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工作坊宣教手機斷捨離

文化創意
陳康妮・2025-02-04

(2025年01月25日 - 澳門日報) 工作坊宣教手機斷捨離 澳門斷捨離學會本月廿二日舉辦手機斷捨離工作坊，吸引來自各行各業的參與者，共同探討如何更有效地管理和使用手機，提升生活質量。 澳門教育家陳康妮引導參加者反思清理手機過程中的收穫，幫助建立健康的手機使用習慣。參加者分享自身清理經驗和感受，並進行心理調適練習，收穫頗豐。有參與者表示，透過是次工作坊明白手機不應該主導其生活，學會如何選擇有幫助的應用程式。另有參加者則提及一直受手機通知困擾，是次學會如何關閉不必要提示，能更專注當下生活。

斷捨離學會辦讀書會

文化創意
陳康妮・2025-01-10

(2025年01月03日 - 澳門日報) 斷捨離學會辦讀書會 澳門斷捨離學會於十二月三十一日舉辦"愛 · 生命讀書會"活動。參與者分享對生命和愛的理解，並通過閱讀增進交流。 在除夕夜，斷捨離義工隊前往高士德宣道堂參加感恩倒數活動。活動旨在感恩過去一年的收穫和經歷，迎接新一年的到來。大家在活動中祈禱、唱詩歌，並分享各自的感恩故事。活動增強社區凝聚力，也讓參加者感受愛與感恩的力量。斷捨離學會未來將繼續舉辦更多有意義的活動，為澳門社區帶來更多的正能量和溫暖。

【荷蘭。鹿特丹】※景點※ 鉛筆屋

走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-01-06

鹿特丹Rotterdam 有「現代建築試驗場」之稱，在這個城市內可以見到很多建築獨特、風格新奇的建築物！ 站在方塊屋處會看到一個三角錐體的建築物，這就是鉛筆屋（Het Potlood）。 鉛筆屋（Het Potlood）也是荷蘭建築師皮特·布洛姆（Piet Blom）的作品，由六個相互傾斜的立方體組成，看起來就像一支鉛筆。 鉛筆屋是住宅和辦公室的商住大樓，因此就未能進內參觀，只可以從外面觀看。 鉛筆屋（Het Potlood）的混凝土承重牆從內向外輻射，使每層樓由六個均勻的錐形部分組成。 其中五個用作居住空間，第六個用作電梯、逃生樓梯和個人儲存空間。 尖頂無人居住，僅具有建築意義。

Steam OS 內建 podman DNS 問題解決方法

科技新知
MacauYeah・2024-12-20

前幾天筆者在介紹SteamDeck 內建的podman時，沒有測試得很清楚。在長期使用下，的確有些問題需要進一步處理，這裏就補充一下解決方法。 我們前一篇介紹的 Steam Deck 內建 podman ，配上再自行安裝 podman-compose 有時會出現warning ：`WARN[0002] aardvark-dns binary not found, container dns will not be enabled`。這不單影響到沒有在 service 之間自動産生 DNS 記錄，還會令互聯網功能失效，因為它會是整個 DNS 解釋功能丢失了，只是在 service 中定義 DNS 的地址並不會解決問題。筆者亦測試過，照著原本的 docker 思路，使用最傳統的做法，自己起 network ，自己起 container ，然後再串連在一起，依然會出現問題：`Error: "slirp4netns" is not supported: invalid network mode`。所以根源問題應該不在 podman-compose 上，而是在內建的 podman 依賴上。 緊急的解決方案，我們需要用到 "network_mode: host" 的方式去解決。例如以下例子 "network_mode: host" 的主要作用，就是讓 container 直接在主機的網段上執行。上面的例子中的 postgres 資料庫，它預設使用5432端口，我們並不需要再獨立宣告，即使在 container 內外，都可以直接使用 localhost:5432 溝通。而使用了主機的網段後，DNS 也可以正常運作。但這個做法的缺點就是 container 內的所有 port 都自動佔用了 host 上的使用，有時候那怕我們並不需要，它也會被暴露在外。更可能的是增加了不同 container 之間的 port 衝突。不過筆者要用於開發環境，所以這並不會是很太大的問題。

【盧森堡】※景點※ 博克要塞 Casemates du Bock

走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-10-16

盧森堡從16世紀到1867年成為中立國前，一直都是歐洲最重要的防禦要塞之一。 這裡曾是歐洲各列強的屬地，擁有不少氣勢雄偉的城防工事，最後被拆除只剩少部分殘餘。 博克要塞 (Casemates du Bock) 建於1644年，屬於西班牙統治時期，被稱為「北方的直布羅陀」。 要塞在1867年拆除，而長達17公裡的砲台也難於倖免，留下了一系列的遺址， 1933年博克要塞開始對外開放，並在1994年被聯合國教科文組織列為世界遺產。 (官網圖片) 博克要塞 Casemates du Bock 10 Mnt de Clausen, 1343 Luxembourg 09:45 - 17:15 ; 每年12月25日及1月1日休息 成人 €10 / 學生及長者 €8 / 4-12歲兒童 €5 / 4歲以下 免費 https://www.luxembourg-city.com/en/things-to-do/sights/underground/bock-casemates

【盧森堡】※景點※ 威廉二世廣場 William Square

走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-10-11

威廉二世廣場（William Square）是以荷蘭國王和盧森堡大公威廉二世命名， 盧森堡市政廳和遊客中心都坐落於廣場旁邊，是盧森堡市市中心的主要廣場。 廣場中央有一座威廉二世騎馬銅像，威廉二世騎在馬上，右手拿著禮帽，兩眼正視前方，威武雄壯。 威廉二世廣場 William Square 23 Rue du Fossé, 1536 Ville-Haute Luxembourg

【盧森堡】※景點※ 阿道夫橋 Adolphe-Bréck

走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-09-23

阿道夫橋(Adolphe-Bréck) 是盧森堡國內最有名的景點之一，象徵著盧森堡的獨立。 阿道夫橋橋高46米、長84米，橋面跨越大峽谷，連接新、舊城區。 阿道夫橋是一座由石頭砌成的高架橋，而支撐橋樑的拱門左右對稱，十分壯觀，是歐洲地區傑出建築之一。 阿道夫橋 Adolphe-Bréck Uewerstad, 2320 Ville-Haute Luxembourg 從憲法廣場出發，步行即可到達。

斷捨離工作坊助思考人生

文化創意
陳康妮・2024-07-02

(2024年7月2日 - 澳門日報) 斷捨離工作坊助思考人生 澳門斷捨離學會日前主持一場主題為"Design thinking in your life"工作坊，吸引眾多居民參與，探討如何運用設計思考來打造更有意義、更充實的人生。 工作坊上，講者陳康妮分享許多實用設計思考方法，幫助參與者重新思考人生中的挑戰和機會。強調設計思考不僅適用於產品和服務，也可應用於個人生活。通過這種方法，可更好理解自身需求、價值觀和目標，並找到創新的解決方案。 參與者分享許多啟發性故事和想法，表示是次工作坊讓其重新思考人生，並激發更多創意和行動。

【日本。東京】六厘舍沾麵

走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-03-30

六厘舍沾麵是人氣火爆的東京美食！ 以濃濃的濃厚豚骨魚介為湯頭，再配上Q彈的麵條。

【日本。名古屋】 大須觀音 + 大須商店街

走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-03-30

「大須觀音」創建於1333年，與東京都淺草寺的淺草觀音、三重縣的津觀音並列日本三大觀音之一。 「大須觀音」每年都會舉辦許多活動供人參加 而旁邊的拱廊商店街「大須商店街」更是集結了餐廳、雜貨店、電器行等， 是名古屋當地人也熱愛逛的購物聖地。 大須觀音 愛知県名古屋市中区大須2-21-47 052-231-6525 從「大須觀音站」步行3分鐘

協安辦人生規劃教育講座

文化創意
陳康妮・2024-03-26

(2024年3月25日 - 澳門日報) 協安辦人生規劃教育講座 澳門醫療事工協會協安中心日前舉行人生規劃教育：“人生斷捨離”專題講座，邀請教育家陳康妮主講，與癌症患者及其家屬分享人生規劃教育的重要性。 講座上，陳康妮講述其在教育領域的經歷，以及遇到的挑戰。強調人生規劃教育可以幫助癌症患者及其家屬建立積極心態，增強抗逆力，並找到生活中的希望和意義。 協安中心將繼續致力為癌症患者及其家屬提供支持和關懷，將透過舉辦類似活動，繼續啟發心靈，並讓更多人了解人生規劃教育的重要性。

劉德華紅毯先生2月29日上映

娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2024-02-26

曲劉德華主演 寧浩導演， 曝露電影圈光怪陸離一面，敢拍、敢演、敢自嘲，令大家會心微笑。劉德華不再主演警察、臥底，今次飾演一個電影天王，“红毯先生”與大家看盡電影圈人生2月29日（星期四）上映。 A. 香港區:1. 皇室堡Mcl 2. IFC 3. 總统 4. ACX 5.北角新光 6. 康怡 7.海怡Mcl 8. 數碼港Mcl 9. 柴灣C.C. 10. 西環高先B. 九龍區 1.旺角BC 2. 朗豪坊 C.C. 3. 新寳 4.又一城 5. K11 6. 圓方 PE 7. THE SKY 8. V WALK 9. 黃埔嘉禾 10. 荷理活 Mcl 11. THE ONE 12. AIRSIDE 12. 淘大Mcl 14. 長沙灣Mcl 15. 德福Mcl 16. STAR 17. 將軍澳 18. 葵芳BC . 19.MAGABOX 20. 星影匯 21影藝九龍城 . 22. LUMEN 23. CGV C新界區: 1. MOVIE TOWN 2. 康城英皇 3. 屯門英皇 4. 屯門 stage 5. 馬鞍山英皇 6. 大圍 英皇 7. 荃新天地 8. YOHO MALL 9. 大埔嘉禾 10 . 粉嶺GC 11. 東薈城Mcl 12. 影藝青衣 13. 巴倫紐 14. 凱都D. 澳門 :1. 銀河 GALAXY 2. 永樂 3. 英皇 4. 大會堂 5. CGV 6. 博納

團體石排灣教斷捨離

文化創意
陳康妮・2023-12-04

(2023年11月30日 - 澳門日報) 團體石排灣教斷捨離 陳康妮到石排灣舉辦 斷捨離工作坊 團體石排灣教斷捨離 澳門斷捨離學會創會主席陳康妮本月廿七日在石排灣社區舉辦一場斷捨離工作坊，與居民分享斷捨離的理念和方法，並現場示範如何對物品分類和處理。還鼓勵參加者將自己不需要的物品捐贈給有需要的人，或是交換給有興趣的人，實踐“物盡其用，人盡其才”的原則。 陳康妮說，石排灣社區是澳門最大的公屋群，但公屋空間有限，不少居民可能會面臨物品過多的問題，影響生活品質和心理健康。斷捨離不是一種割捨或犧牲，而是一種愉悅和成長，是對自己和他人的關愛和貢獻。強調只要有心，每個人都可以做到斷捨離，並且享受斷捨離帶來的美好生活。

斷捨離學會辦工作坊

文化創意
陳康妮・2023-12-04

(2023年11月24日 - 澳門日報) 斷捨離學會辦工作坊 “斷捨離與輔導技巧工作 坊”舉行 斷捨離學會辦工作坊 澳門斷捨離學會二十二日晚舉行“斷捨離與輔導技巧工作坊”，由學會創辦人兼主席陳康妮主講。 陳康妮是資深澳門教育家和生活教練，也是《澳門教育創新》一書的作者。介紹如何運用斷捨離的思維和技巧進行有效的自我輔導和他人輔導，分享案例和心得。斷捨離不僅是清理物品的方法，更是提升自我意識和自我價值的過程。通過斷捨離，人們可以釋放負面情緒，減少壓力。教授實用的輔導技巧，例如如何設定合理的目標，如何制訂行動計劃，如何激勵自己和他人，如何處理困難和挫折，如何給予和接受反饋等。鼓勵參加者在日常生活中多運用技巧，提高自己和他人的生活質量和幸福感。 工作坊上，參加者分享各自的斷捨離經驗和感受。

【早鳥優惠｜只限3天 】欣賞大師級之間嘅對決 —「新濠風尚呈獻: 2023澳門斯諾克大師賽」

生活在我城
Cheers!・2023-12-01

平時同朋友去篤波，都知道其實呢項運動非常講究技巧，除咗要反應快、眼力好，仲要識計角度同力度。 如果你都想見識真正嘅斯諾克大師係點樣比賽，咁你就唔可以錯過「新濠風尚呈獻: 2023澳門斯諾克大師賽」，比賽於12月22至24日喺新濠影滙綜藝館舉行。 到時高手雲集，多名世界排名前十五嘅選手都會出場，包括世界排名第二嘅盧卡‧布雷切爾（LUCA BRECEL）、世界排名第五嘅馬克‧賽爾比（MARK SELBY）、世界排名第九嘅約翰‧希金斯（JOHN HIGGINS）等，比賽激烈又精彩，如果你買飛就要把握時機喇～因為12月3日前憑限定代碼（MASTER20）購票專享8折優惠，而「新濠風尚」會員仲有9折，機會難得，千祈唔好錯過！ 一連三日共六場分組循環對戰賽。陣容包括: 盧卡‧布雷切爾: 2023年世界斯諾克錦標賽冠軍，世界排名第二位。 馬克‧賽爾比: 人氣高昂的世界排名第五位。 約翰‧希金斯: 多次「單桿破百」，世界排名第九位。 阿里斯特‧卡特: 首次來澳門 2023年斯諾克德國大師賽冠軍 ，世界排名第十一位。 巴里‧霍金斯: 2023年歐洲大師賽冠軍，世界排名第十四位。 塔猜亞‧烏諾: 亞洲人氣球手，2023年斯諾克6紅球世錦賽亞軍。 比賽時間表 比賽日期及時間： 座位劃分： 現場仲有VIP貴賓包廂套票，可以同朋友一起尊享私人包廂及精美小食及飲品，快啲約人一齊去喇！ 立即注册「新濠風尚」微信會員