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這樣的眉，好處在哪？
玄學星相
熊神進・2017-09-21

她的眉骨很凸，凡是眉骨高的女人都是自尊心很強的人，她經歷了人生的殺嬰之苦（沒有超度），飽受了四次邪淫，停吧，停吧，窗外的行雲一朵一朵經過，湖中的蓮花為她而綻，大自然向她鼓勵，希望她回頭，可是她走錯了，一錯再錯。 古人認為眉幼的女性，　心思比較細密，是賢妻良母型，如果一個女人的眉骨突出，則說明此人的個性非常剛烈要強，不管是今天還是古代，很多男性都希望自己的妻子能聽自己話，太要強的女性經常不受歡迎的。二口子住在一起，如果天天為小事而爭吵，這是沒有意思。 她是一個不懂修飾內心感情的人，大部份女生知道自己眉骨外突，總會把缺點淡化，而她太主觀，不但沒有收藏，反而加強了個人眉相上的弱點，令她犯小人，人際關係走弱，吸引了狂蜂浪蝶，自己又沒法避孕，這不是命定，而是她受眉骨影響。 她的姓名有二個不利孩子的元素，她會殺嬰，且不會燒“佛力超度亡嬰南無水子地藏尊香”，筆者建議她燒香，是用心去燒，把自己的錯好好懺悔，人總不可能知錯而不改錯。 她的幸運地是日本，她要朝這方向前進，只要她找錯了地方棲身，這才是她新生命的開始。她是川字掌，男人不是她生命中不可缺少，反而，善行才是她要修持的。 本月月圓之夜，筆者希望她一人嘗月，好好思過，只要她想開了，想遠了，她的明天就發晴，日子才好過，祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 頭條作者

台灣網民票選最愛飲品 7仔自家「現萃茶」紅到爆？
全球飲食
StanSteve・2017-08-20

大家如果熟悉台式飲品，都應該對幾大品牌如數家珍，例如天仁茗茶、茶湯會、五十嵐等等；但大家可以有所不知，今年台灣夏天最受歡迎嘅飲料，竟然係屬於7-11旗下City Café嘅現萃茶！ 可能大家未聽過呢個名，不過應該都見過台灣7仔好多都內藏小型Café，有幾張枱仔畀大家飲嘢食嘢；之前就只有現沖咖啡，但原來自去年開始連台式手搖茶都有埋，而現萃茶就係佢哋自己品牌。點解現萃茶會紅到咁？第一，佢哋標榜「嚴選台灣好茶」，所有茶葉都係100%台灣出產。 其次係極多期間限定新品，例如夏天先有嘅白玉系列。最後一個原因當然係夠方便啦，去便利店買嘢順手就可以飲埋。其實現萃茶自去年年頭開始，喺全台灣其中13間7仔有得飲，但要數佢爆紅就係今年4月開始嘅事，一時間大大小小人氣Blogger都話好飲，現今已經擴展至全台200間7仔有得飲。 不過亦有唔少人反而關心7仔員工，因為平時已經夠忙，宜家仲要做埋手搖飲品，被笑稱為「萬能員工」；簡直係「超血汗」！不過茶味濃加上價錢親民，最重要係方便，因此愈做愈有；如果閣下就去台灣旅遊，真係可以隨時搵間喺左近嘅試下喇！ 好多人都盛讚現萃茶性價比高！ 全台目前有200間7仔有得飲。 定時推出新口味，等大家無咁快厭。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：https://hktravelnow.yahoo.com/

是男人摧毀她的一生?
玄學星相
熊神進・2017-08-15

她, 一個很年青的姑娘, 出生在庚辰日, 這日子有點強, 土金相生, 行內人士有句話“庚辰叫絕夫罡”, 女命魁罡日出生, 主漂亮, 性格強, 眾所周知, 性格強的女人就是克夫, 忌見官殺及入官殺運。庚辰，女命以辰為夫宮, 古人講日支最忌刑沖穿, 不是夫妻生離即死別。 遺憾, 她十八歲前行壬辰大運, 她的書緣不深, 文化程度低, 思想混濁, 抽煙, 嗜酒, 已經有了玄學婚姻, 沒有男友的日子, 她很寂寞, 連生活下去的能力也沒有,這是令人心痛的歲月。 她求過蒼天,　罵過菩薩, 占卜師不敢說實話, 常常給她幾句安慰的話兒。 說實一句, 庚辰日出生的女生也不是蠢人, 她醉醒後也知道自己嫁不入豪門, 做不了CEO, 請原諒筆者厚顏, 難聽說句, 她連買房子的首付也沒有。她不得不面對現實，　跪地求愛的痛苦日子要儘快結束，　沒有男人，　女人仍然可以活下去，　這是真的！ 2019年開始行十年甲午大運, 注意啊, 庚甲相克, 金命女生以火為夫星, 午是火, 她是典型離婚命, 她要有良好的EQ, 要有宗教信仰, 要把丈夫看成是自己恩人, 要跟他一起同修, 一起放生, 一起學佛, 而不是污穢不堪過日子, 切記。 女人有心事不要收藏, 不要靠喝酒過日子, 她的學歷很低, 她有需要學習老人護理課程, 好好跟長輩相處, 發揮庚辰日出生的“打不敗”精神 。筆者收筆前揭露一個人生秘密給她, 真心愛她的, 是一位年長二十六年以上的男士, 她跟他是有宿世情緣, 奈何, 她不珍惜。祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 頭條作者

平價鋸扒之選　Dadi Cook頂級牛扒套餐
澳城餐飲
Ping・2017-07-04

鋸扒唔一定好貴，平有平食，都可以食到好嘢。位於東望洋街的「Dadi Cook老爹套餐」餐廳，主打台灣夜市鐵板套餐。自6月初開業以來，以相宜的價位，供應琳琅滿目的鐵板套餐，包括：頂級牛扒、厚切豬扒、各式鐵板蓋飯等，每份套餐都包括主食、沙律、麵包和湯，款款都份量十足。 16安士T骨牛排餐（澳門幣198） 12安士西冷牛扒餐（澳門幣198） 「老爹套餐」多款主打的牛扒套餐是必點之選，其中沙朗（西冷）、肋骨牛扒和牛小排三款套餐，統一選用USDA Prime級牛扒。美國農業部（USDA）是現時在牛扒評級中最高認受性的機構之一，而Prime則是USDA對牛扒評級中最高的級別，必須在熟成度、脂肪分佈、風味、柔嫩度及肉汁，五個標準都得到最高分，平均不高於2%牛扒有機會獲得此榮譽。如此優質牛扒套餐，每份價格不用200元，性價比極高，該店堅持薄利多銷，打造鐵板套餐專家的口碑。 法式豬扒餐（澳門幣198） 羊膝餐（澳門幣198） 蔥爆牛肉蓋飯（澳門幣88） 香煎三文魚餐（澳門幣198） 到了每晚十時店裡還會轉換氣氛，以清吧為主題，不但供應多款手作小食，啤酒、紅白酒、清酒等精選酒品一應俱全，營業至凌晨四時，全天侯與三五知己舉杯暢飲。 「老爹套餐」於7月7日（本周五）正式開張，當日四人同行凡點選任何三份套餐，即送一份套餐，可謂抵上加抵，大家不要錯過喔！

鷺環海天與您共伴濃情蜜意情人節
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-02-07

鷺環海天為愛侶們設計一個誘人的菜單及溫馨水療優惠來慶祝獨一無二的浪漫情人節，望能讓每對愛侶擁有沐浴愛河的感覺。 情人節浪漫營火晚宴 萬呎星空底下，被星光披露的愛侶們於溫暖的營火旁，可細心品嚐我們精心設計的六道菜嘗味餐宴。晚宴先以頭盆及湯打頭陣，菜式包括法式鴿子醬嫩葉沙律、輕煎帶子伴藏紅花意大利飯及烤蕃茄濃湯配水煮蛋；繼以送上兩款主菜，包括燒神戶牛扒配砵酒汁、松露茸和番薯泥及龍蝦意大利扁麵條配辣青醬；最後以軟心朱古力蛋糕配雜莓醬及香檳為饗宴的最後點綴。 情人節浪漫營火晚宴的價格僅為每對愛侶澳門幣 588 + 10% 服務費。 送給情人一個煥發之旅 2017 年 2 月 13 日至 15 日期間，不妨享用=情人節限定水療優惠。愛侶二人於私密的情侶房間享用 90 分鐘 Nirvana 特色按摩及免費足部按摩，讓您們擁有放鬆的美麗。特惠價為雙人澳門幣1,100 + 15%。敬請提前預訂。 如欲查詢或預訂,請致電或電郵至: Café Panorama +853 8899 1020/ cp@grandcoloane.com Nirvana Spa +853 8899 1092 / theclub@grandcoloane.com

被強姦的前提下墮胎，是殺嬰嗎?
玄學星相
熊神進・2016-12-30

苦主是一名護士, 對於避孕, 她真是無法以身說法, 自己成為殺嬰娘, 更在崗位上, 被醫院同事連誘帶拐的強姦了，她沒有太反抗, 就這樣, 她的身體上玷了很多負能量。 我們是從佛法與戒律上的立場來說明生命與因果的事實，這些因果不一定能符合法律，因為有許多事情是牽涉到往世無量劫以前的因果，今天並不是淪理與法律的爭論。 在佛法中, 不管是在自願或被強姦而導致人流，都是殺嬰, 因為胎中生命的存在，其胎必將輪回成長為人畜，則胎兒的生命在事實上是無法否認的。從因果上面來說; 今生被強姦，可能是現造因，也有可能是往世所造的之業, 因的果報在現世中實現。 殺嬰, 就是罪, 至於為什麼原因殺嬰, 這是後話, 筆者認為殺嬰娘應該做以下5點: 助養小孩; 從事育嬰, 教育小孩工作, 亦可做小孩服飾, 玩具, 鞋業等工作; 到寺廟/玄學家店超度; 燒“消災減障業地藏塔香”，一百天7個, 一生都燒。 懺悔, 念地藏經。 凡殺嬰娘的身上都玷有負能量, 建議多行善, 不要再去算命, 命愈算愈薄。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com

自由行必備App巡禮 一指漫遊亞洲
走遍世界
Cheers!・2016-09-30

所謂在家靠父母，出外靠好App。我們為你精選多個亞洲各國的人氣實用手機App，只要一機在手，不論吃、喝、玩、樂都比專業導遊更專業更地道。 當然，要發揮以下好Apps的強大功能，就要謹記於當地申請「數據漫遊護照（1 日）」，每日只需 $58* 就可以喺日本、韓國、台灣等指定亞洲國家 / 地區無限上網！ Gurunavi 日本權威飲食指南網站Gurunavi的手機版屬遊日必備App。程式介面簡單易用，可按用戶所在地或選定地區，找出當區各種食肆。App的強項之一是飲食相片及食評同樣非常豐富，甚至提供電子優惠券等，非常貼心。 Gurunavi提供中英韓語版及日文版兩個版本。論菜單的詳細程度，後者更勝一籌，所以小編建議懂日文的朋友也安裝日文版，iPhone用戶需先切換到iTunes日本賬戶，再輸入Gurunavi為搜尋關鍵字，依照正常方法安裝便可. Android / 412KB / 免費 : https://goo.gl/1dE4Wd iOS / 3.7MB / 免費 : goo.gl/6f6Ble 食在方便 程式結合了Google map，可看到實時街景，用戶只需按圖索驥，找尋目標食店無難度！ 食在方便是台灣最多人用的美食App，全台下載次數已突破350萬，更榮獲Google Play 連續兩週不分類第一名及至今旅遊與當地資訊類別第一名等多項殊榮，實力非凡。 Android /10MB / 免費 : https://goo.gl/2x1Mqz iOS / 8.5MB / 免費 : https://goo.gl/cyRpK Visit Korea VisitKorea的一站式實用資訊從著名景點、餐飲、觀光、購物，甚至韓國節日活動均有涉獵。只要輸入旅遊日數及地區，Planner 模式就可以幫助用戶計劃整個行程，活像請了私人導遊。 Android / 9.5MB / 免費 : https://goo.gl/oTMYxE iOS / 19.7MB / 免費 : https://goo.gl/HGtDWk OshareWeather 走女性風格的OshareWeather不僅提示妳日本當日及未來幾天的天氣，更會配合天氣狀況提供衣著穿搭建議。 Android / 容量視乎手機型號 /免費 : https://goo.gl/br30w iOS / 12.8MB / 免費 : https://goo.gl/qr9ahz *優惠受相關之使用條款所約束，澳門電訊保留最終決定權。

暢遊《魔雪奇緣》冰雪小鎮　迎接冰涼炎夏
走遍世界
LifeMag Editor・2015-06-10

炎炎夏日，樂園將呈獻一系列《魔雪奇緣》的主題餐飲及小食，包括角色造型 雪花曲奇、杯裝蛋糕及甜品，令各賓客冰涼透心。 現身會場一起高唱《Let it Go》 今年夏天，由6 月11日起至8月30日，香港迪士尼樂園度假區將率先帶領賓客遨遊冰雪小鎮景致，掃走炎炎盛夏，在冰雪的包圍下感受不一樣的夏日！ 《魔雪奇緣》旅程將由欣賞精彩的音樂劇開始。愛莎女皇、安娜公主及基斯托夫，將會來到香港迪士尼樂園並現身會場一起高唱《Let it Go》等大熱歌曲。親切的小鎮居民歡迎各位旅客在冰雪中投入各項活動，旅客可試試砌出可愛的雪人，又可以大玩雪橇，一試自己的身手，迎接不一樣的冰涼夏天。 《魔雪奇緣》特色美食及商品延續冰涼體驗 暢遊冰雪小鎮後，旅客可與親朋好友齊齊盡享冰涼透心的特色美食。樂園將以《魔雪奇緣》為創作靈感，推出各式各樣的夏日特色主題餐飲，讓大家冰涼入心。另外，樂園亦推出一系列以《魔雪奇緣》為主題的最新夏日商品，讓大小賓客把冰雪的魔法力量帶回家，延續冰涼的感覺！

【三展聯動】 暢遊三展 線上線下探索商機
節慶盛事
Cheers!・2021-12-03

“第二十六屆澳門國際貿易投資展覽會”（第26屆MIF）、“澳門國際品牌連鎖加盟展2021”（2021MFE）及“2021年葡語國家產品及服務展（澳門）”（2021PLPEX）將於12月10至12日假澳門威尼斯人同期同場舉行。延續“三展聯動、雙線融合”模式，助力各地客商透過三展線上線下平台，開拓商機，共創多贏。 集三展之優 拓三展商機 獲國際展覽業協會（UFI）認證的三個本澳年度展會MIF、MFE及PLPEX今年再次攜手合作，持續優化線上線下佈局。截至11月30日，今屆三展總展覽面積達28,250平方米，同比增長13%，共設置展位約1,710個，較上屆增長約39.7%，線下參展商總計約920家；線上展廳參展商總計近1,020家，線上展品總數超過2,200個，線上線下展商分別來自中國內地、葡萄牙、巴西、莫桑比克、東南亞國家及港澳地區等。 為助力展商開拓商機，大會將組織線上線下買家團及採購團，截至11月30日，共邀請超過1,000位專業買家、逾一百家來自中國內地、葡萄牙、巴西、意大利、加拿大、德國、摩洛哥、西班牙及澳門地區等各地的線上買家。 升級線上元素 發揮雙平台優勢 今屆三展線上展廳增設“即時線上洽談”功能，並與網上商業配對服務平台（BM平台）建立聯動機制，以提供線上線下多種形式的配對服務。展商於BM平台註冊預約配對服務，可選擇使用線上展廳“會議邀約”功能，向客商/買家發起視訊會議約見；或預約使用澳門館內四間“雲配對室”進行洽談。 為助力展商率先把握三展商機，在展會前開展一連14天（11月29至12月12日）的雲配對，可供採購商與參展商預先交流及瞭解產品，以進一步提升展會配對成效，目前已完成逾100場次雲配對；展會期間還將開設直播間、活動照片直播、現場KOL走訪及VR 360 觀展體驗等線上功能，預計舉辦逾20場直播及80場線上推介會，協助展商推廣產品及服務，與線上展廳及線下展覽相輔相成，多渠道協助客商提升參展成效。 會議論壇聯動，邀滬作“伙伴市” 今屆展會邀請上海市作為“伙伴市”並設逾400平方米“上海館”，活動首日將聯袂舉辦“國際貿易投資論壇2021”，並透過展覽及洽談會等不同形式，深化滬澳多領域交流合作。 三天展期內將舉辦逾50場論壇、會議及交流推介活動，除了“國際貿易投資論壇2021”外，還舉辦“第十八屆世界華商高峰會”，圍繞科技創新及現代金融等主題作探討交流；以及“第十一屆蘇港澳青年發展論壇”、“澳門江蘇周”、“2021澳門國際文化產業博覽會”、“2021中華醫藥產業發展澳門論壇”、“福建—澳門—葡語國家經貿交流會”、2021中國連鎖加盟境外優秀獎（澳門）論壇等同期活動。 三展盛事齊參與 活動首日（12月10日）面向專業觀眾專場，12月11及12日兩日免費向公眾開放。在活動開展期間，有關單位及參與人士將嚴謹按照衛生部門相關防疫指引，全面配合做好防疫工作。 此外，今屆三展一如既往鼓勵綠色出行，展期三日將設置多條免費穿梭巴士路線，往返於展場與澳門半島北區、中區和氹仔等多個地點，方便商務人士、市民及遊客參與三展盛事。 如有任何查詢，可致電MIF承辦單位：（853）2882 8711、MFE秘書處：（853）8798 9654、PLPEX承辦單位：（853）8798 9349；或電郵至：info@mif.com.mo、 sec@mfe.mo、info@plpex.mo。 如欲瞭解最新資訊請關注微信號：MICE_IPIM或瀏覽大會網站：www.mif.com.mo、www.mfe.mo 或 www.plpex.mo。

澳門電訊SOC²「網絡資訊安全防護中心」五大競爭優勢，為您的網絡提供最安全可靠的強大後盾！
科技新知
Lifemagtechie・2020-09-30

為配合澳門《網絡安全法》及推動「數碼澳門」智慧城巿建設發展，澳門電訊（CTM）與自動系統（澳門）有限公司（Automated）攜手打造高規格的「網絡資訊安全防護中心（SOC2）」，並於2020年7月31日正式推出。 澳門電訊SOC2「網絡資訊安全防護中心」除了可以協助企業確保自身網絡合乎安全標準，同時使企業在監控與預警專項上符合澳門《網絡安全法》第13/2019號十一條的相關法規要求。 除此之外，澳門電訊「網絡資訊安全防護中心（SOC2）」在網絡監控與預警上，合乎有關國際網絡安全標準，並擁有以下五大方面的強大競爭優勢。 第一優勢：點對點、全天候即時解決 從客戶端物理線路、網絡至後端數據中心或雲平臺的一站式服務均由澳門電訊提供，並 7X24 小時全天候，偵查到安全事件可一站式排查；配備現時速度快及低時延的5G技術，當受到網絡攻擊的時候，能夠比一般網絡安全防護中心，更能夠快速地作出響應，保障營運者的網絡安全。 第二優勢：本地安全網絡覆蓋範圍廣 澳門電訊在澳門的網絡覆蓋範圍最大最廣泛，能夠做到「全方位」覆蓋優勢，實時監察在澳門境內固網及移動網的企業內部與外部網絡。同時，澳門電訊為營運者提供加密網絡連接，確保資訊的安全性。 第三優勢：「先進技術」支援雙技術平臺，處理能力強大 澳門電訊「網絡資訊安全防護中心（SOC2）」支援安全信息與事件管理 SIEM 及態勢感知兩種不同技術的安全管理平臺，透過利用大數據智能平台來不斷更新全球的網絡安全、事件日誌、威脅、用戶行為和全球事件，以應對不斷變化的最新網絡危機，達到實時監控及預警的要求。 另外，平臺具備每日處理 7,000,000 項安全事件及保護近 8,500 個裝置的能力，透過網絡攻擊情報智能平台 A-TIP關聯全球逾 50 個危險來源分析，務求準確、快捷地預防及偵測所有網絡攻擊。 第四優勢：「協同效應」ISO 認證 澳門電訊自身擁有電訊級別的大樓。大樓內擁有國際級別及多項 ISO 國際認證，還有程序符合多項國際認證要求的數據中心作有力支援，再加上澳門電訊的保安系統擁有高規格級別，絕對能夠稱得上「安全」。 第五優勢：「專業團隊」 自動系統（澳門）有限公司擁有接近 10 年在港服務大型企業的 SOC2 經驗，再加上澳門電訊的網絡安全團隊，是由通過完整專業培訓及嚴格專業資格考核的專家所組成，確保能夠為營運者提供最專業可靠的資訊和建議。 澳門電訊的「網絡資訊安全防護中心（SOC2）」內有至少50名駐場工程師，確保有足夠人才和人力去做分析及應付網絡安全威脅。 澳門電訊與自動系統（澳門）有限公司打造的高規格「網絡資訊安全防護中心（SOC2）」不但擁有五大無懈可擊的行內競爭優勢，SOC2 不僅標誌著澳門智慧城巿的網絡資訊安全提升，更有效推進智慧城巿的全面發展。 有關澳門電訊「網絡資訊安全防護中心（SOC2）」的詳細內容，請按 這裡 了解更多。

減肥健身看過來！3款運動APP大推薦，在家也可以爆汗！
專題報導
Lifemagtechie・2020-03-23

不少人往往擁有一副想運動的心，卻始終拉不動身體到戶外或是健身房去做運動。然而生活在科技年代，這些都不再是藉口！只要手持一部電話，就有不同的運動APP幫你一起做運動，以下精選三款健身APP，快點動起來吧！ Keep Keep在小紅書上非常多人推薦的運動APP，用戶在開始時可以進行簡單的體能測試，再針對個人體驗結果和運動目標，製訂符合自己的訓練計劃！而且APP本身亦有不同的一週計劃可以選擇，用戶也可以根㯫自身情況選擇不同難度，或者針對特定部位選擇瘦腿訓練、腹肌訓練等，適合各種人士使用！ IOS下載 ｜Android下載 7 分鐘運動 超過300萬人下載，這款APP一如它的名字一樣簡單易懂，每天只要花 7 分鐘就可以進行簡單、快速且有效的健身！用戶需要在7分鐘內進行12組運動，每組運動需時30秒鐘，間隔休息時間10秒鐘，屬於高強度的 HICT (高強度循環訓練)！ IOS下載 ｜Android下載 Just Dance Now 早前大熱的Just Dance Now推出了免費的APP版本，玩完只要在手機下載Just Dance Now，就可以連接到電腦、平板電腦或者Smart TV投放畫面！玩家數目沒有限制，只要掃瞄房間QR Code或輸入房間編號，裹面有超過500首歌曲可供選擇，選好就可以和家人朋友一起跳舞！這款APP互動感更高更有趣，保證可以跳得大汗淋漓！ IOS下載 ｜Android下載 運動的好處不用說大家都知道，適當的活動是日常生活中不可缺少，現在手機程式也可以帶「健身教練」回家，無論是想健身還是減脂都有不同的方法，這個運動APP清單再也沒有機會對運動Say No! 如果你想知更多運動相關文章，你可以閱讀以下文章： 做Gym好去處，澳門健身房推薦！ 【至潮運動】無論男女老幼隨時隨地都能街頭健身！ 【至潮運動】一堂燃燒500卡！Spinning室內健身單車高強度運動 【至潮運動】澳門唯一認證！Bungee Workout 讓你飛著消脂 【至潮運動】爆汗減磅踢拳道 作者：Dororo

【澳門美食】街上搵女仔一齊食好啲？鮮甜到一個點的卜卜蜆湯丨歡樂馬介休丨【出糧食好啲】龍蝦蟹雞煲、卜卜蜆、沙鍋通菜、小霖炒面
專題報導
bacalhau・2019-10-23

用出糧呢個藉口約女仔食飯～ 原來係Work架！！ 仲搵到鮮甜到一個點的卜卜蜆湯 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今集最貴：龍。蝦。蟹。雞。煲 文哥龍蝦煲 地址：澳門叢慶北街10-A 號 #出糧 #街頭 #試食 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 馬介休節目表： 星期一 《仲有無兒問》 14/10【從來不缺女人的初中生？！】https://youtu.be/xqDqdSrEnRk 星期三 《馬介休遊戲》 16/10【黑仔不能玩的飲酒遊戲】 https://youtu.be/mCRJEi9L2Yg 星期五 《出糧食好啲》 11/10 【男人約食飯一定係食煲】https://youtu.be/PcqhHAWKeQU 旅旅旅呢？其他短片呢？ 敬請期待！！ 記得睇完訂閱、留言同埋Share出去啊！ -------------------------------------------------------------- 快快訂閱【歡樂馬介休YOUTUBE頻道】 右上角紅色訂閱按鈕啊BB 速速讚好【歡樂馬介休FACEBOOK專頁】 https://www.facebook.com/bacalhau.ent/ 慢慢追蹤【歡樂馬介休INSTAGRAM專頁】 https://www.instagram.com/bacalhau.ent/ 齊齊聊天【歡樂馬介休FACEBOOK群組】 https://www.facebook.com/groups/bacal... -------------------------------------------------------------- 〔馬介休女玩員粉絲專頁〕 - BOBO - FB粉絲團：https://www.facebook.com/bobo1030.mo/ IG專頁：https://www.instagram.com/wongkitian/ - 啊花 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/FlowerIeong56/ IG專頁：https://www.instagram.com/flowerieong56/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCLgP... - VIVI - FB粉絲團：https://www.facebook.com/vivi617.mo/ IG專頁：https://www.instagram.com/semvi09__pb/ - 芊華 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/chinwawawa/ IG專頁：https://www.instagram.com/wawaeatzz/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCobD... - MARY - FB粉絲團：https://www.facebook.com/mary.music.p... IG專頁：https://www.instagram.com/maryyyyylo/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCgC1... -------------------------------------------------------------- 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔 - 龍哥 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/brodragon.mo/ IG專頁：https://www.instagram.com/leongchilong/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UC8NF... - 華浚 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/wachon115/ IG專頁：https://www.instagram.com/wachon115/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UC5Vc... - 黑GAP - FB粉絲團：https://www.facebook.com/gapkevinho/ IG專頁：https://www.instagram.com/howengkin/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UC4LW... - RICO 凌永豪 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/RicoLinkLink/ IG專頁：https://www.instagram.com/0rico/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCrtd... - 靚仔達 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/handsomepst217/ IG專頁：https://www.instagram.com/pst217/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCem_... -------------------------------------------------------------- - 其他平台 - 微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／嗶哩嗶哩：欢乐马介休

【試食】好味到出唔到聲嘅鰻魚飯？！丨歡樂馬介休丨出糧食好啲
歡樂馬介休
bacalhau・2019-07-10

鰻魚飯可以好味到出唔到聲!? 邊度有？我要帶女朋友去～～佢好嘈！ 平時好驚食鰻魚飯， 一來多骨仔， 二來多骨仔～ 今次呢個食到我地聲都出唔到 係咪多骨啊？唔係啊～ 係好好味，出唔到聲啊！！！ 今集最貴：大。盛。鰻。魚。飯！ ※留言話我地知，邊到有好野貴野，我地一出糧就即刻去試！！ #澳門美食 #日本野 #好好食啊 -------------------------------------------------------------- 快快訂閱【歡樂馬介休YOUTUBE頻道】 右上角紅色訂閱按鈕啊BB 速速讚好【歡樂馬介休FACEBOOK專頁】 https://www.facebook.com/bacalhau.ent/ 慢慢追蹤【歡樂馬介休INSTAGRAM專頁】 https://www.instagram.com/bacalhau.ent/ 齊齊聊天【歡樂馬介休FACEBOOK群組】 https://www.facebook.com/groups/bacal... -------------------------------------------------------------- 〔馬介休女玩員粉絲專頁〕 - BOBO - FB粉絲團：https://www.facebook.com/bobo1030.mo/ IG專頁：https://www.instagram.com/wongkitian/ - 啊花 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/FlowerIeong56/ IG專頁：https://www.instagram.com/flowerieong56/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCLgP... - VIVI - FB粉絲團：https://www.facebook.com/vivi617.mo/ IG專頁：https://www.instagram.com/semvi09__pb/ - 芊華 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/chinwawawa/ IG專頁：https://www.instagram.com/wawaeatzz/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCobD... - MARY - FB粉絲團：https://www.facebook.com/mary.music.p... IG專頁：https://www.instagram.com/maryyyyylo/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCgC1... -------------------------------------------------------------- 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔 - 龍哥 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/brodragon.mo/ IG專頁：https://www.instagram.com/leongchilong/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UC8NF... - 華浚 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/wachon115/ IG專頁：https://www.instagram.com/wachon115/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UC5Vc... - 黑GAP - FB粉絲團：https://www.facebook.com/gapkevinho/ IG專頁：https://www.instagram.com/howengkin/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UC4LW... - RICO 凌永豪 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/RicoLinkLink/ IG專頁：https://www.instagram.com/0rico/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCrtd... - 靚仔達 - FB粉絲團：https://www.facebook.com/handsomepst217/ IG專頁：https://www.instagram.com/pst217/ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/channel/UCem_... -------------------------------------------------------------- - 其他平台 - 微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／嗶哩嗶哩：欢乐马介休

【翻版迪士尼 ？！歐洲最夢幻城堡「佩納宮」】
走遍世界
Cleo's Travel Log 為旅死 為旅亡・2018-01-17

歐洲城堡數之不盡，但位於葡萄牙辛特拉（Sintra）的「佩納宮」（Palácio Nacional da Pena）卻是我心中至愛。城堡用色繽紛而大膽，以紅、黃為主色調，既誇張又典雅，夢幻得來又帶點跳脫，完全擊中我紅心！ 送上海量照片之前，先簡單講講「佩納宮」的歷史，它是一座 19 世紀浪漫主義宮殿，據說當時的國王「費迪南德二世」想興建一座可以媲美新天鵝堡的宮殿，所以將哥德式、文藝復興、摩爾式、曼努埃爾式等建築風格統統融為一體。而這夢幻的「佩納宮」終於在 1995 年入選世界遺產，既是葡萄牙古蹟，亦是葡萄牙七大奇蹟之一。只要好天氣，幾乎在里斯本每個角落都可以睇到「佩納宮」的身影。 老老實實，小女參觀過唔少城堡和宫殿，「佩納宮」真心特別。 佩納宮風格獨特，每個角落都繽紛又夢幻，故有翻版迪士尼之稱（咦，到底邊個抄邊個？）。 位於辛特拉的山頂，每一步都有大地在我腳下的感覺，超 High！ 在辛特拉山上有很多莊園與城堡，其中以佩納宮、摩爾人城堡及雷加萊拉宮最出名。（圖為摩爾人城堡，將於下回分解。） 我的即日來回里斯本、辛特拉玩法如下： 里斯本 > 辛特拉（火車） 辛特拉 > 佩納宮 > 羅卡角 > 摩爾人城堡（巴士） 辛特拉 > 里斯本（火車） 只要買一張辛特拉1日交通票，就搞掂晒所有交通問題！ 辛特拉交通券 ♦　2017年售價為15歐 / 人 ♦　可無限搭乘火車與公車，直到當日收工為止。 網址：https://www.cp.pt/passageiros/en/discounts-benefits/Benefits-and-special-offers/train-bus-ticket 難得山長水遠抵達「佩納宮」，當然買埋連同參觀宮殿的組合式套票。「入宮」後，你可以多角度窺探 19 世紀葡萄牙王室的生活，從客廳、睡房走進廚房。不過因為排隊需時（超多人！！），被迫滯留宮殿兩個鐘，最後連尾班車都 Miss 咗，唯有趁天黑之前以時速 15 公里速度跑落山，然後衝去火車站，回里斯本再吃晚餐。 宮殿的每個空間都充滿多種建築風格。 佩納宮　Palácio Nacional da Pena 票價：http://www.parquesdesintra.pt/en/plan-your-visit-en/ticket-office/ 網頁：https://www.parquesdesintra.pt/en/ 更多旅遊推介：為旅死 為旅亡

肥胖、疲勞渴睡、經常作病！早上必喝這5款 減肥排毒 蔬果汁
有機健康
StanSteve・2017-08-18

夏天已經過了一大半，不知你們有沒有感到疲勞、倦怠？小編成日都覺得累累的，更偶爾出現食慾不振的情況。原來是因為高溫天氣加上濕氣，好容易消耗體力，更會產生疲倦感覺。為了解決這個問題，小編發現飲用 蔬果汁 可以有效消除疲勞、提升食慾及補充身體所需營養。 早上喝蔬果汁：減肥、消除疲勞兼提高免疫力 原來飲果汁也有分時機，不是任何時間飲也對身體好。最合適的飲果汁時間是早上，因為可以產生飽腹感，蔬果的酵素更能幫助促進消化及代謝。不過不是每種蔬果都適合早上飲用。如果蔬果含有補骨脂素就不能在早上飲，因為這是一種具有光毒性家感光物質。假如早上飲用含有大量補骨脂素的蔬果汁，然後受紫外線照射，會使皮膚出現過敏反應，繼而對肌膚造成傷害。所以除了在適當的時間飲蔬果汁之外，選擇合適的蔬果也很重要。 1.減肥助消化 早上起床先喝一杯溫開水促進血液循環，再喝一杯蔬果汁，不但會產生飽足感，中午進食的份量就可以減少，另外蔬果酵素也能促進消化和代謝。 2.醒神消除疲勞 當感到特別疲勞時，可以選擇消疲勞效用高的食材榨成果汁。小松菜、花椰菜、洋葱及番茄就是不錯的選擇。小松菜帶有高度強化黏膜屏障功能，並可以提升免疫力；番茄亦可強化免疫力；而花椰菜則含有鋅，可做到消除疲勞的功效；洋葱含有緩解疲勞的蒜素。如果飲用時配搭水果或乳酪，可令口感更清爽，非常適合食慾不佳的夏天飲用。 3.提高免疫力 雖然蔬果汁不能立刻見效，但當中含有的植化素及膳食纖維等會在身體發揮作用，持續飲用可以明顯察覺身體出現良好的變化。所以養成每天早上一杯蔬果汁可以讓你每天都充滿活力！ 減肥、消除疲勞必喝5款蔬果汁： 1 小松菜蔬果汁 小編介紹的這款果汁含有小量補骨脂素，適合在早上飲用。小松菜和紅蘿蔔都含有豐富的β-紅蘿蔔素，具有強大的抗氧化作用，可以防止身體氧化、消除疲勞並提升免疫力。β-紅蘿蔔素能協助維持肌膚與黏膜的健康，強化黏膜，對保護鼻子、喉嚨等部位的黏膜非常有效用。而鳳梨和番茄也含有多種維生素，可以達到強化消除疲勞的效果，並提升對付病毒的抵抗力。 功效： 增加活力、強化免疫力系統。 材料： 小松菜 – 20克 鳳梨 – 30克 紅蘿蔔 – 10克 番茄 – 10克 蜂蜜 – 1大匙 水 – 80毫升 做法： 1 把小松菜的根部切去，約每5cm切成一段。 2 把削皮後的鳳梨切成一口大小。 3 紅蘿蔔不用削皮，也是切成一口大小。 4 把番茄的蒂頭摘除，然後切成一口大小。 5 把小松菜放入榨汁機，加入水和蜂蜜，打成果汁便可飲用。 2／牛油果蜂蜜乳酪 洋葱含有蒜素，可以與維生素B1結合，提升維生素B1的吸收率，更可以改善血液循環，有助消除疲勞。而牛油果與花椰菜則含有豐富的鋅，可做到強身健體的效果，並維持身體能量，改善疲勞狀態。加上乳酪和豆漿含有的蛋白質可以增添美味口感。 功效： 補充元氣、強身健體蔬果汁。 材料： 牛油果 – 30克 花椰菜 – 20克 洋葱 – 5克 乳酪 – 50克 豆漿 – 100毫升 蜂蜜 – 1大匙 做法： 1 把牛油果去皮和籽，然後切成一口大小。 2 把花椰菜切成小朵。 3 把洋葱的外樣去除，然後切成一口大小，再稍稍汆燙。 4 把牛油果放入榨汁機，再加入乳酪、豆漿和蜂蜜打成果汁便可飲用。 3.紅蘿蔔芒果汁 這杯蔬果汁富含 β-胡蘿蔔素能保護腸胃，膳食纖維能提供飽足感，減少食慾就自然吃少了東西；又可以促進腸胃道蠕動，減少有害物質滯留腸道，預防便秘。 材料： 紅蘿蔔150克，芒果100克，檸檬片30克，冷開水200c.c 做法： 1.蔬菜洗淨，紅蘿蔔和芒果去皮，切塊。 2.將所有材料倒入果汁機中攪打均勻即可。 4.蘆薈蘋果蜜 蘆薈中丟異檸檬酸鈣具降低膽固醇、擴張毛細血管的作用，能使血液循環暢通，加上低熱量的特性，是減脂瘦身的最佳選擇。這杯蘆薈蘋果蜜更有潤腸通便，美容養顏的功效！ © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 材料： 蘋果一顆，蘆薈100克，冷開水240c.c 調味料： 果醋適量 做法： 1.蘋果洗淨，蘋果去皮，切塊；蘆薈去皮及厚葉，切小丁。 2.蘋果及水放入果汁機中打勻，續加果醋和蘆薈拌勻即可。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 5.香蕉豆奶 香蕉一向是減肥的好幫手，既能有效潤滑腸道和預防便秘。黃豆中的大豆卵磷脂能幫助脂肪代謝，預防肥胖。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 材料： 香蕉1根，豆奶200c.c. 做法： 1.香蕉去皮，切塊備用。 2.將所有材料放入果汁機中打勻即可。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://www.msn.com/