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(有片) 你曾面臨人生低潮？或甚至懷疑自己一事無成嗎？
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皓芯・2021-11-18

繼暢銷著作繼《誰搬走了我的乳酪？》、《禮物》兩書之後，作者史賓賽．強森博士再次用淺顯易懂的短品故事，提出峰谷理論，告訴讀者如何在高峰與低谷自處的方法，「在高峰期不過度自大、低谷期不過度恐懼自卑」深遠的道理。 世界上的每個人，在生活上，本來就會有高峰和低谷。mdash;mdash; 史賓賽．強森，《峰與谷：超越逆境、享受順境的人生禮物》 整本書的字數不多，配以精美彩色插畫，本書用說故事的方法，像是一位慈祥的長者，在一個悠閒午後分享故事給你聽。高峰和低谷就似是健康的心跳，是人生正常、健康生活的必要部分。 從與肯．布蘭查合著的《一分鐘經理人》系列、《誰搬走了我的乳酪》到《禮物》，全球最知名的經營企管、心靈勵志暢銷作家mdash;mdash;史賓賽．強森博士 Spencer Johnson, M.D. ，在2009年金融海嘯、天災人禍不斷，不少人因此失去了工作，對人生更是失去信心，走入深深的低谷中。作者為了要鼓舞人心，寫下了本書，在書中他分享面對順境與逆境的「峰谷法則」。 本書作者擅長用簡單的寓言故事，來闡述生命的哲理，每一本都如輕薄的禮物書，剖析現代人面對的生活處境，從而帶給讀者工作和生活上的啟發。時代雜誌、紐約時報、財富雜誌、讀者文摘、美聯社等全球各大媒體，都經常刊出他的相關報導，他的作品總銷售量更已超過4600萬冊，發行了47種語言版本。 繪者恩佐，全職圖文作者。出版作品有：《因為心在左邊》、《寂寞長大了》等書。另外也為《禮物》、《牧羊少年奇幻之旅》繪圖本、《第21頁》等書配製插畫。 老人說：「在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境。在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境。」 本書《峰與谷》，故事圍繞在一個年輕人試圖攀上高峰、在途中和一個充滿智慧老人之間的對話與思考，以及登頂之後的心得分享。作者將人生的順境與逆境譬喻成山，順境就是峰，逆境就是谷。老人跟年輕人分享「峰谷法則」的秘密，從此改變他對「高峰」與「低谷」的看法。 每個人在工作或生活中，總會遇到高峰和低谷的起伏變化。耳熟能詳的一句老話，「人不如意，十有八九」，人生本來就是起起伏伏，有高峰一定有低谷；本書以「峰谷法則」再為讀者心靈帶來力量，或許你當下覺得沒什麼，但當下次遇到瓶頸時，不妨再次拿出來翻閱，或會帶給你更多的啟發。 這個老人和年輕人的故事，重點是「分享」的重要性。不知道看完故事的你，最大的收穫是什麼呢？現亦誠邀看到這篇文章的你，分享給有機會接觸到這平台、或生活中會遇到高峰和低谷的朋友，進而尋找到讓內心平靜的心靈之語。 《峰與谷：超越逆境、享受順境的人生禮物》 作者： 史賓賽．強森 譯者： 謝佳真 繪者： 恩佐 出版社：平安文化 ISBN：9789578037557 出版日期：20091130 訂購地點 一書齋 史賓賽．強森博士親自旁白，恩佐繪圖《峰與谷》預告片 httpswww.youtube.comwatchv=MQycyIC9S3c

冷҈冷҈冷҈冷҈！澳門即將狂降10度！周末最低跌至13℃！
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澳門生活圈・2018-12-03

說起來北方小夥伴可能都不信 12月了，澳門竟然還可以穿短袖！ 驚不驚喜？意不意外？ 但千萬不必羨慕我們 給你感受一下全年夏季你也會膩 我說：澳門的天氣啊 麻煩請尊重一下冬天這個詞吧 在別的地方12月大雪紛飛 澳門的12月還是這麼熱 上班走路都能出一身汗 不過你千萬別被這個ldquo;戲精rdquo;忽悠了 相信再過不久 大家就可以穿上秋褲 蓋上厚棉被了 因為澳門的氣溫很快就降到 13℃ 時間就在本週末 大家千萬注意了！！ 這次西伯利亞、北極渦旋 兩股最有殺傷力冷空氣一起南下hellip; 據聞 這波冷空氣是截止目前今年下半年 最冷的一波！ 大量冷空氣正在西伯利亞堆積 實力越來越強 溫度也越來越冰冷 等到西風帶環流調整時 就會找到機會 在我國一舉南下 一大波冷空氣將大舉南下 預計南方各地氣溫大跳水 據中國氣象愛好者： 12.5冷空氣將和暖空氣在我國中東部展開強強對決，帶來大範圍雨雪天氣，南方大部將逐漸進入濕冷狀態。 現在可以確定的是，第一，這次冷空氣實力非常強，是下半年以來最強；第二，冷空氣將分兩撥南下，12月14日這一波主要影響北方，新疆要劇烈降溫，其他地方小降溫；第三，12月59日這波要影響除西藏和雲南之外的全國大部。 根據澳門氣象局預測 澳門下周氣溫將暴跌10度左右！ 本周中後期，受到強烈冬季季風影響，本週五（7日）「大雪」過後氣溫會顯著下降和下雨，北風會增大，週末（8日）最低溫將跌至13℃左右。 氣象局呼籲市民密切留意氣溫變化注意保暖。 本週末最低氣溫預計為13℃ 陰 雨 天 降 溫 濕冷的魔法攻擊即將上線 澳門的老鐵們一定要頂住啊 這幾天早晚溫差大 已經有不少朋友感冒了 面對寒冷空氣步步南下 我們還是要小心 做好防寒、隨時增添衣服 千萬別感冒了！ 順便問一下： 2018年最後一個月了 你今年目標都實現了嗎？ 素材來源：澳門地球物理暨氣象局 圖片來源：氣象局、中國氣象愛好者、百度表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小宇

2018年摩羯座星座運程
玄學星相
熊神進・2017-12-24

（上升星座為主參考，太陽星座為輔，歡迎轉去朋友圈） 家庭： 家庭一直是你很看重的部份，為了改善家居生活，你可能會與你的家庭成員一起搬家或裝修家園。即便不能搬家或裝修，你也會不斷地提升家居設備，例如更換電腦或軟體或其他家庭用品，另外你也會把居所佈置得舒適及現代化。 你花了很多錢在家居佈置上，幸好，你的付出是有回報的，你的物業會不斷增值，良好的居所環境也增強你的賺錢能力及財運。天王星是你的財帛守護星，它停留在家庭宮暗示著你能從居所獲得賺錢的理念或管道。或許是因為你把工作拿回家做，或者是你把辦公室設置在家裡，使你在家上班及從事業務工作，因此留在家裡能讓你有更好的商業頭腦或靈感去執行工作。 天王星在5月16號至11月6號將移入你的子女宮，暗示著你需要關注的不只是家庭的物質生活，而是子女或年幼兒童在家中或出外的生活。你不能對他們施展專制管治，他們會反抗及不接納這樣的管教方式，你需要保持冷靜，對兒童進行理性教育及講解理由，讓他們明白事理。在你生命裡出現的兒童，他們都在經歷著轉變，無論是外觀或者自我價值，他們都處於成長發展階段，很重視個人形象及性格發展，有時你對他們感到陌生，他們似乎變了另一個人，你需要嘗試適應成長中的兒童的各方面轉變。他們的轉變是很正常不過的事，問題出現在你願不願意轉變自己的思維及觀點。 金錢／事業／前途發展： 2018年，你會經歷一場很重要的經濟轉變，你的金錢守護星將離開第四宮進入第五宮（由5月16號到11月6號），在這之前，你仍然能因著家人的支持、在家辦公的工作政策及從事傢俱或與住所物業有關的工作以賺取報酬。 當天王星在5月16號之前仍然停留在第四宮，你的決策能力改善，不再像以往那樣衝動魯莽，5月16號之後天王星進入第五宮，你在投資及物業發展方面有不錯的回報，賺錢的過程很輕鬆愉快，你會視作是一項娛樂活動，很享受當中的思考、冒險、刺激的樂趣。如果你能投資在與青年人娛樂活動有關的市場專案，例如電影、音樂、設備器材等等，你能找到更多的樂趣，及賺取更多的利潤。天王星落入第五宮，暗示著你傾向投資及博彩活動。 此外，你很樂意花費金錢在子女或家庭年幼成員的開支上，如果你的子女是成年人，他們在你有需要的時候也會在財政上幫助你。整體來說你與家人都樂於互相幫助。 在2017年，你的工作成就有目共睹，在2018年， 事業發展則不是最重要的核心，因為你已經達到目標，你的事業宮大部份時間處於空宮狀態，暗示著沒有需要特別關注的地方或發展的目標，目前來說，你的工作崗位是穩定的，沒有再向上發展的發奮必要，相反你需要在目前的基礎上努力紮根，建立你的地位和影響力。 愛情／兩性／人際關係： 你的夫妻宮在2018年並非力量顯著，他基本上處於空宮狀態，只有短期的行星流動經過，因此愛情或夫妻生活並非你的重心，你對目前的兩性關係很滿意，沒有迫切的需要作出轉變，已婚人士繼續停留在你的婚姻裡面，單身人士很大機會繼續維持單身。 土星進入你的命宮，增強你的商業及管理技巧，女強人或大男人的形象更鮮明，但這種性格或氣質不太有利於兩性關係的相處。摩羯座本來已經是冷酷的，土星進入你的命宮，讓你比以往更冷漠，讓人覺得不近人情，缺乏溫暖及溫柔的愛，兩性關係將缺乏情趣的潤澤，你需要提升你的熱情及給予多一點情感投放，讓人覺得你是積極及陽光的。 2018年將有兩次月蝕及一次日蝕，月亮是你的愛情守護星，月蝕讓你的兩性關係受到考驗。7月13號的日蝕將在你的夫妻宮進行，也衝擊著你們的夫婦或同居關係，如果你們的愛情信念是堅固的，這段關係將會存活下來，否則，你們的關係將會瓦解。 單身人士在2018年主要涉及的是桃花情緣而不是談婚論嫁的對象，尤其在5月16號至11月6號，你的桃花運很強，吸引著比較富裕的異性，他們或許進入你的金錢管理世界，參與你的投資活動。 本年你的社交活動或交友機會很多，你能渡過一個快樂的2018年，年尾的時候適合參與宗教哲學相關的活動，提升你的靈性及覺察能力。 健康： 2018年，你的健康大大改進，天王星在過去七年一直威脅著你的健康，讓你經常感到身體不適及痛楚， 2018年，天王星慢慢轉入和諧的相位，因此2018年你的健康問題減少。你的第六宮健康宮經常處於空宮狀態，這暗示著你不需要太留意你的健康問題，這也意味著你的健康是良好，因此你不需要再花太多時間精力在調理健康方面下功夫。如果你想再加強你的健康體魄，你可以多點留意你的心臟、膝蓋、筋骨、牙齒及皮膚等等的部份，加強保養及護理。 命運是掌握在強者手上，不是決定在玄學家口中。以上的星座預測只是筆者善心提供給讀者參考，並非必然的事實。 祝大家未來一年事事順利！身體健康！ 作者介紹： 熊神進老師自少在南洋長大，少承祖命，傳授易經及陰陽五行術數，回澳後擔任電臺、電視臺、報章雜誌風水專欄主持，88年開始辦八字班教學，連續10年被澳 門旅遊局派往歐洲推廣玄學文化，2010年創立中國澳門風水掌相學會，近年影響力滲透內地，擔任國內各大企業風水顧問，亦常年為報章雜誌撰寫風水、姓名學、運程專欄文章，國內博客流覽人次超過五千萬，微博粉絲超過二百萬。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（政府註冊） 今日頭條作者

如果把一款課金手遊當成單機speedrun遊戲玩會怎樣?02
手機‧電玩
MacauYeah・2025-05-13

筆者近日有繼續測試G世代永恆當作單機Speedrun的可行性。最近就成功挑戰Gundam Seed、Z Gundam, Gundam W的故事。Seed、Z以機體LV 20為起點可以視為第二章，W則為LV 40為起點可以視為第三章開端。因為整體編排還在排列組合中，筆者就以現時的進度，分享一下Seed、Z可能可以逃課的加速玩法。 Seed關卡 由於Seed、Z還是相對前期的機體，可以通過投資自由組隊的機體，以達到戰力補充的效果。但遊戲本身就設計的很考妙，它會限制本篇可以出動的機體數量及類型。以Seed為例，初期就只有三台機可用，駕駛員也不多給你。到中期會因為【宇宙空中水面】地型關係，令到機體無法出擊或行動力減半，必需要推進開發【空裝突擊高達】，才可以多場景使用，但如此一來，攻擊力就有取捨。 當初筆者就投資在【劍裝】及【炮裝】，最後被逼著要再來一次【空裝】。如果不追求SSR的完美突擊，Speedrun時可以試兩台空裝自由高達。因為SSR完美突擊的開發，必需要等打完Seed的Normal終關，再加上劍裝、炮裝、空裝做祭品，才可以煉成，所以對於同一章的Speedrun未必有用。完美突擊還可以經過Seed Hard 第一關取得，不過戰力要求很高，煉成的方式應該更實際。 Z關卡 筆者吸收了Seed的教訓，Z中一遇到不適合出戰的關卡，就即時調整，印像中主要還是缺空戰的機體，向著MKII的開發路線，選超級高達出戰就可以了。而自由部隊，如果之前有先挑戰Seed的話，它們的空戰系列都可以借過來用，自由高達、正義高達、空裝突擊、完美突擊註完後Seed Boss關後，一定會解放SSR相關機體的素材，流星號萬用性能不佳，先投資給完美突擊應該有著數一點 W關卡 因為入場的等級已經升到40，如果前述Seed、Z已經把強化素材用完話，就要慢慢人手挑戰，或等個一兩天，團積一下強化素材，暫時還沒有特別需要注意的策略。 強化目標 最後講講強化素材投資方向，現階段集中等級提升就可以了。首抽及開局送的GQX機，都可以無腦升Lv，之後都有很發揮。而Seed 或Z中機體，升到戰力夠就可以了。而且開發路線有指定最低等級，順著點選就夠用。實在戰力不夠，就算自己鍾愛的機體略為升級就好，筆者就除GQX外，還有投放自由高達、正義高達，主要是兩者都有地圖炮。某些想要拿3星分數的關卡，想避免受反擊的，就靠地圖炮了。而且它們是SR萬用機，不需要挑戰Hard模式也可以取得。

【沙巴神山】京那峇魯山2018攻頂紀錄
走遍世界
背包旅神・2018-10-23

因為身形瘦弱矮小，加上常生病、腸胃不好，又容易食物中毒，所以我總是説，我的身體配不上我熱血的靈魂，但這一次我的身體比我的靈魂還熱血。 記得在出發的幾天前，發燒、感冒、喉嚨痛，各種病菌來襲，吃了各種藥也無法制止身體的不適。曾想過放棄這一趟旅程，即使那是半年前就預定好的行程，卻因為拖延症加上工作滿檔，所以連事前鍛煉體力的準備都沒有。出發前生病，要爬上神山自己都覺得根本不可能，但好不容易在半年前搶到神山登山位子，機票也買好了，只好帶著勉強的身體飛到沙巴。到達那天極不舒服，住進一間冷氣開得很強的青旅，整夜睡不好。隔天早上的想法是既然到了，那就賭一賭，原訂只想爬到半山，給自己一個交代，結果幾天沒睡的身體在爬山時腎上腺素飆高，一步一步往上爬，也許走得比別人慢，但每走一步都算數。 用最慢的腳步感受神山的氣息，不去想登頂的事，我開始學會享受過程。在登頂那一刻我其實沒什麼感覺，我以為我會很感動，但其實因為爬得比較慢，登頂後來不及感動，就要下山了。但直到結束的那一刻，在鏡頭紀錄説了拜以後，整個人都快暈了。可以撐完整個過程自己也覺得很強，雖然很勵志，但還是要提醒大家這個絕對是個不良示範，有病趕快下山，因為高山生病真的很危險。這一趟登山身體雖然逞強，但因為學會放慢腳步；放低目標；放下攻頂的壓力，反而讓我在爬山的路上更順利。

又一熱帶氣旋將要形成，大家注意天氣變化
生活在我城
Trisha・2017-08-31

大家注意天氣變化，有一熱帶氣旋將要形成。 特別報告位於菲律賓呂宋以西的低壓區將在今明兩日在南海發展成熱帶氣旋，預料將逐漸增強並靠近華南沿岸，本澳天氣將在周末開始轉差，請市民留意天氣變化。更新時間 8月31日11時30分 上文圖片及資料來源澳門地球物理暨氣象局httpwww.smg.gov.mosmgsevereWeatherc_typhoon_tctrack.htm 中國氣象局中央氣象台08月31日11時14分 時 間： 31 日 11 時 命 名： 南海熱帶低壓 中心位置： 北緯18.7度、東經119.3度 強度等級： 熱帶低壓 最大風力： 7級， 15米秒（約54公里時） 中心氣壓： 1002 hPa 參考位置： 距離廣東省深圳市東南方向約690公里的海面上 預報結論： 熱帶低壓將以每小時5公里左右的速度向西偏北方向移動，強度逐漸加強。 （下次更新時間為31日14時30分） 上文及圖片資料來源：中央氣象局httpwww.nmc.cnpublishtyphoontyphoon_new.html

家中青龍位有缺陷，如何化解？
宗教玄學
熊神進・2021-01-04

#2021年男性佩帶什麼# #朱砂龍牙吊墮有什麼用處 # 常常都說， 男人戴龍牙， 女人戴琥珀， 這句話隱藏了什麼玄機， 又有幾位師傅願意公開這風水秘密？今天筆者就跟大家聊聊， 喜歡善知識的讀者， 請看下去。 龍和虎在風水學上很有意思， 龍在東方， 象徵東方， 東光是朝氣， 剛強；而虎表示西方， 西方是沉著， 思考。在人的處世中， 真的需要好像龍的朝氣活力， 虎的沉默堅持。 龍代表男， 虎代表女， 龍表示左方， 虎表示右方， 有男有女， 有左有右， 其實這是相對論， 陰陽本身是沒有對錯， 對和錯都是人心， 是內心的小浪花， 妒嫉 以及貪念。 男站在龍方， 龍就是貴人， 龍就是權勢， 請留心這個ldquo;勢rdquo;字， 龍不能單獨出現， 獨龍叫寡龍， 有權無勢被下屬欺， 有勢無權在人膝下。ldquo;勢rdquo;就是群雄， ldquo;勢rdquo;就是眾多， 因此很多風水師傅得出一個臨宅醫學叫臨床，臨宅即是上門看風水經驗， 凡住宅青龍方缺、弱、濁、昏， 風水上就是青龍無力，青龍是男， 這套房一定不利男人居住。有女讀者問， 這種房子青龍方的缺、弱、濁、昏不合適男人住， 那女同志可以住嗎？ 筆者以專業回答：不合適。 十個女人九個都重感情， 感情的大部份元素都是男人， 男人就是青龍， 房屋的青龍方有問題， 女人就可以安心嗎？當然不可以。 風水上最簡單的化解方法就是加強青龍方力量， 加強青龍方的力量方法有很多， 而最簡單就是掛一條「朱砂龍牙辟邪頸鏈」，古人認為牙齒代表ldquo;食rdquo;ldquo;廝殺rdquo;， 有一種守護家園， 養命作用， 加上「朱砂龍牙辟邪頸鏈」是風水師傅密法開光， 把朱砂原石， 加入硅膠， 符水制做而成， 會增加家運。 男人可以佩帶嗎？ 答：在十二生肖中， 只有一個生肖是不宜配帶， 這人就是1946年、 1958年、 1970 年、1982年、 1994年和2006年出生的男女。 什麼男人合適佩帶？ 答：如果你的老闆上司領導是女性， 你長時間在女性裙下， 你很想出人頭地， 有一番男子作為， 你就要提供你的姓名， 出生資料， 工作地點給師傅， 師傅會把正能量灌入， 加強你衝出彩裙的力量。 第一次佩帶的時候要注意什麼？ 答：首次佩帶的當天必須給你的老闆上司領導看到「朱砂龍牙辟邪頸鏈」具體原因我不公開說了，你可以選擇合適的時候、日子及地點。不要說ldquo;很難rdquo;， 這些頹氣話不可能出現在你口裡。 風水師傅都是這句話：害人之心不可有， 防人之心不可無， 在ldquo;有rdquo;和ldquo;無rdquo;之間， 你自己去選擇。 如有任何问题，欢迎联络： 林小姐 13726267799晚8时后 或加微信号 13726267799 熊神进：澳门 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘宝风水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神进澳门风水师 中国澳门风水掌相学会会长（澳门政府注册） 熊神进玄学信箱 httpsgoo.gljAVv8U 家中青龍位有缺陷，如何化解？ #2021年男性佩帶什麼# #朱砂龍牙吊墮有什麼用處 # 常常都說， 男人戴龍牙， 女人戴琥珀， 這句話隱藏了什麼玄機， 又有幾位師傅願意公開這風水秘密？今天筆者就跟大家聊聊， 喜歡善知識的讀者， 請看下去。 龍和虎在風水學上很有意思， 龍在東方， 象徵東方， 東光是朝氣， 剛強；而虎表示西方， 西方是沉著， 思考。在人的處世中， 真的需要好像龍的朝氣活力， 虎的沉默堅持。 龍代表男， 虎代表女， 龍表示左方， 虎表示右方， 有男有女， 有左有右， 其實這是相對論， 陰陽本身是沒有對錯， 對和錯都是人心， 是內心的小浪花， 妒嫉 以及貪念。 男站在龍方， 龍就是貴人， 龍就是權勢， 請留心這個ldquo;勢rdquo;字， 龍不能單獨出現， 獨龍叫寡龍， 有權無勢被下屬欺， 有勢無權在人膝下。ldquo;勢rdquo;就是群雄， ldquo;勢rdquo;就是眾多， 因此很多風水師傅得出一個臨宅醫學叫臨床，臨宅即是上門看風水經驗， 凡住宅青龍方缺、弱、濁、昏， 風水上就是青龍無力，青龍是男， 這套房一定不利男人居住。有女讀者問， 這種房子青龍方的缺、弱、濁、昏不合適男人住， 那女同志可以住嗎？ 筆者以專業回答：不合適。 十個女人九個都重感情， 感情的大部份元素都是男人， 男人就是青龍， 房屋的青龍方有問題， 女人就可以安心嗎？當然不可以。 風水上最簡單的化解方法就是加強青龍方力量， 加強青龍方的力量方法有很多， 而最簡單就是掛一條「朱砂龍牙辟邪頸鏈」，古人認為牙齒代表ldquo;食rdquo;ldquo;廝殺rdquo;， 有一種守護家園， 養命作用， 加上「朱砂龍牙辟邪頸鏈」是風水師傅密法開光， 把朱砂原石， 加入硅膠， 符水制做而成， 會增加家運。 男人可以佩帶嗎？ 答：在十二生肖中， 只有一個生肖是不宜配帶， 這人就是1946年、 1958年、 1970 年、1982年、 1994年和2006年出生的男女。 什麼男人合適佩帶？ 答：如果你的老闆上司領導是女性， 你長時間在女性裙下， 你很想出人頭地， 有一番男子作為， 你就要提供你的姓名， 出生資料， 工作地點給師傅， 師傅會把正能量灌入， 加強你衝出彩裙的力量。 第一次佩帶的時候要注意什麼？ 答：首次佩帶的當天必須給你的老闆上司領導看到「朱砂龍牙辟邪頸鏈」具體原因我不公開說了，你可以選擇合適的時候、日子及地點。不要說ldquo;很難rdquo;， 這些頹氣話不可能出現在你口裡。 風水師傅都是這句話：害人之心不可有， 防人之心不可無， 在ldquo;有rdquo;和ldquo;無rdquo;之間， 你自己去選擇。 如有任何问题，欢迎联络： 林小姐 13726267799晚8时后 或加微信号 13726267799 熊神进：澳门 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘宝风水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神进澳门风水师 中国澳门风水掌相学会会长（澳门政府注册） 熊神进玄学信箱 httpsgoo.gljAVv8U

陳康妮論推動澳門閱讀重要性
文化創意
陳康妮・2024-10-16

2024年9月7日 星報 陳康妮論推動澳門閱讀重要性 在當今這個資訊爆炸的時代，閱讀的重要性愈發凸顯。隨著科技的迅猛發展，人們的生活節奏日益加快，許多人忙於工作和生活，往往忽視了閱讀的樂趣和價值。陳康妮，澳門著名的教育家，深知閱讀對於提升個人素養、開闊視野及增強思維能力的巨大潛力。她堅信，閱讀不僅能夠幫助人們獲得知識，還能豐富心靈，促進情感的交流與理解。因此，她發起了「愛middot;生命」讀書會，旨在喚起全澳市民對閱讀的熱愛，鼓勵大家通過書籍來探索世界、理解自我。陳女士在多次活動中提到：「閱讀是一種心靈的旅行，它讓我們得以在不同的時空中，與思想的巨人對話，並從中汲取智慧的養分。」這種認識不僅反映了她對閱讀的熱情，也顯示了她對於社會文化發展的深思熟慮。 「愛middot;生命」讀書會的成立，正是基於這樣的理念。該讀書會選擇了每月一次的聚會形式，讓參與者能夠在輕鬆的氛圍中自由分享自己的閱讀感受和心得體會。這不僅增強了參與者之間的互動，更促進了思想的交流和碰撞。在每次的讀書會上，參與者可以選擇自己感興趣的書籍，這種多元化的選擇使得每位參與者都能找到適合自己的閱讀材料，無論是經典文學還是現代科學，心理學還是哲學，皆可成為討論的主題。這樣的設計不僅滿足了不同年齡層和背景的參與者的需求，也讓每次的會議都充滿了新鮮感和活力。通過這種形式，陳康妮成功地將閱讀變成了一種社交活動，讓更多的人在交流中獲得啟發，從而激發了他們的閱讀熱情。 社區的支持與參與；「愛middot;生命」讀書會的成功，離不開社區的廣泛支持。自讀書會成立以來，澳門的多個社區組織和教育機構紛紛加入其中，為讀書會提供了場地、資源和人力支持。許多學校和圖書館也積極參與，不僅為讀書會提供場地，還協助推廣相關活動。這種全社會的共同參與，讓「愛middot;生命」讀書會不僅成為一個單純的閱讀活動，更成為了社區文化生活的重要組成部分。陳康妮在一次社區會議上表示：「這是一個全社會共同參與的項目，我們希望通過這種方式，讓閱讀成為每個人生活的一部分。」她的話語不僅表達了對社區支持的感激，更體現了她希望將閱讀文化深入人心的願景。 未來的展望與可持續發展；展望未來，陳康妮對「愛middot;生命」讀書會充滿期待。她透露，讀書會將會推出更多的活動，包括邀請知名作家和學者進行講座，舉辦讀書馬拉松等。這些新活動將不僅限於傳統的讀書分享，還將探索更多元的形式，讓參與者能夠在不同的情境中體驗閱讀的樂趣。陳女士希望通過這些活動，進一步提升市民的閱讀興趣，營造一個濃厚的閱讀氛圍，讓閱讀真正成為每個人生活的一部分。她強調：「我們希望每一個人都能在書籍中找到屬於自己的故事，獲得智慧和力量，從而更好地面對生活中的挑戰。」此外，陳康妮也計劃在未來加強與其他城市和國家的讀書會的交流與合作，分享成功的經驗和模式，讓「愛middot;生命」讀書會成為一個具有國際視野的閱讀平台。她希望通過這些國際交流，讓澳門的閱讀文化得以更廣泛的傳播，並吸引來自不同背景的人士共同參與，形成多元化的閱讀社群。隨著讀書會的持續發展，陳女士相信，這個讀書會將不斷壯大，成為澳門文化生活中不可或缺的一部分，為更多人帶來閱讀的樂趣和心靈的滋養。

陳康妮論推動澳門閱讀重要性
文化創意
陳康妮・2024-10-16

2024年9月7日 星報 陳康妮論推動澳門閱讀重要性 在當今這個資訊爆炸的時代，閱讀的重要性愈發凸顯。隨著科技的迅猛發展，人們的生活節奏日益加快，許多人忙於工作和生活，往往忽視了閱讀的樂趣和價值。陳康妮，澳門著名的教育家，深知閱讀對於提升個人素養、開闊視野及增強思維能力的巨大潛力。她堅信，閱讀不僅能夠幫助人們獲得知識，還能豐富心靈，促進情感的交流與理解。因此，她發起了「愛middot;生命」讀書會，旨在喚起全澳市民對閱讀的熱愛，鼓勵大家通過書籍來探索世界、理解自我。陳女士在多次活動中提到：「閱讀是一種心靈的旅行，它讓我們得以在不同的時空中，與思想的巨人對話，並從中汲取智慧的養分。」這種認識不僅反映了她對閱讀的熱情，也顯示了她對於社會文化發展的深思熟慮。 「愛middot;生命」讀書會的成立，正是基於這樣的理念。該讀書會選擇了每月一次的聚會形式，讓參與者能夠在輕鬆的氛圍中自由分享自己的閱讀感受和心得體會。這不僅增強了參與者之間的互動，更促進了思想的交流和碰撞。在每次的讀書會上，參與者可以選擇自己感興趣的書籍，這種多元化的選擇使得每位參與者都能找到適合自己的閱讀材料，無論是經典文學還是現代科學，心理學還是哲學，皆可成為討論的主題。這樣的設計不僅滿足了不同年齡層和背景的參與者的需求，也讓每次的會議都充滿了新鮮感和活力。通過這種形式，陳康妮成功地將閱讀變成了一種社交活動，讓更多的人在交流中獲得啟發，從而激發了他們的閱讀熱情。 社區的支持與參與；「愛middot;生命」讀書會的成功，離不開社區的廣泛支持。自讀書會成立以來，澳門的多個社區組織和教育機構紛紛加入其中，為讀書會提供了場地、資源和人力支持。許多學校和圖書館也積極參與，不僅為讀書會提供場地，還協助推廣相關活動。這種全社會的共同參與，讓「愛middot;生命」讀書會不僅成為一個單純的閱讀活動，更成為了社區文化生活的重要組成部分。陳康妮在一次社區會議上表示：「這是一個全社會共同參與的項目，我們希望通過這種方式，讓閱讀成為每個人生活的一部分。」她的話語不僅表達了對社區支持的感激，更體現了她希望將閱讀文化深入人心的願景。 未來的展望與可持續發展；展望未來，陳康妮對「愛middot;生命」讀書會充滿期待。她透露，讀書會將會推出更多的活動，包括邀請知名作家和學者進行講座，舉辦讀書馬拉松等。這些新活動將不僅限於傳統的讀書分享，還將探索更多元的形式，讓參與者能夠在不同的情境中體驗閱讀的樂趣。陳女士希望通過這些活動，進一步提升市民的閱讀興趣，營造一個濃厚的閱讀氛圍，讓閱讀真正成為每個人生活的一部分。她強調：「我們希望每一個人都能在書籍中找到屬於自己的故事，獲得智慧和力量，從而更好地面對生活中的挑戰。」此外，陳康妮也計劃在未來加強與其他城市和國家的讀書會的交流與合作，分享成功的經驗和模式，讓「愛middot;生命」讀書會成為一個具有國際視野的閱讀平台。她希望通過這些國際交流，讓澳門的閱讀文化得以更廣泛的傳播，並吸引來自不同背景的人士共同參與，形成多元化的閱讀社群。隨著讀書會的持續發展，陳女士相信，這個讀書會將不斷壯大，成為澳門文化生活中不可或缺的一部分，為更多人帶來閱讀的樂趣和心靈的滋養。

陳康妮論推動澳門閱讀重要性
文化創意
陳康妮・2024-10-16

2024年9月7日 星報 陳康妮論推動澳門閱讀重要性 在當今這個資訊爆炸的時代，閱讀的重要性愈發凸顯。隨著科技的迅猛發展，人們的生活節奏日益加快，許多人忙於工作和生活，往往忽視了閱讀的樂趣和價值。陳康妮，澳門著名的教育家，深知閱讀對於提升個人素養、開闊視野及增強思維能力的巨大潛力。她堅信，閱讀不僅能夠幫助人們獲得知識，還能豐富心靈，促進情感的交流與理解。因此，她發起了「愛middot;生命」讀書會，旨在喚起全澳市民對閱讀的熱愛，鼓勵大家通過書籍來探索世界、理解自我。陳女士在多次活動中提到：「閱讀是一種心靈的旅行，它讓我們得以在不同的時空中，與思想的巨人對話，並從中汲取智慧的養分。」這種認識不僅反映了她對閱讀的熱情，也顯示了她對於社會文化發展的深思熟慮。 「愛middot;生命」讀書會的成立，正是基於這樣的理念。該讀書會選擇了每月一次的聚會形式，讓參與者能夠在輕鬆的氛圍中自由分享自己的閱讀感受和心得體會。這不僅增強了參與者之間的互動，更促進了思想的交流和碰撞。在每次的讀書會上，參與者可以選擇自己感興趣的書籍，這種多元化的選擇使得每位參與者都能找到適合自己的閱讀材料，無論是經典文學還是現代科學，心理學還是哲學，皆可成為討論的主題。這樣的設計不僅滿足了不同年齡層和背景的參與者的需求，也讓每次的會議都充滿了新鮮感和活力。通過這種形式，陳康妮成功地將閱讀變成了一種社交活動，讓更多的人在交流中獲得啟發，從而激發了他們的閱讀熱情。 社區的支持與參與；「愛middot;生命」讀書會的成功，離不開社區的廣泛支持。自讀書會成立以來，澳門的多個社區組織和教育機構紛紛加入其中，為讀書會提供了場地、資源和人力支持。許多學校和圖書館也積極參與，不僅為讀書會提供場地，還協助推廣相關活動。這種全社會的共同參與，讓「愛middot;生命」讀書會不僅成為一個單純的閱讀活動，更成為了社區文化生活的重要組成部分。陳康妮在一次社區會議上表示：「這是一個全社會共同參與的項目，我們希望通過這種方式，讓閱讀成為每個人生活的一部分。」她的話語不僅表達了對社區支持的感激，更體現了她希望將閱讀文化深入人心的願景。 未來的展望與可持續發展；展望未來，陳康妮對「愛middot;生命」讀書會充滿期待。她透露，讀書會將會推出更多的活動，包括邀請知名作家和學者進行講座，舉辦讀書馬拉松等。這些新活動將不僅限於傳統的讀書分享，還將探索更多元的形式，讓參與者能夠在不同的情境中體驗閱讀的樂趣。陳女士希望通過這些活動，進一步提升市民的閱讀興趣，營造一個濃厚的閱讀氛圍，讓閱讀真正成為每個人生活的一部分。她強調：「我們希望每一個人都能在書籍中找到屬於自己的故事，獲得智慧和力量，從而更好地面對生活中的挑戰。」此外，陳康妮也計劃在未來加強與其他城市和國家的讀書會的交流與合作，分享成功的經驗和模式，讓「愛middot;生命」讀書會成為一個具有國際視野的閱讀平台。她希望通過這些國際交流，讓澳門的閱讀文化得以更廣泛的傳播，並吸引來自不同背景的人士共同參與，形成多元化的閱讀社群。隨著讀書會的持續發展，陳女士相信，這個讀書會將不斷壯大，成為澳門文化生活中不可或缺的一部分，為更多人帶來閱讀的樂趣和心靈的滋養。

陳康妮：淺析芬蘭教育樞紐模式在澳門實現的可能性
文化創意
陳康妮・2022-12-02

芬蘭作為世界上的教育強國，其教育系統非常重視學生在德智體美勞方面的特長培養，鼓勵學生積極參加各類活動。聰明的芬蘭人懂得，唯有扎實、平等的教育，才是維持社會穩定、獨立的最大資產。而教育，永遠是最划算的投資。因為教育的不平衡造成的國民素質的缺口，整個社會都要付出更多的成本！ 在芬蘭，從幼稚園到大學階段，每一個階段都有自己明確的學習目標和任務，芬蘭的學生們不僅在學校裏要努力學習文化知識和專業技術課程，在課餘時間也不忘參加各種體育鍛煉來增強體質、培養團隊精神、鍛煉毅力等。此外，芬蘭赫爾辛基教育樞紐模式還要求學生與教師需要進行合理的溝通和交流，來適應變化的學習方式；更要培養學生的創新思維、來提高適應全球複雜環境的能力等等。 沒有夜以繼日地刷題，沒有強勢的升學壓力，沒有焦慮的家長和老師，就是這樣佛系的芬蘭教育，讓全世界看到了一個教育奇跡。特別是在芬蘭課堂上，教師擅長採用基於兒童遊戲活動的問題解決的教法，以及ldquo;現象式教學（學習）rdquo;。通過遊戲理解數字的概念，數學與日常生活、其他學科的融合。教師在教學中發揮團隊、合作、探索優勢，帶領孩子們通過實驗、遊戲、想像，學習單位概念和測量方式，以及幾何學統計和概率的原理，解決數學中的問題。 對於澳門而言，澳門本地的學前教育與高等教育資源較為豐富，可協助內地提升學前教育與高等教育水準。通過結合芬蘭赫爾辛基教育樞紐模式，設想澳門教育的教學理念為ldquo;一個樞紐（Exchange）、兩種形式（Foundation和Related）、三大系統（Informal System and Management Integration）rdquo;。其中ldquo;一個樞紐rdquo;是指澳門本地教育的資源整合平臺，整合地區優勢，開創教育先河；兩種形式分別是指提供國際合作專案形式及多樣化、差異化的教學服務；三大系統分別指學生的國際交流與實習平臺、本地學生在境外的學習以及澳門學生與國際學生之間交流、交換學習經驗，通過不斷地交流學習，提高澳門地區的教育包容度。 近年來，隨著澳門特區政府不斷推出促進教育交流合作政策措施，在深入學習芬蘭赫爾辛基教育樞紐模式下，配合內地進一步落實ldquo;一帶一路rdquo;和粵港澳大灣區發展規劃，讓澳門地區的教育與國際教育水準接軌，來提供更多更有效及優質的教育合作與交流平臺，為澳門教育的持續發展注入源源不斷的動力。而芬蘭赫爾辛基教育樞紐模式在澳門的實現，將會進一步提升澳門地區教育科研水準，提升澳門地區的教育人才培養品質，為澳門地區發展經濟、創造就業機會提供強有力的支撐，進一步提升澳門地區的國際教育競爭力，同時也將推動澳門教育國際化，對促進文化交融發展產生積極影響。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家（教育創新）澳門兒童文學作家澳門國際培訓師從事國際培訓師工作26年全球職涯發展師澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）

這樣的眉，好處在哪？
玄學星相
熊神進・2017-09-21

她的眉骨很凸，凡是眉骨高的女人都是自尊心很強的人，她經歷了人生的殺嬰之苦（沒有超度），飽受了四次邪淫，停吧，停吧，窗外的行雲一朵一朵經過，湖中的蓮花為她而綻，大自然向她鼓勵，希望她回頭，可是她走錯了，一錯再錯。 古人認為眉幼的女性，　心思比較細密，是賢妻良母型，如果一個女人的眉骨突出，則說明此人的個性非常剛烈要強，不管是今天還是古代，很多男性都希望自己的妻子能聽自己話，太要強的女性經常不受歡迎的。二口子住在一起，如果天天為小事而爭吵，這是沒有意思。 她是一個不懂修飾內心感情的人，大部份女生知道自己眉骨外突，總會把缺點淡化，而她太主觀，不但沒有收藏，反而加強了個人眉相上的弱點，令她犯小人，人際關係走弱，吸引了狂蜂浪蝶，自己又沒法避孕，這不是命定，而是她受眉骨影響。 她的姓名有二個不利孩子的元素，她會殺嬰，且不會燒ldquo;佛力超度亡嬰南無水子地藏尊香rdquo;，筆者建議她燒香，是用心去燒，把自己的錯好好懺悔，人總不可能知錯而不改錯。 她的幸運地是日本，她要朝這方向前進，只要她找錯了地方棲身，這才是她新生命的開始。她是川字掌，男人不是她生命中不可缺少，反而，善行才是她要修持的。 本月月圓之夜，筆者希望她一人嘗月，好好思過，只要她想開了，想遠了，她的明天就發晴，日子才好過，祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 頭條作者

營養師: 增強免疫力有助對抗流感
生活在我城
My nutridiary・2020-01-15

最近肺炎爆發及流感盛行，令到人心惶惶，大家記得要增強免疫力，每日攝取足夠的維他命C。 維他命C的每日建議攝取量為100毫克，在日常飲食中很容易逹到： 14個番石榴 半個黃椒 1個金奇異果 1個中型橙 13個中型木瓜 20粒車厘茄 就可以滿足全中所需，平日做足準備，增加免疫力，就有足夠的能力對抗病毒及細菌！ 吸煙人士或已經患感冒人士，身體所消耗的維生素C會比正常人多，應更多攝取。近年也有多份研究指出，每天攝取200毫克或以上的維生素C，能更有效縮短感冒時間逹50%。 營養師提提大家：市面的維生素C補充劑劑量高，4001000毫克，身體不能完全吸收，多餘的會被排出體外造成浪費，建議可分兩段時間分開服用。維生素C的上限攝取量為每日2000毫克，攝取過量可能會導致腹瀉、腸胃不適、甚至增加腎結石的風險。 更多營養資訊可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes

太陽閃焰粒子下午2點到達地球！高緯度地區可能現極光
環保自然
小城小事多・2017-09-08

太陽表面於6日發生大規模爆發現象，「太陽閃焰」所噴出的太陽風粒子大約於今（8）日下午2點到今晚11點到達地球，而南北極等高緯度地區將可能出現極光，數天到一週內將可能對地球通訊、GPS定位與人工衛星產生影響。 綜合媒體報導，NASA的太陽觀測衛星6日觀測到2次高強度太陽閃焰，規模是12年來最大，為一般強度的1000倍。太陽閃焰會引發太陽風，預計將會在今日日本時間下午3時到明日凌晨零時（台灣時間下午2點到11點）抵達地球，並在這幾日到一週內對地球人產生影響。如人造衛星故障、通訊異常、GPS系統定位失靈，若情況嚴重，停電與羅盤指錯等情況也可能發生。 太陽閃焰在過去也曾經發生過，1989年加拿大因此發生過大規模停電，2000年時日本的X光線觀測衛星也受損，2006年時GPS曾經一度失靈，而日本極地研究所的宇宙空間物理學的準教授片岡龍峰表示，若太陽閃焰連續發生的速度與規模變強，將可能造成意料外的磁暴，接近南北極的高緯度地區可能會發生停電事故。 若真如此，如日本的北海道等高緯度地區都有機會觀測到極光，日本情報通信研究機構宇宙環境研究室的研究員坂口歌織表示，由於今晚的月亮接近滿月，條件並不太好，但在在月亮出現前、大約是北海道時間晚上七點會是觀測極光的好時機。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpnews.ltn.com.twnewsworld

最強防疫護身法
生活在我城
半島師奶・2020-03-03

想不到龍珠加上馬小靈的必殺咒語有如此強勁的防疫功效，經典作品的力量果然不同凡響。#半島師奶#劍指#龍珠再加九字真言#召喚神龍殺菌#最後記得大叫啌啌啌#再加句誅邪應該無敵