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討厭我是你的自由，做自己是我的權利
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皓芯・2022-08-16

「討厭我是你的自由，做自己是我的權利。」─韓國創作歌手、演員IU 李知恩 什麼才叫「做自己」？就是當你明白了一個道理：我們都不完美，既然沒有辦法滿足所有人，還不如討自己歡心，好好做自己了。 本書《做自己，為什麼還要說抱歉》作者林依晨，出道20週年，獲得「0負評女神」的稱號女演員，愛演愛讀更愛寫，她在書中寫下：「人生是一幅畫，我們自己就是畫家本人。」這幅畫是你自己的，要以何種畫風、顏色、筆法，全由自己決定。 本書引用各種名言佳句，由100則散文所組成，內容包含了很多主題面向，時而省思時而體悟，值得一再細細品味與思考；講述了林依晨她個人日漸成長與蛻變、對於世事的感悟，以及最重要的認識自己。 書中一直傳達要愛自己、誠實地面對自己。書封上大大的林依晨三字，其中「依」這個字是倒過來的，相信就是想傳達她的「不依」，生活中免不了會遇到各種迷惘的時候，她會以過來人的身份告訴你，她是如何成為現在的自己，體會到“做自己”帶來的魅力，願我們都能成為不乖卻知名的「畫家」! 一個「我」不再缺席的人生，由你手上的這本書開始了，做自己為什麼要說抱歉？ 《做自己，為什麼還要說抱歉》 作者： 林依晨 出版社：聯經出版公司 出版日期：2022/01/13 ISBN：9789570861471 訂購地點: 一書齋 圖片來源: 博客來/聯經/網絡圖片

TQQQ SQQQ 即市點炒最易賺
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2022-07-10

SQQQ及TQQQ由於有三倍槓桿，其實十分適合即市短炒，若懂得分析其盤路的變化，即市交易中能提高勝算。分析盤路的方法很多，其中一樣筆者認為較實用的是Footprint chart ，有關如何運用我們會定期在Patreon 中講解: patreon.com/quantshk Youtube的影片有上周SQQQ Daytrade運用footprint chart的例子: https://youtu.be/n2umuIblBjk 影片中的Footprint chart是筆者即市交易TQQQ及SQQQ時最喜愛的「形式」，有些運用Footprint chart的會加上cumulative delta等數據，Footprint chart其實本身可細分不同的類型，包括delta footprint 、volume footprint等，有關的教學也可觀看我們

讓書去旅行 讓書靠近你
其他
皓芯・2022-06-20

有一句說話：「如果不讀書，行萬里路也不過是郵差。」閱讀，能讓你付出卻變得更富有，閱讀最大的目的是讓我們增長智慧。 本書《圖書館去旅行》，以圖書館為主題的繪本。故事裡有座很多書的圖書館，還有一位梳著包包頭、戴著圓眼鏡的圖書館管理員，叫做「噓」小姐，因為她總是需要跟來圖書館的人們說－噓！ 作者簡介巴斯卡・布里西，法國童書作家。繪者弗瑞德・貝納格利亞，法國人氣插畫家，他是兒童雜誌的藝術總監，也是個插畫家。 可是噓小姐的圖書館沒有人來借書，裡面的書都生病、發黃了，噓小姐好難過，該怎麼辦呢？於是，她決定「讓書去旅行」，帶著書去海邊吹吹風。她向郵差借小貨車，裝了滿滿的書出發，與其等待讀者上門，不如帶著書出門去尋找讀者！ 一路上的驚喜旅程，噓小姐遇到各式困難，不同的愛書人給她不同的協助；隨著噓小姐送出去的書愈來愈多，她的圖書館也愈來愈小，噓小姐開心的分享好書，讓這些存書找到新主人！猜猜看，最後到海邊時，噓小姐還剩下幾本書？ 當一座圖書館沒有人願意前往，那就失去了它的意義，更別提那些典藏的書； 讓圖書館去「旅行」，款待愛書人，讓書本成為凝聚愛書人的橋樑。 《圖書館去旅行》 作者：巴斯卡．布里西 譯者：邱瑞鑾 出版社：小天下 出版日期：2017/05/05 ISBN：9789864792009 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源:誠品

佩戴多大尺寸的手串才旺桃花？
宗教玄學
熊神進・2022-06-07

#手煉珠子尺寸參考# 最近有一位失婚女性找我， 她問我是不是三世書說她離婚， 她就一定離婚， 我沒有完全否決她的疑問， 因為她已經同居二次， 分手了， 結婚一次， 離婚了， 她才31歲， 前夫是一位藝人。 在今天這個蝶死花叢年代， 離婚再不是只有三世書說， 很多男女十六七歲已有玄學婚姻， 大家抱睡同床， sexual intercourse後不是懷孕， 就是分手， 分手的理由愈來愈多，有因為一方出軌的，有因為婆媳不和的，有因為兩地分居的。聽過最離奇的理由是，男方討厭女生佩戴粉晶手串， 彼此各執一詞，最終鬧得一拍兩散。 男方說“粉晶是招婚姻， 你已經有了我這男朋友， 你還不滿足要招其他男人。” “拜託你增強善知識， 粉晶是招人緣， 我在辦公室是非多， 找找人緣有什麼不妥？”女生回答。 網上的平臺太多， 網店亂成一團， 人人都是老闆， 個個都是愛情專家， 不管黑貓白貓， 會捉老鼠就是好貓。 紫水晶、粉水晶、白水晶的份子結構不同， 我們修三脈七輪的師傅， 心底裡是有答案。 如果大家到過國外生活， 我們不難發現國外女性佩帶的手串珠子直徑都是12毫米以上， 大家知道真正原因嗎？ 手串有二種功能， 一種是飾物， 另一種是加持， 有沒有一種加持及飾物一起的， 筆者不確定， 因為某些材料是無法加持， 我們要通過一些「卍」字牌協助。 筆者在國外跟吉普卜賽恩師學體相， 恩師認為人的左脈是氣血進口， 手串的珠子尺寸就是藥， 藥的份量(珠子尺寸) 是有一套公式計算， 這就是吉卜賽體相學聞名世界的獨特。 什麼人需要佩戴什麼尺寸的珠子， 手腕粗的女生一定要佩戴尺寸16毫米以上的珠子嗎？答案不是這樣， 正確的選擇是量度人體的三脈「迥點」， 「迥點」是什麼， 簡單一句就是roundabout， 深入研究雖要把衣服脫下， 一穴一位起伏做案子。 坊間說的標準珠子尺寸， 其實就是飾物尺寸要求， 並不是法器要求， 我們有一種原始心理， 就是人多做的， 就看成是對， 人多說的， 就是真理。 飾物是這樣要求， 一般男士適合佩戴12毫米以上的手串，身高170左右的適合12毫米-15毫米，身高175左右的適合12毫米-18毫米，身高180左右的適合15毫米-20毫米。女士體重55公斤以下適合佩戴8毫米以下的手串。手腕粗的女士適合10-12毫米的。 說起來飾物要求比較簡單化， 可以根據自己的喜好選擇大小，喜歡大的但是戴著不合適的話可以去掉一顆。大部份女生都是根據手腕的尺寸自行調整顆數， 有的請了粉晶手串回來自行拆掉一粒， 這是可以的。 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey

潛龍勿用 - 魔王的包圍網
走遍世界
幸村・2022-04-19

「挾天子」好處多，不過局限也不少。 幕府大將軍足利義昭剛登基的時候，意氣風發，日日飲飽食醉，但時間一久，就發現不對勁。雖然空有名號，但實際上是被信長當成橡皮圖章，一點體面都沒有。 想提點意見，信長還發向義昭發出《五箇條條書》。內容是五條限制義昭行動的意見書。 士可忍孰不可忍，義昭密謀推翻信長，暗地裏聯絡幾位重量級大名，打算時機成熟一起動手。 雖然幕府大將軍這一塊金字大招牌，經歷了那麼多年的風吹雨打，但號召力還是有的。敵人的敵人就是朋友，義昭成功說服了「天下之大惡人」松永久秀反水，還有三好三人眾、比叡山延曆寺（佛教武裝勢力），淺井（信長的妹夫）及朝倉等勢力聯合討伐信長。 各個勢力組成鼎鼎大名的「信長包圍網」，義昭覺得未夠天衣無縫，再拉攏多一位猛人。 戰國最強的騎兵集團 - 甲斐之虎武田信玄！ 「魔王討伐軍」的聲勢到了頂點，大有十八路諸侯入京討伐董卓的氣勢，而織田家馬上陷入惶恐當中，只有心水清的信長能夠看穿，雖然義昭表面上和「信長包圍網」保持距離，但他肯定是包圍網的關鍵人物。 不然誰會吃飽撐著搞一場六國大封相？ 想也沒有用，從最近的朝倉解圍吧，四月織田率軍攻打越前，萬萬沒想到的是，信長最信任的妹夫淺井長政居然從背後突襲。 信長在一乘谷收到妹妹阿市送來的小豆袋，兩頭用繩捆住，中間裝滿紅豆。信長馬上明白自己快要被包抄了，仰天長嘯這個年頭真誰也信不過。命令明智光秀、羽柴秀等人殿後，火速退回京都。 兩個月後，信長再次組織軍隊，終於姊川在擊敗淺井朝倉聯軍，一雪前恥。 但「信長包圍網」依然密不透風，延曆寺、本願寺等佛教武裝勢力煽動大規模的農民起義，逐漸為信長帶來巨大的麻煩。 解決和尚們也成為了信長的當務之急，而信長的做法給自己留下了一個永遠無法洗掉的污點。 火燒比叡山、把八百年曆史的比叡山燒得一干二淨；屠殺、把山上的和尚都全部殺光。 「佛敵」名號Get獎盃解鎖。 信長搞大屠殺，給他帶來兩個非常不利的影響；第一是成就了對手；第二是逼反了隊友。 （星期四待續）

用科學角度的方式，讓你與你的毛小孩找到更好的情感連結
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皓芯・2022-04-02

「我們總是有遇到挫折的時候，唯一支持著我們繼續走下去的，就是那些生命中最特別的人們。」—電影《為了與你相聚》 人們常說，在動物世界中，狗是人類最好的朋友。牠們對人非常的真實，牠能讀懂人類的手勢，牠們善解人意、對自己的主人忠心耿耿。更有許多關於狗的研究發現，狗可以感受到人類的苦惱不安，狗會去關心正處於負面情緒的人，狗似聽得懂你說的話？ 本書作者克萊夫 D.L. 韋恩博士，犬隻行為科學家，為美國亞歷桑納州立大學犬隻科學實驗室創辦主任。他於專業期刊及大眾媒體包括《新科學家》、《紐約時報》等發表過許多論述，並應邀出現在《國家地理探索》、美國公共電視、及英國廣播公司所製播節目。 作者將來自全球實驗室、與動物收容所的證據分析與說明，藉由一系列呈現狗內心想法的科學實驗，分享許多觸動人心的生活實例故事，帶領讀者更了解和明白狗的行為與思考；本書中大部分是作者以自身經驗，吸引讀者去探索狗未知的世界，狗的專注力都在跟牠相處的人身上，狗對主人的愛是無條件的。 《狗狗的愛》 作者： Clive D. L. Wynne 譯者： 陳姿君 出版社：四塊玉文創 出版日期：2020/04/10 ISBN：9789865510107 訂購地點: 一書齋

閱讀二月
文化創意
繪本與棋＠黃庭熾・2022-02-24

　　新年伊始，就與小朋友做大小不一的閱讀活動，在這農曆新年後的二月份，可以跟小讀者分享些甚麼呢？ 　　很巧，壬寅虎年的情人節，都挨在同一個星期裡。2月14日是西方情人節，翌日則是正月十五的元宵節，所以，返校的第一周，我跟小讀者分享了史卡頓（Rob Scotton）的作品《我喜歡你！貓咪雷弟》。貓咪雷弟是史卡頓筆下的繪本明星，這回，牠在情人節的故事中，為我們展示了：面對伊人，該如何合宜地傳達我們對他（她）的欣慕之情。 　　在故事裡，雷弟遇上了牠的難關，我請小朋友寫出各自的解法，再來看本作中峰迴路轉的結局。對比自己的經驗會發現，原來，抱著最大的善意，再加上一點點幸運，才有可能讓誤會得以解開，進而獲得美滿的結局。 　　除開相處之道，農曆新年本來就很具話題性，雖然，隨時代發展，習俗紛紛從簡，但趁節慶餘音嫋嫋之際，與小讀者重溫中華文化中的美好篇章，仍然是樁賞心樂事，所以，和小讀者們分享了王安石的詩作《元日》。 　　《元日》寫的是大年初一的街景，同時也借景抒情，一吐詩人對國家政策履新、向好的憧憬。詩中，屠蘇、桃符都是小朋友較不熟悉的物事，所以也藉著活動，講解了一次，先帶入概念，徐徐圖之，緩緩薰陶。 　　既然逢的是農曆新年，必然不落下生肖紀年的習俗，壬寅虎年虎虎生風，故也跟小朋友分享以老虎作為主角的繪本。伍沙丘夫（Andrej Usatschow）撰文的《方格子老虎》正合適，主角小老虎可不是隻普通老虎，在故事中天生沒有條紋的老虎族群中，牠可謂鶴立雞群，因為，牠身上，不只跟其牠老虎一樣，畫有橫的條紋，更添上了豎的條紋，兩種條紋交織在一起，牠就成了一頭舉世無雙的「方格子老虎」。 　　方格子老虎手巧心靈，但也有牠自己的至暗時刻，如何去面對復歸平淡、不再出格的生活呢？且來細味如二月春風般宜人溫馨的繪本《方格子老虎》吧！ 延伸閱讀：迎難而上！《我的名字叫國王》

軒轅劍參: 雲和山的彼端｜一整個月都讓你有驚喜｜Taiwan Speedrun Show
手機‧電玩
MacauYeah・2021-10-10

不經不覺，《Taiwan Speedrun Show》已經開始了好幾個天啦，你還不知道這是什麼？ 其實《Taiwan Speedrun Show》是一個以台灣Speedrun社團主辦的活動，並開放華語區的跑者參加。 本年10月共31天，每天晚上將進行各種遊戲項目的Speedrun，隨時都觀迎花生友們，進來一起觀看神奇的快速通關精彩操作。除了作為觀眾，無論任何項目，只要你覺得準備好了，都可以一起參加Speedrun，推廣給更多華語區的朋友，認識這個競技與表演融合的特別節目。 軒轅劍參: 雲和山的彼端-電視牆PK賽 10月9日晚兩位大神"master_fiora"和"alex155045"，一同表演軒轅劍參快速通關「PK賽」。PK賽跟之前的個人快速通關有很大的差異，因為個人賽沒有時限，怎樣砍掉重來都可以；但PK賽就是兩人同步進行，冒險地為快而快、導致砍掉重來反而得不償失。另外，因為這款是早期的RPG作品，平常大家玩的時候，都很花時間去升級、練功，但在快速通關中，這樣做就很不明智。RPG快速通關的魅力，就表現出各個玩家對系統的理解有多深，怎樣去調動資源免除升級的煩人作業。 精彩重播(用手機無法自動播放的朋友，可以按這裏或手動跳到28m16s處) 偷偷的跟大家說，原來軒轅劍參是靠這種方法來取消遇敵 10月10日-節目預告 今晚將會由台主"northdog518"帶來"仙劍奇俠傳四"遊戲的Speedrun 想看現場Live，記得按Twitch的遊戲追隨喔 過去幾天發生了什麼？快看這裏

Rockman X4｜一整個月都讓你有驚喜｜Taiwan Speedrun Show
手機‧電玩
MacauYeah・2021-10-02

上月底筆者就暫停更新手機遊戲情報，只要是因為筆者忙著準備10月份的Taiwan Speedrun Show。 《Taiwan Speedrun Show》是一個以台灣Speedrun社團主辦的活動，並開放華語區的跟者參加 本年10月共31天，每天晚上將進行各種遊戲及項目的Speedrun。無論任何項目，只要你覺得你準備好了，都可以參加。 可以讓更多華語區的朋友，認識何謂Speedrun。 45分鐘爆機洛克人X4，你試過沒有？ 10月1日晚，已經有世界級好手"cuttlefish05"為我們帶來高超的洛克人X4過關技術，他以X出發收集所有裝備，全破遊戲 精彩重播(用手機瀏覽網頁的朋友，請手動跳到24m49s處) // （"cuttlefish05"是全球第三的洛克人X4玩家呢） 加速版的洛克人X4 Boost，你又聽過了沒有？ 10月1日晚，除了正常版洛克人，這天亦有玩家帶來特別加速版的洛克人X4。 加速版最大的差異就是敵人的動作、攻擊速度都有所提升，基本上原版很多地可以躲開的，這個版本都無法躲。而且玩家"x2205678400000"， 更要以限制挑戰的方式完成遊戲，在不收集裝備和愛心的情況，挑戰比原本更快的敵人。 精彩重播(用手機瀏覽網頁的朋友，請手動跳到1h23m12s處) // 10月2日-節目預告 今晚將會由grega12076318帶來"薩爾達傳說 曠野之息"、"神奇寶貝 黃"遊戲的Speedrun 想看現場Live，記得按Twitch的遊戲追隨喔

本週遊戲重點推介｜2021/08/30-09/05
手機‧電玩
MacauYeah・2021-09-06

逆向思維 - 白夜極光 早前還只在日本推出的遊戲，火速走向了台港澳市場。 追求不一樣的玩法，讓這款遊戲帶有不一樣的獨特魅力。別的遊戲使用消除法，但它卻反過來使用連線，帶動角色的走動來作引導作戰，一筆劃爽快連線，練化更多的COMBO。 遊戲在台港澳的上市日期還未定，但已經開放預約啦。 官網 白夜極光 單手也能玩動作遊戲 - 荒野狩獵 筆者介紹過的動作遊戲絕對不少，但可以單手玩的沒介紹過。 移動、攻擊、施放技能，一根手指就能操作! 配合Roguelike式隨機生成的地圖、技能、陷阱、怪物，讓這一款畫風簡潔的遊戲多了捉不透的體驗 下載連結 iOS Android 官網 Cave Shooter

有沒有想過一份禮物可以為別人服務，又可幫助自己實現理想？
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皓芯・2021-07-13

每到一個月的結束，又要把月曆翻開至下一月份，記得小時候每翻到七月，筆者就會滿心歡喜等待生日的到來，因為會有美味的生日蛋糕和漂亮的禮物呢。 本書《彼得的生日》的繪者──史班‧歐森，曾獲「國際安徒生插畫大獎」。 書中主人翁彼得快滿六歲了，他在街上看到各式各樣的單車，媽媽說要到他生日滿六歲時才能自己騎單車。於是彼得一直問媽媽，什麼時候才到星期日，因為他有很多事情需要騎單車才能做到。接下來的每一天他都期盼生日的到來，星期日終於到了，他會收到什麼禮物呢? 親愛的____________，生日快樂！ 《彼得的生日》 作者: 維吉尼亞‧艾倫‧詹森 出版社: 新雅 出版年份: 2016/11/23 ISBN: 9789620866036 訂購地點: 一書齋

如何不說一句話就吸引別人注意？如何讓別人自然而然對你有好感？
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皓芯・2021-07-07

心理學家阿爾弗雷德．阿德勒：「所有煩惱都來自於人際關係。」 每個人都是人類中的一份子，人類是群居生物，很難不與他人來往並獨自生活。建立良好的人際關係，可以幫助自己減輕不必要的煩惱。每人每天都須要與人溝通，不管是藉由語言或非語言。然而，科技為我們的工作和生活帶來了好處，同時也改變了人們的互動與社交模式。人們缺少了面對面交談的對象，缺少了接收語言或肢體訊號。彼此之間的關係，像被四周的高牆隔開了。 本書《如何讓人喜歡我》，作者馬文‧卡林斯，知名人際關係顧問，顧客來自世界各地。著作包括暢銷書《FBI教你破解身體語言》與《商場如叢林》。另一作者傑克‧謝弗，心理學家、教授、也是前FBI探員，曾任美國FBI探員與行為分析師 。FBI是美國聯邦調查局的英文縮寫，是美國司法部的主要調查機構；作者的工作是要收編敵國間諜，建立信任是收集資訊的重要手段，讓目標對象化敵為友放下戒心，才會心甘情願提供機密情報。他發展出一套技巧，教你如何洞悉人心，還可以通用於日常的人際相處上。 有句說話：「口裡說不，身體卻很誠實。」肢體語言會告訴你許多東西，也是最真實及需要細心觀察的。有研究指出，人類其實一直都在運用非語言溝通，人類有超過60%的溝通是透過非語言行為進行。非語言行為並不限於肢體動作，另外還包括衣着禮儀、面部表情、聲調、眼神，甚至飾物及衣著等。如：交叉雙臂是一個非常常見的動作。 本書中的內容貼近我們日常生活，提供的例子也淺顯易懂。原來一個小動作、一個表情，也可以有大意義。觀察人們的肢體語言細節變化，拆除人們彼此內心的牆，重開與身邊人心靈溝通的大門。 作者: 傑克‧謝弗，馬文‧卡林斯 譯者： 王彥筑 出版社：遠流 出版日期：2019/12/01 ISBN：9789573284659 訂購地點: 一書齋

精明慳家媽媽們必去盛事！「第15屆品牌消費嘉年華」及「第18屆孕嬰兒用品展」
節慶盛事
Cheers!・2021-06-25

各位慳家爸爸媽媽注意！7月2-4日澳門漁人碼頭舉辦「第15屆品牌消費嘉年華」及「第18屆孕嬰兒用品展」，場內過萬款商品等你買，仲有慳家優惠低至1蚊！小編即刻同帶大家睇下有咩筍嘢喇！ 各位媽媽更可參加產前及育兒講座： 展會商品：https://bit.ly/2UzqpL6 展會活動（講座、bb大比拼）：https://www.11ebuy.com/event/ 展會優惠（大會優惠/銀行優惠）https://www.11ebuy.com/jetso/ 「第15屆品牌消費嘉年華」及「第18屆孕嬰兒用品展」 日期：2021年7月2日至4日 時間：10:00 -20:00 地點：澳門漁人碼頭 (3小時免費泊車)

本週手遊重點推介 2021/05/24-05/30
手機‧電玩
MacauYeah・2021-05-31

話咁快又一個星期，上週的遊戲可能都還在預約中，今週又有好東西公佈 解神者 如果你是一個ARPG迷，真的不容錯過這款新遊戲。 Roguelite 元素的關卡設計，ARPG的育成玩法，再配以45度俯角度操作，應該不會對手機配置有太高要求，又同時能為大家提供爽快的操作體驗。 未來筆者有機會都要來評測一下，看看會不會突破筆者的心中動作遊戲的地位 鋼彈 爭鋒對決 再來一個私心推薦，手機上的Gundam VS，終於推出手遊國際版了 早前一直只是授權中國團隊，於中國地區發行的《鋼彈 爭鋒對決》，終於突破重圍，要推出國際服啦。大家快點進官方網內預約下載，7月15日就正式開戰啦 https://gb-hk.gvsgame.com/ 第五人格 X 死亡筆記 作為一個非對稱的競技遊戲，《第五人格》一直都是一個很努力付出的遊戲，本週又再釋出合作更新啦。 死亡筆記中"L"的形象，好像很配合第五人格這個主題喔。

【收納秘訣】向無效收納說不 妥善劃分廚房空間 讓煮飯更順心
生活在我城
Cheers!・2021-04-06

港澳地區的居住環境狹窄，廚房的空間更加有限。疫情之下在家煮食的時間增加，不免會添置更多廚具及餐具，令有限的空間更細。我們可以預先安排劃分廚房空間，令備餐過程更加得心應手。 以煮食流程劃分廚房區域 為了讓煮食過程更加得心應手，廚房在設計方面應以煮食流程為重心，順序為 1. 清洗食材 2. 備料 3. 烹調煮食 基於以上順序，將廚房劃分為3 大主要區域：水槽（清洗食材）、主要工作區（備料）和爐具（烹調）。不論廚房空間大小，以「工作動線」為規劃概念的基本原則，這樣編排可符合大部分使用者的習慣。 工作區域的空間大小 完成編排後，確保工作區域有足夠的空間備料，建議大概預留最少60-80cm讓用家可伸展自如。 保持工作台面清潔 小廚房更加要保持清潔令機動性更強。盡量將雜物掛牆或放置在廚櫃內，詳細好物分享可在上一篇文章找到：【收納秘訣】廚房收納法寶大推薦，一秒幫廚房美化！ 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。 下篇預告：拿甚麼來拯救你？女士的梳妝台大整理！