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食譜： 秋葵焗蛋
有機健康
綠星人 // 離子・2016-08-30

秋葵是營養價很高的蔬菜，每天適量攝取當季盛產的秋葵，有助降血糖，還能兼顧降血脂、抗氧化等效用。 近日是秋葵豐收季，幾乎每個菜檔都有新鮮便宜的秋葵。~笑 剛好MASA老師的介紹了簡單易製作的焗蛋食譜，於是心血來潮，將材料改成秋葵和鴻喜菇。完成後，發現秋葵和蛋很相配的呢~! 這個料理由準備材料到完成只需15分鐘，製作過程非常簡單。您可以隨意調換食化，讓料理變化多端。實在非常適合生活忙碌又想不停更換食譜的朋友仔~^0^ 材料(三個份) 蛋: 3隻 秋葵: 2條 鴻喜菇: 50g 鹽:少許 磨菇: 少許 作法: 1. 將材料洗淨，將焗爐調至180度預熱15分鐘 2. 將秋葵，鴻喜菇放入鍋煮2分鐘 3. 將秋葵切片、鴻喜菇切料 4. 將秋葵和鴻喜菇與鷄蛋混合，放入鹽和胡椒調味 5. 將盤沾上油 6. 將混合好的材料倒入盤中，並放入焗爐焗5分鐘 7. 從盤拿出焗蛋，上碟

澳門樂團《女人心》即將公演
節慶盛事
Benjamin・2016-06-16

莫札特的喜歌劇《女人心》描繪了與美好愛情相伴相生的人性弱點，劇情以現實挑戰著人們對愛情的嚮往與理想，因此在首演後很長一段時間內，由於題材的離經叛道，這部歌劇幾乎被人遺忘，直到二十世紀人們才重新賞識它的價值。 在音樂上《女人心》則是堪稱獨一無二的『重唱歌劇』，雖然只有六個角色，但每個角色都有自己的詠嘆調，而全劇更是遍佈從二重唱到六重唱的精采唱段，並於樂隊完美交織，堪稱莫札特歌劇創作技巧巔峰的完美展現。此次澳門樂團將在呂嘉總監指揮下，以音樂會形式上演《女人心》歌劇全本，作為2015－16音樂季的閉幕盛典。 日期：2016年7月30日，星期六 時間：晚上八時 地點：澳門文化中心綜合劇院 票價：澳門幣350/250/150元 演出時間連中場休息約2小時40分 訂票熱線: 00853-28555555 澳門售票網公開發售 http://goo.gl/st1Y1b 音樂會詳情: http://goo.gl/P4mKVz 音樂會廣告片: https://goo.gl/Ly0GiL

張惠妹於澳門威尼斯人的《烏托邦世界巡城演唱會》全場爆滿
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-06-14

華語樂壇天后張惠妹（阿妹）日前重臨澳門，在澳門威尼斯人®的金光綜藝館帶來精彩的張惠妹《烏托邦世界巡城演唱會》— 澳門站。 張惠妹的《烏托邦世界巡城演唱會》迄今已經巡演接近兩年，獲得極大迴響，每站巡演均是全場爆滿，今次亦不例外。數千名歌迷齊集於大中華地區最佳表演場地之一的金光綜藝館，欣賞場館內精彩絕倫的舞台燈光、音響，以及由阿妹落力獻唱的《怪胎秀》、《開門見山》和《黑吃黑》等多首耳熟能詳的歌曲。 張惠妹的《烏托邦世界巡城演唱會》糅合強勁的舞台燈光和製作、美輪美奐的服裝及阿妹娓娓動聽的歌聲震撼澳門威尼斯人的觀眾。阿妹表示：「距離我上一次在澳門表演已經超過三年了，感覺就像昨天的事情。金光綜藝館的一流設施帶動澳門歌迷的熱情氣氛，同時也為他們注入能量，讓我有更佳的演出。」

專訪香港獨立女歌手ｰserrini
人物專訪
Ar B (阿比)・2016-04-26

https://www.facebook.com/Serrini.rocks/photos_stream 1.你對自己音樂怎樣形容？ 無聊當有趣、漠視眾人、極重機心 2.你最期待觀眾的反應？ 安靜坐著，最好不要高談闊論，我唱完然後離場 3你對自己的音樂目標是什麼？ 讓我能成為精神領袖、一聲號令天下 推介三首(最)喜歡的歌曲 1.I've Been Everywhere by Johnny Cash https://www.youtube.com/watch?v=WoIfglXAbh0 2.Thrift Shop by Macklemore and Ryan Lewis https://www.youtube.com/watch?v=QK8mJJJvaes 3.You Ain't No Shit by Serena Greens

為你寫詩004
愛情婚嫁
李小時・2015-10-13

水瓶女,是一個既敏感又多疑的怪咖 甚至以與別不同為傲 不合群 甚至希望離群而居 自以為與世俗不一樣 殊不知在別人眼裏 只是一個喜歡說外星話的神經病 因為極度敏感 所以無法與人長久相處 性格多疑讓她帶著不同的面具 企圖獲取不必要的安全感 是個愛哭鬼 喜怒無常得讓人沒法抓緊 不喜歡與人談心事 懂她心事的人必是可以信任的人 她的信任很薄弱 遇到誤會與吵架從不選擇解釋 是個永遠活在自己世界的討厭鬼 她會恃著你懂她 不輕易為自己言行解釋 喔, 真實的她 似乎比寫出來的複雜一億萬倍 喔, 差點忘了最重要的一點 她十分愛面子 失了傷總裝著沒事 喜歡口是心非 但其實 心底裏住著一個長不大的小孩 希望在她累時 總會有個人 摸著她的頭髮說 「不要緊, 交給我吧!」 而你 親愛的你 這樣的水瓶 可能需要花你大輩子時間去瞭解喔 願意的話 請和她一起瘋狂吧~

澳門直飛芭堤雅$641 – AirAsia
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-09-22

價錢測試： 12月澳門飛芭堤雅來回 之前傳ge AirAsia 開澳門－芭堤雅航線確認啦！連帶出個不錯的 promo！9月27日前預訂11月27日至2016年10月29日澳門直飛芭堤雅，來回連稅MOP641！很ok 的價錢！ 不過查過d 聖誕、新年、復活節等都已經blsckout 左沒特價，有點可惜，但其他日子真心可以考慮！始終考慮到飛曼谷無零元機票，來回起碼都五舊水，現在六舊直飛仲慳返幾粒鐘車程，真心諗得過！ 提提大家，雖然說是直飛芭堤雅，但其實飛的是烏打拋（Utapao）機場，距離芭堤雅45分鐘車程。如果從曼谷前往芭堤雅，則一般要2.5小時車程。 編輯聲明====================================== 相關連結：http://ohchance.info/?p=3081 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBook:Oh!Chance! 經版權持有人授權CyberCTM.com發表，如要轉載請列明出處！ ======================================

Samsung 新技術將大貨車變「透視」
科技新知
Benjamin・2015-06-22

Samsung Safety Truck 實際口路面測試 Samsung Safety Truck 大家有冇跟隨在行駛緩慢的大貨車、大巴士、發財巴後面的經驗?? 完全唔知前面路面情況，而駕駛者想爬頭超車，最擔心是因為視線受阻，無辦法看清隔離線是否有對頭車。Samsung 早前就在阿根廷試驗了一款 Safety Truck，貨車車尾有一個顯示屏幕，會播放貨車車頭鏡頭的實時影像。 由於尾隨的駕駛者可以見到大貨車前的影像，知道前方有沒有對頭車，或前面的路面情況，使爬頭或改道等就更加安全及有把握。根據統計，阿根廷平均每小時就有一個人死於交通意外，而不少意外都和魯莽爬頭有關。所以Samsung 希望這問題能夠改善，而且系統本身非常簡單，只是在車頭安裝一組無線鏡頭，然後將影像即時在車尾屏幕播放。 此外，Samsung 的這個新嘗試還有夜視功能，就算在夜間昏暗環境亦可以如常運作正常。在這新嘗試正式可以推出之前，Samsung 還需要跟有關當局作更多測試，以獲得政府許可在路面使用。小編也希望澳門政府能引入這個功能於巴士、發財巴、大貨車上，讓尾隨者更多安全及有保障。 相關介紹影片： http://youtu.be/6GNGfse9ZK8 來源：petapixel

#015 誰叫我 對於真愛那麼期盼
愛情婚嫁
李小時・2015-03-01

今天, 喔, 不, 是這一陣子都很想哭 但總是哭不出來 像有甚麼勒緊我的喉頭 很緊 很澀 令我說出的每一字都帶著悲傷 這一段時間公事繁忙 忙得讓我連丁點兒的私人時間都騰不出來 對於越忙越起勁的我來說 繁忙只會讓我過得更充實 而不是像這個困境般無奈地嘆氣 工作多忙不要緊 要緊的是那些繁瑣的人事 「問再多為什麼 也不會有答案」* 人與人的相處 有時很像愛情 可惜 「失戀過才明白 相處有多難」* 這是我這陣子不斷LOOP的 蕭煌奇的《只能勇敢》的歌詞 相處很難 這是我一早已知道的 每個人都是獨立的個體 有獨自的思維模式 有固有的生活習慣 亦有彼此的原則與堅持 該如何爭取與妥協 這個問題大抵比拿諾貝爾獎還難 於是只能勇敢 就像歌詞一樣 「我只能勇敢 學習 釋然 把離別的苦思念的酸 都看淡 人總要習慣 生命就是一站一站 不斷在轉換」* 可惜說的總比做的容易 塵心重得如我這般 大抵只能在愛裏跌跌撞撞 但願 傷口能快點復原 但願 我的勇氣依舊 勇往直前 *(只能勇敢 詞：姚若龍 曲/唱：蕭煌奇)

#009 就算是執迷 我也執迷不悔
愛情婚嫁
李小時・2015-01-29

這個週末剛好在家, 又重溫了《天下無雙》, 回想起第一次看這部電影時淚流滿面的情景, 心情總會有點忐忑, 當時年紀小, 總是不明白為甚麼會這樣, 愛情原來不只兩個選擇, 愛與不愛之間原來有很多種註釋, 愛你原來需要勇氣, 身份, 地位, 甚至是財富。 那時候不懂, 以為因愛成痴是傳說, 很久以後才明白, 愛到盡頭不是恨, 是茫然。 我心中滿滿的你, 失去了你的我該怎麼辦, 不能接受, 無法說服自己接受失去了你的我, 該如何走下去呢? 未來的日子早已經規劃好, 星期一跟你去逛街, 星期二與你看電影, 星期三共進午餐, 我甚至, 連未來一起遊歷世界的旅費都準備好了, 你這樣就走了, 那麼, 突然空出來的時間怎麼辦? 突然變了小富婆的我怎麼辦? 沒有了你的我, 怎麼辦? 想不通, 於是不想通, 於是行屍走肉, 於是失去靈魂, 於是... 沒有了你, 於是我變成了你, 假裝你還在我身邊, 不曾離開。 我還有你, 你還有我, 我不過是愛你, 沒想到竟成了痴, 沒有了你, 囚禁了自己。 (執迷不悔 詞：王靖雯　曲：袁惟仁　唱：王菲）

高達模型，不噴塗還有什麼選擇？
手機‧電玩
MacauYeah・2025-10-09

之前筆者就高達模型中，籠統地比較不同的1/144比例產品。現在筆者也正式入手更多不同的系列，看看有沒有哪些適合不同需求的玩家。 SD系列：Mobile Join Gundam 明盒盒蛋，拼裝模型，但不需要剪鉗也可以隨手取件。要補色、滲線或進行一步加工制作。優點是可動性高，官方有提供補色貼紙，但距離足夠分色，還是有一段距離。 筆者並不在意它的分色不完美，以這個不足百元的商品來講，可動性足夠讓筆者快樂一個下午。 SD系列：FW Gundam Converge 明盒盒蛋，有少量件需要拼裝，大部份都已經有預塗裝。因為制作比較精緻，人氣商品比MJG會再貴一點。但可動度就很低，幾乎只有手臂、手碗、頭的平轉，腿腰不可動。筆者購入這個系列的原因，主要是當時已經無力再自行塗裝，把它當完成品直接買回來當擺設，也是一番享受。 兩者二選一的話，筆者更偏好MJG，因為有可動性，強行把玩也勉強可玩，一起擺場景也更耐玩。而FW的話，它的優勢反而是選擇多，方便整個系列收藏。因為有塗裝，而且有少部份可動，想拍照也不是不可以，耐玩度不高就是了。 FW就筆者跟朋友交流，在另一個系列MSE的出現下，FW似乎不太受樂。不過筆者未入手過MSE，難以作比較。但外觀上，似是MJG的另一個版本，但沒有骨架。

排版之於文字創作者的重要性
手機‧電玩
MacauYeah・2024-09-05

筆者已經很少再買遊戲相關的書藉，一來因為筆者已漸漸遠離遊戲新作，二來發現某些紙媒的資訊瑕疵越來越多，所以就沒有再看。但因為家裏土地資源問題，筆者需要再斷捨離一些收藏，所以就再拿起舊的遊戲雜誌來重新審閱。 說實在，在過去、現在，很多傳媒的資訊都無法確認正確性，其資訊價值難似證明，但某些紙媒一直存在至今，一定是有些地方，很受市場歡迎。那些地方，大家也不妨去借鑑一下，或者對自己的作品會有幫助。 之前某一期，筆者也表明過，UCG的攻略有著抄襲問題，所以筆者已不再購買他們的新攻略。但重翻他們家的百期特輯，內容的確不錯。 主題的選擇 作為百期特輯，他們會選擇一些回顧的主題。而這些回顧也的確實表現出時間的演變。 排版 現時網絡資訊，品質好的，會配以圖文表示。但因為結構單一，所以新鮮感不足。最差的什至會滿頁廣告，閱讀感很差。但以百期特輯的雜誌式的排序，每頁配圖位置稍有不一，亦有主題轉變，風格相似又不盡相同，真的耐看。 匯整 雖然資訊不能保證百分百正確。但以匯整的角度來說，有一讀的價值。好比ChatGPT，它的資訊也不是完全正確，但它可以省略你在搜尋引擎中四處查看、逐一對比的過程。 對於各位文字創作者，有條件，當然可以嘗試以圖文方式豐富視覺內容。那怕沒有時間挑圖，也可以試試定制不同章節的排版風格，來讓故事/文章變得比較有過程的變化或是段落感。 不過，說到尾，筆者並不是對抄襲問題作出認同，我們應對原創有更多的支持，抄襲只會讓原創更難生存。但某些二次整理，也有它的價值。就像筆者的知識分享一樣，重複以不同的方式，更易理解的角度，去重述一些議題，倒是不會嫌多。

離島尋趣‧夏遊濱海 海陸迎接盛夏
生活在我城
Cheers!・2024-06-12

夏天已經到左！諗唔到可以去邊度？咁就出海玩啦！ 2024年嘅「離島尋趣‧夏遊濱海」可以開始報名！ 100蚊你就可以由澳門媽閣碼頭到乘風破浪到路環碼頭～沿途仲可以欣賞澳門嘅名勝景點同風景 路線 媽閣碼頭（集合點） ⭣ 路環碼頭 完成左海路落船後就會有免費路環城區導賞 ⭣ 荔枝碗船廠片區 ⭣ 恩尼斯總統前地 ⭣ 氹仔舊城區（工作坊體驗） 所有參加者更可獲得價值MOP85消費券(可疊加使用)於路環及氹仔區的指定商戶消費！ 真係好充實嘅行程！被安排得滿滿的～ 活動日期及時間 6月15-16日 / 6月22-23日 上午11時至下午3時、中午12時至下午4時（須按購票時間提前15分鐘到達集合點） 地點 媽閣碼頭（集合點） → 路環碼頭 → 荔枝碗船廠片區 → 恩尼斯總統前地 → 九澳聖母村 → 氹仔舊城區（工作坊體驗） 工作坊體驗 逢周六（6月15、22日）：DIY毛球門簾 逢周日（6月16、23日）：串珠電話繩 票價 MOP100 參與優惠商戶名單（使用日期: 2024/6/15 – 7/15） bit.ly/3yWVht4 活動詳情及購票 https://www.gooutmall.com/products/2110

陳康妮：如何培養學生的領導才能？
文化創意
陳康妮・2023-11-06

領導才能是指一個人能夠影響和激勵他人，共同實現一個目標或解決一個問題的能力。領導才能不僅包括知識和技能，還包括態度和品格。領導者需要具備以下幾方面的素質： 自信：相信自己的能力和價值，敢於承擔責任和風險，勇於表達自己的想法和意見。 創新：具有開放和好奇的心態，願意嘗試新事物和新方法，善於發現和創造機會和解決方案。 溝通：能夠清楚和有效地傳達自己的信息和意圖，並聆聽和理解他人的觀點和需求，建立良好的關係和信任。 合作：能夠與不同的人合作，尊重和欣賞他人的差異和貢獻，共享資源和信息，協調行動和分工。 學習：具有持續學習的動力和習慣，不斷反思和改進自己的表現，並從他人的經驗和反饋中學習。 作為教師，你可以通過以下幾種方法來培養學生的領導才能： 給予學生機會和挑戰：讓學生參與不同類型和層次的活動，如課堂討論、小組項目、社區服務、學生會等，讓他們有機會展示自己的才華，並面對不同的困難和問題。 ，給予學生支持和指導：在活動中給予學生適當的支持和指導，如設定明確的目標和期望、提供必要的資源和信息、給予及時的回饋和建議、鼓勵學生自主學習等。 給予學生認可和肯定：在活動中給予學生認可和肯定，如表揚學生的努力和進步、肯定學生的成就和貢獻、分享學生的成功故事等。 培養學生的領導才能是一個長期而持續的過程，需要教師與學生共同努力。通過以上方法，你可以幫助學生發展自己的領導潛能，並為未來做好準備。 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：澳門教育創新澳門國際培訓師（創新創業/全球職涯發展師）澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

陳康妮：平衡澳門人工智能技術與傳統教學方法的結合
文化創意
陳康妮・2023-08-24

作為一位澳門教育家，我認為人工智能在教育領域的應用具有巨大的潛力，可以為學生提供更好的學習體驗和個性化的教學。以下是我對澳門教育領域的一些重要建議： 提供個性化學習體驗：利用人工智能技術，澳門可以開發個性化學習系統，根據學生的學習風格、能力和興趣，提供定制化的學習內容和教學方式。這樣可以幫助學生更加專注和積極地參與學習，提高學習效果。 強化自主學習能力：人工智能可以提供學生自主學習的支持和引導。可以開發智能教學助手，幫助學生解答問題、提供學習建議和反饋。同時，教師可以利用人工智能分析學生的學習數據，了解學生的強項和弱項，並根據這些信息設計相應的學習計劃。 整合虛擬班級和實體教學：人工智能可以幫助澳門教育系統實現虛擬班級和實體教學的有效整合。可以利用遠程教學平台和虛擬班級工具，讓學生在家中或者其他地點參與教學活動，同時利用人工智能技術提供即時的教學指導和反饋。 強化教師培訓和專業發展：澳門可以加強教師的人工智能培訓和專業發展，提高他們運用人工智能技術的能力。這包括教師如何利用人工智能工具進行教學設計、如何分析學生的學習數據和如何與人工智能教學助手協同工作等。 建立數據保護和隱私機制：在應用人工智能技術的同時，澳門需要建立相應的數據保護和隱私機制，確保學生和教師的數據得到妥善保護，並遵守相關的法律和道德準則。 這些建議旨在幫助澳門教育系統更好地運用人工智能技術，提升學生的學習體驗和教學效果。同時，需要注意平衡人工智能技術與傳統教學方法的結合，確保教育的全面發展和學生整體能力的培養。 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：澳門教育創新澳門國際培訓師（創新創業）澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

陳康妮：澳門教師如何培養學生成為人生設計師？
文化創意
陳康妮・2023-02-14

如果想成為人生設計師，需要考慮以下幾點：1. 熟悉人生規劃：需要了解人生規劃的基本原則和方法，深入了解人生目標設定、職業規劃、財務管理等方面的相關知識。2. 提高自己的能力：需要不斷提高自己的能力，如溝通能力、傾聽能力、分析能力等。3. 練習人生規劃：需要練習人生規劃，可以幫助朋友、家人或同事制定人生規劃，不斷提高自己的實踐能力。4. 提高專業素養：需要不斷提高專業素養，了解相關法律法規、行業標準等。5. 發展專業網絡：需要不斷發展專業網絡，與其他人生設計師、心理諮詢師等相關專業人士交流和合作。如果您能夠堅持不懈，不斷提高自己的能力和專業素養，您將能夠成為一名優秀的人生設計師。未來人類需要具備以下技能：1. 數字化技能：隨著數字化技術的發展，數字化技能將越來越重要。需要學習使用相關軟件、工具等，提高數字化能力。2. 人工智能技能：隨著人工智能技術的發展，人工智能技能將越來越重要。需要學習人工智能的相關知識，提高人工智能能力。3. 創新技能：隨著科技的不斷發展，創新技能將越來越重要。需要學習創新思維、創新方法，提高創新能力。4. 跨文化交流技能：隨著全球化的發展，跨文化交流技能將越來越重要。需要學習跨文化交流的方法，提高跨文化交流能力。5. 團隊合作技能：隨著社會的發展，團隊合作技能將越來越重要。需要學習團隊協作、團隊建設等，提高團隊合作能力。如果人類能夠培養這些技能，將能夠適應未來的發展需求，更好地適應未來的社會。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學澳門資深教育學專家澳門資深設計師：澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）澳門資深國際培訓師澳門資深全球職涯發展師澳門作家-書名：澳門教育創新澳門兒童文學作家