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施恩莫望報
宗教玄學
熊神進・2020-06-06

每天想一想 上課的時候,學生又把「助人為財富資本」搬到討論上,大家都認為八字水命之人,如果出生在鼠豬年, 十月十一月,或晚上九時至翌日一時出生的人,他們人際關係良好,財富豐厚。 起初我以為他們讀死書(硬記書中道理),原來他們十分世故,在他她們字典裏,帮人就是想人家欠了自己「人情」,人情就是財富,人脈關係=人情=人缘。「人情」就是「財富」,今天你幫了人,人家就欠了你人情,你就儲存了「人情債權」,這些儲蓄即使自己用不着,不打緊,可以留給子孫。 泰國有一套電視廣告,講述一個小孩子因為偷了老板娘一點食物,老闆娘抓住他,要拉他上差館(警局),老闆出來,笑笑地放走他,還給他一袋食物。原來小孩子家境清貧,他很努力讀書,當上了醫生。20年後,那位老闆心臟病,需要一大筆錢醫治,家人賣了店舖籌集了一筆巨大醫療費,出院當日,家人收到一張結帳單,單上有一張字條「這是20年前你幫我的,這筆醫療費已繳了」 我們可能以為這是「因果」,其實這是「人情」,人情是什麼,人情有兩種;一種是「人與人之間的情義」;另一種是「人的同情心」。前者是帶着「私利」,亦即是你幫過我,我日後要你幫回我;後者是發自內心的「人的自

[食品成份分析] 椰子產品營養成份大不同
生活在我城
My nutridiary・2019-11-25

不少女士偏愛吃含有椰汁的甜品,如椰汁糕,椰汁西米露,椰汁燉燕窩等。 椰子是椰子樹的果實,是很多人眼中的「水果」。然而,在營養師眼中,它是屬於「脂肪類」。 每100克椰子肉含熱量354大卡,其中脂肪含量非常高,佔總熱量的85%。椰子也是很少數富含飽和脂肪的植物,其飽和脂肪佔總脂肪含量的89% 一般建議非素食者,其食用油可選擇富含不飽和脂肪的植物油為佳。 我們來看看不同椰子產品的營養成分: 椰子汁/椰奶 coconut milk 為椰子果肉加水攪拌而成,因此脂肪含量高。每100毫升的椰奶所含是熱量差不多等於1碗飯,是椰子水的12倍,其脂肪含量約等於5茶匙油。 椰子油 coconut oil 富含飽和脂肪酸,因其脂肪多為中鏈脂肪酸 MCT oil,不需經膽汁及胰液消化便可直接由人體吸收,適合患肝膽胰疾病之人士食用。若一般健康成年人,建議應根據其不同的情況,如飲食習慣,食物種類等,決定食用椰子油的合適與否。 椰子水 coconut water 為未成熟的椰子 ndash; 椰青的汁液,熱量和脂肪含量非常低,但電解質如鈉,鉀,鎂豐富,糖分不高,適合減肥人士在體重控制期間做運動時補充,以補充從汗液中流失之電解質。 更多資料可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes