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「借錢」→「賺錢」→「還錢」→「再借錢」
宗教玄學
熊神進・2020-06-08

每天想一想 教學的時候, 座下都是企業管理人員, 大家的背景不簡單, 職級最低的, 都是企業領導, 其中有一位上市公司CEO提出「借雞下蛋, 綁架孵蛋」問題, 今天筆者就拿出來跟大家聊聊。 「借雞下蛋, 綁架孵蛋」這是商業常用的手段, 從字面上理解, 已經知道「從商必奸」, 做生意的人爾虞我詐, 商業社會以「金錢」掛帥, 營利放在第一位, 如果讀者們不是做生意的, 這篇文章就不宜看下去, 因為充滿「小愛」。 做生意大有大做, 小有小做, 無論你怎樣做, 你都離不開一個「借」字, 為何筆者要這樣說, 請細看下文。 「借」是臨時使用別人的財物,一定時間內歸還或 把自己的財物臨時給別人使用; 「借人」是自己部門需要某種技術專長的人來支緩, 向其他部門借取; 「借貸」,借和貸是一個意思,一般暫時使用私人或公司、單位的錢稱為「借款」; 暫時使用銀行的錢要付利息,叫「貸款」。「借」在商業上是一種經營手法, 公司愈大, 發展愈多, 缺少資金, 向銀行「借貸」就愈多, 這是肯定的。 窮人把錢存進銀行收取「少許的利息」, 有錢人向銀行借錢, 用邏輯學來說, 就是富人把窮人的錢拿走去「賺更多的錢」, 大家明白這個「借」的重要性嗎?不明白?筆者找一個商人做例子, 你就明白了。他是美國船王Daniel Keith Ludwig, Daniel Keith Ludwig 原是個普通船工,在機緣下他把一艘老式油輪翻新後,租給一家石油公司,然後靠這艘舊船,從銀行貸到了第一筆資金。接著他用這筆資金又買了一艘舊船,並改裝成油輪後又租出去。後來他以同樣的方法,以第二艘油船作抵押,又從銀行貸了一筆款,跟著又買了一艘貨船改裝成油輪,再租出去,如此反復秩序,Daniel Keith靠租金還清了貸款,擁有了當時世界上最龐大的船隊,確立了他在美國的船王地位。其實說到底,他成功的方法很簡單,就是「借」石油公司和銀行之力,改寫了人生的樂章。 Daniel Keith從小就知道「借錢」rarr;「賺錢」rarr;「還錢」rarr;「再借錢」rarr;「再賺錢」的硬道理。 Daniel Keith 的成功教懂我們兩件事: 1 不要借貸超過自己償還能力的資金, 否則, 債務會使你變成金錢奴隸。 2 「借雞下蛋, 綁架孵蛋」, 在生意起步階段, 需要一筆起動資金, 在發展過程中, 你更需要一筆錢去打開市場, 擊敗對手。借雞下蛋, 就是借人家的「財」「才」來成就自己的事業, 借了人家的雞, 下了蛋, 還回給人, 是「借」的承諾, 沒有爭議, 最缺德的, 是「綁架孵蛋」, 先生小姐啊, 人家借雞給你, 收了你的利息, 是一種公平商業交易, 你沒有把雞還給對方, 還要綁架了這隻雞, 要牠把蛋孵出來, 你不是很過份? 請大家不要以為筆者跨大, 筆者是很多上市公司顧問, 商業的「黑材料」真的很多, 不寫了, 明哲保身,你們自己好好消化這篇文章。 如有任何問題,歡迎聯絡: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店: httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

6月8日至 6月 14 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-06-07

#鼠生肖運程# 【出門走好路,出口說好話,出手做好事】 一年過了5個月, 來到6月, 這不是一個好運的月, 鼠受到雙子座即將浮現的景象, 情緒變化很大, 基本上來說。 鼠生肖每年在6月都鬱鬱寡歡, 有很多心事。有的事情,不用自己操心,可放心讓他人去做, 這是需要的。婚外情是鼠生肖的煩惱, 欲斷難斷, 加上今年犯太歲, 你的不快樂之事追隨著你, 在星期六日, 如果可以, 建議你去游泳, 可以減壓。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【每一個成功者都有一個開始。勇於開始,才能找到成功的路】 這星期肖鼠逢「月德星」 來臨,運勢較好,能遇貴人的相助,財運也好尤其是做生意的人。感情方面異性人緣較佳,有家庭朋友要潔身自愛,單身的朋友有望找到理想對象。運勢好、事事如意,事業上會有好收穫,家庭方面靠內助幫忙,有進財之機,注意本周做事要細心、要有包容心、做事要穩,以善為本,要防小人。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【與其臨淵羡魚,不如退而結網】 運程事業財運上沒有大的上進, 工作事業上可能有壓力或竟爭,要儘量與相生相合的朋友合作為好, 身體健康方面不可勞累過度,注意作息時間,多保健康。你從來沒有想過他她會愛上你, 這就是你本周發現的, 有一個人已經暗戀你很長日子, 他她是已婚的。下星期運程開始見曙光, 以前有阻礙的問題,這星期有望很好的解決。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【與其臨淵羡魚,不如退而結網】 運勢向上,利於求學,求財,學業不錯,一切都顯得順利,可以與同學、同事、同輩合作交友共事,發展前途(事業)要注意選擇可靠朋友,利於自己事業發展。財運方面,今個星期財運浮沉反復,故此必須量入而出,及早積穀防饑,否則便很可能出現經濟危機。本周應注意心血管、眼睛之類,建議多做戶外活動。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【賺錢之道很多,但是找不到賺錢的種子,便成不了事業家】 本星期有凶星入命宮,可能會有一些突然發生的狀況,避免受傷,需要多多注意,做事之前也要謹慎小心。如果去郊外, 請穿長褲保護自己。感情運中無桃花,夫妻不沖不克,不會影響雙方之間的關係。只要相互涼解,避免發生糾紛,無需再自尋煩惱,未婚屬龍人士儘量爭取,建議擺放「心意雨花石」開運吉祥物,旺婚姻招桃花,有利於增強感情。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【最有效的資本是我們的信譽,它小時不停為我們工作】 運程平平,一切要以穩為主,不宜強求,不做風險投資,事業上沒有太大的發展,應好好努力進取,在等時機,在這期間照顧好家人長輩的的身體健康。健康方面,屬蛇的人本周健康將會大有改善,但需防酒色傷身!此外,並需密切照顧家中長輩的飲食健康,恐有孝服。本周旺運方位:東南 北方。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【別想一下造出大海,必須先由小河川開始】 運勢未有好轉,並無起色,財運平平,不宜投資,小心理財,穩下心來在等時機,事業上不投資為好,不可賭博,偏財不利。感情出現變化,提防有第三者介入。健康方面,因有「伏屍星」出現,故此屬馬的人必須密切注意身體健康,並要小必留意家居安全,請記住平安二字值千金。如身體不健康的朋友,建議請一件「化病葫蘆」開運吉祥物助身,放在床頭以保平安。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【如果我們想要更多的玫瑰花,就必須種植更多的玫瑰樹】 這個星期的運勢是陰霾密佈,晦氣重重,事業方面很可能引起商業糾紛,或是得失客戶。感情方面,屬羊的人今個星期必須小心維繫,千萬不可作意氣之爭,以免勞燕分飛而後悔莫及!建議及時請一件「增緣水晶盤」擺件,以化感情的煩惱。健康情況尚可,但要小心照顧家中長輩,恐有孝服。筆者建議羊姑娘不要跟男友有身體接觸, 除非妳計畫懷孕。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【勸君更盡一杯酒,西出陽關無故人】 俗話說:「學成文武藝,貨與帝王家」 屬猴的莘莘學子,今個月開始你的文昌星受制, 讀書分心, 筆者細看你的運盤, 發現未來3年你都是沒法集中精神求學, 你有需要在寫字臺上擺放一件「綠晶柱」, 這是需要的。本周運勢一般,事業上沒有大的發展,但也會有變化,可能事業受阻、在這期間要以穩為好、交朋友要與命理相合的人合作,以免有不順。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【人生在世,有個朋友是一種福氣】 這個星期的運勢漸有起色,晦氣一掃而空,財運轉佳,而事業方面亦可打破沉滯不前的局面,但因為競爭頗大,故此仍須努力小心工作。不可忽略伴侶,以免感情退化, 如果可以, 本周最好相約游泳, 在嬉水中, 你們的感情運好上來。健康方面多注意飲食的均衡,平多注意喉部和心肺的疾病。本周最吉顏色:綠色 黑色。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【君子忌苟合,擇交如求師】 今個星期易犯小人,必須儘量保持低調,以免招人妒忌, 其實犯小人不止是今個星, 未來180天都出現, 如果早日在包包裡排一件「桃木斧」, 這是簡單的化解方法。身體健康一般,有進醫院之嫌,平時多注意飲食調理,防止病從囗入,多鍛練,對身心都會有好的説明。需要顧忌的顏色是紅色、綠色、粉紅色、紫色。 6月8日至 6月 14 日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【友誼是人生最大的快樂】 財運方面,本周財星高照,正財橫財俱有所獲,但因有「劫殺」凶星出現,故需謹記錢財不可露眼,以免財多惹盜。因有「龍德」這顆吉星坐鎮在命宮中,故此本周運程暢旺,若能把握時機,定可大展身手,脫穎而出。忌諱顏色為青色、綠色、藍色,能避開儘量避開,穿衣搭配方面就儘量少用這些顏色。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

江湖險,人心更險
宗教玄學
熊神進・2020-06-07

有一句警世的話「江湖險,人心更險」;有一句善意提醒「知人口面不知心」,歷古至今,從帝皇至宮女,從領導至雜務,我們都會認同「每個人都喜歡將自己內心深處的狡詐收藏,並把自己善良一面表露」。這是真的,毛澤東也說過「槍打出頭鳥」,你鋒芒露了易遭嫉恨,你越紅,就越樹敵,你會敗成「無顏面」,這就是五行中「金」星太露,沒有「土」的收藏。 筆者常常給年青人占卜問前程的時候,提醒他們未有足夠能力前,能裝傻就裝傻,能謙虛就謙虛,誰要出頭,誰就被攻擊。 「金」在五行個性中,象徵剛強、突破,一個人,尤其八字「庚」、「辛」的人生在立秋後的「申」、「酉」月,必須做到不露鋒芒,既有效地保護自己(包括親人),又充分發揮自己的才華。 酒要喝,喝半醉;花要開,開一半,喝醉的人,危險啊!全開的花,立即被人摘去,明白沒有?打工的人也是,剛剛大學畢業,滿腹文墨,一上班就對公司人士不滿、行政不滿、工作不滿、私下寫信給老闆,說三道四,你認為老闆會「贊」你呢? 你很可愛,很單純! 筆者的客戶不是藝人,就是企業領導,大家聊天時,從成功人口中知道,無論你有怎樣出眾的才智,一定要緊記:不要把自己看得太了不起,公司沒你就不行,筆者很想你收斂一下鋒芒,掩飾你的才華。 一間工廠有很多老臣子,開廠功臣,你還未做滿三個月就把工廠的陳年舊酒搬去新瓶,你以為工廠的老臣子會放過你嗎?才華畢露,你就成為大家的靶心,你永遠得不到重用。 給你上一課,與上司交談,請裝傻,不炫耀自己的小聰明,不反對他她說的話,這是長勝不敗。 「愚」和「裝愚」是兩種處世心態,形愚而神不愚,即「愚」在「虛」處,以令對方接受你,對你無戒心,而「智」則系在「實」處,在時機成熟,你的「智」突破泥土,改變你一生命運! 年青人,明白老師說什麼嗎?

澳門金沙度假區旗下七間餐廳推出澳門幣280元的精選套餐
澳城餐飲
LifeMag Editor・2020-06-07

澳門金沙度假區現正於旗下七間餐廳推出特別套餐,以澳門幣280元盡享美食盛宴。優惠期至2020年7月31日。 澳門金沙度假區多間餐廳,包括「碧濤意國漁鄉」、「北方館」、「巴黎人法式餐廳」、「御蓮宮」、「翡翠拉麵小籠包」、「色香味」以及「御品居」,推出特色套餐,呈現撩撥口舌的川菜、清新小雅的粵菜及獨特法意風情。套餐包含前菜、主菜以及甜品,以優惠價格品嚐特色美饌。 澳門威尼斯人 碧濤意國漁鄉:此受歡迎的意大利餐廳推出當季限定套餐,價格為每位澳門幣280元,菜式包括牛肝菌蘑菇湯配松露泡沫以及蘇格蘭韋斯特羅斯三文魚他他配利古里亞汁。意粉類包括西西里紅蝦意式扁麵配貝類醬汁、天使麵伴松露牛油及30個月帕馬森乾酪,而主菜則有香煎紅鯛魚配燉茴香及粉紅胡椒、小牛肉卷配茄子及瑞士白醬。甜品提供提拉米蘇及檸檬千層酥,套餐可搭配咖啡或茶。 預訂請致電:853 8118 9950 北方館:想要品嚐最正宗的中國北方菜餚,「北方館」是最佳選擇。其推出的特別套餐價格為澳門幣560元兩位,包括碳烤島根縣河豚大拌菜、北海道貝丁辣白菜、雪場蟹肉酸辣湯、九州雞腿鍋包肉、老乾媽乾煸A4和牛、海鮮毛血旺以及鮮果拼盤。 預訂請致電:853 8118 9980 澳門巴黎人 巴黎人法式餐廳:提供地道法式料理的「巴黎人法式餐廳」推出精選晚膳套餐,價格為每位澳門幣280元,菜式包括蟹肉及西芹根韃靼配大藏芥末蛋黃醬、忌廉蘑菇湯伴巴約訥火腿、勃艮第葡萄酒燴牛臉肉伴南瓜泥及蔬菜、香煎三文魚扒伴烤蔬菜及蒜香番茄莎莎,甜品則有蛋白雪山或巴黎人精選芝士拼盤。 預訂請致電:853 8118 9696 御蓮宮:帶來傳統中式美食精髓的「御蓮宮」提供每位澳門幣280元的火鍋套餐,菜品包括海蝦、桂花蚌、澳洲雪花肥牛、菠菜苗馬蹄豬肉串、魚籽蟹柳鮮蝦串、走地雞、紫薯拼芋頭粉條及紫薯薑茶湯丸。 預訂請致電:853 8111 9260 色香味:全天候24小時為食客提供東南亞地區風味美饌的「色香味」,推出兩款套餐,價格均為澳門幣280元。其中一套菜式包括泰式粉絲蝦煲、新加坡肉骨茶和楊枝甘露,而另一款菜單則有香辣牛展、蟲草花雞湯、芥末蒜香牛肋骨以及蓮子紅豆沙配芝麻湯圓。 預訂請致電:853 8111 9270 澳門金沙城中心 翡翠拉麵小籠包:該著名的連鎖餐廳提供澳門幣280元的雙人套餐,包括其招牌菜式八式小籠包、花雕醉雞、京蔥爆牛肉、回鍋肉配薄餅、豆瓣菠菜、四川擔擔麵、雞火炒飯、高力豆沙以及薑茶湯丸。 預訂請致電:853 8118 9220 澳門四季酒店 御品居:這間24小時營業的中餐廳提供豐富的堂食菜單,價格為每位澳門幣280元,菜餚包括夫妻肺片、金不換三杯雞、西蘭花炒珍珠斑球、金銀蒜蒸珍珠頭腩、紫薯薑茶湯丸。另外,餐廳亦推出了火鍋套餐,價格同樣為每位澳門幣280元,菜式包括海蝦、桂花蚌、澳洲雪花肥牛片、魚籽蟹柳鮮蝦串、走地雞、紫薯和芋頭粉條以及紫薯薑茶湯丸。 預訂請致電:853 8118 9701 萬勿錯過以最優惠價格品嚐頂級美食的大好機會!更多相關資訊,請瀏覽httpstc.sandsresortsmacao.commacauoffers280gourmetsetoffer.html。

【澳門】├住宿┤ 新濠鋒酒店 Altira Macau ~ 享受福布斯十大泳池 享用米芝蓮一星食府晚餐
生活在我城
80後愛旅行✈️・2020-06-06

澳門新濠鋒坐落氹仔中心區,酒店樓高38層,環抱澳門半島的迷人景致。 是澳門第一家以六星級酒店標準所建造的五星級酒店,於開幕期間邀請了國際著名影星周潤發擔任酒店代言人。 酒店擁有216間豪華客房,包括24間貴賓套房及4間優雅的總統套房, 由世界知名大師Peter Remeacute;dios精心打造室內的設計。 酒店大堂為於38樓,一出電梯已經看到很美的風景。 《福布斯》旅遊指南推介2020 在大堂的另一邊,有間「38」酒廊,酒廊內有玻璃落地大窗,還有戶外露台,在裡面可以飽覽澳門半島的璀璨美景。 很可惜我們去的時間沒有營業 「38」酒廊將於6月4日恢復營運 (官網圖片) 因為疫情的關係,世界各地的人都不能去旅行,酒店業也大受打擊,因此澳門的酒店業者推出了不少的優惠活動。 這次我也是因為有優惠而來到Altria 慶祝我們的結婚週年紀念 新濠鋒酒店所有的客房都是海景房,都能看到澳門美麗的風景。因此我沒有特別預訂高級的客房,只訂了最基本的「澳門海景客房」。 進房後其實也沒有太大的驚喜,因為早就知道每個房間都會看到澳門的海景,分別就是斜角度的問題。(當時是越貴風景越正中央) 客廳的部份不算很大,相反下面要介紹的洗手間部份差不多佔了整個房間的一半。 在房的前方有一個梳化區,在這裡邊躺著,邊看電視,邊發呆,邊看風景,真的太寫意。 在這個很適合發呆的地方,我們就這樣躺了一整個下午 客房的東西都應有盡有!雪櫃內的飲料都有寫清楚哪些免費,哪些收費的。 我印象中,每天可免費享用2罐可樂、1罐綠茶、1罐雪碧、1罐檸檬茶、1罐啤酒等,基本上是絕對夠喝的 另外,洗手間在一進門的左邊,洗手盆,浴缸和廁所都是獨立分開的。 用的衛浴產品都是Ferragamo的! 有一個大浴缸 還有一個小小的衣帽間 房間雖然不大但看著大海景真的蠻舒服的,我們連午餐都不想出門,就叫了Room Service到房間吃, 紅酒是酒店送給我們的 完全是自製「無敵海景午餐」,蛋糕是我們買過來慶祝週年紀念的 飲飽食醉後,當然不要浪費房間的美景,拍拍照 窗外就是氹仔來往澳門的「嘉樂庇總督大橋」、「西灣大橋」,還看到澳門半島的「澳門旅遊塔」、「新葡京酒店」、「美高梅酒店」等。 休息夠了,趁還天亮就到酒店的泳池去泡泡水 新濠鋒酒店泳池很厲害的!是《福布斯》全球十大酒店游泳池!! 泳池是在酒店16樓,是入選《福布斯》全球十大的酒店游泳池。 進來後要到櫃檯登記房號,如果不是住客的話要收MOP 300 一位。然後會派手帶。 這邊有泳池和健身室 (我是確保更衣室沒有其他人才拍一張的) 更衣室內用的是Dyson的風筒(吹風機),還有一些潤膚乳等可以使用。 找到自己手帶相對應號碼的Locker Locker內有一對膠拖鞋,方便穿到泳池邊;還有一條毛巾,如果想要多一條的話,可以叫工作人員給你; 更貼心的是有一個膠的袋子,給你最後把濕的泳衣放進去。這個蠻貼心的~ 無邊際泳池位於酒店16樓,入選《福布斯》全球十大酒店游泳池。 泳池全長25米,裝有落地玻璃窗,使澳門半島的環迴美景能夠盡入眼簾。 這天天氣不算好,天陰陰的,如果有太陽的話拍出來的照片會更美! 晚上我再來一次,但晚上因為玻璃會反光,室內拍不到照。 就往室外走,泳池旁邊有一個沒有玻璃窗的地方,有幾張椅子可以躺著聊天。 因為沒有玻璃反光,可以拍到澳門美麗的夜景 這是更衣室內一部很好用的機器,換好衣服後把濕的泳衣放在裡面,壓著蓋子就可以把泳衣脫水。 有點像舊的半自動洗衣機中的乾衣機部份(完全暴露年齡),而且只要30秒,泳衣已經乾了78成。 更衣室內還有按摩池、濕蒸、乾蒸房等 泳池旁邊的健身室 我們訂的住宿套票,是包了一餐「帝影樓」的晚餐。 「帝影樓」是《米芝蓮》一星粵式食府,於2020再次《米芝蓮港澳指南》榮獲一星評級,由廚藝精湛的主廚帶領。 (官網圖片) 放眼窗外,除了主用餐區可欣賞到澳門繁華的城市天際線之外,餐廳特設七間私人包廂及三間半開放式包廂,讓賓客享受獨特而難忘的餐饗體驗。 這個住宿套票包的是套餐,不是單點。 份量不多,兩人份剛好,可以每個菜式都試到。 帝影樓最大的賣點就是米芝蓮一星食府,我覺得味道是好吃的,但有點平平無奇,沒有什麼驚喜! 最令我有驚喜反而是這道甜品 mdash; 「楊枝甘露雙皮奶」,看名字覺得有點搭不起來,但吃起來又異常的搭! 楊枝甘露糖水內隱藏著雙皮奶 住宿套票還包了隔天早餐,可以4選1,只要前一晚打電話去Order就可以。 早餐是Room Service,服務員會自動把桌子放在窗戶旁,架設在最美的位置。 我們點了一個「歐陸早餐」和一個「澳門式早餐」 份量真的太多了,根本就吃不完! 這個住宿優惠套餐,可以提早到1200 check in,下午1800 check out,真的玩足2天。 而且還有30小時免費停車 我們check out的時候,還收到有我們名字的行李牌作禮物呢~ 新濠鋒酒店 Altira Macau 新濠鋒酒店 澳門廣東大馬路 httpswww.altiramacau.comtc 檢視較大的地圖

施恩莫望報
宗教玄學
熊神進・2020-06-06

每天想一想 上課的時候,學生又把「助人為財富資本」搬到討論上,大家都認為八字水命之人,如果出生在鼠豬年, 十月十一月,或晚上九時至翌日一時出生的人,他們人際關係良好,財富豐厚。 起初我以為他們讀死書(硬記書中道理),原來他們十分世故,在他她們字典裏,帮人就是想人家欠了自己「人情」,人情就是財富,人脈關係=人情=人缘。「人情」就是「財富」,今天你幫了人,人家就欠了你人情,你就儲存了「人情債權」,這些儲蓄即使自己用不着,不打緊,可以留給子孫。 泰國有一套電視廣告,講述一個小孩子因為偷了老板娘一點食物,老闆娘抓住他,要拉他上差館(警局),老闆出來,笑笑地放走他,還給他一袋食物。原來小孩子家境清貧,他很努力讀書,當上了醫生。20年後,那位老闆心臟病,需要一大筆錢醫治,家人賣了店舖籌集了一筆巨大醫療費,出院當日,家人收到一張結帳單,單上有一張字條「這是20年前你幫我的,這筆醫療費已繳了」 我們可能以為這是「因果」,其實這是「人情」,人情是什麼,人情有兩種;一種是「人與人之間的情義」;另一種是「人的同情心」。前者是帶着「私利」,亦即是你幫過我,我日後要你幫回我;後者是發自內心的「人的自

純素育兒也健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-04

90後媽媽Sally Lee吃素已經5年了,從孕期開始就更嚴格地進行純素飲食,連肉湯也不喝了。一開始素食的時候也會擔心營養搭配問題,像很多人一樣對素食的理解可能就是豆腐和青菜,不知道能吃什麼;甚至為了保證每天的蛋白質營養來源,強迫自己每天早上都飲一大碗雜豆豆漿補充蛋白質,材料亂加一通,覺得越多越好,所以味道不好也照喝,因為不希望出現lsquo;營養不良rsquo;的情況出現,那時候簡單總結了ldquo;穀類+豆類=完全蛋白質rdquo;。 直到Sally開始做研究生畢業論文,做了一個關於食物的論文題目「飲水思源」,我開始一口氣看了素食者必看影片清單上面的影片,包括「地球公民」、「奶牛的陰謀」、「Food, Inc.」等紀錄片之後,才震驚地發現原來素食原來於環保有關,而且畜牧業原來是地球溫室效應最大的元兇,其溫室氣體的排放量居然比全世界所有交通工具加起來的排放更多!而純素飲食,原來除了健康,還是最低碳環保的一種飲食習慣,因為我們直接攝取了植物,減少了一大串飼養動物帶來的二級食物消耗,還能節約地球上大部分的水資源,例如生產一個牛肉漢堡的用水量,已經多到令人難以想象,足足是一個人兩個月左右淋浴洗澡水的用量! 近年來,全球氣溫暖化帶來的反常天氣實在是有目共睹。她記得懷孕第一胎時候有幾個月時間都是類似霧霾的天氣,不適宜出門。陸續出現各種極端氣候,像澳門這種南方天氣也出現了落雪,珠海也落冰雹,最令澳門人印象深刻的「颱風天鴿」, 還記得那天颱風,她像往年平安無恙地度過了的無數場颱風一樣,邊和中學同學們在微信群討論颱風最新消息。突然,抱著仔仔在房間觀看窗外情況的丈夫感到窗戶震動便馬上抱bb出房,她還不以為然覺得丈夫緊張得多餘,轉頭又繼續背著窗戶玩微信。 誰知道她丈夫警告她才不到十秒鐘,突然房間的窗戶玻璃碎落了她一身,窗戶居然破了才趕緊逃命; 滿身的玻璃碎沒有重大傷口已經是萬幸。 Sally深知全球暖化的元兇是人類的飲食結構,而改變飲食結構就能輕易改變世界,更堅定了飲食理念。她開始努力學習素食營養搭配,認識更多的食材,還開始會告訴家人和朋友素食與環保之間的聯繫。很多科學家已經在研究怎麼把人類送上火星,就是因為預測到地球很快便會被人類破壞到不再適合居住和生存。但如果改變一下飲食結構,就能大大減緩或改善全球暖化的一系列天災人禍,為什麼要捨近求遠呢? 其實純素素食也很簡單,還得多吃豆類,堅果類,菌菇海帶類,還有超級食物例如藜麥和鷹嘴豆等,發酵食物例如天貝、納豆、腐乳、營養酵母等補充維生素b12 (因現代農藥化肥的生產破壞了土壤的b12, 動物飼料裡也必須添加b12確保營養),或多吃有機食品,素食就能輕易滿足人體的營養需要,何樂而不為? 圖文來源Sally Lee