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遊走北京養生樂 (上)
走遍世界
蘇蘇・2015-06-15

如果問蘇蘇，最想去中國那一個城市看看，答案一定是北京。因為北京是一座擁有3,000多年的歷史文化名城，著名的歷史文化名城，那裡的文化底蘊博大精深，既有豐富多采的古代遺跡，也有現代的人文景觀。 早前有機會出席了由香港永安旅遊舉辦的「北京5天養生之旅」考察團，有點興奮，因為喜歡北京文化藝術的蘇蘇，終於有機會踏足這一片土地了。今次最特別的是除了可以參觀文化遺址外，原來北京也有不少養生概念的好去處，現代城市人生活節奏緊張，食無定時，休息不足，身體真是一代比一化不濟，很多從前的老人病也有年輕化的趨勢，不想成為其中，那就要認識一點養生之道了。 一向與朋友旅行喜歡自由行的蘇蘇，本來以為隨團只會是走馬看花燈，但這一次蘇蘇的收穫比想像中豐富多了，不竟隨團有隨團的好處，什麼也不用想，自有人幫你安排好一切，還有去了一些只能隨團才可以去的地方，想知道我去了那裡 享受了什麼養生療程 吃了什麼美食 買了什麼東西嗎 一定要繼續看下去啊 從香港乘飛機到達北京，需要大約3個多小時的機程，在飛機上跟朋友聊聊天，吃吃東西，時間就過了。到達北京首都國際機場第一個印象就是很大很先進很整潔的一個機場，因為北京是一個環保城市，所以日間光源大多採取天然光，感覺很舒服，過了海關後，我們就要乘坐無人駕駛列車去取行李，到達提取行李區已經開始感到北京獨有的文藝氣息了。 蘇蘇即將要開始創造我的北京記憶了。 不過如果蘇蘇將每一天由早到晚的行程寫一次，你們不嫌我喋喋不休我也嫌自己沈悶吧，如果真的是這樣子，你們大可以直接去看旅行社的行程單張吧，所以不如就讓我精選一些個人認為值得推介的安排讓大家了解吧。 所謂民以食為天，來到北京，當然要品嚐一下地道的北京美食啦 今次我們全程的飲食安排都是跟旅行團安排一樣，經過多日來的體驗，基本上你不會吃不飽的，除非你是大胃王 XD，而且也品嚐了很多富有北京風味的美食，好像京醬肉絲、炸醬麵、烤鴨、餃子、新鮮的蔬菜等等。 說起食，蘇蘇當然最精神，經常看我專欄的朋友都知道蘇蘇很饞嘴，各地公關朋友也知道這事實，所以邀請真的很多，只恨蘇蘇時間太少。而蘇蘇最喜歡的就是去夜市『掃街』廣東話，意思是一邊走一邊光顧街上的小食店，原來在行程當中有自由活動就是逛王府井大街，而在附近有一條十分整潔的、名為東華門美食坊夜市，很多北京美食也可以在這裡找到，甚至有宮廷糕點，價錢也是十分公道，真的不要錯過。如果有膽子超大又想挑戰自己胃口的朋友，夜市中有一店是售賣炸百足、蜘蛛、蛇等等，你敢試嗎 蘇蘇就不敢了，不過就真的開了眼界 ==quot; 其實對於住宿，蘇蘇不一定要金碧輝煌的酒店，最重要是乾淨和安全就可以了。我們今次住宿在北京龍城華美達酒店和泰山酒店，前者感覺乾淨整潔，但又愛後者的自助早餐，如想試試北京的特色溫泉SPA，泰山酒店也有提供。 這是蘇蘇首次的北京行，景點參觀固然非常重要，而且幸運地遇上了一班好玩的團友，而且我家的 Mochhichi 跟好友 Anna 的小玲還做了朋友呢，你們看看我們的合照就知道我們都樂在其中呢 天安門廣場在電視裡就看得多了，終於蘇蘇有機會踏足這裡，而更吸引我的就是在天安門廣場附近的故宮。 故宮又稱為「紫禁城」，以黃瓦、紅牆、金飾、白石構成的建築群，是明清兩代的皇宮，數數手指曾有24個皇帝在這裡居住過。故宮裡就是現今的故宮博物院，陳列了中國各朝代不少藝術珍品。故宮還被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，更與法國的凡爾賽宮、英國的白金漢宮、美國的白宮以及俄羅斯的克里姆林宮一同被譽為「世界五大宮」。 蘇蘇身後就是傳說中午門，原來電視劇常說推出去午門斬首示眾其實是錯誤的，真正斬首的是另一個地方。 在電視裡的紫禁城固然宏偉，但當你身在其中你才真正感受到中國古人博大精深的智慧和不凡氣派，每道門外都別有洞天，蘇蘇每經過一道門後那眼前的景況都讓我哇然。。。。究竟這座紫禁城有多大 古時中國皇帝就是天子，龍的化身，所以在紫禁城內有不少龍的裝飾。 有大地在我腳下的氣勢，皇帝就是用這個角度看天下。不過如果要我選擇，我還是喜歡現在這樣，繼續做個平凡人，有時間與家人或朋友到處走走遊歷一下，感受一下各地的風土人情。 導遊哥哥告訴我們，乾清門的牌匾上中文旁邊的是滿文，原來滿文是這樣的，又開眼界了。 皇后的坤寧宮超多人參觀，蘇蘇有點累了，沒意慾跟別人擠，就跟導遊哥哥去御花園逛逛，好不容易終於走出紫禁城，走得腳底累到不行啦，強烈建議去北京會參觀紫禁城的朋友，一定要穿有氣墊的運動鞋。 酷愛文化藝術的蘇蘇，文化藝術區我怎會錯過？ 798藝術區是北京的文化地標之一，這裡原為1950年代由蘇聯援建、東德負責設計建造、總面積達110萬平方米的重點工業頂目718聯合廠，建築多為東德的包豪斯風格。80到90年代，工廠逐漸衰落，後來由於租金低廉，來自北京周邊和北京以外的諸多藝術家工作室和當代藝術機構開始聚集於此，逐漸形成了一個藝術群落，因當代藝術和798生活方式聞名。 周圍有不少有特色的 Cafe 和餐廳，藝術館也是隨處可見，走在園區你會感覺自己增添了一分文化氣息。 剛巧我們碰上了Miss Dior 展覽，蘇蘇是Dior 香水和護膚品的粉絲，在自由時間時段我怎會錯過 這一篇就暫時寫到這裡吧 想知道蘇蘇還去了那裡嗎 今次的主題養生還未有披露究竟我們去了那裡呢 等我下一篇分享文吧

【韓國。釜山】☆剪髮體驗☆ 西面 AJ Hair Foss (AJ헤어포스) 韓式剪電燙髮新體驗 ~ 試驗韓國地道剪髮服務 秒變韓妹
專題報導
80後愛旅行✈️・2018-08-14

這次去釜山是閨蜜遊, 3個女生到韓國當然少不了要來扮靚一番 在網上找了釜山比較有名的Salon, 感覺這間AJ Hair Foss 蠻多人推薦的 👍 於是我們就決定在行程中加入剪髮的行程 😆 AJ Hair Foss 有幾間分店, 我們選擇的是西面的這一間 我們在前一天已經叫酒店前台幫我們打電話預約, 以下的辭彙很有用的啊 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 剪髮 컷트 電髮燙髮 파마 染髮 염색 拉直髮離子燙 매직 瀏海 앞머리 坐地鐵到西面地鐵站, 1號或是7號出口出, 都是直走, 到第一個路口就轉進去 AJ Hair Foss 所在的大廈不難找, 轉入巷子後抬頭就會看到AJ Hair Foss的標誌 AJ Hair Foss 在大廈的二樓 升降機也有清晰的指示 2️⃣ 2樓全層都是AJ Hair Foss 的, 一出來就會看到櫃台, 跟櫃台人員說我們預約了的人數和時間後, 就在外面稍等了一下。 外面的位置很有Cafe Feel 呢 韓國果然很有Cafe文化...😆 還有一隻大大的Bear 😆 等了一會後工作人員就幫我們把外套, 包包, 戰利品等等存到Locker去, 三個人每人一個 有一個corner位擺放著頭髮產品, 覺得好用的可以在這裡購買。 因為我的朋友一個只需要剪髮, 一個染髮, 而我就想剪和電燙 時間應該是我最久, 所以我就先進去開始先 💇 負責幫我弄頭髮的是一個漂亮典型韓妹臉妹妹左, 而右邊的是她的助手 因為我本來的頭髮髮質真的很糟很糟, 之前還有漂過 🤦zwj;♀️ 所以漂亮髮型師一看到我的頭髮馬上搖頭, 一直說very damage..... 我只能回um...yes, I know😢 💡 大家出發前最好先準備好想做的髮型的照片, 當然不一定能弄到一模一樣, 但只少可以給髮型師知道方向 我打算把頭髮剪短, 然後把髮尾弄C卷 在髮型師的建議下, 我也覺我有這個必要, 然後就做多了一項護髮 因為我的髮質很差, 所以我選擇了... 55,000₩ 的護髮項目 13,000₩ 的洗頭項目 11,000₩ 的剪髮項目 88,000₩ 的優質電髮項目 一共是160,000₩ 大概就是MOP 1,100左右, 雖然不算很便宜, 但也不比澳門貴... ⭐ 在韓國的髮型屋, 洗髮是要錢的 比我預算中是多了一個護髮和貴了一點的電髮項目, 不過自己知自己事, 我的髮質真的太差了, 該要好好對待它一次...🤦zwj;♀️ 髮型師會把所有價錢都跟你談好, 把單都打出來再開始工作 絕對不會存在隱瞞收費...👍 第1️⃣部, 先護髮... 洗頭的地方也很舒適, 椅子還是電動的... 大家都知道韓國是一個很重輩份的地方, 陌生人見面都會先問年齡才知道跟對方要說敬語還是平語 當然一般情況對不會韓文的外國人都不會這樣做 反正我們在聊著, 我就問了一下髮型師的年齡, 其實我也想到她一定會比我小, 因為我年紀大嘛😂 一問之下果然是比我小, 不過也比我想像中要大一點😛 韓國化妝整容技術果然好 髮型師助手給我一個小小的拉鏈袋把我的耳環都拿掉...就是桌上的那個 2️⃣ 再來就是剪頭髮 💇 韓國人的動作很快, 他們很講究效率 所以剪頭髮也很快, 看準長度後拿起剪刀就剪✂️, 不會拖拖拉拉的... 所以相對的, 也不能要求他們很「溫柔」的對待你的頭, 因為快, 所以動作也會有點大... 3️⃣ 開始電「天線」囉 髮型師說我的髮質真的很差, 沒辦法只電髮尾的C型, 他說幫我電一個Strong Perm 當然這都是開始之前已經說好的 而在我弄頭髮的過程中, 我的朋友也開始弄囉 都是不同的髮型師, 當中只有我的髮型師是有助手的, 感覺助手是髮型師自己聘請的.. 所以這個漂亮妹妹應該是店內比較火的髮型師了 電完後, 嚇死我了 怎麼電燙到這麼高 箭頭位置, 像個娃娃一樣 🤡 然後髮型師跟我說, Trust Me 好吧 這階段想不相信你也不行 🙄 原來是他覺得我沒辦法只電到髮尾 髮質不好, 很快就會變直 所以這個就是他所說的Strong Perm方法, 故意把頭髮電燙得比較高, 然後再慢慢的用直髮夾離子夾把上面的部份拉直 嘩😱 這個方法真的很花功夫耶, 頓時覺得這次去韓式電髮值了 電完髮後又花了點時間把上部份拉直, 到箭頭位置 感覺很滿意 😬 這就是最後的成品了 ✌️ 結束後到外面把Locker的東西拿回來, 再付錢就OK了啊 剪完、燙好頭髮, 為的就是要去拍美美的證件相 來韓國要拍韓式證件照是常識吧 最後放個比較圖... 電燙完頭髮到現在已經有3個月了, 髮尾的捲度還是維持得很好 有時候還會嫌太卷用水把它弄直一點 而瀏海是我自己把它搬到旁邊讓它自己慢慢長... 整體是非常滿意呢 A.J Hair FOSS A.J Hair FOSS 부산 부산진구 서면로68번길 15 0518032293 1000 ndash; 2200 地鐵西面站1號或是7號出口出 檢視較大的地圖

CTM「自己人」節日驚喜接住賞 （留澳篇）
生活在我城
Cheers!・2024-12-06

係時候擺脫無聊，迎接一個充滿娛樂嘅假期！屋企人想打機嘅、想煲劇嘅，全部都滿足到！有 #光纖遊戲極速Go首 同 #HomeMedia 係全家同樂嘅最佳選擇，假期盡情狂歡～ ❤ 光纖遊戲極速「Go 首」 免安裝費 CTM 光纖 360deg; 超級 WiFi 遊戲極速「Go 首」每月 $398 1Gbps！ 包 OnePlay 雲遊戲平台 40 小時暢玩，優先玩盡 3A 遊戲！ 一經申請，包搞掂屋企網絡，慳番嘅時間就可以同屋企人盡情打機！ 今期 #OnePlay 大熱格鬥遊戲：《七龍珠 Z：卡卡洛特》 《Tekken 8》 ❤ Home Media 日日睇，贏大獎 低至 $0 就可以換到 Home Media 電視盒子連多款娛樂服務，全家人都可以共享無限精彩！ 由即日起登入 Home Media App 打卡、煲劇兼做任務，仲有機會贏到 $500 餐飲券等豐富獎品 ！活動詳情：httpss.ctm.netYQoIt 唔好錯過呢個絕佳機會！快 d 成為 Home Media 用戶，讓您從此喺屋企，每一刻都可以變得精彩無比！記得下載埋 Home Media App 一齊參加大抽獎啦！ 更多「賞」：httpss.ctm.net2Oj93 節日娛樂推介： #myTV SUPER 支持《中年好聲音 3》您嘅心水選手，《與天地對話》帶您踏足世界秘境 升級 myTV Gold 即睇由陳偉霆、馮德倫、謝君豪等電影級陣容主演嘅懸疑警匪劇《太陽星辰》 #hmvod 搶先睇荷李活驚悚片《小丑：雙瘋》

【不丹。遊記】不用對自己的能力有太多的顧忌。
走遍世界
原來世界這樣大・2019-01-14

凌晨機一到步後立即展開行程確實用完所有精力。休息過後，展開我們第二天的行程。不丹全民信奉佛教，在行程中不能少的是參觀廟宇的行程。而之前也説過，很多廟宇也因為希望遠離煩囂建於山上，要是想探訪必須徒步上山。 我們花了1.5小時到達山上的Cheri Monastery參觀，在讚嘆著美麗的景色時，電話突然響起。滿是疑惑地接下這個電話：「Hey Nikki. This is Noah 」噢～原來是Host Dad，玩得太忘形，一時想不起自己把不丹的電話號碼都給了他們以方便聯絡，他說：「Howrsquo;s going Where are you right now Anything need to prepare for you」想起以前孤身到美國讀書，他們待我一樣很好，冬天怕我穿不暖，吃飯怕我吃不夠。現在我來到不丹去旅行，他們對我的照顧還是這麼的無微不至。 雖然這次不丹之行跟他們相處只有短短幾天，但我很珍惜跟他們短暫相聚時間。這個世界上有這麼多人，能認識是一種緣份，更何況一起相處、一起生活的。以前我會把自己收起來，覺得與不同語言的人只不過是過客，不會是深交的朋友。覺得畢竟語言上的限制令有些感受怎麼都難以表達出來。 後來接觸得更多人，甚至是不同語言的人後，我才發覺其實別人從來都沒有介意過你英文說得好不好，語法上有沒有錯誤。所以，不用對自己的能力有太多的顧忌，心裡想到什麼就說什麼，哪怕是無關痛癢的無聊事，甚至是爛笑話。不論是哪個國家、說哪種語言的人也是一樣，用心坦誠地交朋友才是最重要的。以前這樣的想法或許是對自己的英文能力缺乏一點信心吧！ 掛掉Host dad的來電過後，導遊走過來開玩笑地說著：「我們在山頂，為什麼不叫Host Dad來一部直升機載我們下山？」我說：「是啊～不要緊，接下來幾天我們還要行山，讓我今晚叫Host Dad準備一下！這個任務交給我吧！」 別傻了，在不丹找架直升機載我們並不便宜，這當然只是個玩笑。但你看，不管這是什麼的語言，要是願意把自己心中所想的東西說出來，人與人之間的交流可以更多，打破彼此的隔膜！

打機學英文？ NONONO 用twitch學英文
手機‧電玩
MacauYeah・2018-10-12

最近，新鮮熱辣，完整挑戰完MGS3 Speedrun 不過最令我感動的，並不是完成MGS1、2、3 Speedrun，而是，我終於夠膽開口跟歪國外聊天 平時，如果你身邊不是有外國人，或者你公司的文化沒要求用英文口語，真的很少機會會說出口 並不是說打機可以教會你英文，特別是現在這個時代，遊戲語言沒有漢化，你也不太想玩。 反而是Twitch平台，造就了異國交流，不同國家時區的人，因為同一款遊戲，都要走過來與你聊上兩句。 之前直播FF系列，不敢開MIC，還是會有一些路過的外國人用文字聊天的方式來教學我英文單字 這次，更進一步，說說我那萬年不用的Oral English 遊戲，是個國際語言！！！ 各代Speedrun播放清單 httpswww.youtube.comwatchv=H8f4vkFRYcUamp;list=PLUbYXpKT7aEXSwV8ZRwwIQPVHIHfXXc8H

旅行與渴望
走遍世界
背包旅神・2018-08-06

每個人都有自己的渴望記得我在敦煌看見沙漠的時候興奮得不得了，但沙漠的炙熱難耐，於是在一個小雜貨店裡買了一瓶結冰的礦泉水，清涼一番在等待礦泉水溶解（順便納涼）的時候和老闆娘聊了起來，得知我是馬來西亞人她羨慕得不得了，她說她從沒看過海，一直很想看看海，所以當我第一次看見沙漠的時候，有人也渴望第一次看到大海，我想她看到大海和我看見沙漠的興奮程度應該不相上下。 每個人都有要克服的困難有一次在尼泊爾高海拔地區氣喘喘地看著當地人健步如飛，讓我想起有一次在上海遇見個西藏男生，他告訴我說他花了好長時間適應平地低海拔生活，從小在高海拔地區長大的他，到了平地會因氧氣過多而腦充血，滿臉通紅像喝醉似的當我在努力適應高原缺氧時還有人會因為氧氣過多而頭昏腦脹，我想他第一次到平地和我第一次在高原都有一樣難受的經驗。 我們誰也羨慕不了誰，旅行不是因為想讓別人羨慕你，或者是讓你羨慕別人，只是讓你多看一眼原來世界千奇百態

#013 談情說愛 何日都可告吹
愛情婚嫁
李小時・2015-02-19

新正頭, 同大家拜個年先 祝大家 新年快樂, 身體健康 喜氣洋洋 農曆新年的這個時候 少不免又到了互相祝賀 大聊近況的時候了 像我這個輩份最小 年紀又不上不下的處境 最常被問到的 已不再是學業狀況 讀甚麼大學這些那些 已經變成 有沒有男朋友 你是不是又胖了 這些那些了 那些半生不熟, 不知從那裏冒出來的親戚 總喜歡問一些讓你哭笑不得的問題 像我這個極不討喜的個性 本著可避則避的機會 大不了就沉默是金 打著「眼觀鼻, 鼻觀心」的態度 誰知今年還是無法避免 又被問及何時結婚這等難以回答的問題 很想跟她說 「喂, 阿師奶, 我連男朋友都未有, 點結婚先」 但想還想 都要陪著笑, 一笑置之 拉著她東扯西扯扯開話題 但其實心底內已說出無限句髒話 早知道利是如此難拿 倒不如不要拿好了 TO所有我愛及愛我的親戚 請不要再追問我的婚期了 如果我要結婚 我那個愛熱鬧的母親會第一時間通知你們的 別擔心 別再追問了 有沒有婚姻 或是嫁不嫁得出 這些那些 在我這個年紀 其實並不重要 請給予我多一點的空間 謝謝 損友 詞：李峻一 曲：伍仲衡 唱：容祖兒）註：適用於三姑六婆問你幾時同男友結婚時 XDXD

男子為奪3000萬保險金，陰險佈局異國殘忍殺妻！女兒僅20月大...
其他
澳門生活圈・2018-12-12

夫妻之間，老公的職責是什麼？ 賺錢、養家、疼愛妻子、照顧孩子 他應該挺起脊梁，為家遮風擋雨 可有的時候 事與願違的情況 還是會發生在我們身邊！ 近日有新聞爆料：天津有一名張姓男子，在幾個月內，連續給自己的妻子買了十幾份保險，保險金額高達3千萬。 無緣無故給自己的妻子買那麼多保險是好事嗎？錯了，這是一場蓄謀已久的ldquo;殺妻奪保rdquo;！ 保險細節 今年10月27號晚上，張某帶著妻子和女兒從天津濱海國際機場出發，前往泰國普吉一家私密性極強的別墅酒店遊玩。 10月30號下午4點多，張某的父親給小潔（死者）父親打來電話，說小潔出事了，讓他們來一趟。 小潔父母剛進門，張某的父母就跪下了，說小潔29號游泳淹死了，此時此刻痛失女兒的心情，一時間，難以接受。 小潔的父親打了電話過去問張某，ldquo;小潔有否外傷rdquo;，張某猶豫過後，聲稱「沒有」； 由於張某的反應和說話的語氣，讓小潔的父親產生了懷疑，在加上知道自己的女兒水性很好，小潔的父親更加相信此事一定別有內情。 11月3號，張某的外父外母抵泰後，張某當時承認曾毆打妻子，但否認殺妻。 直至兩老認屍的時候，看到女兒屍體傷痕纍纍，更加確定是張某將女兒殺害，於是報案。 警方其後拘捕張男，發現其身上有大片傷痕，張男終承認殺妻。 據泰國警方調查得知，張某當時捂住妻子的嘴，將她的頭按在水中，直到她不再掙扎。 驗屍報告顯示，死者身上多處瘀青，肋骨骨折，肝臟撕斷。死者父母懷疑，死者生前遭受嚴重毆打後再被扔進泳池溺斃。 （驗屍報告） 據媒體報導，這是泰國9年來首次執行死刑。 目前，張某被羈押在泰國，如果在泰國受審，他可能很難被判處死刑。 根據泰國法律，很難被判處死刑並執行，如果加上中國方面提供的證據，比如可查實有巨額騙保等行為時，判處極刑的可能性會加大，但兩國間的證據交換存在複雜的認定手續。 死者父母希望將張某引渡回國受審，對此某律師表示，中國從泰國引渡犯罪嫌疑人回國受審或引渡罪犯是有先例的，多為輕刑犯罪，這樣的重刑犯罪辦理起來手續可能會比較複雜。 另外，中國方面也可能對保險詐騙罪立案偵查，提起公訴並進行判決。 根據程式，引渡的前提是需要國內警方予以立案，但國內屬地派出所表示，因嫌疑人不在國內，案發現場也不在國內，他們無法以故意殺人立案。 最終，警方以死者父親被詐騙為由立案，12月3號，小潔的父母從派出所拿到了立案告知書。 事發後，小潔家人最困惑的是張某為什麼要將自己的女兒殺害，如果是為了錢似乎有些說不過去，畢竟兩方老人一直在全力補貼他們的生活，直到他們打開了張軼凡的電腦，調取了他的消費記錄，才發現了他生活的另一面。 小潔的表哥在張某的電腦裏面發現158個G的色情視頻，並發現他購買過線上色情服務，電腦裏存有一些裸聊截圖。 而且在早前開始，張某一直在直播平臺打賞主播，也曾在酒店和奢侈品店消費。 一個看著正正常常的男人 殺完自己的妻子後還能面無表情 真是令人大吃一驚 只可惜了這個單純的傻女人 老公做了什麼她都被蒙在鼓裏 更令人痛心的是剩下1歲的女兒 從此失去一個至親媽媽 所以小編要提醒廣大女性朋友 嫁人之前一定要深思熟慮 一定要給自己點時間 了解清楚自己將來一起過日子的人！ 素材來源：力報、澎湃新聞 圖片來源：津云、攝圖網、澎湃新聞、網絡表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

預期壽命84.6歲！澳門不但不缺錢，就連平均壽命還是全球第四！
其他
澳門生活圈・2018-11-22

對於澳門市民來說 豐衣足食是日常的事情 澳門每年都有著津貼的補助 市民也不用愁自己的口袋裏沒錢 然而 現在什麼對於澳門人來說比較重要？ 当然是健康和壽命最重要啦！ 對於全世界人來說 誰都想自己有個好身體 沒有病痛的存在 澳門一直被稱為「罪惡之城」 因博彩業之發達聞名世界 在2015《世界概況》中顯示 澳門人的平均壽命竟位居世界第4 近日，澳門科技大學可持續發展研究發表「澳門醫療健康狀況研究報告」，研究團隊得知2017年澳門居民出生時預期壽命為84.6歲，且有逐年提升的趨勢。 很多人不明白這是怎樣做到的 接下來讓小編告訴妳澳門人長壽秘訣 整體醫療水平高 澳門健康指標在國際上屬領先水準。根據研究揀選美國、英國、日本、新加坡和中國香港等9個發達國家和鄰近地區作為參照，發現本澳所有死因的死亡率屬最低水準，且不到9地平均或全球平均指數值的5成。 本澳的死因種類最高是惡性腫瘤，其次是肺炎和流感、高血壓、心臟病等。 除了以上之外，乳癌、子宮頸癌、結腸癌等癌症存活率近年來一直在提高，和歐美地區保持在同一水準。 社會福利保障完善 在澳門路環村一帶，有名90歲的市民聲稱：大多數時間，都在戶外活動，遊客們都會去賭場，這是件好事，這樣，政府才養得起我們。 因為博彩業的發達，該行業收入的70%會投資在公共衛生保健系統及社會福利保障專案資金充足，讓居民有充足的免費鍛煉機會。且澳門空氣好、教育品質高，易獲得醫療保健、經濟發展好。 賭場收入被用來為65歲以上的老人提供免費醫療月退休金及年度現金補貼。 在澳門，老年人可去城中各處社區中心看表演、進行社交、吃午餐、玩遊戲和參加短途出遊活動，生活五彩繽紛。 家庭關係和睦健康 在澳門，大多數人都多代同堂，很少有老人會搬進療養院。 澳門鏡湖護理學院護理及健康教研中心負責人稱：澳門人都很重視家庭關係的和睦，他們經常早上一起喝早茶。如果不住在一起，一周至少要一起吃一次點心。 一家人團團圓圓有說有笑，每一次聚在一起都有著聊不完的話題，生活中的不滿或者遇到什麼困難，一家人一起想著辦法決解，沒有一人承擔所有壓力的事情，這也許就是一家人和樂融融的特徵。 簡單的慢節奏生活似乎滲透到路環村的每個角落，根本沒必要追趕，這些可能都不是科學的評價指標。 但若把這些因素結合在一起，簡餐、集體感、家庭價值，以及經常性的娛樂和運動，這些就是澳門人長壽的秘訣。 或許我們現在還年輕 很多人都說是在拼搏的時候 因為年輕，就想過上老人般的生活 這不是年輕人該擁有的生活 可能，自己的身體自己知道 在一無所有的年紀裏 我們需要的是努力奮鬥 健康是身體的本錢 想要長壽 在生活中你也要有規律的時間 做規律的事情 長壽對於你們來說 不是一件很難的事情 做好ldquo;三慢四快rdquo; 你就知道ldquo;輕鬆rdquo;的身體是怎麼樣的 吃飯速度慢一點 脾氣上來慢一點 心臟跳得慢一點 走路快、反應快 大便快、入睡快 做好以上這幾點 儘量保持每天生活規律 這樣就能擁有一個健康的身體 在這個世界上 根本不存在什麼長生不老藥 或者什麼續命的藥 想要健康長壽 最重要的還是看個人的心態 正所謂笑一笑，百年少 這才是真正的健康長壽秘訣 素材來源：搜狗、力報 圖片來源：力報、網絡、攝圖網、360表情庫 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

【韓國】☆購物☆ Daiso大創 自製名字防水貼紙 ~ 特色有心思客製化手信 送禮自用一流
走遍世界
80後愛旅行✈️・2018-05-25

澳門都有Daiso啦 為什麼去旅行還要去Daiso呢 其實不同地方的Daiso都有很多不同的特色產品, 可以瘋狂的買買買 🛍️ 所以不管是去日本還是去韓國我都會去Daiso的啊 💃💃 說回重點, 韓國的Daiso普遍有這種 「₩1000 自製名字防水貼紙機」 我不知道是不是韓國所有的Daiso都有這部機, 不過我知道是首爾和釜山都有Daiso有這部機 而我去的是位於釜山西面的Daiso 只要 ₩1000 就是大概MOP7.5元就可以印製自己喜歡的貼紙, 而且是獨一無二的 看到有很多人都把弄好的貼紙貼在機器上呢🤣 是集郵嗎😅 先說一下自製貼紙的步驟, 非常簡單, 就算不會韓文也不用怕👍 1️⃣ 選擇印在貼紙上的圖案, 有兩頁的圖案可以選擇 有男孩子喜歡的圖案, 也有女孩子喜歡的圖案 總有一個你喜歡的 🤗 選自己喜歡的 按下螢幕就可 2️⃣ 下一個步驟就是選版型, 一共有4種版型 1是只有名字在中間. 2是有上下兩行文字. 3是上行是名字下行是電話號碼. 4是豎行文字 💡 親測上下兩行的版型, 可自由選擇打文字還是數字, 例如版型3下行不一定要打數字, 打文字也可 3️⃣ 輸入文字, 只可以打韓文 和 英文, 還有數字 和 符號 韓文的字型會比較可愛, 如果不會打韓文名字的話, 也可以打英文名字 ⭐ 鍵盤左下角就是韓文英文的切換 4️⃣ 打好文字後, 最後就會顯示你在步驟1️⃣選了的圖案和輸入的文字 5️⃣ 放入₩1000 就好了囉 不管是自己做來貼在公司文具上, 還是讓小朋友貼在書簿, 抑或當作獨一無二的手信送給朋友, 都是一流👍👍👍 比隨便在機場買包零食當手信更實用、更有心思呢😆 💡 之後我在南浦 Lotte 樂天百貨內也看到類似的自製名字貼紙機, 可是需要₩2000。 西面大創Daiso 👣 西面大創Daiso 부산광역시 부산진구 부전동 釜山广域市釜山镇区釜田洞 📱 httpen.daiso.co.kr

幸村 - 失落的一課
環宇搜奇
幸村・2023-07-29

天有不測風雲，地鐵出閘突然大暴雨，無奈困於淺草駅內，地鐵站內人來人往，百無聊賴，難得有機會觀察起途人來。 相傳日本人是徐福的後代，面型基本上和中國人差不多，但係日本街頭細心一睇，雖然兩者的面型相近，但都可以明顯分辦對方係唔係日本人。 香港澳門女仔人口混合度比較高，面型輪廓有更高的多樣性，一般都係面尖尖，面型較長。但日本女仔的通常面型圓碌碌，明顯既雙眼皮，面珠墎都比較豐滿。 除了面相，更大的分別是兩地的化妝方式。 比起港澳女仔，日本女仔一般傾向行可愛風，化妝用大量腮紅，見到皮膚白雪雪，但面頰紅卜卜的女仔，十居其九都是日本人。 又睇下男仔，唔知點解，日本應該是亞洲唯一一個國家，喜歡戴帽子而又戴得好看的民族，男生短䄂衫配件背心，加頂帽子渾然天成，一點加不覺得突兀。 即使香港、韓國，上海等城市也不行，男仔女仔亦然，戴帽出街只會讓人覺得無洗頭，萬試萬靈。 在穿衣的品味上，日本早在明治維新時已種下了追求美學的種子。 維新三大宗旨「殖產興業，文明開化，富國強兵」，殖產行先，揾到錢後第二個目標就是「文明開化」，向英國學君主立憲，向法國學藝術修養。品味遠比富國強兵重要。 早係一百年前愛因斯坦遊日本，覺得日本人氣質似意大利人，但更精緻，體面（Decent，民風賞心悅目（Altogether very appealing 。 中國古代也不是沒有美學的啟蒙，睇番明朝早有衣著配搭指南《悅容編》：「春服宜倩，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艷。見客宜莊服，遠行宜淡服，花下宜素服，對雪宜麗服。」 每個情景都有指引，可惜美學只留在豪門大戶，卻沒有雨露均霑到下層社會，成為了失落的一課。

八字真的看到男友花心嗎？
宗教玄學
熊神進・2020-06-02

佛說人生有八苦，那八苦？筆者認為人生已經苦了，不想一一說出來。今天講課的時候，有一位學生問我，如何可以知道男友是不是忠心？從八字學來說，這是可以從日支的藏干看到，例如，女生是甲申日出生， 甲申日主，自坐馬星，喜歡四處跑動，坐不住，與異性有缘，甲命的女生以「金」為夫星，申中藏庚、壬、戌。庚是甲的男友，甲木命女生無論如何愛男友，男友也是花心，我把真相告訴了那位女學生，她紅腫眼睛，口裡吐中很多苦水。女人把男人放在第一位，女人愛上了一個男人，不管是夫婦或情人，只要把感情付出，把身體交出，女人就會胡思亂想，對男人的一切也要「管」，也要「問」，也要「看」手機，一管、一問、一看，令男人感到十分討厭，男人最不喜歡女友懷疑自己，不信任自己，尤其八字中妻星是忌神的男信士。筆者風風雨雨也過了65年，對於小愛，仍然這句話「痛苦」。女人如果對男友沒有起碼的信任，天天持懷疑的口吻，否定的態度，那我不建議結婚，這肯定不會是幸福的夫妻生活。當女人對男人不信任，那麼不但懷疑愛情，更恐懼婚姻。筆者認為一男一女在一起的時候應多些溝通，哪怕是無聊事情，通過交流自己的想法和感受，以及傾聽對方的心聲，看法，就能把兩個人的距離拉近。其實人與人之間的不信任是「距離」、「收藏」、「誤會」，只要攻破了這三個堡壘，我們再見晴朗的一天。

專訪香港獨立女歌手ｰserrini
人物專訪
Ar B (阿比)・2016-04-26

httpswww.facebook.comSerrini.rocksphotos_stream 1.你對自己音樂怎樣形容？ 無聊當有趣、漠視眾人、極重機心 2.你最期待觀眾的反應？ 安靜坐著，最好不要高談闊論，我唱完然後離場 3你對自己的音樂目標是什麼？ 讓我能成為精神領袖、一聲號令天下 推介三首最喜歡的歌曲 1.I've Been Everywhere by Johnny Cash httpswww.youtube.comwatchv=WoIfglXAbh0 2.Thrift Shop by Macklemore and Ryan Lewis httpswww.youtube.comwatchv=QK8mJJJvaes 3.You Ain't No Shit by Serena Greens

8月9日至8 月15 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-08-07

#鼠生肖運程# 【偽善即使再高明， 也敵不過時間的考驗， 在事實和危機面前總會真相大白 】 盂蘭月開始， 晚上不宜穿紅色衣服， 如果有宗教信仰的朋友， 本周最宜去寺廟參加一些超度儀軌。今個星期爭吵這情況仍會繼續，尤其是同居男女，會令你在心境、態度上變得跟以前不一樣， 誠心建議你在本年11月前的臥室擺放二粒雨花石， 這是很重要。工作，金錢和健康都算不俗，本周還有不少外游機會。吉運方位：東南方向。 #牛生肖運程# 【Love will go through stone wall】 農曆七月陰氣比較重， 再遇上太歲星， 犯太歲頭腦不清晰， 要清楚分辨誰是好人，誰是壞人，以免被人利用你的天真而遭陷害，只要你小心觀察四周人就能為自己趨吉避凶，否則事業會不利，愛情也會失利。戀愛中的人會遇見比另一半更優秀的異性，逃避舊戀情的念頭會浮現，切忌因一時衝動而作出決策；表面上投資形勢不錯，其實投資潛力並不如預期所想。 #虎生肖運程# 【男人因為軟弱常常遭到女人們的白眼，女人憑藉眼淚來博得男人們的同情】 忌諱與生肖猴，生肖蛇，生肖猴，三個屬相接觸。因本周中對自身運勢產生不利的克制，多來自桃花異性，所以生肖虎男士要克制感情中的三者資訊，以免在好運中受損。在財務、帳單、利潤計算等方面發現問題特別多，雖然有點小狀況，但遇到問題多能迎刃而解。健康頗佳，但腸胃易損，必須密切注意食物的清潔衛生，特別要戒吃生冷及不潔的海鮮。 #兔生肖運程# 【女人溫柔時充滿幻想；男人溫柔時充滿渴望】 由於今個星期工作量較大， 易因工作超時， 從而飲食受影響及休息時間不足， 讓抵抗力變差。而未婚屬兔的人這個星期姻緣上狀態平平， 很一般。陰氣重的日子， 今個星期的財運可謂是喜憂參半，如果沒有人出來幫助自己，那麼你的錢就容易被別人騙，最好的方法就是不要相信任何人，這樣可以保證自己的財不會損失。 #龍生肖運程# 【Gravitation is not responsible for people falling in love】 本周你待在家裡的時間會比較多，與家人的互動也會因此增加。慢慢的你會發現家可以讓你避開一些風險，家人還能給你的愛情、事業充電。對於戀愛充滿憧憬，單身者有機會接觸到帥哥、美女；有伴侶者有利約會。財運不錯，正財很旺，只要在事業上加以努力，就會有令人滿意的收穫，不過仍然有著小小的破財危機，所以要對周遭的人多點提防，才能降低傷害。 #蛇生肖運程# 【人只要有了不達目的不甘休的決心，就什麼事情都能辦得到】 工作熱情高漲，效率也高，沒有絲毫疲累的感覺。審美觀不錯，買份小禮物送給另一半可令對方感動，對感情有增進作用。財運不太穩定，應謀定而後動，不可急於求成。另外， 因凶星影響所及， 應多關注意腸胃方面之健康、提防碰撞與交通意外等事故。由於是陰氣重的 日子， 不建議晚上去海邊， 請在包包裡擺放一件金剛橛， 效力是明顯。 #馬生肖運程# 【女人看重的是男人的明天，男人看重的是女人的今天】 本周吉祥方位：東南、東北。 凶星入運， 容易受到外部因素干擾，情緒極其不穩定，容易表現出煩躁不安、多愁善感或者自尋煩惱等不良情緒反應，而這些不良情緒會影響周圍人對你的看法，影響你的事業發展和人脈關係，甚至連伴侶都會覺得你變得陌生起來。此外，並需遠離小人，慎勿引起他們嫉妒。 #羊生肖運程# 【女人對男人的期望比物價漲得還快，男人對女人的感情比股市變得還勤】 七月不利羊女的工作運， 屬羊之人運勢有急轉而下之趨勢，在處理事業上還是要謹慎一些，不要一意孤行，這樣並不會有什麼好的結局，多聽取一些他人的意見。戀愛中的中年女生1991年本周不要在男友家裡過夜， 請做好避孕措施， 你目前的男友並不是你的真命天子， 他有很多缺點， 而你是知道及接受了， 祝福。 #猴生肖運程# 【Love is a fire which burns unseen】 本周運勢比較低落，想要靠工作來麻痹自己絕對是大錯特錯，反而會使工作效率降低。乾脆處理自己比較擅長或是喜歡的事情，比較容易改善運氣。愛情桃花開，單身者有機會遇到心儀的對象；戀愛中的人約會比較頻繁，感情進展快速。健康方面要特別注意脊骨和消化系統的毛病。自由拓展，生活順心舒暢的一周。 #雞生肖運程# 【女人要離婚是抓住了男人的把柄，男人要離婚是摸清了女人的底細】 在事業上不管是做什麼事情需要聽取他人的意見時，還是要聆聽一下，穩重會使你在事業上有很大的發展。愛情運不好，心情不好的你，想找朋友聊一聊，發現沒朋友可找，回想一下，是否平時太重色輕友了呢，其實朋友才是最大的支柱。財運仍好，找一些相關的證券訊息看看，為下一輪的投資做好準備。 #狗生肖運程# 【男人的愛情是東張西望，女人的愛情是悄悄對比】 繼續承受許多責任，生活的負擔也很大，然而你的機遇並不算差，來自各方面的資源，將不斷提供你的支持與幫助。財運轉趨平淡，正財收入尚可，但橫財則不宜憧憬。此外，並需小心查核收支帳目。愛情運不錯，兩個人的愛情溫度提高，一段感情中要重視自己的個性，展現最真實的自我，別在愛情迷宮裡走失了，因為只有擁有自己獨特個性的人才能贏得對方的好感。 #豬生肖運程# 【在這個世界上，說出真理就是製造敵人】 今個星期財運不佳，有破財跡象，外出遊玩前，要記得管好家裡門窗，以免遭小偷光顧，出門在外，也要看管好隨身攜帶的物品，這樣才能避免破財。 愛情運不錯，但是與朋友之間的相處可要注意別逞口舌之能，尤其是背後批評人家的話，不但容易傷人心，而且唇槍舌劍也會傷了自己的好運氣。

[遊戲編年史] Devil May Cry 1 - 那個打破冒險遊戲玩法的鼻祖
手機‧電玩
MacauYeah・2021-06-04

上月就跟大家聊了一聊DMC系列中的黑歷史DMC2，現在在介紹DMC3之前，應該先行回顧一下DMC1。 可能大家會好奇，為何筆者當初不先寫DMC1，這樣就能順順地一代接一代地做比較。 但其實筆者在準備稿的同時，除了感受劇情的同時，亦不斷地思考制作技術的演變，希望可以帶出更多機制上的有趣地方，為大家導讀這個遊戲的動作魅力。讓原本還在猶豫要不要接觸動作類遊戲的玩家多點入坑前的認知，也想讓當初玩到一半就棄坑的玩家可以回鍋再次品嘗這個系列。 無心插柳 在DMC1出來之前，Capcom是在忙著攪生化危機的。原本為了弄個生化危機4，但最後變成了DMC系列。所以在DMC1的各個場景氣氛中，都顯得很幽深，整體遊戲機制是解迷迷宮與動作遊戲並重。 筆者強調，這不能算是解迷那麼簡單，如果你是第一次玩DMC1的話，你會覺得整個場景都很易迷路，雖然有地圖，但以當初的制作力來看，這個地圖比生化危機1更難懂，所以筆者定義為迷宮。再加上時不時冒出的敵人，壓逼感真的不低。更什的是，這遊戲的獎勵機制跟章節通關時間有關，章節不能回頭重複遊玩，只能New Game或者二週目。雖然沒有嚇人的喪屍，但那有時限的一次性獎勵，這讓整個遊戲都變得更有壓力，所有解迷而引起的時間流失，直接與後期能力值的多少掛勾。 在當時發行的遊戲裏，這一切都很合理，線性流程以及過硬的操作要求都是標準配置。同時，讓愛玩的朋友愛不惜手，但也讓空間感不強的朋友完全不能入手。回顧各討論區的情況，骨灰級玩家都會覺得DMC1是永不可以取代的經典，因為在它之前，沒有同類型遊戲的成功，就算生化系列也沒有動作快感；而它之後續作，也永不及DMC1能帶來這麼大的創新衝擊，只是重複地玩一些跑腿和攻擊的組合。 強解迷與強動作遊戲的結合 排除情懷的偏見，以筆者個人感受，DMC1真的在幾個方向都做到很好，有些是DMC續作都沒有完繼承的地方。 首先，地圖設定是一大讚嘆，在那個PS2年代，它雖然是關卡式，但整個地圖就像開放世界一樣，可以在後期關卡回到前期關卡的地圖，而且這亦是後期關卡要找尋解謎線索的必經之路。除了主線以外，制作組還安排了很多秘密任務，每個任務的開放時間都不一，如果不看攻略，又想歷偏各個秘密任務，就很考究各位探索的心。以一個後期遊戲做比諭的話，DMC1就像一個簡化版的黑暗之魂Dark Souls。 再來的就是武器和敵人的設計：在DMC1就已經確立了槍、劍、拳套的使用方式，Dante的槍、劍、拳套在DMC35都一直有沿用，雖然之後有一直微調，但手槍、散彈槍、大劍、拳套都成為了標準Dante配備，快、慢、遠、近，不同武器都有自己實用的一面。而敵人方面，DMC1也為後代提供了很多制作靈感，幽靈系列是DMC35的必出場角色，蜥蝪怪、無名、剪刀魔都分別在DMC4、DMC5重制。雖然武器和敵人有重現，但各代的攻擊模式都有異，打起來手感也一直在變，Capcom果然不愧為動作遊戲天尊。 最後要讚的是新手和老手之間的熟練度落差設計，作為原祖系列，華麗度一定不會很高，但那麼直觀的系統，依然存在熟練度的差距。遊戲中有華麗度評級，但其實就是Combo的概念，新手看來就是絕對連不上的。不過經過一、二、三週目的老手就會知道，Combo是可能的，也必需要不斷Combo，長期讓敵人處於硬值狀態，你才比較有機會在二、三週目活下去。雖然劇情可探索的部份不多，但戰鬥系統的可探索部份，真的會比你想像中的多得多。 如果各位讀者當時是因為沒有手感而棄坑，那就很推薦和位看看quot;靶眼quot;的攻略，最高難度下，從零開始收集、從最初能力值的對敵指引都有提及，這絕對會減少自己摸索的無奈感。 httpswww.youtube.complaylistlist=PLUbYXpKT7aEVSJXgoIjlnx0INkT9Cmw61 重視挑戰的機制 這一代被很多老玩家視為神作，但不足的地方也有很多。以地圖設計為例，如果地圖是開放世界式的，那為何又要做成關卡式呢？其實大可像生化系列一樣，無關卡評分，玩家由頭玩到尾，每次打Boss後就給予獎勵，Save Point也可做到類似的定點Save。另一個就是筆者有在DMC2裏提及的視角問題，特別是Boss戰，這絕對是坑死很多人的地方，但因為技術力問題，沒救就是沒救。 再來就是難度曲線設計問題，一週目是Normal難度，二週目就是強制升上Hard難度，三週目就是Dante Must Die難度，遊戲的資源跟當前週目各個過關評價成正比，不像現在的開放世界該你回頭刷資源。以黑暗之魂為例，你就算支線漏了，武器再也拿不回來，但至少角色經驗值不會因為打得慢一點而少一點，有恆心多打幾次，還是可以過關，還是可以拿到足夠多的經驗值；就算升級錯了，還是可以重洗角色。但DMC1的技能取得就跟資源有關，有些後期要靠它們來過關的保命技能，因為資源不足而未取得，直接大大地提高遊戲的難度。所以就算被你勉強開了二週目，你還是很懷疑，你會問自己手頭上的技能是不是足夠玩下去？還是應該砍掉重練一週目？但重練一週目就有很多東西要重新收集，為了收集而拖慢時間，角色資源也不見得特別多。 講了那麼久，其實筆者只想帶出一個重點，「DMC1，甚至這個系列之後的作品，都很重視格鬥機制的探索」。先不談系列作品的慣性，只談DMC1的話，如果你期待故事有很大深遠的含意，很有可能你會被困難的遊玩過程磨滅。但只要把重心放在難度的挑戰上，你會在一週目和二週目慢慢開始感覺不一樣的喜悅。