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粵澳音樂人寫歌向抗疫人士致敬
文化創意
Ping・2020-04-13

這兩個多月，同防疫勿聚集聽得多了，但大家都希望疫情能快過去，與好友相聚。粵澳多位音樂人攜手創作歌曲《勝疫後相逢》，以一首氣宇軒昂的歌曲，向抗疫人士致敬，同時也寫出了大家的期許。 《勝疫後相逢》為表達兩岸相連之詞意，粵港澳一江相繋、港澳台兩岸相連，以粵普雙語演繹，混合金屬 Band sound ，現代節奏感強烈，把抗疫的高尚情操精神，發揮得淋漓盡致。 歌曲由澳門資深音樂人黃義滿Edmund Wong作曲，廣州唐鏗導演填詞，澳門音樂人潘子文 Bruce Pun 則擔任音樂總監、編曲和主唱。歌曲出品人和策劃人為星昇文化創意協會的林燕芬，而潘子文及經驗樂團Experience則配合錄製MV視頻。 星昇文化創意協會林燕芬表示：「一直希望澳門的藝人和影視作品可以走出澳門在今年終於成事；本年初原本在粵港澳大灣區有多個影視合作項目啓動，奈何受疫情影響往來；在疫情期間粵澳兩地仍緊密合作寫了一首《勝疫後相逢》抗疫歌曲，向抗疫人士致敬。」 歌曲出品人和策劃人林燕芬 澳門資深音樂人黃義滿Edmund Wong作曲 歌曲由廣東省電影家協會導演委員會、星昇文化創意協會及高敏多媒體製作管理有限公司聯合作粵港澳大灣區及台灣地區發佈，冀各地疫情快過，大家可相聚奮進向前。

音叉哄睡法
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-08-24

之前上網睇過外國爸爸OM個女，一OM就止喊，我又試，唔OM由自可，一OM佢就⋯⋯喊⋯⋯OK，fine，呢招唔work，重諗住個阿媽咁身心靈，個仔唔多唔少都會受⋯⋯ 事隔一排，我走咗去學OM音叉，呢支叉係放鬆叉，啫嗰啲肌肉緊張呀，失眠呀（？！）用呢支叉可以好快搞掂。 又事隔一排，我發覺我個仔有黑眼圈，同埋會無啦啦喊。我就請我仔個守護天使幫下手啦，隔咗一排，我朋友無啦啦share咗篇文章，話原來BB唔夠瞓係會掙扎、食手手、fing頭，同埋更難入睡。 頂！我哋之前個概念係「日頭唔好畀佢瞓咁多，夜晚先有得瞓」原來係錯㗎！日頭瞓得夠，夜晚自然入睡！ 唔怪得我個仔有黑眼圈！又扭計，夜晚又扭咁耐先瞓！原來係唔夠瞓！ 我終於醒覺！佢一扭，我就攞走支OM音叉同佢做。開頭佢都係照掙扎，但十分鐘後，瞓著咗。 且～早知唔駛搞咁耐⋯⋯ 守護天使應該食住花生咁話：「正所謂，你學咗啲嘢係唔會無原因嘅。」 10分鐘內搞掂 之前搞咗幾耐⋯⋯

陳康妮分享如何提升小孩專注力
文化創意
陳康妮・2024-01-25

2024年1月10日 星報 陳康妮分享如何提升小孩專注力 【特訊】教育心理學「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。」這句話提醒我們，人與人之間的關係是非常重要的。在教育環境中，這通常涉及到與學生、教師、家長之間的關係問題。例如，與同學的相處、過去的創傷、獎勵制度是否公平、感受到的重視程度等等。 在當前快速變動的社會環境下，有時候人們會懷疑：是否能夠信任他人？全球經濟環境是否可信？全球政治環境是否可信？全球新聞是否可信，在無常的環境（如自然災害、戰爭，或是突如其來的改變）是否可信？ 事實上，沒有人能給出100%保證的答案。 在建立信任之前，我們需要考慮的是，我們是採用加分制還是減分制呢？無論是加分還是減分，其中一個不可避免的元素就是溝通。而溝通的有效性則取決於參與者之間的期望，是否能夠達成共識，以及當發生衝突時，如何處理。 人與人之間的誤會往往由於溝通中的留白位而產生。簡單來說，某人沒有講清楚，另一人沒有問清楚。一旦誤會發生，它可能演變成關係中的裂痕。因此，當出現留白位，當有了灰色空間時，適當的時機要去表達自己的想法，要去了解對方的想法。前提是要找到一個好的時機，並進行心理建設，以及在溝通時遵守彼此的原則。 專注力是一個重要的課題，陳康妮也提出了一些方法來提升專注力。例如，走進孩子的情緒世界，了解孩子的需求和感受，可以幫助孩子更好地掌握自己的情緒，進而提升專注力。

澳門銀河五星級旗艦娛樂場地【紅伶】重新啟幕
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-04-15

「澳門銀河trade;」五星級旗艦娛樂場地【紅伶】再現風華絕代。作為世界級亞洲特色的五星級綜合渡假城，「澳門銀河」於今天隆重宣佈，華麗超凡的【紅伶】于4月15日重新啟幕，展現超越中西融合的迷人風範，並同時全面向公眾開放，讓更多賓客有機會親身體驗城中頂級娛樂聖殿的非凡魅力。 【紅伶】完美揉合當代藝術、設計及時尚設施，重塑1930年上海流金歲月，化身獨一無二的娛樂場地。【紅伶】華麗再現，不但保留了國際設計師陳幼堅的匠心設計，同時亦滿載源自畫家和設計師Erteacute;極具開創性的裝飾藝術風格。賓客只要置身【紅伶】，即會被四周前衛破格的藝術品，包括藝術家陳漫和卜樺的作品所震撼。 來自中國、亞洲及世界各地的音樂表演者將於【紅伶】輪流登場，現場演奏動人輕柔樂曲，現代與經典浪漫樂曲將共冶一爐，無論是三五知己還是商務夥伴結伴同行，也可於【紅伶】享受輕鬆醉人的晚上。 在【紅伶】華麗典雅的氛圍下，賓客更可細意品嘗全新設計的餐飲菜單，其中包括【紅伶】屢獲殊榮及招牌特色飲品「東方風尚Eastern Fashioned」，當中混合了自家調配的秘方，選用風味迥異的威士忌作為基酒，配搭拿破侖柑橘利口酒、柑橙汁、芳香苦艾酒、金萬利酒及陳皮，充分展現東方神韻。Laphroaig、Mandarine Napoleon Liqueur、橙汁和Old Time Aromatic Bitters，並加入少許橙酒、乾橙皮拌勻，最後加入冰球即成；「上海冰茶Shanghai Iced Tea」感受中西並蓄的上海氣息，以伏特加、金酒，君度橙酒、蘭姆酒、搭配歷史悠久的竹葉青酒，加入可樂及以鮮蔗作點綴，讓人怦然心動。Absolut 伏特加、Bombay Sapphire杜松子酒、Cointreau及Bacardi Superior 冧酒調製，之後再加入竹葉青酒、自家製甜酸汁及可樂，最後以新鮮甘蔗作點綴。葡萄酒愛好者則可以從特別設計的精品葡萄酒及香檳清單中挑選合適酒品，盡情享受醉人時光。 賓客可於【紅伶】開懷暢飲之外，琳瑯滿目的美食絕對能夠滿足賓客們的口腹之欲。一系列新穎菜式包括梅醬烤鴨卷餅、薄荷醋汁芒果蝦仁米紙卷以及葡式火焰香肠等。 【紅伶】璀璨重開，全面迎接一眾追求奢華娛樂的賓客，體驗華麗超凡的夜生活娛樂。【紅伶】為賓客提供驚艷醉迷的享受，以及「澳門銀河」頂級的餐飲和宴會服務，是舉行私人派對、締造難忘回憶的理想地點。 【紅伶】再現風華絕代，超越中西融合，重塑1930年上海流金歲月。賓客可享受輕柔的現場音樂表演、沉醉於美酒佳餚，置身頂級享受，體驗「傲視世界情繫亞洲」的服務理念。【紅伶】訂座電話：853 2888 0888或電郵chinarouge@galaxyentertainment.com。「澳門銀河」五星級旗艦娛樂場地【紅伶】重新啟幕，再現風華絕代。

男士復仇者聯盟報到！｜歡樂馬介休｜【男士復仇遊戲 - 體育篇】
歡樂馬介休
bacalhau・2018-06-01

點解10個女仔有11個都唔識體育？🤦zwj;♂若要生活好，勿買護舒寶... 君子報仇 十年未晚男士們終於報仇啦！👨zwj;🔧👨zwj;🔧👨zwj;🔧👨zwj;🔧繼而掀起的是一場男女間的無限之戰⋯⋯ ※賽後研討會💬》競猜Bobo玩遊戲時的智商淨返幾多？》你覺得仲有咩體育野會考起女仔？mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;🎮遊戲規則：簡單體育選擇題。 🥊懲罰：食忌廉💭答中姊妹食、答錯自己食！ Facebook linkhttpsgoo.glxpoYRn

斷捨離學會十月工作坊 開啟日本收納技能體驗
文化創意
陳康妮・2025-10-13

2025年10月7日 現代澳門日報 斷捨離學會十月工作坊 開啟日本收納技能體驗

#009 就算是執迷 我也執迷不悔
愛情婚嫁
李小時・2015-01-29

這個週末剛好在家, 又重溫了《天下無雙》, 回想起第一次看這部電影時淚流滿面的情景, 心情總會有點忐忑, 當時年紀小, 總是不明白為甚麼會這樣, 愛情原來不只兩個選擇, 愛與不愛之間原來有很多種註釋, 愛你原來需要勇氣, 身份, 地位, 甚至是財富。 那時候不懂, 以為因愛成痴是傳說, 很久以後才明白, 愛到盡頭不是恨, 是茫然。 我心中滿滿的你, 失去了你的我該怎麼辦, 不能接受, 無法說服自己接受失去了你的我, 該如何走下去呢 未來的日子早已經規劃好, 星期一跟你去逛街, 星期二與你看電影, 星期三共進午餐, 我甚至, 連未來一起遊歷世界的旅費都準備好了, 你這樣就走了, 那麼, 突然空出來的時間怎麼辦 突然變了小富婆的我怎麼辦 沒有了你的我, 怎麼辦 想不通, 於是不想通, 於是行屍走肉, 於是失去靈魂, 於是... 沒有了你, 於是我變成了你, 假裝你還在我身邊, 不曾離開。 我還有你, 你還有我, 我不過是愛你, 沒想到竟成了痴, 沒有了你, 囚禁了自己。 執迷不悔 詞：王靖雯　曲：袁惟仁　唱：王菲）

夫妻一定會生兒女嗎？
宗教玄學
熊神進・2023-08-13

熊老師玄學信箱主持人，已經回復17000封信 讀者RUBBLR 來信： 熊師父，您好。 我是您的忠實讀者，在我中學三年級的時候，我開始收聽您在電臺的風水節目，您講解易經很簡明，我的哥哥也贊這位師傅了得。 今天我長大了，是一位二女之母，您當年叫大家建立佛化智慧家庭，可是我的丈夫不相信這些，他說孩子只是一條頑皮的精蟲，不是來什麼報恩取債，他還叫我不要迷信，可是孩子長大的過程，她們發育很好，大女兒才16歲已偷偷跟男友混上床，我很擔心，我做了很多思想工作， 當時她是聽的，但是過了一些時間，她們又胡混起來，我很難過，不知道如何做人娘親。 hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;牽涉個人隱私內容，己刪除 我想問問我的女兒是不是來取債？為什麼有些人家的子女真的很乖，是不是真的前生註定今生沒法改？ 熊老師回答： 讀了妳的來信, 謝謝信任，我是這樣想，姑勿論孩子來你家是還債又或取債，妳身為她們母親，妳就要把這次「因緣」了結。 《三世書》有很多篇幅說及「十二姻緣」跟男女的作業，作是「因」，業是「果」，我們因為「無明」才有一切的苦果。 子女要跟你有緣，他她會投胎在妳肚子裡，要是跟妳沒有緣，他她即使來了，也是找妳麻煩。 我在某次「婚前輔導班」子裡，用《三世書》給大家講幾種因緣： 報恩 報怨 討債 還債。 看了妳2055字的詳細描述，我根據妳的大女兒的八字，查了《三世書》，她是符合第三種條件，但請妳不要過份敏感，我會為你們找個平衡點。 玄學家說的好女兒、孝順女，其實是過去世修來的善因，至於說討債的，就是父母過去欠他她的情、財、命，他她今生來討債。如果欠得多，你們跟他她爭吵連連，他她給你倆帶來麻煩，你很生氣。如果欠得少，你們緣份薄弱，未上大運前他她已經走了，這就是債務討清。 每次當我看墳墓風水的時候，我都會「入定」尋找這位亡者跟下一代的恩怨關係，過去世你跟她有債務，這一世遇到，她來做你女兒，將來長大了，做一些討債的事情令妳煩惱，真是活該。 母親懷孕，是神識來投胎。神識又從何來，筆者跟你說，是從「無明」來，你沒有「無明」妄動，就沒有「行」為造作，沒有行為造業就沒有造胎之「識」, 沒有造胎之「識」, 就沒有現生胚胎之「色身」，你既然動了「色身」, 讓男人在妳的身上冒犯，妳就要承擔這次「無明」。 家庭是共業，妳的丈夫跟妳同住屋簷下，他是「無明」, 沒有做好丈夫的建立佛化智慧家庭責任，大家在人道上行「十二姻緣」，從生至老，沒有好好學佛。 妳欠了女兒的債，這件因果早點知道，早點建立佛化智慧家庭，把這些債務化解，這是最善、最圓滿的方法。我們受到儒、佛的聖賢開示，新一代的男女都明白投胎不是偶然的事件，它與過去生中有密切的關係。 從八字結構學分析，妳的「食神」和「傷官」星是妳的忌神，那麼妳跟二位女兒都有先天的緣薄。我知道，妳還是很愛她，這是妳的大運還未衝子女星, 當48歲之後, 妳的辛子大運跟時柱相沖，她會因為個人行為而入獄，我亦很難過。 今天說什麼也沒意思，我認為父母跟子女的四種關係要牢記在心，無論是報恩、報怨、討債、還債，我們都要彼此尊重，不要因為自己是父母就可以欺淩子女。人與人如此，父母與子女也是，如果大家站在對立面，我們就是「無明」，「十二姻緣」就會加深我們的痛苦。

船到江心補漏難
宗教玄學
熊神進・2022-04-04

早上一位朋友留言， 說她的慈母因敗血症入了ICU， 我接到這噩耗， 雙手合什，為她的家人祝福。 我做了一個小統計純熟個人的， 沒需要群體爭辯， 凡冬至前後， 清明節前後， 以及盂蘭節日子都是老人健康最容易出現問題的日子， 有人說它是因為節日陰陽不通，陰氣重；亦有人說它是沒有科學根據， 死亡就是結束， 沒有時間的先後。 那我就不談死，談談孝吧， 孝是不可爭議的事實， 既然行孝， 就要從ldquo;修rdquo;開始， 筆者一直建議做三件事： 自我修行。自己先放下執著， 不計較得失， 守戒不犯三毒貪瞋痴， 一生為眾生服務。 建立佛化智慧家庭， 燒香藥師佛香， 吃素， 念經， 回向。 多陪伴親人， 常懷感恩。 我在這里想感恩一位藝人的孝， 她是我的一位讀者， 當她讀演藝學院的時候， 她開始看我的ldquo;命運信箱rdquo; 熊神进命运信箱 httpblog.sina.com.cnfortunemailbox 或httpmasterxiong.joinbbs.netforumdisplay.phpfid=61 我曾經私下回覆她的信件， 提醒她的慈母身體有嚴重問題， 建議她戒吃血肉， 要打七輪， 更要燒 藥師佛香 ， 她後來回饋， 說她母親患了Esophageal cancer。 十幾個年劫過了， 她的慈母戒了血肉， 放下執著， 三年前我到北京拜訪她， 她的精神還好， 只是瘦了15公斤， 頭髮花白了。 這是令我安慰， 也給我上了一課， 病是吃出來， 福是自已積， 你要健康， 你就先排去慾念。 藥師佛香一月一枝， 回向十方眾生， 眾生健康， 就是我的幸福。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

街坊守護的毛小孩
生活在我城
Trisha・2017-04-18

近日康公夜市開幕，每逢周六日都會熱鬧非常，帶旺了十月初五街及福隆新街一帶的經濟，這一帶有一個特色地標就是康公廟，而這裏有一個小城故事是關於一隻毛小孩。 康公廟前地旁邊有一間電單車店，店內有一隻消瘦的棕色唐狗筆者稱牠為森仔，森仔的主人已去世差不多一年，店子一直是丟空，森仔就是一直在這裏守護這店子，店主的兒子以筆者所知不在澳門生活，所以森仔可以說是一名孤兒。 為何這一年森仔在沒有人照顧下仍能生存？表面看，森仔看似是無依無靠，但原來經發掘之下，這流露出小城的温情一面。森仔每天有不同的街坊及附近的店主給牠水和飯，晚上有其他街坊帶牠活動一番，亦有人會帶牠去遊車河，幫牠洗澡的街坊更不在話下，還有街坊們合資出錢幫森仔領取狗隻脾照hellip;hellip; 一班無名的熱心人士一直守護著森仔，甚至在森仔的主人剛去世時候，森仔自知失去主人，在痛哭時有熱心街坊抱著牠讓其啜泣，好好讓牠表達悲哀。小城有愛的故事，許多時沒有被人發掘出來，城市發展不時被認為人與人之間更趨冷漠，但一隻毛小孩的故事可以將一些不關係的人連結在一起。 這荒廢的店子裏的森仔，平日因為怕牠四處走，所以一般情況都會扣上長長的繩子，所以森仔都有足夠的空間活動，只是不能遠離店子範圍。 有時附近的街坊會煮一些飯菜給森仔，森仔每每見到照顧牠的街坊都會搖頭擺尾。 那一次筆者探望森仔時，特意請牠吃罐頭狗糧，森仔一嗅到是喜愛的味道，頓時精神起來，並且將食物吃清光。 森仔的主人生前最愛帶牠坐電單車，附近的街坊也仿傚，有空時就帶牠去遊車河。 其實森仔也踏入了犬隻的老年期，希望街坊們繼續可以守護牠，直到牠百年歸老，愛需要行動，請用行動來表達愛。

我越來越自卑，越來越沒有快樂
玄學星相
熊神進・2016-03-31

覆：泽妍 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 熊老師你好！我是在騰訊微博關注你的信友，看了您的微博才發現玄學真的很微妙，信女心中有很多待解的謎團請教您，信女，今年30歲命運坎坷，只讀書到初二，兒時學習不好，加上跑步的姿態難看，同學都笑我歧視我，在學校老師也因為嫉妒父母的工作，總是拿我撒氣，慢慢的我就很膽小很不合群，到現在和社會上的人相處都顯得彆扭不自然，底氣不足的感覺，熊老師我如何改變這種心裡？與人相處能夠自然隨意不膽怯，擁有自信？寫的不好，望您海涵！ 信女從小生活在佛化家庭環境裡，有緣經過大姨的點化和薰陶之下，在十四五歲的時候和大姨一起皈依，幾乎每天都讀經打坐禮佛，偶爾重要的節日也多一些善事，修行到了最高境界時候，睡午覺耳朵周圍都環繞著木魚聲，甚至聞到陣陣的檀香，這樣大概持續了七八年，這期間整個身心都是輕鬆愉快的！但是我隨著年紀的成長，我深深的知道我每天禮佛拜佛修行不是我這個年紀天天該做的，我需要成長，需要工作，需要進入社會，這個時候我開始顧慮工作，顧慮未來，煩惱多了人也變得不那麼快樂！我覺得我的想法沒有錯，我想工作賺錢，並沒有拿著父母的錢去學壞，可是為什麼得不到支持？ 信女12歲時候因為父母性格不合成為單親家庭的孩子，從東北農村搬到了省城，沒有了兒時的夥伴，新城市又沒有關係層，我的青少年時期過得很鬱悶，可是我從未放棄，無論遇到多少困難和不愉快，我都告訴自己堅持，生活的不幸並沒有打到我，我依然樂觀堅強，目前和母親繼父一起生活，日子過得清閒也有些矛盾，就是我總想自己開店做生意，而他們兩個總是不同意，我們現在關係有些微妙尷尬！ 對於做事得不到家人支持與幫助我苦苦掙扎了十年，終於我認識了他，一個對我有恩情有幫助，也有一絲情感的恩人，我們認識三年一直都是網上聯繫的，從未謀面，他帶我做膏藥帶我炒股票，認識他以後我實現了理想，經濟也慢慢在做起來，只是膏藥剛剛開始幾個月遇到了一些麻煩，從認識到現在有三年了，我對他的情感很微妙，我是個脾氣不好的人，但是他說的我都會聽會做，我是個有主見不容易被引導的人，可是他就能征服我，經過三年的相處，我發現他是個好哥哥，是好朋友，更是個好領導，我們今年八月見見面，他是順路過去看看市場的，商討膏藥的問題，熊老師，您看我八字適合做中藥方面的嗎，公司未來的發展還有護膚品和麵膜，最終的是做風濕病治療診所，全國連鎖的，我股票現在小有收穫，無需擔心，只是膏藥方面，我遇到了很多困難，我在這行業能做下去嗎？還有一個實業也是我考慮的範圍，就是連鎖的西點店，您看可以嗎？ 這些年我覺得自己生活的很壓抑，想做的事情做不了，家人給予的都是不想要的，我很痛苦，我想擺脫這樣的生活現狀，我同輩的兄弟姐妹都很有成績，家庭幸福美滿，而對我而言，那份合適的愛情美滿的家庭與可愛的孩子，好像離我很遠很遠，每次親人聚會只有我年年如此，不是攀比，只是往那一坐我越來越自卑，越來越沒有快樂！可能是因為這一點我特別不喜歡生活在家鄉，我在任何一個城市，哪怕過得在沒錢我都是快樂的，精神狀態再也不壓抑了，我做的這個膏藥，三年後公司可能會叫我去總公司那裡工作，是湖北，熊老師您看我在湖北公司有發展嗎，能在哪裡定居嗎？ 熊老師我與母親的關係不是很好，媽媽疼愛我，我也愛媽媽，可是我們倆總是因為一點小事就吵架鬧矛盾，媽媽的性情是如果我胃痛說吃菜能不放辣椒嗎？如果媽媽高興的情況下就不放，如果不高興的時候，那我說多少遍她還是會放，就是故意較勁不管別人死活，我們的思想和觀點完全不同，我想做的工作生意，媽媽從不喜歡甚至阻攔，我一心做事得不到支持，對媽媽的意見更加深刻，媽媽的性情趨向小孩，不成熟，看待事物也情緒化，而我性情急燥，我覺得我做事的方式已經很穩健了，可是還是困難重重，大部分的原因不是外界帶來的，都是來自于媽媽和媽媽家的親人，大家只有阻攔卻沒有一個人說出一個方法和解決方案，親戚都是政府部門的和經商，卻沒有一個人願意幫幫我，我不怪大家，但是不能全來阻攔我甚至給我找出更多問題，現在我的心裡越來越痛恨他們，不是不幫我而是總給我找問題，做事對我來說已經是我人生中唯一的救命稻草！ 情感經歷；我每一次戀情雖然有夫妻之實，但是我沒有墜胎過，為何一生總是磨難多困難重重？每一段戀情我都付出了能付出的一切，包括家人的付出，但是都沒有一個好結果，卻傷痕累累，我渴望有個溫暖長久的婚姻，和孩子，我覺得這是女人一生的責任，三次戀情兩次被騙，熊老師我是不是犯些說法？我應該如何化解這些不好的黴運，今年秋天我想出錢給我爺爺奶奶的祖墳換個好地方，好幾次看相都說祖墳位置與周邊環境非常不好，才會對我們子孫的運氣產生影響！ 05年時候認識的第一個動感情的異性，慢慢演化成戀人，那時候年紀小，並沒有投入太多情感，只是想戀愛而去戀愛的，是我們當地人，比較符合婚嫁各方面，小小的破了一些財，而他也是背著我還和其他女人有關係，他大我八歲，後來無情的叫我再也找不到了！後來步入青年期參加工作，並且戀愛，整個身心趨於疲憊，第一份工作，苦中有樂，很是滿足，並且收穫人生當中的第一份真正的愛情，那是2010年，我們在一起很有生活氣息，勤儉持家，他父母不同意，他為了我能主動一點，總是叫我週末必須去他家看他父母，無論週末我多想休息多想有個私人空間，總是需要以看他父母為前提，對我媽媽爸爸就可以視而不見，我實在受不了這樣的男人，她總是覺得我配不上他，他父母不同意他父母委屈了，可我家人同意哪完全是想我開心，不想我受牽絆，這段戀情我家是拿出百分百誠意，他家不拿錢買房，我家都商量好拿錢買房了，他卻說買就買吧，反正不是他的名字，裡外都是我們的，平時只要他認為我對她父母做的不對不夠，那就會和我生氣找事，受夠了我，怎奈總是因為生活當中的小瑣事而吵架，他覺得和我在一起很委屈，我覺得他太過於小心眼，小事情總斤斤計較，性格不合但是愛情是純潔真實的！這段戀情持續了一年半，失去了第一份愛情，最滿意的工作，最快樂的工作也同時失去了！ 第二份愛情是個完美的結合，他很帥也很懂兩性相處，我做什麼他都幫助我，很體貼貼心，從不埋怨也不挑剔，是個精緻的男人，我們在一起很有感覺，他的眼神總是那麼迷人，只可惜他為人過於花心，我等了他一年，辭職回來我身邊卻發現，平時在一起時候也是分心分神的，他工作期間出軌了，在我們的家裡他偷偷的半夜給她打電話，我覺得男人都這樣，沒有不花心的，但是花心有個底線，起碼在我們的家裡，在我眼皮子底下應該做到以我們的一切為主，出了家門，愛怎麼樣怎麼樣，作為一個現代女性，這點我能做到，可惜他卻不懂得珍惜我這點，每每觸碰我的底線，而他經濟狀況很差，需要靠我家來扶持，我覺得我很沒必要，他母親又怕她兒子以後受氣一直的反對，我們只能有緣無份！ 信女認為人的一生無非是婚姻，工作，子女最重要，可是信女今年30歲了，這三樣沒有一個有希望，如果一個人連唯一的精神寄託都沒有，我不知道該以什麼為動力生活下去？如果女子不能以婚姻為一生，哪精神寄託就是工作，我的也毫無起色，我因為這些事情已經有焦慮症很多年了，犯病時候會胸悶氣短，心悸等很多症狀，現在每天都是以股票為生，很少接觸社會，整個身心與精神狀態極其不好，我想打破現狀，無論是婚姻還是工作，哪個都好，著已經是我唯一的救命稻草！我不知道我這一生還會面臨什麼，我堅強的面對了這麼多年，現在也臨近崩潰邊緣， 對於工作，我目前是一個自由職業者，我現在做的膏藥代理，是省代，平時也炒股小有收穫，膏藥方面一直都沒有看到起色，而這個產品的確效果很好，公司的發展也迅速，請問熊老師我所從事的行業什麼時候才能見到契機，大概什麼時候才能做起來，我適合從事這股票，膏藥，連鎖甜品這三個行業嗎？對於愛情我現在心中只有一個愛的人，我覺得這是真愛！可是他有女朋友，我就沒有說明，只是默默的陪伴，但是我總會想起他，明知道不太可能有緣分！不知道他能不能接受我，到現在我也沒敢表露出愛慕之心，但是感情一旦投入哪能收得回，他也知道我的心思只是沒有說明，我該怎麼辦呢？熊老師我們有緣分嗎？他比我大許多，請問我夫妻宮有老人星嗎？今年7月也有人介紹個，目前只是網路聯繫著，您看我和那個人有緣分？我的婚姻什麼時候才能到來呢？我大概什麼年齡會有孩子，我的另一半大概年長我多少，大齡的男人適合我嗎？請熊老師詳細幫信女解答下八字的問題，我的八字是不是沒有姻緣？我需要做些什麼來改變我的黴運和姻緣？以下照片是我20102015年拍的，後面幾張近景圖片眉毛修剪了，還沒有長出來！請熊老師在百忙中能夠給予信友解答！在這裡謝謝您了！ 熊神進老師回答： 每個人的際遇都是不同, 初中學歷的人亦可以找到自己的藍天, 昨天我在北京某飯店買東西, 期間有一位年青的服務員認得我, 給我打招呼, 還主動跟我合照, 我被異鄉的人情打動, 更跟她聊了一會。 她的學歷也不高, 只有初三, 4年前從雲南來到北京, 她愛拼的精神為她的事業登上一步, 她升職了, 領導給她很高評價, 主要是她在工餘時間學外語英文、日文, 她從營業員升至經理, 我看到她燦爛的笑容, 久久受正能量感染, 深深明白ldquo;讀書改變命運rdquo;ldquo;命運掌握在強者手上rdquo; 的硬道理 妳說天天學佛, 修行自己, 這是內在的修煉, 但由於妳缺乏正確人生觀, 妳很難在佛學上有精進。玄學家沒有能力阻止任何人戀愛, 只是善心提點戀愛上的女生不要隨便脫下衣裳, 當女人把最後的防線撤走, 男人就來侵害自己。 妳的八字在當下是遇不到真命天子, 或者說, 因為妳犯色劫, 妳再戀愛, 男人也是從妳身體上取暖, 他們走的時候會把負能量留在妳身體上, 甚至令妳懷孕, 這是熊神進鐵批。女人在婚前不停跟男人雜交, 婚後的眼淚會比婚前多, 2021年後是大運跟夫星相合, 有一位鰥夫走近妳, 他有一對孩子, 本來真愛是沒有條件, 可惜妳不接受, 他亦不敢剖白, 人生的命運就是如此。 膏藥方面的行業是合適, 反而股票害妳走上絕路, 妳的八字沒有偏財運, 妳會犯貪至老, 建議妳全力在工作上, 晚上進修, 同時不要再投放太多時間在股票上。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。

如何在12小時學懂程式交易
其他
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2019-10-17

不少人總是認為程式交易就是很難「上手」，網上看到一大堆的程式語言，就是總認為自己學習不到，最後連一些基本的用法也不願意去接觸，但為了替個人的交易策略做測試，又或希望透過程式交易解決真實交易時的「人性化」問題，只好付費找人將策略寫出來，其實只要肯認真的去學，一般來說，花12小時左右的時間，你學習得到的程式交易技術，可以是終身受用的 當然程式交易不代表「必勝」，但卻是未來的趨勢，不論是分析股票、期指、美期、黃金、原油期貨、或其他期貨等，已越來越多人使用程式，在真實交易時自然較為有優勢 12小時的學習過程 1 先學習程式的基本用法只約需二至四小時 一般只要具備基本的電腦知識也很容易上手，程式的應用並不像很多初學者所想像的那樣困難。 2 學習程式進階語法及接駁全自動交易的知識約需二至四小時 這過程中，需要針對重點學習，實際上所需掌握的重點其實不多，但必需反覆練習，程式的應用就是要將重點多練，一般來說將重點反覆練習數小時，已不難將自己想到的交易策略寫出來做測試，甚至直接進行程式交易。但請緊記，學習程式就是要多練，只要下定決心去看看這個領域的運作，便會發現程式交易其實沒有大家初接觸時所想像般困難 3 當然在真實進行程式交易時或許作仍會遇上問題，我們也考慮了這一點。課程完結後，學員若對程式的使用仍有欵問hellip; 我們設有「半年」的免費諮詢期，如學員有以下問題，這半年中都會「免費」替學員完成，包括連接證券行進行全自動交易或想到的交易策略但就是寫不到出來無論是股票、期指、美期等 ，我們的團隊會協助大家將你想到的策略完成。 網頁www.quants.hk Facebook專頁 httpswww.facebook.comquantshk 電郵 paul.mark881@gmail.com

“用最好的回報社會” ——專訪南光集團宋曉冬助理總經理
人物專訪
鳳凰天空・2016-08-23

Text：Shirley Shi Editor：Joanna Lee Photo：Franky 一九四九年八月，澳門南光集團有限公司在澳門成立，作為最早的澳門中資機構，南光從起步到穩步發展至今已有六七十年的歷史，在半個多世紀的發展史中，澳門南光集團每一步都貫徹落實中央政府和特區政府的方針政策，為澳門回歸祖國、發展與國內外的經濟貿易事業及促進澳門社會的繁榮穩定付出巨大努力，在積極進取中勇於開闊一條屬於自己的路。 在國家的支持、幫助及南光集團所有員工辛勤的努力下，集團內部現已擁有十三家二級企業，經營內容涵蓋石油、物流、置業、文化創意、旅遊等領域。這一次，鳳凰天空獨家專訪到南光集團助理總經理、南光文化創意有限公司的總經理宋曉冬先生，聽他講述他和南光的緣分以及近年來南光集團在文創和會展行業開啟的新征途。 與南光的二十年情 一九九六年大學畢業，大學學俄羅斯語言文學專業的宋曉冬卻意外的在北京做起財務工作，被直接分配到中國南光進出口總公司的外經貿部（現商務部），考量到他在語言專業上的優勢，公司委派他去到南光集团在高加索的分公司工作。在幾年的曆練中，宋曉冬性格上的穩重、工作上的專業負責越發地刻在骨子裏，隨後亦得到公司的器重，任職於澳門的南光分公司，一晃至今已有十六年，從人力資源部到發展規劃部，宋曉冬逐步負責起公司重要的戰略和投資。二零零七年至二零一一年，澳門南光集團在國家和政府的支持下，開始著手發展會展業務，宋曉冬被委以重任，開始兼任集團會展中心的總經理，一四年更是兼任集團房地產公司的總經理，全權負責南光文化創意公司及南光置業公司兩個公司。在他優秀的領導下，南光集團已成功舉辦了幾個大型的展會，其中包括今年將是第六屆的遊艇展和第五屆的公務機展。而說到管理兩個不同類型公司的共通之處，他表示雖然兩個行業之間的差別很大，但都是做項目，都需要從策劃到項目組織一一去統籌，而多年在公司各個領域熟悉打拼的經驗在此時也成為了他最寶貴的財富。 ldquo;為澳門服務、為中央一國兩制服務rdquo; 澳門南光集團自建國以來為澳門做出的貢獻眾人都有目共睹，與澳門榮辱與共的同時也深深的在澳門紮了根，如今長成了參天大樹的南光集團從成立至今又推崇著怎樣的商業理念呢？ldquo;南光集團是老企業，從建國開始成立，到現今已有六十七年的歷史，是中央企業、中資企業，也是澳門本土的紮根企業，南光的企業宗旨是服務最優、成本最低，用最好的回報社會，這跟南光的企業性質分不開，它的成立就是為了支持國家的經濟政策，對澳門的發展和繁榮穩定起到一個積極的作用，因而在商業經營的同時，更要為澳門服務、為中央一國兩制服務，為澳門和內地的聯繫服務，這是它重中之重的社會責任。rdquo;宋總如是說道。 今年，整個澳門的經濟環境都呈現下滑趨勢，博彩業的收入相比去年也有大幅度的下滑，而在宋曉冬的眼中，這也許是澳門必要經歷的調整期ldquo;一九九八年的亞洲經融危機，威力強勁，受到波及的企業豈止千萬家，國內的南光集團亦受到打擊，而零零年的澳門，回歸不久經濟才剛起步，亦沒有從金融危机中走出，發展並不樂觀，二零零三年初的SARS更是讓經濟一片蕭條，記得那時澳門的酒店都放大假，過關人極少。直到零三年的下半年開始，得益於自由行的政策，澳門的經濟開始逆轉，一時間突飛猛進，而這個勁頭也一直持續到二零一四年。如此來看經濟發展是有週期的，澳門經濟繁榮的時間也有十年了，有適度的起伏和調整很正常。澳門以博彩業為龍頭，這樣一整個趨勢還沒有大轉變，再加上近幾年大陸反腐政策的加強、周邊地區如俄羅斯遠東地區大賭場的建立使得澳門所受競爭壓力變大，所以經濟出現下滑很正常。rdquo; 面對澳門的經濟現狀，中央政府和國家政府在逐步幫助澳門轉型，大力支持、扶持中小企業在文創上的的發展，而會展業更是其中重要的部分。作為澳門南光文化創意公司的總經理，宋曉冬亦表示會在國家和政府的指導下，聯合澳門會展業的其他中小型企業，助力澳門的會展業蓬勃發展：ldquo;澳門現階段的經濟不大可能會回到原來的高速增長期，增長的頻率和週期亦會有改變，但在全球化日趨加強的情況下，跟外界的緊密聯繫甚廣的澳門具有更大的優勢，也更能把握住良好的契機。這幾年南光發展會展業的出發點是為了支持特區政府時政的導向，作為澳門最大的綜合性企業，他有責任為行業的發展發揮自己的力量和作用，我們旗下的南光國際會議展覽有限公司自從二零一一年開始舉辦澳門汽車展至今已是第六屆，從六萬五千平米的展會規模，每年超過十萬人的入場人次來看，已是現階段澳門之最了。 海陸空三展一體 這幾年中央政府和特區政府一直在積極將澳門建設成世界旅遊休閒中心，同時打造中國和葡語系國家的商貿服務，大力發展會展業的方針能為其助力，南光除了成功舉辦澳門汽車展之外，更大力推進遊艇展、公務機展在澳門的發展，更將三個展覽在同一個緊密的時間段舉辦，打造海陸空三展一體的盛事。對此，宋曉冬總經理表示這是為將澳門會展業獨有的優勢發揮出來的戰略：ldquo;從一三年開始，我們自己打造了一個品牌mdash;mdash;濠江盛會澳門汽車遊艇公務機展，是在亞太唯一一個海陸空三個展覽同時舉辦的盛事，內地有相似的展覽，但都是單獨舉辦。考慮將海陸空展在一起舉辦有其原因，基於澳門現階段城市化的定位，高端客人來澳門商務、旅遊和消費的同時能一齊看展，甚至有國內外的專業觀眾是專門來澳門看展的，將幾個展在同一個時間段舉行能實現資源的共享，因為像遊艇和豪車的客戶都是有共通性的，他們享受好的美食酒店，還喜愛出海巡遊、乘坐私人飛機。是一加一大於二的效果rdquo;。 在幾年以來的持續推進和發展中，南光海陸空三展給澳門帶來不斷的人流和機會，對此，宋曉冬總經理認為可以從三個方面來概括：ldquo;我們在發展過程中得到中央政府相關部門和特區政府的支持，我們自身也在不斷的努力，對三展寄予了很大的期望。首先，在不斷推動三展的過程中，我們已通過國際會展業聯盟，得到國際的認可，這對澳門整體的會展業提升有一定的作用，而在從業人員的培訓和大型展覽的舉辦經驗上，三展也能幫助澳門其他會展企業進行複製和借鑒。其次，三展對澳門打造中國和葡語系國家的商貿服務平臺、世界旅遊休閒中心有幫助，可以吸引高端客人來澳門商務、旅遊和消費。再來可以促進相關產業的發展，比如澳門汽車的銷售，為本地汽車經銷商創造一個交易的平臺，打造一個汽車文化的展示。澳門汽車展是我們格外注重的一個展會，它有別於中國內地及世界其他國家的車展，有自己獨特的使命，我們想要配合澳門與歐盟及東南亞的聯繫，集中將中國的品牌車展覽出來，通過汽車產品的銷售和推廣，打造中國自主汽車平臺境外最大的展會。rdquo;

[翻書倒櫃] 在動盪的時代更應讀懂經濟
創富坊
君尋・2020-09-09

新冠肺炎衝擊全球經濟，早前歐美等地為了挽救岌岌可危的經濟，紛紛推出一系列的刺激經濟措施。各國央行不約而同地實行更低的利率，甚至正研究推行負利率，而部份國家亦宣佈實施無限制的量化寬鬆政策。類似的措施，自08年金融海嘯以來越來越不陌生，亦越來越常見。世界各地對恢復低迷的經濟是否已經束手無策 由政府出手干預市場，透過刺激貸款和促進消費的做法是否真的能夠讓失落的經濟回到正軌而這本10年前已在美國出版的《小島經濟學》，不但在今天幫助到我們理解當前的經濟局勢，當中對經濟發展的寓言更映照現今美國經濟的危機。 《小島經濟學》並非艱深的經濟學書籍，而是一本以寓言故事方式，讓讀者瞭解由最基本的經濟學原理，以至看似複雜的債務危機、樓價泡沫等金融現象的經濟學入門佳作。本書最初以某個小島上三個居民捕魚的故事開始，島民每天都要花一整天的時間徒手捉魚，為的只是填飽自己的肚子，而且每天只能捉到一條魚，滿足需求後已沒有閒餘時間處理其他事情。有一天島民發明了捕魚網，使用新的工具能讓他們在一天內捕捉更多的魚，多出來的魚成了島民的儲蓄，並且讓島民得到額外的時間實現其他目標。他們的飢餓就是經濟學中的「需求」，而捉到的魚就代表金錢，島上漸漸累積「儲蓄」，並衍生出「貸款」、「貿易」等金融概念。「儲蓄」及由儲蓄而生的「貸款」均創造了「資本」，以「資本」使生產規模進一步擴大，亦即找到更好的方式生產更多所需的物品。這種努力使有限的資源產生最大的效益以滿足需求的行為，便是經濟學最簡單的原因。而作者就是藉著島上居民逐漸進步的生活，以顯淺和生動的方式解釋經濟運行和成長的原理。 隨著故事的發展，讀者除了可理解到更多非常貼近日常生活的經濟學名詞和釐清經濟現象的原理外，作者亦透過本作試圖告訴讀者，主流經濟學家所信奉的凱因斯主義是危險且錯誤的。最讓筆者驚訝的是，本書顛覆了筆者對「儲蓄」和「消費」的看法。作者認為「儲蓄」一元比「消費」一元對經濟能產生更積極的影響，因為「消費」的前題是，人類必須生產出一些額外和更多的物品，購買這些東西而成的「消費」才有價值。試想想若島民把多捉到的魚在一天內吃光，亦即「消費」增長了，但因為沒有多餘的魚成為「儲蓄」以及用作「貸款」，島民每天依然只能為填飽肚子而勞動，島民沒空發展其他事業，經濟反而沒有增長起來。亦因此，作者與主流經濟學家對振興經濟的看法可謂南轅北轍。各國政府及代表他們的經濟學家都認為，「消費」可以促進經濟增長，因此當新冠肺炎衝擊經濟時，不少地方的政府（包括澳門）選擇以不同方式刺激市民「消費」，從而讓經濟恢復。但這種只依靠「消費」的方式在作者看來卻是沒有讓經濟獲得真正的成長。除刺激消費外，各地政府亦投放不少心力阻止「通貨緊縮」發生。因為一旦發生通貨緊縮，人們就會為等待價格下降而延遲消費，等到人們開始消費，下降了的價格對於經濟增長的影響就會減弱。不過作者卻認為消費者不願意消費，刺激需求的最好方法就是讓物價降到合理水平。此外，作者提到若政府在經濟低迷時採取措施幫助市民消費，最後反而會抑制市民手中貨幣的購買力，因為政府收入是來自稅收、借款和自己印刷的貨幣，而當政府稅收不足，只能借貸（發行國債）或以印錢來增加財政儲備，這都是導致通貨膨脹和資產泡沫的原因。 作者非常反對政府以不同的「救市」方式干預市場，量化寬鬆和降低利率反而影響了市場自然恢復正常的過程。而自1980年代以來，美國政府和聯儲局已多次出手干預市場，樓價和物價亦因而在短短數十年間升了不少。亦因政府不斷鼓勵消費，美國人由習慣「儲蓄」變到習慣「消費」，現在更是習慣「借貸」！在這次疫情下美國政府實拖的無限量化寬鬆政策，在作者看來更是把美國經濟推向萬劫不復的深淵。美國最終不是拒絕還款，就是繼續印錢，並持續導致通貨膨漲和資產泡沫，但卻沒法增加市民的收入和購買力，因為這些措施並未真正讓經濟恢復。作者在最後一章更預言，這種經濟政策將會把入不敷出、不事生產的美國帶來更大的破壞！ 關於今回翻書倒櫃的推介書本： 書名： 小島經濟學：關於魚金錢、漁網資本、儲蓄及借貸的經濟寓言 作者： 彼得‧希夫, 安德魯‧希夫 出版社： 三采

新濠天地米芝蓮兩星餐廳「御膳房」再度矚目登場
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-06-14

作為亞洲首屈一指的餐廳，位於新濠天地的米芝蓮兩星餐廳御膳房以全新面貌再度矚目登場，由最新上任的餐廳主廚為一眾饕客呈獻最極致奢華、震撼味蕾之嶄新餐饗體驗。御膳房以其法國料理享負盛名，不僅榮獲《福布斯旅遊指南》五星獎殊榮，更於2017年首度躋身「亞洲50最佳餐廳」榜單，今次餐廳主廚Fabrice憑藉多年所累積的人脈以至經驗，聯繫上享譽全球的食材專家，為御膳房引入全球最為稀有的法式頂級貴族食材，再融滙到其獨一無二之奢華法式美饌當中。 御膳房向來以超凡的創意及廚藝見稱，主廚Fabrice透過他與法國頂級食材專家之良好關係，為御膳房搜羅了多項稀有尊貴的食材，為世界各地名廚夢寐以求的。憑藉其畢生對廚藝探索的決心，及其多年來所累積的友誼，主廚Fabrice不僅滙聚了多款「鮮」有珍饈，更囊括了不少冠絶全球、僅為其獨家供應的頂級肉品。 在主廚Fabrice 主理餐單中的一大食材，是來自巴黎的亞歷山大Alexandre Polmard 家族肉品企業第六代接班人的熟成牛肉Blonde d'Aquitaine，Polmard家族長久以來都以肉品的高品質為傲，出產全球最貴最頂級的牛肉。作為全球著名的肉類供應商，Polmard 的非熟成牛肉僅限量供應給全球三位名廚，主廚Fabrice是其中之一；至於價值連城的熟成牛肉更是御膳房於亞洲獨有。 餐單的其他亮點分別有來自法國頂級品牌Kaviari的全球稀有白鱘魚子醬、為譽為「生蠔中的勞斯萊斯」之吉拉多生蠔、全球知名芝士熟成大師Bernard Anthony所呈獻之手工芝士美學，當中包括城中罕見熟成的48個月康堤芝士、以及屢獲殊榮的摩洛哥橄欖油。御膳房的珍饈及佳餚可謂亞洲獨有，再配合主廚Fabrice及其團隊完美精準的高超廚藝，必定能把法式美饌重新詮釋，提昇至更高的層次。 新濠博亞娛樂酒店餐飲高級副總裁Jarlath Lynch表示：「新濠天地一直致力為賓客打造尊貴的餐飲體驗，以協助推動澳門發展成為區內首屈一指的美食之都為宗旨，今次再度矚目登場的『御膳房』所帶來的升級體驗，必定為餐飲業界奠下全新標準。我們同時亦感到非常榮幸，能夠邀請到Fabrice擔任餐廳主廚，並憑藉其雄厚的人脈關係，為餐廳搜羅最頂級上盛的食材，以稀有珍貴之貴族食材饕客以呈獻全球僅有之法式美饌。」 新濠天地御膳房主廚Fabrice Vulin表示：「只有以最頂級的食材才能夠締造極致奢華的法式美饌。」主廚Fabrice曾於香港四季酒店兩星米芝蓮餐廳Caprice擔任主廚，同時亦為法國烹飪大師協會的亞洲區會長，該協會歷史悠久，為全球矚目的法國餐飲協會。「對於能夠為新濠天地以最稀有的貴族食材打造出最獨特非凡的法式美饌，本人仍然感到非常興奮。」 至於主廚Fabrice個人珍藏超過100本的米芝蓮美食指南，當中包括米芝蓮於1900年發行的首本，將於御膳房展出，以供鑑賞之用。 御膳房每日均提供午膳及晚膳，內更設可容納14人的貴賓廂房。訂座及查詢，可致電853 8868 6681。