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精準病情預測及第二波爆發預防
專題報導
病毒知識網・2020-04-08

現時當我們生病的時候，我們在看醫生時，醫生會根據我們的臨床症狀來判斷我們的病情。例如你是否高燒，還是咳，喉嚨痛咩都一齊來、或者只是剛剛病有點累。這種是傳統預測病情發展的方法，現時新冠肺炎大概都用一些症狀和臨床化驗指標來把病人分別為不同嚴重性。現時檢測新冠的技術叫qPCR, 這個技術是可以告訴你樣本中有多少病毒，但如果要大家來比較病毒數目的多少，那大家的儀器要有同一樣設定才能比較。在歐美科技資源比較充足的國家，他們在檢測病人樣本時都會把病人的病毒數目和病情做統計。他們發現在流感的疫情發現，當一個人身上病毒數量多的時候，他們的免疫系統反應便會愈大，病情有機會更反覆。而這些數據是有助我們在面對第二波疫情時，更加快速地預測到患者病情的進展，調動好資源。 但可惜的是過去兩個月，我們並沒有這樣去做，所以未來我們應該建立一個共識大家的用的設定，令檢測結果更有參考價值。有時候在早期設計加點心思，在後期出來的結果是很意想不到的。

工作檯上的笑吟吟
生活在我城
活該快樂 // Carmen Lo・2018-01-12

除非是工作性質的關係，否則每個上班族就算沒擁有一個辦公室，也總擁有一張辦公桌，或者一格屬於你的儲物櫃。 既然這個空間是屬於你的，而你的人生有三分一時間會花在這裡，請盡量把這丁方弄得讓你開心、輕鬆一點。 除非公司有特別規定，否則一般都容許員工放些私人物品。而這個空間的狀況，代表了你的狀況，除了看到你是否收拾得整齊有條理，你擺放了甚麼，亦反映了你的喜好和風格。 通常在第一天上班，最先會帶回去的，是杯子。既然這東西每天都放在你面前，你會親手拿起它，並放在嘴裡最少幾次，請花點心思，選一個你喜歡的、能讓你看到就開心的杯子。 有卡通的，很明顯那個同事童心未泯。 打印上小孩子照片的，她說是她先生特別訂製送她的，讓她上班也看到可愛的孩子，一解惦念。 有仿照某咖啡店的紙杯形狀及商標的，她說看到這杯，感覺自己在咖啡店，而不是在辦公室內，創意會多點，心情也會輕鬆點。 有啤酒杯，他說上班不可以喝酒，用啤酒杯喝水，整天都是Happy Hour。 我的是一個藍色暖杯，是很久之前一個男生送的，他說送我一個杯子，因為想和我「一輩子」。每次拿起來，想到生命中總遇到疼愛我的人，就感到幸福。 喝的是清水，味道是甜的。 然後，你可以放些照片，貼在隔板上、置於電腦屏幕保護的幻燈片，甚至在面前放個相架。已婚的、有孩子的同事，都喜歡放家庭照在辦公桌上。他們說，家人是一種動力，讓他們繼續拼搏。有寵物的，想到家裡有牠們在等待，就會更加努力。 還有讓你舒服的椅墊、平底鞋甚至拖鞋、保暖的毯子等等，甚麼東西能夠把你的工作空間變得像家，變成舒適區，讓你覺得溫暖、輕鬆、舒服、有人情味，讓你感到自己遇到任何事情還是「離家很近」的，都有幫助。 當然這些物件的體積和性質，以不影響公司形象、其他同事及你的工作為原則。 就在明天上班的時候，為自己帶上一件東西吧！ 圖片：經常在網絡上看到的一張圖，很想知道這張圖的出處，和這位仁兄到底是從事甚麼工作的！波波池啊！太好玩了吧！

熊神進2019年星座運程——雙魚座
玄學星相
熊神進・2019-01-02

家庭生活 家庭宮整體來說長期處於空宮狀態，家庭生活繼續維持平平無奇，你也沒有太大的動力讓目前的居所或家庭生活有什麼轉變。而且，你不需要花費太多心思在家庭事務上，你有更多的個人自由時間及空間去發展自己的興趣。雖然說家庭生活是平凡的，但也會偶然出現一些震盪或者危機，這個現象有機會暗示著搬遷、或者家人經常外出，甚少留在家中，讓家庭的關係變得有點疏離，欠缺熱鬧。 水是你的愛情同家庭守護星， 2019年的雙魚座喜歡留在家中或者在家中招待親友，雖然你並不一定要讓你的家看起來非常富麗堂皇，但是你很希望你的親戚朋友來到家中作客時候，感受到你獨特的藝術氣質及生活品味。因此，你傾向將你的家佈置得充滿書卷味、文藝青年風格及充滿藝術情懷。 家中長輩的物質生活理想，暫時不用太擔心開支問題，當生活安穩的時候，長輩很想多點出外旅行，你需要督促他們外出旅遊的時候需要注意飲食，不能暴飲暴食，否則體重或者其他健康問題將會浮現。長輩的社交生活多姿多彩，總是參與不同的聚會及應酬活動，如果家中的長輩是單身或者喪偶或者已經離婚，今年有機會遇上一段情緣，譜寫黃昏戀。 另一方面，家庭成員將可能會出現懷孕的消息，如果沒有生兒育女的準備就應該做好避孕措施。雙魚座的兄弟姊妹在2019年將會遇上許多的生活波折，情緒方面，他們容易出現反叛性格，總是不願意配合家人或者他人，而且常常唱反調，讓你感到非常苦惱。足底對雙魚座來說是非常重要的健康部位，如果雙魚座感到焦慮或者情緒壓力的時候，不妨嘗試腿部按摩，有助舒緩肌肉及提升迴圈。 雙魚座如果想在2019年為你的家居重新裝修，可以考慮以下日子： 3月31號至5月16號， 6月9號至7月3號。 事業及財運 雙魚座在2019年3月7號之前將會面對經濟開支的巨大轉變，這是因為天王星將會在這之前仍然停留在你的金錢宮，帶來許多的經濟不穩。3月7號之後，財政壓力將會慢慢減少低。雖然你仍然在投資買賣方面很有野心也很進取，但是你把金錢及經濟擺在次要位置。 金錢守護星火星暗示著從事運動生意、軍備防暴裝備生意、鋼鐵業的雙魚座將會在事業取得更高成就或更大的生意額。隨著天王星的離開，雙魚座的短期經濟計畫將會逐步取得成功，餘下來的日子，雙魚座可以少費心思，只需要靜待好消息。 對於雙魚座來說，2019年的重點是發展事業，木星將會在你的事業宮停留一整年，雙魚座將會迎接升遷或者加薪。成功、認可及榮耀將會為雙魚座嘉勉光環。2019年的雙魚座將會有機會轉換工作，雖然這一年的蝕相會影響雙魚座的工作，例如你的工作崗位將會轉變、工作內容有轉變或者合作的物件轉變等等，但整體來說，雙魚座的工作運不錯，轉換工作也會帶來不錯的生機。 雙魚座在2019年所設立的短期工作目標也會逐漸完成，在12月3號之後，雙魚座將會把重心轉移學習新知識、拓展人際關係及參與社團活動。在這些社交活動裡面，雙魚座將會認識有趣的及重要的人物，而且你們的理念及生活態度很相近，也會因此而成為密友，一同共同進退。 愛情及社交 天王星是雙魚座的靈性守護星，在3月7號之後，天王星對雙魚座的思想將會帶來轉變，你將會變得踏實及傳統，而不是像以往那樣輕舉妄動。過去的生活經歷帶給雙魚座不少的人生智慧，以往，雙魚座囫圇吞棗般地吸收知識，來不及總結經驗，2019年正是不錯的好時機，讓雙魚座好好調整情緒及個人目標，把你學習得來的知識及技巧重新整理。 夫妻宮在2019年的能量並不顯著，基本上來說都是處於空宮的狀態，雙魚座並不會把關注優先放在處理兩性關係的話題上，而是讓它繼續按照原有的軌道發展。如此平平淡淡的生活，欠缺了火花及情調，夫婦的關係或者情侶的關係有機會出現食之無味棄之可惜的現象，甚至面臨第三者介入。 雙魚座在8月23號至9月22號之間會有短暫的社交或戀情活躍期，這段期間的雙魚座將會花點心思投放在兩性關係的發展上，也會參與社交活動。對於雙魚座來說，友情更加值得關注。蝕相在你的交友宮出現，你與朋友的相處將會有許多的突發事情發生。而且友誼關係也將會受到考驗。由於你的交友宮力量顯著，暗示著雙魚座將會非常留心人際關係，面對衝擊的時候，雙魚座也會採取主動及早處理問題，許多的友情都能因此而維持下去。12月3號之後，木星進入交友宮，屆時你與朋友的關係將會進一步昇華。 雙魚座的魅力將會吸引外國人、高學歷人士、擁有宗教思想的人。許多的雙魚座會傾向在網路上結交朋友，而且很樂於外出旅行，在國外的時候，你與外國人交談甚歡，對方感受到你的開朗，你也欣賞外國人的熱情。另一方面，雙魚座也會對一些高學歷及有社會地位的人非常傾慕，你會主動與他們成為朋友，聆聽他們的專業意見，學習他們的工作及待人處事智慧。 水星是你的愛情守護星，水星在2019年將會出現三次逆行，日子分別是： 3月5號至3月27號， 7月7號至8月1號及11月2號至11月19號。這段期間，雙魚座需要多點關心你的兩性生活，不能太粗心大意，也不能把對方的努力或對你的關心視之為理所當然，長此下去，彼此的關係將會慢慢轉淡，水星逆行期間，雙魚座應該要檢討自己的態度，及時修補雙方的關係，在情緒不穩定的時候，雙魚座不應該就著兩性關係的去留作出任何決定。

熊神進：2024年 牛生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2024-02-11

熊神進風水課程導師，執業30多年 總體運： 2024年干支是甲辰，辰屬土，甲屬木，丑地支是土，　在風水九運中， 丑在 東北方 ，處於大利狀況中，牛生肖今年多坐在東北方，有助事業運。 今年有4 個吉星，分別是：「天星」、「福星」、「玉堂」、「八座」，按照易經學說，有吉星自然有凶星，2024年凶星是「捲舌」、「絞煞」、「板鞍」、「寡宿」。熊神進老師為大家做一個預測： 整體而言，牛是破太歲，破是不完整，加上「絞煞」星的到來，你懷著沉重心情去面對友人的離去，這是人生的際遇，建議在包包里擺放一件「黑鋼六字真言牌」。在某幾個日子，你的愛人做了一些令你生氣的事，他她私下跟異性約會，你知道後很生氣，幸而你假裝沒有發現，這是挽救殘婚的方法。事業運處處受制肘，你的能力被幾人限制，「捲舌」是小人星，你沒有必要忿忿不平，你可以跟他她們切磋演技，但不要搞辦公室斗爭，企業的核心價值就是團結，而不是搞四分五裂。 吉星 天星 福星 玉堂 八座 凶星 捲舌 絞煞 板鞍 寡宿 今年的貴人星比較多，屋的西南面是吉位，有四位貴人樂意幫你提升好運，很建議你在西南方擺放一台「幽靈水晶球」，增加你的財運。 「福星」是家庭之星，外人再好，終竟是過客，唯有自己的家人，才是真心為你守候，屋外燈光很燦爛，但都不及家中的那蓋燈溫暖。你想化去「寡宿」凶星，你就多些留在家里，用家庭之光去化解。 事業運： 四個吉星中竟然沒有一個有利你的事業運，筆者認為今年是不合適轉換工作，除非在立春前已經收到OFFER 的人士，又或是移民的男女，不然，今年還是安定一點在舊公司守住，待明年才作安排。 「八座」， 很多老師認為它是升官的星，甚至說它的出現，一年可以升八次職，臭美了，筆者認為它只是一顆帶有附帶條件的貴人星，牛人要升職，就一定巴結領導，搞好關係，並不是因為自己才華而升職，反而是通過某些手段去升職。 「捲舌」是小人星，工作崗位出現是非口舌，有風有雨是常態，風雨無阻是心態，風雨兼程是狀態，既然你不想爭吵，又想工作順利，你有需要佩帶「黑剛六字真言牌」。「板鞍」星是古代的蛇鞍，预示工作有变动，此星为走动之星，适合向外发展。 愛情運： 很明顯，牛生肖今年是犯了破太歲，這個「破」就是家庭不完整，有某人想來破壞你們的婚姻戀愛，筆者熊神進從過去「丑辰相破」的格局中看到破太歲的影響力可以從二方面化解： 在東南偏南的位置插一枝「怒目金剛橛」。 在臥室（床頭櫃）擺放一台「紫水晶球」。 破太歲的負能量比較大，如果未有姻緣的女生，妳可以在閨房放一個花瓶，瓶中插1枝鮮花， 不要低估這種風水布局，只要經常換水， 添新花，在龍年里你會遇上新愛情，而男牛在臥室里可以擺放一些紅色的裝飾品。已婚夫婦不宜在今年懷孕，龍年的氣場不宜牛人去懷孕，假如懷孕了，最好的處理方法就是女生佩帶一件「幽靈吊墜」，直至產後一百天，女生才把吊墜放回佛袋里。 俗語說男怕「孤辰」，女怕「寡宿」， 「寡宿」是一粒凶星，它的出現同時令已婚婦女心里不安， 妻子想每天擁有丈夫， 可是丈夫要公干，二人常常短時間分開，這種負面情緒一直破壞家庭和諧。 財運： 今年犯太歲，「天狗」煞星來破你的財，運氣出現的阻滯很多，是非口舌也不能避免，抱著「誰個人前無人說，誰個背後不說人」作格言，不管別人瓦上霜心態去處事就可以。「絞煞」星臨財宮， 绞者， 羁绊之意，做生意的人從來不想風雨滿門，更不想是是非非，可是，牛今年會招惹一些商業訴訟，因此你簽合約的時候一定要看清楚細節，同時找一個吉日，吉日是正能量最旺的日子。 打工的人士，這一年的凶星比較多，不建議轉工，更不建議出外公干，尤其是去東南亞國家做電商，按「絞煞」星顯示，你的危險月份是農曆十二月，農曆十二月亦即是年底， 好好陪家人在一起， 出外工作或旅遊的人士，今年會在外地破財。 熊老師幸運提點： 幸運月份，新曆 （公曆，國曆）12月8 日至 2024年1月 5日，這個月份干支是甲子 ，對你的財運最有利。 幸運號碼是：5號，如果要辦大事，可以在新曆（公曆，國曆）5 號進行，但當天不能沖你的生肖。 根据五行相生相克的原理，木克土，因此与土相关的颜色都是禁忌颜色。黃色、啡色都属于土的代表颜色，請你在今年尽量避免穿着这黃色的衣服，也要避免在配饰、装修和陈设方面使用这些颜色。 幸運吉祥物是「黑鋼六字真言牌」，這是一件增強你的正能量的吊墜，你無須每天都佩戴，你只需一年在指定幾天佩戴在脖子上，其餘日子放在包包里，是龍年最簡便的護身法器。其他吉祥物還有件，分別是： 「捲舌」星出現，影響你的工作，建議在你在辦公桌排一件「黑岩刀」，刀刃向小人方 。 b 「寡宿」星夾角而來，影響你的愛情運 ，建議臥室（床頭櫃）擺放一台「紫水晶球」。 你在2024年的贵人是：生肖鸡的异性。 姓名中有「未」字部旁的同事，请不要跟他她们 走太近。 1973 年 2021 年 出生的人士请注意 肾脏及尿道等毛病。 2024年2月4日后，你是破太岁，少年修福，中年积福，老年享福，熊老师建议你每月每晚烧3个 「烟供香」 给众生。 命運掌握在強者手上，不是決定在玄學家嘴巴，以上的預測只是熊老師按天星計算，請容許有錯誤，謝謝大家包容，祝身體健康，家庭幸福。

熊神進2021年金牛座星座運程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#金牛座星座運程# 金牛座雖然是一個很顧家的星座，但近年你對「家庭」的關注程度減少了，一副安然無恙的態度，沒有什麼心思或者計劃要對目前的家庭狀況來個什麼的改變或者驚喜。太陽是金牛座的家庭守護星，碰巧在2021年將面臨兩次的日蝕，一次在6月10日，一次在12月4日，兩次的日蝕讓金牛座閒不住，不得不要為寧靜的家庭生活作出再多一點的奉獻，例如，需要維修折損的傢俱電器，需要花點時間及精力去照顧家人。金牛座可以考慮在7月尾至9月中旬期間進行裝修；也可以考慮6月中至7月下旬維修傢俱或者重新佈置居所。 金牛座的父母或者家中的長輩在婚姻關係上觸礁，年初的時候，爭吵比較多，只要多包容忍耐，狀況會隨著時間而舒緩。建議他們在這段時間減少見面的機會，多點參與社交聚會活動，營造多點「小別」的機會。金牛座的子女人緣不錯，甚至可能遇到心上人，曾經離婚的人會梅開二度。 對於金牛座來說，金錢是非常重要的工具。今年，金牛座一反常態，重視工作帶來的成就感及滿足感，金錢收入竟然不是你首要考慮的因素，你熱衷發展自己的專業知識，別人的認同眼光及讚美，讓你飄飄然及更有動力追求踏實的知識榮耀。今年金牛座的財運很不錯，還可能獲得一筆意想不到的財富。不愁生活開支是一份幸福，然而，財富太多要想辦法消費掉也是富人的煩惱。 6月10日你的財帛宮將出現日蝕，這段時間在金錢開支模式投資方向等等都有重要的轉變。過程中可能讓你感到亞歷山大，但你必須咬緊牙關，認真審視你的理財觀念及過去的經驗，總結不足才能讓你走少彎路。水星是你的財帛守護星，水星在2021年將有3次逆行的機會，時間分別是：2021年1月30日至2021年2月20日，5月29日至6月21日，9月27日至11月19日。水逆期間，一切重大投資決定都不應該在這段時間內進行，也不適合參加任何投資買賣活動，以免在能量不佳的情況下，做錯了抉擇。這段期間反而適合好好研究產品或合作夥伴的競爭實力，多回顧自己的以往投資心態，學習新的理財專業知識。 在2021年，工作是金牛座的主要關注範疇，不少工作機遇都主動找上你。由於第十宮能量很強，意味著金牛座不斷受到來自工作的捷報。金牛座在工作上取得成功，離不開你的野心及好勝心帶來的驅動力。為了取得成功，你勇於克服困難及挑戰。另一方面，來自貴人的助力也是不可忽視的元素，因此，金牛座需要廣結善緣，尤其是具有社經地位的人士，能指導你正確的方向，並且在關鍵時刻助你一臂之力。由於你意氣風發，所以總能散發一種自信及聰慧的氣場，讓周遭的人都相信你是一個有能力的成功人士。更何況，象徵吉祥好運的木星用了一整年的時間進駐在事業宮，意味著你在工作上將會有更上一層樓的發展，增廣見聞。土星也落入了事業宮，暗示著今年有很多公幹的機會。 隨著土星對愛情守護星的影響減弱，兩性關係的相處障礙減少，不過仍然很不穩定需要多點謹慎。天王星自2019年已經進入了你的命宮，並且會持續停留在命宮一段時間，加強了金牛座對單身自由的嚮往。一方面，金牛座很喜歡尋求社交的快樂及消閒，另一方面，金牛座又很想有多點自己呆著的時光。這就不利兩性關係的相處及發展，因為兩性關係是需要花多點時間彼此相伴，再不能任性地只顧自己的感受及需要。如果你不想放棄個人的空間，就要思量一下自己是否適合具約束力的兩性關係，或只是選擇逢場作興的曖昧就算了。已婚的金牛座會比較痛苦一點，更加不能任性追求太多自己的理想空間及個人生活，如果這個時候你的配偶能給你多一點休息及獨處機會，可能會讓婚姻關係不太侷促。 單身的金牛座在2021年有很多約會機會，你對愛情仍然持有保守態度，不容許自己馬上墮入愛河，你希望多點時間彼此認識及好好相處，而不是被感情衝昏頭腦，一下子確認戀愛關係。這段期間，你特別容易被領導師長的人吸引。如果你是在學的學生，你會傾慕你的老師教授。此外，你對外國人也很感興趣，你很希望能到外國走走，感受他們的文化，結識外國的朋友發展異國情緣。 人際關係方面，金牛座在2021年的人際關係不錯，木星在5月14日至7月29日期間進入你的交友宮，這段期間你認識很多新朋友。在這些朋友圈中，可能有些會跟你發展地下情。 每月運程温馨提示：1月：本月充滿喜慶，雖然工作量提高但你獲得成功感。家人對你的工作非常支持，即使你忙得早出晚歸，他們都默默守候你的歸來。注意健康，容易疲勞透支。避免情緒急躁，以免造成損傷。 2月：工作仍然順風順水，人工及職級將會提升，在公司內你是有一個有地位的人。健康仍然很脆弱，需要多點休息。這個月你會花比較多的錢在家庭開支方面。注意駕駛安全，不宜太心急。 3月：本月仍然有加薪的可能，雖然事業的高峰期已過，但你的工作表現仍然出色。由於水星恢復順行，你的投資買賣決斷力提升。你很熱忱參與社交活動，你從社交友誼活動獲得很多的裨益建議，令變得更成熟。 4月：家人對你照顧有加，願意為你犧牲自己。太陽在4月下旬進入你的命宮，你的精神狀態很好，朝氣勃勃，對前景充滿信心。財運很好及兩性關係不錯，單身者會有約會機會，但不需要太急於確定彼此的關係。 5月：健康改善，情緒開始舒緩，精力恢復。5月26日出現月食，這段期間不宜安排太緊密的行程，以便你能有足夠空間應付突發事件。汽車科技產品可能出現故障，需要維修。 6月：火星在12號進入家庭宮，適合佈置家居或裝修居所。健康在12號之後開始轉弱，精神緊張焦慮，清淡飲食及按摩可以鬆弛肌肉。人緣良好，大家都好樂於跟你在一起，跟你聊天很暇意。 7月：本月適合進行身心靈治療，洗去不快的舊記憶及創傷，獲得新的健康能量。木星回歸至你的事業宮，但本月你放較多的時間在家庭生活，因此，你需要兩邊兼顧。如果想提升收入，則需要再花多點努力才能達成目標。 8月：本月你的快樂來自創意及休閒，你經常出現 holiday mood，隨時給自己製造放假的氣氛。你投放許多金錢改善家人的生活水平。愛情有點崎嶇，你很渴求精神慰藉。單身者不宜太快確定彼此關係。 9月：水星逆行，注意你的舌頭，不要隨便信口開河，信息發出去之前要仔細思量，以免詞不達意引起誤會。要注意聆聽別人的意見，好好消化別人的話中話。如果有任何重要的買賣交易投資，請在27號之前完成。 10月：月尾的時候健康又開始出現問題，請不要太操勞，宜多休息。此外，應多讓身體保持良好的排毒狀態，例如泡澡，草本治療，按摩，輕量運動等等，都有利身體循環。單身的你不適合需要承諾忠誠守護的關係。 11月：19號出現月食，對你影響很明顯，建議你在這段期間儘量保持輕鬆自在，不要安排太多事情增加自己的負擔。月食會讓你嘗試改善形象，例如髮飾，服飾等等，令人耳目一新。 12月：單身的人很享受愛情的甜蜜，日蝕會影響你的短期經濟狀況，經濟壓力來自你的伴侶。本月有機會面對手術或接觸生老病死的話題。月尾會結識很多新朋友，也會購買新的科技產品。

澳門教育家陳康妮：全球STEM 教育與聯合國教科文組織最新發展
文化創意
陳康妮・2020-11-23

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家（Digital Educator）澳門培訓師 （Digital Trainer）澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作十七年 您是否注意到從事STEM學習的女孩和婦女的不平衡狀況？聯合國教科文組織的報告《破解密碼：STEM中的女孩和女性教育》發現，由於各種因素，數百萬婦女的潛在貢獻和才能被忽略了。為了消除這些限制，該報告為學習者，父母和同伴，學校和社會提供了行動，以增加女孩和婦女在STEM學科中的參與度。來自20多個國家的政府，私營部門和教育合作夥伴在內的近一百名參與者加入了聯合國教科文組織，以慶祝其在科學，技術，工程和數學（STEM）研究和職業中促進性別平等的努力。該活動《破解密碼：STEM中的女孩和女性教育》在聯合國教科文組織第39屆大會閉幕式和世界和平與發展科學日期間舉行。女孩和婦女是製定解決方案以改善生活並創造使我們所有人受益的包容性綠色增長的關鍵角色。在校女生很少，而在STEM科目中學習的女生也很少。領導STEM事業的人就更少了。 時至今日，世界各地的女孩和婦女仍然面臨著嚴峻的挑戰，阻礙了他們的受教育機會。這在STEM領域尤其令人關注，在該領域中，女孩和婦女的比例明顯不足。為了支持會員國為促進教育中的性別平等所做的努力，教科文組織關於女孩和婦女在STEM教育中的參與，成就和繼續的最新發現。 聯合國教科文組織的最新報告《破解密碼：STEM中的女孩和女性教育》發現，高等教育中與STEM相關領域的所有學生中，只有35％是女性。特別是在數學和工程學領域，女生分別僅佔所有學生的5％和8％。研究發現，由於女孩自身對自身能力的看法以及系統性和教育性偏見等多種因素，數百萬婦女的潛在貢獻和才能被擱置了。為了應對這些阻礙因素，學習者，父母與同伴，學校和社會提供了針對性的行動，以增加女孩和婦女在STEM學科中的參與度和參與度。 為期三天的聯合國教科文組織國際研討會和政策論壇上強調啟發性經驗，聽取不同的觀點和方法有助於我們瞭解範圍並幫助女孩和婦女在科技公司，工程公司和實驗室中應有的地位。專題討論會探討了STEM教育中的性別不平等問題，並分享了創新的解決方案，增強了可以在世界範圍內復制的女孩和婦女的能力。我們需要利用100％的男女人才，受研討會的啟發，將其學習重新定位於科學領域，並在學校中建立了一個STEM俱樂部。在展望前進的道路上，在專家和合作夥伴的共同討論下，討論了各部門繼續合作對進一步推動這一主題的重要性。著重介紹了相關工具和倡議，促進女孩和婦女從事STEM教育和職業方面發揮了關鍵作用。在讓女孩從事STEM領域方面，教師發揮著重要作用。小組成員，教科文組織在正規，非正規和非正規環境中以及從計劃基礎設施到培訓教師的所有乾預領域中，從早期教育到高等教育，並通過教育系統促進性別平等。各位澳門老師，未來教育管理學培訓更多科學教育家。大家一同努力加油啊！

梁錫雄：食材是原則 文字是傳承
人物專訪
鳳凰天空・2015-09-17

TextTracy Lee PhotoFranky Editor安平 澳門美食一直是吸引旅客來澳的主要原因之一，餐飲行業的昌盛當然少不了一眾澳門名廚的功勞。身為四大名廚之一，曾任澳門多間五星級酒店廚師，現經營連勝風行連鎖餐廳及管理氹仔海洋會所餐廳的梁錫雄，可謂飲食界的「文武雙全」，他不僅炒得一手好菜，還喜歡射擊、攝影、釣魚。除此之外還很喜歡執筆寫文，但他最熱愛的始終是他已從事四十多年的廚師工作。 廚師受尊重 學廚被人欺 人稱雄哥的梁錫雄入廚41年，被稱為「澳門資深飲食從業員」。今時今日在飲食界「梁錫雄」的名字可謂人人知曉，絕對是受人尊重的廚師。但在四十年前，梁錫雄也只是一個受人欺負的小學徒。 梁錫雄開始學廚時只是一個中學生，學廚的原因也很簡單，就是當時的年代沒有太多工作的選擇。在70年代仍是澳葡政府管制的澳門，並沒有太多行業可供選擇，而廚師這個行業因為二戰期間上海、廣州的淪陷在澳門變得受歡迎起來。當時很多內地人帶著家廚走難到澳門，這些廚師的到來令到澳門的餐飲業豐富起來，加上當時福隆新街紅燈區的背景，高昂的消費帶動飲食業的發展，也因此，這個行業在澳門變得受尊重，這也是梁錫雄選擇廚師的另一個原因。 廚師是受人尊重的職業，不過學徒不是。對於當時只有十多歲的梁錫雄來說，要應對廚房裡面複雜的人事關係很是困難，而在體能上，當時仍較瘦弱的他往往要扛米或搬運其他重物，可謂相當吃力，加上當時他工作的地方是澳門皇宮娛樂場的西餐廳。船上的門檻比較高，屢次扛米時反被米袋拖倒在底，而師兄弟們只會在旁邊嘲笑而非伸出援手。有時候師兄犯錯，也習慣性說：「是雄仔做的！」雖然現在梁錫雄談起那些往事只是當笑話來說，但其實箇中苦況，只有他自己能體會。 儘管受盡欺辱，梁錫雄還是很用心學廚，與師傅們也結緣，師傅們都很用心教導他，所以無論環境多麼艱辛，也一直沒有想過放棄，甚至有一段時間走出廚房，去了東亞大學（澳門大學的前身）進修「酒店飲食事務」課程，學習在廚房裡面所接觸不到的理論性知識，增值自己。或許就是因為這一份韌勁，令梁錫雄不只在西餐廳受到師傅們的賞識，還得到中餐廳師傅的欣賞，把他挖掘到中餐廳，從此梁錫雄與中餐結下不解之緣。 透徹了解食材 是原則 也是堅持 不知不覺梁錫雄在澳門中餐飲食業打滾四十多年，直到今天依然很享受廚師的工作，多年的經驗讓他對飲食有很深的研究，但說到作為廚師最大的堅持和原則是什麽，他毫不猶豫地指：「對我來說食材是最重要的！一定要充分了解食材！」 爲了了解食材，梁錫雄下了很多功夫，因為他堅信在充斥著各地食材的澳門，不充分了解食材就無法煮出好的菜式。例如爲了了解蝦，梁錫雄會去漁船親自觀察，透過肉眼判斷哪些蝦是白天撈的，哪些是晚上撈的，甚至是月光下撈的蝦，也能夠判斷出來。因為蝦這動物別看它只有小小個子，但在不同時段打撈的肉質會變得不一樣，而月光下撈的蝦最為爽口。僅僅是蝦已經有如此多的學問，更何況其他食材。就算是魚類，淡水魚和鹹水魚的區別也蘊含更多的學問，正如梁錫雄自己所說：「我不能用我當天學到的本領去做好現在的菜式，因為今天的食物種類更多了，很多食物對於我們來說仍是新事物，我們仍要花更多時間去了解才能做出好菜。」 因此，梁錫雄對自家餐廳的出品自然十分嚴格，不時親自對食材進行檢測。不同的食材採用不同的檢測方法，例如麵條，就用火機燒一燒看看有沒有塑膠味，海鮮的話就有專門的試紙測試酸鹼度，還有一些比較難購買的試劑，如蛋白質試劑，如果短時間內檢測到蛋白質指數突然飆升，那麼這個食物肯定有問題。梁錫雄說：「現在太多不發商人，食材中的化學元素太多，所以在選購食材上仍有很多東西要學習。」 不把工作當壓力 用文字傳遞飲食文化 對於梁錫雄來說，多年的廚師工作並不會令他覺得厭倦，更不會是壓力，反而仍然很享受他的工作。梁錫雄習慣五點多便起床，然後回到連勝風行餐廳吃早餐，和店裡的員工聊天，了解他們的工作情況，接著再到街市看看購買食材，就算放個假去旅行，也一定會到當地的街市遊覽一番，這些似乎已經成為他的「職業病」，同時也是他享受工作最好的體現，因為他愛飲食、愛廚師這個職業。 除了廚師的工作，愛飲食的他還選擇用文字來傳承他的經驗。每個星期一翻開《澳門日報》，在「識時識食」的欄目可以看到梁錫雄的飲食文章，不同於其他飲食文章，在介紹菜式之餘，梁錫雄還會談談他對時政、民生、文化等等的看法。沒想到平時用慣鍋鏟的他，執起筆來也是一名文人雅士，不過梁錫雄卻笑談這是壓力也是動力：「因為你每一個星期要出一個菜式，而且不能重複，所以有時候就會做一些平時不會做的懷舊菜式，這也是一種動力吧！」 由於寫專欄的緣故，梁錫雄偶爾也會寫一些煲湯的學問，有藥性的食材，沒想到文章竟吸引一些中醫的讚賞，特意到海洋會所餐廳找梁錫雄交流，還邀請他加入中醫藥學會。不僅如此，在澳門迴歸十週年的時候，澳門政府在出叢書系列時，飲食系列《澳門飲食業今昔》就第一時間找梁錫雄來撰寫。梁錫雄也感歎：「在這個過程其實收穫到很多東西。」 「廚師係好嘢來噶！」 對廚師的熱愛，對飲食的熱愛，讓梁錫雄對現在澳門廚師界缺少新人入行的情況感到無奈，問及他對現在年輕人有何勸喻，他第一句就說：「廚師係好嘢來噶！」的確，正如他所言，廚師其實也是一名藝術家，他甚至是目前為止唯一一個藝術家能夠同時創造「五感」mdash;mdash;視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。哪怕是一名舞臺表演者也難以做到同時提供五種感受給觀眾。 在今天的澳門，賭業的興旺導致很多人寧願選擇做荷官，也不願意到廚房學習廚藝，因為他們認為賭場的收入更高，也不用在廚房又臟又累的地方工作。不過梁錫雄就有他不同的看法：「其實現在廚師的收入是頗豐厚的，過百萬年薪的廚師不在少數。以前學廚需要以十年來算，但現在學廚即使只學了幾年，只要有天分，有個人特色，能夠樹立自己的個人品牌，一樣可以做到名成利就，而且現在廚師的形象也是十分討好的，正所謂廚師七件頭：廚師帽、廚師服、領帶、褲子、鞋子、圍裙、廚師巾，廚師也可以很帥氣！」事實上，做任何工作都會有辛苦的時候，但只要你願意堅持，一定會有收穫的一天，廚師不僅為大家帶來精緻又美味的美食，同時也為大家傳承著飲食的歷史文化，梁錫雄就很好的榜樣。

緬甸。蒲甘 | 我問自己到底在趕什麼？
專題報導
原來世界這樣大・2019-06-21

在蒲甘玩了三天後，出發到另一個城市。開往曼德勒的大巴會在hostel接我們，所以辦好checkout手續後便留在lobby等待時間的過去。 在吃早餐時認識了一位來自Lithuania 的人，他辭掉工作、賣掉房子，隻身遊歷東南亞，到緬甸前還去了一個十多天的mediation camp。之前有朋友也跟我分享過在Between Job之間去Mediation Camp的經驗，說真的有機會我也想體驗一下。把話說回來，他沒有計劃的旅程遇上了正準備離開蒲甘的我們，由我們為他介紹蒲甘的景點就最合適不過了。趁著等待大巴，還有點時間，開啟相機跟他分享這幾天的所見所聞，有什麼要注意的事情等等，讓他可以在蒲甘能像我們過得享受也好，然而不時我也在留意門口，看看大巴是否到達。 或許小動作出賣了我，這位朋友跟我說：「Relax You are not going to miss the bus.」我正落力地為他介紹的同時，他也察覺到我沒有十分的投入，反而是有點心不在焉地用餘光瞄著外面的馬路。即使我多努力解說，也無法掩飾我的神不守舍。我頓時有點心虛，因為實實在在的被他說中了，那時候的我只好以笑遮醜。 難得到外地旅遊，我也不知道自己在趕什麼。對於我們，凡事講求效率，需要快速的節奏才能追趕上這個變化萬千的社會。可是，「急趕」似乎也無聲無息地滲透到我們的生活、我們的習慣。記得聽過一句話：「香港人是最有效率，但也最不懂享受。」這句話又說得沒錯，不知道你有沒有同感呢？不是叫我們從今起要慢活享受，也不是叫我們繼續保持急速的節奏行事，而是叫我們在這個世界生存除了要有蟑螂一般的頑強生命力和悉應力外，生活中取得平衡，還應該要適當地休息、適當地拼搏。 雖然「放慢腳步」說過很多遍，也自覺太老土了，但仍希望我能記住這個經歷、這段對話，節奏調慢一點，活得輕鬆自在。

澳門賦予澳門文華東方獨特的魅力——專訪北亞太區推廣傳訊部總監趙嬰Ada
人物專訪
鳳凰天空・2016-04-15

Text Vicki Lu Editor Joanna Lee Photo 鄧鋒 原籍上海卻紮根澳門 十五年在文華東方酒店從小小實習生一步一個腳印走到北亞太區推廣傳訊部總監 2014年中國酒店人獎榮獲ldquo;年度公關及市場酒店人rdquo;大獎 澳門回歸十六年傑出人物：趙嬰Ada。 澳門十六年：變化的商機 Ada加入澳門東方酒店至今已經有15年之久，從當初小小的實習生到現在北亞太區推廣傳訊部總監，經歷了澳門酒店業在澳門的回歸十六年裡天翻復地的變化。總結這些變化的時候，Ada反復提到了ldquo;商機rdquo;二字。十六年澳門的發展讓酒店更加的國際化。十六年前，澳門國際性的酒店寥寥無幾，但是現在國際性的酒店品牌在澳門鱗次櫛比。很多酒店在回歸之後湧入澳門，給澳門帶來非常多的商機，比如因為大酒店有很大的會議廳等設施吸引很多大型會議陸續在澳門舉辦，像亞太經濟論壇等等，在澳門這麼小的地方可以辦這種大活動，十六年之前是不能想像的。 除此之外，Ada還提到了十六年澳門的發展使得更多來自亞太地區的遊客對澳門更加傾心。以前很多旅客住在香港，來澳門只有半天時間，遊覽葡京酒店等地標。可是現在很多旅客是直奔澳門，住在澳門食在澳門，體驗澳門的文化，現在有從香港機場直接到澳門的船就是為了滿足這種需要，這些變化給澳門酒店帶來的商機是巨大的。 澳門十六年：不變的親切感 在採訪中談及對澳門的認識，Ada一語中的的指出親切感是澳門這十六年來不變的魅力，比起其他大都市，澳門給人休閒、舒適的感覺，這其中，人與人之間的親切感功不可沒。做服務行業，Ada把來來往往的客人當做是朋友，把一起打拼工作的同事當做是家人，把工作融入到日常生活中來，這樣既不會感覺到工作的壓力，生活也有了熱情，這是Ada處理家庭和工作的方式。這也代表了不少澳門人的態度，而澳門人的親切感正是來源於這種不驕不躁的生活方式。不僅如此，Ada特別指出父母的言行舉止會給孩子們以後待人接觸的態度產生影響，所以，Ada希望自己能夠言傳身教的把澳門這種獨特的親切感傳遞給孩子們，並且一代一代傳承下去。 澳門十六年：澳門賦予澳門文華東方獨特的魅力 文華東方酒店1984年就落地澳門，陪伴很多澳門人的成長。談及文華東方酒店在這十六年的發展，Ada感慨萬千，首先她提到這十六年來文華東方不斷精進的國際化與本土化的融合。文華東方酒店雖然是一個國際性的品牌，但是在每一個地方都盡量的融入本地的元素，比如引入本地的餐飲和本地的員工。Ada用自己舉例子，雖然生在上海，但是從小長在澳門的Ada對澳門充滿的感情，ldquo;只有本地的員工，他們才是知道什麼是最重要的rdquo;，Ada說雖然自己一直學習的是國際性酒店管理知識，但是她對文華東方多數的貢獻來源於她從小到大對澳門的理解和深刻的感情。Ada非常認真地闡述了自己對酒店推廣的理念：ldquo;我們從來不會單獨的推廣我們的酒店有多麼地厲害，一定是會聯繫上澳門這個地方，因為人們都是先選擇地方，再選擇酒店，澳門是獨一無二的，既有中國文化，又有葡萄牙文化，兩種文化的交融造就了今天的澳門，是澳門賦予了澳門文華酒店特殊的魅力rdquo;。 除此之外，ldquo;個人感受rdquo;也是酒店這些年發展中著重的部分，從細節中感動顧客是Ada一直在努力的方向，Ada舉例說，大家旅行中都有丟行李的遭遇，著急和不知所措不言而喻，文華東方酒店就會給每一個丟行李的顧客準備一個應急箱，裡面有換洗的衣服啊等等，可以說是非常貼心。 澳門十六年：多元化的未來 澳門發展至今，碩果累累，讓人目不暇接。但是當下放眼全球，經濟發展的相對滯緩，讓人不由得為澳門的未來擔憂，對此Ada卻有不同的觀點：多元化是澳門未來發展的一個方向，像是現在政府大力扶持的橫琴，再加上香港，澳門三個地方各司其職的融入，會帶來更加多元化的發展。當問到是否懼怕競爭的時候，Ada的長遠眼光更是讓人刮目相看：更多更好的酒店的加入並不是壞事，相反是一件好事，因為我們不是相互打壓而是聯合起來創建一個能夠和與其他大城市並肩的產業。 訪談的最後，我們想請Ada說說對澳門年輕人的建議，Ada回顧了自己在澳門從小學到大學的時光，感慨那時的澳門資源非常有限，機會也不多，但是回歸之後，澳門發展和變化巨大，政府的投資和經濟的發展讓現在的各個大學設備齊全，機會更是不勝枚舉。很多年輕人在畢業之前已經是經驗豐富，完全可以與澳門之外的學生競爭。所以Ada想要告誡年輕人注重自己的個性培養，並且要對自己充滿自信。

廁所哺乳的香港
專題報導
活該快樂 // Carmen Lo・2017-12-28

這幾天，香港的新聞大鑼大鼓地報導，港鐵與時並進，在其中二十個站增設哺乳室，全城感恩。 後來有市民試用，說不少哺乳室都是員工休息室間隔出來的「劏房」，木板的這邊在哺乳，聽著木板那邊的幾位男職員在吃飯閒聊，空氣瀰漫飯香。而且很多都堆滿雜物，大部分連洗手台、桌子都欠奉。 萬分慶幸我的孩子出生在非常鼓勵母乳的台灣，而且到處都有完善舒適的哺乳室這是法律規定的地方配備。只可惜她們對我的母乳都不太捧場，沒幾個月就推開我了，白白浪費了這裡的好設備！噢這是重點嗎 你們知道嗎？在寸金尺土的香港生為嬰兒，要舒舒服服喝一口奶水，是多魔多魔的奢侈啊！ 這亦令我想起月前在香港入境處看到的一幕。當日我在辦理一些手續，正呆滯等候中，突然後面傳來一把女聲。 「甚麼？那是廁所呀！」 回頭一看，是一位胸前掛著嬰兒，穿著頗斯文，看來像上班族的媽媽，站在一個櫃位前，有點焦急。 「......」聽不到那個職員在說什麼。 「那是廁所！怎樣喝奶？我要你在廁所吃飯行嗎？」 「......」職員又說了一句話。 「甚麼？整棟入境大樓都沒有一個地方可以哺乳？」 「......」 女人急步離開，邊走邊自言自語：「神經病！」她沒有發脾氣要找碴，是焦急驚訝多過生氣。 然後，重點來囉。 四個年約三、四十歲，在附近等候的西裝友，目送她離開，邊笑邊搖頭。 「現在香港真的甚麼人都有。」 「這樣也要吵。」 「應該有三十幾歲。」 「好胖。」 「生完孩子。」 ...... 恐怖的，是香港的寸金尺土，和落後幾十年的基建。 更更更恐怖的，是那些西裝友的嘴臉。 各位媽媽如帶同母乳嬰兒訪港，請做好在廁所餵哺的準備，不要驚訝。 如在公眾地方哺乳，即使有圍巾蓋著，也請準備迎接旁人的嘴臉啊！

澳門教育家陳康妮：可再生能源，這讓一切都變得真實
文化創意
陳康妮・2020-10-13

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門教育家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 當課堂上學習到的話題變成現實時，這真是一個了不起的時刻。對於進入人生下半場的我來說，與千禧後的大學生研究澳門創新教育。深入低收入社區與學生研究安裝太陽能電池板的可能性是十分精彩。零碳生活是能源計劃，我鼓勵學生通過綠色能源的職業發展機會為低收入家庭提供支持。在汗水流淌到脖子上的同時，在屋頂上鑽了面板，學生終於有機會看到太陽能電池板的作用了。當同學們打開燈，社區成員聚在一起慶祝。 ldquo;我從未做過，這是一次非常獨特的經歷，回憶起經歷：作為老師，我們看到學生在設計太陽能電池板。實際安裝它們，然後打開電源就像所有這些家庭現在都免費提供電源一樣，終於可以在白天運行空調了。 這讓一切都變得真實。rdquo; 記得自己對可再生能源的迷戀始於高中地理課。在聽有關燃料短缺的演講時，我很想知道為什麼可再生能源沒有得到更廣泛的應用。我的好奇心鼓勵我學生研究太陽能電池板的效率和原電池溫度濃度。 現在他們的目標是通過技術創新來緩解氣候變化。我在今個學期遇到了一些鼓舞人心且同樣熱情的學生。隨著時間的流逝，他們幫助我塑造了自己的心態，以幫助她應對氣候危機。 現在，我一直在努力研究創新教育點子的工能性。並鼓勵學生們對使用科技技術幫助地球的方式感到興奮。 我早就就了解了改進太陽能技術的必要性。 在那之後，我也很喜歡不同創新教育政策，因為我發現確實存在將所有這些東西結合在一起的空間。rdquo; 現在突然之間，不僅是使用我一直感興趣的技術，而且還涉及到誰將使用它，將在何處放置它以及我們如何進行該過程，盡可能公平。rdquo;

家人的反對, 最終分手
玄學星相
熊神進・2016-03-22

覆：奮鬥的小青年 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 您好大師，非常榮幸您在百忙之中閱讀到我的信件，我關注您有好長一段時間了，對您的見解非常敬佩，此次希望師傅您能幫我看一下，非常感謝您，我來自xx從小體弱多病現在，現在體質還可以，我想讓您幫忙看一下，我的婚姻，和我的事業，我今年25歲 曾經談過一個一個女友，三年時間因為她家人的反對礙於距離太遠而分手，她年齡比我小兩歲，現在還在聯繫她總是在不時給我打電話但現在屬於朋友關係，我想向您請教一下我一生會有幾段感情出現，未來生活怎樣，我大概在那個年齡結婚，我08年出社會，初中文化，曾經從事過廚師，房地產以及市場推廣等工作，因在銷售行業因個人能力沒有看到發展，我有一業餘愛好就是彈吉他，現在還不是特別有水準，但我非常喜歡，只彈奏一些簡單的譜子，我想問您的是我今生會在何時達到事業最佳期，我可以擁有怎樣的財富，我向哪方面發展會更加得心應手，我還給您發了一張首相的照片希望您也幫忙看看，。謝謝您。 熊神進老師回答： 你不要難過, 家人反對你們小情侶在一起是有因由, 對你來說, 可能是人生的一次打擊, 對我來說, 我認為這是命運考驗你如何爬起來, 如何活得更精彩 每個男人都有錯敗之時, 沒有人是長勝將軍, 在情場跌一跤又算是什麼, 男人不會因為錯敗而淪落, 反而從哪處跌倒, 就在哪處爬起, 以一種不怨天不怨命的心態鼓勵自己。 你的目前狀況是因為你不懂開路, 你迷戀身邊事物, 而忽視了個人力量, 一件之計在於春, 今年對你來說正好是奮鬥年, 你有什麼技能都要發揮出來, 如沒有, 就要武裝自己, 山不轉, 路轉, 路不轉, 人轉, 請不要原地踏步, 你會敗於一成不變的局面, 我建議你申請往歐洲工作, 這是幸運方, 也是人生的陽臺。 有關婚姻的占卜, 情況並不樂觀, 或者說木門對木門, 你的妻子也是受教育 不高, 你將有一位孩子, 一家人常為金錢而煩惱, 祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福他。

２０１７年　　6月星座運程
玄學星相
熊神進・2017-06-01

白羊座（參考上升星座輔乙太陽星座） 火星在１～２９號期間逐步過境out of bounds，令白羊座各方面都會現不按以往牌理出牌的現象，這種現象慢慢會消失，白羊座的言行表現也會穩定下來。金星落入你的財帛宮，你的賺錢能力及意志比以往更強烈。注意管理你的人際網絡，廣闊而良好的人際關係能帶給你更多的營利機會。你的愛人對你很慷慨，只要你需要物質上的協助，對方都不會吝嗇給你幫忙。２～５號期間，太陽與母星形成良好的相位能帶給你不錯的投資回報和令你開顏的回贈。由於愛情守護星慢慢靠近你的財帛宮，你的愛情價值觀有變化，目前來說，愛情的浪漫來自物質的滿足；對於單身者來說，一些比較富裕、慷慨的異性更能讓你傾慕。推薦贈運法寶人緣果。 金牛座（參考上升星座輔乙太陽星座） 健康非常理想以致你能有充足的能量去完成計劃。金星在本月６號進入你的命宮，屆時你的魅力、人緣及品味提升，對你的人際關係、戀愛運勢都有良好的迴響，即便你與愛人有意見不合的地方，也會隨著金星降臨而得到舒緩。由於冥王星正在逆行，剛萌發愛慕關係的男女不宜心急太快進入正式的愛情關係圈，讓這段關係隨著它的型態慢慢演變吧。金錢運方面仍然理想，家人／家族對你的財力支援是無容質疑。水星在６號進入你的財帛宮，令你的財運如虎添翼般順利，經商者的投資運不錯，賺錢能力很強。推薦贈運法寶 印度吸財象。 雙子座（參考上升星座輔乙太陽星座） 本月愛情生活很快樂，雖然沒達到談婚論嫁的地步，但卻很享受羅曼蒂克的氣氛。已婚者或已有伴侶的人，兩性關係相處穩定及和諧。火星在本月４日進入你的財帛宮，太陽及水星在２１日進入財帛宮，加強你的經濟能力，２１號起，你的財運走向高峰。如果你能把精力都放在利益開發方面，一定能能獲得成功，尤其可安排２４號進行生意洽談或簽約的日子，當天是新月，月亮是雙子座的財帛守護星，月亮能強化雙子座的財運。推薦贈運法寶 旺財開光吊墜。 巨蟹座（參考上升星座輔乙太陽星座） 本月你的獨立自主性很強，這份堅毅和硬朗將持續下一個月。２１號太陽進入你的命宮，你的形象自信、明朗及看上去很有貴氣。２１號前，你適宜配戴銀色飾物，２１號後，適宜配戴金色及銀色的飾物，你把錢用在提升外貌吸引力，也是一項投資。火星在４號進入你的命宮，你的身心都投放在工作發展上，你的自信加強別人對你的信任。由於火星需要一個月的時間過境，這星象暗示你需要離開原地、習慣的模式，適宜出外公幹、發展或找尋機會。月亮影響著你的外在吸引力，在６月８號你的容貌最吸引人，建議當日安排約會。推薦贈運法寶 雙龍吸財手鏈。 獅子座（參考上升星座輔乙太陽星座） 本月你對工作仍然很投入，但氣勢逐漸下滑，６號後，你的事業宮只剩下金星，暗示你需要多點應酬及社交，人際關係對你的事業發展很重要，本月需要注意交流應對的言詞及禮儀。兄弟姊妹及手足對你很支持，他們近況也不錯，漸見起色。水星的相位有利你進行交易買賣、零售及市場營銷。２１號起水星進入你的靈性宮，你的思維、創意、靈感有利你改善生財策略。愛情方面沒有太大的表現，交友及社團生活對你來說比較重要及有意義。推薦贈運法寶 黃晶吊墜。 處女座（參考上升星座輔乙太陽星座） 遷移宮力量增強，有利你的出門或出外發展。遷移宮的幫助下，這段日子你的心情是舒暢的，建議在２０號之前可以去一次短途旅行，煥發一下自己的精神及眼界。學生適宜參加課外活動，拓展自己的視野和見聞，由於冥王星相位佳，本階段尤其有利大專以上的在學學生求學，從學習中找到樂趣。火星在上月已經踏入你的事業宮，你在事業馳騁拚搏。本月２１號起，太陽也同時落入第十宮，令你的工作發展達到最佳狀態，你能憑著自己的努力獲得別人的認同及聲譽。經濟方面，金星在你的第八宮停留有利你加快償還欠債。愛情方面關係仍然良好，只是你的伴侶情緒比較焦慮緊張，他／她的言行有點冒犯你，但這不是他／她的本意。推薦贈運法寶 轉運腳鏈。 天秤座（參考上升星座輔乙太陽星座） 本月事業發展是你的主要目標。火星在４號進入你的事業宮，激發你的拚搏精神及野心，２１號當天太陽及水星也進入第十宮，你的事業發展如日中天，尤其是２４號當天這股氣勢帶旺了你伴侶的運氣，他們對你的事業也有一點幫助或回饋。思量著要跳槽的人可以在21號積極尋找新工作機會。經紀上，２１號後經濟開支比較大，讓你很吃力，銷售員需要再努力工作，爭取多勞多得。４號起，你的感情心態有改變，你比較希望追求有聲望／有名氣／有權威的對象。推薦贈運法寶 永結同心姻緣吊墜。 天蠍座（參考上升星座輔乙太陽星座） 你的第八宮仍然強而有力，目前你經歷著轉變，尤其是個人的身心改變及性欲的追求，幸好，第八宮的星情儘量滿足你的渴求。本月宜多關注個人的體重問題，清淡的飲食及有規律的運動有利改善身體循環系統運作。注意愛侶的活動情況，愛侶在２至４號期間特別容易遇危險。６號起，金星進入你的第七宮並且與冥王星形成不錯的相位，本月的愛情關係快樂及甜蜜，單身者的外貌特別吸引異性，散發著求愛的情懷。由於火星正在離境，因此，你在工作上總遇上不靠譜的事情，你不能按照正常邏輯去思考和理解，人在漿糊，只能也不靠譜地出牌。推薦贈運法寶 女性旺愛情項鍊。 射手座（參考上升星座輔乙太陽星座） 愛情是本月的核心，人緣及桃花非常暢旺，你改變平常的自己，突破既有的框架，你將遇上另一位非常特別的人，追求愛情的過程更讓你感到有趣刺激，水星正處於離境狀態，愛情生活非常愉快。單身者在1314號期間，有機會遇上一段浪漫的感情。已婚者，應該注意言行，以免沾上不必要的桃花源。25號期間，比較適宜出外旅行。工作方面，需要嚴格認真，不能疏懶，否則將你要承受不負責任的因果。6月6號之前要留意個人的工作操守。你的社交能力扮演重要角色，很多社交場合都能帶給你不錯的工作機會或啟發。水星在18號起進入離境狀態，這個現象會影響你的工作表現，你不能因循守舊，必須尋求突破，工作才能得到新的進展。推薦贈運法寶 義大利開光淑女項鍊。 魔羯座（參考上升星座輔乙太陽星座） 你的身體狀況不太理想，尤其是臨近月尾期間，你的抵抗力更加脆弱，你可能遇上有別於以往的病徵讓你措手不及，或者身體抵抗力受到新的病菌攻擊。由於健康守護星正在離境，可以的話，建議你轉換新的治療方式／醫生／醫院門診，新的治療介入可能對你有新的幫助。愛情是你本月需要關注的議題，火星在４號將進入你的夫妻宮，兩性之間有著強烈的性吸引及性需求，性福能促進夫婦的關係，讓彼此更加水乳交融。單身者有機會迅速配對一位收入比較客觀或家庭背景比較好的人或某個領域有比較出色表現的人，這個人比較傲慢或有野心或勢利。已有伴侶的人，這段期間比較能帶旺你伴侶的財運。推薦贈運法寶 姻緣開光幽靈吊墜。 水瓶座（參考上升星座輔乙太陽星座） 本月你的心情常處於恬悅狀態，剛投入戀情的人，愛情關係如沐春風，儘量發揮你柔情體貼的一面，更能促進戀情的溫度。單身者可以在書香濃鬱的校園、圖書館或學院去找尋。６號當天，金星進入第四宮，星情暗示你應放鬆放開自己，好好活在當下，不要先天下之憂而憂，以免悲天憫人的情懷，令你錯失享受現在的美好時光。此外，星情也暗示你要放下自我，不要太以自己為中心，也不要以自己的利益為先，宜優先考慮別人的需要，這有利你的人際關係拓展。需要改變工作計劃的水瓶座可以在２１號安排你的新時間表或目標。推薦贈運法寶 姻緣開光幽靈吊墜。 雙魚座（參考上升星座輔乙太陽星座） 本月你的家庭宮仍然是核心關注的項目，你需要投放不少的時間和心血去照顧家人。由於健康守護星在２１號之前仍停留在你的第四宮，情緒健康是你需要努力謀求的目標，請你多關心自己或家人的情緒健康，多聊聊心事以紓解壓力，有助家庭和諧，和睦的家庭關係才有利整體的家人健康。４號起，財帛守護星進入第五宮，你將花費不少開支在享樂方面，然而，娛樂或應酬也同時帶給你不少的工作靈感或新的合作網絡，因此，你的付出是有回報的。２１號後，太陽進入第五宮，你不斷的應約應酬或娛樂，雖然很忙碌，但你很享受跟夥伴相處的時光。推薦贈運法寶　變木石手鍊。

陳康妮：成為澳門教育家之路
文化創意
陳康妮・2021-07-27

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 「教育」這兩個字佔據了我人生中的24年甚至更久，從幼年時我就受到家人的影響，在內心深處埋下了夢想成為一名教師的種子。我的父親是一位優秀的人，我受到他的影響頗深，從小時候。我便總是看到父親在工作上的忙碌，他熱愛事業，他的專注、專業深深地影響了我。 為了成為一名優秀的教育工作者，我在澳洲墨爾本大學求學，在墨爾本大學我度過了幾年的快樂時光，在這幾年的求學生涯中，我開闊了眼界，磨練了意志，堅定了信念，同時我也接觸到了國外與國內不同的教育模式，這也讓我萌生了創新傳統教育的想法。畢業的時候，我沒有絲毫地猶豫，毅然投身教育事業。由教幼稚園學生到教大學生。在港澳努力學習成為培訓師。 我希望為澳門教育事業貢獻出一份自己的力量。澳門的本土教育情況與澳洲的教育情況存在著一定區別，我想要做的就是「取其精華」，我希望能夠將我在澳洲所學習到的東西融入到我在澳門的工作中，我希望將一些新的教育理念、新的教育方式、新的教育內容傳遞到澳門，為澳門的傳統教育注入新的活力與新的內涵。在這24年的教育生涯中，我與我的工作一起成長著，教育家的這個身份給了我壓力更給了我動力，壓力在於我的身上充滿了社會責任感和使命感，我覺得我應該發揚教育者的奉獻精神，用自己的細心與耐心推動澳門教育事業不斷向前發展。 我在每做一件事情的時候都謹記自己教育家的身份，在與學生溝通時我努力做好一名指導者，教師是具有神聖使命感的職業，在這些年的教師生涯中，我感受到了自己存在的價值，「教師」這兩個字讓我感到自豪，教師這個身份讓我覺得從一個無足輕重的人，變成了不可或缺的人，在沒有成為一名教師之前，我只是這個社會上單獨存在的個體，但在成為教師之後，我知道我不再是自己一個人，我的身後還有許多等待著我傳授知識的教師學生，在與學生的溝通中，我知道我對於這個社會是有貢獻的，我所做的一切都是有價值的，這讓我嚮往著自己的未來，我希望澳門的教育事業會越走越遠，發展得越來越好。

2026看Steam Machine | Steam OS 是不是一個出路？
科技新知
MacauYeah・2026-02-20

在這幾年，筆者都一直分享一些coding anywhere的主題。原本的出發點，其實是因為雲資源及container的出現，是不是讓個人電腦的採購可以越來越不受限？是不是相對選擇會更多，亦應該可以更便宜的選擇？ 適逢SteamDeck Linux興起，使用Steam OS道理上會比windows更適配雲資源的開發，而且SteamDeck 可以同步作為手提遊戲機，買台低配的SteamDeck回來，可謂一石多鳥。筆者用著用著，也來了兩年多。現在再來聊它，主要因為Valve未來又有新的硬件Steam Machine推出。這台新硬件，道理上也是跟Steam OS，官方亦宣傳它可以作為PC用。但就這一賣點，筆者很想分享一下它的Steam Deck的使用心得，供各位參考Steam Machine的軟功能是否適合。 httpsstore.steampowered.comsalesteammachine 首先，作為遊戲方面，Steam Deck是手提遊戲，硬件比較弱，不能與同世代的PS5或Xbox Series X或PC去對比。我們不應該拿畫面和效能跟其他平台比。但它的OS 層功能，就很直接看得出它有沒有價值。 遊戲模式Gaming mode 有即時待機功能，但不是所有遊戲都百分百適配。Steam OS的待機，來回玩，再待機，玩過兩三天，總會crash一次。相對之下，Switch就做得很好，就算玩一週也沒問題。Steam OS 也不能說很差，因為PS5等沒有真試過來回待機玩個一週。這裏要表達的，就是遊戲未必為Steam OS而做優化，開發商的目標還是傳統的PC遊戲模式，傳統PC Notebook也有待命，但又有多少遊戲會認真對待？所以Steam OS可以待個兩天，就已經很好 手柄連接算是順利，一般大版的手柄，都可以簡單連接。但它也有做得不好的地方。每次待機換地點，基本上都涉及切換手柄問題。即使內置就有只一個實體手柄，系統並不會自動為你更換第一順位。例如，我原本使用PS5 無線手柄，在家遊玩，這時PS5手柄是第一順位，實體手柄是第二順位。很多遊戲只認第一順位是很正常的。不過在我待機，切換環境，原本的PS5手柄已不存在，但SteamOS並不會把實體手柄順移到第一順位，必需要手動調節。好在，也不需要退遊戲就可以切換。這個對比PC來講，SteamOS已經是做出了改進，但對於Switch和PS45，這些根本就是待機一啟動時就要為用戶的問題。可能這是因為SteamOS要考慮Desktop Mode的原因吧，不過筆者就沒有試過在Desktop Mode開遊戲，因為突然要待機外出會更麻煩。 桌面模式Desktop Mode 這個模式，筆者就專注在取待PC的日常操作上 中日韓輸入法問題，這是大大地阻礙大家入這坑的很重要原因。如果大家都是純英文人，就不需要顧慮這一塊。但筆者就不是一個英文很強的人，多多少少需要直接打中文去找問題。原本SteamOS在Gaming Mode下可以通過 Steam Key X，叫出虛擬鍵盤，安裝中文倉頡是很易的事。原本這一功能，在Desktop Mode也是可以的。但在寫稿的今天，Gaming Mode Desktop Mode的中文虛擬鍵盤都一起報廢了，原因未明。筆者只好走回最早期為大家介絡的 flatpak fcitx5RIME大法。fcitx5可以用，但限制也多。之後筆者再寫一期教學，解決它的限制問題。 辦公室套件。最基本就LibreOffice, OnlyOffice，大家可以在Desktop Mode中的Discovery裏找到。大家想知自己常用的套件是否有對應的版本，可以在httpsflathub.orgen 裏找找看。有的話基本可以放心一半，至少經Discovery下載的app，都可以經fcitx5RIME輸入中文。但這並不代表你可以真的當自己在辦公室工作，那些printer scanner ，筆者實在沒有太多想法。道理上今年今日普通列印功能，應該通過指定driver就可以做到，但無耐真的不太簡單。日後筆者了解好制式問題後，再來填這個坑。 瀏覽器就用Firefox吧。 其他瀏覽器有是有的，但最好只用Firefox。Discovery是有筆者最常用的google chrome瀏覽器，但在網安原因下，筆者不敢推薦。Flathub上 Firefox是官方認證的程式，但Google Chrome和Chromium也是沒有認證。如果想使用管方認證的Google Chrome，頂多只能在Distrobox下自行安裝。同樣，如果你是IT人也是英文人，Distrobox再安裝chrome，應該很簡單。但如果你像筆者一樣，還是依賴中文輸入法，你就會很失望，Distrobox經Xserver出來的程式，沒法使用前文所講的fcitx5。所以簡單一點的選擇，就是直接使用Firefox。 寫Code，那就得在Distrobox上弄了 Flathub上是有非管方的VSCode，但同樣問題，這個版本你敢用嗎？同樣地，在Distrobox 下安裝 VSCode，是取得官方版本的好方式。只要大家不強求在vscode中輸入中文就可以了（貼上中文是可以的）。使用Dsitrobox做開發類的IT工作，在Contianer範圍內，都算可行的，在Container內安裝java，總比在SteamOS上簡易。但如果你需做一些低層的開發，還是在VM下操作吧。 總結： 如果你很想一石多鳥，你能接受新事物，Steam OS可以一試。 如果你有一些深度的操作或要求，即是是遊戲層面還是工作層面，現時Steam OS都不是一個很好的選擇，除非你的Steam OS不更新，把它硬改回ArchLinux，但這就失去了Gaming Mode的意義。