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天空海闊任鳥飛
環保自然
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-11-20

澳門面積不大但也有不同的鳥兒生活成為候鳥天堂，澳門葡人João Monteiro在城市探索候鳥的蹤影；把鳥兒們美麗和優雅一舉一動拍攝下來。今次為大家介紹以下鳥兒。 The crested myna鳳頭八哥鳥類通體黑色，粗看起來頗似烏鴉，但與烏鴉有著顯著的區別，首先八哥體形較各類烏鴉均遠遠為小。 The yellow-browed warbler黃眉柳鶯是鶲科柳鶯屬的鳥類，是十分活躍的小鳥，而且在枝間跳躍時，不時地發出一聲聲細尖而清脆的“仔兒”聲，很容易識別。 綠翅鴨常集群棲息于平靜的水面，在湖泊、沼澤、河流平緩處常能看到他們的群體；偶爾也見於海岸地區。 黑臉琵鷺因其扁平如湯匙狀的長嘴，與中國樂器中的琵琶極為相似，因而得名；亦因其姿態優雅，又有「黑面天使」和「黑面舞者」的雅稱。 黑翅鳶為鷹科黑翅鳶屬的一種鳥類。主要分佈於撒哈拉以南非洲和熱帶季風亞洲地區的田野和半沙漠，可以在澳門高樓大廈見到它非常難得。 看到美麗的鳥兒們，令人心曠神怡更贊嘆造物主的偉大。 (黑面琶鷺獨個兒也很優雅)

9個月激減64磅判若兩人，米施洛營養師一對一跟進飽住瘦！
有機健康
Cheers!・2021-08-02

每個人都渴望擁有完美身材，網上流傳很多種瘦身大法，例如最近大熱的生酮飲食，可以吃很多肉類及高脂食物，市面上亦很多低糖低碳的生酮甜品，每天可以吃肉吃甜品，想想也覺得幸福，所以受很多人大受追捧！雖然效果在短時間便立竿見影，但其實很難去量度減去的是水份、肌肉，還是最難擊退的脂肪。而且長期低碳飲食導致營養不良，引發荷爾蒙失調，經期不規律的情況，造成反效果。 每個人的身體狀況、生活方式都不一樣，要找到對自己最有效的減重方式，才可以令減重事半功倍。找一個專業的營養師團隊，絕對能令你少走很多冤枉路，他們會以正當的營養理念，按照你的體質、生活方式及食物喜好等因素，度身製訂適合你減肥計劃。確保攝入的食物及營養都是對身體有益的，令健康飲食及運動變成生活的一部分，讓你不知不覺輕鬆減重！ 2個月減肥計劃可減高達16磅 米施洛營養中心成立超過35年，營養師擁有多年幫助客人減脂的經驗，現在更提供Online減肥計劃，令你安在家中亦可輕鬆減重。計劃為減重人士提供專屬的訂制計劃，配搭均衡飲食、適量的運動，其中「2個月減肥計劃」可減高達16磅！！ 流程非常簡單，只要在網上預約營養師，進行飲食諮詢及確認詳細事項，便可開始跟進服務。營養師將每星期進行一對一跟進，教授實用營養資訊，外出飲食的小貼士等。學習這些知識可更清楚問題的根源，更正自己也不察覺的不良習慣。另外，更可有效避免不正當減重的健康問題。其間會有教練指導有效修身減脂運動，這次真的不瘦都難。 小編為大家帶來重磅優惠，現在參加計劃即打8折優惠，還會送2星期減肥期，立即和肥肉說再見吧！ 真實例子分享 曉晴是其中一個透過米施洛營養師減重一個非常成功的例子，她減重63.5磅，穿回S碼，終於可以自由選擇自己想穿的衣服，不再是衫揀她了，一起看看她的故事。 曉晴因為先天因素，自小肥胖，再加上情傷、學習壓力大，導致飲食失控，體重達最高峰184磅， 三餐除了甜點什麼都吃不下。在減重的過程中，除了她的自律，獲得朋友和家人的支持，營養師的指導都很重要。因為減重時，在激烈地改變飲食、生活習慣，心態一定要擺正，身邊人的正面鼓勵及誘導，幫助了曉晴不少！雖然在家吃一定是最健康的，但其實外吃也有不少健康美味的選擇，期間營養師亦推介不少餐廳，令她減重不痛苦！而且，可以穿到正常尺寸的衣服，一切都是值得的。她在9個月減重63.5磅，如果你也想為自己努力一次，就趕快行動吧！ 更多故事見證：https://bit.ly/real_case

惡魔五月哭 馬拉松大挑戰 DMC1 Mission 4-7
手機‧電玩
MacauYeah・2021-03-25

DMC1 Mission 4 漆黑的騎士 Nelo Angle 對比幻蛛，Angle先生真的很放水呢，至少我可以一次通關 DMC1 Mission 5 魂之引導｜唯一S Rank 倒數計時關卡，原來這裏還有一個藍魂石，不過因為前幾關都在平民操作下，不夠錢解鎖二段跳技能，暫時拿不到 。 有需要可以在Mission 7 完結後、Mission 8開始前的自由活動時間再回來拿，就在最高處拿隱藏紅魂右邊的亭 圖片來源 fandom wiki DMC1 Mission 6 地下水道的惡魔 掛羊頭，賣剪刀 幽靈系的惡魔弱點都是頭部，但跟普通剪刀魔不一樣的是，羊頭刀魔沒法簡單地彈刀讓它的防禦打開，只能等它衝過來時再攻擊頭部 DMC1 Mission 7 懷抱灼熱之鍵 Mission 5來個計時賽跑，Mission 7就來個扣血賽跑。 不同的是Mission 5時間結束了就補不回來，Mission 7打打怪還是可以把血補回來。 羊頭那邊有些綠魂，有需要可以回去補點血再跑。

小王子中秋健康美食
全球飲食
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-08-20

踏進秋天，常見燥邪傷肺，因為肺津不足而出現口乾、咽喉乾涸，老陳皮燉檸檬潤肺養生可以在乾燥秋天滋潤喉嚨。香港小王子老陳皮燉檸檬，採用新會本地十年以上陳皮，屬性溫和。健脾開胃，化痰止咳。加入無色素黃冰糖和純天然韓國黑糖，檸檬具有清熱下火及化痰功效，對喉嚨起到保護作用顯著，每天沖一杯，可補充維生素C，生津健脾，滋陰助消化。 小王子醋黑豆搭配的營養餐，豐富了味蕾，滿足了能量的補充 每天十幾粒醋黑豆，補腎養身，明目烏髮及養血增強免疫力。現在優品360購買，2樽可享特價。 健康選擇還有：班蘭月餅套裝，佐以醋黑豆解膩，燉檸檬生津，渾然天成一幅和諧的色調。原價$554現$498(有1樽老陳皮燉檸檬，1樽醋黑豆及1盒6個裝班蘭月餅)。 另外脆皮小王子會和大家見面 展場 ： 將軍澳新都城二期 MCP Central K位 時間：8 月 21-27 日 官網直送： www.newwinner.com.hk Whatsapp: (852)3615 1898 #滿800元免運費

充滿葡國特色O-Moon
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-08-08

本地文創品牌O-Moon有很多充滿葡國特色產品。可以使用消費卡，送禮自用都適合。 Portugal tile take away(封面圖) 只需6秒就能快速摺起的購物袋方便輕鬆購物，旅行買戰利品用它超合適！ 共有三個款式最適合時尚又環保的朋友。 收納袋Size: 32x30cm /Weight: 100g Portuguese Tile Pop Phone Ring Ceramic coaster 十月初五街店 – 澳門十月初五街124A號樂昌大廈地舖 官也街店 – 氹仔告利雅施利華街22號 白馬行店 – 澳門主教巷6號戀愛巷店 戀愛巷 – 澳門大三巴街31號地舖A 營業時間：12:00-20:00 中國大陸及香港地區只要消費滿800元，即可享免費郵寄 台灣地區只要消費滿1000元，也可享免運費 歡迎inbox我們或在 https://www.omoonmacau.com/ 上選購 Pinkoi網上銷售平台: https://hk.pinkoi.com/store/omoonmacau

【2020花車匯演時間、地點及交通指南】農曆新年精彩節目，與家人一起熱鬧過年!
生活在我城
LifeMag Editor・2020-01-19

在農曆新年這種喜慶日子，當然不能錯過一年一度的花車匯演 今年的花車匯演將於農曆年初三(1月27日)及初八(2月1日)舉行，故事主題為「金鼠賀歲囍臨門」，精彩節目連續不斷，有來自世界各地的花車巡遊，還會有大型匯演、煙花表演、花車展覽及花車投票活動。今次亦邀請特別嘉賓參與表演，和家人一起出來感受一下吧！ 第一場花車匯演 日期：2020年1月27日 時間：20:00-22:00 巡遊路線：西灣湖廣場->孫逸仙大馬路->澳門科學館 暖場表演會在17:30 西灣湖廣場開始，表演喜賓包括李施嬅、胡蓓蔚、黃智雯 煙花表演：21:45 澳門旅遊塔對出海面 第二場花車匯演 日期：2020年2月1日 時間：20:00-21:30 巡遊路線：沙梨頭北街->青洲大馬路->拱形馬路->黑沙環馬路慕拉士大馬路->黑沙環第四街->長壽大馬路->市場街->祐漢街市公園 同場會有澳門歌手及特別嘉賓於祐漢街市公園表演 表演嘉賓：阮兆祥 澳門歌手：古卓文、趙崇灝、陳佳、李永漢、李曉慧 交通：穿梭巴士 日期：2020年1月27日 時間：17:30－00:00 西灣湖街（近澳門旅遊塔）－ 來回路線 羅保博士街（澳門國際銀行大廈側） 荷蘭園肥利喇亞美打大馬路（近栢蕙巴士站）祐漢市場街（祐漢公園對面） 沙梨頭北街 氹仔成都街（近氹仔中央公園） 路環和諧廣場（近業興大廈） 路環市中心（近路環市區巴士站） 澳門文化中心 － 來回路線 羅保博士街（澳門國際銀行大廈側） 荷蘭園肥利喇亞美打大馬路（近栢蕙巴士站）祐漢市場街（祐漢公園對面） 沙梨頭北街 氹仔成都街（近氹仔中央公園） 路環和諧廣場（近業興大廈） 路環市中心（近路環市區巴士站） 投票活動： 觀賞完一系列精彩表演，當然不能錯過“我最喜愛花車投票活動”！掃描花車上的二維碼，選出你最喜愛的花車，即可參加大抽獎。獎品亦非常豐富 包括：智能電視、智能手機、機票、酒店住宿、船票等等。

日本國寶
走遍世界
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-11-21

日本京都有很多美麗地方，而且很多都有歷史價值；嵐山必定是首選。嵐山除了有竹林之道、保津川等自然靚景，也有許多經典的神社寺廟。 龍安寺位於日本京都右京區龍安寺御陵下町， 它是由室町時代應仁之亂， 東軍大將「細川勝元」 於1450年所創建。 石庭是僅利用白砂與小石頭、以抽象的手法來表現水面以及流水意象的庭園樣式。 封面圖金閣寺(鹿苑寺)是知名的觀光旅遊景點，也被日本政府指定為國寶，在1994年以「古都京都的文化財」的一部份被聯合國教科文組織指定為世界文化遺產的重要歷史建築。 二之丸御殿由6 棟建築物構成， 為江戶時代初期（1603-1867）完成的書院建築風格。 大阪城天守閣是大阪旅遊必去的地方，除了是大阪市的地標，城堡外表雄偉甚有歷史價值 天龍寺庭園-天龍寺的前身是龜山天皇的離宮。 相片鳴謝：石頭剪刀布 (馬太福音11：28)凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。

譚思朗打出一片天
人物專訪
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-10-06

譚思朗說大多數人不是在酒店便是在娛樂場所工作，她特別感激家人支持在運動方面的發展。初次接觸打拳，已深深被吸引。在學界賽勝出後雖然放棄過，但始終熱愛運動，便開始鑽硏踢拳、泰拳、拳擊，逐步走上運動員的路。前年譚為澳門奪得首面「世界運動會」銅牌，和亞洲泰拳錦標賽金牌，更加強了譚的決心。 譚平日是個為客人修剪三千煩惱絲的髮型師。台上出拳，台下揮剪，兩者看似互不相干，但其實都講求準確性。澳門目前還不太能夠支援全職運動員，要兼顧工作，特別注意時間的分配。 譚覺得人生有如一本畫冊，而譚就像一枝筆，看似簡單，卻可畫出好風景。半年前譚成立了一支女子拳藝隊，希望和她們一起代表澳門參賽，推廣女子踢拳運動，為澳門打出一片天。 本屆 #泰拳 項目傑出運動員候選人 傑出運動員候選人 #譚思朗請投思朗一票。 投票網址: http://www.eaem.org/2019/

Klook 賞楓Tour 88折、日韓台產品9折優惠碼！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-09-11

Klook 分別推出日本、韓國、台灣的賞楓活動88折及其他產品9折優惠碼，只要訂單滿HKD500即可使用！ [賞楓活動88折優惠碼：KMAPLE88] 只要購買此列表中的活動（https://bit.ly/2lsoN4m），單筆訂單達 HKD500 即可使用！最高可享HKD300折扣。優惠碼有限期至9月17日，產品使用日期不限。 [日韓台產品9折優惠碼：KAUTUMN9] 只要購買日韓台的產品（部份產品如環球影城門票、東京迪士尼門票、JR pass 等不適用），單筆訂單達 HKD500 即可使用！最高可享HKD200折扣。優惠碼有限期至10月5日，產品使用日期不限。 優惠碼使用方法是只需在付款時輸入即可。每個用戶每個code 只能各用1次。　小tips：如果發現使用優惠碼時說你所在地區不能用這個優惠碼，可能是klook 誤判了你的位置，你可以嘗試：1) 看看klook 的帳戶是否設定了正確的地區，注意電話號碼也需要澳門／香港地區方可使用此優惠碼；2）你的ip 可能是鄰近地區或被誤認，如果是家裡，可以重開一下上網的路由器讓它重新取一個IP，又或是手機轉用行動上網試試。　　【促銷公司】Klook【折扣代碼】KMAPLE88　　　　　　KAUTUMN9【預訂時限】9月17日23:59前使用 (KMAPLE88)　　　　　　10月5日23:59前使用 (KAUTUMN9)【預訂方式】Klook APP 或網頁【預訂網址】https://ohchance.info/ref/klook　　　 OHChance 手機 APP 特價資訊直接送到你手！馬上下載： 　 [價錢 Sample – 使用9折優惠碼] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

澳門精品咖啡推廣協會
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-07-19

澳門精品咖啡推廣協會成立於2012年，以咖啡文化推廣及學術文流，提高本澳在咖啡文化領域的知名度。 說起咖啡，在很早期可能你只會想到星巴克。精品咖啡文化是什麼 ?咖啡也有精品; 對咖啡有很多種味道甜、酸和苦都有…而協會就以開班為主，即持續進修計劃。 SCA是歐洲跟美國咖啡協會，使我們認識怎樣喝咖啡可以更健康。咖啡的好處是早上喝對了咖啡，除了喚醒腦袋心情也會好；咖啡也有消脂功效，運動前30分鐘飲咖啡就可以加速新陳代謝。 精品咖啡由咖啡種子開始，然後收集處理… 咖啡還要曬，每個步驟要仔細，務求把最好的咖啡送到客戶手上。 (協會首席導師及烘焙師李順英, Ms. Daisy Lee) 咖啡以即磨最好，另外咖啡原來是不可放在廚房，因為廚房較熱，澳門濕氣大，買罐裝咖啡一定要蓋好。李小姐提到很多咖啡比賽都是用巴拿馬 Geisha的豆子都得到名次。她更希望利用咖啡優質文化推動澳門咖啡行業；冀好的咖啡走到哪裏，都會有一杯好的咖啡。 澳門宋玉生廣場411-417號皇朝廣場11樓C座 Tel: 28323224 / 66399063 辦公時間: 星期一至五 (10：30-13：30，14：30-19：30)星期六 10：30-14：30 （星期日及公眾假期休息）

夏威夷水天一色
走遍世界
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-07-10

夏威夷又名珍珠港，夏威夷水天一色應該是世上一個樂土吧! 筆者喜歡的有三位演員Mark Dacascos, Jason Scott Lee 和Kelly Wu都是來自夏威夷。 夏威夷州成立於1959年8月21日，與美國其他各州有著明顯的區別：它除了是美國最南方的州外，也是美國唯一一個全部位於熱帶的州；同時也是美國唯一沒有任何土地位於美洲大陸的州; 夏威夷屬於美國消費最高級州份。 夏威夷的食物大多是融合了各地食物，然後轉換成一種專屬於Hawaii風味的美食。 Loco Moco將漢堡肉烤熟後，煎個蛋放在包/飯上，淋上醬汁就OK了。 彩虹冰將剉冰上淋上各種不同顏色的糖漿，色彩豐富，拍照一流。 圖片鳴謝: 蔡小姐

梅州美食
小城角落
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-07-02

七月剛到天氣很熱，為了保持心境開朗，第二次介紹梅州菜給各位。 梅州菜具有鮮明的客家菜餚特色，菜味鮮鹹，吃口脆嫩。傳統的梅州菜主要為家禽和水產。 梅州的特色菜有梅州鹽焗雞、梅州釀豆腐、梅州醃面、梅菜燒肉、醋溜魚、炒子鴨、燉魚肚等等。 梅州地區包括今梅江區、梅縣區、興寧市、五華縣、豐順縣、大埔縣、蕉嶺縣、平遠縣共梅州2區1市5縣還有很多客家美食。 另外，當地的梅州客家娘酒也很有名，值得一嚐。 鳴謝: 蕭自康師傅父

燈光夜市2019
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-06-28

燈光夜市2019由即日至8月11日逢週五17:30 -22:00 週六日17:00-22:00漁人碼頭舉行，除了可以在美食區品嚐到各式各樣美食之餘，燈光夜市還設有一系列懷舊設計，也有適合小朋友的蹦床和波波池等。 夜市全場以電子支付，入場人士可選擇以澳門通（Macau Pass）、澳門通錢包（Macau pay）或支付寶方式進行付款，享受更簡單、便捷的美食購物樂趣。 現在天氣咁熱，當然去飲下茶，茶鋪有凍茶熱茶，當然唔少得好味既茶葉蛋;茶對人身體有益，當然要推介啦。 歡樂繽紛燈光夜市開放時間為週五下午5時30分至晚上10時30分，週六及日下午5時至晚上10時30分。

藝文薈澳Art Macao揭幕
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-06-09

“藝文薈澳”將借助全球各地的藝文力量增加城市魅力，對外提升文化形象，打造文化旅遊品牌，豐富旅遊產品，為可持續發展打下更堅實的人文基礎；對內則豐富本地居民文化生活，提高整體人文素養，帶動周邊行業，促進文化產業發展，把澳門建設成為宜居、宜業、宜遊、宜樂的多元永續的文化名城。 位於澳門藝術博物館的大展主場館展覽，匯聚多間旅遊度假村及酒店企業的精選展品，包括繪畫、陶瓷、雕塑和多媒體藝術等不同的藝術形式，多元化地展示當代視覺藝術的迷人魅力。大展除澳門藝術博物館為主場館外，澳門當代藝術中心．海事工房1號、舊法院大樓、塔石藝文館、龍環葡韻匯藝廊，以及各大旅遊度假村和酒店亦是重要的展覽空間。此外，大炮台花園、區華利前地、龍環葡韻、澳門文化中心藝術廣場也展出藝術裝置，讓城市的各個角落充滿藝術氣息。 大部分活動免費入場，演出票務及更多資訊敬請留意網頁www.artmacao.mo、Instagram （IG）專頁“artmacao”、臉書專頁“IC藝文棧”及微信專頁“澳門文化局”。

大倉酒店28樓推出精緻父親節套餐
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-06-01

不經不覺又到六月，這個父親節大倉酒店28樓中餐廳的行政總廚錢師傅及烹飪團隊為父親節套餐準備了一系列健康及精緻菜餚。 節日套餐包括香麻雞絲海蜇拼鎮江水晶肴肉、碧綠彩鳳明蝦球、鮮蟹肉瑤柱冬茸海鮮羹、西蘭花炒大海斑球、蒜茸粉絲蒸斑頭腩、醬爆合桃雞丁、嫩雞煨麵、楊枝甘露配窩心桂花糕。 每12位 /每6位/ 每位 套餐 A: 澳門幣 3,888 澳門幣 2,088 澳門幣368 套餐 B: 澳門幣 4,988 澳門幣 2,688 澳門幣468 套餐 C: 澳門幣 6,388 澳門幣 3,488 澳門幣 598 (以上價格需另加 10% 服務費) 預約訂座及查詢: (853) 8883 5110/6368 4808 需提前預約、歡迎預訂。 供應日期：2019年六月十五日及十六日 供應時間：午餐11:00-14:30|晚上：18:00-22:00 地址:澳門銀河渡假村大倉酒店28樓中餐廳