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【澳門】§美食§ 美麗華餐廳 Ｍiramar Restaurant
生活在我城
80後愛旅行✈️・2022-05-30

「美麗華海景正宗葡國餐廳 」位於澳門真正的郊外路環黑沙海灘黑沙馬路上。 這裡提供傳統的葡萄牙菜式，有各式各樣來自葡萄牙的芝士、鱈魚、橄欖油、酒和啤酒。 餐廳還可以直接通往海灘。 餐廳位於路環黑沙海灘，有室外和室內座位。 天氣不是太惡劣的話，一般大家都會選擇室外的位置。 來到葡國餐，我最喜歡點的就是「薯蓉青菜湯」 Mop 45 這裡的薯蓉青菜湯不算濃，味道淡淡的。 因為只有兩個人但又想多吃幾個菜，我的tips就是點「頭盤」的食物。 同一道菜可能會有頭盤或主菜，但頭盤一定就是份量少點，所以就能多吃幾道其他的... 頭盤的「炸馬介休球」 Mop 88 頭盤的「海景炸八爪魚」 Mop 118 這個炸八爪魚超越好吃！！超脆的！！！ 「非洲雞伴薯條、青菜沙律」 這個Menu上沒有分大小的，但下單時侍應有問我們有一隻還是半隻的，我就點了半隻！ 份量剛剛好！！ 坐在戶外邊吹著涼風邊用餐，真的很寫意！ Ｍiramar 海景正宗葡國餐廳 Ｍiramar 海景正宗葡國餐廳：路環黑沙海灘黑沙馬路 853 2888 2601／853 2888 2623 httpmiramar.com.mozhhant

【新加坡】※景點※ Masjid Sultan 蘇丹清真寺(蘇丹回教堂)
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80後愛旅行✈️・2022-03-27

在1819年當時新加坡割讓給英國時, 甘榜格南附近區域也分配給馬來人和其他穆斯林。 Masjid Sultan 蘇丹清真寺就是位於甘榜格南區的馬斯喀特街與橋北路, 是新加坡最重要的清真寺之一。 現在是新加坡國家古蹟。 離遠已經見到了宏偉的Masjid Sultan 蘇丹清真寺 ​ Masjid Sultan 蘇丹清真寺的外表非常富麗堂皇, 以金色和白色為主, BlingBling的 ​ 可惜我們到的時候已經錯過了參觀時間了, 唯有就看看外圍 參觀時間 星期六四 10001200, 14001600 星期五 14301600 ​ 在Masjid Sultan 蘇丹清真寺正前面的是Bussorah Street 巴梭拉街巴索拉街, 街道兩邊有賣紀念品的和餐廳。 ​ ​

【日本●沖繩自駕】Ashibinaa Outlet Mall
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80後愛旅行✈️・2022-02-28

Outlet Mall Ashibinaa 沖縄アウトレットモールあしびなー 距離沖繩那霸機場，只需要約15分鐘的車程，必定是離開沖繩前血拼的好地方！ ​ 目前沖繩只有一個OUTLET MALL，就是「Ashibinaa Outlet Mall」 這裡集結100多家包含日本製造甚至是世界級品牌精品店 ​ Outlet 雖然是露天，但其實到處都有遮陽／雨蓋，就算下雨都不用擔心。 ​ ​ ​ Outlet Mall Ashibinaa 沖縄アウトレットモールあしびなー Outlet Mall Ashibinaa 沖縄アウトレットモールあしびなー 9010225 沖繩縣豐見城市豐崎1188 GPS定位電話 0120151427 10002000

【澳門】§美食§ The Cheesecake Factory（芝樂坊餐廳）
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80後愛旅行✈️・2022-02-17

The Cheesecake Factory（芝樂坊餐廳）是一間美國高端休閒連鎖餐廳， 以種類繁多且富含創意的餐目、份量十足的菜式、獨特的裝修風格以及頗具傳奇色彩的甜品而聞名。 澳門的The Cheesecake Factory（芝樂坊餐廳）位於澳門倫敦人酒店內。 美式的裝修風格 餐廳提供逾200道以優質食材每日新鮮製作的菜式及30多款芝士蛋糕和特色甜品，總有一款合你心意。 餐廳提供逾30的款芝士蛋糕和特色甜品，看著面前的甜品櫃，裡面的蛋糕真的很吸引！ 除了蛋糕，餐廳還提供逾200道新鮮製的菜式。 「Fired Macaroni amp; Cheese」　Mop 158 因為名字很可愛，就很想嚐試。炸通粉和Cheese到底這個配搭會如何？ 原來是有點像炸芝士波波，裡面是被芝士包圍的通粉。 這個組合我第一次吃，感覺很特別但兩者又沒有遺和感，雖然有芝士內又不會太膩！好吃！ 「Buffalo Chicken Sandwish」 Mop 158 「Factory Lemonade」 Mop 55 來這裡如果想要吃蛋糕或者會吃到有很多芝士的食物，記得要點一個清新的飲料，Lemonade是個不錯的選擇 水牛城雞扒包，選了水牛城口味是因為會有一點點小辣，配合上芝士就不會太膩。 中間的雞扒很Juicy，是水牛城小辣的口味，配上芝士味道剛好。 The Cheesecake Factory（芝樂坊餐廳） The Cheesecake Factory（芝樂坊餐廳）：澳門倫敦人二樓2203DE號舖 2882 3398 星期一至星期六　上午1100至晚上1100 星期日　上午1000至晚上1100 httpshk.londonermacao.commacaurestaurantsthecheesecakefactory.html

【日本。九州自駕】※景點※ 鹿兒島天文館通 (天文館むじゃき) ~ 日本每個大城市總有一條通
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80後愛旅行✈️・2021-09-26

去了多次日本旅行的經驗發現, 日本每當有大城市都會有一條XX通, 是全城主要和最旺的地域。 一般來說都會像照片上的有頂蓋, 由縱橫交錯的幾條路組成。 不論是九州、沖繩, 還是北至北海道都一樣呢 在天文館通裡, 有百貨公司、時裝店、食群、藥妝店及戲院等設施, 應有盡有。 天文館通內有一個菓子橫丁, 裡面有很多不同種類的特色商品可以買啊 天文館通內的水渠蓋很有特色, 是星座設計呢 鹿兒島天文館通 天文館むじゃき 天文館通 鹿兒島市千日町 1100 ndash; 2000 每間店舖各有差異

【澳門】§美食§ 王手拉麵
澳城餐飲
80後愛旅行✈️・2021-09-16

「王手」為於澳門四季酒店大堂，鄰近百利宮賭場。是一間拉麵及日式小食店。 店舖的位置不好找，雖然我已經去過兩次，還是要找十幾分鐘才能找到。 營業時間：（逢星期一休息） 星期二至星期日 上午1100至晚上1030 餐廳內有舒服的卡位，還可以師傅前面，看著整個煮麵的過程。 「王手」是選用最優質的天然食材烹調創新拉麵 Lunch Set Menu 點了一個「豚骨湯拉麵午市Set」，有一個「豚骨湯拉麵」、一個「柚子吉士」甜品，還有一杯「無酒精飲杯」 和單點一個「豚骨擔擔麵」 「豚骨湯拉麵」 王手的拉麵看起來跟其他地方的有點不同 「豚骨擔擔麵」 「Passion Fruit Lemonade」 由百香果醬、青檸、檸檬汽水 調製 甜品「柚子吉士」 酸酸的柚子味，配上滑滑的吉士，甜甜酸酸的味道不錯！但如果要一個人吃完的話我覺得有點膩！ 王手拉麵 澳門四季酒店大堂 8112 8380

【土耳其】※景點※ 聖魚池塘 Halil-ür Rahman Gölleri ~ 行了奇蹟的神奇的魚池
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80後愛旅行✈️・2021-09-08

Haliluuml;r Rahman Gouml;lleri 聖魚池塘是位於土耳其尚勒烏爾法的歷史地標 在Rızvaniye Camii清真寺內 這裡比較少遊客到訪, 看到的多數都是本地人 傳說亞伯拉罕有一次在烏爾法因為摧毀異教徒神像觸怒了當地的亞述王, 亞述王決定燒死亞伯拉罕。 結果真主把火變成了水, 煤炭變成了鯉魚。 所以後人就依據這個傳說建造了聖魚池塘和它周圍的清真寺。 這個就是聖魚池塘, 而裡面的魚都是神聖的 在漁池旁邊有一個清真寺 這像是一個小型博物館, 展示著他們的經書 這是亞伯拉罕出生的岩洞, 男女分開地方, 大家在洞內祈禱 聖魚池塘 Haliluuml;r Rahman Gouml;lleri 聖魚池塘 Haliluuml;r Rahman Gouml;lleri Merkez, Balıklı Gouml;l Cd, 6300 Eyyuuml;biyeŞanlıurfa, 土耳其 檢視較大的地圖

【中國。陽朔。高鐵行】 香草森林玻璃屋咖啡 ~ 遇龍河畔享用田園下午茶
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80後愛旅行✈️・2021-05-09

陽朔「香草森林玻璃屋」是在陽朔遇龍河景區路上， 去的時候也沒有確實的地址，只是在遇龍河附近租了架電動車（電的電單車）到處逛逛時找到的。 「陽朔香草森林玻璃屋」是廣西桂和台灣的農業合作示範基地， 開業並不是太久～ 自駕電動車在陽朔遇龍河畔走走停停時，發現了這間隱身在樹林內的玻璃屋， 被玻璃屋造型吸引進來的！ 一整間無死角玻璃屋 一向喜歡大太陽的我竟然這麼一次期待下雨，感覺如果下雨的話，在玻璃屋內的感受會是更特別的！ 來到的時候已經是傍晚1700了，蛋糕已經賣完了，只剩下自製的曲奇。 廣西桂與台灣的農業合作示範基地 「陽朔香草森林玻璃屋」還有戶外的位置，可以更親親大自然 外面的空地是個小型遊樂場 香草森林玻璃屋 香草森林玻璃屋：中國廣西壯族自治區桂林市陽朔縣驥馬村委矮山門村17號 httpswww.facebook.com桂林陽朔香草森林1139013619569575ref=page_internal

【澳門】Hold On To Hope Cafe (H2H Cafe) ~ 一杯咖啡一份下午茶 給予復康者們一個機會 融入社會
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80後愛旅行✈️・2021-03-31

一杯咖啡一份下午茶，給予復康者們一個機會，融入社會。 Hold On To Hope Cafe H2H Cafe 位於九澳七苦聖母小堂的咖啡廳， 是由社會工作局、文化局及澳門戒毒康復協會共同合作，開展的「握緊希望」職訓實習計劃， 康復人士為在這裡為客人提供輕食，能夠讓他們融入社會，獲得更多生涯發展的方向。 是一個很有意義的計劃hearts;。 Hold On To Hope Cafe H2H Cafe 位於九澳七苦聖母小堂附近的小屋內， 由「九澳康復醫院」旁的樓梯上去最近。 這裡一共有幾間小屋，而Hold On To Hope Cafe H2H Cafe 就是最右邊的一間，最靠近「九澳康復醫院」一邊。　 Hold On To Hope Cafe H2H Cafe Hold On To Hope Cafe H2H Cafe Hold On To Hope Cafe H2H Cafe 逢星期三、四休息的，想來的朋友不要白走一趟！ Cafe 有室外的空間和室內的空間，來到路環當然大部份人都是想坐在戶外的～ 點餐區有些澳門特色手信出售 這裡有不少輕食，麵包 蛋糕 Menu 「帕爾馬火腿Pizza」 「馬介休球」和「芝士馬介休球」 味道當然不能和酒店的Cafe相提並論，但能夠坐在這裡感受一下，又能夠幫助別人，感覺還是很不錯的！ Hold On To Hope Cafe Hold On To Hope Cafe：九澳七苦聖母小堂附近 httpswww.facebook.comholdontohopecafe

【澳門】St. Regis Bar 瑞吉酒吧 ~ 充滿英倫氣息的下午茶
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80後愛旅行✈️・2020-12-22

瑞吉酒吧（St. Regis Bar）位於澳門瑞吉酒店二樓，於２０２０年１１月正式營業。 St. Regis Bar只有在星期五～日下午2時至5時30分有下午茶； 其他時間都是休閒酒吧，因此18歲以下人仕於晚上１８：００後禁止進入酒吧範圍。 官網圖片 整個大廳設計優雅大方，充著古典氣息。 有Bar檯和梳化可供選擇。 官網圖片 官網圖片 我們一早預訂了一個「瑞吉 x Royal Albert百年經典下午茶套餐」，盡可能提前預訂因為到了現場可能會沒有的。 「瑞吉 x Royal Albert百年經典下午茶套餐」是兩人份，包了２份飲料，我們４個人就另外多點２壺茶。 泡茶的時間很講究，漏斗有分３分鐘、４分鐘和５分鐘... 按自己想要的濃度來決定時間。 單點的「波士頓龍蝦三文治」 作為龍蝦控的我覺得這個超好吃 人齊了～期待已久的「瑞吉 x Royal Albert百年經典下午茶套餐」！！ 一共３層，上面兩層是鹹點，最底層是甜品。甜品都是英倫風，很配合這間在倫敦人裡面的酒吧！！ 大笨鐘、地鐵站、London Eye、英倫郵筒..... 雖然不能去英國旅行，但來吃個英倫的的下午茶也不錯～ St. Regis Bar還有一個很有名的甜品，就是「玫瑰」 澳門瑞吉酒吧 中國澳門路氹連貫公路，澳門倫敦人澳門瑞吉酒店2樓 httpswww.thestregisbarmacao.comsc 營業時間 週五至日，下午2時至凌晨1時週一至四，下午5時至凌晨1時 瑞吉下午茶週五至日，下午2時至5時30分 阿斯特時光每日，晚上6時30分至8時30分 孩童政策18歲以下人仕於晚上7時30分後禁止進入酒吧範圍。酒吧內不提供嬰兒座椅。 服裝規定男仕禁止穿著無袖服飾、短褲、拖鞋或涼鞋入場。

【台灣。南投 自駕】※景點※ 埔里紙教堂 Paper Dome ~ 新故鄉見學園區 時尚又具沉重歷史使命的紙造教堂
走遍世界
80後愛旅行✈️・2020-10-24

南投埔里紙教堂坐落於新故鄉見學園區內 這棟Paper Dome 紙教堂是由日本神戶飄洋過海到台灣埔里 分別代表了日本1995年阪神bull;淡路大地震 和 台灣1999年921大地震中重新展開新的生命。 紙教堂於2008年9月21號在南投埔里開放 青蛙郵筒 紙教堂共用了五十八支紙管支撐，教堂裡使用溫暖的黃色燈系，給人一種溫馨沉靜的感受。 個人建議在黃昏時候來到，溫暖的橙黃燈泡照亮了整座教堂，還能在水面上照出教堂的倒影。 紙教堂內共用了五十八支紙管支撐起整個教堂，就連椅子都是用紙製作的 坐在紙上的感覺很特別，明知到它是很堅硬的，卻又深怕自己的體重會把它坐凹了 （紙教堂官網導覽地圖） 紙教堂 紙教堂：南投縣埔里鎮桃米里5212號 httppaperdome.homeland.org.twpageindex 檢視較大的地圖

【冰島 自駕環島】※景點※ Skoga foss 斯科加瀑布
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80後愛旅行✈️・2020-05-25

Skoga foss 斯科加瀑布 Skoga foss 斯科加瀑布 63.529722, 19.513889 Gouml;nguleieth; um Fimmvouml;reth;uhaacute;ls, Iceland Skoga foss 斯科加瀑布又稱為彩虹瀑布, 是因為這裡的瀑布水量大加上天氣好時的大太陽, 就很有機會出現彩虹。而瀑布旁邊有一條樓梯大概十層樓高, 可以來到瀑布的源頭。 瀑布右邊就是通往源頭的樓梯 講真, 我和老公都不是體力好的人, 平時也沒什麼運動。計劃來冰島旅行後知道有不少景點都要走一段時間才到的時候, 我也有擔心過體力的問題, 還在網上淘了一支行山杖來借力。不過後來發現, 我還是可以的 一口氣爬完十層樓對我來說是沒什麼可能, 所以就採取走走停停的方式, 反正讓自己安全登頂最重要 來到了瀑布的源頭, 爬了十層樓的我覺我有點失望...這裡不是我想像中的風景 這個就是瀑布的頂部 在停車場旁邊就有一間餐廳, 靠窗戶的位置還可以看到瀑布呢 在這裡吃過午餐後就出發下午的行程

【韓國。首爾】※景點※ 清溪川 청계천 清溪廣場 ~ 鬧市中的綠州 家族情侶晚上好去處
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80後愛旅行✈️・2020-01-31

清溪川是韓國一條總長約13.7公里的人工河流，自首爾的仁王山一直向東穿過首爾市中心。 於2005年，政府為了讓市民有更多的綠化空間，把清溪川改造為休憩的地方。 清溪川在首爾市區的部份約5.8公里，從西邊的市廳、光化門，流經明洞、鐘路、仁寺洞、東大門等地方，一般我們會去遊覽的是指 清溪廣場到DDP 的部份。 （Seoul Tourism Organization 圖片） 我想從清溪廣場開始看，所以坐地鐵到光化門站５號出口 我去的時候剛好遇上了首爾夜貓子夜市鬼怪夜市的時間，其他幾個夜市都是週五、六營業， 只有清溪川夜市是週日營業的！！所以我這次就趕上了清溪川夜市了 「清溪廣場」 「首爾夜貓子夜市@清溪川時光之旅市集」 夜市是在清溪川流上方的清溪川路，兩旁都有很多售賣首飾、手工製品、美食的攤位。 靠近清溪川一邊的主要以售賣首飾、手作品為主。 另一邊的是形形色色的美食、小吃、飲料店，在幾個攤位的中間會有桌子和椅子供大家坐著吃東西。 當天我的晚餐都是在這裡解決呢，一次可以吃到不同的小吃、還有豬排牛排 閱 讀 全 文

【日本。四國自駕】※景點※ 香川縣小豆島 丸金醬油記念館 マルキン醤油記念館 ~ 無敵醬油雪糕 醬油製作過程全紀錄!
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-12-10

小豆島是全日本其中一個盛產醬油豉油的地方，不是誇張，走在小豆島上的大街小巷都會聞到陣陣的醬油味！ 小豆島有不止一間的醬油記念館，但就以這間「丸金醬油記念館 マルキン醤油記念館 」最為有名。 丸金醬油 （マルキン醤油）是在1907年開業， 在創業80週年時將其中一座工場改建成為「丸金醬油紀念館 マルキン醤油記念館 」。 由於工場極具歷史價值，這裡於1996年已登記為國家有形文化財產。 在網上看到記念館入場是需要付費的，但我們來到這天在門口看到是「無料開放」，所以不用付費呢 我們來的這天是星期日，不知道有沒有關係呢～ 門口有很多停車的位置，開車來很方便；如果是坐公車的話，可以在「丸金前」下車。 這是傳統釀醬油的木桶 「丸金醬油紀念館 マルキン醤油記念館 」內展示了江戶時期開始流傳的釀製醬油方法和其他珍重的釀製器具， 以簡單易明的說明為入場參觀的各位解釋釀製醬油的過程。 閱 讀 全 文

陳康妮：未來教育與學校設計，從芬蘭教育理念中汲取啟發
文化創意
陳康妮・2023-09-26

澳門教育家陳康妮淺談海外教育理念：未來教育 Future of Learning and School Design 教育是人類社會的重要基石，它影響著每一個人的成長和發展，也影響著社會的進步和變革。在這個快速變化和充滿挑戰的時代，我們需要思考如何創造出更適合未來的教育和學校，讓學習更加有效、有趣和有意義，讓學生更加自主、創新和合作，讓教師更加專業、自由和尊重，讓社會更加多元、公平和可持續。 在這方面，我們可以從芬蘭教育理念中汲取啟發。芬蘭是一個北歐的小國，但卻在國際學生能力評估測驗（PISA）等各項教育評比中屢屢名列前茅，被譽為全球教育的典範。芬蘭教育的成功並非偶然，而是建立在一系列的理念、制度和實踐之上。以下是我從芬蘭教育中歸納出的九個關鍵要素，以及它們對於未來教育和學校設計的啟示： 教育公平：芬蘭堅持每個孩子都有權利獲得優質的公共教育，不分家庭背景、國籍、語言、性別、能力等差異。芬蘭政府為每個學生提供免費的基礎教育（7歲至16歲），包括學費、書本費、交通費、午餐費等。芬蘭還提供免費的學前教育（6歲以下）和高中教育（16歲至19歲），以及低廉的大學教育（19歲以上）。芬蘭還為有特殊需要的學生提供適切的支援和服務，例如語言補習、母語教學、特殊教育等。芬蘭還鼓勵學生就近入讀最好的公立學校，而不是追求名校或私立學校，以減少競爭和階級分化。 未來教育和學校設計的啟示：我們應該致力於實現教育公平，讓每個孩子都能享受到高品質和多元化的學習機會，不受任何形式的歧視或壓迫。我們應該關注每個孩子的個別差異和特殊需求，並提供適合他們的支援和服務。我們應該減少學校之間的資源和水平的差距，並促進學校之間的合作和交流。 教育自主：芬蘭賦予教育相關的各方很大的自主權，包括教育部、地方政府、學校、教師、學生和家長等。芬蘭教育部制定了一些基本的教育目標和指導原則，但不干預具體的教學內容和方法。地方政府負責分配教育資源和監督教育質量，但不強制實施任何標準化測試或評估。學校負責制定自己的課程計劃和發展策略，但不受任何排名或獎懲的影響。教師負責設計自己的教學活動和評價方式，但不受任何規範或壓力的約束。學生負責選擇自己的學習內容和方法，但不受任何分數或競爭的驅使。家長負責參與自己孩子的學習過程，但不受任何功利或焦慮的影響。 未來教育和學校設計的啟示：我們應該尊重和保障教育相關各方的自主權，讓他們能夠根據自己的情況和需求，做出最適合自己的決定和行動。我們應該建立一種基於信任和合作的教育文化，而不是基於控制和競爭的教育文化。我們應該鼓勵創新和實驗，而不是遵循傳統和規範。我們應該追求品質和意義，而不是分數和名次。 教育多元：芬蘭重視教育的多元性，鼓勵學生在不同的領域和階段進行多元化的學習。芬蘭課程涵蓋了七個核心領域，分別是語言與文化、數學與科學、社會與公民、健康與體育、藝術與文化、技術與實踐、跨學科主題等。芬蘭還提供了多種選修課程，讓學生根據自己的興趣和目標，選擇自己想要學習的內容。芬蘭還推行了項目式學習（PBL），讓學生通過跨學科、跨年級、跨文化的項目，來探索真實世界的問題，並與社區和專家合作，展示他們的學習成果。芬蘭還實施了多元智能理論（MI），讓學生發展自己在語言、邏輯、空間、音樂、身體、人際、內省等多種智能，並通過不同的方式來表達自己的學習。 未來教育和學校設計的啟示：我們應該尊重和發揮教育的多元性，讓學生在不同的領域和階段進行多元化的學習。我們應該提供多種選擇和機會，讓學生根據自己的興趣和目標，選擇自己想要學習的內容。我們應該推動項目式學習，讓學生通過真實世界的問題，來體驗和解決問題的過程，並與社會和專家合作，展示他們的學習成果。我們應該實施多元智能理論，讓學生發展自己在不同領域的潛能，並通過不同的方式來表達自己的學習。 教育整合：芬蘭重視教育的整合性，鼓勵學生在不同的層次和方面進行整合性的學習。芬蘭課程強調了跨學科主題的重要性，例如可持續發展、文化多樣性、創新與創業等。這些主題涉及到多個學科領域，要求學生運用不同的知識、技能和態度，來理解和處理複雜的問題。芬蘭還強調了跨年級、跨班級、跨文化的合作學習，讓學生與不同年齡、背景、能力、興趣的同儕一起學習，並從中互相學習和支持。芬蘭還注重了跨校園、跨社區、跨國際的聯繫學習，讓學生與不同地區、文化、國家的人士交流和合作，並從中拓寬視野和增進理解。 未來教育和學校設計的啟示：我們應該重視教育的整合性，讓學生在不同的層次和方面進行整合性的學習。我們應該強調跨學科主題的重要性，讓學生運用不同的知識、技能和態度，來理解和處理複雜的問題。我們應該強調跨年級、跨班級、跨文化的合作學習，讓學生與不同年齡、背景、能力、興趣的同儕一起學習，並從中互相學習和支持。我們應該注重跨校園、跨社區、跨國際的聯繫學習，讓學生與不同地區、文化、國家的人士交流和合作，並從中拓寬視野和增進理解。 教育個性：芬蘭重視教育的個性化，鼓勵學生在自己的節奏和風格下進行個性化的學習。芬蘭課程允許學生在一定的範圍內，自由選擇自己的學習目標、內容、方法和進度，並根據自己的興趣和能力，進行不同程度的深入和延伸。芬蘭教師根據每個學生的特點和需求，提供個性化的指導和支援，並採用不同的教學策略和評價方式，來適應每個學生的學習風格和偏好。芬蘭學生根據自己的情感和動機，調節自己的學習態度和行為，並負責自己的學習過程和結果。 未來教育和學校設計的啟示：我們應該重視教育的個性化，讓學生在自己的節奏和風格下進行個性化的學習。我們應該允許學生在一定的範圍內，自由選擇自己的學習目標、內容、方法和進度，並根據自己的興趣和能力，進行不同程度的深入和延伸。我們應該根據每個學生的特點和需求，提供個性化的指導和支援，並採用不同的教學策略和評價方式，來適應每個學生的學習風格和偏好。我們應該根據每個學生的情感和動機，調節自己的學習態度和行為，並負責自己的學習過程和結果。 教育實踐：芬蘭重視教育的實踐性，鼓勵學生在實際情境中進行實踐性的學習。芬蘭課程強調了實驗、探究、創造、表演等動手動腦的活動，讓學生通過親身體驗來獲得知識、技能和價值觀。芬蘭還提供了豐富多彩的課外活動，讓學生參與各種興趣小組、社團、競賽、展覽等活動，並通過這些活動來發展自己在各方面的才能。芬蘭還推行了職業教育與培訓（VET），讓學生在高中階段就可以接受職業技能的培訓，並通過實習、見習等方式，在真實工作場所中體驗職業生涯。 未來教育和學校設計的啟示：我們應該重視教育的實踐性，鼓勵學生在實際情境中進行實踐性的學習。我們應該強調實驗、探究、創造、表演等動手動腦的活動，讓學生通過親身體驗來獲得知識、技能和價值觀。我們應該提供豐富多彩的課外活動，讓學生參與各種興趣小組、社團、競賽、展覽等活動，並通過這些活動來發展自己在各方面的才能。我們應該推行職業教育與培訓，讓學生在高中階段就可以接受職業技能的培訓，並通過實習、見習等方式，在真實工作場所中體驗職業生涯。 教育反思：芬蘭重視教育的反思性，鼓勵學生在不斷的反思中進行反思性的學習。芬蘭課程強調了自我評價和同儕評價的重要性，讓學生通過自己或他人的觀察和回饋，來評估自己的學習過程和結果，並根據評價結果來改進自己的學習。芬蘭教師也經常進行自我反思和專業發展，通過參與教師社區、教師研究、教師培訓等活動，來提升自己的教學水平和素質。芬蘭學校也定期進行內部和外部的質量保證和改進，通過收集和分析各種數據和信息，來評估學校的教育效果和問題，並根據評估結果來制定改進計劃和措施。 未來教育和學校設計的啟示：我們應該重視教育的反思性，讓學生在不斷的反思中進行反思性的學習。我們應該強調自我評價和同儕評價的重要性，讓學生通過自己或他人的觀察和回饋，來評估自己的學習過程和結果，並根據評價結果來改進自己的學習。我們應該也經常進行自我反思和專業發展，通過參與各種教育社區、教育研究、教育培訓等活動，來提升自己的教育水平和素質。我們應該也定期進行內部和外部的質量保證和改進，通過收集和分析各種數據和信息，來評估教育的效果和問題，並根據評估結果來制定改進計劃和措施。 教育開放：芬蘭重視教育的開放性，鼓勵學生在開放的環境中進行開放性的學習。芬蘭學校的設計和佈局都體現了開放性的理念，學校的空間和設備都是靈活和多功能的，可以根據不同的教學和學習需求進行調整和變化。芬蘭學校的氣氛和文化也體現了開放性的理念，學校的規則和管理都是民主和參與的，可以根據不同的情況和意見進行協商和決定。芬蘭學校的關係和溝通也體現了開放性的理念，學校的師生、家長、社區等都是平等和尊重的，可以根據不同的需要和目標進行合作和交流。 未來教育和學校設計的啟示：我們應該重視教育的開放性，讓學生在開放的環境中進行開放性的學習。我們應該設計和佈置開放性的學校空間和設備，讓學校能夠根據不同的教學和學習需求進行調整和變化。我們應該創造和維護開放性的學校氣氛和文化，讓學校能夠根據不同的情況和意見進行協商和決定。我們應該建立和發展開放性的學校關係和溝通，讓學校能夠根據不同的需要和目標進行合作和交流。 教育全面：芬蘭重視教育的全面性，鼓勵學生在全面的視角中進行全面性的學習。芬蘭課程強調了全球公民素養（GCED）的重要性，讓學生通過對全球議題、多元文化、人權與責任等主題的學習，來培養自己在認知、情感、行動等方面的全球公民素養。芬蘭還強調了21世紀技能（21CS）的重要性，讓學生通過對批判思考、創造力、溝通、合作等技能的學習，來培養自己在解決問題、創新創業、領導管理等方面的21世紀技能。芬蘭還注重了幸福教育（WE）的重要性，讓學生通過對自我認識、情緒管理、人際關係、生活品質等主題的學習，來培養自己在心理、身體、社會等方面的幸福教育。 未來教育和學校設計的啟示：我們應該重視教育的全面性，讓學生在全面的視角中進行全面性的學習。我們應該強調跨全球公民素養的重要性，讓學生通過對全球議題、多元文化、人權與責任等主題的學習，來培養自己在認知、情感、行動等方面的全球公民素養。我們應該強調21世紀技能的重要性，讓學生通過對批判思考、創造力、溝通、合作等技能的學習，來培養自己在解決問題、創新創業、領導管理等方面的21世紀技能。我們應該注重幸福教育的重要性，讓學生通過對自我認識、情緒管理、人際關係、生活品質等主題的學習，來培養自己在心理、身體、社會等方面的幸福教育。 芬蘭教育理念是一種以人為本、以學為主、以質為先的教育理念，它體現了教育的公平性、自主性、多元性、整合性、個性化、實踐性、反思性、開放性和全面性。這些理念不僅適用於芬蘭，也適用於其他國家和地區，也適用於未來的教育和學校設計。我們應該從芬蘭教育理念中汲取啟發，並根據自己的實際情況和需求，進行創新和改進，以創造出更適合未來的教育和學校。 陳康妮Miss Chan Connie 澳洲墨爾本大學教育管理學碩士 愛爾蘭都柏林大學工商管理學士 澳門教育家 澳門教育專欄作家 澳門教育學作家：澳門教育創新 澳門國際培訓師（創新創業全球職涯發展師）澳門兒童文學作家 澳門斷捨離學會主席