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五一後澳門將迎來15級強“台風”？“龍舟水”了解一下！
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澳門生活圈・2019-04-30

近日 澳門舉行代號為 「水晶魚2019」大型台風演習 目的是加強民防架構成員之間聯防及處置能力 減少台風再次來襲造成的危機 讓更多居民懂得如何應變台風的惡劣 近日，警察總局聯同地球物理暨氣象局 、社工局 、市政署 、交通事務局等29個民防架構成員，舉行了代號「水晶魚2019」大型台風演習。 當中，一共有2,546人參與，今次演習汲取去年「山竹」經驗，分批在澳門半島及離島，共5個區域同時進行演習。 今次演習模擬多項事件，例如因台風及風暴潮，引致暴雨及海水倒灌，造成低窪地區被洪水淹襲，再出動全新引入水陸兩用車協助。 消防局根據民防行動中心指示，通知風暴潮即將到來，也會向商戶派發警報傳單。待民防行動中心下達指示，就展開撤離工作。 模擬竹灣馬路出現山體滑坡，隨即展開清障工程，包括山泥 、樹木倒塌等，於石排灣馬路模擬路面凹陷，警方通知市政署及中國建築，等相關工作人員填補路面凹陷，進行緊急修複。 演練吸取經驗 以便應對往後每年的台風災害 減少危險性的存在 更好地預防破壞性的台風 ldquo;天鴿rdquo;和ldquo;山竹rdquo;都成為了過去 然而，截止到近日 廣東省102個預警生效 天氣的變化都是冷暖交替 暴雨和晴天的換班 據本澳暨氣象局發出消息 5月1號至2號 本澳會帶有驟雨和雷暴 並伴有短時大風等強對流天氣 3號至5號較穩定，天氣放晴 直到6號又開始伴有大雨 放假完回來 大家可能將喜提一個西南季風 據中央氣象台預計 4月27日生成的台風ldquo;法尼rdquo; 將增強為15級強台風 風力跟quot;天鴿quot;不相伯仲 法尼登陸之後很可能轉向東北 quot;逆向進擊quot;西藏和雲南 為那裏帶去強降雨雪 那對於澳門，會有什么樣的影響呢？ 從圖上可以看出 quot;法尼quot;是沖著印度去的 跟澳門沒多大關系 因為這個quot;台風quot;釋放了一個重要的信號 西南季風正在路上 ldquo;一個雨神的問候rdquo; 哪裏有台風 哪裏就有ldquo;巨大的抽水機rdquo; quot;法尼quot;吸收了海量水汽 待quot;法尼quot;消亡後 含水量極高的西南季風終將直沖我國 廣東省將會首當其沖 它到底有多猛呢？ 大家都知道quot;龍舟水quot;嗎？ 就是西南季風豐沛的水汽刮來的 quot;龍舟水quot;指的是強降水 一般都是在端午期間大范圍降水 quot;龍舟水quot;一旦發威 大暴雨、特大暴雨 一點也毫不含糊地從天而降 據臨近地區珠海氣象局的以往經驗 56月紅暴概率比4月大 沒准會帶來第一個quot;紅暴quot; 所以大家最好提前了解一下 因為澳門一旦碰上大暴雨 就讓人寸步難行！ 假期回來後的大家 做好面對預防大雨的准備 出門一定要做好帶傘的習慣 做好任何的預防措施出門 就可以ldquo;以不變應萬變rdquo;了 素材來源：中央氣象局、網絡 圖片來源：中央氣象局、澳門暨氣象局、網絡、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

全球教育創新|陳康妮：啟發讀者對未來教育的思考和探索
文化創意
陳康妮・2023-10-24

全球教育創新是指在教育領域中，採用新的理念、方法或技術，以提升教育質量、效率或公平性的行為。全球教育創新的新聞不斷涌現，展現了各國教育工作者和學者的創意和實踐。以下是一些近期的全球教育創新新聞的摘要： 全球最大教育獎項「一丹獎」2023年得獎名單揭曉。一丹獎是由香港的一丹獎基金會設立的全球性教育獎項，旨在表揚對教育研究和發展有卓越貢獻的人士。2023年度的「一丹教育研究獎」得主是美國亞利桑那州立大學的Michelene Chi教授，她提出了「ICAP認知科學理論」，將學習方式分為互動、構建、主動和被動四個類別，幫助教師設計更有效的課程和教學活動。「一丹教育發展獎」得主是University of the People創辦人Shai Reshef，他創立了全球首間非牟利、免學費、受美國政府認可的網上大學，主要為弱勢群體提供計算機科學和工商管理等專業的優質高等教育。 全球教育創新大賞 台灣四件傑出案例獲獎2。全球教育創新大賞是由溫世仁文教基金會與芬蘭教育創新組織合辦的徵選活動，旨在表揚華文地區的教育創新者。在近百件參賽作品中，評選出蘊含生涯價值力的七件傑出案例，其中四件來自台灣。這些案例包括：「VRAR科技應用於地理教學」、「以遊戲化設計提升學生英語能力」、「以社群媒體推廣閱讀素養」、「以實境模擬培養學生跨領域能力」等。 翻轉教育：OECD 2022最新報告：形塑未來教育的全球趨勢3。OECD是一個國際性的政府組織，致力於促進各國間的合作與發展。OECD在2022年發布了《2022年形塑教育的趨勢》（Trends Shaping Education 2022）報告，檢視了全球主要的經濟、政治、社會與科技趨勢，對於從早期學齡到終身學習等教育層面的影響。報告指出，未來教育需要關注以下幾個方面：第一是多元化和包容性，即如何讓不同背景、能力和需求的學習者都能獲得公平和優質的教育機會。第二是數位化和創新，即如何利用數位技術和資源，提升教育的效率和效果，並培養學習者的創造力和批判思考。第三是永續發展和全球公民，即如何讓學習者關心全球性的議題，如氣候變遷、貧窮、人權等，並培養他們的社會責任感和行動力。 以上是一些全球教育創新新聞的摘要，希望能讓讀者了解不同國家和地區在教育領域中的創新理念和實踐，並啟發讀者對未來教育的思考和探索。 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：澳門教育創新澳門國際培訓師（創新創業全球職涯發展師）澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

營養師: 沒有骨質疏鬆也要補鈣
生活在我城
My nutridiary・2019-11-21

ldquo;沒有骨質疏鬆就不用補鈣？rdquo; 這是營養師在營養諮詢中經常被問到的。讓我們一起了解一下鈣質吧！ 鈣質在我們身體內，約99%存在於骨骼與牙齒中，1%則分布在血液、細胞內液、肌肉及組織中，並在身體中扮演了很重要的角色： 有助於維持骨骼與牙齒正常發育及健康。 維持正常的凝血功能。 有助於肌肉與心臟的正常收縮及放鬆。 穩定神經，幫助入睡，提升睡眠品質。 減緩骨質流失，降低骨折發生率。 幫助調控血脂異常，降低心血管疾病風險。 有助於體重管理 脂肪的代謝是需要鈣質參與的 舒緩經前症後群 預防抽筋、肌肉拉傷 有效預防高血壓，預防動脈硬化 當體內血鈣充足時，鈣質會儲存於我們的骨骼中；當血鈣濃度下降時，鈣質便會從骨骼中 quot;釋放quot; 出來，以供身體正常運作所需。 身體骨骼的骨質大約在30歲會達到最高峰，之後骨質逐漸減少，尤其在女性停經後，骨質減少的速度會加快。如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆症」。 補鈣的原因 1. 30歲前，可為 quot;骨骼銀行quot; 補充多點存款，以供將來 quot;退休quot; 之用。 2. 30歲 quot;退休quot; 後，quot;骨骼銀行quot; 不再接受存款，只接受支出，我們只可每天吃足夠的鈣質，以確保不會動用銀行的存款。若銀行的存款被支出得多，我們很容易會患上骨質疏鬆症哦！ 補鈣的方式：食物補充及鈣片 提提你，不是吃了就算，我們還要注意吸收率哦。一般植物含有植酸，草酸，纖維素等影響鈣質吸收的因子，因此，植物性的鈣質會比較難吸收， 補鈣小貼士： 乳糖不耐症者可選擇經發酵的奶類製品，如芝士或乳酪。奶類製品儘量選擇低脂或脫脂。 大部分鈣質儲存於骨骼中，我們可以多選擇連骨吃的魚類，如小魚乾，沙甸魚等。 避免與朱古力，菠菜，士多啤梨等富含草酸的食物同食。 進食鈣質豐富的食物時可與富含維他命Ｃ的食物同食，可增加鈣質吸收。 鈣片可選擇睡前服用，以減少食物中含有影響鈣質吸收的營養素，也有助舒眠。 選擇鈣片時，除了留意鈣含量的多少外，更需要留意成份表上所使用 quot;鈣的種類quot;，單單鈣質含量高不等於吸收得好哦！ 如有需要建議先諮詢營養師。 高鈣食譜：httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary8778%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%AB%98%E9%88%A3%E9%A3%9F%E8%AD%9C 讚好FB專頁：httpswww.facebook.commynutrinotes

[外出飲食技巧] 減鹽小貼士 (附碟頭飯麵含鈉量)
生活在我城
My nutridiary・2019-10-28

據統計, 2018年澳門的飲食店鋪中, 以茶餐廳及粥麵店比例最高, 佔37.8%. 茶餐廳為港澳的特色食店之一, 除了遊客, 很多學生, 上班族都喜歡到那裡進食, 既方便又快捷. 在營養諮詢的過程中, 發現很多人士體重上升的原因只是由於身體水腫, 是名符其實的 quot;水腫性肥胖quot;, 只要注意日常作息, 控制鈉質鹽份的攝取, 便很容易 quot;瘦quot; 下來, 同時也能更有效地控制血壓. 營養師找了茶餐廳常見的8款碟頭飯麵的含鈉量給大家參考 世界衛生組織建議, 成日每日鈉質建議攝取上限為2000毫克, 如果大家都是外食族的話, 可參考下以 quot;減鹽quot; 小貼士 1. 選擇以新鮮食材作烹調的菜色, 減少選擇含加工食品的菜色, 如餐蛋飯, 沙丹雞扒飯等. 2. 避免進食醬汁, 可減少一半的鹽份攝取, 點菜時可提醒把飯跟醬汁分開. 3. 可選擇湯粉麵代替碟頭飯, 且避免喝湯, 更能有效控制鹽份攝取. 有關調味料的鈉換算量可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9763%5B%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%95%99%E5%AE%A4%5D%20%E4%B8%8D%E4%B8%80%E5%AE%9A%E3%80%8C%E6%B8%9B%E9%B9%BD%E3%80%8D%E5%B0%B1%E5%8F%AF%E6%8E%A7%E5%88%B6%E8%A1%80%E5%A3%93%E5%93%A6 更多資訊歡迎讚好FB專頁httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 預約諮詢

AirPods 突然來襲！AOS預售啦！
手機‧電玩
Benjamin・2016-12-14

終於來了！等待多時的 Apple 新一代耳機 AirPods 終於正式於香港及台灣在 AOS 預售。今日只會於網上開售，並由下星期起於各零售店內供貨購買。所以澳門可能還需要多等一會，因為蘋果的澳門官網並沒有開放網上購買的功能。香港版的零售價為 HK$1,288，台灣的零售價為 NT$5,490。 無線耳機新體驗 全新的 AirPods 帶來輕鬆無慮的無線聆聽體驗，提供高質素音訊及持久的電池使用時間。這款無比精妙的無線耳筒配備先進技術，全面革新聆聽音樂、打電話、欣賞電視節目和電影、玩遊戲，以及與 Siri 進行互動的方式，帶來過往無法想像的無線聆聽體驗。雖然 AirPods 在外觀上的確沒有為大家帶來什麼的驚喜，不過在內裡卻蘊含了不少突破性的創新元素。 簡便收藏，靈活配對 全新的 AirPods 可以免除傳統無線耳機繁瑣的配對步驟，有了 AirPods，要設定和使用無線耳筒從未如此輕易。只需在你的 iPhone 附近打開充電盒，然後輕點一下 AirPods 便會立即完成設定，連接至所有已登入你 iCloud 帳號的裝置，包括你的 iPad 和 Mac。W1 晶片亦會隨時與光學感應器和動態加速感應器合作，先進的感應器能偵測 AirPods 是否在你耳中，並能自動開始和暫停播放音樂。自動控制音訊和啟動咪高風，讓你可以隨時使用一邊或兩邊的 AirPods。輕點兩下 AirPods，即可啟用 Siri，讓你與喜愛的私人助理對話，以選擇和控制你的音樂、獲取方向提示、撥打和接聽電話，或進行其他 Siri 任務。 音質出色，智能調節 AirPods 可以為用戶提供高質的 AAC 音訊，在聽音樂時可以提供更好的體驗，而在通話或與 Siri 對話時，話音加速感應器就會自動識別，透過與 W1 的處理之後，可為你過濾背景及外來噪音，同時集中接收你說話的聲音。 電量亮足，全日無憂 AirPods 革命性的聆聽體驗，全靠極低耗電的全新 Apple W1 晶片驅動。這讓 AirPods 不但擁有完全無線的設計，更帶來高質素音訊及領先業界的電池使用時間。AirPods 在每次充電後，能提供長達 5 小時的電池使用時間。特別設計的充電盒能額外儲存充電量，提供一共超過 24 小時、領先業界的聆聽時間，讓你的 AirPods 保持電力充足，隨時隨地伴你同行。只需將耳機置於充電盒內 15 分鐘，即可為你提供 3 小時聆聽時間。要查看電量，也只需將 AirPods 靠近你的 iPhone，或問 Siri 即可。 要進一步了解 AirPods，請瀏覽 www.apple.commoAirPods。

澳洲墨爾本最熱門海濱區 ST KILDA, MELBOURNE, AUSTRALIA
走遍世界
海闊天空 // Sio・2016-02-29

第一次為大家拍片，介紹墨爾本最熱門的海濱效區，掙扎了很久到底說國語還是廣東話，因為我的粉絲頁裡你們一半來自台灣、大馬，一半就是澳門、香港，所以最終說了英語！但我當然不會以後都說英語，只要你們告訴我，想聽哪個語言，下次我就說那個語言，就是看哪個的留言比較多啦！（而這次就是不知道該說哪個語言好，才說話那麼少！）

台灣疫苗爆有懸浮物，香港已用7.5萬劑，澳門衛生局迴應...
其他
澳門生活圈・2018-11-28

澳門每日新聞匯 News Summary Of Macau 11月28日 【今日焦點】Macaulife 1、台灣爆問題疫苗，澳門疫苗也遭殃 前天（26日），台灣爆出一批賽諾菲（Sanofi）的三價成人流感疫苗，和一批四價疫苗均檢驗出懸浮物，近52萬支疫苗全數退運或銷毀。 據查，這部分批次的流感疫苗在台灣和香港均有，現在已經暫停使用。 衛生局表示，本澳無進口涉事牌子的流感疫苗，澳門使用的是不同產地和牌子的流感疫苗。 衛生局指出，局方主要使用GSK公司在德國生產的四價流感疫苗。嬰幼兒則使用Sanofi公司在美國生產牌子為FluQuadri的四價流感疫苗，批號為U6256FF。衛生局已向供應商確認，所有疫苗不受這次事件影響，請廣大市民放心 近段時間澳門有爆發流感案例 許多欲接種的市民和家長都在恐慌 生怕醫院的疫苗也出事 這下大家大可放心啦 澳門沒有採購和使用問題疫苗 【民生熱議】Macaulife 2、團體抗議：強烈要求撤回quot;四選三quot; 相信這些天來不少搬磚朋友們都被「四選三」方案氣的難受。不少勞功團更是坐立難安，用實際行動維護爭取，前有「打工仔大聯盟」，現有博彩員工權益會。 昨天下午，新澳門博彩員工權益會向勞工局遞信，並會見了勞動監察廳廳長黎健倫，他們向局方要求將「四選三」調假方案改為「十加二」，即將目前的10日強制性假期增加兩天；又希望6大博企帶頭實施每週5天工作制。 新澳門博彩員工權益會理事長周銹芳會後引述局方回應，將在下個月5日的社會協調常設委員會會議上反映有關訴求。 周銹芳介紹「十加二」方案時稱，澳門是國際化城市，應該讓更多不同國藉文化的僱員在這裡享受不同文化節日帶來的樂趣；而「四選三」調假方案已經是退步的做法，所以應該再增加2日假期。 另外，她還稱內地早已實行了每週雙休制度，而且在澳門政府和眾多企業都已全面實施5天工作制，所以希望通過修法實現博企每週「雙休」。 朝九晚六，週末雙休 如此美好的生活，誰不想擁有啊 也難怪年年的公務考人擠人 生活已經如此艱難了 政府就多給打工仔點休息日吧 【社會萬象】Macaulife 3、三托兒所十幼童染群集性腸病毒 經歷了苦夏的煎熬後，涼爽的天氣終於到來，但是一些潛伏其中的疾病也悄然而至了，比如胃型感冒、腸病毒、肺炎...最容易找上家中的寶寶，寶媽們要注意了！ 昨天，衛生局接獲3宗腸病毒群集性感染的報告，首宗是位於筷子基巷的筷子基托兒所BB班，共3名幼童發病，1男2女，年齡為10個月至1歲； 第2宗是位於水坑尾街的婦聯托兒所大B班，共4名幼童發病，2男2女，年齡為2歲； 第3宗是位於氹仔南京街的婦聯小白兔托兒所大D班，共3名幼童發病，2男1女，年齡為2歲。 3宗個案分別於11月20日、23日和26日開始出現腸病毒感染症狀，目前所有患病寶寶已到醫院診治，病情較輕，沒有出現神經系統異常症狀或其他嚴重併發症。 衛生局現正採集樣本進行檢測，有關托兒所亦已進行全面清潔消毒等感染控制措施。 科普：腸病毒的預防方法 1、勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。 2、均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。 3、生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。 4、注意居家環境的衛生清潔及通風。 5、流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。 6、儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。 7、新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。 8、兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。 9、幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。 腸病毒病起來很難受 家長們一定要做好孩子和自己的衛生工作 另外當孩子出現病症時千萬別掉以輕心 如發現有腸病毒嚴重症狀的前兆 一定要帶寶寶上醫院檢查噢 【澳人澳事】Macaulife 4、雨天事多！一小時四意外一鐵騎士送院 天雨路滑易生意外，相信大家都知道。但是儘管知道道理，有些兄弟還是渾身是膽，開車時候一點也不小心！ 截至今天上午9點左右，澳門在短短一小時內，就發生了至少4宗交通意外，包括撞車、自炒等等。 其中澳門南灣湖景大馬路近水上活動中心，發生一宗涉和一輛私家車與一輛電單車相撞的交通意外，電單車男司機手腳擦傷送院治理，治安警向私家車司機了解事件，起因待查。 最近天氣不僅陰冷 而且一言不合就下雨 小編提醒司機朋友們 雨天路滑出行安全第一 騎電動車的盆友記得戴好安全帽 因為路面始終比腦殼硬 出事了疼的可是自己 【樂活澳門】Macaulife 5、喜大普奔！飛機上也能玩手機啦！ 各位小夥伴們有沒有喜大奔普？有沒有感動到流淚？多少年了，我們終於能和世界同步了hellip;hellip; 隨著更多航空公司為乘客提供機上WiFi，且中國民航局提出開放在飛機上使用便攜式電子設備。澳門航空於上月於香港完成為首部客機（編號 BMBM）加裝WiFi娛樂系統。 澳門航空鄭重公佈：未來乘坐澳門航空的朋友們將可以在萬裡高空通過隨身攜帶的手機、平板電腦、筆記本電腦等電子產品連接機上的局域網進行電影、電視、雜誌、遊戲和兒童樂園等豐富多樣的娛樂體驗。 真是低頭族們的福音啊 有了wifi希望網速能夠給力 以後低頭族還是那個低頭族 什麼地方都不能阻擋我玩手機！ 【交通資訊】Macaulife 6、通知：慕拉士馬路巴士站明起停用 交通局訊：因鋪設電纜、水管及天然氣，從明天起（11月29日）到12月8日（週六），慕拉士大馬路近榮陞花園大廈，和激成工業中心（第一、二期）路段將實施有限度通車。 施工期間內，慕拉士大馬路部分咪錶泊車位元和電單車泊車位暫停使用；ldquo;慕拉士馬路rdquo;巴士站於工程首日（明天）上午10點起暫停使用，乘坐1A、10、10X、28B、29路線的乘客可改為使用ldquo;慕拉士巷rdquo;站。交通事務局呼籲公眾留意。 工程持續10天 上班的途徑上述路段的小夥伴們 開車或坐巴士記得不要走錯咯！ 新聞完畢，大家再見 素材來源：澳門日報、澳門力報 圖片來源：力報、日報、澳航、攝圖網、百度表情 版權屬於原作者 編輯撰寫：小宇

出走台北。松江南京捷運站。一公升的咖啡知道
全球飲食
蘇蘇・2018-12-08

坦白說一句，如果不是好朋友推薦，蘇蘇去台北找美食，路上走過這間新式Cafe真的未必會走進去，但它原來是個寶藏，也是網紅店，所以說人不可以貌相，原來連美食也是一樣。 據說是今年7月開幕的店，這麼快就成為網紅店，他的吸引力好像不少，好奇的蘇蘇當然要去嚐過究竟。好友說，近年複合式餐飲風潮席捲台灣，現在的Cafe提供高品質的咖啡已是基本，再加上吸引的餐點和拍照打卡相輔相成，才能夠成功突圍。 這Cafeacute;的名字很特別，『COFFEE TO KNOW咖啡知道』，它位在南京東路二段，好友帶蘇蘇從松江南京捷運站5號出口出來一直向前走，大約只是3, 4分鐘的路程就到達了。 在店外已經傳來陣陣咖啡香氣，很吸引啊 餐廳以白色為主搭配Tiffany Blue色系，櫃台和餐桌是原木色調，讓人感到舒服更帶時代感，而且頗有文青風格。 最重要是店內提供免費Wifi，而且十分順暢，還有插座供應呢，很精明的店家，可以讓客人拍照打卡上網沒難度，這也是宣傳手法之一呢。 除了裝潢和WIFI之外，究竟『咖啡知道』有什麼特別之處可以吸引這麼多人注意而成為網紅店呢 原來這裡的飲品最為著名，因為他們推出了台灣首見的ㄧ公升咖啡，嘩hellip;一杯一公升耶 一公升杯跟普通杯拼在一起真是鶴立雞群，很有特色。以視覺觀察，除了一公升杯，左邊的是薄荷巧克力咖啡拿鐵很受女生歡迎，右邊的還有很有特色的炸湯丸飲料，究竟這是什麼配搭，很期待啊 一公升甘蔗咖啡雪拿鐵 $140 一公升杯真的很浮誇很震撼，蘇蘇會形容它為奮鬥杯，是埋頭苦幹時的一股清泉，不過台灣網紅更愛用它來打卡。 一公升戰鬥系列共有四款口味，蘇蘇因為好奇點了甘蔗咖啡雪拿鐵，甘蔗配咖啡真是第一次聽聞，很特別呢，點餐時發現原來店家為維持美好比例，不提供甜度和冰度的調整，那一定為了維持成本，裡面要用很多冰的吧hellip;沒想到看著這已到我手的奮鬥杯，沒有想像中的多冰塊，只佔杯裡一小部分位置，而且不會太甜，有點意外，完全是真材實料呢，重點是甘蔗和咖啡原來是那麼配，很好喝啊 客家小湯圓芝麻起司海鹽奶霜 $8590 聽說很受歡迎的芝士海鹽奶霜紅茶配上現點現炸的客家小湯圓，香濃的鹹甜奶霜上面灑上黑芝麻，口感和味道絕對是蘇蘇的最愛，因為我超愛芝士和糯米粉做的小吃。 不過小湯圓全都是現點現炸的，所以在相機先吃後要盡快吃啊，再將奶霜紅茶攪拌均勻來喝，鹹鹹的奶霜很香芝士味和芝麻味，很不錯。 發現這家咖啡在網絡上的口碑很不錯，性價比高，為什麼一杯有質素的咖啡價錢可以這樣親民 因為店內所有咖啡豆都是自行烘焙的，而且咖啡豆都屬於莊園級別的，老闆更耗資過百萬台幣購入有「咖啡界勞斯萊斯」之稱SLAYER咖啡機調製咖啡，所以價格雖然親民但品質依然有高質素的。 飲品已經突圍而出了，蘇蘇十分好奇這裡有沒有好吃的，好友說，當然有喇，如果沒有我帶妳來幹嗎 有你喜歡吃的溫體雞啊 據瞭解，原來店裡的主廚擁有二十多年的義法料理經驗，對於東南亞料理也很熟悉，所以在這裡各國美食你都可以吃得到。在11點後，除了家常菜外，還有漢堡、義大利麵、庇裡牛斯包、甜點等。 放山養雞肉飯$150放山養雞腿飯$165 配每日主廚例湯，這天是蕃茄湯，這就是我喜愛的台灣溫體走地雞，因為它沒有送去急凍，所以肉質特別鮮嫩，而且這盤飯份量不少，除了雞肉和飯之外，還有菜、南瓜和煎蛋，再配上蔥油醬，美味級數真的很高，最後我一個人自私吃了整盤，一口不留！ 左宗棠轟炸雞肉飯$280 配每日主廚例湯，炸雞吃起來外酥內嫩，鹹甜醬汁口味適中，配白飯最好，年青人一定愛，當然還有蔬菜和煎蛋，份量同樣不少。 季節時蔬溫沙拉配嫩嫩松阪豬 這裡小店竟然用松阪豬肉來配沙拉，有點意外，豬肉脆中帶嫩，沙拉裡有新鮮蘿蔓、萵苣、紅椰菜、南瓜等，台灣的蔬果真是特別好吃，而且它是溫的，不是冰的。 崩潰蛋糕 $140$190 這款蛋糕超有創意的，亦很治癒，底層是蛋糕，上層放棄使用一般蛋糕的奶油而改為舖滿自家調製的新鮮奶霜，上桌時奶霜是用透明膠片固定在蛋糕的上方，之後將透明片拿掉，就可以看著奶霜往蛋糕周圍崩塌下來，超級療癒。 岩燒海苔蛋糕 這個底層是戚風蛋糕，上面是海苔奶霜，表層是花生跟肉鬆，同圍綠色的是綠茶粉，還布紫。條，是一個鹹甜交雜的新口味，其實蘇蘇試的時候，沒有覺得味道很奇怪。 珍珠鳳芒奶霜搭配蜂蜜蛋糕 底層是蜂蜜蛋糕真的是口感綿密又濕潤，非常好吃。究竟什麼是鳳芒呢，其實就是鳳梨和芒果打成的奶霜，表面是現煮的黑糖珍珠和焦糖，口感比一般蛋糕結實，但沒有想像中的甜膩，帶有濃濃的鳳梨和芒果香味。 紫想芋見你 底層是低熱量的草莓天使蛋糕，口感鬆軟但不會感覺乾巴巴的，上層是紫薯奶霜，是天然的紫色，因為在打奶霜的同時加入了一點紫薯粉在裡面，表面加灑上紫薯粉和紫薯巧克力玫瑰花，超漂亮呢，這個一定是女生打卡的焦點。 至於崩塌蛋糕是如何崩潰的，可以去我的FB看看影片呢。 httpsm.facebook.comstory.phpstory_fbid=10156810064849605amp;id=810389604 最後的驚喜甜品真的十分難忘，我一直都說，有本地人朋友真好，很容易就可以找到一些誠意經營，食物美味但價錢不貴的美食。 咖啡知道 Coffee To Know 地址：臺北市中山區南京東路二段208號 電話：02 25081272 時間：07002100 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄 ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 中國攜程氫氣球 中國搜狐新聞網 手機Apps 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 台灣痞客邦 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

澳門「派馳」夥拍香港HMV於新濠影滙呈獻終極夏日派對體驗
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-06-10

位於亞洲娛樂總滙－新濠影滙的澳門「派馳」即將舉辦自今年開幕典禮以來最大型的系列活動，為2016夏日打造熾熱氣氛！澳門「派馳」宣佈將在今個夏天帶來「仲夏池畔派對」系列、「星台」戶外酒吧開幕活動、以及一系列世界級DJ的精彩演出。 澳門「派馳」同時宣布與著名音樂零售商香港HMV建立合作夥伴關係。從現在起，所有熱愛音樂的粉絲和派對愛好者均可在全港任何一間HMV門店（包括銅鑼灣旗艦店的「購票通售票網」櫃位）購買澳門「派馳」的活動門票。 剛於6月5日（星期日）假澳門「派馳」隆重開幕的「星台」戶外酒吧為夏日打響頭炮。此戶外酒吧逢星期日下午4時至凌晨3時為派對愛好者帶來全新的享樂體驗，讓賓客於夕陽下享受巴西雞尾酒Caipirinha、花式調酒、水煙、色士風音樂、DJ現場表演、特技玩火表演及「派馳」舞者演出等。 緊接登場的是在新濠影滙熱帶主題游泳池上演的「仲夏池畔派對」系列。引領國際潮流、時尚及媒體偶像芭黎絲bull;希爾頓（Paris Hilton）已鐵定在6月11日（星期六）舉行的首場派對傾力打碟演出。Paris Hilton亦會於當晚在澳門「派馳」主持官方餘興派對，由晚上10時起與賓客一同狂歡至深夜。 除了「星台」戶外酒吧和「仲夏池畔派對」系列外，澳門「派馳」更為整個夏天準備了星光熠熠的表演陣容。超級巨星Redfoo剛於6月4日（星期六）率先登場，更多世界級DJ亦會在6月及7月份陸續駕臨澳門「派馳」。以舞台表演聞名全球的DJ Kryoman將在6月18日駕到， 7月15日將迎來名人 Fatboy Slim（即Norman Cook）的演出。另外，全澳門最盛大的女士之夜由「派馳」舉辦，逢星期五晚上9時至深夜女士們可享受免費入場、全晚啤酒、紅酒及特選飲品任飲和觀賞連串精彩表演。 首場「仲夏池畔派對」門票澳門幣450元，現於網上預售，並將在6月11日於現場即時發售。歡迎登入 www.studiocitymacau.comenpromotionsdetailpachasummerlovepoolparty 或致電香港免費熱線800 900 783預訂門票。其他的澳門「派馳」活動門票，包括第二及第三場「仲夏池畔派對」，將於 www.pachamacau.com 和各大香港HMV門店（包括銅鑼灣旗艦店的「購票通售票網」櫃位）發售。 澳門「派馳」董事總經理Eddie Dean表示：「『派馳』已經準備好，將在新濠影滙以最奪目的夏日表演陣容震撼澳門。我們致力提升澳門的娛樂水準，將繼續為此城市的夜生活和派對現場帶來更多國際知名的DJ及音樂人材。」 香港HMV市場及傳訊部董事Shawn Lam表示：「我們很高興與澳門『派馳』合作。我們看到他們為市場帶來的連串豐富娛樂活動，並樂意把它們推介給香港的觀眾。作為一個以音樂和生活品味為中心的品牌，我們相信澳門『派馳』是我們的完美長期合作夥伴。」 新濠影滙總裁利展霆表示：「我們很高興看到澳門『派馳』在這個夏日為大眾帶來如此了不起的演出陣容。連同新濠影滙綜藝館無間斷的演唱會及表演，如6月18日的韓國男子組合 BTS 防彈少年團和7月1日的Donrsquo;t Let Daddy Know （DLDK）電音起義音樂節，我們相信新濠影滙將繼續以亞洲娛樂總滙之名為觀眾帶來無限驚喜。」 新濠影滙特別為派對愛好者推出「派馳」娛樂派對住宿套票，讓你盡情徹夜狂歡，並於當晚入住新濠影滙酒店。套票優惠適用於2016年12月31日前入住，每晚僅由港幣1,699元起，包括明星滙經典客房（大床）雙人住宿一晚、「影滙之星」門票兩張、澳門「派馳」二人門票連香檳一支、港幣100元娛樂消費券、免費無線上網、享用明星滙健身中心以及延遲退房至下午1時。請即電郵至 reservations@scmacau.com 或致電香港免費熱線800 906 988預訂。詳情請瀏覽：www.studiocitymacau.comenpromotionsdetailpachahotelpackage 。

《浪漫鋼琴新作——譜、音、詩、圖、文的賞心悅目》新書出版發行
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2023-02-27

由張樂田、梁健行任出品人、姚紅衛、洪少强任主編、黃義滿擔任發行統籌的《浪漫鋼琴新作mdash;mdash;譜、音、詩、圖、文的賞心悅目》一書，完成編撰順利付梓，交由《集樂澳門》協會正式出版。該書收錄以主題創作十八首內涵豐富、樂趣典雅的鋼琴小品，由本澳的音樂藝術本科生，在《鍵盤和聲與鋼琴曲編配》課程修業上，基於和聲、曲式、織體寫作、音樂風格等元素，在導師戴定澄教授指導下創作成型。 新作呈現的鋼琴小品，均為首次公開發表，書內每首作品印錄樂曲原譜、作者簡介外，均配置若干幅樂意相應情景圖片，以及專創同一音樂主題相符詩歌，輔以簡要的文字欣賞説明，同時還附上二維碼，可以用手機掃描後欣賞作品的美妙音響和視頻，可謂是集ldquo;譜、音、詩、圖、文rdquo;滙萃的多維呈現，確屬美輪美奐，賞心悅目，是本澳難得的藝術創意成果。 為推動澳門音樂創作，和尊重音像著作版權， 《浪漫鋼琴新作》發行同時，為書內十八首樂曲，和澳門四家酒店、食府、分別為澳門皇冠假日酒店、竹灣酒店、翠園酒家、Fado葡國餐廳簽定協議，特約音像使用授權，讓該四家酒店、食肆，公開播放之外，同時提供企業作澳門文創宣傳產品開發之用。該書在澳正式發行，在各大書局將先後上架公開發售，亦派送相關音樂教育社團機構及圖書館，以作觀摩交流，並向國内外讀者公開發行。 作品欣賞： httpdaidingcheng.netpiano01.html

電影《毛俠》
LifeMag TV
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-09-01

《毛俠》香港首部以動物保護為題材，以關注流浪動物議題為藍本之電影。本電影由區焯文導演及呂筱華編劇聯手打造出三個感人單元故事，分別由林盛斌、陳麗雲及劉以達為單元主角，林耀聲及陳逸寧領銜客串演出。為了讓更多觀眾體會電影帶出愛護生命及不棄養動物的意義。 電影簡介電影以本地志願慈善動物保護組織 「 毛孩守護者」 的真實個案為創作骨幹，透過不同故事，由輕鬆 搞笑到溫情感動，道出一群無名英雄笑中有淚的拯救狗隻故事。讓大眾體會被虐及流浪狗隻的苦況，引發全城響應並支持， 帶出愛護動物、尊重生命的訊息，期望可令大眾 關注動物權益。在9月9日最適宜是看電影《毛俠》，銅鑼灣糖街 Cinema City Victoria晚上8點再開一場《毛俠》優先場，未看的朋友，以下為官方訂票網站 狗月狗日約定你 httpwww.iw3group.comshowspawsmen20180909 推介毛俠當然希望大家可以看到有實力演員和大班狗狗演出，Poster上名字林晉瑋Elvis也是馬交澳門人朋友，請支持領養毛小孩。

【復活節】台北的旅店介紹 (二)
旅遊情報
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2019-03-23

今次介紹一間非常近台北車旅店 儷客旅店。 最初到旅店門口時，以為到了一間【麗晶大賓館】，真的嚇了一跳，原來店內的設計都非常時尚，性價比高的一間旅館。 賣點 性價比高、飽覽台北車站、地點好、樓下有洪瑞珍。 更多片段：

程式交易經驗分享
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-06-10

《程式交易經驗分享》 《Markek Wizard》這書提及一點，這世上能賺錢的策略其實很多，但諷刺的是要找它出來卻十分困難。其實交易就是經驗的累積，每天坐在電腦前，看著股價變動，隨著一年又一年過去，經驗會逐漸增加，然後你會發現，即使你不看任何指標，很多時候真的預測得到接下來會發生什麼，那便是經驗，市場就是重覆又重覆著去出現一些變化，只是重覆的時間及次序你不會每次也確實知道，只能耐心去等待機會，等待你見過、經歷過的變化再度出現在你面前，然後你便懂得像以往一樣去交易。經驗累積得越多，便越懂得更直接有效去執行交易。 學習運用程式，能讓你將這些經驗變得更系統化，繼而寫成一個能讓程式自動去執行的交易策略， 這能讓你更直接，更迅速去執行這些你見過無數次，而又再重覆的獲利機會，這便是程式交易的優勢。 其實程式交易在歐美及台灣真的十分流行，但在香港目前也有不少人是初次接觸，或許不少人就是聽過multicharts、amibroker等，但就是沒有親身用過。其實程式不是新手所想的那麼複雜，只要懂得簡單的電腦操作也能學得會。 不過，學習前必需明白一點，程式不是什麼必勝的工具，但程式肯定可以讓你的交易次數大幅減少，因為透過程式做回測，你會發現很多很多被認為是可行的交易策略，回測的結果也會告訴你其實在真實交易中根本不能獲利，但這過程中也讓你的交易變得更加準確，至少你的本金不會再因為這些策略而虧損。 而且降低交易次數，對任何一個來說都肯定十分有用，交易時的買賣差價、佣金、交易費用等，一年累積下來其實成本根本很大。目前香港已逐漸流行「零佣金」，但即使是零佣金，請記得買賣差價也是一個重要的成本，這是絕對不能忽略的。 此外，程式交易是需要練習的，除了學習程式的語法、連接自動交易的過程，還要學懂如何讓程式在真實交易中持續執行，這世上沒有任何策略是一年中每一天都賺錢的，一個好的交易策略，一年12個月中有1至2個月是輕微虧損其實已是很厲害的策略，但學習程式的可能受廣告影響，總認為每天開啟程式，然後每天便會給你回報。 要學懂讓程式持續去執行，這點其實是最難的，比學習電腦知識更難。程式交易能降低你在真實交易時因心理因素而導致的虧損，但也不代表你會完全沒有壓力，讓程式執行一個其實能賺錢的策略，也要時間去累積經驗，去練習。

澳門藝術家參與2015臺中光影藝術節
文化創意
LifeMag Editor・2015-09-23

｢臺中光影藝術節｣致力於為臺中建立一個新藝文亮點，不僅提供市民媲美國際水準的光影藝術體驗，更期望能將臺中光影藝術節推廣至國際，成為臺中市的一大特色。至今已分別於臺中州廳及臺中國家歌劇院辦理第一及第二屆，總計吸引超過五十萬次觀賞人數，2015將串聯中西區歷史建築群，藉由光影藝術以帶動臺中舊城區發展。 今年光影藝術節將比以往更精彩、更盛大。共串聯臺中五個百年古蹟歷史。並以時間、光影及藝術元素，結合新媒體的創意於古蹟群中，將歷史故事幻化為一個又一個精采的展演活動，讓空間重啟與民眾的對話。要讓民眾藉由投影、燈光秀與裝置藝術展覽，帶領民眾走一趟前所未有的歷史旅程。 策展團隊薩巴卡瑪，今年是第二次策劃光影藝術節的活動。團隊擅長運用新媒體創造豐富感官及互動體驗，創造多元的展演類型。今年將於台中湖心亭中投影於大型氣球上。在同一個地方，將與澳門設計中心共同舉辦水上藝廊介紹台中與澳門的當地藝術作品。最後，還有四座不同的藝術裝置於歷史古蹟中。如此精彩的藝術盛事，請跟著我們一起循著光影的軌跡走入歷史中。 臺中光影藝術節特邀澳門設計中心參與「水上藝廊」表演 是次「水上藝廊」特設「澳門藝術之夜」，將於10月6日在台中湖心亭舉行，分別在晚上715、815及915等三個時段進行澳門藝術投影專場，觀眾除可欣賞澳門最具代表性的二十七位當代藝術家包括水彩、油畫、素描、攝影、雕塑、裝置藝術及混合媒材等多樣性的作品，以了解澳門當代藝術的發展，現場更有台灣當地的麥艾崙國際室內樂團的現場音樂表演，以及由澳門本地光影製作團隊「隔離屋工作室」精心製作的投影效果及動畫。隨後展出的作品將會移師到臺中紅點文旅展覽至2015年11月30日。 這次光影藝術節除了是臺灣目前最大形的水上投影活動外，將提供兩地藝術家及設計團隊十分重要的交流學習機會，以新媒體技術更精彩地展現藝術作品，促進兩地的文化藝術交流。澳門藝術之夜透過投影展出三十名澳門藝術家三百多幅作品，包括黃家龍、郭恬熙、繆鵬飛、若瑟middot;狄莫、唐重、陸㬢、王禎寶、朱焯信、百強、洪慧、馬若龍、黎小傑、蔡國傑等，是次「水上藝廊」澳門藝術之夜部分經費由澳門旅遊局資助。 查詢請電：28520335 或 電郵 info@dcmacau.com 與何小姐聯絡 或瀏覽澳門設計中心網站 www.dcmacau.com 光影節活動FB：httpswww.facebook.comTaichung.Light.Festival

到世界各地打工度假的種種方法
走遍世界
海闊天空 // Sio・2015-09-07

只要你大踏步出家門，到世界各地打工度假的方法其實很多。今日就要為大家介紹一下各種出國打工的方法，解釋一下人們再再混淆的 Working Holiday Work Exchange Workaway 到底有什麼分別。 工作假期簽證 人們常說的 Working Holiday，很多時候都是指 Working Holiday Visa。這是個工作假期簽證，歐亞美澳洲的 28 國之間所簽訂的一個假期簽證計劃。互有簽署協議的國家，會提供1年的工作簽證，給于其他國家的年青人，允許他們於該國居留工作。申請者一般需為18至30歲，而每國每年都有限定名額。 台灣戶照可申請國家：澳洲 無限 紐西蘭 600 英國 1000 愛爾蘭 400 德國 300 比利時 200 斯洛伐克 100 波蘭 200 匈牙利 100 奧地利 50 加拿大 每年不同 日本 5000 韓國 400台灣外交部領事事務局 httpwww.boca.gov.twcontentmp=1amp;CuItem=2707 香港特區戶照及BNO可申請國家：澳洲 名額 5000 新西蘭 400 英國 1000 愛爾蘭 100 法國 400 德國 300 奧地利 100 日本 250 韓國 500 加拿大 200香港勞工處 httpwhs.esdlife.com 馬來西亞護照：澳洲 新西蘭httpwww.femalemag.com.myfeaturesworkworkandtravelprogramsmalaysians 葡國護照：日本 韓國；另，持葡國護照者相等於歐共體居民，可到歐共體國家居留工作 澳門特區：暫未有跟任何國家簽署 Working Holiday Visa 計劃 打工換宿 世界各地提供打工換宿的旅舍、農場、學校、野生保護區等等私營機構，一般並沒國籍限制，年滿18歲即可。打工換宿，英文稱作 Work Exchange，意思就是以你的工作換取免費住宿，通常不用全職工作、沒有薪水。也有些會給予微薄酬金，又或傭金，比如說在旅舍工作，賣出旅團，獲得分成。有些旅舍包含早餐，有些學校包含三餐。基本上每一機構的要求及酬勞都不一樣。Workaway 應該是最非常受歡迎的打工換宿網，因為它包括歐洲47國、中東7國、亞洲24國、北美20國、中美7國、南美17國、非洲25國、大洋洲8國，亦即是幾乎全世界國家的打工換宿選擇。另外 Helpx 也有不少人選用。而最受歡迎的農場工作網則是 WWOOF，它包括六大洲多個國家的打工換宿選擇。這些網站都需先付一年會籍，才可查看雇主的全部資料。 Workaway httpwww.workaway.infoWWOOF httpwww.wwoof.netHelpx httpswww.helpx.net 更多打工換宿網httpwww.the7interchange.com 以工作項目換宿httpwww.sciint.org 為和平換宿httpwww.housecarers.com 當保姆換宿 自薦尋工到步之後，首先搜尋當地的求職網，然後找你想要的專業，發出自薦郵件。此法雖是比較渺茫，但未尚是沒可能。當我身在紐約、阿根廷的時候，都是通過這個方法尋找工作。我是從事媒體相關工作的，除了每天搜尋求職網的媒體相關空缺，還會搜尋媒體相關公司，向該公司直接發出自薦郵件。如果是沒有特別專業的朋友，大可先到旅舍自薦找個床位，再到唐人餐館求個雜工，這樣就已經免了三餐一宿。當年我初到倫敦的時候，也有到唐人街的餐館逐間自薦，去找我的侍應工作。有關自薦這個題目，該如何寫郵件，沒居留又怎辦，實在有太多要講，下次我會另外開題，詳細深入分享。 國際求職網 www.indeed.comworldwide 義工計劃全球有著無數國際性的、地區性的、又或個別的義工計劃，有的要付錢，有的不用付。大家不仿到以下網站查詢更多資訊。 台灣國際工作營 httpwww.volunteermatch.org.tw香港義遊 Voltra httpwww.voltra.org澳門國際義工交流計劃httpswww.facebook.comvietnamvolunteer2013 另，要注意的是，於有些國家，持旅遊簽證打工換宿或當義工屬違法行為，會被罰款、遞解出境、某年期內不得再次入境等等刑罰 編輯聲明====================================== 海闊天空粉絲頁 一個女生遊歷半個地球的流浪故事 httpswww.facebook.comwalkedbysio 出走路上的人與事 旅點行程攻略 途上打工資訊 自學外語心得 經版權持有人授權CyberCTM.com發表，如要轉載請列明出處！======================================