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斷捨離學會推共享衣服
文化創意
陳康妮・2024-01-05

2023年12月8日 澳門日報 斷捨離學會推共享衣服 為讓更多人了解和體驗斷捨離的好處，澳門斷捨離學會每周三晚上在友誼大馬路友誼大廈二樓舉辦斷捨離線下活動，共享物資，並將多餘的物資捐贈予有需要的人士。該會現招募義工協助組織和執行相關活動。 此外，學會從芬蘭引進創新的共享衣服的概念，即每個參與者可將自己不穿的衣服帶到上址的回收箱共享、領取等，增加衣櫥的變化和樂趣。共享活動每周三晚上七時半開始，歡迎有興趣的居民參加。 學會創辦人兼主席陳康妮表示，共享衣服這種模式不僅符合斷捨離的精神，也符合環保和節約的理念。希望通過活動，讓更多人意識到衣服的價值和意義，不要隨意浪費和丟棄。這樣不僅可減少衣服對環境的污染，亦可增進人與人之間的聯繫。

李宇樑的故事
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-09-02

李宇樑先生澳門著名劇作家，回歸前曾獲澳門政府文化學會資助赴葡萄牙進修戲劇，而且多次獲澳門文學奬及澳門文學節小說奬，李宇樑先生著作的「上帝之眼」、「天琴傳說」和「狼狽行動」都深入民生，他很多著作也成為在舞台劇。 近期著作血色迷宮 李宇樑先生在2009年回澳工作，而剛巧這期間特區政府用大量資助推動了影視產業，而電影大部份只在澳門放映，好一些可以在香港放映。在內地官方紀錄上澳門回歸後有兩部電影曾拿了龍標並在內地上映「奧戈」及「迷局伏香」。 李宇樑另一著作在佛山表演的舞台劇 應筆者邀請李宇樑先生對本地電影寄語，怎樣看本地電影將來和本地電影要怎樣才達到水準；李先生回應三個問題可以總結為一個答案：一部電影成功建基在劇本。 電影的成功不在於重金製作成本，這有許多現實例子作佐證。 電影的失敗一定是敗於劇本，這同樣有許多例子作佐證。 澳門近十年拍了好些電影成品，除了未能打進市場，也未能打進本土觀眾的心，大多數原因都是劇本不紥實，內容脫離社會現實、欠缺人氣，沒能製做出社會話題。 一部電影的水平不是決定於電影鏡頭的花巧，而是它的敍事技巧。寄語本土電影導演多用心於電影的敍事方法與力度，當然這也得靠劇本有「事」可敍。

易經，給我們很大智慧
宗教玄學
熊神進・2020-05-15

教學的時候， 我比較喜歡借用Dale Carnegie 的ldquo; How to Win Friends and Influence Peoplerdquo;來做引子，因為他有很多理論都跟我國的《易經》哲學近似。 「一陰一陽之謂道」，是中國最古老的哲學論斷，《易經》認為，事物發展到了極點，就要發生變化，發生變化，是好是壞，取決一個人的心念， 事情的發展， 就好像種下的ldquo;因rdquo;， 一定有ldquo;果rdquo;， 這才會使事物的發展受阻塞，事物才能不斷的演變。用現代一句話， 就是世事在變。 人之所以變， 是從心開始還是受外界影響而改變？夬卦第五爻，爻辭：九五：莧陸夬夬，中行無咎。「中行無咎」， 太好了， 《易經》告訴我們，凡事要為他人著想， 做事不要違法違心， 要行得正，坐得正，心才安，名聲才揚。 任何事都不要過頭走極端，也不能不及，這樣人生才自在。這些哲學可以應用在囚房中，很多人因為三毒邢走錯嘔。「不偏不倚，無過不及，而平常之理，乃天命所當然。」 我們可以這樣說， 只有中庸的人處事不偏不倚，不過不及， 不會超過或少於本來的度，這樣心境才安定， 我們就自得其樂。 如有任何問題，歡迎聯絡： 風水、改名、講座預約服務， 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店： httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

澳門創新創業教育|陳康妮：以科學家精神尋找痛點並解決
文化創意
陳康妮・2023-09-13

以科學家精神尋找痛點，設計創新點子解決問題 澳門作為一個現代化的城市，面臨著許多社會和經濟的挑戰。在這個充滿機會和競爭的時代，培養創新創業精神成為了當務之急。澳門的教育體系應該致力於培養學生的創新思維，並鼓勵他們尋找社會痛點，提出創新解決方案。 首先，澳門的教育體系應該著重培養學生的科學家精神。科學家注重觀察、提問、實驗和分析。這種精神不僅適用於科學領域，同樣適用於創新創業。學生應該被鼓勵提出問題，思考解決方案並進行實驗。教育應該不僅僅是灌輸知識，而是培養學生的批判性思維和解決問題的能力。 其次，澳門的教育體系應該鼓勵學生尋找社會痛點。社會痛點是指社會中存在的問題和需求，可以是環境問題、交通擁堵、醫療服務不足等等。學生應該被鼓勵觀察周圍的社會現象，發現其中存在的問題和需求。他們應該意識到這些問題不僅是挑戰，同時也是機會。只有找到痛點，才能提出創新的解決方案。 澳門的教育體系應該提供學生設計創新點子解決問題的機會。學生應該被鼓勵思考和開發創新的點子，並將其應用於解決社會問題。這可能包括開展創業項目、參與創新競賽或與業界合作等。學生應該被鼓勵從理論到實踐，從構思到實現，這樣他們才能真正體驗到創新和創業的過程。 澳門的創新創業教育應該以科學家精神為基礎，培養學生的創新思維和解決問題的能力。學生應該被鼓勵尋找社會痛點，並設計創新點子來解決問題。這樣的教育體系將有助於澳門培養出有創造力和創業精神的人才，推動城市的可持續發展和繁榮。 在澳門，有一些潛在的創新創業痛點可以作為舉例，包括： 1. 旅遊業的可持續發展：澳門是一個重要的旅遊目的地，但隨著旅遊業的快速發展，面臨著一系列挑戰，如旅遊資源的有效管理、文化保護和可持續發展等。創新創業者可以尋找解決方案，例如開發智能旅遊科技應用、推廣可持續旅遊模式或提供獨特的旅遊體驗。 2. 教育科技的應用：隨著數位化時代的到來，教育科技成為了一個重要的發展方向。澳門的教育體系可能面臨著教學資源不足、學習方式單一等問題。創新創業者可以設計和開發教育科技工具和平台，如線上學習系統、教育遊戲或虛擬班級，以提供更豐富和個性化的學習體驗。 3. 社區資源共享：澳門是一個人口密集的城市，但資源分配不均衡可能導致某些社區面臨著資源短缺的問題。創新創業者可以提出共享經濟模式，例如社區共享園區、共享農場或共享交通服務，以促進社區資源的更有效利用和分享。 4. 環境保護和可持續發展：澳門作為一個城市地區，面臨著環境保護和可持續發展的挑戰，如廢棄物管理、能源使用效率和空氣品質等。創新創業者可以提出綠色技術和解決方案，例如可再生能源系統、智慧城市解決方案或環境監測技術，以實現更環保和可持續的發展。 這些只是一些澳門可能存在的創新創業痛點的例子，實際上還有許多其他領域和問題等待著有創意和創業精神的人們去發現和解決。通過科學家精神的激發和創新思維的激發，澳門的創新創業者有機會為社會帶來積極的變革和發展。 以下是一些澳門教育科技應用的例子： 1. 虛擬班級和遠程學習平台：隨著教育科技的發展，虛擬班級和遠程學習平台讓學生可以通過互聯網參與遠程教學。這些平台可以提供視頻課程、互動教學工具和學習資源，使學生能夠在任何時間和地點進行學習。 2. 教育遊戲和模擬器：教育遊戲和模擬器是一種以遊戲的形式進行教學和學習的工具。這些遊戲可以幫助學生更輕鬆地理解和應用學科知識，並提供實踐和探索的機會。例如，有些教育遊戲可以模擬商業管理、科學實驗或歷史事件等情境，讓學生在遊戲中學習和解決問題。 3. 在線評估和個性化學習：教育科技可以提供在線評估工具，用於自動化和個性化的學習評估。這些工具可以根據學生的學習進度和需求，提供定制的學習建議和反饋。同時，學生可以通過在線平台進行自主學習，根據自己的節奏和興趣進行學習。 4. 人工智能輔助學習：人工智能技術可以應用於教育中，提供智能化的學習輔助。例如，智能教學助手可以根據學生的學習表現和需求，提供個性化的學習建議和指導。此外，自然語言處理技術可以用於開發智能對話機器人，用於回答學生的問題和解決疑惑。 5. 虛擬現實和增強現實：虛擬現實（VR）和增強現實（AR）技術可以提供身臨其境的學習體驗。學生可以通過虛擬現實頭盔或增強現實眼鏡，參與虛擬實境的學習場景，例如虛擬實驗室、歷史場景或遙距旅遊等，以增強學習的互動性和體驗。 這些只是一些澳門教育科技應用的例子，隨著科技的不斷發展，還有許多新的創新應用可能出現。這些教育科技應用有助於提升教學效果、豐富學習體驗，以及促進學生的主動學習和創造力。 陳康妮Miss Chan Connie 澳洲墨爾本大學教育管理學碩士 愛爾蘭都柏林大學工商管理學士 澳門教育家 澳門教育專欄作家 澳門教育學作家：澳門教育創新 澳門國際培訓師（創新創業全球職涯發展師）澳門兒童文學作家 澳門斷捨離學會主席

【日本。京都自駕】※景點※ 賞楓秘境
走遍世界
80後愛旅行✈️・2023-05-23

經過清水坂, 走回五条坂之後, 繼續再往下閒逛, 我們發現了一個賞葉的秘境 「大谷本廟西大谷」 遠看風景已經非常的美, 我們決定走到它的正面 「大谷本廟西大谷」實是陵墓之所, 進出的都是孝子賢孫, 附近一點不安的氣氛都沒有, 反而有一絲幽靜。 橋上的兩邊的紅葉讓整個庭園添上幾分瑰麗

11月29日至12月5日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-11-28

#鼠生肖運程# 【We should love， not fall in love， because everything that falls， gets broken】 投機性的投資仍要注意， 不太適合做太大的偏財投資。在事業上尤其要注意三思後行， 凡事多思慮， 計畫的事情要多聽取意見。不可自作聰明， 慎防小人暗害而因此破財， 保守做事可以避免煩惱。週二至週四， 你因為花太多時間處理工作上問題， 整個人沒什麼精神， 情人看在眼裡是倍感心疼， 下班後自告奮勇地準備豐盛的巧克力為你打氣。 #牛生肖運程# 【當愛向你靠近，請微笑迎接擁抱】 公職人員不要貪心，否則容易惹禍上身。合夥做事，可找生肖屬猴、鼠或雞的人一同發展較為有利。凡事宜積極主動，事業有突破性的發展，財富也自然跟著來。但宜小心財被盜，有財不聚，官非口舌，家門不寧，喪孝失親。在星期六日，最宜做運動，又或去商場購物，購物也是樂趣，奇妙無窮。 #虎生肖運程# 【We all dream about love， want to be in love， and have been hurt by love】 本周桃花旺盛利於拓展人際關係， 沒有男友的女生， 可以留意身邊追求的男士， 本周有ldquo;心儀物件rdquo;隱藏身邊。財運上，花錢的地方也頗多，雖然財源滾滾而來，亦如流水滾滾而去，需做好理財計畫，不可鋪張浪費。星期五有點糊塗， 是非黑白不清， 不宜因男女私情或投機炒賣而讓工作事業上的機會白白流走， 況且偏財不利， 防辛苦賺來的錢誤投高風險股市。 #兔生肖運程# 【與其自憐，不如好好打點自己，讓感覺改頭換面】 兔兔最近很忙， 朋友緣佳， 由於心情開朗， 桃花星將近， 如果多穿一些紅色衣服， 筆者認為可以提升個人桃花運。財運不錯，偏財運不錯，進財有望，值得提醒的是不要忽視健康，健康才是一切的基礎，有了健康的體魄，才能擁有好運氣。特別注意身體健康，小心意外之傷，有災煞星再現。你的事業貴人：屬鼠的人。 #龍生肖運程# 【雖然你不能預知人生的大戲何起何落，但你可以決定演出的方式】 金匱與將星並臨， 財運與權力雙臨而下， 管理階層者其權力更見提升， 欲創業者宜善待此良機。健康運普通， 容易有腸胃不適毛病， 本周宜避免進食難消化的食物。健康方面沒有大的問題，注意飲食預防腸胃疾病即可。此外， 開支增加， 為家人助慶而用錢， 但都是開心的花費， 始終得多於失。本周心情輕鬆， 健康良好。旺方：東方、西方、北方。 #蛇生肖運程# 【世上最累人的事，莫過於虛偽】 本周有的沒有的開銷會不少， 尤其是有事先跟別人講好或排定的活動， 都會讓你錢包空空， 要多加注意。身體方面也有小毛病， 宜放下一切思緒煩惱， 靜心休息， 很快便會雲散霧收了。青少年的學業大有進步，若在這期間參加考試，定可金榜題名。財運浮沉不定，難以捉摸，故此不宜冒險。 #馬生肖運程# 【帶著喜悅的心情出門，每一天都是全新的好天】 這一周生肖馬周邊形勢變得複雜不明， 現有的狀態被打破， 波動加劇。工作中會莫名的生出一些枝節， 讓你勞累還可能吃累不落好。錢財易泄，要小心往來帳目。夏天生屬馬人可在今個星期買大件家電， 或者貴重手錶、飾品， 以應破財之兆， 亦屬化解之法。 #羊生肖運程#【人生就像沒有底稿的舞臺，在逼真的演出中，依然會有缺憾】事業運勢還是很不錯的，ldquo;將星rdquo;則代表你可以徹底發揮個人領導才華，工作表現得到上司及下屬認同。倘若想挑戰個人工作能力，今個星期也是跳槽的好機會，被同行爭搶。其次，本周感情運勢也不是很好，彼此之間，容易出現誤會與吵架的狀態，建議彼此之間，要多做溝通，不可一味的沉默，會使得誤會加深。 #猴生肖運程# 【耐煩生活的事，你能學到一些難得的經驗】 由於本周有小人星， 正處於官司重的日子，不管是辭職還是簽署新工作合同時，都要謹慎小心，仔細閱讀每一項條款，以防令自己陷入官司糾纏中，因而影響事業發展。對目前你和他她之間二人關係前景持觀望態度， 而平時你和對方之間好似心心相連、靈靈相犀的相處美景又和你的心態發生衝撞， 更讓你在對方的發問、關係的推進、決斷時刻到來時感到束手無策。 #雞生肖運程# 【能知足常樂，才有正面的人生觀】 未婚者桃花多多， 甚或可以說是多姿多采， 有花開不一定有果結。女性今個星期更應潔身自愛， 千萬不可太過放縱及被甜言蜜語或物質金錢所蒙蔽， 否則一失足成千古恨， 後悔難返。事業回歸基本面， 汗馬功勞換來合理回收， 優質工作頗受顧客喜愛、票房肯定， 失業者獲全職、半職雇傭。 #狗生肖運程# 【幽默有益鬆弛神經，笑聲可以振奮精神】 本周生肖狗在迷茫之中難免有些懈怠， 再這樣下去， 就會欲振乏力了， 工作中要立即找准方向， 投入精力去實施， 在行動中尋求突破。身體容易感到疲累， 部份男性狗人， 因夜生活過多致令休息不足， 以及因煙酒過多而使呼吸道抵抗力減弱， 易受細菌感染， 建議減少無謂應酬， 保持飲食均衡， 儘量安排時間做運動，則患病機會自然降低， 身體就更加安康了。 #豬生肖運程# 【經營生活，處處皆美】 事業上會有些不太順利，時常有口角發生，自己對於現狀頗為不滿，對工作有不小的抵觸情緒，很容易出現離職的情況出現。建議如果有離職的打算，宜越早越好，儘早的換完工作，有利於自己後面的發展，不離職的話，最好保持一定的沉默，不可將自己的抱怨，與周圍同事訴說。不過本周財運還是不錯的，玩玩彩票或者股票，自己可得到不少的偏財。

幸福的味道
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-21

生命賦予了我們一切。我們的思想，我們的衣食住行，包括大自然的萬物，一切都離不開生命。 而呼吸，直接關係著我們的生命，因為如果一口氣無辦法呼吸，便有機會馬上失去我們的生命。我們的生命，第一維繫要素就是空氣。除了呼吸，食用也是維持我們生命的方式，很多人覺得住家飯都很好味道， 自家飯因為是媽媽煮的而且材料比較新鮮，青菜白飯兩餸一湯白飯一碗，幸福的味道。今天做了一道芝士大蝦素豆雞，味道鮮美，蝦的感覺很濃，因有芝士不能加醬油，故色淡了些。 寄語：這段時間突然其來一個呼吸疾病，令人不安hellip;目前冠狀病毒傳播很快，注意少去湊熱鬧，勤洗手保持清潔，儘量吃素食和運動以保健康！ 送上beyond和平與愛，祝大家幸福。 圖：李太 文章：李太, 李璟和米米

Detroit: Become Human玩後感
手機‧電玩
肥羊的頹廢生活・2018-07-15

Detroit Become Human底特律：變人係由Quantic Dream於2018年推出的互動電影式遊戲。遊戲發生在 2038年的近未來，由於科技的發達，仿生人Android已經變成社會上不可或缺的一部。而玩家將會扮演三個不同嘅仿生人。分別係康納（Connor）、卡菈（Kara）同馬庫斯（Markus）。故事採用多重結局，玩家嘅每一個選擇都會影響到結局的發展，到底你要成為一個有感情嘅仿生人定係一個只顧目的不擇手續嘅仿生人，所有人係嘅命運都掌握係你手。 遊戲採用互動式電影嘅型式進行遊戲，如果你鐘意一個完整故事但又可以係某一個重要事件上作出決擇，咁Detroit Become Human就絕對適合你去玩。但如果你係鐘意快節奏自由自在嘅遊戲，咁你就要諗清楚係咁可以係短時間內睇晒接近二十四集嘅美劇啦。最後果章要差唔多一個鐘頭先玩得完 以下係我對三個主角故事嘅感想以下部份會有劇透，如果你未玩完嘅，唔該你立即離開 關於康納（Connor）嘅故事 康納嘅故事係三位主角入邊最平平無奇嘅，無論你點決擇都好你都會搵到異常仿生人嘅首領。如果你選擇做魔鬼戰警嘅，咁就會比較難先會知道真相。係遊戲中期會有一個重大決擇，你會為左完成任務定去殺一個完全唔難事嘅仿生人，定係作為一個人為左良知、同理心等等嘅因素放棄線索，依個完全都係玩家嘅決擇。人性係遊戲入邊係一個好重要嘅因素。康納最後一幕我嘅感覺佢似陳浩南 關於卡菈（Kara）嘅故事 卡菈嘅故事係三位入邊最有愛嘅故事，亦都係有最多重大決定嘅故事。為左你個女你可以犠牲咩係旅途入邊嘅伙伴，為左你不斷冒險嘅救命因人而係你為左個女犠牲左咁多嘅情況下，你發現你最愛嘅女有一個重要秘密瞞住，你係咪仲可以無條件咁愛落去去到生死關頭，你係咪可以為左個女放棄生命，定為左自己放棄個女 關於馬庫斯（Markus） 馬庫斯都嘅故事係三位入邊最有孝同義嘅故事。你到底要激死老豆搵山拜定係做個孝子被人打死，雖然依個決擇唔會好大影響到故事嘅大方向，但亦都會睇到你嘅決擇。 義嘅方面，馬庫斯可以為左新相識嘅同伴去打劫倉庫，亦都可以為左同伴成為以一敵百嘅開路先鋒。為左同伴可以一個人去引開警察炸毀自己嘅基地，去到故事最後亦都你要成為一個為左自己犠牲同伴嘅小人定係成為一個可以同同伴一齊出生入死嘅領袖 其實成個故事都係探討人性嘅問題，當仿生人無左處理顯示器後，仿生人同普通人有咩分別故事入邊亦都有探討到膚色問題，你會發覺到做維修嘅仿生人都係黑人黎。到底咩係平等，都係依個故事想探討嘅。 如果你同意或都唔同意我講嘅野，歡迎係下邊留言等我知道邊度可以做得更好。 PS遊戲入邊希拉莉終於做到美國總統

消費卡推薦108 hair理髮店
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-05-10

夏日炎熱當然最好剪頭髮，轉過新look今次推薦是消費卡適用的108 hair，時尚的理髮店108 hair，目前只做專業單剪。為考慮到顧客們的需求，每間分店亦設有自助洗頭服務和產品免費使用，收費亦只需$60。希望為忙碌的都市人帶來一點便利和優惠。 時尚髮泥 剪髮是基本需要，負責人勞鴻宇Jeffrey 雖然不懂理髮技術，但憑藉對審美的堅持、執著，於2018年中創辦108 Hair，聘請本地及外地髮型師，主要提供單剪及自助洗頭服務。Jeffrey表示要把理髮店服務盡善盡美，並且以平靚正為主。除了理髮，店內還有很多美髮用品消費卡適用 三間理髮店地址澳門東望洋新街66號東新樓地下A座 營業時間上午1000 下午1000 地址：沙欄仔十六蒲Shell油站對面 地址 台山麥當勞後面街 新苗超級市場對面

台中希堤微旅
旅遊情報
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2019-07-09

上次介紹了一間台中薆悅酒店，今次為大家介紹另一間酒店 台中希堤微旅，這間旅店最大特色，就是對面有一間台灣最大的超級市場之一 家樂福，這間酒店不錯的選擇。 ROOM TOUR片段 更多片段：

巨蟹座（太陽星座）
玄學星相
熊神進・2018-11-30

巨蟹座（太陽星座） 火星是你的事業守護星，在11月16號開始已經給予你非常強大的能量，而這個運勢將會一直持續到12月。你與你的上司、長輩、父母的關係將會變得非常良好，權威人士對待你的態度也是充分的格外開恩，令你的工作過程愉快。在12月5號至7號期間，巨蟹座有機會因為商業工作的需要以出外公幹。 你的娛樂宮在這個月的氣勢非常強盛，而你的工作宮也一樣充滿能量，所以你工作起來勤奮如牛，玩起來也毫不客氣。 收入主要都是來自正財，那就是說需要透過工作來獲得，不能靠博彩、騙財及捷徑而取得財富。在12月21號至22號期間，巨蟹座有機會收到來自工作上的好消息，隨之而來是不錯的金錢運。如果想取得事業上的成就，就需要贏得客戶的歡喜，因此你需要花點心思想想如何服務你的顧客。 健康上整體來說都是良好的，但是你的心情也許隨着收入而上上下下，12月21號之後，你需要多點關注你的健康，尤其是肺部及腿部，可以考慮腿部按摩，會令你的血液循環提升。 12月21號，太陽進入你的夫妻宮，你與伴侶之間有不少的財務合作，例如共同擁有聯名的銀行戶口，或者共同擁有的物業等等。 12月21號，你將迎來本年的社交及愛情高峰，許多的戀愛機會、社交約會或社團活動將會向你招手，單身的巨蟹座將會受到異性的青睞，並希望與你單獨約會，但這並不是正緣，對方很大程度上只是想與你交談，而不是發展更進一步的兩性關係，你只需要好好享受你的約會時光就是了。 如有任何問題，歡迎聯絡： 起名、改名、玄學教學、講座、風水、超度、選日、放生等服務預約： 義工助理林小姐電話：13726267799請晚8時後才致電聯絡她 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpt.cnRwZtztF

斷捨離學會工作坊報名
文化創意
陳康妮・2026-04-17

2026年4月17日 澳門日報 斷捨離學會工作坊報名 澳門斷捨離學會將於本月二十二日晚上六時四十五分在新口岸友誼大廈寫字樓二樓舉辦四月份工作坊quot;設定個人界線，堅定自信溝通quot;，由教育家陳康妮擔任講師。 在日常相處中，許多人並非不懂拒絕，而是常常在quot;要不要答應quot;之間被拉扯：有時是為了不想讓對方失望而勉強自己；有時是不敢表達需求，擔心被貼上quot;不近人情quot;或quot;太自私quot;的標籤等。 工作坊將以四大心理學理論（依附理論、家庭系統理論、Polyvagal 理論、關係文化理論）為基礎，切入澳門集體文化脈絡，讓界線成為連結的橋樑。剖析quot;為何我們難以設立界線quot;的根源，介紹人際效能技巧。工作坊免費入場，報名致電六六九九 middot; 五六○○陳小姐。

貓貓咕𠱸義賣
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-06-28

貓貓咕𠱸義賣，每個$30。 全數捐助澳門毛孩守護舍Kiss、劈友們、小男藍的醫療費用。（D已留） 〔Kiss〕 httpswww.facebook.comgroups1424139871242101permalink2095815054074576 〔劈友們〕 httpswww.facebook.comgroups1424139871242101permalink2096503577339057 〔小男藍〕httpswww.facebook.comgroups1424139871242101permalink2109442619378486 聯絡facebook 喵喵棋手作．meowmeowkei handcraft II

BB需求表
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-05

當BB一喊或者扭嚟扭去，作為阿媽，一聽到佢喊係會「頻」嘅。個扭嚟扭去係細聲好多，但見住佢扭，你都唔會好過，於是你就會傾盡所有辦法去令BB返番去安靜舒適嘅狀態。但佢重未識講人話，佢嘅需要唯有透過觀察去知佢要啲咩： 肚餓？ 奶嘴？ 要掃風？ 嘔咗奶？ 抱抱？ 要媽媽奶奶？ 媽媽左邊奶奶？ 還是要右邊？ 係咪要安撫睡袋？ 係咪屙咗尿要換片？ 啱啱先換咗咋喎，唔通開咗大？佢鍾意係乾淨片片度開大㗎喎⋯⋯ 熱得濟？ 嘈得濟？ 係咪要娛樂？ 有嘢唔舒服？ 問題係，有時你好攰好眼瞓或者佢有新嘢同你玩咩都好，你就係會睇唔出佢要咩，咁唯有撞⋯⋯將上面個表由頭撞到尾。如果都撞唔中嘅話，分分鐘你再由頭到尾撞一次先至唔知點解今次又得。有時你問育兒專家都未必會答到你點解，但問你會higher self可能佢就係會答你：「臣服啦，臣服於耐性與開放嘅實習。」 寫完呢篇時間為上午1111，我由今朝五點奮鬥到而家了。今次嘅答案係：之前餵完唔夠飽，試下再加一安，重扭，試咗換片掃風拎出拎入睡袋同勁歌熱舞一輪之後，原來，重唔夠飽，要再加三安。餵完，再加奶嘴同瞓媽媽心口，BB終於靜靜地瞓著喇。 但係，已經日上三竿，到我瞓唔返。

美食節的Digreen六款雪糕
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-11-16

今年DIGREEN在美食節加多兩款驚喜獨特口味給大家，行過路過不要錯過C29鋪。 一共六款口味：金莎朱古力雪糕MOP35元其餘五種雪糕MOP30元： 鹹蛋黃雪糕維他奶雪糕VLT維他檸檬茶雪糕芝士藍莓雪糕嚴選士多啤梨雪糕 美食節日期 ：由即日11月29 日一至四：17002300五至日：15000000