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意義與報酬?

生活在我城
合資格90後・2017-06-21

早前的兩個統考吸引了數萬名市民“試手氣”,不難發現,就連身邊的朋友都是用陪跑心態應考,真是名符其實的“賭徒”。更唏噓的是,就連一些中年發福的大叔也以博一博,單車變摩托的心情,去打開哪疊厚厚的試題,邊做邊說道:「這份該死的考卷到底還有多少題啊?」可能這就是生活迫人吧,誰叫你不甘現狀?我不會說這是自作孽,畢竟我將來也可能是其中一員啊,who knows。 在這個紫醉金迷的城市裡,曾經有多人懷着一腔熱血,卻最後落得口腫臉腫的下埸?所以對於政府工這種皇帝級筍工,有誰不會趨之若鶩?回歸到現實,入政府工十居其九都不會是尋找工作的意義,反倒是貼地啲,為錢、為津貼囉,還需要什麼意義?返去影印,打個報告,這種周而復始的生活跟足一世,做一條梳乎嘅咸魚不好麼? 對於工作的意義,我也在尋找,對我而言,什麼又稱得上有意義呢?很簡單,自己做着一份諗起都笑到甜嘅工作,足矣。至於是什麼嘛,我是不會告訴你的。窮盡一生,搵再多的錢,卻做着只為錢而疲於奔命的工作,我認為太辛苦了,亦享受不到工作中的樂趣,每天繃緊神經,就好像樓下小販的大叔,一天到晚過着被迫遷拆的生活,哪種徬徨,實在不好受。在匆匆的一生裡,有人想要成為住在富麗堂皇宮殿裡的主人,亦有人甘願做一位市井的平凡百姓。對或不對,在每個人心中的量尺長度不一,但合適與否卻時刻影響着我們的心情、狀態。畢竟只要你找到對事情、工作、家庭、伴侶中那個一迅間閃過「對,就是這樣子﹗」的感覺,就繼續吧,因為我總不相信做着喜歡的事,結果會是一無所有,更可能意想不到的,你也會成了他人眼中的英雄,一位無名英雄。 #圖片來源:網絡圖片

太陽落在獅子座,2018年有什麼壞事?

玄學星相
熊神進・2018-01-04

她的金星落在天秤座 ,筆者尷尬說句,她已經有了幾次玄學婚姻,而且性的滿足感旺,她十分享受浪漫的床上活動,有一種似仙女的感覺,但快樂過後,她會很空虛,什至痛恨命運沒有給她幸福。 她的太陽是獅子座( 24°31'43"),筆者很相信她是一位陽光少女,她的異性緣很好,有活力,只因火星在巨蟹座,她的一生跟書無緣,不可能是學霸,更不會在名校畢業,她只是普通工人,過著基層的生活。 她的下巴比較尖,在選工作上,她只能找一些輕鬆的工作,簡單來說,就是收銀員,服務員,而她很想做生意。筆者認為她愛慕虛榮,喜歡打扮,她可以考慮服裝買賣,又或美容行業,由於水星同樣在獅子座,前三十年,她是一事無成, 幸好離婚後,她明白男人不是一棵樹,她不會再依賴男人,自己出來打工,找了一份穩定的工作,可以安定下來,筆者自在了。 她應該明白,她是1994年出生,今年是犯太歲,她不要選2018年結婚,也不要去陰地,她有需要佩帶“阿彌陀佛守護神法鏈”,犯太歲不是開玩笑,求個平安好過哭喊一年。 她有一位年長的男友,是外國人,她想美了,她以為那男人是一生一世愛她,給她送幾件禮物就很了不起,她的單純令她蒙受邪淫,她清醒的時候才知道潔身淨心的重要。在未來日子,她會再遇不同的渣男, 大家對她的身體很渴求,祝福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com 今日頭條作者(歡迎關注)

玛瑙手串深藏不露的小秘密

宗教玄學
熊神進・2024-06-25

#为什么女生喜欢佩带玛瑙手串 一位网红留言给笔者,她说自从请了笔者的开光玛瑙手串,她接了很多大客户,生意翻倍,笔者请她多些做烟供,布施三恶道。 笔者留意到在国内很多年青姑娘都喜欢佩带玛瑙手串,尤其是刚刚大学毕业的女生,有一次我在北京大学工作时,发现有几位女学生,她们手上佩带了玛瑙手串。 玛瑙手串的价格不贵,一条原石手串,目前是300元以下,这是一个大众可以接受的价格。玛瑙是地球上最常见的矿石,人们早在3000多年前就发现它的存在,可是,厉害的商人在「阿拉善玛瑙」(几十块元一斤)原石的表面进行人工染色来提升鲜艳,有些更将多个「阿拉善玛瑙原石」粘合在一起,制造成较大的形态和斑块,从而提高卖价。 在风水师傅的开光过程中,人工打磨的石太过光滑,我们很难把玄粉浸入石髓, 失去效果。 自古以来,风水师傅便把玛瑙视为宝石中的“第三眼”,象征着「希望」。一条貌不惊人的玛瑙(暗红/暗黑)可改善内分泌,加强血液循环。 大家知不知道为什么大学毕业后,我们做第一份工总是有些不愉快,理由是什么,很简单,就是年轻入世未深,喜欢表现自我,日子久了他/她们才知道七分人事三分工作的道理。我常常建议他/她们佩带玛瑙手串,第一是因为价格大众化,不是很贵;第二是因为它可以产生欢笑正能量,减少我们对工作的不满。 很多年青人喜欢「阿拉善玛瑙」,理由是他/她们被七彩色素迷惑,我认为原生态的玛瑙原石才是符合年轻人的需要,它可以平顺急躁情绪,走上成功之路。 笔者读过水晶检测课程,对于玛瑙手串是有要求的,在巴西工作的时间,我拣选的原石必须含有二氧化硅的水(熔岩本身中的硅酸盐成分分解所产生),因为这种岩石中的蒸气空腔可以给我把元气打进去,形成更大的空腔,产生正能量。 目前这些手串珠子是10mm左右,适宜体重55至65公斤女生佩带,可以佩带左手,亦可以放在包包里,我们建议回家脱下。 玛瑙手串是给女生正能量,如果妳想爱情美满,工作顺利,妳可以佩带这款。

玛瑙手串深藏不露的小秘密

玄學星相
熊神進・2024-06-25

#为什么女生喜欢佩带玛瑙手串 一位网红留言给笔者,她说自从请了笔者的开光玛瑙手串,她接了很多大客户,生意翻倍,笔者请她多些做烟供,布施三恶道。 笔者留意到在国内很多年青姑娘都喜欢佩带玛瑙手串,尤其是刚刚大学毕业的女生,有一次我在北京大学工作时,发现有几位女学生,她们手上佩带了玛瑙手串。 玛瑙手串的价格不贵,一条原石手串,目前是300元以下,这是一个大众可以接受的价格。玛瑙是地球上最常见的矿石,人们早在3000多年前就发现它的存在,可是,厉害的商人在「阿拉善玛瑙」(几十块元一斤)原石的表面进行人工染色来提升鲜艳,有些更将多个「阿拉善玛瑙原石」粘合在一起,制造成较大的形态和斑块,从而提高卖价。 在风水师傅的开光过程中,人工打磨的石太过光滑,我们很难把玄粉浸入石髓, 失去效果。 自古以来,风水师傅便把玛瑙视为宝石中的“第三眼”,象征着「希望」。一条貌不惊人的玛瑙(暗红/暗黑)可改善内分泌,加强血液循环。 大家知不知道为什么大学毕业后,我们做第一份工总是有些不愉快,理由是什么,很简单,就是年轻入世未深,喜欢表现自我,日子久了他/她们才知道七分人事三分工作的道理。我常常建议他/她们佩带玛瑙手串,第一是因为价格大众化,不是很贵;第二是因为它可以产生欢笑正能量,减少我们对工作的不满。 很多年青人喜欢「阿拉善玛瑙」,理由是他/她们被七彩色素迷惑,我认为原生态的玛瑙原石才是符合年轻人的需要,它可以平顺急躁情绪,走上成功之路。 笔者读过水晶检测课程,对于玛瑙手串是有要求的,在巴西工作的时间,我拣选的原石必须含有二氧化硅的水(熔岩本身中的硅酸盐成分分解所产生),因为这种岩石中的蒸气空腔可以给我把元气打进去,形成更大的空腔,产生正能量。 目前这些手串珠子是10mm左右,适宜体重55至65公斤女生佩带,可以佩带左手,亦可以放在包包里,我们建议回家脱下。 玛瑙手串是给女生正能量,如果妳想爱情美满,工作顺利,妳可以佩带这款。

玛瑙手串深藏不露的小秘密

宗教玄學
熊神進・2024-06-25

#为什么女生喜欢佩带玛瑙手串 一位网红留言给笔者,她说自从请了笔者的开光玛瑙手串,她接了很多大客户,生意翻倍,笔者请她多些做烟供,布施三恶道。 笔者留意到在国内很多年青姑娘都喜欢佩带玛瑙手串,尤其是刚刚大学毕业的女生,有一次我在北京大学工作时,发现有几位女学生,她们手上佩带了玛瑙手串。 玛瑙手串的价格不贵,一条原石手串,目前是300元以下,这是一个大众可以接受的价格。玛瑙是地球上最常见的矿石,人们早在3000多年前就发现它的存在,可是,厉害的商人在「阿拉善玛瑙」(几十块元一斤)原石的表面进行人工染色来提升鲜艳,有些更将多个「阿拉善玛瑙原石」粘合在一起,制造成较大的形态和斑块,从而提高卖价。 在风水师傅的开光过程中,人工打磨的石太过光滑,我们很难把玄粉浸入石髓, 失去效果。 自古以来,风水师傅便把玛瑙视为宝石中的“第三眼”,象征着「希望」。一条貌不惊人的玛瑙(暗红/暗黑)可改善内分泌,加强血液循环。 大家知不知道为什么大学毕业后,我们做第一份工总是有些不愉快,理由是什么,很简单,就是年轻入世未深,喜欢表现自我,日子久了他/她们才知道七分人事三分工作的道理。我常常建议他/她们佩带玛瑙手串,第一是因为价格大众化,不是很贵;第二是因为它可以产生欢笑正能量,减少我们对工作的不满。 很多年青人喜欢「阿拉善玛瑙」,理由是他/她们被七彩色素迷惑,我认为原生态的玛瑙原石才是符合年轻人的需要,它可以平顺急躁情绪,走上成功之路。 笔者读过水晶检测课程,对于玛瑙手串是有要求的,在巴西工作的时间,我拣选的原石必须含有二氧化硅的水(熔岩本身中的硅酸盐成分分解所产生),因为这种岩石中的蒸气空腔可以给我把元气打进去,形成更大的空腔,产生正能量。 目前这些手串珠子是10mm左右,适宜体重55至65公斤女生佩带,可以佩带左手,亦可以放在包包里,我们建议回家脱下。 玛瑙手串是给女生正能量,如果妳想爱情美满,工作顺利,妳可以佩带这款。

我跟女友分手了,本命年給我很大傷害

宗教玄學
熊神進・2023-05-17

#如何化太歲# (熊神師,職業生涯策劃師,執業30多年) 讀者 偉成(化名) 參與筆者年初在貴州主辦的職業生涯講座,會後,他跟我約談。 他是來自廣州, 一位年青的工程師,英語流利,他對建築設計理念甚有心德, 我們一談就談了1小時。 昨天他給我電話,說他的廣州女友跟他分手, 我們的話題比較嚴肅, 我靜聽一位年青人心聲。 年青人屬馬,八字有「驛馬星」, 我告訴他,馬生肖的人,「驛馬星」在「申」,22歲至31歲行丙申大運,命理叫「大敗馬」。2040年是庚申年,我們叫「天關馬」, 「大敗馬」除了八字出現外, 流年庚申年逢之, 也是。 命中有「驛馬」的人, 他/她的一生都是奔波勞累, 為了生活四處跑, 如果不是出外工作, 他/她的工作崗位也是常常變改。「驛馬星」的出現,我們還要分析它是否凶神,如是, 出外公幹旅行往往遇上麻煩。 偉成命中有「驛馬星」, 可是他/她選了「大敗馬」年份出門,這是一個壞的開始, 再看今年, 馬生肖是破太歲,「破」就是不完整,不完整包括分手、離婚、交流事故、小孩身體受傷。 今年除了馬生肖犯太歲,另外還有鼠, 兔, 龍, 雞生肖 ,很多年青人都知道自己犯太歲, 但又不想主動去化解, 這種被動接受太歲的傷害並不是玄學精神。 玄學家認為「朱砂六字真言桶」可以化解本命年的凶星, 制止太歲星的傷害。 人生的出場順序真的很重要,不管你跟誰愛,不管你怎麼怎麼轟轟烈烈,它都抵不上對的時間,出現的那個對的人。

「葡到路環」!坐船欣賞澳門新八景

創意生活
Cheers!・2019-05-22

「去澳門・葡一葡」海上遊又有新主題!適逢路環漁村剛獲全球票選為「澳門新八景」,今年「去澳門・葡一葡」就用「葡到路環」為主題。平時到路環, 大多去吃葡撻、拍拍照。但現在有全新玩法,就是在路環碼頭上船,從另一角度欣賞澳門。 路環除了美食多,拍照地點亦非常多,例如海邊、聖方濟各教堂、路環碼頭等。而路環碼頭除了拍照之外,現在更可從這開始「澳門海上遊」之旅。對於坐船,大部份澳門人都不陌生,但由路環坐船到氹仔,相信只有老一輩才試過,現在有機會讓大家重溫昔日風情了。 以前來往路環的航線都是在這裡上落船的。 路環漁村獲票選為澳門新八景。 今次和我們一起航行的就是「路環一號」,船內設有 43 個座位,舒適寬敞。座位及船艙以「澳門古今景點」、「中西文化交融」元素的插畫佈置,營造輕鬆的遊覽氣氛,亦很適合拍照。除此之外,船艙內的大玻璃窗,視野一流,方便大家和景點合照。整個旅程約40分鐘,由路環碼頭出發,可從海上欣賞整條路環漁村,往路氹方向行駛時,看到澳門大學橫琴校區、紅樹林區域、路氹的多個大型綜合旅遊娛樂項目,繼續往北行就會到西灣大橋,及昔日在航海有重要地位的十字門水道,在此開始船隻就往東行並穿過西灣大橋橋底。 船隊分別有「氹仔一號」及「路環一號」,充滿澳門特色。 船艙座位以多個澳門景點作佈置。 大家飽覽完路氹及橫琴沿線彼岸的景色後,是時候欣賞澳門半島的景點,包括有媽閣廟、旅遊塔、西望洋聖堂、東望洋燈塔及東望洋山等,然後船隻就駛到氹仔客運碼頭,結束海上遊。現時航線有由路環出發以及由氹仔出發,而購買海上遊的旅客,可乘坐來往氹仔官也街及路環碼頭的接駁專車,方便大家來往各個景點。 啓航不久就會看到路氹及蓮花橋的景色。 在船上可從另一角度,欣賞澳門景色 。 澳門海上遊 航程:約40分鐘 票價:$100 網上訂票:http://www.macaucruise.com/booking?lang=TC

澳門四季酒店。國際專業護髮品牌AVEDA澳門唯一專門店

美容
蘇蘇・2016-09-04

一直都是忙忙忙,忙得連去髮型屋的時間也騰不出來,不過朋友說,自從蘇蘇電了頭髮之後,好看多了。其實一直以來蘇蘇的頭髮都是又乾又旱又沒時間打理,明明知道電髮比較適合自己,但完全沒時間去處理,所以經常與草同行,自己也覺得慘不忍睹。 要不是因早前被邀出席慈善首映禮,得澳門四季酒店及專業髮型護理品牌AVEDA 邀請,讓蘇蘇在首映禮前有機會在澳門唯一的AVEDA Salon 整理一下我把草,以至不失禮於人前。 AVEDA 有不少護理產品這裡也有出售,真的超方便。 蘇蘇比預約時間早到了,服務員捧上一杯甜美的薑茶,讓蘇蘇先休息一下。 髮型師先看看蘇蘇的髮質說: 電頭髮好嗎? 蘇蘇: 你是專業,交由你決定! 所以我要換形象了。 髮型師知道蘇蘇很忙,說會安排我電一個方便打理的頭髮,平日吹乾後是微鬈效果,如果要出席活動,可以用風筒塑造一個恤髮效果,很簡單! 太好了,蘇蘇最喜歡就是複雜事情簡單化了。 髮型師將一個又一個的髮卷綁在蘇蘇的頭髮上,這個感覺是從前上海理髮店用的電髮器材,不過這個看來時尚一點。 大約30分鐘,蘇蘇的新形象出來了,可以整整齊齊的去參加首映禮了。 說來有點慚愧,我又有一段時間沒有去髮型屋了,不過自從上次電髮之後,頭髮又確實變得比之前好看一點了,而且如果花一點心機自己整理一下,在家也可以自己弄造型。 好像早前,在電髮一段時間後,自己的髮型就是自己弄,好看嗎? 俗語有云: 沒有醜女人,只有懶女人。 我是知道的,只要有需要有時間,蘇蘇一定不會懶惰。 謝謝澳門四季酒店的安排,更謝謝AVEDA 提供髮型服務外,還送蘇蘇一系列護髮產品,十分驚喜,萬分感謝!

【收納秘訣】隱藏80%的亂,展現20%的美,柏拉圖法則幫到你!

生活在我城
Cheers!・2021-03-17

你有沒有這樣的煩惱?家裹零碎的物件很多,導致家裹一看過去雜亂無章,一點美感也沒有!想解決這個問題,我們一定要動用到各種收納的技巧,而其中一個最簡單快捷的收納公式——柏拉圖法則(又稱二八法則)就一定可以幫到你。 「柏拉圖法則」本來的意思是指「80%的財富掌握在20%的人手上」,將同樣的道理套用在家居收納上,我們就是要隠藏家中80%的亂,而只展現20%的美。這時我們先要劃分甚麼東西需要展示,甚麼東西隠要隠藏。 展示:美麗的裝飾、常用的東西 隠藏:易亂的物品、沒有美感的東西、不常使用的東西、季節性物品 「藏」的秘訣 - 不要盲目收收收! 想讓家裹變得更精緻,最難的是學會「藏」。盲目地把家裹所有的東西都藏在櫃子裹,只會造成使用上的不方便,甚至出現「明明才剛收拾好,怎麼一下子又弄亂了」的無力感,久而久之就會更不想收納。所以常用的東西還是要適當放部份出來。例如鞋櫃可以選擇這種半封閉式的鞋子,常穿的鞋子放在展現的地方,其他的統統隠藏起來,日常生活中就更方便和不易弄亂。 (圖片來源::Yahoo購物中心) 又例如家中的茶几和餐桌,很容易就會倫為「隨手一放」的地方。在選擇這些桌子的時候,首選最好是具有櫃桶的收納型桌子,平時客廳常用的遙控、牙籤、紙巾等等都可以放進去,這樣看上去就更加簡潔舒服。 (圖片來源::知乎) 「露」的秘訣 - 只揀選具有實用意義和美麗的東西! 一踏進家門,如果看到美麗的家飾,心情自然格外滿分。但是要注意並不是把所有喜歡的裝飾都放出來,這樣只會造成眼花瞭亂。在家中設定特定的位置,只揀選最喜歡的飾品放在顯眼位置,並定時更換不同的飾品,就會更有新鮮感。 常用的物品亦不宜隠藏,如果每次都要重覆拿出來都會造定困擾,舉個例子,像廚房/餐桌上的水杯和水壺,因為使用頻率相對比較多,而且還具有一定的美觀性,非常適合放出來觀賞和方便使用。 收納的學問非常大,但總括而之都是為了帶來一個舒服而乾淨的家,用心地學會搭配和收納,可以令在家的日子過得更美好。之後我們會繼續推出實用的收納文章,敬請期待! 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。 下篇預告:會收東西≠懂收東西,統一風格的收納格外美 作者:Dororo

【Macau Best】澳門生日蛋糕推介,人氣特色蛋糕必選!

澳城餐飲
Lifemagfoodie・2020-03-30

每逢生日聚會,當然要為朋友/閨蜜/伴侶挑選一個顏值與美味兼備的生日蛋糕!除了市面上的大型蛋糕連鎖店外,澳門還有不少私營的蛋糕店值得推介,小編就搜羅了幾間澳門的特色蛋糕店介紹,為大家在舉辦生日Party時多一個選擇。 ROCCA Pâtisserie 從夢幻星球走出來的法式甜品!ROCCA Pâtisserie出品的每件蛋糕都像藝術品一樣,美得無法想像!他們一般選用當季新鮮食材以人手製作,每季都會定期更換甜品系列,而且毫不例外地每次都令人驚喜! 最近ROCCA Pâtisserie更推出了氣球系列,將氣球小狗與蛋糕結合,訂購時可以自由搭配喜歡的顏色,塑造出獨一無二的蛋糕。而蛋糕口味更是ROCCA Pâtisserie最擅長之一的伯爵茶慕絲蛋糕,吃過保證令你回味無窮! 點擊了解:ROCCA Pâtisserie 圖片來源:ROCCA Pâtisserie BLUSH MACAU 清新之最!BLUSH MACAU的蛋糕充滿仙氣,經典的花環系列、韓式豆蓉花和鮮花蛋糕,更加俘虜了不少的少女心!除了高顏值以外,蛋糕的口味選擇亦非常獨特,像是桂花龍井蜜桃蛋糕、炭培凍頂烏龍黑糖仙草蛋糕、厚芋泥薰衣草麻糬蛋糕等等,都是市面上少有的蛋糕口味! 點擊了解:BLUSH MACAU 圖片來源:BLUSH MACAU Palette Dessert Gallery 同樣主打法式甜點的Palette Dessert Gallery,以藝術融入於蛋糕之中,在澳門是數一數二的法式甜品蛋糕店,店主亦曾經在國際知名酒店深造,功力可見一斑。而Palette是調色盤的意思,代表着店主隨心所欲的每次配搭,充滿驚喜!而店內每款蛋糕外型都保持簡約而不簡單的造型,乍眼看上去如同藝術品一樣,非常受歡迎! 點擊了解:Palette Dessert Gallery 圖片來源:Palette Dessert Gallery 有時 iaosi pastry 隱藏在角落裏的小美好,有時 iaosi pastry的蛋糕風格充滿文青味,蛋糕的外型樸實無華,但味道卻非常令人回味,蛋糕甜而不膩,非常適合清新口味的人士。有時 iaosi pastry主打戚風蛋糕、芝士蛋糕和曲奇,而戚風流心蛋糕更是有時 iaosi pastry的皇牌之作,第一次嘗試的話絕對不會踩雷! 另外店主的手繪生日牌功力一流,訂購蛋糕時備注生日牌的圖案及文字,保證有驚喜! 點擊了解:有時 iaosi pastry 圖片來源:有時 iaosi pastry 默默菓子屋 同樣以簡約無華為主的默默菓子屋,風格偏向日式,提倡以食材的自然美作為自然裝飾。店內主要以戚風蛋糕、牛油蛋糕和芝士蛋糕為主,然後再配搭不同的味道,像新推出的黃綠檸檬抹醬、橘子抹茶等都是時令,非常特別!除了大蛋糕以外,店鋪亦會發佈每天的外帶甜點款式,令客人可以買件小蛋糕一止口癮。而且店鋪還有甜鹹派和手工果醬,種類非常多令人驚喜! 點擊了解:默默菓子屋 圖片來源:默默菓子屋 除了生日吃蛋糕之外,平時的節日和紀念日,也十分適合買個蛋糕和朋友家人一起分享和慶祝,以美味分享快樂! 延伸閱讀:【Macau Best】品嘗地道美食,澳門人氣必食之選! 作者:Dororo

孩子 增高 六大重點

有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

有專家指出,仔女的身高有35%來自父親,35%來自母親,其餘的30%就是後天因素。雖然遺傳決定大部分,但如何從飲食、運動、睡眠來幫助發揮遺傳生長潛力,也是家長們值得留意的地方,不想孩子錯過黃金 增高 期,以下6點大家要留意! 蛋白質吸收成主因 好多家長以為孩子長高都是靠吸收鈣質,但其實蛋白質的影響也很大。營養師Katrina指出,蛋白質分為動物性及植物性,動物性來源如豬、牛、雞、羊、魚、奶、蛋等,植物性蛋白質就可在乾豆類、果仁類、五穀類找到。「一般6歲以下兒童每天建議肉類食用量1.5至3両肉,6歲至10歲就3至5両,而一両生肉(一隻麻將大小)就有7克蛋白質。」 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 2 Katrina提醒,雞蛋、奶類產品、豆類都含豐富蛋白質,故計算每日吸收量時,亦需將這些食物計算在內,如果長時期過量吸收蛋白質(大量食肉),有機會增加腎藏的負荷量。「現時一個幼稚園孩子,每日要1,000卡路里,小學生要1,500卡,中學生就同成人一樣,差不多2,000卡,蛋白質是每日熱量的10至20%便足夠。 兒科專科營養師 詹佩鳳(Katrina ) © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 4 為了方便計算,以午餐盒為例,分為六格,三格白飯、兩格菜,一格肉,那麼就不怕超標。」不過,對於不愛吃肉的孩子,Katrina建議家長應該注意從其他食物中補充蛋白質,因蛋白質不足,有可能會導至體形比同齡細粒。 高蛋白質食物 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高蛋白質食物 鈣要避鐵質同食 骨骼主要由鈣質組成,孩子要增高亦必須攝取足夠鈣質。據美國國家醫藥局建議,0至6個月大幼兒每日須攝取200毫克鈣質,6個月至1歲起要攝取260毫克,1歲至3歲要700毫克,4歲至8歲要1,000毫克,而9歲至18歲則要1,300毫克。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 Katrina指出,不少食物都含高鈣,如牛奶、芝士、乳酪,如孩子不愛飲奶類,也可在豆腐、腐竹,等豆製品中吸收鈣質,而一些連骨的白飯魚、沙甸魚、連殼的蝦仔亦有含一定鈣,家長可多加利用作烹調之用。「鈣質幫助生長,但家長為孩子補鈣時,食物的配搭也要留意,打比方說不要同一餐食豆腐時又食牛肉,因為如果鈣質食物與鐵質食物同時間食用,有機會妨礙鈣質吸收,浪費營養!」 高鈣質食物 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高鈣質食物 日曬廿分鐘補維他命D 鈣有多好,也要有維他命這「伯樂」幫手,才可令骨骼吸收更多鈣質,提升鈣質吸收率。在食物方面,選擇不多,只有在蛋黃、沙甸魚及白飯魚就可找到少量維他命D,但放心,其實身體可以透過皮膚接觸陽光而自行製造維他命D。「對兒童來說,每天在戶外遊玩及做運動最少20至30分鐘,以增加維他命D的吸收。不過,在選擇曬太陽的時間段也有要求,不要選擇中午暴曬時分,應該選擇上午10時前或下午4時後,以避開強烈的紫外線。」Katrina說。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 瞓足有助長骨骼 生長激素是由腦下垂體所分泌,能促進骨骼、肌肉、結締組織的生長發育,因此,世界衛生組織建議孩子每天定時睡眠8至10小時,因為睡眠期間,生長激素的分泌量較早上、中午的時分高得多,特別是在熟睡後1小時其生長激素分泌量達最高量,而夜晚11點至隔日凌晨1時為分泌的高峰期,建議兒童晚間9點前就寢。至於進入青春期的年輕人,由於學業功課多,又或者顧住玩樂,一般都比較夜瞓,但持續不夠休息的話,生長激素的分泌量自會較少,有機會影響發育,建議最少也有8小時睡眠。另外,心理狀態會影響生長激素的分泌,若心理壓力過大、長期憂鬱,生長發育也會受影響。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 8 青春期內谷運動 人有兩個快速生長的黃金期,一是嬰兒期,一是青春期。到了青春期,孩子的身高會爆炸式速度增長,女孩每年長高6厘米至11厘米,男孩每年長高7厘米至12厘米,而當他們的生長板(growth plate)鈣化,就會停止長高(女孩約16歲,男孩約18歲)。只要把握人體骨骼生長板即將鈣化封閉之前,能做好的、正確的運動,可以促進全身血液循環,刺激生長激素分泌,增加對骨端骺板的刺激,從而促進骨骼的生長。建議多做跑、跳、游泳等運動,每周進行3次,每次持續30分鍾,而那些負重性的運動,比如舉重、舉啞鈴等,對身高增長不利,此階段還是少掂為妙。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 9 正確姿態要保持 不少青年在發育時,站立和走路時,習慣性身體和雙肩向前傾,加上彎身做功課,都會使韌帶過分伸展,容易形成寒背等問題。改正姿勢及避免繑腳等不良坐姿,可以令發育中的骨骼端正,雖然不會令他們實際長高,但1厘米至2厘米的變化肯定出現。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 10 身高估計有方程式 坊間有條遺傳學預測方程式,如男孩未來身高是(父親高度+母親高度÷2 + 6.5,而女孩未來身高則是(父親高度+母親高度)÷2 – 6.5。以此方程式試算一下,如果爸爸高175厘米,媽媽高165厘米,那麼他們的兒子會高176.5厘米,女兒則是163.5厘米。不過,公式只是大體 符合「高加高生高,高加矮生高,矮加矮生矮」的遺傳學原則,如加埋後天因素影響,數字就會有不同。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 11 如何判斷兒童矮小? 衡量孩子身高標準有一個專門的「生長曲線圖」,對照曲線圖,如果孩子身高低於同年齡人群平均身高的標準,即是矮小。如果自己難以掌握生長曲線圖的使用,可以在就診時詢問醫生。另外,一般造成矮小的原因,可分為病理性及非病理性,前者包括內分泌疾病(如生長激素缺乏症、甲狀腺激素不足)、患有先天性疾病(如特納氏綜合症)、出生小於胎齡(嬰兒體重較出生周數應有重量為輕)、營養不良、長期病患者等,而後者原因包括家族性身材矮小、發育遲緩等。兒科醫生指,一般要醫治方法,如是因甲狀腺激素不足,使建議服用甲狀腺激素補充劑, 如是因生長激素不足,則可接受注射生長激素,但兩者都有機會出現如水腫、頭痛等副作用。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表1 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表2 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:http://www.msn.com/

山東佳餚譚家菜。澳門萬豪酒店中菜廳

澳城餐飲
蘇蘇・2019-06-05

譚家菜是中國著名官府菜之一,有「戲界無腔不學譚,食界無口不誇譚」的美譽。它是清末官僚譚宗浚的家傳筵席,因其是同治二年的榜眼,又稱“榜眼菜”。 譚家菜以製作繁複的菜餚、講究的烹調時間和步驟,以及珍貴的食材而聞名,烹製方法以燒、燉、煨、靠、蒸為主,揉合了廣東菜和北京菜的特色,口味偏濃和鹹鮮,佐以蔥和蒜調味,又喜用清湯增鮮。 在澳門提供山東菜的餐廳不多,最近澳門萬豪酒店邀請了中國名廚王維師傅任客席主廚,呈獻別具特色的譚家菜。王維師傅特別為萬豪中菜廳設計了一系列精緻菜式,展現譚家菜的獨有風味。 王維師傅自14歲起開展了廚藝生涯,早期以烹飪粵菜為主,期後機緣之下又拜師的第三代傳人王萬友,開始學習。師傅喜歡遊歷四方,亦喜歡在旅途中學習吸收當地文化及地道風味,成為創作菜式的靈感。設計新菜譜時,他會參考大量書籍,並運用他的廚藝技巧及分析各種食材的營養價值,從而炮製出既能迎合現代口味,又營養豐富的精緻菜式。 這次王維師傅除了親自主理獨樹一幟的色、香、形風味的八道山東名菜套餐外,還以矜貴鮑魚、燕窩、海參等材料,設計了多款精緻菜式,展現山東佳餚的獨有風味。 山東香椿豆腐配魚子醬綠豆水晶肘花 旁邊那一介块圓形的是香椿豆腐,口感軟嫩清香,配上魚子醬,味道更提升了。 綠豆水晶肘花晶瑩剔透,口感清爽,這道菜最適合春夏季節食用。 燴烏魚蛋湯 是譚家菜中赫赫有名的其中一道美饌,湯頭看起來很清澈,加入烏魚蛋烹調而成,但製作過程卻非常的繁複,微鹹鮮中帶微辣微酸的口感,既清爽又開胃。 但為什麼我看不到烏魚蛋呢? 烏魚蛋原來不是烏頭魚的蛋,而是烏賊 (即墨魚) 的纏卵腺加工而成,烹煮前需要用手一片一片的撕開放於清水中浸泡,以飽滿堅實,體表光潔,乳白色的為上品。 燕麥松露煨四頭鮮鮑魚 鮮活鮑魚入口軟糯,加上黑松露醬汁更鮮味無比。 譚府羅漢大蝦 一蝦兩食最佳示範,先將大蝦分成 2 段。蝦頭連蝦身部份採用油炮配甜酸醬汁,帶出了微微甜酸及鬆脆的口感,十分惹味。蝦尾部份則加上蝦膠,再油炸,超好吃! 官府干炸小丸子 其實是一道以豬五花肉為主要材料的干炸丸子,外脆內軟嫩,火力控制得宜,好吃。 芙蓉雞片蕎麥麵 雞片潔白如芙蓉,入口柔軟細微鮮美,想不到這是用雞胸肉泥造成的呢,製作過程以雞胸肉泥和蛋白混合,放入溫油中成薄片的狀態,每一片都要以大而薄,薄而不碎,碎而不焦,是真正的功夫菜。 配上爽滑的蕎麥麵,很快的就被消滅掉。 宮廷四小點 包括芸豆捲,艾窩窩、爐打滾和碗豆黃 (從左至右),不會太甜,一點也沒有讓蘇蘇失望。 期間限定至6月15日。 ~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄和部落格: ELLE HK ELLE CHINA 臺灣痞客邦 中國攜程氫氣球 中國163.com。LOFTER 中國搜狐新聞網 (網站及手機Apps) 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 联络及邀约: susannakL88@yahoo.com.hk

熊神進2020年狗生肖鼠年運程

玄學星相
熊神進・2020-01-22

很多初學算命的學生以為“天解星”是一顆逢凶化吉星, 也有師傅認為它能化解一切災難, 甚至官非和疾病, 其實“天解星”也有很多不足之處, 它不能化解感情上的煩惱, 例如夫妻間的孤獨情緒等。我們只能在臥室掛一件“愛情琥珀” , 這是幫助夫妻間房事有點情趣。 狗屬土, 鼠屬水, 土克水, 土是水的官非星, 今年要遠離三種朋友: 1) 心眼太多的人。 2) 心機太重的人。 3) 口蜜腹劍的人。 “吊客星”是一顆比較麻煩的星, 從筆者三十多年寫生肖運程經驗, 發現“吊客星”的位置,永遠與官符星相沖,與大耗星、喪門星相會。正如大家知道, 馬生肖帶大耗星, 虎生肖帶喪門星, 當狗生肖的朋友跟虎生肖、馬生肖在一起出門, 就會其中一個走黴運, 黴運有三種, 一種是生病; 一種是卡陰; 另一種是家中有長輩傷亡。 總體運: 不要迷信“天解星”可以幫你見山過山, 遇水過橋, 筆者建議男的配戴“佛相行好運手繩”, 女的配戴“佛法開光六字明咒行好運銀罐”。 身體上注意飲食為主,容易消化系統出問題,要加強鍛煉。 人生苦短,我們要珍惜自己的時間,別把時間浪費在不對的人和事上,這樣才能少一些遺憾。 另外,今年屬狗的人健康並不理想,命宮中“血刃”凶星飛臨,要提防受到金屬物的傷害,儘量避免參加高危險方面的運動,或去危險的地方,以免因身體受到損傷而需要進行手術;懷孕婦女要提前作好剖腹產的心理準備,此年剖腹生產的機會比較大。 事業運: “天解”出現在流年命宮之中,只要妳配合本身勤奮、忠誠的性格,意味著你在今年縱遇困難、險阻,仍能順利克服,突破障礙。不過,天解吉星主要的功能在解厄扶危,對於提升運程的助力卻不算太大,再加上“吊客”帶來的負能量,以及“血刃”惹來的流血事件,令你更加煩惱不安,所以在今年裡,你必須佩帶“佛相行好運手繩”才可化解當前的困難。 工作上需要注意年長的上級或者同事,“天解”雖然不是吉星, 但你仍會有長輩提拔而升職的機會,好好把握。在工作之餘避免不必要的應酬,多關懷家人健康,多享家庭樂,肖狗人切記行運時不要得意忘形。 如果打算轉工, 狗狗今年不是最佳時候, 筆者教你一個方法幫助轉工, 所謂轉工就是一次面試成功, 你要在家裡掛四枝“文殊菩薩智慧文昌筆”增加考試運, 成功是留給有準備的人, 你是懂的。 愛情運: 今年因“浮沉”關係, 情緒不穩而讓人難以捉摸,很自然付出的愛心少了, 因抱怨伴侶的不足而產生摩擦,應多多檢討自己,多關懷身邊的人。請記住家和萬事興,不要因自己的情緒而破壞了感情,尤其是跟對方父母一起生活會有負面影響。獨身者找個真正可以白頭偕老的伴侶並不容易,可以說是一個有緣無份的年頭, 筆者認為命運掌握在強者手上, 你不可以等待愛情的到來, 相反你要主動迎接愛情, 請佩帶“愛你愛你1314幸福銀環” 。 很多時候, 我們明白“寡宿”的陰險, 男怕孤辰, 女怕寡宿, 當寡宿星出現, 女性會有一種不安情緒, 最常見就是疑心重, 常常以為丈夫在外會有小三。年頭夫妻緣較差,建議與配偶要勤溝通,且注意言語用詞,不要激化矛盾。 未有姻緣的男女, 今年“寡宿星”影響力度比較深, 你很想談戀愛, 可是當你認識了物件後, 對方好像吊兒郎當, 每次跟你出門都是衣衫不整, 最令你生氣的, 就是二人相處過程中大家金錢掛帥, 幾乎什麼都是AA制, 不像戀人。 財運: “浮沉”是一種心煩氣燥,情緒不寧的表現,應防情緒令你破耗,凡事以平常心處事。不宜做大的投資,另外要注意開銷,節流花費,不然會遇入不敷出的窘境。在某些角度來看, 你的投資失利, 你聽信朋友的說話, 投資了很多錢在股票市場上, 早期你是有收穫的, 可是財運不好, 你會在年中過後, 不停破財, 因此建議你不要抄股, 更不要有任何投資活動。 筆者時常說“不要用窮人的錢養活有錢人”, 你也不是富二代, 即使是, 你的錢也是來源於父母, 並不是自己找來, 你缺乏了管財經驗, 你會錯誤把金錢亂揮霍, 在某程度上你會吃虧, 筆者建議你在明財位上放一套“五路財神聚寶盤”來聚錢財。 這年忌隨便為人作擔保,以免受人牽連。 熊老師善心提你: 1) 農曆三月沖你的財宮, 建議你在家中明財位擺放“五路財神聚寶盤”, 可以增加正能量。 2) 不宜跟男友去旅行,會因為意見不合而分手,建議在錢包放一件“佛號聖牌”。 3) 1982年出生的狗狗, 要注意感情,容易因為二人爭吵多而分手。 4) 全年對你有利的生肖是兔 ; 對你不利的生肖是龍。 5) 流年中有大凶星, 當凶星彙聚時就會危害你的, 筆者建議男的配戴“佛相行好運手繩”, 女的配戴“佛法開光六字明咒行好運銀罐”。 以上的生肖預測只是筆者個人推斷, 命運掌握在強者手上, 並不是決定在玄學家口邊, 只要大家心存善念, 行大愛, 為眾生服務, 你的正能量又回來了, 祝大家在新的一年身體健康, 家庭幸福。 作者簡介: 熊神進老師,是中國澳門玄學家。生於澳門,南洋長大,少承祖命,傳授易經、風水、八字術數,後經名師指導西洋占卜術、體相學。1986年回澳開設命相館,是澳門開埠五百年來第一位擁有“心理學碩士”、“行政管理學士”的最年輕政府註冊風水學家。現在經常為報章雜誌、電臺及電視臺做節目,是七百多間機構、社團、賭廳、上市公司顧問,曾接受超過五百個傳媒機構訪問,連續十年代表澳門政府出席葡萄牙及西班牙旅遊博覽,並獲得澳門政府承認 “澳門中國風水掌相學會”會長。近年影響力滲透內地,經常往內地教學、講座,結緣演藝界,被稱為明星算命師。 聯絡方法: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 熊神進淘寶風水法器店:http://t.cn/R212476 熊神進玄學信箱 http://t.cn/RnxUcXY 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)