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他既然結了婚為什麼還要對我這麼好
玄學星相
熊神進・2017-02-15

覆:最美的時光 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 熊老師好,很高興能夠在微博上認識你,經常看你幫助和指點一些人,覺得你是個很偉大的人然後自己不經意間知道了你的信箱,所以決定想給您寫下!很不好意百忙之中打擾您! 我叫XXX,女性,26歲,屬羊網名hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;.,老家在XX省XX市XX縣XXXXXX,因為現在在幼稚園做老師,目前在XXXXXXXX幼稚園當老師,我出生於農曆1991年XXXXXXXX, 心情總是很鬱悶,小時候上學還可以,家裡4個女兒,因為我的學習還算不錯,家裡還是對我有點期望,可是後來05年家裡叔叔和爸爸家庭矛盾,家裡總是發生戰爭,以至於我們家裡一直沒安定下來,父母對我們關心較少,我07年念高中之後成績一直慢慢下滑,後來08年念不下去,09年重新念高二,因為家庭原因,有個地理男老師對我總是照顧,後來我慢慢對他有了好感,可是當時特別單純。 也是挺特別溫暖有人關心,我都想過以後要嫁給他,後來班裡有的同學開始傳流言,我的心裡一下子感覺無地自容,再後來我發現他已經結婚了。只是覺的他既然結了婚為什麼還要對我這麼好,所以覺得有點欺騙自己的感情,其實他對我挺好,學習對我幫助大,他也沒對我做過什麼過分的事情,我至今還是個潔身自好的人。可是後來我知道他結婚了心裡很失落,覺得他是個騙子,10年後來我就輟學了,我曾經的夢想的大學就這樣與我失之交臂,接下來的4年裡我一直自責一直愧疚自己不該喜歡一個結了婚的男人,不該去破壞人家家庭,當然我也沒有什麼舉動去破壞,只是覺得自己好討厭怎麼可以這樣。這幾年來我一直自責。一直難過。 我也不相物件,因為家裡開了廠子。一直很父母在一起,我不想出去上班。我害怕人們之間的流言,我也想封閉自己,我學習無成,總感覺對不起太多的人,好多人的嘲笑。 在家裡心裡難過也經常與父母發生矛盾!後來我慢慢學習佛學的一些道理,2014年我鼓足勇氣出來上班,我找了份幼師的工作,我希望從孩子身上得到快樂,也喜歡我真心對每個孩子好,希望能讓我得到心靈釋放,讓我得到福報,保佑我將來未來的路好走一點,我真的害怕接下來的路自己在鑽死角,對於戀愛我走不出來,至今我都沒有戀愛,每當想起以前的我都心裡特別難過,現在工作比以前好點了,因為工作性質我每天很快樂,每天都儘量看書,每天用慈悲的心對待每一個人,可是一提到婚姻一提到相親,我就抵觸。我害怕找不到與自己過一生的人,我害怕自己輸掉,我不知道要遇見什麼樣的人,要和什麼的人結婚,我想遇到個愛我疼我人,我真的不知道自己要怎麼做。 老師,拜託你,請求你幫我看看我什麼時候結婚會遇到個什麼樣的,我到底還能否再去接受另一段感情!為什麼我如此渴望又如此抵觸謝謝,我希望遇到真正屬於我的婚姻!我知道我晚婚咯,但是我等的好累!我知道一個女人不該吧太多的感情放在婚姻上,我會試著努去做事業,只是有時候也很迷茫,我能做什麼,會做什麼,現在我也在自考,我希望我能慢慢走出來,我希望老天爺能看到我的真誠。謝謝老師,萬分感謝! 熊神進老師回答: 讀者寄來照片給我,想問問四方臉的女性是不是晚婚形。筆者執教30年, 說長不長,說短不短, 多多少少都有自己看法,今天跟大家共用 國字臉又叫土型臉, 四方臉, 臉型較寬的,是心智成熟的表現,個性比較剛正、率直,富有責任感、比較刻苦耐勞,而且自我意識也比較強。  早年運佳,一生沒有太太變化, 做事拘謹, 不會主動侵犯別人權益, 由於下巴增大,感情也隨之變得豐富, 晚年留在家鄉, 喜歡懷舊, 家中常有很多古董及法器。 四方臉是不是晚婚,要取決二個條件: 1)眉毛。在吉普賽體相術中,眉稱ldquo;curtainrdquo;, 眉毛太薄、太淡色是朋友緣差,不擅長社交, 如有此眉相的女性, 就是破了四方臉特性, 俗話說,這是福份薄, 因此, 筆者認為丈夫可以年長一些, 但不宜超過七年, 另一方面, 四方臉女性也想有個成熟有事業心的男人做終生伴侶。 2)下顎。如果女性下顎的線條比較圓,不見棱角突出,通常個性會比較圓融, 有修養;相反的,要是下顎骨大,明顯棱棱角角的,則性格會較為暴力, 不講理, 筆者建議選一些年齡比自己年長的丈夫。 圖中那女生其實國字臉並非全然不好的,以面相來說,她太執著之前的puppy love,人家已婚了,想太多亦沒有意思, 反而今年佩帶ldquo;雞年增桃花紅珀愛情吊墜rdquo;會為羊生肖帶來姻緣。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶店 httpsmacauhung.world.taobao.com熊神進風水法器店

美國航空豪華經濟艙促銷,香港飛美國航點HKD9,208起!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-06-02

美國航空推出了豪華經濟艙的優惠,由8月底至出發一路到明年都有。以一萬出頭坐PE 其實真係算平(一般都要15000),另外一些較長途及一般較貴的轉機航線好值得留意,例如邁阿密,一般經濟艙點平都要6000(仲可能要轉2次機),呢次一萬搞掂真係有so! 今次優惠的是 P class 票,入亞洲萬里通有110%哩程。以香港直飛洛衫磯為例,一個來回就有15900幾哩。記得6月22日亞洲萬里通就改制,到時20000哩就夠換日本來回機票。 再補充一下,上海跟北京出發一樣有平,而且比香港出發更低價,大概便宜20003000左右;而香港出發方面,可能會看到一些經日本坐日航轉機去美國的航班可以選,但不敢肯定是不也一樣坐到日航的PE艙,如果是話就更超值了! 《優惠價錢(來回連稅)》 (直飛航點)*香港hArr;洛杉磯:HKD10,744*香港hArr;達拉斯:HKD12,624 (精選轉機航點,更多航點請美國航空官網查閱)*香港hArr;紐約:HKD10,858*香港hArr;拉斯維加斯:HKD9,438*香港hArr;三藩市:HKD9,208*香港hArr;西雅圖:HKD9,368*香港hArr;奧斯汀:HKD11,208*香港hArr;芝加哥:HKD11,478*香港hArr;丹佛:HKD9,218*香港hArr;邁阿密:HKD10,852 (注意轉機航線有可能因機型關係,某些航段是普通經濟艙)  《出發日期及最長停留》.出發日期:9月3日至12月31日.最長停留:6個月   《購票日期及方法》.購票日期:6月5日2359前預訂.購票方法:至美國航空官網.預訂網址:httpswww.aa.com  【輔助訊息】.此優惠可以不同點來回;.美國航空豪華經濟艙票價已包2件各23KG免費託運行李及餐點。  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。  價錢 Sample ndash; 香港飛洛杉磯來回連稅HKD10,744 ===== 想搵平機票去玩,即上 OH!Chance!澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好?唔知間航空公司好唔好坐?即上 OH!Note!小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊!

我觉得他玷污了我身体,好肮脏感觉
玄學星相
熊神進・2017-08-02

覆:奔向夢想大世界 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 老師您好,默默關注您的微博差不多已經有兩年多的時間。感謝您為眾生所做的一切!想了許久終於打開電腦寫下這封信。我從幾方面開始說說,沒有什麼目的,只是想反省一下自己的現狀,如果老師能提供寶貴的意見也是再好不過了。 1.學業 我今年24歲,出生於農村,去年大學畢業,今年已經順利考上研究生。研究生考了兩年,是不是太笨了?考的還不是什麼特別好的學校,導致有些後悔了,覺得上不上沒有什麼意義,有時候又會覺得好不容易考上了還是去上。人有時候是會糾結,找不到方向的嗎?第一年,英語沒過線,十分可惜,痛苦了半個月,終於決定再考一次,家人也是極力支持的。本科學校一般般,研究生學習也是一般般,您說很有必要繼續學業嗎?不過沒關係,再您給答覆的時候或許我已經去上學了。嘿嘿 說來升學也是蠻坎坷的,升高中的時候低血糖暈倒躺鍋了,自己餓了,煮的面,裡面還有一個雞蛋,最後把自己活煮了。在家裡整整趴了一個禮拜然後裹著繃帶去考試。高中升大學,有點自暴自棄,最後還好有個學上。到了考研的時候第一年英語竟然沒過線,又考了一年。我真是覺得我的學業太坎坷了,沒有一次順利的,想必也是智商太low了! 2.感情 感情也是不如人意,高中早戀,早早分手,那時候確實是幼稚不懂事,不過那時候的感情也是純粹乾淨。大學的時候談了一個男朋友,談了快倆年,也早已經分手,不再聯繫。剛分手的真是生不如死,覺得世界都塌了,痛哭了一年,每天以淚洗面。感情這種事情真是難以捉摸,愛的時候為你去死都可以,不喜歡的時候都會撇的這麼乾淨利索。現在對那時候有些淡忘了,時間會抹平所以的記憶,安撫你所有的傷痕,那是我的第一個男人,真是傻透頂了! 大學快畢業的時候,喜歡上我的老師,他79年一直未婚,講課很幽默,人長的也比較英俊帥氣,很受同學的歡迎,當然我也是其中一個粉兒。那麼多學校都喜歡他,我也不例外。與生俱來的一種幽默,我想估計誰都不會抗拒。當過兵,會奇門遁甲,搞it等等,事業也是一帆風順,教研室的頂樑柱,每年各種獎。被學生說為ldquo;除了生孩子什麼都會得男神rdquo;。現在提起他也很是仰慕,敬佩。就是這樣的一個男人,我與他戀愛了,但是我發現他在我之前已經有了一個女朋友,那是我上屆的學姐。那時候忙著複習考研,不想為這些事情紛擾精力,當然也是抱著一種他比起喜歡那個學姐來說,他更喜歡我,就這樣一直矇騙自己,使自己的內心得到安慰,一直迷惑自己對他的所作所為。 節日生日從來沒送過我禮物,我一開始覺得他是不浪漫,但後來發現他比誰都浪漫。他好像只是喜歡我的身體,對我只是邪淫之情。我們已經不再聯繫了,他在微信上與多名女同學有不正當的關係,我覺得他玷污了我的身體,好骯髒的感覺。我對待感情有些一根筋,喜歡上一個人只會死心塌地的對他好,只愛他一個人,沒想到還是遇人不淑,瞎了眼了!! 我在微博上對於面相瞭解一些皮毛,發現自己的奸門凹陷,感情和婚姻肯定是不順利,之前的那段時間裡,去過貼吧裡面去占卜,尋求心理的一些安慰以及判斷,當時的運勢或許也是低迷,不知道如何是好,想去尋求一些幫助,截至201年9月我就停止了這種行為。2015年3月至4月之間,經常逛於占卜的貼吧,對占卜深信不疑。現在已經幡然醒悟,看了您的微博知道命是越算越薄的,目前是單身,但是之前算過命,說我婚姻不會太順利,於此,我想知道一些補救的方法與措施。如這一切都是過去的邪淫所感召,我願像菩薩懺悔,對自己的所做所為悔過。 3.家庭 出生在農村,上面有個哥哥,父母健在。母親懷上我的時候正趕上計劃生育,管的正嚴格。被知道超生後,會有人到家裡強行把孕婦拖走進行流產,母親為了生我,每天東躲西藏,才沒有被抓走,如果被抓走了,我就不會在電腦面前給您寫這封信了。母親確實執著,但有時候的執著我很反感。記得小時候,我是跟爺爺長大的,父母忙於照顧生意,根本就無暇照顧我和哥哥,那時候很羡慕身邊的小夥伴,每天早上父母能給做頓熱乎乎的早餐,吃飽之後再去上學。童年就那麼過來了,大概的事情也忘得差不多了。我覺得我媽媽在我上中學的時候留下了陰影,至今也不想回想起那時候的生活。 記得有一次哥哥由於吸煙被媽媽發現了,讓他戒煙他也不肯,青春期的小孩最叛逆,這時我也覺得他們根本就不會教育孩子。我發誓我以後肯定不會做一個像她這樣的媽媽,用她這樣的方式來對待孩子。哥哥吸煙之後,她竟然買來好幾包煙在床上一顆顆的抽了起來,她說lsquo;你們都抽,就比著抽rsquo;。一根接著一根,我當時中午放學回來根本就不敢看她,那樣子太可怕了。一個女人躺在床上一根一根的抽煙,看著煙霧繚繞,我覺得可怕極了! 她的脾氣很急,總是說服別人同意的意見或者她的做法,如果事情失敗了,她也會找藉口,我不喜歡她這種性格。我小的時候我們根本就不是朋友,我那時候特別恨她,我寫日記得時候都會罵她。直到長大了,我也特別討厭的某些行為,太偏執!原來上學的她從來不會顧及我和我哥哥的感覺,總是按照她的方式去處理問題,我討厭極了。雖然她把生我養我,但是給我留下的陰影也不少,我有時候懶得理她。現在她老了,脾氣沒有那麼沖了,我們感情有所緩和,我也不會去想過去的經歷與痛苦。 父母關係年輕的時候很差,父親經常對母親家暴,那時候的母親懦弱老實,從來不敢吱聲,就等著挨打,已經有了我哥哥,她不敢離婚,總覺得離婚之後對孩子影響太大,不想被別人後面說閒話,她忍受父親的家暴,打的特別厲害。爺爺和姑姑總是會慫恿我父親打我母親。記得有一年除夕,父親由於出去打牌,到了晚上十二點還沒回來,老家有習俗,晚上十二點要放鞭炮,等到父親回來的時候,母親就開始跟他吼,反正最後就是父親當著我和哥哥的面打母親,打的厲害我們兩個在旁邊勸,根本就不聽,母親已經躺下了沒穿衣服,只看見父親把母親從床上打到地上,一開始用手打,最後拿掃帚打,打的不想活,一直拖到另一間屋子的地方,一直在打,我已經不敢想了。有時候我特別恨這個家庭,為什麼要把生在這裡,還不如當時被流產了,不來到這個世界上。 父親總是對母親家暴,我不記事的時候就會家暴,太狠了。我二姑已經去世了,好像是宮頸癌。父母結婚的時候家裡窮,姥爺為人厚道,媽媽那時候也那樣,姥姥在媽媽很小的時候就去世了,所以母親原來總是說沒有媽媽疼,受了委屈沒處去。二姑跟大姑父發生了關係,原來二姑沒結婚的時候總會去大姑家裡,我不清楚具體怎麼回事,只知道事情是這樣子,我會感慨家門真是不幸,親戚中沒有一個正常的,亂的理不清。二姑最後也找個人嫁了,但是不能生育,已經去世好多年了。前段時間,我母親還撞鬼,撞到二姑了。 父母感情最近幾年也算是穩定下來了,不過在一年總是會吵架,但不會打手了。我有時候就覺得我母親和我不和,我父親和母親也是相克,最後不要見面,打了一輩子也不離婚,有時候也是不知道他們在想些什麼。家裡家外全是我母親一個人,她交給別人也會不放心,所以都是她自己操辦。我父親做事做不好就會挨駡,上輩子欠了什麼債,這輩子還清了就會好了吧? 哥哥自從上次分手以後,一直有人給介紹物件,但是品質真是不好,一個沒看上,我的家庭到底是怎麼了?沒有一個順利的,家庭共業就是這樣來的嗎?我父母的兄弟姐妹和我家關係都不好,都是所謂的奇葩,沒有正常的,一直都不來往,不過從小就那樣早就習慣了,過年除了去舅舅家別的都不怎麼去。 把自己心裡的苦說出來就感覺不那麼壓抑了,對於過去也算是一種釋然,我會選擇遺忘。好好生活!也希望您能夠開心每一天! 熊神進老師回答: 初戀的少女,錯誤認為感情世界非黑即白,分手後,不是戀人就是仇人,不但沒有原諒對方,反而找玄學家落降,令男人事事不順利。 抬頭三尺有神明,人在做,天在看,筆者在過去三十年的工作經驗中,一次又一次建議分手後離婚後的女性要建立正確人生觀,原諒對方,為對方燒一個ldquo;心經筒香rdquo;,很難嗎?難在哪? 她是乙卯日出生,肖猴,火命之女生,遇水就是克,她的水運太早來,來了,就放下戒心,她真的愛上一個渣男,她覺得他玷污了她的身體,好骯髒的感覺。渣男是一位教師,只是喜歡她的身體,對她只是邪淫之情。 命運就是命運,只有強者才可以掌握,她跟渣男戀愛,除了在床上的故事, 她已沒有更好回憶,今天,她離苦,不再走下去,離開前,她發現渣男老師在微信上與多名女同學有不正當的關係。 她還可以遇上好男人嗎?筆者認為庚子年(2020年)是上天給她一些煩惱之年,她會遇上一位已婚男人,那男人不敢追求她,但言語中,是有一些表示,她的煩惱來了,她主動,主動就是ldquo;強出頭rdquo;,玄學家並沒有意見,主要是她的劫沒有停止。已婚的男人背叛婚姻,就是好男人嗎?好男人的定義又是什麼?留給大家去探討探討,祝福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

【早鳥優惠|只限3天 】欣賞大師級之間嘅對決 —「新濠風尚呈獻: 2023澳門斯諾克大師賽」
生活在我城
Cheers!・2023-12-01

平時同朋友去篤波,都知道其實呢項運動非常講究技巧,除咗要反應快、眼力好,仲要識計角度同力度。 如果你都想見識真正嘅斯諾克大師係點樣比賽,咁你就唔可以錯過「新濠風尚呈獻 2023澳門斯諾克大師賽」,比賽於12月22至24日喺新濠影滙綜藝館舉行。 到時高手雲集,多名世界排名前十五嘅選手都會出場,包括世界排名第二嘅盧卡‧布雷切爾(LUCA BRECEL)、世界排名第五嘅馬克‧賽爾比(MARK SELBY)、世界排名第九嘅約翰‧希金斯(JOHN HIGGINS)等,比賽激烈又精彩,如果你買飛就要把握時機喇~因為12月3日前憑限定代碼(MASTER20)購票專享8折優惠,而「新濠風尚」會員仲有9折,機會難得,千祈唔好錯過! 一連三日共六場分組循環對戰賽。陣容包括 盧卡‧布雷切爾 2023年世界斯諾克錦標賽冠軍,世界排名第二位。 馬克‧賽爾比 人氣高昂的世界排名第五位。 約翰‧希金斯 多次「單桿破百」,世界排名第九位。 阿里斯特‧卡特 首次來澳門 2023年斯諾克德國大師賽冠軍 ,世界排名第十一位。 巴里‧霍金斯 2023年歐洲大師賽冠軍,世界排名第十四位。 塔猜亞‧烏諾 亞洲人氣球手,2023年斯諾克6紅球世錦賽亞軍。 比賽時間表 比賽日期及時間: 座位劃分: 現場仲有VIP貴賓包廂套票,可以同朋友一起尊享私人包廂及精美小食及飲品,快啲約人一齊去喇! 立即注册「新濠風尚」微信會員

無與倫比奢華限時盛宴【黑珍珠鑽級餐廳巡宴】
澳城餐飲
Cheers!・2024-04-13

對美食藝術有追求的人,有些經驗是珍貴而又難得hellip;hellip; 說的是由「新濠風尚」呈獻,精挑細選內地知名黑珍珠鑽級餐廳的名廚合作聯手,遠道而來澳門,共同設計別出心裁的鑽級主題饗宴mdash;黑珍珠鑽級餐廳巡宴!今次小編就為大家介紹主題饗宴的特色,讓我們一同率先進入黑珍珠鑽級餐廳巡宴的美味世界吧! 「黑珍珠鑽級餐廳巡宴」之 碧映宴淮揚 日期︰2024年4月20及21日地點:新濠影滙 碧迎居 ​與君共賞江南春色、百味婉約。由薈萃大江南北風味的「碧迎居」,聯手2023北京黑珍珠一鑽淮揚菜食府「淮揚府」,呈現時令淮揚雅韻與地方風尚。江南府韻,落戶京城。「淮揚府」秉承古揚州自然之道的文化精髓,榮獲中國廚師榮耀獎、中國烹飪大師稱號的總廚王昌榮,結合魯菜與淮揚菜得心應手,取季節之味,造型別致,刀工精細,口味清鮮淡雅,追求本味和合,讓國宴菜、官府菜相互融合輝映,盡顯高雅格局品味。 而「碧迎居」總廚林少郁師傅已入行30年,一直堅持鑽研廚藝,薈萃川、湘、粵及北方地道風味菜,秘方湯頭醇厚鮮美,調味濃淡相宜,讓最合時的優質食材增味生色,恰到好處,盡顯大廚實力非凡。是次鑽級盛滙,雙廚聯乘多元餐饗體驗,精呈煙雨江南、淮揚嬌美時令美饌,機會難得。星級總廚介紹: 新濠影滙ldquo;碧迎居rdquo;總廚林少郁入行逾三十年,曾在國內一線城市如上海及深圳的多家菜館任職主廚之位,不論是中菜烹調或廚房管理方面均擁有豐富的手藝及經驗。林師傅堅持超越自己、打破傳統,而且嚴選合時的優質食材,務求讓客人品嘗到色香味俱全的川、湘、粵及北方菜式,與親朋好友在薈萃大江南北地道風味的ldquo;碧迎居rdquo;一起大快朵頤。 榮獲中國廚師榮耀獎、中國烹飪大師稱號的總廚王昌榮,於黑珍珠一鑽ldquo;淮揚府rdquo;任總廚之位。近年主要事蹟及成果:2020 至今鳳凰網金梧桐餐廳主廚2019 至今米其林一星餐廳主廚2018 至今黑珍珠一鑽餐廳主廚2018 法國LA LISTE全球1000佳排名第一中餐廳主廚2017 年榮獲中華金廚獎 精選菜餚 熱情果鍋巴龍蝦球漢源花椒臘肉大黃魚 南非鮑魚野菌煨貢米日期︰2024年4月20及21日地點:新濠影滙 碧迎居 ​價錢︰每位澳門幣 1,588 餐酒搭配額外每位澳門幣568 ➡️「新濠風尚」會員尊享9折電話預訂︰853 8865 6650

日本文化藝術廊
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-06-20

《藝文薈澳》(Art Macao)其中一項展覽,由 日本國駐香港總領事館 主辦的「日本文化藝術廊」,即日起至9月22日在塔石藝文館早上10至晚上9;免費入場。 社會文化司司長譚俊榮、日本國駐香港總領事館大使兼總領事和田充廣、文化局局長穆欣欣、旅遊局局長文綺華、澳門日本商會理事長蕭志偉、凸版印刷(香港)社長脇田誠等一同主禮開幕儀式,書道家今井美惠子及日本舞踊藤間花童師範同場帶來精彩演出。 出席開幕式的嘉賓還包括有社會文化司司長辦公室顧問林韻妮及梁詠嫻、文化局副局長陳繼春、新濠博亞娛樂有限公司主席兼行政總裁何猷龍、銀河娛樂集團副主席呂耀東、銀河娛樂集團基金會行政總監饒恩培、澳門大學圖書館館長吳建中等。 ldquo;日本文化藝術廊rdquo;得到凸版印刷(香港)有限公司全力支持,以及日本地方自治體、日本相關團體及人士的鼎力協助,展出從傳統到現代、豐富多彩的美術品及工藝品,向參觀者展示日本藝術的多樣性。 展覽分常設展覽及於特定期間展出的專題展覽。常設展覽ldquo;日本海報設計藝術展 ~發掘創新海報印刷表現模式rdquo;以日本文化及表演藝術為題,展出多張凸版印刷製作的海報、當代藝術作家的精選藝術品等。另外,同場亦可觀賞到以4K技術呈現的ldquo;土佐尚子數碼藝術展mdash;mdash;太空花rdquo;,以及為書道藝術注入新生命的ldquo;今井美惠子書道展rdquo;。 專題展覽方面,打響頭炮的有ldquo;林真理子作品展rdquo;,作品展現了藝術家出類拔萃的色彩觸覺與節奏感,展期至7月24日。之後將陸續換上ldquo;福井洋傘rdquo;、ldquo;日本傳統工藝展rdquo;、ldquo;攝影展rdquo;、ldquo;紙皮雕塑:玉田多紀的新菊石rdquo;及ldquo;三種日常mdash;mdash;日澳港藝術聯展rdquo;,讓參觀者從多角度認識日本的藝術人文風貌。 展期期間,藝文館內亦將舉行不同的表演和工作坊予公眾參與,其中包括6月20日(星期四)舉行的燒酒活動ldquo;鹿兒島本格燒酒試飲會rdquo;。 ldquo;藝文薈澳rdquo;更多資訊可瀏覽網頁www.artmacao.mo、Instagram(IG)專頁ldquo;artmacaordquo;、臉書專頁ldquo;IC Art藝文棧rdquo;及微信專頁ldquo;澳門文化局rdquo;。

上班族久坐長肉肉!如何消脂養脾?教你減重3大招數!
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-08-16

日頭赤炎炎,長期待在冷氣房小心「久坐傷肉」,增加肥胖風險!中醫師指出,脾乃後天之本,想要養生長壽,就要懂得養脾之術,而關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,則是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥。 酷暑炎熱,上班族久坐不動,不僅傷脾更易引起肥胖。 中醫師吳明珠指出,俗語說,「久視傷血,久坐傷肉」。而久坐不動更容易傷脾,尤其脾血氣不足,容易無法消化,如果坐著不動,或是躺著,長時間不僅容易胖,同時更能讓肚子與下半身,以及屁股大腿等部位,產生脂肪贅肉。 久坐傷肉 勿忘養脾健胃 傳統中醫認為「久坐傷肉」,傷肉其實傷的是脾。如同「久坐傷脾」,因為久坐缺乏運動,脾的運化功能就弱。因脾主運化,如果運化不好,容易造成脾虛或脾濕氣太重,逐漸感覺到沒口味,飯也吃不香,甚至「暗耗元氣」導致脾虛誘發肥胖。 除了多活動之外,「下跪減肥法」其實也是在刺激胃經,達到養脾健胃的效果,這是古人的養生方法之一。尤其在飯後跪著,讓血液往胃裡流,促進消化與吸收,脾胃受刺激時,自然能夠運化養分,排掉脂肪,達到減肥、消除贅肉的效果。 消脂養脾術 減重3妙招 走路慢跑能加強脾胃元氣,輕鬆省力是減重好方法。 《妙招1/走路慢跑:加強脾胃元氣》 中醫師吳明珠指出,走路時全身重量有一半是由腳趾頭在承受,腳趾頭得用力的抓地、抓鞋底,一會抓緊一會放鬆,就刺激到五臟六腑的經絡,是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看,脾經起於大拇指內側,胃經在第2趾與第3趾之間,對脾胃有幫助的內庭穴,也在這個位置,經常做與腳趾頭相關的活動,脾胃二經都得到刺激,能夠加強脾胃的元氣。 《妙招2/仰臥起坐:加速血液循環》 仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡,加速血液循環,對於生理病也有預防效果。(圖片提供/時報出版) 中醫師吳明珠指出,脾經經過腹部,天天做仰臥起坐,能鍛練脾經。而腹部的肌肉有力,也能保護內臟不會外凸。仰臥起坐對發展平衡與支撐有重要作用,可以改善中樞神經系統,有助骨頭的堅實,關節的靈活,肌肉的強壯與彈性,還能加強血液循環與肺活量,促進生長發育,提高新陳代謝,幫助腸蠕動,促進消化。 腹部是全身上下脂肪最多的地方,血流經過這裡時,最容易阻塞而造成血瘀,一旦血瘀,生理痛、子宮肌瘤等婦女病就會出現。仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡,加速血液循環,對於生理病也有預防效果。 ★注意★ 1.飯後不可馬上做。 2.要暖身做伸展熱身運動。 3.鍛練時要維持呼吸順暢,不能憋氣。 《妙招3/下跪減肥:消除贅肉》 《下跪減肥法》能刺激胃經也能加強脾的功能,達到減重效果。(圖片提供/時報出版) 下跪這樣的動作,能夠感受到小腿到腳的肌肉被拉扯到,這就達到伸展胃經的效果,而脾胃互為表裡,刺激胃經也能加強脾的功能,是個很簡單卻有效方式。下跪時要注意,上半身要伸直,才能達到伸展的效果,飯後可跪個10分鐘,減肥又養生。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpyesnews.com