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拳舍的春天運動
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-03-02

所謂一年之計在於春；上次在Life Mag簡介拳舍的教練和課堂，有朋友希望了解更多「拳舍」課程；所以今次介紹一下： 拳擊修身班：以拳擊中的一些技巧主導運動，以修身減壓運動為主，當中帶有身體的協調性及體適能練習，通過攻擊、阻擋、跳繩等簡單又快節奏的訓練，讓學員燃燒脂肪修飾線條。減肥結實肌肉的人就可選擇這拳擊課。 拳擊熱血班：正規的拳擊訓練，對拳擊中的各項技術有專項練習。從扎實的拳擊基本功開始，通過力量、節奏、步伐及出拳姿勢、力點等綜合訓練，以培訓學員達比賽水平。因為叫熱血班，可能要男性參加比較好。 上述兩班的教練皆擁有國際拳聯AIBA認可專業資格。 塑體瑜伽班：一種側重伸展性、力量性、柔韌性，集耐力、平衡、專注於一身的課堂，讓每個核心體式緊密串聯；結合了流動瑜伽、瑜伽球、活力瑜伽等，通過拉伸肌肉及訓練核心肌群，在放鬆和平靜中達到身心合一的狀態，讓疲累和壓力消散。如果精神緊張和工作壓力大的人士就非常適合 空中瑜伽：主要利用懸掛在半空中，垂墜高度至人體腰部的繩索吊床支撐身體，藉由與吊床互動練習。拼合了傳統瑜伽技巧，提供全方立伸展及強化筋腱，改善身體柔韌度、促進血液循環、舒緩脊椎壓力以達致舒緩身心及減壓作用。 上述兩班的皆為IPTFA 國際瑜伽一級導師。 循環體適能燃脂班：利用一些小啞鈴工具或自身體重來設計不同的全身性有氧循環訓練動作，能讓身體各部位得到穩定性訓練之餘，從而強化核心肌群、燃燒脂肪、增強耐力。師資為國際高級體適能健身教練。 拳舍面積近五千呎，而且裝修也非常仔細；感覺就置身在空中花園，令人心情愉快。 拳舍地址：澳門黑沙環巷發利工業大廈7樓B室 課程查詢：28520285時間1730 2200

【日本。福島 自駕】§會津若松 美食§ 滿田屋
走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-08-13

「滿田屋」是一家位於日本福島縣會津若松市的老字號味噌專門店， 創立於江戶時代後期（1834年），至今已有近兩百年的歷史。 在這裡可以品嚐到會津的當地美食「味噌田樂」。 店舖旁邊就有空地停車場，可以停到13輛普通車輛，自駕真的太方便了！ 滿田屋內是經過翻修的味噌倉庫，保留著傳統的氣息。 店內有販售區和料理店，販賣味噌等滿田屋商品，還有手工搾麻油、會津特產高田梅等豐富土產。 因為我們是來吃午餐的，肚子也餓了，直接進去用餐的地方吧！！ 滿田屋最著名的就是以竹籤串著蒟蒻、圓麻糬、蔬菜等食材，配以不同口味的味噌醬後， 再以圍爐裏的炭火燒烤到香氣四溢的會津味噌田樂料理。 因為很想嚐一嚐不同口味的味噌，味噌田樂對我來說實在是太特別了，因此我每款串串都點了！！ 要注意一下滿田屋是歡迎大家拍食物上傳到ＳＮＳ，但是千萬不要拍到工作人員和其他食客啊 日本很重視肖像的 こ ん に ゃ く 2 本（蒟蒻），可以選擇配 柚子味噌 或 甜味噌 我們選擇了配上柚子味噌 蒟蒻本身口感Q彈但沒有什麼味道，配上了柚子味噌， 突顯出柚子的清新柑橘與味噌的醇厚鹹香相結合，帶來一種微酸微甜、略帶發酵風味的獨特口感。 海苔米糕 配 醬油 海苔米糕本身帶有柔軟黏糯的口感，而醬油則為這道料理添上濃郁的醬香與適度的鹹度， 讓整體味道更顯深邃。 お も ち 麻糬 配 甜味噌 麻糬本身口感柔軟又帶有彈性，帶有微微的米香和淡淡的甜味； 與甜味噌搭配時，使每一口都充滿層次感。 とうふ生揚 炸豆腐 配 山椒味噌 炸豆腐外酥內嫩，帶有濃郁的大豆香氣；而山椒味噌則是一種兼具辛香與醇厚風味的調味品。 山椒的微麻為炸豆腐增添了一抹刺激感，帶來雙重的味覺享受。 辣香腸 配 辣味噌 辣香腸本身帶有濃郁的肉香與辛辣風味，油脂與香料交織； 而辣味噌則有醇厚鹹香與額外的辛辣刺激。 しいたけ 冬菇香菇 配 醬油 冬菇的天然鮮味被醬油的鹹香進一步襯托，讓風味更加濃郁且層次分明。 所有點的食物都是服務生在你面前的炭火燒烤火爐上直接烤的，風味十足 炭火焼きちーず味噌ぱん 炭烤芝士味噌麵包 配 蒜味噌 炭烤芝士味噌麵包外皮微焦、內部柔軟的口感，帶有濃郁的芝士風味； 配上蒜味噌後鹹香交融，形成一種濃厚卻不膩口的風味。 這個包是數量限定的，真是超級好吃！！我們後來還多點了一個！！ しそ巻きしんごろう 紫蘇葉卷 配 鹽味味噌 紫蘇葉本身擁有獨特的香氣，略帶微涼與清新的草本風味； 而鹽味味噌則是一種味道比較簡單的調味料。 個人不太喜歡紫蘇葉的味道，所以我就不喜歡這個口味。 身欠きにしん 鯡魚 配 山椒味噌 鯡魚帶有少少鮮甜與煙燻味，配上山椒的微麻辛香， 讓海洋鮮味與和風辛香達到了完美融合。 芋頭馬鈴薯 配 甜味噌 馬鈴薯本身帶有淡淡的甜味，再加上甜味噌醇厚的鹹甜味， 使整體味道更加豐富。 米糕 配 紫蘇味噌 米糕搭配紫蘇味噌，會呈現出 獨特的草本香氣與醇厚的鹹甜味。 最後埋單結帳，滿田屋是不能用使用信用卡的，只能用現金或是指定的電子支付。 整體來說我很喜歡滿田屋的味噌田樂 　可以一次過品嚐到不同的味噌口味 是非常地道的美食！！非常推薦大家來到福島，一定要去會津若松的滿田屋！！ 満田屋 〒9650042　福島県会津若松市大町1125 0242271345 販售區 10001700 味噌田樂 10301630（最後點餐時間1620） 每週三、除夕、元旦、1 月 2 日 休館 從七日町站步行約10分鐘 httpswww.mitsutaya.jp 檢視較大的地圖

熊神进9月星座運程
玄學星相
熊神進・2018-09-01

熊神进9月星座運程 金牛座（太陽星座） 九月的金牛座可以盡情享樂，全身心放鬆。這是因為你的娛樂宮充滿着力量，暗示着金牛座在吃喝玩樂方面充滿興趣及能量。這段期間金牛座不斷被邀請出外玩耍，玩得不亦樂乎。 幸好，金牛座的財運理想，以致金牛座有足夠的金錢支撐你的一切娛樂活動。水星是你的財運守護星，水星在九月的行走速度非常快速，暗示金牛座的賺錢機會來得非常急促，而且金錢進帳的效率不斷提升。水星將會進入金牛座的第五宮，暗示着金牛座寄情工作於娛樂， 所賺回來的金錢都不是太艱辛受苦而得來的。 九月尾的時候，金牛座的工作運及健康運有所改善，火星進入事業宮，工作對你的要求比較苛刻，幸好金牛座的工作能力非常強韌，能夠輕而易舉地克服困難。 如有任何問題，歡迎聯絡： 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約： 義工助理林小姐電話：13726267799請晚8時後才致電聯絡她 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpt.cnRwZtztF

澳門美高梅歡聚喜迎2016
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-12-15

金獅吧將與您狂歡舉杯，在節奏與旋律中迎接2016年 寶雅座於除夕夜呈獻以法國紅磨坊為主題之除夕法式晚宴。晚宴包括「鮮帶子他他、法國芬迪奇爾生蠔、頂級魚子醬配檸檬雪芭」組合而成的前菜四重奏 盛事餐廳的露台位置更可於充滿節日氣氛的歐陸環境下享受各款源源不絕供應的節慶美食 12月31日除夕夜，澳門美高梅特別設計一系列美饌及活動讓賓客於充滿節日歡慶氣氛的環境下與家人摯友喜迎2016年的來臨。 寶雅座 寶雅座法國餐廳於12月31日除夕夜呈獻以舉世聞名的法國紅磨坊為主題之除夕法式晚宴，美高梅將以浪漫醉人的氣氛與賓客歡送2015年。晚宴的前菜包括「鴨肉清湯配煙熏鴨肉及聖子皇伴蘿蔔、蕪荽及海藻」及「鮮帶子他他、法國芬迪奇爾生蠔、頂級魚子醬配檸檬雪芭」組合而成的四重奏；主菜則有「龍蝦及鴨肝二重奏伴芹菜頭蓉、西班牙黑毛豬火腿配白菜海鮮濃汁」或「烤M7和牛西冷扒配焦烤茄子伴牛肩膀、煙熏菊芋及芥菜葉」；最後以甜品「2016版千層朱古力蛋糕」為節日晚宴劃上完美的句號。除夕夜更會有驚喜噢！寶雅座法國餐廳的法式紅磨坊除夕晚宴，售價分別為每位澳門幣888元或澳門幣1,388元。查詢或預訂，請致電（853）8802 2688或 （853）8802 2319。 盛事餐廳 如果更喜歡自助餐，那麼就必須來盛事餐廳品嘗除夕及元旦的豐盛節慶自助餐啦！包括自助午餐、早午餐及晚餐。安坐於盛事餐廳的露台位置更可於充滿節日氣氛的歐陸環境下享受各款源源不絕供應的海鮮、刺身、沙律、芝士等美味而豐富的選擇。當中尤其不能錯過逾三十款的特色甜點及招牌自製雪糕。除夕當晚更免費提供臉部彩繪工作坊，並有可愛的小丑不時出現為小賓客扭出款式千變萬化的造型汽球及送出節慶狂歡紀念品，驚喜連連！盛事餐廳除夕及元旦自助餐系列由每位澳門幣298元至728元。查詢或預訂，請致電（853）8802 2688 或 （853）8802 2385。 金獅吧 除夕晚餐後，直接回家不免意猶未盡，還不如去金獅吧繼續慶祝，一起狂歡倒數迎接2016！駐場人氣DJ Ted將以強勁搖滾音樂節拍與您一起狂歡，還有金獅吧樂隊Soul Republic帶來勁歌熱舞，在台上動感躍然，一起倒數迎接2016。狂歡起舞之餘，不忘盡情暢飲金獅吧一系列特色美酒，如「金獅冰茶」、「紅莓卡皮利」等精選雞尾酒，一起舉杯，在節奏與旋律中迎接璀璨2016。 日期： 2015年12月31日 時間： 晚上7時 淩晨5時 入場費： 每位澳門幣350元（包括一杯指定飲品） 售票地點： 節日服務專櫃或金獅吧 查詢電話 （853）8802 2688 或 （853）8802 2375 需另加10%服務費

橫琴花海長廊 - 休閒の午後時光
生活在我城
MacauYeah・2022-02-18

橫琴作為澳門的後花園，有不少的休閒的網紅打卡勝地，例如芒洲濕地公園、花海長廊及相思瀑布等。 而筆者今天想分享的，是最近春節期間由橫琴深度合作區管委會政府，於花海長廊精心報置了的網紅打卡點。 風鈴廊 站在風鈴廊中間聽著叮叮咚咚的聲音，享受冬日的溫暖陽光，非常愜意，拍攝文青或網紅照片簡直是一級棒 風車廊 看著一排排的風車，多悶的心情也會一併轉好。除了打卡，一家大細還可以自帶備食物來野餐，一起享受休閒的午後時光 據官方介紹，這裏還有提供露營地點，不過筆者就未有去體驗。不過，以官方的制作態度來講，這裏真的是一個不可多得的休閒好去處。 景點資訊 地址﹕珠海市香洲區琴海北路（橫琴大橋西北）開放時間﹕全年全天開放；花海長廊驛站開放時間8302000，具體開放時間以景區現場公示爲准。車程﹕從橫琴口岸出關打車到花海長廊1號驛站約17分鐘左右。

澳門創新創業教育 | 陳康妮：成長就是一個不斷試錯的過程
文化創意
陳康妮・2021-12-22

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師 澳門作家（教育兒童文學）澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 進入大學意味著即將面對社會，即將開始自己的職業生涯，或許有很多大學生是一開始沒有這樣的認識，但是隨著閱歷的增加，便會有意識地注意到這些現實問題。 大學是一個開拓眼界的過程，在大學校園中會遇到形形色色的人，再也沒有人強迫你在某個階段應該學習什麼，這時考驗的是自主學習的能力，看大家是否能夠積極主動、有意識地去規劃自己的未來。 在大學階段，學生們應該對於未來的個人發展有一個基本的認識和目標，有一個大概的發展方向，若是對於未來的發展比較迷茫，也可以在這一階段不斷嘗試新事物，因為學生階段的試錯成本還比較低，學生們可以在一次又一次的嘗試中積累經驗、認識自己、認清現實。 從某種程度上來說，成長就是一個不斷試錯的過程，只有不斷嘗試才知道什麼適合自己，才知道什麼是自己喜歡的，根據自己的喜好和擅長的東西來制定規劃。當然，從現實情況來說，很多大學生在畢業後所從事的工作可能與大學學習的專業毫不相干，有的學生會覺得自己大學學習的專業沒有什麼用，這其實是一種錯誤的認識，因為忽視了思維和認識體系，這些都是在專業實習中逐漸形成的，知識具有相聯繫的特性，學會了一種知識後，在涉足其他新的領域的時候就會觸類旁通，舉一反三。 大學生應該提前做好職業生涯規劃，並且要隨著學習的深入以及知識面的拓寬不斷完善自己的職業生涯規劃，為其填入新的內容，具體到某些方面上來，不能總是泛泛而談，不能總是給出一個空的概念，覺得這樣可以那樣也可以，這樣不利於實踐，目標設定得太寬太空泛，在行動的時候就不知如何去做，甚至最後索性不做了，那麼這份職業生涯規劃也就是一紙空談。 從澳門的實際情況出發，大學生們擁有很多可能性，擁有很多選擇，學生們在大學階段開拓眼界，提高思維能力，培養心性，這對於未來的職業生涯都大有裨益，每一個階段有每一個階段的目標，這樣行動起來才會有方向，也更加會擁有鬥志，才有利於學生們能更好地面對自己的人生，距離理想中的自己也會更進一步。

適時而食 新葡京酒店8 餐廳菇菌盛宴
澳城餐飲
小燕品味・2024-08-28

中國地大物博，位於西南部的雲南盛產野生菇菌。雲南獨有的天然地理環境，孕育出珍貴的野生菇菌。每年盛夏，正是雲南菇菌的當造時期。為了讓饕客品味這些來自雲南的珍稀食材，新葡京酒店8 餐廳行政總廚歐國強帶領團隊遠赴雲南，搜羅從高地新鮮採摘的野生菇菌，包括松茸菌、牛肝菌、雞油菇等當造山珍入饌，推出多道菌香滿溢的雲南野菌佳餚。 正所謂適時而食，早前嚐鮮品味了多款菇菌美饌，包括：健益五色鮮菌燉水鴨湯、虎掌菌鮮黃耳桂花炒花膠、雲南小雞油菇炒東星斑件、干巴菌醬陳皮鵪鶉腿焗飯等。這些來自雲南的珍稀滋味，既滋補健康，營養豐富，且味道鮮美。食材供應期有限，值得讓味蕾體驗菇菌盛宴，讓舌尖享受山野至味。 健益五色鮮菌燉水鴨湯 Doubleboiled Wild Duck Soup with Assorted Wild Mushrooms 虎掌菌鮮黃耳桂花炒花膠Stirfried Fish Maw with Sarcodon and Yellow Fungus 雲南小雞油菇炒東星斑件Wokfried Fillet of Spotted Garoupa with Yunnan Chanterelle Mushrooms 干巴菌醬陳皮鵪鶉腿焗飯 mdash; 干巴菌是云南人公认最好吃的野生菌Baked Quail Legs Rice with Dried Tangerine and Ganbajun Mushroom Sauce 化皮乳豬、蜜汁黑豚叉燒、芥末花椒伴鮑片Barbecued Suckling Pig, Honey Glazed Barbecued Pork, Chilled Slice Abalone with Sichuan Pepper and Mustard 日本鮮百合杞子浸時蔬Poached Seasonal Vegetables with Lily Bulb and Wolf Berry 餐前開胃菜 蠔皇鮑魚萵筍 middot; 鮮蝦野菌白玉盞 Amuse Bouche 黑白芝麻布甸配芝麻雪糕Black and White Sesame Pudding with Sesame Icecream 當日侍酒師推薦了兩款勃根地Grand Cru 紅、白酒各一款, 搭配這頓精緻的菇菌盛宴, 提升了菜品的味道呈現與用餐享受。 澳門新葡京酒店「8 餐廳」是米芝蓮二星榮譽及黑珍珠二鑽殊榮餐廳，主打精緻點心及名貴新派粵菜。餐廳巧妙地把寓意活力十足的金魚和象徵吉祥富貴的「8」字融匯在其室內設計中，氣派獨特而又極富傳統中國特色。餐廳提供的菜式種類多不勝數，主廚擅以各地新鮮食材，配搭出創新口味。中午推出的創意點心更多達四十餘款，讓賓客盡情享受既優雅又富有創意的美食體驗。「8餐廳」為深諳美食之道的賓客供應佳釀，酒窖內收藏超過17,800款各國名酒，榮獲ldquo;Wine Spectator 2024全球葡萄酒餐廳榜單rdquo;最佳卓越獎。另外，「8 餐廳」同時榮獲《福布斯旅遊指南》mdash; 五星餐廳、《南華早報》100 Top Tables 2024、香港及澳門Tatler Dining Awards 2024 mdash;Tatler Dining 20 Macau名單內的餐廳。 澳門新葡京酒店「8 餐廳」雲南野菌菜式由即日至2024年9月23日供應，查詢或預訂，請致電853 8803 7788 位置 新葡京酒店二樓 營業時間 午餐：上午11時30分至下午2時30分 晚餐：下午6時至晚上10時 （星期一休息）

2023年獅子座運程預測
玄學星相
熊神進・2022-12-11

2023年獅子座運程預測 #獅子今年可以轉工嗎# #好運2023# 木星將在1月初至4月22日佔據你星盤的第9宮，第9宮是遷移宮， 你會遇到很多來自人際關係的煩惱， 同時亦因為工作上有一些變動， 你不經意得罪某人， 某人會給你懲罰。 勇猛的獅子也有一度失落，外表永遠都是堅強， 以為世界在自已腳下， 其實現實並不是這樣，你今年遇上競爭對手，占星師熊神進 認為遇強愈強，工作上沒可能沒對手，只因為有了對手，你才有向上的心，請安心，因為你從水瓶座土星走了出來，你有雙子座金星運行到雙子座的祝福，但要防巨蟹座，這人心裡有把尺，會懂你的弱點。你有考慮一下節制你對權力的追逐嗎？ 6月和10月之間，金星換座到獅子座，占星師傅熊神進認為你跟愛人有很多爭吵，尤其是政治觀點，如果你妥協，氣氛會變得好一些。 5月，由於木星從金牛座的三分相位轉變到四分相位，這些日子都充滿利益爭奪， 你會跟朋友、同事出現ldquo;假rdquo;交往，人生如夢，世事如煙，真真假假說不清，只要你接受這種相處方式就可以。 事業運： 土星1 月 17 日開始進入第7宮，第7宮是婚姻宮，你有結婚的衝動，我的天， 這是你奮鬥日子，你不要受土星誘惑搞什麼結婚活動，你反而專心工作，如果錯過了今年的好運，就要等4年了土星重來助你事業推進。 根據獅子座 2023 年運勢的另一個原因是，木星位於雙魚座的第8宮，第8宮是疾厄宮，我找到很多資料說明你今年鬥志消沉，你不想跟好朋友商討決策，亦很懦弱，用逃避的方式過日子。 4 月 22 日前，土星和木星的位置都可能會給事業帶來困難及某些不安全的感覺，你可能在簽合約的時間會犯錯誤，因此你需要小心。4 月 22 日之後，情況稍稍改善，木星將進入你的第9宮，原則上這對你工作晉升帶來機會。 愛情運： 獅子座的人可能會在他們的戀愛關係和婚姻生活中遇到一些困難，這些困難是有時限，4 月 22 日後木星淩日，你跟愛人又和好。星座就是如此活動，沒有星是不動，也沒有運是不變，年初你跟愛人的誤會是可以理解成一場誤會，因為木星在你月亮星座的第8宮，第8宮是你的疾厄宮，你會因為生病而生氣，但當木星離開，你的情緒穩定下來，因為你明白你的愛人一直在你身邊支持你。4 月 22 日之後，木星落入第9宮，第9宮是遷移宮，你的愛人會邀請你去一處浪漫地方旅行。 筆者在占星時發現有另一顆土星佔據第7宮水瓶座行進，第7宮是愛情宮，如果你想結識新的伴侶，你可能要降低要求，不可以期望太大，期望愈大，失望愈多。如果你是離婚分手，你不要難過，愛情只是生活一部份，不是生活的全部，即使今年遇不上真愛，你亦是心情愉快。 學業運： 學生的生活是單純、愉快的，可是土星在第7宮，第7宮是婚姻宮，學生戀愛的情緒比讀書的更高，可能會分散學習注意力。在今年 9 月 4 日至 今年 12 月 31 日期間，由於木星將處於逆行狀態，我認為你對學習缺乏興趣。 我想了很久，今年你的婚姻宮比較活躍，你要在書房、書桌上擺放一台綠水晶， 綠水晶可以收集宇宙正能量， 加強思考以及領會人生意義。 金星在 7 月 23 日逆行來到你的第1宮，7月8月是暑假，你會跟戀人一起度過。 家庭運： 1 月 17 日開始，土星在第7宮，木星在雙魚座第8宮，直到 4 月 22 日，這些天象告訴你，你跟家人關係不良好，因為你沒有安排一次暑假出國旅行，在過去3年，家人一直對你包容，可是大家都有情緒，今年等待爆發出來。 4 月 22 日之後，木星行進將發生在第9宮，第9宮是遷移宮，今年你必須組織家庭出國旅行一次，按星象指示，這可能會給你的家庭帶來快樂的時刻。 獅子的情緒在幾次星球逆轉日子會出現波動， 時高時低，而今年家裡有人生病， 你要做好照顧的責任。 獅子座幸運指示： 1 2023年最佳朋友是雙子、射手座，公司裡的巨蟹座、處女座的同僚會給你很多麻煩。 2 你的幸運物件是碧茜手鏈、五路財神手串。 3 幸運號碼是0、5、10。 4 獅子座對應生肖是馬，今年一定要出國一次才把運氣提升起來。 筆者簡介： 筆者幼年時期學的是《巴比倫星座》， 23歲那年去了英國工作，在當地結識了一位占星師，於是跟他學習天體星座，27歲回國後在ldquo;華僑報rdquo;ldquo;廣星傳訊rdquo;執筆寫星座運程，亦在澳廣視主持一周星座運程10年，年過花甲，餘生化繁為簡，專心教學，回饋社會。 查詢： 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

3月15日至 3月 21 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-03-13

#鼠生肖運程# 【失敗是成功的第一階段】 財運甚差，容易入不敷出。既然都是破財， 適合購買貴重物品或為家人購買貴重物品，以示錢財已出，讓財產保值。切勿進行高風險的投資，輸多贏少。即使困難重重，但保持一顆積極、平和的心，迎難而上，不畏挫折，定能守得雲開見月明。平時謀事需謹慎，注意自身言行，凡事最好以穩為主，不可強求。 #牛生肖運程# 【暖一顆心需要很多年，涼一顆心只要一瞬間】 感情平淡，與心儀的異性可以做普通朋友，談婚論嫁還為時尚早。會開車的男女應注意安全，以防災禍；少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走，利於正北方。官運方面要格外注意，小心有牢獄之災，提防小人背後放箭，宜多與同事、上司、客戶溝通，防天官符纏身，或受拖累牽連等之災，女士因有太陰星臨，相對好一點。 #虎生肖運程# 【天下沒有解決不了的事情，時間一道，一切轉變，一切就不同了】 運勢大有起色，事業大有進展，而財運有進，為進取日子，適合投資，創業，有上進之意，事業上會有好收穫，但是必需努力才能有進步，平時注意飲食，要遠酒色，避免疾病，以保健康。健康方面注意口腔與呼吸系統。ldquo;文昌星rdquo;出現， 主學業運，代表聰明伶俐，學業上有上進心，學習成績名列前茅。 #兔生肖運程# 【人生貴在善良，做善良的自己。真正的贏家是有道德，有信仰，懂因果】 運勢吉凶參半，依舊要謹言慎行，萬事三思而後行，遇事要以不變應萬變，相信屬兔人已身經百戰，可應對自如，切忌不可大意，在陰溝中帆船。金錢上有波動的跡象，建議節約消費。本周感情上趨於穩定，小矛盾也要及時解決，方可促進感情發展。單身者可選擇適當的時機向心儀之人表白，需要考慮在較為安靜的環境中為好。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #龍生肖運程# 【Bo concept and about to take, thick and thin hair.】 感情方面，已婚的朋友家庭和睦，經常溝通化解矛盾維繫感情。財運方面， 本來賺錢能力不弱， 但是花銷開支又太多， 因此 金錢運勢只能說是不過不失。而感情方面， 雖然有桃花， 但是是爛桃花居多。健康方面要防止三高疾病的出現，應少吃油膩多吃蔬菜。青少年朋友不宜去危險地帶，以免出現意外事故。 #蛇生肖運程# 【小事見格局見修養見素質，以小見大，將小事做好的人，大事一定也不會差】 財運還不錯，偏財尚佳，玩彩票的朋友可以在本月出手，也許會有意外的收穫。注意與上司、同事的關係，謙遜禮貌，腳踏實地，警惕他人口舌，防止節外生枝，事有變數。感情平淡，與心儀的異性可以做普通朋友，談婚論嫁還為時尚早。單身者不宜過早向心儀之人表白，需要暫時緩和接觸，謹慎不要因他事而影響雙方交流。本周最吉顏色：紅色 黃色。 #馬生肖運程# 【一切都要公正，廉潔、不能貪污、不宜涉及非法或不道德的交易！】 今個星期做事宜循規蹈矩，以免出現偏差，待人接物注意態度及措辭，方不會輕易得罪他人，影響事業。已婚者，可得到對方強而有力的幫助，但也需忍受對方的強勢。有子女者，子女運旺，不必作無謂的操煩。金錢上有偏財，勿貪不義財，忌吃喝玩樂，避免破財散財。身體狀況無大礙，建議早睡早起，不宜熬夜，多做運動。 #羊生肖運程# 【耐得千事煩， 收得一心清】 在轉好的過程中，愁雲消散，心情也會大好，可有喜事臨門，事業上有升遷的可能，有貴人相助，要好好表現，牢牢把握這次機會。能得到意想不到的錢財收穫，但不宜強求，應順其自然。不宜有大額投資，如有投資需謹慎，應適可而止。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。單身者可以向心儀之人表白，並適宜的選擇佩戴的禮品送給對方。 #猴生肖運程# 【道不清生命的味道，理不清人生的滋味，得有得的滋味，失有失的味道】 事業危機重，不但做事常遇上阻滯，而且容易招來別人的不滿，上至上司，旁及同事，下至客戶都有可能給屬猴人的事業帶來阻滯。單身的人士本周人際關係也不佳，孤獨寂寞，不合群，宜多參加社會交流活動，才有利於遇到自己合意的意中人，才會得到身邊的異性朋友對自己的青睞。本周要注意飲食衛生，以防引起腸胃上得不適。 #雞生肖運程# 【人生就是這樣，坎坎坷坷，起起伏伏，但這樣才不會虛度此生】 遇「月沖」，逢沖則動，不動則傷，屬於一個不進則退的日子；遇事需慎重，注意變通之道。正財尚佳，收入有提高的跡象。星期三是一個好日子， 在天乙貴人幫助下， 我們會有一些奇怪際遇， 例如有朋友向你借錢， 亦有人找些理由走近你， 巴結你， 其實他們是有目的， 你不用太過好人， 在某些事情上， 待人太好， 就是自己吃大虧。 #狗生肖運程# 【擁有善良清靈的心，開心地笑，暢快地哭。不嬌柔造作，不攻於心計，這樣的女孩剛剛好】 運勢雖佳，但凡事萬萬不可莽撞行事，以沉著冷靜為佳。多聽聽朋友們的意見，相信會對你工作上有一定的幫助。讀書人幸得ldquo;華蓋rdquo;吉星， 莘莘學子十年寒窗無人問， 一舉成名天下知。學業高就，對進修升學，均有利益。感情運勢不佳，容易與戀人發生爭執，宜彼此相互理解，互相忍讓為宜。 #豬生肖運程# 【能陪你度過人生中的那些青春歲月，是最幸福的事】 運程總體欠佳，運勢浮沉不定，波動大。這個月又為反復，意外之事接二連三，事業受阻，錢財有損，壓力大，不宜投資借貸。感情仍有煩惱，必須冷靜處理，應穩下心來在等時機。本周飯局頗多，自己要注意不可過多的飲酒，不然容易使自己的肝膽方面，出現問題。本周最吉顏色：紅色 黃色。

星級化妝師 Maza 教路！新年必學桃花妝
節慶盛事
Cheers!・2018-02-14

各位 Sis 新一年想催旺姻緣和人緣，除了擺個桃花陣，更可從妝容入手。今次小編就素顏上陣做 Model，更請來專業化妝師 Maza，教大家化個甜美桃花妝，以充滿光澤感的底妝配搭磚紅色調的眼影，塑造出平易近人的好氣場，狗年自然桃花「汪汪」啦！ 化妝步驟： Step 1　底妝 以具有光澤感的 Base 打底後再上粉底。 變靚小貼士 ►　冬天天氣比較乾燥，如果粉底唔夠潤，可混入少量精華液，令底妝更滋潤貼服，達到零撠粉效果！ ►　粉底可重點放在 Tzone 及眼周附近，避免臉頰的粉底沾污衣領，妝感亦更自然、亮麗。 ►　重覆拍打濕粉以代替遮瑕膏，令底妝效果更輕薄。 Step 2　修容 以淺色修容膏打亮眼肚及 Tzone 位置，再以深色修容膏於下巴輪廓處輕拍，令面型更加立體。 變靚小貼士 ►　亞洲人的眼肚位置通常較凹陷，只要打亮眼肚位置，五官就立體得多。 Step 3　定妝 取少量蜜粉，輕拍於兩頰。 變靚小貼士 ►　先於兩頰拍上蜜粉，完妝後視乎其他部位的出油情況，再決定是否需要上蜜粉。 Step 4　畫眉 先梳順眉毛，再以貼近髮色的眉粉由眼尾處向眼頭方向上粉，最後順應眉毛的生長方向塗上眉 Gel。 變靚小貼士 ►　選擇貼近髮色的眉粉，宜淺不宜深。 ►　眉毛稀疏的 Sis，則可選擇較深色的眉粉塑形，再上眉 Gel。 Step 5　眼妝 打好眼影 Base 後先在睫毛出處至高於眼線的位置刷上 Amber 色眼影，再以深啡色眼影於睫毛出處畫上眼線，然後黏上一束束的假眼捷毛，眼妝就大功告成。 變靚小貼士 ►　以深啡色眼影代替眼線，營造出漸層的效果；眼妝更自然，男友實鍾意！ ►　將假眼捷毛黏在眼皮的中間位置（約 5 8 束），眼型更圓，人緣自然更旺。 ►　片裝假眼捷毛容易影響眼型，建議使用一束束的假眼捷毛。 Step 6　胭脂 以較眼影淺色的胭脂掃在蘋果肌上，打造出白裡透紅的感覺。 變靚小貼士 ►　因為眼影較深，所以選擇較淺色的胭脂，以免妝感太濃。 Step 7　唇妝 先上自然色唇彩，再上唇膏，咬唇妝即成。 變靚小貼士 ►　唇膏應由內塗向外。 ►　使用自然色唇彩代替潤唇膏，豐唇效果更顯著。 人緣桃花妝完成！ 結語： 完妝後，小編最欣賞炯炯有神的眼妝，因為 Maza 將假眼睫毛放在眼皮的中段，令雙眼看起來更大更圓，配搭咬唇妝和白裡透紅的好氣息，連同事都話：「你今日講八婆嘢都有仙氣。」 化妝用品： Base ▬▶ Guerlain Meacute;teacute;orites Perles Foundation ▬▶ GIORGIO ARMANI Sculpting ▬▶ MAKE UP FOR EVER Contouring ▬▶ Vidi Vici Eye Shadow ▬▶ HUDA BEAUTY Blush ▬▶ LA MER Brow Powder ▬▶ KRYOLAN Lip Balm ▬▶ KRYOLAN amp; ESTEacute;E LAUDER Highlighting ▬▶ TARTE 了解 Maza 更多：httpsgoo.glfB4ZDB

澳門美高梅藝術裝置展 ~ 八面靈龍
小城角落
蘇蘇・2015-05-16

澳門美高梅的天幕廣場，每隔一段時間走進去感覺都不同，皆因酒店經常會考考心思用什麼形式來幫廣場變裝，讓客人每一次來到都會有耳目一新的感覺。 今期美高梅又搞搞新意思，與葡萄牙著名當代藝術家瓊安娜bull;瓦思康絲勒（Joana Vasconcelos）合作打造一個藝術裝置展―「八面靈龍」（Valkyrie Octopus），整個「八面靈龍」藝術裝置總長35米、高20米，為 Joana 歷來最大型之作品，而她亦是歷年來獲邀在法國凡爾賽宮舉行展覽的最年輕藝術家。就是次世界級的巨型展覽，澳門美高梅特別與奧比斯攜手舉辦籌款活動，由瓊安娜bull;瓦思康絲勒慈善基金（Fundaccedil;atilde;o Joana Vasconcelos－Lisboa）全力支持。一邊可以欣賞大型藝術展覽，又可以做善事，一舉兩得吧 就這樣欣賞可能不夠豐富和滿足，如果你希望深入了解一下製作過程及創作意念，或者想找人帶領你多角度欣賞這一件藝術品，天幕廣場旁邊有一櫃檯，你可以詢問一下叫導賞員帶領。好像這裡，如果沒有導賞員解釋，我也不知道這裡隱藏了一個經典電子遊戲的圖案，你們知道是什麼遊戲嗎 不同的角度可以找到不同的美 另外，取材自「八面靈龍」鮮艷繽紛的色彩，糅合藝術的精髓及創意，美高梅創作了如藝術品般一樣獨特的慈善甜點。是次用作籌款之蛋糕，味道以最受賓客喜愛的招牌甜點「榛子牛奶朱古力蛋糕」為基礎，配合紅、藍及奶黃色混合的花紋，每件紋路不一、顏色相當吸引。為積極推動是次籌款活動，賓客每購買一件蛋糕，美高梅將另捐出同等價格，即購買一件蛋糕便捐出雙倍的善款，銷售收益亦將會全數捐贈予奧比斯。這個極具意義和創意的慈善甜點於美高梅「甜點」及「天幕咖啡廳」供應。 澳門美高梅藝術裝置展「八面靈龍」由即日起至10月31日期間於澳門美高梅天幕廣場展出，這次展覽是葡萄牙著名當代藝術家瓊安娜bull;瓦思康絲勒在大中華地區的首個個人展覽。是次藝術盛會，不但突出澳門作為具五百多年歷史的中葡平臺的角色，更譜奏出中葡文化交流的新篇章 。 展覽詳情 藝術家： 瓊安娜bull;瓦思康絲勒 Joana Vasconcelos 展覽名稱： 澳門美高梅藝術裝置展―八面靈龍 展覽日期： 即日起至2015年 10 月 31 日 展覽時間： 24小時 資訊櫃檯： 周一至周五中午12時至下午9時、周六及周日上午11時至下午9時

||宜蘭嘆啡記||一齊尋找隱世咖啡店
小城角落
Andrina・2017-11-11

台灣多咖啡店係人都知，估唔到原來喺宜蘭都有好多特色咖啡店！ 我今次去左2間咖啡店，同大家介紹一下先～～～ 1. 黑宅咖啡Black House Coffee 黑宅咖啡故明思意成間店都係以黑色為主，而且佢仲係一棟架！座落喺宜蘭投城鎮，周邊都係草地同農地無高樓大廈圍住，令人心曠神怡！咖啡店成棟咁利害？其實佢除咗做咖啡店，仲係一間民宿嚟架！ 佢提供自家烘焙咖啡同手做甜點，餐牌飲料選擇多、而主食只有幾款選擇。由於我中午去到，所以叫咗主食「法國嗑太太吐司」套餐配一杯Latte。套餐包括乳酪、新鮮生菜、季節水果及香脆薯條。 菠蘿乳酪加上燕麥片、紅梅乾同奇異籽，好味又健康！ Latte 我簡咗「黑宅6號義式綜合」咖啡豆，有濃濃嘅堅果味，my favorite！！ 法國嗑太太吐司 其實就係用私房吐司、里肌肉火腿、muenster芝士同自製香濃白醬，再舖上有機太陽蛋喺面，用心製作，加上新鮮蔬果，份量十足，十分美味！ 我哋最後仲點咗「餅乾芝士布朗尼」，好特別嘅Browie，中間心夾住芝士，比一般Browie無咁漏，配埋杯咖啡一齊食真係一流呀！！ 2. 隱藏版小咖啡 相比起上面間大咖啡，呢間咖啡店隱藏喺羅東老街嘅轉角處！我仲鍾意門口嘅小花園，裝B打卡必影！ 入面充滿復古擺設，最適合大家放鬆hea hea共享慢活時光！佢哋都有自家烘焙咖啡豆售賣，仲有好多文青系擺設，好可愛！ 點了焦糖咖啡 另外仲叫了朱古力Waffle同原味芝士蛋糕。味道尚可，但整體環境一流！ 其實上網仲見到好多唔同特色嘅咖啡店好想去，可惜唔夠時間，希望不久將來可以去試埋其他咖啡店啦！！！！ 黑宅咖啡Facebook httpswww.facebook.comblackhousecafe 隱藏版小咖啡Facebook httpswww.facebook.comlil.secretcafe

性價比高！大倉$168半自助餐
澳城餐飲
Ping・2017-01-20

百幾蚊，想坐得舒舒服服食餐好有咩選擇？澳門大倉酒店和庭餐廳最近推出周一至周五半自助餐，只要$168 10%服務費 便可以任食沙律吧和甜品吧，再配一款自選主菜。而且這個半自助餐不單止中午供應，連晚餐時段都有！ 和庭餐廳地方不算大，算是麻雀雖小五臟俱全，沙律吧和甜品吧各有五至六款選擇，還有精心炮製的是日例湯。沙律包活田園沙律、泰式蝦沙律、菠蘿雞肉沙律、三角豆沙律等。 沙律吧 主菜方面選擇多，有烤鱸魚、炸羊架、炆牛肋骨、葡式海鮮飯、蘑菇燴意粉、葡式豬肉意粉以供選擇。小編這天試菜選了店員推薦的炸羊架，羊肉表面炸得香口，肉質卻非常嫰口，帶一點羊騷味，如果不怕騷味的朋友不妨試試。 炸羊架拌薄荷酸奶汁 烤海鱸魚配白酒汁 炆牛肋骨 葡式海鮮飯 葡式豬肉意粉 食完主菜，到女士們最愛的甜品，甜品吧有綠茶慕斯蛋糕、黑森林蛋糕、芒果蛋糕、芝士蛋糕和雞蛋布甸，都是酒店自家製出品，雖然賣相沒甚麼特別，但食落有驚喜。 甜品吧 抹茶腔必試綠茶慕斯蛋糕，清新不膩，綠茶卷的忌廉中加入紅豆，絕配。黑森林蛋糕朱古力味夠濃，芒果蛋糕有很香的芒果味，布甸的蛋味特別重hellip;..又怕肥又要食的小編，每款試少少已經大滿足。

澳門Grand Hyatt 9月Staycation推薦
激安優惠
MO560・2020-08-28

澳門Grand Hyatt 9月Staycation推薦！豪華客房$889起！套房$1283起！包雙人早餐 澳門9月Staycation推薦！新濠天地君悅酒店Grand Hyatt，大部份房型和選項都包含雙人早餐，部份日期入住套房更可享$600酒店消費額＋12時入住＋4時退房，房價連稅只是HKD$976起，合適的話就立即去預訂啦！ 除此之外，現時在Trip.com使用Visa卡預訂中港澳台的酒店滿$1500，輸入優惠碼「VISA2020」，再額外減$150！優惠詳情 1. 君悅豪華客房 平日入住：HKD$889$1000一晚 已連稅週六入住：HKD$1278一晚 已連稅免費早餐：最低價可能要加$50$100送雙人早餐免費取消：部份選項可以免費取消預訂連結：Trip.com 2. 君悅套房 平日入住：HKD$1283$1467一晚 已連稅週六入住：HKD$1742一晚 已連稅免費早餐：最低價可能要加$50$100送雙人早餐額外贈送：少量日期可享$600酒店消費額＋免費迷你吧＋12時入住＋4時退房Trip.com會註明贈送禮品免費取消：部份選項可以免費取消預訂連結：Trip.com, Agoda, Expedia, Hotels.com 3. 君悅豪華套房 平日入住：HKD$1495$1682一晚 已連稅週六入住：HKD$1962一晚 已連稅免費早餐：免費雙人早餐免費取消：部份選項可以免費取消預訂連結：Trip.com, Agoda, Expedia, Hotels.com 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

火車便當的咖啡
其他
活該快樂 // Carmen Lo・2017-12-11

買火車便當，送一罐咖啡，還是熱的，真細心。 我不喝咖啡。提著行李「遴遴迍迍」，最簡單的，就是把咖啡丟進垃圾桶。 我把它帶著，寒風中，抄條小路走，找到一個拾荒的婆婆。 「婆婆，你要喝咖啡嗎？這個給你吧。」 婆婆眼睛發亮，大概很久沒喝咖啡了。邊說謝謝邊接過的時候，看到我手中的便當，她要伸出來的手停住了。 「嗯，不好意思了，你留著吧，你吃完這個要喝。」 我指一指背包：「不，我有水。我不喝咖啡的，是送的，不用錢，反正沒用，你喝吧。」我想讓她好過一點。 「啊，是這樣嗎？可是你吃完便當要喝啊！」 來回幾次解釋後，她終於連聲謝謝把咖啡收下。 我繼續走，回頭，看見她站在路旁，在寒風中一口一口快樂地喝下美味的熱咖啡。 我的心，因為一個拾荒的婆婆關心我吃完便當後沒有喝的，被充塞得滿滿。 收到咖啡，你會如何做呢？我的系統是這樣的： Ａ：不要浪費。冒著拉肚子的風險，喝下不喜歡喝的咖啡。（不開心）Ｂ：索性退給店家，或丟進垃圾桶。背包減重，方便自己。（一個人開心）Ｃ：把溫暖找個人送，從互動中得到她帶給你的快樂。（兩個人開心） 你會如何選擇呢？