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銀河娛樂及百老匯 炎夏八月新精選
旅遊情報
LifeMag Editor・2015-07-30

嘗遊檳城美食 今個夏天,「群芳」將滿足您對馬來西亞檳城美食的渴望!「群芳」將於晚市自助餐,為熱愛大馬美食的人士搜羅色香味俱全的亞參叻沙、薄餅、檳城炒粿條、惹味沙嗲、檳城蠔煎、參巴烤魚、印度拉茶、飛餅、娘惹糕、即開榴槤及新鮮椰青等,絕對叫人食指大動。 推廣期由8月24日至9月6日,每位澳門幣438元。訂座電話: 853 8883 2221。 山里夏日午市優惠 澳門大倉酒店招牌日本料理餐廳「山里」特別於8月4日至23日期間,推出夏日午市套餐,帶來多款以葉月御膳作靈感的精緻菜式,絕對不容錯過。午市套餐供應時間為每日中午12時至下午3時。每位澳門幣280元,另加15%服務費。訂座電話: 853 8883 5127。 全澳最大的 Hamp;M 旗艦店即將登陸「時尚匯」 憑著以可持續發展的方式提供相宜價格的優質時裝而紅遍全球的國際時尚品牌 Hamp;M ,其澳門最大的旗艦店將於 8 月 14 日正式登陸「澳門銀河」內的「時尚匯」,讓走在時尚尖端的賓客能夠盡情於「時尚匯」享受購物樂趣。這家全新 Hamp;M 旗艦店佔地兩層,總面積達到 2,220 平方米,大門燈光設計華麗奪目。旗艦店除了滿載女裝及男裝潮流服飾之外,更將首度於澳門引入童裝系列。 開幕當日,於輪候隊伍中的首名顧客將可獨得價值澳幣 500 元的 Hamp;M 禮品卡及限量版帆布袋一個,而其後 149 名排隊的顧客均可獲得價值澳幣 100 元的 Hamp;M 禮品卡及限量版帆布袋乙個。此外,於門店開張當天消費滿澳幣388元即有機會獲贈限量版帆布袋乙個;消費滿澳幣 188 元可獲得迷你除塵轆乙個。 「時尚匯」夏日折扣狂熱 薈萃時尚品味的購物聖地 mdash;「時尚匯」,推出多項折扣及推廣活動,超過45家零售商戶將提供最高半價的折扣優惠,務求讓訪客盡情享受無限時尚的購物樂趣。與此同時,顧客於8月21日至10月31日期間,以中國銀行信用卡簽帳購物,即可獲取現金回贈參加幸運大抽獎,有機會贏取中國銀行免找數簽帳額、「銀河酒店」住宿,以及價值澳門幣300元之「銀河」通,全情投入時尚購物的樂趣。 所有價格以澳門幣港幣計算,並另收加一服務費。按摩護理服務和酒店房間須加收額外百分之五的政府稅項。銀河優越會會員餐飲尊享高達七折優惠。查詢詳情或預訂,請致電853 8883 2221。

[天川饕客] 博企抵食之選 - 金沙城《翡翠拉麵小籠包》
澳城餐飲
君尋・2020-10-21

前言: 由於金沙城中心內正在進行倫敦人的翻新工程,在商場內如同置身於地盤之中,又因疫情之故,開門營業的餐廳亦非常少,不然就是要大排長龍 (海底撈和太二)。而位於商場中央的「翡翠拉麵小籠包」的食物價錢相對適合大眾,又是一間出品有保證的名牌餐廳(LVMH旗下品牌),相信是倫敦人正式開張前,金沙城中心內中式餐廳的一個好選擇。(要注意金沙城的翡翠拉麵小籠包與巴黎人內的翡翠拉麵小籠包有些微不同,菜式也不完全相同)而餐廳在7月開始到現在都在推廣特惠二人套餐。雖然名義上是兩人餐,但份量足夠三人份,而且若以食物的原價計算幾乎是套餐價錢的2倍,在博企內已稱得上「抵食」。   Menu從官方網站下載 八式小籠包 ★★★★☆ 賣相相當出眾而且有做到「八式/色」的噱頭。本來原味的小籠包的基礎已做得很好,在此之上發展而成的其餘七式各有各的風味。味道比較突出的除了辣味的兩款之外,反而是鵝乾和芝士,這兩款的餡料味道都非常濃郁,甚至蓋過小籠包原來的味道。至於黑松露、鮮蝦和四季豆,這三款的味道的平衡相對較好。最後千萬別忘了,中間的年糕,婉如這款菜式當中的「彩蛋」。 花雕醉雞 ★★★☆☆ 兩人份量來講份量不少。花雕酒的油味不會過重,而把放雞進口中後咀嚼時依然留有少少雞香,並非冷藏過頭的雞肉再硬以花雕酒蓋過雞味。 回鍋肉 (配薄餅)★★★☆☆ 回鍋肉本來是使用比較肥的豬肉煮成,而餐廳選的肥豬肉不會過多,而且回鍋肉的醬汁亦不會過於重味。若依然接受不到這種heavy的味道,就可以配薄餅一起吃,減少油膩感。 豆瓣菠菜★★★☆☆ 份量不少,菜的質感吃起來覺得沒有在水中煮太久,在豆瓣的陪襯下清淡得來又不過於平凡。 招牌擔擔拉麵★★★☆☆ 有少少「結遢遢」的湯底,不過看色澤就知道是足料。雖然看起來湯底像"水煮牛"那種辣度,實際上並不然,稍為能吃辣的朋友想必也可以把湯喝進去。擔擔麵麵條很淋,而且麵的性質容易吸收湯的味道,因而每口麵都非常入味。 雞火炒飯★★★★☆ 炒飯的米能做到粒粒分明不簡單,而且能保持乾身,金黃色,不過於油膩,合格有餘了。 而雞火炒飯的主角之一的「雞」的雞粒亦不錯,「火」即火腿就差了一點點,份量不夠大方,而且切成非常小粒。變相亦影響每口飯在口中咀嚼時的口感。 (執筆之時才發覺當天並沒有拍照) 姜茶湯丸★★★★☆ 姜茶湯底的薑味極強,不習慣的千萬不要喝湯。湯丸表面滑溜,而且麵粉又不會太韌。咬下去很輕易便咬穿湯丸的表皮,吃到湯丸核心部份的餡料。當你發現感到內裡的芝麻時,芝麻的味道而充滿在口中,徘徊於口腔的每個角落之中。 如果用餐人數是3人以上,套餐的份量未必足夠應付所有人的食量。推薦可以先點一個套餐,再另外單點些感興趣的食物。在此再另外再介紹一款非套餐餐牌上的食物: 鱔糊炒拉麵★★★★☆ 拉麵雖然偏幼,但咬起來有嚼勁,因此一條長長的麵,怎樣用筷子也夾不斷。炒麵的醬汁就像一般的上海粗炒的醬汁。而鱔糊的部份,煮得很軟身,可是咬進牙齒之間卻能感到鱔魚的肉質,並感到鱔魚本身的魚味。 結語: 在香港開業多年並在亞太區擴展不少分店的《翡翠拉麵小籠包》可能只剩下制式化以及遷就華南地區而調整後的菜譜,絕不是完全正宗的上海菜。但在博企當中能吃到一定水準又有如此吸引的餐廳卻沒有多少間。相信是澳門人在假日期間到博企商場行逛過後的好選擇。 餐廳:翡翠拉麵小籠包 地址︰澳門路氹連貫公路金沙城中心地面大堂1026號 電話︰853 8113 8998 營業時間︰1100 2300 網站:httpswww.sandscotaicentral.comrestaurantschinesecrystaljade.html 關於 天川饕客 本欄目將不定期分享筆者在澳門遇到的美食,不論是賭場酒店還是民間小店,只要是值得推薦的都有機會介紹給各位。 (備註:筆者僅從自費用餐者的角度作出評價,上述內容只代表本人極為主觀的立場)

3月16日至3月22日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-03-15

#鼠生肖運程# 【love is hard to get into, but harder to get out of】 幾乎每個星期都有一些負能量的資訊,因為ldquo;複喪rdquo;令你情緒低落, 另外婚姻本周也是艱難多磨,已婚男士多有桃花衝擊婚姻宮,導致夫妻多磨多難。主要原因還是生肖鼠犯太歲所致。本周內儘量少到出生地的西南去做事,利於到出生地的吉方去提升你的事業運。健康方面注意腿腳之患。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【女人家十有八九都是心裡有一分愛,表面上就流露兩分】 愛情運可能不太順遂,但別讓它成為你生命中唯一關心的事情。把這看成是一個學習新技能、提升本身的價值的機會。打工一族今個星期也不是幸運,事事難順心如意,財利欠佳,不適宜調換工作,耐心忍讓!身體健康方面較好,平時多注意對心臟與腰腿部的保養。 。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【男人應該找個他愛的人做妻子,女人應該找一個愛她的人做老公】 財運坎坎坷坷,雖有很多利好的消息,但是仍然是風聲大雨點小,主要是因為ldquo;小耗rdquo;星來,使得財運大跌, 自己獨立創業的生肖虎好事多磨。今個星期運勢並不順利,尤其是健康方面,需多注意肝膽、肺臟以及呼吸系統方面的疾病,病症易反復。在辦公室或房間放一件綠色或紅色物品可以增加財運。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【漂亮的女人對男人而言是奢侈的消費品】 財運坎坎坷坷,雖有很多利好的消息,但是仍然是風聲大雨點小,主要是因為ldquo;小耗rdquo;星來,使得財運大跌, 自己獨立創業的生肖虎好事多磨。男性今個星期桃花也利,但有阻滯,好事多磨,須有耐心!有機會結識到理想對象!只要你肯主動求變,在不恥下問及加強自身修養的情況下,人際關係將有大改觀,也會有升職加薪或事業穩進之望。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【女人溫柔時充滿幻想;男人溫柔時充滿渴望】 感情世界裡最悶一件事就是愛人突然停步, 冷冷清清的日子令你胡思亂想, 其實愈成熟的男人, 生活壓力愈重。運勢極不理想,有破財之兆,出行時保管好財物、鎖好門窗,不宜進行大的投資。健康上需要多注意肝膽和消化道問題,容易引發突發性的疾病。求職、求學等都會有好的結果。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【why do the good girls, always want the bad boys】 事情仍不能一帆風順,須防有突變之災,身體病災,或傷親人,家運不佳,凡謀難遂。如果要投資和冒險,你還是必須採取謹慎保險的方法。利用本身的高知名度來擴展社交網路,這樣會為你帶來更多機會。本周內生肖蛇的朋友可安排多走動、搬遷、旅遊或到外地觀察市場動態等。總之,萬事小心謹慎,方能安然度過這非常時期。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【女人吻男人算是一種幸福;男人吻女人算是一種口福】 今個星期運勢並不順利,尤其是健康方面,需多注意肝膽、肺臟以及呼吸系統方面的疾病,病症易反復。感情較好,家庭平和,未婚青年求婚可得到滿意的伴侶。下月陰氣重,特別要注意老人和個人的人身安全。財運也有所回轉,可進行小規模的投資。 偏豺不是太好, 但對經商、個體投資、建公司、建廠等方面大利,可擴大投資。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【真正的愛情是吸引而不是控制,更不是佔有】 羊。 你也要記得花時間在自己愛的人身上,不要讓他們感到被你忽略。健康上需要多注意肝膽和消化道問題,容易引發突發性的疾病。感情上今個星期上星期的比較艱難,因為凶神再現主宰破婚。清明月快到, 煞氣太重,影響到生肖馬的理想運程,需要佩戴煙晶手鏈防一防。隨身佩戴,或在專家老師指導下佩戴、請購。 。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【女人的青春標誌一種價值;而男人的青春表示一種膚淺】 命卦與星曜貫注的ldquo;醜rdquo;土, 五行土金相生,人生天,又感應氣場為順生,大吉,免病少災。財運方面可於辦公桌或者住宅財位擺放黃水晶球等以生助財星,橫財就手,無忌本命年帶來之負面影響。感情方面男性今個星期桃花旺盛,但須提防桃花劫及霧水桃花,以免遇人不淑。 。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【將會以一種深刻的不可觸及的形式,存留在心裡】 在人際關係方面,只要抱持忍耐和諒解的態度,很多挑戰都能夠被解決。財運不利,凡事小心,否則破財損利,錢財不借,投資不宜,且須防因無妄之災而破財。女性黃色有利,可佩帶玉石 、水晶的飾物。1981年與1969年出生的人開車時須留意交通安全,切勿逞一時之快。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【一個女孩愛上一個男子的時候,決不會看出他的缺點來】 如果你有記錄和跟進本身的收支,你的個人財務狀況就會更好。對你的計畫不要太著急,在定下結論之前,先做好充足的研究。今個星期有貴人相幫,功名事業,工作財利等有新的發展機會。女性感情方面也會有新的突破,應多花些心力培養感情。 3月16日至3月22日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【女人用耐心化妝來掩飾自己的面容;男人用故作深沉來掩飾自己的內容】 人際關係上因為今個星期財運大旺,事業上有所突破,會引起嫉妒,小人橫生,未來3個月還有挺嚴重的小人攪局出現, 建議在包包裡擺放一件ldquo;桃木斧rdquo;, 小人不防, 總令人煩惱。夫妻感情平順,需注意桃花煞,未婚肖豬之人應加深戀愛感情,以免第三者插足,但應防止上當受騙。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

【澳門光影節】既浪漫又懷舊!5個非影不可的光影節燈飾
專題報導
Chrysalids 少爺・2018-11-29

澳門光影節又來啦!相信各位打卡控一定好期待,但澳門光影節開放期間,其中一樣令人頭痛的事就是人太多。人多擠擁,想影一張滿意的澳門光影節相片作為記念和打卡,可能比登陸月球還要艱辛。光是花在排隊等候和燈飾影相的時間,就已經十分考驗耐性和體力。 雖則澳門光影節有大約一個月時間給大家好好影相打卡,但考慮到澳門的天氣狀況和每晚只開放3小時的時間,真正可以影相的時間其實並不多。有見及此,少爺為各位挑選了5個必影的澳門光影節燈飾,讓大家作為參考。在有限度的天時、地利、人和,亦能夠在澳門光影節影到一張稱心滿意的相片。 1)彩色波波燈樹 少爺初看澳門光影節的《尋味歲月》主題路線時,就斷定「彩色波波燈樹」這個光影節燈飾一定非去不可。澳門光影節開放期間,「彩色波波燈樹」將會設置在氹仔龍環葡韻。「彩色波波燈樹」帶有些少似 teamLab 的感覺,配上色彩繽紛的波波燈球,令龍環葡韻增添了多一份浪漫氣氛。少爺個人認為龍環葡韻的「彩色波波燈樹」是比較適合情侶和女性閨蜜一齊影相。 澳門光影節「彩色波波燈樹」幻想圖 2)懷舊跳格仔 相信不少70後,甚至60後,都一定會認得這款懷舊遊戲。今年澳門光影節的《與時光玩遊戲》主題路線,將會帶大家重温兒時的懷舊遊戲,而位於康公廟前地就設置了名為「懷舊跳格仔」的「跳飛機」遊戲。少爺十分推薦「懷舊跳格仔」給一家大小,尤其是有小朋友的家庭,以及小時候曾經玩過「跳飛機」的大人們。小朋友來到康公廟前地的「懷舊跳格仔」,一定會玩得樂而忘返,不妨趁這個機會,享受家庭天倫之樂之餘,教導小朋友如何玩跳飛機,一舉兩得。 澳門光影節「懷舊跳格仔」幻想圖 3)螢光樓梯 當電梯還未被發明出來的時候,人們就是靠樓梯來通往上層或下層的。今年澳門光影節的《與時光玩遊戲》路線,將會把位於澳門瘋堂斜巷仁慈堂婆仔屋對出的平凡樓梯,加上不同顏色燈管,令整條平平無奇的樓梯添上一份額外色彩,變成了一條適合一大班年輕人朋友一同前來影相打卡的好地方。大家在澳門光影節期間行走這條位於瘋堂斜巷的樓梯時,都不會覺得辛苦乏味,反而會變得更有趣味。 澳門光影節「螢光樓梯」幻想圖 4)時空熱氣球 第三條澳門光影節路線就是位於南灣.雅文湖畔一帶的《青蔥時光》。澳門光影節開放期間,多個不同顏色的「時空熱氣球」將會齊集於南灣湖水上活動中心。雖然這些「時空熱氣球」都不會升上天空,但這些「時空熱氣球」卻會在漆黑的夜空中,發出柔和的光線,令黑色的晚上,添上美麗的色彩。少爺覺得「時空熱氣球」很百搭、很吸引、很適合任何人士,就算是單身一人前來,也會不知不覺地會想拿起手機拍攝這些顏色柔和的「時空熱氣球」。 澳門光影節「時空熱氣球」幻想圖 5)光蹤兔影 澳門光影節《青蔥時光》的另一款燈飾「光蹤兔影」,身為「兔奴」的您,必定要去澳門南灣.雅文湖畔,和這些可愛趣緻的兔仔燈飾一齊影相。南灣湖一帶,將會設置多隻會發光的兔仔燈飾,讓一眾「兔奴」可以和這些「光蹤兔影」燈飾盡情地影相,影到滿足滿意為止。將會齊集於南灣.雅文湖畔的「光蹤兔影」燈飾,簡直就是為一眾「兔奴」度身而做的地方。 澳門光影節「光蹤兔影」幻想圖 今年澳門光影節設置了多款具有懷舊和浪漫特色的光影節燈飾,完全與今年澳門光影節主題「時間」十分貼切。為了好好善用澳門光影節的開放時間、更加有效地分配時間,以及把握良好的天氣,少爺在眾多的澳門光影節燈飾之中,精挑細選了「彩色波波燈樹」、「懷舊跳格仔」、「螢光樓梯」、「時空熱氣球」和「光蹤兔影」這5款最非影不可的光影節燈飾,希望大家能夠用最小的時間,拍攝出最心滿意足、最無後悔、最有回憶的相片出來。 【澳門光影節】既浪漫又懷舊!5個非影不可的光影節燈飾 更多推薦文章請點擊 這裏。

人人都是大娛樂家!Sony Xperia XZ2 系列革命性智能手機設計隆重登場
手機‧電玩
Cheers!・2018-03-23

早前在世界行動通訊大會Sony隆重宣佈推出兩款旗艦級智能手機Xperia XZ2和Xperia XZ2 Compact,為Xperia智能手機系列帶來嶄新的功能和設計,寫下新一頁。今次Xperia XZ2系列在相機、屏幕及影音功能都有重大突破,新鮮感十足,並為用戶帶來極致娛樂體驗,人人都可以成為大娛樂家! 嶄新時尚設計 作為旗艦級智能手機,Xperia XZ2及XZ2 Compact除了體積不一樣外(前者為5.7吋而後者為5吋),兩者均配備頂尖高效的Snapdragon 845處理器、1,900萬像素主鏡頭、超窄邊框189全高清HDR屏幕及輕鬆指紋解鎖功能。兩者均採用 Corningreg; Gorillareg; Glass 5 強化玻璃及金屬邊框製造,可大大提升其耐用性,同時備有 IP6568 生活防水防塵功能 vi,讓您在雨中對話亦無後顧之憂。 Xperia XZ2環形3D玻璃面打造出的時尚流線外形,手感舒適自然 Xperia XZ2 Compact設計以Xperia XZ2為藍本,光滑磨砂面弧形機背手感一流 極致娛樂體驗 Xperia XZ2系列的1,080P全高清大屏幕加上強而有力的前置立體聲揚聲器將觀賞體驗推至極致高峰,除了觀賞現有的HDR內容外,用家更可利用Sony BRAVIAreg; 電視技術Xrealitytrade; for mobile,將視訊內容、甚至是串流影片提升至接近HDR質素,猶如置身現場。Xperia XZ2更融合全新的動態震動系統分析音訊數據,讓您雙手感受震動,當觀賞電影、遊戲及影片時,讓用戶的觀賞體驗更添「動感」變得更立體真實。 全新動態震動系統讓你雙手享有觸感體驗 至於音效方面,兩者均融匯了Sony尖端音響技術,結合HiRes高解度析度音效及DSEE HX音效還原技術,為您帶來優質音效。在效能出色的LDAC無線音效技術的支援下,即使與無線揚聲器或耳機連接,仍可媲美HiRes高解析度音效。 極致影片及相片拍攝效能 Xperia XZ2系列均配備升級的1,900萬像素Motion Eyetrade;相機,並是世界首創4K HDR影片攝錄手機,用家可輕鬆拍下具極高對比度及真實色彩的細膩影像,並上傳或分享至兼容HDR的電視或YouTube影片平台重溫,猶如置身現場。 拍攝4K HDR影片,感受令人驚嘆的對比度和細節,同時體驗真實色彩 超慢動作錄影功能亦升級至可達每秒960格的全高清拍攝,讓生活中的每個精彩時刻更深刻動人。Motion Eyetrade;相機的智能操控功能捕捉每個動作及微笑的預測拍攝功能、自動追焦連拍功能及預測自動追焦功能,配合快速啟動及拍攝設定,為用戶記錄每個重要瞬間。 而且前後鏡頭均配備3D Creator,可在短短一分鐘內完美捕捉物件或面孔的3D影像,新增的後期處理功能更提升3D影像質素,完成影像掃描或自拍後可直接上載至Facebook與朋友分享。 無可匹敵的極致效能表現 Xperia XZ2配備特大容量3,180mAh電池,而XZ2 Compact則配備高容量2,870mAh電池,Snapdragontrade; 845 流動平台可有效控制電池效能,滿足用戶全日使用需要。其他Xperia 實用電池功能包括Smart Stamina 、STAMINA省電模式、Battery Care電池保護充電技術,及Qnovo調節性充電技術等,有效延長電池壽命。而且Xperia XZ2系列均有四款顏色選擇以迎合各用戶不同的品味。 Xperia XZ2 有水光銀、琉璃黑、森湖綠及紫晶粉四款顏色選擇 而Xperia XZ2 Compact則有雪映銀、霧夜黑、冰湖綠及珊瑚粉四款顏色選擇 lt;lt;出機小貼士gt;gt; 依家去 CTM 申請 4G本地月費計劃 $198 2GB,Xperia XZ2上台機價$2,780,仲送價值$240 直立式無線快速充電板添!另外,同時亦推出 Xperia XZ2 Compact,上台機價都只需$1,780。指定Sony配件仲有半價,立即出機啦!

2018年豬生肖運程
玄學星相
熊神進・2018-02-13

熊神進:如何看2018年豬生肖運程 凡是ldquo;太陽星rdquo;之年,都是大利男人,屬豬的男性比較順利,而女生在今年不適合做大的投資和決策,應先請教馬生肖、牛生肖的長輩專業人士後再拓展事業,工作方面不合適做大的調動。另外,ldquo;晦氣rdquo;入命,易犯凶煞,所以流年不宜探病問喪,喪家食物也不宜吃,以免負面磁場影響個人運氣。 讀書的學生們也要注意,因為ldquo;晦氣rdquo;是令人無法集中精神,筆者認為今年的四綠星飛臨南方,大利讀書人,如果在書桌擺放四枝ldquo;魁星文昌筆rdquo;就可以吸收文昌磁場,當然法器只是一種輔助,真正力量還是靠自己。 本年的人際關係順心,沒可能不順心,因為ldquo;天喜rdquo;就是一顆令人安心自在的星曜,與人相處融洽,在家庭或工作中都能處理很好,尤其是在異性緣上有很大進展,建議多參加社交活動,除了能培養人際關係外,還能遇到自己的意中人。在健康方面也不錯,稍微注意骨骼疾病即可。 事業運: 打工的朋友,機會來臨,你當然是全力以赴,全年有ldquo;太陽星rdquo;照亮,在公司裡將得到上司貴人提拔,給予你發揮所長,甚至獨當一面的良機,如果你希望自己能在眾同事中突圍而出,奠定升職的基礎,就要好好把握這個難得的機會了。 如果你是公務員,今年公司內的男性領導或老闆非常欣賞你的工作表現,有機會委派你擔任重要專案的負責人,你出差的機會很多。 女性的升職機會就不及男性多,由於是非甚多,同事間或人際上的是非口舌問題影響了情緒,效率大降,本年仍然不是轉職、轉業、創業的時機,須忍耐。 投放太多金錢去請法器轉運,倒不如充分使用西南位的優勢,今年事業運最好的方位是西南方,2月4日丁卯日, 卯不沖豬,我們就在西南方放一件紅色物品,例如外套、沙發,但不要擺放魚池、魚缸、流水柱。 愛情運: 說來也是很奇怪,過去ldquo;孤辰rdquo;星出現都是影響男性,今年反而影響女性,如果你是同居中的豬男人,今年最好平衡一下工作和愛情的比重,不要令愛侶常常孤枕獨眠。 同居是你情我願的,沒有對錯,而已婚的,情況就不同,婚姻是神聖,大家都是遵守婚約,今年ldquo;孤辰rdquo;是凶星,它冷封了豬女的欲念,令已婚豬女對情愛沒有興趣,她們是真的看破繁塵還是另有狀況?筆者可以告訴你,這只是因為ldquo;孤辰rdquo;星的特性,孤星總是孤孤單單,不想吐露心聲,甚至連自己最愛的人,也只是三言兩句,不想多言。從善的角度來說,這是好的,因為姑勿論男女,只要封閉自己,婚外情機會就少了,但,封閉了自己,換來的就是夫婦間冷漠,二人交流愈來愈少,因此,建議她把ldquo;海之寶愛情吊墜rdquo;掛在脖子上。 出門旅遊也是減壓的一種形式,二夫婦的保鮮期已過,大家視愛情如親情,沒有浪漫,沒有激情,一潭死水,其實ldquo;孤辰rdquo;ldquo;晦氣rdquo;走在一起,最傷夫婦感情,很容易胡思亂想,認定對方是做錯。筆者建議豬生肖人士要好好溝通,好好交流,把小問題先行處理,否則積累下來,就成了分手離婚導火線。 總體運: 建議假日有空之余,應多自我進修,並多觀察身邊的朋友是益友還是小人,以免總是成為眾人箭靶,影響工作與自身的心情。 流年財運總有起伏,這是正常的。今年的財運也是一般,正月、三月較為差,做生意的人會有二次虧損,但生意是長久的,不應該把三二次虧損放在心,反而要注意農曆十月後,犯太歲的負能量接近,會給你太多麻煩。 幸運提點: 幸運顏色是黑色,很多人認為黑色不吉利,其實對豬人是有利的,在揹運的日子,如果配合自己八字,穿一些增加個人運氣的顏色衣服,筆者認為會增加正能量,會助你事事順利。 ldquo;天喜rdquo;星出現日子,家中會有喜事,如果去年結婚的夫婦,今年是懷孕的好日子,大家喜慶洋洋。但假如未辦理結婚而同居女生,今個年份也是生孩子機會最高的,當然,奉子成婚也是喜事。 玄學家認為ldquo;天空rdquo;是吉星,它的出現會為你帶來很多機會,講起機會,筆者想提提你,就是創業機會,你今年是大展拳腳的日子,不如配帶一個叫ldquo;戰鷹神牌rdquo;的吊墜,這吊墜的玄力令你增加貴人,事事稱心如意。 女生的愛情觀念跟男生不同,女人很需要男人的呵護,女人無法忍受冷暴力,任何ldquo;孤辰rdquo;星的出現都會增加女人的煩悶。筆者建議佩帶ldquo;阿彌陀佛守護神法鏈rdquo;,這條銀鏈很有霸氣,一定可以化解災困。 東南偏南方會給豬人帶來不安情緒,基本上如果這方位是缺角,豬的腸胃必有毛病;如果是凸角,就要注意骨骼的問題。凡家宅出現凹凸角,我們都是建議擺放ldquo;四獸石rdquo;。 每4分鐘,地平面的星座度數,就會差1度,筆者的生肖運程結合東方星宿,也參考西方星座,在推算過程中以太陽為中心,月亮為依據,由於一年三十六十五天是一個整體,並不是人生的全部,因此無論推算的結果是吉是凶也只是一種參考,大家不要觸動神經,記住:命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中! 想知其他生肖運程,請點擊:2018 年十二生肖運程 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 今日頭條作者

2018年狗生肖運程
玄學星相
熊神進・2018-02-13

熊神進:如何看2018年狗生肖運程 提起狗,大家就想起這句話ldquo;狗是人類最好朋友rdquo;,今年這個好朋友來找你,找你什麼?就是麻煩,因此你要做好心理準備,凡事向最好方面爭取,作最壞方面打算,千萬不要輕信別人說話,否則你會破大財。 熊神進:如何看2018年狗生肖運程 諸事有阻礙,生活中會有小人加害你,構思不錯的計畫,往往受到外來影響而漸次萎縮,最後勉強完成,難言完美。 通常犯太歲之年都是一動不如一靜,更不宜出遠門旅行、懷孕、籌辦婚事等。幸好今年有一粒關鍵的星曜ldquo;華蓋rdquo;出現,如能好好利用此星的特性,去修身,去讀書,則可以為你挽回不少好運。 犯太歲之年而有變動者,好轉的一般只有兩成,所以如非必要最好不要轉工,留在原位可能較有發展機會。 事業運: 會遇上一些比較難應付的競爭對手,上司與下屬關係也不良好,個人發展空間亦受限制,反而有利玄學、宗教、演藝行業的人,通常來說,華蓋主名望,如果是演藝人士,即使犯太歲,也會因為ldquo;是非rdquo;而揚名。但如果從事高空工作人士,今年不得不當心,要注意工業安全,不要以為自己是銅皮鐵骨,生命只有一次,一次疏忽,就終生遺憾。 打工一族常常受到不公平看待,公司趕貨的時候使你,公司淡季的日子炒(開除)你,你要做好心理準備,提高心理素質,東家不打打西家,即使真的被解僱,也不要怨天尤人。講到解僱,現在大部份企業也規範了,大家都是按勞動法賠償,因此你今年一舉一動要注意,不要做違反規則的事。 做生意的人今年是沒有財運,狗是忠心勤奮,這是有目共睹,很可惜,狗遇上ldquo;太歲rdquo;,太歲是嫉妒星,人家記恨你在心頭,要好好教訓你,給你知道斤兩。你真的不要跟龍、羊的人走在一起,如果partner 是肖龍或羊的,你要注意他們打你主意。 愛情運: 人總有一些不如意的事,尤其是感情,如果你和愛人一直都是關係良好的話,今年就要注意了,因為狗受ldquo;歲駕rdquo;星影響,情緒有很大變化,平日看似沒有問題的小事,今年就變成大事了。男女之間的爭吵明顯多了,大家互不相讓,冷戰開始。 最令人不安的,就是已婚夫婦出現第三者介入,那人是你認識的,筆者要說的,已說了。狗人為何出現此災劫,主要是犯太歲的負能量影響,在過去幾年,狗都很注意自己婚姻生活,不喝酒,不夜歸,以為這樣就可以維繫夫妻感情,但是,人最怕就是受不住誘惑,這次劫,很嚴重,大家有了身體接觸,留下不光彩回憶。 夫妻房就是夫妻房,在風水良好的磁場下,可以令夫妻感情長久不散,因此,不宜招呼好友閨蜜回來睡,這點很重要;另外,如果妳正在懷孕的話,絕對不能給曾打胎的女性睡在你的床鋪,筆者很嚴肅跟犯太歲的你說了。 未有姻緣的,今年也不急於求偶,是你的,月老一定會來,在十二個月裡,只有正月的緣份最濃,其他的月份,即使有姻緣,也是爛桃花。 總體運: 犯太歲之年,上天把你的大門關上,卻留給你一扇窗,當你認為自己運氣不佳的時候,原來你是擁有ldquo;華蓋rdquo;這顆星,這顆星是一顆讀書星,適宜鑽研一些宗教,玄學等知識,筆者建議你皈依佛門,又或報讀一些玄學課程,你的領悟力比其他人高。 凡太歲之年,都是身體差,消化系統較弱,飲食方面要特別注意,不可養成沒有規律的飲食習慣,更不可暴飲暴食,以免腸胃難以負荷,導致病魔有機可乘。亦要留意咽喉、肺部等呼吸器官的毛病,出入冷氣地方需特別提防。 在健康運方面,要留意在家中二黑位(即全屋正西方)及五黃位(即全屋正北方)放置開光古五帝錢。另外,在財運方面,可以在家中正財位(即全屋東南方)放置黃水晶球以確保財運順利。 幸運提點: 幸運顏色是紅色,在犯太歲的日子,多穿紅色貼身衣服較為有利,尤其是正月及自己生日那天。 熊神進:如何看2018年狗生肖運程 2. 犯太歲是忌探病問喪,如果一定要去,建議右手佩帶ldquo;煙晶化負能量手鏈rdquo;,同時回家後要燒ldquo;釋迦牟尼香rdquo;,這是重要的。 3. 很多犯太歲的人都很徬徨,心裡不安,建議女生們佩帶ldquo;阿彌陀佛守護神法鏈rdquo;。行船跑馬三分險,男人在外工作很容易遇上麻煩事,如果佩帶ldquo;戰鷹神牌rdquo;,就可以化走三分風險,七分麻煩。 4. 獻血、洗牙是化解ldquo;劍鋒rdquo;的最好方法,全年不要參加高危活動,也不要去戰亂地區旅遊,不要說什麼火山感受,奇景觀光。 5. 家中的東北位是歲煞,東南位是歲破,西北位是太歲,這三個方位有負能量出現,最好在此位置上放ldquo;黑曜石六字明咒球rdquo;,可以化解災煞。 每4分鐘,地平面的星座度數,就會差1度,筆者的生肖運程結合東方星宿,也參考西方星座,在推算過程中以太陽為中心,月亮為依據,由於一年三十六十五天是一個整體,並不是人生的全部,因此無論推算的結果是吉是凶也只是一種參考,大家不要觸動神經,記住:命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中! 想知其他生肖運程,請點擊:2018 年十二生肖運程 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 今日頭條作者

澳門君悅酒店推出琳琅活動悅慶豐年
節慶盛事
LifeMag Editor・2016-02-01

祥瑞金猴攜福來至。猴從古至今都被尊為吉祥物及圖騰,古與ldquo;侯rdquo;同音,侯是古代較高爵位,所以其成為象徵升遷的吉祥物。在中國生肖排名第九位的猴子特點是活潑聰明、多才多藝、個性樂觀及喜愛冒險。而澳門君悅酒店為猴年準備了一系列精彩及琳琅滿目活動,必定為您帶來新氣象及活力。 金猴獻瑞 喜悅雙至 澳門君悅酒店以創新的手法包裝傳統喜慶的年花及飾物,佈置在酒店各個角落來迎接新春,更悉心安排精彩歡慶活動,為豐年賀歲,倍添喜氣。酒店特意舉辦現場寫揮春活動,將來年吉慶送給每位來賓。澳門君悅酒店今年還是一如既往地精心準備了不同種類的年夜盛宴,當中包括充滿驚喜味道的東北特色菜-全豬宴,讓大家在這喜慶的日子裡共聚天倫,辭舊迎新。另外一個值得期待的過年活動,就是酒店大年初一的舞獅表演。說到大家的新年願望,想必不會少了財源滾滾,傳說中的財神爺是主管財源的神明,人們都希望借助它的神力獲得財氣。而初一至初三,財神就會親臨酒店為大家招財納福 。 年廿八至大除夕 2月6至7日 中午1200至下午300 晚上600至晚上900 寫揮春 送祝願 滿堂喜氣帶回家 由駐店書畫家即場揮毫 大除夕 2月7日 晚上1158 鞭炮響 豐年至 爆竹一聲除舊歲 熱熱鬧鬧地迎接充滿力量的2016 年初一 2月8日 中午1208 舞金獅 慶新春 闔家團聚迎猴年 讓醒獅團為您舞出好運與吉祥 年初一至年初三 2月8至10日 中午1200至下午200 晚上600至晚上800 財神到 富貴來 福祿壽喜齊分享 財神致送利是予各位賓客 滿堂彩 又至一年團圓時,不妨來一場全豬盛宴。為了讓食客們品嘗到來自東北的各式特色燉豬菜,繼上次嘗遍中國辣味版圖後,澳門君悅酒店滿堂彩大廚孫寅明再次踏上東北尋味之旅,到瀋陽及大連集思廣益、取其精華,為賓客們帶來充滿驚喜味道的東北特色菜-全豬宴。 大除夕 2月7日 至3月13日供應 中午及晚餐時段供應全豬盛宴和自選菜譜 營業時間:上午1130至凌晨1200 訂座電話:853 8868 1930 電郵:macau.grand@hyatt.com 地址:澳門君悅酒店一樓 mezza9 Macau 大除夕至年初六 2月7至13日 供應 晚餐時段供應農曆新年特選菜譜和自選菜譜 營業時間:下午530至晚上1100 訂座電話:853 8868 1920 電郵:macau.grand@hyatt.com 地址:澳門君悅酒店三樓 大堂酒廊 年初一至年初三 2月8至10日 供應 下午茶套餐(設現場樂隊表演) 澳門幣518元 兩位用 營業時間:上午1000至凌晨100 訂座電話:853 8868 1131 電郵:macau.grand@hyatt.com 地址:澳門君悅酒店一樓 厚禮呈瑞意 分享喜悅和獻禮送福是新春佳節的美好傳統,酒店特意推出精美自製賀年椰汁年糕,每款年糕更由陶瓷印花禮盒精心包裝,大氣高雅之餘,還可為親友營造獨特的紀念意義。 由即日起於大堂專櫃有售 領取日期由2月1日至8日 澳門幣 338元(1 10盒) 澳門幣 328元(11 20盒) 澳門幣 318元(21盒或以上) 大堂專櫃營業時間:中午1200至晚上800 地址:澳門君悅酒店一樓 關愛別人一直是澳門君悅酒店推崇的文化,籍著充滿活力熱情的猴年來臨之際,酒店全新設計一系列以「關愛」為主題的小猴公仔,代表著「耐心聆聽,細心觀察,真誠溝通」。小猴公仔均以粉藍、桃紅、紫等和諧歡快的顏色示人。除了傳遞積極向上的正能量,還為您帶來新一年的送禮首選。小猴公仔即日起於大堂專櫃有售,每隻公仔為澳門幣68元,每套共六款公仔為澳門幣388元。 此外,酒店還精心印製了三款顏色絢麗的皮質利市封,分別有粉紅,桃紅,大紅三色可供選擇,為您的親朋好友呈獻吉利歡喜的節日美意。由即日起於大堂專櫃有售,每套(含6個利市封)為澳門幣98元。 喜春來,茗邀聚 開年飯,是廣東生意人最為講究的新春聚餐,除了犒賞員工一年來的辛勤勞動也是期盼來年豐收,吉慶有餘。澳門君悅酒店「悅春茗」特推一系列意頭菜式,為每位員工和老闆辭舊迎新,送福納吉。 即日起至3月31日 每席十二位 澳門幣9,399起 以上價格需另收10%服務費。 以上價格需另收15%服務費及稅項。 如欲查詢詳情或預訂,請致電853 8868 1908或電郵至macgh.festive@hyatt.com。 如欲查詢「悅春茗」詳情或預訂,請致電853 8868 1759或電郵至macghSales.and.Events@hyatt.com與營業及會議宴會部聯絡。

【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第四步:撰寫專業的求職信
生活在我城
Cheers!・2020-05-11

在上一篇【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第三步:撰寫吸引眼球的履歷表 中,小編分享了一些撰寫履歷表上的心得。接著下來求職者便要撰寫一封專業的求職信給聘用公司,說明要應徵的工作崗位。 求職信是履歷表的摘要,著重於把求職者的最吸引「賣點」簡略地寫在求職信上,吸引聘用公司去查閱求職者的履歷表,令到聘用公司知道求職者就是他們所需要的人才。求職信主要是由開首、正文及總結三大部分所組成。今次小編和各位澳門求職者一齊了解撰寫求職信的基本要求。 開首 求職信的「開首」部分是求職者向聘用公司打招呼的一個段落,大約只需要一至兩行文字就足夠。求職者在「開首」說明要應徵那個工作崗位及招聘編號,以及交代是如何得知這個空缺,即是招聘來源。如果是由某位人士介紹的話,也可以在「開首」提及,讓聘用公司知道是那位人士推薦過來的。 為了令到求職信更加個人化,讓聘用公司留下深刻印象,求職者理應為每一封求職信度身訂造。求職者可透過 LinkedIn,尋找該聘用公司屬下部門經理、主管或面試官的名字,令到聘用公司看起來更加親切。 貼士 1:寫「貴公司」三字前,記謹要空一個格,以表示尊重該聘用公司。 正文 「正文」是整封求職信最花時間的地方,亦是用來吸引聘用公司閱讀求職者履歷表的最重要部分。求職者應從自身的教學程度、工作經驗、專業資格、職業技能中,挑選一至四項最能夠吸引聘用公司的注意及最符合有關的要求,作為求職者的「賣點」。然後把這些匹配的「賣點」以最精簡的方式,敍述在求職信的「正文」內,令到聘用公司沒有不選擇聘用求職者的理由。 由於「正文」的內容是十分重要,所以求職者切勿寫得過於冗長,大約一至兩段即可。求職者應以最直接、最真實及最有自信的方式,以最簡單易明的字句表達出來,不要寫上無關重要的事情。除此之外,求職者不妨從聘用公司網頁的「最新消息」中,參考聘用公司近來有甚麼項目正在進行中,來連接求職者的「賣點」,令到聘用公司不會覺得求職者是在「漁翁撒網」,展現出求職者的真誠態度。 最後就是求職者要初步仔細檢查「正文」,確保沒有文法及文字上的錯誤,並細心思考有沒有甚麼重要的「賣點」被遺忘,以及還有甚麼地方可以改善。 貼士 2:中文求職信每段落開首要留空兩格,而英文求職信則全部靠左,切勿使用左右對齊。 總結 最後就是寫求職信的「總結」,這是用來感謝聘用公司抽出寶貴的時間來閱讀求職者的求職信,並盼望能夠得到面試的機會。除了要有禮貌外,還要展現出求職者對該職位空缺的誠懇,讓聘用公司能夠感受到求職者的積極性。求職者千萬別忘記要提供聯絡資料,以及附上了甚麼文件,大約一至兩行就已經好足夠。 一些參考感謝字句有:盼早賜佳音、不勝感激、I look forward to your favourable reply、Thank you in advance for your kind consideration、鈞安、敬頌等等。 貼士 3:列印出來的求職信,求職者應該要親筆簽署,以示誠懇。 以上就是一份履歷表應有的資料內容。接下來求職者便要做一些格式上的處理。 最多一版 因為聘用公司只會用很短的時間來閱讀求職信,所以求職信的內容要簡而精,一版 A4 紙就已經足夠。 求職信的格式大致上有以上幾項基本要求,求職者在遞交求職信前,應多做一些校對及最後修改的工作,以確保內容完美無暇。 核對資料 當求職信寫好後,求職者應重新檢查整封求職信,尤其是「正文」,確保無任何錯別字、文法正確、語氣有禮真誠、句子順暢、公司名稱和空缺職位等資料都符合招聘廣告上的內容。 聽取第三方建議 當求職者寫好求職信後,不妨把求職信交給家人、可信的朋友或師長過目,讓他們給予一些建議並作出適當的修改。 求職信範本 最後,小編揀選了以下六份求職信範本,給各位澳門求職者作為參考之用。 範本一 來源:澳門哈囉好工網 求職信清單 範本二 來源:HKSLASH 搵工兼職招聘網 2020 最新簡單直接中文求職信範例 範本三:JobsDB Hong Kong 如何撰寫求職信 Cover Letter 範本四:香港 CTgoodjobs 職業介紹所 求職信範例 範本五:香港學友社 寫出亮眼求職信與履歷表 打開求職大門 範本六:明報 Jump 【求職信】10個中文範例 求職信和履歷表一樣,都是十分重要的。求職者遞交求職信及履歷表後,聘用公司大約會需要兩日至兩個星期左右的時間來做履歷分析。視乎職位的高低、空缺數量、聘用公司願意投放多少面試時間等。然後,聘用公司會逐一通知經篩選後的求職者前來面試。面試之前,求職者也有好多事情需要準備。小編會在下一篇為各位求職者介紹在面試之前,有甚麼功夫需要預先準備。 延伸閱讀: 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第五步:面試前要做的準備 作者:IronMan

【澳門美食速遞】超過 10 款卷蛋口味!人氣卷蛋蛋糕店 — 卷之國
生活在我城
Lifemagfoodie・2022-05-06

呢間位於祐漢嘅卷蛋蛋糕專門店卷之國,由網店轉型為實體店一直備受喜愛,店內有超多種口味的卷蛋選擇,每款口味都由店主用心製作,配方更是經過多次調較,蛋糕質地鬆軟綿密,餡料份量十足,鐘意食甜食的你一定不可以錯過! 伯爵茶 $88 小編大推呢款伯爵茶口味,這款絕對是店舖的王牌,伯爵茶味忌廉加入大量的茶葉及茶包熬製而成,每一口都感受到伯爵茶香在口腔內徘徊,第一次試的朋友必點! 芝心紅絲絨 $88 喜歡芝士奶蓋的朋友,切勿錯過這一款!芝士奶香味忌廉帶點咸香味,順滑香濃,令人一口接一口!它是熱銷排行榜頭三位,另一款必試經典。 海鹽焦糖脆脆系列(原味、朱古力、咖啡味)$88 這款蛋糕絕對是口感十足的一款,忌廉加入了焦糖餅碎,以及可可脆脆珠,忌廉中帶有焦糖的香,其中加入一克海鹽中和了它,甜而不膩!還有三個口味選擇:原味、朱古力、咖啡味,一定有一款適合您! 斑斕開心果 $108 這款充滿東南亞風味卷蛋是不少人的偏愛,斑斕蛋糕的獨特香味遠遠已撲鼻而來,與開心果味忌廉的混搭,是一款非常有特色的口味。 黑天使芝麻 $78 蛋糕與忌廉都加入現磨成粉的黑芝麻,這濃度剛剛好,忌廉入口冰涼涼像芝麻味雪糕。絕對會成為芝麻控最愛! 華田 $78 這款華田口味的卷蛋小編也很愛,充滿童年的回憶!忌廉中除了加入濃郁的阿華田粉,老闆聲稱還加了秘密武器,令整個味道層次昇華,大推! 想預訂蛋糕(雙拼口味自訂口味)都可以加以下微信落單喔!! 想一試卷之國的卷蛋?每日都有現貨可以當日透過程式購買,在店家的營業時間內來取就可以啦! 購買方法 卷之國 地址:祐漢黃金商場一樓 電話:6202 2795 營業時間:1100 AM 至 700 PM 想即刻下單?澳門好幫手幫到你! 點擊選購:卷之國

【生活。記事】 不要顧著低頭玩手機,錯過沿路美好的風景。
走遍世界
原來世界這樣大・2019-01-02

跟著安排的行程,乘船到姫島港的民宿住一晚。下船後民宿主人接待我們,載我們民宿安頓一下、稍作休息。我們看著太陽徐徐落下,欣賞美麗的日落。 礙於這個地方實在太偏僻了,上網的訊號相當的弱,民宿雖有WiFi但是網速不夠快不夠穩定,但我還是低著頭,默默地等待能連接上網的一刻。 吃飯的時候,我還一直嘗試著。試了幾次後,我決定放棄了。正當打消了嘗試上網的念頭,旁邊的朋友一句:「呀!我上到啦!」然後又很犯賤地開啟手機的上網功能,搜尋著WiFi的訊號。如是者,連線、斷線、連線,來來回回也有十多次了。 結果還是沒有成功,今次真的放棄了。放下手機,發現身邊的人都快要把飯吃完了,自己碗內卻剩下很多白飯和餸菜。那天的我,沒有成功上網,最後帶著有點「燥底」的心情,很早便睡覺。我一直以為自己不算是對手機有過份的依賴,但原來我跟大家也是一樣。 以前不能隨時隨地上網,即使去個台灣,要是迷路了也只能靠問問陌生人或是憑感覺而行。以前沒有WiFi,在家裡想用電腦上網也要跟兄弟姐妹排隊,輪流使用。可是隨著科技進步,無論在外地還是在香港,拿出手機即可上網,是方便了許多,卻失去了交流。有次吃飯,旁邊坐著兩個人,二人認識的但沒有交談,只是拿著手機各自玩電話,就這樣「吃個飯」。 大家太喜歡用手機了,似乎已經成為社會的一個習慣了。無論是看影片,玩Facebook,都要一邊走一邊玩。到底螢幕上的東西有多吸引,要目不轉睛的看著?有次,在乘搭地鐵的途中玩了一會手機,發覺沒有什麼更新後,放下手機,抬起頭來掃視一遍,在我周圍的所有人都是低著頭玩著手機,只有我一人沒有把視線落在手機上,突然心虛,黯然把手機再拿出來,隨便開個WhatsApp開個Instagram找點東西來看,免得尷尬。我覺得這個現象好奇怪啊hellip;但我到現在還是解答不了。 我不喜歡要眼睛長時間停留在一個細細的螢幕上,如非必要趕急處理事情也會盡量少用手機,不論在外地、在香港也是一樣。有時去旅遊見到身邊的旅客很喜歡低頭用手機,我在想:「那不用去旅行啦,在家裡玩手機玩個夠!」坐在巴士上,我喜歡看窗外的風景,即使是每天都看到的的景色,或是在旅遊途中,讓自己遠離一下電子用品,讓眼睛休息一下,這些沿路的風景隨著車子的速度過去,只能記在腦海中,未能趕得及用相機捕捉,這些一秒過去的景象雖然未能留在我們的腦海之中,但也代表別人活著的足跡,值得細味。看少一兩個別人的更新、回到家才繼續看未完成的劇集,不要顧著低頭玩手機,錯過沿路美好的風景。 更多文章在: Nikkixlife﹣Enjoy every single moment in the life

產後抑鬱點好返
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-06-14

產後抑鬱係真係好需要家人嘅支持,但除咗借助外力,最重要係自己要有好返嘅意志! 我能夠一個月內好返,其實係因為當時心裡OS:「你又話你嗰啲嘢(身心靈)幫到人,咁你又抑鬱?.......」。唔得,呢單嘢真係好瘀皮,我一!定!要!好!返!用盡任何我用到嘅方法!我都要快啲好返! 雖然我上面感曬嘆號咁好似好勁,但其實當時我個狀態係馬景濤咁嘅(請重溫《點解上天要畀產後抑鬱我》配圖)。 當時抑鬱嘅程度係唔輕嘅,輕生嘅念頭係每日都出嚟巡一巡,但論牌面,我衣食無憂,老公又鍚我,照顧寶寶又有工人同媽媽雙重呵護,個仔重要超級超級超級可愛,理論上係唔「應該」有抑鬱,但係抑鬱係真係同外在條件無太大關係。 好!我就用盡我所識嘅方去處理我嘅抑鬱! 1. 聆聽情緒背後訊息前文講過,第一樣嚟嘅係躁鬱,咁開頭未知就爆我老公爆到周圍都係。咁躁鬱嘅時候,再一次提提大家,千祈唔好以為「佢有病」就忍咗佢諗住忍過咗嗰期就算。我的確係有嘢委屈咗自己好耐,以寶寶同大家最大利益的話,我嘅改變,係真係有需要嘅。 2. 讓情緒出來抑鬱就係因為壓抑太耐,情緒係能量,你越壓住能量,佢越會亂咁唧,想喊就喊啦,但想鬧人就睇下有冇得唔好鬧得咁應,有冇啲易入口嘅方法去解決佢先,如果真係無,我會鼓勵你爆。嗱咁你自己就住爆,唔好釀成家暴諸如此類。 3. 負自己嘅責任好似我嗰啲委屈,其實除咗老公有份食住上之外,我都要攞返自己個責任,我唔夠尊重自己嘅感覺同意願,對自己無信心,怕失去,所以一直死忍去委屈自己。 4. 嘗試理解對方雖然你真係好偉大咁用條命生咗個人出嚟,你身體上嘅痛同創傷係好大,但如果你認真睇下隔離嗰個老公,佢見住你做場咁勁嘅大龍鳳出嚟,自己又乜都做唔到,其實都幾焦慮嘅。男人嘅嘢,重要通常有脆弱位都唔肯拎出嚟,仲要通常用另一種情緒去遮住,例如用憤怒去遮住內疚,甚至有時佢哋都唔會知自己原來係遮緊一啲自己嘅情緒。但我知,你已經馬景濤咁嘅樣仲要你去理解對方係唔容易嘅,但都係嗰句,意志!試! 5. 要處理嘅就真係要處理我當時係hold唔住咁核爆我老公(多謝你咁都無放棄我嗚⋯⋯)爆曬啲委屈出嚟之後老公又好好咁作出改變,當時已經由十分躁鬱跌到六分抑鬱,好咗好多好多,所以需要改變嘅就必須要行動。重有六分我都要搞掂佢! 6. 求助上面嗰啲自己可處理可嘗試嘅都做咗喇, 重會有無端端流眼淚同埋有唔想生存嘅念頭出現,我就知道一定重係有啲更深層次嘅嘢,我自己一個解決不了。於是我做咗幾次家庭系統排列,搵到我抑鬱嘅基調。原來係關於我同我原生家庭嘅一啲未被意識到嘅拉力,甚至係一啲關於我胎兒時期嘅想法,因為有呢啲想法而唔比自己得到幸福(?!)。係呀,其實好多人都唔比自己過得幸福㗎,你無見過人生得靚靚女女但偏偏就係賤人磁石,好多時都係因為一啲原生家庭嘅拉力,而令到佢哋唔畀自己幸福。 當我連結返我嘅母系祖先,我嘅父母,我決定比自己幸福同好好照顧自己之後,我嘅產後抑鬱就同我講byebye,我好似浴火重生咁返番嚟!之前嗰啲無端端流眼淚同輕生嘅念頭無咗,重覺得呢個世界係充滿愛。我最記得係,當我返到屋企見到我老公,佢送咗份生日禮物比我(如圖),我望住份禮物流眼淚。但今次係開心嘅眼淚,我感覺到我老公好愛我!我收到呢份禮物好感動!!!最搞笑嘅係,當時去衛生局檢查產後情況,有份產後抑鬱問卷比我填,我填完個姑娘為之震驚,話「嘩,你個狀態好好喎!」我話「係呀~」笑一笑,撥一撥頭髮就走出衛生局。 媽!我得咗喇!!!!!! 我重生之後,我覺得自己充滿力量。我決定唔再委屈自己,坦誠去同屋企人溝通。我唔要比自己再次跌返入抑鬱裡面!同埋,我決定要用自己嘅經歷去協助需要協助嘅朋友。 蒲咗啲媽媽群咁耐,我係好驚訝於,點解群入面無人提過自己有產後抑鬱嘅呢?唔通我真係咁特別?但搵返資料原來病發率係好高㗎喎,十個有六個有,仲要有四個係抑鬱半年以上,甚至自此長期食藥。 希望我嘅經歷可以幫到有需要嘅媽媽或者抑鬱嘅朋友。如果有需要嘅,請聯絡我哋Cator,睇下有咩可以幫到手,唔好怕羞。 catorcentre@gmail.com 適逢生日,老公送咗呢條鏈比我,話係我同仔仔。「咁你呢?」「我係包住你哋嗰個心心。」我即時喊到豬頭咁,我終於都再次感受到我老公愛我喇!