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有句歌詞:大眾踩單車郊野上。踩單車是在許多地方是代步工具,而且鐵人三項賽都有踩單車項目。澳門由於地勢踩單車便不太普遍。但單車運動好處多多,不只兜風還可把身體緞練得更好:更有強化心肺、減肥、鬆弛神經等多不勝數的功效。 今次為大家介紹踩單車運動,黃教練除了踩單車技術好,他也是一位新晉動作演員。任何運服都要安全至上,所以要找黃教練學習踩單車的安全性和技術。
封面照片是筆者2017年上旬在陽光普照黑熊BoBo拍的,但日前牠已經上了天堂...黑熊命運坎坷在數十年前有個善心人從食店中營救牠出來; Bobo是二龍喉公園的鎮園之寶。 牠是陪伴澳門人成長的,經歷了35年的春夏秋冬hellip;收到牠去世消息朋友們心情未平復之際,新聞佈告民署要將牠變成標本,在網路上掀起全部反對的聲音。 黑熊Bobo在二龍喉公園生活了30多年; 一生奉獻給人觀看。現在牠已經上了天堂,希望牠可以得到真正的自由。圖片來源薪Think
今天介紹的是自家創神奇的暖心食物:雞蛋粉。準備好雞蛋兩隻、涼水、米粉、青菜。米粉先泡軟,下油煎蛋,撒一點鹽花在雞蛋上,稍微弄散,乘蛋黃未完全熟下涼水,蓋鍋蓋煮滾,令湯煮成奶白色,再下米粉煮軟,再放幾條菜,調味可以加一點雞精、一點鹽,也可加一點麻油即可。 這樣一碗熱騰騰、軟乎乎、香噴噴的雞蛋粉就完成了。它還具療愈效果,當我們感到失意的時候吃上一碗,可以頓時充滿能量!大家有時間也試一試吧。Special Thanks Michael amp;Celine
日本青森縣,Ringo Work於新八佰伴7樓超市有推廣及試飲至2月11號。 RingoWork 日本青森蘋果汁:眾所周知日本青森縣出產既蘋果最有名,將青森縣既新鮮蘋果製成蘋果汁一樣美味絕頂!原汁原味帶俾澳門朋友。 嚴選青森縣三種蘋果製成三款口味: Original Taste 量少而營養價值極高既「紅玉」蘋果,味道酸甜適中 Sweet Taste「星王」蘋果同樣量少而營養價值高,香甜滿溢 Refresh Taste「红金玉」蘋果在日本蘋果市場人氣高企,清爽鮮甜
「山里」為了慶祝七夕節,行政總廚精心準備了獨家的七夕御膳午市套餐,包括小菜、天川的海鮮飯、梅昆布煮素面、茶碗蒸、煮蔬菜和甜品。 七夕源自於兩千年前牛郎與織女的中國古代愛情傳說,後來傳到日本成為傳統節日;日本人會於七夕節將願望寫在色彩繽紛的小紙條上掛於竹枝上作許願及裝飾之用。 每份澳門幣 280 元 須另加 10% 服務費 供應日期 2018 年 7月 3 日 至 8 月 12 日 供應時間:12001500 訂位或諮詢請電 853 8883 5127 星期一休息 澳門銀河大倉酒店 ▪ 二十八樓 ▪ 「山里」
日本祭典多種多樣,當中更有不少奇奇怪怪的祭典,包你想也沒想過!在岩手縣,上周就舉行了一年一度的裸體祭典「蘇民祭」,約140名男子冒著寒冷天氣幾近全裸上陣。 「蘇民祭」是日本三大裸祭之一,每年1月至3月在岩手縣舉行,以祈求五穀豐收。據說這個祭典已有1000年歷史以上,更被選為全國無形民俗文化財產,來頭不少。 網絡圖片 參加者須先進行一周齋戒,再於祭典當日光著身子,僅包著兜檔布,在晚上10時用河水洗身,而且風雪不改,真是看見都覺得冷! 網絡圖片 祭典的高潮是翌晨5時,裸男們會進行蘇民袋爭奪戰,一同搶奪裝有護身符的麻袋。逾百裸男一同搶,場面真的非常壯觀。
五年前筆者文章曾介紹了一位年青歌手Alan Tse謝偉倫,謝爸爸就是早期寶麗金其中之一樂隊,石頭樂隊ER的Eric Tse謝昭光。2020年因疫情Eric Tse謝昭光先生的「別放棄」配上新MV為抗疫人士打氣。 今次為大家介紹的歌曲Alan Tse謝偉倫「放手一搏」 ,原來這首歌有故事,Eric說 記得那一年,好大膽去到泰國 ,找到了一隊地下樂隊。然後見到樂隊的主音結他手家, 就讓他試編這首歌,第二日晚上,Eric心情還有點擔心, 直到凌晨三點 ,製作出來效果,他才放下心頭大石 。那個有故事的歌曲「放手一搏」, 希望大家喜歡。
本來拍拖是兩個人的事,當有第三者,其中一人要退下,但好不幸在上月初在氹仔盧廉若馬路名門世家門前發生的血案,一名女子被私家車第三者拖行至重傷,搶救半月終不治之案件。可憐天下父母受害人父母及哥哥日前舉行記者會,指責死者前男友冷血無情,又指案件發生至今沒有任何人向他們交代過案情,覺得案件有不少疑團,家屬也希望當局能提供心理輔導。 受害人哥哥表示,其妹生前與前男友曾相處五年,但案發後一直不聞不問,警方除了向他們落口供外,沒有交代過案件詳情及進展,因此希望透過傳媒引起社會關注。 受害人父親亦表示,這是一宗嚴重案件,質疑女嫌犯可以獲釋不被羈押,也質疑男方有否涉案,希望警方能給予他們交代。 圖文 正報
今年以來除了港股IPO 出現多隻「爆升股」外,其實近幾個月美股IPO也十分吸引,即使上市後才買入也會有不俗利潤,如Snowflake SNOW、Unity Software U 、Palantir Technologies PLTR等來緊仲有值得注意的美股IPO便是Airbnb。
我真的甚少留意明星或娛樂新聞,現在才看到原來林志穎也做程式交易,在他的微博放了用multicharts做trade的相片.... 交易對很多人來說是生活的一部份,或許越忙的人越需要程式去自動執行他的交易策略。
Nvidia Nasdaq NVDA 是我的愛股,全球GPU龍頭,唯一對手是AMD,部份人會說近期股價太高,不應高追,但個人覺得可長期持有,翻查數據,持有此股的基金也有不少。 #美股
收到比較多的問題都是問及有關《超級績效》一書的教學如何用Multicharts或Amibroker等寫成程式語言。11月份的課程會新加這部份內容。
不少學員都問BITCOIN的走勢,其實若看好BITCOIN,已不只一次提及可考慮買入美股SQUARESQ,這是最直接受惠比特幣走勢的股票。而且除了受惠比特幣走勢,其他業務也發展得不俗。個人覺得若股市開始調整,此股可部署候200美元以下分批吸納,中長線持有。
近期真的比較多學員喜歡留意高息股,不過若選高息股現階段自己會偏向買美股多於港股。 美股中也有不少高息的,如業務屬採集、運輸天然氣的ONEOK NASDAQ OKE ,股息率達10.1%,比不少港股高,但切記買美股收息是要付股息稅的。
若要說市場的「負面因素」,由年初至今可以找出很多很多,疫情、經濟問題等,但炒美股的多年來都明白一點 「永遠不要和美聯儲對抗」,昨晚雖維持利率不變,但Jerome Powell提及「仍有方法支持經濟」,個人認為九月或會再有新政策推出。