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專訪台灣歌手--巴賴
人物專訪
Ar B (阿比)・2016-04-04

專訪台灣歌手巴賴 httpswww.facebook.combalai.fanspagepnref=lhc 1。你對自己音樂怎樣形容？ 個人情感的抒發,用最簡單清楚的音符表現每首創作的意境與情緒。人與土地、與夢想,甚至與人之間複雜的情感,都是自己的音樂材料。喜歡直接的旋律,與聽者共鳴思考的意境,在每個人的小宇宙中,藉由音波連結成美麗的圖像。 2。你最期待觀眾的反應？ 每次的演出都會竭盡自己的力氣,希望從表演當下呈現出來的音樂,能凝聚每個人的思緒,在每個人心中產生波盪。期待聽到的人都可以獲得一個溫暖的力量,正面地、有勇氣地走在自己不管是艱辛的還是平順的道路上,跟所有人包括自己,能夠因為當下的表演而集結大家的心,不寂寞地一起走在各自到的道路上。 3。你對自己的音樂目標是什麼？ 希望每個自己的作品,都會是大家心中的寶貝。跟大家一起成長、突破難關。就如大家心中的經典名曲,都會有和自己共鳴的故事,成為激勵自己的好歌。希望自己的音樂,也能成為如此。 推薦喜愛的三首歌 1.光明的道路 Na demelja Lja Jalan 台灣原住民排灣族語 httpswww.youtube.comwatchv=_kbGzUrsk94 2.Ayi愛 httpswww.youtube.comwatchv=Cb39pSNFL5o 3.在這土地上 httpsyoutu.beTjoGmKb87Jk 台東鐵花村的表演 台東自家附近的海邊帶著吉他與養的狗一起玩耍

3月14日至3月20日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-03-13

鼠： 【拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己】 本周哪怕遇到比較難的專案，也可以爭取一下，但切勿急進行事，過程中難免會出現波折，要以平常心面對。過二天會有一些小事故出現, 外出的時候，也要謹遵交通規則，不管是開車還是走路，都要觀察好周圍的路況。對於屬鼠的人士，開車時尤其要注意交通安全，不可隨意違反交通規則，更不可酒駕或疲勞駕駛, 建議擺放一枝「車用金剛橛」在車上。 牛： 【行動是成功的階梯，行動越多，登得越高】 由於凶星劍鋒的影響，導致屬牛的人容易出現一些意外傷害，比如被利器所傷，或者是與人發生肢體衝突，造成流血事件，甚至還會遭遇交通事故等等。 財運旺盛，正財偏財都有不錯進賬。有機會得到提職，會有很好的機會出現，但同樣的壓力會增大不少，要多考慮清楚自己是否能夠勝任新的工作，不能盲目草率地答應。 虎： 【不要等待機會，而要創造機會】 由於凶星的攪擾，造成在工作之中非常容易出現錯漏和失誤，而且部分找工作的人在找工作的過程之中，會遇見許多未知的風險。買東西之時要學會貨比三家，針對那些非日常生活的必需品，盡可能不必購買，否則會導致許多白費。 財運方面，會收穫一些意料之外的偏財，但是千萬不能過於貪心，否則錢財損失嚴重。 兔： 【學問上最好的解決問題的方法就是堅持】 由於凶星劍鋒入侵，生肖屬兔的人非常容易和人產生紛爭和分歧，針對人際交往關係的發展趨勢，是十分不好的。單身的人儘管會遇見讓自身動心的對 象，可是因為不知道在另一方眼前展現自己，加之有時生肖屬兔的人性格比較強硬，為此經常會錯失理想的姻緣。健康方面，除了留心自己的身體狀況之外，還要注意家中長輩的身體健康，平常應有意識的預防一些小的疾病。 龍： 【一分耕耘，一分收穫】 已經結婚人士因為還處在新婚磨合期，假如要想在共處的過程之中，防止某些分歧，就得體現的豪邁大度某些。事業運勢不錯，投入相對較多的時間經營事業就一定能收穫對等的回報，工作上的表現也不錯，不過要小心身邊的暗流湧動，避免被小人暗中搞小動作而影響了工作成果。 蛇： 【忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓】 因為凶星劍鋒的影響，造成生肖屬蛇的人非常容易出現某些意外損害，例如被利器所傷，或是和人產生肢體矛盾，導致流血風波，乃至還可能會遭受交通事故等等。平日不要強出頭，在日常生活當中，無論是對家人，同事，朋友或身邊的伴侶都要多加忍讓。橫財運非常一般，所以喜歡投機的朋友今個星期都要忍手。 馬： 【每事留一線，日後好相見】 找妻情侶之間會有小爭吵, 凡事不要計較那麼多，如果遇到了意見不合的情況，兩個人坐下來好好商量，這樣才能夠避免爭執，也會讓婚姻生活更加順利。財運不是太好, 屬馬經商者在辦公室擺放一件五路財神聚寶盆，以招財聚寶，化解財源的流失。家裡有小孩的屬馬的人要多關心他們的身體健康，容易突發地發燒或感冒，尤其是需要多注意他們的飲食問題，在換季的時候要避免去人多空氣欠佳的地方，容易感染病毒。 羊： 【兩粒種子，一片森林】 已婚人士由於還處於新婚磨合期，如果想要在相處的過程當中，避免一些矛盾，就要表現的豁達大度一些。在工作場所之中，必須要謹小慎微，不必有害人之心。與此同時也不用輕易相信別人，踏踏實實做好本職工作，才可以防止更多的挫折。財運理想，尤利偏財，但是投資理財還是得求穩，不宜急躁求財。 猴： 【世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力】 單身之人雖然會遇到讓自己心動的另一半，但是由於不懂得在對方面前表現自己，再加上有時候屬猴人性格較為強勢，因此常常會錯過理想的姻緣。人際關係上，注意多謙讓多包容，不要明裡跟人較勁。駕車的人員要多注意交通和路面上的安全問題，避免在喝酒過後駕駛，要對自己和他人的安全負責。 雞： 【如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹】 因為欠缺工作閱歷，很可能會被某些不懷好意的人利用使用和誘騙，乃至還可能會在不知情的狀況下替人背黑鍋。感情則沒有甚麼特別發展，未有感情著落者則不易找到新物件，如果想今個星期有桃花就非要自己再加把勁不可。財運理想，但是能儲蓄下來的不多，開支較大，風險較大的投資方式不宜採用，保守的理財方式到時可以嘗試。 狗： 【世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人】 在職場當中，一定要謹言慎行，不要有害人之心。同時也不要輕易相信他人，腳踏實地做好本職工作，才能夠避免更多的磨難。感情方面，屬狗男性對待女性朋友的態度務必明確不要曖昧，否則會招致爛桃花。在運動方面需要養成固定的習慣，經常外出進行運動，例如慢跑、快走，都是比較適合的，但是要注意保護自己的膝蓋，避免運動過猛而導致受傷。 豬： 【先知三日，富貴十年】 受ldquo;破碎rdquo;凶星影響，屬豬的人財運欠佳，即使賺到錢也難以積聚，會因為各種理由而損耗掉，可能是購買不必要的物品，也可能是上當受騙，或者是遭遇突發狀況而折損錢財。尤其在健康方面，凶星伏屍入來，導致屬豬的人健康狀態非常不穩定，日常生活當中，很容易出現一些不舒服的症狀。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

6月22日至6月28日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-06-14

#鼠生肖運程# 【周圍都有好朋友的人，比四面楚歌的人更幸福】 腳踏實地、積極努力會得到領導的賞識，自己創業的朋友能遇到賞識自己也對自己有幫助的長輩，宜時時保持自己良好的狀態勿錯失良機。財運較差，忌賭忌博彩。本周事業運提升，貴人星當頭，跟領導上級搞好相處及合作關係，將很容易受到提拔重用，不過小的帳目要仔細審核，容易產生糾紛。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【友誼、活躍和青春的歌聲會減輕我們的痛苦】 屬牛的人因有「紫微」吉星出現，努力耕耘之後將可名利雙收！但同時有「白虎」凶星出現，故必須謹口慎言，以免因口舌招搖而誤了大好前程。本周要注意飲食衛生，以防引起腸胃不適。事業方面，今個星期富創意精神，福至心靈，處事得心應手，可獲上司贊許，將有升職加薪之喜。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【除了一個真心的朋友之外，沒有一樣藥劑是可以通心的】 本周注意凡事不要衝動，對於男性來講諸事不宜，這個星期受負面心情的影響比較大，注意跟上司的關係以及同事之間的交情，忌過度吃喝玩樂，容易破財散財，建議本周理財態度宜保守，女性可投資，如果生意合作夥伴為男性，需要更加謹慎。遇「指背」星，此星主阻滯﹑口舌﹑是非，容易遺失財物或遇盜賊，提款咭等重要財物弄丟了，需小心留意。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【涼風把楓葉吹紅，冷言讓強者成熟】 屬兔人士應容許自己做事有更多的彈性，拓展視野面，免得養成坐井觀天的狹隘，錯失了許多優良機會。財運方面，屬兔的人星期三之後財運頗佳，財源廣進，但切忌貪得無厭，以免因貪而變貧，得不償失。本周是個感情豐富的日子，所有的事情往往帶有個人的情感因素，因此注意處理事情要注意保持理性適當，切忌性格倔強。本周旺運方位：東南 北方。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【逆境中，力挽狂瀾使強者更強，隨波逐流使弱者更弱】 今個星期切勿墨守成規，固步自封，否則便會錯失平步青雲的良機。財運方面，屬龍的人今個星期財運不是很佳，財源受阻，橫財反復，夏天最為不利， 等秋天到來， 自有玄機。你跟鼠是有一段宿世情， 你曾愛他她， 在你的夢裡依然有他她的影子。身體上注意肝的保養，多吃蔬菜，儘量少應酬。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【友誼是兩顆心真誠相待，而不是一顆心對另一顆心敲打】 運勢回落，浮沉不定，吉凶參半。工作方面雖有困阻，幸而尚無大礙，但要提防受人矇騙。財運欠佳，不宜投資及賭博，必須小心理財，否則便會出現經濟危機。做事需要謹慎，不能得失人緣。這個星期受心情影響的比較大，諸事不宜，注意跟上司的關係以及同事之間的互動，尤其是男性的上司，不能隨便冒犯，本周散財跡象比較重，需保守謹慎。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【好的朋友是那種不喜歡多說，能與你默默相對而又息息相通的人】 運勢穩步上揚，氣象萬千。工作上的人事糾紛已經過去，而且還會獲得好友或新力軍支持，不必再艱苦地獨自奮鬥。財運轉佳，而感情方面亦會有新的轉機。多做戶外活動，但不可劇烈，本月不利心臟。幸運顏色是白色、黑色、藍色、灰色，忌諱顏色為紅色、橙色、黃色。本周應注意心血管及眼睛護養，建議多做戶外活動。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【簡單一個有智慧的人的友誼，要比所有愚蠢的人的友誼還更有價值】 「五鬼」凶星出現， 你的情緒不穩定，易被人設計損財，由於負能量比較多，喜歡疑神疑鬼，因而影響與同事、朋友及家人的關係。健康方面，今周屬羊的人健康大有進步，但需密切注意飲食衛生，慎防病從口入。收入方面，這個星期的賺錢機會較多，收入也較以往為多，總括來說，財運理想。本周最吉顏色：綠色及黑色。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【不要浪費你的生命，悔不當初時光陰似箭已流失了】 很可惜這個星期犯小人，若不好好處理妥當，恐會因小人阻撓以致功敗垂成，請緊記化解小人必須在包包裡掛一件「桃木斧」，本星期事業發展的成敗得失，主要是視乎能否好好處理人際關係而定。另外，要注意「官符」的暗中作祟，每當要處理與文件合約有關的事宜，務必要保持頭腦清晰，以防不慎出錯而招致官司糾纏。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【別人能做到的事，我一定也能做到】 財運方面，因有「小耗」凶星出現，顯示錢財將會很易外泄，故此必須密切注意理財，以免入不敷支。健康方面，屬雞的人這個星期健康情況頗佳，但易受口腔及腸胃小病困擾，因此必須小心注意飲食衛生。事業運不錯，因為「龍德」星到宮，主上司對自己特別融和，而發展機會亦較以前多，你沒有必須跟同事爭吵而錯失了這良好機遇。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【人生就像奔騰的江水，沒有島嶼與暗礁，就難以激起美麗的浪花】 橫財反復，夏天最為不利， 按命理， 狗生肖的人真的最好在店鋪、辦公室放一台「巴西旺財水晶盤」， 我們很辛苦找財回來， 不要因為一個錯誤的堅持而令血汗錢流失。「喪門」值日，所以，需小心因工作上操勞過度而引起疾病，凡事最好量力而為。初涉情場狗生肖，要對伴侶多加忍讓，否則，戀情難長久。 6月22日至6月28日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【只有在開水裡，茶葉才能展開生命濃郁的香氣】 你得到一些小財， 但切忌貪得無厭，以免最終落得一無所有的下場，得不償失。健康方面，本星期屬豬的人健康大有進步，但需密切注意飲食衛生，慎防病從口入！感情方面，本周感情甜蜜溫馨，易與異性擦出火花。已婚人士或正在熱戀的男女，容易與伴侶發生爭執，幸得「紫微」星眷顧，爭吵不會鬧成僵局，就算有爭吵，亦有「和事佬」出頭。

了解竅門，免費去歐洲讀書不是夢
走遍世界
海闊天空 // Sio・2015-07-27

Institute for ImplantTechnology and Biomaterials e.v. 一般家長會選擇送子女到英美加澳紐等英語系國家留學，但價錢昂貴非常，不是每個家庭都能負擔。但我來告訴你，其實許多歐洲先進大國，例如法國、德國、芬蘭、挪威等等都有提供免費高等教育。重點是你不用擁有該國國籍，都能享有超高質素的學習機會。 以上國家的大學，無論是本土又或海外學生，每年只需付大概 500 歐的行政費用就可以入讀。那先決當然是你已經被獲接納，亦即是說，你能說好該國語言。聽到這裡，請別立即卻步。試想想，用一兩年時間學會一個外語，就能換得三幾年的免費大學，不是雙贏了嗎？而且，某些大學更有英語課程可以提供。 一般來說，進任何大學，都須能說能寫該國語言最少中高程度。而一般人，都需一到兩年才能會學。所以我的建議是，先在自己國家學習一年，然後再到留學地方學習一年，之後在那邊考大學。這樣安排的話，就不怕擔心初到時候完全溝通不上。世界各地都有很多語言學校，但私校一般都很昂貴，所以最好選擇當地大學所提供的語言課程（非大學課程），這樣就最便宜，亦最有保證。 另外，也別以為到非英語系國家英語就會很差，其實大學裡頭的學生來自世界各地，還是有很多機會可以練習。老實說，英語是地球上最多機會能夠練習的語言，根本住在哪裡也可以說得很好，如果有心的話。而且事實是英美加澳紐實在住有太多華人，華人開的超市餐廳髮廊商場成行成市，學生下課之後根本就是回到亞洲，結果不少住了幾年英語也說不好。但如果是在非英語系國家的話，華人相對少了，跟世界各地同學接觸的機會亦相對較高，亦更容易放眼世界放膽交流。 以下就是歐洲各國免費大學的簡介 法國 對於想要修讀藝術設計的朋友，法國這個文化大國當然是個最佳首選。學士每年註冊費用大概 300 500 歐。海外學生跟本土學生一樣獲有同一福利，同樣擁有住屋、社保、公交等補貼。而海外國學生都有權利工作，每年可工作 964 小時，亦即是全職人仕 60 % 左右的工作時間。畢業後，即使非歐盟國國民，也可被企業聘用，留在當地以工作簽證身分繼續生活。 德國 德國大學教學質量優越非常，擁有許多歷史悠久的知名大學。機械、工程、電子、汽車等理科，以及文學、哲學、神學等文科更是世界首位。每年註冊費用大概 300 歐，每月生活費用大概 500 歐。在學期間，可以工作 180 個半天，或是 90 個全天。畢業後，德國給予海外學生18個月時間找工作，工作滿 58 年可以申請永久居留，但申請會根據每個邦政府的不同計算而有異。 北歐 挪威、芬蘭） 北歐國家教育體制優秀出色，並提供不少英語授課的專業課程。數學、金融、生物、電子、電腦、環境、能源、工程等領域更是北歐國家的強勢專業。每年註冊費用只需大概 50100 歐。國民福利十分完善，學生們也可享受部分優厚福利。在學期間，挪威學生每周可以合法打工 20 小時，芬蘭學生 25 小時，假日則沒時間限制。但始終北歐生活非常昂貴，而且冬天實在太冷，這兩點的確要好好考慮。 雖然許多其他歐洲國家的大學都需要收費，但都是大概 1000 歐一年，相比英美國家還是便宜十倍八倍。如果你對某個國家特別鍾情的話，不訪詳細做個資料蒐集。而澳門同學若想留學葡萄牙的話，可到教青局及東方基金會查詢相關資助。 最後，你可能還是不明白，何以這些歐洲大國會給非歐盟國家學生免費教育。其實理由很簡單，因為他們相信平等。尤其是教育，根本就是每個人原本就該得到的機會。而且他們相信，學生畢業後會留在該國貢獻社會。當然事實是，許多學生都會因為該國如給他的平等機會而愛上該國，甚至落地生根。 ============ Photo Source from Institute for ImplantTechnology and Biomaterials e.V. httpwww.iibev.de

火災求生必備知識：火場求生，跟着我們活下去！
專題報導
Wish? Do!・2019-10-22

火災中的隱形殺手「失火了──」　當發生火災時，在一片高溫下，人們往往會嚇得逃離火源，但其實，火場中的頭號殺手是──濃煙！濃煙不只危險，擴散比飛還要快，一秒鐘可以向上竄升5.6公尺，許多人就在逃難的過程中被活活嗆死了！既然煙跑得這麼快，發生事故我們該怎麼辦？　　濃煙密布快關門，若是發現時火勢已經很大，要盡快關上門隔絕濃煙與高溫，並用毛巾、膠帶等東西隔絕門縫，不要堅持避難，躲避求生更重要！　若要選擇躲避的空間，特別要注意以下幾點：不要躲在塑膠門板後rarr;會被燒融化，反而更危險 沒有通風處就換一個地方rarr;有窗才能通風，增加可呼吸空氣 最最重要的是mdash;mdash;千萬不要躲浴室！rarr;不但門容易被燒融化，更因為管道相通的關係，濃煙還是會跑進來！　A：如果沒有鐵門只有木門怎麼辦？O 正確做法：先把門關起來！木門也可以撐個一小時左右，為你爭取更多救援機會　　　　火勢還小快逃難，如果逃生通道還暢通，則要把握時間，盡速逃離，而其中要特別注意的是： X 不可往上逃rarr;濃煙比你跑的還要快，往下跑才對　 X不要為了找濕毛巾耽誤時間　　rarr;濕毛巾如遇高溫可能產生傷人的高溫蒸氣 記得濃煙關門小火快逃 冷靜沉著應對　　　　遇到災難時，每一個決定都會影響生存機率，冷靜做出正確的決定，提高自己的生存機率吧！ 無法呼吸的超高溫度 一般的火災中，現場的溫度大約在1000度以上，而汽油引起的火災，溫度可以高達1500度以上，在這樣連鐵都能融化的高溫中，人們根本沒有辦法呼吸！加上事出突然，許多人慌亂中紛紛往頂樓求生，因此受到嚴重的高溫與濃煙襲擊，造成嚴重傷亡，請記住火勢還小一定要往下逃！ 連火災警報器都無法反應的瞬間燃燒汽油一離開容器便會開始氣化，油氣若遇火花，連警報器跟防火門啟動的時間都沒有，就會瞬間陷入火海，若評估火勢太大，先在安全密閉空間躲避等救援比較好！ 小知識：加油時也要小心油氣的易燃程度相當高，火勢又相當難以控制，許多加油站也曾因為靜電而引發爆炸火災，為了避免靜電火花引發火災，進入加油站時盡量避免使用手機，並在下車前後碰觸金屬手把避免靜電，以及在穿著毛料衣物時多加小心 【 其實，濃煙比火更可怕 】　很少人有火場逃生經驗，但大家應該聽說過：火災發生要往高處逃、用濕毛巾摀住口鼻等說法。不過⋯真的是這樣嗎？我們深入了解後發現：原！來！這！樣！是！錯！的！原來，火災現場最可怕的是「濃煙」！濃煙有很多可怕的物質，也會讓人無法呼吸，大多數火災罹難者是先被煙嗆死的！！！ 【 濃煙關門、小火快逃 】　濃煙是火場最大的威脅，因為它上升的速度很快，冒險穿越濃煙或往高處逃，都是很危險的！若真的不幸碰上火災，一定要冷靜沉著應對，不要一味只想要逃，「求生」比逃生更重要喔！　好多濃煙啊啊啊黑黑的什麼都看不見 gt;gt; 關門火好像還不大耶可以沿著樓梯走下去 gt;gt; 快逃「濃煙關門」、「小火快逃」是大原則，大家還是要視情況應變，比如說：門或建築物不耐燃，可能就不適合躲在屋子裡等等。 【 除了火場求生，其他防災措施也很重要 】 幾年前，英國倫敦的大樓發生了嚴重的火災，短短半小時就燒成一根仙女棒，還奪走上百條無辜性命。這一切，都因為四樓的冰箱電線走火爆炸⋯⋯很可怕吧？不過最可怕的是，這棟大樓明明前年才整修過，理論上應該裝了最新的防火設備，外牆卻疑似使用不耐燃的便宜建材，導致火勢沿外牆一路延燒，整棟樓陷入熊熊火海。這棟起火的大樓是當地的社會住宅（也就是政府蓋的啦！），該大樓的居民早在一年前就警告大樓的安全係數不足，要求政府管理單位改善，卻還是被當耳邊風，才釀成這起災難。因此，除了學會火場求生，我們也希望大家能多留意自己住家、學校、辦公室等週遭環境，盡可能選用合格耐燃的建材、安裝濃煙偵測器等，同時也監督大樓管理單位、公部門徹底執行消防安全措施喔！ 希望大家遇到緊急事故都能順利脫逃！ 特別感謝 RC文化藝術基金會、見性社會福利基金會、淨毒五郎 Chef Clean 以及 1014位朋友支持圖文不符的訂閱式集資計畫：　因為大家的幫助，這個作品才得以順利完成，並讓這些重要資訊能被更多人看到！謝謝你！　支持圖文不符製作：bit.lyfire_info 下載海報及列印： A4 下載A3 下載全幅尺寸（297x840mm）　 參考資料： 台中市政府消防局三立新聞：火災求生怎麼躲？藏「廁所」是錯誤觀念　門未防火易遭熔毀 TEDxTaipei「破解火場逃生的三個迷思」幫助大眾建立正確的火場求生觀念 特別謝謝蔡宗翰先生協助了圖文不符製作了這份作品，也想透過這次機會告訴大家：「別讓火災迷思成為你命運的殺手，唯有正確的觀念才能讓你在關鍵的時刻活下來！」 本文已由圖文不符授權轉載，原文請點擊這裹

孩子 增高 六大重點
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

有專家指出，仔女的身高有35%來自父親，35%來自母親，其餘的30%就是後天因素。雖然遺傳決定大部分，但如何從飲食、運動、睡眠來幫助發揮遺傳生長潛力，也是家長們值得留意的地方，不想孩子錯過黃金 增高 期，以下6點大家要留意！ 蛋白質吸收成主因 好多家長以為孩子長高都是靠吸收鈣質，但其實蛋白質的影響也很大。營養師Katrina指出，蛋白質分為動物性及植物性，動物性來源如豬、牛、雞、羊、魚、奶、蛋等，植物性蛋白質就可在乾豆類、果仁類、五穀類找到。「一般6歲以下兒童每天建議肉類食用量1.5至3両肉，6歲至10歲就3至5両，而一両生肉（一隻麻將大小）就有7克蛋白質。」 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 2 Katrina提醒，雞蛋、奶類產品、豆類都含豐富蛋白質，故計算每日吸收量時，亦需將這些食物計算在內，如果長時期過量吸收蛋白質（大量食肉），有機會增加腎藏的負荷量。「現時一個幼稚園孩子，每日要1,000卡路里，小學生要1,500卡，中學生就同成人一樣，差不多2,000卡，蛋白質是每日熱量的10至20%便足夠。 兒科專科營養師 詹佩鳳（Katrina ） copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 4 為了方便計算，以午餐盒為例，分為六格，三格白飯、兩格菜，一格肉，那麼就不怕超標。」不過，對於不愛吃肉的孩子，Katrina建議家長應該注意從其他食物中補充蛋白質，因蛋白質不足，有可能會導至體形比同齡細粒。 高蛋白質食物 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高蛋白質食物 鈣要避鐵質同食 骨骼主要由鈣質組成，孩子要增高亦必須攝取足夠鈣質。據美國國家醫藥局建議，0至6個月大幼兒每日須攝取200毫克鈣質，6個月至1歲起要攝取260毫克，1歲至3歲要700毫克，4歲至8歲要1,000毫克，而9歲至18歲則要1,300毫克。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 Katrina指出，不少食物都含高鈣，如牛奶、芝士、乳酪，如孩子不愛飲奶類，也可在豆腐、腐竹，等豆製品中吸收鈣質，而一些連骨的白飯魚、沙甸魚、連殼的蝦仔亦有含一定鈣，家長可多加利用作烹調之用。「鈣質幫助生長，但家長為孩子補鈣時，食物的配搭也要留意，打比方說不要同一餐食豆腐時又食牛肉，因為如果鈣質食物與鐵質食物同時間食用，有機會妨礙鈣質吸收，浪費營養！」 高鈣質食物 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高鈣質食物 日曬廿分鐘補維他命D 鈣有多好，也要有維他命這「伯樂」幫手，才可令骨骼吸收更多鈣質，提升鈣質吸收率。在食物方面，選擇不多，只有在蛋黃、沙甸魚及白飯魚就可找到少量維他命D，但放心，其實身體可以透過皮膚接觸陽光而自行製造維他命D。「對兒童來說，每天在戶外遊玩及做運動最少20至30分鐘，以增加維他命D的吸收。不過，在選擇曬太陽的時間段也有要求，不要選擇中午暴曬時分，應該選擇上午10時前或下午4時後，以避開強烈的紫外線。」Katrina說。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 瞓足有助長骨骼 生長激素是由腦下垂體所分泌，能促進骨骼、肌肉、結締組織的生長發育，因此，世界衛生組織建議孩子每天定時睡眠8至10小時，因為睡眠期間，生長激素的分泌量較早上、中午的時分高得多，特別是在熟睡後1小時其生長激素分泌量達最高量，而夜晚11點至隔日凌晨1時為分泌的高峰期，建議兒童晚間9點前就寢。至於進入青春期的年輕人，由於學業功課多，又或者顧住玩樂，一般都比較夜瞓，但持續不夠休息的話，生長激素的分泌量自會較少，有機會影響發育，建議最少也有8小時睡眠。另外，心理狀態會影響生長激素的分泌，若心理壓力過大、長期憂鬱，生長發育也會受影響。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 8 青春期內谷運動 人有兩個快速生長的黃金期，一是嬰兒期，一是青春期。到了青春期，孩子的身高會爆炸式速度增長，女孩每年長高6厘米至11厘米，男孩每年長高7厘米至12厘米，而當他們的生長板（growth plate）鈣化，就會停止長高（女孩約16歲，男孩約18歲）。只要把握人體骨骼生長板即將鈣化封閉之前，能做好的、正確的運動，可以促進全身血液循環，刺激生長激素分泌，增加對骨端骺板的刺激，從而促進骨骼的生長。建議多做跑、跳、游泳等運動，每周進行3次，每次持續30分鍾，而那些負重性的運動，比如舉重、舉啞鈴等，對身高增長不利，此階段還是少掂為妙。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 9 正確姿態要保持 不少青年在發育時，站立和走路時，習慣性身體和雙肩向前傾，加上彎身做功課，都會使韌帶過分伸展，容易形成寒背等問題。改正姿勢及避免繑腳等不良坐姿，可以令發育中的骨骼端正，雖然不會令他們實際長高，但1厘米至2厘米的變化肯定出現。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 10 身高估計有方程式 坊間有條遺傳學預測方程式，如男孩未來身高是（父親高度母親高度divide;2 6.5，而女孩未來身高則是（父親高度母親高度）divide;2 ndash; 6.5。以此方程式試算一下，如果爸爸高175厘米，媽媽高165厘米，那麼他們的兒子會高176.5厘米，女兒則是163.5厘米。不過，公式只是大體 符合「高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮」的遺傳學原則，如加埋後天因素影響，數字就會有不同。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 11 如何判斷兒童矮小？ 衡量孩子身高標準有一個專門的「生長曲線圖」，對照曲線圖，如果孩子身高低於同年齡人群平均身高的標準，即是矮小。如果自己難以掌握生長曲線圖的使用，可以在就診時詢問醫生。另外，一般造成矮小的原因，可分為病理性及非病理性，前者包括內分泌疾病（如生長激素缺乏症、甲狀腺激素不足）、患有先天性疾病（如特納氏綜合症）、出生小於胎齡（嬰兒體重較出生周數應有重量為輕）、營養不良、長期病患者等，而後者原因包括家族性身材矮小、發育遲緩等。兒科醫生指，一般要醫治方法，如是因甲狀腺激素不足，使建議服用甲狀腺激素補充劑， 如是因生長激素不足，則可接受注射生長激素，但兩者都有機會出現如水腫、頭痛等副作用。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表1 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表2 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.msn.com

【日本。岐阜 自駕】├住宿┤ 下呂溫泉 小川屋
走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-07-20

到岐阜縣自由行一定要來「下呂溫泉」！下呂溫泉是日本三大名泉之一，與草津溫泉和有馬溫泉齊名。 下呂的溫泉，由溫度高達84℃的溫泉水從地下湧出，是貨真價實的天然溫泉。 水質為弱鹼性、成分單純、無色透明，伴隨著清淡且柔和的香氣。 這次在下呂溫泉入住的是「小川屋」，「小川屋」始於 1949 年，至今已有７０多年歷史。 旅館地理位置優越，可以俯瞰飛驒川；並且擁有東海地方最大級的100帖空間畳風呂。 「小川屋」佔地面積很大，在整理照片時發現光是大堂和公用地方的樓層已經拍了很多！ 也由於「小川屋」很大，房間也很多，因此在check in 時需要等比較久的時間，這點大家要有心理準備啊！ 小 川 屋 大 堂 一進大堂就能看到旅館的大，有很大的大廳供住客和遊人休息。 在小川屋正前方的水流並不是下呂川，而是飛驒川。 飛驒川流經下呂市，是當地的重要河流，這條河流穿過下呂市區並與周圍的山脈和溫泉區形成了一幅美麗的自然景觀。 是小川屋的一大景觀，可以從旅館的房間或露天溫泉池中欣賞到這片景色時，會讓你感受到一種深度的放鬆和平靜。 check in 的時候工作人員會詢問需不需要租色浴衣（就是顏色和花紋都比較漂亮的浴衣） 有些旅館的色浴衣是免費的，但小川屋的色浴衣要３3０円。 這次我是有租用的，畢竟才３3０円就可以在旅館內穿得美美的。 如果不加租用的話，就會是這些比較素色一點的款式。 大堂一處在指定時間內有提供免費的飲料和咖啡等。 入住這天是平安夜，充滿日式風情的溫泉旅館都帶上聖誕裝飾。 小商店、扭蛋機、自助販賣機等，應有盡有。 小 川 屋 足 湯 大堂還有一個足湯可以免費浸泡，還有毛巾提供。 但我們入住後都會去泡溫泉的，所以就沒有在這裡泡足湯了。 小 川 屋 房 間 終於來到介紹房間，我好像沒有試過光介紹大堂就打這麼長篇這麼久了 這次入住的房型是「ゆらぎ館　川側 洋室雙床房」，房號剛好是８５３，是澳門的區號呢 房間是在小川屋別館 一進房間先是長長的走廊 走進去是兩大張雙人床，空間很寬敞。要放幾個旅行箱都絕對沒有問題！ 房間有免費的支裝水提供 走廊位置 走廊的兩旁分別是洗手盤和洗手間＋浴室的地方 浴室外有一個大置物架，用來放梳洗用品真的很方便！ 洗護用品都很齊全 而房間有個特別的地方，我也是第一次見。就是浴室內熱水的溫度是用這個來調節的，應該是控制燒水的溫度。 這次預訂的是川側洋室房，當然就是要看到川流啦， 像上面已經介紹過一次，小川屋正前方的水流並不是下呂川，而是飛驒川。 而這次要預約這個房型，當然不單是為了看川，而是為了晚上的煙火！！！ 晚上的煙火發射點就是在川的對岸，就是說在房間的露台就可以看到下呂溫泉煙火！！！ 小 川 屋 溫 泉 小川屋是有日歸（日帰）溫泉的，指的就是不入住旅館，只享用它的溫泉。 我個人是有點點不太喜歡有日歸的溫泉旅館，感覺人流會更多，而且大浴場（公用溫泉）也會變得多人和雜亂。 所以這次我們會預約貸切風呂（私人溫泉）獨自享用。 這是日歸的費用，可以直接在大堂的機器上買票。 貸 切 風 呂 離開房間，我們要去貸切風呂了！！ 小川屋一共有９個貸切風呂，分別是７個在別館，２個在本館，本館的貸切風呂是日歸都可以使用，而別館只有住客能預約。 在旅館大堂都可以看到當天貸切風呂的預約情況。 當然最好是在網站上先預約　httpswww.geroogawaya.nethotspringprivate_bath 我們預約的是在別館的貸切風呂，整棟別館的環境都非常優美。 我們預約的是「菫」貸切風呂 1次45分鐘 ／ 4,400円（税込） 每次只限2名人員 「菫」貸切風呂是半露天浴池，配有瓷磚地板，可以從窗戶欣賞外面的景色。 進入溫泉之前必定要先沖身，「菫」裡面的附帶梳洗空間很大，日用品也很齊全。 （官網照片） 除了「菫」，別館還有「瑠璃」、「霞」、「山吹」、「利休」、「山葵」、「琥珀」６個貸切風呂 大 浴 場 除了要另外預訂和付費的貸切溫泉外，旅館內當然還有溫泉大浴場。 不得不再次感到驚訝，小川屋之大真的不是開玩笑，上面已經介紹過這裡一共有９個貸切風呂 連溫泉大浴場也有５個之多！！分別是「白鷺の湯」、「白妙の湯」、「薬師の湯」、「河鹿の湯露天風呂」、「温泉スパ 汕」 小 川 屋 飛 驒 牛 晚 餐 泡完溫泉之後，最適合就是吃晚餐 小川屋內共有４間餐廳，我們的晚餐是在「優彩庵」 「優彩庵」 這次小川屋的１泊２食，晚餐是採用飛驒地區獨有的、四季皆宜的自然資源所賜予的當季食材。 其中最期待的當然是嚴選A4級以上飛驒牛料理 「飛驒牛石燒」 飛驒牛是主要在岐阜縣飛驒地區育肥的黑毛和牛。小川屋使用的是A4級以上的飛驒牛，是飛驒牛最美味的部位。 簡單的把飛驒牛放在石上燒烤，可以充分享受食材的美味。 「飛驒牛涮涮鍋」 享用飛驒牛和新鮮的當地蔬菜以及廚師的特製醬汁。 當季食材 岐阜縣被北阿爾卑斯山和白山山脈環繞，並擁有木曾川、長良川和揖斐川等豐富的水源。 泡完溫泉又享用完超好吃的飛驒牛晚餐後，趕快回到房間！ 還記得上面我說過要訂川側洋室房，不單是為了看川，而是為了晚上的煙火！！！ 今住當晚是平安夜，在預訂房間之前就在網上看到了這裡會有一個小型的煙火晚會，於是就決定在這裡渡過平安夜啦！！ 小 川 屋 早 餐 隔天的早餐是在另一間餐廳「季咲亭」享用 早餐是自助餐形式，比起吃傳統日式早餐，我個人更喜歡自助餐的西式早餐。 早餐約有50種日式和西式菜餚。包括麵包、蛋卷、新鮮的蔬菜沙拉和滑嫩的豆腐等。 這次在小川屋１泊２食，體驗日本溫泉文化，身心都超放鬆的； 享用了飛驒牛美食，並且在房間內就能欣賞煙花，絕對是在這裡得到了一個難忘的體驗。 下呂溫泉 小川屋 〒5092207 岐阜県下呂市湯之島５７０ 0576252118 httpswww.geroogawaya.net 2023年12月24日平安夜 「ゆらぎ館　川側 洋室雙床房」1泊2食價格 50,980円 檢視較大的地圖

一周生肖運程（１１月２０日至１１月２６日）
玄學星相
熊神進・2017-11-19

11月20日至11月26日一周生肖運程 鼠 本周只要處事正道而行，按部就班，便可一帆風順。工作應全力以赴，以打下良好基礎，為今後的工作開展做好準備。感情方面甜蜜溫馨，身心康泰。玄學家熊老師善心提點你，你會目睹某個朋友或者親人情緒崩潰的樣子，他這樣是因為被盜了或者是啥事兒失敗了。幸運法寶是吸財象，　象鼻總是把財富吸過來。 牛 本周財運大吉，因有貴人相助，一切皆可順心。尤其是做生意者，在舊客戶的介紹下，認識更多對你的生意發展具有幫助的客人。ldquo;月德rdquo;對於工作事業非常有利，得貴人多助，並且對事業的開展如有神助，應該抓住機會積極進取，爭取得到更好的成績。部分牛生肖可能去遠房親戚家串門，或者是某個出門在外的親戚回來不走了。 虎 工作上最多矛盾，如果能達成合作，一定要盡力去完成，與家中年紀相仿的人可能產生了矛盾，要努力去和解，以免生出別的事端。有伴的你與朋友一起玩樂，不妨把另一半也介紹給他們認識，可以讓另一半感受到你真誠的愛意。財運亨通，前期借出去的錢財，在今個星期收回的機率相當高。 兔 這個星期得跟別人談些事情，但這段對話並不愉快，你要想想該如何解決。但是這些事情都有自己的發展方向及進展，因此這段對話很可能是多餘的。如果分手了，這不是一種痛，反而本周喜見陽光，玄學家熊神進從兔的離離合合人生路上，　找出了一個關鍵字，就是ldquo;放下rdquo;，請為對方燒　心經筒香，　也為對方對福。 龍 今個星期遇ldquo;小耗rdquo;星，對於錢財方面有消耗，更主要的是小人常常出現，好事往往難成，需要防小人，慎口慎言，以免得罪人。　本來龍人的性格 十分霸道，但因為今個星期受到ldquo;太陰rdquo;的影響，所以脾氣變得較差，令人感覺不易相處，也令伴侶產生埋怨，宜檢討。由於容易犯小人是非, 需注意人際關係的處理。 蛇 生肖屬蛇的人，因與豬月相沖，正如俗語所謂逢沖破財，故此今個星期做好心理準備，最容易破小財。前段日子，有一位肖蛇的藝人請了一條ldquo;黃晶手鏈rdquo;，她的財運好了上來。凡是運程欠佳，再加上小耗星臨，身邊有眾多凶星（小人）彙集，必須設法化解，否則前途凶多吉少。本周的社交運也不如意，主要是小人比較多，遠離名字中有ldquo;午rdquo;旁的人。 馬 健康方面沒有大的問題，注意飲食預防腸胃疾病即可。但是今個星期時遇ldquo;小耗rdquo;星，對於錢財方面有消耗，更主要的是小人常有，有小人從中作梗，好事往往難成，需要防小人，慎口慎言，以免得罪人。　此外，又有凶星帶來血光，兼且令你損財，不過，煩惱皆因強出頭，只要作風低調，並能緊守信念，不貪不賭，則可保身心平安、收支平衡。 羊　如果你想本周創業，又或做電商，恭喜你了，請你在辦公桌上擺放一個黃水晶球，這個開光法寶是從財神處請回來，　會增強你的財力。羊，其實有很多可取之處，只是羊群心理作祟，缺事猶豫不決，沒有主見，如果今個星期早上去跑步十五分鐘，這情況會改善，當然紅色的運動衣還為你增加愛情運。 猴 運氣有所好轉，所有阻滯漸漸得到緩解，並且逐漸趨向穩定，且有表現的機會。雖然尚有些破財的情況出現，但整體財政也趨向穩定。在未來一個星期，猴也是動力十足，有的時候還會因為遇上貴人而好運，其實很多猴少女都佩帶了轉運腳鏈，當腳鏈不變黑色的時候，猴的好運依然存在。 雞 在有貴人相助之下，會有很多新財源浮現，而讓你多了很多賺錢的好機會;不過今個星期要稍微注意身體健康，太勞累會讓自己生病 筆者熊神進建議你在錢包放一套古五黃錢，如果沒有占卜失准，未來一百天裡，你有一次入醫院探病的機會，這套五黃錢就可以化解你的災困了。 狗 男士有血光之災或意外傷亡，對於同事、朋友之間的爭執能免則免。外出時宜多人同路，多加小心。逢ldquo;七殺rdquo;主事，可能遇到一些意外的事情。要行為端正，不可以給他人留下可以攻擊你的把柄。也許會有舊友造訪，悲喜未知。心態寬和的面對事態，才能化險為夷。未有對象的你，感情仍然一片空白，唯有繼續等待良緣吧。 豬 自我防禦心較強，面對異性難以打開心扉，戀情不太明朗；已婚者關心體貼對方，卻得到對方不冷不熱的回應，別太計較，多關心對方的心情，只要過了今個星期，運程就好上來。擁有專長者，本周在工作上可獲得很好的發揮。另一方面又見眾多凶星潛伏，固此必須步步為營，處處小心。幸運顏色是白色。

【新加坡】※景點※ Masjid Sultan 蘇丹清真寺(蘇丹回教堂)
走遍世界
80後愛旅行✈️・2022-03-27

在1819年當時新加坡割讓給英國時, 甘榜格南附近區域也分配給馬來人和其他穆斯林。 Masjid Sultan 蘇丹清真寺就是位於甘榜格南區的馬斯喀特街與橋北路, 是新加坡最重要的清真寺之一。 現在是新加坡國家古蹟。 離遠已經見到了宏偉的Masjid Sultan 蘇丹清真寺 ​ Masjid Sultan 蘇丹清真寺的外表非常富麗堂皇, 以金色和白色為主, BlingBling的 ​ 可惜我們到的時候已經錯過了參觀時間了, 唯有就看看外圍 參觀時間 星期六四 10001200, 14001600 星期五 14301600 ​ 在Masjid Sultan 蘇丹清真寺正前面的是Bussorah Street 巴梭拉街巴索拉街, 街道兩邊有賣紀念品的和餐廳。 ​ ​

【日本●沖繩自駕】Ashibinaa Outlet Mall
走遍世界
80後愛旅行✈️・2022-02-28

Outlet Mall Ashibinaa 沖縄アウトレットモールあしびなー 距離沖繩那霸機場，只需要約15分鐘的車程，必定是離開沖繩前血拼的好地方！ ​ 目前沖繩只有一個OUTLET MALL，就是「Ashibinaa Outlet Mall」 這裡集結100多家包含日本製造甚至是世界級品牌精品店 ​ Outlet 雖然是露天，但其實到處都有遮陽／雨蓋，就算下雨都不用擔心。 ​ ​ ​ Outlet Mall Ashibinaa 沖縄アウトレットモールあしびなー Outlet Mall Ashibinaa 沖縄アウトレットモールあしびなー 9010225 沖繩縣豐見城市豐崎1188 GPS定位電話 0120151427 10002000

【日本。九州自駕】※景點※ 鹿兒島天文館通 (天文館むじゃき) ~ 日本每個大城市總有一條通
走遍世界
80後愛旅行✈️・2021-09-26

去了多次日本旅行的經驗發現, 日本每當有大城市都會有一條XX通, 是全城主要和最旺的地域。 一般來說都會像照片上的有頂蓋, 由縱橫交錯的幾條路組成。 不論是九州、沖繩, 還是北至北海道都一樣呢 在天文館通裡, 有百貨公司、時裝店、食群、藥妝店及戲院等設施, 應有盡有。 天文館通內有一個菓子橫丁, 裡面有很多不同種類的特色商品可以買啊 天文館通內的水渠蓋很有特色, 是星座設計呢 鹿兒島天文館通 天文館むじゃき 天文館通 鹿兒島市千日町 1100 ndash; 2000 每間店舖各有差異

【中國。陽朔。高鐵行】 香草森林玻璃屋咖啡 ~ 遇龍河畔享用田園下午茶
走遍世界
80後愛旅行✈️・2021-05-09

陽朔「香草森林玻璃屋」是在陽朔遇龍河景區路上， 去的時候也沒有確實的地址，只是在遇龍河附近租了架電動車（電的電單車）到處逛逛時找到的。 「陽朔香草森林玻璃屋」是廣西桂和台灣的農業合作示範基地， 開業並不是太久～ 自駕電動車在陽朔遇龍河畔走走停停時，發現了這間隱身在樹林內的玻璃屋， 被玻璃屋造型吸引進來的！ 一整間無死角玻璃屋 一向喜歡大太陽的我竟然這麼一次期待下雨，感覺如果下雨的話，在玻璃屋內的感受會是更特別的！ 來到的時候已經是傍晚1700了，蛋糕已經賣完了，只剩下自製的曲奇。 廣西桂與台灣的農業合作示範基地 「陽朔香草森林玻璃屋」還有戶外的位置，可以更親親大自然 外面的空地是個小型遊樂場 香草森林玻璃屋 香草森林玻璃屋：中國廣西壯族自治區桂林市陽朔縣驥馬村委矮山門村17號 httpswww.facebook.com桂林陽朔香草森林1139013619569575ref=page_internal

【冰島 自駕環島】※景點※ Skoga foss 斯科加瀑布
走遍世界
80後愛旅行✈️・2020-05-25

Skoga foss 斯科加瀑布 Skoga foss 斯科加瀑布 63.529722, 19.513889 Gouml;nguleieth; um Fimmvouml;reth;uhaacute;ls, Iceland Skoga foss 斯科加瀑布又稱為彩虹瀑布, 是因為這裡的瀑布水量大加上天氣好時的大太陽, 就很有機會出現彩虹。而瀑布旁邊有一條樓梯大概十層樓高, 可以來到瀑布的源頭。 瀑布右邊就是通往源頭的樓梯 講真, 我和老公都不是體力好的人, 平時也沒什麼運動。計劃來冰島旅行後知道有不少景點都要走一段時間才到的時候, 我也有擔心過體力的問題, 還在網上淘了一支行山杖來借力。不過後來發現, 我還是可以的 一口氣爬完十層樓對我來說是沒什麼可能, 所以就採取走走停停的方式, 反正讓自己安全登頂最重要 來到了瀑布的源頭, 爬了十層樓的我覺我有點失望...這裡不是我想像中的風景 這個就是瀑布的頂部 在停車場旁邊就有一間餐廳, 靠窗戶的位置還可以看到瀑布呢 在這裡吃過午餐後就出發下午的行程

【韓國。首爾】※景點※ 清溪川 청계천 清溪廣場 ~ 鬧市中的綠州 家族情侶晚上好去處
走遍世界
80後愛旅行✈️・2020-01-31

清溪川是韓國一條總長約13.7公里的人工河流，自首爾的仁王山一直向東穿過首爾市中心。 於2005年，政府為了讓市民有更多的綠化空間，把清溪川改造為休憩的地方。 清溪川在首爾市區的部份約5.8公里，從西邊的市廳、光化門，流經明洞、鐘路、仁寺洞、東大門等地方，一般我們會去遊覽的是指 清溪廣場到DDP 的部份。 （Seoul Tourism Organization 圖片） 我想從清溪廣場開始看，所以坐地鐵到光化門站５號出口 我去的時候剛好遇上了首爾夜貓子夜市鬼怪夜市的時間，其他幾個夜市都是週五、六營業， 只有清溪川夜市是週日營業的！！所以我這次就趕上了清溪川夜市了 「清溪廣場」 「首爾夜貓子夜市@清溪川時光之旅市集」 夜市是在清溪川流上方的清溪川路，兩旁都有很多售賣首飾、手工製品、美食的攤位。 靠近清溪川一邊的主要以售賣首飾、手作品為主。 另一邊的是形形色色的美食、小吃、飲料店，在幾個攤位的中間會有桌子和椅子供大家坐著吃東西。 當天我的晚餐都是在這裡解決呢，一次可以吃到不同的小吃、還有豬排牛排 閱 讀 全 文

【日本。四國自駕】※景點※ 香川縣小豆島 丸金醬油記念館 マルキン醤油記念館 ~ 無敵醬油雪糕 醬油製作過程全紀錄!
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-12-10

小豆島是全日本其中一個盛產醬油豉油的地方，不是誇張，走在小豆島上的大街小巷都會聞到陣陣的醬油味！ 小豆島有不止一間的醬油記念館，但就以這間「丸金醬油記念館 マルキン醤油記念館 」最為有名。 丸金醬油 （マルキン醤油）是在1907年開業， 在創業80週年時將其中一座工場改建成為「丸金醬油紀念館 マルキン醤油記念館 」。 由於工場極具歷史價值，這裡於1996年已登記為國家有形文化財產。 在網上看到記念館入場是需要付費的，但我們來到這天在門口看到是「無料開放」，所以不用付費呢 我們來的這天是星期日，不知道有沒有關係呢～ 門口有很多停車的位置，開車來很方便；如果是坐公車的話，可以在「丸金前」下車。 這是傳統釀醬油的木桶 「丸金醬油紀念館 マルキン醤油記念館 」內展示了江戶時期開始流傳的釀製醬油方法和其他珍重的釀製器具， 以簡單易明的說明為入場參觀的各位解釋釀製醬油的過程。 閱 讀 全 文