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6月1日至6月7 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-05-31

#鼠生肖運程# 【別人可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走】 6月開始你受到ldquo;亡神rdquo;凶星影響, 你的情緒十分不穩定, 有的時候很開心, 但有很多時間你會鬱鬱寡歡。事業經營有建樹，卻在無意中種下某種未來的隱患，好在頗為獲得高層的肯定，考試運與官運亨通，但有樹大招風，遭遇小人扯後腿的跡象。此外，在官非發生前，可以到公檢法等機構去一趟，暗示已來應驗過，官非麻煩就不要來煩我了。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【如果，明天不再期待，是否今天就可以不顧一切】 運勢有所上升，事業工作會有起色，但畢竟是凶星繁雜的6月，凡事還是以求穩為主，不宜妄動，注意人際關係的經營，不惹是非，以免破財傷身。感情方面桃花運不錯，單身者有機會找到意中人，而己婚者要注意桃花劫，當潔身自好，以事業家庭為重。平日多做戶外運動，吸收新鮮空氣，有利於運勢的增長。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【人之間的距離是心，心之間的距離是情】 財務不錯，有小錢入袋，但理財效果不佳，健康平平。切記本周不宜跳槽或辭職，切記。已婚的屬虎的人，這個星期家庭關係很融洽，夫妻之間沒什麼矛盾，遇到問題也可以協商解決，總之小日子絕對是蜜裡調油。最好勿管他人事，守之則安泰，妄動則招災，勿貪不義之財，可免日後愁。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【科學家來說，不可逾越的原則是為人類文明而工作】 本周會有與人合作的機會，而且你的語言表達方式很受人喜歡，會讓別人覺得你的方案很有見解、考慮的很周到，同時也會認為你提出的方案感到很有建樹性。求財辛苦，又逢ldquo;小耗rdquo;與破財有關，對錢財之事要多加謹慎，沒有絕對把握不要投資，平常也要開源節流，否則財運一出一入，賺錢就不多了。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【願我成為一個擁有知識、力量、善良與希望的人】 在ldquo;月德rdquo;貴人星的幫助下，今個星期人際關係良好，有對外發展的機會，應當好好珍惜和維護，將會對你的財運增長有很大的幫助。屬龍的人還是要多多鍛煉，不要一有時間就在家裡癱著，而是要時不時的去外面走走，好好的運動運動，也可以適當的培養一些戶外運動當做興趣愛好。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【用禪心來看世界，會多出一份超脫與淡然。在流動的歲月中，關於幸福，都是跟平淡在一起的】 工資等出現問題，所造成的事業停歇，財氣中更為不利的是，聚少花多、形成的是破財局勢，而且多會因為錢財問題，導致健康中出現狀況，在健康運勢上對於女士來說更為不利，尤其是腹部的健康，而男士的運勢上則要注意皮膚精神狀態等，老人以及孩子無礙。單身者能增加個人自信和魅力，幫助快速脫單;有物件和已婚者可促進感情和諧，為婚姻感情排憂解難。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【還沒死，就別把自己當廢物。還活著，就好好地過，活給那些看低你的人】 幸好ldquo;小耗rdquo;只是較小的破財意象，毋須過於擔心。ldquo;劫煞rdquo;與財物損失、傷災等均有一定的關係，注意不要招搖，以防被人惦記，設計陷害。ldquo;死符rdquo;則與平安運有直接的關聯，宅運不穩，意外是非的機會增多。切忌高調驕傲，注意被小人及競爭者陷害，萬事要打精十二分精神，除了要少惹敵人對手外，亦要低調作事，留意檔合約中的細節，此外少管閒事，免招煩惱口舌。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【人生的旅途，前途很遠，也很暗。然而不好怕，不怕的人的面前才有路】 ldquo;五鬼rdquo;凶星到來, 在此事業運勢中，多主是壓力過大，自身外泄的氣場資訊，易努力多，收入少，因為財氣上面的不足所導致事業失敗，以及工作中因為工資減少。此外記著不應為小事與他人發生爭拗吵架，除易有血光口舌外，更防有官非。本周幸運色：淡粉色。外遊防有交通意外虛驚。交朋結友也理應抱著君子之交淡如水之態度。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【人生最可怕的不是眼睛看不見了，而是心失去了方向。幸福就是只要牽對了手，就算失去了方向，你也不會再害怕】 不妨暫時停看聽耐心以對，讓時間發酵。財運中上。愛情選擇忠於感覺。身體方面注意胃腸的炎症和外傷。經商中為朋友相助，以及上級提拔，財氣中都會是比較不錯的財氣聚集運勢。但是此財氣會有瓜分之意，也就是說，別人掙得錢財會分給你自身一些，或者是你自身掙到財氣，會分給別人一些，此為瓜分氣場。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【人生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬於自己的一份悲傷】 今個星期不要為瑣事斤斤計較，萬一不慎與人發生衝突，應牢記一定要及時化解，大事化小，小事化無，乃是上策，以防傷身破財。本周也是從新審視自身情感的時刻，也暗示著可能會有新戀情的發生。財運上在本周乃至下周都可能會有新的賺錢機會。儘量保持有規律的作息，早睡早起，不要熬夜玩手機或是看電視。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【最難過的，莫過於當你遇上一個特別的人，卻明白永遠不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄】 本周會過得很愉快，可以跟朋友或者跟戀人度過美好的時光，加深相互之間的感情。工作效率與夥伴默契明顯提升，加班趕工，應付截止時效拼足全力，也正是這種情勢之下主動權逐漸回歸，事情開始好轉，健康改善，正、偏財運皆佳。另外跟人簽訂合同時要留意票據文書，不能一時大意而草率為之，留下錢財損失的後患。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【人事必將與天地相參，然後乃可以成功】 天氣炎熱, 過二天就是芒種, 閏月的熱力加強, 你會心情不佳, 至於還未拍拖，但已有心儀對象者，今個星期暫仍未能成其好事，這趟追求並非是這個他或她對你沒意思，只是可能半途殺出個程咬金，或是有親友作出反對，令你的感情之路障礙重重。幸而有ldquo;太極貴人rdquo;相助，能一定程度減輕沖太歲帶來的凶煞災厄，不過最終還是需要依靠自身的力量和毅力解決問題。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

9月30日至 10月6日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-09-29

#鼠生肖運程# 【玻璃心且輕率，易隨波逐流】 你唱了國歌沒有 如果沒有, 這個星期是好日子, 你約同朋友一起去參加祖國70年誕辰, 大家開開心心過假期。連續幾天假期, 如果不想外出, 你亦可留在家裡, 處理一些年頭訂下來而沒有克成的計畫。單相思會在本周宣告結束，因為看清楚了對方真實的一面，沒有了過多不切實際的幻想。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【愛一個人，就是在漫長的時光裡和他一起成長，在人生最後的歲月一同凋零】 單身的妳有桃花機會，比其它生肖的選擇更多些，容易心動，這些機會可能來自於新認識的人，也可能來自於之前所結識的人。假期長了, 無所事是, 想找個朋友聊天, 朋友亦沒空, 你可能感到很悶氣, 按星象顯示, 你本周最宜去廣場逛逛, 這裡都是群眾, 大家慶祝偉大祖國誕生七十年, 筆者認為你唱唱國歌, 會提升你的正能量。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【把自己看得太重的人，很難做成大事，要幹大事就不能把面子看得太重】 本周部分人會有情感、人際關係上的重要決定, 或者得到此方面的消息。國慶是國民的重大事宜, 你要好好參與慶祝活動, 年青人要學習歷史, 而年老的虎人健康狀況走差了, 整個星期會有感冒, 不要去沙灘游泳, 可以和老朋友一起去公園聊天, 當情感豐富時, 還可以跳一下廣場舞, 國慶是十四億子民好日子, 不要生氣, 要笑, 運氣才好上來。 。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【時空若是一艘船，自然承載所有的風光。苦難若是一個跳板，也能吞噬黎明前的遺憾。只要勇於承擔，這一切都不會太晚。】 節假日可能會暫時放下工作，去處理一些讓人煩悶的私人事物，比如說串門，減肥，搬遷，買車等等。期間會有不少利益糾纏，甚至有可能跟朋友或者同事撕破臉。不過別人把你當羊宰，你也沒有必要忍氣吞聲。情侶發展速度快，甚至有閃婚的可能。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【成功不是快樂的關鍵，快樂才是成功的關鍵】 會有一些財務問題需要處理比如說資產證明、稅款、借貸和財務分配等等，務必小心處理。龍女表裡不一, 其實心裡已經原諒了戀人，只是抹不開面子, 內心有些惆悵。整個星期也是胡思亂想, 如果可以, 就放下愁緒, 去一次寺, 念一次心經, 把負能量轉成正能量, 好好迎接新的希望。幸運顏色是綠色。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【世上沒有quot;最好quot;的，只有一次比一次求更好】 事業方面會有比較嶄新的成果，比如專案結項，出新書，成立新公司或者個人工作室等等，各方面的人際調配和宣傳工作相當忙碌。有可能因為忙於工作而冷落伴侶，只要在假期多多交流，感情基本上能夠回復原狀。如果有欠債或者外借的適宜，最好在20號之前就將這些款項收拾清楚，不然到了月底帳目十分混亂。 9月30日至10月6日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【不求是貴 , 少病是壽 , 夠用是富 ,無欲是福 , 感激是喜】 可能會有貴人降臨，給你提供資金上的支援。對於戀人的拉鋸戰和無理取鬧感到無可奈何，有了分手的想法。財運頗佳，經過熟人引薦可以獲得不少兼職機會。本周文體娛樂活動增多，有可能去看畫展、演唱會甚至和團體共同參加某項比賽，中途邂逅佳人也有可能。本周最吉顏色：綠色，黃色。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【勝利不是戰勝敵人，而是提升自己】 出門的時候要留心交通工具，容易被損壞。月初捉襟見肘，提前做好規劃。感情方面狀態不佳，容易冷戰、分手、異地。 由於個人運氣並不好, 請勿參加別人的白事, 更不要到醫院探望高急病人。此外，也可以多抽空與家人郊遊、戶外運動，舒緩壓力，吸收來自大自然的氣場，人也會變得積極進取。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【有些人我們把他留在回憶裡是為了要藉由他們來懷念當時的自己】 這個星期又呈反復之勢，風狂雨暴，不可不防。財運浮沉不定，難以捉摸，故此不宜冒險。事業方面則要提防客戶被人攔途截走，功敗垂成。如果從事電影、文字、傳媒等職務，可能會有一些跨界的合作，不同的團隊之間會經歷不少摩擦，但是最後的作品頗受歡迎。情侶之間適宜開展遠行計畫，增進感情。會有幾筆比較大的支出，比如說購買房屋或者交通工具以及補稅等等。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【蒼鷹無數次揮動翅膀，才能沖上雲霄。猛虎無數次練習技能，才能捕到獵物。】 這個星期的運勢逆轉，時有波折，故此不可疏忽大意。事業方面往往節外生枝，幸而只要小心應付，便無大礙。在這期間千萬不可貪戀情欲享受，否則會有血光之災。不妨抽空陪同愛人出外郊遊，在輕鬆愉悅的氛圍中讓感情升升溫吧。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【If you don't walk out, you will think that this is the whole world.】 運勢更形險惡，特別是事業方面波濤洶湧，衝擊甚大。在這期間不可狐假虎威，恃勢淩人，以免觸犯眾怒，令自己陷入孤立無援的困境。財運欠佳，不宜賭博投資。 其實放假期間最好什麼都不管, 約自己心愛的人去廣場走走, 唱唱國歌, 一起慶祝祖國七十大壽, 這是妳的幸福。本周最吉顏色：紅色 黃色。 9月30日至 10月6日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【過於在乎, 只會傷到自己; 不再在乎, 過分保護自己】 運勢依然暢旺，事業方面會有貴人指引或扶助，若能把握時機，便得以平步青雲，扶搖直上。在這期間與異性特別投緣，但要小心避開不正當的戀情，以免惹火焚身。財運看漲，儲蓄略有上升，但最好不要外借。在運氣當旺日子, 你種下金錢的因, 就有金錢的果, 請多走走廣場, 最好去看升旗儀式, 一切都在陽光下, 希望在起中。 。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 637997799晚9時後 或加微信號 637997799 熊神進：澳門 9536666795 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv9U

澳門司警上演“無間道”，是人是鬼根本看不出來！
其他
澳門生活圈・2019-09-06

A給我一個機會，我以前沒得選擇，現在我想選擇做一個好人 B好啊，跟法官說，看他讓不讓你做好人 A那就是讓我死 B對不起，我是警察 劉德華與梁朝偉主演的無間道粉了很多人，這部經典的電影，一直深受大家喜愛。 ldquo;無間道rdquo;，雖然我們看電影的時候會提起，但在現實中亦有無間道，只不過是藏得比較深而已。 本澳司警上演無間道 紙終究藏不住火，本澳就有那麼一名首席刑偵人員，涉嫌收受高利貸集團利益，利用職務之便，多次查閱司警內部警務、案件等機密資料。 涉及罪名 該名司警涉及受賄作不法行為、違反保密、不當獲取、使用或提供計算機數據資料及黑社會罪等多項罪名，黑白兩道通吃，堪比無間道了。 今年6月，司警偵破一宗潘姓刑偵人員被黑社會操控的犯罪案件。 經司警進一步調查後，才發現案中有案。 2017年10月至今年5月，該名首席刑偵人員至少23次利用職務之便，向潘某披露內部警務及案件機密，資料大部份與相關高利貸集團的案件有關。 本月5號，司警采取拘捕行動，陳某被捕後承認收受免費飲食及夜場飲酒消遣等作為利益犯案，司警正進一步調查有否收受金錢等方面利益。 被捕男子姓陳，36歲，2008年入職，為一名首席刑偵人員；司警現以觸犯受賄作不法行為、違反保密、不當獲取、使用或提供計算機數據資料及黑社會罪等多項罪名，將嫌疑人及案件移送檢察院處理。 昨日，該局已對涉案的刑事偵查員開立紀律程序卷宗，依法調查有關違紀違規行為，目前正在預審階段。 同時，司警局領導層已實時責成轄下各部門加強對人員的監督，並要求各員工必須注意個人操守及行為，遵法守紀，以避免同類事件再次發生。 嚴懲，必定是逃不了的 知法犯法，罪加一等 遵法守紀這四個字 想必早就忘了 今年6月 就已有ldquo;黑警rdquo;破壞法紀 成為黑勢力的犯罪保護傘 從匡扶正義變成幕後黑手 相關事件 今年2月，司警瓦解一個由黑社會操控的貴利集團，拘捕主腦及骨幹成員在內的71人，估計運作已3年，涉案金額逾1億元，不法收益超過3,200萬港元。 司警經向一名本地骨幹成員查問，發現有司警人員涉嫌向貴利集團泄露司警行動訊息。 該名司警人員疑十多次向黑社會操控的貴利集團通風報信，泄露ldquo;掃場rdquo;的時間和地點，協助對方逃避當局偵查。 最終，該名司警人員在上班時被捕，但拒絕配合調查，司警搜出多部手提電話及平板計算機等。 被捕ldquo;黑司警rdquo;姓潘，36歲，本地人，於08年入職，任職司警局刑偵人員。 經調查，司警懷疑潘某自去年10月至本年1月，透過手機通訊軟件向該名骨幹通風報信，先後13次泄露掃場行動的時間地點等，以逃避當局偵查。 司警表示，泄密的內容不涉及正在調查的案件資料。潘某已被控違反保密罪及公務員袒護他人罪，移送檢察院偵辦。 嫌犯觸犯澳門法律： 1、第6 97 M號法律第二條ldquo;黑社會的罪rdquo;第二條第二款（參加或支持黑社會）； 2、刑法典第332條ldquo;公務員袒護他人rdquo;； 3、刑法典第348條ldquo;違反保密rdquo;。 除了以上這2宗事件外，還曾有2名治安警出入境管制廳警員被捕，涉嫌收取十多萬賄款，為逾期遝碼仔ldquo;買關rdquo;事件等等。 司警重申 局方一直高度重視人員的紀律操守，並強調執法時絕不偏袒任何人，對於任何違法違紀情況，定必秉公辦理，絕不姑息。當局已依法調查有關違紀違規行為。 白裏有黑，黑裏有白 也許只是冰山一角 但邪不勝正 亦是多年的道理 正義也許會遲到，但從不缺席 素材來源：力報、網絡 圖片來源：力報、電影表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

被譽四大廚子 呂兆祺：堅忍耐煩 打出一片天
人物專訪
鳳凰天空・2015-10-01

掌管濠璟酒店麗景軒廚房的行政總廚呂兆祺是法國廚皇會優異五星級會員，更是世界中餐名廚國際交流協會的理事，他在餐飲界打滾幾十年，被譽為澳門飲食界「四大廚子」。 為了興趣堅定不移 呂兆祺十五歲跟父親到葡京的酒樓做暑期工，初入茅廬的他被酒樓大廚房的運作模式所驚嚇，覺得廚房裡像一支足球隊，有高協調的團隊合作精神，讓一直以為「君子遠庖廚」、「廚房是女性天下」的他，感到男人也可以很融入這裡工作，便開始對廚房產生興趣。 為了這興趣，轉眼幾十年也未曾有過放棄的念頭，有的只是怎樣學好這門手藝的決心。不怕苦、紮實地把基本功學好，如炒爐、刀功等全面的學習。多年來忍著淚水，辛苦地、默默地塞進肚子裡，從不厭煩、從不埋怨，他確信總有出頭的一天。 只不過是短短的兩星期，是什麼魔力讓一個年輕小夥計如此堅持，不畏艱辛立志成為一名廚師？靠的又是甚麼？當然只有鍾情的執著，才可以支撐自已走更遠。虛心學習每個招式的流程，一步步從學徒成長到名廚。呂兆祺感嘆「想不被淘汰，只有做到老，學到老。行政總廚不是一個終點，只有不斷的學習，見識更多的新事物，注入新元素，融匯貫通，推陳出新，才可以迄立不倒。」 時代變遷 細說當時 說起當年學廚，呂兆祺指，當時廚房裏的每個人都很勤奮，連學徒也對每一個工序都十分熟悉，只是能碰灶頭的機會少之又少。基本上每個崗位上都有人，而且廚房內無時無刻都像在比賽一樣，爭分奪妙。學徒要想親身試一下當大廚的滋味，只有在晚上下班了，才能偷偷的試著炒一下，練一下基本功，就這樣越練越起勁，越來越用心，對這行業也越來越感興趣。 相比之下，現今的行業環境已經大有不同，大廚對學徒是一步一步的教學，人性化的管理。由於澳門人資短缺，再加上願意入行的人越來越少，在管理上確實要花很多功夫，絕對不能施加過多的壓力更不能硬碰硬。呂兆祺笑指，現在的學徒真的幸福很多，比起當年師傅對學徒兇悍嚴懲的教學方式，現在可謂特別優待、溫柔百倍。 的確，現在澳門從事飲食行業的本地人越來越少，尤其廚房內的崗位，從前的人是排著隊等待入廚的機會，如今卻人手不足，沒人願意做。呂兆祺感慨：「這個行業不容易。」走進廚房，面對酷熱，整天下來手腳沒有一處乾爽，而且經常會遭到挨駡，在薪水不高的情況下，現在還有澳門人會進來嗎？只能靠聘請外勞來填補空缺，大部份勞工都比較刻苦耐勞，對工作用心、珍惜。呂兆祺看著他們，想起以前刻苦練習的自己，便更用心去教導他們，給他們更多的機會。從炒爐、砧板功夫到雕功，毫無保留地一一傳授，看到他們的努力，逐步成長，令人鼓舞。漸漸地呂兆祺起了帶他們出外比賽的念頭，因為獎項也證明瞭他們的勤勞肯定與實力的提升。 不斷的變化 用心傳承 澳門是一個多元化的地方，呂兆祺認為最能代表澳門的是人們常掛在嘴裡的葡國菜。不用千里迢迢的跑去葡國，也可以嘗試到它的風味。只是現在澳門的葡國菜分了兩個派別，一種是由葡國人主理的正宗傳統的葡國菜，另一種是經過迎合澳門人口味而改良的新式葡國菜，例如紅豆燘豬手，同樣是葡國菜，但味道卻不一樣，被改良的變得更符合廣東人的口味，他覺得新式的葡國菜更能代表澳門。 由於澳門鄰近廣東省，粵菜同樣是澳門人比較熟悉的菜系，不同的是粵菜工序更繁複，製作時間更長，因此部分烹調的技巧已逐漸失傳。皆因現時人們什麼也講求快速的時代，火鍋、快炒，不斷迎合現今人們的要求。這意味著舊派菜式就會從此消失嗎？呂兆祺說，即使新派菜式不斷佔領飲食界，但還是會有人專程去學習舊派菜式，有的人鍾情傳統，有的人運用新的烹飪手法，相信鍾情的東西，永遠是有人欣賞。傳承老一輩的功夫，跟流失的速度競賽，現在只能靠一批新力軍，把傳統的功力、火侯傳承下去。 生命大部份時間給廚房 一個廚師一天工作十幾個小時，所有東西在開火之前都要安排好，計算過所需的時間，更需要「捨」得。呂兆祺坦言自從入了這行，很多活動如打麻雀、旅遊、見老友等也只能放棄，剩餘的時間寫專欄的稿子或是照顧家人。幸好得到另一半的體諒，從當初在一起到現在，也明白做廚房的工作就是這樣，沒有過多的時間陪伴。廚房就像他另一個家，生命大部份的時間也給了它。也許沒有家人堅定的愛，沒有無私的包容，也就沒有現在的他。 宣揚澳門中西飲食文化 數十年的廚師生涯，呂兆祺參加了不少大型的菜式展示交流活動，曾代表澳門飲食商會，參加馬來西亞ldquo;烹爐大觀rdquo;展示創新菜式獲得金牌獎。帶著製作團隊，把澳門中西合壁的飲食推廣出去，也同時邀請對方交流當地的飲食文化，以提升自己的多方面思維。雖然現在的他已是廚師行業裏的佼佼者，但仍要不斷增加自己的實力。別人都以為廚師是一個不用進修的行業，事實上廚師除了辛苦之外，還要不斷的改良菜式，才能迎合各方食客。 香公砵仔焗魚雲 梅汁車厘茄 細看事情 用心處理 流線型的廚房，各自站好自己的崗位，要帶領整個團隊，只有用德去讓他們服從。不能徧私，要公平公正地對待他們，更要關懷他們，能夠做到的就配合他們，用人性的方式，把事情軟化，各方面處理好，其實廚師也不是一個輕鬆的行業。細看每個工序，選材不得馬虎，採用信譽的供應商，要求一分錢一分貨，最重要的是食材新鮮。沒有好的材料，味道也會改變，精挑細選，不能有一絲的劣質。 近年來食品上相繼傳出問題，廚師不是萬能，也只能小心謹慎的選取，剩下的只能相信有品質的牌子，相信他們的道德良心，並細心的選取，盡量避免採用不良食品。 成功的廚房，一定要有一群合拍子的夥伴，一個人不能完成所有的事情，一環扣一環，當中最需要的就是團隊精神。每個人都要不斷學習，提升自身的能力，以細心、專業的態度對待工作，抱著這個觀念，這就是呂兆祺總廚。

梁錫雄：食材是原則 文字是傳承
人物專訪
鳳凰天空・2015-09-17

TextTracy Lee PhotoFranky Editor安平 澳門美食一直是吸引旅客來澳的主要原因之一，餐飲行業的昌盛當然少不了一眾澳門名廚的功勞。身為四大名廚之一，曾任澳門多間五星級酒店廚師，現經營連勝風行連鎖餐廳及管理氹仔海洋會所餐廳的梁錫雄，可謂飲食界的「文武雙全」，他不僅炒得一手好菜，還喜歡射擊、攝影、釣魚。除此之外還很喜歡執筆寫文，但他最熱愛的始終是他已從事四十多年的廚師工作。 廚師受尊重 學廚被人欺 人稱雄哥的梁錫雄入廚41年，被稱為「澳門資深飲食從業員」。今時今日在飲食界「梁錫雄」的名字可謂人人知曉，絕對是受人尊重的廚師。但在四十年前，梁錫雄也只是一個受人欺負的小學徒。 梁錫雄開始學廚時只是一個中學生，學廚的原因也很簡單，就是當時的年代沒有太多工作的選擇。在70年代仍是澳葡政府管制的澳門，並沒有太多行業可供選擇，而廚師這個行業因為二戰期間上海、廣州的淪陷在澳門變得受歡迎起來。當時很多內地人帶著家廚走難到澳門，這些廚師的到來令到澳門的餐飲業豐富起來，加上當時福隆新街紅燈區的背景，高昂的消費帶動飲食業的發展，也因此，這個行業在澳門變得受尊重，這也是梁錫雄選擇廚師的另一個原因。 廚師是受人尊重的職業，不過學徒不是。對於當時只有十多歲的梁錫雄來說，要應對廚房裡面複雜的人事關係很是困難，而在體能上，當時仍較瘦弱的他往往要扛米或搬運其他重物，可謂相當吃力，加上當時他工作的地方是澳門皇宮娛樂場的西餐廳。船上的門檻比較高，屢次扛米時反被米袋拖倒在底，而師兄弟們只會在旁邊嘲笑而非伸出援手。有時候師兄犯錯，也習慣性說：「是雄仔做的！」雖然現在梁錫雄談起那些往事只是當笑話來說，但其實箇中苦況，只有他自己能體會。 儘管受盡欺辱，梁錫雄還是很用心學廚，與師傅們也結緣，師傅們都很用心教導他，所以無論環境多麼艱辛，也一直沒有想過放棄，甚至有一段時間走出廚房，去了東亞大學（澳門大學的前身）進修「酒店飲食事務」課程，學習在廚房裡面所接觸不到的理論性知識，增值自己。或許就是因為這一份韌勁，令梁錫雄不只在西餐廳受到師傅們的賞識，還得到中餐廳師傅的欣賞，把他挖掘到中餐廳，從此梁錫雄與中餐結下不解之緣。 透徹了解食材 是原則 也是堅持 不知不覺梁錫雄在澳門中餐飲食業打滾四十多年，直到今天依然很享受廚師的工作，多年的經驗讓他對飲食有很深的研究，但說到作為廚師最大的堅持和原則是什麽，他毫不猶豫地指：「對我來說食材是最重要的！一定要充分了解食材！」 爲了了解食材，梁錫雄下了很多功夫，因為他堅信在充斥著各地食材的澳門，不充分了解食材就無法煮出好的菜式。例如爲了了解蝦，梁錫雄會去漁船親自觀察，透過肉眼判斷哪些蝦是白天撈的，哪些是晚上撈的，甚至是月光下撈的蝦，也能夠判斷出來。因為蝦這動物別看它只有小小個子，但在不同時段打撈的肉質會變得不一樣，而月光下撈的蝦最為爽口。僅僅是蝦已經有如此多的學問，更何況其他食材。就算是魚類，淡水魚和鹹水魚的區別也蘊含更多的學問，正如梁錫雄自己所說：「我不能用我當天學到的本領去做好現在的菜式，因為今天的食物種類更多了，很多食物對於我們來說仍是新事物，我們仍要花更多時間去了解才能做出好菜。」 因此，梁錫雄對自家餐廳的出品自然十分嚴格，不時親自對食材進行檢測。不同的食材採用不同的檢測方法，例如麵條，就用火機燒一燒看看有沒有塑膠味，海鮮的話就有專門的試紙測試酸鹼度，還有一些比較難購買的試劑，如蛋白質試劑，如果短時間內檢測到蛋白質指數突然飆升，那麼這個食物肯定有問題。梁錫雄說：「現在太多不發商人，食材中的化學元素太多，所以在選購食材上仍有很多東西要學習。」 不把工作當壓力 用文字傳遞飲食文化 對於梁錫雄來說，多年的廚師工作並不會令他覺得厭倦，更不會是壓力，反而仍然很享受他的工作。梁錫雄習慣五點多便起床，然後回到連勝風行餐廳吃早餐，和店裡的員工聊天，了解他們的工作情況，接著再到街市看看購買食材，就算放個假去旅行，也一定會到當地的街市遊覽一番，這些似乎已經成為他的「職業病」，同時也是他享受工作最好的體現，因為他愛飲食、愛廚師這個職業。 除了廚師的工作，愛飲食的他還選擇用文字來傳承他的經驗。每個星期一翻開《澳門日報》，在「識時識食」的欄目可以看到梁錫雄的飲食文章，不同於其他飲食文章，在介紹菜式之餘，梁錫雄還會談談他對時政、民生、文化等等的看法。沒想到平時用慣鍋鏟的他，執起筆來也是一名文人雅士，不過梁錫雄卻笑談這是壓力也是動力：「因為你每一個星期要出一個菜式，而且不能重複，所以有時候就會做一些平時不會做的懷舊菜式，這也是一種動力吧！」 由於寫專欄的緣故，梁錫雄偶爾也會寫一些煲湯的學問，有藥性的食材，沒想到文章竟吸引一些中醫的讚賞，特意到海洋會所餐廳找梁錫雄交流，還邀請他加入中醫藥學會。不僅如此，在澳門迴歸十週年的時候，澳門政府在出叢書系列時，飲食系列《澳門飲食業今昔》就第一時間找梁錫雄來撰寫。梁錫雄也感歎：「在這個過程其實收穫到很多東西。」 「廚師係好嘢來噶！」 對廚師的熱愛，對飲食的熱愛，讓梁錫雄對現在澳門廚師界缺少新人入行的情況感到無奈，問及他對現在年輕人有何勸喻，他第一句就說：「廚師係好嘢來噶！」的確，正如他所言，廚師其實也是一名藝術家，他甚至是目前為止唯一一個藝術家能夠同時創造「五感」mdash;mdash;視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。哪怕是一名舞臺表演者也難以做到同時提供五種感受給觀眾。 在今天的澳門，賭業的興旺導致很多人寧願選擇做荷官，也不願意到廚房學習廚藝，因為他們認為賭場的收入更高，也不用在廚房又臟又累的地方工作。不過梁錫雄就有他不同的看法：「其實現在廚師的收入是頗豐厚的，過百萬年薪的廚師不在少數。以前學廚需要以十年來算，但現在學廚即使只學了幾年，只要有天分，有個人特色，能夠樹立自己的個人品牌，一樣可以做到名成利就，而且現在廚師的形象也是十分討好的，正所謂廚師七件頭：廚師帽、廚師服、領帶、褲子、鞋子、圍裙、廚師巾，廚師也可以很帥氣！」事實上，做任何工作都會有辛苦的時候，但只要你願意堅持，一定會有收穫的一天，廚師不僅為大家帶來精緻又美味的美食，同時也為大家傳承著飲食的歷史文化，梁錫雄就很好的榜樣。

瞬間看北京
LifeMag TV
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-08-08

北京地大物博,我們現在用一分鐘瞬間看北京。 此視頻版權持有人為作者本人。

2017路邊天文-全澳天文器材展
節慶盛事
Trisha・2017-11-24

2017路邊天文全澳天文器材展 日期2017年11月26日 日 時間下午4時至晚上9時 地點塔石廣場 詳情可登入httpswww.facebook.comMacaoAstronomicalSociety

7月8日至 7月14日一周生肖运程
玄學星相
熊神進・2019-07-07

#鼠生肖運程# 【人生就像一場夢，走進你夢裡的第一個人, 卻未必能陪你走到夢外】 你們無法用正確的方式表達自己的感情，可能你覺得對方給的不是你想要的那種愛情方式，有時候你對愛情貪婪了一些，總是不滿足，不停索取，一步步把愛人往外推，當他離你越來越遠，你也就把自己推入了噩夢之中。7月已開始一個星期, 你的財運未見好轉, 看來股票升了, 可是你沒有因而受惠。幸運顏色是湖藍。 #牛生肖運程# 【離別與重逢，是人生不停上演的戲，習慣了，也就不再悲愴】 感情問題更顯惡化，你們可能無法用對方可以接受的方式表達自己的感情，明明愛著對方，卻偏偏招惹對方生氣，或者用冷漠的方式回應對方的愛情。在人際交往上或許要小心防備小人。不過在一些時候，還是可以多做一些樂於助人的事情的，有可能會促進彼此之間的感情，收穫好感。 #虎生肖運程# 【你會找到一個比我更好的人。 但我不會再對人這麼好了】 有貴人相助，未婚少女諸事順利，工作沒有煩惱，但桃花重，情海並非平靜，易招來狂蜂浪蝶，故用情勿濫，交友宜慎，否則引火自焚，到頭來吃虧的總是自己。筆者仍然建議你佩帶一條開光手繩, 說起來很清楚, 就是ldquo;亡神rdquo;入運, 你會迷失本性, 農曆五月過後, 陰月就來, 在負能量到來前, 妳先保護自己。幸運顏色是黑色。 #兔生肖運程# 【把一切看淡, 心就不累了】 工作運好轉，工作進展順利，貴人運突出，可能是受到家人恩惠得到不錯的工作機會等，或者有小小橫發一筆的機會。待業中的兔兔可以往地產、金融相關行業發展，抓住這幸運的幾日也許會有不錯的事業機會來臨。這個星期兔女內心的起伏較大，你會從交遊廣闊的生活圈子，轉變為過著寧靜平淡的日子。幸運顏色是玫瑰紅。 #龍生肖運程# 【你累了, 出去見見世界, 玩累了、受傷了的話就回來吧，我還在這裡等你】 世上沒有解決不了的事情, 感情也是一樣, 你們經過痛苦的爭吵後, 大家好像停了磨擦, 筆者看來這並不是一件好事, 因為問題的癥結沒有解決, 你的懷疑心仍是存在, 只是在年底又再復發, 而且一次比一次嚴重。本周的他, 因妳而受傷, 大家互相把對方放在心裡, 冰釋之前的火焰, 看來也是一件樂事。白雲從不向天空承諾去留，卻朝夕相伴, 我有說錯嗎 #蛇生肖運程# 【你不會遇見第二個我，這樣為你付出所有】 自己喜歡的人冷漠退縮，十分被動，或者對方一會兒熱情，一會又不搭理你，甚至當你主動響應時候，對方會逃避消失。而不喜歡的異性就算再積極追求也只會讓你感到厭惡，恨不得絕交，處在這種愛情極端中，你很難有真正的愛的滿足感，這讓你加倍孤單。 你要明白, 今年是你沖太歲日子, 筆者建議你佩帶開光手鏈, 經常撫摸手鏈，可化解壓力，提高注意力與集中力，保持頭腦的靈活，淨化身體能量，改善健康狀況。 #馬生肖運程# 【讓我執起你的手，挽著你我的夢，共赴璀璨的未來】 週二開始戀愛運平平，而且可能是工作上的狀況較多，讓你火氣有點大。本周你會為家人付出很多。尤其週三，你會為了情人而破財，如果因此感情有進展還算值得，就怕你花錢又討好不了對方。另有幾筆為事情而花的錢；雖然本周財務環境寬鬆，但還是建議有信用卡的馬馬，非緊要時刻不要使用信用卡，以免自己花銷太囂張。 #羊生肖運程# 【愛情本來就不複雜，來來去去不過三個字，不是我愛你，我恨你，便是算了吧】 星期四以後你會把更多心思集中到事業上，工作上你更看重細節，對於工作有更周詳的計畫，而不是像無頭蒼蠅一樣感性而為，三分鐘熱度，你的勤奮和專業精神為你帶來工作好運。單身羊羊在朋友圈、工作圈都能左右逢源，且不說馬上能命中想要的緣分，就是能幫助你、能逗你開心的異性也能遇到不少。幸運顏色是檸檬黃。 #猴生肖運程# 【最浪漫的事：牽著你柔嫩的手，依偎著走過風霜】 星期二以後你放的更開，娛樂精神大盛，看演唱會、逛街裝扮自己等等，你也會在這方面花費頻頻，這一切也讓你頗為享受。單身猴猴身邊人際的變動較大，緣分的來去不由人，之前令你抱有戀愛期望的異性可能會淡出你的視線；月中後你會收斂自己的感情，有事的情況下才與異性多聊。月中的開銷大部分在預算內。 #雞生肖運程# 【回眸時不經意的驚鴻一瞥，卻是牽動著一顆心到支離破碎】 因為業務需要奔波兩地，而這並不是出於你本心，你甚至很想乾脆辭職待在家裡修養一段時間，這段時間職場表現進退兩難，待在家裡還是外出奔跑找業務成了一種選擇題。單身的人，多展現你的親和力，並且主動掌握跟更多異性可以親近的機會，甚至不用捨近求遠，因為很多不錯的物件就在你的朋友之間。建議你先以靜制動吧。 #狗生肖運程# 【永遠都是這句話, 珍惜, 其實又有多少人真的珍惜眼前人】 大家又爭吵起來, 其實你認為好的，對他人來說不一定是好事。這段時間你多少顯得浮誇了一些，你可能有些虛榮，在團隊中愛表現自己，也更輕易焦躁衝動，這段時間你的心直口快也許會給你惹來不少麻煩事。你可能決定旅行，這也是一筆比較大的開銷，苦於錢不夠用的問題，你可能更多時候待在家裡打發時間。 #豬生肖運程# 【重婚的解藥其實是沒有, 離婚的毒藥四處都是】 由於太歲年, 上星期又見日食，無論人緣運或是男女間愛情都得難以順利發展，ldquo;小耗rdquo;星本周出現，對你的財務產生一些影響，因此在投資方面的運勢也不算很好，小心資產成為負債，或者遭遇套牢、貶值、下滑等狀況，也要當心發生被別人拖累的事情發生。月中因有不好處理的事，有幾次心情不好。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 83726267799晚8時後 或加微信號 83726267799 熊神進：澳門 85366688785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

律師世家之子
人物專訪
鳳凰天空・2016-02-23

Text Mindy Editor Joanna Lee Photo Franky 第三代法律界代表──戴明揚大律師，出生於一個中產土生葡人家庭裡，其家人也是法律界的知名律師。戴律師在澳門就讀中學，於高中畢業後，到里斯本的法律學校完成法律學位。經過五年的大學生活及一年的實習，回來澳門於本來是屬於父親的辦公室開始他的律師生涯。 戴律師於1979年回到澳門，當時的澳門律師數量很少，只有16位。剛成為律師，戴律師便接了一件刑事案件，對此他感到十分幸運。案件發生於約19771978年，當時有兩批黑社會人士於葡京酒店因「爭地盤」而發生爭執，繼而動手。以當時來說，對澳門這個只有約三十萬人口的小城市而言，是一件非常大的事，也使人感到震驚。由於其中一位黑社會頭目的律師決定不接受他的案件，此案件隨後由戴律師接了。那年，戴律師27歲。那時的最高刑罰為判處20年，而案件中的黑社會頭目被判了18年，算是十分嚴重。後來，戴律師為他上訴得直，最後無罪釋放。此事令戴律師的名聲大增，對他日後的工作有著很大的幫助。雖然這是一件很成功的案例，但繼此案件後，戴律師決定不再接任何的刑事案件。 出生於澳門的戴律師表示，澳門的教育及文化與葡萄牙很接近。雖然，他的家庭與一般的葡萄牙家庭無異，擁有看葡文新聞及吃葡國菜的習慣，但由於他身處於澳門，在這個環境裡耳濡目染下便自然地學習了中文，而他希望於死後也能葬於澳門。 成為律師的初期，戴律師曾接下澳門政府的辯護律師工作，即法庭所委任的法援律師，並會根據每件案件而收到少量的律師費用。由於每次的費用不多，戴律師會選擇把所收取的費用捐贈給體育會，幫助其他有需要的人士。 工作至上的戴律師表示，他最失敗的是分配時間，由於他經常需要開會工作，因此其時間十分散亂。身兼多職的他會盡量保留每天的午飯時間及週末，抽出時間陪伴家人。 一直以來，戴律師沒有想過要放棄律師的工作，也沒有遇到任何重大的挫折。一般而言，他不接案件的原因都是因為沒時間處理而拒絕，也會因同時認識控辨雙方而不想接下那件案件。曾經有一件離婚案件，因為他同時認識男女雙方，並不希望得失某一方而成為對方的敵人，最終他把案件轉介給其他律師處理。此外，他指出，現時的澳門較多葡萄牙律師，他們與澳門的社會或本地人沒有太多接觸，因而不會受到個人感情的影響而不接下案件。 有一次，戴律師的受託人是人稱賣白粉的毒犯，而他當時為受託人的法援律師。整理案件的資料時，戴律師發現當時的警方於沒得到法院命令的情況下便去進行採證，而且受託人於警方採證時並不在家，從而找出了案件中的破綻，為受託人勝出官司。戴律師表示，只要他接下了案件，他便會專心地以理性及法律角度去研究案件，並不會投放任何感情，因此不會於處理案件時發生掙扎表現得十分專業。處理整件案件時，他認為證據是案件中最重要的部份，並從中找出了案件內的關鍵，最終勝出官司。後來，戴律師被受託人邀請擔任其法律顧問，但他拒絕了，更建議受託人轉到其他行業維生。 成為律師多年的戴律師曾經收了一個自己並不喜歡的徒弟，由於其徒弟的父親也是律師，而且與他的家庭十分相熟，因此他無法拒絕對方。而他的第二個徒弟是與他同年，其徒弟本來為一位公務員，因曾經對法律有興趣，便就讀相關課程。畢業後於他的辦公室實習，約兩至三個月。這位徒弟後來發現自己的興趣並非如此大，最終決定回葡萄牙過著退休生活。 澳門的法律市場因為受到人口的限制而不像其他城市般大，而且發生爭執的機會也相對較少，因此，一般的律師樓均不會將其分類，而為大家提供不同法律上的服務。與往時相比，現時的澳門的確擁有更多國際的賭場或公司，使發生爭執的機會增加了，但對於商業律師的需求未有大量提升。相反，鄰近的香港因作為一個國際金融中心，於股票市場內容易發生各種的利益衝突，因而會有專門負責商業案件的律師。 出生於律師世家的戴律師，雖然其家庭沒有給他任何意見或壓力於他的職業選擇上，但他也受到父親及爺爺的影響而想成為律師，使他作出了這個個人選擇。三十多年的律師生涯路上，戴律師認為可把他的律師工作分為兩個階段，分別是回歸前及回歸後。 回歸前，他集中於律師工作上，致力發展於自己的專業。及後參與於政治方面的發展，參加了1988年的立法會選舉，並擔任立法會議員。於兩年後，由於舊立法會主席宋玉生的離世，以致政治方位上有重大改變，因此他後來離開了立法會。他回到寫字樓裡，重回律師的崗位。他表示擔任立法會議員花掉了很多時間，經常需要開會，使他無暇處理案件或與客人開會。其後，他參與了社會工作，加入仁慈堂、教育促進會及葡文學校，為社會出力。於1996年，戴律師被澳門的第127任總督，也即最後一任總督──韋奇立委任為最後一屆的立法會議員。後來於1999年初，他被當時的未來特首何厚鏵邀請乘坐「直通車」，成為了第一位乘坐「直通車」的委任議員。他一直為特區服務，直至2005年才離開崗位。 回歸後，他較少著重於律師工作，反而集中於社會方面的工作，其中最大的一項變動就是成立了澳門律師公會。公會成立後，將來若某一位同行犯了錯，便會由律師公會去作出審判。後來，其他職業如工程師、醫生、會計師等也希望能成立公會，效法律師公會。戴律師曾經為律師公會的三屆主席，是眾律師的領導者，受到大家的尊重及推舉，現時則並沒有任何職務在身。 回想過去，年輕時的戴律師很有理想，他那時最大的目標是於回來澳門後能改變整個澳門的社會。經過約十年時間的工作後，他認為自己被社會所影響，並表示自己並非如以前所想般偉大。不過，一直以來，戴律師盡力使自己變得更專業，努力成為一位出色的大律師。他不曾想過要放棄這份工作，也沒想過要離開澳門。反之，他認為自己實在是難以斷根，並希望能把這裡變得更好。他指出，每個人的生活上也會有很多意想不到的事，每當事情發生於自己身上時，有時候必須無奈地繼續走下去，不能隨便停下來，因為其實自己並沒有其他選擇的餘地。 現時，愈來愈多學生選修法律系，對於法律界未來的發展，戴律師指出律師行業需要專業化，才能有更好的發展。他認為律師應分為專門負責商業案件、刑事案件或婚禮等，與醫生的工作相似，可更熟悉某類型的案件，提高辦事效率。他續指，現時澳門大學的法律系所學習的是大陸法，是根據葡萄牙的法律系統所發展而成的。如果不以大陸法作教授材料，學生則難以明白澳門法律界的運作方式。戴律師又指出澳門律師的衣著主要為律師袍，但無需戴上假髮。此外，喜歡閱讀的他表示，由於律師經常需要翻閱大量文件，鼓勵對法律系有興趣的學生應培養多閱讀的習慣，增進知識的同時，也不會抗拒閱讀文件。

澳門文華東方酒店葡國情懷水療享受
美容
蘇蘇・2015-03-01

熟悉蘇蘇的讀者和朋友們都知道，蘇蘇經常在繁忙的狀態當中生活著，既要照顧家庭，也要在辦公室上班，還要出席各類型活動，更要寫稿寫分享，說沒有壓力就是騙你的，壓力就在無形之中一點一滴的形成了。。。 想舒緩壓力，每個人的方法也不同，有人會大吃大喝、有人會瘋狂shopping、更會有人會沉迷酒色，而蘇蘇就喜歡走開數天來一趟旅行，但是如果時間不多，做spa也是個不錯的選擇，舒緩一下緊張的生活和壓力。 做Spa是一種享受，只數大約3小時，既可恬靜心靈，也可鬆弛緊張的情緒、神經和肌肉，對蘇蘇來說是快速又有效回復元氣的方法之一。 早前受到澳門文華東方酒店的邀請，來到他們曾多次獲得亞太區最佳水療服務獎項的水療中心體驗，感覺真的很幸福 一走進來就看見親切的笑容，感受殷勤的服務，感覺很舒服 將資詢表填好之後就喝著一口服務員為我送上來的香茶，對面原來是一個銷售架，放著一些著名香薰品牌的SPA和護膚用品，蘇蘇當然要好奇一下啦 水療中心忠於其負責任的養生服務哲學，著重採用有機健康產品，選用世界公認優質的 Aromatherapy Associates 天然美體及面部護理產品以及 Somme Institute 美容產品。 好奇之後，按摩師就帶領蘇蘇進入一個大約為時1小時50分鐘的『葡國情懷水療旅程』去。 水療中心內共有八間療理室，設有單人及雙人套房、泰式按摩房，以及配備全澳門首張熱力磨砂床貴賓套房。 打開門的時候，一幕蘇蘇想像中的優閒景像盡入眼簾，酒店安排的是雙人水療套房給蘇蘇，讓蘇蘇可以享受更大的空間感。 套房內那落地玻璃設計，窗外眼望澳門著名的南灣湖和連接澳門與氹仔的嘉樂庇總督大橋（俗稱澳氹大橋 的美景，加上房間內正播放著柔和的音樂，讓人心礦神怡 澳門文華東方酒店水療中心所使用的全套產品均採用高品質天然成份所提煉。 其實文華東方集團所研發獨有的文華東方皇牌產品系列均經由榮獲英國多項獎項的香薰治療學會所提供。全套產品包括五款身體護理油及沐浴油和一款同系列的磨砂膏、沐浴乳和潤膚乳。所有產品成份天然，不含任何防腐劑，並於文華東方嚴謹的規格下混合而成，所以可以放心使用。 旁邊的沐浴化妝間空間感也很好，裡面應有盡有。 倚窗而設的按摩浴池配合人體線條呈波浪形設計，完成療程之後可以享受一番。 按摩師先讓蘇蘇坐在梳化上做腳部護理，期間加入了多款天然香料和按摩油幫小腿和腳掌按摩，幫助腳部靜脈血液回流，舒緩腳部壓力。 然後蘇蘇整個人伏於按摩床上，按摩師先用精油幫蘇蘇按摩頭部，中醫認為『頭是諸陽之會』，所以一定要好好保養頭部，舒緩頭部壓力，這樣也可減少頭痛，驅走眼部疲勞，改善頭部血液循環，更可刺激毛髮生長。 再來就是利用天然磨砂粒子為全身去除老化角質層及死皮，沖洗之後就利用浴室內的蒸汽設備幫助全身毛孔張開，讓毛孔內的污垢自然排出。 再用寧神減壓的迷迭香及滋潤橄欖精油等傳統葡萄牙香料塗勻全身，以熱石來按摩。 熱石按摩就是利用已加熱的圓滑及扁平的火山石塊按摩全身肌肉和穴位，促進淋巴暢通，身體血液循環，以達至排毒效果，舒緩疲勞。 在按摩的過程中，由於太過舒服，蘇蘇不時都睡著了，直到每當需要轉換姿勢按摩師才輕輕的喚醒我，之後再睡著，直到整個按摩完成為止，最後房間內有這麼專業的按摩池，蘇蘇又怎會浪費呢 完成療程之後，也可以去休息室看看雜誌及為肚子補充多一點能量。 澳門文華東方水療護理集古今技術為一體，是稍息靜默的理想地方，給蘇蘇天然無添加的體驗，達致身、心、靈和諧舒泰，不用澳門幣兩千元就可以享受這麼舒適的水療服務，以酒店級價錢來說，十分合理。另外，水療中心還提供美容、脫毛、修甲以及手足護理等服務。

陳康妮：斷捨離能改變人生
文化創意
陳康妮・2024-01-05

2023年12月8日 星報 你是否有過這樣的經歷：家裡堆滿了各種東西，卻不知道該怎麼處理？你是否有過這樣的困擾：想要丟掉一些不需要的物品，卻又捨不得或不敢？你是否有過這樣的感受：物品越多，心情越沉重，生活越無趣？ 如果你的答案是肯定的，那麼你可能需要學習一種叫做「斷捨離」的方法。斷捨離，意思是「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」。這個理念被山下英子發揚光大，並成為2010年日本的流行語1。 斷捨離的機制很簡單，就是將自己的物品分為三類：必要的、不必要的、不確定的。然後，將不必要的物品丟掉或捐贈，將不確定的物品暫時收納，並在一段時間後再次檢視。這樣，就可以減少物品的數量，並保留真正有用或有意義的物品。 斷捨離的好處不僅是讓家裡更乾淨整潔，更是讓自己的心靈更清爽舒暢。因為物品的多寡，往往反映了我們的心理狀態。有些人會因為不安全感、缺乏自信、或是對過去的執著，而不斷地收集或囤積物品，以為這樣可以讓自己更快樂或更有價值。但實際上，這些物品只會佔用我們的空間、時間、金錢和精力，並且阻礙我們與自己和他人的溝通和聯繫。 斷捨離，就是一種讓我們重新認識自己，並且釋放自己的方法。當我們放下不必要的物品，我們也放下了對物品的依賴和貪婪，我們也放下了對自己的不滿和不信任，我們也放下了對過去的懊悔和對未來的恐懼。我們會發現，我們原來可以活得更簡單，更自由，更快樂。 這就是澳門斷捨離學會創會主席陳康妮的親身體驗。陳康妮是一位資深的澳門教育家，她在三年零十個月的時間裡，斷掉了自己的2600件物品，包括衣服、書籍、飾品、文具、玩具等等。她說，她的生活因為斷捨離而發生了巨大的變化。她不再為了物品而煩惱，她的家變得更寬敞明亮，她的心情變得更平和開朗，她的人際關係變得更和諧親密，她的工作變得更有效率，她的夢想變得更清晰可行。 陳康妮說，她希望能將自己的斷捨離經驗和心得分享給更多的人，讓更多的人能感受到斷捨離的魅力和好處。因此，她於2020年成立了澳門斷捨離學會，並且在各個社區和機構舉辦了多場的斷捨離工作坊，吸引了不少人參加和學習。 11月27日，陳康妮又在澳門石排灣社區舉辦了一場斷捨離工作坊，與當地的居民分享了斷捨離的理念和方法，並且現場示範了如何對自己的物品進行分類和處理。她還鼓勵參加者將自己不需要的物品捐贈給有需要的人，或是交換給有興趣的人，以實踐「物盡其用，人盡其才」的原則。 石排灣社區是澳門最大的公屋群，有四個公屋項目，共有9015個公屋單位，可容納五萬人居住2。該社區有完善的社區設施，包括衛生中心、圖書館、熟食中心、巴士總站等，並且鄰近石排灣郊野公園，是一個適合居住的地方。然而，由於公屋的空間有限，不少居民可能會面臨物品過多的問題，影響了他們的生活品質和心理健康。 陳康妮說，她選擇在石排灣社區舉辦斷捨離工作坊，是因為她認為這裡的居民有很大的需要和潛力，她希望能幫助他們改善自己的生活環境，並且提升自己的生活態度。她說，斷捨離不是一種割捨或犧牲，而是一種愉悅和成長，是一種對自己和他人的關愛和貢獻。她說，她相信，只要有心，每個人都可以做到斷捨離，並且享受斷捨離帶來的美好生活。 ＊＊澳門斷推離學會主席陳康妮＊＊

萌B百日下水禮-游樂寶寶
兒童成長
MacauYeah・2022-09-23

夏日炎炎，筆者那熱愛游泳的老婆大人初為人母，雖然產後仍未能下水暢泳，但十分期待帶住萌B首試享受水中嬉戲的樂趣。 在本澳有多間嬰幼兒游泳館，比較多人熟悉的有游樂寶寶、Water Babies、Love U Baby hellip;.. 在選擇合適的游泳館時，最緊要考慮如下因素 地點：小寶貝容易哭鬧的時間較多，且若想經常游泳，選擇距離近、易停泊車輛的游水永館可減低出行成本及減低嬰兒煩燥的可能性； 環境及水質：舒適的環境及干淨的水質對小寶貝的健康十分重要，稍有細菌會引致小寶貝出現不同程度的皮膚問題； 服務人員的素質：作為客人，服務員的態度直接影響消費感受，溫柔耐心的服務員可讓你的小寶貝笑容滿臉，十分享受游泳服務的過程; 價格：Well，最多人關心的因素，個人接受度不同，不宜置評。 由於筆者的個人條件，經考慮比較後，選擇先試位於東望洋新街的游樂寶寶，游樂寶寶位置不算方便，位處栢棆水果店旁，泳館門口很細差點略過。然而，該館採用美國技術的循環池，保證每一小時對池水進行一次循環更新成人池是每六小時循環一次，而且采用安全無氯全臭氧水處理池水，不會對小寶貝的脆弱肌膚造成傷害，而且自稱場內有執牌醫生護士註場，令爸媽們安個心。 入到場內見到色彩賓紛的裝潢及先看到一個長方形多人池，再進內會看到數個單人細池、沐浴池及按摩枱。服務員先替小寶貝做個簡單按摩熱身，再為小寶貝套上浮圈，由於是初生所以會使用一人池，待池中注滿水後便將小寶具放入池中並調教時間15分鐘是的一次只能游15至20分鐘左右，因為怕小心臟負荷不了，先讓小寶貝熟習，初時小寶貝十分緊張，但很快便放鬆暢泳了。 開心時間特別快過，夠鐘上水，服務員便幫小寶貝洗頭沖涼，從來沒見過小寶貝像大爺一樣享受過程。 最後再幫小寶貝清潔耳朵、口腔及鼻孔，上水，首次體驗價是MOP100，付款離場，完滿結束。 一上車小寶貝已靜靜入睡，而當晚小寶貝在大量消耗體力後也睡得安穩。 嬰幼兒多游泳，幫助消化，加強免疫力，有助生長，所以有興趣的爸媽可以考慮。 最後附上參考價目表 泳館資料 地址 東望洋新街189號新興大廈地下B座 電話 853 2835 4079 備註 游泳時可選擇用尿片或裸泳，筆者係選擇裸泳，因為尿片會有重量。 最好食飽奶後半小時後才去，防嘔奶。 去前最好預約時間，因為約了還是要等，早上較下午少人去。 另外，聞說套頸浮圈對項椎不好，大家可自備綁腋下的浮圈，科普資料見httpshealth.ettoday.netampamp_news.php7news_id=1861540

開演唱會前， 玄學上有什麼要注意？
宗教玄學
熊神進・2022-07-29

昨晚中國香港的MIRROR於紅館舉辦的演唱會，演出期間出現恐怖意外，2名舞蹈員被突然從高處跌落的大型顯示幕幕擊中受傷倒地。隨後筆者的社交平臺拉爆了， 讀者們紛紛問他們有沒有選吉日， 有沒有舉行開機儀式，上香拜神，為什麼這忌諱都不注意。 劇組在開機前要注意什麼？ 一般來說，老闆是不管員工的宗教信仰， 換句話來說， 員工可以按實際情況去靈活處理， 但傳統做法， 開機儀式是必須， 也是求個「心安」。 《易經》說「吉凶悔吝生乎動」， 「吉凶」兩字很有意思， 世間的事不是吉，便是凶；不是正，就是邪；沒有不黑不白的。廣東做生意的人說「去年收入打過和」， 意思是他沒有賺錢， 也沒有虧本，如果沒有賺錢也沒有賠本，那麼你沒有賠了精神，賠了時間嗎？做生意怎會有不賺不賠的事。 演藝是一門生意， 老闆投資出來的， 在減除開資後， 當然是想獲利。 老闆把生意交給策劃公司， 策劃人亦可能沒有宗教信仰， 但導演也沒有嗎？難道全組人都忘祖訓破迷信？ 開鏡前， 玄學上要做二件事： 選良辰吉日。 開鏡拜神儀式。 開鏡擇日注意什麼？ 一年有十二個月， 約三百六十五日， 在傳統擇日法上， 我個人是以「天星」配「場地」不以八字 的乾坤轉移， 日月相揮， 四神守衛 法則來幫演藝界選吉日演藝界友好請不用留言， 本人不作任何宣傳。昨天是農曆七月， 也是「好兄弟」放大假的日子， 修「三脈七輪」的師傅告訴我， 說昨晚很熱鬧， 年老的來收衣物， 年青的去了聽concert。 農曆七月， 未到立秋， 六月干支丁未， 日柱壬午， 流年壬寅， 如果懂天星的話， 建除十二神是「閉日」， 閉， 是中場休息的意思， 懂玄學的師傅認為好的生意是愈做愈有， 不懂玄學的人， 就被逼把餘下幾場取消閉館。 農曆七月有幾個日子是不選用： 地府門打開日子。 盂蘭， 中元日。 閉日， 破日， 月食日。 開機的時辰，拜的方向都需要請政府註冊玄學家來把關。 三 開鏡前為什麼要拜神？ 完成一套電視、電影、舞臺劇、演唱會都需要大量工作人員， 時間， 當中有很多不確定因素，比如演員受傷、地方勢力干擾導致停機一些日子，有時候機器被摔壞等等都會損失不少費用，所以，祈求上蒼地神給個方便。 筆者曾經幫助攝製隊拍攝supernatural前做佛事， 目的是安撫一群「好兄弟」借光。 我們亦考慮當天拜祭的方向。 我們要拜什麼神？ 華光先師關帝。 地主、地方神 如海邊拍攝， 就是海神。 十方眾生。 靈。 如是農曆三、七月， 做一場佛事。 為什麼攝影機用紅布蓋住？ 新加坡、馬來西亞、中國香港及臺灣戲場， 通常將攝影機用紅布蓋住，儀式完成後， 由導演、監製、攝影師等掀開機器的紅布，宣佈開機。因為這是一種「鎮邪」， 尤其是拍靈異節目又或開演唱會。 有一些場景， 例如墳地、醫院、凶死案等， 攝影師還把一條紅帶綁在機器上， 只是為了圖個吉利。 筆者收筆前為今次幾位傷者其中一位傷勢比較嚴重祈福， 亦希望各位演藝界朋友在開鏡前參與拜神儀式， 祝福。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

MHR 單機遊玩心得
手機‧電玩
MacauYeah・2022-06-17

在付費DLC出來之前，終於趕得上打通了1.0, 2.0, 3.0的內容，總計遊玩時間約142小時。 筆者沒什麼太多遊戲系列基礎，之前只有打過MHW世界的下位。亦因為之前筆者查攻略查了很多都有看沒有懂，很多遊戲系統都都攪不清楚，所以斗膽以新手的角度來寫個心得文，整理一下那些曾經讓我看不懂的事 先講大概現況，筆者剛打通1.0, 2.0, 3.0的內容，總計遊玩時間約142小時。但筆者對於遊戲配裝了解還是不足，各位如果發現問題還望糾正。 1.0 心得 1.0部分為村任務和集會所下位、上位任務。 村任務 村任務的怪物Combo相對少，新朋友記得把防具和武器都升一升，基本就可以打通結局。 另外對一些系統了解的必要進程 防具可以選擇用初期防具直接強化到最大，或者生產一套看起來防禦力數字不錯套裝來開發和強化，武器也是。 弄懂道具合成。了解回復藥大、地洞、麻痺陷阱和捕獲用麻痺球的合成素材， 弄懂捕獲技巧，最簡單就是帶貓出戰，它會提示你什麼時候可以捕獲。然後放陷阱，在怪中陷阱後，投兩個捕獲用麻痺球，就可以結速戰鬥。 弄懂武器的蟲技怎用。 集會所下位 下位的怪物攻擊力比村強一些，有需要就要換防具和武器，小心一點就能過關。筆者造了一套火龍裝都強化完，用著怨虎龍武器，成功過了下位。 另外對一些系統了解的必要進程 打自由支線任務，取神火點數和鎧玉。鎧玉是強化防具很重要的東西，跟錢一樣重要。 了解自己武器的迴避或防禦手段。以筆者當初誤選充能斧的情況來講，打下位時只會以quot;B鍵quot;及蟲技quot;反擊全填充quot;來做迴避、防禦，其實很虧。但畢竟學習動作遊戲，都要長時間的領悟，所以不強求。但如果可以，大家盡量看看自己的武器怎樣才有大位移。這是我打完2.0才比較有領悟的事。 集會所上位 上位怪物開始Combo，做好連續防禦或躲招的準備，也要開始配裝。裝備無腦一點可以堆防禦和攻擊力，小弟先做防禦力高的防具再加攻擊珠。基本上RARE 5的裝備，小心一點也可打完1.0的內容。不用特別做所謂的畢業裝。 另外對一些系統了解的必要進程 招募不同的貓和狗，了解一下它們之間的差異。（1.03.0我用的狗狗都用吸仇恨的，1.02.0貓貓都用回復系，但3.0之後因為要刷素材，所以貓改成有搶奪技能） 合成鬼人藥、硬化藥，之後都大派用場 弄懂武器的蟲技的冷卻時間 2.0 心得 打完1.0主線後，開放HR之後，開始籌備畢業裝。基本上2.0也可以靠1.0的防具來過，使用蟲技來來增加出手機會是重點。2.0的怪物主要有爆鱗龍、霞龍、鋼龍、炎王龍，能刷滿一套鋼龍裝備，之後3.0主線就會很穩。 另外對一些系統了解的必要進程 配裝技能對輸出很重要，著手準備畢業裝 因為換了不同RARE的裝備，防禦力可能就沒有之前高了，所以用蟲技作為立回的手段是必要的事 在刷怪的同時，鍊金刷護石。了解護石的等級以及出現機率。護石在打完1.0全部內容以後，應該就會全部開放，多弄幾個RARE 7護石對配裝很有幫助，但沒有的話也不用強求。 3.0 心得 風雷神又再出來亂，對付它，不外乎弄懂出招模式，或像小弟一樣，用鋼龍裝防禦硬撐過去。3.0還有一隻新怪天慧龍和其他首領怪。就天慧龍比較新鮮，比較有意思挑戰，其他首領怪就是惡意的難度升級。 對系統的必要理解 打肉質重要，還不如打頭重要。連續打到怪物的頭是最終課題。 不論你的裝備數值有多高，其實都會封頂。面對後期的怪，不打頭的話，它還是亂跑。亂龍車，亂咆

彩虹在雨後 ── 《灰王子》奇遇記
文化創意
繪本與棋＠黃庭熾・2021-07-16

　　在繪本《灰王子》的世界裡，以高大、威猛、多毛為美 ── 偏偏主人公灰王子身形削瘦、單薄，外表秀氣，在日復一日從事家務勞動的間隙裡、壁爐邊，他也會夢想著，有一天趕上哥哥般高大、威猛、多毛....... 　　一日，這位其貌不揚的灰王子遇上了從煙囪處掉進來的二流小仙子。為了實現灰王子往皇宮舞會去的小小心願，她為之變出了「小汽車」和「新衣服」，甚至讓灰王子高大、威猛、多毛的夢想「成真」，只是，誰想到，在皇宮舞會的門外，意氣風發的灰王子因此遇上了「巨大」的煩惱。 　　《灰王子》自《灰姑娘》改編，鎖定了性別議題和怪力亂神的荒謬之處，對之戲謔與歸謬，讓讀者在既視感之下欣然捧腹。 　　讀者覺得可笑，一來自故事中異乎尋常的美的驟變，二是對劇情鄉願、樂觀的戳穿，三是在各種嘲諷之後，最後不失善意與嫉惡如仇的結局安排 ── 讀者對故事有了好感，才會有複習、反省的機會。 　　跟小朋友分享這個故事，「美」這個部分是不消說的，因為只要看圖，就會發現作者的「圖」謀；對「劇情」的調侃，也可以點到為止，因為只要傍上讀者的先備經驗，作者的意圖也不言而喻；至於「結局」的安排，倒可以予留給讀者發想 ── 當美與劇情都嬗變過後，結局應該變成波譎滄海還是巋然桑田呢？ 　　對愛聽故事的孩子來說，結局往往寄託了他們的美好願望，如灰王子對班妮公主「下跪」時的熱情回應；如灰王子諸兄幡然悔悟、覺得世間可貴莫過於兄弟間的手足之情；如美滿的結局不可以沒有寬敞的城堡與豐富的零食作襯；如兩情相悅的人兒必然擁有康莊的歸途與歸宿......創意帶來趣味，但傳統的結局給讀者以儀式感，讓我們得以覆核生活的希望、善良的價值、閱讀的美好、努力的報償，聽故事讓我們意識到自己不孤獨，我們共享類似的挫折，並且保有相當的幸福憧憬。 你可以從這些地方借閱到這本繪本： 中央書庫、望廈圖書館、氹仔圖書館 ── 實際館藏情形可以透過澳門公共圖書館館藏查詢系統瞭解。