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澳門手欣蒨IANSIN全新派台《虔誠》
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-02-04

驁映娛樂2015新加盟實力唱將蔡欣蒨IANSIN首支單曲—《虔誠》正式官方MV放­送! 《虔誠》是一首講述對另一半的鐘情,甚至去到崇拜的地步,但卻換來另一半的冷漠對­待,亦是一首描述內心黑暗面的情歌。而MV男主角是本地籃球名將羅協銘,此MV是他加盟PRIDE後,踏入演藝界後的第一部作品。 蔡欣蒨聲線獨特渾厚,富感染力且極具個人特色,岀道前歌唱經驗豐富,參加各類型歌唱比賽及表演項目均獲得不俗的成績,更於2014獲得MACA音樂獎學金。她自加盟後便積極裝備自己,為準備全新個人首張單曲專輯而努力,務求打造自信亮麗的新一面。 《虔誠》 作曲:蘇燿光@Chessman 作詞:言永若@Chessman 愛做戲情緒太多 愛著你違背了真我 似褸螻忘我撲火 犧牲品 癡心軀殼 害怕 吻下去失守知覺 甘心甘願 我不懂推搪 誡命說服我抱緊 戒備某人學會偷心 我為你用愛太深 要佈陣阻隔敵人 踏破 聖殿去稀罕一吻 先知的感應告知痛心 你說你是我主角 晝與夜合十虔誠跪拜 你說你獨領支配很傲慢 枷鎖放大 似傀儡做最蠢信徒 閉目同道上路 甚麼只懂照做(幸福臨終塵土) 太後悔避世寄居 殻內以吶喊太心碎 在環顧微細故居 滿備著香氣屬誰 潮退 到絕處天荒之最 不堪的憶記似霜雪水

陳康妮:給澳門Ai 教育政策的几點建議
文化創意
陳康妮・2022-09-09

大數據、機器學習和算法的進步推動了人工智能的發展,給教育、醫療、交通等重要領域的發展帶來了重要機遇,AI這一詞匯逐漸走進了大眾的視野,出現在生活的方方面面,AI教育也在教育界中被多次提及,如何結合澳門的現實情況去進行AI教育的推廣,是現在澳門教育界的一個熱門話題。 在我看來,總結教育經驗,吸取其他國家好的教育理念,再立足於我國的國情,加上結合澳門的本土情況,這是我們針對與在澳門進行AI教育所必須要做的事情。 澳洲在AI教育這一方面,已經有了很多可以借鑒的例子,所以我們可以結合澳洲的AI教育經驗,取其精華,去其糟粕,去發展我們澳門本土的AI教育。 我們應該從幼兒抓起,讓從幼兒園到中學的所有學生去學習計算機科學,並且具備計算機思維能力,同時,這也對於教師的個人素質提出了要求,我們要支持和投資教師在AI專業上的發展,不斷開發AI課程,進一步實現計算機科學教育這一目標,不斷完善教育內容,讓這種教育形式適用於所有兒童。 科學技術的不斷發展推動著社會不斷向前發展,社會不斷向前發展,也對於人才提出了更多要求,教育是培養人才的一個重要途徑,我們只有跟隨著社會的腳步,順應世界發展趨勢,幫助國家培養實用型人才,才能推動國家不斷向前發展。進行AI教育,正是順應了社會不斷向前發展的要求,AI可能會對於工作類型和技能產生重大的影響,所以我們通過AI教育為孩子們提供獲得AI技能的機會。 這需要學校、企業、政府之間連動起來,為AI教育在澳門的推廣提供有力支持。我們要為學生們提供豐富且內容完善的教學資料,提供先進的教學理論,並且提供正確的理論指導數據,以教育為導向,研發並且提供多樣化、個性化的教育產品和服務,逐漸迎合教育市場和社會的需求,促進學校人工智能教育的發展。 中小學生是國家未來發展的根基,我們教師要在現階段,結合澳門AI教育的成功經驗,幫助學生們在這一階段基礎知識,幫助學生了解人工智能,提高他們對於人工智能的正確認知,幫助他們未來的學習發展打下堅實的基礎。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家(Digital Educator)澳門培訓師 (Digital Trainer)澳門教育專欄作家 (Digital Writer )全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作26年

一條特別《愛吃青菜的鱷魚》
文化創意
繪本與棋@黃庭熾・2020-09-20

  一條特別的鱷魚,其特別之處,可能在於外觀上與別不同,亦有可能根於內心的特立獨行。   我跟孩子介紹「鱷魚」:有長的嘴巴、長的尾、鋒利的牙齒、厚實粗糙的皮膚、兩棲類、肉食......然後請他們在這些特徵的基礎上,思考一條特別的鱷魚,會有哪些殊異的地方?   孩子結合自己的經驗,畫出一條條特別的鱷魚。有的鱷魚向烏龜學習,落水就收起四條腳,流線型潛泳;有的鱷魚成了巴士,在賽博朋克的未來承擔載人旅行的工作;有的鱷魚成了小仙子,有最尖銳的牙齒,也有最柔軟的心;有的鱷魚變成了小朋友自家的獨特外觀的露營拖車;有的鱷魚愛吃松果......   特別的鱷魚絡繹不絕地從小朋友的「腦河」裡鑽出水面,為了回饋孩子們的用心,我也分享了一個關於特別的鱷魚的繪本故事《愛吃青菜的鱷魚》。   不愛吃青菜的鱷魚倒是常見,哪裡來一條鱷魚竟然茹素、愛吃青菜呢?牠出自台灣繪本作者湯姆牛筆下,是一條樸素、可愛的自來鱷。   襁褓中的小鱷魚像日本名人桃太郎一樣順河而下,為日出而作的農夫所救、收養。未會走路的小鱷魚,每天隨農夫往田裡去翻土,牠待在樹下,日復一日看著農夫為作物付出汗水與努力。把土壤翻成適合種子棲居的狀態可不容易啊!到小鱷魚都學會了走路,這一步才算完畢。看著農夫把各種植物的種子撒到田裡,小鱷魚都感到開心,因為那代表著希望,象徵著收成之日。澆水、灌溉、等待......日子不負有心人,各種蔬菜破土而出,飽滿、翠綠。看著農夫採收蔬菜的小鱷魚,情不自禁地舔了一下嘴角,期待吃下的第一口菜,因為那不僅是菜、或者說不是尋常的菜——那是牠目睹撒種、旁觀成長、陪伴豐滿的「成果」,它飽含的不止水份,還有照顧者的心血——是農夫的心血結晶。牠感恩吃下,歡欣雀躍......《愛吃青菜的鱷魚》是個你讀完之後好想馬上跑回家吃光晚餐桌上菜的故事。   如此特別的鱷魚,家庭環境的鷹架作用應記一功,照顧者的無微不至同樣值得看重,那讓鱷魚感情豐富、充滿教養,這是身教、用生命影響生命,是持之以恆的愛。   愛把熊孩子釀成了充滿溫情的小鱷魚。 澳門公共圖書館館藏查詢系統: https://webpac.library.gov.mo/client/zh_TW/webpac

澳門JW萬豪酒店「萬豪中菜廳」茶宴又回來啦!
澳城餐飲
Benjamin・2017-03-06

澳門JW萬豪酒店「萬豪中菜廳」於 2017 年 3月 1 日 至 4 月 30 日 期間品嚐以茶入饌的特色菜餚,感受茶藝氣息。「萬豪中菜廳」銳意以親切欣勤的貼心服務為大家締造奢華餐飲體驗,特別推出 12 款創新別致的茶藝菜式及精緻的茶香晚膳套餐,將芬芳茶香融入傳統粵菜佳餚中。更邀來茶藝師向喜愛品茗的大家推薦搭配菜餚的茗茶,體驗中國茶藝文化。 中國傳統品茗文化及茶藝源於約五千年前,多個世紀以來品茗都是上流貴族的身份象徵。澳門JW萬豪酒店醉心投入精製美饌,「萬豪中菜廳」更以茶葉入膳研創出多款滋味佳餚,為大家帶來與眾不同的餐飲體驗。 要炮製出令人一試難忘的精品茶藝菜式,不僅要結合新鮮的食材與精準的傳統粵菜烹調技巧,更要克服一大挑戰,就是保留茶葉的色、香、味。茶葉的特性容易於烹煮過程中流失,例如將綠茶與食材一併烹調,可能會失去綠茶本身的茶韻。「萬豪中菜廳」的大廚熟悉每種茶葉的特性,善於搭配相應的食材,設計出一系列精緻茶饌。 特色菜餚包括: 烏龍椰香太爺雞:大廚每次會將整隻雞及烏龍茶葉放入小砂鍋慢慢浸煮。砂鍋屬鹼性,會中和食物的酸性,帶出食物的鮮甜味。大廚更特別選用重焙火烏龍茶葉,讓雞肉充分吸收濃郁茶香後,再與椰子和黑蔗等食材一同熏煮,更添滋味。烏龍茶一向被視為美顏修身妙品,以此茶入饌,除蘊含回甘茶香外,更可分解脂肪,有益健康。 荔枝紅茶煙熏焦糖黑豚腩肉:荔枝紅茶具有多種保健功效,具有排毒養顏、減肥降脂的功效,也能降低膽固醇的含量。先以荔枝紅茶醃製上乘的黑豚豬腩肉入味後、再煙熏,讓黑豚肉溢满茶香,最後再澆上秘製荔枝紅茶蜜糖,頓成一道滋味養生的健康菜式。 胎菊花浸龍皇竹笙:胎菊花有平肝明目之功效,帶有陣陣花香,最適合搭配淡味的竹笙佳餚。先以菊花茶與竹笙、帶子及蝦膠一同泡煮,讓茶香渾然天成、清香撲鼻。 專業的萬豪茶藝師會為大家推薦搭配的茶品,從而突顯茶品的幽香及菜餚的風味,提升茶膳體驗。茶藝師更會即席為大家沏茶,展示茶藝文化的精髓。

【澳門美食速遞】氹仔健康飽肚午餐推介!蓋飯、沙律、輕食、三文治樣樣有——「輕營日記」
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2021-12-09

位於筷子基區的「輕營日記」,開業接近一年時間,一直深受大眾喜愛,好評如潮,很多鄰近地區的住戶和上班族都是它的粉絲,亦有透過外賣平台配送至澳門半島全部地區,午餐時段的客人更是絡繹不絕。 最近得知「輕營日記」已經在氹仔開設分店,位置就在公司附近,這個消息令小編非常興奮!以往因為不是在筷子基區附近工作,所以點不到他們的外賣,現在在氹仔上班的午飯又有多一個選擇了! 「輕營日記」以沙律和輕食為主打,食材新鮮、份量充足、選擇豐富,各種食物的味道亦非常美味。店內提供多款標準配搭的沙律、100%自由配搭的自選沙律、新品「蓋飯系列」、以及各款精美三文治,要味道有味道,要顏值有顏值! 自選五重蓋飯 五重蓋飯採用全糙米飯作為基底,並可以自由配搭不同主食、配菜和醬汁,主食超過十款選擇,配菜更超過四十款選擇!售價為 $53起,價錢合理,味道好,份量十足,一推出就成為熱銷商品之一,小編一試便愛上,健康又美味,非常推薦! 除此之外,亦有一款升級版的五重蓋飯,分別在於可以任意選擇2款主食,售價為 $65 ,2 款主食 3 款配菜的組合絕對可以滿足貪心的各位!主食份量超大,有時食完主食已經飽飽地! 自選沙律 作為沙律店,當然少不了沙律!「輕營日記」的自選沙律有 5 款不同基底選擇,所有加料都可以自己決定,想叫幾多款配菜都得,自由度極高! 招牌牛柳粒配紫薯沙律 其中一款最受歡迎的沙律就是招牌牛柳粒配紫薯沙律,叫得「招牌牛柳粒」當然有一定本領,牛柳粒由獨家配方烹調,又香又好味,再配上甜滑紫薯球,營養豐富,好味又飽肚! 順帶一提,黑椒牛扒也是招牌之一,牛扒口感比牛柳粒更嫩滑,更具「牛味」,性價比超高! 低脂蔬菜雞胸肉餅 全人手製作,由雞胸肉混合不同蔬菜組成,不含澱粉質,所以十分適合生酮飲食人士享用,低脂健康又美味。現在提供三塊 ( $26 ) 和五塊 ( $40 ) 的選擇,一個人下午茶又得,成班Friend Share又得! 暖心南瓜湯 每逢秋冬季節,「輕營日記」都會推出秋冬限定的南瓜湯,售價 $18 。採用原個南瓜製作,小編一吃就知道是真材實料,肯定不是使用沖劑,嚐起來香濃美味! 輕營日記 澳門店: 地址:和樂街104號(嘉應花園第五座對面) 電話:63005388 氹仔店: 地址:孫逸仙博士大馬路688號泉鴻花園地下D座 電話:68827755 營業時間: 星期一至六 11:00 - 20:00(逢星期日休息) 想知道更多詳情,馬上掃瞄QR CODE關住微信公眾號:輕營日記 想知更多資訊?「澳門好幫手」幫到你! 點擊:輕營日記

為何星座運程要看上升星座和太陽星座
玄學星相
熊神進・2017-12-27

自從筆者熊神進推出2018年星座運程,許多讀者私信問筆者上升星座和太陽星座的分別,又問“上升星座為主參考,太陽星座為輔”的意思。 上升星座是以新曆的出生年月日時及地點來定位,讀者的個人新曆出生年月日時地點,就是對應當時當刻天上行星的位置及軌道,所以用讀者的個人出生資料,就能把立體的天星圖繪畫出一張平面的星盤圖。 在星圖上有一條線叫Asc線,這條線就決定你的上升星座,Asc線是需要出生時間來定盤的,如果讀者只提供新曆的月日資料,就是平常坊間所說什麼生日是什麼星座,例如:獅子座(7.23-8.22),雙子座(5.21-6.21)......這些單憑生日決定的星座就是太陽星座。例如在7.23-8.22這段日子,太陽必然會落入獅子座的宮位範圍,所以在7.23-8.22出生的人就是太陽落入獅子座,簡稱是“獅子座的人”。 為何光看太陽星座不足夠呢?西洋星座跟中國八字學一樣,只提供年月日,只能說出你的個人生肖,農曆月份出生的特點,但缺少了出生時間,整個命盤就不夠完整。西洋星座也一樣,缺少了出生時間,就無法確定Asc線。Asc是一個簡稱,全稱是Ascendent。Asc線落入的宮位是上升星座,也是西洋星座經常提到第一宮(命宮)。 同年出生的人很多,把範圍收小到某月某日某時,有了“時間”的參數介入,資料更精准,定出屬於個人的上升星座及整個完整星盤,所以,筆者熊神進主張用上升星座做主要參考,但由於個人的生日日期能定出太陽星座,筆者不認為需要忽略太陽星座的特點。 命運是錯綜的,人生是複雜的,如能把所有資料綜合起來思考,例如以上升星座運程作為主要標準,以太陽星座運程作為輔助參考,就能更豐富地掌握運程的方方面面發展。 太陽星座是不是初級版本,筆者不加評論,而門對門,業內人士去占卜都是用上升星座,太陽,只是普及的簡單版,寫到這裡,大家應該明白,筆者不再囉嗦了。 上升星座如何查?請直接向星座學家問問。 一個人的運,受天時地利人和影響,我們難以操控天體的運行,但筆者熊神進相信:命運是掌握在強人手中。因此,你的世界觀是如何,你的發展也將是如何;你的修養是如何,你面對困境的彈跳力也將是如何。對於人生種種變化,筆者鼓勵大家善用先天賦予的優點及後天的努力去乘風破浪。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店:O熊神進風水法器店 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 今日頭條作者收起全文

她,武曲化忌,一還父母債
玄學星相
熊神進・2017-06-07

正如大家所知,父母跟子女有千絲萬縷關係,她也是,她家人在風水條件差的店鋪經營,結果欠下幾百萬元,這本來是夫妻二人的事,跟她是沒有關係。很可惜,她的【父母宮】,武曲入廟,地空,化忌,問題就出來了,武曲星五行屬陰金,為北斗第六星,在紫微鬥數中被稱為財星。理論上,她的父母不會生意失敗,既然今天欠下人家一屁股的債,就要考慮過去經營條件,例如市場訊息,風水,手法等。他的父母宮可以推斷他們性剛心直,氣量寬宏,重義氣,講信用,有堅韌不拔的精神,可惜但因為太專注於努力耕耘,以致忽略人際關係的經營,容易孤獨寂寞,甚至不聽別人勸告。 父債女還,她四處求助,老闆借給她30萬,但是每月三分的利息,簡單說,每月利息9000元,她只可以為老闆打工還債,她的痛苦就是建立在別人高息身上,用自己的工資養人,她快樂嗎?如果不還,她的家人就受很多恐懼。 她想離開家鄉,離開那些債務,她來信希望我指點一下。凡武曲入廟,有輔佐吉曜及吉化有力,則不主刑克,因此,筆者肯定說,她與父母的感情較融洽,但與上司、老闆的關係仍易疏離,事業成就有限,她雖然是欠了老闆很多,但,債是要付息,欠債還錢,是合理,她沒有需要在老闆處打工,自己完全可以離開生活地在外拼拚。 她是一位有理想的女生,內學堂很端正,而父母宮也沒有破損,當她離開父母,她們不會有殺身之禍,請好放心。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com

被強姦的前提下墮胎,是殺嬰嗎?
玄學星相
熊神進・2016-12-30

苦主是一名護士, 對於避孕, 她真是無法以身說法, 自己成為殺嬰娘, 更在崗位上, 被醫院同事連誘帶拐的強姦了,她沒有太反抗, 就這樣, 她的身體上玷了很多負能量。 我們是從佛法與戒律上的立場來說明生命與因果的事實,這些因果不一定能符合法律,因為有許多事情是牽涉到往世無量劫以前的因果,今天並不是淪理與法律的爭論。 在佛法中, 不管是在自願或被強姦而導致人流,都是殺嬰, 因為胎中生命的存在,其胎必將輪回成長為人畜,則胎兒的生命在事實上是無法否認的。從因果上面來說; 今生被強姦,可能是現造因,也有可能是往世所造的之業, 因的果報在現世中實現。 殺嬰, 就是罪, 至於為什麼原因殺嬰, 這是後話, 筆者認為殺嬰娘應該做以下5點: 助養小孩; 從事育嬰, 教育小孩工作, 亦可做小孩服飾, 玩具, 鞋業等工作; 到寺廟/玄學家店超度; 燒“消災減障業地藏塔香”,一百天7個, 一生都燒。 懺悔, 念地藏經。 凡殺嬰娘的身上都玷有負能量, 建議多行善, 不要再去算命, 命愈算愈薄。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com

斷捨離義工支援澳門人
文化創意
陳康妮・2026-02-09

(2026年2月8日 - 澳門日報) 斷捨離義工支援澳門人 斷捨離,是對物質的梳理,更是對生活與心靈的重整。在澳門,有一個以"斷捨離"為名的社區組織,憑惜物、共享的理念深耕六年,將單純的家居整理,化為一場溫暖的生命教育實踐。"澳門斷捨離學會"不僅見證着資源的循環,更記錄着澳門人與生活、與社區的溫柔對話。 概念融入生涯規劃 澳門斷捨離學會創辦人、本地教育家陳康妮(Connie)過往於愛爾蘭、澳洲留學,並在澳洲墨爾本大學完成教育管理碩士學位,回流後成為一名教師,二十多年的教學生涯中主要從事教師培訓、品德教育、價值觀教育以及教育創新等領域的教育工作。而以"斷捨離"結合教育理念中的"人生加、減法",她於二○二○年創立 "澳門斷捨離學會",至今群組成員有三萬多人。 Connie當初為了給患病家人營造更安全舒適的生活環境,開始學習並實踐斷捨離;其後她又將這個概念融入生涯規劃課程中,讓學生實踐與感知"人生加、減法",從而促成了"澳門斷捨離學會"的成立。"我用了斷捨離的概念讓學生對人生加、減法有更直觀的體會。過程中,曾經試過學生帶回的大量衣物,疊起來也快至天花板高;也有學生分享自己放置兩萬多件物品的網購購物車,從而反思自己的購物行為。打開衣櫃想一想,如果現在已經有那麼多衣服,到了四十歲時會有多少呢?六十歲時又有多少呢?"為了讓學生的閒置物品在不買賣、不浪費的前提下,為閒置物品尋覓有需要的接收者,達至資源上的"共享","澳門斷捨離學會"便應運而生。 環保教育惜物理念 "澳門斷捨離學會"於線上接觸與發佈共享的消息,而線下則在每個星期三, 由教會義務借出的小地方成為"共享"的據點。最初,Connie在日間工作,下班後照顧患病的父親,並在一天裡所有的事情完結後,開始處理被送出的物品,陳年但還能使用的舊物需要翻新、為收到的閒置物品逐一拍照,並發佈到學會的平台中。幸好在日復一日的義務工作中,開始有義工的加入。"在最初我送出的書籍都是教育範疇的,所以認識了一班教育工作者,而學會在一開始,部分老師成為了義工,也成為了最初的核心成員。" 除了讓社區成為惜物、共享的平台,又讓義工們"以生命影響生命,在社區中深耕細作",成為了澳門斷捨離學會的使命之一。每星期,學會都會迎來各式各樣的物品,經過義工的整理與清潔,在星期三的晚上,物品都被放置好在共享桌上,一袋袋的衣物一件件地重新掛好,等待着有需要的人士前來挑選。不少玩具也被清潔好,等待下一位小主人。前來共享的除了有社區中有需要的人士,還有家長,在共享的過程中教育孩子惜物的理念,比起新玩具,對環保、社區出一分力,是更為重要的教育。 義工探訪深耕社區 隨着"斷捨離"的概念在本地社區中漸漸被推廣,群組亦漸漸收到一些求助個案。Connie分享:"群組大約運作了一至兩年左右,我們開始收到一些求助個案,他們透個私訊與我們聯絡,一般都是由於家中積存過多的物品,希望得到我們的協助,而我便開始與義工們一起進行探訪,了解情況,進而協助他們整理家中的物品。"結合Connie具有教育心理學的背景,更能了解個案中囤積物品的成因,義工們的探訪並非為了收拾求助者的家居物品,而是在了解求助者囤積物品背後的心理因素與原因,再給予建議,在求助者有了主動想改變的心與動力,並在其同意下,義工們才會動手參與。 Connie認為身為教育工作者,經常接觸的都是學生、學校等等,但透過探訪,能更直接接觸社區裡不同的角落,讓同為教育工作者的義工們可以深耕社區,對社區有更立體的了解。"曾經有一個個案,家中佈滿膠箱,只留有一條小道可以行走。經過了解後,原來不少膠箱內都是親人放置的光碟,等待日後有機會'升值',但長時間的放置,同時也犧牲居住環境的舒適性。每個人覺得重要的東西都不同,每個家庭都有他的需要,斷捨離可以讓不同年齡、不同階段的人更清楚知道自己想要甚麼,物質不一定能填滿空虛。"短短數年間,義工隊接觸與協助了三十多個個案,也默默地在社區中,建立着一種生命的連結。 三十義工三萬會員 最初因為使命感,相信教育,不止停留在學校裡,由一開始只有Connie運作,到時至今天,義工成員已經壯大至接近三十人,當中除了老師,更有社會上的弱勢社群、家長,甚至是生命在倒數的癌症病人等等。學會漸漸形成了一個"家",對" 家"要如何理解,Connie形容是"澳門人,要愛澳門人",及至愛一個社區,再及至一個城市的轉化。"例如學生可以在社會中學習,教育也隨時代需要創新,鼓勵青少年想做就要做;教師走入社區,僅是做好這一點,能為社區帶來轉化的力量。"這與Connie一直致力於推動可持續發展目標(SDGs)相關,斷捨離由一個概念變成社區的力量,成為了實踐(SDGs)中優質教育、減少不平等、可持續城市及社區、負責任消費與生產在小城的實踐。 走到第六年,Connie在家中的斷捨離工作早已經完成,學會至今亦發展成有三萬多名會員的群組,每周的共享活動在義工們的參與及協助下不間斷地進行。然而,從物質到心靈的"斷捨離",她由從前忙碌的生活,回歸到家人的關係當中,Connie分享:"當我沒有了物質的干擾,我問自己:對現階段的我來說,甚麼是最重要的,我想是陪伴你心愛的人,不要留下後悔。我和母親在同一天出生,在去年的生日裡,我邀請了在學會所結識的好友見證,向母親實踐了'四道'中的三道:道愛,道歉,道謝。" 斷捨離走到現在這個階段,是一場生命教育。回顧近年學會的動態,Connie憶起在學會開始前,原打算推行生命教育,卻沒想到學會的運作至今,反倒建立了生命教育的起點。 去年中,Connie開始推行"澳門愛 · 生命讀書會"以及"澳門愛 · 生命教師小組",通過讀書會、"斷捨離"、"生命教育"等不同主題的講座的形式,讓參與者對生命有不一樣的看法。走過第五個年頭,斷捨離學會不僅回到初心,更開啟了生命教育的新起點。

至十年後泰國樓價如何
其他
股市操盤手眼中的泰國樓賺錢機會・2018-04-10

筆者一直都跟身邊的朋友說,若要到泰國買樓,不要相信什麼一年升幾倍的說法,買泰國樓至少要看泰國未來五至十年經濟變化,而不是短炒投資,要短炒你應該買股票、炒期指,買牛熊證,而不是買樓,但某個地方若十年後的經濟會完全不同,你持有的物業可以升值很多很多,當然這不是百份百確定,但正如買股票一樣,至少有「值搏」的空間。 大家想像一下,30多年前的香港是怎樣? 1984年中英簽署中英聯合聲明後,香港的政治前景才轉趨穩定,但到了1987年又遇上股災,不過香港這幾十年來經濟就是不斷轉型,由依靠旅遊,大家稱之為「購物天堂」,依靠工廠生產,然後不斷轉型為金融中心,經濟也不斷在增長,期間樓價也升至瘋狂的程度。 我們再看看泰國,30年前,蘭查邦港Laem Chabang Port是地圖上也找不到的小魚村,但如今已是泰國最重要的國際貨櫃碼頭,而這個港口,已有不少中國企業希望與其合作,參與擴建。泰國在這30年確實不是白過的,雖然經歷過政治動盪、股市暴跌、匯率大幅貶值等等危機,但經濟還是不斷地增長。 泰國政府近年也在推動罕見的大規模經濟改革計畫「泰國4.0」(Thailand 4.0)。意思是第四階段的經濟重要發展,泰國1.0是首階段,重點是振興農業,而到了泰國2.0,便是希望利用廉價勞動力推動輕工業,第二階段的發展其實香港也經歷過! 到了泰國3.0,生產能力進步了,然後便是吸引外資,這個階段其實是最特別的,因為貧富差距會持續擴大,有些人會先富起來,但有些人仍然停留在以前的階段,所以最終就是要有泰國4.0。 簡單來說,未來20年泰國有10個行業會不斷「升級」,計劃是在2017年至2036年,每5年為一個階段性的發展,而最重要的是無論哪個政黨執政,都必須延續。 1) 新世代汽車 2) 智能電子 3) 高端旅遊 4) 醫療旅遊 5) 高效農業 6) 食品創新 7) 智慧機械與自動化 8) 航空航天 9) 生物化學 10) 醫療與保健。 此外,泰國政府承諾,將在未來十年投入各項公共基礎建設,至少3兆多泰銖,興建高鐵、高速公路等。 或許你會擔心泰國會有政治動亂,甚至你擔心泰國再有天災,但大家看看,這些事情其實已發生過,但經濟仍然是在增長,經歷問題時,泰國是在3.0的階段,到了4.0,那又怕什麼? 若然仍是很擔心,那應該擔心更多,比如連坐飛機也擔心會有人劫機而不敢去泰國等等.... 1) 政治動亂 2006年、2008年及2010年,泰國相繼出現大規模反政府示威,2014年更發生軍事政變,政局不穩,導致當年的GDP增長率僅0.91%,但留意這麼大的事件發生,經濟仍然是有增長 2) 天災 2011年曼谷爆發史上最大洪水,重創製造業產線,逾100家汽車零組件工廠被迫停工,但當年經濟仍然也有增長,GDP增長0.84%。 經濟大規模改革,不少人在現階段肯定預計不到未來泰國經濟將會發展到那個地步的,真正到發展成熟,樓價越升越瘋狂,這些人才會後知後覺,然後才在高位追入。我們已看到過去數年泰國國內發生了什麼,大大小小的事件影響著泰國經濟,正如當年的香港一樣,但泰國的經濟仍然是不斷地增長,只要泰國4.0持續( 相信任何政黨上台都會持續,誰想上台後國家越來越窮?),那未來五至十年,泰國樓價有可能升得很瘋狂,不是可以用現水平的經濟及過去樓價去衡量及預計的,正如十年前你會預計得到騰訊(0700)升穿每股400元水平嗎? 十年內不少人總是在說,100元已太高了,然後又說200元是重大阻力了,然後再有人說300元真的真的是盡頭了,到了升穿400元又再重覆又重覆說這些話,結果呢? 若你是希望像十年前香港炒樓一樣而買泰國樓,那肯定是錯的,沒有可能兩至三年升數倍,然後給你賺桶金回來,這些只是經紀們吹噓,但若然你是: 1) 看好五至十年泰國的經濟發展,那買入這個國家的磚頭,確實有一個「值博」的空間,有可能泰國4.0,為你未來十年帶來一筆想像不到的驚人利潤! 這個泰國4.0,就是每五年一個階段,若泰國經濟再經歷兩個「五年」的經濟轉變後,可以發展成怎樣,這是想像不到的,但可以說經濟大幅增長的機會確實很高。但若然失敗了又如何? 樓價在經濟持續增長下也不會大跌,這總比買股票好,這類投資也較穩陣。 2) 若然你未來十年後計劃退休,也會考慮在泰國居住,那現階段可以說是最佳的入市時間,我們要看的是上升/下跌的機會率,當然沒有肯定,但上升的機會在這大環境下確實比下跌的機會高,那既然有計劃,為什麼要等到再更高的價錢才入市? 試想想,十年前,大家仍然說「匯豐(0005)有買貴無買錯」、「聖誕鐘買匯豐(0005)」等等時,你已懂得買入騰訊(0700)的話,結果又會怎樣? 筆者電郵: paul.mark881@gmail.com

陳康妮:創新創業教育是澳門高等教育環節中必不可少
文化創意
陳康妮・2021-09-03

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家(Digital Educator)澳門培訓師 (Digital Trainer)澳門教育專欄作家 (Digital Writer )全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作24年 創新創業教育是澳門高等教育環節中必不可少的一環,是高等教育的關鍵環節,我們要科學合理、現實可行地開展創新創業教育。 所謂創業,應該是先有一個好的創意,然後花最小的精力和金錢去做一個最小化的產品,不要在細枝末節上過多糾結,當這種極簡的產品得到用戶的認可後,創業者根據用戶的反饋不斷測試和調適產品,進一步完善和改進,不斷優化產品、挖掘用戶的需求、把握市場風向,進而達到一種爆發式的增長,也就是開發、測量、認知的循環過程。而後續的一切發展都是基於有一個好的創意這個前提,好的創意就是需要有創新,所以說創新與創業二者之間的關係是非常緊密的。 我們澳門開展的創新創業教育也必須圍繞創新和創業這兩個核心話題,先有創新的想法,再將想法投入到實踐當中,進而展開創業。創業所需要的發散性的思維、前瞻性的眼光、優秀的執行力、整合資源的能力等都是我們在創新創業的過程中需要培養學生的優秀品質。我們需要培養學生的創業思維,幫助學生明白自己創業的目的,明白自己需要多少資源,想要通過什麼樣的方式完成什麼樣的事情,最後達到一個什麼樣的效果。 很多學生因為一直在學校裡學習,與現實生活是比較脫節的,會比較理想化,可能學生們通常有很多想法,但是如果有人問他們具體的想法,他們可能就無法回答出來了,所以在開展創新創業教育的時候,我們也要幫助學生們做減法,讓他們學會排除干擾,把握精髓,將想法細化。 幫助學生們整理他們自己的想法,來充分展示他們的創業意圖,進而用一種極簡的方式去創業。針對於澳門高等教育的創新創業教育,我們需要傳達的是一種創新創業的理念、策略、一種應用到不同情況下都會有不同策略的思維方式,一種持續把控方向的道,創建一種可持續服務的認知。既然強調可持續,那就意味著需要不斷總結前一階段的內容,從前一階段中吸取經驗教訓,不斷總結經驗,在前面失敗的基礎上盡快調整,快速前進,推動發展。如果學生們能及早地知道這一道理,我想對於他們未來的創業道路一定是非常有意義的。

熊神進:2024年 牛肖運程預測
玄學星相
熊神進・2024-02-11

熊神進(風水課程導師,執業30多年) 總體運: 2024年干支是甲辰,辰屬土,甲屬木,丑地支是土, 在風水九運中, 丑在 東北方 ,處於大利狀況中,牛生肖今年多坐在東北方,有助事業運。 今年有4 個吉星,分別是:「天星」、「福星」、「玉堂」、「八座」,按照易經學說,有吉星自然有凶星,2024年凶星是「捲舌」、「絞煞」、「板鞍」、「寡宿」。熊神進老師為大家做一個預測: 整體而言,牛是破太歲,破是不完整,加上「絞煞」星的到來,你懷著沉重心情去面對友人的離去,這是人生的際遇,建議在包包里擺放一件「黑鋼六字真言牌」。在某幾個日子,你的愛人做了一些令你生氣的事,他/她私下跟異性約會,你知道後很生氣,幸而你假裝沒有發現,這是挽救殘婚的方法。事業運處處受制肘,你的能力被幾人限制,「捲舌」是小人星,你沒有必要忿忿不平,你可以跟他/她們切磋演技,但不要搞辦公室斗爭,企業的核心價值就是團結,而不是搞四分五裂。 吉星 天星 福星 玉堂 八座 凶星 捲舌 絞煞 板鞍 寡宿 今年的貴人星比較多,屋的西南面是吉位,有四位貴人樂意幫你提升好運,很建議你在西南方擺放一台「幽靈水晶球」,增加你的財運。 「福星」是家庭之星,外人再好,終竟是過客,唯有自己的家人,才是真心為你守候,屋外燈光很燦爛,但都不及家中的那蓋燈溫暖。你想化去「寡宿」凶星,你就多些留在家里,用家庭之光去化解。 事業運: 四個吉星中竟然沒有一個有利你的事業運,筆者認為今年是不合適轉換工作,除非在立春前已經收到OFFER 的人士,又或是移民的男女,不然,今年還是安定一點在舊公司守住,待明年才作安排。 「八座」, 很多老師認為它是升官的星,甚至說它的出現,一年可以升八次職,臭美了,筆者認為它只是一顆帶有附帶條件的貴人星,牛人要升職,就一定巴結領導,搞好關係,並不是因為自己才華而升職,反而是通過某些手段去升職。 「捲舌」是小人星,工作崗位出現是非口舌,有風有雨是常態,風雨無阻是心態,風雨兼程是狀態,既然你不想爭吵,又想工作順利,你有需要佩帶「黑剛六字真言牌」。「板鞍」星是古代的蛇鞍,预示工作有变动,此星为走动之星,适合向外发展。 愛情運: 很明顯,牛生肖今年是犯了破太歲,這個「破」就是家庭不完整,有某人想來破壞你們的婚姻/戀愛,筆者熊神進從過去「丑辰相破」的格局中看到破太歲的影響力可以從二方面化解: 在東南偏南的位置插一枝「怒目金剛橛」。 在臥室(床頭櫃)擺放一台「紫水晶球」。 破太歲的負能量比較大,如果未有姻緣的女生,妳可以在閨房放一個花瓶,瓶中插1枝鮮花, 不要低估這種風水布局,只要經常換水, 添新花,在龍年里你會遇上新愛情,而男牛在臥室里可以擺放一些紅色的裝飾品。已婚夫婦不宜在今年懷孕,龍年的氣場不宜牛人去懷孕,假如懷孕了,最好的處理方法就是女生佩帶一件「幽靈吊墜」,直至產後一百天,女生才把吊墜放回佛袋里。 俗語說男怕「孤辰」,女怕「寡宿」, 「寡宿」是一粒凶星,它的出現同時令已婚婦女心里不安, 妻子想每天擁有丈夫, 可是丈夫要公干,二人常常短時間分開,這種負面情緒一直破壞家庭和諧。 財運: 今年犯太歲,「天狗」煞星來破你的財,運氣出現的阻滯很多,是非口舌也不能避免,抱著「誰個人前無人說,誰個背後不說人」作格言,不管別人瓦上霜心態去處事就可以。「絞煞」星臨財宮, 绞者, 羁绊之意,做生意的人從來不想風雨滿門,更不想是是非非,可是,牛今年會招惹一些商業訴訟,因此你簽合約的時候一定要看清楚細節,同時找一個吉日,吉日是正能量最旺的日子。 打工的人士,這一年的凶星比較多,不建議轉工,更不建議出外公干,尤其是去東南亞國家做電商,按「絞煞」星顯示,你的危險月份是農曆十二月,農曆十二月亦即是年底, 好好陪家人在一起, 出外工作或旅遊的人士,今年會在外地破財。 熊老師幸運提點: 幸運月份,新曆 (公曆,國曆)12月8 日至 2024年1月 5日,這個月份干支是甲子 ,對你的財運最有利。 幸運號碼是:5號,如果要辦大事,可以在新曆(公曆,國曆)5 號進行,但當天不能沖你的生肖。 根据五行相生相克的原理,木克土,因此与土相关的颜色都是禁忌颜色。黃色、啡色都属于土的代表颜色,請你在今年尽量避免穿着这黃色的衣服,也要避免在配饰、装修和陈设方面使用这些颜色。 幸運吉祥物是「黑鋼六字真言牌」,這是一件增強你的正能量的吊墜,你無須每天都佩戴,你只需一年在指定幾天佩戴在脖子上,其餘日子放在包包里,是龍年最簡便的護身法器。其他吉祥物還有件,分別是: 「捲舌」星出現,影響你的工作,建議在你在辦公桌排一件「黑岩刀」,刀刃向小人方 。 b) 「寡宿」星夾角而來,影響你的愛情運 ,建議臥室(床頭櫃)擺放一台「紫水晶球」。 你在2024年的贵人是:生肖鸡的异性。 姓名中有「未」字部旁的同事,请不要跟他/她们 走太近。 1973 年 2021 年 出生的人士请注意 肾脏及尿道等毛病。 2024年2月4日后,你是破太岁,少年修福,中年积福,老年享福,熊老师建议你每月每晚烧3个 「烟供香」 给众生。 命運掌握在強者手上,不是決定在玄學家嘴巴,以上的預測只是熊老師按天星計算,請容許有錯誤,謝謝大家包容,祝身體健康,家庭幸福。

一周肖預測
玄學星相
熊神進・2022-04-09

4月11日至4月17日 鼠: 【弱者等待時機,強者創造時機】 本周仍是清明節日, 可以上山拜拜就上山, 不可以的, 你亦狂家, 面向西方, 燒一枝「祖先功德香”。感情方面容易出現重大變故,吵架冷戰不可避免,需要雙方共同努力才可度過。工作中雖然表現出積極的心態但是對於各種結果都要做到坦然接受,不可因為一時的不滿意而衝動行事,葬送了自己大好前程,丁酉年需本著以退為進的基本方針。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 牛: 【每天告訴自己一次:我真的很不錯】 「太陰」吉星出來, 太陰是一顆隱蔽的吉星,不在困難時間不露出,而且它主要輔助男性,即工作或者生活上的男性會在你困難時伸以援手。人緣極佳,主意多多,但仍須慎言慎行;秋冬出生的人仕,應小心注重身體健康,切勿畏疾忌醫。財運平平,喜歡投資的朋友最好在此年收手,平穩度過方為上策。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 虎: 【生活本不苦,苦的是慾望太多,人心本不累,累的是放不下的太多】 財運方面,容易破小財,如遺失手機和財物等,如果能捐錢做點善事,既能化解,又能積福,一舉兩得。平日外出的時候也要注意往來車輛,以免發生意外,年歲大的朋友還需注意口腔衛生,牙痛、脫落等問題會接踵而來,孕婦朋友尤其要預防齲齒,呼吸困難等不良症狀。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 兔: 【假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能】 兔兔遇上吉星, 可以化解是非,掃走煩惱,全周運勢有望突破之前的障礙,轉凶為吉。由於感情方面會有較多的桃花出現,對於單身的兔人極有可能喜得良緣,不過面臨多個物件可選擇時,切勿三心二意,猶豫不決,否則將會錯失良緣。事業上還算順利,貴人運不錯,想要加官進爵的屬兔人士特別是在政府部門和事業單位工作的更有較大希望受到領導的青睞。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 龍: 【如果失去了頑強的意志,困難就會給你戴上枷鎖】 辰戌相沖,為土土相沖,土代表腸胃,因此今個星期裡腸胃非常容易出問題,要注意規律科學的飲食。屬龍男士今本周桃花較弱,需要通過親友牽線搭橋才有較大機會覓得金玉良緣。而對於有物件的屬龍人士,今個星期則是爛桃花較旺的日子,身邊會出現一些異性,與自己走得比較近,而且關係顯得較為曖昧,如處理不當,極易犯錯,希望你能加以防範。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 蛇: 【一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少】 “飛廉”等凶星入宮,容易招惹是非及小人,平時在工作生活中要注意自己說的話和表達的方式,以免得罪他人而遭到記恨。單身的蛇女,本周都會遇到不少異性朋友,不過要擦亮雙眼,不要被對方的甜言蜜語和外表蒙蔽,以致陷入感情騙局。長者平日不可以老人的身份欺壓親戚朋友,凡事多與大夥商量切不可一意孤行。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 馬: 【盡力做好一件事,實乃人生之首務】 有“天乙貴人”這顆大吉星入命,運勢有穩步上揚的勢頭,“天乙”是大貴人星,能提升本周運勢,幫助馬的朋友克服工作和生活上遇到的各種困難。工作中雖然表現出積極的心態但是對於各種結果都要做到坦然接受,不可因為一時的不滿意而衝動行事,葬送了自己大好前程。工作中會有較大的機會發生辦公室戀情,需謹記玩火者必自焚,千萬不要途一時開心葬送大好前程。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 羊: 【我們的報酬取決於我們所做出的貢獻】 今個星期官星來,對事業的發展較為有利,對財運的幫助卻有所欠缺,本周可全心放到工作上。同時今個星期有意外受傷的情況出現,從事高空作業或者經常開車的人士,要打醒精神,做好保護措施。桃花運不錯,還在單身的朋友建議多參加各種交友聚會,聯誼,有機會結識心儀的異性。身體方面到無大礙,平日注意少去人流密集的區域即可。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 猴: 【There is no garden without its weeds】 今個星期要留意官非出現,小則容易遭遇交通罰款,大則會引起官司訴訟,尤其是從事經營活動的猴人,務必規範經營,做好財稅等工作,以免遭遇嚴厲處罰。正財運收入穩定, 工薪一族可借此良機提升自己的專業才能和行業中的人脈,長遠的發展打下堅實基礎。以往有高血壓、糖尿病等症狀的屬猴人要在此這幾天多加小心,會有復發並且加重的危險。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 雞: 【When all else is lost the future still remains】 “欄杆”代表遇事多有阻礙,難以順利進行,故此本周運勢定必定充滿困難險阻,尤其是工作上會面臨重重阻力,需要花費極大的精力去克服。愛情浪花很美, 男/女友過來找你, 如果你愛他/她, 可以有一個溫馨抱抱。同時本周要留意官非出現,小則容易遭遇交通罰款,大則會引起官司訴訟,尤其是從事經營活動的雞朋友,務必規範經營,做好財稅等工作,以免遭遇嚴厲處罰。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 狗: 【對驕傲的人不要謙虛,對謙虛的人不要驕傲】 經商者今個星期的主要方向是擴大市場的規模,提升品牌和公司的知名度,才能在以後的競爭中立於不敗之地。感情方面,屬狗女性今個星期桃花較旺,因為你的官星入運,對女性而言,官星就是夫星,單身的妳,今個星期會遇到不少異性朋友,不過要擦亮雙眼,不要被對方的甜言蜜語和外表蒙蔽,以致陷入感情騙局。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 豬: 【生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到】 屬豬的男士今個星期桃花較弱,需要通過親友牽線搭橋才有較大機會覓得金玉良緣。對於正在學習或是報讀專業課程的屬豬朋友,不妨把握大好時機。。 此外今個星期有“驛馬”星入命,意味著豬豬會走動較多,但基本都屬於吉應,如能主動開拓外地市場,能起到事倍功半的效果。“捲舌”凶星到來則主爭拗,衝突而犯牢獄之災,小心儘量避免與人發生衝突,應忍則忍。