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斷捨離讀書會探討生命教育
文化創意
陳康妮・2025-02-04

2025年01月28日 澳門日報 斷捨離讀書會探討生命教育 澳門斷捨離學會日前舉辦主題為quot;愛 middot; 生命quot;的讀書會活動，吸引眾多書友參與。讀書會由澳門教育家陳康妮主持。活動以黃子華主演的電影《破 middot; 地獄》為切入點，深入探討生命教育的意義，以及生死教育的重要性。 活動中，書友分享觀看電影後的感受，深受影片的情感和人生哲理觸動，引發對於生命的深刻思考。與會者紛紛分享對生命教育的看法。書友還分享多本與生死教育相關的書籍。活動還特別邀請茶藝師，介紹紅茶的泡製技巧，講解選茶、沖泡溫度及時間的把控，讓與會者體驗茶文化的魅力。 最後，參與者均表示期望未來舉辦更多類似活動，讓更多人參與生命教育的討論。

【澳門麥當勞】MPay 畀錢三大優惠
生活在我城
澳門優惠・2019-02-20

掃一掃，優惠即拎到手！講緊MPay X 麥當勞嘅激減優惠啊！ 優惠日期： 2019 年 2 月 19 日至2019 年 3 月 19 日 優惠內容： 推廣期間，無論你係MPay新用戶定固有用戶，都可享有優惠： 優惠 1 凡MPay新用戶於麥當勞單筆消費滿$50，即減$25！ 優惠 2 MPay用戶於麥當勞單筆消費滿$45，可隨機減最高$45！ 優惠 3 早上十一時後, 只要用MPay消費滿$45，即送你新地筒一個～ 總之，用MPay畀錢就係抵！你仲唔快啲嚟麥當勞歎盡優惠？ 提提你： 優惠推廣期包括首尾兩日，並適用於澳門全線麥當勞。 優惠 2 及優惠 3 在推廣期內可使用次數不設上限。 優惠 3 可與優惠 1 或優惠 2 同時使用；優惠 1 及優惠 2 不可同時使用。 MPay用戶於結帳時需出示MPay內電子優惠券方可享有優惠 3，此優惠只適用於早上11時後。 優惠均須以MPay全額支付方可享有。 優惠 1 僅限於推廣期內新註冊之MPay用戶享有，每個新MPay用戶僅限享有一次此優惠機會。 詳情： httpswww.facebook.com381427695558848posts765400793828201 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

新加坡航空歐洲優惠，香港出發經新加坡轉機來回連稅HKD4,460起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-07-20

新加坡航空推出歐洲航點優惠，出發日期由9月至出年3月： 最低價錢報告．阿姆斯特丹：HKD4,460．哥本哈根：HKD4,679．法蘭克福：HKD4,974．杜塞爾多夫：HKD4,812．蘇黎世：HKD4,529．巴黎：HKD4,709．米蘭：HKD4,552．羅馬：HKD4,621．巴塞隆拿：HKD4,666．倫敦：HKD5,430．曼徹斯特：HKD5,431 （註：以上航點需經新加坡轉機。另由於匯率變動因素，實際查到的最低價可能會與上述價錢有些許出入） 重點資訊．以新航而言4字頭飛歐洲算抵玩；．英國航點只需五千多D 亦是划算之選；．最多只能停14天有點短；．由於需往新加坡轉機，所以會先向南飛再去往北飛，飛行時間會較長；．優惠可不同點來回，例如米蘭入羅馬出。方法是先就來回點找出最平的日子及航班寫下，再利用multicity 功能分別選返有平飛的日子及航班即可。 附加資訊．在官網搜價頁面勾選 ldquo;彈性旅行日期rdquo; 會出心水日子前後3天的票價，較易找到平飛；．新加坡航空票價已包機上餐飲及30KG托運行李額；．新加坡航空可以乘搭機場船直接由澳門到香港機場海天客運碼頭 checkin 並獲退HKD120 香港離境稅。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】新加坡航空（Singapore Airlines）【搭乘日期】9月12日至2017年3月31日【開賣時間】已開賣，至7月26日2359【最長停留】14天【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefsinair 價錢 Sample ndash; 香港經新加坡飛米蘭來回連稅HKD4,518

筍野！7月1日起全日本提供免費WiFi供旅客使用
旅遊情報
Benjamin・2015-06-25

收取密碼圖解 FREE WiFi PASSPORT 日本電訊公司SoftBank上月底公佈將會從今年2015年7月1日起，為訪日外國旅客提供免費WiFi服務。旅客只需在日本用自身手機撥打SoftBank的指定號碼，就可收到登入密碼，在SotfBank分佈全日本的大約400,000個免費WiFi熱點上網。SoftBank提供的這個免費WiFi服務，首階段只屬試驗性質，試驗期至2016年3月結束，試驗期後會否繼續服務，就要等官方屆時再公佈。 如何取得SoftBank免費WiFi密碼？ 獲取SoftBank免費WiFi 密碼的方法很簡單，只要到日本後，在手機設定中將電訊業者設定為SoftBank；然後用撥打電話「8181」，再按通話鍵；電話打通後就會聽到一個登入密碼。 如何使用SoftBank免費WiFi？ 使用免費WiFi 的方法與一般使用WiFi上網沒有分別，只要打開WiFi功能後，在WiFi 的清單中選擇「.FREE_WiFi_PASSPORT」，然後輸入帳號和密碼就可以連線上網。當然SoftBank的免費WiFi 熱點不是隨處都有，使用時要周圍試試看看清單中有沒有出現這個「.FREE_WiFi_PASSPORT」。 註 網絡供應商選項在iPhone稱為電訊業者，或在不同手機有不同的稱呼。 撥打電話的中文是8181，英文則是8180，韓文就是8182；撥打號碼不會收取任何費用。 一個密碼可以供最多5部設備手機、平板電腦、手提電腦都可以同時使用，所以多人同行時只需要獲取一個密碼就可以了。密碼有效期為14天，不過密碼過期後，可以再次撥打號碼獲取另一個密碼繼續使用。 免費WiFi服務只適用於支援WCDMA制式的手機，GSM或其他制式的手機不能使用。 登入帳號是撥打8181來獲取密碼的手機本地號碼，輸入時需要加上地區號碼，例如假設你是澳門手機，電話號碼是61234567，那麼登入帳號就是85361234567。另外，不同手機或設備同用一個登入密碼時，登入帳號也相同，即是撥打8181獲取密碼的那部手機的本地號碼。 官方新聞稿：httpwww.softbank.jpencorpgroupsbmnewspress201520150528_01

【至潮運動】爆汗減磅踢拳道
專題報導
Cheers!・2019-04-30

打拳修身很常見，踢拳修身你又聽過未？踢拳道是由西方傳來，結合不同中外傳統武術、現代搏擊技術，包括拳擊、泰拳、空手道、柔道、跆拳道等組成的新興近代搏擊運動。對賽時會用到拳、腳、肘、膝、摔、擒拿鎖控、防身術等技巧。就算不上擂台，也要做器械如戰繩，及多項高強度的體能訓練，例如身體協調、伸展、力量訓練等，務求令全身肌肉都能活動到。 踢拳結合多種搏擊技術，鬥智又鬥力。 就算不上擂台搏擊，也能練到爆汗。 現時中國澳門踢拳總會提供的課程每堂約兩小時，當中包括拳腳的搏擊訓練，協調及體能訓練，只要訓練時出盡全力，約兩小時的課程最高可燃燒超過 1,000 卡路里。另外，踢拳道在搏擊時，需要穿上防護裝備，包括護腳、護頭及拳套等，提高搏擊時的安全性，減低受傷機會。 若然進行對打訓練，必需先穿上安全設備。 踢拳運動老少咸宜，年齡大約 5 60 歲也可參與。 踢拳比起其他搏擊類運動，保護性比較高，亦相對老少咸宜，現時踢拳總會也有兒童班，適合4、5歲小朋友參與，也有年約5 60歲人仕參與踢拳運動。而澳門踢拳女將在國際比賽也有好成績。夏日接近，若果要瘦身，不妨選擇踢拳，可以修好線條，又可以防身自衛，一舉兩得。 教練教路！三大型爆 Pose 拳擊有型動作一：擺樁 拳擊有型動作二：出拳 拳擊有型動作三： 膝撞 中國澳門踢拳總會 地址：澳門提督馬路 14 號祐順工業大廈 10 樓 電話：2871 5201

澳覓週五秒殺　指定優惠低至 3.4 折
生活在我城
澳門優惠・2018-07-26

MacauJetso 為大家搜羅澳門優惠！今次介紹嘅係澳覓週五秒殺優惠。於澳覓 app 參與秒殺，指定優惠 3.4 折起。💵 喜喜 A'maze Bistro 套餐優惠的秒殺價為原價的 3.4 折。 主辦單位：澳覓 活動日期：2018 年 7 月 27 日中午 12 時 參加方法：使用澳覓 app 到秒殺區進行購買，優惠有限，售完即止。 參與商戶：帝豪軒單人自助火鍋 MOP 372 MOP 248（6.7 折） 大堂炸雞代金券 MOP 100 MOP 50（5 折） 金子半之助代金券 MOP 100 MOP 50（5 折） 喜喜 A'maze Bistro 套餐 MOP 1751.2 MOP 598（3.4 折） 彪記單人套餐 MOP 35 MOP 16（4.6 折） 耿記點心代金券 MOP 100 MOP 50（5 折） 一鳴咖喱代金券 MOP 50 MOP 25（5 折） 愛上甜品代金券 MOP 100 MOP 50（5 折） 奉茶飲品 MOP 30 MOP 11.8（3.8 折） 花果語套餐 MOP 29 MOP 11.8（3.9 折） 詳　　情：請到澳覓 app 秒殺區查看。 詳情以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

2016我最喜歡的LifeMag專欄
專題報導
LifeMag Editor・2016-12-23

我們為表揚過去一年LifeMag專欄作家作出的貢獻，寫下一篇又一篇的精彩文章，或是拍下一段又一段精彩影片，LifeMag編輯部統計後得出本年最高人氣的6大人氣王，並由大家一齊投票，票選年度人氣王的寶座。 Facebook專頁現正接受全人類投票！投選你至愛既專欄並留言寫出原因，就有機會獲得精美禮物一份。（投票者電腦隨機揀選5位，截止投票日為20161228晚上1159分希望大家投選心目中的好文好專欄，票選LifeMag人氣作家。讚好 蘇蘇的部落： httpgoo.glSySFGJ心心 海闊天空／Sio： httpgoo.gluTa6yd哈哈 半島師奶：httpgoo.glhUJFQh嘩 澳燦旅行資訊： httpgoo.glOvYYMt慘慘 澳門生活圈：httpgoo.gljWAzBZ嬲嬲 非常大學生：httpgoo.glGRsvEM

24小時營業！新加坡過江龍米芝蓮推薦「翡翠拉麵小籠包」進駐澳門
澳城餐飲
Cheers!・2019-01-30

澳門最近又多一個過江龍！發源於新加坡、由 2009年起連續每年獲《米芝蓮指南香港澳門》推薦為「車胎人美食」的「翡翠拉麵小籠包」登陸澳門巴黎人及澳門金沙城中心，菜式會在傳統的京、川、滬煮法上加入創新元素，口味零舍不同！ 必食的蘭州手工拉麵由拉麵師傅現場即點即拉，湯底以豬骨、金華火腿等多種材料慢火熬製 8 小時以上，麵質爽滑，湯頭香濃。另一招牌菜小籠包湯汁甘甜，其製作過程十分講究，每個小籠包的外皮必須達到至少18至22條褶紋的標準。 上海小籠包 $48 4粒（官方圖片） 採訪當日，師傅向小編傳授包小籠包的秘訣，可是任憑我們多努力，仍不能達標。 除了蘭州拉麵和上海小籠包，還提供了雞絲粉皮、京燒明蝦球、紅燒獅子頭等傳統菜式。 「翡翠拉麵小籠包」在傳統京、川、滬菜式上加入創新元素，已在新加坡、越南、曼谷、首爾、馬尼拉、上海、北京及三藩市等 30 個城市開設了超過 120 間分店。 翡翠拉麵小籠包 金沙城中心 地點：澳門金沙城中心地面大堂1026號 營業時間：1100 2300 網址：httpshk.sandscotaicentral.comrestaurantschinesecrystaljade.html 巴黎人 地點：澳門巴黎人一樓地面大堂 營業時間：周一至四 0800 0300 周五至日 24小時 網址：httpshk.parisianmacao.commacaurestaurantscrystaljade.html

瑞士航空10月至5月，香港飛歐洲航點來回連稅HKD3,171起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-08-01

瑞士航空集團再次推出香港出發優惠，10月至出年5月出行適用！由於國泰航空跟瑞士航空進一步加強合作，部份航點最平價錢，香港來往蘇黎世是坐國泰班機。優惠可以不同點來回。 是次平飛主要在2020年1月後。　　《優惠價錢（來回連稅）》　由於覆蓋的歐洲航點太多，只挑部份航點出來報告，尚有大量二三線城市沒有列出： 《北歐》＊斯德哥爾摩：HKD3,933＊奧斯陸：HKD3,747＊赫爾辛基：HKD3,749＊哥本哈根：HKD3,658　《荷蘭、比利時、盧森堡》＊阿姆斯特丹：HKD3,714＊布魯塞爾：HKD3,738＊盧森堡：HKD3,503　　《西班牙、葡萄牙、意大利、馬爾他》＊馬德里：HKD3,642＊巴塞隆拿：HKD3,633＊華倫西亞：HKD3,559＊里斯本：HKD3,603＊波圖：HKD3,590＊羅馬：HKD3,745＊米蘭：HKD3,688＊威尼斯：HKD3,683＊馬爾他：HKD3,834　《德國、瑞士、奧地利》＊慕尼黑：HKD4,661直飛＊斯圖加特：HKD3,816＊柏林：HKD3,636＊漢堡：HKD3,590＊科隆波恩：HKD4,154＊杜塞爾多夫：HKD3,642＊蘇黎世：HKD4,307直飛＊日內瓦：HKD3,171＊維也納：HKD3,836　《波蘭、匈牙利、克羅地亞、希臘》＊華沙：HKD3,594＊克拉科夫：HKD3,618＊樂斯拉夫：HKD3,545＊布拉格：HKD3,665＊布達佩斯：HKD3,735＊薩格勒布：HKD4,083＊雅典：HKD3,730＊塞薩羅尼基：HKD3,980 　《英國、法國、愛爾蘭》＊倫敦：HKD3,832＊曼徹斯特：HKD3,755＊愛丁堡：HKD4,506＊巴黎：HKD3,789＊馬賽：HKD3,867＊尼斯：HKD3,699＊圖盧茲：HKD3,856＊都柏林：HKD3,569　《波羅的海及其他地區》＊里加：HKD3,959＊維爾紐斯：HKD3,943＊索菲亞：HKD3,911＊聖彼德堡：HKD3,776＊布爾格萊特：HKD3,666＊伊斯坦堡：HKD3,956＊卡薩布蘭卡：HKD3,672 　以上航點如要轉機，轉機地點為法蘭克福、慕尼黑、蘇黎世；部份德國航點可能是飛抵法蘭克福或慕尼黑後，轉乘火車到達目的地。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月4日至2020年5月31日．最長停留：3個月　　《購票日期及方法》．購票日期：8月13日2359前預訂．預訂方法：瑞士航空官網．預訂網址：httpswww.swiss.comhken　　【附加資訊】．漢莎航空集團票價包括1件23KG托運行李額；．漢莎A380搭乘經驗：httpsohnote.infolufthansaa380flightreport．瑞士航空777300ER搭乘經驗：httpsohnote.infoswissb77wflightreport．如果是在蘇黎世轉機，不彷考慮拉長轉機時間，來個蘇黎世一天遊 httpsohnote.infozurichdaytrip　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港來回盧森堡連稅HKD3,503 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

首爾】◆交通消息◆ 仁川國際機場第2航廈2018年1月18日正式啟用!!! ~
旅遊情報
80後愛旅行✈️・2018-03-13

無論什麼季節, 都是去首爾的旺季 去首爾除了玩、還能吃和買 但是...各位在2018年1月18日之後出發的朋友就要注意啦 因為2018年1月18日仁川國際機場的第2航廈會正式啟用, 預計第2航廈可多容納1,800萬人次的旅客量。 到時不止只有現時使用的T1, 大家要留意一下機票上有沒有寫到達或是出發的航廈, 出發前先查詢好 ​ 目前已知的第2航廈一共有4間航空公司進駐。 分別為大韓航空KOREAN AIR、達美航空DELTA、荷蘭皇家航空KLM 和 法國航空AIRFRANCE。 💡 要注意的是 如果搭乘聯營航班, 若實際承運航空非以上4間公司, 則需於第1航廈搭乘 所以出發前請務必事先確認機票上註明的航廈 來到新的航廈, 大家最關心的當然是交通問題, 我在官方網頁和韓國網頁整理了一些資料給大家 🚄 交 通 🚌 一、由仁川國際機場第2航廈 rarr; 市區 從機場1樓出境區走到地下1樓B1的運輸站 ​ 機場大巴 到達地下1樓B1門口 110號乘車處線色左面 首都圈以外地方 1135號乘車處紫色中間 首爾地區 3645號乘車處藍色右側 京畿道地方 所以說, 平時大家坐的6015、6001等都屬於紫色中間的首爾地區, 出門後直接到門前的巴士站坐車就行 ​ 機場大巴會先由第2航廈出發, 再到第1航廈 ​ 機場鐵路 KTX 到達地下1樓B1找到地鐵站 一般列車 首班車523 末班車2332 直達列車 首班車520 末班車2240 ​ 機場鐵路 KTX會先由第2航廈出發, 再到第1航廈 ​ 市區巴士 從機場1樓出境區出門口, 1F, 1A, 6B大門出口外乘搭 二、由市區 rarr; 仁川國際機場第2航廈 機場大巴 直接仁川國際機場第2航廈站下車 機場大巴會先到達第1航廈出發, 再到第2航廈 ​ 機場鐵路 KTX 機場鐵路與KTX直接到仁川國際機場第2航廈站下車 從市區出發到機場, 機場鐵路KTX會先到達第1航廈, 再到第2航廈 ​ 三、第2航廈 lt;gt; 第1航廈之間的交通 有免費循環接駁巴士連接兩個航廈, 每5分鐘1班, 約需約1520分鐘 第1航廈rarr;第2航廈 於第1航廈3樓8號出口前搭乘循環巴士 第2航廈rarr;第1航廈 於第2航廈3樓4、5號出口之間搭乘循環巴士 由第2航廈 lt;gt; 第1航廈之間都需要約20分鐘車程, 真的不算近, 所以1月18日後出發的朋友們記得出發前查清楚自己要去的航廈大樓 ​ 講完交通, 跟大家介紹下第2航廈內的設施 🏢 設 施 🏢 5樓 展望臺 4樓 航空公司休息室、餐廳 3樓 出發大廳 出境、免稅店、庭園 2樓 行政綜合行政中心 1樓 到達大廳 入境※海關 地下1樓 機場鐵路、KTX、機場巴士站 ​ 這是3樓出發出境層, 有8個check in 櫃檯 ​ ⭐最後值得注意的是⭐ 據說因為 2018年的冬季奧運會將在南韓平昌舉行, 為了防止機場發生恐怖襲擊, 仁川國際機場第2航廈將會統一採用像美國機場一樣的quot;全身X光機quot; ​ 以上資料及圖片來源 韓國觀光公社 、仁川國際機場網站、Naver ​ 仁川國際機場第2航廈 👣 仁川國際機場第2航廈 인천시 중구 운서동 2850 仁川市 中區 雲西洞 2850📱 httpwww.airport.krpakodindex.jsp

澳門大倉酒店－「山里」樱花午市套餐
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-04-08

在這絢爛櫻花盛開的季節，來自大倉山里餐廳的行政總廚，獨家烹制的櫻花午市套餐：近江蒟蒻蛋和炸蓬麩、季節小菜，鮮腐皮、蔬菜和元貝炸餅、三文魚和三文魚子飯、京都醬菜、紅味噌湯、春季水果。 每份澳門幣 280 元須另加 10% 服務費供應日期 2016 年 4 月 5 日至 24 日供應時間：12001500 訂位或咨詢請電：853 8883 5127郵箱：yamazato@hotelokuramacau.com營業時間：12001500（午市）最後點餐時間為 1430 17302200（晚市）最後點餐時間為 2130 逢星期一休息享有最多3小時的免費代客泊車服務（銀河鑽石大堂）須受條款及細則約束

【全城舞台．處處藝術｜ 2025澳門藝穗節玩轉社區】
文化創意
Cheers!・2025-09-05

由澳門文化局主辦的第二十屆澳門藝穗節，讓藝術走出傳統劇院，融入到大家日常生活嘅地方！ 活動日期：2025年9月5日 ndash; 9月28日 特色亮點： 跳出劇院！走進造船廠、花園、茶館，沉浸式體驗藝術～ 全城舞台．全民藝術」精神，任何人都可以係觀眾甚至藝術家！ 18個以上的演出節目 13項工作坊及展覽，玩足成個月！ 重點推薦節目： 《逃‧迷途》數位劇場（鄺華歡創作） 《同謀共玩小丑藝術節》（陳麗妮策劃，好玩到笑爆嘴！） 國際團隊：日本Co.Scoopp、英國聲音藝術家Ray Lee 本地作品：《蘭桂樓》《獨腳宴》講述澳門家族故事 同場加映：涼茶工作坊、雜技親子班、快閃演出～啱晒一家大細嚟玩！ 【精選9大必睇節目】 1. 《周記》mdash;mdash; 提線木偶times;母子對話・穿越時空的茶館回憶 新生代偶師蔡佳捷用泉州提線木偶，以獨腳戲上演一場跨時空的母子對話，從茶、飲酒線技藝與家庭關係出發，思考傳統文化於當代社會的傳承問題。 地點：澳門茶文化館（盧廉若公園內入口） 日期：9月5ndash;6日 2030 票價：MOP 120 2.《低人工夢工廠》mdash;mdash; 沉浸式互動體驗times;社會諷刺，您評分，決定「工人」命運！ 參加者化身「評審員」，拎住遊戲幣遊走商場，試玩各種「自助機器」並評分！投放金幣解鎖劇情：例如操控演員模仿您的動作、沖咖啡比您飲，演員突然走出機器，不合資格不受歡迎便被淘汰。爆開背後辛酸故事：欠薪、工時長、夢想幻滅hellip;hellip;超揪心！帶您反思科技與人性的碰撞，消費背後的工人尊嚴到底去哪？演出最後甚至會收到當天被解雇的工人資料，衝擊力MAX！ 地點：葡京人 H853 Fun Factory 日期：9月6ndash;7日（1430／1600／1900／2030 多場次） 票價：MOP 80 3. 《溫蒂與夢幻島》mdash;mdash; 重拾童年魔法・夢幻島呼喚您歸隊！ 「身體摺細一點、站高一點、旋轉再快一點，我就能回到夢幻島！」 長大後就失去了魔法？童心遺失了？在荔枝碗船廠呢個奇幻空間，同溫蒂一齊找回相信童話的勇氣～ 地點：荔枝碗船廠片區 日期：9月6ndash;7日（1500／1700） 票價：MOP 80 4. 《蘭桂樓》mdash;mdash; 澳門「賣豬仔」血淚史・音樂說書穿透人心 賣出血和肉，將心臟換成鐵石與黃金hellip;hellip;澳門曾經作為苦力貿易中心嘅黑暗歷史首次以音樂說書形式呈現！一個有關「賣豬仔」的故事，為謀生而離鄉的鄭海，遭騙成為「豬仔」被賣到古巴，卻陰差陽錯當上了異地「豬仔館」的負責人。從被賣者變成賣家，這段經歷讓他烙下永不磨滅的傷痕。 地點：原咖啡（馬忌士圍5號） 日期：9月6ndash;7日 1500／1700；9月8ndash;9日 2000 票價：MOP 80 5. 《奶娃我謝謝謝謝妳》mdash;mdash; 媽媽們嘅深夜咖啡，探討生育自由與社會對「完美母親」的審判 談論生育時，我們是否失去了說「不」的自由？ 凌晨三點，哺乳後的疲憊凝聚咖啡杯沿，成為唯一傾訴對象。沉浸式戲劇，帶您穿梭過去現在未來三個自己，每位媽媽都將在咖啡蒸氣中看見自己的影子。 假如有重新選擇機會，您想「重啟人生」定「選擇當下」？ 地點：Bookand. 鵝眉街晉逸居地下4B 日期：9月16ndash;17日、19日 2030 票價：MOP 120 6. 《涼茶文化發展協會》mdash;mdash; 傳統涼茶VS現代癮疾・幫您「清熱解毒」踢走陋習！ 涼茶檔新生代掌茶人創新研發「萬能涼茶」，助您戒癮解毒、重拾健康人生～ 涼茶能否與現代都市人成癮的「七宗罪」抗衡？它會在歷史舞台慢慢褪去，還是以創意殺出血路？ 集合地點：爐石塘巷16號13 日期：9月19ndash;20日（1830／1945／2100） 票價：MOP 80 7. 《獨腳宴》mdash;mdash; 舊式茶樓團年飯・幽默感傷中反思「相聚」意義 當餐桌空出座位，團年飯該如何保溫？ 觀眾坐在茶樓圓桌前，彷彿參與一場真實的家族聚會，在飲茶品點心的同時， 演員以獨腳戲形式帶領觀眾重溫團年飯的溫馨與感慨，映照當代家庭面臨不婚主義、少子化與移居潮的轉變，在笑聲與沉默中反思「相聚」的意義。 地點：大龍鳳茶樓（十月初五日街127號） 日期：9月19ndash;20日 2000 票價：MOP 80 8. 《聲BALL大集結》mdash;mdash; 跟著「有情緒」金屬球・穿梭街巷聽聲探秘！ 英國聲音藝術家Ray Lee創作，結合環境、音樂與科技的互動體驗～ 用金屬球的聲音表達情緒・伴您悠遊地穿梭熟悉或陌生的街角小徑，最終所有波仔相遇・共同譜出一曲齊鳴共振的音樂。 日期：9月20ndash;21日（1100／1600） 地點：待定 票價：MOP 80 9.《卜面游弋》mdash;mdash; AR擴增實境・潛入內港碼頭異夢幻境！ 「卜面」（船家甲板）變身幻夢舞台～透過AR技術融合記憶與異想，您將看到已消失的海上燈塔、懸浮在空中的漁網等超現實景象，彷彿穿越時空，體驗碼頭不同時期的歷史層次。 日期：9月26ndash;28日（13 00／13 30／14 00／14 30／15 00／15 30／16 00／16 30） 集合地點：內港北舢舨碼頭 票價：MOP 50 每個節目都極具創意同互動性，無論你係文青、家庭客，定係鍾意玩實驗藝術，總有一個啱你！ 活動詳情：httpswww.macaucityfringe.gov.mo2025cn 購票詳情：httpsticketing.enjoymacao.moprogrammeP660166

澳門雅辰酒店呈獻「當中餐愛上葡萄酒」
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-03-25

以北京烤鴨搭配玻瑪紅酒又或以蝦餃搭配瑪姆香檳特別嗎？ 澳門葡萄酒美食節2021之第二場「當中餐愛上葡萄酒」 將於3月27日在澳門雅辰酒店舉辦，是次活動由澳門洋酒協會、澳門及香港專業會議協會和澳門雅辰酒店攜手合辦。 美食節精選超過25種美酒，箇中的葡萄酒和烈酒來自中國、法國、意大利、葡萄牙、美國、 德國和匈牙利，搭配由酒店中餐行政總廚岑永安先生及酒店餐飲團隊精心烹飪之特色中式佳餚開啓一趟葡萄美酒醉心之旅。「當中餐愛上葡萄酒」獨特的餐飲體驗，葡萄酒愛好者們將與現場展示的特選中式珍饈美味：北京烤鴨卷、肉夾饃、辣子雞、XO醬汁醃扇貝和蔥油包展開一場新奇的品嚐之旅。 在晚餐開始之前，在澳門雅辰酒店舉辦之「當中餐愛上葡萄酒」活動包括三場品酒會。其中「起泡酒大師班」由本地葡萄酒教育家張穎斌先生於下午五時至六時以英文的形式授課。課程將展示各種風格的起泡酒以及分析它們與中餐搭配的可能性。另外兩場「葡萄酒入門大師班」將由葡萄酒教育家關月明小姐以普通話和粵語的形式授課，上課時間分別為下午三時三十分至四時三十分以及下午五時至六時。課程對公眾開放，設大學生票價優惠。更多信息和在線購票方式請登入以下網址：www.winedinemacau.com

加強免疫力食物
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-03-21

據統計去年亞馬遜森林爆發災難性大火，是巴西政府放寬監管政策，縱容企業毀林行為，開闢森林作農牧之用的惡果；人類可以透過減少攝取肉食、支持再生能源。素食也有多種方法可以增強免疫力，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。 洋蔥：含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，具有較強的抗炎活性。同時，洋蔥中含有的蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的入侵，對呼吸系統、消化系統疾病的防治有明顯效果。 菌菇：是一種營養豐富的食材，非常時期不妨多吃些香菇、金針菇、杏鮑菇等；菌類多糖也是調節免疫力的重要成分。 薯類：增加薯類的攝入，它們通常富含B族維生素和礦物質。薯類包括土豆、紅薯、紫薯、山藥、芋頭等。 南瓜：含有豐富的beta;胡蘿蔔素，被人體吸收後轉化成維生素A，促進骨骼和視力發育，保護呼吸道與消化道，可以使孩子少受感冒、腹瀉之苦。南瓜中豐富的氨基酸和維生素能增強人體的抵抗力。 西蘭花：維生素C含量高於其它普通蔬菜。而且，西蘭花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，對提高身體免疫力大有裨益。 資料來源：網絡 食物圖片鳴謝：J. J. L. Gondal

有益的飲料
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-06

人需要經常飲水，利用食材加上水，有著很高的養生防病價值。 下列4樣食材加上水變得更加健康。 檸檬片泡水 檸檬含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，感冒後常喝檸檬來補充體內維生素。減輕感冒症狀，讓感冒好的更快，對初期感冒可以做到不藥而愈的作用。另外檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適，對咳痰很有幫助。 苦瓜泡水 經常坐在電腦前，對身體輻射比較大，每天用苦瓜片泡水喝，會大大降低輻射對人體的傷害。如果覺得味道比較苦，可以加入適量紅糖或蜂蜜，有很好的的抗輻射效果。 菊花茶泡水 菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季節天氣乾燥，容易出現痤瘡、喉嚨發炎、外感風寒、頭痛、口腔潰瘍等症。適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。 玫瑰花泡水 玫瑰花茶性質溫和，可調理血氣，促進血液循環。並且可以消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。也是醫生桌上常客。 來源：網絡