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[簡易S攻略] Artemis - 光を従える女神の化身 Illuminating corruption|一個惡魔吞了一個人？|惡魔獵人 5 MISSION 3
手機‧電玩
MacauYeah・2020-02-01

只想看重點的，可以跳到以下時間點 藍魂石碎片 Blue Orb Fragments 455 1752 隱藏任務2 Secret mission 2 1520 任務位置 1600 任務解說 Artemis Boss 2325 Boss戰前裝備 2605 Boss戰解說 想睇直播，記得訂閱我地嘅 Twitch YouTube Facebook

[女人營養學] 孕媽媽不同時期所需的關鍵營養素
生活在我城
My nutridiary・2019-10-30

準媽媽的飲食內容不僅關係著媽媽的身體健康，也是寶寶生長發育的關鍵。 懷孕期間，如何攝取足夠的營養素，又不至於營養過剩，有效控期孕期體重，是孕期的重點。 懷孕期間會遇上不同的挑戰，孕吐，疲倦，排便困難，肥胖，妊娠高血糖及高血壓都是媽媽們比較關注的重點，為了自己及寶寶的健康，一套正確的，個人化的飲食計劃是必需的。 懷孕期間，六大營養素缺一不可，以下為簡要的列出懷孕三階段必需必重視的關鍵營養素： 懷孕第一期： 葉酸：寶寶神經管發育的關鍵元素，也是造血的營養素，可藉由攝取每天12碗深綠色蔬菜逹到建議量。 鋅：使媽媽減低疲倦感，也可提升媽媽的免疫力，減少感冒。蠔及海鮮為鋅的食物來源。 懷孕第二期： 蛋白質：優質低脂的蛋白質可以提供胎兒生長發育所需，也不致於使媽媽長胖，還可以為產後的乳汁分泌作好儲備。每日240克肉類或魚類即可逹到全日的優質蛋白質攝取量。 維生素B群：有助改善孕吐，預防貪血及憂鬱的症狀，也有助於提高身陳代謝。建議在孕期可增加全穀類的攝取，以逹到穩定血糖，改善便秘及提供維生素B 群。 鈣質：懷孕期間，鈣質的吸收是一般人的兩倍，除了預防媽媽骨質疏鬆外，也可促進寶寶骨骼及牙齒的發展。 懷孕第三期： 維生素A：協助寶寶視網膜發育，減少孕媽媽皮膚乾燥的現象。 維生素C：可以協助鐵質的吸收，增強抵抗力。維生素C有怕熱的特點，建議富含維生素C的食物不宜過分加熱哦 鐵質：懷孕第三期，寶寶會為自己儲存鐵質，可供出生後3個月內使用。 提提你，懷孕期間應注意整體的營養素攝取，而不是偏重於某一種食物哦！若懷孕前體重過重或肥胖，孕期應該更嚴格控制體重，以確保寶寶的生長發育正常哦！ 更多資訊歡迎讚好FB專頁httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 預約諮詢

橋吧打卡 珠海仁恒洲際酒店下午茶
全球飲食
行走世界記錄・2019-10-03

珠海仁恒洲際酒店鄰近拱北口岸，面向港珠澳大橋珠海入口，造型如揚風的帆，網紅新打卡點。 橋吧，估計能望到港珠澳大橋故而起的酒吧名，一排落地玻璃窗，情侶路綺麗風光一覽無遺，同時遠望對岸澳門的高樓林立，大橋更遠一點。 淑女紳士下午茶，伏！人民幣258一客兩人享用，官網微信訂人民幣188，四層架下午茶份量足，由服務員用粉紅色很好看的皮制盒提上來，那刻有點喜出望外，希望「淑女紳士」內外兼備，滿足打卡又美味兩個願望。 先由低往上吃，火腿配西瓜，如果不是劣質火腿，這錯不了的味道，鹹甜互相揮映，幸好味道不錯，再來蝦三文治，蝦鮮味足，到酸瓜法棍包就出事了，牙齒不好會掉的，與包互扯搏鬥，最後本人失敗收場。墨魚汁蛋治更如咬柴！ 放棄！向甜點進軍，朱古力慕斯，甜死人！好吧，跳上最高層，最愛的松餅，嘩！父愛一樣如山。 如果你想打卡，珠海仁恒洲際酒店風景不錯的；如果你想享受一段午後悠閒時光，橋吧環境不錯的；如果你想吃美食，這好像有點難。 原文閱讀

迷你會席午套餐和詠月會席迎秋季
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-09-12

這個九月，山里餐廳將特別推出 ldquo;迷你會席午套餐和詠月會席rdquo;。 會席套餐使用時令食材嚴格烹飪來迎接秋季。 山里迷你會席包括：菠菜配菊花 火炙梭子魚 芋莖 菊花芝麻 松子、海鱔土瓶蒸湯、季節二種刺身、青柚烤秋刀魚、蕪青配柚子味噌、煮三文魚和紅薯飯、季節水果。 詠月會席包括：檸檬釜 菠菜配菊花 火炙梭子魚 芋莖 青柚釜 菊花芝麻 松子、海鱔土瓶蒸湯、季節三種刺身、青柚汁烤秋刀魚、和牛漢堡扒配舞茸醬、紅葉鯛 蕪青配柚子味噌、煮三文魚和紅薯飯、季節水果、月見和菓子配抹茶。 此菜肴的亮點是 ldquo;青柚汁烤秋刀魚rdquo;代表日本料理秋季的最知名的季節性魚類之一。 用鹽將魚連魚腸一起醃制和燒烤，並配有青柚汁醬，突出魚的鮮味。 山里迷你會席澳門幣580 詠月會席澳門幣1580 供應日期：2019 年9月12日至10月6日 以上價格須另加收10% 服務費 訂位或諮詢請電 853 8883 5127 營業時間 1200150017302200 星期一休息 享有三小時鑽石大堂正門免費代客泊車服務（受相關條款及細則約束） 澳門大倉酒店 ▪ 二十八樓 ▪ 「山里」 「澳門銀河trade;」綜合渡假城 ▪ 澳門路氹城

Catfee 貓咖啡店
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-09-01

4月4日星昇文化創意協會搞了個「貓咖啡」慈善場，原來現實中也有貓咖啡的。早前筆者在facebook看到一隻有皮膚病的貓咪比一位女店主救了，就這樣認識了這Catfee店鋪。 狗狗也幫手看舖 Catfee是咖啡店，是要給流浪貓貓預先感受「家」的感覺，平平安安地期待將來的「主子」；除了咖啡館，還有寵物服務和中途之家。 Catfee地下舖頭售賣，樓上就有貓咪；一邊嘆咖啡又可以探下貓咪，喜歡貓咪的朋友有時間要去看看。 店舖內還有文創店寶集舍，都是自己製造的文創精品。 地址：澳門興華街13號恆興大廈地下C座 佳景土地廟斜對面成好咖啡室直入） 部份義賣品 營業時間：下午230 下午1100或請留意Catfee Fcebook

營養師帶你行超市 - 餅乾選擇大解構 (上)
生活在我城
My nutridiary・2019-08-04

很多人問，到底下午茶需不需要吃？ 答案是：無論你是不是在控制體重，都應該吃！ 午餐到晚餐之間相距56小時之久，在正常情況之下，下午茶是需要吃的！ 吃下午茶的好處：1. 可以提供我們能量去應付接下來的工作; 2. 可以舒緩我們疲勞的身體; 3. 提高身陳代謝率; 4. 晚餐不會因為飢餓而大量進食。 很多人認為吃下午茶一定會長胖，但是只要懂得如何選擇，我們還是可以愈吃愈瘦的哦！一般來說，下午茶如選擇吃餅乾的話，需要吃大概 14 12碗飯的量，現在讓我們一起去超市看看哪些餅乾適合作為下午茶吧！ 左圖跟右圖 兩款餅乾其實脂肪含量相差不算大，其中含有一定量的飽和脂肪 我們每天攝取飽和脂肪不應超過總熱量的10%, 即一位50公斤的OL每天飽和脂肪的攝取上限為15克，這兩款餅乾適合平時以白烚，蒸的烹調方式為主的素食者 飽和脂肪多存在於動物中。 左圖 鈉質較高，主要來源於食鹽氯化鈉及膨脹劑碳酸氫鈉，關注血壓或易水腫人士需留意！ 右圖 以相等份量來比較，跟左圖的脂肪含量差不多，但左圖的鈉質含量是右圖的７倍！易水腫或關注血壓人士可選擇鈉質含量較低的點心。 左圖 熱量低且脂肪含量也低，下午茶吃12片才等於半碗飯的量，非常適合「為食族」和「大食族」。美中不足的是纖維含量少。 右圖 跟左圖相比，含脂量稍高，但其所含脂肪屬於好的脂肪 菜籽油，芝麻，鈉質跟左圖相約，纖維豐富每包相等於2個連皮蘋果的纖維量，適合久坐便秘型肥胖的人士。 更多資訊可瀏覽FB 我的營養日記 或微信 mynutrinotes 諮詢

【Vlog】渡江唱山歌 竟然遇到真愛？！｜《歡樂旅旅旅-廣西篇（直接下）》
歡樂馬介休
bacalhau・2019-08-04

希望俾大家心情上舒緩幾分鐘 當大家以為呢集係中下集，我地就同你講... 呢集係直接下集～ 估我唔到Hehe～ （直接下）濃縮左第二日同第三日嘅內容 好豐富呢～～～ ▲今次旅旅旅有三集啊！剪死人咩～ 不過見你地鍾意睇，唔..緊..要..啦 ▼覺得好睇就記住喺Facebook同Youtube Like amp; Share 喺埋條片下面留言 同埋㩒埋個鈴鈴，下一集見！ 【歡樂馬介休首個即興旅遊節目】 《歡樂旅旅旅》 黑Gap RICO 華浚 三個精壯的男人 車票未買、酒店未訂、荷包就乾～ 旅程中仲要完成不同任務，先可以返澳門！ ◎今次旅旅旅地點 廣西 歡樂旅旅旅！ 俾人旅旅旅！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 〖旅旅旅留過的腳毛 傳送門〗 ▲順德▲ httpsyoutu.beTIjfvtlI1slist=PLH... ▲香港▲ httpswww.youtube.comwatchv=4tPO_... ▲中山▲ httpsyoutu.bedXBSorkoVOQlist=PLH... ▲江門▲ httpsyoutu.bemndtWI284qslist=PLH... ▲深圳郊外▲ httpsyoutu.benNPyf58mbmElist=PLH... ▲廣西▲ httpsyoutu.bewV4f_lJmjIA #旅行 #馬介休 #Vlog

媽媽的味道
小城角落
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-07-09

媽媽嘅味道係最幸福的，一餐飯媽媽為孩子準備了魚和肉。 早餐是全小麥麵包，放入喜歡的餡料，這個小麥包，就有蔓越莓，芝士，這些都是小孩最喜歡的！ 最後，媽媽用親手捏好，在窯爐中高溫燒製（不是烤箱哈！）而成的土盤子裝上媽媽親手烘焙的麵包，絕配。 special thanks Celine and 沙漠心

春暖花開
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-25

近日很多朋友都以論紛紛關於澳門盛開花卉和打卡地 二龍喉公園。 在不太遠還有民政署轄下的盧廉若公園Jardim de Lou Lim Ion, 高士德士是人口密集的地區 ,可幸的有一個大面積的花園, 可以在繁忙都市走走看看, 休息一陣的好地方。 盧九花園會不時的舉辦一些活動, 雅俗共賞使到繁華都市裏多了一份休憩的地方。

Free Time一品煲打卡新地方
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-19

靚靚朱古力飲品 一品煲Free Time名字當然是做中菜的，但近期餐廳已經改為做西式甜品店，用作打卡和享受休閒美食的地方。 糯米糍有個芒果和紅豆兩種 甜品不會太甜適合健康人士，還有網友說餐廳環境一流，出品靚，好食，可以多去品嘗下。 二樓座位 Tel2893 9282營業時間下午1200 下午1000 特色日本綠茶 地址澳門下環街9698號利達樓地鋪

[轉播] 其實Video Game並不是電子海洛因
手機‧電玩
MacauYeah・2019-01-13

有個華語的遊戲Channel，一直我都有留意開，以前亦有為大家推介過一下 那就是Gamker httpswww.youtube.comchannelUCLgGLSFMZQB8c0WGcwE49Gw 他們針對主機、單機遊戲的作分析，雖然同現今最熱的手機、電競遊戲扯不上好大關係，但遊戲發展的本質，卻有好多不同的思維，主要因為主筆者曾有從事過遊戲開發行業，對市場有另一番的期待。 Gamker 除了對遊戲效果評論，更會從制作組上思考，對市場、什麼社會作一些反思。 早幾期有討論到一些很細節的遊戲策劃，今期講的是更大的遊戲廠商生態回顧 這亦是為何我再一次介紹它的動機。 詳文請見 （正片有30 多分鐘，扣了開頭結尾打廣告，都有25分鐘之上真見解，大家可以慢慢享用） httpswww.youtube.comwatchv=zZumQmoZQV4 做個摘要，方便大家參考，到底值不值得打開上述30分鐘長的Youtube Link： 2018是主機遊戲的改革之年：Monster Hunter World的回歸、戰神的情景改變、中國遊戲代理政策、COD對市場的反應、暗黑破壞神的手遊化，一系列大事，雖然這些決定不見得很明智，但都證明了各大廠商想走出舒適圈，要向一個新方向嘗試。 最後一句更激勵人心：直正愛遊戲的核心玩家，一點都不病態沉迷遊戲，因為核心社群都很實現，從各方面去品嘗、思考、改進遊戲，大家都有正常回到生活、努力工作，賺取必要的金錢，因為大家還很期待下一款遊戲的出現。病態沉迷，只是因為某些人對社會逃避，而選取遊戲作為媒介，就算遊戲不存在，他們亦會找下一個媒介。

【免費換環保餐具】環保有著數
生活在我城
澳門優惠・2018-12-29

於指定舖頭或澳覓叫外賣唔要一次性餐具十次，就有得免費換環保餐具一份！ 其他優惠推介 【環保可以賺 MOP 50？】電子結單 人人有獎 活動日期： 2018 年 12 月 19 日至 2019 年 5 月 31 日 活動內容： 透過上述1至3點之途徑，累積參與滿十次，即可憑紀錄於辦公時間內到環境保護局換領環保餐具一份，每人只限兌換一次。 （需提供有關單據並於蓋印上填妥個人資料，包括：姓名、澳門居民身份證號碼前4位及聯絡電話，或出示相關外賣平台的消費紀錄或截圖） 詳情： httpswww.dspa.gov.morichtext_withoutplastic.aspxa_id=1545040194 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

保利澳門拍賣「觀念之維」華麗登場
專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-11-28

保利澳門拍賣自2015 年成立以來，已成功舉辦兩屆藝術拍賣會，締造了 4.15 億港元總成交額的亮麗成績，亦為澳門開拓了一個活躍的藝術交流平台。時隔兩年，保利澳門拍賣載譽強勢回歸，由今天至29日於澳門新葡京酒店宴會廳為廣大收藏家隆重呈獻第三屆藝術拍賣會。 華麗珠寶飾物 11月29日1330開始 中國書畫，現當代藝術及珠寶及尚品專場。 CocaCola 珍藏已經停產的酒 保利澳門精心為是次拍賣會規劃多元主題，並將延續傳統，帶來特別策劃主題「觀念之維」。其中展品約200件，包括現當代藝術、中國書畫、珠寶及尚品多個門類藝術瑰寶將悉數亮相，精彩紛呈，勢必為廣大收藏家和藝術愛好者帶來一場創意不斷的藝術盛宴。 這畫由多層製成的

【雙 11 系列】金沙購物城邦 11 倍積分
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澳門優惠・2018-11-10

除左網上買野有優惠，去金沙舖頭（包括威尼斯人、巴黎人等等）買野都有優惠，高達11 倍積分！即睇其他雙 11 優惠：雙 11 優惠 優惠日期： 2018 年 11 月 11 日 優惠內容： 憑工銀金沙卡於金沙購物城邦任何一間零售商戶消費，可賺 11 倍金沙時尚積分。 詳情： httpwww.icbc.com.cnICBC海外分行工银澳门營銷優惠信用卡2018NOV工銀金沙時尚萬事達卡_雙11購物狂歡兼賺11倍金沙時尚積分index.htm 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

澳門流浪狗暨動物安康協會MASDAW
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-09-17

MASDAW澳門流浪狗暨動物安康協會，該協會在2014年下旬成立，現階段有大約130只狗，協會目標當然是狗狗或貓都找到一個家。 印象中該協會多數用英語溝通，亦曾辦過不少活動，所以今次向大家介紹上述協會。 貓咪做奶媽餵養小狗們和小貓們 早前Princess Peace義賣手作天然洗手液 為家人，為毛孩，為地球，保護環境沒有化學品成份： Castile Soap、天然冷榨椰子油 、高質素精油、過濾水。 秋冬日限定香味包括：⋯⋯ A Forest（薄荷, 柚子, 絲柏 B Season Greetings（肉桂皮, 甜橙, 薄荷） C Winter Cheer（甜橙, 檸檬, 薑） D 薰衣草及E 北非雪松 義賣售價：澳門幣80元（250 ML），下單：9月份， 出貨：10月11月 義賣的款項全數捐給：MASDAW（澳門流浪狗暨動物安康協會）可於MASDAW及竉愛友家的facebook專頁預訂，下單請留姓名、聯絡電話、數量、香味A,B,C,D,E款及出貨月份，做好後通知交收，謝謝。 另想支持該協會也可捐款到 MASDAW BANK ACCOUNTS BOC中銀 MOP 130120024733 BOC中銀 HKD 131128414400 BNU大西洋 MOP 9012686823 BNU大西洋 HKD 9012686891 聯絡電話6288 1228