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澳門設計學:都是設計師 整理您的心態以激活創意
文化創意
陳康妮・2023-02-13

我們非常重視在工作中產生更好的想法。 世界經濟論壇將創造力和創意列為未來工作的基本技能。 但是,除非您找到一種方法來圍繞它們採取行動,否則僅憑想法是沒有意義的。 學會完成是推進你的想法的最好方法,特別是對於那些沒有工作截止日期的獨立項目或副業。 如果不採取行動,僅憑想法不會推動您的職業發展或提高您作為領導者的聲譽。 很多時候,專業人士在沒有面對嚴格的工作截止日期時,就會在完成藝術方面停滯不前。 當您確定項目停滯的位置時,您將更接近於完成任務。 將創意項目想像成家裡的整理項目,比方說,整理你的衣櫥。 這個例子可以幫助你分析你陷入困境的特定模式,並確定你如何才能完成任務。 因為我是一名作家,所以我將以寫作為例。 您自己的創意項目可能與軟件設計、視覺品牌或您組織下一次創新的戰略有關。 大多數創意項目在開始、中間或結束時都會被趕上。 讓我們來看看。 你一開始就不知所措。 也許你有很多想法,但不知道從哪裡開始。 如果我們將其視為 Marie Kondo 風格的壁櫥編輯,您會被從貨架上溢出的成堆雜亂無章的東西弄得不知所措,您不知道從哪裡開始。 你關上壁櫥,打起精神再試一次。 如果您有太多無法決定的想法,請掃一掃 Marie Kondo 並選擇一個小地方開始。 從相當於你的襪子抽屜的地方開始,這是一個規模較小、風險低、容易成功的冒險。 你選擇襪子抽屜而不是大量的黑膠唱片,因為襪子風險低而且不會充滿情感依戀。 如果您是作家,這可能是 LinkedIn 帖子。 如果這是工作中的一個項目,它可能是給同事的戰略備忘錄,以徵求他們的意見。 作為一個堅定的終結者,在繼續其他想法之前,您將採取行動並完成這個想法。 你在中途失去了動力。 經過一陣精力充沛之後,您可能會遇到障礙,您的想法沒有按照您的設想發展。 在近藤麻理惠 Marie Kondo 的剪輯中,您將所有衣服都放在床上,坐在地板上,周圍環繞著您收藏的搖滾音樂會 T 恤。 您開始看到秩序,但仍然感到想要離開並明天再試一次的誘惑。 你已經開始了,你有草稿、大綱、思維導圖。 結構的開始。 在這裡你可能會停滯不前,因為更多的想法湧入,很容易分心和不知所措。 您可能會有很多額外的想法,就好像您的整個想法櫃都亂七八糟地堆在一起一樣。 您的直覺是將所有想法整合到您的作品中,但這裡有點嚴謹是您的朋友。 為您的作品選擇不超過三個支持性想法。 為額外的想法設置一個ldquo;停車場rdquo;。 筆記本、便利貼、手機上的文件。 捕捉想法並回到你的核心項目,因為你,我的朋友,正沉浸在完成中。 你就是無法越過終點線。 你已經準備好了一個非常有用的作品,或者至少是一個像樣的草稿。 您的壁櫥經過編輯、顏色編碼並且看起來不錯。 太多的人說服自己,工作還沒有完全準備好,需要再次審查,一些潤色。 這是坐在前門等待投遞的捐贈袋。 只有一件小事需要在完成之前完成。 你可能會把你在 LinkedIn 上的帖子想像成下一個哈利波特系列,任何不符合這個標準的東西都達不到要求。 在這裡,您需要硬著頭皮點擊ldquo;發布rdquo;或ldquo;發送rdquo;軟件開發人員稱之為發布作品的任何版本。 無論你是在開始、中間還是結束時停滯不前,都要採用終結者的心態來完成任務。 擁抱完成並繼續下一個想法的想法。 通過培養一種表達想法的節奏,您將以思想領導力而聞名。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳洲墨爾本大學主修教育管理學 澳門資深教育學專家 澳門資深設計師: 澳門斷捨離群組創辦人 (群組合共26000人) 澳門資深國際培訓師 澳門資深全球職涯發展師 澳門作家書名:澳門教育創新 澳門兒童文學作家

6月狂歡里斯本節 沙甸魚飄香上城區
走遍世界
行走世界記錄・2019-07-02

大家可有想過....... 當平平無奇的沙甸魚 化身成為里斯本重要節日主角的時候...... 6月狂歡 里斯本節 每年的6月份,葡萄牙里斯本都會盛大地慶祝節慶,整個6月份的晚上,舊城區搖身變成街頭派對的場所,這就是著名的里斯本節 Festas de Lisboa。6月份的里斯本,每天日落時份變得更有活力朝氣,掛著彩帶裝飾的街道擠滿人群,里斯本節就是一個戶外的慶祝活動。 街頭的沙甸魚派對 沙甸魚是里斯本節不可缺少的主角。里斯本節是葡萄牙首都里斯本的重大節日,為紀念聖安東尼奧這位保護神,每年6月份都會有一系列的慶祝活動,Arraiais Populares是其中一項與沙甸魚有關的活動。整個6月份的每個晚上,里斯本的舊城區搖身一變,成為街頭沙甸魚派對的場所。阿法瑪區及上城區一帶的街頭出現了很多烤沙甸魚檔,魚香飄散整個舊城區,人潮漸漸聚集在街道上,三五知己在街頭碰杯暢飲,品嚐著美味的烤沙甸魚,熱鬧氣氛直至深夜。 節慶食品 最佳配搭 法朵歌后在歌曲中讚頌里斯本飄散著鮮花與海洋的味道,然而6月份則換上了熱情的沙丁香味 Sardinha。舊城區的路邊擺滿著一檔又一檔的烤沙甸魚,為里斯本節添上不少節日氣氛。走在阿法瑪區或上城區的古舊街道,隨意找一家沙甸魚檔,站著或坐著感受著里斯本的獨有節日氣氛。沙甸魚當然是節日的主角,但節慶食品也有它的地道配搭,來吧 跟著里斯本人來一個聖安東尼節的沙甸魚套餐吧 沙甸魚 配 青菜湯 沙甸魚是里斯本節日的食品主角。第一天的晚上來到上城區,點了一份烤沙甸魚和啤酒,跟著人群站在街上享受熱鬧氣氛,卻發現本地人還會配搭一份葡式青菜湯。第二天跑到阿法瑪區,看到馬路兩旁的烤沙甸魚檔,發現每家的客人也是點選烤沙甸魚配青菜湯。於是,決定跟著里斯本人的文化,點選一份烤沙甸魚和啤酒,再配上一碗葡式青菜湯。當然,你也可以按個人喜愛,點選葡式豬扒包或葡式臘腸。 Sardinha unidade 原條烤沙甸魚 Sardinha no Patilde;o 烤沙甸魚包 Caido Verde 葡式青菜湯 Bifanas no Patilde;o 豬扒包 Cerveja 啤酒 里斯本的守護神 聖安東尼奧 眾所周知,葡萄牙是虔誠的天主教國家,首都里斯本的守護神是聖安東尼奧。感恩聖人的恩澤,每年的6月份在里斯本會有盛大的慶祝活動。每年的6月份,里斯本舊城區的街道掛滿彩帶 、花環及氣球,熟悉葡萄牙文化的朋友一看便知道又是一年一度的里斯本節慶。 烤沙甸魚的味道瀰漫整個6月份的里斯本,除此之外,6月12日及13日更是里斯本節的重點。6月12日當天會有兩項重點活動,而6月13日則有宗教巡遊活動。 里斯本主教堂 集體婚禮 出生於里斯本的聖人安東尼奧,除了守護祂的城市里斯本之外,亦是婚姻的見證者。傳承自1958年的傳統,每年6月12日都會有16對新人在里斯本主教堂集體舉行婚禮儀式,接受聖人的祝福,這便是著名的casamentos de San Antonio。 6月12及13日 聖安東尼之夜 自由大道 載歌載舞 狂歡至天亮 6月12日是里斯本的夏天,晚上9時才是火熱的太陽下山的時候,自由大道 Avenida da Liberdade 的一場龍爭虎鬥才準備上演。20隊角逐隊伍施展渾身解數,在自由大道的大街上載歌載舞。 為了令評審眼前一亮,取得全場的冠軍,這場比賽更像是一場街道巡遊,觀看比賽的人們更像是參加一場街頭嘉年華,輕鬆地邊喝啤酒邊看巡遊,熱鬧氣氛持續至天亮,這就是著名的Marchas Populares。 阿法瑪巡遊 里斯本主教堂 延續聖安東尼奧的節日氣氛,6月13日下午五時,阿法瑪區的里斯本主教堂有天主教巡遊。就像澳門所見的聖像出遊一樣,信徒或居民,當然也包括我這個遊客參與其中,跟著聖像的隊伍,從主教堂出發,在阿法瑪舊城區的小巷繞一圈 ,最後返回主教堂後進行宗教儀式,這就是著名的Procissatilde;o de Santo Antoacute;nio。 小編的感想 這是小編第三次踏足里斯本,這一次專程為了里斯本節到來。短短兩天的時間,跟著節日的節奏而行,跟著里斯本人的步伐而推進。這一刻,才真正了解甚麼是葡萄牙情懷。這個小城依舊的落後,節奏依舊的慢。然而,她的魅力是慢慢滲透的,不知不覺間,我被迷上了。 更多精彩遊記在 行走世界記錄

【香港。食記】John Anthony 莊館
專題報導
原來世界這樣大・2018-10-15

在銅鑼灣這個繁華的地區,大家都一向把焦點落在靠近地鐵站的希慎或時代廣場,卻遺忘了很多值得發掘的地方。 在利園三期,可算是銅鑼灣寧靜的一面,不知道你對這邊的了解又有幾多呢?近期的John Anthony莊館在利園三期正式開幕,為食客帶來另一片天空,以現代烹調方法重新炮製傳統中菜,每道菜式似曾熟悉的同時又帶來一點新意,讓我們一起來欣賞John Anthony莊館主廚的創意和心思吧。 人齊才開始,既然未到齊的,不妨把莊館逛一圈,長長的酒吧檯第一眼會投射到的焦點,格局乾淨俐落,感覺叫人舒適。就算是吃晚飯或是跟朋友來摸摸酒杯底聊天,這兒絕對登得上大雅之堂,不會失禮。 在Mott32姊妹店John Anthony是位於地庫的位置,走過一條長長的樓梯,別有洞天。在酒吧檯的位置,最觸目的就是四條的Gin酒柱,是John Anthony 自家製的Gin酒。這四條Gin的酒柱是菊花杞子普洱、薰衣草、番茄露絲瑪麗、煎茶四種口味。當日沒有什麼心水,正在猶豫要不要點些酒精飲料時,嚐了一口朋友的Sencha,是煎茶加入了Tonic Water的飲料,有著煎茶的清香,容易入口,Tonic Water的味道相當輕量,不太愛好酒精的朋友也可以點來試試,不用過於擔心。 先為我們呈上的是中式點心類型的菜式,小籠包、蝦餃、腸粉跟餃子相信大家也相當熟悉,但是莊館的當然是跟傳統茶樓的來點不一樣啦!在這些中式點心之中,加入了各種食材,例如營養豐富的紅菜頭、近年流行的墨汁等等。 而在眾多點心之中我最軟殼脆蟹腸粉。以前的膠粉怎會有這麼多的變奏呢?由春風得意卷到現在莊館的軟殼脆蟹腸粉,我都覺得每一次都能為我帶來驚喜,膠粉皮包裹著脹卜卜的軟殼蟹,即使大口一咬依然有著那份脆感,叫人滿足! 低溫泡椒蟶子之中,蟶子的肉質美味,泡椒的方法處理讓辣感輕量地滲入蟶子的肉質。在有點辣感的同時,大廚很巧妙地加上黑醋珍珠,要是咬到黑醋珍珠,那份酸酸的味道能沖淡泡椒的辣度,中和及平衡口腔內殘留的味道,這份口感相當的特別。 邪惡的花雕魚籽滷水燻蛋做得好吃又夠滑嫩,在蛋上簡單加上魚籽已經是最好的配搭。 緊接著的是慢煮口水和牛面頰,一放到枱上已經傳來聞聞的香味,叫人相當期待。而旁邊的朋友吃完過後都是展露著同一個表情,是暗示著這道菜不能不嚐的意思嗎?慢煮口水和牛面頰是以一片牛面頰和一片西瓜組成,建議吃用的方式是把牛面頰和西瓜同一時間放到口中,麻辣的牛肉感相當突出,但當吃到西瓜時它的清涼卻消除了麻辣,兩者之間的配搭實在太特別了,難怪嘩聲四起。 吃中菜的當然不能少得叉燒了,即使一碟司空見慣的叉燒,莊館也付出很大的努力把不足為奇的叉燒成為食客心頭好。採用澳洲和牛叉燒,質素不在話下,以慢煮的方法炮製,肉味濃郁肉質軟腍,配上特調的蔥蒜,令我們每個都由衷地讚嘆這碟叉燒又好吃又難忘! 想滋潤一下除了嚐嚐甜品外,湯水也是個不錯的選擇。以椰皇作為容量,加入了鮑魚、昆布,味道有著椰皇的清香還是有點滋潤喉嚨的效果。 蔥蒜燒虎蝦上的蔥蒜也是用了剛剛叉燒上的醬料,醬料放在虎蝦之上又帶來不一樣的感覺。以最簡單的方法調製海鮮,能把鮮味帶出,蔥蒜輕輕作個點綴,品味最原始的味道。 一個大大的蓋子把茶燻脆皮雞蓋住,一把蓋子拿開,濃郁的煙燻走到我們的味蕾,雖然白煙只是維持了一陣子,但煙燻味殘留在脆皮雞上,而脆皮雞也不是浪得虛名,香脆脆皮與嫩滑雞肉一拼放到口中,滋味滿瀉! 對於每次吃飯都要有澱粉質的朋友,可以試試棉花泡飯,味道清淡,可以作點緩衝。 莊館的精緻中菜叫人樂而忘返,每道菜充滿驚喜,要是叫我揀選最喜歡的一道菜的,我想也是太為難了。糅合上乘的食材,以嶄新的烹調方法,重新製作傳統中菜,想來點新意思的,不妨來一回莊館吧!喜歡拍照的朋友,記得帶備相機,必定能滿載而歸呢! 莊館銅鑼灣新寧道1號利園三期B1樓B01B10號舖

即叫即煮自助餐!與廚共饗在mezza9 Macau
澳城餐飲
Ping・2016-06-24

自助餐都可以你想點煮就點煮!澳門君悅酒店推出「與廚共饗在mezza9 Macau」自助晚餐新體驗。讓星級大廚話你知,美妙用餐不僅可以坐著,還可走進廚房互動探奇;自助晚餐品種繁多,即點即煮還不夠,烹飪方法更是由您隨心而定。 豐富多樣的美食是開放式廚房昇華的焦點及舞臺,泰國菜、中國菜、西餐、日本菜、甜品、海鮮一應俱全,除了有用心烹調的美食,大家更可與各位大廚一同互動及撰研食材選擇,自行決定口味偏好、烹飪方式,所以道道美味都是自己的出色呈獻。 中菜部分有麵食、燒味、時令蔬菜、中式湯餚 沙律及海鮮冷盤 飲品吧有提供鮮榨橙汁、能量水提供,亦可加錢選購原個椰青、西瓜、酒精飲品 西方菜式亦不遑多讓,有羊架、羊扒、牛肉等 各式日本料理、刺身、壽司 各式蛋糕甜品 度身定製的五感享受是這次餐廳升級的重要元素,所謂五感,就是讓食客除了感受到味覺外,在視覺、聽覺、觸覺、嗅覺都可以有不同感受。親身走進開放式廚房,每種讓人驚歎的味道變得不再神秘,蒸的溫度、炒的火候、煮的時間,每處細節就是美味亮相的最佳表演,您可向大廚們討教獨家秘方,心領神會每道菜的精髓,讓滋味綻放在您的舌尖上。 琉璃般鮮艷的鮮榨果汁,來自海洋的新鮮色彩,繽紛有趣的甜品及雪糕,滿眼盡是琳琅;伴隨來自煎炒、蒸氣、鍋具碰撞那此起彼落的誘人聲響,大廚和賓客熱鬧的對話,仿如置身一場動感的音樂會,滋味盛宴即將揭開帷幕。來自不同國家的大廚們正在施展渾身解數,時而蒜蓉炒蟹的拋鍋火聲,時而西冷牛扒的滋滋油聲,時而手工麵食的彈力聲響,時而鮮榨果汁的脆耳攪拌聲hellip;hellip;;時令水果和新鮮蔬菜,一陣陣天然的清新味道撲面而來,旨意帶動您最原始的質樸嗅覺,各種香料如辣椒、咖喱、香草等的刺激氣味更能誘發您的口味想像;觸摸龍蝦的活躍、感受鮮魚的生猛,都由您親自把關,摸到的是食材的新鮮,是好奇的興奮,是期待的想像,或是隨心寫意,盡可能的選擇只為您靠近內心最嚮往的味道;放縱自己的味覺神經,從五味雜陳,到無辣不歡,再到酸甜盡意,一切能實現的味道從這裡開始,不需掂量味道的輕重,只需滿足前所未有的舌尖上享受。 只要揀選了一些的食材,告知大廚想要的烹調方法、口味,就會品嚐到即叫即煮的心水出品。 看看小編點選的心水出品,首先是蔬菜吧的紅莧菜: 海產類食品豐富,有鮑魚、帶子、基圍蝦、花蝦等,最重要的是:任食!! 小編選擇了以豉椒炒鮑魚,鮑魚爽口彈牙,煮法夠惹味! 帶子選擇了用蒜蓉蒸,夠晒香! 游水海鮮有生猛龍蝦 大廚即場捉龍蝦來烹調,即叫即煮,超級新鮮! 煮法亦有多種選擇,而小編揀選了以上湯來煮,正! 還有每日靚湯,次次不同,小編到訪之日是蟲草花瑤柱響螺湯。 最後當然有女士至愛的甜品 紅莓和雲呢嗱泡芙 自家製鮮果雪條 自家製軟雪糕和雪芭 基於將烹飪作為藝術形式呈現的理念,mezza9 Macau一支來自世界各地的強大廚師陣容旨意打造多元化的味道選擇,他們細心傾聽,將無窮的滋味想法帶給每一位饗客。從前,或許您會嚮往自助餐琳琅滿目的選擇,如今,您將在mezza9 Macau邂逅大不一樣的體驗。 mezza9 Macau於2016年6月15日開始推出「與廚共饗」自選,自助式晚餐。 星期一至星期四 澳門幣499元 星期五至星期日 澳門幣599元 營業時間 下午600至晚上1100 位置 澳門君悅酒店三樓 價格均以澳門幣計算及另收10%服務費。612歲小童可享半價優惠。 如需預訂及查詢,請致電+853 8868 1920或電郵至 macghmezza9@hyatt.com.

澳門Sheraton Staycation套票 性價比之選
激安優惠
MO560・2020-09-04

澳門Sheraton Staycation 性價比之選!豪華客房$706起!行政套房$1535起!家庭套房$1432起!套票包$500食券 澳門9月Staycation高性價比之選!今次推薦金沙城Sheraton其中三種房型配搭套票優惠,套票包括每日$500餐飲消費額+下午6時退房+免費泊車+免費取消+兩大兩小Q立方門票及巴黎鐵塔門票!部份房型更包含免費雙人早餐、免費升級房型、可使用行政酒廊Club Lounge等等。不想要套票的話亦可以只預訂客房,而房價連稅只是HKD$706起,合適的話就立即去預訂啦! 除此之外,現時在Trip.com使用Visa卡預訂中港澳台的酒店滿HKD$1500,輸入優惠碼「VISA2020」,額外再減HKD$150!優惠詳情 1. 豪華客房 平日入住:HKD$706$712一晚 已連稅週六入住:HKD$706$712一晚 已連稅預訂連結:Trip.com 2. 豪華客房套票 平日入住:HKD$974一晚 已連稅週六入住:HKD$974一晚 已連稅免費早餐:部份日期加$20$50送雙人早餐額外贈送:每日送$500餐飲消費額+下午6時退房+Q立方及巴黎鐵塔門票 Trip.com會註明贈送禮品、Agoda會在優惠中註明、Expedia會在選擇中註明、Hotels.com會在備註中註明客房升級:免費升級至路氹景觀豪華客房免費取消:可以免費取消預訂連結:Trip.com, Agoda, Expedia, Hotels.com 3. 行政套房 平日入住:HKD$1535$1606一晚 已連稅週六入住:HKD$1606一晚 已連稅行政酒廊:免費使用行政酒廊Club Lounge預訂連結:Trip.com, Agoda, Expedia, Hotels.com 4. 行政套房套票 平日入住:HKD$1767一晚 已連稅週六入住:HKD$1909一晚 已連稅行政酒廊:免費使用行政酒廊Club Lounge額外贈送:每日送$500餐飲消費額+下午6時退房+Q立方及巴黎鐵塔門票 Agoda會在優惠中註明、Expedia會在選擇中註明、Hotels.com會在備註中註明客房升級:免費升級至更高級客房免費取消:可以免費取消預訂連結:Trip.com, Agoda, Expedia, Hotels.com 5. 家庭套房 平日入住:HKD$1432$1661一晚 已連稅週六入住:HKD$1612$1812一晚 已連稅預訂連結:Trip.com 6. 家庭套房套票 平日入住:HKD$1877$1964一晚 已連稅週六入住:HKD$1964一晚 已連稅行政酒廊:免費使用行政酒廊Club Lounge額外贈送:每日送$500餐飲消費額+下午6時退房+Q立方及巴黎鐵塔門票 Trip.com會註明贈送禮品、Agoda會在優惠中註明、Expedia會在選擇中註明、Hotels.com會在備註中註明免費取消:可以免費取消預訂連結:Trip.com, Agoda, Expedia, Hotels.com 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎?比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊?將MO560設定為 「搶先看See First」!

澳門家庭照顧者教育| 陳康妮:家庭照顧者有口難言的苦
文化創意
陳康妮・2023-07-14

家庭照顧者是指在家中為長者、殘疾人士或其他需要照顧的親友提供日常生活照顧的人士。他們通常沒有受過專業的訓練,也沒有得到足夠的支援和資源,因此他們可能面臨各種困難和壓力,如身心健康問題、社會孤立、經濟負擔等。 澳門作為一個高度發達的城市,其人口老齡化程度也很高。根據2022年的統計數據,澳門的65歲及以上人口佔總人口的13.9%,而15歲以下人口則只佔10.9%2。這意味著澳門的家庭照顧者的需求和責任也越來越大。 因此,對家庭照顧者進行教育和培訓是一項重要的社會工作,旨在提高他們的知識和技能,減輕他們的負擔和困擾,增強他們的自信和自尊,以及促進他們與被照顧者和社會的關係。 本文將從以下幾個方面探討澳門家庭照顧者教育硏究的現況、問題和建議: 家庭照顧者教育硏究的目的和內容 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道 家庭照顧者教育硏究的成效和評估 家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難 家庭照顧者教育硏究的展望和建議 家庭照顧者教育硏究的目的和內容 家庭照顧者教育硏究的主要目的是幫助家庭照顧者提升自己在各方面的能力,以更好地履行自己的角色和責任。具體而言,家庭照顧者教育硏究可以分為以下幾個方面: 知識方面:向家庭照顧者傳授有關被照顧者的健康情況、特殊需要、權利和福利等相關知識,讓他們能夠更了解被照顧者的情況,並能夠及時發現和處理可能出現的問題。 技能方面:向家庭照顧者教授有關日常生活照顧、醫護處理、急救措施、溝通技巧等實用技能,讓他們能夠更有效地完成自己的工作,並能夠與被照顧者建立良好的互動關係。 態度方面:向家庭照顧者灌輸有關尊重、關懷、同理、責任等正面的價值觀和態度,讓他們能夠更積極地面對自己的角色和挑戰,並能夠與被照顧者保持尊嚴和和諧的關係。 情緒方面:向家庭照顧者提供有關壓力管理、情緒調節、自我關懷、求助支援等相關知識和技巧,讓他們能夠更好地處理自己的情緒和心理問題,並能夠獲得適當的幫助和支持。 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道可以根據不同的目標和對象而有所差異,但一般而言,可以分為以下幾種: 個別輔導:通過一對一的方式,針對家庭照顧者的個人情況和需求,提供適合的教育和指導,並給予個性化的建議和反饋。 小組訓練:通過小組的方式,讓家庭照顧者學習相關的知識和技能,並通過互動和討論,增進彼此的交流和分享,以及建立互助和支持的網絡。 講座工作坊:通過講座或工作坊的方式,邀請專業人士或有經驗的家庭照顧者來分享有關的主題和案例,並通過演示或模擬等方式,讓家庭照顧者有機會實踐所學。 線上學習:通過網絡或其他電子媒體的方式,提供家庭照顧者靈活和便捷的學習資源和平台,讓他們能夠按自己的時間和節奏進行學習。 實地參觀:通過參觀相關的社會服務機構或設施,讓家庭照顧者了解不同的服務模式和資源,並與其他服務提供者或使用者進行交流和學習。 家庭照顧者教育硏究的成效和評估 家庭照顧者教育硏究的成效和評估是衡量教育活動是否達到預期目標和效果的重要方法。一般而言,可以從以下幾個層面進行評估: 反應層面:評估家庭照顧者對教育活動的滿意度、興趣、參與度等反應,通常通過問卷調查、訪談、觀察等方式進行。 學習層面:評估家庭照顧者在教育活動中所學到的知識、技能、態度等學習成果,通常通過測驗、考試、作業等方式進行。 行為層面:評估家庭照顧者在教育活動後是否改變了自己的照顧行為、方法、風格等行為表現,通常通過日記、錄像、追蹤等方式進行。 結果層面:評估家庭照顧者在教育活動後是否獲得了更好的照顧效果、品質、滿意度等結果指標,通常通過量表、指數、評分等方式進行。 家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難 家庭照顧者教育硏究雖然有其重要性和必要性,但在實施過程中也會遇到一些挑戰和困難,主要包括以下幾個方面: 家庭照顧者的認知和態度:有些家庭照顧者可能對自己的角色和需要沒有清晰的認識,或者對參與教育活動沒有足夠的興趣和動機,或者對教育活動的效果和價值有所懷疑和不信任,因此他們可能不願意或不積極地參與教育活動。 家庭照顧者的時間和資源:有些家庭照顧者可能因為自己的工作、家庭、社會等其他責任和義務,而沒有足夠的時間和精力來參與教育活動,或者因為自己的經濟、交通、設備等其他條件和限制,而沒有足夠的資源和便利來參與教育活動。 家庭照顧者的多元性和差異性:家庭照顧者是一個非常多元化和差異化的群體,他們在年齡、性別、文化、教育、背景、經驗等方面都有各自的特點和需求,因此要設計出適合所有家庭照顧者的教育活動是一個很大的挑戰,也需要考慮到他們的個別化和差異化。 家庭照顧者教育硏究的質量和水平:家庭照顧者教育硏究是一個相對新興和發展中的領域,目前還缺乏足夠的理論基礎、實證證據、方法規範、評估標準等支持,因此要保證家庭照顧者教育硏究的質量和水平是一個很大的困難,也需要不斷地探索和創新。 家庭照顧者教育硏究的展望和建議 面對家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難,我們不能放棄或消極,而要積極地尋找解決方案和改進方法。根據我的觀察和分析,我對家庭照顧者教育硏究提出以下幾點展望和建議: 提高家庭照顧者的認知和態度:通過宣傳和教育,讓家庭照顧者更清楚地了解自己的角色和需要,以及教育活動的意義和好處,並激發他們參與教育活動的興趣和動機,以及對教育活動的信心和信任。 增加家庭照顧者的時間和資源:通過提供更多的服務和支援,讓家庭照顧者能夠減輕自己的負擔和壓力,並獲得更多的時間和精力來參與教育活動,以及通過提供更多的資源和便利,讓家庭照顧者能夠克服自己的條件和限制,並更容易地參與教育活動。 考慮家庭照顧者的多元性和差異性:通過進行更深入和廣泛的調查和分析,了解不同的家庭照顧者的特點和需求,並根據他們的個別化和差異化,設計出更適合和貼近他們的教育活動,以及通過提供更多的選擇和彈性,讓家庭照顧者能夠按自己的喜好和能力參與教育活動。 提升家庭照顧者教育硏究的質量和水平:通過加強理論建構和實證驗證,建立更完善和科學的家庭照顧者教育硏究體系,並通過優化方法設計和評估標準,確保家庭照顧者教育硏究的有效性和可靠性,以及通過引入創新思維和技術手段,增加家庭照顧者教育硏究的趣味性和吸引力。 家庭照顧者是社會中一個重要而又容易被忽視的群體,他們需要得到更多的關注和支持。家庭照顧者教育硏究是一個有助於提高家庭照顧者能力和福祉的領域,也是一個有待於進一步發展和完善的領域。我希望通過本文,能夠對澳門家庭照顧者教育硏究有一些基本的了解和認識,也希望能夠對澳門家庭照顧者教育硏究有一些有益的貢獻和建議。最後,我也希望能夠與各位讀者分享我的想法和感受,並期待您們的回饋和意見。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育學習力生涯規劃積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)

連續 10 年獲福布斯五星殊榮!新濠鋒限時禮遇 $50 嘆米芝蓮星級餐廳精選菜式
澳城餐飲
Cheers!・2019-03-27

澳門新濠鋒再度以酒店及水療項目蟬聯《福布斯旅遊指南》五星最高評級,全亞洲僅五間酒店獲選!酒店為慶祝連續十年榮獲此項殊榮,由即日起呈獻「耀目50星」特別禮遇,包括餐飲、水療及住宿享受! $50 一道!50 星之加冕精選菜色 新濠鋒內各餐廳均推出指定精選菜色,每款 $50。 包括: 「奧羅拉」地中海餐廳:雅支竹湯 「天政」日本御膳:和風鱸魚鍋 「帝影樓」《米芝蓮》一星粵式食府:小鮑魚荷葉飯 「季風」休閒餐廳:桂花魚片炒芥蘭 「38」酒廊:品酒師推介紅葡萄酒或白葡萄酒 小編特別推介菜色: 「奧羅拉」地中海餐廳 於 2016 至 2019 年獲《米芝蓮指南香港澳門》推介,2014至2019年榮獲《福布斯旅遊指南》最高評級的五星殊榮。 盧瓦爾白蘆筍配蜘蛛蟹、佛手柑、奧賽佳、白魚籽醬、海膽泡沫 △白蘆筍清甜,面層配上不同的配料,加上特級白鱘龍魚籽醬,味道豐富;另一條白蘆筍則配上綠茶曲奇,意想不到的兩種食材配搭,口感卻極佳,出乎意料! △特級白鱘龍魚籽醬十分珍貴。 法國小牛雲吞配糖漬洋蔥、鵪鶉蛋、新鮮羊肚菌、冬季黑松露 △雲吞內包著頂級牛肉以及鵪鶉蛋等配料,加上廚師即席刨製的黑松露片,香氣撲鼻!剖開後蛋黃流出,口感、味道同樣豐富! 營業時間: 午餐:1200 ndash; 1400 晚餐:1800 ndash; 2230 周日早午餐 1200 ndash; 1500 「天政」日本御膳 為「天政」天婦羅專門店於日本以外的唯一分店,其總廚野口武則先生曾跟隨日本現任主理人橋井良彰先生學習十年之久,自2010年起榮獲《米芝蓮指南香港澳門》推介。 香柏松葉包天婦羅鯖魚 △日本鯖魚相對於其他地區油脂較高,口感也更軟嫩細緻,用香柏松葉包裹煙燻,魚肉散發淡淡松葉香。 天婦羅鹿兒島 A5 和牛柳北海道海膽 △由鹿兒島空運而來的A5 和牛柳配上北海道海膽,海膽鮮甜、牛柳肉質鮮嫩,令人回味! 日本甘鯛配三文魚籽醬及柚子皮 △以薄薄的炸漿包裹著日本甘鯛,為保食材新鮮口感,主廚建議在上盤後的 10 秒鐘內享用,十分講究! 營業時間: 午餐:1200 ndash; 1430 晚餐:1800 ndash; 2230 「帝影樓」《米芝蓮》一星粵式食府 於2017至2019年《米芝蓮指南香港澳門》一星評級及《福布斯旅遊指南》2015至2019年四星大獎。 蘋果木煙燻黑豚叉燒 △叉燒來自西班牙黑豚的頸部和肩部之間的柳肉,肥瘦相間,而且沒有多餘的粗纖維,口感特別肥美可口;師傅亦特別選用蘋果木加上自製的調味料煙燻,使叉燒有淡淡蘋果木香。 日本海参釀花竹蝦配西蘭花苗 △從日本空運而來的純野生海參,比起養殖的海參尖刺更長更尖,含有多種微量元素和有益礦物質,滋補健康,營養價值超班! 營業時間: 午餐:1100 ndash; 1500 晚餐:1800 ndash; 2230 以上各餐廳指定精選的菜式會因應食材有所變換,查詢或訂位可致電 28868868。 $400 加購!「澄」水療身體或面部護理 「澄」在「2009年亞洲水療保健節」中榮獲最佳酒店水療中心金獎,其無邊際游泳池更榮獲美國《福布斯旅遊》選為全球十大最佳酒店游泳池之一,於今年連續十年榮獲《福布斯旅遊》五星級殊榮,成為全澳門僅九家福布斯五星評級水療中心之一。 只要參與任意一項護理服務,可在同日以 $400 享以下任一優惠。 明眸護理(原價 $782) 快捷面部護理(原價 $782) 尊尚足部護理(原價 $782) 30 分鐘背部及雙肩重點按摩(原價 $667) 24K「美肌耀金」按摩油 200 毫升(原價 $630) 其中以「明眸護理」最受歡迎,護理時會用 2 顆冰涼玻璃球在眼上冷敷,促進血液循環,十分涼快舒服。 可致電 2886 8886預約或查詢水療服務。 房內做 Spa!新濠鋒耀目50星至尊豪華之旅 新濠鋒獲 TTG China Travel Awards 選為 2009年澳門最佳商務酒店及2010年澳門最佳豪華酒店。於2019年成為亞洲僅5間連續十年或以上獲福布斯頒發「五星榮譽」的酒店之一。 以「耀目50星」優惠入住新濠鋒總統套房,於房內可享受按摩護理,由 $5,399 起。 包括: 總統套房一晚住宿 二人於總統套房內享用60分鐘身體按摩(瑞典式按摩/個人混合按摩/活力再生按摩) 二人房內早餐 每次入住可享用一次來回豪華轎車服務 免費本地通話及無線上網 房內免費欣賞荷里活電影 免費享用迷你酒吧指定項目 免費熨衣服務(每天兩件) 地址: 氹仔廣東大馬路新濠鋒酒店 查詢:2886 8866。

【2025年9月澳門演出集合】
生活在我城
Cheers!・2025-09-04

這個9月,澳門化身亞洲娛樂中心,帶來超豪華國際級演出陣容!從引爆全城的KPOP盛宴、經典傳奇金曲之夜,到人氣演員見面會,絕對讓你整個月都沉浸在音樂與狂歡之中! PARK BO GUM 2025 Fan Meeting Tour BE WITH YOU In Macao 今個初秋,由韓國暖男演員朴寶劍的甜蜜粉絲見面會開啟,近距離接觸朴寶劍和他共度一個難忘的暖心夜晚吧! 日期:9月6日 地點:倫敦人綜藝館 httpshk.londonermacao.commacaueventsshowsparkbogum2025fanmeetingtour.html JUNG YONG HWA Live lsquo;Directorrsquo;s Cut Our Fine Daysrsquo; in Macau CNBLUE主唱鄭容和再次用新的概念帶來新的巡迴演出,無論是經典樂團名曲或個人熱門單曲,都將一一呈現,期待今次他大展歌喉的演出 日期:9月6日 地點:新濠影匯綜藝館 httpswww.studiocitymacau.comtcevents2025jungyonghwaliveinmacau Air Supply 50周年紀念演唱會 ndash; 澳門站 柔情搖滾傳奇 Air Supply 用音樂譜寫的浪漫詩篇,在這個秋天帶來他們成軍50週年的世界巡演演出,以最真摯的樂聲、最純粹的情感,打造一場觸動人心的視聽饗宴。 日期:9月6日 地點:澳門百老匯舞台 httpswww.broadwaymacau.com.mozhhanteventairsupply50thanniversarycelebrationconcertmacau Dearest Dear Jane Live 2025 in Macau Dear Jane成軍二十周年的里程碑,9月將帶著紅館演唱會燃至頂點的熱度來到澳門,延續自2023年起風雨不改的九月之約! 日期:9月13日 地點:澳門銀河綜藝館 httpswww.galaxymacau.comoffersentertainmentdearestdearjanelive2025macau P1Harmony Live Tour P1ustage H MOST WANTED In Macau P1Harmony 第三次世界巡演震撼開場,帶來一場融合未來科技感同音樂藝術魅力的演出,一起親身感受充滿能量的舞台吧! 日期:9月13日 地點:新濠影匯綜藝館 httpswww.studiocitymacau.comenevents2025p1harmonylivetourinmacau 媽妹笑住唱演唱會2025 PART 2 澳門站 肥媽(Maria Cordero)與黑妹(李麗霞)這對「最強開心拍檔」終於將她們風靡香港的招牌演出[媽妹笑住唱]來澳門啦!PART 2 仲有更多金曲,升級笑彈同你互動! 日期:9月13日 地點:澳門百老匯舞台 httpswww.broadwaymacau.com.mozhhanteventfeimahakmuilaughnsingconcert2025part2macao NAM WOO HYUN Concert In Macau 繼2年前的粉絲見面會後,南優賢久違的帶著新巡個人演唱會來見澳門啦今次用南木高帶各位重返校園,一起和南優賢回憶高校的青春記憶吧! 日期:9月14日 地點:澳門百老匯舞台 httpswww.broadwaymacau.com.mozhhantevent2025namwoohyunconcertmacau 2025 The Fact Music Awards(TMA)in Macao 全球矚目的頂級KPOP盛典、韓國五大頒獎禮之一的TMA在9月登陸澳門,華麗陣容為一眾粉絲帶來前所未有的熱血沸騰! 日期:9月20日 地點:澳門戶外表演區 httpswww.macauticket.comTicketWeb2023programmeP055526 2025 DOH KYUNG SOO Asia Concert Tour EXO主唱D.O.都敬秀個人演唱會,感受他溫柔又充滿魅力的靈魂嗓音! 日期:9月20日 地點:新濠影匯綜藝館 httpswww.studiocitymacau.comtcevents2025dohkyungsooasiaconcerttourinmacau STEP by STEPHY 鄧麗欣演唱會澳門站 2025 從少女到女神,Stephy始終以堅定的步伐探索她的演藝之路,讓Stephy Step by Step陪你細味成長金曲! 日期:9月20日21日 地點:威尼斯人綜藝館 httpshk.venetianmacao.comentertainmentstepbystephyliveinmacau2025.html Soler ldquo;Riserdquo; Concert in Macau Soler is BACK立起成軍二十年的里程碑,2025吹響全新征途的啟程號角! 日期:9月20日 地點:澳門百老匯舞台 httpswww.broadwaymacau.com.moeventsolerriseconcertmacau 2025 FTISLAND Live 'MAD HAPPY' In Macau 帶著新主題 ldquo;MAD HAPPYrdquo;開啓新一巡的FTISLAND,期望用音樂帶給各位PRIMADONNA發瘋般的快樂和幸福。 日期:9月21日 地點:澳門百老匯舞台 httpswww.broadwaymacau.com.mozhhantevent2025ftislandlivemadhappymacau 華莎【Twits】巡迴演唱會澳門站 MAMAMOO靈魂主唱華莎出道以來的首場個人粉絲演唱會,呈現《TWIT》《Maria》等全球熱單及新專力作,準備好感受她火辣性感的舞台霸氣啦! 日期:9月27日 地點:新濠影匯綜藝館 httpswww.studiocitymacau.comtceventshwasalivetourtwitsinmacau TWICE World Tour In Macao 全球頂尖女團TWICE世巡壓軸澳門站!與ONCE一起陷入糖果色的歡樂應援海! 日期:9月2728日 地點:威尼斯人綜藝館 httpshk.venetianmacao.comentertainmenttwicethisisforworldtourinmacao2025.html 2025 Hana菊梓喬 追光「Seek Light」巡回音樂會澳門限定場 港劇OST燃情女聲2025 Hana菊梓喬與樂隊一起編制呈現ldquo;最純粹真摯的呼喚rdquo;, 演繹HANA對音樂的執著和真心,給大家帶來眼前一亮的驚喜。 日期:9月27日 地點:澳門銀河 G Box httpswww.galaxymacau.comzhhantoffersentertainment2025hanaseeklighttourconcertmacau 葉麗儀感恩巡迴演唱會2025 澳門站 葉麗儀入行55周年紀念,藉著《感恩》來表達55年來的個人心聲,用歌聲感動知音,續寫音樂傳奇。 日期:9月27日 地點:倫敦人綜藝館 httpshk.londonermacao.commacaueventsshowsgratitudefrancesyip2025liveconcertmacao.html 無論你是韓流粉絲、經典樂迷,還是追求現場氣氛的演出愛好者,這個9月在澳門總有一場表演能讓你瘋狂!記得提前搶票,鎖定你最愛的演出啦!

BCM「星級里賞賬戶」銀行戶口都可以儲里數!
專題報導
MO560・2020-04-29

BCM「星級里賞賬戶」銀行戶口都可以儲里數!儲蓄、投資、出糧全部都可以! MO560 幫你精選銀行優惠 1. 簡介 BCM全新推出「星級里賞」賬戶,結合「儲蓄賬戶 信用卡」嶄新概念,無論是儲蓄、投資、理財、出糧,均可賺取信用卡積分且自動轉為「亞洲萬里通」里數。 當「星級里賞賬戶」的每月積分達到指定分數,便可自動晉升至下一級別,星級越高,可賺取之積分亦越多,同時轉換更多「亞洲萬里通」里數。創富理財客戶50萬VIP更可享1.2倍積分。 首年推廣期為2020年5月1日至12月31日。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 2. 綁定信用卡 必須持有以下其中一張BCM信用卡,用以綁定「星級里賞賬戶」,綁定至賬戶的信用卡可同時當作賬戶的提款卡使用,兼具提款、轉賬、Jetco繳費等功能。 銀聯鑽石卡 每10分 = 1里 銀聯白金卡 每15分 = 1里 積分將按照信用卡的里數兌換率去計算,所獲之積分里數將於信用卡月結單發出後一個月內統一存入。 BCM 銀聯鑽石卡 及 銀聯白金卡 詳情 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 3. 星賞級別 「星級里賞賬戶」設有三個等級,新開戶必定是「等級一」,累積年度積分即可自動晉升至下一級別。等級越高,可賺取之積分越多。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 4. 銀行服務賺取積分 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 5. 迎新優惠 由即日起至12月31日,開立「星級里賞賬戶」同時存入指定金額,並保留六個月,即可享額外迎新積分。 存$50000 送25000積分 鑽石卡 2500里 白金卡 1667里 存$500000VIP 送380000積分 鑽石卡 38000里 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 6. 實際操作 以下小編以$5萬元存款和$50萬元存款作例子進行說明,例子中只包含存款六個月後所得的積分里數,不包含任何其他銀行服務所得的積分獎賞。 6.1 存$5萬 開戶時存入$50000,半年後合共可獲: 迎新 25000分 存入新資金 ndash; 800分 賬戶存款一 2000分x6 所得里數鑽石卡 = 3780里 所得里數白金卡 = 2520里 連同迎新的25000分,總積分為37800,鑽石卡可兌換3780里。以里數的價值$1=10里進行計算的話,年利率約為1.512%,屬於頗高的活期存款。 6.2 存$50萬 開戶時存入$500000,半年後合共可獲: 迎新 380000分 存入新資金 ndash; 800分x1.2 賬戶存款一 28000分x1.2x2 賬戶存款二 32000分x1.2x2 賬戶存款三 36000分x1.2x2 所得里數鑽石卡 = 61136里 首兩個月分別可獲33600分VIP享1.2倍,賬戶滿足38000積分條件升級至「等級二」,之後第三、第四個月可獲38400分VIP享1.2倍,再滿足138000積分條件升級至最高級的「等級三」,餘下兩個月再分別獲得43200分VIP享1.2倍。 連同迎新的380000分,總積分為611360,可兌換61136里。以里數的價值$1=10里進行計算的話,年利率約為2.445%,即使以定期利息來作比較亦算不錯。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 7. 關於星級里賞賬戶的常見疑問 小編在MO560的網站中已經幫大家整理了一堆大家可能會提起、會遇到關於星級里賞賬戶的常見疑問,詳情請轉到MO560的網站中查看。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎?比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊?將MO560設定為 「搶先看See First」!

新年再也不無聊,10款必玩休閒手機遊戲!
手機‧電玩
Lifemagtechie・2020-01-20

數數手指,今個月尾馬上就到普天同慶的中國農曆新年。招待親朋戚友,除了要有農曆新年節慶食品外,當然要有各款容易上手,又好玩的有趣小遊戲。今日就等小編介紹以下 10 款各具特色的休閒手機遊戲。這 10 款休閒手機遊戲,不但有高水準的畫面設計,而且遊戲的玩法也層出不窮,相信定能夠讓大家過一個「笑聲笑聲,滿載温馨」的農曆新年。 Connect the Pops 「Connect the Pops」是一款和「2048」相似的數學策略遊戲。雖然和數字有關,但不需要任何運算能力。 「Connect the Pops」的玩法十分容易,玩家只需要用手指,把兩個或以上相同的顏色或數字,一筆過串連起來就可以了。就算是有色盲的玩家,也可以把數字串連起來。擅長玩「2048」這款手機遊戲的您,不妨試一試玩「Connect the Pops 」。 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.casox.ConnectToMergeamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusappconnectthepopsid1421219214 Color Bump 3D 假如您自問反應力不錯,或者想訓練反射神經的話,說不定這款手機遊戲「Color Bump 3D」會好適合您。 「Color Bump 3D」的玩法就是要玩家控制一個有顏色的球體,可以隨意地上下左右移動這個球體。除了要越過各種陷阱之外,還要千萬不要碰到其他除自身以外的顏色,實在很考驗玩家的耐力和反應力的一款手機遊戲。 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.colorup.gameamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusappcolorbump3did1445450568 Fruit Ninja 「Fruit Ninja」是一款十分經典的手機遊戲。玩家的手指將會變成一把忍者刀,能夠將冰山劈開...不是,是把多款常見的水果切開,但千萬不要劈中炸彈。 「Fruit Ninja」除了有經典的單人模式外,還有多人模式。既可以和朋友一齊鬥快劈中水果,或於設定的時間之內,和朋友鬥快切開最多的水果。 在「Fruit Ninja」多人模式內,手機的畫面將會分割成兩個,讓玩家可以和朋友一齊來個眼明手快的決鬥吧! 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.halfbrick.fruitninjafreeamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusappfruitninjaid403858572 Minion Rush 相信有看過電影「壞蛋獎門人」系列的觀眾,一定能夠認得出這些您永遠不會聽得明他們在說甚麼的「迷你兵團」。 在「Minion Rush」裡,這些可愛的黃色迷你兵團,將要為了香蕉,而不停地奔跑,奔跑的途中更要閃避不同款式的障礙物。玩家將會操控其中一款可選擇的迷你兵團成員,用手指向左撥或向右撥來移動左右方向,亦都可以向上撥來跳過障礙物,還可以向下撥,以滾動的方式從障礙物的下方穿過,「Minion Rush」絕對是考慮玩家反應能力的手機遊戲。 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.gameloft.android.ANMP.GloftDMHMamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusappminionrushid596402997 Paint Pop 3D 「Paint Pop 3D」讓喜歡塗顏料的玩家,可以享受塗顏料的樂趣,而且塗完顏料出來的圖案也富有藝術色彩。 玩家只需要長按著畫面,「Paint Pop 3D」的噴油機便會自動噴出油漆,只要把白色的地方全部都塗上顏色就可以過關。不過要小心那塊沒有特定規律、時快時慢、又會突然間轉方向的黑色障礙板。 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.magjg.roundhitamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusapppaintpop3did1446388648 Brain Out 喜歡動動腦筋,又或者擁有高水準創意能力的您,絕對要試玩「Brain Out」這款手機遊戲。 玩家需要以不同方法、不同形式、不同創意思維來解決明明看似簡單,但又無法輕易突破的難題,而且「Brain Out」解題的方法往往是出乎意料之外。當無法突破難題時,右上角的鎖匙就會能夠幫到您(奸笑)。 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.mind.quiz.brain.outamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusappbrainoutid1477841973 Crowd City 想感受被幾百人追著您的壓迫感?「Crowd City」絕對能夠給您這種壓力的一款手機遊戲。 玩法主要是用手指上下左右移動,在街上尋找白色的人,把他們變成自己的顏色,以及盡量把對手的人,變成自己的顏色。不過要小心,只有在自己的人數比對方多的時候,才能夠把對方的人染成自己的顏色,要以多制勝。小編對「Crowd City」的第一個印象就覺得和圍棋好相似,不知大家有無好似玩圍棋的感覺呢? 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=io.voodoo.crowdcityamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusappcrowdcityid1444062497 Run Race 3D 「Run Race 3D」是一款跑步比賽手機遊戲。玩家會同另外兩名虛擬跑手一齊進行跑步比賽。每跑完一個圈,就會淘汰最後的一位,一共會跑兩個圈。 「Run Race 3D」的玩法十分簡單,玩家如果想自己操控的跑手跳起來,只需要在手機屏幕上按一下,跑手就會跳起來。雖然「Run Race 3D」的操控方法好簡單,但路途上有多款障礙物要避開,所以何時要跳起,何時不需要跳起,真是要看準時機,否則就會瞬間跌落谷底。再加上有兩位虛擬跑手「陪伴」著您一起跑,不但有壓力,而且還要跑快過它們才能夠勝出這場跑步比賽。 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.mgc.runnergameamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusapprunrace3did1456492106 Word Sushi 自認英文能力高超的您,又或者想學習多些英文生字,「Word Sushi」一定適合您。「Word Sushi」是一款英文拼字遊戲,配合充滿日本風格的壽司,相信會令玩家一路玩拼字遊戲,一路想有件壽司食(餓)。 「Word Sushi」的玩法就是用手指,把英文字母結合起來,造成一個存在的英文字。而且無時間限制,玩家想思考幾耐都無問題。 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.wordgame.puzzle.sushi.enamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusappwordsushiid1290727806 Candy Crush Saga 擁有差不多 6000 關卡的「Candy Crush Saga」,從 2012 年開始,在 Facebook 上就已經深受一眾玩家的喜愛。時至今日,仍然有不少人正在動腦筋,過關卡。 「Candy Crush Saga」需要玩家移動兩粒相鄰的糖果,來消除一組 3 至 5 粒的糖果,務求在指定的步數內,完成每個關卡的任務。遊戲內有不同的輔助小道具,讓玩家更容易達成目標;亦都有各種形形式式,令玩家十分頭痛的妨礙物。因此,有不少玩家不知不覺間染上了「糖果癮」。 下載網址: Google Play httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.king.candycrushsagaamp;hl=en_US App Store httpsapps.apple.comusappcandycrushsagaid553834731 以上 10 款休閒手機遊戲,不但遊戲畫質愈做愈高,而且各具特色風格,關卡設計亦有不同程度的難度。最重要的是,遊戲的設計十分簡單易明,玩家多數都能夠單手用一隻手指就能夠遊玩,讓一眾手機遊戲玩家更能夠輕鬆地過關。如果您想在農曆新年內,和親戚朋友拉近距離的話,不妨考慮這 10 款休閒手機遊戲啦! 作者:IronMan

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生活在我城
Cheers!・2020-04-02

最近待在家中時間較多,相信不少人會選擇收看電影、劇集放空自己!看片最注重畫面像素和音質,選擇一個專業的影視點播平台非常重要,一個專業的平台除了可以提供高質素的視聽享受外,更擁有海量的影視庫存及熱門推介,不用再為尋找影片而煩惱。以下為大家介紹CTM x hmvod 優惠及精選電影推介,令你在家亦過得充實! hmvod是近年推出的香港影視點播平台,平台上有大量熱門歐美、本地及亞洲電影劇集、兒童動畫、紀錄片等等。hmvod特別收錄許多本地或原創的影視劇集,更能符合本地人的口味。在影視分類上亦加入本土元素,以口語分類,像是「打得又睇得」、「官都有好多種」、「玻璃心人士慎入」,非常有特色。而且每星期定期更新,令用家可以第一時間欣賞高質素影音。所有影片均有版權,支持原創制作。 服務特點 一個賬號可支援不同平台,2部裝置可同時收看(智能電話、平板電腦、網頁版適用) 配置XSpatial音效及繁體字幕,在家也可以打造電影院般體驗 支援「鏡像投放」, 可用AirPlay、Chromecast等程式觀看 可預先下載喜愛影片,方便隨時隨地觀看 CTM x hmvod 優惠 於2020年5月31 日前,CTM 4G流動電話或光纖寬頻月費客戶現在可以優惠價$38(原價$49)申請hmvod月費計劃,申請指定月費計劃更可享有hmvod兩個月免費體驗。 服務計劃包括:2張「hmvod電影券」欣賞最新上架的高清電影;每月無限任看標記為「會員無限睇」和「免費睇」的影片。 申請途徑 CTM Buddy App 下載 或 CTM門市 如欲了解更多優惠詳情,請看這裏 CTM Buddy App 申請方法 CTM流動電話月費客戶 進入CTM Buddy APP頁面,選擇「服務申請 」 再點選「視聽娛樂」 轉到「hmvod電影星級組合」的頁面後,了解介紹及條款後,點選「立即辦理」即可申請hmvod服務 CTM互聯網月費客戶 選擇「更多」 再選擇互聯網服務中的「視聽娛樂(互聯網)」 使用互聯賬號登入 選擇「hmvod電影星級組合服務」 再選擇「新申請」 輸入有效的澳門流動電話號碼並同意條款,最後點選「立即辦理」 hmvod註冊流程 1. 先經以上途徑申請 CTM「hmvod電影星級組合服務」,當流動電話接收到成功啟動短訊後; 2. 下載「hmvod」手機應用程式; 3. 開啟「hmvod」手機應用程式並登錄; 4. 登錄步驟:按「登入」,輸入申請服務的流動電話號碼 需包含 853及啟動成功短訊內的密碼,在「地區」選擇澳門區旗,然後按「登入」以完成登錄賬號。 4月即將上架電影精選 Hmvod每星期會定期推出新的影視劇集,一起來看看4月有哪些將會上架的電影吧! 陽光兔仔兵 (4月3日) 在二戰時期的納粹德國洗腦教育下,十歲豆丁祖祖(盧文格芬戴維斯 飾)熱血又愛國,一心要加入希特拉青年團,更幻想出搞鬼的希特拉作為知心好友。但善良又充滿愛心的祖祖,卻因為不肯殺可愛兔仔,慘遭團友排擠。一天,他發現母親(施嘉莉祖安遜 飾)秘密在家中收留猶太少女艾莎(湯瑪仙麥簡絲Thomasin McKenzie 飾),令他如臨大敵。 聖哥傳3 (4月4日) 電影改編至日本人氣漫畫《聖☆哥傳》,講述繼上集到秋葉原見證了一系列凡間活動後,今次兩人將挑戰商店街的漫才比賽,又去卡拉 OK唱聖詩,在餐廳坐等捱過炎炎夏日,佛系體驗各種人類的日常生活。 小婦人( 4月9日) 電影改編至自世界經典名著《小婦人》,並將其原著作者露易莎.梅.奧爾柯特的真實人生故事,復刻融入至女主角喬馬區(瑟夏羅南飾)的生活中。電影將透過葛莉塔潔薇的視角,重新詮釋馬區家族中,這四位個性截然不同的姊妹;她們將透過自己的信念與理想,活出橫跨時空且不受時代背景限制的生活。 猛禽暴隊:解瘋小丑女(4月15日) 葛咸城最邪惡超越大反派羅曼薩奧勒Roman Sionis,與他的得力助手薩斯Zsasz鎖定少女卡西Cass為目標,反轉葛咸城也誓要找到她。小丑女、女獵手Huntress、黑金絲雀Black Canary及雲妮蒙泰雅Renee Montoya因緣際會相交在一起,風格各異的四人幫在別無選擇下,要聯手擊退羅曼。 在晴朗的一天出發 (4月16日) 一代童真主持人,陪伴三代人成長,大半生只有一個目標:就是以個人力量喚醒世界的善良。老牌編輯洛伊(馬菲維斯 飾)奉命採訪羅渣士先生(湯漢斯 飾),出名筆鋒尖銳的他對所有受訪者都充滿戒心,更以揭穿名人陰暗面為己任。然而,在訪問的過程中羅傑斯無比親切的真誠態度卻令洛伊慢慢放下偏見,彼此漸漸發展出了解和信任,一場心靈對話令成就一段最溫暖友誼。 重案夢幻再重組 (4月30日) 講述了邁阿密警員麥克(威爾middot;史密斯飾)遭遇神秘黑幫勢力的暗殺伏擊,為了迎戰勢力龐大火力驚人的黑幫分子,解決隱藏在暗處的危機,麥克找回曾經的搭檔馬庫斯(馬丁middot;勞倫斯飾),「鬥咀二人組」再度集結開啓沙雕模式,不僅時刻上演逗比互懟,更在邁阿密街頭與黑幫展開空前絕後的飆車槍戰大戲。這對最佳搭檔究竟能否在槍林彈雨下突出重圍,找出幕後黑手完成絕地反殺? 請看這裏了解更多優惠詳情 作者:Cher、Dororo

澳門教育家陳康妮:澳門生涯規劃教育(斷、捨、離)
文化創意
陳康妮・2021-01-26

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 ldquo;斷捨離rdquo;這個詞,是由日本女作家山下英子提出的。 ldquo;斷rdquo;是指斷絕不需要的東西, ldquo;舍rdquo;是指捨棄多餘的廢物, ldquo;離rdquo;是指脫離對物品的執念。 收拾家裡的破爛兒,同時也整理了內心中的破爛兒, 帶來生活變得開心,這就是斷捨離,通過整理房間來整理自己的內心。 房間需要斷捨離,生活也是。 生活中,我們擁有越來越多的物品, 這些東西會涵蓋我們的空間,讓生活空間變得狹小。 我們還要花時間花精力去打理它們,維護它們。 如果不能保持它們有序,亂糟糟的物品也會帶來負能量。 斷捨離,從整理房間開始。 整理你的衣櫃,書架,箱子,揀選,錢包,背包, 收拾掉那些現在不需要,不足,不舒服的東西, 然後留下現在需要,適合自己的東西。 房間亂,最根本的原因就是買的太多。 即使很久沒有逛街,可現在的人們都逛網店啊, 尤其是雙十一,看到有大折扣,又勾起大家瘋狂的購買欲, 結果呢,買的便宜的衣服沒穿兩次壓箱底了; 一堆書,也沒看幾本,上面落上了厚厚的灰塵。 所以,收拾房間,最根本的,從整理淘寶購物車開始。

海涯上的七苦聖母小堂 隱藏一個世紀的秘密
小城角落
行走世界記錄・2018-11-08

昔日的澳門是一個繁榮的漁港商埠, 捕魚業及造船業隨時代的變遷, 換成現在的博彩龍頭產業, 大興土木後使自然海岸與山涯亦漸漸消失於眼前。 路環九澳 澳門半島、氹仔及路環是澳門的三個組成部分,隨著社會的發展,普日的小漁港變成繁華的小都市,路環九澳東邊的一片靜土可算得上是繁華都市的後花園。 這個依舊保存的山崖海岸就靠近機場的跑道,可以在這裡觀看飛機起飛與降落,偶然也有船隻在旁邊的航道通過,截然不同感覺的彼岸互相輝映,十分有趣。 山崖上有一個小小的村落,小村落曾經住著小小的一群人,村落裡有一座小小的教堂,它的名字叫 quot;七苦聖母小堂quot;。 七苦聖母小堂 七苦聖母小堂位於幽靜的九澳聖母村,小教堂興建於1934年,外形小巧且呈三角形帳蓬式的,在澳門眾多的教堂之中顯得非常獨特不凡。 聖母的七項苦難 1966年重建的七苦聖母小堂,獨特的三角造型乃出自旅澳的著名意大利設計師夏剛志 Oseo Acconci之手,小教堂內外有多個細少的聖母像,小小的身軀卻擁有巨大的力量。七苦的意思就是聖母曾經歷七件痛苦的事 預言之苦、利劍錐心、舉家逃亡、幼子失散、耶穌受難、懷抱耶穌、埋葬耶穌。 簡樸的小教堂雖算不上宏偉,卻有一股強大的慈愛力量。教堂東側有一座鐘塔,正面上方有意大利雕塑家設計的十字架耶穌像,下方有一個大圓彩繪窗,光線透過窗戶灑進教堂,照耀教堂內的每一角落。 以蠔殼圍攏的路德聖母岩,守護九澳村民近一個世紀,同時洗滌患病者的心靈。 沿小教堂向前直走,會看到五間修復中的葡式小屋,有一刻的感覺仿似走進世外桃源。 聖母村的葡式五小屋 小堂後方有五間葡式小屋,經過維修及粉飾後煥然一新,背山面海的清幽環境,人稱九澳聖母村。 一個世紀的秘密 在小堂與五小屋之間遺留有一間荒廢的活動中心,看上去是被掉棄了一段長時間,外牆被樹根纏繞成樹屋,這裡曾經居住著一群居民,他們究竟往哪呢?為甚麼丟下小屋不理後又把它番新呢? 原來在美麗名字包裝下的九澳聖母村,曾經有著一個聞者生畏的名字 九澳麻瘋村。由於醫療不發達以及未有藥物治療,麻瘋病在上個世紀曾經是世界三大傳染病之一,加上人們害怕受到傳染,當時對患病進行隔離措施,即被流放到偏遠地方,從此與世隔絕。 聖母村便是當時給麻瘋病人居住療養的,由於地處偏遠,居民亦不願進入此村,令村子與外界隔絕,患病者便一生待在幽靜隱密山丘中的小屋。 麻瘋病現在已改稱為漢生病,隨著醫療技術的進步,人們認識到此病其實傳染性低,對於這個病症由害怕變為淡忘,這個病症跟村子與病患者漸漸跟隨年月被人們遺忘,往後的日子已沒有人再提起過。 相片來源 澳門街道網 上個世紀,由於恐懼與誤解,各國對病患者進行強制隔離的措施,使患者的權利被奪走,受到社會的遺棄與歧視,令其身與心受到不能言喻創傷。這些小屋一方面顯現出社會對患者的包容與照顧,另一方面卻顯現出社會對患者的隔絕與歧視。 胡子義神父 聖母村顯仁愛 1963年的某一天,胡子義神父隻身來到小村子,與患者居住在一起,為這裡的居民主持彌撒,並且提出修建聖母小堂。他為村子正名為聖母村,而病者康復後亦可以離開並開展新生活。胡神父的仁愛灑遍整個村子。 修復古村 打造藝術培訓基地 隱世接近一世紀的九澳聖母村,終於能夠以亮麗的形象重現世人眼前。由於村子的歷史意義,澳門政府決定把它修復並打造成青少年的藝術教育培訓基地。 經過一世紀的時間,寧靜的小村子仍舊寧靜,卻洗去過往令人望而生畏的形象,搖身一變成為生機勃勃的培訓基地,為培訓人才作出貢獻,並且顯出村子的歷史與存在價值。 九澳聖母村 到達方式:乘坐21A巴士到九澳油庫,下車後步行2分鐘

澳門防災教育 | 陳康妮:疫情下預備防災包的重要性
文化創意
陳康妮・2022-02-14

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家(教育兒童文學)澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 疫情當前,祖國的大環境還是比較緊張的,因為各地還是偶有疫情發生,所以在當下做好疫情防控工作十分必要。除此之外,我們也不能忽視其他災害的發生,所以在疫情下預備防災包十分有必要。災害時有發生,提前做好準備就可以防患於未然,要保有基本的防禦災害的意識,這樣當災害來臨的時候,大家才能夠有條不紊地應對,將傷害降到最低。 在準備防災包的時候,大量的、符合防疫護標準的口罩必不可少,口罩可以預防災後感染還可以預防塵土,尤其是在當前疫情之下,口罩已經成為了大家的必需品,每天都需要戴口罩出門,而且還需要及時更換口罩,口罩的使用量比較大,所以一定要常備大量的口罩。 同時,因為外面的環境比較複雜,所以也要經常準備酒精消毒,這是為了防止災後傳染而準備的,外出的時候也可以帶小瓶子裝入酒精消毒液方便外出使用。一些常用的藥物也需要放在防災包內,以備不時之需。這幾個是我能想到的防災包主要應該準備的東西,除此以外還有水、食物等一些東西需要大家根據自己的個人情況去準備。以上我列舉了一些防災包那應該裝有的東西的例子是為了告訴大家防災包的重要性,因為災害來臨的時候是比較突然的,大家沒有心理準備和預留足夠的時間去為後來做準備,所以做好提前的準備十分必要。 做好澳門的疫情防災教育非常重要,因為理論來源與實踐,實踐又會豐富理論,如果沒有足夠的理論知識支撐,那麼當災害來臨的時候,許多人就會慌了手腳,不知道如何應對突發情況,大腦一片空白,不利於保護個人生命。所以只有在澳門多進行防災教育的普及,讓防災理論知識不斷廣泛傳播,才能夠讓大家做好足夠的心理準備需用對未來的突發情況,並且提前準備好防災包,遇到緊急情況也有足夠的物質儲存,這是有利於民生的事情。現在因為受到疫情的影響,如果有其他災害來臨,那麼可能危害是更加嚴重的,只有做好了防災教育,才能夠將遇到災害之後的風險降低,保護個人的生命安全,共同維護國家與社會的穩定。

澳門創新創業教育 | 陳康妮:成長就是一個不斷試錯的過程
文化創意
陳康妮・2021-12-22

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師 澳門作家(教育兒童文學)澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 進入大學意味著即將面對社會,即將開始自己的職業生涯,或許有很多大學生是一開始沒有這樣的認識,但是隨著閱歷的增加,便會有意識地注意到這些現實問題。 大學是一個開拓眼界的過程,在大學校園中會遇到形形色色的人,再也沒有人強迫你在某個階段應該學習什麼,這時考驗的是自主學習的能力,看大家是否能夠積極主動、有意識地去規劃自己的未來。 在大學階段,學生們應該對於未來的個人發展有一個基本的認識和目標,有一個大概的發展方向,若是對於未來的發展比較迷茫,也可以在這一階段不斷嘗試新事物,因為學生階段的試錯成本還比較低,學生們可以在一次又一次的嘗試中積累經驗、認識自己、認清現實。 從某種程度上來說,成長就是一個不斷試錯的過程,只有不斷嘗試才知道什麼適合自己,才知道什麼是自己喜歡的,根據自己的喜好和擅長的東西來制定規劃。當然,從現實情況來說,很多大學生在畢業後所從事的工作可能與大學學習的專業毫不相干,有的學生會覺得自己大學學習的專業沒有什麼用,這其實是一種錯誤的認識,因為忽視了思維和認識體系,這些都是在專業實習中逐漸形成的,知識具有相聯繫的特性,學會了一種知識後,在涉足其他新的領域的時候就會觸類旁通,舉一反三。 大學生應該提前做好職業生涯規劃,並且要隨著學習的深入以及知識面的拓寬不斷完善自己的職業生涯規劃,為其填入新的內容,具體到某些方面上來,不能總是泛泛而談,不能總是給出一個空的概念,覺得這樣可以那樣也可以,這樣不利於實踐,目標設定得太寬太空泛,在行動的時候就不知如何去做,甚至最後索性不做了,那麼這份職業生涯規劃也就是一紙空談。 從澳門的實際情況出發,大學生們擁有很多可能性,擁有很多選擇,學生們在大學階段開拓眼界,提高思維能力,培養心性,這對於未來的職業生涯都大有裨益,每一個階段有每一個階段的目標,這樣行動起來才會有方向,也更加會擁有鬥志,才有利於學生們能更好地面對自己的人生,距離理想中的自己也會更進一步。