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純素育兒也健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-04

90後媽媽Sally Lee吃素已經5年了,從孕期開始就更嚴格地進行純素飲食,連肉湯也不喝了。一開始素食的時候也會擔心營養搭配問題,像很多人一樣對素食的理解可能就是豆腐和青菜,不知道能吃什麼;甚至為了保證每天的蛋白質營養來源,強迫自己每天早上都飲一大碗雜豆豆漿補充蛋白質,材料亂加一通,覺得越多越好,所以味道不好也照喝,因為不希望出現‘營養不良’的情況出現,那時候簡單總結了“穀類+豆類=完全蛋白質”。 直到Sally開始做研究生畢業論文,做了一個關於食物的論文題目「飲水思源」,我開始一口氣看了素食者必看影片清單上面的影片,包括「地球公民」、「奶牛的陰謀」、「Food, Inc.」等紀錄片之後,才震驚地發現原來素食原來於環保有關,而且畜牧業原來是地球溫室效應最大的元兇,其溫室氣體的排放量居然比全世界所有交通工具加起來的排放更多!而純素飲食,原來除了健康,還是最低碳環保的一種飲食習慣,因為我們直接攝取了植物,減少了一大串飼養動物帶來的二級食物消耗,還能節約地球上大部分的水資源,例如生產一個牛肉漢堡的用水量,已經多到令人難以想象,足足是一個人兩個月左右淋浴洗澡水的用量! 近年來,全球氣溫暖化帶來的反常天氣實在是有目共睹。她記得懷孕第一胎時候有幾個月時間都是類似霧霾的天氣,不適宜出門。陸續出現各種極端氣候,像澳門這種南方天氣也出現了落雪,珠海也落冰雹,最令澳門人印象深刻的「颱風天鴿」, 還記得那天颱風,她像往年平安無恙地度過了的無數場颱風一樣,邊和中學同學們在微信群討論颱風最新消息。突然,抱著仔仔在房間觀看窗外情況的丈夫感到窗戶震動便馬上抱bb出房,她還不以為然覺得丈夫緊張得多餘,轉頭又繼續背著窗戶玩微信。 誰知道她丈夫警告她才不到十秒鐘,突然房間的窗戶玻璃碎落了她一身,窗戶居然破了才趕緊逃命; 滿身的玻璃碎沒有重大傷口已經是萬幸。 Sally深知全球暖化的元兇是人類的飲食結構,而改變飲食結構就能輕易改變世界,更堅定了飲食理念。她開始努力學習素食營養搭配,認識更多的食材,還開始會告訴家人和朋友素食與環保之間的聯繫。很多科學家已經在研究怎麼把人類送上火星,就是因為預測到地球很快便會被人類破壞到不再適合居住和生存。但如果改變一下飲食結構,就能大大減緩或改善全球暖化的一系列天災人禍,為什麼要捨近求遠呢? 其實純素素食也很簡單,還得多吃豆類,堅果類,菌菇海帶類,還有超級食物例如藜麥和鷹嘴豆等,發酵食物例如天貝、納豆、腐乳、營養酵母等補充維生素b12 (因現代農藥化肥的生產破壞了土壤的b12, 動物飼料裡也必須添加b12確保營養),或多吃有機食品,素食就能輕易滿足人體的營養需要,何樂而不為? 圖文來源:Sally Lee

金麗華酒店新春推廣
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-01-17

為迎接丁酉雞年的來臨,金麗華酒店特備一連串賀歲節目與眾歡度喜氣洋洋的新歲,精彩節目將在大年初一上午十一時(一月二十八日)的隆隆炮竹聲及浩浩蕩蕩的醒獅伴隨下掀起序幕,除醒獅及武術的精彩表演外,財神爺更蒞臨各餐廳大派利是,濃厚的節日氣氛讓每一位賓客盡興而歸,來年行好運! 新春豐盛美食 除舊佈新,喜迎雞年!一月起金麗華酒店推出精選佳餚、特色禮物和傳統美點任君選擇!金麗軒中餐廳、薈景閣咖啡室、灆泰國餐廳及乘風廊現推出一系列過年特色美食 與您歡度新年: 春茗套餐 金麗軒中餐廳呈獻六款寓意吉祥的新年春茗套餐,每席澳門幣 3,888 元起。農曆新年期間金麗軒更敬備多款賀年菜譜及中式糕點,更特別推出歡送猴年優惠,由即日起至 2017年 1 月 25 日,凡農曆猴年出生的壽星惠顧金麗軒中餐廳晚市將享高達六五折優惠。 節日盛宴 沒甚麼能比得上於薈景閣咖啡室與家人朋友一同開懷大嚼,更有供應源源不絕的生猛海鮮,您怎可錯過? 半自助餐/自助餐 成人每位 澳門幣 268 起 |0-5 歲 – 免費 | 6-18 歲 – 半價 灆泰國餐廳 座立於度假村園林泳池旁的灆泰國餐廳於新年期間提供「羊肉美饌菜單」,讓您可於繁華的澳門當中細嘗泰式的特別賀年菜餚,同時欣賞四周園林美景。 乘風廊酒吧 同樣位於酒店二樓的乘風廊今年推出「新春下午茶套餐」,兩位用澳門幣 298 元,更有特調雞尾酒由澳門幣 98 元起,讓您與摯愛親朋渡過悠閒寫意的春節假期。 查詢及預訂請致電: +853 2856 7888 – 金麗華酒店 +853 8793 3821 – 金麗軒中餐廳 +853 8793 3871 – 薈景閣咖啡室 +853 8793 4818 – 灆泰國餐廳 +853 8793 3831 – 乘風廊酒吧 全新的「小童」定義 – 十八歲 金麗華酒店,這個唯一位於澳門市中心的豪華度假村酒店,成為全澳第一間將「小童」優惠界限提升至十八歲的酒店。現在,只要有一位以成人正價惠顧自助午或晚餐的客人陪同下,同行的小童只要未滿六歲即可免費進餐,而六歲至十八歲或以下的小童亦可獲半價優惠。此外,當您預訂含早餐的住宿套餐或住房客人以成人價享用自助早餐,同行的最多兩名十八歲或以下的小童可均可享免費待遇,更有免費加床服務。 關於澳門金麗華酒店 澳門,距離香港的不遠處,散發著中葡文化交匯地的攝人魅力!澳門金麗華酒店佔盡地理優勢,身處於商業、購物及娛樂中心,步行至港澳碼頭只需數分鐘,與連接中國的澳門關閘及澳門國際機場亦只需十分鐘車程。酒店薈萃東方及歐陸風情格調,包括 416 間豪華客房及套房、四間提供亞洲美味佳餚的餐廳、佔地一萬五千平方米的金麗華度假村,當中設有金麗華香薰美療中心和兒童中心,都是您伸展筋骨,享受寧靜舒適假期的世外桃園!

唔怕冇石油氣沖涼同煮飯啦!Smart GasWatch登場!
創意生活
Benjamin・2015-07-08

可連動APP去管理 讀數檢視 泡動式 Smart GasWatch 固定式 Smart GasWatch 澳門的住宅現時仍有大部分人是用石油氣作為燃料煮食及沖涼,相信必定會因無法得知罐內剩餘多少燃料而頭痛,因為小編以前常在冬天沖涼突然沒有石油氣的慘況,相信不少人都身同感受,因此,最近就有廠商就推出一個叫 Smart GasWatch 的裝置,以便大家清楚知道石油氣的剩餘量。 Smart GasWatch 的運作原理十分簡單,其實它是透過量度石油氣罐的重量,從而判斷當中剩下多少燃料。因此在首次使用 Smart GasWatch 時,就必須先將一個空的石油氣罐放在底板上,之後再放上滿氣的石油氣罐,那就可開始使用。而且更可配備智能手機一齊用,用手機去觀察剩餘多少存量,以便大家及早安排好幾時叫定石油氣,用來沖涼還是煮食呢! Smart GasWatch 上設有一個數字顯示器,可以根據石油氣罐的重量即時計算出所剩的燃料,亦將其轉換成可煮食的剩餘時間。此外,該款裝置更同時提供方便的警報功能,當石油氣只剩餘 20%、15% 及 10% 時,便會發出響聲提示,以便用家可以在燃料耗盡前趕快訂購一罐新的石油氣。據了解 Smart GasWatch 現時已於 Amazon 及 GasWatch.com 等網站上發售,而該產品會有兩個不同版本。 來源:Amazon.com 及 GasWatch.com

熊神进2021年射手座星座运程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#射手座星座运程# 你一直都在意家庭生活及家人的生活是否安好,2021年你会更加为家庭付出,尤其是5月至7月期间,你的心常系家庭,而且常常思虑如何改善家庭生活,你不免希望透过装修及装饰家园让你的居住空间变得更舒适,提升对家的依恋及归属感.适合的装修及装饰时期:2月至3月,5月至7月. 受着海王星的影响,射手座倾向把家布置得置身湖泊海洋,充满风情,又或者倾向邻近河海的地方.不论情绪好坏,只要留在家,安然望着窗外风景,百般滋味,体会人生.2021年的你比较情绪化,容易受伤,也容易沮丧,家人的一言一行一个神态,都让你有许多联想.导致自己钻入牛角尖,把问题想得复杂化. 冥王星落入财帛宫,是时候找专业人士管理一下你的税务/物业资产状况,透过财务重整,更掌握有哪些资产可以放下,有哪些对你有利,哪些开支是不必要,财务架构清理好,能提升金钱运用效率.如果你已经有一笔稳定的储备,很适合用来清理欠债,提升信用评级,有助你能获得实力投资者的合作机会. 射手座很沉迷研究通讯器材,例如手机,麦克风,计算机,软件,书籍,车辆等等,表面上看,你耗费了一笔开支,其实,当你提升上述器材的效能,反而有利你改善自己赚钱效率,财运也随之开泰.如果你是从事网上业务,今年的业绩破理想,越多的高新科技投入及传媒媒体,越能让你的生意及业务理念被大众留意.人马座很乐意开发新的业务领域,冒险的心态促使你挑战新玩意新思维. 整体来说,射手座的感情关系/婚姻关系/人际关系颇稳定,彼此都没有太大的改变意欲,维持原状是你最大的心愿,你不想衍生不必要的枝节.6月10日的日蚀落入你的夫妻宫,对婚姻关系/长期伴侣关系带来突然的冲击.对于基础稳定的关系来说,并不会带来太大的压力,相反,成熟的伴侣关系将会促进彼此共同面对考验,令关系进一步升华,更巩固彼此的地位及重要性;相反,对于已经疲弱的感情关系则受不起任何风吹草动,轻轻一拨可能会泛起涟漪甚至波浪. 爱情守护星水星在2021年将出现三次逆行,分别是:1月30至2月20日;5月29日至6月21日;9月27日至10月17日.感情关系好像倒流昔日或者往后倒退,彼此的感觉似乎不太真挚,让人忐忑.这是一个不错的时机让你们重温你们过去的日子,回顾及检视你们需要修补调整的地方.水逆期间不适宜就着大家的关系做任何重大决定,以免因一时情绪冲动而做错了决定,甚至伤了彼此的感受,宜不断检讨及适应. 对于能提供物质满足你欲求的异性,令你特别心动,同一时间,你也心仪聪颖的人,能与你谈天说地,交流心事的人,最能让你朝思暮想,不能自拔.由于你的爱情守护星是水星,水星的流动速度飞快,因此,你对爱情的态度及异性的要求都会随着时间而不断变动. 伴侣的思想比较倾向天马行空及倾向灵性,因此,他们的待人处事态度都比较浮动,让你感到难捉摸.父母/长辈的感情关系则颇理想,尤其是五月至七月期间,他们的人际关系及两性关系非常稳定,让人羡慕.你的子女或者家中年幼弟妹的恋情相当稳定,单身的弟妹/子女将会遇上能发展深远的感情关系. 2021年的射手座需要多点探索自己的需要,别人的鞋未必适合你穿着,别人的路未必适合你走,你是独特的,需要找寻适合你的配方,因此,适合改善你的健康方法也会与众不同.肝脏及大腿是射手座的主要健康部位,射手座可以引用草本茶/汤水改善肝脏排毒功能;射手座也可以多做针对下半身的按摩/刮痧的养生方法,提升下半身的循环. 每月运程温馨提示:1月:金星落入金钱宫,财运不错,异性贵人能在投资及金钱管理方法给你不错的指引及见解.赚钱能力非常棒,宜争取如此良好运势提升,月中的时候,火星天王星合相,注意交通及驾驶安全,通讯器材及电器容易出故障。爱情方面,你比较重视物质,爱侣的物质奉献让你感到被爱。 2月:爱情有点复杂,爱情守护星仍然逆行直到21号,关系进展有点缓慢,让你有点沮丧不安。事业虽然适合接洽新工作新项目,但你的心思比较放在感情关系上,本月也不是全力进攻事业发展的时间,精力比较疲弱。适合将时间用在照料家庭及个人情绪健康。 3月:13号至28号期间,月亮走向盈满,适合接洽新的工作项目及进行新产品法发布会。健康需要留意,体力比较差,抵抗力不太好。而且情绪容易焦虑,建议多点休息。水星终于恢复顺行,爱情关系看见曙光。仍然需要关心家人及个人情绪健康。 4月:太阳进入第五宫,恋情走上正轨,两性关系充满玩乐的气氛;单身者渴求爱情,希望可以找到一个可以陪伴自己消闲玩乐的人;投资运不错,尤其是涉及儿童服务/用品的投资项目,盈利更急不错。 5月:21号开始,太阳进入夫妻宫,夫妇关系改善,社交运强烈,总有应接不暇的约会,人际关系良好,充满吸引力。26号月食让你很想改变个人形象,例如变换发型,衣着品味,化妆方式等等。 6月:10号的日蚀容易让你情绪低落及悲观,建议你减少行程,尽量让自己在这两天放假在家休息静养。由于日食在夫妻宫出现,对两性关系带来冲击及信任问题。工作方面,你可能会改变以往对工作太多/策略/模式,让自己能有新的体验。 7月:月中之前,水星落入夫妻宫,改善了夫妇之间的沟通方式,变得闺蜜及柔情。单身的你对拥有社经地位的人充满迷恋,你跟他们也有缘份,甚至有合作机会。12号之后,水星落入第八宫,改变了你的爱情观,性福成为你比较重视的爱情润滑油。 8月:火星落入事业宫,工作上比较渴求成功,耐性欠缺,容易冲动行事,甚至与人合作出现火光。财运仍然很不错,暂时没有太大财政问题。爱情仍然充满喜悦,只是你不太清楚自己需要什么,以致伴侣也无法满足你的要求。 9月:健康改善,情绪开始放松,适合多点进行排毒疗程。金钱守护星逆行,幸好土星得到正能量,虽然进财速度比较慢,但不影响整体财运。交友宫旺,单身射手座在社交聚会中可以结交心仪的异性。水星在27号开始逆行,恋情进展缓慢,宜耐心磨合及观察。 10月:11号开始,土星恢复顺行,财运开始复甦,22号开始,财运更亨通,收入少了障碍。爱情守护星落入交友宫,桃花人缘旺盛,不少聚会约会活动邀请你出席。月尾,太阳进入灵行宫,信心提升,整能量围绕。 11月:19号月食在工作及健康宫出现,注意健康问题,可能需要改善原本的饮食及养生习惯;工作出现变动,你需要努力适应新安排或者新员工;木星让你很想改变外貌形象,让你耳目一新。22号太阳进入命宫,思想行动都很积极。 12月:4号的月食出现在命宫,短期内,你有一种自我反省及改变的欲望;读书的学生在学业上会出现选科/适应新学校或者老师/学校或教育局政策改变的情况。两性关系受到冲击,注意言行,不要随便言语攻击对方。21号后开始财运改善。

請了古龍錢,我有甚麼好處?
宗教玄學
熊神進・2022-04-08

請法器就是一種小愛, 大家都是為了自己受益才請法器,我有說錯嗎? 早上有一位元女士給我電話, 她說她的孩子常常半夜哭啼, 哭的時候令人有點發毛, 她想請一件「開光龍錢」給他, 特意向我諮詢。 我告訴她, 孩子的宇宙資料比較混亂, 五行缺金, 建議他可以把一件「開光古龍錢」放在枕頭裡。 「開光古龍錢」分男女二者使用, 男性用「開光光緒古龍錢」, 女性就用「開光大清古龍錢」, 二枚龍錢都是真古錢, 老師把它們放在壇上吸靈氣, 晚上放在月亮下、河水中, 直言說, 如果龍錢不是經歷這些苦, 這些難, 請問它又如何成為守護神, 為你消災解難? 你不要犯瞋, 字型模糊的古龍錢是有它的英雄經歷,只因你在溫室長大不知江湖風雨。 筆者認為「開光古龍錢」可以提高“金”的力量;在五行中銅屬金,八字利金的人最好在身上有一件金飾,例如手錶、戒指、金牙等,但這些金屬並沒有開光加持,當你出了狀況的時候,它們無法起保護作用。 原則上, 龍錢被玄學家潔淨, 並把使用者姓名、籍貫、位址、出生資料用念力注入龍錢上,起正能量起作用。 龍為天上之神,統領一切,男人身上佩戴「開光光緒龍錢」可幫助升職,而女性佩戴「開光大清龍錢」則可提升剛強,成為商業女強人。 人非盔甲,商場如戰場,我們生活在複雜社會上,難免今日是朋友,明天是仇人。風水師傅常常說江湖險,人心更險,因此,無論男女老幼,貧富貴賤都要防災防劫。念經後的龍錢具備化煞作用,可以保護我們逢凶化吉。 按玄學解釋,小孩力量比較弱, 常常受負能量影響, 為了不想小孩子沾染雜氣,玄學家建議小孩子在枕頭裡放一枚龍錢來化煞, 有的時候, 孩子常常半夜啼哭, 這是很多複雜原因造成, 我們都是建議把複雜回歸簡單, 一枚古錢, 安心入睡。 在過去日子, 筆者留心了有些小孩子的姓名有不理想元素, 由於更改身份證的姓名是一件頗為複雜的事情,這點玄學家是理解,因此我們建議男生佩帶「開光古光緒龍錢」, 而女生佩帶「開光古大清龍錢」來增加正能量,彌補姓名的不足。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong