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殺蚊,可以嗎?
宗教玄學
熊神進・2020-07-30

佛戎並不是人人都接受,就像有一次,我在高雄講座中,有聽眾很直率問“熊老師,你說你們不殺生,我想向你請教,我家裡常常有蚊、蟲、鼠、蟻進來,我不殺牠們,牠們就咬破我的傢俱,造成損失”。 這類衛生問題,其實生活中常常發生,只因佛法有「戒殺生」一律,才令我們惆悵。從衛生方便考慮,昆蟲的腳、翅膀、身體都能沾上細菌,牠們除了散播病毒,更能叮我們身體,咬我們傢俱,這些都是客觀存在的事實。 在六道輪回中,昆蟲走的是畜牲道,佛說的四生,那是胎生、卵生、濕身,化生。我們只是累世的業才被分配不同的六道,原則上,我們也是四生之一,不應該互相廝殺,更不應該相互侮辱,退一步來說,我們保持距離,一人一個生活空間,不侵佔他人的生活空間就是了。 殺昆蟲不是我們的初衷,我認為室內外要清潔,把家居雜物搬走,要經常打掃衛生,保持室內乾淨、清潔,尤其是容易積水的地方,這樣保持自己的生活環境乾淨,使昆蟲無從滋生。當然,如果客觀條件許可,我們還可以配備蚊帳,在窗戶上安裝紗窗等,阻擋蚊蟲進入屋內。 過去佛門有很多師兄,大德對於請走蚊子、蒼蠅、蟑螂、螞蟻、老鼠、蛇等都有一番智慧,筆者常常聽到大部份學生都說清潔時念咒語就可以。 筆者沒有完全同意他們的說話,但也不是百分百反對,因為只要我們無心造惡,不在阿賴耶識裡留影像,就沒有過失。俗眾常認為蚊子吸自己的血,非常可惡,因此起瞋念,往往殺蚊被視為合情合理。其實,蚊子也是有生命的,是未得度的眾生之一,也是未來佛,應以慈悲心待之。 筆者自少在山林長大,如果說,筆者從來不殺生,那我犯「妄語」,我有殺生,我在山上種植,除草,泥土,有很多昆蟲,受菩蕯戒的人不種田嗎?田地有蟲蟻是正常的事, 家師告訴我,在種植前燒上幾根阿彌陀佛贖罪香,先通知這些眾生趕快離開,才打藥,說明白一點,不起瞋恨惱怒的殺生原則,要預先告誡,可以給眾生選擇離開或往生。 佛在《梵網經》教誨:“一切有命者,不得故殺。”不殺生源于眾生平等的慈悲精神,一切眾生都有生存權利,我們不能為了討厭蚊蟲而殺生,我們反而問問自己有沒有注意環境清潔,我認為這是比較重要的。 師兄告訴我,燃燒艾草用煙熏,也是一種有效的驅蚊方法,尤其是在民間很常用。在端午節時,家家戶戶都會在門口插上艾草,除了驅瘴辟邪,也有防蚊蟲的作用。師兄在印度,他的方法不適合我們煩塵亂世的在家居士,筆者問問大家,你們有甚麼妙法在不傷蚊的條件下又能驅蚊?

家中有人患病, 怎麼辦
宗教玄學
熊神進・2020-07-21

早幾年跟大家介紹的「四季平安葫蘆」, 由於它是當地民眾用來化病毒的珍貴國寶, 泰方禁止出口, 遺憾, 今天風水學家可以在廚房擺放的, 仍然是 「金卍字化病黑曜石葫蘆」, 這款 化病痛開光化煞葫蘆來自墨西哥火山的黑曜石天然材料。 病毒最容易攻擊人體的途徑有二個,一個是地上,另一個是地下。地上的,是二黑星,地下的,是病氣。 葫蘆的外形好像8字,上下寬,中間窄,這個天然設計巧妙地把地上地下的病毒吸進來,慢慢消化,很玄。 筆者把葫蘆放在「醫靈廟」供養菩薩, 吸取天地靈氣, 在燈光下可以看到「眼睛」,風水學上叫「慈眼」, 是佛菩薩的加持。 坊間有部份的葫蘆是工藝品,工藝品用在裝飾上,很美。而法器跟工藝品不同,法器是需要玄學家潔淨加持,把使用者資料注入葫蘆內, 這善知識不可不知。 卍字化病黑葫蘆的應用方法如下: 必須把“化病符”用火化去,放在盛滿雨水的碗/瓶子,葫蘆必須浸七天后才可使用; 第二,葫蘆底部必須有一個金色“卍”字,這“卍”字了得,可以化去地下傳來的病氣。 實不相瞞,老師選用黑色(有眼睛),原因是黑色屬水,二黑星屬土,水跟土是不和,土是泥,忌雨水來克它,因此,使用者收到“金卍字化病黑葫蘆”必須等雨天,先把雨水儲下來,然後把黑葫蘆浸在一碗雨水內,之後把“化病符”用火,繞“金卍字化病黑葫蘆”順時針轉三圈化去,符灰浸在雨水內,最少七天,七天后,把“金卍字化病黑葫蘆”放在上述合適位置,雨水倒在花盆/樹下。 其實,如果你沒有時間去做這儀軌,你可以交給老師去做,他收集了很多雨水,只要你在淘寶下訂單時留言「不要符」三個字就可以。 一個家庭有多少人, 不為他/她們著想, 我們又為誰而活? 如有任何問題,歡迎聯絡: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

[議劇論映] 恐怖和科幻之外的《怪奇物語》
娛樂殿堂
君尋・2020-07-01

幾乎是所有訂閱Netflix的觀眾都一定收看的大熱影集《怪奇物語》,亦不敵新冠肺炎而延遲第四季的推出時間,令不少影迷擔心戲裡戲外都在成長的小演員們會不會錯過拍攝第四和五季的最好時機,亦即是他們的合適年齡。《怪奇物語》的故事發生在1980年代美國印弟安納州的一個小鎮,當時正值美蘇冷戰時期,雙方的軍備競賽進入白熱化階段,兩國分別各出奇謀欲在軍事力量上領先對方,而被稱作「星球大戰」的戰略計劃亦是在這時期展開。在這樣的背景下,故事中一個虛設的美國官方部門在小鎮的設施內秘密地研究一名擁有超能力的女孩,並意外發現到另一個人類未曾知曉的「世界」。由小到大從未接觸外界的女孩受不了多年來毫不人道的實驗而逃離設施,遇上與她年紀相約、正在就讀小學的男主角及他另外兩名的伙伴。與此同時,主角們的一位好朋友突然人間蒸發、不知所縱,女主角突如其來的出現令眾人相信她就是本次事件的關鍵。 初看《怪奇物語》時難以想像這是一套電視影集,其媲美電影的特技動畫、如恐佈片般的氣氛營造、推理小說一樣的緊張感和令人震驚的迷團,再配上極為專業的道具組和音樂組完美打造出美國80年代的世界觀,讓觀眾完全投入到故事當中。單是這些賣點已令每月Netflix的訂閱費值回票價。精彩的說故事方式亦是《怪奇物語》成功的重要因素。嚴格來說,《怪》是一套沒有單一主角的群像劇,除了孩子們依靠女主角調查好友失蹤的事件外,男主角的姊姊和她的兩名高中男同學亦被捲入另一宗與另一「世界」有關的失蹤事件,而失蹤男孩的母親及協助搜索的警長又意外地發現到失蹤男孩來自另一「世界」的訊息。三方人馬在各自的冒險中查找線索、面對從未想像的障礙,而他們都敢於對抗,讓勇氣帶他們跨越一次又一次的難關。 上述提及的只是第一季最初的部份,不過三季的劇本都把角色分成幾條故事線,最後再合而為一,但不同的角色組合和每季新加入的角色,為原本性格鮮明的主角群製造更多意想不到的火花。故事的格局和規模亦一季比一季大和討論得深,上述1980年代的世界觀也為劇本提供了更多意想不到的發展空間,及為故事添加不少有趣的元素(如第三季的雪糕店)。雖然每季收尾的套路極為相似,到達尾聲時必定看到所有角色再次集合並解開當季的迷團,但主角們以勇氣、機智和羈絆打破一個又一個的難關,亦是筆者認為《怪奇物語》最為人津津樂道的部份。 ====================================================== 關於 [議劇論映] 本欄目將會分享日本及歐美的影集和電影。除最新上映及流行的作品外,亦會推薦值得回味的滄海遺珠。

瑪瑙,涼快了這個夏天
宗教玄學
熊神進・2020-05-14

1996年筆者帶同幾位學員到“馬達加斯加”工作,大家留心了當地人左手上佩帶的手鏈都是褐紅色瑪瑙手鏈,好奇之下,跟土生的華人交談,才知馬達加斯加的瑪瑙有改善身體功效,難怪姑娘們長春不老,笑臉迎人。 筆者離開馬達加斯加的時候,海運了六十多公斤的褐紅色瑪瑙手鏈回安南(納稅很重),並一直放在寺廟供養。 “馬達加斯加”的瑪瑙手鏈都是天然完整的隱晶質結構圓珠,具有強力正向能量磁場,可以平衡正負能量,消除精神緊張及壓力。維持身體及心靈和諧,增強自信心,也適合體弱多病、或剛痊癒的人配戴。 瑪瑙 更是佛教的七寶石之一,自古以來,玄學家把瑪瑙視為寶石中的“第三眼”,一生佩帶,精神愉快。 “瑪瑙保健手鏈”在互聯網上流行多年,可是打不起名堂,主要是膺品太多,膺品的法寶在過火時會出現化學材料的光芒,靈無法融入,說實一句,就是飾物,不是法寶,因此我們的老師親自把“瑪瑙保健手鏈”送往檢測, 同時鑒定通過。 老師常教導我們,每位信士都是很辛苦打工賺錢,用假瑪瑙去騙財,吃了也要下地獄。這是為什麼國際級風水大師的法器必須鑒定通過是天然水晶礦體才放上淘寶結緣。 玄學家要對群眾負責,有緣人請了“瑪瑙保健手鏈”,請好好珍惜,在白天的時候佩戴在左手,回家後放入盒子又或乾淨的袋子。一般來說,任何開光的手鏈都不宜給別人觸摸,如不幸發生,使用者把“瑪瑙保健手鏈”放在戴有1/50礦物鹽和49/50礦泉水的瓶子1千日,之後,再次佩帶。 “瑪瑙保健手鏈”最大利處是提升一個人的正能量,改善健康狀況。 如有任何問題,歡迎聯絡: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

感恩 母愛
玄學星相
熊神進・2020-05-10

很多人都聽過這首兒歌「世上只有媽媽好,有媽的孩子像個寶」, 說的很對, 有媽的孩子像個寶。 世上有三個節日是筆者最崇敬, 一個是國慶, 一個是佛誕, 另一個是母親節(包括母親生日)。今天是母親節, 是天下母親的節日, 是天下子女向母親說句母親節快樂。 印度小說家Premchand說過「All the world's other are false and empty, only the mother is really, eternal, not quenched。」世界上最溫暖的關心,是母親的給予;世界上最美的容顏,是母親的微笑。孩子因為有了母親,才懂得家庭的完整。時間會失去,歲月會流逝,但母親的愛卻永遠不會褪色和凋謝。 記得年青時候看過一個紀錄片,是一頭非洲水牛為了保護幼崽而與獅群搏鬥,結果慈母成了獅群的晚餐, 而水牛bb逃走了, 遠遠的看著母親為了救活自己而犧牲了, 請大家不要見笑, 當年我 真個性, 抱著身邊人, 良久沒有說話 …… 大家聽過世界上有三條魚是不可以吃的嗎? 第一條是海洋深處的Oncorhynchus。 第二條是微山湖的烏鱧。 第三條是鮭魚。 筆者只講Oncorhynchus, Oncorhynchus產完卵後,就守在一邊等小魚孵化,剛孵化出來的小魚還不能覓食,只能靠吃母親的肉長大。母親忍著劇痛,任由孩子撕咬。小魚長大了,母魚卻只剩下一堆骸骨, Oncorhynchus告訴我們「母愛的偉大。」 母愛如山間一條涓涓細流,雖無浪,卻滋潤浪子乾枯的心靈。平凡的母親,卻在子女中孕育著一份不平凡的偉大!我常常說,母親是仙丹靈藥,它可以拯救執迷不悟的靈魂;有時,母愛又是人生海洋上的一盞指路明燈,引導我們早日返回彼岸。 感恩母親,她給了我生命,撫育我們成人,並扶我們走上人生大路。如果可以,現在給媽媽打一個電話,發一個信息, 說上一句話,也許這就是她現在最大的願望…… 感謝Anna Jarvis 提議建立母親節, 祝天下母親健康長壽,家庭幸福! 如有任何問題,歡迎聯絡: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店: http://macauhung.taobao.com Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

真正聰明人, 從不吵架
宗教玄學
熊神進・2020-04-07

每天想一想 筆者自小生活在井裡, 舉凡家師說什麼, 筆者都聽在耳裡, 記在心裡, 有一天, 家師告訴我們一個故事: 子貢(孔子的學生)在大院打掃院子。有人來到,問:“你就是這位孔子老師嗎?” 子貢答道:“不是, 老師在書房裡, 你有什麼事需要向我們老師請教?” “我想請教關於季節的問題?” “這個問題我知道,可以回答你” “那你說說一年有幾季?” “四季。”子貢笑答。 “不對,一年只有三季!” “四季!” “三季!!” “四季!!!”子貢理直氣壯。 “三季!!!!”來人毫不示弱。 他們就爭吵起來,大家都認為自己是“對”, 人家是“錯”,雙方沒有休止。 孔子聽到吵聲,從書房出來,子貢上前講明原委,讓孔子評定。 孔子答, 說:“一年有三季。” 來人聽此,大笑, 以勝利者姿態離開。 待來人走後,子貢忙問老師:“這與你所教有別啊,一年的確有四季啊!老師, 一年到底應是幾季?” 孔子答:“四季。” 子貢不解:“你說的和剛才不同。” 孔子笑了笑, 說道:“那人一身綠衣。他分明是田間的蚱蜢。蚱蜢者,春天生,秋天亡,一生只經歷過春、夏、秋三季,哪裡見過冬天?所以在他的思維裡,根本就沒有‘冬季’這個概念。你跟這樣的人爭上三天三夜也不會有結果的。你若不順著他說,他會懷恨在心, 攻擊你, 你要知道, 世上有很多人不承認自己生活在井裡, 他們認為自己見識很廣,什麼都懂, 我們把事實說出來, 如果對方仍要跟你爭吵, 你就不要爭下去。” 說完,子貢立刻明白了。 這個故事不管是真是假,對我們都非常開啟發。 每個人對“井”的情意結不同, 有些人一生都未離開井,對井是有情深;有些人從井外回來, 跟井裡的人爭吵。別浪費時間為一井爭吵, 繼續糾纏這種無聊的問題只會徒增煩惱,還顯得你的學佛不精進。 莊子說:「夏蟲不可以語冰。」孔子說:「道不同不相為謀。」夏蟲不可言冰,蟪蛄不知春秋。講的都是這個道理。 人的認識受空間限制;人的認識受時間限制;人的認識受先天素質限制;人的認識受後天教育限制。 多元化社會,多看一些別人搜集回來的善知識, 增加自己學問。我們要時刻警醒自己,少說心塞話,多說心寬話。 愈聰明的人, 愈不爭吵。真正聰明人, 從不吵架。

Japanican 東京、長野狂復興優惠券!最強勁減83%!
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OHChance 旅遊誌・2020-01-14

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澳門航空台灣回澳優惠,來回連稅TWD3,821 (HKD1,011)起!長停留時間!
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OHChance 旅遊誌・2020-01-06

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用箱根溫泉水,泡走我的2019
走遍世界
活該快樂 // Carmen Lo・2019-12-31

前幾天有需要快走一趟東京,趁空檔乘個多小時JR到100公里外的箱根,就為了泡一個溫泉. 旅館座落於強羅公園旁,原需要在湯本站乘坐有趣的登山電車上山,無奈十月的風災重創箱根,引發土石流把電車的路軌嚴重破壞,這段時間需要用巴士代替,而且據當地人員說,恐怕短時間內也不能恢復服務. 雖然沒有坐到登山時整個人斜斜的登山電車(我幻想有點像太平山的登山纜車一樣吧),而且要在寒風中排隊等車. 可是,有西裝筆挺的司機把我安全送到旅館.而且天清氣朗,不會遇到土石流要逃跑,就已經夠幸運了. 在只有七、八度的寒冬下,對低於二十度已經覺得要穿Heattech的我來說,實在冷得要命.然而我還是要執意挑選一家有室外風呂房間的旅館,這樣才可以得到又寒又燙的特別效果. 房間內的風呂不算大,但足夠一個人好好的伸展享受. 在乾溼分離的沐浴間把身體洗乾淨,裸身打開門口,OMG! 好~冷~啊! 我超快但又不能急地衝出來,迅速但又要小心翼翼避免滑倒遇溺,把雙腳放進四十多度的溫泉水中,然後想要趕緊坐下來可是屁股覺得太燙馬上彈起來,這樣好笨地來來回回幾趟才成功把身體泡進風呂中. 噓~~~,好~舒~服~啊~! 我看著外面深藍色的天空,冰冰的寒風吹來,可是一點也不冷,整個身體被燙得暖暖的. 我就是要這一種冷得要死然後又舒服得要命的過山車感覺! 2019太多不快事情發生了,很多次想要寫一些快樂的文字鼓勵自己,可是,心情和身體都沉重到一個點,連把雙手放在鍵盤上也無力. 然而,追求理想的生活是一場馬拉松,想要跑得好,就必須做一個強壯的人. 找個儀式,讓自己的2019好好完結,更新身體和心情,2020繼續爭取想要的東西,期許可以經歷到「冷得要死然後又舒服得要命的過山車感覺!」 閉上眼睛,我細細地感受身體的血液在流動,經過的每一個細胞都在笑. 這樣送走2019,迎接2020,太美好了!

愛妳愛你一生一世幸福環(2020年旺姻緣吊墜 女生吊墜 桃花吊墜)
宗教玄學
熊神進・2019-12-04

2020年是雙春(2020年2月4日和2021年2月4 )婚嫁好時年, 亦都是玄學上潤年(閏四月), “雙春”加上”閏月”是黃道吉日,象徵開枝散葉,子孫滿堂, 如果新人在這今年(2020年)結婚,感情會會恩愛和睦, 幸福快樂。 2020年干支庚子, 庚屬金, 子屬水, 金水相生, 相生有情, 而鼠年的桃花落在雞生肖, 大家要明白, 不是所有桃花都是吉祥, 有很多是爛桃花、桃花劫, 更有些變質成了色劫、裸桃劫, 聽起來都令紅男綠女心怯。 一般來說, 如果沒有師傅幫妳跟八字配婚, 妳可以考慮澳門政府註冊玄學家熊神進的建議: 農曆三月(清明至立夏)、七月(立秋至白露), 任何生肖都不宜結婚; 鼠、馬、兔、雞、羊 五大生肖, 不宜婚嫁; 八字沖夫妻宮或七百天內人流過的女生不宜結婚。 結婚也要考慮黃道吉日, 其中破日、四絕日、日食都是不宜談婚論嫁, 結婚是人生大事, 都是從好的方面起步吧。 結婚當然是好事, 如果未有姻緣又或有了戀人, 妳想跟他一生一世, 那麼怎辦? 最簡單的方法就是佩帶“愛你愛你一生一世幸福環”。這個環是足銀製造, 刻有“1314”四個愛情蜜語以及六字真言, 全是 法器專家熊神進設計, 世界上只有一款放在咕嚕咕咧菩薩像前供養的愛情法寶。 “愛你愛你一生一世幸福環”, 可以用銀鏈串起來, 佩帶在脖子上, 亦可以用手繩串起來綁在左手上, 目前最多見的, 就是女生掛在包包上, 十分時款, 因為開光是在環內, 因此不怕陌生人觸摸, ,十分殊勝。 “愛你愛你一生一世幸福環” 適合任何女生使用, 包括未有姻緣, 戀愛中, 已婚甚至分手, 離婚的, 由於它是放咕嚕咕咧佛母壇上, 因此無論你是處子, 不是處子, 少女, 奶奶都是合適。 “愛你愛你一生一世幸福環”, 內環直徑是3mm, 外環是13mm, 外環是可以旋轉360度, 作用是轉運, 環上刻有六字明咒, 底部刻有六角蓮花, 既是“路路順”也是慈悲大愛, 更重要是“1314”(一生一世), 佛母祝福妳的愛情一生一世幸福。 2020年就是“愛妳愛你”年, 你愛她嗎, 送一個給她吧! 我們已經為妳準備了, 你還等什麼? 請寫下: 使 用者姓名 出生資料(新歷年月日時) 如有男友/丈夫, 請提供姓名, 出生資料 住址

保平安吸財象
宗教玄學
熊神進・2019-09-19

因為“保平安吸財象”出口及進行的手續非常繁複, 熊神進 得到學生的幫助下,終於把神聖的“家宅保平安吸財象”帶回中國。 船到江心補漏遲, 大部人都會在新屋三年內做好預防, 澳門風水師熊神進最近在淘寶推出 “保平安吸財象”, 這些法寶得來不易, 七年吸靈氣, 選用瓷, 是菩薩護佑家庭完整之意義。 普賢菩薩的坐騎為六牙白象。釋迦牟尼從蔸率天宮降生于人間時,乘六牙白象,其母摩耶夫人晝寢,夢六牙白象來降腹中,遂生釋迦。家庭不可以放六牙, 只可放雙牙大象, 這是善知識, 要懂。 象有大威力,而其性柔順,象徵家裡有菩薩, 力大無比,白色表清凈無染,彩色是人生, 白象代表願行殷深,辛勤不倦。像是菩薩所化,以表威靈,象徵「願行廣大,功德圓滿」。 在風水上, 當房屋的負能量過多, 入住的人就運程阻滯, 常常生病, 破財, 一般來說風水學家都會在大門入口、玄關位置、店鋪門前放一隻“保平安吸財象”。 “保平安吸財象”是擺放檀下, 早晚聽僧侶、居士誦經, 日子長了, 吸取天地靈氣, 利益眾生。 請各位有緣人提交訂單前,在“給賣家留言”處注明使用者姓名、陽曆(新曆、西曆)出生年月日時辰(不知道時辰的只填年月日)等資料以備熊老師開光/加持,時間21天內。我們將在廣東省內寄出。 常見問題: 什麼人適合請“家宅保平安吸財象”? 答: 有佛道宗教信仰的人, 如家中有人經常生病、財運差更合適。 有沒有符送給我? 答: 你下單時必須要求“送符”字樣, 否則老師在開光時一定把符用火化去。 如果我收到符, 我要如何處理? 答: 你要把“保平安吸財象”及符帶去寺, 在普賢菩薩佛壇前念咒49次, 然後把符化去。 “保平安吸財象”放在哪裡? 答: 一般來說, 風水學家都會放在門前, 或玄關位置。 我可不可以, 全家人請一台“保平安吸財象”? 答: 可以全家人請一台, 請把使用者資料告訴老師。

澳門600個常規配額持有人或公司須續期申請,續期為3年!
其他
澳門生活圈・2019-08-21

01 交通事務局訊: 即日(21號)起至9月4號(周三)下午5點,一次性統一接受目前持有港珠澳大橋港澳跨境私家車的600個澳門常規配額持有人或公司的續期申請,續期3年。 本月21號,政府公報刊登行政長官批示,批准根據刊登於2018年6月13號第24期及刊登於2019年1月2號第1期《澳門特別行政區公報》第二組的交通事務局公告而發出的澳門私家車往來港澳1年期共600個常規配額(個人配額和公司配額各300個)續期3年。 相關配額持有人或公司必須於9月4號(周三)下午5點前,登錄網站或者前往交通事務局(馬交石)服務專區辦理申請手續,並繳付續期費用1,000元。 注:無論任何情況下,所有已支付的費用將不予退還。 市民須在限定時間內續期 若市民沒有在該段時間內提交續期申請或繳付續期費用,其所持有的澳門常規配額將於原配額有效期屆滿後失效,此等配額亦將另作分發。 有關申請流程、所需文件及注意事項請瀏覽交通事務局網頁。 另外,交通事務局稍後將推出新一批港澳跨境私家車澳門常規配額予公眾申請,詳情將公布,請市民留意。 個人配額 1.申請個人配額者須為在香港從事受薪工作或開設公司的澳門永久性居民。 2.持有效及許可駕駛輕型客車的澳門駕駛執照。 公司配額 申請公司配額者必須為在澳門注冊的公司,同時須持有香港子公司超過50%股份。 此外,個人配額可指定不多於2名駕駛員(申請人必須在內),公司配額可指定不多於3名公司員工為駕駛員; 且所有配額要求駕駛員必須為澳門永久性居民並持有效及許可駕駛輕型客車的澳門駕駛執照。車輛須持有效三地(內地、香港和澳門)法例所要求的車輛保險。 車輛須為獲選申請人在澳門注冊登記為私人用途的輕型客車(俗稱私家車),且不得用於有償載客往來港澳的目的。由首次登記日期起計車齡達6年的車輛必須事先於澳門通過檢驗,以符合香港法例要求。 素材來源:交通事務局、力報、網絡 圖片來源:力報 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

100%純果汁糖分高,與含糖飲品沒大分別
生活在我城
My nutridiary・2019-08-14

夏日炎炎,不少人喜歡喝飲料解渴。隨著人們對健康及營養的意識越來越強,很多人會放棄選擇含糖飲品,而選擇其認為較“健康”的飲品,近年來果汁便成了不少人健康的選擇。 最近 ‹‹美國醫學會雜誌›› 子期刊發表的一篇文章指出,無額外添加糖的100%純果汁,其所含游離糖 (我們經常說的糖份) 高,與其他含糖飲料相當,或會增加死亡風險。 這項研究在2003年2月至2007年10月期間,尋找了超過3萬名45歳或以上成人,從而篩選出沒有患冠心病、中風、糖尿病的居民共13440名作為追蹤對象,以問卷的形式調查他們日常食用的110種食物的習慣,每6個月跟進一次,追蹤了6年,從而統計出結果。 結果如下: 很多人對於喝果汁的疑問,營養師有以下建議: 問:喝含糖飲料跟喝100%純果汁有甚麼分別? 答:新鮮水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素及水果酵素,這些營養素遠勝於含糖飲料,但經壓榨後,由於過程中會產生熱力,會使部份維生素、礦物質及酵素被破壞或分解,營養素流失,剩下只有大部分水及游離糖,跟含糖飲料差異不大,同屬含糖份高的飲品。 問:喝100%純果汁但不隔渣會好點嗎? 答:由於其他營養素同樣會因壓榨過程而流失,而且每杯果汁 (約500-700毫升) 含大約4-5個水果的量,比成人的水果建議攝取量多;此外,喝果汁的時間很快,在短時間內大量喝下大量糖份,會影響血糖穩定,也會使體重增加,若想多攝取纖維,建議吃原態水果比較好。 問:同樣是水果,果汁跟原態水果的糖份應該是一樣的,但為甚麼這裡只說果汁跟含糖飲料沒大差別? 答:相同的食物,採用不同的烹調方式,如烚、蒸、焗等,對身體的吸收代謝及影響都不盡相同。水果含有豐富的果糖,包裹在水果的細胞壁內,所以水果的果糖為非游離糖;水果在壓榨的過程中,細胞壁被破壞,果糖從細胞壁中釋出,成為游離糖 (含糖飲料裏的也是游離糖),即我們常說的糖份。 世界衞生組織建議,成人每天的糖份 (游離糖) 的攝取最好少於每日總熱量的5%。 若每人攝取2000大卡,糖份應攝取少於25克 (約6茶匙); 若每人攝取1500大卡,糖份應攝取少於18.75克 (約4.5茶匙)。 更多有關游離糖及閱讀營養標籤的資訊,可繼續關注日後的文章,或透過FB或微信諮詢! FB: 我的營養日記 https://www.facebook.com/mynutrinotes Wechat: mynutrinotes