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Spring Boot 03 - 做好Database的模組化及測試用例
科技新知
MacauYeah・2024-04-12

這節,我們將會使用spring-data-jpa,寫一個業務上的資料庫模組,提供資料表的存取,讓你的好同僚可以直接使用。這樣可以在多模組的環境中,減少同一個資料表在不同地方重複又重複地重定義。將來要更新,也可以使用jar檔的方式發佈。 下戴模版 我們跟上節一樣,使用Spring Initializr (Maven) 下載模版,但細節筆者就不再講啦。Dependency主要選擇 H2 Database Spring Data JPA 對pom.xml作一些微調,並把spring-boot-start-data-jpa,h2改為只在測試中生效。 並把Java檔案搬一搬位置 # old location src/main/java/io/github/macauyeah/springboot/tutorial/springbootdatatest/SpringBootDataTestApplication.java src/main/resources/application.properties # new location src/test/java/io/github/macauyeah/springboot/tutorial/springbootdatatest/SpringBootDataTestApplication.java src/test/resources/application.properties 以上的操作,主要是因為我們的目標是提供Schema,或者叫資料表規格。其他用於做連線的操作,我們不需要打包在jar內。所以把那些次要的東西都放在test資料夾中。我們這時可以先用mvn test指令,確保一切功能還是正常。 Entity folder 然後我們入正題,在pom.xml中加入hibernate-core,spring-data-jpa, 然後在main資料夾下加入 Entity、Repository,例如前述用過的Apple和AppleRepo,最後資料夾就像是這樣。 . |-- pom.xml |-- src | |-- main | | `-- java | | `-- io | | `-- github | | `-- macauyeah | | `-- springboot | | `-- tutorial | | `-- springbootdatatest | | |-- Apple.java | | `-- AppleRepo.java | `-- test | |-- java | | `-- io | | `-- github | | `-- macauyeah | | `-- springboot | | `-- tutorial | | `-- springbootdatatest | | |-- SpringBootDataTestApplication.java | | `-- SpringBootDataTestApplicationTests.java | `-- resources | `-- application.properties 然後我們在Test Case中使用AppleRepo @SpringBootTest class SpringBootDataTestApplicationTests { @Autowired AppleRepo appleRepo; @Test void contextLoads() { Apple apple = new Apple(); apple.setUuid(UUID.randomUUID().toString()); apple.setWeight(100.0); apple.setGravity(1000.0); appleRepo.save(apple); } } 這個跟前述02-spring-data-jpa最大的差別,就是我們的main中只有Entity相關的Class,我們發佈jar,別人引用我們的class,別人不會解發其他不相干的商業邏輯。假如發佈02的例子,因為Spring有自動初始化Component的原因,很可能會誤觸發02中的BasicApplicationRunner.java Source Code spring boot data test

Spring Boot 02 - 快速接入Database的選擇: Spring Data JPA
科技新知
MacauYeah・2024-03-08

快速下戴模版 使用Spring initializr,可以很容易就建立一個以Spring boot starter為底的java project。大家可以使用Spring 官網又或是vscode plugin 快速地建立一個maven或gradle project。筆者較為熟悉maven,就以maven起一個範例。 在使用Spring initializr有幾件事必需要指定的: Spring boot version: 3.x.y 或以上 Language: java Group Id: 請選擇有意思的域名,如果你用github,可以選 io.github.yourusername artifactId: 這個範例的名字,例如commandline Packaging type: 本次使用jar,日後若開發web 應用,可以使用war Java version: 17或以上 Dependency: Spring Data JPA, Spring Boot DevTools 這次不像過去順利,因為這裏欠缺了Database連線資料,為了方便測試,我們先在pom.xml加入 h2與spring的整合很好。即使用什麼都不設定,直接運行mvn spring-boot:run,都可以成功執行了。但如果可以,在application.properties加入資料庫設定,會方便日後移植到其他常用的資料庫品版牌。 # src/main/resources/application.properties spring.datasource.driver-class-name=org.h2.Driver spring.datasource.url=jdbc:h2:mem:testdb; spring.datasource.usename=random spring.datasource.password=random 然後我們就可以做靠Spring Data JPA去生資料庫的表 (table)。Spring Data JPA預設使用的是Hibernate。假設,我們有一個表叫APPLE。我們就可以開一個class Apple和一個interface AppleRepo去接它。 // src/main/java/io/github/macauyeah/spring/tutorial/springbootdatabasic/Apple.java @Entity public class Apple { @Id String uuid; Double weight; // getter setter } // src/main/java/io/github/macauyeah/spring/tutorial/springbootdatabasic/AppleRepo.java public interface AppleRepo extends JpaRepository{ // no content here } 注意,因為不同需要,AppleRepo可能繼承不同的XXXRepository,它們大部份都是用來觸發寫入資料庫的指令。而這個也晚除了直接存取Hibnerate EntityManager的需要。 亦因為我們現在用的是h2Database,其實資料表並不存在。我們需要在執行Spring Boot時,同步先建立表,所以在application.properties 加入自動建表的設定。 # src/main/resources/application.properties spring.jpa.generate-ddl=true spring.jpa.hibernate.ddl-auto=update 然後在Spring Boot Context的環境下,可以隨時執行寫入的操作。 @Autowired private AppleRepo appleRepo; public void saveApple() { Apple apple = new Apple(); apple.setUuid(UUID.randomUUID().toString()); apple.setWeight(100.0); appleRepo.save(apple); } Source Code spring boot data basic 因為h2Database只是用作測試用,所以spring-boot執行完,資料庫就會被刪除。而上述原始碼當中,還附上了一些dump sql的方法,至少可以讓大家驗證己儲存的結果。

星穹鐵道:中後期無課心得
手機‧電玩
MacauYeah・2024-02-08

分享前先講講為何會回鍋。因為筆者平常支持的RPG品牌Square Enix 實在不濟,每次更新完手機,它家的買斷型遊戲都攔淺。實在玩不下去,還是要回到米哈遊,星穹有中文、持續更新、自動存檔,從內容到技術上都比買斷型遊戲更適合手機遊玩。所以筆者就繼續來養成看看吧。 角色取得策略 之前筆者在其他文章內有提及過,免費課金制最大的痛點就是可取得的資源有上限,所以到了中後期,資源投資在什麼角色上是一個很重要的考量。但由於本文的主題是無課心得,所以筆者亦限定自己只使用免費卷或免費石抽4星角色。筆者的抽角色策略也很保守,各位應該可以很輕易地重複到。最簡單地講,只有弱點擊破效率不足時、打不過的主線時,才會考慮抽角色。 青雀 - 量子屬性 - 智識命途 主線第二章,豐饒玄鹿,弱點屬性為火、冰、量子。主線預設只有一火(主角)一冰(三月七)的組合,筆者實在打不過豐饒玄鹿。此時有兩個選擇,要麼就多抽一個量子角色,豐富一下隊中角色;要麼去打支線模擬宇宙,取得另一隻冰免費角色-黑塔。 為長遠發展,筆者先抽角色,不過運氣不怎樣,只抽到青雀。智識命途主打群體傷害,但她沒有持續傷害加成,而且戰技有運氣成份,所以強度不高。但對於主線玄鹿至少可以一戰,有抽到朋友可以隨便升一升等級就可以。 希露瓦 - 雷屬性 - 智識命途 在中期開始,除了經普通遇敵獲取【行跡素材】之外,攻略支線【模擬宇宙】也是取得【行跡素材】的重要方法。此時希露瓦配搭虛無命途的【懷疑】debuff效果可以在【模擬宇宙】達到多重疊加傷害。有條件疊加傷害的另一個四星角色應該是素裳。筆者有抽到,但因為物理屬性重疊,所以沒有練。 另外,在正常情況下,在攻略完第一章後,預設會有一火(主角)一冰(三月七)一奶(娜塔莎),再加上希露瓦,【均衡試練伍】可以穩過。通過後,可以特破角色等級上限至80,是1.6版本的封頂等級。(2.0版本才剛更新,但應該沒有調整封頂等級)

Circulação de veículos de Macau na província de Guangdong
宗教玄學
熊神進・2023-08-04

Circulação de veículos de Macau na província de Guangdong has been implemented for half a year; the Feng Shui master talks about its pros and cons. At the beginning of the year, the Macao government and the Guangdong provincial government reached a "Circulação de veículos de Macau na província de Guangdong" agreement, allowing Macao residents to drive to the Mainland directly. At the same time, The fifth session of the 13th National People's Congress concluded in Beijing; the Macau People's Congress proposed strengthening the traffic in Montanha and Macau. The recommendations are to support the extension of Metro Ligeiro de Macau to link the Mainland rail network, to further open veículos de Macau qualifiedados Para circular na Macau enters Montanha, and to establish the "Hengqin-Macau Two city Line" and other proposals, hoping to promote the transportation interconnection between Macau and Guangdong-Hong Kong-Macao Greater Bay Area and encourage more Macau residents to commute to Montanha for career development. Hong Kong people can travel between Guangdong Province and Macau through Ponte de Hong Kong-Macau-Zhuhai from this month. From all aspects, Macau's souvenir streets, pharmacies, and fashion stores are full of traffic. Still, these industries account for meager overall tax revenue. Then "Circulação de veículos de Macau na província de Guangdong", whether it is beneficial or unfavorable to Macao's economy, we will look into it today. The bridge plan brings a win-win situation for the three parties (Guangdong-Hong Kong-Macao). Macao can create new benefits through the development brought about by the bridge. However, the pandemic has limited the bridge traffic operation over the past few years. As a result, it has yet to develop a diversified logistics model with other cities and fully utilize its capacity to generate benefits. "Circulação de veículos de Hong Kong na província de Guangdong" is convenient for Hong Kong people to travel to Macau and facilitate the cooperation of the Greater Bay Area. From the perspective of Feng Shui, a clear road gathers talents, followed by wealth accumulation, and business will flourish. Guangdong-Hong Kong-Macao is an important economic hub. Ponte de Hong Kong-Macau-Zhuhai connects Guangdong and Hong Kong. The location of the border control building sits in the northeast of Macau. The northeast will be a prosperous place for Feng Shui in 2023. Feng Shui experts categorize "bridges" and "mountains" as "dragons." "Dragon" plays an important role in Fengshui. Over the past few years, only a few Hong Kong people entered Macau through the Ponte de Hong Kong-Macau-Zhuhai. The dragon (the bridge) was not active. Hong Kong people can drive to the Mainland directly from July this year. Since the road has become clear, bringing energy to the dragon and wealth is also brought to Macau. However, under the "Circulação de veículos de Macau na província de Guangdong" policy, many residents of Macau drove to the Mainland for dining on weekends, and restaurants and restaurants in Macau lost some local customers. The feng shui position of Macau is situated at the north and facing the south, and the north is the wealth position. The wealth position has two meanings. One is that money comes in from the north, called "the direction of wealth inflow"; In 2023, the north is the "outflow direction." In other words, the people of Macau will flow money away to the north. Facing the challenges bought by the "Circulação de veículos de Macau na província de Guangdong," the government should make a throughout evaluation and assist the affected small to medium-sized enterprises to adjust their strategies to catch the opportunities. Faced with the trend of integrating Hong Kong and Macau into the Greater Bay Area, the people of Macau have actively communicated with the Hong Kong catering industry, hoping to speed up the financing process of the Macau catering industry and increase their competitiveness. Many Macau drivers said they no longer need to change cars frequently when taking their children to the Mainland for entertainment or visiting relatives. Some citizens also said that family members often go to the Mainland to refuel their private cars because the fuel price is lower. As for Macau and the Mainland, they started to accept mutual recognition of driver's licenses last month. Some people have already registered on the waitlist for the application and hope it will be another transport option to Guangdong Province in the future. Now it is very convenient to go shopping or visit relatives in Guangdong Province. However, a car repair and car detailing business owner said, "After the implementation of the Circulação de veículos de Macau na província de Guangdong policy, customers lost, and business dropped by 60%. The person in charge of a local restaurant said that fewer local people were coming to dine in on weekends, and the turnover decreased, which affected the business.

6月26日至7月2日一周鼠生肖运程
玄學星相
熊神進・2023-06-24

鼠: 【自己选择的路,跪着也要把它走完】 运势增强,逢凶化吉,转祸为福。财运方面有所收获,但有劫财之虞,钱财可能会有破失,不宜借贷,不宜投资。学生对于音乐文艺等方面的兴趣,家长可以培养一下,这样能降低早恋和接触坏朋友机率。感情宫合局出现,对于恋爱中人及单身者比较强,已婚夫妻注意三者隐情及暗度陈仓之事产生。旺运吉祥物:银饰。 牛: 【While there is life there is hope】 运势不错,利于项目合作,利于官方项目,但易有压力。对于老板交办的每件事不管大小,都能在最短时间内尽善尽美地完成。钱财易泄,尤要远离酒色赌博。已有感情须避免忽冷忽热而发生变化。感情方面小心被工作拖累,譬如太专注在工作上而忘记关注对方。健康状况无大碍,和另一半相处融洽,注意勿纵欲过度。旺运颜色:红色、紫色。 虎: 【学会忘记痛苦,为阳光记忆腾出空间】 平时要在上层领导面前多表现自己的才能,会受重用开拓新业务。近期要远离声色场所,谨防破财。情感上要多多注意把握机会增进感情。身体上注意外出安全,也要避免饮酒过度造成身体不适。财运:太谨慎会失许多赚钱的机会,但也不能因贪图一时利益而做出后悔的决定。此外当心言多必失,恐因口舌意气之争而闯祸。 兔: 【现在的我们,似乎懂事了,因而学会了拼搏】 运势不佳,谋事易有波折,压力大,多波折,不宜违规或是参与风险投资。日常生活要注意现在污染天气做好防护措施,多吃净化清肺的食物,如木耳、菌类等。感情方面桃花运比较旺盛,单身的朋友可以借此摆脱单身,有伴侣的朋友应多给对方一些关心,防止伴侣心存疑虑。本周投资经商需要特别谨慎,极易受人所骗金钱损失。 龙: 【只有不断找寻机会的人才会及时把握机会】 健康方面要注意不宜剧烈运动,饭后多外出散步,调养身息,主动调节心情,心态乐观,能获得生活上的享受,才不失为一脏美事。财运一般,不应赌博炒股,多行正道,维稳为上。事业宫透出,与自身相冲,明显会有排斥工作之疑,好在财星出现,会略有诱惑与推动性,但财落在背头星宫,恐怕得到也会消散出去,留不住。 蛇: 【Sometime ever, sometime never.】 男性朋友注意个人情感问题,好心态语言和善待家人才能跟妻子和睦相处,温馨的家才是人生成功的关键。爱情不能减损你对个人空间的坚持,即使要付出让他失望的代价。身体方面注意走路不要太随意,本周容易崴脚或者腿部受伤。财运方面保持平稳状态,无多惊喜亦无多担忧。旺运颜色:红色、紫色。 幸运位数: 0 马: 【胜也空,败也空,人生如戏梦一通】 事业运势算不上很好,在职场上也很容易会遇到麻烦和阻碍,甚至有时候会因为与身边同事、之间的矛盾,而导致在职场上遭受排挤和,这些对于生肖马的事业发展都会有一些不利影响 。财运方面野心很大,广泛出手,各种领域都想涉足,但是结果却不如意。健康状态不佳,注意可能会有上火发炎。事业贵人: 属牛的人。 羊: 【自己选择的路,跪着也要把它走完】 今个星期不要与上司有所顶撞,对你的工作大有影响。情绪比较暴躁,做事冲动,鲁莽的行为会给工作带来诸多不便,影响到同事之间的相处。记住,凡事应三思而后行。情感温和平顺,别因小事闹大而陷入冷战。健康状态不佳,注意可能会有上火发炎。财运很不错,可以试试在自己看好的投资领域下手,会有不错的收入,也可以做些副业来增加收入,都会有不错的收入成果。 猴: 【God helps those who help themselves】 本周家庭、亲人、恋人很可能在自己的事业和发展上助一臂之力,遇到问题与家人、恋人探讨沟通,不但有助于加深情感,还有可能带来意外的收获。提防身边小人,莫要听信谗言,留心客户签约内容细节。财运一般,笔者提提你, 你对待别人的态度不是很好,与人说话时要注意措辞,看到不喜欢的人也不想与对方相处,所以今个星期你很有可能会因为你的态度而失掉赚钱的机会。 鸡: 【梦是一种欲望,想是一种行动。梦想是梦与想的结晶】 因犯太岁, 要注意保护好自身安全,尽可能的远离危险,不要去做一些有风险的事情,否则也可能会给自己的安全带来危害 。健康要注意精神方面、心血管方面的疾病,忌浮忌燥。多做户外活动,但不可剧烈,本周不利心脏。健康状况无大碍,和另一半相处融洽,注意勿纵欲过度。旺运颜色:红色、紫色。 狗: 【爱也空,情也空,到头全进高烟囱】 本周有外出的机会,因公出差会得到意外的收获,与家人、伴侣出游,能增进与家人、情侣的感情,需注意安全,特别是水上运动,勿乐极忘形。财运稍差,正财星化忌的威力不容忽视,数额较大的款项建议不要动,用钱需谨慎。 感情运不佳,热恋中的朋友容易因为小事产生口角,需多沟通忍让。身体方面注意勤刷牙,本周容易牙痛。 猪: 【学会忘记痛苦,为阳光记忆腾出空间】 感情方面则需提防第三者趁虚而入。平时要控制好情绪,不要无故与家人发火,谨记家和万事兴。要关注的地方并不是很多,虽然会有一些小毛病让身体有些不适,但是却不至于给自己的生活造成太大影响,只要平日里多加注意,尽量照顾好自己的健康,基本不会有什么问题 。此外当心言多必失,恐因口舌意气之争而闯祸。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

【澳門探店】期間限定!澳門上葡京御花園「太史珍味盛宴」
生活在我城
Lifemagfoodie・2022-09-10

澳門上葡京嘅高級粵菜食府御花園推出期間限定「太史宴」菜單,如果想一試呢個瀕臨消失嘅宮廷粵菜之味就要把握機會喇! 家醃子薑皮蛋·櫻花蝦杏脯酥 打頭陣嘅係呢個前菜「家醃子薑皮蛋」及「櫻花蝦杏脯酥」,「家醃子薑皮蛋」微酸開胃,而「櫻花蝦杏脯酥」酥皮層次細緻,口感十足! 雞子戈渣·碳燒金錢雞 戈渣來自清朝宮廷料理厲家菜中嘅「餎餷」 ,「戈渣」內餡以新鮮雞子用酒去腥後蒸熟,加入金華火腿和老雞熬成的上湯, 製作成漿狀後裹著玉米粉落鑊油炸,口感外脆內軟,入口即化!而「碳燒金錢雞」由兩片梅肉夾住一片冰肉,頂層放上鵝肝,口感分明! 雙籽柚皮扣山瑞郡 這道是太史的經典菜式改良,製作工序繁複,首先「雙籽柚皮」採用清香無渣的泰國柚子皮,用人手沖水榨乾五次去除苦澀口感,加入魚湯湯底煮至入味軟熟,口感細滑,入口即化!另外,配搭充滿骨膠原的山瑞郡邊,茨汁由鮑汁、蝦子及烏魚子製作而成,非常鮮味。 太史鳳凰羹 這道菜將經典菜式「蛇羹」以鷓鴣肉取替,加入兩種高湯,分別是老雞、赤肉、金華火腿以熬煮八至十小時嘅香濃高湯,以及加入甘蔗、桂圓、老薑與鷓鴣肉等燉煮四小時的鷓鴣湯。兩者混合後更加清甜,另外,加入冬筍絲、冬菇絲、木耳絲、陳皮絲,以及鷓鴣肉絲,口感十足! 白帽扣冬瓜 冬瓜盅外型精緻,裏面包着海鮮,非常鮮味! 太史花膠炒肚尖 炒肚尖以冬筍、西芹、芫荽梗,鹹菜粒及欖仁快炒,再加上乘花膠,令每一口都層次豐富! 鮑魚荷葉飯 鮑魚荷葉飯採用足料原隻鮑魚,入口軟硬適中,搭配淡淡清香的荷葉飯,非常入味! 八寶狀元茶 加入紅棗、桂圓、南北杏及雪燕,滋補養生,為這一餐畫上完美句號! 「太史珍味盛宴」 價錢:每位 $2,388 供應時間: 2022 年 9 月 9 日起至 9 月 19 日 地址:澳門上葡京3樓 御花園

2月28日至3月4日一周生肖运程
玄學星相
熊神進・2022-02-27

2月28日至3月4日一周生肖运程 鼠: 【读过一本好书,像交了一个益友】 财运也较好,相信自己的感觉和直觉,建议若是第一感觉做出的判断就不要改变,利投资利博彩。感情方面则较为艰难,注意口舌之争,平时多沟通,情侣间互相体谅。在工作上也要留意突如其来的麻烦,轻则项目搁浅受阻、延误进度,重则公司倒闭裁员等,除了做好本职的工作外,还要留意外界整体情况,并且灵活应对,以防受到各种掣肘。 牛: 【因为有梦,所以勇敢出发,选择出发,便只顾风雨兼程】 事业上可谓开年大吉,想创业的朋友们可在春季来临之际开展自己的事业,阻碍较小,本周可以做一些相对难度较大的事情,成功率很高。人事关系复杂,小人居多,再简单的事情也容易枝节横生,务必小心谨慎,考虑周全。财运起伏较大,容易被人设陷骗取钱财,保守理财较为理想。 虎: 【千磨万击还坚劲,任尔东西南北风】 犯太岁, 凶星加临,容易因胡乱投资、或是任性而为导致大笔钱财损失,也容易在工作上因个性太强而招致同事、领导或者客户不满,遭到刁难或者投诉,只要控制好自己的情绪,即可避免其负面影响。“地解”有化解阻力、烦恼、恶运的作用,今年今月今星期因太岁星而产生的诸多不利因素,幸好在“地解”星的作用下,逐渐得到缓解。 兔: 【骄傲是胜利的敌人,努力是成功的朋友】 有趣, 很奇妙, 在疫症横行日子, “驿马”星来了, 它代表有很多出外的机会,包括出差、旅游、探亲等,同时多出门在外也有助于提升个人运势,不妨顺势而为,多出门走动或者主动在生活和工作中做出改变,积极创新。打工一族,只要遵循上级制定的目标,踏实地做好本职工作,就可以获得可观的回报,只是一分耕耘一分收获,要想获得更多的收入,须付出多于常人的努力。 龙: 【乐天知命,故不忧;安土敦乎仁,故能爱】 在事业要一如既往的尽心尽力,对于男性朋友要多留心年长的同事或者领导,贵人就在其中,要多跟上级沟通平日端茶扫地,或许你的勤快会给自己带来晋升的机会。学生有利于学业进修,对于正在学习或是报读专业课程的属龙朋友,不妨把握大好时机。已婚属龙的人的配偶会对自己的事业财运有帮助,最宜细心呵护这段感情,关系越坚固,则助力越大。 蛇: 【要有最朴素的生活和最遥远的梦想,即使明天天寒地冻】 刑太岁是犯太岁的一种,意味着属蛇的人今个星期会有很多突如其来的变化和意外事情发生,严重者甚至会导致焦头烂额。幸好命宫中有一颗“太阴”吉星,可以发挥绝处逢生、化解艰难困阻的作用。开车一族的属蛇人士今个星期在驾驶时要留意交通安全,不可轻视交通法规而随意违反,而且避免疲劳驾驶,否则会带来意外灾祸甚至血光之灾。 马: 【愿你的生命有够多的云翳,造成一个美丽的黄昏】 在事业上,延续上星期的成就,在同事、领导中的口碑较佳,注意保持,自身精神抖擞,此时适于建立本周目标,为未来奋斗提供动力。“白虎”出现的地方就会有血光是非,要留意配偶身体出现状况,或是在外面惹上是非,伤及身体,如果经常开车者,则更要叮嘱其安全驾驶。 羊: 【当风吹来,我希望稳住自己的同时,也能成为能够吹拂别人的风】 本周跟家人的关系较好,尤其是爱人和孩子其乐融融,身体方面不可暴饮暴食,少吃油腻多吃绿色食物,少喝酒注意保养肝脏和呼吸道。“太阴”是一颗隐蔽的吉星,不显山露水,而且主要为女性贵人,即工作或者生活上的女性会在你困难时伸以援手。单身人士在「草莓吊坠」的催动下桃花运明显增长,魅力提升,自信十足,能更快找到合适的对象。 猴: 【久在樊笼里,复得返自然】 事业上不会有较大的变动或者事情发生,较为平淡,只需注意跟同事或者上下级正常沟通保持关系即可,跟客户也不会有冲突,算是工作稳妥的日子。注意肝脏疾病,不宜暴饮暴食,少饮酒,多运动。金钱上有波动的迹象,建议节约消费。本周感情上趋于稳定,小矛盾也要及时解决,方可促进感情发展。 鸡: 【乐观是成功之源,悲观是失败之因】 “栏杆”代表遇事多有阻碍,难以顺利进行,故此全个星期运势定必定充满困难险阻,尤其是工作上会面临重重阻力,需要花费极大的精力去克服。偏财运较好,喜欢博彩的朋友可以试试运气,也可作短线投资,利炒股。办公室财位上不可放置会发热的电器品;不要乱堆置物品或不加清理,布满灰尘;不可放人造花或者干燥花。 狗: 【爱是能力,健康是本钱】 桃花运较旺,建议精心打扮,也许会邂逅一段浪漫的感情。健康方面注意饮食卫生,容易引起肠道疾病。“地丧”星的出现,在古代是代表远近孝服,不利于长辈的健康,但是现代医学发达,只要提前做好身体检查,出现问题及时治疗,同时多注意饮食及生活的规律,是可以将危险化于无形的。 猪: 【风大时,要表现逆的风骨;风小时,要表现顺的悠然】 依旧延续着上星期的好运,切勿得意忘形,特别是与朋友相聚,不可过分张扬,提防朋友心生妒忌,暗中生事。升职加薪的可能性大,偏财运也不错,有意料之外的收入,可以尝试一些小额理财。感情方面,已婚人士要提防桃花劫,面对烂桃花注意当断则断,不可脚踩两只船。健康方面,天气还偏寒冷,细菌易滋生,应多关注天气状况积极应对天气变化,多注意饮食卫生。

志玲姊姊用親筆文字和溫柔聲音療癒你 STAY POSITIVE & STAY HAPPY
其他
皓芯・2022-01-16

《心玲小語》作者林志玲說:「生命中永遠不能放棄的信念是『善意』。」志玲姊姊從2010年起,每一年都會推出慈善寫真年曆,至2021年已連續12年義賣年曆,2022年則改推出《心玲小語 My Little Notebook》限量義賣。 這本書是志玲姐姐分享個人生活態度的書,收錄了她親筆手寫的正能量語錄,蘊含了她溫柔暖心的力量,和丈夫甜蜜合影、優雅的跳舞,以及她親自挑選從未曝光的人生風景照片,每一段語錄都有中英日3種語言呈現。 這是一本療癒心靈的小書,隨書更附贈一本「心玲手帳」,手帳中的行事曆,手帳本裡面有日期年曆、筆記欄和空白頁,讓我們能依照需求記錄與提醒,讓我們更有效率的規劃目標,也能透過書寫、畫畫整理思緒、抒發情緒。 書中還附有一張QR code,是作者與她的丈夫和好友獻聲錄製,錄製全書的中、日、英文音頻,朗讀書中人生金句,讓讀者能夠一邊閱讀一邊聆聽,一邊收聽溫暖的聲音,一邊學習不同的語言。 『我們在人生中,會得到許多幫助,但同時我們也要成為釋出善意的人。』 《心玲小語My Little Notebook》 作者: 林志玲 出版社:商周出版 出版日期:2021/11/13 ISBN:9786263180246 訂購地點: 一書齋 圖片來源: 網絡圖片和內頁

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有機健康
明珠・2021-09-01

iHerb網站提供眾多的歐美品牌保健品以及有機食品選購,並且商品的售價除了比本地購買便宜許多外還有一些在本地較難買到的超級好用商品,從美國直送澳門府上,非常方便,而網站上也有很多評價可供參考。 小篇一直在iHerb購物己有3年久齡,購物經驗可謂相當豐富,雖然偶然都會有踩雷的時候,但都會遇到非常多超級好用而又一直會回購的商品,而在文章的未端會附上折扣優惠碼,只要在購物車上打上折扣碼就會獲得額外9折,遇上一些搞活動的日子,還可以折上折,相當劃算!以下就為大家精選了10項營養補充品! 1. Olympian Labs 護髮維生素軟糖 味道酸酸甜甜,樣子也很可愛,富含多種對頭髮有益的維它命B6,B12,維生素C,D,E,葉酸等等,也可作為補充日常維它命所需,非常適合追求滿足口味人群。 2. Nobi Nutrition 高速率夜間脂肪消耗膠囊 根據官方聲稱這款消脂膠囊有助於獲得寧靜睡眠的同時消耗脂肪,雖然小篇未見體重有太大的減輕變化,不過的確睡眠時更容易入睡,睡得更香。 3. Schiff, Move Free 關節健康,含葡萄糖胺和軟骨素 相信大家對此品牌也不陌生,在澳門也可能經常看到它的身影,可是在iHerb上購買實在便宜太多了。 4. Hydroxycut 速釋熱膠囊 為Muscletech的旗下減脂品牌,Muscletech是美國的暢銷品牌之一,在澳門不難發現他家的蛋白粉身影,此款減肥膠囊對身體是比較刺激的,因為含有咖啡因的成份,故不建議有任何心血管疾病人士使用,在有氧運動前服用,會比沒有服用時精力更旺盛,對提高自身的新陳代謝有顯著的效果。 5. Sports Research, CLA 1250毫克 提取自 Non-GMO 紅花油,每粒液體軟凝膠至少含 95% 的活性共軛亞麻酸(CLA)。配合飲食和運動,CLA 1250 是支持您整體體重管理計畫的好方法。CLA,全稱為Conjugated linoleic acids,又稱共軛亞麻油酸,指亞油酸的一系列異構體,主要存在於肉類和乳製品中。共軛亞麻油酸可抑制lipoprotein lipase活性,減少內生性脂肪的合成;增加carnitine palmitoyltransferase-1活性,加速脂肪的代謝。研究顯示,共軛亞麻油酸具有改變人體脂肪與肌肉組織比例的功用,可用於體重控制,部份資料源自維基百科。 6. 21st Century, 蔓越莓益生菌片 益生菌對人體好處眾多,而這款益生菌特別加了蔓越莓精華,同時兼顧維謢腸道健康及女性私處的健康。 7. California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌,300 億菌落單位 在iHerb益生菌排行No.1的California Gold Nutrition LactoBif 益生菌裡面含有八種專利活性菌株,可以抵抗胃酸和腸胃道環境,幫助維持消化系統健康。 8. California Gold Nutrition, 歐米伽 800 醫級魚油,含 80% EPA/DHA,1,000 毫克 為iHerb的自主研發品牌,高濃度沒有腥味,亦可根據自身的需求選購適合自己濃度的營養補充品。 9. Now Foods, 鋸棕櫚果素食膠囊 鋸棕櫚是生長於美國東南部的低矮棕櫚樹,除了有預防脫髮的功效外,還可以保謢男士的攝護腺健康。 10. Neocell, 美容膠原蛋白 Neocell為美國專業品牌,主力研發抗衰老及肌膚謢理,尤其是膠原蛋白的研製,在本地及台灣不泛看見他的身影,而在iHerb上有更多Neocell的膠原蛋白產品選購,包括膠囊,軟糖,粉狀以及口服液等,可看自身的需要選購。 來到尾聲,附上優惠折扣碼,只要點擊購物車->使用折扣碼->複製打上AKD0856,後點擊使用,即可全單額外獲得折扣,建議此貼文收藏! 己附優惠折扣碼之詳細網址:https://mo.iherb.com/?rcode=AKD0856

熊神进2021年摩羯座星座运程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#摩羯座星座运程# 2021年里,摩羯座不太需要费心于家庭事务,唯独父母或者家中长辈对居住环境有点要求,希望在布置/装修方面尽善尽美,这些事也让你操心了一点,为尽孝心,你也不辞劳苦,动工日子可以考虑:1月,3月,4月。父母及长辈在经济上能自给自足,没有给你太多经济负担,而且他们投资理财有道,收获理想。家中已婚子女可能在婚姻问题亮起红灯,需要他们夫妇二人共同面对,旁人不宜插手或者偏帮。家中单身的子女仍没有婚嫁的机会,不宜催婚,以免造成大家的精神压力。摩羯座倾向把钱用在子女身上,例如给他们补习,购物,外游等等。家中的兄弟姐妹或者跟你情同手足的人,他们的财运很不错。而且他们努力提升灵性修养,让自己获得精神财富,过着自在洒脱的日子。 夫妻宫能量不强烈,意味着夫妇关系平淡如水,没有太多的亲密互动,幸好一切都很平稳,没有什么风浪。作为单身的你仍然保持单身,脱单机会不大,一切随缘。相反,交友宫比较活跃,朋友关系良好,身边的人都乐于为你付出多于要从你身上取得利益。由于人缘强,尤其在满月及迈向初十五的时候,人际关系更加畅旺,你不需要做太多耕耘,自然有人靠近你想跟你做朋友,你顺其自然,做回自己就可以了,不需要太造作。 由于海王星落入第三宫,摩羯座对于灵性/学术的知识比较感兴趣,会不断涉猎相关书籍/影片/网站等等,提升自己的修养及气场。摩羯座需要学习聆听,尤其捉摸玄外之音的意思,这样才能更好地明白别人的说话内容及想传达的真正信息。 木星落入金钱宫,对你金钱的哲学意义/消费社会目的深入研究,你不想成为纯粹的消费者,被物质洗脑,相反,你希望能把金钱花在更有意义的地方,创造更丰厚的心灵财富。因此,你很积极投入慈善公益活动,宣扬爱心及奉献精神,及推动精神财富的教育,让大众意识到物质生活并非衡量优质生活的唯一标准,充满爱,灵性,感恩的人生,也是很有意义。 整体来说,摩羯座在2021年的金钱运比去年更加好。你充满精力,积极参与一切理财及投资管理,不假手于人,你的干劲让你产生一股贵气的气场,让人感觉很富态。当然,这也因为你不吝啬地给自己身上花钱,让自己追上潮流的装扮,令你看起来像个成功人士的模样,适当的衣着装扮,让你吸引成功人士/专业人士跟你合作,彼此互利互惠。由于财帛宫正能量充沛,当你越努力理财,财运越亨通,贵人也会增多。 木星在金钱宫的期间(5月14日之前,7月29至12月30日),你所持有的物业将会再度升值,而且有很多不费吹灰之力的机会就能赚到一笔收入,让你心情很愉快。金钱守护星天王星进入第五宫,也正好说明摩羯座在投资赚钱方面得心应手,独到的理财目光,让你轻易赚到收入。这也拓大了你的雄心壮志,让你更积极争取达到另一个盈利目标。只要你让自己玩得开心,多点参与娱乐聚会活动,你的投资运将会越来越好。如果你的投资项目是关于儿童用品,艺术类别,电影院,科技产品等等,将会有不错的回报。 由于事业宫没有太多行星在内,意味着事业发展已经上了轨道,摩羯座不需要花费太多精神时间在争取工作发展及业绩,因此,你可以专注做自己想做的事情。 每月运程温馨提示: 1月:爱情没有太大变动,也没有需要关注的地方。相反,社交运很强,建议你多把时间精力放在提升人际网络方面。情绪及体能不错,适宜进行排毒疗程,改善循环及代谢。金星落入第九宫,宜添置新衣裳及更换形象。 2月:精力充沛,做任何事情都能勇往直前,达到目标。月中之前你的财运很好,专注投资理财能获得额外收入。宜关心照顾家人的情绪,给予他们支持及陪伴。本月将有不错的工作机遇。 3月:月中开始需要留意健康问题,容易因为焦虑而导致身体不适。建议多做养生的按摩疗程松弛情绪。学生的学业表现不错,吸收能力很好。家庭仍然是你需要关注的部份而不是发展事业。 4月:健康仍然亮红灯,宜多针对脚,足,肩颈,头部多做按摩,促进血液循环及松弛紧张情绪。火星进入夫妻宫,两性关系紧张容易发生摩擦,宜忍让及减少碰面。单身者对家庭观念重的异性产生好感。 5月:太阳进入第五宫,情绪开始改善,思想正向,行动积极。木星进入第三宫有利从事写作及教育工作的人,声名或者收入改善。26号的月食在灵行宫进行,摩羯座的思想受到冲击,观念改变。工作安排改变需要好好适应。两性关系受到考验。 6月:10号的日蚀告诫你生命就是变幻无常,生老病死是人生的永恒主题,也是我们需要不断学习及时刻准备迎接的突发事件。日蚀在第六宫出现,工作及健康都出现变化。宜避免出外旅行或公干。注意驾驶及交通安全。车辆机件及通讯器材容易出现故障。 7月:爱情及社交运旺盛,只是土星逆行让你不太展示自信及魅力,宜尽量配合及帮助他人。第八宫能量强盛,亲密关系中充满性福。伴侣的财运不错。月中开始情绪容易焦虑紧张,按摩胃部有助舒缓不适。多点休息能提升专注力。 8月:第八宫仍然强盛,适合进行排毒及减肥疗程,改善代谢及体态。伴侣的财运仍然理想,然而你的财运不太顺利,出现理财压力,月尾才能舒缓。幸好健康精力不错能应对不同的挑战。社交运仍然很强,适合参与聚会应酬活动。学生的学业表现不错。 9月:22号开始你需要再关注健康问题,情绪再次进入紧张焦虑状态,保持适当的下半身养生按摩有助改善血液循环。事业发展不错,容易取得成功。金钱守护星逆行中,进帐比较慢,但不影响收入。社交运仍然很强,宜继续积极参与聚会应酬活动。 10月:事业成就不错,有很多成功的好消息报捷。家人对你很支持,让你安心全力以赴专心工作发展。你喜欢把自己的办公室弄得好像自己家那样,每次回去办公就如回到家一样舒适自在。金星进入交友宫,出席聚会应酬活动有助事业发展。 11月:19号的月食在第五宫进行并影响金星及木星,建议减少行程多点休息放松活动。注意子女的情绪健康,他们的生活出现挑战需要你的包容及体谅。爱侣的情绪不稳定,宜忍让。思想出现转变。父母或长辈在理财方面需要进行重要决策,而且他们很苦恼。本月容易有财政压力。 12月:4号的日蚀出现在灵行宫,你的思想观念持续自我反省及转变,生活的新体现让你对人生有新的感悟。工作发展/岗位/任务出现转变。伴侣的工作也同样面对挑战及变动。21号开始,好运慢慢降临,宜加强外貌及衣着品味,有助提升运程。

熊神进2021年摩羯座星座运程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#摩羯座星座运程# 2021年里,摩羯座不太需要费心于家庭事务,唯独父母或者家中长辈对居住环境有点要求,希望在布置/装修方面尽善尽美,这些事也让你操心了一点,为尽孝心,你也不辞劳苦,动工日子可以考虑:1月,3月,4月。父母及长辈在经济上能自给自足,没有给你太多经济负担,而且他们投资理财有道,收获理想。家中已婚子女可能在婚姻问题亮起红灯,需要他们夫妇二人共同面对,旁人不宜插手或者偏帮。家中单身的子女仍没有婚嫁的机会,不宜催婚,以免造成大家的精神压力。摩羯座倾向把钱用在子女身上,例如给他们补习,购物,外游等等。家中的兄弟姐妹或者跟你情同手足的人,他们的财运很不错。而且他们努力提升灵性修养,让自己获得精神财富,过着自在洒脱的日子。 夫妻宫能量不强烈,意味着夫妇关系平淡如水,没有太多的亲密互动,幸好一切都很平稳,没有什么风浪。作为单身的你仍然保持单身,脱单机会不大,一切随缘。相反,交友宫比较活跃,朋友关系良好,身边的人都乐于为你付出多于要从你身上取得利益。由于人缘强,尤其在满月及迈向初十五的时候,人际关系更加畅旺,你不需要做太多耕耘,自然有人靠近你想跟你做朋友,你顺其自然,做回自己就可以了,不需要太造作。 由于海王星落入第三宫,摩羯座对于灵性/学术的知识比较感兴趣,会不断涉猎相关书籍/影片/网站等等,提升自己的修养及气场。摩羯座需要学习聆听,尤其捉摸玄外之音的意思,这样才能更好地明白别人的说话内容及想传达的真正信息。 木星落入金钱宫,对你金钱的哲学意义/消费社会目的深入研究,你不想成为纯粹的消费者,被物质洗脑,相反,你希望能把金钱花在更有意义的地方,创造更丰厚的心灵财富。因此,你很积极投入慈善公益活动,宣扬爱心及奉献精神,及推动精神财富的教育,让大众意识到物质生活并非衡量优质生活的唯一标准,充满爱,灵性,感恩的人生,也是很有意义。 整体来说,摩羯座在2021年的金钱运比去年更加好。你充满精力,积极参与一切理财及投资管理,不假手于人,你的干劲让你产生一股贵气的气场,让人感觉很富态。当然,这也因为你不吝啬地给自己身上花钱,让自己追上潮流的装扮,令你看起来像个成功人士的模样,适当的衣着装扮,让你吸引成功人士/专业人士跟你合作,彼此互利互惠。由于财帛宫正能量充沛,当你越努力理财,财运越亨通,贵人也会增多。 木星在金钱宫的期间(5月14日之前,7月29至12月30日),你所持有的物业将会再度升值,而且有很多不费吹灰之力的机会就能赚到一笔收入,让你心情很愉快。金钱守护星天王星进入第五宫,也正好说明摩羯座在投资赚钱方面得心应手,独到的理财目光,让你轻易赚到收入。这也拓大了你的雄心壮志,让你更积极争取达到另一个盈利目标。只要你让自己玩得开心,多点参与娱乐聚会活动,你的投资运将会越来越好。如果你的投资项目是关于儿童用品,艺术类别,电影院,科技产品等等,将会有不错的回报。 由于事业宫没有太多行星在内,意味着事业发展已经上了轨道,摩羯座不需要花费太多精神时间在争取工作发展及业绩,因此,你可以专注做自己想做的事情。 每月运程温馨提示: 1月:爱情没有太大变动,也没有需要关注的地方。相反,社交运很强,建议你多把时间精力放在提升人际网络方面。情绪及体能不错,适宜进行排毒疗程,改善循环及代谢。金星落入第九宫,宜添置新衣裳及更换形象。 2月:精力充沛,做任何事情都能勇往直前,达到目标。月中之前你的财运很好,专注投资理财能获得额外收入。宜关心照顾家人的情绪,给予他们支持及陪伴。本月将有不错的工作机遇。 3月:月中开始需要留意健康问题,容易因为焦虑而导致身体不适。建议多做养生的按摩疗程松弛情绪。学生的学业表现不错,吸收能力很好。家庭仍然是你需要关注的部份而不是发展事业。 4月:健康仍然亮红灯,宜多针对脚,足,肩颈,头部多做按摩,促进血液循环及松弛紧张情绪。火星进入夫妻宫,两性关系紧张容易发生摩擦,宜忍让及减少碰面。单身者对家庭观念重的异性产生好感。 5月:太阳进入第五宫,情绪开始改善,思想正向,行动积极。木星进入第三宫有利从事写作及教育工作的人,声名或者收入改善。26号的月食在灵行宫进行,摩羯座的思想受到冲击,观念改变。工作安排改变需要好好适应。两性关系受到考验。 6月:10号的日蚀告诫你生命就是变幻无常,生老病死是人生的永恒主题,也是我们需要不断学习及时刻准备迎接的突发事件。日蚀在第六宫出现,工作及健康都出现变化。宜避免出外旅行或公干。注意驾驶及交通安全。车辆机件及通讯器材容易出现故障。 7月:爱情及社交运旺盛,只是土星逆行让你不太展示自信及魅力,宜尽量配合及帮助他人。第八宫能量强盛,亲密关系中充满性福。伴侣的财运不错。月中开始情绪容易焦虑紧张,按摩胃部有助舒缓不适。多点休息能提升专注力。 8月:第八宫仍然强盛,适合进行排毒及减肥疗程,改善代谢及体态。伴侣的财运仍然理想,然而你的财运不太顺利,出现理财压力,月尾才能舒缓。幸好健康精力不错能应对不同的挑战。社交运仍然很强,适合参与聚会应酬活动。学生的学业表现不错。 9月:22号开始你需要再关注健康问题,情绪再次进入紧张焦虑状态,保持适当的下半身养生按摩有助改善血液循环。事业发展不错,容易取得成功。金钱守护星逆行中,进帐比较慢,但不影响收入。社交运仍然很强,宜继续积极参与聚会应酬活动。 10月:事业成就不错,有很多成功的好消息报捷。家人对你很支持,让你安心全力以赴专心工作发展。你喜欢把自己的办公室弄得好像自己家那样,每次回去办公就如回到家一样舒适自在。金星进入交友宫,出席聚会应酬活动有助事业发展。 11月:19号的月食在第五宫进行并影响金星及木星,建议减少行程多点休息放松活动。注意子女的情绪健康,他们的生活出现挑战需要你的包容及体谅。爱侣的情绪不稳定,宜忍让。思想出现转变。父母或长辈在理财方面需要进行重要决策,而且他们很苦恼。本月容易有财政压力。 12月:4号的日蚀出现在灵行宫,你的思想观念持续自我反省及转变,生活的新体现让你对人生有新的感悟。工作发展/岗位/任务出现转变。伴侣的工作也同样面对挑战及变动。21号开始,好运慢慢降临,宜加强外貌及衣着品味,有助提升运程。

熊神进2021年射手座星座运程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#射手座星座运程# 你一直都在意家庭生活及家人的生活是否安好,2021年你会更加为家庭付出,尤其是5月至7月期间,你的心常系家庭,而且常常思虑如何改善家庭生活,你不免希望透过装修及装饰家园让你的居住空间变得更舒适,提升对家的依恋及归属感.适合的装修及装饰时期:2月至3月,5月至7月. 受着海王星的影响,射手座倾向把家布置得置身湖泊海洋,充满风情,又或者倾向邻近河海的地方.不论情绪好坏,只要留在家,安然望着窗外风景,百般滋味,体会人生.2021年的你比较情绪化,容易受伤,也容易沮丧,家人的一言一行一个神态,都让你有许多联想.导致自己钻入牛角尖,把问题想得复杂化. 冥王星落入财帛宫,是时候找专业人士管理一下你的税务/物业资产状况,透过财务重整,更掌握有哪些资产可以放下,有哪些对你有利,哪些开支是不必要,财务架构清理好,能提升金钱运用效率.如果你已经有一笔稳定的储备,很适合用来清理欠债,提升信用评级,有助你能获得实力投资者的合作机会. 射手座很沉迷研究通讯器材,例如手机,麦克风,计算机,软件,书籍,车辆等等,表面上看,你耗费了一笔开支,其实,当你提升上述器材的效能,反而有利你改善自己赚钱效率,财运也随之开泰.如果你是从事网上业务,今年的业绩破理想,越多的高新科技投入及传媒媒体,越能让你的生意及业务理念被大众留意.人马座很乐意开发新的业务领域,冒险的心态促使你挑战新玩意新思维. 整体来说,射手座的感情关系/婚姻关系/人际关系颇稳定,彼此都没有太大的改变意欲,维持原状是你最大的心愿,你不想衍生不必要的枝节.6月10日的日蚀落入你的夫妻宫,对婚姻关系/长期伴侣关系带来突然的冲击.对于基础稳定的关系来说,并不会带来太大的压力,相反,成熟的伴侣关系将会促进彼此共同面对考验,令关系进一步升华,更巩固彼此的地位及重要性;相反,对于已经疲弱的感情关系则受不起任何风吹草动,轻轻一拨可能会泛起涟漪甚至波浪. 爱情守护星水星在2021年将出现三次逆行,分别是:1月30至2月20日;5月29日至6月21日;9月27日至10月17日.感情关系好像倒流昔日或者往后倒退,彼此的感觉似乎不太真挚,让人忐忑.这是一个不错的时机让你们重温你们过去的日子,回顾及检视你们需要修补调整的地方.水逆期间不适宜就着大家的关系做任何重大决定,以免因一时情绪冲动而做错了决定,甚至伤了彼此的感受,宜不断检讨及适应. 对于能提供物质满足你欲求的异性,令你特别心动,同一时间,你也心仪聪颖的人,能与你谈天说地,交流心事的人,最能让你朝思暮想,不能自拔.由于你的爱情守护星是水星,水星的流动速度飞快,因此,你对爱情的态度及异性的要求都会随着时间而不断变动. 伴侣的思想比较倾向天马行空及倾向灵性,因此,他们的待人处事态度都比较浮动,让你感到难捉摸.父母/长辈的感情关系则颇理想,尤其是五月至七月期间,他们的人际关系及两性关系非常稳定,让人羡慕.你的子女或者家中年幼弟妹的恋情相当稳定,单身的弟妹/子女将会遇上能发展深远的感情关系. 2021年的射手座需要多点探索自己的需要,别人的鞋未必适合你穿着,别人的路未必适合你走,你是独特的,需要找寻适合你的配方,因此,适合改善你的健康方法也会与众不同.肝脏及大腿是射手座的主要健康部位,射手座可以引用草本茶/汤水改善肝脏排毒功能;射手座也可以多做针对下半身的按摩/刮痧的养生方法,提升下半身的循环. 每月运程温馨提示:1月:金星落入金钱宫,财运不错,异性贵人能在投资及金钱管理方法给你不错的指引及见解.赚钱能力非常棒,宜争取如此良好运势提升,月中的时候,火星天王星合相,注意交通及驾驶安全,通讯器材及电器容易出故障。爱情方面,你比较重视物质,爱侣的物质奉献让你感到被爱。 2月:爱情有点复杂,爱情守护星仍然逆行直到21号,关系进展有点缓慢,让你有点沮丧不安。事业虽然适合接洽新工作新项目,但你的心思比较放在感情关系上,本月也不是全力进攻事业发展的时间,精力比较疲弱。适合将时间用在照料家庭及个人情绪健康。 3月:13号至28号期间,月亮走向盈满,适合接洽新的工作项目及进行新产品法发布会。健康需要留意,体力比较差,抵抗力不太好。而且情绪容易焦虑,建议多点休息。水星终于恢复顺行,爱情关系看见曙光。仍然需要关心家人及个人情绪健康。 4月:太阳进入第五宫,恋情走上正轨,两性关系充满玩乐的气氛;单身者渴求爱情,希望可以找到一个可以陪伴自己消闲玩乐的人;投资运不错,尤其是涉及儿童服务/用品的投资项目,盈利更急不错。 5月:21号开始,太阳进入夫妻宫,夫妇关系改善,社交运强烈,总有应接不暇的约会,人际关系良好,充满吸引力。26号月食让你很想改变个人形象,例如变换发型,衣着品味,化妆方式等等。 6月:10号的日蚀容易让你情绪低落及悲观,建议你减少行程,尽量让自己在这两天放假在家休息静养。由于日食在夫妻宫出现,对两性关系带来冲击及信任问题。工作方面,你可能会改变以往对工作太多/策略/模式,让自己能有新的体验。 7月:月中之前,水星落入夫妻宫,改善了夫妇之间的沟通方式,变得闺蜜及柔情。单身的你对拥有社经地位的人充满迷恋,你跟他们也有缘份,甚至有合作机会。12号之后,水星落入第八宫,改变了你的爱情观,性福成为你比较重视的爱情润滑油。 8月:火星落入事业宫,工作上比较渴求成功,耐性欠缺,容易冲动行事,甚至与人合作出现火光。财运仍然很不错,暂时没有太大财政问题。爱情仍然充满喜悦,只是你不太清楚自己需要什么,以致伴侣也无法满足你的要求。 9月:健康改善,情绪开始放松,适合多点进行排毒疗程。金钱守护星逆行,幸好土星得到正能量,虽然进财速度比较慢,但不影响整体财运。交友宫旺,单身射手座在社交聚会中可以结交心仪的异性。水星在27号开始逆行,恋情进展缓慢,宜耐心磨合及观察。 10月:11号开始,土星恢复顺行,财运开始复甦,22号开始,财运更亨通,收入少了障碍。爱情守护星落入交友宫,桃花人缘旺盛,不少聚会约会活动邀请你出席。月尾,太阳进入灵行宫,信心提升,整能量围绕。 11月:19号月食在工作及健康宫出现,注意健康问题,可能需要改善原本的饮食及养生习惯;工作出现变动,你需要努力适应新安排或者新员工;木星让你很想改变外貌形象,让你耳目一新。22号太阳进入命宫,思想行动都很积极。 12月:4号的月食出现在命宫,短期内,你有一种自我反省及改变的欲望;读书的学生在学业上会出现选科/适应新学校或者老师/学校或教育局政策改变的情况。两性关系受到冲击,注意言行,不要随便言语攻击对方。21号后开始财运改善。

6個運用抖音推廣品牌,零成本做老闆攻略!
專題報導
Cheers!・2020-11-09

現時抖音是國內非常受歡迎的社交媒體App,利用抖音龐大的流量,可以讓更多人認識你的品牌,而且成本十分低!無論是大企業、私人公司或者初創業新人都可以使用!但是要如何利用抖音為自己賺取金錢呢?快點往下看吧! 1. 建立角色,讓人過目不忘! 由於抖音擁有龐大內容,想讓觀眾記住,一定要設立固定形像或角色,增加個性,統一每段影片風格,令觀眾每次看到,都會馬上記起你的內容。比如說抖音用戶「毛光光」長期建立柜姐形像,在影片中置入美妝廣告,內容吸引同且令人留下深刻形像。 2. 標題建得好,字幕必須有! 如果有觀眾對內容有興趣,這時他點擊你的個人主頁,你的所有內容如果沒有標題,他可能會感到困惑並離開。剪輯影片時,最好在抖音影片預留幾秒設計影片標題或重點。而且影片內容加入字幕,就算用戶在靜音狀態Kill Time,也可以更方便用戶觀看。 3. 發佈時間要穏定,讓別人定時追看! 上傳內容要定期,令觀眾習慣性追看你的內容,時間也要統一。由於網絡世界訊息萬千,發佈內容時間不宜過久,平均兩至三天最少出一次內容,如果慣性在下午發佈,就最好採用同一時間。 4. 留意市場形勢,隨時進行調節! 如果你已經內容發佈了一段時間,但看到成果並沒有突破,那就要馬上調整及檢討原因,並馬上作出改善。可以留意現時市場流行的內容,或者發掘新的方向。 5. KOL齊合作,反應會更爆炸! 不妨找流行的KOL或知名度高的人士合作發佈內容,利用對方人氣可以令內容得到更多人關注,引發熱度! 6. 收集前輩經驗,打造更優質的內容! 抖音上有不少成功例子,最好的方法是參加他們的分享會,收集更多經驗或提問目前疑難。 澳門電子商務協會在2020年11月7日,在澳門威尼斯人金光會展E館,舉行二十周年慶典暨旅遊品牌創意分享論壇。當日邀請了巨量引擎深圳直營中心直播項目負責人潘緣慕藍,進行 「玩轉抖音短視頻,助力旅遊新升級」 主題演講。 她提到,文化旅遊產業相關的全年影片總數超過7億,點讚量超過384億,被分享超過8億次,短片已成為文旅行業最重要的內容輸出方式之一,也成為記錄和分享旅行的重要手法。在現時新媒體時代,這些文旅影片內容,以抖音為基點,接通全世界,讓用戶能足不出戶,都能感受到不同的歷史名城、現代化都市、古樸小鎮的真實面貌。在分享過程中,發佈者還能配合企業的營銷策略,透過精彩的影片推動企業成長。 同場,現任會長畢志健表示,感謝各政府部門及社團過往對該會的大力支持,讓電子商務在澳門得到龐大的拓展空間。回顧二十年的歷程,該會的組建離不開人才,亦透過不屈不撓的勇氣、創新精神及使命感,持續推動澳門的科技發展,讓團隊在澳門的影響力不斷壯大。協會過往創造並營運了多個十年項目,包括掌上電腦心得交流會、澳門通訊展、資訊科技同樂日,努力協助本澳的傳統產業優化升級,加速完善相關產業鏈,讓資訊科技帶來更美好的生活。會長同時強調,培育新一代科技人才至關重要,並期望協會能讓多年累積的經驗得以傳承,為澳門的創新活力競相迸發。 關於澳門電子商務協會: 他們致力於拓展電子商務的應用和發展,積極探索創新技術和模式,協助企業轉型升級,促進經濟增長。 作者: Dororo

CTM 5G 實測!花城玩王者,延遲只有 10MS?!
科技新知
Lifemagtechie・2020-07-13

踏入 7 月,CTM 5G 基站安裝工程已經去到尾聲!今次我們連同工程部同事、帶上兩台 5G 電話,遊走澳門、氹仔、路環多個地方進行 5G 網速實測,大家一齊睇下 5G 實測表現啦! 今次測試一共有 5 個地點,包括大三巴、議事亭前地、壹號廣場戶外長廊、氹仔花城公園和路環黑沙海灘。測試程式結果為:5G 網絡平均下載速度約為 989.8 Mbps,平均上載速度約 153 Mbps,平均時延約 6.6 ms。 一.大三巴前測速 第一站先去到遊客必去的澳門地標之一──大三巴測速,我們先後試了兩次,下載速度均超過 900 Mbps,數字非常理想。 下載速度 -> 921 Mbps 上傳速度 -> 176 Mbps 時延 -> 6 ms 二.議事亭前地上傳 4K 影片 第二站來到議事亭前地,我們嘗試以電話拍攝一條時長 1 分 26 秒的 4K 影片,影片大小為 425 MB,然後上傳至 facebook,時間約需 30 秒。 下載速度 -> 1,029 Mbps 上傳速度 -> 173 Mbps 時延 -> 6 ms 三.壹號廣場戶外長廊打 video call 第三站就試試在壹號廣場的戶外長廊打 video call,使用的是 Zoom 手機應用程式,視訊時畫面清晰流暢,明顯比 4G 網絡出色。 下載速度 -> 713 Mbps 上傳速度 -> 120 Mbps 時延 -> 8 ms 四.氹仔花城公園玩王者 我們在氹仔花城公園玩玩了一局王者,時延保持在 10ms 以下,而且畫面非常流暢,輕鬆推塔! 下載速度 -> 713 Mbps 上傳速度 -> 120 Mbps 時延 -> 8 ms 五.路環黑沙海灘下載 Elsa 既然 5G 有很快的下載速度,我們就試試使用 Hmvod app 在黑沙海灘下載 影片,需時約 1 分 30 秒。 下載速度 -> 1,168 Mbps 上傳速度 -> 112 Mbps 時延 -> 5 ms 嚟到 7 月,我哋嘅 5G 基站安裝工程已經去到尾聲啦!希望可以盡快推出 5G 服務俾大家使用啦! 歡迎大家留意我哋嘅 5G 專頁: https://biz.ctm.net/ctm5g

【在家系列】【對抗武漢肺炎】上網買餸!今日落單聽日送貨上門
娛樂殿堂
Lifemagtechie・2020-02-17

為對抗疫情,大家可能已經留喺屋企食咗好多日外賣,小編亦發現身邊好多人廚藝都突飛猛進,估唔到呢段時間大家廚師魂都覺醒晒!小編我當然都唔可以執輸,但問題來了,唔出門口買餸又可以點煮飯?今日就分享幾間,今日落單聽日送貨上門嘅菜欄比大家啦。 1.創新蔬果食品 電話:28482788 /66801029 大部分菜種都有,當天下單,第二天送貨,澳門區滿 $70 送貨。 2.強記菜欄 電話:28767500 / 63888803 大部分菜種都有,當天下單,第二天送貨,澳門區滿 $70 送貨。 3.八方蔬果 WeChat : 85362815700 大部分菜種都有,當天下單,第二天送貨,澳門區滿 $100 送貨。 4.興盈鮮果 電話 / wechat : 62321288 大部分菜種、各種水果、冰鮮雞鴨鵝,澳門區 $100 起送。 5.澳門華記菜欗 wechat : add689126 大部分菜種還有冰鮮雞,晚上七點前點下單,第二天送貨,澳門區五斤起送。 https://www.facebook.com/pg/澳門華記菜欗-111379340427250/photos/?ref=page_internal 6.金山凍肉食品 電話:28351231 wechat:66856852 各種急凍肉類海鮮,澳門 $300 起送。 網址:https://www.facebook.com/gmfrozenproducts/ 作者:澳門健治郎 更多文章: 宅在家中遊戲精選,一機在手組埋朋友! 【對抗武漢肺炎】屋企日日做!老中青提升免疫力的運動