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不自駕跳遊 日本石垣 (七) - 1972的意義 八重山博物館
走遍世界
行走世界記錄・2018-07-17

1972 1972這平凡的四個數字,原來對於沖繩和日本來說,是具有重大意義。 「歸還」 二次世界大戰結束後,沖繩由美國管理。1971年東京數千學生示威要求美國將沖繩歸還日本,1972年5月15日,美國把沖繩島「歸還」給日本,但美國仍保留軍事基地在沖繩島上。 1972跟八重山博物館又有甚麼關係呢? 八重山博物館 八重山博物館建於1972年,即是美國把繩島「歸還」給日本的一年。博物館雖小但珍藏甚多,通過八重山博物館可認識琉球的傳統獨特文化。 從石器時代已有人類在琉球群島活動,博物館內展出各個人類時期的出土陶瓷器皿。 自古至今,船隻是海上重要的運輸工具,在古代更是捕漁作業的維生工具。 琉球傳統樂器 三線是琉球特有的樂器,由琴頭、琴頸、琴身三部分構成,14世紀時由明朝渡海到達琉球並將三弦帶往琉球,及後發展成三線。 三線 跟生活有關的,跟祭祀有關的,富有歷史價值的館藏。 八重山的紡織業曾經很蓬勃,博物館內展出了紡織機和紡織品,面臨失傳的傳統紡織,在石垣及竹富島都設有傳統紡織工藝館給旅人親手體驗製作。 傳統的紡織製作機。 花嫁 栩栩如生的人偶,把傳統婚嫁場面重現。 這個花嫁隊伍也真夠排場吧! 地址:沖繩縣 石垣市 登野城 4-1 開放時間:星期日至星期二  上午 9:00 至 下午 5:00;星期一休館 入場費:200日元 到達方式:從「石垣空港」或「巴士總站」乘系統4號空港線巴士在『博物館前』下車 不自駕遊石垣跳島系列︰ 1,交通篇 2 ,住宿篇 3,竹富島對牛彈琴 4,小濱島 5,川平灣玻璃船賞魚看珊瑚 6,看日落 賞姬螢 石垣相簿︰剝晒衫褲穿上裙於石垣和陽光玩遊戲 更多精彩遊記 在行走世界記錄

【中國。西藏】※景點※ 巴松措 / 八松錯 ~ 不是藍色而是碧綠色的高原翡翠湖
走遍世界
80後愛旅行✈️・2021-02-21

巴松措 (八松錯) 又名措高湖, 藏語中是「綠色的水」的意思, 位於中國西藏自治區工布江達縣東部, 是一座冰川堰塞湖 巴松措在1994年被評為國家風景名勝區, 同時被世界旅遊組織列入世界旅遊景區 我去的時候, 巴松措還是國家4A級景區 (如下圖), 但是在2017年8月這裡已經成為西藏首個也是目前唯一的自然風景類國家5A級旅遊風景區囉~ 巴松措長約18公里, 湖面面積約27平方公里, 最深處達120米, 湖面海拔3480米。 我們就只參觀了「湖心島 (扎西島)」週邊的區域 中間這個由兩條寬約2米的浮橋連接著的, 就是「湖心島 (扎西島)」 傳說湖心島是"空心島", 就是說島與湖底是不相連而是漂浮在湖水上的 這就是連接湖心島的浮橋, 站在浮橋上會感覺到橋面微微搖晃, 還真有整個島都浮在湖水上的錯覺呢 西藏有許多聖湖, 例如納木措、羊卓雍措等, 這些湖泊的湖水普遍都是藍色的, 但巴松措的湖水卻是令人心動的翡翠綠色, 這就是巴松措的獨有景觀了吧 走過浮橋到達湖心島後, 島上有一座有名的「措宗寺 / 措宗貢巴寺」, 是「湖中城堡」的意思 而寺廟門前放著生殖崇拜的木刻 進入寺廟前要先穿上鞋套, 但寺內不能拍照~ 寺廟屬木石結構, 分上下兩層, 供有許多的佛像。 走出寺廟外, 繞湖心島一圈~ 又是一隻被假裝成藏獒的狗? 在措宗寺旁有這棵「千年青崗樹」, 這樹已經有1300多年歷史 據說這樹的樹葉上有自然形成的藏文字母, 令這裡蒙上一層神秘的色彩 據說因為巴松措是聖湖, 所以水面上沒有一片樹葉 (實際上真的沒有)!! 加上陽光照射在湖面上映照出的璘光, 非常美麗!! 巴松措 巴松措: 西藏自治區拉薩市錯高鄉 檢視較大的地圖

熊神進 7月14日至7月20日一周運程
玄學星相
熊神進・2025-07-13

鼠 在7月14日至7月20日這一周,屬鼠的朋友可能會感到心情低落,這種情緒若不及時調整,可能會對健康産生負面影響。《黃帝內經》指出,心情與健康息息相關,因此,建議以樂觀的心態面對生活中的挑戰,保持積極的情緒往往能帶來意想不到的好轉。適當參與一些戶外活動,增加陽光的照射,有助于提升心情與身體的狀態。 牛 本周屬牛的朋友的運勢吉凶參半,工作中可能會遇到一些阻力,事業和財運都顯得乏善可陳。招財不利,可能會出現損失,因此需要主動結交好友,以便得到貴人的援助。在處理事務時,務必保持細心,避免魯莽行事,才能在反復中獲得好處。感情方面,家庭關係較爲緊張,建議在與家人交談時保持平和心態,避免帶著情緒討論問題。 虎 屬虎的朋友在本周運勢較佳,喜氣迎人,正財收入有所增加,事業發展也取得明顯成就。文昌星高照,特別適合從事文化工作的朋友,這一周多行善事、遵紀守法將有助于化解「羊刃」星的凶險,保障自身的平安。與人交往時,誠懇待人將有助于人際關係的發展,幷能有效化解小人的干擾。同時,注意健康問題,適當休養,參加一些有益身心的娛樂活動,有助于改善心情。 兔 本周屬兔的朋友在事業上會迎來新的生機,雖然仍會面臨一些阻礙,但只要持之以恒,克服困難,到月中有望成功提交任務。財運方面,名利雙收的機會增多,然而橫財運雖然存在,但不穩定,投資需謹慎,以免造成損失。感情運勢較旺,單身朋友可積極參與社交活動,有望收穫一段浪漫的姻緣。健康方面要注意腸胃的保養,容易腹瀉,要少吃凉性食品。 龍 財運充盈,尤其是周一、周四、周日,適合與他人進行合作談判,有望獲得豐厚的利潤。在學業方面,帶有木火通明,文章奮發之象,學業文昌可得進步。建議今個星期隨身佩戴「元辰十二靈石手串」做護身符,以得貴人相助,助其健康成長。感情方面,本周與伴侶的關係較爲和諧,需多加關心對方,避免因小事發生爭吵。此外,本周逢「福星」,有機會與親朋好友相聚,增進感情。 蛇 本周屬蛇的朋友需留心小人帶來的是非,工作中可能會因爭名奪利而出現很多麻煩。務必從容應對,做好自己的本分,避免與小人發生正面衝突。財運方面,偏財運不佳,建議不要輕易嘗試投機性的投資理財。如果你的生意與海外有關,可能會更有利。由于「驛馬」星的影響,本周外出頻繁,可能會使感情關係面臨考驗,建議多與伴侶溝通,保持良好的互動。 馬 屬馬的朋友這一周運勢有些波動,雖然工作上事情較多,但整體進展平淡。由于財官過于旺盛,可能會讓你感到壓力和困擾,因此建議制定詳細的工作計劃,合理安排時間,以避免慌亂情緒的産生。即使有些事情未能如願完成,只要你能够全心投入,領導也會看到你的努力。此外,注意保持良好的心態,適時放鬆自己,避免因壓力過大而影響健康。 羊 屬羊的朋友本周命宮中出現「病符」,健康狀態較差,特別是腸胃方面容易出現問題。建議保持三餐規律,注意飲食衛生,减少生冷及油膩食物的攝入,以降低生病的風險。此外,適量的運動有助于增强體質,提高抵抗力。在工作方面,保持良好的溝通與合作,能够幫助你獲得他人的支持與理解。總之,耐心應對困難,穩扎穩打,將有助于你度過這一階段。 猴 屬猴的朋友本周適合與他人合作洽談,在合作中將獲得巨大的收益,特別是在周五和周六,會迎來滿滿的收穫。然而,屬猴的人也需注意健康,容易發生呼吸系統及肝膽方面的疾病。建議多去木氣旺盛的地方走動,與大自然親密接觸,能提升身心健康,從而促進運勢的提升。總之,保持積極的合作態度,將有助于你在各個領域的成功。 鶏 本周屬鶏的朋友整體運勢好壞參半。周二和周五不宜進行大事,重要事務最好安排在周三和周日,避免在不利的時候做出衝動的决定。雖然事業上會出現一些阻滯,但只要努力付出,問題最終都能迎刃而解。財運方面,收支基本平衡,但切記不可隨意花費,以免導致經濟危機。此外,本周逢「福星」,有機會與親朋好友相聚,增進感情。 狗 本周屬狗的朋友運勢急轉直下,面臨諸多挑戰與壓力。工作上內外交困,可能會遭遇强敵環伺,需小心應對。在事業上出現阻力,尤其是在周三情緒波動較大,可能影響到工作狀態,導致難以專注。建議你在此時保持冷靜,合理安排工作節奏,不宜急于求成。必要時可尋求他人的幫助與支持,以化解困境。健康方面保持良好的作息,注意飲食,增强體質,才能更好地應對挑戰。 猪 本周屬猪的朋友財運較好,主要體現在正財的運勢上,偏財運則一般。雖然工作和賺錢的過程可能會覺得勞心勞力,但只要堅持努力,就能看到成果。在人際關係上,可能會感到心有餘而力不足,建議適時放下壓力,給自己放幾天假,外出旅行,特別是向南方或東北方游玩,能有效緩解疲勞,增進身心健康。在旅途中若經過寺廟,虔誠參拜可望帶來好運。

熊神进2021年射手座星座运程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#射手座星座运程# 你一直都在意家庭生活及家人的生活是否安好,2021年你会更加为家庭付出,尤其是5月至7月期间,你的心常系家庭,而且常常思虑如何改善家庭生活,你不免希望透过装修及装饰家园让你的居住空间变得更舒适,提升对家的依恋及归属感.适合的装修及装饰时期:2月至3月,5月至7月. 受着海王星的影响,射手座倾向把家布置得置身湖泊海洋,充满风情,又或者倾向邻近河海的地方.不论情绪好坏,只要留在家,安然望着窗外风景,百般滋味,体会人生.2021年的你比较情绪化,容易受伤,也容易沮丧,家人的一言一行一个神态,都让你有许多联想.导致自己钻入牛角尖,把问题想得复杂化. 冥王星落入财帛宫,是时候找专业人士管理一下你的税务/物业资产状况,透过财务重整,更掌握有哪些资产可以放下,有哪些对你有利,哪些开支是不必要,财务架构清理好,能提升金钱运用效率.如果你已经有一笔稳定的储备,很适合用来清理欠债,提升信用评级,有助你能获得实力投资者的合作机会. 射手座很沉迷研究通讯器材,例如手机,麦克风,计算机,软件,书籍,车辆等等,表面上看,你耗费了一笔开支,其实,当你提升上述器材的效能,反而有利你改善自己赚钱效率,财运也随之开泰.如果你是从事网上业务,今年的业绩破理想,越多的高新科技投入及传媒媒体,越能让你的生意及业务理念被大众留意.人马座很乐意开发新的业务领域,冒险的心态促使你挑战新玩意新思维. 整体来说,射手座的感情关系/婚姻关系/人际关系颇稳定,彼此都没有太大的改变意欲,维持原状是你最大的心愿,你不想衍生不必要的枝节.6月10日的日蚀落入你的夫妻宫,对婚姻关系/长期伴侣关系带来突然的冲击.对于基础稳定的关系来说,并不会带来太大的压力,相反,成熟的伴侣关系将会促进彼此共同面对考验,令关系进一步升华,更巩固彼此的地位及重要性;相反,对于已经疲弱的感情关系则受不起任何风吹草动,轻轻一拨可能会泛起涟漪甚至波浪. 爱情守护星水星在2021年将出现三次逆行,分别是:1月30至2月20日;5月29日至6月21日;9月27日至10月17日.感情关系好像倒流昔日或者往后倒退,彼此的感觉似乎不太真挚,让人忐忑.这是一个不错的时机让你们重温你们过去的日子,回顾及检视你们需要修补调整的地方.水逆期间不适宜就着大家的关系做任何重大决定,以免因一时情绪冲动而做错了决定,甚至伤了彼此的感受,宜不断检讨及适应. 对于能提供物质满足你欲求的异性,令你特别心动,同一时间,你也心仪聪颖的人,能与你谈天说地,交流心事的人,最能让你朝思暮想,不能自拔.由于你的爱情守护星是水星,水星的流动速度飞快,因此,你对爱情的态度及异性的要求都会随着时间而不断变动. 伴侣的思想比较倾向天马行空及倾向灵性,因此,他们的待人处事态度都比较浮动,让你感到难捉摸.父母/长辈的感情关系则颇理想,尤其是五月至七月期间,他们的人际关系及两性关系非常稳定,让人羡慕.你的子女或者家中年幼弟妹的恋情相当稳定,单身的弟妹/子女将会遇上能发展深远的感情关系. 2021年的射手座需要多点探索自己的需要,别人的鞋未必适合你穿着,别人的路未必适合你走,你是独特的,需要找寻适合你的配方,因此,适合改善你的健康方法也会与众不同.肝脏及大腿是射手座的主要健康部位,射手座可以引用草本茶/汤水改善肝脏排毒功能;射手座也可以多做针对下半身的按摩/刮痧的养生方法,提升下半身的循环. 每月运程温馨提示:1月:金星落入金钱宫,财运不错,异性贵人能在投资及金钱管理方法给你不错的指引及见解.赚钱能力非常棒,宜争取如此良好运势提升,月中的时候,火星天王星合相,注意交通及驾驶安全,通讯器材及电器容易出故障。爱情方面,你比较重视物质,爱侣的物质奉献让你感到被爱。 2月:爱情有点复杂,爱情守护星仍然逆行直到21号,关系进展有点缓慢,让你有点沮丧不安。事业虽然适合接洽新工作新项目,但你的心思比较放在感情关系上,本月也不是全力进攻事业发展的时间,精力比较疲弱。适合将时间用在照料家庭及个人情绪健康。 3月:13号至28号期间,月亮走向盈满,适合接洽新的工作项目及进行新产品法发布会。健康需要留意,体力比较差,抵抗力不太好。而且情绪容易焦虑,建议多点休息。水星终于恢复顺行,爱情关系看见曙光。仍然需要关心家人及个人情绪健康。 4月:太阳进入第五宫,恋情走上正轨,两性关系充满玩乐的气氛;单身者渴求爱情,希望可以找到一个可以陪伴自己消闲玩乐的人;投资运不错,尤其是涉及儿童服务/用品的投资项目,盈利更急不错。 5月:21号开始,太阳进入夫妻宫,夫妇关系改善,社交运强烈,总有应接不暇的约会,人际关系良好,充满吸引力。26号月食让你很想改变个人形象,例如变换发型,衣着品味,化妆方式等等。 6月:10号的日蚀容易让你情绪低落及悲观,建议你减少行程,尽量让自己在这两天放假在家休息静养。由于日食在夫妻宫出现,对两性关系带来冲击及信任问题。工作方面,你可能会改变以往对工作太多/策略/模式,让自己能有新的体验。 7月:月中之前,水星落入夫妻宫,改善了夫妇之间的沟通方式,变得闺蜜及柔情。单身的你对拥有社经地位的人充满迷恋,你跟他们也有缘份,甚至有合作机会。12号之后,水星落入第八宫,改变了你的爱情观,性福成为你比较重视的爱情润滑油。 8月:火星落入事业宫,工作上比较渴求成功,耐性欠缺,容易冲动行事,甚至与人合作出现火光。财运仍然很不错,暂时没有太大财政问题。爱情仍然充满喜悦,只是你不太清楚自己需要什么,以致伴侣也无法满足你的要求。 9月:健康改善,情绪开始放松,适合多点进行排毒疗程。金钱守护星逆行,幸好土星得到正能量,虽然进财速度比较慢,但不影响整体财运。交友宫旺,单身射手座在社交聚会中可以结交心仪的异性。水星在27号开始逆行,恋情进展缓慢,宜耐心磨合及观察。 10月:11号开始,土星恢复顺行,财运开始复甦,22号开始,财运更亨通,收入少了障碍。爱情守护星落入交友宫,桃花人缘旺盛,不少聚会约会活动邀请你出席。月尾,太阳进入灵行宫,信心提升,整能量围绕。 11月:19号月食在工作及健康宫出现,注意健康问题,可能需要改善原本的饮食及养生习惯;工作出现变动,你需要努力适应新安排或者新员工;木星让你很想改变外貌形象,让你耳目一新。22号太阳进入命宫,思想行动都很积极。 12月:4号的月食出现在命宫,短期内,你有一种自我反省及改变的欲望;读书的学生在学业上会出现选科/适应新学校或者老师/学校或教育局政策改变的情况。两性关系受到冲击,注意言行,不要随便言语攻击对方。21号后开始财运改善。

澳門永利酒店摘星之旅。『泓』日本料理米芝蓮大精選菜譜和素食菜譜
澳城餐飲
蘇蘇・2017-04-23

澳門永利酒店的『泓 MIZUMI』日本料理,繼上年榮獲米芝蓮一星餐廳後,今年再下一城,現階段成為澳門唯一米芝蓮兩星的日本餐廳,蘇蘇一直都愛吃日本菜,不過一定要有質素的,因為日本菜的食材,一定要新鮮可靠,所以要選可以讓自己安心的。 最近,澳門永利酒店更成為全球唯一榮獲八項《福布斯旅遊指南》五星榮譽的度假酒店,餐廳為慶祝這件大事,在澳門永利各餐廳都推出了『米芝蓮大師精選菜譜』,這一天蘇蘇與好友們就來試試『泓MIZUMI』這份色香味俱全的菜譜。 先來主廚每天都會為客人預備的小心意頭盤小吃,這個是海鮮啫喱,口感清爽、海鮮鮮甜,上面加了一點點金箔,優雅! 服務員問我是否想配搭一點清酒同吃,他們有專業的人員幫忙客人的餐單配搭適合的美酒,讓食物的味道和口感昇華。一直知道,食物與酒的搭配確是一門深奧的學問,日本料理多以大米、植物和海產品為主,而清酒是由純米釀制,有質素的清酒氣味清淡,味道甘甜,口感清爽醇厚、層次豐富,所以他們在味道上有很多相似之處,雖然蘇蘇不太懂如何配搭才是最適合,不過不要緊,在MIZUMI有專業的人員在嘛! ^^ 喝日本清酒的杯子都非常漂亮,好像藝術品一樣。 大七純米生酛 曾獲<dancyu>月刊選為日本第一美味燗酒 (即熱清酒),採用天然乳酸釀製酒母,最佳飲用溫度是30度,口感圓潤香滑,是用來配日本料理的百搭酒,這天就用來配新鮮的刺身。 長崎鰤魚、岩手帶子 鰤魚即是油甘魚的成人,魚油豐富而且甘香,肉質結實,岩手帶子十分味鮮,口感極嫩。 北海道煙燻三文魚刺身 其實這道菜送上來的時候是用一個玻璃罩蓋著的,先將三文魚用煙燻籠罩,讓三文魚吸收香味,味道有別於一般三文魚,特別啊! 七田純米吟醸 採用來自天山的地下水釀製,酒味香醇,口感清爽容易入口。 青森左口魚、北海道南部赤貝、輕燒靜岡金目鯛、青森金鎗魚腩 青森左口魚,在魚和飯之間加入了蔥粒,入口多了一分蔥香,感覺特別。北海道南部赤貝呈漂亮的橙紅色,十分鮮甜。輕燒靜岡金目鯛,經輕輕的燒烤後滲出的魚油,油香十足,超好吃。還有那青森金鎗魚腩,即是鮪魚魚腩和港澳人稱之為拖羅,廚師把色澤呈粉紅的金鎗魚腩切成薄薄的多層,再放在壽司飯上,口感和油香豐富嫩嫩的。 北海道海膽壽司 海膽是蘇蘇的至愛,這份北海道海膽壽司,味道鮮甜,質感嫩滑,可以安歌嗎? 金泉華心大吟釀 日本廣島具代表性的大吟釀之一,馥郁的酒香,口感微甜,用來砲天婦羅同吃很不錯。 長崎竹蝦、秋田香菇、北海道鮑魚 都是選用從日本直入的食材,以精準的火候將食材炸至熟度剛好,竹蝦、鮑魚和鮮菇都是外脆內鮮嫩,鮑魚可配上以甘甜的鮑魚肝調成的醬汁,保留了鮑魚的原汁鮮味,甘香味美。 千葉紅蘿蔔天婦羅、紫蘇葉北海道海膽 紅心蘿蔔很漂亮,讓人食慾大增,味道是甜甜的又多汁。 又是蘇蘇愛吃的海膽,感覺真的很幸福,選用愛知縣的紫蘇葉,創新地以單面炸法處理,再鋪上北海道馬糞海膽,鬆化薄脆的天婦羅與嫩滑鮮甜的海膽配合得天衣無缝。 久保田千壽 嚴選產米聖地新潟縣的酒造好適米「五百萬石」,精米至55%的吟釀規格,再採吟釀製法釀成的特別本釀造。香味高雅、口感順暢,具有馥郁辛辣的個性,用來配鐵板燒很讚。 介紹以下這道菜之前要先介紹日本八重山和牛醬汁 這是MIZUMI的獨門秘方鐵板醬,材料有大蒜、醋,以及多種香料,需要醃製3個月左右,沾了這個醬,口感沒有那麼膩,用來配搭和牛最適合。 日本八重山和牛 上面介紹了日本八重山和牛醬汁,這道主菜當然是日本八重山和牛呢。 來自於沖繩八重山天然牧場飼養至 29 個月的石垣和牛,其肉質鮮嫩,脂肪分佈均勻,且入口帶 有水果清香。大廚先以低溫慢煮方式令其脂肪融化,再在鐵板上快速燒香,入口瞬間和牛的脂香在口中融化,配以沖繩海鹽及現磨芥末,最能提升和牛的鮮味,真是回味無窮。 很想說除了和牛有水準外,旁邊配搭的清酒蒸煮日本溫室蕃茄也是一絕,以清酒用68度蒸煮一個半小時,口感細膩又香甜,超好吃呢! 靜岡蜜瓜 日本唯一溫室栽培的靜岡縣蜜瓜,糖度達 16~20度以上,味道清甜無比,超想念。 最後還有餐廳送來感謝客人的甜點。 分享完了嗎? 非也。標題有說素食菜譜呢,怎可以遺漏!? 原來永利集團的掌舵人是素食者,他深感素食者的需要,所以在永利集團旗下的所有餐廳,都會有素食菜單以供素食者選擇,所以今次的米芝蓮大師精選菜譜,怎會沒有素食菜譜呢?! 同行的好友是素食者,所以我們也有機會一嚐MIZUMI的米芝蓮大師素食精選。 大廚精心炮製的前菜 京都野菜沙律配芝麻醬 炸自家制豆腐配德島青椒、高知茄子、新潟舞茸 德島蕃薯、長崎蘆笋、北海道小洋蔥、秋田冬菇、千葉紅蘿蔔天婦羅 愛知蓮藕、沖繩南瓜、德島紅蘿蔔鐵板燒 最後,靜岡蜜瓜和餐廳飯後甜點也是當然在菜譜當中。 素食最著重的就是食材新鮮和精美配搭,這一方面蘇蘇對MIZUMI絕對有信心,在這裡用餐多次,無論是肉食抑或素食,一次也沒有讓我失望。其實現今素食的朋友越來越多,而且素食也是值得推廣的,每一間餐廳應該也要預備多款素食餐單,讓不同的客人更多選擇。 MIZUMI選料上乘,環境佈置典雅,不論是日本原裝入口的新鮮優質食材,還是陳列於餐廳內的日本傳統摺紙工藝品,以及靈感源自日本古代女士和服腰帶的地毯,都讓我們來一場散發著細膩的文藝氣息的品味旅程。 Mizumi 泓 地址︰澳門宋玉生廣場(皇朝)外港填海區仙德麗街永利澳門酒店地面層 電話︰+853 89863668 營業時間︰星期一至日17:30-11:30;星期二休息 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: 香港新浪 e-Ladies 澳門人氣資訊網站CTM 搜狐新聞網 (手機Apps) ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

香港著名作詞人岑偉宗訪問
人物專訪
蘇蘇・2017-01-31

很多讀者和朋友都知道蘇蘇喜歡舞台劇,特別是音樂劇,因為我也喜歡音樂,所以每當舞台與音樂結合,我的興致必將會提高。 一齣成功的音樂劇,劇情固然要吸引,但音樂也是一個非常重要的元素,它可以讓觀眾留下更深刻的印象。在香港的音樂劇大致分為兩種,一種是根據劇本尋找適合的流行曲配合,另一種就是邀請專業人士為劇本創作專屬歌曲,創作包括就是作曲與作詞,這兩項工作真的一點也不容易啊! 蘇蘇是寫作人,也酷愛粵語音樂劇,當然也看了不少,一直以來,十分崇拜一位老師的作詞功力,他的文筆字字珠璣,他對文字的運用,對字詞的執著,蘇蘇深感敬佩! 他是誰? 他就是香港著名作詞人岑偉宗老師是也。 岑老師主力創作音樂劇及舞台劇,詞作亦散見於電影、電視及流行曲。曾榮獲台灣電影金馬獎最佳電影原創歌曲獎、香港電影金像獎最佳原創電影歌曲獎、香港CASH金帆音樂獎最佳正統音樂獎、亦曾兩奪香港舞台劇獎最佳創作音樂獎。他除了是音樂劇及舞台劇填詞界的代表人物,也是少數同時涉足正統、流行、銀幕、舞台界別的專業填詞人,無論是粵語抑或普通話歌詞都有相當的水準。 他曾替多齣香港和澳門的著名音樂劇/舞台劇譜上歌詞,包括<頂頭搥>、<大殉情>、<杜老誌>、<一屋寶貝>、<我要高八度>、<仲夏夜之夢>、<巴打修女騷一Show>、<仙樂飄飄處處聞>等等,最近蘇蘇發現原來一些迪士尼電影粵語主題曲的歌詞也是出自他的手筆,很厲害耶! 近年他更先後出版了《音樂劇場.事筆宜詞》、《半步詞——由音樂劇到跨媒界的填詞進路》兩書,後者深入淺出,儼如歌詞教材一樣,果然是專業的。 早前蘇蘇應邀往香港大會堂欣賞演戲家族的音樂劇<仲夏夜之夢>,入場前有幸碰上岑老師,得知原來岑老師認識小妹時,真是驚喜萬分,更相約出來跟他和師母碰碰面聊聊天,同行的還有香港舞台劇演員/導演黃嘉威,我們當然要好好的跟老師和岑師母學習一番,這一席話,我們獲益良多呢! 岑老師用詞出色在港澳劇界人人都知曉,但其實他是一個既親切又風趣的人,你們又知道嗎?^^ 有機會和岑老師坐下來聊聊天,當然要把握機會為大家謀福利跟他做一個小訪問與大家分享一下啦! 岑老師認為音樂是人與人之間其中一種溝通的方式,蘇蘇當然絕對認同。作為香港首屈一指兼產量最高的音樂劇作詞人,對於那些高質素作品創作靈感的來源,岑老師表示大多是來自四方八面人們的生活細節,還有這一期流行的事物,而且他也十分留意別人說話的內容和方式,再把資訊過濾,將有用的點子暫存在腦海中,待有需要時拿出來用,從這一點看來,老師一定是一位井井有條的人。 原來岑老師最初是沒想過要當音樂創作人的,他曾擔任劇團台前幕後不同的工作崗位,但嚐不到滿足感,後來在機緣巧合下,開始創作歌詞同時發現找到了新的樂趣,靈感源源不絕,那時他終於知道作詞才是他應該要走的方向,之後就一直寫到現在。除了音樂劇,流行曲和電影主題曲插曲顯然也難不到他,看他曾在金馬像、金像獎等大型頒獎典禮獲獎就知道他是多才多藝的。 究竟要如何才可以寫一首讓觀眾有深刻記憶的作品呢? 原來作詞除了要押韻外,更重要是用字淺白,觀眾明白歌詞內容,就容易琅琅上口了。竟然是這樣,蘇蘇一直以為,如果要觀眾記得,就要寫一些特別的詞彙才能留下深刻記憶呢,受教了。 岑老師相信世上沒有懷才不遇,如果真的沒有遇上,那就可能是你把才能用在錯的地方了。 在整個訪問中,岑老師十分謙虛,他不時回應『過獎了!』、『謝謝你!』,又一實例告訴蘇蘇,真正有成就的人就越表現得謙和厚道。 最後,很想跟大家分享其中一首岑老師的作品,在早前欣賞了音樂劇<仲夏夜之夢>後,蘇蘇很喜歡劇中最後的一首歌曲『仲夏夜未完』,粵語歌詞寫得太好了,寓意智慧人生,要緊記,所以蘇蘇將歌詞背熟了。 ***** 痴痴眾生 像尋夢追風逐雲 抬望眼或俯瞰 留在裏邊再醉生 一雙眼睛 覓尋在天邊遠近 最後也許得到 無非虛空半頁塵 當 跟錯幾多腳印 變 一鋪心癮 再 妄想借人光陰 追 一些永不可發生 貪 不會得的答允 信 裝飾口脗 癡夢半生算可愛還是可憫 都祝福大家得覺 好瞓 ***** 有興趣的朋友,可以去YOUTUBE 欣賞原唱者演繹 https://www.youtube.com/watch?v=HyP6zyJJa0w

如何在12小時學懂程式交易
其他
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2019-10-17

不少人總是認為程式交易就是很難「上手」,網上看到一大堆的程式語言,就是總認為自己學習不到,最後連一些基本的用法也不願意去接觸,但為了替個人的交易策略做測試,又或希望透過程式交易解決真實交易時的「人性化」問題,只好付費找人將策略寫出來,其實只要肯認真的去學,一般來說,花12小時左右的時間,你學習得到的程式交易技術,可以是終身受用的! 當然程式交易不代表「必勝」,但卻是未來的趨勢,不論是分析股票、期指、美期、黃金、原油期貨、或其他期貨等,已越來越多人使用程式,在真實交易時自然較為有優勢! (12小時的學習過程): 1) 先學習程式的基本用法(只約需二至四小時) 一般只要具備基本的電腦知識也很容易上手,程式的應用並不像很多初學者所想像的那樣困難。 2) 學習程式進階語法及接駁全自動交易的知識(約需二至四小時) 這過程中,需要針對重點學習,實際上所需掌握的重點其實不多,但必需反覆練習,程式的應用就是要將重點多練,一般來說將重點反覆練習數小時,已不難將自己想到的交易策略寫出來做測試,甚至直接進行程式交易。但請緊記,學習程式就是要多練,只要下定決心去看看這個領域的運作,便會發現程式交易其實沒有大家初接觸時所想像般困難! 3) 當然在真實進行程式交易時或許作仍會遇上問題,我們也考慮了這一點。課程完結後,學員若對程式的使用仍有欵問… 我們設有「半年」的免費諮詢期,如學員有以下問題,這半年中都會「免費」替學員完成,包括連接證券行進行全自動交易或想到的交易策略但就是寫不到出來(無論是股票、期指、美期等) ,我們的團隊會協助大家將你想到的策略完成。 網頁:www.quants.hk Facebook專頁: https://www.facebook.com/quantshk/ 電郵: paul.mark881@gmail.com

澳門再現校園欺淩!12歲女學生被迫吃燒焦薯條、勒索...太可怕了!
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澳門生活圈・2019-02-23

校園,莘莘學子的第二個家 多少人的美好回憶都在這裏 努力的、難過的、開心的、收獲的 還有一起和同學們打鬧著的等等 我們那顆叫作“青春”的豆子 都是在校園裏面發芽的 如今,校園生活裏有好也有壞 好的,是能學到知識、交到朋友 不好的,就是如今校園欺淩事件也多了 在成長的過程中 “被欺淩” 一定會給萌發的心靈帶來傷害 還有永遠抹不掉的記憶... 繼去年校園欺淩事件 一名未成年女學生 在後巷遭同學以穿心腿 踢小腹和掌摑臉部後 校園欺淩事件再度出現 最近,一則新聞引起了教育局各界關注的熱度,澳門的某女學生招來9名男女(11至14歲)的多番淩辱, 其中包括→強迫吞下燒焦的薯條、吸煙、雪糕及水淋頭等,還有更離譜的是還要勒索6,000元; 這名女學生,才年僅12歲,等待她的,將是長夜中的噩夢。 案件詳情 本月16號(上周六),澳門半島祐漢某所中學內,一名年僅12歲女學生因在背後議論另一名女同學吸煙,不料因此遭受來自9名學生(5女4男,年齡均在11至14歲)的報複! 據悉,被議論吸煙的女生,叫來了8名男女准備報複受害人,當得知受害人網購了一枚手鐲,於是相約她到祐漢永華街某快餐店進行交收手鐲。 而受害人在無知的情況下,於上周六下午前往相約地方交收。 誰料,9名男女(6人和受害人同校,2人是北區另一中學學生,1人已輟學)早在約定地點附近守候。 接下來,其中一名就讀另一間中學的學生出頭當賣家與受害人接收,當受害人察覺異樣的時候,已經被8名學生包圍了,他們將受害人拉到附近一條小巷進行報複。 9人就開將備好工具,包括樽裝水、香煙、連鎖快餐店買來的雪糕和薯條,來報複受害人。 被議論吸煙的女學生站出來說話:「講啲壞話,話我食煙吖拿,而家就要你食煙!」 受害人被煙味嗆得連連咳嗽,期間,其餘同黨用手機拍下視頻和相片。 隨後,9名男女再用樽裝水對受害人照頭淋,又用雪糕揉在受害人頭上,受害人因害怕不敢反抗。 最後,受害人更要吞下他們用打火機燃燒過的焦黑薯條! 整個淩辱過程約30分鍾,全程都被9名男女各自拍下視頻和照片。 更令人想象不到的是,有人竟提出要受害人交出6,000元作為誣蔑女同學吸煙的代價,否則把視頻和照片上傳網絡。 9名男女見受害人答應了,於是將她帶往買雪糕和薯條的快餐店,利用洗手間吹風機吹幹受害人的衣物後,才讓她離開。 受害人回到家後,一直情緒低落,事至周一(18號),受害人情緒崩潰,將經過一一向母親說出,家人聽後,更是大怒,當天陪著受害人往司法警察局報案。 本月18號下午,家長帶受害人到司警局報案,稱女兒遭人欺淩和勒索。 經司警調查,已將涉案9人從學校或家中帶查(包括交收手鐲的學生),案件涉勒索、傷人、脅迫移送檢察院偵辦,教青局也隨之跟進。 直接將脅迫罪、傷人罪,再推高至更嚴重的刑責層面──勒索罪。 雖然9人未滿16歲不用負上刑責,但16歲以下人士,一樣要經過司法流程。 檢察院除接受警方的指控外,若認為情況嚴重,會將案件呈上法院「未成年人法庭」由法官決定。 一是釋放,若不釋放的情況下,將會有3種方式處理,包括口頭訓令,即交由家長監管,交社會重返廳跟進,或交少年感化院進行再接受教育。 教青局呼籲,青少年須循正當的方式解決事情,避免觸犯法律,更不應作出傷害他人的不法行為; 倘學生遭遇欺淩,應盡快告知家長、老師或駐校學生輔導員並尋求其協助,以讓事件得到及時、適當的處理。 其實,校園欺淩事件,早就在內地發生過很多,有些更是讓人慘不忍睹。當家長知道了自己的孩子被這般欺淩,我想,他們的心都碎了,瞬間崩潰的情緒,接下來的恐怕就是... (以上為內地校園欺淩事件新聞圖) 同樣是為人父母,同樣是孩子,為何差異就那麼大呢? 家庭、學校、環境、朋友,都是影響孩子成長的重要因素。每位家長將孩子送進校園,都想著望子成龍,望女成鳳,能讓自己的孩子遇到好老師好同學,學到重要知識。但不料,自己的孩子在校園裏卻受到這樣的欺辱。 本澳雙職家庭多,部分人缺乏時間陪伴子女,但無論工作再忙,家長都要多關心子女,和子女保持良好的溝通習慣,這樣,才能營造一個和睦的家庭,避免孩子青春期受到的傷害。 告訴孩子 遭遇校園暴力該怎麼辦? 1、如果遇到校園暴力,一定要保持鎮靜。采取迂回戰術,盡可能拖延時間,有勇有謀地保護自己,爭取有機會求救。 2、必要時,向路人呼救求助,采用異常動作引起周圍人注意。 3、人身安全永遠是第一位的,不要去激怒對方。 4、當自己和對方的力量懸殊時,通過理智和有策略的談話或借助環境來使自己擺脫困境。 5、遇到自己和對方力量相距不是太遠時,可考慮使用警示性的語言擊退對方的企圖。但要避免使用恐嚇性的言語,以免反而激發攔截者的逆反心理。 6、告訴孩子:如果遭遇校園暴力事件一定要及時跟家長老師溝通情況,不要在忍氣吞聲中一個人默默承受。 7、如果孩子遇到校園暴力事件後,在心理上出現害怕上學、害怕出門、交友焦慮等情況,需要及時與專業人士交流,從心理層面給予幫助。 8、孩子遭受暴力後要穩定孩子的情緒,理解和同情孩子。同時家長要抽出時間多多陪伴孩子,給孩子足夠的安全感。 9、知道孩子遭遇校園暴力之後,第一時間和學校溝通,了解孩子在校的真實情況,並拿起法律的武器來保護孩子。 能做出此舉的學生 想必是暴力片看多了吧 未滿16歲就能拉幫結派 也足矣看出平時家長的管教能力 子不教,父之過,教不嚴,師之惰 大人不要總把心思放在工作上 偶爾也要回頭看看自己的孩子 多留意留意他們的日常生活 才能不枉為人父母啊~ 素材來源:力報、搜狗、網絡 圖片來源:力報、日報、搜狗、網絡截圖、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

【澳門限定】Hi-Ten Cake Shop 夢幻曲奇禮盒,3款口味滿足你嘅味蕾!
全球飲食
Cheers!・2025-02-10

週末想對自己好啲?梗係要嘆返杯暖笠笠嘅飲品,加埋香脆嘅曲奇 Hi-Ten Cake Shop嘅手工曲奇禮盒就啱曬你! 高質食材,用心製作,保證新鮮美味,無論自己食定同朋友屋企人分享都一流(๑˃̵ᴗ˂̵)و 來自香港元朗嘅Hi-Ten Cake Shop凱天餅店,充滿街坊嘅人情味,堅持香港製造,每一塊曲奇都代表住師傅對烘焙嘅用心與熱情,帶嚟對傳統與創新嘅完美結合。 酥脆口感,濃郁香氣,保證新鮮美味,為你帶嚟最地道嘅香港風味! 全新推出三款澳門限定口味,帶嚟獨一無二嘅體驗 牛油蛋白曲奇 頂級牛油同蛋白烘製,輕盈鬆脆,入口即化,奶香在口中慢慢散發,好似初戀咁純粹美好~ 比利時朱古力曲奇 濃郁嘅比利時朱古力,配上酥脆嘅曲奇,帶來豐富的層次感!朱古力控一定試,保證停唔到口! 伯爵咖啡曲奇 一打開禮盒就聞到伯爵茶嘅清香,加上咖啡嘅醇厚,簡直係絕配!口感豐富得嚟又唔膩,一秒置身咖啡廳,最啱同朋友嘆返個悠閒嘅下午茶。 曲奇禮盒 3款口味,每款禮盒30件裝 原價:$158 特價:$138 快啲試下Hi-Ten Cake Shop 曲奇禮盒,品味不一樣嘅香港風味 !無論係自己享受 Me Time定同朋友聚會,呢個禮盒都一樣咁啱! 仲諗緊送咩禮物比家人朋友?快啲試下Hi-Ten Cake Shop 曲奇禮盒,品味不一樣嘅香港風味。 立即前往 Hi-Ten Cake Shop 網站訂購:https://s.ctm.net/JAc7m Hi-Ten Cake Shop 曲奇禮盒唔單止係一份禮物,更體現送禮人嘅品味同用心。讓Hi-Ten Cake Shop 曲奇陪你度過溫馨美好嘅時光,讓每一啖都帶畀你滿滿嘅幸福感。唔好錯過屬於呢個季節嘅美味體驗!

日本大分縣美食巡禮於大倉酒店「山里」舉行
澳城餐飲
Benjamin・2017-03-16

2017年3月15日至4月9日,行政總廚林彰先生將和他的烹飪團隊在澳門大倉酒店28樓的「山里」餐廳舉辦大分食品節。 大分縣位於九州的東北部,被霧島山脈的森林,河流和溪流覆蓋,為其提供了豐富的水源,也是日本最多溫泉的所在地。豐富的自然資源,令大分盛產椎茸,青柚(綠色柑橘類水果),花竹蝦和擁有大理石條文,入口即化的大分豊後牛。 雞肉也是大分的名產,受歡迎的菜餚包括唐揚(炸雞),雞肉天婦羅以及炸雞排。 大分會席料理午市套餐每位澳門幣 580 元,賓客也可以選擇澳門幣 668 元搭配清酒。套餐包括大分特色菜餚國見町海草豆腐配醋味噌及姬島花竹蝦,別府灣吞拿魚及池魚,雞肉天婦羅,大分中津牡蠣,黃鰤魚飯,大分野津原淮山牛蒡湯和青柚啫喱。 大分會席料理晚市套餐每位澳門幣 1,380 元,賓客也可以選擇澳門幣 1,530 元搭配清酒。晚市套餐同樣包括大分特色菜餚國見町海草豆腐配醋味噌及姬島花竹蝦,還有甲魚清湯配年糕,別府灣城下左口魚薄切及吞拿魚,燒大分縣豊後牛及椎茸,雞肉天婦羅,大分中津牡蠣,大分野津原淮山牛蒡湯以及青柚啫喱。 訂位或諮詢請電: (853) 8883 5127澳門大倉酒店 ▪ 二十八樓 ▪ 「山里」「澳門銀河™」綜合渡假城 ▪ 澳門路氹城