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[議劇論映] 嚴謹設定全新角度詮釋時空旅行 - 《天能》
娛樂殿堂
君尋・2020-10-02

時空旅行一直是古今中外的熱門題材，唯干涉「時間」的形式，多是以某個時間點穿越到更前或更後的時間點為主，並帶有以下其一的設定，「改變過去將會產生新的時間線」或「過去沒法改變，強行改變只會造成時間悖論」。設定上《天能》偏向後者並強調「宿命論」。而《天能》在關於角色如何干涉時間的形式上，帶來前所未有的新意。不是由時間點A回到時間點B，而是由向前的時間線，在某一時間點逆轉成向後的時間線，並共存於同一時空之內。簡單說就是向前跑的人在某個位置調頭往後跑，並在跑道上遇到向前跑的其他人，但他們正以向前的姿態向後跑。因此處於逆向時間線的人會看到正向時間線的人的動作，像錄影帶倒帶一樣往後倒。能有效表達這種對於「時間」的嶄新詮釋，電影絕對是最好的媒介，比起文字及定格的演出，影片更能展現當中對兩個不同方向的時間流逝的既念。背景音樂以及畫面中的顏色，都在協助觀眾理解畫面上的狀況。但對觀眾而言要在短短的兩小時內理解並習慣這種「時間機制」並不容易，加上《天能》的故事本質之一是充滿欺詐與詭計的碟報片，劇情當中已充滿各種需要搞盡腦汁理解的橋斷，同時間導演在堅守「時間」規則的情況下，一步又一步提升這種「把戲」的規模。這也是為何影迷需要重覆看兩、三次，嘗試理解當中的意義和劇情的原因。 看完Robert Pattinson在這部片的表現後，更有信心他能演好新的Batman 不過，在作者已死的年代，觀眾是否有必要完全把導演想表達的東西理解過來作品的解讀權在觀眾之中，一個動作一個鏡頭，只要我們認為無意義，那就是無意義。真正的意義是觀眾自行在作品中感到的東西，並非影評家解析的那些你重沒想過的東西。正如在劇中所說的「「不要理解它，試著去感受它！」以及另一句「無知是我們的優勢」，彷彿都像導演在跟看不懂的你說，不必太過在意當中的邏輯和原理，單純以視覺、聽覺享受這部電影吧！本片絕對是COVID19爆發以後，最值得入場看的電影。 關於議劇論映 本欄目將會分享日本及歐美的影集和電影。除最新上映及流行的作品外，亦會推薦值得回味的滄海遺珠。

澳門司警聯手珠海警方，破獲路氹金光大道“捅人”一案！
其他
澳門生活圈・2019-05-25

本月18號，本澳路氹城某天橋底發生一宗持刀斬人案。 事件當中造成1死3傷，涉案4名凶手全數被拘，真相水落石出！ 今日淩晨（25號），司警發出公布，在廣東省公安廳的協助下，與珠海公安部門聯手破獲路氹金光大道的斬人一案。 珠海市公安局人員成功緝獲包括主腦在內的4名疑犯，同時已掌握2名在逃者身份，經查後確定事件由兩幫人馬因賣淫利益爭執引發命案。 案中主腦姓彭，男，39歲。另外兩名疑犯姓彭及姓羅，分別34歲及25歲。 當晚，涉事兩幫人馬為俗稱「雞頭」的操控賣淫人士。由於利益沖突，4名內地男子當晚在街頭襲擊另一幫內地男子， 造成1死3傷， 涉事的凶刀為一把長約8厘米的摺刀。 司警表示，警方在案件發生後，透過ldquo;天眼rdquo;系統確定犯罪人士的去向，確定疑犯潛逃內地後即通報內地公安。 直至近日，珠海市公安局人員成功將4人拘捕，並全力緝捕2名在逃人士。司警表示案件仍有待進一步調查。 利益爭奪，奪出了命案 一不小心，命就沒了 殺人者也逃不過法律的制裁 在這世上，很多事情不是錢在作怪 而是存在人為的問題太多了 當街殺人，意氣用事 最終的結局是面對法律的懲罰 素材來源：日報、網絡 圖片來源：日報、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

麵包醬的熱量(卡路里)
有機健康
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-18

匆匆忙忙不少人都會選擇麵包作早餐。想健康到底應選擇什麼麵包醬？ 牛油在眾多麵包抹醬之中，熱量最高。不論植物牛油還是純牛油，兩者都不相伯仲，脂肪含量極高。 第二位的花生醬，主要材料包括花生、糖、油和鹽。雖然花生含豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，但由於它的脂肪含量較高，導致花生醬的熱量和總脂肪只僅排在牛油後面，同樣屬高卡高脂食品。 熱量排第三的朱古力醬，所含的飽和脂肪比花生醬稍高，同樣是高脂食品。加入了榛子的朱古力醬，其脂肪含量有機會比普通朱古力醬更高。 煉奶由花奶加糖漿製成，雖然脂肪含量不及以上三款，但含糖量也不低，糖份佔其熱量的一半，同屬高糖食品。所以其一匙份量的卡路里，已等於約一盒高鈣脫脂奶。 蜜糖的熱量相比煉奶稍低，且不含脂肪，鈉含量也是最低，但是糖份是六款中最高。天然的蜂蜜含多種營養素，包括維他命、胺基酸和礦物質等，還含有一定抗氧化物，可保護心血管健康。 果醬在六款材料中，熱量相對較低，而且不含脂肪。不過大部分生產商為了延長保鮮期和增加甜味，令所含的糖份大大提高。 營養師表示：選購時要看其成分表，首項成分應是相應的水果，而不是糖，否則連同麵包的澱粉質，會令血糖上升得很快，過不久就會肚餓。選擇天然果醬的熱量和糖份與普通果醬可相差五倍。 6款抹醬中，牛油、花生醬和朱古力醬均屬高卡高脂食品。而港人喜愛的牛油脆豬、奶油多士和奶醬多士等的熱量都相對較高。 花生醬的熱量和脂肪雖高，但營養價值較牛油和朱古力醬高。大家仍可間中進食，只要控制份量便可，每次建議用12茶匙便以足夠。 另外，大家也可選用蜜糖和無添加糖的果醬，是較天然的選擇，讓早餐有營養又美味。

檸檬當橙食 再見琺瑯質！丨歡樂馬介休丨【史上最酸的遊戲】
歡樂馬介休
bacalhau・2019-03-27

吸收維他命C的最佳方法 再見了～我的琺瑯質！ 2019年，記得繼續睇我地嘅片，訂閱、留言同埋Share出去啊！ 快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】 右上角紅色訂閱按鈕啊BB 速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】 httpsgoo.gl5y9aWC 慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】 httpsgoo.glkHYhRc 齊齊聊天【歡樂馬介休Facebook群組】 httpsgoo.glxwKkno 〔馬介休女玩員粉絲專頁〕 BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgL 啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i VIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm 芊華粉絲團：httpsgoo.glg6fjb6 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔 龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX 華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw 黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTU RICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV 靚仔達粉絲團：httpsgoo.glnUarBR 微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／美拍：欢乐马介休 #馬介休 #綜藝 #食檸檬

坐月母夜叉
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-05-26

生完正常三日出院，但因為我個傷口比較大（我個仔出世時成8磅幾）同埋有血腫，再加上我本身比較敏感，我生完頭兩日都痛到重未落到床。姑娘見我咁嘅環境就建議我留多日，但我老公用佢史力加貓嘅亮晶晶眼去期待我同寶寶早日出院，我就心軟。「好啦，返到屋企都係瞓床㗎啫⋯⋯」點知，咁就領嘢⋯⋯ 出院返屋企嗰程痛就預咗，以為捱到返屋企上到床就係終點，上到床我先至體驗到我嘅天真。喺醫院一日三餐都有人照顧，寶寶餵奶換片又有人教同搞掂，我需要做嘅就係將寶寶個嘴仔對正我乳頭，同埋將自己個嘴仔對正羹飯，其他嘢就會自動發生。但返到屋企雖然有工人同月子餐，但都要有指令啲嘢先至會發生，夜晚無工人老公第二日又要返工。我仰天長嘯：「點解～～～～點解上天要設計到初生嬰兒三個鐘頭食一次奶～～～～～～！」我問上天問題，總是會得到回應。 終於，返屋企第五日，我喺休息唔夠、對住初生嬰兒嘅焦慮同忍受身體痛楚，再加上我老公（佢係西人，我唔係鬧佢，佢真係一個西人）毫無坐月嘅概念唔識體諒之下，我崩潰了。我心裏面嘅憤怒好似一個個原子彈咁爆出嚟，所有我委屈的、不順眼的、新的、舊的問題一次過爆出來，我當時覺得甚麼也沒所謂了，我要毀滅一切。我歇斯底里咁鬧人，係屋企入面尖叫。首當其衝領嘢嘅，當然係我老公⋯⋯ 「我為咗你早咗一日出院！」呢句係我心裏面忍咗五日嘅說話。但係其實明明早咗一日出院咁大把啫，點解個憤怒可以變成原子彈嘅級數呢？ 我之前一直都委屈自己，我明明好痛都要為咗老公而早出院。這一直是我和其他人相處的模式，總是以其他人優先而委屈自己。漸漸地，當你嘅委屈自己變成習以為常，唔好咁傻以為啲嘢下下忍到過到骨就算。能量嘅嘢要還㗎。 問題徵結在於，我怎麼從來不愛自己？不顧自己感受，終於釀成今次大核爆呢？（我真係好鍾意問點解） 然而，今次大核爆將之前所有委屈都迫我表達出來了，老公終於知道和接收到了。那條委屈的list很長！我將之前的所有委屈都攤出來，我老公真係好好，我所爆的他都有聽，然後協商。今天協商完第二天我又突然醒起之前委屈了什麼，我就whatsapp我老公鬧一條水蛇春咁長的訊息，當時他每天的lunch break都奉獻了在回應我的核爆之上。直至第三個禮拜我嘅委屈都爆完了...... 我以為只是同老公積存太多委屈要表達所以先搞成咁，但爆到第二個禮拜，我已經發現月子餐啲味唔同咗，原來係抑鬱令到我無胃口。再到爆乾淨曬啲委屈之後，我心情低落，沮喪。 蝦，無理由㗎喎，老公都順攤曬啦，應該大團圓結局先係，點解仲咁心情低落呢？終於我肯聽我老公講，開始留意產後抑鬱係咩嚟...... 問咗咁多個問題，下回分解。 坐月時身體弱又唔夠瞓病咗幾次，圖中條毛巾係用嚟接住我退燒時狂流嘅汗。

寶寶愛我嗎？
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-05-06

對著我的初生寶寶，基本上他和動物一樣，沒有說話的能力，每天只是吃奶、屙、睡覺。每次他醒著的時候，或者我們的互動，都是我在服務他。咁辛苦三更半夜起身餵奶，忍臭換屎片，他愛我嗎？他真的知道我愛他嗎？ 作為動物傳心師，其中最熱門（不是之一）的問題，一定是「動物愛我嗎？」我當年就是其中一個問這個問題的動物家長。 我之前一直覺得我的貓貓都比較喜歡我老公，對於我，我只是同屋住的另一個人。覺得她會嗲我，都是因為在索求食物，或者老公不在家才退而求其次...... 當我知道我的貓貓很愛我之後，我和她的關係起了戲劇性的轉變。我開始看見她對我的愛，看見她有多愛我。至於她愛我還是我老公多，已經不再重要了。 而我的寶寶，在我肚裡面的時候我已經知道他很愛我。但在照顧他的時候、壓力大的時候，還是不禁會問，「他愛我嗎？」甚至寶寶第一次望住我放心心咁笑，唔夠瞓的我都會不禁懷疑，那個笑是他喜歡我？還是我有咩咁好笑呢？ 在這裡，我可以告訴大家，無論是你家裡的寵物，還是你的初生寶寶，他們都一定很愛很愛你。他們愛你的程度，甚至多於你愛他們。他們對你的愛，是無條件的愛。因為，每個靈魂最原本的狀態，都是充滿愛。我們或動物們投身到地球，都是帶著愛而來。 「無條件的愛」的意思是，他們愛你不是因為你餵奶或給貓糧，不是因為你有幾及時為他換屎片。他愛你，是因為你是他媽媽，就是這麼純粹。即使你換片換遲咗，「暗」極佢都喊到拆天，那個喊到拆天的寶寶仍然是很愛很愛你。只是肚餓或其他需要，讓他們只可以用哭的方式告訴你。 反而，我們活到這把年紀，已經忘了如何無條件地去愛。社會教我們要叻、要乖、要競爭、要聰明醒目才值得成功，才有價值。做父母就很容易跌入這個恐懼模式去對待自己的小孩，因為擔心自己的小孩將來在社會沒有競爭力，就同佢講「你乖／叻／醒先至抵鍚」。然而事實是，我們即使幾令爸爸媽媽嘔血，爸爸媽媽仍然會愛你。只是他們的頭腦會告訴他們，「要這樣對他們才會xxxx」⋯⋯ 大人都活在口是心非之中。寶寶和小動物，就不會這麼扭擰。 而家我已經話咗比你知寶寶同小動物好愛你，而家你可以試下帶住呢個假設去同佢哋相處。歡迎feedback返畀我，期待你嘅好消息。 Feedback可以去呢度feed：catorcentre@gmail.com 時常對我瘋狂放心心的寶寶

【日本。九州】福岡系島市上的烤蠔小屋
走遍世界
原來世界這樣大・2018-04-16

在三月是賞花的季節，也是食蠔的季節。每逢11月至3月，福岡系島市一帶的漁港都會搭起烤蠔小屋。我一直都覺得去這些烤蠔小屋很有風味，所以這次去福岡專誠去系島市走走，以及試試烤蠔小屋的烤蠔。 系島市一帶是福岡沿海的地區。而在系島市有岐志漁港、船越漁港、加布里漁港、福吉漁港及唐泊漁港。因為路程較順的關係，我最後選擇到岐志漁港。 去到岐志漁港，一排都是烤蠔小屋。 烤蠔小屋沒有太大的佈置，一個帳幕入面放滿矮矮的木枱和木櫈給顧客而已。 我想這些小店都沒有太大分別，在漁港上的店家沒有作太大的比較，只是隨便走進一間。進入小屋後可以換上店家的風褸，以免烤蠔時會弄髒衣服。 到烤蠔小屋前在想這些烤蠔小屋會不會有中文Menu，幸好還是有的！真的救我一命！ 1000YEN大概HKD$75可以有1KG的蠔，起碼有10隻以上。 在烤爐上把蠔烤熟，把殼拆掉就可以吃到烤蠔了，味道超新鮮又夠肥美！！ 還要謝謝店內的大叔幫我親自看看蠔熟透了沒～其實因為我實在太不會燒了。 除了烤蠔之外，還有扇貝、蜆、蝦、鮑魚等等多種海鮮，超級滋味des呢（這些烤蠔小屋下午34點就關門了，大概23點就Last Order，建議來吃Lunch好了。） 岐志漁港地址：福岡県糸島市志摩岐志漁港

產後，那個晚上
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-02

記得我在寶寶出世之後的五小時，我的心情很複雜。頓時之間，我成為了媽媽這件事實擺在了胸前，這個暖暖的、濕漉漉的、粉紅色的小肉團就是在我身體住了九個月的蠕動，我就是他的母親。你理性上知道自己懷孕，和當你親眼看見，是完全兩回事。 當你經歷完那生產的過程，這團肉在你還未回過氣來就「啪」一聲，被助產士撻在你的胸口。他在你胸口上弱弱的在蠕動，不就是明珠台那些動物紀錄片的初生動物那樣嗎？懷孕十個月，我預料不到我生產後會有的反應竟然是，我只想抱著這個粉紅色的小肉團不放！原來這就是成為母親的感覺，我被這個感覺震撼了。 隨著姑娘將寶寶抱走清潔，我才回過神來，我發現，除了覺得自己非常虛弱無力之外，我的整個身體竟然在發抖，不受控制地抖顫著。 那天晚上靜下來的時候，剛才生產的過程開始一幕一幕再次浮現，我甚至不能入睡。我知道，這是典型的創傷後壓力症徵狀。而那個生產的傷口，又確實地疼痛著，夾雜著害怕傷口會爆開的恐懼，這一晚的情緒在短時間內迅速轉換。 醫院每三個小時就會推寶寶到我身邊讓我餵奶，見到寶寶，我神魂顛倒又充滿好奇又夾雜著怕弄傷寶寶的焦慮。餵完奶寶寶被抱走之後，又回到生產恐懼的無限輪迴。唯一沒變的是，整個晚上我的身體一直在發抖⋯⋯ 係，我個B係大碼B，順產。 諗返起都腳震。

青年不畏懼不怕苦無私救援
專題報導
小城小事多・2017-08-31

青年義工身體力行支援救災，用生命影響生命，讓澳門更和諧健康發展。 ldquo;天鴿rdquo;襲澳期間，無數義工主動上街清理垃圾。（資料圖片） 【本報消息】上周強颱風ldquo;天鴿rdquo;吹襲澳門，帶走了十條寶貴人命，造成巨大財產損失，經歷令澳門人刻骨銘心。面對垃圾圍城、斷樹處處致交通癱瘓，無數義工無私貢獻、守護家園的為澳精神，亦長存在每位澳門人的心中。 數百人響應做義工 義工李先生為參與救災向公司請假，連續四日上街清理垃圾，除了每日汗流浹背、疲憊不堪外，過程中澳人無私貢獻、齊心為澳的義舉，令他見盡人性光輝一面。他表示：ldquo;lsquo;天鴿rsquo;來襲當晚，原本打算與朋友第二日上街遊行，以表達不滿政府颱風預報機制。後來由網絡等途徑得知，澳門各處均受到嚴重破壞。為了不想再添亂，當晚他與幾位志同道合的朋友決定在微信發起義工群組，組織大批義工翌日起走上街頭清理垃圾。令人意想不到的是，響應的義工人數竟然數以百計。 自資租車運送垃圾 李先生指，作為龐大義工隊的指揮，深感澳門年輕一代面對危難時，不畏懼、不怕苦、肯承擔，希望透過本報傳播正能量。他指出，在二十五日當日，做了一整日的義務工作準備ldquo;收隊rdquo;之際，見到一群義工徬徨無助站在筷子基。上前詢問下，原來該批義工為將包好的垃圾運走，自資租車（每小時四百元），但卻因塞車已苦候多時，大家都心急如焚。ldquo;該批義工全部都是十六、七歲的學生，隊長年紀最多不過二十歲rdquo;。他馬上聯絡認識的義工司機協助，對方也是一口答應，最終事件得到解決。 他稱，上述的感人事例只屬冰山一角，相信還有很多的好人好事有待發掘，但他希望透過轉述所目睹的好人好事，用生命影響生命，讓澳門更和諧、健康地發展。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.macaodaily.com

意大利Beninca電動門授權經銷商，40 年專業經驗，貼心打造不同場景的閘門方案
生活在我城
Cheers!・2025-08-07

作為安保第一線，閘門不僅需要防禦力，更要適配不同場景mdash;mdash;這正是美亞國際工程有限公司40年嚟每個項目嘅核心命題。美亞國際扎根電動閘門領域超過40年，由香港做到澳門，專攻自動掩門閘機、自動趟閘機、車庫門工業用門閘機、停車場閘機、配件與控制面板五大產品線，仲係設計、銷售、安裝同維修一條龍服務。作為意大利Beninca電動門授權經銷商，產品融合智能設計同高效性能，而真正價值在於：用真實案例為住宅、酒店、倉庫、醫院、辦公室五大場景打造最適合嘅方案。 用經驗拆解五類場景真實難題 ▍商場後勤區 bull; 九龍灣商場案例：後勤區裝自動掩門系統，配紅外線或微波感應器，自動開關bull; 簡約門身融入環境，運作靜音兼提升物流效率rarr; 高效動線 times; 空間質感 = 室內掩門訂造 ▍豪宅車庫 bull; 山頂住宅項目：全自動車庫捲閘搭強勁電機，遙控開關零噪音bull; 防夾邊緣感應簡約線條，獲客戶讚實用美觀兼得rarr; 奢華質感 times; 零擾民 = 車庫門靜音方案 ▍半山豪宅 bull; 半山區住宅大廈：停車場閘機用防鏽鋁合金，高性能摩打無懼濕氣 bull; RFID感應卡車輛偵測器，住戶出入效率提升。 rarr; 濕氣侵蝕 times; 高效通行 = 全天候閘機訂製 ▍商業大樓 bull; 商業大樓實例：全自動玻璃門配鋁合金邊框，紅外線感應人流bull; 運作穩定靜音，提升出入口專業形象rarr; 高頻使用 times; 專業形象 = 商用玻璃門方案 ▍斜路窄道 又一村福祥苑：針道狹長車道與場地條件定制單向滑動式閘門＋側裝電機；bull; 單軌設計壓縮佔用空間，提升出入效率rarr; 空間限制 x 通行效率＝定制驅動方案 企業級智能安防：任你疊加功能模組 按安防等級同營運成本，自由組合：bull; 遠程管控：手機APPRFID門禁密碼鎖車牌識別，支持物業實時監控bull; 三重防護：紅外線感應器防夾邊緣感應器警示燈與蜂鳴器bull; 節能選項：節能及太陽能供電設計，降低長期運維成本 澳門在地化服務 訂造方案，澳門本地專員及服務團隊全程護航前置診斷：上門診斷空間動線、安防漏洞、長遠維修成本；精准實施：嚴格監控安裝同系統調試，確保設計落地；持續護航：定期保養延長機件壽命 部分澳門工序，須由澳門工程人員處理，并由美亞國際工程公司全程監督 美亞國際工程有限公司 澳門專線：853 6675 2853 電郵：mayerautogate@gmail.com 地址：香港觀塘觀塘道觀塘工業中心第二期9樓N2室網址：www.mayerautogate.com 聯絡美亞，體驗頂尖電動門解決方案！

陳康妮：關於孩子手機使用的教育建議
文化創意
陳康妮・2023-08-01

我知道現在很多家長都面臨著孩子手機收不回來的困擾，覺得孩子沉迷於手機，影響了學習和生活。其實，手機本身並不是壞東西，它可以提供孩子很多有益的資訊和學習資源，也可以幫助孩子與家人和朋友保持聯繫。但是，如果孩子過度依賴手機，或者使用手機的方式不恰當，就可能對孩子的身心健康造成負面影響。因此，家長需要幫助孩子建立正確的手機使用觀念和習慣，讓孩子能夠合理地利用手機，而不是被手機控制。 我認為，要解決孩子手機收不回來的問題，有以下幾個方面需要注意： 第一，家長要尊重孩子的個人空間和隱私權。不要隨意查看或刪除孩子手機裡的內容，也不要強行沒收或限制孩子使用手機的時間。這些做法可能會引起孩子的反感和抵抗，甚至導致親子關係緊張和衝突。相反，家長要與孩子建立信任和溝通，讓孩子感受到家長的關心和理解，而不是控制和干涉。 第二，家長要與孩子共同制定合理的手機使用規則。家長可以邀請孩子參與討論，聽取孩子的意見和需求，並解釋家長的期望和原則。例如，可以規定孩子在上課、做功課、吃飯、睡覺等時間不使用手機，或者限制每天使用手機的總時長。同時，也要設定一些獎勵和處罰的措施，讓孩子明白遵守規則的好處和違反規則的後果。這樣可以讓孩子自主地管理自己的手機使用行為，而不是被動地接受家長的命令。 第三，家長要引導孩子健康和安全地使用手機。家長要教育孩子如何辨別和選擇適合自己的手機內容和應用程式，避免接觸不良或有害的資訊和影響。例如，可以推薦一些有益於學習和發展的網站或軟件給孩子，並定期與孩子分享自己在手機上看到或學到的有趣或有用的東西。同時，也要提醒孩子注意保護自己的個人資料和隱私，不要隨意透露或分享給陌生人或不可靠的網友，也不要參與任何涉及金錢或色情的交易或活動。此外，還要讓孩子注意保持適當的姿勢和距離，使用手機時不要過度用眼或用力，定時休息和放鬆，以免傷害視力和身體。 第四，家長要給孩子提供更多的替代性活動。家長要關注孩子的興趣和特長，鼓勵和支持孩子參與一些有益於身心健康和社交發展的活動，如運動、音樂、美術、閱讀、志願服務等。家長也可以與孩子一起進行一些有趣的家庭活動，如做飯、玩遊戲、看電影、旅行等，增進親子間的感情和互動。這樣可以讓孩子有更多的樂趣和滿足感，減少對手機的依賴和沉迷。 孩子手機收不回來的問題，並不是一個無解的難題。只要家長能夠採取適當的方式和態度，與孩子建立良好的溝通和合作，就可以幫助孩子克服手機使用上的困難和挑戰，讓孩子能夠享受手機帶來的便利和樂趣，同時也能保持自己的身心健康和社交平衡。 希望我的建議對你有所幫助，也祝您和您的孩子幸福快樂！ 陳康妮Miss Chan Connie 澳洲墨爾本大學教育管理學碩士 英國倫敦大學心理學學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：澳門教育創新澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

陳康妮：澳門發展有效自主學習課堂勢在必行
文化創意
陳康妮・2022-06-06

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家（教育兒童文學）澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 隨著社會的發展，課程改革不斷深入，教學理念發生了明顯的變化，教學模式變得系統化、科學化，增加了趣味性、互動性。以往的應試教育模式正在不斷被淘汰，這樣的課堂會比較枯燥，學生總是被動地接受教育，缺乏積極主動學習的動力，這樣也會大大地影響到學習效果，學習效率會比較低，所以在澳門開展有效自主學習課堂勢在必行，具體如何操作也需要我們深思熟慮。 首先可以確定的就是在澳門開展有效自主學習課堂一定不能脫離實際，要理論與實踐相結合，不能脫離現實。要以最新的課程理念要求為教學根本，立足於教學的實際情況，結合學生的實際情況因材施教。開展有效自主學習課堂，包含著很多方面的內容，既要有學習效率，也要讓學生們發揮自主性，讓學生們朝著學習這一目標去進行。就課堂的實際操作來看，教師在一堂課開始之前最好提前佈置任務，讓學生們去預習課程，因為一堂課的時間有限，同時班機內的學生人數多，不可能將每一個人都照顧到位，有的學生可能理解能力稍差一些，會出現課堂跟不上老師節奏的情況，做好預習能夠比較好地避免這一個情況，而且可以調動學生的自主學習能力。 學生在預習的時候，運用的是自己的思維，全是憑藉個人的意志去理解知識點，預習不僅能讓學生們提前熟悉課堂教學的內容，還能讓學生們在課堂上對比自己的思路和老師的思路，可以即時發現自己存在的不足，同時因為自己也做過了題目，學生也會好奇自己的理解是否正確，這樣在課堂上的時候會更加積極，學習效率也會更高。 這是在課堂之前教師應該做的工作，在教學過程中，教師不能一味地自己講解，而不讓學生之間進行討論，所以在課堂開始的時候，老師可以向大家解釋本堂課的教學目標，爲大家後麵的學習定一個方向，接着教師可以講述一下這堂課的中心內容，讓學生對於知識點有一個基本把握和了解，接着給出幾個可以發散思維的問題，給出學生進行自主討論的時間，讓學生們在自主討論中去探究知識點更深層的含義，幫助學生們進行自我歸納與總結。 教師需要注意的是，一堂課的教學重點不能有太多，要吃透教材，把握住最爲關鍵的幾個點，這樣才能更有針對性，才能幫助學生們吃透知識點，而不是淺嚐輒止。課堂最後老師也可以佈置一些課下的任務，讓學生們回去進行思考。 總而言之，在澳門發展有效自主學習課堂是一條必須要走、需要不斷探索的路，創新教育教學模式，激發學生的自主學習能力，有利於為社會培養高素質人才，也有利於學生未來的個人發展，我們要結合實際情況，不斷探究，不斷精進。

[二維物語] 無法盡如人意的經典小說改編作 - 《日本沉沒2020》
娛樂殿堂
君尋・2020-11-30

《日本沉沒2020》是Netflix製作的原創動畫作品，改編自1973年的科幻小說《日本沉沒》。小說推出以來不單止奪下多個獎項，成為社會熱話，亦先後被多次改編成電影、電視劇和漫畫。動畫改篇則屬首次。看到標題大概可想像到故事內容，一直飽受地震、火山爆發、海嘯影響的日本，假如有一天整個沉沒並消失於地圖之上，對於世世代代居住於這個島國上的人民而言，他們應逃到哪裡？執筆之時，新聞報導日本方面即將製作全新的真人電影《日本沉沒～希望的人～》，由小栗旬、松山研一等多位知名藝人主演，證明「日本沉沒」這個題材對不同時代的日本人而言，始終具有相當的意義。 第一集的衝擊最大 不同於原作以成功預測日本沉沒的地球物理學者為主角，並以他的視角描述這場世紀災難的發生和日本的終結，《日本沉沒2020》則以一位生於相對普通的日本家庭的女高中生作為主角，講述遇上首場的大地震後，一起與家人逃生的故事，比較接近我們熟悉的西方災難電影的套路。災難電影常給觀眾一種錯覺，就是主角運氣太好。平凡的女高中生在絕望般的環境下求生理應不是簡單的事情，而且本作更強調是日本的沉沒，但旅途上予人感覺是相對順利，並在路途中遇上不少好人得到幫助。當在路上走到盡頭，突然出現一位新角色帶路。當缺乏某種資源時，碰巧再前一點的路上就找得到。在一望無際的海上飄流，也能夠被失散的同伴救起。而另一方面，同伴的加入和離隊亦過於公式化，先不說「插旗」相當明顯，當遇到某個難關只能由某個角色出面處理時，就會知道那位角色將會在該集結尾「離隊」。觀眾沒法在過程中體驗到緊湊的情節，亦無法感到與家人、同伴生離死別的情感。至於標題上刻意添加的「2020」，本意應是讓觀眾聚焦故事的背景年代，因此內容上亦強調不少現今的流行元素，如有一位同伴是知名Youtuber、主角弟弟沈迷電競，雖然是可有可無對故事無大影響，但亦加強了年輕一代觀眾的共鳴，讓人記住災難有可能隨時隨地發生。諷刺的是，在2020年考驗日本人的反而是COVID19而不是自然災害。 偶然遇到的Youtuber成為重要伙伴 整體而言，本作在敘事上存在明顯的不足，但《日本沉沒》的意義依舊能在本作找得到。缺乏天然資源、地理位置於大陸邊緣、容易遭受自然災害的日本，表面繁榮的背後其實是異常脆弱的。就算沒有如日本沉沒般的極巨大災害，單單是近年的311大震災、九州的暴雨以及多次的超強颱風的襲擊，都對日本不同地區帶來嚴重的破壞和人命傷亡。然而，就像本劇結尾一樣，災難過後，日本人總能像鳳凰一樣於浴火中重生，再次將大和民族和以及自豪的文化傳承下去。 雖然不盡如人意，但筆者依然推薦這套經典作品的改編動畫 關於二維物語 本欄目將會分享日本的動畫漫畫資訊。未必會看到主流作品的介紹，但會在這介紹的必定是值得一看的作品。 更多動畫和漫畫心得： httpsppt.ccfFXgvx

這個七夕節怎么過？小編：看別人過！
其他
澳門生活圈・2019-08-06

農曆七月初七是七夕節，又名乞巧節、七巧節或七姐誕。相傳農曆七月七日夜或七月六日夜婦女在庭院向織女星乞求智巧，故稱為ldquo;乞巧rdquo;。其起源於對自然的崇拜及婦女穿針乞巧，後被賦予了牛郎織女的傳說使其成為象征愛情的節日。 Valentine's Day 情人節又叫聖瓦倫丁節或聖華倫泰節，即每年的2月14日，是西方國家的傳統節日之一，起源於基督教。這是一個關於愛、浪漫以及花、巧克力、賀卡的節日 男女在這一天互送禮物用以表達愛意或友好。情人節的晚餐約會通常代表了情侶關系的發展關鍵。 又是一年一度的七夕節 情侶們在煩惱著送什么東西好 口紅？玫瑰？戒指？項鏈？... 或者是紅包 5.20、52.0、520、1314... 3 1 5 5 5 3 0 都是都是我想你，5 2 0 是我愛你， 0 0 0 是要 kissing，dada.... 我想現在正流行數字戀愛，忙碌生活仍要對彼此表白，想你愛你是那么簡簡單單，拿起電話心意就傳到我這兒來。 七夕節又該怎么度過？ 吃飯？逛街？看電影？ 下半場？... 然而，單身人士是這樣的 出門被虐，加班又毫無心情 打遊戲又會被坑 想洗洗早點睡，又睡不著 躺在床上刷著視頻就這樣過去了 身為單身人士 小編只能說 別人家的愛情都是愛情 而單身的自己 就應該對自己好一點 沒有情人的情人節只是暫時性 錢才是萬能的 好好賺錢，離自己的目標更近一步 兒女情長皆為後話 對於有情侶人士 小編也不多說什么了 一份保證書贈上 這才是愛情的戀愛保證書 戀愛保證書 1、對你不離不棄，憐惜你，心疼你，保護你 2、做你的趴耳朵，不和你爭吵，不對你發脾氣 3、做你的妻管嚴，對你死心塌地，始終如一，絕不三心二意 4、一起做家務，一起逛菜市場，一起討價還價，一起做飯，學會做可口的飯菜 在每一年裏 都會有著很多個情人節 在這些特殊的日子裏 或許會有這特殊的意義 其實，若兩情相悅 不離不棄的話 在往後的每一天裏 都會是情人節 祝大家七夕快樂 值得一輩子珍惜一眼就認定的心動

近距離接觸直布羅陀海峽
環宇搜奇
莫雪・2020-05-20

近距離 接觸直布羅陀海峽 北非之珠 丹吉爾 Tanger，一個濱海城市, 位處北非國家摩洛哥北部， 該城市之丹吉爾灣口位於直布羅陀海峽西面的入口，大西洋與地中海的交界處， 距離亞歐大陸 僅僅十多公里而已, 可謂近距離焉 丹吉爾灣口，東進地中海和西出大西洋的船隻，都要從這裡經過或停泊， 大西洋東岸南來北往的船隻，也要在這裡調整航向, 因此, 這灣口海峽， 地理位置甚具戰略價值。 歷史上，各個國家都在這一地區進行過激烈的爭奪, 故歷來也是兵家必爭之地。 曾經, 歐洲8個國家 宣布丹吉爾成為國際共管區， 8國聯合管理丹吉爾, 地理位置之特殊, 成就了令人匪夷所思的經歷地方。 由於丹吉爾具有的優勢是距離歐洲近，因此成為非洲內陸國家的貨物進入歐洲的首選港口。 丹吉爾同時也是摩洛哥以及非洲吞吐量最大的港口，超過了卡薩布蘭卡。 沿途往直布羅陀海峽, 天空狠狠放藍, 晴空一大片, 沿海邊的城市路線你會見到不斷有大型船舶或靠岸或作業, 車子沿海公路飛快而過, 眼前景象只能快速印入眼簾, 記在心中了。 我們包的士前往, 近距離接觸直布羅陀海峽, 來回價, 價錢約在 DH300.00左右, 價錢的士包車小議可以, 當然四人同座最化算了...哈哈 摩洛哥人的文化商品開高些, 交通工具當地人喜歡的士按人頭算拼車, 價錢實惠最便宜了。 的哥會在沿途風景處稍稍停下, 讓你拍照打卡, 有需要還會充當攝影師, 若你不介意照片效果的話, 拍合照便最合用了, 我們的的哥也熱情跟隨步伐, 助力一番 直布羅陀海峽海水藍藍綠綠, 拍岸浪濤時而輕呼, 時而高唱, 藍空萬里, 海風輕彿,站在岩礁石中盡情感受海峽風情吧 海面日照倒映出暽光片片, 和風送暖, 感覺愜意。 赫拉克勒斯溶洞, 免票隨意進入, 打卡景點 「非洲之洞」又稱「非洲之眼」, 透過大自然的力量自然風化的溶洞眼遠觀近看, 再次感受海峽海水拍岸浪濤湧進洞口激起浪花, 是那麼好看且變化多端。 隔鄰另一溶洞則要購票進入, 內裡擺放些展覽品和工藝品, 洞外面也有擺賣工藝品地攤檔的, 游客可隨意挑選。時間更充沛些可在海峽傍露天咖啡座喝上咖啡, 感受一下當地人的生活文化與及直布羅陀浪濤的熱情輕呼再多些 #哈桑二世清真寺 #海邊小火車 【編輯聲明】 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。