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陳康妮：澳門疫情下之青少年生涯規劃
文化創意
陳康妮・2022-08-01

受到疫情的影響，很多在往年很普遍的事情在疫情之下也變得艱難起來，青少年的生活也受到了疫情的影響，但是辦法總比困難多，青少年們也在不斷成長，應該具備憂患意識，對於未來做好打算，結合當下的大環境，考慮到疫情的影響因素，做好疫情之下的生涯規劃。 青少年的心理正處於尚未成熟的時期，本來心理狀態就容易受到周圍環境的影響，突如其來的疫情，更是打亂了青少年對於學習與生活的節奏，可能很多本來在計劃中的事情就無法完成了，我們需要引導青少年去適應環境，保持一個比較良好的心態，這也有助於鍛鍊青少年的抗壓能力。當前是和平年代，青少年們一直生活在一個比較穩、安全的環境中，所以可能在他們的認知裡，是沒有特別大的意外存在的，但是作為成年人，我們都知道生活中經常會有突如其來的事情，很多時候一個小的決定或者是一個小的選擇就影響到了一個人未來的生活與發展，所以面對疫情，也正是告訴我青少年們生活存在許多不穩定因素，每個人在當前的環境下都要做好一定的心理準備，因為人生的旅途是未知的，沒有人能夠完全預測出未來的生活走向，沒有人能確定自己這一輩子都在做一些什麼工作，所以引導澳門青少年去做好職業生涯規劃非常有必要。在引導青少年做職業生涯規劃的同時，我們要告訴他做職業生涯規劃也是為了自己樹立一個目標，只有當自己有一個大概的目標，那麼對於未來就不會特別迷茫，就會有一個大致的方向，有了目標之後人做事情會比較有幹勁，同時我們也要讓青少年明白，生活是一個動態向前的過程，生活不可能是像目前這樣安定並且一成不變的，人活在社會就不能太過於理想化，必須要隨著時間的發展，跟上社會發展的節奏，去及時調整自己的目標，要有長遠的發展的眼光，這樣才能站在在巨人的肩膀上去看看社會在未來的發展趨勢，盡早地結合自己的實際情況去調整自己未來的職業發展方向。不要做被動的人，要做一個主動的人，只有充分發揮主動性，才不會被市場的浪潮推著向前出發，這樣只會喪失主動性，而且會失去自己的主見。要知道人的這一生最該為自己負責，因為只有自己會對自己的事情最上心，青少年也在逐漸長大，要不斷培養自己的責任心，不斷增強自己的抗壓能力，要對於自己未來的選擇負責，要踏踏實實地走好每一步，時刻都不能鬆懈，我們當代青年一定是最充滿活力的，一定是最充滿鬥志的。 澳門是一個開放的城市，是一個與國際化接軌的城市，我們澳門的青少年，一定要放眼未來，立足當下，踏實地走好每一步，跟隨著社會的發展節奏不斷地為自己的生涯規劃添磚加瓦。

台灣虎航冬季航班促銷，澳門－台灣來回連稅HKD764起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-05-02

台灣虎航推出10月27日至2020年3月28日冬季航班，今次價格真係無以前季度開賣咁正，而且好似聖誕新年都無平，但其實大假如果見到有900、1000都可以考慮下，畢竟這些日子只會愈來愈貴。　在虎航官網購買會收HKD130預訂費，如果在永安、飛豬Trip.com等網上預訂機票預訂網站購買就不會收（但純票價可能比官網貴少少，但由於不收預訂費，所以計返都係會平d），但有些要注意的地方：．在網上預訂網站買一樣可以利用預訂編號去返官網加行李，但有些商家（有時機票不是飛豬Trip.com等自家賣給你，而是掛在上面的一些旅行社）可能會不給預訂編號你，迫你透過佢地買來賺差價（不是常態）；如是者可以向飛豬trip.com 等投訴來獲取預訂編號，但這樣可能需要花一些時間，所以是近期要去且有行李需求的，就會建議去台灣虎航官網購買。　如果是要在官網購買，提提大家最平的 tigerlight 票價是不包括托運行李，如果有20KG行李需求建議直接買 tigersmart票價，因為tigersmart比tigerlight貴HKD240，即等於買20KG行李價錢，但 tigersmart 還可以免費選位。　．不論在官網買或是機票預訂網站買，護照資訊都可以利用預訂編號自行上官網更正，詳細方法請參閱：httpsohnote.infotigerair_manage_booking　　《優惠價錢（來回連稅）》 ＊澳門－台北台中高雄：HKD764＊台北台中高雄－澳門：TWD3,070　#如在官網購買，需另外加上預訂服務費，會較上述價格略貴。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月27日至2020年3月28日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：5月3日2359前預訂．預訂方法：台灣虎航官網或機票預訂網站．預訂網址：httpswww.tigerairtw.comzhtw 官網　　　　　　httpsohchance.inforefwingon 永安旅遊　　【行李資訊】．虎航tigerlight票價只包10KG手提行李額 　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample － 澳門飛台北來回連稅HKD764 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

台灣虎航促銷，澳門－台灣來回連稅HKD725起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-04-26

台灣虎航推出新的澳台線促銷，今次賣到10月底前出發，但暑假平飛似乎無乜，國慶假也沒有，其他時間就不算難找。　在虎航官網購買會收HKD130預訂費，如果在飛豬Trip.com等網上預訂機票預訂網站購買就不會收，但有些要注意的地方：．在網上預訂網站買一樣可以利用預訂編號去返官網加行李，但有些商家（有時機票不是飛豬Trip.com等自家賣給你，而是掛在上面的一些旅行社）可能會不給預訂編號你，迫你透過佢地買來賺差價（不是常態）；如是者可以向飛豬trip.com 等投訴來獲取預訂編號，但這樣可能需要花一些時間，所以是近期要去且有行李需求的，就會建議去台灣虎航官網購買。 如果是要在官網購買，提提大家最平的 tigerlight 票價是不包括托運行李，如果有20KG行李需求建議直接買 tigersmart票價，因為tigersmart比tigerlight貴HKD240，即等於買20KG行李價錢，但 tigersmart 還可以免費選位。　．不論在官網買或是機票預訂網站買，護照資訊都可以利用預訂編號自行上官網更正，詳細方法請參閱：httpsohnote.infotigerair_manage_booking　 　　《優惠價錢（來回連稅）》 ＊澳門－台北台中高雄：HKD725＊台北台中高雄－澳門：TWD2,856　#如在官網購買，需另外加上每人HKD130TWD440預訂服務費。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至10月26日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：4月28日2359前預訂．預訂方法：台灣虎航官網或機票預訂網站．預訂網址：httpswww.tigerairtw.comzhtw 官網　　　　　　httpsohchance.inforeftripcom Trip.com　　【行李資訊】．虎航tigerlight票價只包10KG手提行李額 　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample － 澳門飛台北來回連稅HKD725 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

台灣虎航澳門飛台灣來回連稅HKD670起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-03-22

台灣虎航推出春季航展全航線促銷，出發日期適用到10月底。最優惠的價錢在9月10月（國慶除外），即日起至8月也有一些700～800左右的票可以看看。　提提大家最平的 tigerlight 票價是不包括托運行李，如果有20KG行李需求建議直接買 tigersmart票價，因為tigersmart比tigerlight貴HKD240，即等於買20KG行李價錢，但 tigersmart 還可以免費選位。　在虎航官網購買會收HKD130預訂費，如果在飛豬Trip.com等網上預訂機票預訂網站購買就不會收，但有些要注意的地方：．在網上預訂網站買一樣可以利用預訂編號去返官網加行李，但有些商家（有時機票不是飛豬Trip.com等自家賣給你，而是掛在上面的一些旅行社）可能會不給預訂編號你，迫你透過佢地買來賺差價（不是常態）；如是者可以向飛豬trip.com 等投訴來獲取預訂編號，但這樣可能需要花一些時間，所以是近期要去且有行李需求的，就會建議去台灣虎航官網購買。　．不論在官網買或是機票預訂網站買，護照資訊都可以利用預訂編號自行上官網更正，詳細方法請參閱：httpsohnote.infotigerair_manage_booking　　《優惠價錢（來回連稅）》 ＊澳門－台北台中高雄：　．HKD718（即日起至8月）　．HKD670（9月10月） ＊台北台中高雄－澳門：　．TWD2,833（即日起至8月）　．TWD2,635（9月10月） 　#如在官網購買，需另外加上每人HKD130TWD440預訂服務費。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至10月26日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：3月25日2359前預訂．預訂方法：台灣虎航官網或機票預訂網站．預訂網址：httpswww.tigerairtw.comzhtw 官網　　　　　　httpsohchance.inforeftripcom Trip.com　　【行李資訊】．虎航tigerlight票價只包10KG手提行李額 　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample － 澳門飛台北來回連稅HKD670 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

遊走塔石藝墟 2018 x Judas Law 澳門 Busking
生活在我城
. 小城閒人 .・2018-04-14

塔石藝墟十週年 2018.4.13 15, 20 22 來到第十個年頭 今年的塔石藝墟更見熱鬧 昨天下午是開幕式第一天 6點到步已經很多人 據有關單位資料 今年參加攤位有220個 文創活動內容豊富 超過50場舞台音樂演出 及多場手作坊 往年湊巧路經都會逛一下 只是攤位較少而且單一化 人流亦比較冷清 相比之下 今天很是熱鬧 狗狗也來逛逛 朋友仔的攤位 本地出品用心製作的美美小飾物 漂亮 平日quot;宅quot;以為常的閒人 今天來也是特意兜路來逛藝墟 聽聽近來香港人氣冒起 街頭busking 好聲音 Judas Law 現場表演 佢臉書fans Like過 10萬 Follow 過 11萬不用多說就知道很多人喜歡 不只香港 澳門也有好些鐘意佢唱歌的人 作為今天開幕式的表演嘉賓 也是從朋友圈轉出來得知佢今天的表演 現場觀眾不少 httpswww.youtube.comwatchv=NYN_psnEvDUamp;feature=youtu.be 節錄一小段今天的現場演出 其實 自從年初在瞼書上見到朋友Like佢開始 心中就產生一堆OS問號 spades; 大家係咪好miss中學生年代 一班同學仔彈吉他唱歌 學生feel spades; 還是太耐無聽90年代香港流行經典歌曲 連王菲,林憶蓮都鮮有再唱的歌 spades; 又或者係素人中性外表下佢溫婉干淨的好聲音夠 outstanding 令到咁多人喜歡 spades; 還是時代太亂, 太衝, 太忙, 太寂寞 大家都緬懷著過去 答案既可能以上皆是 又或許全錯 但無可口非的是 Judas 用好聲音用音樂 帶大家回到美好的年代時間 一支木吉他 一首治癒系情歌 一段你妳個人往事 Performing 表演 需要觀眾去喜歡去欣賞 Judas 的勢頭做得很好 busking = marketing 臉書作為有效的 communication channel 要是喜歡的 大家可以多多留意佢係香港既新動向 在個人來看 今年的塔石藝墟與 Judas 的 crossover 引証了一次街頭表演文化結合的良好效果 今,明兩天 及下週末 塔石藝墟 還有很多場不同表演者的文藝演出及文創小攤等著澳門人你, 你, 你去支持 行過路過兜路 別錯過 官方網址 httpswww.facebook.comMacaoCraftMarket

澳門斷捨離教育理念｜陳康妮：斷舍離非一天能練成，需一點一滴積累
文化創意
陳康妮・2023-06-26

斷舍離和極簡生活並不是一天就能練成的，而是需要一點一滴的習慣的積累。希望這42個極簡生活小建議，可以幫助你逐漸形成斷舍離的習慣。我們要成為物品的主人，而不是被物品所束縛。bull;​養成健康的購物觀念：1. 必需品，再貴的也要買。2. 不需要的物品，再便宜也不買。3. 高品質的必需品，付款的那一刻是心疼的，但每次使用都無比的開心。4. 便宜的東西，只有在購買的那一刻是在滿足自己的購物欲，使用的時候每次都是折磨。5. 不要為了體現ldquo;合群rdquo;，去買一些不太需要的東西。6. 不要看見同事和室友都買，你就也想買，多問問自己是不是真的需要那件物品。7. 不要有rdquo;來都來了，總不能啥也不買吧rdquo;的心態。bull;​減少不必要的浪費：8. 別高估了自己的意志力，健身卡這種東西，大多數情況去不了幾次。9. 樂器、攝影等愛好，先用最低的成本嘗試一下，1個月後確定自己可以堅持，再入手昂貴的設備。10. 拒絕購買單一功能的物品，購買前先看看有沒有替代品。比如煮蛋器（可用鍋代替）、廚房計時器（可用手機代替）。11. 旅遊景點的東西不要買，基本不是必需品，品質也一般。bull;​控制購物欲：12. 逛超市之前先列一個清單，直奔主題去購買清單中的物品，就不會看見什麼都想買。13. 想買的衣服、包包可以放購物車裡，等過一個星期再去看，發現並沒有強烈的購買欲了。14. 不要為了贈品去買東西。15. 不要因為打折就購買，買回來發現並沒有那麼喜歡。16. 刪掉手機中的行銷號，他們都是在忽悠你買買買。17. 品牌溢價太高的商品不要買，多買性價比高的商品，尤其手機、包包。bull;​關於囤貨：18. 沒有什麼是必須囤貨的，比如紙巾、面膜，超市就是你的倉庫，需要了隨時可以買。19. 囤貨其實不省錢，反而造成浪費，比如囤了太多紙抽，每次可能會多抽幾張。20. 總覺得以後可能會用上的物品，其實根本不會用，比如一次性筷子。bull;​關於收納：21. 當你的物品非常精簡時，根本不需要收納。比如當你只有兩支筆，你就不會想著要買筆筒把它們收起來。22. 給每件物品規定它自己的擺放空間，用完立刻歸回原位，就不會把房間弄亂。23. 不是每天都用的物品儘量放到櫃子裡，防止落灰，房間也不會顯得淩亂。24. 控制物品增加的最好方法是扔掉收納盒，它們的存在就是縱容自己買回來更多物品。bull;​控制家中物品的數量：25. 購買一件新的物品前，先想想家裡是不是有同類物品了。26. 重複功能的東西只留一件，其他的都處理掉。27. 儘量一物多用，比如帶有內部空間的凳子，還可以當收納品。bull;​物品的去處：28. 還有價值的物品放到閑魚是一個不錯的選擇，但是不要花太多精力，買家討價還價也費時間。29. 不穿的衣服可以捐助出去，減少浪費，比如社區的舊衣物回收箱，或者支付寶內搜索ldquo;白鯨魚rdquo;，專門回收舊衣物的平臺。30. 不看的書籍可以賣給ldquo;多抓魚rdquo;二手書回收平臺，還可以在上面購買二手書，環保又省錢。bull;​環保也是一種極簡生活方式：31. 購買替換裝的產品，減少包裝的浪費，比如替換裝的洗衣液、洗手液。32. 少吃外賣，儘量選擇ldquo;不需要一次性餐具rdquo;33. 少網購，儘量實體店購物。34. 住酒店用分裝瓶自帶洗浴用品，少用酒店提供的用品。35. 出門儘量自帶水杯，少買飲料和礦泉水。bull;​信息也要極簡：36. 關掉你從來不看的app通知。37. 朋友圈資訊流精簡，遮罩微商、保險。38. 取消訂閱你從來不看的公眾號。39. 退出你從來不看的微信群。bull;​斷舍離習慣養成：40. 3分鐘能搞定的事情，立即動手去做。41. 每個月重新審視自己家中的物品，不需要的立刻丟掉。42. 如果家人不理解你的極簡行為，那麼先從自己的空間開始，慢慢影響他們。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育學習力生涯規劃積極心理學。）英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家（書名：澳門教育創新）

2022O年1月生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-01-10

1月10日至1月16日 鼠： 【先把魚網打開，魚兒才能找到漁網的入口。】 元旦過了, 很快又是春節假, 你有沒有計畫出外旅遊, 近日西安地區出現疫情, 可能要改去其他地方, 姑勿論如何, 我們都向祖國同胞問好。你的心裡仍是記掛著他她, 放下吧, 雖然也許你有美好的過去值得懷念，但過去的永遠成為過去了，這點你要清醒。旺色是：藍灰色、紅色及紫色，而忌用白色、黃色及棕色。 牛： 【如果我們投一輩子石塊，即使閉著眼睛，也肯定有一次擊中成功。】 平時良好的人際關係會讓你在意想不到的時候有貴人相助，借一臂之力。學業的你是要多些營養食物，有好體力在學業上。健康上還是要注意多一些蔬菜，不然會消化不良。我們都很欣然, 因為太歲星很快離開你, 離開你之後要佩帶「九宮八卦卍字牌」, 我們很希望太歲走了就走了, 不要死糾牛牛, 這是很不公平。 虎： 【想改變命運，首先要改變自己。】 事業上與人之間的交際需要加強，很難得到上級的賞識。單身的朋友本周桃花運較旺，有朋友、長輩熱心牽線，特別是女性朋友，多參加聚會活動，積極主動有助於結束單身生活。ldquo;紅豔rdquo;煞入宮，當心感情糾紛帶來意想不到的困擾。我們都能明白再過20天就是犯太歲, 盡可能請一件「六字真言桶」, 這是化太歲的寶物。 兔： 【If you find a path with no obstacles, it probably doesnrsquo;t lead anywhere.】 事業上壓力很大，所以就應該保持冷靜的心態。感情上是還是要抽一些時間多陪陪對方。年底將有較多人緣, 雖然上星期的情緒未穩定, 幸好妳的身邊仍有遠方上關心妳, 妳的夢是甜的。年齡較大的孩子常常令自比他們的父母更能擔負起撫養他們的弟弟、妹妹的責任。財星低沉，這個星財運無大改善，不宜投資。 龍： 【風暴再大，它終不能刮到你的內心去。】 本周對於感情上需要多花一些時間，單身的還是要中間人的幫助，可能是有會結姻緣的機會。財運尚可，但積聚困難，謹慎投資，勿貪橫財，不宜投資賭博。有外出的機會，因公出差會得到意外的收穫，與家人、伴侶出遊，能增進與家人、情侶的感情，需注意安全，特別是水上運動，勿樂極忘形。 蛇： 【每一種創傷，都是一種成熟。】 因有ldquo;病符rdquo;這顆凶星出現，所以必須特別小心起居飲食，切戒暴飲暴食。在事業上不管是做什麼事情需要聽取他人的意見時，還是要聆聽一下，穩重會使你在事業上有很大的發展 。單身的是該結束這種狀態了。財運方面，宜選准目標投資或經商，收穫雖不會太豐，但可穩獲收益。面對小人的閒言碎語，應以理服之，無礙。 馬： 【相信信念能夠戰勝一切，這本身就是一個最偉大的信念。】 竟然遇上ldquo;天廚貴人rdquo;, ok吧, 天廚代表飲食娛樂，本周會有不少應酬或聚會，可以大飽口福，但不能暴飲暴食，以免過度肥胖。待人謙和，為人低調，樂於助人，廣交朋友，會讓你在危難中得到援助之手。財運較好，特別是偏財運，喜好博彩的朋友可以小試一下。已婚人士，可以增進自己和家人的親密度，但桃花儘量不要沾染，一旦被發現，傷人傷己。幸運數字：0、1、4、8。 羊： 【一個細節足以改變一生】 通常屬羊的人很少主動去愛別人，很少為戀愛問題而煩惱，多數情況下是你拋棄別人，很少有人拋棄你，你應該切實注意自己的形象，要收斂一下你那不羈的性格，得失全看你自己。ldquo;五鬼rdquo;容易影響個人情緒，屬羊者會對身邊人不太信任，同時也代表小人當道，有較多小麻煩及波折。開車的屬羊人士可在車上掛一串ldquo;車用金剛橛rdquo;以庇佑交通平安順利，災厄遠離。 猴： 【有無目標是成功者與平庸者的根本差別】 容易惹官司糾紛，所以除了要小心處理檔合約之外，並需遠離損友，以免受其拖累而誤纏訴訟之中。不論是在職場上還是在生活上，都需要處理好人際關係，儘量遠離一些是非之地，以免惹禍上身。本周注意呼吸道、咽喉等方面的疾病，多防風保暖，減少風寒等疾病的發生。 雞： 【時間才是每個人的終極資源】 今個星期有ldquo;金輿貴人rdquo;入宮，《三命通會》言：「輿者，車也，金者，貴之義也，譬之君子得祿，須坐車以載之」，今年在財運事業上發展良好，會有升職加薪的機會，宜好好把握。財運不利，難免破耗，避免因過貪而至於挫敗。在感情上缺乏主動，有伴侶的屬雞彼此溝通不暢，矛盾積壓，多冷戰，單身的屬雞人，在行動上猶豫不決，會錯過表白的最佳時機。 狗： 【自卑是更可怕的貧窮】 打工一族很快年底, 可望升職加薪，偏財運亦有所進帳，與伴侶相處如魚得水，集天時、地利、人和於一身，只要在未來49天內包包放一件ldquo;掛件rdquo;, 你可以愉快的迎虎年。退休人士，可以利用天喜星的藝術性，去參加多一些生活愛好，從而增加生活情趣。健康上，脾胃疾病又有出現的預兆，應多喝水，少吃油膩不易消化之物為宜。 豬： 【除了自己，任何人都無法給你力量】 學業一般，情緒懈怠，看似勤懇，但效果不高，容易分散注意力，需要增加知識的累積, 至於「官符」屬官非訴訟，如闖紅燈或者超速收到罰單的機會也會增加。工作方面更加順暢無阻，事業上則可縱橫馳騁，一展所長。在此期間，切忌目空一切，必須拋開成見虛心與他人合作，取長補短，集思廣益，才可真正踏上成功之路。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 風水法器恭請途徑：httpt.cnR212476 Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

陪月辛酸。血。淚。屎@懶惰媽媽 1
人物專訪
陪月辛酸。血。淚。屎・2018-04-19

陪月辛酸。血。淚。屎@懶惰媽媽 1 呢位媽媽有工人有阿媽 佢媽媽又幫佢請左我做陪月 第1日我去到，新手婆婆：你幫下口叫下阿女去沖涼，佢個身臭架 我：好，我入房睇睇媽媽先。 我叩門推入房，哇 臭到呢 屎味加臭味傳晒入我的鼻，想嘔 我：新手媽媽，你好吖，我係陪月姨姨，今日第1日返工架 新手媽媽：我開刀生，我怕痛5想落床 我：咁你都要去廁所架？個時順便去沖個涼洗下頭，出到嚟我立即幫你吹頭，5怕會入風。 新手媽媽：我都無落過床，工人姐姐幫我抹左2次身（生完第6日，返左屋企2日 ，阿媽會幫我換衛生巾。 我反晒白眼，吸1大啖氣，手揸緊拳頭：其實咁樣對你傷口有影響架，好易有細菌。阿B食奶個時好易接觸到，佢咁細個，發燒可以好嚴重架 新手媽媽：我都無餵人奶，阿媽幫我餵奶粉。我生完好攰，咩都5想做。 我：咁我嚟左幫手，可以扶你去到廁所，行多步，個傷口都會復原得快啲。 新手媽媽：好喇，等陣我急，你陪我去喇。 我返出去整餸煲湯煲薑水，幫阿B沖涼時，發現阿B污糟多老泥，啲頭泥又無整理，1舊1舊咁。 我問新手婆婆：點解阿B咁多老泥既，頭泥又5清理甩左出嚟個啲。 新手婆婆：BB返嚟都無沖過涼，我5記得左點沖喇。同埋我地1家都習慣左3幾日先沖1次涼。 我擘大個口得個窿，心諗，等陣到個阿媽，我屎梗。 好在我袋長期有手套同口罩。 近11點，屎神終於來召喚 新手媽媽話要去廁所加沖涼，叫我陪1次，話月尾會加返啲人工比我。我心諗我5想要呢啲多餘錢。 入房，我打個窗簾打開窗戶，個景好靚，有河境。 新手媽媽掀開張厚被，我被個情況嚇得退後2步。床單好多血漬加屎漬，加上惡露既味道，我戴住雙重口罩聞到都想嘔 新手媽媽條睡褲，深深淺淺既血漬，如果佢5郁，我諗我估佢應該係被人殺死左架喇 我先扶新手媽媽入廁所，叫佢坐定定除左衫褲先。 跟手我叫工人姐姐掉晒啲被同床單，實在太多血了。新手婆婆見狀，就話：我呢個女，真係由細到大都污糟邋遢，哎呀 真係失禮屎人 （都係你教得好啫，3幾日先沖1次涼！ 我攞埋薑水返入廁所，由頭幫佢洗落腳 頭髮已經1餅野咁，慢慢梳慢慢洗再吹乾用左45分鐘 個胸又漲又硬，乳頭啲乳線已有堆奶乾左硬晒咁，塞實晒啲乳線。 我用熱敷清左啲污糟物先，再幫按摩舒緩，用手揸左啲奶出嚟。2邊胸夾埋搞左1個鐘。（我已身水身汗 肚皮傷口既膠紙，好好彩係冇被波及，我再貼上1大塊防水膠布，幫佢沖身。 重頭戲終於來到，洗下身 我叫佢自己用花灑洗下，起碼洗左啲痴住係毛毛啲血塊先喇！ 但佢竟然。。。成個屎忽坐落盤薑水到 佢痛那到叫晒救命，我唯有不停幫佢沖凍水。成盤薑水變成臭血水 佢個屎忽同妹妹中間條罅，夾住好多臭既血塊，不停沖水都仲有。 最後，我叫佢自己用梘液捽下雙腳。比我見到佢啲腳趾甲係黃晒翻晒出嚟，1問之下，原來佢大肚10個月以來無剪過！ 心入面講左過萬句粗口。有無人頂得順呢啲女人 原來係有架！ 新手爸爸仲係幾好樣同乾乾淨淨架！ 下篇：陪月辛酸。血。淚。屎@懶惰媽媽 2 原文：「陪月辛酸。血。淚。屎」Facebook專頁 （文章得作者授權轉載）

【日本。九州】福岡人也愛去的避世小島 能古島！
走遍世界
原來世界這樣大・2018-04-16

冬天慢慢離我們而去，隨之帶來的就是和暖的天氣，也不知不覺地展開了賞花的季節了。現在是櫻花季，在福岡自由行中大家不其然會瘋狂尋找賞櫻的熱點，不過跟我一樣是「花的剋星」，又或者不能在花季去旅遊的是否一輩子就跟花無緣呢？又不是的。在福岡景點中，可以一個叫能古島的島嶼，一年365天都可以看到花的盛放，從碼頭只需乘30分鐘的船就可以到達，是個舒展身心的好地方呢！ 交通：由博多站A乘坐西鐵巴士到能古渡船場，轉乘輪船到能古島10分鐘船程 。去到能古島之後乘坐巴士到能古島公園 福岡景點能古島每天都有十多班的渡輪和公車，雖然不疏，但也談不上是頻密。要是想節省更多交通的時間，記得要夾好渡輪和公車的時間，以免錯過掉要等一個小時呢！時間表如下： 入場費： 大人高中生以上 ：1,200日圓 兒童中小學生 ：600日圓 幼兒3歲以上： 400日圓 福岡自由行能古島公園不算很大，以我的話花半天遊已經足夠了。園內很多不同的體驗，如有迷你動園、山訓設施、陶瓷製作等等的活動。而因為四季都有花觀賞，是日本人度假的聖地，也有不少情侶在能古島公園拍攝婚紗照呢。這個福岡景點雖然不算多人，所以依然能感受一份鬧市沒有的寧靜。 在福岡景點能古島公園內走入多點，看到少量的櫻花呢三月初福岡的櫻花還沒盛放，四月盛放得再燦爛點，一定更好看！ 正如剛剛所說的，能古島是福岡人度假的地方，所以能古島公園上也有提供宿泊施設的服務。而夏天的時候，更會有很多人專誠來到能古島野餐。 亦有餐廳、咖啡店，讓你待在這個公園一整天都是相當舒適。在大草地前還有一家燒肉店呢，福岡自由行作家庭聚餐的選擇也是可以的。 能古島公園有一部分是個走懷舊風的小村落，放滿多種以前日式的小玩意和建築。（呃Like熱點 去完懷舊小村後，向海邊一直走，便會見到有一大片的草地。能古島公園一年四季都會在此種植不同品種的花朵，讓大家一年365天都可以賞花。我去的時候，油菜花剛剛盛放不久，未算是最燦爛的狀態。看著綠草如茵和一望無際的大海，心情也豁然起來！ 補上由能古島公園提供的照片： 回程時乘坐相同的巴士回到碼頭再乘渡輪回福岡，而在碼頭一帶都有少量餐廳和商店，要是肚餓也可以去那邊買食物充飢！ 回到碼頭還可以看到白色的梅花，福岡自由行真是大豐收了！ 更多詳情可以到能古島公園Nokonoshima Island Park 網頁：httpnokonoshima.com

婚前人流了，婦女要注意什麼？
玄學星相
熊神進・2018-01-19

工作半世紀，最令筆者不安的，就是女生未辦法律婚姻登記前，她們懷孕了，基於種種原因，很多女生都打胎！ 在玄學上，打胎是扼殺了小孩的生命，作為當事人，他們必須對自己行為負責。今天是農曆十二月初三，在傳統習俗上，十二月是一個懺悔月，感恩月，而農曆正月是祈福月，筆者誠心希望在2017年曾經人流的婦女自願或非自願，意外等）選本月去一次寺廟拜拜，誠心懺悔。 很多人問我，如果客觀原因不能請師父為亡嬰超度，那麼自己又能做些什麼？筆者仍然這樣回答：最好是找師父為亡嬰超度，如果不方便，就自己燒觀音經文香。 （一）為什麼要燒經文香？ 佛經上說：ldquo;一切供養中，法供養第一rdquo;所謂法供養就是佛經上的教導，如理如法受持誦讀，經文香把經文南無觀世音菩薩藏起來，通過燃燒，把文咒顯現，這種燒香具有三種意義： A；開竅； Ｂ；佛法加持； Ｃ；減少業障，好運將至。曾婚前打胎，人流女性，經文香助你減業障。 燒檀香，就是減輕業障。 （二）如何燒經文香？ 佛經上講：ldquo;佛氏門中，有求必應rdquo;。經文香的材料是採用日本Santalum Album，長度大約130毫米13cm，燃燒約30分鐘。燃燒的時候，我們關上手機，按下面二種方式去做： １） 口中念ldquo;南蕪大慈大悲救苦救難觀世音菩薩rdquo;或 ２） 念ldquo;信士xxx，x年x 月x 日出生，現在居住地址xxxxxxxxx。本人第一次在x年x月x日x時，於xxxxxx當天地址 跟xxx有了邪淫，並在x年x月x日x時　在xxxxxx當天位址　進行人流手術。本人誠心懺悔，決不再犯， 請菩薩開恩，原諒我的愚昧無明。燒香前關上手機，洗手，燒香的時間最好是白天，燒香的地方最宜在家中，燒香的時候雙手合什，念ldquo;南無觀世音菩薩rdquo;直至香完全熄滅。 （三）燒經文香有甚麼要求？ 在佛教裡，燒香是沒有太大要求，信士們可以隨喜去請香，只因筆者是風水學家，才把民間對於經文香、焚經香、經文香的功利寫下來給大家參考： ldquo;經文香rdquo;，長期燒香，可以化去一個人業障，對打胎、人流女性最為有利，同時燃燒時跟佛菩薩正能量相同，可以化解家中的負能量。 每枝香都是用你的名字供養，小心輕輕把經文香插在香爐上，如沒有香爐，可以插在花盆上，泥土上，又或水晶碎石上。插在甚麼地方上，是隨個人喜歡，只要不傾倒，不移動就可以。 （四）如何去請經文香？ 筆者自少生活在南洋，對於香枝的認識是不缺乏，大家可以去寺、廟、香店，又或玄學家店裡請。香，不是一門生意，做生意的人只負責把香出售，而玄學家是把經文香先供佛一段日子後才交給信士使用，這玄力才是最強。最後，大家要知道，從商販買（沒供佛的香，不可以用請字）回來的香，不能立即去燒，必須自行供養。 市面上有很多同一類形而不同價錢的經文香，在選擇時是否需要考慮一下，那就見仁見智了。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱httpblog.cyberctm.comhoroscope20090722%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B

腹有詩書氣自華：專訪澳門著名主持人李若瀅
人物專訪
鳳凰天空・2016-05-18

Text：布布 Editor：Joanna Lee Photo：鄧鋒 獲得澳門普遍認可和社會肯定的蓮花衛視王牌節目《澳門開講》，其主要主持人李若瀅不僅負責選題、嘉賓選定等，還進行新聞片製作等全方位電視媒體工作。有著ldquo;澳門小姐rdquo;光環的她，不僅出席采访過2014年澳門行政長官選舉、2014年國家主席習近平訪澳重要事项，還在各種重大場合有機會向主要領導人提問澳門未來發展及民生問題。今次就讓我們走進才貌雙全的ldquo;澳門小姐rdquo;李若瀅，聆聽她分享光鮮亮麗的主持生涯。 新科ldquo;澳姐rdquo;的璀璨之路 Laura李若瀅履歷中令人豔羨不已的，莫過於她還在青澀的學生時代就獲得了矚目的ldquo;澳門小姐rdquo;了。頭戴后冠，手掌權杖，鳳袍加身，接受神聖加冕，然後繞場一周接受全場的祝福hellip;hellip;在選美當中的這一幕，是多少女孩小時候的夢想。這一個童話般的情節早在李若瀅還是青澀大學生的時候就已經發生在她身上。當年還在澳門大學念英文傳媒的她，在朋友的建議下，嘗試性地遞交了澳門小姐選拔賽的報名表。從小就在有著書香氣息的家庭環境中成長的李若瀅，不僅一直是舞蹈隊的主力mdash;mdash;身材姣好，還有著語言上的天賦，在主持上能輕鬆地進行普通話、粵語、英文的相互切換。也許是機智幽默的回答吸引了評委的青睞，抑或是流暢自如的對話讓大家印象深刻，總之，當時的Laura就是一匹黑馬，一舉拿下了2009年的ldquo;澳門小姐rdquo;，除了桂冠之外，還榮膺ldquo;最上鏡小姐rdquo;，一下子成為雙料冠軍，當時傳為佳話。 看過《甄嬛傳》的觀眾，相信難以忘懷孫儷在劇中的一段水袖舞。唯獨東方女子那美妙身姿才能呈現出來的一幕，早在當年澳姐選舉時，也被李若瀅搬上總決賽的舞台。身材姣好的她用一段水袖舞吸引住了全場觀眾的注意力。在這中西交匯的舞台上，中國風的表演顯得尤為搶眼和珍貴。自小成長於書香世家的李若瀅，從小練習舞蹈，芭蕾、中國舞都不在話下，一直都是舞蹈隊的主力。她身上溫柔的一面也或多或少得益於舞蹈的熏陶。 問起為何自己會被看中而脫穎而出，李若瀅回憶道，當時評委提問說ldquo;如果你是澳門小姐，你會如何推廣澳門，提升澳門的形象rdquo;，自己指出澳門要有更多元更健康的方向發展，不僅僅是賭博業，旅遊休閒業也需要重點關注mdash;mdash;大概是這種在當年看來令人耳目一新的回答，讓大家一致認為，Laura不僅有美麗的外表，同時也兼顧了智慧的大腦。 新科ldquo;澳姐rdquo;仿佛傳媒界的一張綠卡，2009年，李若瀅在短時期內就被選中為中央電視臺四套《直播澳門》的澳門嘉賓主持，一連十天的新聞節目錄製中與著名主持人王世林直播澳門的著名景點，并參與了文稿編輯。不僅如此，她還在深圳電視臺的ldquo;回家十年mdash;mdash;全球華人賀澳門回歸十周年慶典晚會rdquo;上獻唱并做訪談嘉賓。 問起她對主持有何心得時，Laura莞爾一笑道：我更喜歡先理解大型的活動晚會之類，再用自己的感情和話語組織來去主持，畢竟觀眾也不傻，你準備是否充足，他們還是能夠感受出來的。我還是覺得很幸運，我得到澳門小姐冠軍后，在澳門待了一年去宣傳澳門形象，但與香港小姐不同，澳門小姐更多的還是為政府、為旅遊局去服務的去幫助樹立形象的，去世博會做澳門館的推廣的、或者是格蘭匹治的宣傳等等，其實還是有點虛的，用時下的話說，就是不太接地氣mdash;mdash;和真正的澳門民眾的生活還是有一定距離的。 不安於現狀的Laura，願意嘗試更多可能性的她，也就在2010年的8月開始，成為了香港衛視國際傳媒集團的主持人，開啟了獨屬於她自己的多變的主持風格。 不甘心只做讀報的ldquo;機器人rdquo; 在香港衛視工作了兩年多，曾擔任新聞節目《今日港澳》、娛樂新聞節目《嘟嘟娛樂圈》、紀錄片節目《印象》等專屬節目主持人，同時擔任訪談類節目《東邊西邊》、旅遊節目《天下》、財經新聞節目《鴻運大財經》、體育節目《大衛競技場》等節目嘉賓，Laura在這些風格多變的不同類型節目中轉換自如。但是，善於自我反省總結的李若瀅回頭細想自己這幾年的時間不過是在做一個讀報的ldquo;機器人rdquo;mdash;mdash;照著別人寫好的稿子念，微笑對著鏡頭，那些專有名詞讓她不僅陷入思考mdash;mdash;自己是否理解稿子的意思？真的理解領導人這樣做的用意是什麼呢？李若瀅不甘心只做傳遞他人思想的讀報ldquo;機器人rdquo;，打定心意，決定要自己來進行有深度的報道，於是開起了她在蓮花衛視主持《澳門開講》的路程。 腹有詩書氣自華 在播音主持界已然可以算作高學歷的她，卻選擇繼續在澳門大學念博士，而且是念國際關係科目，問到為何要在自己事業上升期還會想到要繼續選擇在象牙塔時，Laura坦然回答道：我比較怕一成不變，我傾向於選擇去追尋新奇的生活，所以會想著繼續念書。好像和同齡女孩子不一樣的是，不會覺得時事很沉悶，反而願意去挖掘它深層次的內容。所以我想要更加的深入去學習，會馬不停蹄地學習、去充實自己，念完本科念碩士，念完碩士念博士。至於從傳媒這個專業轉到國際關係專業，是因為我想深層次了解本質的東西，那些密切的鏈接，那些隱而為現的複雜關係，那些微妙的國與國之間的外交，所以我會選擇去讀國際關係。並且讀PHD也是因為遇到瓶頸期mdash;mdash;在自己錄製節目的時候，現在的學識能為我這個節目帶來的知識深度已經無法再繼續挖深了，如果我想讓節目更加精彩有內涵更上一層樓的話，我首先得讓自己再上一個台階，再有多一點的知識儲備。 雖然是傳媒科出身的，但希望自己視域能夠更加廣闊，也更加有節目針對性。而且呢，雖然我一直認為主持是個很好的行業，但我不打算把這作為終身事業來做，也許未來有其他機會的話，我也願意嘗試其他工作，所以念多點書可以帶來更多可能性。 正是對自己有這些高要求，Laura所主持的《澳門開講》節目也能夠將時事熱點挖掘到一定程度，她所主持的節目或多或少都有一種異於其他主持人的厚重感。也許是每次的旅遊都有自己的獨到心得，Laura每次的旅行都會豐富她看世界的方式，並且將這些新奇的眼光帶入她的節目中。她坦言到，ldquo;我對文化、歷史方面還是很感興趣的，所以在主持時事節目的時候，都會提到開眼界看世界這一點，自己的主持風格也是堅持帶領澳門人去往外看，人家為何做得好，我們澳門的發展又能從中借鑒到什麼。rdquo; 古語云ldquo;腹有詩書氣自華rdquo;，這話放在李若瀅身上是恰如其分的。多年的學識沉澱、見識廣博，賦予了她一種由內而外生出的沉穩恬靜氣質。因為工作的關係，無論是晚會還是主持，與人相處時間都會比較多，也經常會受邀去分享讀書的、主持的、選美的經驗給大家，所以私底下的她比較不喜歡泡吧、出去玩，而是會選擇三五朋友聊天，或者自己在房間聽音樂看書。面對這種工作中和工作之外的切換，Laura說：我覺得這是一種調節吧，人都是多面的。 在智慧的道路上，李若瀅一直演繹著美麗蛻變，這種蛻變帶給她的正如她自己所說的『無限可能』。2014年12月，受特區領導甄選，作為澳門回歸祖國十五週年呈獻給全國人民、國家主席及港澳特區領導人的官方慶祝晚會的唯一女主持人，李若瀅有幸登上主持人夢寐以求的舞台，与習近平主席握手見面。從當年的澳姐雙料冠軍啟航，華麗轉身踏上主播之旅，一路走來，可謂十年磨一劍，到如今走上澳門主持界讓人最稱羨的舞台，成為澳門炙手可熱的女主持，李若瀅的美貌與智慧在這個舞台上發揮得淋漓盡致。

六個月學會外語？！
旅遊情報
海闊天空 // Sio・2015-08-24

以下就是我六個月學會法文西班牙文的經驗分享，這當然可以運用於其他外語上面。整個自習流程裡面，首三個月就是盡力吸收，後三個月則是放膽交流，而我每日每天都會用以最少4小時學習。 首三個月 首三個月是盡力吸收，盡可能密集式的學習，讓腦袋習慣新的語言。課程包括讀生字、學文法、看新聞、聽 Podcast。 生字由最常用的 100 個生字開始，然後再延伸至不同範疇，你生活上最常接觸的事情，例如餐飲、交通、家居等等。這段期間，最緊要是盡量吸收最多範疇的生字，因為要有足夠範疇的詞匯才可盡快做句。所以，先別要讀你少有接觸的東西。比如說，衣服範疇，初學時會說衫褲鞋襪就好了，不用學什麼領太皮帶胸罩。因為，當你有了最多範疇最常用生字的同時，你就有能力把你不認識的生字形容出來。所以在初期時間，生字是非常重要的，不能懶惰，如果能夠每天學會10個生字的話就最好不過。 文法方面，這個階段其實就只讀熟過去現在未來的造句，以及最常用動詞的變化就可以。其他的時態當然也可以學，但記不到不要緊，因為跟人溝通的時候，你是可以說出事情發生的日子時間去令對方明白事情到底何時發生。Ceardannan 出品的外語 apps 就有著非常簡單易明的文法課，非常適合初學者。另外 www.studyspanish.com 這個網站的西班牙語文法課則非常全面，初中級都適合。 要數最受歡迎程的法文西班牙文 Podcast，就一定是 Radio Lingua 出品的 Coffee Break 系列。雖則這家公司亦有辦德文義文課程，但其法文西文經已推出多年，存有多季節目，初中高級都適合。相信我，只要大家每天都聽著它們的節目，很快就會有能力說出基本會話，明白簡單對話。如果每集都重複溫習的話，效果一定更佳。 每當開始學習外語，每早我一定會收看 EuroNews。雖則初期時間我聽不懂內容，但不緊要，這純粹為了讓自己腦袋適應這個新的語言。EuroNews 除有歐洲各國不同語言版本，還附有旁白翻譯本，非常實用。 記著，第一至三個月（或者是你的第一至六個月，因為你要上學上班而且身在外地）會很難、會很累，因為你的腦袋每日每天都在應付一項從未接觸的任務。 Ceardannan Apps httpsitunes.apple.comusartistceardannanid422387258Radio Lingua httpradiolingua.comEuroNews httpwww.euronews.com 後三個月 後三個月是放膽交流，就是著力訓練聽力、講力。如果大家有根據我上篇的建議，在首三個月認真努力，每天學會10個字，三個月後已學會大概1000個字，再加上過去、現在、未來基本文法，其實已經可以開始跟外國人交談對話。雖然一般來說，認識大概2500個字才可以覆蓋日常生活交際的各個範疇，認識大概1500個字還是會有溝通困難，但我不過是說，在有了大概1000個字你就得開始練習，因為你還可以通過不同的文字配搭及聯想去形容一個字或一件事。就好像我從前文章所說，如果「牛」不懂說，就說「豬的朋友」；「失落」不懂說，就說「不開心」。而且你還是會繼續學習，所以當六月個月流程完結的時候，你就已經學會有2000個字。 跟外國人語音交流、訓練講力的手機APP，我首推 HelloTalk，這個我之前已介紹過，詳情請查閱我粉絲頁較早文章。可這個APP還是會有時間上、地域上的礙隔問題，所以最好當然就是找個真人來跟你交流。我身處阿根廷、法國的時候，每星期最少3天都會找個當地人跟我來個咖啡聚最少2個小時，我教他英文中文，他教我西文法文，每種語言輪流說15分鐘的語言交換、互相學習。這是最平宜亦最有效的辦法，可這個人該怎麼找呢？最易找的地方一定是大學，因為有來自不同地方的交流生，我那個時候就是到當地大學貼告示的去找我的交流伙伴。而即使他們已有當地朋友，也不代表他的每個朋友都會很耐心的教他們語言，所以如果你願意成為他的私人中文英文老師，還是有機會跟他交換語言。另外，也可以考慮到外國人商會、團體找聯絡、貼告示。 至於訓練聽力，我會每天看最少12小時的影片，而該影片一定是要配有該國語言的字幕，並非中文的字幕，因為這是最有效率助你提升外語的方法。如果你首三個月的根基打得好，這個時候看外語影片是不會頭痛的，因為你腦袋已經適應了這個新的語言；反之，就會聽不進去。其實正常來說，什麼事情也好，天天做的話，三個月就會適應，三年就是專業。人們之所以認為外語難學，大多因為在首三個月沒有全力以赴命令腦袋適應這個從未接觸的任務。其實語言是一種習慣，當習慣了，後三個月的流程其實是蠻輕鬆的、不用讀的，只要看看聽聽講講就會自然進步。 yabla.com 是一個我非常推薦的網站，內有西班牙文、法文、德文、意大利文、中文、英文的字幕影片。最重要是，除分了影片題材，還分了不同國家，代表你們可以收聽不同地區的口音，而且還有文法課、字典等多種實用功能。這個網站需付費，USD9.95 一個月 USD 54.95 六個月 USD 99.95 一年。如果你是天天看，我認為訂閱36個月就行，之後就可以看沒有字幕的。如果想找免費的，中國大陸有些影視APP的電影、電視都是配有字幕，可得慢慢找。如果是沒字幕的，可找該國國家的電視台APP，會看到很多不同的節目，了解當地文法。我學西班牙文是看 Mitele.es，學法文時是看 Arte.tv，這個APP的某些節目也配有字幕，也有德文版。 而且在這段時間，我也愛看用以該國文字寫的歷史書，用以該國語言邏輯思維去重新認識它的世界。曾經有位名人說過（可我忘了他是誰），學會一個語言，就活過一個世界，這是千真萬確，你會說了就會明白。 此外，不少外語學習APP都很實用，但都要付費，因為免費的通常就只有很基礎的課堂，不能深入學習，以下是我個人曾經使用的APP推介。 Babbel（初至中級：西班牙文、英文、德文、法文，意大利文、葡萄牙文、瑞典文、土耳其文、荷蘭文、波蘭文、印度尼西亞文、挪威文、丹麥文、俄文）httpwww.babbel.com 法文（中至高級）7 jours sur la planegrave;te httpsgoo.glfUorPd 西文（初至高級）Habla espantilde;ol httpsgoo.glQ88zFn Busuu（初至中級：西班牙文、英文、德文、法文，意大利文、葡萄牙文、土耳其文、波蘭文、俄文、中文、日文）httpwww.busuu.com 最後我要總結的是，就是你一定已經知道的事：學外語，沒捷徑，除了堅持就是堅持；但只要你堅持至你腦袋習慣之時，它就不會輕易離你而去，當然你還是要不時看看聽聽講講那個語言 另，我的六個月學會外語流程主要是針對想要跟外國人平常溝通的朋友，我雖是自學半年就能跟法國人西班牙人溝通，但不代表我說得好，說得準。因為我的方法目的，是要在最短時間內表達自己、跟人交流，所以很多時候我根本不會理會文法。那如果你是想要正正式式學好一個外語，在文學上、學術上有所進修，可能未必適合。

過去10年每次打風後港股升定跌？
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-08-19

過去10年每次打風後港股升定跌？ 看到一些評論說打風對股市有啟示，應該不會吧 若單計打風後一天的走勢，其實大多上落不大，若計算數天的走勢可看附圖，由2010年至2020年，合共打風8號或以上15次，其後恒指上升的有8次，下跌的有7次，基本上沒有任何啟示。 不過，也可以說，在圖表上看到， 打風後總是一些短線走勢的「轉勢」位，短線見底回升，又或見頂回落。不知道是否打風讓大家「冷靜」一下，但當然這些只屬參考，比較特別是2017年7月至10月，打三次大風，特別是「天鴿」那一次10號風，其後恒指便又開始急升。

赤火小火鍋
澳城餐飲
肥羊的頹廢生活・2018-08-24

身為一個鐘意食嘅肥仔，食野又點會唔係澳門，所以我今次去食嘅係赤火小火鍋。 今次去食嘅自要原因係見到澳覓有折，所以先會去食。今次澳覓優惠係238蚊一個嘅任食放題。形式係一個人小火鍋加燒烤。 燒烤方面，你可以自己一路打邊爐一路自己燒，但如果你都好似我咁懶，你亦都可以叫佢幫你燒，但係有一個點係雖要注意，就係佢所有燒烤都好重孜然粉味，如果你好鐘意係拱北食燒烤肉串的話，你應該會好鐘意。亦都提配一句，佢嘅燒烤如果唔係配啤酒嘅，係會偏咸，唔食用咁咸嘅朋友要注意。 到打邊爐方面，最主要就係個湯底呢，咁依到有八個湯底可以選，但係芝士湯底好容易癡底，所以唔太建議叫。野食方面都無咩特別，都係以大路野為自。下邊已經方左MEUN係到，自己睇啦。 最後以5星為滿分，我會被佢2.5星。

新一年，不要再浪費時間在不喜歡的工作上
其他
活該快樂 // Carmen Lo・2018-01-16

一年過去，新開始之時，請問一問自己，你是否喜歡現在的工作，它能否發揮你的長處？如不，請不要再浪費你未來一年，甚至更多年的時間。 要怎麼知道答案呢？很簡單。如你正在從事你喜歡的工作，你會很有活力，你會不斷看更多的書、收集更多的市場資訊，令自己更上一層樓；就是要你連續做10小時、15小時，你也能夠全心全意地埋首，你變得非常專心，對面前的事情有一種虔誠的專注，能夠排除所有的干擾。你的眼神變亮了，樣子也更有神采，體內每一個細胞都在律動，充滿激情和熱情；你的頭腦快而清醒，創意源源不絕。就算是老闆要求加班、要做額外的事情，你還是會有一種「不是為了別人而做，而是為了自己而做」的心情。遇到困難，也有無窮的動力和創造力堅持下去。 然後財富也會跟著來。 這就是喜歡工作的人每一天能夠經歷的快樂。我們每天最少花三份一甚至一半的時間在工作上，如果工作無法激起你對生命的熱情，你的人生不會快樂。 兩者的分別是，從事喜歡的工作的人，會吹著口哨去上班，每一天每一秒都是快樂的、滿足的；從事不喜歡的工作的，每一秒都在痛苦忍受。 回想過去一年，你是如何過的呢？