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熊神進:2017雞年羊生肖運程
玄學星相
熊神進・2017-01-30

熊神進:2017雞年羊生肖運程羊:1955年、1967年、1979年、1991年、2003年、2015年2017年的羊失勢,命盤不見貴人星,筆者初步推斷,這是羊生肖性格受到ldquo;寡宿rdquo;星使然。簡單來說,羊比較內向、被動、保守,其實在去年年底(立秋後)桃花星動了,生命中有壹位異性走近妳,只是妳不願意接受,大家尷尬地膠著。ldquo;吊客rdquo;主喪服, 認真留心家中的長輩,他們有可能患上高危病,如情況屬實,妳會很煩惱,為了安全著想,建議妳在家中擺放ldquo;四季葫蘆rdquo;。個人身體狀況亦欠佳,應註意衛生和飲食習慣,羊男應少抽煙和飲酒。總體來說,今年羊生肖會吃力壹些,因為要個人面對ldquo;天狗rdquo;、ldquo;吊客rdquo;、ldquo;寡宿rdquo;和ldquo;披頭rdquo;星,每壹顆星都是壹個傷害,傷害過後還要面對2018年被朋友背叛的煩惱。此外,年輕的羊,不妨利用業余時間進修,為自己增值,迎接未來的工作挑戰。2017雞年羊生肖的吉星、兇星圖表: 2017雞年羊生肖「事業運」:ldquo;天狗rdquo;和ldquo;披頭rdquo;都是小人星,因此今年是非很多,所以壹定要註意自己的言行舉止,否則容易在背後遭人話柄。工作上也忌鋒芒太露,以免招人嫉妒。玄理上,工作進度因有小人從中作梗,猶如逆水行舟,吃力不討好,更甚者還被上司責罵。建議主動接近年長的人,跟他們真誠交流,逆境中發揮同舟共濟的精神,這樣才可沖破困難,力保不失。打工族不見大吉星出現,事業上難免有些受阻,從事服務性行業的員工很受氣,而政府前線工作人員也不好受,全年都收到市民投訴。做生意的人士,會遇上3年壹次的財困,尤其是做出口貿易人士,依筆者看法,今年不宜擴展業務,反而按兵不動,在原有基礎上鞏固壹下,安安定定做下來,才是好事。 2017雞年羊生肖「愛情運」:ldquo;寡宿rdquo;是壹顆非常不利愛情的星,無論男女遇上,心理上都是寂寞,對婚事/感情提不起勁。有個別的羊還有情緒病,啟動自我保護意識,不想開始戀愛,或不知道下壹步如何做(在過去30年,筆者常見流年盤出現寡宿星的人去占蔔)。如果妳真的確認對方的關系,今年妳的另壹半會是妳珍貴的堅強後盾,他/她耐心聆聽妳的心聲,每天跟妳信息交流。建議妳把內心的喜樂、苦悶、生活瑣事向對方傾訴,這將會得到對方的回應。如果情到濃時,大家可以去壹次旅遊。夫妻之間存在不少的問題,例如是否在雞年懷孕,又或者樓價下跌時應不應該置業,總之今年的爭吵跟ldquo;小三rdquo;無關。筆者明白ldquo;寡宿rdquo;星破壞力驚人,因此建議大家在臥室擺放ldquo;終生相愛姻緣吊墜rdquo;,同時農歷十二月不宜夫妻壹起出外旅遊。 離婚/分手後的男女,心情仍未平靜,今年是靜止期,不建議相親,反而適合進修。其實現今社會,知識換取機會,只要妳多讀書,學歷高了,竹門對竹門,要是妳不願學習,只是混了壹段婚姻回來,哭哭啼啼過日子。2017雞年羊生肖「財運」:打工族,加工資並不是因為妳有突出的工作表現,而是例行公事,象征式加少少。請不要生氣,在龐大開支中,要取得收支平衡再不是靠固定的微薄收入,反而要開源,筆者建議妳做電子商貿/開網店,在副職中找壹點錢。有關如何增加收入問題,筆者從四大兇星中想出二個方法,第壹就是把ldquo;五路財神元寶盤rdquo;放在明財位上,這方法最實用,可以長達47年的效力;第二,男女都可以佩帶ldquo;增財吊墜rdquo;。人在沒有辦法下才想出上述的快捷方法,如果大家嘗試後認為財運好了,請壹定要多布施,做善事,如果貪得無厭,惡果就會來。行善的而且確可以為羊的未來財富鋪路,因此羊在今年可以參與壹些慈善拍賣會,又或贈醫贈藥去幫助有需要的人,只要放下名利心,妳的財富即使少了,也是有意思的生活。羊生肖2017雞年每月吉兇提點: 2017年羊生肖趨吉避兇方法:1. 今年沒有貴人星進命,玄理上壹切都是靠自己,其實這種狀況沒有不好,因為人是獨個兒來到人間,瀟灑走走,獨來獨往也是小事。反而要註意小人,通常ldquo;天狗rdquo;和ldquo;披頭rdquo;都是壞家夥,羊不要太熱情跟同事談私事,也不要參與他/她們的辦公室政治。2. ldquo;吊客rdquo;是小兇星,農歷十二月醜未相沖,從星盤推斷會有壹些白事或病痛,估計應驗在老人身上,最簡單的化解方法還是在枕頭裏放壹個ldquo;開光小八卦rdquo;,或在家中擺放ldquo;四季葫蘆rdquo;,保護長者的身體健康。 3. 人總有三哀六旺,四大兇星的力量實在不少,要是做好準備,我們先恭請ldquo;阿彌陀佛開光化煞寶袋rdquo;,把衪放在臥室,可把負能量減到最低。 4. 在兄星ldquo;披頭rdquo;的帶動下,妳有可能跟男友在交談中發生誤會,如果情況屬實,只要妳放下公主病,自己出來解釋就可以冰釋。5. 今年有機會出國,而且很enjoy,在旅途中,妳會慢慢感受人生,享受海風吹拂的樂趣,更重要的,還是大家壹起增進感情。以上的生肖運程只是慘考,人的命運並不是靠玄學家三言兩語來抉定,真正掌握命運的人還是自己,筆者在此留下聯系方式(電話13726267799林小姐或85366618785熊老師),請不要客氣,我們會繼續為妳服務。● 作者介紹:熊神進老師自少在南洋長大,少承祖命,傳授易經及陰陽五行術數,回澳後擔任電臺、電視臺、報章雜誌風水專欄主持,88年開始辦八字班教學,連續10年被澳門旅遊局派往歐洲推廣玄學文化,2010年創立中國澳門風水掌相學會,近年影響力滲透內地,擔任國內各大企業風水顧問,亦常年為報章雜誌撰寫風水、姓名學、運程專欄文章,國內博客瀏覽人次超過五千萬,微博粉絲超過二百萬。● 淘寶店:為方便讀者,熊神進老師已開通淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com● 公共微信號:macaumasterxiong● Facebook:熊神進澳門風水師● 如讀者有任何咨詢,歡迎致電熊神進的國內助理林小姐,電話:13726267799(晚上8時後)

Coding | Test Case 值得寫嗎?
科技新知
MacauYeah・2023-11-02

很多做軟件開發的朋友,其實都會聽過Testdriven的開發模式。就像Scrum一樣,名氣很高,但試過的人很少。為何會這樣呢?筆者認為,並非開發者懶,而是編寫Test Case的難度真的高。對比開發程式本身的成本,寫Test Case的時間學習成本一樣高。 造成這些高成本的原因很多。一來是因為開發者並不像過往一樣,慢慢從零寫程式,一般都應用Framework去預構建一些東西,例如打包Database connection pool,Dependency injection。Framework是好用的,但就令你要模擬Mock up特定資源,變得越來越複雜。所以一般中、小型開發,都鮮有人懂得做Test Case除了大神獨立開發者外。筆者對於Spring boot等Framework,都摸索了很久,才能模擬一些特定資源。但Framework一更新,就很多部份都要重寫。所以筆者沒有很強調要做Test Case,因為成本認真大。 最近,在摸清一些test case 基本concept後,筆者又重新開始嘗試編寫test case。以下假設用的是object oriented programming 在開發自己的class,為每個public function,都寫test case。很多IDE, 都有提供相關自動生成test case function signature的功能(就是為你的目標function,起一個只有外框的test function。)vscode雖然不是原生支援java,但只安裝基本的java test package,就可以達到同樣效果。 在不依靠framework的情況下,自己class要『引用』的其他class object,不要經過自己使用new來生成object。全部經set function來傳入你要引用的class object。除非你的class是作為Factory Pattern(工商模式)生產某些object,不然你就不會再有new字眼。 在為自己class編寫test case時,就會可以模擬被『引用』Object的行為。這個object在傳統上可以使用oop中的interface類型來達到模擬又不會影響到原結構的做法。實在不想做interface,java還可以用mackito 這個libraray來硬改Object的行為。 同理,自己class要『引用』一些外部資源,那些設定資源的config,都應該要set function傳入。這樣你在test case中才能起一個臨時的模擬外部資源。 在不使用framework的情況,要全數去自行模擬,當然很痛苦,但至少你可以做一些很簡單的測試。 在使用framework的情況下,還有些教學都是教你mockito繼續模疑。但這會是很痛苦的,因為這樣叫做unit test,單元測試,你要模擬所有東西。在折衷的情況下,應該底層元件做unit test,但上層的元件就做integration test,整合測試。 在做integration test時,就差不多等同使用framework行起部份或必要的資源。而那些必要資源,可能指是的database service, network service。我們可以在test case中設立不同的config,從而把framework指向一些備用資源。 Database好貴,腦細不會付錢set up多一套,自己電腦不夠強,也不能跑起多個開發用Database。好在還有h2 database可以幫你,它是memory可以操作的。只要你的framework支緩就好。在初次使用Framework時,你總會覺得為何Database層要設得這些抽像,其實為的就是讓你可以隨時換Database。不論做測試還是做移植,都會少很多問題。 模擬Network service還是沒有銀彈,要麼就mockito硬改行為,要麼就是提供一套測試用service。筆者曾經為模擬別人的Network Http API,也花了相當時間自己建立dummy server,提供模擬效果。無論dummy的效果有多假,有多局限,例如if id == 1,always return true,也是有一定價值。當你做source code refactoring (重構),又或是做framework升級時,還是讓你可以安心一點。

不要拍孕婦的肩膀, 是真的嗎?
宗教玄學
熊神進・2022-05-16

懷孕的禁忌 為了配合國家號召, 近二年很多夫婦都計畫生三孩, 再加上疫情的配合, 夫妻常常留在家裡, 大家日久情深, 相愛情濃, 自必然擁抱幸福, 想為家庭再增添一名子女。 懷孕是婦女人生一件大事, 在懷孕期間, 婦女被告之有很多醫學、玄學以及民間忌諱, 今天筆者就跟大家共用一個忌諱ldquo; 不要拍孕婦的肩膀rdquo;。 這句話是什麼意思?為了令讀者明白, 筆者先行介紹ldquo;三脈七輪rdquo;的理論, 粗算下來人體全身約有52個單穴,309個雙穴,48個經外奇穴,共409個穴位。在這些穴位中, 有一穴在肩部最高處,位於ldquo;大椎穴rdquo;和肩峰聯線的中點, 亦即低頭時,頸後凸起下方凹陷處, 我們稱ldquo;肩井穴rdquo;正坐交抱雙手,掌心朝下置於肩上,以中間三指放在肩頸交會處,中指指腹處。 在古代,醫者會刺激ldquo;肩井穴rdquo;來幫助孕婦子宮收縮,有催生、治療難產的作用。 ldquo;肩井穴rdquo;屬足少陽膽經,我教三脈七輪課程的時候, 會鄭重告訴學生, 如果感到氣流經過ldquo;肩井穴rdquo;, 千萬不要給學員在穴位上施力太重,這善知識要注意, 在警校中,有些教官教學員重擊賊人的ldquo;肩井穴rdquo;來制服賊人。 ldquo;穴rdquo;位不存在吉凶, 當你被輕柔慢按或空心掌拍打ldquo;肩井穴rdquo;,你的工作壓力、肩頸僵硬可以緩解,同時按ldquo;肩井穴rdquo;亦可以治療text neck。 除了紓緩頸項、肩背不適,古時候的醫家也會通過ldquo;肩井穴rdquo;去為產婦催乳、治難產等。請參看《儒門事親》及《千金方》記載。 坊間有一說法, 就是不要拍孕婦的肩膀, 是真的嗎? ldquo;肩井穴rdquo;在肩膀上, 如果拍到或按到,可能會使胎氣往下墜,造成流產或早產, 因此老人家常常說懷孕時不要拍孕婦肩膀。 在三世書裡, 人工流產是跟 karma有關, 在醫學上, 它是跟孕婦本身的體質有關有腹痛或出血者、曾安胎過或有習慣性流產者,當體質較虛弱的孕婦遇上不專業的技師用力按摩該穴道,就可能有子宮收縮、流產或早產之虞,但如果孕婦身體強健,這情況很少出現。 筆者有少許批命經驗跟大家說說, 某些婦女的日主弱, 食傷旺, 當她懷孕時筆者往往善心提點, 叫她們告知髮廊員工不要刻意去用力按她的ldquo;肩井穴rdquo;,曾經有一對新婚夫婦, 男的很愛妻子, 他不知道妻子懷孕, 他幫妻子洗頭而且很用力按妻子的頸做按摩, 妻子感到疼痛但不敢喊停, 結果, 結果就找我去做佛事超度嬰靈。 在筆者教三脈七輪的經驗中, 拍肩膀造成流產的現象是沒有見過,但是如果因為拍打過程可能令孕婦受到驚嚇,可能引起子宮收縮, 這是要注意。 一般人肩頸酸痛時,常會用力按摩或拍打ldquo;肩井穴rdquo;以緩求肌肉硬梆,但孕婦最好避免。 民間的忌諱有很多, 並不是所有都是符合玄學理論, 拍肩膀其實並不會造成流產,不需要過度緊張。

[翻書倒櫃] 最強讀心術?察言觀色的28堂課
文化創意
君尋・2020-10-07

日本的人際互動關係中存在一種「空気を読む」的文化,字面意思是閱讀當下的空氣,亦即是指在溝通的期間,要觀察整個氛圍並推測出對話者字裡行間的實際意思,最終做出符合該場面應有的行動和說話。因此,對日本人而言,察者觀色是在社會上生活的必修的技能。這本《日本頂尖執事教你察言觀色的28堂課》能教會讀者如何善用雙眼,注意以往重未留意到的細節,從而看清實況、找出真相。要成功學會這種技巧,作者認為要把練習觀察,化為習慣,透過在日常生活中遇上的事件鍛鍊「觀察力」、「分析力」和「假設力」。「觀察力」是察覺細微變化的能力;「分析力」是定義觀察後所獲得的想法、整理事物及有系統地思考和歸納的能力;「假設力」是利用上述所蒐集到的資訊來預測未來的能力。本書的28堂課中以日常生活遇到的事件為例子,舉出該注意的細節,以及如何利用這些事件鍛鍊這三種能力。 作者在書中提到的其中一個鍛練方法是,為會議做筆記。會議上夾雜非常多的不必要內容,要學會看穿會議上的重點,以盡量簡短的方式歸納下來。透過長期的書寫習慣,培養看出本質的眼光。作者亦教會我們,如何從座位位置,判斷對方信任的人。同時,亦可透過觀察我方坐下時對方的反應,進一步分析雙方的親密程度。書中教的並非萬能的方程式,而是一種方式讓我們學習「察言觀色」,並透過重覆觀察某個人或事件,讓自己在將來重遇相同的、或者類似的人與事時,能以過去的經驗和當下的觀察,重而推導出在該狀況下如何作出最佳的行動。這種練習不但只在職場,在其他環境也能進行,甚至乎別人家中的冰箱亦是練習對象之一。簡單地歸納,冰箱內的食物反映的是這戶人的健康狀況,內裡的食物量會否過多儲存的是健康還是垃圾食物?這些資訊都可以更進一步瞭解這戶人的生活習慣。「行為改變習慣」,一個人如何使用餐具、文具,可能與其生活水平有關。習慣使用昂貴用具的人仕,行為舉止應相對優雅,因要避免粗暴的使用方式對其造成損傷。當然這只是推論的其中一種方向,若遇到暴發戶則未必適用上述的推論,因此重要的還是要將「觀察力」、「分析力」和「假設力」的練習落實於生活中,不斷的重複練習後發展成自己獨有的能力,才能真正做到觀言察色、聞一而知十,不但有利於職場上的成功,也有利於人際關係。 關於今回翻書倒櫃的推介書本: 書名: 日本頂尖執事教你察言觀色的28堂課 作者: 新井直之 出版社: 商周出版 出版日期:20151107

如何化小人
宗教玄學
熊神進・2020-08-01

熊老師工作手記之31 讀者 ldquo;成成rdquo;來信告訴我,他又轉工了,如果筆者沒有善忘,這是他在二年內第七次辭職。筆者不是他的領導, 沒資格批評他的工作表現, 我只是在他的八字命盤中,發現他有一顆「指背星」。「指背星」, 原名叫做「惡饕星」, 民間老百姓認為牠的出現就是小人的出現, 指背星,主誹謗,易遭他人非議且多是非。 ldquo;成成rdquo;在信中說, 他一直在工作上遇到小人, 他開始失去自信, 愈來愈起嗔心, 甚至他在網上花了七千元找泰國師傅幫他「打小人」。 凡是人, 都有是是非非, 對對錯錯, 這是在所難免, 如果世上能夠有一件完全百分百杜絕是非的法器, 不要說55元的桃木斧, 即使550元一件「尼泊爾全手工金剛大力斧」, 筆者認為, 只要有風水師傅願意把大力斧放上架, 我們都會去請, 因為誰人想「是非」「小人」纏身? 2020年五大生肖犯太歲,分別是鼠、馬、兔、雞、羊,他們會事事不順利,小人就乘機攻擊。 龍生肖有「五鬼」小人纏身; 猴生肖有「指背」小人纏身。 筆者今天介紹的, 就是一件ldquo;桃木防小人卍字開光小木斧rdquo;, 這件小法寶存放在檀上超過8年, 是OL最喜歡的, 很多金融從業員、仲介人,犯太歲的人, 她們都會請一件回來,大家可以掛在辦公室桌子旁, 或放在包包裡,我們都認為害人之心不可有, 妨人之心不可無, 放在公司裡, ldquo;桃木防小人卍字開光小木斧rdquo;把小人趕走。 ldquo;桃木防小人卍字開光小木斧rdquo;的材料是山東桃木, 為何小人怕桃木, 簡單說法, 就是人的負能量上升時, 小人就乘機攻擊你, 而神茶、鬱壘二位仙家住在桃木林, 鬼怪不敢靠近。 用上等桃木造的小木斧, 老師念經及刻上佛教卍字, 卍字是正能量, 你需要的, 就是正能量。 ldquo;桃木防小人卍字開光小木斧rdquo;不宜給宿世債主小人觸摸, 你要好好管理。 如有任何問題,歡迎聯絡: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店: httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

經痛
宗教玄學
熊神進・2020-05-14

講經的時候, 台下有位男信士向我提問有關女人的「五障十惡」, 筆者留意那位男信士身旁坐著一位女信士, 他很關心那女生, 看來他們是一對情侶。 「五障十惡」在很多佛經都有提及, 由於它的內容很豐富, 日後筆者一一細說, 今天只是抽其中一句話跟男信士學習, 大家一起關心女生。 在女性心裡, 她們都認為每月一次的生理現象會帶給寺廟女人的身體被經月染污, 認為此是身不乾淨佛菩薩不敬,其至衣物不衛生而拒絕參與社交聚會, 大部份女性在生理期間的情緒變化比較大, 男生們不要惹她們, 最好就是學習關心她們。 有男生跟我說, 他無法想像女生的經痛。 經痛分三等級, 非常痛的時候, 女生簡直可以用「生不如死」來形容。在小組討論時, 我很喜歡某男生一句話「我雖然無法代替她受痛苦, 但我可以陪伴她, 減輕她的痛苦。rdquo;Great 每當女生聽到這番話都很窩心, 但我們不要忘記, 這生理現象是每月都出現, 而且不是三幾天, 男生們又如何月月關心, 天天奉茶? 筆者認為ldquo;關心rdquo;是一種修為, 任何關心都是發自內心, 說再多的話,不如實際行動。我們平日跟女生外出時, 要提醒她少吃一些冰冷的食物,免得生理期的幾天痛得死去活來。男生們還要學煮桂圓紅棗茶、生薑黑糖水,這些都是舒緩女性痛經的良方。薑片並不是所有女生都喜歡吃, 其實薑片能去除身上的寒氣,讓女生氣色變好,幫助臉頰、嘴唇變紅潤,女生變漂亮了自然心情也會跟著好起來! 男生們很喜歡吃西瓜、仙草奶茶又或啤酒, 這些寒性食物盡量不要給女生去吃, 會使得寒氣堆積在腹部。 做丈夫的, 要為妻子洗衣,做飯,儘量不讓她沾冷水,不讓她吃辣的冷的, 能不讓她出外吃飯,就不帶她外出,應留她在家裡看看電視, 聽聽音樂, 上上網。 除此之外, 女生月經來時,因為受到卵巢分泌雌性激素和黃體素影響,容易產生負面情緒、掉眼淚、易怒和緊張,這時男友別以硬碰硬,盡量包容、安撫她,讓她產生安心感。 當一個女生願意把自己不開心的事告訴你,就說明她相信你,她為何願意跟你說,因為你懂empathy,empathy是一種能夠體驗到別人的情感與感受的能力,男生們,好好學習吧。 如有任何問題,歡迎聯絡: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店: httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

100%純果汁糖分高,與含糖飲品沒大分別
生活在我城
My nutridiary・2019-08-14

夏日炎炎,不少人喜歡喝飲料解渴。隨著人們對健康及營養的意識越來越強,很多人會放棄選擇含糖飲品,而選擇其認為較ldquo;健康rdquo;的飲品,近年來果汁便成了不少人健康的選擇。 最近 lsaquo;lsaquo;美國醫學會雜誌rsaquo;rsaquo; 子期刊發表的一篇文章指出,無額外添加糖的100%純果汁,其所含游離糖 我們經常說的糖份 高,與其他含糖飲料相當,或會增加死亡風險。 這項研究在2003年2月至2007年10月期間,尋找了超過3萬名45歳或以上成人,從而篩選出沒有患冠心病、中風、糖尿病的居民共13440名作為追蹤對象,以問卷的形式調查他們日常食用的110種食物的習慣,每6個月跟進一次,追蹤了6年,從而統計出結果。 結果如下 很多人對於喝果汁的疑問,營養師有以下建議: 問:喝含糖飲料跟喝100%純果汁有甚麼分別? 答:新鮮水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素及水果酵素,這些營養素遠勝於含糖飲料,但經壓榨後,由於過程中會產生熱力,會使部份維生素、礦物質及酵素被破壞或分解,營養素流失,剩下只有大部分水及游離糖,跟含糖飲料差異不大,同屬含糖份高的飲品。 問:喝100%純果汁但不隔渣會好點嗎? 答:由於其他營養素同樣會因壓榨過程而流失,而且每杯果汁 約500700毫升 含大約45個水果的量,比成人的水果建議攝取量多;此外,喝果汁的時間很快,在短時間內大量喝下大量糖份,會影響血糖穩定,也會使體重增加,若想多攝取纖維,建議吃原態水果比較好。 問:同樣是水果,果汁跟原態水果的糖份應該是一樣的,但為甚麼這裡只說果汁跟含糖飲料沒大差別? 答:相同的食物,採用不同的烹調方式,如烚、蒸、焗等,對身體的吸收代謝及影響都不盡相同。水果含有豐富的果糖,包裹在水果的細胞壁內,所以水果的果糖為非游離糖;水果在壓榨的過程中,細胞壁被破壞,果糖從細胞壁中釋出,成為游離糖 含糖飲料裏的也是游離糖,即我們常說的糖份。 世界衞生組織建議,成人每天的糖份 游離糖 的攝取最好少於每日總熱量的5%。 若每人攝取2000大卡,糖份應攝取少於25克 約6茶匙; 若每人攝取1500大卡,糖份應攝取少於18.75克 約4.5茶匙。 更多有關游離糖及閱讀營養標籤的資訊,可繼續關注日後的文章,或透過FB或微信諮詢 FB 我的營養日記 httpswww.facebook.commynutrinotes Wechat mynutrinotes

白羊座(太陽星座)
玄學星相
熊神進・2018-11-30

11月16號當天,火星已經進入你的靈性宮,並會持續到12月,驅使白羊座追求心靈的淨化及精神財富。瑜伽、冥想及禪修等等的活動有利白羊座身心健康。12月5號至7號期間,火星與海王星形成合相,屆時,白羊座可以從夢想中找到啟發,並且在身心靈上得到突破,你可能在這段期間會遇到一個啟發你潛能的導師或者人生的啟蒙老師,他帶領着你開啟視野的新一面,讓心靈財富獲益不少。 尋找工作的白羊座,在12月20至22號期間,工作機遇將會大增,甚至可能會獲得好消息,這段期間,白羊座有可能需要為了工作而出外公幹,如果你一向因為工作操勞而影響身體,只要你放點時間去調理身體,就能得到改善。 天王星在上月的6號開始逆行,如果你是出生於4月19至21號的白羊座,你的生活將會出現很重大的轉變,這個轉變可能與生兒育女或者是與家中的孩童有關。此外,你的經濟活動稍為不太活躍,但是整體來說,你的經濟開支都能保持平衡。 金星在12月2號恢復順行並且進入你的第八宮,你和你的伴侶在金錢上有不少的合作空間,如果你有更好的想法或創意計劃,你可以把這個計劃展示給外面的投資者,他們很容易被你的演說技巧及設計內容吸引。這是一個不錯的賺錢機會,尤其是從別人口袋中賺取屬於你的財富。此外,如果你有需要借債或還債,這段時間也能很輕而易舉地達到你的計劃。 兩性相處方面,近來你對親密關係及身體接觸的渴望越來越強烈,你很希望可以與對方有多點親密的舉動,讓彼此的愛火燃燒起來。你對愛情充滿着熱誠及專注,但與此同時,你也會產生強烈的妒忌及不安。 12月21日,太陽進入了你的事業宮,你的事業表現進入了高峰狀態,你對事業的專注以及投入越來越高,並且產生強烈歸屬感,目前你在思考着如何令你的工作添加一點樂趣,寄工作於娛樂是你的工作態度。 另外,白羊座在12月非常渴望可以出外旅行,有可能你忍受不了誘惑,突然安排一場國外之旅。 如有任何問題,歡迎聯絡: 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約: 義工助理林小姐電話:13726267799請晚8時後才致電聯絡她 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpt.cnRwZtztF

大開眼界!瑞時SWISS TIME 繽紛錶展
專題報導
Cheers!・2018-09-11

早前瑞時會SWISS TIME澳門店在財神商業中心舉辦了頂級兼限量的腕錶品鑒酒會。活動以「仲夏色彩」為主題,展示出由世界各地搜羅的色彩繽紛的名錶,讓腕錶愛好者一次飽覽頂級名錶,分享對腕錶的見解,欣賞心頭好。 梵克雅寶情人橋的設計故事已經迷倒不少少女。 當日展出的款式,每款價值連城之餘,還有些特別的故事,例如梵克雅寶情人橋,它是利用逆跳模組的方式運行,以巴黎的情人橋為意境,情人就分別化成兩支指針,女的為時針,在錶面的左邊;而男的為分針,在錶右邊,然後他們會逐步逐步中間,但當踏到12時,情侶們「一吻」之後,就會馬上回到起點,二人就要一再為相遇而行。 作為不少人奮鬥目標的迪通拿加上彩虹裝後,令更多人望錶輕嘆。 另一款搶眼球的錶款,就是勞力士迪通拿。迪通拿是為賽車而設,一直都有「錶王」之稱,不過能夠出現在品鑒會的,豈能是泛泛之輩,必然要有點來歷,就如這款迪通拿就在錶圈上鑲嵌由淺至深排列的寶石所組成的彩虹圈。令到本身已經價值不菲的名錶身價連跳幾級。 里查德米爾女裝系列是頂尖機芯技術,融合精湛工藝的創作。 另外,當日也有其他款色,如百達翡麗超級複雜計時功能系列、里查德米爾限量款、愛彼皇家橡樹離岸型系列、宇舶大爆炸系列、羅傑杜比王者系列、積家大師系列、捷克豹彩虹陀飛輪系列等限量、經典之作悉數展出。若然你只是初哥,店內的專家也會為大家用心講解,讓大家了解更多腕錶的歷史。 瑞時會 Swiss Time 地址:財神商業中心7樓 時間:1100 1900

2018年7月星座運程
玄學星相
熊神進・2018-07-01

七月星座運程 天秤座(太陽星座) 13號的日蝕在天秤座的事業宮出現,天秤座的工作發展及前途方向將會出現轉變。天秤座的工作單位將會有內部的調整,例如公司的高層、上司領導、資深員工等等的崗位安排轉變,或者是公司的規劃及業務目標調整,這些等等的因素都會影響你的前途發展。 每一次日蝕的時候都會對人際關係帶來不穩定性。因此,從事需要靠人脈關係的工作的天秤座則需要加倍留心,不要讓人事是非障礙你的工作發展,讓你的前途蒙灰。日蝕影響機械器材及電子科技的運作,建議天秤座不要懷著安樂主意的思想完全依賴這些器材配件,而是需要備份,資源許可的話,可以考慮帶多一個後備器材工具,以備不時之需。 日蝕讓你高估了自己的儲備能力及收入量,天秤座可能需要面對入不敷支的困局,建議天秤座的人在七月好好地計算自己的財力及開支需要,以免過度消費,增加債務。 27號的月蝕在你的第五宮出現,影響你的子女,他們可能需要面對轉變或選擇,情緒上面出現短期的困擾,作為父母的你應多體諒子女的不安,給予適當的關懷。 月蝕令天秤座有改變生活的想法,例如想轉變工作、嘗試新的玩意、體驗異國文化生活。由於月蝕對火星及天王星造成影響,天秤座與伴侶的關係也會受到騷擾,你們的情緒顯得不耐煩,無法耐心地聆聽對方的訴求,壞脾氣令你們很容易把對方作為洩憤對象,建議天秤座在這個階段保持冷靜頭腦,不要因一時之氣而說了傷害對方的說話。 如有任何問題,歡迎聯絡: 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約: 義工助理林小姐電話:13726267799請晚8時後才致電聯絡她 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpt.cnh1sJwZ熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpt.cnRwZtztF獅子女 181054

2018年7月星座運程
玄學星相
熊神進・2018-07-01

七月星座運程 天秤座(太陽星座) 13號的日蝕在天秤座的事業宮出現,天秤座的工作發展及前途方向將會出現轉變。天秤座的工作單位將會有內部的調整,例如公司的高層、上司領導、資深員工等等的崗位安排轉變,或者是公司的規劃及業務目標調整,這些等等的因素都會影響你的前途發展。 每一次日蝕的時候都會對人際關係帶來不穩定性。因此,從事需要靠人脈關係的工作的天秤座則需要加倍留心,不要讓人事是非障礙你的工作發展,讓你的前途蒙灰。日蝕影響機械器材及電子科技的運作,建議天秤座不要懷著安樂主意的思想完全依賴這些器材配件,而是需要備份,資源許可的話,可以考慮帶多一個後備器材工具,以備不時之需。 日蝕讓你高估了自己的儲備能力及收入量,天秤座可能需要面對入不敷支的困局,建議天秤座的人在七月好好地計算自己的財力及開支需要,以免過度消費,增加債務。 27號的月蝕在你的第五宮出現,影響你的子女,他們可能需要面對轉變或選擇,情緒上面出現短期的困擾,作為父母的你應多體諒子女的不安,給予適當的關懷。 月蝕令天秤座有改變生活的想法,例如想轉變工作、嘗試新的玩意、體驗異國文化生活。由於月蝕對火星及天王星造成影響,天秤座與伴侶的關係也會受到騷擾,你們的情緒顯得不耐煩,無法耐心地聆聽對方的訴求,壞脾氣令你們很容易把對方作為洩憤對象,建議天秤座在這個階段保持冷靜頭腦,不要因一時之氣而說了傷害對方的說話。 如有任何問題,歡迎聯絡: 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約: 義工助理林小姐電話:13726267799請晚8時後才致電聯絡她 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpt.cnh1sJwZ熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpt.cnRwZtztF

寶寶愛我嗎?
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-05-06

對著我的初生寶寶,基本上他和動物一樣,沒有說話的能力,每天只是吃奶、屙、睡覺。每次他醒著的時候,或者我們的互動,都是我在服務他。咁辛苦三更半夜起身餵奶,忍臭換屎片,他愛我嗎?他真的知道我愛他嗎? 作為動物傳心師,其中最熱門(不是之一)的問題,一定是「動物愛我嗎?」我當年就是其中一個問這個問題的動物家長。 我之前一直覺得我的貓貓都比較喜歡我老公,對於我,我只是同屋住的另一個人。覺得她會嗲我,都是因為在索求食物,或者老公不在家才退而求其次...... 當我知道我的貓貓很愛我之後,我和她的關係起了戲劇性的轉變。我開始看見她對我的愛,看見她有多愛我。至於她愛我還是我老公多,已經不再重要了。 而我的寶寶,在我肚裡面的時候我已經知道他很愛我。但在照顧他的時候、壓力大的時候,還是不禁會問,「他愛我嗎?」甚至寶寶第一次望住我放心心咁笑,唔夠瞓的我都會不禁懷疑,那個笑是他喜歡我?還是我有咩咁好笑呢? 在這裡,我可以告訴大家,無論是你家裡的寵物,還是你的初生寶寶,他們都一定很愛很愛你。他們愛你的程度,甚至多於你愛他們。他們對你的愛,是無條件的愛。因為,每個靈魂最原本的狀態,都是充滿愛。我們或動物們投身到地球,都是帶著愛而來。 「無條件的愛」的意思是,他們愛你不是因為你餵奶或給貓糧,不是因為你有幾及時為他換屎片。他愛你,是因為你是他媽媽,就是這麼純粹。即使你換片換遲咗,「暗」極佢都喊到拆天,那個喊到拆天的寶寶仍然是很愛很愛你。只是肚餓或其他需要,讓他們只可以用哭的方式告訴你。 反而,我們活到這把年紀,已經忘了如何無條件地去愛。社會教我們要叻、要乖、要競爭、要聰明醒目才值得成功,才有價值。做父母就很容易跌入這個恐懼模式去對待自己的小孩,因為擔心自己的小孩將來在社會沒有競爭力,就同佢講「你乖/叻/醒先至抵鍚」。然而事實是,我們即使幾令爸爸媽媽嘔血,爸爸媽媽仍然會愛你。只是他們的頭腦會告訴他們,「要這樣對他們才會xxxx」⋯⋯ 大人都活在口是心非之中。寶寶和小動物,就不會這麼扭擰。 而家我已經話咗比你知寶寶同小動物好愛你,而家你可以試下帶住呢個假設去同佢哋相處。歡迎feedback返畀我,期待你嘅好消息。 Feedback可以去呢度feed:catorcentre@gmail.com 時常對我瘋狂放心心的寶寶

專訪香港歌手Dawn Tang 鄧鈞耀
人物專訪
Ar B (阿比)・2016-11-23

1.你對自己音樂怎樣形容? 1.how would you describe your music If I am asked to describe my music, I wouldn't confine it into only one genre of music but the types that can express my emotions and feeling at the time i am singing or playing it. Telling stories is one of the magics in music performing and I wish to tell my stories to the audience through expressing my feelings and singing from the bottom of my heart. 如果要講我的音樂,我覺得不會限制於某一種類型的表現方式,我的情緒和感覺亦會在我演繹時表達出來。能夠以講故事的方式唱出來是一種魔法,我希望講我的故事同時,聽眾會在我表達中感覺到我是由心底裡唱出來的。 2.你最期待觀眾的反應? 2.what kind of reactions,feed back,or response would you want the most from your audience I wouldn't expect any reaction from the audience but their attention. Only a breathtaking performance can connect the performer amp; audience despite the far distance between the stage and the auditorium. The moment we shared is what I cherish. 我不會太注意到觀眾任何的反應,只要有另人驚喜觸動到人,就算聽眾和舞台之間的距離是很遠也一樣,這些時刻都是很珍貴。 3你對自己的音樂目標是什麼? 3.what's your goal in music In the near future, I hope give it a shot in writing up songs, probably with a number of friends. And I wish to sing more songs from other song writers since being a singer is my dream since I was small. I won't give up music 在不久將來,我希望寫一些歌曲,大概會關於友情,和也希望能夠唱到其他音樂人的作品,這是我很小時候還未成為歌手時已經希望的事,我不會放棄音樂! 推介三首最喜歡的歌曲 1. 圓謊 httpswww.youtube.comsharedci=E3X6ZUWEBjw 2.Listen httpswww.youtube.comsharedci=v3G46qaNZ3I 3.Make you feel my love httpswww.youtube.comsharedci=4OoD3iDNOk 照片經由dawn本人Facebook提供