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陳康妮:在電子產品「誘惑」下,如何培養孩子愛上閱讀?
文化創意
陳康妮・2023-03-15

閱讀對於孩子的成長和發展有著重要的作用,它可以豐富孩子的知識、想像力和創造力,提高孩子的語言能力和思維能力,培養孩子的品格和情操。然而,在現代社會中,許多孩子因為受到電視、電腦、手機等媒體的影響,對於閱讀缺乏興趣和習慣。那麼,在澳門這個國際化的城市中,家長們該如何培養孩子愛上閱讀呢?以下是一些可能有用的建議: 營造良好讀書環境與氛圍 要想讓孩子喜歡閱讀,首先要給他們提供一個適合閱讀的環境和氛圍。家長可以在家裡設置一個專屬於孩子的書房或書角,放置一些適合孩子年齡和興趣的書籍、雜誌、漫畫等,並保持整潔、明亮、安靜。此外,家長也要給予孩子充分的時間和空間去自由地選擇和享受他們喜歡的書籍,不要強迫或限制他們。 陪同孩子一同討論讀書內容 要引起孩子的閱讀興趣,父母的陪伴不可或缺!因為孩子年紀尚小, 閱讀能力尚在建構中 ,因此需要父母 幫助孩子學習 。家長可以在選購或借閱書籍時,根據自己或者老師推薦來挑選合適且有趣味性高之書籍;也可以在每天晚上睡前或者周末假日時段安排親子共同看書時間;更重要地是,在看完書後與小朋友進行交流討論:例如問問小朋友喜歡哪些故事人物?故事中有什麼值得我們效仿或反思之處?故事中有沒有令你感動或驚奇之處?等等。這些問題不僅可以幫助小朋友理解故事內容及增加記憶力;也能夠刺激小朋友思考及表達能力;更能夠增加親密感及信任感。根據孩子的興趣選擇書籍 家長們要如何培養孩子的閱讀習慣, 書籍的選購是重點 ! 父母可以 根據孩子的興趣 ,選擇合適的書籍,比如:圖書、經典文學、科普知識、童話故事等。不要強求孩子看自己不喜歡或者不理解的書籍,否則會讓他們產生抵觸和厭惡。同時,也要注意書籍的難易度和質量,避免過於艱深或者低俗的書籍,影響孩子的閱讀效果和品味。 訂定每日家庭閱讀時間 陪伴孩子閱讀的好處,不僅能培養親子感情,同時還能 提升孩子的閱讀能力 。 如果家長們不知道該如何培養孩子閱讀習慣,可以先從 訂定每日的家庭閱讀時間 開始著手。例如,在早上起床前或者晚上睡覺前安排15分鐘到30分鐘左右的時間,與小朋友一起看書。這樣可以幫助小朋友建立固定且積極正面之閱讀習慣;也能夠增加小朋友對於閱讀之期待感及享受感。 鼓勵孩子表達觀後感 家庭閱讀時間結束後,父母可以鼓勵孩子表達對故事的觀後感,父母不僅可以 了解孩子的想法 ,同時也能把握機會,陪同孩子一同思考今天的收穫。例如:你從這個故事中學到了什麼?你覺得這個故事有什麼好玩或有趣之處?你對這個故事有什麼建議或改進之處?等等。這些問題可以幫助小朋友提高自己對於故事內容之理解力及評價力;也能夠培養小朋友對於自己及他人意見之尊重和包容;更能夠增強小朋友對於自己及他人成就之肯定和誇獎。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師(26年港澳培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家(兒童科普)

「很會問問題」的人會變成「很會用 AI」的人?
文化創意
陳康妮・2023-02-28

「很會問問題」的人會變成「很會用 AI」的人;這種問問題的能力,會成為下個世代的重要能力。 在現今的時代,創新創業是一個重要的趨勢,而澳門也不例外。創新創業需要具備多種能力,其中「很會問問題的能力」是非常重要的一種。以下是為什麼澳門創新創業家需要有「很會問問題的能力」的原因: 首先,「很會問問題的能力」可以幫助澳門創新創業家更好地了解市場上的問題。澳門作為一個小城市,市場上的問題往往被忽視或者被視為不重要,但是這些問題卻是創新創業的出發點。只有發現了市場上的問題,才能夠提出創新的解決方案,從而創造商業價值。因此,「很會問問題的能力」可以幫助澳門創新創業家更好地了解市場,找到未解之謎。 其次,「很會問問題的能力」可以幫助澳門創新創業家更好地了解客戶的需求。一個成功的產品或服務必須要能夠滿足客戶的需求,因此,了解客戶的需求是創新創業的關鍵。「很會問問題的能力」可以幫助澳門創新創業家更好地了解客戶的需求,找到客戶的痛點和需求,從而提供更好的解決方案。 第三,「很會問問題的能力」可以幫助澳門創新創業家提出更好的解決方案。問題解決需要創新創業家不斷地提出新的解決方案,並且不斷地迭代和改進。而問問題可以幫助創新創業家更好地了解問題本身,從而提出更好的解決方案。 最後,「很會問問題的能力」是未來的重要能力之一。隨著人工智能技術的發展,問問題的能力將變得更加重要。未來的工作越來越需要人們善於問問題的能力,這是因為問問題可以幫助人們從複雜的問題中找到最佳的解決方案。此外,問問題的能力還可以幫助人們更好地了解客戶的需求和市場的需求,從而提供更好的產品或服務。因此,善於問問題的能力將成為未來的重要能力之一。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師(26年港澳培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家(兒童科普)

全球教育新點子:結合未來技能與傳統教學的力量
文化創意
陳康妮・2024-05-24

全球教育新點子:結合未來技能與傳統教學的力量 在當今這個快速變化的世界中,教育不僅僅是知識的傳遞,更是技能和能力的培養。澳門教育家陳康妮認為,未來技能教育應該成為全球教育的核心,這包括批判性思考、創造力、協作和溝通能力等。然而,隨著教育科技的發展,我們也必須認識到聯合國教科文組織(Unesco)所強調的,即線上教學永遠不能取代老師的面對面指導。 未來技能教育的重要性 未來技能教育的目標是為學生提供在21世紀社會和職場中成功所需的技能。這些技能包括: - 批判性思考:能夠分析問題,提出解決方案。 - 創造力:在面對挑戰時能夠想出創新的方法。 - 協作:與他人共同工作,達成共同目標。 - 溝通:清晰地表達想法,並有效地聆聽他人。 線上教學與傳統教學的結合 雖然線上教學提供了靈活性和可訪問性,但它不能完全取代傳統教學。老師的面對面指導對於學生的情感發展和社交技能至關重要。因此,我們需要一個結合了線上教學和傳統教學的混合模式,這樣學生既可以利用科技的便利,也能從老師那裡獲得必要的指導和支持。 實施策略 為了實現這一教育新點子,我們需要以下幾個策略: 教師培訓:提供教師培訓,使他們能夠有效地結合線上教學和傳統教學。 技術整合:在課堂上整合最新的教育科技,以增強學習體驗。 課程設計:設計以未來技能為中心的課程,並確保這些技能能夠在真實世界中得到應用。 評估改革:改革評估方法,以衡量學生在未來技能上的進步。 這些關鍵技能將幫助澳門的學生在競爭激烈的世界中脫穎而出,為他們的未來鋪平道路。澳門教育應該不斷進步,以適應不斷變化的需求,並為學生提供最佳的教育體驗。

澳門教育家陳康妮:淺談全球未來教育趨勢及創新案例
文化創意
陳康妮・2023-09-19

未來學習需要什麼改變?這是一個我們都應該關心的問題,因為教育不僅影響個人的發展,也影響社會的進步。在這個快速變化的世界,我們需要不斷學習新的知識和技能,以適應不斷變化的需求和挑戰。因此,我們需要重新設計學習歷程,讓學習更加有效、有趣和有意義。 《OECD學習指南針2030》 “OECD學習指南針2030” (Learning Compass 2030) 一個指引性的框架讓持份者參考究竟未來應如何裝備學生應付世界急速變化的環境。 在這篇文章中,我將分享一些全球未來教育趨勢及創新案例,希望能給大家一些啟發和參考。 全球未來教育趨勢 根據OECD 2021最新報告《回到教育的未來:經合組織關於學校教育的四種圖景》1,未來學校教育可能會出現以下四種圖景: 學校教育擴展(SCHOOLING EXTENDED):正規教育的參與繼續擴大,國際合作和技術進步支持更加個性化的學習,但學校教育的結構和過程仍然存在。 教育外包(EDUCATION OUTSOURCED):隨著社會更加直接地參與到公民教育中來,傳統的教育體系也隨之瓦解。學習通過更加多樣化、私有化和靈活的安排進行,數字技術是關鍵的驅動因素。 學校作為學習中心(SCHOOLS AS LEARNING HUBS):學校依然存在,但多樣化和實驗是常態。打開學校「圍牆」將學校與社區聯繫起來,有利於不斷變化的學習形式、公民參與和社會創新。 無邊界學習(LEARN-AS-YOU-GO):學習不再局限於特定的時間、地點或機構。學習者可以隨時隨地通過各種平台和資源進行自主和協作的學習,並通過可移動的證書和徽章展示他們的成就。 這四種圖景都有其優勢和挑戰,並且都需要不同程度的改變。我們需要思考我們希望實現哪種圖景,以及我們需要做什麼來實現它。 創新案例 在全球範圍內,有許多創新案例可以啟發我們重新設計學習歷程。以下是一些值得關注的例子: 美國:High Tech High2是一所以項目為基礎的公立學校,旨在培養學生的創造力、批判性思考、合作能力和溝通能力。學生通過跨學科、跨年級、跨文化的項目來探索真實世界的問題,並與社區和專家合作,展示他們的學習成果。 德國:Evangelische Schule Berlin Zentrum是一所以自主學習為核心的私立學校,旨在培養學生的自信、責任和社會參與。學生可以根據自己的興趣和目標選擇學習內容和方法,並與老師和同儕進行反饋和評價。學校還提供了各種課外活動,讓學生發展自己的才能和熱情。 上海:上海市第二十五中學是一所以創新教育為特色的公立學校,旨在培養學生的創新意識、創新能力和創新精神。學校通過開設創新課程、建立創新平台、組織創新活動、推動創新文化等方式,讓學生在不同領域和階段進行創新實踐,並與社會資源和國際夥伴進行交流和合作。 以上是我對全球未來教育趨勢及創新案例的分享,希望能對大家有所幫助。我相信,只要我們不斷探索、嘗試和改進,我們就能創造出更適合未來的學習歷程。 陳康妮Miss Chan Connie 澳洲墨爾本大學教育管理學碩士 愛爾蘭都柏林大學工商管理學士 澳門教育家 澳門教育專欄作家 澳門教育學作家:澳門教育創新 澳門國際培訓師(創新創業/全球職涯發展師)澳門兒童文學作家 澳門斷捨離學會主席

當家裡有親人過世,為什麼要拿紅紙封住家中的神像呢?
宗教玄學
熊神進・2022-05-19

喪事忌諱 古時候是沒有葬儀館,當親人過世時,遺體會從臥室搬到正廳,等待著祖先來帶領亡者。親人逝世後, 後人就在正廳設置靈堂。生老病死是人生必經階段, 當人死了, 後人為他/她舉辦喪事的時候, 為什麼要用紅紙遮住家中的神明, 這習俗是忌諱又還是迷信? 今天我們一起瞭解這種喪事忌諱。 在瞭解這種忌諱前, 我們先要知道當一個人在家死了, 玄學家要為他/她做哪些喪事儀軌。我們有下列步驟: 設靈。 幫死者洗身和更換衣服(壽衣)。 超度。 大殮。 出殯。 落土/火化。 脫孝/守孝。 在家安神位。 在家辦喪事, 我們暫時會用紅布把神明遮蔽, 這儀軌叫「遮神」或「遮紅」。為什麼我們要這樣做, 筆者認為有下列原因: 我們要為先人洗身, 換上壽衣, 而正廳是沒有任何牆壁遮蔽,怕對神明不恭敬。不遮神會產生了「見刺」的禁忌。所謂的「見刺」,就是在眼睛裡放了根魚刺,剌眼的意思。 天氣炎熱, 屍體會發臭, 對神靈不尊敬。 《家禮集成》寫著:“堂神位遮米篩,批明神聖慈悲為本,見其生不忍見其死”。這是一針見血解釋了, 菩薩慈悲, 衪們不忍心看著我們傷心痛哭。 神明有兵馬,兵馬並不是善良,人剛死, 魂魄虛弱,怕沖到神明,為了不想某些事發生,所以才用到紅布遮住。 在喪事期間, 沒時間祭拜神明。 延伸問題: 如果找不到紅紙, 我們用什麼遮神? 在農家, 我們可以用米篩,或寫春聯剩下的紅紙,簡單地把神明「遮紅」。 貼紅紙前, 我們需要做些什麼? 先上香給神明, 稟告情況,暫停早晚上香。 什麼時候可以把紅紙拆去? 等到遺體出殯後, 我們就把紅紙拿掉, 繼續上香。 不遮神就是對神明不敬嗎? 很多人認為喪事不吉利,覺得辦這些事令家裡不乾淨,所以一定要遮蔽。「遮神」的初心本質是對天地神明、祖先心存敬畏,這是修行, 佛教重視的不是形式, 反而是生活中的實在需要,請大家不要執著紅塵上, 如果不在家中往生,遺體也沒有送回家,就不需遮神。若是家中只設靈堂,也不需要遮神。最後,若家中成員並不介意神明、祖先是否會看到時,也可省略遮神儀式。 神有貪瞋癡,你得罪他,他找你麻煩,所以得罪不起,一定要規規矩矩的按照禮節來伺候他,讓他歡喜,他不找你麻煩。 除了遮蔽神明外, 家中還有什麼需要遮蔽? 不只是家神要用紅紙遮住, 家中其他的神, 包括天神、灶神和門口土地神也要用一張紅紙封遮住。有一些風水師生還會把玻璃鏡子、電視機等用紅紙遮住, 因怕魂魄被攝入去。如果門口有八卦和符也必須蓋。 貼紅紙的忌諱大家都知道了, 但大家又知不知道是紅色這面遮神明, 還是白色這面遮? 在回答問題前, 我們要明白什麼是紅白二事, 紅白二事又叫「喜喪事」,我們華人的傳統是“紅、白”二事分明。紅(吉)事的誕、婚、冠、壽禮皆屬吉禮,凡紅事的佈置裝飾都是以紅色為主,而喪事為凶禮,凡白事就採用白色佈置,故稱“白事”。 《家禮集成》說:“門結白布封門之”, 我們就會把佛像用紅紙整個遮起來, 而白色那面露出來, 符合辦白事。 筆者為了深入認識這個忌諱, 我曾翻閱了很多佛書, 其中找了一則記錄, 說:“不得擔死屍從佛塔下過”, 在佛教比丘戒裡面是有提到,所以,有人會根據這一點,怕家裡擺放死人會對佛像不恭敬,而把佛像用紅紙遮起來。 家中的神像如果已經被開光, 加持, 我們就用紅紙遮住, 紅色的在外面;如果家中的神位沒有正式開光加持, 我們用紅紙包住神像, 而白色露出來, 這善知識一直沒有師傅公開, 大家好好記住。 為什麼要封眼? 因為眼睛的部位,代表神佛的靈氣, 眼睛會先用紅紙蓋住避免靈入侵。 家人離世,筆者建議燒「祖先功德香」給他/她們。 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey

一周生肖預測
玄學星相
熊神進・2022-04-09

4月11日至4月17日 鼠: 【弱者等待時機,強者創造時機】 本周仍是清明節日, 可以上山拜拜就上山, 不可以的, 你亦狂家, 面向西方, 燒一枝「祖先功德香”。感情方面容易出現重大變故,吵架冷戰不可避免,需要雙方共同努力才可度過。工作中雖然表現出積極的心態但是對於各種結果都要做到坦然接受,不可因為一時的不滿意而衝動行事,葬送了自己大好前程,丁酉年需本著以退為進的基本方針。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 牛: 【每天告訴自己一次:我真的很不錯】 「太陰」吉星出來, 太陰是一顆隱蔽的吉星,不在困難時間不露出,而且它主要輔助男性,即工作或者生活上的男性會在你困難時伸以援手。人緣極佳,主意多多,但仍須慎言慎行;秋冬出生的人仕,應小心注重身體健康,切勿畏疾忌醫。財運平平,喜歡投資的朋友最好在此年收手,平穩度過方為上策。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 虎: 【生活本不苦,苦的是慾望太多,人心本不累,累的是放不下的太多】 財運方面,容易破小財,如遺失手機和財物等,如果能捐錢做點善事,既能化解,又能積福,一舉兩得。平日外出的時候也要注意往來車輛,以免發生意外,年歲大的朋友還需注意口腔衛生,牙痛、脫落等問題會接踵而來,孕婦朋友尤其要預防齲齒,呼吸困難等不良症狀。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 兔: 【假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能】 兔兔遇上吉星, 可以化解是非,掃走煩惱,全周運勢有望突破之前的障礙,轉凶為吉。由於感情方面會有較多的桃花出現,對於單身的兔人極有可能喜得良緣,不過面臨多個物件可選擇時,切勿三心二意,猶豫不決,否則將會錯失良緣。事業上還算順利,貴人運不錯,想要加官進爵的屬兔人士特別是在政府部門和事業單位工作的更有較大希望受到領導的青睞。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 龍: 【如果失去了頑強的意志,困難就會給你戴上枷鎖】 辰戌相沖,為土土相沖,土代表腸胃,因此今個星期裡腸胃非常容易出問題,要注意規律科學的飲食。屬龍男士今本周桃花較弱,需要通過親友牽線搭橋才有較大機會覓得金玉良緣。而對於有物件的屬龍人士,今個星期則是爛桃花較旺的日子,身邊會出現一些異性,與自己走得比較近,而且關係顯得較為曖昧,如處理不當,極易犯錯,希望你能加以防範。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 蛇: 【一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少】 “飛廉”等凶星入宮,容易招惹是非及小人,平時在工作生活中要注意自己說的話和表達的方式,以免得罪他人而遭到記恨。單身的蛇女,本周都會遇到不少異性朋友,不過要擦亮雙眼,不要被對方的甜言蜜語和外表蒙蔽,以致陷入感情騙局。長者平日不可以老人的身份欺壓親戚朋友,凡事多與大夥商量切不可一意孤行。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 馬: 【盡力做好一件事,實乃人生之首務】 有“天乙貴人”這顆大吉星入命,運勢有穩步上揚的勢頭,“天乙”是大貴人星,能提升本周運勢,幫助馬的朋友克服工作和生活上遇到的各種困難。工作中雖然表現出積極的心態但是對於各種結果都要做到坦然接受,不可因為一時的不滿意而衝動行事,葬送了自己大好前程。工作中會有較大的機會發生辦公室戀情,需謹記玩火者必自焚,千萬不要途一時開心葬送大好前程。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 羊: 【我們的報酬取決於我們所做出的貢獻】 今個星期官星來,對事業的發展較為有利,對財運的幫助卻有所欠缺,本周可全心放到工作上。同時今個星期有意外受傷的情況出現,從事高空作業或者經常開車的人士,要打醒精神,做好保護措施。桃花運不錯,還在單身的朋友建議多參加各種交友聚會,聯誼,有機會結識心儀的異性。身體方面到無大礙,平日注意少去人流密集的區域即可。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 猴: 【There is no garden without its weeds】 今個星期要留意官非出現,小則容易遭遇交通罰款,大則會引起官司訴訟,尤其是從事經營活動的猴人,務必規範經營,做好財稅等工作,以免遭遇嚴厲處罰。正財運收入穩定, 工薪一族可借此良機提升自己的專業才能和行業中的人脈,長遠的發展打下堅實基礎。以往有高血壓、糖尿病等症狀的屬猴人要在此這幾天多加小心,會有復發並且加重的危險。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 雞: 【When all else is lost the future still remains】 “欄杆”代表遇事多有阻礙,難以順利進行,故此本周運勢定必定充滿困難險阻,尤其是工作上會面臨重重阻力,需要花費極大的精力去克服。愛情浪花很美, 男/女友過來找你, 如果你愛他/她, 可以有一個溫馨抱抱。同時本周要留意官非出現,小則容易遭遇交通罰款,大則會引起官司訴訟,尤其是從事經營活動的雞朋友,務必規範經營,做好財稅等工作,以免遭遇嚴厲處罰。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 狗: 【對驕傲的人不要謙虛,對謙虛的人不要驕傲】 經商者今個星期的主要方向是擴大市場的規模,提升品牌和公司的知名度,才能在以後的競爭中立於不敗之地。感情方面,屬狗女性今個星期桃花較旺,因為你的官星入運,對女性而言,官星就是夫星,單身的妳,今個星期會遇到不少異性朋友,不過要擦亮雙眼,不要被對方的甜言蜜語和外表蒙蔽,以致陷入感情騙局。 一周生肖預測 4月11日至4月17日 豬: 【生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到】 屬豬的男士今個星期桃花較弱,需要通過親友牽線搭橋才有較大機會覓得金玉良緣。對於正在學習或是報讀專業課程的屬豬朋友,不妨把握大好時機。。 此外今個星期有“驛馬”星入命,意味著豬豬會走動較多,但基本都屬於吉應,如能主動開拓外地市場,能起到事倍功半的效果。“捲舌”凶星到來則主爭拗,衝突而犯牢獄之災,小心儘量避免與人發生衝突,應忍則忍。

新濠博亞娛樂捐贈30萬予婦聯宣傳乳癌預防
有機健康
LifeMag Editor・2016-09-22

新濠博亞娛樂日前捐贈澳門幣30萬予澳門婦女聯合總會作「乳癌預防宣傳教育基金」,用於預防乳癌的社區宣傳活動、乳腺疾病篩查,以及為低收入婦女在治療乳癌上提供支援。 澳門新濠鋒總經理徐靜慧代表新濠博亞娛樂頒贈支票予澳門婦女聯合總會,由副理事長袁小菱代表接收。支票頒贈儀式後,隨即開展「乳房保健常識講座」。主講嘉賓乳腺外科專科梁逸鸞醫生向與會者講解乳癌的成因、症狀及預防,並教授自我檢查方法,講座後更為部分參加者進行了臨床觸診。 徐靜慧致詞時表示﹕「新濠博亞娛樂一直致力為社會帶來改變,而婦女的福祉是公司社會責任的重點之一。根據澳門癌症登記統計資料顯示,乳癌居本澳女性癌症首位,但這疾病越早發現,存活率越高。乳腺疾病篩查及恆常自我檢查在對抗乳癌十分重要。公司於2010年經已積極支持預防乳癌的社區宣傳,並先後與癌症研究權威「癌轉譯研究組織」合作,並向工人醫療所捐贈,免費為一些弱勢社群及工會會員,提供女性乳腺超聲波檢查。這兩項非常有意義的活動皆得到社會的正面回響,我們亦會繼續為本澳婦女減低乳癌對她們的威脅。」 新濠博亞娛樂一直是本澳關注預防乳癌的先鋒。早於2010年,公司與癌症研究權威「癌轉譯研究組織」合作,為超過5000名本澳婦女作乳房超聲波免費檢查及推廣防癌健康資訊,其中2000名為公司的員工。部份參加者更因為免費檢查而及早發現,及早治療,擺脫了癌症對她們生命的危害。2014年,我們向工人醫療所捐贈,免費為一些弱勢社群及工會會員,提供女性乳腺超聲波檢查。 婦聯總會副理事長袁小菱表示﹕「婦聯總會十分關注婦女身心健康,特別是雙職婦女對自身健康狀況的關注和重視。婦聯經已連續三年開展乳癌預防社區宣傳活動,表達對婦女癌症預防的長期關注和重視。在未來一年,婦聯總會將成立『乳癌預防宣傳教育基金』,並推出乳癌風險評估服務,評估婦女患癌風險並提供建議,為守護婦女健康,關注婦女癌症預防作出不懈的努力。我們非常感謝新濠博亞娛樂對這個基金的贊助及支持。」

澳門教育家陳康妮 : 寫給才華洋溢和未來可期的澳門創業家一封信
文化創意
陳康妮・2023-03-28

親愛的未來澳門創業家: 首先,我要恭喜你們能夠來到這個充滿機會和挑戰的世界。作為一個澳門人,我深深地知道我們的城市在過去幾十年中經歷了巨大的變化和發展。作為未來的澳門創業家,你們有機會在這個變化和發展的潮流中發揮你們的創造力和才華。 當我們談論創業時,我們通常會想到新創企業和初創公司。這些公司的成功需要創新思維、勇氣和堅韌不拔的精神。作為未來的澳門創業家,你們需要理解創業不僅僅是關於賺錢,也是關於影響力和推動社會進步。因此,當你們考慮開始自己的企業時,請問自己一個問題:“我能做些什麼來改善我們的社會和環境?” 澳門是一個特別的地方,這裡融合了中西文化和歷史。這裡有一個多元化的社會,有各種各樣的人和文化。這也是一個經濟富饒的地方,擁有繁榮的旅遊業、博彩業和金融業。這些都為未來的澳門創業家提供了很多的機會。 不過,創業不是一個容易的過程。你們需要有耐心和毅力,需要面對挑戰和失敗。但是,這些挑戰和失敗同樣也是學習和成長的機會。當你們遇到困難時,不要放棄,要學會從中吸取經驗教訓,並不斷改進和發展你們的企業。 此外,我希望未來的澳門創業家們能夠關注可持續發展和社會責任的問題。在這個日益關注環境和社會問題的時代,未來的企業家們需要思考如何在經濟發展的同時也保護和改善我們的環境和社會。 最後,我想強調的是,創業不僅僅是一個個人的事業,也是需要團隊和社區的支持。未來的澳門創業家們需要建立良好的團隊和社區關係,並與其他企業家和機構合作,共同推動澳門的發展和進步。 在這個充滿希望和挑戰的時代,我相信未來的澳門創業家們能夠發揮你們的潛力和才華,為我們的城市和社會帶來更多的創新和進步。 祝你們能夠充滿信心、勇氣和決心,面對未來的挑戰和機遇。當你們開始自己的創業之旅時,請記住以下幾點: 首先,要有一個清晰的願景和目標。你們需要知道自己想要做什麼,以及為什麼要做這件事情。這樣才能夠在創業過程中保持方向感和動力。 其次,要不斷學習和成長。創業不僅僅是一個產品或服務的開發和推廣,還需要不斷的學習和提升自己的技能和知識。要保持開放的心態,不斷探索和學習新的想法和技術。 第三,要建立良好的團隊和社區關係。創業不是一個人的事情,需要與其他人和機構合作,共同推動發展。要學會與人合作,建立良好的關係,並尋找能夠支持和幫助你們的人和組織。 最後,要堅持不懈,並不斷改進和發展。創業是一個充滿挑戰和失敗的過程,但是只要你們能夠堅持不懈,並不斷改進和發展自己的企業,就一定能夠取得成功。 未來的澳門創業家們,我期待著你們的創意和才華,期待著你們能夠為我們的城市和社會帶來更多的創新和進步。祝你們一切順利! 諸事順遂! Miss Connie 陳康妮 敬上 2023.03.28 於中國澳門 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師(26年港澳培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家(兒童科普)

陳康妮:快樂是一門學問
文化創意
陳康妮・2023-06-21

快樂是人類最基本的追求之一,但是什麼是快樂?如何獲得快樂?快樂和其他情緒有什麼關係?這些問題在哲學、心理學、社會學等領域都有不同的探討,但近年來,腦科學也為我們提供了一些新的視角和發現。 腦科學是研究大腦結構、功能和行為的科學,它運用神經解剖學、神經生理學、神經化學、神經心理學、神經影像學等方法,探索大腦如何處理信息、產生認知、情感和行為。其中,神經影像學技術,如功能性磁共振成像(FMRI),可以讓我們觀察到大腦在不同情境下的活動模式,從而揭示出與快樂相關的腦區和神經回路。 根據腦科學的研究,快樂並不是一種單一的情緒,而是由多種因素組成的複雜現象。其中,最重要的兩種因素是愉悅(pleasure)和幸福感(well-being)。愉悅是指對某種刺激或活動的即時的正向反應,如吃美食、聽音樂、做運動等。 幸福感則是指對自己的生活狀況和目標的長期的滿意度和意義感,如有良好的人際關係、工作成就、個人價值等。這兩種因素在大腦中有不同的神經基礎。 愉悅主要涉及到大腦中的奖赏系統(reward system),這是一個由多個腦區組成的神經回路,包括伏隔核(ventral tegmental area)、紋狀體(striatum)、前額葉(prefrontal cortex)等。這些腦區在接收到正向刺激時會釋放多巴胺(dopamine),這是一種能增強動機和學習的神經遞質。多巴胺可以讓我們感受到愉悅,並驅使我們重複那些能帶來愉悅的行為。然而,過度追求愉悅也會帶來負面後果,如成癮、耐受性、衝動等。 幸福感則主要涉及到大腦中的情绪调節系统(emotion regulation system),這是一個由多個腦區組成的神經回路,包括海馬體(hippocampus)、杏仁核(amygdala)、扣帶回(cingulate gyrus)、顳葉(temporal lobe)等。這些腦區在處理和評估自己的生活經驗和情緒時會釋放血清素(serotonin),這是一種能調節心境和社會行為的神經遞質。血清素可以讓我們感受到幸福感,並促進我們與他人的連結和信任。然而,缺乏幸福感也會帶來負面後果,如抑鬱、焦慮、孤獨等。 因此,快樂是一門學問,它需要我們平衡愉悅和幸福感,並適當地調節自己的腦部活動。那麼,我們如何做到這一點呢?腦科學也為我們提供了一些實用的建議,例如: 培養正向思維。正向思維是指對自己和他人的優點和潛力的關注和肯定,它可以增強我們的自信、希望和幸福感。我們可以通過每天記錄三件感恩的事情、寫下自己的成功經歷、給自己和他人說讚等方式來培養正向思維。 增加多元化的刺激。多元化的刺激是指能激發我們的好奇心和興趣的新鮮和有趣的事物,它可以增加我們的愉悅和學習。我們可以通過嘗試不同的美食、聽不同的音樂、學習不同的技能、旅行不同的地方等方式來增加多元化的刺激。 建立良好的人際關係。良好的人際關係是指能給我們提供支持和陪伴的親密和信任的人,它可以增強我們的社會性和幸福感。我們可以通過多與家人、朋友、同事等交流、分享、合作、幫助等方式來建立良好的人際關係。 適度地挑戰自己。適度的挑戰是指能讓我們感到有難度但又能克服的目標和任務,它可以增加我們的成就感和自主性。我們可以通過設定具體而可行的目標、制定合理而有效的計劃、持續而積極地行動、及時而客觀地反饋等方式來適度地挑戰自己。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育(學習力/生涯規劃/積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)

11月14日至11月20日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2016-11-14

鼠: 事業上順風順水, 領導讚賞有加, 同事也熱心幫忙, 財務上有大的進賬, 心情也非常好。桃花運較好, 但多為偏桃花, 露水情緣, 未婚男女也須注意仔細觀察, 可謂日久見人心, 切不可因一時衝動而上當受騙, 有伴侶的朋友, 警惕周圍有第三者插足, 彼此之間要互相體諒, 才不會讓他人有機可趁。吉祥方位:東、北及西北方。 牛: 運氣十分好, 可謂陽光普照, 總有貴人來指引, 工作進展順利, 大有作為, 筆者熊神進認為你要全力以赴, 把握機會, 切忌懶散, 工作不可拖泥帶水、延誤, 你在未來一個內, 定有某人賞識。未婚少女情竇初開, 追求者眾多, 但交友慎重, 不宜操之過急, 以免自尋煩惱。男性黑色有利,可佩帶有水、波浪形的飾物。你的健康運得分:75分 虎: 有伴侶者特別要處理好與異性同事的關係, 除了工作以外避免曖昧, 以免關係變得複雜, 這樣不僅影響工作和感情, 人緣也會因此而減弱。經商者本周的生意尚可, 但需要講求誠信, 不能濫竽充數, 必會影響商譽。開車的朋友尤其要注意, 建議在車上擺放“車用金剛橛”。夫妻情侶之間口角較多,容易引發矛盾,須相互理解與尊重,遇事多溝通。 兔: 在崗位很可能成為被針對的對象, 但只要坦誠待人、和睦相處,便無大礙。倘若有人惡意攻擊, 應該以柔克剛來應付, 千萬不可針鋒相對。感情方面易出現變化, 警惕第三者, 以免造成莫大遺憾。身體方面注意肝膽與腸道的健康。財運不旺, 偏正財都處於低落的狀態, 需謹慎理財, 更要防止因劫煞星出現造成錢財被騙的問題。 龍: 《三命通會》雲:“土能克水, 水多土流”。因此今個星期龍生肖在身體健康方面耗泄會比較大, 特別注意腸胃, 以及消化系統方面的毛病, 天氣寒冷, 飲食方面要煮熟, 少吃火鍋, 注意衛生與固定的生活作息。屬龍的年輕人亦須養成良好的理財習慣, 勿鋪張浪費, 否則財到用時方恨少。桃花臨身, 已婚者注意感情的維護。吉祥方位:東北、西南及西北方。 蛇: 今個星期學業成績平平, 必須快馬加鞭, 迎頭趕上。健康運不佳, 易出現喉痛、耳嗚、睡眠不佳, 多注意休息。 在事業上小人比較多, 容易犯口舌是非, 處事上需三思而後行。千萬不要參與賭博和投機, 以防血本無歸。已婚男女則需體諒對方, 以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。吉祥顏色:啡、黃、紫 馬: 本周常有貴人相助, 令工作有事半功倍之效。因有貴人相助, 身旁的小人難以造成太大影響。公務人員,有晉升良機,應要謹守工作崗位,把握良機。兩人相處難免會有爭吵, 最好能控制自己, 千萬不要在氣頭上說出什麼過激的話來傷害感情。也許, 短暫的分離有助於情感的平和。 羊: 本周煩心事不斷, 容易和同事家人有口舌之爭, 凡事應以和為貴, 和氣生財。感情上有異性緣分不錯, 或者在工作中會得到異性的幫助。在健康方面, 多會有四肢、頸椎、肝膽等方面的問題, 多加注意。夫妻情侶之間口角較多, 容易引發矛盾, 須相互理解與尊重,遇事多溝通。家庭關係上會出現不和諧的情況。 猴: 財運上大有起色, 正財方面辛苦的付出終見回報, 偏財上間或還有意外收入。此時要保持低調, 不可露富炫耀, 一旦引起小人覬覦, 難免會有損失, 注意防盜防失。婚姻感情運勢較差, 對雙方的感情忠誠度都是一個考驗, 會出現雙方分離、分手的問題, 要挽回對方感情, 一定要以誠信來善待對方。少做戶外活動, 少旅遊, 有血光之災的隱患。 雞: 今周遇“太陽”吉星加臨, 精神狀態較佳財運暢旺, 值得期待。桃花隱于人群之中, 要看你的緣分和慧眼了。健康受感情的影響, 容易失眠, 應調節自己的情緒, 多和好友們接觸。財氣欠順,有關投機出資股匯之事宜,切勿沾手,亦不可作假貸擔保之事宜,不然人財兩失,惹上官非。 狗: 出現幫扶之星, 工作事業稍有起色, 只要盡心盡責, 即可被上級、領導看到、認可, 從而形成工作的平穩上升之態;穩紮穩打的創業,也會有所突破身體方面應加強鍛煉, 防止腎、腰、腿部疾病的發生。有機會的話, 可以嘗試著多朝東南方、西北方、東北方或西南方尋找發財的機緣。本周幸運數字是1、6。 豬: 今個星期桃花較弱, 人際常受阻滯, 家裡適合擺放“桃花如願吊墜”以摧旺桃花以及人際。多注意肝膽、飲食問題, 多吃素食有利健康。錢財氣欠安, 不宜投機賭博。出門有利, 外遊或公幹都會有意外收成, 唯防失物。工作事業會遇到一定的阻力, 經商、投資、建廠、開公司等

6月10日至6 月16日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-06-07

#鼠生肖運程# 【塵世間, 一切的美好都值得我們等待, 而所有的薄涼, 我們終要學會微笑著去原諒】。 沉悶的日子一直徘徊著你, 你很想跟他/她到海邊走走, 即使是沒有月亮沒有星星的晚上, 你亦自在。財運也不利,忌做擔保或借貸,投資不宜。在事業上得成就會吸引對之青睞的異性出現,已婚人士要切忌搞曖昧,以防婚外情的出現。鼠屬水, 農曆五月太熱, 鼠根本沒可能偷情成功, 你還是死心吧。 #牛生肖運程# 【在這個愛情的國度裡,他/她願意包容你所有的缺點嗎?】 是時候計畫一下明天生鼠孩子, 選擇最佳的日子懷孕,既是為鼠寶寶打下一個精采基本,也是為往後擇日預留一個機緣。人緣甚佳,易與異性投緣,但切勿因兒女私情而妨害了公事。有一件事筆者要跟你說, 財運依然低沉不振,切勿作出巨大投資或賭博,否則便會痛恨莫及!易惹血光之災,出門必須密切注意人身寧靜,切勿涉險。 #虎生肖運程# 【愛情的傷是可以治癒的。但感情的傷是讓你慢慢流血,很難忍受】 無精打采的日子又來了, 上星期端午真是很熱, 本周也汗流浹背, 你的汗就是負能量, 流走了, 其實對你來說, 更好。由於五月的凶星一直沒有離開, 特別是在工作方面,有犯口舌之爭、官司臨身之事,因此本周要慎言慎行,遠離是非,儘量在處事上做到以忍為主,遇事切莫爭強好勝,工作上切勿分心,分心則亂,會嚴重影響未來二個星期的事業運勢及發展狀況。 #兔生肖運程# 【女人可以因為日久的積累把感情轉化成愛情,而男人卻不能把日久的感情變得情不自禁】 事業方面任務繁重,壓力較大,領導給予你厚望,只要持之以恆,多和同事溝通合作,孜孜不倦地付出,到月底可以成功完成任務。因桃花臨命,所以對戀愛中的人和已婚者影響甚為嚴重,望你加以注意。建議平日多跟家人郊遊,增加抵抗力,本周不利眼睛、皮膚,要做好防護工作。 #龍生肖運程# 【女人單身不可怕,嫁錯人才可怕】 你又遇上人生交叉點, 你的工作出了問題, 你知道是什麼原因嗎? 是“辰午”火害了土, 你一直不知道公司裡存在小人, 有人要搞小活動, 而你就成了犧牲品。健康方面無大礙,但要遠離酒色,以免破財傷身。本周要切記團結的力量大於一切,應該與上下級同心協力,方能化解工作上的不利。 #蛇生肖運程# 【明明一個人可以活得逍遙自在,何必要找個男人在身邊礙事?】 事業上順風順水,領導讚賞有加,同事也熱心幫忙,財務上有大的進賬,心情也非常好。今個星期生肖蛇的老人和孩子要注意肺部、呼吸道方面的病災,更要注意摔碰之傷,高險之處慎行慎往。感情方面桃花大旺,未婚的人士感情上有進展,不過須專情些,不招孽緣,提防多角戀。 #馬生肖運程# 【疼女人的男人,都會給女人一個溫暖的家】 在事業上有意想不到的喜事,工作中會有驚人的成績和成果。但在感情方面,生肖馬的運勢會稍差一些,已婚者和戀愛中的人,容易在今年出現第三者,產生婚變、感情波動之事。財運方面良好,與人合作的專案更易取得成功,尤其可獲得意外助力,財運較為理想,然而天官符星臨命,小心官災小人,或受牽連而成替罪猴。 #羊生肖運程# 【如果方向錯了,停止就是進步,人生沒有過不去的坎,只有想不通的人】 工作、事業運勢較差,切勿輕舉妄動,以免一敗塗地;遇事多聽上級意見,以防給他人留下把柄、指責之詞。感情上易生口舌、是非,夫妻間容易相互指責。財運也不利,忌做擔保或借貸,投資不宜。 #猴生肖運程# 【心動並不等同於愛,或許它只是一種單方面的迷戀】 工作事業困難重重,健康不理想、常遇小人等;財運較差,偶遇破財之事;在職人員財運平平,對求外財者艱苦異常,須要謹防上當受騙。你行的不是好運, 你已配戴“煙晶化負能量手鏈”了, 有陌生人觸摸了, 你需要清洗及消磁, 方法是:以鹽水洗刷消磁為主,(注;不要用牙膏、肥皂等),然後在中午11時到下午13時之間的時間,晾曬一小時即可。 #雞生肖運程# 【有些人雖然選擇離婚,但離婚後再次跳入一段新的不幸福的婚姻當中】 哭一聲, 別無意義, 時運不濟,你要等,你要堅持,你要努力,時機到了,一切自會水到渠成。有的時候, 夏天的炎熱令人煩躁, 你會得罪很多人, 切勿聽信他人流言蜚語,以免陷入他人設計的圈套之中。已婚者感情平平,切忌夫妻爭吵,凡事應以“忍”字為先,以免遭 遇第三者插足,給家庭造成傷害,未婚者在感情方面應防止上當受騙。 #狗生肖運程# 【這個世界很複雜,人心很複雜,其實最複雜的,反而是我們自己】 工作、事業運勢較差,且與同事分歧不小,會出現很多紛爭。多用心在感情的培養上,有助於感情的穩定。感情方面面臨抉擇,易患得患失,要考慮清楚,切莫感情用事。財運先旺後衰,星期四有破財免災之事;遇有需要救助的人,不可吝嗇。 #豬生肖運程# 【女人要的很簡單,忠誠和信任,沒有了信任,還談什麼安全感】 午火太熱, 太歲又不客氣, 很毒, 人跟人之間有些不理解, 丈夫跟妻子爭吵, 在這個星期, 你有需要請“開光瑪瑙吊墜”, 筆者建議你向師傅求一道“六字明咒符”, 符面的六字真言,有消災積德之功效,對不利、厄運、黴運等不好的資訊起到化解作用,有助於你的愛情運程轉變。感情運勢稍差,多生風波,需小心維繫。財運低迷,要緊縮開支,不然會有經濟方面的危機。

澳門家庭照顧者教育| 陳康妮:家庭照顧者有口難言的苦
文化創意
陳康妮・2023-07-14

家庭照顧者是指在家中為長者、殘疾人士或其他需要照顧的親友提供日常生活照顧的人士。他們通常沒有受過專業的訓練,也沒有得到足夠的支援和資源,因此他們可能面臨各種困難和壓力,如身心健康問題、社會孤立、經濟負擔等。 澳門作為一個高度發達的城市,其人口老齡化程度也很高。根據2022年的統計數據,澳門的65歲及以上人口佔總人口的13.9%,而15歲以下人口則只佔10.9%2。這意味著澳門的家庭照顧者的需求和責任也越來越大。 因此,對家庭照顧者進行教育和培訓是一項重要的社會工作,旨在提高他們的知識和技能,減輕他們的負擔和困擾,增強他們的自信和自尊,以及促進他們與被照顧者和社會的關係。 本文將從以下幾個方面探討澳門家庭照顧者教育硏究的現況、問題和建議: 家庭照顧者教育硏究的目的和內容 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道 家庭照顧者教育硏究的成效和評估 家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難 家庭照顧者教育硏究的展望和建議 家庭照顧者教育硏究的目的和內容 家庭照顧者教育硏究的主要目的是幫助家庭照顧者提升自己在各方面的能力,以更好地履行自己的角色和責任。具體而言,家庭照顧者教育硏究可以分為以下幾個方面: 知識方面:向家庭照顧者傳授有關被照顧者的健康情況、特殊需要、權利和福利等相關知識,讓他們能夠更了解被照顧者的情況,並能夠及時發現和處理可能出現的問題。 技能方面:向家庭照顧者教授有關日常生活照顧、醫護處理、急救措施、溝通技巧等實用技能,讓他們能夠更有效地完成自己的工作,並能夠與被照顧者建立良好的互動關係。 態度方面:向家庭照顧者灌輸有關尊重、關懷、同理、責任等正面的價值觀和態度,讓他們能夠更積極地面對自己的角色和挑戰,並能夠與被照顧者保持尊嚴和和諧的關係。 情緒方面:向家庭照顧者提供有關壓力管理、情緒調節、自我關懷、求助支援等相關知識和技巧,讓他們能夠更好地處理自己的情緒和心理問題,並能夠獲得適當的幫助和支持。 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道可以根據不同的目標和對象而有所差異,但一般而言,可以分為以下幾種: 個別輔導:通過一對一的方式,針對家庭照顧者的個人情況和需求,提供適合的教育和指導,並給予個性化的建議和反饋。 小組訓練:通過小組的方式,讓家庭照顧者學習相關的知識和技能,並通過互動和討論,增進彼此的交流和分享,以及建立互助和支持的網絡。 講座工作坊:通過講座或工作坊的方式,邀請專業人士或有經驗的家庭照顧者來分享有關的主題和案例,並通過演示或模擬等方式,讓家庭照顧者有機會實踐所學。 線上學習:通過網絡或其他電子媒體的方式,提供家庭照顧者靈活和便捷的學習資源和平台,讓他們能夠按自己的時間和節奏進行學習。 實地參觀:通過參觀相關的社會服務機構或設施,讓家庭照顧者了解不同的服務模式和資源,並與其他服務提供者或使用者進行交流和學習。 家庭照顧者教育硏究的成效和評估 家庭照顧者教育硏究的成效和評估是衡量教育活動是否達到預期目標和效果的重要方法。一般而言,可以從以下幾個層面進行評估: 反應層面:評估家庭照顧者對教育活動的滿意度、興趣、參與度等反應,通常通過問卷調查、訪談、觀察等方式進行。 學習層面:評估家庭照顧者在教育活動中所學到的知識、技能、態度等學習成果,通常通過測驗、考試、作業等方式進行。 行為層面:評估家庭照顧者在教育活動後是否改變了自己的照顧行為、方法、風格等行為表現,通常通過日記、錄像、追蹤等方式進行。 結果層面:評估家庭照顧者在教育活動後是否獲得了更好的照顧效果、品質、滿意度等結果指標,通常通過量表、指數、評分等方式進行。 家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難 家庭照顧者教育硏究雖然有其重要性和必要性,但在實施過程中也會遇到一些挑戰和困難,主要包括以下幾個方面: 家庭照顧者的認知和態度:有些家庭照顧者可能對自己的角色和需要沒有清晰的認識,或者對參與教育活動沒有足夠的興趣和動機,或者對教育活動的效果和價值有所懷疑和不信任,因此他們可能不願意或不積極地參與教育活動。 家庭照顧者的時間和資源:有些家庭照顧者可能因為自己的工作、家庭、社會等其他責任和義務,而沒有足夠的時間和精力來參與教育活動,或者因為自己的經濟、交通、設備等其他條件和限制,而沒有足夠的資源和便利來參與教育活動。 家庭照顧者的多元性和差異性:家庭照顧者是一個非常多元化和差異化的群體,他們在年齡、性別、文化、教育、背景、經驗等方面都有各自的特點和需求,因此要設計出適合所有家庭照顧者的教育活動是一個很大的挑戰,也需要考慮到他們的個別化和差異化。 家庭照顧者教育硏究的質量和水平:家庭照顧者教育硏究是一個相對新興和發展中的領域,目前還缺乏足夠的理論基礎、實證證據、方法規範、評估標準等支持,因此要保證家庭照顧者教育硏究的質量和水平是一個很大的困難,也需要不斷地探索和創新。 家庭照顧者教育硏究的展望和建議 面對家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難,我們不能放棄或消極,而要積極地尋找解決方案和改進方法。根據我的觀察和分析,我對家庭照顧者教育硏究提出以下幾點展望和建議: 提高家庭照顧者的認知和態度:通過宣傳和教育,讓家庭照顧者更清楚地了解自己的角色和需要,以及教育活動的意義和好處,並激發他們參與教育活動的興趣和動機,以及對教育活動的信心和信任。 增加家庭照顧者的時間和資源:通過提供更多的服務和支援,讓家庭照顧者能夠減輕自己的負擔和壓力,並獲得更多的時間和精力來參與教育活動,以及通過提供更多的資源和便利,讓家庭照顧者能夠克服自己的條件和限制,並更容易地參與教育活動。 考慮家庭照顧者的多元性和差異性:通過進行更深入和廣泛的調查和分析,了解不同的家庭照顧者的特點和需求,並根據他們的個別化和差異化,設計出更適合和貼近他們的教育活動,以及通過提供更多的選擇和彈性,讓家庭照顧者能夠按自己的喜好和能力參與教育活動。 提升家庭照顧者教育硏究的質量和水平:通過加強理論建構和實證驗證,建立更完善和科學的家庭照顧者教育硏究體系,並通過優化方法設計和評估標準,確保家庭照顧者教育硏究的有效性和可靠性,以及通過引入創新思維和技術手段,增加家庭照顧者教育硏究的趣味性和吸引力。 家庭照顧者是社會中一個重要而又容易被忽視的群體,他們需要得到更多的關注和支持。家庭照顧者教育硏究是一個有助於提高家庭照顧者能力和福祉的領域,也是一個有待於進一步發展和完善的領域。我希望通過本文,能夠對澳門家庭照顧者教育硏究有一些基本的了解和認識,也希望能夠對澳門家庭照顧者教育硏究有一些有益的貢獻和建議。最後,我也希望能夠與各位讀者分享我的想法和感受,並期待您們的回饋和意見。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育(學習力/生涯規劃/積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)