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【2019 繽紛離島消費嘉年華】MPay 篇
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澳門優惠・2019-07-28

本篇介紹 MPay 玩法！想睇完整版攻略（其他支付方式），即睇：【2019 繽紛離島消費嘉年華】正式開始！即睇隨機立減、抽獎攻略！ 優惠日期： 2019 年 7 月 20 日起至 2019 年 9 月 29 日 優惠內容： 喺離島指定商戶使用 MPay 澳門錢包消費滿MOP 68，即刻享受隨機減免最高MOP 68及參與“幸運敲蛋”抽獎！ 1. 單筆消費滿MOP 68或以上即可隨機減免最高MOP 68 2. 單筆消費滿MOP 68或以上即可參與“幸運敲蛋”抽獎，獎品包括電子消費券（MOP 20/ MOP 30/ MOP 50/ MOP 100）* * 留意不同消費金額有不同的抽奬次數。 圖片詳情： 詳情： https://www.macaupass.com/detail/56c6a5ce/1087.html * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【食早餐神器】MPay 比錢買早餐　滿 28 蚊立減 8 蚊
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澳門優惠・2019-04-14

每日請你食晚餐嘅人，可以有好多，但請你食早餐嘅，大概只得MPay一個！其他推介：近期 MPay 優惠惠 優惠日期： 2019 年 4 月 12 日至 2019 年 5 月 11 日 優惠內容： 每逢星期一至星期五朝早 7 點至 10 點， 於指定麵包鋪用 MPay 澳門錢包消費滿 $28 立減 $8。 每日朝早7點至10點， 於指定麵包鋪用 MPay 澳門錢包消費滿 $18 即享隨機立減最高 $18。 指定麵包鋪： 自由烘焙及咖啡店 東望洋餅店 香榭里烘焙有限公司 宮崎麵包西餅店 馬里奧餅店 聖安娜餅屋（澳門）有限公司 詳情： https://mp.weixin.qq.com/s/J8_UJinGaYey_GjxjtqRgQ * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【 2019 泊車優惠】銀聯無感支付泊車 MOP 1 起
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澳門優惠・2019-01-22

即 down 「泊車易」，於指定停車場交易滿 MOP 6 即減 MOP 5，泊車低至 MOP 1！ 其他優惠推介 【獨家整合】2019 泊車優惠攻略 優惠日期： 2019/01/01 - 2019/06/30 優惠內容： 持卡人以銀聯卡成功於「易泊車」手機應用程式綁定車牌號碼，並於澳門指定停車場以無感支付交易滿 MOP 6，即可獲減 MOP 5。 每個APP賬戶最多可獲減 MOP 100。 詳情： http://www.unionpayintl.com/hk/promotion/tcm/index.shtml?pid=mparking * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

最平來回 HKD 161.00！澳門 7 月船飛優惠整合
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澳門優惠・2018-07-19

提示：本頁內容已過期，按此查看最新一期船飛優惠。 MacauJetso 為大家搜羅澳門優惠！今次為大家介紹各種船飛優惠，識得買平飛過大海去香港都可以慳好多。💵 噴射飛航 VISA 信用卡客戶尊享噴射飛船買去程送回程船票優惠 [來回低至 HKD 161]即日起至 2018 年 12 月 31 日，使用 VISA 信用卡進行網上預訂及付款噴射飛航，可尊享買去程送回程船票優惠。*普通位之船票優惠適用於 VISA 白金卡持卡人。*豪華位及尊豪位之船票優惠適用於VISA Signature及 VISA Infinite 持卡人。詳情：https://www.visa.com.hk/zh_HK/pay-with-visa/visa-offers-and-perks/offer-detail.html?offerId=120069VISA 信用卡優惠 HKD 300 減 HKD 55 [來回低至 HKD 331]即日起至 2018 年 10 月 31 日，憑 VISA 信用卡於網上購買正價船票滿 HK 350，即享HK 55現金折扣。詳情：https://www.turbojet.com.hk/tc/promotions/visacardoffer.aspx 金光飛航 2018金光飛航網上平臺購票特別優惠 [來回低至 HKD 230]即日起至 2018 年 8 月 31 日，旅客於金光飛航官方網站或手機應用程式特別優惠專區，購買2018 年 7 月 3 日至 8 月 31 日期間之單程船票，可享受優惠票價：市區航線： 標準艙每張港幣115圓（已含稅）， 頭等艙每張港幣167圓（已含稅）。適用日期（市區航線 - 標準艙）：2018 年 7 月 3-6 日; 9-13 日; 8 月 13-17 日; 20-24 日; 27-3 1日（指定航班適用）適用日期（市區航線 - 頭等艙）：2018 年 7 月 3-6 日; 9-13 日; 16-20 日; 23-27 日; 7 月 30 日 - 8 月 3 日; 8 月 6-10 日 8 月 13-17 日; 20-24 日; 27-31 日（指定航班適用）詳情：https://hk.cotaiwaterjet.com/ferry-promotion/2018-special-discount-zone-promotion-hk.html2018 生日月份大晒優惠 [來回低至 MOP 259]即日起至 2018 年 12 月 31 日，合資格旅客持有有效之身份證明文件（如: 澳門或香港身份證，國際旅客護照或中華人民共和國簽發之往來港澳通行證），於身份證明文件上所示生日月份，購買生日當月金光飛航指定航線船票即可享受優惠。。詳情：https://hk.cotaiwaterjet.com/ferry-promotion/2018-birthday-celebration-promotion-hk.html2018金光飛航「賞」您優惠 [來回低至 MOP 298]旅客於金光飛航官方網站特別優惠專區，購買2018年7月3日至7月29日期間之指定市區航線船票，可享受優惠票價：市區航線：成人標準艙來回船票每套澳門幣/港幣298圓（已含稅）成人頭等艙來回船票每套澳門幣/港幣508圓（已含稅）。詳情：https://hk.cotaiwaterjet.com/ferry-promotion/2018-SDZ-SP-hk.html2018 年FACEBOOK粉絲優惠 [來回低至 MOP 298]即日起至 2018 年 12 月 31 日，金光飛航FACEBOOK粉絲憑通過 FACEBOOK 平臺收到之電郵中的優惠確認碼購買金光飛航指定市區航線可享優惠。詳情：https://hk.cotaiwaterjet.com/ferry-promotion/2018-facebook-fans-promotion-hk.html2018 年微信優惠 [來回低至 MOP 298]即日起至 2018 年 12 月 31 日，澳門金沙渡假區微信粉絲憑微信上的金光飛航優惠確認碼購買金光飛航指定市區航線標準艙及頭等艙成人正價單程船票享受。詳情：https://hk.cotaiwaterjet.com/ferry-promotion/2018-wechat-promotion-hk.html2018 中銀卡特別優惠 [單程低至 MOP 128]即日起至 2018 年 12 月 31 日，憑中銀信用卡或中銀卡（借記卡）簽賬購買金光飛航成人正價標準艙船票即享有市區航線成人正價標準艙船票85折優惠（星期六，日，澳門及香港公眾假期適用）市區航線成人正價標準艙船票8折優惠（星期一至五, 澳門及香港公眾假期除外）機場航線成人正價標準艙船票8折優惠。詳情：https://hk.cotaiwaterjet.com/ferry-promotion/2018-BOC-promotion-hk.html2018 年萬事達卡優惠 [頭等艙單程程低至 MOP 226]即日起至 2018 年 12 月 31 日，憑萬事達卡簽賬購買金光飛航市區航線成人正價頭等艙船票即享有8折優惠；金光飛航機場航線成人正價頭等艙船票即享有7折優惠。詳情：https://hk.cotaiwaterjet.com/ferry-promotion/mastercard-promotion-2018-hk.html * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 排名不分先後。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

提前半年預訂！澳門君悅酒店 Mezza 9 超人氣自助餐
澳城餐飲
Cheers!・2018-04-24

環境：★★★★★ 食物種類：★★★★★ 服務：★★★★★ 口味：★★★★★ 君悅酒店的「Mezza 9」自助晚餐甫推出已長期 Full booking，小編上星期採訪時再向酒店查詢，預約已去到十月。如此爆場，不單因為任叫任食龍蝦、鮑魚等多款貴價海鮮，更因為食材即叫即煮，還有蒸、炒、炸、椒鹽等十多種煮法任君選擇！ 自助餐以「與廚共饗」為名，餐廳分為蔬菜、海鮮、魚生、冷盤、燒烤等區域，每一區都有廚師駐場，就算心大心細未能決定煮法，廚師都會從旁給你建議。就算零煮食經驗的朋友亦可趁機取經，和酒店大廚交流一番。 大部分菜式即叫即煮，師傅從未停手。 Mezza 9 坐無虛席，場場爆滿，想試記得提早訂位。 每個區域都掛有一個 LED 大電視，食客可以全程欣賞大廚煮菜過程，參與感十足。 海鮮區有飽魚、肉蟹、黃花魚、螺、蜆等，就連獅蚶都有！ 小編想試試斑，師傅就建議：「條魚咁新鮮，就清蒸啦！」 「菜檔」按時令入貨，今期就有少見的塔菜。 湯品真材實料，逢周五至日更會升級加料，必飲！ 這裡最受歡迎的，當然是即撈即劏即煮的龍蝦區，原隻生猛龍蝦在你面前即劏即煮，配合上湯、燒烤、薑葱炒、芝士焗等九種煮法，想一次試勻各種口味都並非易事。 龍蝦即捕即煮，勁新鮮！ 意粉檔同樣即叫即煮，新鮮熱辣。 邊等菜式上檯的同時，不妨到壽司刺身區走一趟。這裡除了刺身是即叫即切，握壽司也是接柯打後即席炮製，保證新鮮之餘，亦可減少浪費，雙贏！ 吃得興起，更可升級配上各種酒類，享受真正飲飽食醉。 連橙汁也是鮮榨的，無可挑剔。 Mezza9 Buffet 地址：澳門君悦酒店 3 樓 晚餐：18:00 - 23:00 費用：周一至四 $ 569；周五至日 $ 669 * 6 - 12 歲小童可享半價優惠。 網站：https://macau.grand.hyatt.com/zh-Hant/hotel/dining/mezza9Macau.html ► 註：餐廳 6 月起價錢將作以下調整： 周一至四 $ 599 周五至日 $ 699 更多自助餐攻略：澳門最全自助餐攻略，必食人氣推薦！

【MPay 優惠】全城抗疫　叫外賣有立減　繳費有回贈
生活在我城
澳門優惠・2020-02-06

全城抗疫，MPay 都有優惠，今次叫外賣、交電話費、水費都有優惠！大家要好好善用，減少出街！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期 2020 年 2 月 6 日至 2020 年 2 月 19 日 優惠詳情： 1. 使用MPay於【澳覓】及【Food4U】內消費滿MOP50 立減 MOP 10！ （每位用戶於澳覓及Food4U各使用此優惠3次） 2. 使用MPay電訊及水電煤繳費服務（包括中國電信、澳門電訊、和記電話、數碼通、澳電、澳門自來水、聯英行），每單滿MOP50 回贈MOP 5 *活動結束後14個工作日內自動入賬至參與本推廣之MPay賬戶內。 （每位用戶共可使用此優惠3次） 詳情： https://www.facebook.com/Macaupasscard * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

營養師: 沒有骨質疏鬆也要補鈣
生活在我城
My nutridiary・2019-11-21

“沒有骨質疏鬆就不用補鈣？” 這是營養師在營養諮詢中經常被問到的。讓我們一起了解一下鈣質吧！ 鈣質在我們身體內，約99%存在於骨骼與牙齒中，1%則分布在血液、細胞內液、肌肉及組織中，並在身體中扮演了很重要的角色： 有助於維持骨骼與牙齒正常發育及健康。 維持正常的凝血功能。 有助於肌肉與心臟的正常收縮及放鬆。 穩定神經，幫助入睡，提升睡眠品質。 減緩骨質流失，降低骨折發生率。 幫助調控血脂異常，降低心血管疾病風險。 有助於體重管理 (脂肪的代謝是需要鈣質參與的) 舒緩經前症後群 預防抽筋、肌肉拉傷 有效預防高血壓，預防動脈硬化 當體內血鈣充足時，鈣質會儲存於我們的骨骼中；當血鈣濃度下降時，鈣質便會從骨骼中 "釋放" 出來，以供身體正常運作所需。 身體骨骼的骨質大約在30歲會達到最高峰，之後骨質逐漸減少，尤其在女性停經後，骨質減少的速度會加快。如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆症」。 補鈣的原因: 1. 30歲前，可為 "骨骼銀行" 補充多點存款，以供將來 "退休" 之用。 2. 30歲 "退休" 後，"骨骼銀行" 不再接受存款，只接受支出，我們只可每天吃足夠的鈣質，以確保不會動用銀行的存款。(若銀行的存款被支出得多，我們很容易會患上骨質疏鬆症哦！) 補鈣的方式：食物補充及鈣片 提提你，不是吃了就算，我們還要注意吸收率哦。一般植物含有植酸，草酸，纖維素等影響鈣質吸收的因子，因此，植物性的鈣質會比較難吸收， 補鈣小貼士： 乳糖不耐症者可選擇經發酵的奶類製品，如芝士或乳酪。奶類製品儘量選擇低脂或脫脂。 大部分鈣質儲存於骨骼中，我們可以多選擇連骨吃的魚類，如小魚乾，沙甸魚等。 避免與朱古力，菠菜，士多啤梨等富含草酸的食物同食。 進食鈣質豐富的食物時可與富含維他命Ｃ的食物同食，可增加鈣質吸收。 鈣片可選擇睡前服用，以減少食物中含有影響鈣質吸收的營養素，也有助舒眠。 選擇鈣片時，除了留意鈣含量的多少外，更需要留意成份表上所使用 "鈣的種類"，單單鈣質含量高不等於吸收得好哦！ 如有需要建議先諮詢營養師。 高鈣食譜：https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blog/mynutridiary/8778/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%AB%98%E9%88%A3%E9%A3%9F%E8%AD%9C 讚好FB專頁：https://www.facebook.com/mynutrinotes/

文字創作者的辛酸 | 定制鍵盤改善不合理的按鍵佈局
科技新知
MacauYeah・2021-12-14

不知道經常做中文文字編輯的朋友，右手會不會特別疲勞? 筆者就會有這種經歷，主要是因為筆者右手要同時兼顧鍵盤與滑鼠；而且打字時，很多刪除，左右移動，也只能靠右手完成。久而久之，右手的操作量會特別大 筆者都嘗試過左手用滑鼠，但左手要熟習到像右手一樣靈活，可不是一時三刻可以做到事。 所以筆者就轉而試途在某寶上，尋找一些特制鍵盤，以調整左右手的操作頻率。 (原圖引用自知乎 https://zhuanlan.zhihu.com/p/56901961) 實際是有的，大家只要搜尋【全反】或【半反】鍵盤，就可以找到左右互換的鍵盤。大家也可以搜尋【方向鍵】或【九宮格】自定義鍵盤。 大家想省心，可以購【全反】鍵盤，不過選擇並不多，就只有一家可以選擇；【九宮格】自定義鍵盤比較多廠牌，也比較便宜，可以一試。 但對於想極度減輕手部移動的筆者來說，這樣並不足夠。因為換了左右，只代表可以減少右手的操作量，但並不會讓那些原有的操作變得更便利。 所以最後，筆者還是要掏出最後武器，AutoHotkey，自行開發軟件，重新定義組合鍵。 這樣做不但可以平衝左右手的操作量，也同時減少手部移動的距離。(也可以為大家省一點錢，想要更改功能也更為簡單一點) 筆者就在這裏分享自己的AutoHotkey小程序，做個例子，如何簡單把方向鍵重新定義到左手使用。 大家只要安裝AutoHotkey，官方網站 https://www.autohotkey.com/ 並下載筆者的小程序，Github連結 https://github.com/macauyeah/autohotkeyExample.git 就可以像筆者更改方向鍵啦，有需要大家可以自行用記事本更新小程度，重讀程式就可以馬上執行最新結果啦~ Support 如果大家覺得只有四個Key不夠用，進階一點的修改，歡迎訂閱我的Patreon，提出客制化支援需求。

[女人營養學] 孕媽媽不同時期所需的關鍵營養素
生活在我城
My nutridiary・2019-10-30

準媽媽的飲食內容不僅關係著媽媽的身體健康，也是寶寶生長發育的關鍵。 懷孕期間，如何攝取足夠的營養素，又不至於營養過剩，有效控期孕期體重，是孕期的重點。 懷孕期間會遇上不同的挑戰，孕吐，疲倦，排便困難，肥胖，妊娠高血糖及高血壓都是媽媽們比較關注的重點，為了自己及寶寶的健康，一套正確的，個人化的飲食計劃是必需的。 懷孕期間，六大營養素缺一不可，以下為簡要的列出懷孕三階段必需必重視的關鍵營養素： 懷孕第一期： 葉酸：寶寶神經管發育的關鍵元素，也是造血的營養素，可藉由攝取每天1-2碗深綠色蔬菜逹到建議量。 鋅：使媽媽減低疲倦感，也可提升媽媽的免疫力，減少感冒。蠔及海鮮為鋅的食物來源。 懷孕第二期： 蛋白質：優質低脂的蛋白質可以提供胎兒生長發育所需，也不致於使媽媽長胖，還可以為產後的乳汁分泌作好儲備。每日240克肉類或魚類即可逹到全日的優質蛋白質攝取量。 維生素B群：有助改善孕吐，預防貪血及憂鬱的症狀，也有助於提高身陳代謝。建議在孕期可增加全穀類的攝取，以逹到穩定血糖，改善便秘及提供維生素B 群。 鈣質：懷孕期間，鈣質的吸收是一般人的兩倍，除了預防媽媽骨質疏鬆外，也可促進寶寶骨骼及牙齒的發展。 懷孕第三期： 維生素A：協助寶寶視網膜發育，減少孕媽媽皮膚乾燥的現象。 維生素C：可以協助鐵質的吸收，增強抵抗力。維生素C有怕熱的特點，建議富含維生素C的食物不宜過分加熱哦! 鐵質：懷孕第三期，寶寶會為自己儲存鐵質，可供出生後3個月內使用。 提提你，懷孕期間應注意整體的營養素攝取，而不是偏重於某一種食物哦！若懷孕前體重過重或肥胖，孕期應該更嚴格控制體重，以確保寶寶的生長發育正常哦！ 更多資訊歡迎讚好FB專頁:https://www.facebook.com/mynutrinotes 或微信: mynutrinotes 預約諮詢

【 2019 泊車優惠】中銀 MOP 1 泊車優惠＋10% 回贈
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澳門優惠・2019-03-02

中銀新一年又有泊車優惠，消費滿 MOP 6 即減 MOP 5，仲有 10% 回贈。 其他優惠推介 【獨家整合】2019 泊車優惠攻略 優惠日期： 2019/01/01 - 2019/06/30 優惠內容： 由即日起至6月30日憑中銀全幣種銀聯信用卡(首六位卡號: 622380 / 622479 / 622480) 於『易泊車』手機應用程式綁定車牌號碼，支付泊車費用交易即享以下雙重優惠，優惠金額高達MOP200： 優惠一、MOP1元泊車 交易滿MOP6，即立減MOP5，推廣期內最多可獲減MOP100 ＊每天最多可享優惠兩次 優惠二、10%回贈 優惠只適用於主卡，每月最高回贈金額MOP100 ＊“無感支付”與“閃付”回贈優惠共享，兩項優惠活動每名用戶每月回贈金額上限合共為MOP100 ＊回贈金額將於每個簽賬自然月翌月入賬至簽賬的信用卡內 詳情： https://card-offers.bocmacau.com/front/CouponView.do?couponKeyid=5f5f5ac36492467a0165c7e194bc2589 * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【澳門麥當勞】MPay 畀錢三大優惠
生活在我城
澳門優惠・2019-02-20

掃一掃，優惠即拎到手！講緊MPay X 麥當勞嘅激減優惠啊！ 優惠日期： 2019 年 2 月 19 日至2019 年 3 月 19 日 優惠內容： 推廣期間，無論你係MPay新用戶定固有用戶，都可享有優惠： 優惠 1 凡MPay新用戶於麥當勞單筆消費滿$50，即減$25^！ 優惠 2 MPay用戶於麥當勞單筆消費滿$45，可隨機減最高$45！ 優惠 3 早上十一時後, 只要用MPay消費滿$45，即送你新地筒一個～ 總之，用MPay畀錢就係抵！你仲唔快啲嚟麥當勞歎盡優惠？ 提提你： *優惠推廣期包括首尾兩日，並適用於澳門全線麥當勞。 *優惠 2 及優惠 3 在推廣期內可使用次數不設上限。 *優惠 3 可與優惠 1 或優惠 2 同時使用；優惠 1 及優惠 2 不可同時使用。 *MPay用戶於結帳時需出示MPay內電子優惠券方可享有優惠 3，此優惠只適用於早上11時後。 *優惠均須以MPay全額支付方可享有。 ^優惠 1 僅限於推廣期內新註冊之MPay用戶享有，每個新MPay用戶僅限享有一次此優惠機會。 詳情： https://www.facebook.com/381427695558848/posts/765400793828201 * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【雙 11 系列】hutchgo 套票、機票、酒店優惠碼
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澳門優惠・2018-11-08

優惠停不了，今次到 hutchgo 推出套票、機票、酒店優惠！再提提大家，碌卡用中銀大灣區信用卡，可額外享 5% 回贈：【5% 回贈】中銀大灣區信用卡（睇埋其他雙 11 優惠） 優惠日期： 2018 年 11 月 10 日至 2018 年 11 月 11 日 優惠內容： 全線套票滿$1,111，減$111 全線機票滿$2,222，減$111 全線酒店滿$2,222，減$111 優惠碼：1111GO 詳情： https://www.hutchgo.com.hk/zh-hk/promo/go-picks/1111-sale/ * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

生活9大不靠譜網絡偏方曝光！別再傻傻被騙了！
其他
澳門生活圈・2018-12-05

如今是網絡資訊爆炸的時代，人們在朋友圈中總是能聽到很多的偏方。比如多吃木瓜能豐胸，三日蘋果減肥法，凡士林塗睫毛能變長……但是這些偏方到底靠不靠譜呢？下面小編就和大家探究一下真相到底是怎樣的吧！ 1 多吃木瓜能豐胸 真相：這個說法沒有什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養，胸部靠吃木瓜來變大，是不太可能的事情。倒是木瓜對於產後的婦女來說，的確是有促進乳汁分泌的效果。 2 三日蘋果減肥法 真相：三日蘋果減肥法既不科學，也不合理，還易引起反彈。單論熱量和飽腹感，蘋果是可以輔助減肥的，但不可作為主食來減肥，否則會導致蛋白質攝入不足、免疫力下降、貧血等。 “三日蘋果減肥法”並沒有考慮到營養均衡的因素，這樣減去的大多也只是水分。正確的減肥方法應該是科學的運動加上合理的飲食，才能健康有效地減肥。 3 避孕藥洗頭髮促生長 真相：避孕藥含有雌性激素，短期使用會刺激毛囊而令頭髮的新陳代謝加快。新聞報導有的禿頭男性嘗試這個偏方，結果卻長出了“女性乳房”。經常在頭部皮膚大面積使用激素類藥品，只會更加傷害頭部皮膚，反而得不償失。 想要有烏黑茂密的秀髮，除了平時多做頭皮按摩，還可以多吃黑芝麻、核桃仁、芹菜、綠蘆筍等含有豐富纖維質的蔬菜。 4 花椒水治濕疹皮炎過敏 真相：沒有任何科學證據表明花椒水存在治療炎症的藥理作用。同時，花椒水本身又具有很強的刺激性，只會導致皮膚問題加重。 濕疹皮炎和過敏主要是由於皮膚屏障功能受損造成的，治療時應圍繞皮膚屏障的保護和修復來進行，平時可塗抹一些具有屏障修護作用的乳液來促進皮膚修復。 5 高濃度茶樹精油去痘 真相：雖然茶樹精油的確可以去痘，但是也要在適當的時機使用才會有效果。 一般要在痘痘初期，而且精油的濃度也要稀釋，並不是直接將精油抹上就可以，如果直接用高濃度的茶樹油塗抹痘痘，容易造成皮膚發炎。 6 痔瘡膏治黑眼圈和魚尾紋 真相：痔瘡軟膏本身油膩，又添加甘油等保濕成分，短期內對於黑眼圈和細紋可能會有效果，但是長期使用只會加速皮膚老化。 7 用凡士林塗抹睫毛，睫毛會變長 真相：事實上，睫毛的濃密程度、長度完全取決於基因遺傳因素。凡士林不僅沒有令睫毛長得快的功效，反而粘稠的膏狀凡士林塗在睫毛處會堵住內眼瞼邊緣處的眼腺體，這樣眼腺體就不易出淚水來沖洗掉眼內的髒東西，導致眼部受細菌傳染，出現各種眼部問題。 8 醬油、醋治療兒童燙傷 真相：醬油和醋治療燙傷容易引起傷口感染。同時，它們掩蓋了傷口原來的顏色，給醫生判斷傷口深淺和範圍增加了難度。 9 活血膏藥加大蒜泥治牙疼 真相：為了緩解牙疼，某網友按照網上的止疼偏方用活血膏藥加大蒜泥貼臉上一夜，結果牙疼沒治好臉竟然腫了，正是因為“牙疼不是病，疼起來真要命”。 不少網友總結了用生薑、大蒜甚至白酒來敷在牙齒疼痛的部分，其實這些小偏方大多是不能起到效果的。因為引起牙疼的原因有很多，即使敷在牙齦上，作用也只能停留在粘膜淺表，並不能到達血液，根除炎症。 因此專家建議，一定要找出牙疼的真正原因，對症治療才行。 素材來源：桂網 圖片來源：攝圖網、動漫 版權屬於原作者 編輯整理：小宇

體重控制中的「拿鐵因子」
其他
My nutridiary・2019-05-22

每天省下一杯的拿鐵的錢（假設相當於葡幣30元），一個月可省下900元，一年可省下10950元。這就是「拿鐵因子」理論。 用於體重控制也一樣，很多人用盡不同的方式減磅，如生酮飲食, 戒澱粉, 甚至斷食，最終效果不佳，甚至使身陳代謝變慢, 導致「愈減愈肥」。 其實控制體重并沒有大家想象這麼困難，不用計較甚麼「特殊餐單」，從生活中的小壞習慣做起便可。試想想，你有沒有每天一定要喝某間店的奶茶？每天活動量如何？每天昏昏欲睡？每天睡眠不好？每天小酌一杯？…在營養諮詢的過程中，營養師會細心把你的壞習慣找出來，并助你永久消滅它，你便可以「享瘦生活」一輩子。

【非常趣圖】如果用腦可減肥
生活在我城
非常大學生・2018-08-06

唉 夏天到啦如果不減肥 夏天徒傷悲😭如果用腦可以消脂 我估我一定....都唔會瘦🤦🏻#非常想瘦