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台北 . 北投 . 輕 . 靜 . Retreat之行
走遍世界
. 小城閒人 .・2018-01-31

一連串熱烘烘聖誕元旦吃喝慶祝活動過後 作為2018的開端 筆者來了一趟2天台北北投 清靜閒逛洗滌心靈之旅 北投當然是很多朋友熟悉不過 最方便於weekend行走台北的後花園 自己也不下十次住或不住來訪北投的溫泉 是次選擇了入住私密度較高位於北投文物館傍的北投麗禧 酒店由於位處偏離中心點 旅客較少十分清靜 check in時眼見都是日本,韓國等外國客 香港客也不多 至於交通 酒店有每半小時的shuttle穿梭北投新北投捷運站 也算方便 入住的房間位於3樓 雖然不是該酒店著名附有戶外湯屋的舒琪最愛套房 但以一般套房房型來說是十分完善 房間寬敞內也附有自己的室內湯 睡前不用往外跑 直接在房間泡個湯 方便 必定會睡得香香又甜 Check in完畢後 坐酒店車到北投公園附近先填滿肚子 在地美食 魷魚羹,意麵,豬腸米,貢丸湯 好滿足 下午 在北投火車站舊址, 北投公園散散步走走 到美麗的北投圖書館繞個圏拍拍照 閒逛就是這樣 輕散步後 是時候回飯店好好享受泡個靘溫泉 不得不提 麗禧的大眾湯屋十分讚 設施水準十分之高 媲美日本很多湯屋且有過之而無不及 加上旅客不多 懶洋洋花一個多小時 泡泡湯好舒服 趟在熱石床休息得好放鬆 這是筆者在北投, 礁溪泡過最讚的推介 眾所周知湯屋是用者私人地方不能拍照 所以就沒有照囉 小歇息後 晚餐就便利徒步到附近的少帥禪園用晚餐 少帥禪園是張學良將軍在台北被軟禁的地方 將軍以健康長壽 禪園主打少帥及大帥私房料理餐單作招徠 其實筆者之前已經在此用過餐 是次只取其近便用晚飯不用外出奔波 如果大家想要來試試 建議白天來吃午餐 可以欣賞更多美景 少帥餐 晚餐後小散步回飯店不用5分鐘 月色很亮很美的夜晚 在客房內小陽台欣賞明淨月色份外美 再晚一點 又到泡湯的時間了 這次是要好好享受房間內的湯 在自己的房間內佔用大大的私人池 實在是太舒展身心 太美好的一個晚上 sweet dream ZZZ 隔天早上醒來天朗氣清 在酒店餐廳一邊遠眺北投風景 一邊享用麗禧有名的豊盛營養早餐 光是特式沙拉已經5款 配新鮮蔬菜, 鮮果, 自家焙烘麵包, 溫泉蛋, 玉米湯, 及烤雞肉 一整套的由服務生端到面前來 what an impressive breakfast set 不用去排隊拿自助 懶人最愛 而最重要是 很好吃啊 哈哈 服務生還會推著放滿各式各樣飲品的餐車 端到你面前來為你無限添飲 自己就最愛鮮製無糖豆漿 早餐後 先check out 然後又跑去大眾湯屋再來泡一次湯 麗禧確實是童叟無欺 雖然酒店房價高但各方面十分完善 連check out後仍然可以讓客人多泡湯2小時 真貼心 十分滿意是次入住的溫泉飯店 在離開北投到台北之前 選擇在旁邊的雅緻的北投文物館再來一頓慢吃午餐 在日治時期日本軍官俱樂部的老房子內用餐 參觀北投最早期的溫泉湯 加上菜餚配搭別具用心 很不錯 又一次體驗不期而遇的份外美好 2天下來出走最近便的北投就是寫意 大家如果在新春還未有遠程旅行的打算 不妨考慮來一次輕輕鬆鬆出走台北數天 北投麗禧溫泉酒店 httpsgvrb.com.tw 少帥禪園私房餐單 httphero0461.sobuy.comm404122315628.phpLang=zhtw 北投文物館 httpwww.beitoumuseum.org.tw

遼闊的地平線──新疆(三)
走遍世界
Cheers!・2016-08-22

作者 吳嘉偉 Gary Ng   在旅遊的範疇上,新疆也算是劃分出一條明顯的楚河漢界,北疆看風情、南疆看人情;走過千山萬水,也要領略人文風情,才算是一個完整完美的旅程,離開風光旖旎的北疆美景,舵盤一轉,我們立即向南疆出發。   在由庫車開往阿克蘇的路上,經過拜城的一條鄉村小路,司機大哥說,這裏是維吾爾族的聚居地,以往在城內會坐馬車代步,人比較窮,但居住的氣氛卻很熱鬧,當他們要坐車出城時,就會頭頂著自家的農作物,在路邊攔車,把作物充當車資,苦干年後的今天,他們依然很窮,可是依然過得自在。   當天經過這條路時,我們看到了幾個維族小孩在賣西瓜,於是便停下車去買了一個,小孩們只懂說簡單的漢語,我給他們拍照,一同回看照片時他們很有紀律地在旁邊看,對新奇的事物一臉好奇,沒有頑皮搗蛋,也沒有「手多多」去搶去碰,突然我在這些維族小孩臉上看到了人性本善的單純本質,甚至比城市的孩子要規矩得多。司機大哥說,除了些激進分子外,其實大部份維族人很簡單,不狡猾不耍心機,一個西瓜才賣2.5元(沒打錯,是一個,不是斤),給了小女孩3元說不用找了,她還一臉為難,不知所措,她那因為找贖不到5毫錢而著急的表情,讓我非常深刻。   經過4000公里的路程,我們終於到達了西部的喀什市,這裏是新疆的第二大城,也是一個和四個國家接壤的地方(塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦、巴基斯坦、阿富汗),如果我身上有帶護照的話,我就出國去浪了;外族的臉孔、陌生的語言,如果把招牌上的漢字抹掉,你會感覺自己像身處在中亞某個國家。基於在以往所接觸的媒體報導裏,我們對喀什這個邊陲地區的印象就是「危險」、「恐襲」,可這次初到貴境,感覺和我們過去的認知截然相反,武警的駐守比烏魯木齊要少,街上的治安良好、維族居民對漢人也很有禮貌,主動向他們點頭問好,會得到友善的回應。   同行的司機大哥說,喀什是一個最保留著「新疆味」的城市。這裏在現代城市的格局上,卻保留了一片古城風貌,老城和高臺民居成為了喀什市的一個活生生的維族生活博物館。崖上建起的高臺民居,以泥土和磚塊築成,近看屋牆,會察覺泥牆中混合了一些稻草屑,一整片高台民居群顏色統一為泥土色,區內道路四通八達,很容易迷路。維族人貌似對孩子的管教都是挺自由的,不論在老城或是高台,都會看到很多小孩成群地聚在一些玩耍,這讓我想起自己小時候玩遍氹仔的「街童」生活;小時候家住官也街的木屋區,我也一如老城的小孩一樣見盡遊客的來來往往,穿著拖鞋的我們在葡國餐廳、手信店林立的街巷裏東奔西跑、跌跌撞撞,練得一身堅強。   有些地方,能趕上了就是運氣,不得不去;維族人大多信奉伊斯蘭教,教規不吃豬肉,所以牛羊成為了這個他們的主要肉食。在喀什的近郊有一個只在星期天才開設的「牛羊大巴扎」──牛羊交易市場,牧場主會把一批牛、羊、驢、甚至駱駝都會帶到這裏以作交易,普通家庭想要把自家養的一頭牲畜賣掉也可以帶到這裏來,總之談好價錢,自行牽走,踏進這個巴扎的牛羊都逃不出被賣掉的命運。對於平常連街市都不常去的我來說,看到如此大規模的牲畜市場,簡直是嘆為觀止,市集旁邊有不少屠宰檔,早上來的牛羊會在這裏現場屠宰處理,一個市集,果真是體驗地方風情的最佳場所。   屈指一算,已經到在新疆待了十多天,當漸漸適應了天氣、地域、氣味時,旅程卻即將要結束了;在這個西域秘境,我感受過烈日、大雨、寒風、冰雹,每一處風景都是如此的新鮮、如此的可愛。這個遼闊的「疆土」,尚有很多景致未能好好到訪,期待下一次再見,若然下次再來,就要探索「東西線」了。   這次的新疆之行,我一直使用CTM新推出的「中.港澳連城」服務,才能適時地發佈自己最新的旅行動態,和大家保持連繫,讓遠在西北的我也可以通訊無阻。接下來CTM更會推出一系列的遊戲給大家贏取豐富大獎,記得密切留意CTM Buddy專頁!

熊神進5月12日至5月18日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2025-05-11

鼠 財運相當不錯,若有投資打算可在本星期進行。事業上會有發展機會,但發展道路幷非一帆風順,會遇到許多困難。然而,在緊急關頭總會有人出手相助,解决問題後需要好好感謝曾經幫助你渡過難關的朋友。親戚或朋友家中可能會有白事發生,需注意家中老人或小童的健康及安全。健康方面,本周容易感到疲勞,建議多休息和適當運動,以保持身體健康。 牛 氣勢如虹,事業發展如日中天,若能把握住機會,定能收穫事半功倍的效果。在此期間甚得人緣,多些主動與同事以及客戶聯絡,維持良好的人際關係,這肯定對事業發展大有幫助。健康運尚可,每天給自己固定的健身時間,是你一直維持的好習慣,即使天氣再糟,也能堅持到底。感情方面,本周感情運平穩,與伴侶的關係和諧。 虎 財運有損,本周內不建議投資和外出旅游,以防上當受騙。多加注意身體健康,少到出生地的西北與東方走動,其他地方也應少外出,以坐地生意、信息聯繫爲佳。建議佩戴「黑狐吊牌」吊墜來化解感情上的不利信息,破解爛桃花的侵擾,使得感情婚姻堅不可摧,和睦順遂。健康方面需注意飲食和作息,避免過度疲勞。 兔 本周愛情運突然上升,未婚男女桃花開啓的好日子,有諸多戀愛機會展開。把握良辰吉時,主動出擊,一定會有結果。財氣充盈,尤其是周一、周四、周日,適合與他人進行合作談判,有望獲得豐厚的利潤。財運沒增幅,開銷較多,偏財不佳,需謹慎投資。健康方面應注意神經系統、泌尿系統方面的疾病,適當調整生活習慣。 龍 吉星有「太陽」入宮,代表男貴人之助,如上司、合作夥伴、下屬是男性的話,都有可能是今個星期的貴人,故今個星期就多些留意身邊的男性了。健康方面,這幾天食傷財星同旺,極容易出入娛樂場所,需注意心血管疾病的預防。財運不錯,自己的付出會有收穫。建議多做愛心公益善事積福免灾,遠離情色場所。 蛇 本周屬蛇的朋友面臨的是非小人較多的局面,務必保持冷靜。《孫子兵法》提到,知己知彼才能百戰不殆,因此在工作和生活中,不要輕易出頭,避免引起不必要的麻煩。事業與財運方面可能較爲低迷,建議在財務管理上保持謹慎,避免風險投資。保持良好的人際關係,以防止小人的干擾。同時,注意心理健康,適當放鬆自己,避免過度緊張。 馬 午火在午月得刃地,情况不妙,暫時沒有得到緩解,地支火燥,領導對你之前的工作非常不認可和不信任,有小人從中搞事。建議佩戴「十三靈石手串」,可以提升事業運,有晋升之象。財運方面,需謹慎理財,避免因過度消費而導致財務困難。感情方面,本周感情運平穩,與伴侶的關係和諧。吉利方位爲西南方、正西方和西北方,適合在這些方向進行相關活動,以增强運勢。 羊 整體運有好有壞。周二、周五勿行大事,重要事宜放在周三、周日。若是老闆階層,今個星期大展鴻圖會得到有力人士的協助,令事情順利展開。但要防範突來變數,因本周有「大耗」星,容易功敗垂成,平日需有兩手準備。健康運不俗,一周三次的游泳是你最近的最愛,不僅瘦身有成,連身材綫條也變得結實。建議保持積極心態,多開心過好每一天。 猴 本周運勢是角力之爭,前有力後無氣,需格外小心。職場有小人暗中較勁,凡事以和爲貴,謹慎才不致出錯。尚處求學階段的猴人,較容易成爲學校重點培訓對象,不論主科目還是特長培訓,只需努力,均可取得理想成績。健康方面需注意飲食和作息,保持良好的生活習慣。2016年猴童受人寵錫,物質豐盛,生活幸福愉快,家長放心。 鶏 恰逢相合不沖,有不錯的人緣運勢,但相對而來的是交際圈過于廣泛,小人傍身,影響事業和感情進程,凡事需保守爲上,不宜激進。建議保持低調,注意言行,避免招惹是非。健康方面需多注意飲食和作息,保持良好的生活習慣,避免過度勞累。屬鶏人2005年亦容易找到新的工作,更會有上司貴人出現,只努力工作,你的的運程會比上幾個星期進步很多。 狗 本周運勢强棒出擊,催發許多好運氣,名列第三。跨界經營合作,長綫計畫在此刻籌謀運作,是好兆頭。健康方面,容易發生男泌尿、女婦科疾病,呼吸系統口腔多疾,還需小心手脚損傷。受凶星影響,家中家俱、電器、浴室用品等物件特別容易損壞。如家中有飼養寵物,需更小心看顧,以减低物件受損程度。 猪 本周迎來較大逆轉,生活不平靜,尤其事業波折過重,吉星凶星一幷來襲,導致事態不穩,諸事不順。凡事需小心謹慎,保守爲上,方可化解當前難關。「紅鸞」星出現,小心婚事突然取消,感情有變。已婚猪人可以添丁,亦要化桃花爲貴人,增加助緣,戒沉迷聲色破財損運。如果可以,儘量减少出入殯儀館機會,如必須出席可先佩戴護身符或護身牌,以作化解。

熊神進5月19日至5月25日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2025-05-18

鼠 屬鼠的朋友在工作上可能會遇到一些意外的麻煩,進展節外生枝,因此宜守不宜攻。此時不求有功,但求無過,穩扎穩打才能避免被淘汰。健康方面幷無大礙,但需多加小心,特別是要照顧好長輩的健康。感情上可能顯得平淡,可以與心儀的异性保持普通朋友的關係,談婚論嫁還爲時尚早。下個月是你的生日月,可以規劃一次出國旅行,尋找昔日的回憶,本周也是一個適合整理思緒的好日子。 牛 屬牛的朋友本周運勢較好,特別適合從事商業活動。如果你有意擴展業務,這個星期將是一個合適的時機。把握機會後,要勇往直前,成功的機會大增。在與他人合作時,合約條款的細節需要清晰明確,以避免未來的不愉快,影響合作關係。建議佩戴「元辰十二靈石手串」,作爲護身符,以獲得貴人的相助,助你在事業上健康成長。總的來說,積極的態度與清晰的計劃將會爲你帶來更多的成功。 虎 本周屬虎的朋友運勢低沉,切忌輕舉妄動,以免出師不利而折損元氣。言行舉止應小心謹慎,凡事不可冒進,穩中求進爲上。易引發口舌是非,因此要保持警覺,以便平安度過這一周。在理財方面也需小心,避免因財星破損而造成錢財的流失。健康方面最需關注,工作忙碌時也要合理安排休息,確保身體狀况良好。保持良好的作息習慣將有助于你抵禦外界壓力。 兔 屬兔的朋友在本周的運勢波動較大,儘管遇到一些不如意的事情,但好在有吉星高照,能够化險爲夷。在貴人的扶持下,工作上將會有不少機會。雖然辛苦,但多勞多得的理念依然適用。周一有「紅鸞」桃花入命,單身者可能會遇到真心喜歡的人,結束單身之旅;而有伴侶者的感情也會保持穩定。不斷努力與堅持,將會爲未來的成功打下堅實的基礎。 龍 本周屬龍的朋友在感情生活中可能會經歷一些波折,尤其是年輕人可能會面臨暗戀、眷戀或失戀的情感困擾。已婚者則需注意在工作中與异性同事的交往,以免因工作關係影響到家庭和諧。健康方面,飲食衛生也需謹慎,以防感染疾病。《黃帝內經》强調,健康是最大的財富,保持良好的生活習慣將有助于你抵禦潜在的健康風險。儘量與家人多溝通,增進感情。 蛇 屬蛇的朋友在工作中要事事小心,與同事及上司之間容易出現矛盾。處理業務時不可大意,稍有疏忽可能惹來口舌之爭,甚至官司訴訟,令你感到煩惱。本周應儘量息事寧人,以和爲貴,减少爭鬥。運勢有所好轉,但拱合火局也會帶來一些凶險信息,需多加小心。在家庭和單位中要特別注意防火,確保安全,以免發生意外。 馬 本周屬馬的朋友財星高照,運勢良好,努力之前已然成功了一半。你需要强化與人際關係相關的金星以及展現才華的水星。建議在客廳擺放一件「桃木五帝錢尺」,化煞聚財。健康方面保持良好,飲食衛生尤爲重要,切勿暴飲暴食。感情方面,與你的愛人之間相處融洽,溫馨甜蜜,雙方可共同努力,增進感情,享受彼此的陪伴。 羊 屬羊的朋友在本周事業運勢有所降低,需特別關注與同事之間的關係,注意細節的觀察。愛情運方面,异性緣不錯,容易遇到務實但稍顯衝動的异性,彼此能够相互看對眼,利于發展感情。財運信息一般,收入穩定但開銷有所增加,喜歡風險投資的朋友特別需要謹慎,偏財運下滑可能導致損失,務必保持警覺,合理規劃財務。 猴 本周屬猴的朋友的异性緣不太理想,難以遇到合適的對象,感情發展也不如預期。建議可以到有水景或樹林的地方,調整自身狀態,等待新的機遇。在財運方面,由于有申金之官護財星,整體情况不錯,財源較多,但合夥風險較大,儘量避免與他人合作,以免造成破財。若與他人合夥,務必明確財務關係,保持清晰的帳目,以防未來的麻煩。 鶏 屬鶏的朋友在事業上將面臨一些機遇,商務運作有小利,但需警惕競爭對手的干擾,可能陷入被動局面。工作壓力較大,若處理不當可能會使前期的努力化爲泡影。在此期間,建議與人多溝通、加强人際關係,以免陷入人際困局,影響事業發展。保持積極的態度,合理應對挑戰,將有助于你在職場上取得更好的成就。說了很多次,你仍未請ldquo;閃閃發亮rdquo;手鏈,可助你的姻緣。 狗 本周屬狗的朋友受到「飛刃」凶星的影響,可能會遭遇意外灾禍,需提高警惕。潜藏已久的問題可能會逐漸顯現,必須勇于面對現實,及早解决困擾,切勿退避或拖延,否則情况可能惡化。建議佩戴「黑狐吊牌」以化解感情上的不利信息,破解爛桃花的侵擾,維護感情的和諧美滿,確保家庭的和睦與穩定。多參與社交活動,拓寬人脉,有助于未來的機會。 猪 屬猪的朋友在事業上會有一些機遇,尤其在考試和求職方面,有貴人的關注與幫助,積極爭取將會有不錯的回報。愛情運方面,女生的异性緣不佳,難以遇到理想的對象,感情上不占優勢。事業上雖有機會,但需多溝通以减少阻力。保持積極的態度,主動出擊,將有助于你在這一周獲得更多的機會與成功。財運乏善可陳,理財必須格外小心,以免錢財外泄而入不敷支。

澳門教育家陳康妮:澳門生涯規劃教育(斷、捨、離)
文化創意
陳康妮・2021-01-26

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 ldquo;斷捨離rdquo;這個詞,是由日本女作家山下英子提出的。 ldquo;斷rdquo;是指斷絕不需要的東西, ldquo;舍rdquo;是指捨棄多餘的廢物, ldquo;離rdquo;是指脫離對物品的執念。 收拾家裡的破爛兒,同時也整理了內心中的破爛兒, 帶來生活變得開心,這就是斷捨離,通過整理房間來整理自己的內心。 房間需要斷捨離,生活也是。 生活中,我們擁有越來越多的物品, 這些東西會涵蓋我們的空間,讓生活空間變得狹小。 我們還要花時間花精力去打理它們,維護它們。 如果不能保持它們有序,亂糟糟的物品也會帶來負能量。 斷捨離,從整理房間開始。 整理你的衣櫃,書架,箱子,揀選,錢包,背包, 收拾掉那些現在不需要,不足,不舒服的東西, 然後留下現在需要,適合自己的東西。 房間亂,最根本的原因就是買的太多。 即使很久沒有逛街,可現在的人們都逛網店啊, 尤其是雙十一,看到有大折扣,又勾起大家瘋狂的購買欲, 結果呢,買的便宜的衣服沒穿兩次壓箱底了; 一堆書,也沒看幾本,上面落上了厚厚的灰塵。 所以,收拾房間,最根本的,從整理淘寶購物車開始。

美如人間仙境的國王湖 隱世於德國巴伐利亞
走遍世界
行走世界記錄・2018-07-24

德國邊境小鎮 德國巴伐利亞州的邊境有一個小鎮,名叫貝希特斯加登 Berchtesgaden,據說小鎮上隱藏著一個人間仙境。 從慕尼黑乘火車出發,兩個半小時車程到達德國邊境小鎮貝希特斯加登 人間仙境的所在地。 踏出火車站,在外面的車站,找到840或841的站點,等著車子的到來,急不及待去尋找這個人間仙境 國王湖。 搭上841車子往國王湖一路進發,記著 Kouml;nigssee 這個德語名字,便是下車點。 30分鐘的車程沿途欣賞美麗的自然風光,一路上阿爾卑斯山跟車子擦身而過。 來到貝希特斯加登國家公園已是中午時份,在進入國王湖碼頭之前會經過一條商店街,在接近碼頭的一段會有餐廳和旅館。 在風光如畫的湖邊食一頓午餐也是不錯的選擇呢! 國王湖 Kouml;nigssee 國王湖是冰河侵蝕而成的湖泊,隱藏於阿爾卑斯山中,被叢山峻嶺環抱,水平如鏡,湖水清澈見底,踏足此處仿如置身人間仙境,這樣說一點也不跨張。 為了保護水質不受污染,自1909年起,湖中只有允許電動船、手划船和腳踏船航行,一個優美秀麗的自然環境是共同努力的成果。 登上小船,慢慢在湖中行駛,途經湖中心的回音壁時,船會停下,船員以小喇叭吹奏樂曲,悠揚樂韻在山谷間迴盪。 小船經過回音壁繼續在山谷間向前駛進,眼前漸漸出現兩個紅紅的圓頂,恰似可愛的紅洋蔥。 聖巴爾多祿茂教堂 國王湖其中一個靠岸點是St. Bartholomauml;,便是這個建於12世紀的小教堂。巴洛克風格的小教堂建於阿爾卑斯山之旁,依於國王湖邊,令船上的人禁不住腳步踏上岸,一步一步向它靠近。 教堂的頂部造型酷似洋蔥,因此有些人乾脆把它稱作「紅洋蔥教堂」或「洋蔥頭教堂」。 在這夢幻如童話仙境下,坐著坐著便忘卻了人間的煩瑣事,渡過一個休閒的下午。 Salet 依依不捨的離開教堂,登上小船駛向下一個靠岸點。 小船在最靠近阿爾卑斯山腳的位置停靠,此處是Salet,可以向上湖或瀑布方向健行,但由於趕回程的船班,只可以在青青的草地上慢慢行走,欣賞阿爾卑斯山的秀麗景色。 火車站旁的旅館 長途拔涉來到秀麗靈氣的小鎮,踏進這個被稱為人生必到的人間仙境,最理想是安排住上一晚,這間旅館在火車站附近,數分鐘腳程便可到達,方便趕上火車向下一個目的地進發。 旅館位於河岸旁,遠眺阿爾卑斯山脈,環境優美。 早上醒來,透過房間的窗戶,看著雲霧漸散,山峰漸露的絕世美景。 國王湖,被列入獨行女子的一生必到的人間仙境。 更多精彩文章 行走世界記錄