Mama is WITH YOU

覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-26

有時我個仔被嚇親或者扭眼瞓，就會喊得好犀利。呢個時候我最強嘅武器，就係隊個乳頭比佢啜住去安撫佢。但今晚，我隊個奶出嚟都唔夠用，阿仔嚇到個頭亂咁隊，連乳頭都搵唔到，淨係閤埋眼係咁喊，咁點呢？絕招都失效⋯⋯ 我抱住佢，望住佢喊，調一調整自己個狀態「噯～噯～噯～媽咪喺度，媽咪喺度。知道喇知道喇，媽咪知道你唔舒服。Mami is HERE...」好神奇地，仔好快就收咗聲重要秒睡。 其實呢個靈感來源係尋日睇咗條片喺非洲有個Safari guide對住隻衝緊過嚟嘅大象好冷靜咁企咗喺度，然後隻大象就衝衝下停咗喺度，冷靜咗！ 新手父母好多時一見到BB喊就會成個人魂飛魄散，「點算呢點算呢」然後「騰」住咁想搵方法塞住BB把口。有時用奶嘴塞住work係因為奶嘴可以安撫到佢。其實，BB係需要你嘅臨在，需要你安撫、保護。我哋嘅臨在，讓佢感覺安全。 「媽媽現在，在這裡，陪住你。」 「唔要奶嘴呀～Wheeee～～～」

冬天記得要做下運動

CyberCTM-Video・2018-03-24

I believe I can fly ＃我係嗰隻貓＃其實成功是需要減肥的 仲想睇更多有趣影片可到：goo.gl/5YiMSD

「尚坊」saffron：泰式料理的酸甜苦辣

鳳凰天空・2016-10-12

她的身體特別容易長瘤

熊神進・2016-09-19

父母違反計劃生育政策, 她父母媽已經生了四個子女, 而她亦是二孩之母, 很想再懷孕, 筆者從她的命盤得知她是沒有官運, 且丈夫沒有良好經濟條件, 目前也是處於揹運中, 因此不建議在短期內也生孩子。乳房、肩胛常長瘤, 這不是良好信號, 請她關注一下個人飲食, 儘量少吃動物脂肪, 她的面相充滿肉感, 運動量不足, 料幾年後肌肉鬆弛, 臉如大盆, 而2020年也是她的婚姻出現紅燈信號, 建議佩帶“比翼齊飛”愛情吊墜。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com

《捉妖記》角逐第十屆亞洲電影大獎「最佳視覺效果」及「最佳音響」殊榮

LifeMag Editor・2016-02-26

第十屆亞洲電影大獎將於2016年3月17日在澳門威尼斯人®舉辦。榮獲第十屆亞洲電影大獎兩項提名，包括「最佳視覺效果」及「最佳音響」的《捉妖記》，去年夏季上映創下中港票房佳績，更成為2015年最高票房亞洲電影。 《捉妖記》是一部糅合真人與動畫、配合荷里活團隊CG製作的3D奇幻喜劇，由香港動畫家、2001年憑夢工場動畫《史力加》獲得奧斯卡最佳動畫片的導演許誠毅（Raman）執導；曾製作多部全球賣座電影如《臥虎藏龍》的江志強和著名美術及造型設計指導奚仲文監製，並由中港兩地多位影視紅星包括白百何、井柏然、曾志偉、吳君如、姜武、閆妮、湯唯、鍾漢良、姚晨等演員演出。 導演表示，電影藉着探索人類與妖共同存活的可能性，帶出異類兼容與環保訊息。電影於2015年7月上映，叫好叫座並打破多個票房紀錄，總票房累積至24.38億人民幣，超越了多部荷里活商業大片如《狂野時速7》和《變形金剛：殲滅世紀》，成為有紀錄以來中國最賣座電影；並超越《澳門風雲2》與《煎餅俠》等同年上映的華語電影，成為2015年度最高票房亞洲電影。 由亞洲電影大獎學院舉辦之亞洲電影大獎，正式踏入10周年。今年，共有36部來自十個地區及國家的作品，入圍77項提名。香港導演杜琪峯博士，將出任本年度亞洲電影大獎之評審主席，帶領12位來自不同地區國家的專業評審委員，以及名人評審著名香港演員劉青雲先生、中國影星高圓圓小姐，一同評選代表亞洲的優秀作品。 由澳門金沙度假區及澳門威尼斯人贊助，以及金光飛航作為大會指定渡輪，第十屆亞洲電影大獎將於2016年3月17日在大中華區最華麗的娛樂場館之一威尼斯人劇場舉行。

HG維爾達制作心得分享

MacauYeah・2025-09-08

第一次組鐵血系列，骨架看去很好，玩起來則很懼怕。 造型上，沒有Seed系的重背包，是穩定站立的根源，這點我很喜歡。也因為沒有背包，外型上就更沒W系，Seed系的三角肩，整體很有UC那種精練感。 水口: 沒有全修水口，就只有修外甲、部份骨架的明顯之處。修水口後，以水性馬克筆重塗遮蓋。 補色: 按照官點補色，主要是深灰、紅色及骨架少量銀色。另外就是因為遮水口的原因塗了不少天藍色。 滲線: 0.1刻刀加深高低差，再加黑色水性滲線液。

Rockman X4｜一整個月都讓你有驚喜｜Taiwan Speedrun Show

MacauYeah・2021-10-02

上月底筆者就暫停更新手機遊戲情報，只要是因為筆者忙著準備10月份的Taiwan Speedrun Show。 《Taiwan Speedrun Show》是一個以台灣Speedrun社團主辦的活動，並開放華語區的跟者參加 本年10月共31天，每天晚上將進行各種遊戲及項目的Speedrun。無論任何項目，只要你覺得你準備好了，都可以參加。 可以讓更多華語區的朋友，認識何謂Speedrun。 45分鐘爆機洛克人X4，你試過沒有？ 10月1日晚，已經有世界級好手"cuttlefish05"為我們帶來高超的洛克人X4過關技術，他以X出發收集所有裝備，全破遊戲 精彩重播(用手機瀏覽網頁的朋友，請手動跳到24m49s處) // （"cuttlefish05"是全球第三的洛克人X4玩家呢） 加速版的洛克人X4 Boost，你又聽過了沒有？ 10月1日晚，除了正常版洛克人，這天亦有玩家帶來特別加速版的洛克人X4。 加速版最大的差異就是敵人的動作、攻擊速度都有所提升，基本上原版很多地可以躲開的，這個版本都無法躲。而且玩家"x2205678400000"， 更要以限制挑戰的方式完成遊戲，在不收集裝備和愛心的情況，挑戰比原本更快的敵人。 精彩重播(用手機瀏覽網頁的朋友，請手動跳到1h23m12s處) // 10月2日-節目預告 今晚將會由grega12076318帶來"薩爾達傳說 曠野之息"、"神奇寶貝 黃"遊戲的Speedrun 想看現場Live，記得按Twitch的遊戲追隨喔

如何不說一句話就吸引別人注意？如何讓別人自然而然對你有好感？

皓芯・2021-07-07

心理學家阿爾弗雷德．阿德勒：「所有煩惱都來自於人際關係。」 每個人都是人類中的一份子，人類是群居生物，很難不與他人來往並獨自生活。建立良好的人際關係，可以幫助自己減輕不必要的煩惱。每人每天都須要與人溝通，不管是藉由語言或非語言。然而，科技為我們的工作和生活帶來了好處，同時也改變了人們的互動與社交模式。人們缺少了面對面交談的對象，缺少了接收語言或肢體訊號。彼此之間的關係，像被四周的高牆隔開了。 本書《如何讓人喜歡我》，作者馬文‧卡林斯，知名人際關係顧問，顧客來自世界各地。著作包括暢銷書《FBI教你破解身體語言》與《商場如叢林》。另一作者傑克‧謝弗，心理學家、教授、也是前FBI探員，曾任美國FBI探員與行為分析師 。FBI是美國聯邦調查局的英文縮寫，是美國司法部的主要調查機構；作者的工作是要收編敵國間諜，建立信任是收集資訊的重要手段，讓目標對象化敵為友放下戒心，才會心甘情願提供機密情報。他發展出一套技巧，教你如何洞悉人心，還可以通用於日常的人際相處上。 有句說話：「口裡說不，身體卻很誠實。」肢體語言會告訴你許多東西，也是最真實及需要細心觀察的。有研究指出，人類其實一直都在運用非語言溝通，人類有超過60%的溝通是透過非語言行為進行。非語言行為並不限於肢體動作，另外還包括衣着禮儀、面部表情、聲調、眼神，甚至飾物及衣著等。如：交叉雙臂是一個非常常見的動作。 本書中的內容貼近我們日常生活，提供的例子也淺顯易懂。原來一個小動作、一個表情，也可以有大意義。觀察人們的肢體語言細節變化，拆除人們彼此內心的牆，重開與身邊人心靈溝通的大門。 作者: 傑克‧謝弗，馬文‧卡林斯 譯者： 王彥筑 出版社：遠流 出版日期：2019/12/01 ISBN：9789573284659 訂購地點: 一書齋

澳門教育家陳康妮：塑造數字將來，探索學校中的數據傳播

陳康妮・2021-01-20

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 塑造數字將來 數字技術的興起正在改變著我們所生活的世界。我們的研究旨在批判性地，積極地塑造教育現在和將來的應對方式。 數字教育的重點 我們研究了已建立和正在出現的數字技術和實踐的教育意義。 教育中存在重大的技術挑戰，我們希望瞭解它們。這些範圍從對虛擬教育的日益依賴到數據驅動的教育流程，數字化自動決策和AI驅動的教育的興起。 我們關注數字化實踐在教學中的影響，以及技術對學習者的健康，健康和安全的影響。 通過研究，我們旨在影響教育政策和實踐。我們從事理論上和經驗上可靠的查詢形式，並使用我們的工作來支持基於證據的決策。 探索學校中的數據傳播 每天，學校都會產生大量的數字數據，但仍然缺乏充分利用和理解。我們的數據智慧學校項目旨在改變這一狀況。 改善學生的反饋 反饋是影響學習成果的最強大過程之一。我們利用大規模數據來瞭解什麼使其有效。 建議開發Chatbox支持心理健康 未來學生科技行業和醫療保健專業人員會開發了聊天機器人，以為青少年提供心理健康支援。 各位教育工作者加油。

澳門教育家陳康妮：當澳門大學生期待未來機器人是期待什麼？

陳康妮・2020-10-26

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門教育家（Digital Educator）澳門培訓師 （Digital Trainer）澳門教育專欄作家 （Digital Writer )全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 我們一同探討機器人的未來。 由於Covid-19使得人類必須保持彼此間的距離，因此全球機器人正在介入以履行基本職責，例如對倉庫和醫院進行消毒，將測試樣品運送到實驗室以及充當遠程醫療的化身。 有跡象表明，人們可能越來越願意接受機器人的幫助，至少在假設上，他們更願意由自動駕駛的出租車來接機或通過機器人運送食物，以減少感染病毒的風險。澳門第一架無人架駛車的出現。同學們都紛紛討論。 隨著越來越多的智能，獨立機器進入公共領域，我們在課堂下的線下討論，有同學說想成為未來機器人設計師，到來問我意見：我建議他要重新思考機器人，不僅要與社會融為一體，而且還應重新思考社會如何適應這些新的“工作”機器人的出現大學生探討可以期望的是，未來的機器人將不再像工具那樣編程，以便在受控環境中執行特定任務，更像夥伴，它們可以在更加複雜和混亂的現實世界中與人們互動和合作。機器人和人類將必須建立相互理解的關係。

澳門教育家陳康妮：澳門職涯規劃實驗室

陳康妮・2020-10-19

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門教育家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 各位同學： Miss Connie 剛出社會工作時，那個年代沒有生涯規劃課，曾經以為自己會過一個平平凡凡的人生，做一份工作做到退休、努力賺錢養活自己、把讀書貸款還清，生兒育女過着平凡無奇的人生。 年青時自己是工作狂，忙着建立管理制度、如何管理公司，如何為公司建立品牌。如何建立團隊？如何被教育同工認同、如何可以做自己想做的事情、如何可以有管理他人的能力。 年青時不想妥協舊制度，陳爸爸教導我思考如何去創造出自己想要的事物，培養跨科學習的能力、培養察覺局面的能力，洞察現狀與趨勢的智慧，以及沉得住氣的內在。過去我跌跌撞撞了好幾年，才終於頓悟出來，原來生涯規劃是很重要的，更重要是懂得如何設計自己的人生。 歡迎大學同學與Miss Connie 進入澳門職涯實驗室。設計自己不一樣的職涯發展。 設計自己嘅人生、寫自己嘅故事。Unleash your inner sparkle...

澳門教育家陳康妮：澳門環保教育積極性轉變的思考

陳康妮・2020-06-22

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie ，澳州墨爾本大學主修高等教育管理學，澳門高等教育學家。主力澳門高等教育學的教育硏究。澳門教育專欄作家，澳門作家。二十四年來，她致力於推動高等教育事業。現時陳康妮潛心硏究澳門高等教育政策。陳康妮希望將創新的教育帶給澳門的每一位學生。充分學習國外學校的優點，同時保持澳門本土特色，創造最好的未來大學，也給迷茫的大學生對未來的學習以及人生規劃提供建議。讓澳門的大學生走向世界。 疫情蔓延全球各地，澳門各行各業因應疫情進行線上轉型，同城抗疫以面對線下轉為線上帶來的機遇和挑戰。 上星期Miss Connie 在Facebook 多個群組帶領大學生參與環保教育活動，把家裡不需要的東西來一個斷舍離，把東西放上群組分享給社會有需要的人，為物件找新主人。 澳門政府今年施政報告內容早已洞悉先機，因應澳門社會對人工智能、物聯網、排癈減塑的需求大為增加，澳門多間學校開始推動 減塑創新新平台。加快澳門對環保教育的創新轉型，大學生明白「斷捨離」的重要性。澳門校園積極推動環保教育。Facebook 群組管理人會先把校園減癈排塑所遇到的問題，設定問題陳述Point of View ，觀察來取物件的市民的真正需要，大學生參與活動時會討論「我們可以怎樣」(即是 How Might We) 思考解決問題的方法。發掘從前看不到的環保創新機遇。

必食烤豬肉卷！銀河酒店庭園意大利餐廳全新菜單

Cheers!・2018-08-20

新人事新作風，意大利土生土長的 Andrea Fioravanti 兩年前加入銀河酒店庭園意大利餐廳，最近終於推出全新菜單，主打地道意式家鄉風情，菜式口味別樹一格。 Andrea 曾於意大利、西班牙和卡塔爾的頂級餐廳工作，累積逾 20 年廚藝經驗，他對烹調和食材的選擇非常執著，像是意大利麵，就堅持每日全人手製作。必試配以濃郁鮮甜、由意大利聞名梅子蕃茄製作的 San Marzano 醬汁的意粉，口感、味道一流。 Andrea Fioravanti 於意大利列蒂（Rieti）的 IPSSAR 廚藝及餐廳管理畢業，隨即於 1993 年展開其烹飪事業，並同時間到位於羅馬的 Lord Byron 酒店擔任高級廚師的工作。 手工意大利細麵 $248 意大利麵加入波士頓龍蝦和鮮檸檬，清新又開胃。 而小編至愛的「秘製豬肉卷」，就結合了經典的脆嫩意式烤乳豬和肉汁豐富的西班牙伊比利亞豬肉，入口外脆內 Juicy，而且充滿烤肉香氣，非常惹味！ 秘製豬肉卷 $428 至於甜品方面，必試的固然是Tiramisu，Andrea版本的 Tiramisu 甜與苦味道平衡得恰到好處。 Tiramisu $88 鳳梨杏仁 $68 庭園意大利餐廳 地址：銀河酒店 2 樓 時間：下午 6 時至晚上 11 時 電話：8883 2221 網址：https://www.galaxymacau.com/zh-hant/dining/restaurants/terrazza-italian-restaurant/

抑鬱生存小貼士

覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-06-15

上一篇講完我點好返法，呢篇講下我點樣係試出呢啲方法之前，馬景濤同木面表情之中令自己生活得似返個人啲。 1. 我的小太陽我個仔係我當時唯一溫暖到我嘅嘢，其他任何嘢對我嚟講都感覺唔到，係Facebook曬仔確係有減壓功效。有效就做，唔好同我講咩曬仔唔好，乜乜物物，我就嚟命都無，我要搵嘢吊住我條命緊要啲！ 2. 珍珠奶茶當時我食任何嘢都無乜味道，但爬台灣媽媽群文有話鮮奶茶有助催奶，我心裏面就燃起咗對鮮珍奶嘅渴望！亦都因為呢杯珍奶，每日引到我行出屋企去買同埋坐係公園曬一陣太陽。 3. 認咗佢我好到六分嘅時候我請朋友嚟我屋企比我曬仔，我都有好坦白咁承認我有產後抑鬱。當時雖然好到六成，但個狀態睇落去重係霉嘅。抑鬱時霉係好正常嘅事，如果你諗住你瞞得過，只會增加自己心裏面嘅負擔。 4. 見吓人抑鬱時真係好霉好唔想見人，又唔想照鏡見到自己嘅。生完身體未恢復嗰種面青青，同埋好無神彩嘅自己。但見人係真係會幫到你嘅原因係，你嘅生命需要流動，能量需要流動。見親人，見朋友都有幫助。畀佢哋畀支持你，比佢哋關心你，但就唔好迫自己見唔係太熟或者擔心人哋點睇你嘅朋友親戚，呢啲見一見又加大自己個壓力。 5. 向有能力嘅朋友求助初期我其實係無向人求助，開頭諗住荷爾蒙過咗之後就好返，又想自己拆掂佢，但拆到後來拆唔掂，就諗住開始扇啲風聲出嚟。但我又口硬，無正式向人求救⋯⋯但要有心理準備，唔係個個朋友都有能力應付你嘅抑鬱，有啲朋友可能好愛你，但見到你霉到咁，只識得喺你隔離喊埋一份。或者有啲朋友會急不及待搵個醫生比你，但其實你又唔想去睇，佢又會繼續迫你，又係會爆煲嘅。要搵啲經歷過風浪嘅朋友會比較好，佢哋至少識聽你講嘢，同埋比到安全感你。有咗呢啲力量去滋養之後，就會比較安心去繼續搵辦法處理嗰個抑鬱。 6. 唔好限制任何方法每個人條路都唔同，無公式。我自己嗰條都係試出嚟，A唔得就試B，B唔得就試C，意志！有嗰個一定要好返嘅意志不斷試！有呢個意志就一定會好返！ 抑鬱嗰段時間，成個instagram都係我個仔同埋我個仔。

販賣幽默！澳門生活概念店「創意光點」

Cheers!・2018-04-20

位於順成街的生活概念店「創意光點（Creative Spot Macao）」樓高兩層，齊集家品、生活、展覽及本土設計等元素。不過這裡主打的，並非時興的日系、簡約風，而是一件件走風趣路線的創意小物，販賣幽默！ 店主 James 是個英國回流的設計系學生，近水流台，所以店內除了引入大量來自歐美等地的創意產品，還有英國的「V&A 維多利亞和阿爾伯特博物館」、「the DESIGN MUSEUM」和「Tate St Ives 泰特現代藝術館」的收藏品。其中來自巴黎的「N2 CREATIVE JEWELLERY」更是品牌在澳門區的唯一代理，以童趣為設計風格的耳環、戒指、頸鏈等飾品可愛得來又不失高貴，是店內銷售量最高的品牌。 至於 James 的至愛，就是英國品牌「SUCK UK」的乒乓球筆記簿，一 Set 三件（球拍和網），除了顏色鮮艷繽紛，最抵死的是簿面貼上大大塊生膠面，手感、質感一流！ 法國創意手飾品牌 N2 走童趣路線。 逛創意市集・尋本土設計小物 除了外國貨色，這裡還寄賣了一些本澳文創品，「除咗喺歐美返貨之外，亦特登揀咗一啲本澳嘅文創品，好多澳門做得好好嘅、喺市集見到嘅，都會同佢哋傾，放喺呢度作一個寄賣形式。」James 挑選的，都是市面上比較少見的設計小物，像是「Palette」就以刺繡為材，配搭金屬、皮革等物料，風格獨一無二。 「Palette」目前寄賣的飾品，是跳水系列。 創意光點　Creative Spot Macao 地址：順成街 18 號威利大廈地下 B 鋪 營業時間：11:00 - 19:00（周日至五）；13:00 - 19:00（周六） 網址：https://www.facebook.com/cspotmacao/