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[翻書倒櫃] 微小習慣改變人生 - 《原子習慣》
文化創意
君尋・2020-11-20

一個微小的改變可以扭轉人生嗎？《原子習慣》一書的作者相信，透過改變微小的習慣帶來的小進步，持續堅持下終有一天能帶來巨大的成就。作者認為建立習慣的最終目的，是讓我們能在每天選擇做正確的事。雖然可能只是每天取得原子般大小的進步，但日積月累和複利效應的影響下，一年後、五年後或者十年後的改變就變得非常明顯。關於「養成習慣」的議題，多年來已有不少書本探討，《原子習慣》的不同之處在於，作者認為該改變的不只是外在行為。驅使我們開始某個習慣的源動力確實是情緒，提供動力給我們踏出第一步。但熱情過後，習慣就只是某種行為的重複，很容易變得無聊。因此要開始和持續一個新習慣，該思考的不是要「達成怎樣的目標」，而是我們「想成為怎樣的人」，要改變的是對自己的身份認同。 書中提出四大原則，讓我們能有效率持續新習慣並減少已存在的壞習慣。第一個原則是「讓提示顯而易見」，每個習慣都是被提示所觸發的，因此增加身處的環境中的提示，讓這些觸發習慣的提示顯而易見。久而久之環景便會連結你的習慣，並成為你的提示。至於自制力是否觸發習慣的關鍵，作者認為能以自制力控制自己的行為只是短期策略，長期而言不讓自己身處充滿誘惑的環境比較重要。例如想要養成讀書的習慣，比起充滿誘惑的家裡，到圖書館閱讀的效果必定更高。緊接下來的原則是要「讓習慣有吸引力」，加強由「提示、渴望、回應、獎賞」構成的「習慣迴路」中，我們對獎賞的預期的正面感受，而非實際的獎賞，更能有效吸引我們實行該習慣。同理，當強調避免不良習慣的益處，便可使壞習慣的吸引力減弱。第三個原則是要「讓行動輕而易舉」，本章中提出我們需要不斷重複習慣，讓行為漸漸變得自動化。比起執行習慣時間的「長短」，執行習慣的「次數」之多寡更為重要。就像筆者本人今年開始了到健身房健身的習慣，雖然只是每天上班前運動三十分鐘，但不經不覺已持續半年有多，確實養成「運動的習慣」。若每天要求自己運動一小時，單是想像已經接受不了，更何況要持續半年。最後一項是要「讓獎賞令人滿足」。須謹記大腦會被立即的獎賞所吸引，並使人願意重複帶來此獎勵的行為，反之亦然。其中一種使人感到滿足的獎賞就是進步的感覺，可藉由記錄「進步的證據」。如本人每天記錄有沒有運動以及到健身房的總次數，讓我自身的進步可以被看見，大大增加「運動的習慣」的滿足感。 雖然作者傳授如何養成良好習慣的要點，但同時亦認為我們應慎選「習慣」。每個人天生的條件不一樣，在有利條件下透過上述的方案當然能有效達到目標，但同時亦無法完全扭轉在不利條件下的劣勢。選到正確的習慣我們很易便會進步，選到錯誤、不合適的只會讓我們充滿掙扎。此外，養成好習慣的同時，必須要認清一點，習慣會養我們不經思考行事，即代表我們不再注意到此習慣當中存在的問題。因此，盡管養成了良好的習慣，亦要謹記反省與復查的重要性，兩者並兼才可達致通往巨大成就的成功之路。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於今回 [翻書倒櫃] 的推介書本： 書名： 《原子習慣》 作者： James Clear 出版社： 方智 出版日期：2019/06/01 更多關於專欄 [翻書倒櫃]的閱讀心得：https://ppt.cc/fBQDFx

熊神進5月12日至5月18日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2025-05-11

鼠 財運相當不錯，若有投資打算可在本星期進行。事業上會有發展機會，但發展道路幷非一帆風順，會遇到許多困難。然而，在緊急關頭總會有人出手相助，解决問題後需要好好感謝曾經幫助你渡過難關的朋友。親戚或朋友家中可能會有白事發生，需注意家中老人或小童的健康及安全。健康方面，本周容易感到疲勞，建議多休息和適當運動，以保持身體健康。 牛 氣勢如虹，事業發展如日中天，若能把握住機會，定能收穫事半功倍的效果。在此期間甚得人緣，多些主動與同事以及客戶聯絡，維持良好的人際關係，這肯定對事業發展大有幫助。健康運尚可，每天給自己固定的健身時間，是你一直維持的好習慣，即使天氣再糟，也能堅持到底。感情方面，本周感情運平穩，與伴侶的關係和諧。 虎 財運有損，本周內不建議投資和外出旅游，以防上當受騙。多加注意身體健康，少到出生地的西北與東方走動，其他地方也應少外出，以坐地生意、信息聯繫爲佳。建議佩戴「黑狐吊牌」吊墜來化解感情上的不利信息，破解爛桃花的侵擾，使得感情婚姻堅不可摧，和睦順遂。健康方面需注意飲食和作息，避免過度疲勞。 兔 本周愛情運突然上升，未婚男女桃花開啓的好日子，有諸多戀愛機會展開。把握良辰吉時，主動出擊，一定會有結果。財氣充盈，尤其是周一、周四、周日，適合與他人進行合作談判，有望獲得豐厚的利潤。財運沒增幅，開銷較多，偏財不佳，需謹慎投資。健康方面應注意神經系統、泌尿系統方面的疾病，適當調整生活習慣。 龍 吉星有「太陽」入宮，代表男貴人之助，如上司、合作夥伴、下屬是男性的話，都有可能是今個星期的貴人，故今個星期就多些留意身邊的男性了。健康方面，這幾天食傷財星同旺，極容易出入娛樂場所，需注意心血管疾病的預防。財運不錯，自己的付出會有收穫。建議多做愛心公益善事積福免灾，遠離情色場所。 蛇 本周屬蛇的朋友面臨的是非小人較多的局面，務必保持冷靜。《孫子兵法》提到，知己知彼才能百戰不殆，因此在工作和生活中，不要輕易出頭，避免引起不必要的麻煩。事業與財運方面可能較爲低迷，建議在財務管理上保持謹慎，避免風險投資。保持良好的人際關係，以防止小人的干擾。同時，注意心理健康，適當放鬆自己，避免過度緊張。 馬 午火在午月得刃地，情况不妙，暫時沒有得到緩解，地支火燥，領導對你之前的工作非常不認可和不信任，有小人從中搞事。建議佩戴「十三靈石手串」，可以提升事業運，有晋升之象。財運方面，需謹慎理財，避免因過度消費而導致財務困難。感情方面，本周感情運平穩，與伴侶的關係和諧。吉利方位爲西南方、正西方和西北方，適合在這些方向進行相關活動，以增强運勢。 羊 整體運有好有壞。周二、周五勿行大事，重要事宜放在周三、周日。若是老闆階層，今個星期大展鴻圖會得到有力人士的協助，令事情順利展開。但要防範突來變數，因本周有「大耗」星，容易功敗垂成，平日需有兩手準備。健康運不俗，一周三次的游泳是你最近的最愛，不僅瘦身有成，連身材綫條也變得結實。建議保持積極心態，多開心過好每一天。 猴 本周運勢是角力之爭，前有力後無氣，需格外小心。職場有小人暗中較勁，凡事以和爲貴，謹慎才不致出錯。尚處求學階段的猴人，較容易成爲學校重點培訓對象，不論主科目還是特長培訓，只需努力，均可取得理想成績。健康方面需注意飲食和作息，保持良好的生活習慣。2016年猴童受人寵錫，物質豐盛，生活幸福愉快，家長放心。 鶏 恰逢相合不沖，有不錯的人緣運勢，但相對而來的是交際圈過于廣泛，小人傍身，影響事業和感情進程，凡事需保守爲上，不宜激進。建議保持低調，注意言行，避免招惹是非。健康方面需多注意飲食和作息，保持良好的生活習慣，避免過度勞累。屬鶏人(2005年)亦容易找到新的工作，更會有上司貴人出現，只努力工作，你的的運程會比上幾個星期進步很多。 狗 本周運勢强棒出擊，催發許多好運氣，名列第三。跨界經營合作，長綫計畫在此刻籌謀運作，是好兆頭。健康方面，容易發生男泌尿、女婦科疾病，呼吸系統口腔多疾，還需小心手脚損傷。受凶星影響，家中家俱、電器、浴室用品等物件特別容易損壞。如家中有飼養寵物，需更小心看顧，以减低物件受損程度。 猪 本周迎來較大逆轉，生活不平靜，尤其事業波折過重，吉星凶星一幷來襲，導致事態不穩，諸事不順。凡事需小心謹慎，保守爲上，方可化解當前難關。「紅鸞」星出現，小心婚事突然取消，感情有變。已婚猪人可以添丁，亦要化桃花爲貴人，增加助緣，戒沉迷聲色破財損運。如果可以，儘量减少出入殯儀館機會，如必須出席可先佩戴護身符或護身牌，以作化解。

峇里島婚禮-用最溫柔的心去實現最美好的夢想
走遍世界
澳門舟周刊MACAU・2016-10-22

在碧海藍天的熱帶島嶼舉行戶外婚禮，举行簡單又莊重的儀式，共同許下未来的承诺和誓言，是很多人都夢想的結婚方式。 談起旅行結婚，很多人會覺得是非常輕鬆和經濟的方式，可是當夢想照進現實，你會發現除了甜蜜和喜悅，還會有很多“驚喜”出現，但是只要新人同心協力去面對，這些小插曲都會成為日後回憶起來最溫暖的片段。 本期舟周刊邀請了澳門樂隊Major 7美女主唱Sophia Lay分享她峇里島婚禮的夢想實現過程，婚禮雖然很簡單，但和親朋好友的相聚卻留下了美好的回憶。 Sophia和Alvin從2015年開始計劃旅行結婚，先聯繫了一些Wedding Planner，發現費用驚人，光是服務費就要澳門元6萬到10萬。 考慮到旅行結婚儀式比較簡單，其他項目如機票、酒店、花藝、餐飲等都可以自己安排，其實不一定需要Wedding Planner，Sophia和Alvin決定親自安排婚禮的所有細節。 Sophia和Alvin安排婚禮的基本流程為： ①確定Big Day时间 ②預定行禮的酒店和场地 ③確定摄影師檔期 ④確定來賓的人數和往返時間 ⑤預定機票和酒店 ⑥設計和安排花藝 佈置婚纱礼服设计等细节可以穿插其中。 婚禮的來賓有50幾人，就像一個超級旅行團一樣，而且來賓機票往返峇里島的時間和地點不盡相同，新郎Alvin承擔了“項目總監+導遊”的職責，負責機票食宿娛樂等行程安排。 新娘Sophia承擔了“設計總監”的職責，只要負責“美”就行，但想要美得畢生難忘，美得賓主盡歡，需要下很大的功夫。 Sophia發揮了她多年做司儀和活動策劃的特長和經驗，從度假酒店和婚禮會場的選擇、婚禮主色調和花藝設計、新郎新娘婚紗和禮服的設計、兄弟姐妹禮服的選擇等，都花了很多心思。 在安排婚禮方面，Sophia和Alvin最在乎的是來賓的感受，親朋好友從世界各地飛來峇里島，Sophia和Alvin希望他們能留下美好的體驗和回憶。 婚禮在峇里島的Karma Kandara Private Beach Club舉行，酒店坐落在峇里島的懸崖之巔，位於氣勢磅礴石灰岩半島之上，面對著風光迤邐的印度洋，擁有峇里島最棒的海灘，是著名旅遊雜誌《Hello Bali》推薦的度假勝地。 Karma Kandara的水上婚禮場地像水上飛機跑道一樣佇立在懸崖之上的水池中間，但這條跑道是透明的，和水面融為一體，水天相接，仿佛置身于天人合一的神聖殿堂！ 婚禮場地下方便是波瀾壯闊的印度洋，用拍擊海岸的方式為新人喝彩和祝福，而度假村內繁茂的熱帶植物又為婚禮帶來了私密感和別樣的熱帶氣息。 婚禮的主色調是Sophia最愛的baby blue，也是今年Pantone的流行色，Sophia在Instagram上關注了一些峇里島的花藝設計師，并將設計圖交由對方佈置。 婚禮主會場設計很簡約，是以Baby Blue繡球花為主花的拱形花柱，繡球花的花語是“希望”，和婚禮的主題非常貼合。 婚紗是在上海設計師品牌Shine Moda定制的，Sophia和設計師共同設計了獨一無二的一字肩魚尾婚紗。 婚紗設計手工精緻，採用和Chanel和Valentino一樣的蕾絲，設計簡潔大方，體現新娘清新的氣質。 這件婚紗需要很好的身材和自信才能駕馭，Sophia的設計為婚紗注入個人的元素，而Vintage亦是恒古不變的潮流，說不定未來小Sophia婚禮可以用到。 婚鞋是廣受明星喜愛的英國知名設計師品牌Sophia Webster，她的經典設計是鞋後跟帶著帶著夢幻的翅膀。 很多好萊塢明星結婚會穿白色的婚紗，但是鞋子是藍色的。因為西方諺語認為"something old,something new, something borrowed, something blue"可以為新人帶來好運和祝福。 Sophia的妝容和髮型非常清新自然，很貼合海島婚禮和baby blue的主題，是由她的好姐妹Becky Ieong設計的。 晚宴的嘉賓名牌也是Sophia親自設計的，沉穩的navy blue的底色配上皇冠花紋，讓人感受到新人對來賓的尊重。 爲了給賓客最好的體驗，Sophia和Alvin一家人在Big Day前兩天就來到了峇里島，下榻酒店時已經很晚了。 入住后發現酒店安排的villa和想像中有些差別，Sophia和Alvin不顧旅行的疲憊，連夜和酒店人員一棟棟挑選villa，力求將最舒適的villa留給遠道而來的賓客。 旅行結婚去到人生地不熟的的地方，總是會有很多“小插曲”，攝影師Kay Chu參加了多次婚禮，除了擔任攝影師，這次還擔當了wedding planner的職責，與Sophia和Alvin一起讓婚禮圓滿地完成。 爲了在婚禮上有最好的狀態，Sophia和先生Alvin提早一年開始運動健身，這讓相識多年的兩人多了不少新的共同愛好和話題，感覺又重新認識了對方，感情又增進了一步。 Alvin的禮服很早就定制好了，但是後來身材變得更好了，所以重新又定制了幾套禮服。 他努力健身的動力是因為三年前Sophia和他看完電影《激戰》后，開玩笑地說“如果你的身材變得和張家輝一樣好，我就嫁給你！”。 雖然只是Sophia的一句玩笑話，Alvin就默默健身了幾年，給了Sophia一個大大的驚喜。 八年愛情長跑，Sophia和Alvin一起經歷了人生起落，婚禮晚宴上Sophia感謝Alvin多年來一直在她身邊默默支持她。 Sophia每次遭遇打擊和挫折，Alvin並不是用甜言蜜語安慰，而是耐心鼓勵和用行動去支持和解決問題，兩人一起在愛中學習和成長，才一步步走向婚姻的殿堂。 婚禮絕對不是人生的巔峰，卻是巔峰的開始，在保證賓客美好體驗的前提下，Sophia和Alvin一切從繁就簡，省下了wedding planner和很多不必要的支出。 他們花了很多心思策劃和安排來賓的節目和行程，這些共同的經歷日後回憶起來都讓來賓倍感溫馨。 峇里島旅行結婚小攻略 1、確定Big Day日期 儘量避開風季雨季，雖為熱帶島嶼，峇里島四季溫度和降雨量都有一定差別，八月和九月屬全年最佳氣候。 2、確定舉行主婚場的度假村和场地 峇里島是旅行結婚的熱門之地，一些比較知名的酒店和教堂需要提前半年至一年預定。 3、確定攝影師和化妝師的檔期 一些知名的攝影師和化妝師也是要提前半年至一年預定，多看客片和客人評價，選擇有較多海島婚禮經驗的攝影師和化妝師會省心好多。 4、確定來賓人數和往返日期 一般機票和酒店都是越早確定越划算，儘早和親友做好溝通，親友們可以入住主婚場所在的度假村，有的villa很大，有3間以上房間，可以住很多人。 除了住酒店，還可以在Airbnb上租住民宿，一般都是獨棟villa提供管家服務，也很不錯。 5、主婚場和婚宴場地設計 主婚場花藝可以在Instagram和Facebook上關注當地的花藝師，多看客片和客人評價，根據個人品味和預算進行選擇。 6、婚紗和婚鞋 熱帶島嶼一般比較炎熱，戶外婚禮最好選擇透氣又輕薄的婚紗，婚鞋要視乎主婚場是平底還是沙灘草地，如果是沙灘和草地就不能選鞋跟太高和太尖的款式。 扫描二维码关注舟周刊 本期文字皆為原創 由Sophia口述，Jo撰稿 圖片來自Sophia及Kay Chu 如需轉載，請聯繫本週刊 歡迎讀者轉發哦！

澳門「派馳」夥拍香港HMV於新濠影滙呈獻終極夏日派對體驗
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-06-10

位於亞洲娛樂總滙－新濠影滙的澳門「派馳」即將舉辦自今年開幕典禮以來最大型的系列活動，為2016夏日打造熾熱氣氛！澳門「派馳」宣佈將在今個夏天帶來「仲夏池畔派對」系列、「星台」戶外酒吧開幕活動、以及一系列世界級DJ的精彩演出。 澳門「派馳」同時宣布與著名音樂零售商香港HMV建立合作夥伴關係。從現在起，所有熱愛音樂的粉絲和派對愛好者均可在全港任何一間HMV門店（包括銅鑼灣旗艦店的「購票通售票網」櫃位）購買澳門「派馳」的活動門票。 剛於6月5日（星期日）假澳門「派馳」隆重開幕的「星台」戶外酒吧為夏日打響頭炮。此戶外酒吧逢星期日下午4時至凌晨3時為派對愛好者帶來全新的享樂體驗，讓賓客於夕陽下享受巴西雞尾酒Caipirinha、花式調酒、水煙、色士風音樂、DJ現場表演、特技玩火表演及「派馳」舞者演出等。 緊接登場的是在新濠影滙熱帶主題游泳池上演的「仲夏池畔派對」系列。引領國際潮流、時尚及媒體偶像芭黎絲•希爾頓（Paris Hilton）已鐵定在6月11日（星期六）舉行的首場派對傾力打碟演出。Paris Hilton亦會於當晚在澳門「派馳」主持官方餘興派對，由晚上10時起與賓客一同狂歡至深夜。 除了「星台」戶外酒吧和「仲夏池畔派對」系列外，澳門「派馳」更為整個夏天準備了星光熠熠的表演陣容。超級巨星Redfoo剛於6月4日（星期六）率先登場，更多世界級DJ亦會在6月及7月份陸續駕臨澳門「派馳」。以舞台表演聞名全球的DJ Kryoman將在6月18日駕到， 7月15日將迎來名人 Fatboy Slim（即Norman Cook）的演出。另外，全澳門最盛大的女士之夜由「派馳」舉辦，逢星期五晚上9時至深夜女士們可享受免費入場、全晚啤酒、紅酒及特選飲品任飲和觀賞連串精彩表演。 首場「仲夏池畔派對」門票澳門幣450元，現於網上預售，並將在6月11日於現場即時發售。歡迎登入 www.studiocity-macau.com/en/promotions/detail/pacha-summer-love-pool-party 或致電香港免費熱線800 900 783預訂門票。其他的澳門「派馳」活動門票，包括第二及第三場「仲夏池畔派對」，將於 www.pachamacau.com 和各大香港HMV門店（包括銅鑼灣旗艦店的「購票通售票網」櫃位）發售。 澳門「派馳」董事總經理Eddie Dean表示：「『派馳』已經準備好，將在新濠影滙以最奪目的夏日表演陣容震撼澳門。我們致力提升澳門的娛樂水準，將繼續為此城市的夜生活和派對現場帶來更多國際知名的DJ及音樂人材。」 香港HMV市場及傳訊部董事Shawn Lam表示：「我們很高興與澳門『派馳』合作。我們看到他們為市場帶來的連串豐富娛樂活動，並樂意把它們推介給香港的觀眾。作為一個以音樂和生活品味為中心的品牌，我們相信澳門『派馳』是我們的完美長期合作夥伴。」 新濠影滙總裁利展霆表示：「我們很高興看到澳門『派馳』在這個夏日為大眾帶來如此了不起的演出陣容。連同新濠影滙綜藝館無間斷的演唱會及表演，如6月18日的韓國男子組合 BTS 防彈少年團和7月1日的Don’t Let Daddy Know （DLDK）電音起義音樂節，我們相信新濠影滙將繼續以亞洲娛樂總滙之名為觀眾帶來無限驚喜。」 新濠影滙特別為派對愛好者推出「派馳」娛樂派對住宿套票，讓你盡情徹夜狂歡，並於當晚入住新濠影滙酒店。套票優惠適用於2016年12月31日前^入住，每晚僅由港幣1,699元*起，包括明星滙經典客房（大床）雙人住宿一晚、「影滙之星」門票兩張、澳門「派馳」二人門票連香檳一支、港幣100元娛樂消費券、免費無線上網、享用明星滙健身中心以及延遲退房至下午1時。請即電郵至 reservations@sc-macau.com 或致電香港免費熱線800 906 988預訂。詳情請瀏覽：www.studiocity-macau.com/en/promotions/detail/pacha-hotel-package 。

[開幕優惠] 入住澳門巴黎人酒店　像巴黎人一樣享樂
激安優惠
LifeMag Editor・2016-08-03

澳門金沙度假區最新項目 － 澳門巴黎人將於2016年9月13日正式開幕。為慶祝綜合度假村的最新落成，澳門巴黎人現正推出全新酒店住宿套票，讓首批賓客率先以港幣1,398*元起最優惠價格入住，「像巴黎人一樣享樂」。套票由即日起接受預訂，欲恍如置身巴黎，悅享生活之藝，並體驗無與倫比的澳門巴黎人盛大開幕。從速瀏覽ParisianMacao.com/Opening-Package 並訂購澳門巴黎人開幕住宿套票。 巴黎被譽為世上最浪漫的城市，並榮獲全球數百萬旅客投選為每年最喜愛的旅遊目的地之一。到訪澳門巴黎人的旅客，將猶如置身於巴黎，感受此迷人城市最極緻的度假及娛樂體驗。澳門巴黎人擁有一系列綜合度假設施，包括約3,000間酒店客房及套房，其中超過三分一的房間更坐擁巴黎鐵塔景觀，將提供無可比擬的服務以迎合賓客的所需及所想。 澳門巴黎人的落成將為澳門金沙度假區增添特色，把著名「光之城」巴黎之魅力及奇觀帶來澳門。宛如一顆瑞璨奪目的寶石，散發著獨特的魅力與光芒，帶著巴黎的時尚浪漫、藝術氣息和迷人魅力而來。如欲了解更多相關資訊，請瀏覽網頁hk.parisianmacao.com 澳門巴黎人－開幕住宿套票 由即日起日至2017年1月27日，賓客可預訂澳門巴黎人－開幕住宿套票，價格由港幣1,398*元起，入住日期為2016年9月14日至2017年1月27日。從速預購並獲享： 雙人入住豪華大床客房 享用雙人早餐或午餐 巴黎鐵塔觀景台入場券兩張 澳門巴黎人限量版開幕禮物乙份 連續入住兩晚即享以下額外優惠： 澳門至香港單程金光飛航經濟艙船票兩張，或Q立方王國兒童地帶入場門票兩張，或澳門幣200元餐飲購物券 澳門巴黎人的巴黎鐵塔 遊覽澳門金光大道的旅客必被那按照原建築物二份之一比例興建，座落在澳門巴黎人酒店正門的巴黎鐵塔深深迷倒。在巴黎原建築物的浪漫氛圍下，世世代代的名作家、藝術家、浪漫主義者及愛侶皆被薰陶及激勵勇於追隨各自的夢想。訪澳旅客亦可於澳門巴黎人的巴黎鐵塔下感受這番與別不同的氛圍，說不定也能獲得同樣的啟發。訪客可登上巴黎鐵塔上的兩個觀景台，俯瞰鄰近的中國大陸以及整個金光大道的壯麗景色。位於鐵塔上的特色餐廳巴黎軒亦為賓客烹調中西融合的各款特色佳餚。澳門巴黎人的巴黎鐵塔定將成為遊澳旅客必到的新地標。 澳門巴黎人餐飲體驗 巴黎亦以精緻出眾的美食聞名全球，而澳門巴黎人將會傳承這一精髓，為賓客提供七間別樹一幟的餐飲食肆及一系列豐富的餐飲選擇，以亞洲風味作為點綴，帶領食客穿越巴黎饕餮之旅。這些精妙絕倫的選擇包括：位於巴黎鐵塔內富有法國元素的中餐廳「巴黎軒」、特色中餐廳「御蓮宮」、可供賓客享用正宗法式風味的咖啡室「巴薩利餐廳」、設有現場烹調服務的自助餐廳「巴黎人自助餐」、擁有經典粵式茶餐廳美食的「聚寶閣」、24小時營業的麵食餐廳「色香味」，以及「巴黎人池畔餐廳」。 巴黎人購物中心 無可匹敵的巴黎人購物中心擁有150多間國際時尚的奢華設計時裝、服飾及生活品牌，琳瑯滿目的商品應有盡有。澳門巴黎人購物中心將法國首都五個時尚區的標誌性建築及優雅時尚的魅力活現眼前，讓您盡情享受別具風格的購物樂趣。顧客於購物的同時，亦可欣賞以法國為主題的表演，包括默劇以及其他不同風格的街頭表演。賓客可在法式花園、戶外噴泉、迷宮、反射池、旋轉木馬、法式拱形建築以及特色餐吧中漫步放鬆，恍如置身於巴黎街頭。 澳門巴黎人劇場 娛樂項目是金沙中國有限公司一直以來做得最好的業務之一，在澳門巴黎人開幕後，賓客及旅客將可在特別為舉辦世界級劇場及娛樂項目而建之巴黎人劇場內欣賞表演，劇場可容納1,200名觀眾。 澳門巴黎人的娛樂及會議 澳門巴黎人還擁有逾5,200平方米之非凡的會議空間和設施，包括佔地超過3,400平方米，可供舉辦晚宴並接待約2,600名賓客之巴黎人宴會廳、五間會議室、兩間董事會會議室、商務中心以及室外多功能空間。另外，賓客亦可在澳門巴黎人享受麗舍水療中心的世界級水療服務；為兒童而設的Q立方王國兒童地帶；配備最新最齊全設備的巴黎人健身中心、以及室外池畔及主題水上樂園水世界。 如欲成為澳門巴黎人首批賓客，率先「像巴黎人一樣享樂」，請致電+853 2882 8832（國際）、或免費熱線800 906 322（香港）、4001 208 852（中國）000 8000 508 002（印度）；或瀏覽ParisianMacao.com/Opening-Package，訂購澳門巴黎人開幕住宿套票。

澳門巴黎人將為澳門呈獻源自巴黎之典雅及迷人的浪漫氣息
小城角落
Benjamin・2016-04-30

澳門巴黎人是印證蕭登‧艾德森先生（Mr. Sheldon G. Adelson）對路氹綜合度假城之願景的最新地標，將於2016年底盛大開幕。澳門巴黎人提供超過2,900間酒店客房及套房，是澳門金沙度假區的全新度假村項目，將為澳門帶來與別不同的巴黎魅力、奇觀及華麗。象徵澳門巴黎人的巴黎鐵塔更化身成「光之城」，將每晚上演幻彩燈光秀， 為澳門金沙度假區增添特色。 巴黎榮獲全球數百萬旅客投選為每年最喜愛的旅遊目的地之一，亦被譽為世上最浪漫的城市。到訪澳門巴黎人的旅客，將猶如置身於巴黎，感受此迷人城市最極緻的度假及娛樂體驗。 座落在澳門巴黎人正門的巴黎鐵塔是按原建築物二份之一的比例興建，那攝人心魄的建築物必讓到訪澳門金沙度假區的旅客迷倒。在巴黎原建築物的浪漫氛圍下，世世代代的名作家、藝術家、浪漫主義者及愛侶皆被薰陶及激勵勇於追隨各自的夢想。訪澳旅客亦可於澳門巴黎人的巴黎鐵塔下感受這番與別不同的氛圍，說不定也獲得同樣的啟發。登上巴黎鐵塔，訪客可俯瞰金光大道的壯麗景色，遠景更達至鄰近的中國大陸，再到鐵塔上的餐廳品嚐中西融合的各款特色佳餚，享受無可比擬的難忘體驗。巴黎鐵塔定將成為遊澳旅客必到的新地標。 除了觀賞巴黎鐵塔及其華麗外牆建築外，旅客亦可現場感受法國人口中那無法抗拒的「joie de vivre」。「悅享生活之藝」是法國人傳統獨有的特質及理念，到訪澳門巴黎人的旅客亦可在此同樣享受。 澳門巴黎人的落成，將提供更多卓越的服務，遠超賓客對金沙中國的度假區固有的期望。澳門巴黎人擁有一系列綜合設施，包括超過2,900間酒店客房及套房，其中超過三分一的套房更供觀賞巴黎鐵塔景觀。澳門巴黎人購物中心擁有150多間來自國際最前沿的奢華時尚設計師的服飾及生活品牌，媲美巴黎當地的香謝麗舍大道（Champs Elysees）。賓客於購物的同時，可欣賞以法國為主題的街頭表演，包括默劇表演以及其他不同風格的街頭表演。旅客亦可繞著充滿法式韻味的花園、噴泉、水池及迷宮漫步或休憩，或沉醉於夢幻的旋轉木馬、欣賞各式法式建築或到鄰近的酒吧享受美好時光，恍如置身於「光之城」。 巴黎以其獨特的美食聞名，澳門巴黎人亦致力仿效，為賓客提供豐富及華麗的餐飲選項，其中包括位於巴黎鐵塔上的泛亞洲風格特色餐廳。 澳門巴黎人還擁有逾5,200平方米之非凡的會議空間和設施，包括佔地超過3,400平方米的巴黎人宴會廳，是舉辦婚禮以及會議最合適的場地。其餘七間會議室則適合用作舉辦商務會議及新聞發佈會等活動。 另外，澳門巴黎人亦設有提供世界級水療服務的麗舍水療中心、配備最新最齊全的健身中心、兒童樂園、戶外游泳池及主題水上樂園等。 金沙中國有限公司一直秉承提供多樣化娛樂選項。訪客即將可於巴黎人劇場體驗世界級歌劇及娛樂表演，劇場可同時容納超過1,200名賓客。 澳門巴黎人獨有的設計及建築必定能啟發每位到訪賓客，同時提供拍照留念的最佳背景。其浪漫及精緻的外觀及裝橫，更是成就夢想婚禮的理想之地，為愛侶提供完美的場地及靈感啟發。 澳門巴黎人另一特色是擁有室內行人天橋，連接並可通往澳門威尼斯人及四季名店，讓旅客可享受完整而無界限的澳門金沙度假區的體驗。 澳門巴黎人預計於2016年底隆重開幕，屆時盛大場面勢必定「tres magnifique」－輝煌壯觀。 有關更多澳門巴黎人的資訊，請瀏覽www.ParisianMacao.com。

珠海半小時車程一家大小可以去邊玩?
小城角落
MacauYeah・2024-06-28

珠海半小時車程一家大小可以去邊玩? 緊係要試上年新開今年初營業的珠海毛林金灣大酒店!!! 筆者聞說友人極推位於大灣區半小時車程新開的大酒店，內有中小童足夠喪玩的兒童遊樂城及冰雪運動城，酒店對面就是金灣華發商者，所以筆者當然要找個周末一家人上去放鬆一下。 國內酒店很方便，可以網購或找澳門旅行社訂都十分優惠，筆者比價後選擇了向本澳某大旅行社代訂兩天一夜套票，價格1,000澳門元，不過筆者揀咗車車主題房所以要再加多500澳門元。 雙人套票:包括早餐、兒童遊樂城、冰雪運動城、泳池及健身。 筆者訂購的是周五連周六(公眾假期)的兩天一夜套票，下午才可check in 酒店，但可於11:00後便可入場玩。筆者只有澳腳北上，所以過關後就直接約順風車，約40分鐘直達珠海毛林金灣大酒店。一到酒店，望落豪華的大堂大到呢…..應該有大半個足球場咁大 由於筆者的小朋友還嫰，當然係先去兒童遊樂城探個究竟先啦，一入到場，職員會俾廿個遊戲幣俾客人，但原來幣仲可以用黎夾公仔!!!正呀! 而場內所有遊玩設施都係免費任玩!!即刻沖入去睇吓: 場內樓高兩層： 下層有適合細B玩的大型波波池、迷你飄流、各式電動車、撈魚同積木等等；旁邊仲有岩大人玩的VR 遊戲!而另一邊仲有好多適合中童的大運動攀爬設施! 上層有其他電動遊戲、電動車、迷你war game場、當然唔少得各式玩具同零食夾夾機同小食區! 小朋友真係玩到樂而忘返，到咗晚飯時候當然要同佢講明天仲可以繼續玩先肯乖乖離開。 返到酒店房，唔洗多講一睇間房，嫰B十分喜歡嘩了幾聲，房間清潔，設備齊全仲備有兒童清洗用品，場內仲設有小帳幕同窗外望到開洋的美景。 房間隔音十分好，大家安睡一夜後，翌日先去嘆個自助早餐先! 同澳門五星級酒店有得揮喎，食物多，干淨服務不錯! 食飽轉場去冰雪運動城…… 場內有夠哂玩的仿雪滑梯 雖然哩兩日都十分大雨，幸好哩間酒店內有齊所有娛樂設施，大家都玩得十分滿足，總結哩個行程，性價比高! 溫馨提示：筆者首日同翌日入場的感受有好大差別，首日周五場內冇乜人，干淨安全不用排隊，但翌日是公眾假期，人山人海呀!!!所以雖是新酒店，但係內地玩都係要揀D冇咁多人的時間去比較輕鬆。 最後補充吓套票包咩，套票錢已包括酒店內所有設施，大家可盡情暢玩，但值得注意的是像我們一家三口，即多了一個人需要加購早餐及各場所入場門票。加購規則如下： 早餐：入住客人現場加訂早餐，獲門市價的8折(135人民幣/位（大小同價）；身高1.2米以下小童免費，每一位成人限帶一名免費小童; 冰雪運動城：199人民幣/位大人，159人民幣/位小童，大人及小童必需穿帶指定裝備入場，裝備免費提供，但需付押金，離場後退回； 兒童遊樂城：79人民幣/位大人，99人民幣/位兒童； 備註：未滿18歲為兒童，18歲以上為成人，1歲以下免費入園，12歲以下兒童必須由一名成人陪同； 套票內包含的是2位成人門票，如入住時2大1小，小童需要現場加購小童價格的門票。 慳錢TIPS: 筆者獲酒店櫃檯職員告知雙人套票包的入場之手帶其實冇分大人定小童，持手帶便可入場，因此筆者帶同年僅兩岁的幼兒入場時，只加購了一張成人陪同票(成人票比兒童票便宜哦)

雙十一必買的十款人氣商品
專題報導
Chrysalids 少爺・2018-11-07

「雙十一」，又名「光棍節」，是一個為單身男女而設的節日。淘寶天貓每年都會在「雙十一」當日推出大量商品給大家以優惠價錢購買商品。而少爺為大家在淘寶天貓內，精挑細選了十款「雙十一」必買的人氣商品，為有意準備在「雙十一」瘋狂購物的朋友提供一個參考，令大家不用為「雙十一」要買甚麼而煩惱。以下就是十款少爺個人推薦的「雙十一」必買人氣商品。 商品一：毛呢外套 首先要介紹的是這款由「韓都衣舍」設計的2018年度冬季女裝毛呢外套。雖然這款毛呢外套只有燕麥色一種顏色，但尺碼卻有四個選擇，包括 XS、S、M 和 L，適合不同身型的女士。 由於天氣開始轉冷，再加上這款毛呢外套給人有種韓國潮流的感覺，而且是連帽的關係，所以少爺很推薦各位喜歡韓國潮流的澳門女士們，考慮在「雙十一」購買這款毛呢外套。可惜的是，少爺今生今世和這款韓都衣舍女裝毛呢外套沒有緣份。詳細資料可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「韓都衣舍2018新款冬裝女裝韓版純色連帽中長款毛呢外套」 商品二：VR 虛擬現實眼鏡 近年來 VR 遊戲非常流行，相信各位男生們都很渴望想買對 VR 虛擬現實眼鏡，親身感受猶如置身其中的感官體驗。這款由 UGP 公司生產的視聽一體式電影院專用的頭盔眼鏡絶對值得一買。保養期有12個月之餘，還有超過1000款遊戲任您玩，不想玩遊戲也可以選擇觀看電影或來個虛擬旅行。 最重要的是這款 UGP 一體式 VR 眼鏡也適合有近視的用戶使用，亦支持安卓和 iOS 四至六英寸的智能手機。何不趁「雙十一」買一對 UGP VR 一體式頭盔眼鏡來獎勵自己呢？詳細資料可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「ugpvr 視聽一體式眼鏡電影院專用頭盔虛擬現實 vrU9」 商品三：保健按摩器 相信各位在澳門做文職的打工仔時常都會感到頸肩很酸痛，這款 Homeleader 頸肩按摩器相信會幫到大家舒緩痛楚。這個按摩器最大賣點就是透過內置兩片電脈衝衝片貼片，來模擬傳統中醫按摩手法，以提供低頻脈衝式按摩來放鬆頸部。當然還有熱灸按摩，以熱力促進血液循環，舒緩頸部疲勞。為自己的健康著想，不妨考慮購買這款「Homeleader 頸肩按摩器」。詳細資料可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「homeleader 頸肩按摩器全身穴位揉捏保健按摩神器」 延伸閱讀：【雙 11 系列】淘寶、天貓優惠整合 商品四：吸塵器家用式除蟎儀 擁有接近3000人氣點的「dibea 地貝無綫充電吸塵器家用小型手持強除蟎儀」最適合喜歡潔淨的朋友們在「雙十一」購買。這款吸塵器厲害之處在於其具有 9000Pa 的颶風級吸力，以及270度無死角清潔，而且易於收藏，要對付蟎蟲簡直易如反掌。有興趣想購買的朋友可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「dibea 地貝無綫充電吸塵器家用小型手持強除蟎儀D18」 商品五：麥克風 今晚唱勁歌！今晚唱勁歌！要唱勁歌怎可以無一支麥克風呢？雖然少爺沒有唱歌天份，但是少爺也是個喜歡唱歌之人。這款榮獲「藍點獎」的途訊Q7麥克風就非常適合少爺這種很想唱歌，但又怕給鄰居投訴的人使用。國內有很多明星歌手和主持人都很愛用途訊Q7麥克風。這款麥克風不但能夠降低外界的雜音噪音，還能夠突出歌手的原聲，令歌手更有真實歌唱的效果。有股衝動想拿起麥克風高歌一曲的朋友一定要在「雙十一」購買啦！詳情可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「途訊Q7麥克風藍牙K歌神器無綫唱歌麥克風話筒家用神麥」 商品六：簡約書房座椅 對於長期需要坐在座椅上工作的人士來說，一張好的書房座椅是不可或缺。坐在舒適的座椅上工作，不但能夠提高工作效益，而且還能令脊椎有更良好的健康發展。高背的設計、加厚了10厘米的坐墊、能夠收起扶手的設計都是這款書座椅的賣點。除此之外，還有多款顏色任您配搭。詳細座椅參數及價錢可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「家用電腦學生學習寫字現代簡約書房座椅宿舍椅辦公會議椅」 延伸閱讀：【雙 11 系列】NIKE 折上折優惠 商品七：煲湯隔水炖盅 愛入廚的朋友，尤其是喜歡煲炖湯的朋友，一定會愛上這款容威全自動煲湯隔水炖盅。內設24小時預約功能，而且操作簡單，基本上只要放入材料加水後，按下鍵制，一碗既美味又養顏又滋補的炖湯就完成。絶對是各位女士們炖湯的好幫手。想在「雙十一」購買這位炖湯好幫手可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「RW／容威 DDZ-10C電炖鍋迷你陶瓷全自動煲湯隔水炖盅」 商品八：旅行行李箱 喜歡周遊列國去旅行的女士們，不妨考慮在「雙十一」大優惠期間，購買這款充滿優雅氣質的「傲麟24寸拉杆旅行行李箱」。傲麟旅行行李箱只有大約兩部手提電腦的重量，十分輕巧，就算買多多手信也不用怕會超重。材質方面採用堅固的德國拜耳 Makrolon ，由三層複合抗壓結構設計而成，所以不用太擔心抗壓問題。傲麟旅行行李箱一共有四款顏色任君選擇。詳細行李箱參數可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「ProudKing／傲麟24寸拉杆箱密碼鎖萬向輪旅行箱行李箱」 商品九：修身健腹器 相信每位女生每日都會想盡辦法踢走脂肪和肚腩，練出好身材。假如妳也有這個意向，不妨考慮拿出決心，在「雙十一」購買這款由雷克公司生產的「雷克單管健腹器」來進行健身減肚腩運動。一共有兩款顏色可供選擇，雷克單管健腹器的佔用空間少，而且操作簡單容易，只要加上持之以恆的意志，相信減肥成功指日可待。想知有甚麼顏色可以選擇可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「雷克單管健腹器美腰提臀減肚子瘦腰肚腿健身」 延伸閱讀：【雙 11 系列】KLOOK 門票、船飛優惠 商品十：智能手機 最後一款少爺推介的商品，當然是又便宜又好用的小米智能手機啦！ 這款4G全網通小米手機一共有五款顏色選擇，包括有赤焰紅、曜石黑、流沙金、櫻花粉和冰川藍。價錢實惠，又可以插雙卡，前置相機有2000萬像素，最適合喜歡「治愈系」自拍的女士們。喜歡小米手機的粉絲們記得在「雙十一」搶購啦！詳細手機資料可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「Xiaomi/小米 6X 全網通 4G 雙攝驍龍660時尚拍照手機」 以上就是少爺個人推介的十款雙十一必買的商品。每年光棍節，淘寶天貓都會提供大量優惠商品給大家瘋狂搶購，務求令大家買得開心，用得開心。少爺在此祝大家「雙十一」購物快樂，買到自己的心頭好。 推薦閱讀： 【澳門美食優惠】四大著數優惠盡在「第18屆澳門美食節」 【澳門手搖界傳奇】大排長龍！沐白黑糖波霸鮮奶可以有幾好飲？ 【澳門必試甜品】是柑香茶？是蛋糕？必試連勝街 Baptiste Brichon 的柑香茶法式蛋糕 【澳門必影美景】不可錯過的浪漫！最愛夕陽下的澳門旅遊塔

一周生肖運程(1月21日至1月27日）
玄學星相
熊神進・2019-01-21

鼠: 【I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you.】 月食會讓你的事業面臨挑戰，試著去發現根本原因，不然即便換了工作你也會面臨同樣的局面。人際關係方面因為遇到“伏屍”，易遭人嫉妒，親友背叛等，宜低調做事，高調則會招來橫災。但是官運方面有“將星”吉星出現，有很好的升職機會，但是因犯太歲，所以官運仕途也難以一帆風順。 牛: 【一雙鞋，少了一隻就不值錢，所以，另一半很重要。同“鞋”白首吧】 今個星期仍有多凶星和小人當道，值得防備和注意。工作事業上的困難仍然很多，財運還可以，是用辛苦換財富的一個星期。會有很多意想不到的事情發生，節外生枝，瑣碎事情非常多，所以要慎重應對，不可操之過急。建議85年屬牛的人可以在住宅西南方擺放“玉龜”風水用品，以化解凶煞，增旺財運。 虎: 【愛使我們有了距離，距離使我們愛得永久】 財旺生官，本周運勢可謂是好的氣氛，事業方面稱心如意，若精心發展，定有不錯局面，宜知機把握，趁機乘勢進取，以免錯失大好發展時機！但要切記小心新夥伴關係的形成和合作夥伴的選擇，如若不當也許造成未來的大隱患。投資運旺，看准的投資項目皆有盈餘，健康平穩，不過心情依然有小小的起伏。 兔: 【一見鍾情，不過是擦身而過的流星，能夠一起走下去，才是我的追求】運程表現為財運不利，有凶星入圍成破財之象，事業上困難重重，在人際關係上注意小人或者熟人的言語，不可受外界影響而改變自己成熟的觀點或做法。單身的人士可趁勢出擊，尋找自己的意中人，己婚婚姻則易遭第三者劈腿，還應注意身體健康，以防身心過度勞累。忌週二處理重要事件。 龍: 【在偶然的機緣下，遇到一位與你有類似水準的人，彼此產生一種愛情共振的作用，讓雙方生命不斷的互相震盪、重生及放大】 家庭收入增加，你也許甚至開始了事業的新階段，然而不要只為了這個階段就做出改變。儘管現在很少有合適的時機來討論一些敏感問題，這些敏感問題會讓你變得脆弱，但有時事態的發展會鼓勵你勇敢去冒險。健康方面也需要注意意外受傷，開車、出差等需注意人身安全，危險之處須遠離。 蛇: 【愛是磕磕碰碰中的修修補補, 受傷是難免】 財運方面屬於勞有所成的日子，經過自己的勞動和努力均可獲得應得財富。本周的人際關係非常不錯，關係融洽，在家庭或工作中都能處理很好，尤其是在異性緣上有很大進展，建議多參加社交活動，除了能培養人際關係外，還能遇到自己的意中人。重要事宜放在週一。吉祥方位：東、北及西北方。 馬: 【愛情對人生的意義就像菩薩一樣，成就自己，也成就他人，迷時師渡，悟時自渡，渡己渡人，讓自己開悟，也讓別人開悟】 今個星期你會發現自己即將完成健身的目標、解決身體健康問題，或者承擔一個具有挑戰性的任務，而這些事情帶給你的積極的消息，都會讓你非常開心。有對象的人愛情是錦上添花。對金錢不執著的您，最好從事可達到儲蓄目的的理財活動，以免金錢花用無度。身體方面注意肝膽與腸道的健康。 羊: 【所謂外遇，就是有了愛情和麵包之後，還想吃蛋糕的巧克力】 這個星期你正在全速前進，因此要當心潛伏的災禍。週末，愛情會成為關注的焦點，給自己個機會慶祝相遇。工作上也如魚得水，可得上司青睞，不過須注意避免招致同事妒嫉。財運頗佳，但財富難聚。在投資理財上將會好運來，大財小財進入點袋。健康上卻不利，宜注意家中老人的身體狀況，防止有突發事件。 猴: 【如果你想被別人愛，你首先必須使自己值得愛】 家庭生活處於壓力之下，避免控制他人。在星期四之後你可能會感覺經歷某種冒險，勇敢前進，在這天選一處你最喜歡的度假勝地來放鬆下。預期人際關係方面會有好訊息 消息，錢財方面你會在下月2日後達到頂峰。漲薪或者額外收入都是有可能的，然而你會更傾向於去花錢，因此購物時要小心。 雞: 【愛情是絕對獨佔的，是不能與他人共用其親密的男女關係, 你同意嗎】 本周宜向外旅遊玩樂、出入以西方國家有意外驚喜、例如戀情及小橫財。單身的雞雞，想談一場轟轟烈烈的戀愛，讓自己也能嘗嘗其中的酸甜苦辣，無論結局如何都要愛過，都要親自走一回，而不是永遠都在看身邊的人戀愛、幻想如果是自己會如何如何。生意人不可衝動投資, 誤聽小道消息而大量買入商品, 會因屯積而損財。 狗: 【婚前情話綿綿，婚後天天吵架，為何會這樣？你有想過嗎】 本周初會購買些家庭用品，你能買到些價廉物美的貨色。本周會遇到一些偏財運，要好好把握，建議在辦公桌放一台水晶盤。身邊的朋友，有投資的項目想跟你合作，可以考慮，不妨多關心財務和金融市場的方面的資訊，在金融市場投資方面，你可以瞄準市場的好時機下手，收入方面會一片大好。 豬: 【勾過手指、有過承諾的愛，為什麼到頭來卻棄若敝屣 ？想想吧】 工作上的人際關係也許壓力重重，預先曉得的好處就是你能預先預備，清楚地溝通，做好備份以便備查。如果你是一個演員，並且正在等待試鏡、合同或專案的消息，那麼你會很快收到有說明性的資訊，讓你的內心平靜下來。雖然在理財上也有幾筆小財進入點袋，財運大致還可以，但始終感覺不過癮。

澳門斷捨離教育理念｜陳康妮：斷舍離非一天能練成，需一點一滴積累
文化創意
陳康妮・2023-06-26

斷舍離和極簡生活並不是一天就能練成的，而是需要一點一滴的習慣的積累。希望這42個極簡生活小建議，可以幫助你逐漸形成斷舍離的習慣。我們要成為物品的主人，而不是被物品所束縛。•​養成健康的購物觀念：1. 必需品，再貴的也要買。2. 不需要的物品，再便宜也不買。3. 高品質的必需品，付款的那一刻是心疼的，但每次使用都無比的開心。4. 便宜的東西，只有在購買的那一刻是在滿足自己的購物欲，使用的時候每次都是折磨。5. 不要為了體現“合群”，去買一些不太需要的東西。6. 不要看見同事和室友都買，你就也想買，多問問自己是不是真的需要那件物品。7. 不要有”來都來了，總不能啥也不買吧”的心態。•​減少不必要的浪費：8. 別高估了自己的意志力，健身卡這種東西，大多數情況去不了幾次。9. 樂器、攝影等愛好，先用最低的成本嘗試一下，1個月後確定自己可以堅持，再入手昂貴的設備。10. 拒絕購買單一功能的物品，購買前先看看有沒有替代品。比如煮蛋器（可用鍋代替）、廚房計時器（可用手機代替）。11. 旅遊景點的東西不要買，基本不是必需品，品質也一般。•​控制購物欲：12. 逛超市之前先列一個清單，直奔主題去購買清單中的物品，就不會看見什麼都想買。13. 想買的衣服、包包可以放購物車裡，等過一個星期再去看，發現並沒有強烈的購買欲了。14. 不要為了贈品去買東西。15. 不要因為打折就購買，買回來發現並沒有那麼喜歡。16. 刪掉手機中的行銷號，他們都是在忽悠你買買買。17. 品牌溢價太高的商品不要買，多買性價比高的商品，尤其手機、包包。•​關於囤貨：18. 沒有什麼是必須囤貨的，比如紙巾、面膜，超市就是你的倉庫，需要了隨時可以買。19. 囤貨其實不省錢，反而造成浪費，比如囤了太多紙抽，每次可能會多抽幾張。20. 總覺得以後可能會用上的物品，其實根本不會用，比如一次性筷子。•​關於收納：21. 當你的物品非常精簡時，根本不需要收納。比如當你只有兩支筆，你就不會想著要買筆筒把它們收起來。22. 給每件物品規定它自己的擺放空間，用完立刻歸回原位，就不會把房間弄亂。23. 不是每天都用的物品儘量放到櫃子裡，防止落灰，房間也不會顯得淩亂。24. 控制物品增加的最好方法是扔掉收納盒，它們的存在就是縱容自己買回來更多物品。•​控制家中物品的數量：25. 購買一件新的物品前，先想想家裡是不是有同類物品了。26. 重複功能的東西只留一件，其他的都處理掉。27. 儘量一物多用，比如帶有內部空間的凳子，還可以當收納品。•​物品的去處：28. 還有價值的物品放到閑魚是一個不錯的選擇，但是不要花太多精力，買家討價還價也費時間。29. 不穿的衣服可以捐助出去，減少浪費，比如社區的舊衣物回收箱，或者支付寶內搜索“白鯨魚”，專門回收舊衣物的平臺。30. 不看的書籍可以賣給“多抓魚”二手書回收平臺，還可以在上面購買二手書，環保又省錢。•​環保也是一種極簡生活方式：31. 購買替換裝的產品，減少包裝的浪費，比如替換裝的洗衣液、洗手液。32. 少吃外賣，儘量選擇“不需要一次性餐具”33. 少網購，儘量實體店購物。34. 住酒店用分裝瓶自帶洗浴用品，少用酒店提供的用品。35. 出門儘量自帶水杯，少買飲料和礦泉水。•​信息也要極簡：36. 關掉你從來不看的app通知。37. 朋友圈資訊流精簡，遮罩微商、保險。38. 取消訂閱你從來不看的公眾號。39. 退出你從來不看的微信群。•​斷舍離習慣養成：40. 3分鐘能搞定的事情，立即動手去做。41. 每個月重新審視自己家中的物品，不需要的立刻丟掉。42. 如果家人不理解你的極簡行為，那麼先從自己的空間開始，慢慢影響他們。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育(學習力/生涯規劃/積極心理學。）英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家（書名：澳門教育創新）

澳門金沙城中心康萊德酒店「春日體驗」七折優惠
激安優惠
LifeMag Editor・2017-03-06

由即日起至7月15日，屢獲殊榮的澳門金沙城中心康萊德酒店特意推出「春日體驗」住宿優惠，房價僅由每晚港幣1,189元++起，優惠低至七折*，讓大家預先享受擁有豐富優惠的春季之旅。 位處金沙城中心內，同時亦坐落於世界文化遺產之城，澳門康萊德酒店為世界各地旅客提供頂級時尚酒店住宿體驗。酒店樓高 40層，擁有654間寬敞雅致的客房及套房，當中包括224間豪華套房，可俯瞰路氹金光大道。每間客房及套房內均設有先進的娛樂系統、iPad專用的機座及Nespresso咖啡機等配備齊全的設施供大家享用。 入住澳門康萊德酒店，同時可享有個性化的浴室用品 ─ 如欲尋求寧靜，可選擇高級浴室用品品牌雅容瑪香薰之家(Aromatherapy Associates) ；想擁有異國情調的感覺，可選擇中國傳統服裝品牌上海灘(Shanghai Tang)出品之柑桔味洗髮水、肥皂及潤膚露；若崇尚天然有機生活，由星級髮型師Tara Smith推出的康萊德系列之以純植物提煉的頭髮及身體護理用品品牌，就是最佳之選。正在規劃行程的你，更可下載康萊德禮賓移動設備手機應用程式，在抵達酒店前將所有服務預先安排妥當。 如想盡情放鬆身心的，可選擇在酒店的健身中心舒展鍛煉、於戶外泳池暢泳或於菩提水療預訂呵護身心的水療套餐，感受「菩提」的真諦。此外，喜歡購物的，可於金沙廣場超過 150間零售商舖盡情選購世界頂級品牌商品，亦可以在鄰近的金沙購物城邦內另外約850間店鋪盡情享受購物樂趣。 澳門康萊德酒店為大家提供無限的用膳選擇，大家可在酒店的旗艦中菜餐廳「朝」感受古代宮庭盛宴，亦可於雲集環球美食的「奧旋自助餐」或位於度假村內的各國餐廳食府品嘗美饌佳餚，總有一款能合你口味！ 如欲了解有關澳門康萊德酒店有關預訂「春日體驗」住宿優惠，請瀏覽此網頁。 * 受條款及細則約束。++需另加5% 政府稅和10% 服務費。受條款及細則約束。

澳門康萊德酒店連續三年榮膺《福布斯旅遊指南》五星級酒店殊榮
旅遊情報
LifeMag Editor・2017-02-24

《福布斯旅遊指南》最新發佈其年度星級排名，澳門金沙城中心康萊德酒店繼去年後第三度獲評《福布斯旅遊指南》五星級酒店。除此之外，澳門康萊德酒店憑藉其特色成為全球唯一一間獲得《福布斯旅遊指南》五星級殊榮的康萊德酒店。而澳門康萊德酒店的菩提水療繼去年後第四度獲評四星級水療殊榮。 位處金沙城中心內，屢獲殊榮的澳門康萊德酒店是一家五星級的頂級時尚酒店。酒店樓高 40層，擁有654間寬敞雅致的客房及套房，當中包括224間豪華套房，可俯瞰路氹金光大道。無論是商務或休閒旅遊的旅客，澳門康萊德酒店為賓客提供琳瑯滿目的國際佳餚美膳。此外，亦可於超過 150間零售商舖盡情選購世界頂級品牌商品。喜歡盡情放鬆身心的賓客，可選擇在酒店的戶外泳池暢泳、於健身中心舒展身心或於菩提水療預訂呵護身心的水療套餐，感受「菩提」的真諦。 康萊德酒店總經理畢貝禮表示：「連續三年榮登世界權威《福布斯旅遊指南》五星級榮譽，證明了我們康萊德酒店團隊成員不懈地為賓客提供特色時尚住宿體驗所作出之努力和貢獻，深受各界認同及肯定。我們的管理層及全體團隊成員勤懇地為賓客提供週到服務，保證賓客在到訪澳門期間獲得無限靈感。能夠再次獲得此殊榮，我們感到無比光榮，並將繼續致力為明智豪華旅行者締造與別不同的個人化旅遊體驗。」 《福布斯旅遊指南》總裁Gerard J. Inzerillo表示：「我們的2017年度星級獎非常高興地表彰了全球多間最優秀的酒店、餐廳及水療中心。在這個網路混亂的世代，《福布斯旅遊指南》提供最可靠的資訊，以協助尋找超凡旅遊體驗的賓客提供最具權威性的指標。這些來自全球多間最優秀的得獎物業，旨在為世界旅遊業及消費者提供殷勤好客的完美優質服務，彰顯他們對國際旅遊業以及個人酒店體驗積極貢獻之使命。在此，本人再次衷心恭賀各得獎者以及全球榜單上的成員。」 有關《福布斯旅遊指南》星級評級的詳情，請瀏覽http://www.forbestravelguide.com/about/ratings。 如欲了解更多有關澳門金沙城中心康萊德酒店的資訊或預訂此五星級酒店，請瀏覽澳門金沙城中心康萊德酒店網頁，亦可瀏覽instagram.com/conradmacao或Facebook專頁facebook.com/conradmacao。

海洋贊禮號 Ovation of Seas 全新亞洲航線推出
旅遊情報
Benjamin・2016-08-11

又有新的郵輪來到亞洲啦！今次的海洋贊禮號Ovation of Seas，提供了多元的娛樂體驗，令你在航行期間，除了可享受海風輕吹，還有碰碰車、北極星觀景臺、人造沖浪設施，也有多個游泳、健身設施，多款餐飲體驗，也有精彩絕倫的表演。 海洋贊禮號屬全球最大郵輪品牌皇家加勒比國際遊輪旗下，將於10月底正式進駐香港，提供5條由香港出發至日本及台灣等地的母港航線，成為以本港為母港的最大郵輪。 海洋贊禮號為量子系列的最新成員，繼海洋量子號及海洋聖歌號後第三艘量子級郵輪，今年4月剛在德國邁爾造船廠下水，被譽為「來自未來的郵輪」。今年5月3日至6月24日 (英國南安普頓至中國天津) 展開其53天贊禮世界之旅，6月17日途經香港，至10月返港提供5條母港航程。 海洋贊禮號排水量為168,666噸，長1,138英呎，寬136英呎，載客量為4,180人，載客樓層為16 層，總艙房數為2,090間。除了配備量子系列的標誌性設施，包括360度環迴無敵景觀的北極星（North StarSM）、刺激好玩的甲板跳傘（RipCord by iFLY®）及海上碰碰車等，她更擁有三大獨有的國寶級特色，包括郵輪史上首次華人女性擔任郵輪的Godmother范冰冰、與中國故宮博物院携手合作，於船上展示和推廣故宫文創藝術產品及邀請故宫專家舉辦文化和歷史講座、並在甲板上裝上33呎巨型藝術裝置「熊貓媽媽與寶寶」(Mama and Baby)。 其他特色包括18家不同風味的餐廳、今年首次引入的本地著名中菜食府新斗記地道廣東菜式，及提供海上最快的互聯網VOOM等。 心動不如行動啦！可以立即訂位，準備好來一個秋季郵輪之旅啦！ 5晚 – 香港、那霸(沖繩)、廈門遊輪假期【二人價錢, 三/四人同行】 出發日期: 2016年10月29日 $5,559up 套票內容請 click 入以下網址:http://www.saikeong.com/images/ticket_price/2016072011112631.pdf 8晚 – 香港、高知、油津(宮崎)、釜山遊輪假期【二人價錢, 三/四人同行】 出發日期: 2016年11月5日 $7,159up 套票內容請 click 入以下網址: http://www.saikeong.com/images/ticket_price/2016080512125615.pdf 詳情請與【世強旅行社】職員聯絡 查詢熱線 +853 28713717 電郵: skt@macau.ctm.net 網站: www.saikeong.com Facebook: www.facebook.com/SaiKeongTravel 地址: 澳門殷皇子大馬路62號中央商業中心7樓

澳門美高梅推出全新水療中心，為亞洲帶來最新健康美容技術
有機健康
鳳凰天空・2016-08-19

資料由客戶提供 澳門美高梅於5月25日開放全新禪潺水療中心，為賓客帶來煥然一新的體驗。禪潺除了配備傳統的療程之外，更坐擁最新的美容技術，為每位水療賓客提供度身訂造、高成效的美容與養生療程。 禪潺融合三個主要康體概念——養生、魅力和活力，結合五個基本感官元素，讓賓客每次能享受獨特體驗。特色水療療法包括膠原再生活肌護理（HydraFacial MD®）、SoSound休閒椅及多種亞洲風格療程，全部由精心挑選、訓練有素的國際治療師主理，他們以多年的專業知識和豐富經驗為每位禪潺水療賓客帶來新體驗。 絕妙的音波：SoSound技術 全亞洲獨有的SoSound休閒椅為希望體驗最新健康技術的賓客而設。這個在美國廣受歡迎的創新療法，能帶領賓客走進一個心平氣和，寧靜的世界。 SoSound休閒椅適合各種體型，讓賓客舒適地躺在椅上，以悅耳悠閒的音樂為身心帶來和諧感覺。SoSound休閒椅以音波的振動穿透整個身體，為客人舒緩減壓、消除疲勞、提升能量，使身心得到平衡。 溫和而全面性的有效衝擊 HydraFacial MD® - 膠原再生活肌護理療程為魔法棒帶來清晰定義。這個非侵入性和非手術類的療程能在舒適的情況下，帶來即時性的效果。作為一眾名人的心水選擇，膠原再生活肌護理療程採用雙螺旋式真空技術去除角質死皮細胞，同時配備醫療級的精華素以深層清潔和修復肌膚。這種創新的面部美容可以在一次療程後就能感受明顯和卓越的效果。 養生世界 從世界最知名的不同地方搜集而成的養生療程精選，為賓客提供度身訂造的身體復原選擇，滿足他們的各種需求。 芳香洋溢的泰式草本療程及深層按摩，可溶化任何揮之不去的緊張和壓力；客人亦可選擇日式平衡療程，以野生青檸和梅花進行一個豪華按摩，讓肌膚變得幼嫩並為身體帶來新的動力。 禪潺水療的活力咖啡磨砂旨在令肌肉回復活力和肌層充滿光澤。療程包含以海鹽和咖啡去除角質，並透過能提升能量的咖啡油按摩，增加血液循環、達到減少脂肪團及令人活力充沛的成效。 一系列特色養生療法能讓疲憊和酸痛的身體在深層按摩中得到放鬆，沉醉於最鬆弛的時刻。 當養生、魅力和活力完美通過各式療程而結合，您將感受到強健的體魄給您的生活帶來的活力和動力。 擁有16年行業經驗的禪潺水療中心總監麥詩婷小姐表示：「我們都希望能在無須手術或注射等劇烈的方式下得到快捷的效果，時至今天，這絕對可以實現。隨著眾多最新及最佳的美容和健康產品、技術和安全措施陸續推出，禪潺水療專注於您的個人養生、魅力和活力追求，用心打造，結合傳統和科技而度身訂造的療程與高成效的方案滿足每位賓客的需求。」 禪潺水療的其他設施包括活力池、桑拿室、土耳其蒸氣浴室、雨灑式淋浴等，以及多個由足浴和陶瓷恆溫躺椅所營造之舒適空間。 開放時間： 健身室： 早上6時至晚上10時 水療項目： 早上10時至晚上11時 水療中心精品店： 早上10時至晚上11時 水療設施： 早上10時至晚上10時 美髮服務： 中午12時至晚上8時 客房內理療項目： 每日早上10時至淩晨4時 池畔理療按要求提供

3月18日至3月14日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-03-10

【你的心態是怎樣，遇到的事情也是怎麼樣。】 #鼠生肖一周運程# 鼠: 婚姻感情，應好好維護，小心功虧一簣。本周異性緣旺盛，但要注意霧水桃花，特別是已婚者，易引起家庭風波，並且為女人而失財，務必潔身自好，防患於未然。健康方面主要注意心血管、眼睛等方面的問題。已婚人士則主夫妻感情深厚，相互信任，齊心協力發展。婚姻事業都能進入一個比較穩定平順的階段。 【走在人生路上難免遇上爛人, 別計較, 遇上揪心事, 別糾結在心】 #牛生肖一周運程# 牛: 命中金弱的人也會因火太旺傷金而影響肺部及呼吸道，因此應加強健身，定時體檢，預防為主。如果有以往被人存心拖欠，一直未能收回的借貸，今個星期可以嘗試追討，因為本周為小人失勢的日子，他們或會因種種原因而未能再拒絕還款給你。工作雖有小阻滯，但因著得到貴人的扶助，就算遇上任何困難，很快便能迎刃而解。容易得到上司信任，工作順利並且愉快。 【調整個人心態, 是遇上挫敗時的武器】 虎生肖一周運程# 虎: 凶星對財運有很大的不利影響，易破財、意外支出大，合作需小心，投資需謹慎，以保守為主，特別是違法之事勿沾，當心官災破財，得不償失！在家中的西南方（五黃星方位）掛放一串“開光古五帝錢”可以化解很多不愉快事件。另外，可以去捐一次血，或者做一次健康體檢驗血，表示在未發生意外血光之前已見血光。 【你不care金錢, 金錢亦不care 你】 #兔生肖一周運程# 兔: 有“天德”星降臨，得貴人扶助，屬兔人可趁勢發展事業、提升自我，在清明節前爭取最大程度的豐收。桃花運不錯，單身者要把握機遇，多進行些戶外活動可能會遇見心儀的物件。已婚的朋友要注意桃花豔遇，避免給自己和家庭造成不利的影響。 【在青春的歲月裡, 遇到最想共渡一生的人, 除了愛戀對方以外, 你們對於彼此一無所知】 #龍生肖一周運程# 龍: 上星期考試運比較弱，甚至出現體力透支, 本周心情仍是十分差, 在茫茫然中哭著過日子。凶星也不少，“咸池”、“天空”二顆凶星臨門，很多機會都是虛幻的，不一定有可操作的價值，因此期望值不宜定的太高，宜謙和待人，穩紮穩打。“晦氣”對運勢的負面影響，可以在書桌、辦公桌的左手位安放“六字明咒球”。 【沒有奇跡，只有你努力的軌跡；沒有運氣，只有你堅持的勇氣！】 #蛇生肖一周運程# 蛇: 今個星期會有賞心樂事發生，屬蛇的男女可以考慮出外旅遊；單身男女今個星期是正桃花運，大有機會遇見自己的另一半，感情上宜主動出擊，把握良機。健康上很不樂觀，首先是身體欠安，易有病痛，特別是胃腸部和感冒；其次是易遇飛來之災，例如病災、傷災、官災。 【自己都無法尊重自己的人 不愛自己的人 有什麼資格讓人愛讓人尊重？】 #馬生肖一周運程# 馬: 工薪一族也是有不錯的收入，宜積極表現自己，但切記“亡神”日子較易出現選擇錯誤，事前要做好周詳的考慮及準備。桃花運不錯，單身男女可尋找良緣；受到白虎影響，情侶或者夫妻間易受外人挑撥離間影響感情，所以遇到問題要多些溝通，多些體諒，婚姻才會幸福美滿。 【常常抱怨的人, 不是世界太槽糕路太狹小, 而是心胸不夠寬廣】 #羊生肖一周運程# 羊: 今個星期要防止牆外桃花，以免影響工作與家庭幸福；身體無大礙，唯注意飲食均衡，你心情舒暢胃口大開，易導致飲食過度而影響健康。桃花運也不錯，感情生活多姿多彩，易得人緣，但要注意某月份，感情也會出現問題，這就需要化解，建議佩戴“人緣果”吊墜。勿與人發生爭執，切忌口舌是非。 【自己都無法尊重自己的人 不愛自己的人 有什麼資格讓人愛讓人尊重？】 #猴生肖一周運程# 猴: 今個星期桃花旺盛，為正桃花日子，你魅力四射，單身男女應當主動出擊，把握良緣；同時天喜入命，清明前情侶宜出門旅行。已婚男女則是添丁的好時機。另外，有破財之兆的情況，建議在本周做一次獻血，捐助也是一種功德，玄學叫“善的破財”，可以防止豬年破財損耗的運勢。 【能為別人多方設想, 可以減少許多的紛爭和結怨】 #雞生肖一周運程# 雞: 不用胡亂借錢與人，辦理合約時需看清條款內容，以免被訛或者出現利益糾紛。總體而言，財運尚不錯，有利於投資。已婚人士在本周，切忌因心浮氣躁而口角爭吵不斷，兩人感情也因兩火相爭，需謹防出現被第三者橫刀奪愛導致出軌的局面，進而影響家庭婚姻。健康：稍差，需注意血液、肝膽、視力方面的疾病。 【今生所做來生還, 各人造業各人擔, 你今生所做的好與壞都會回到自己的身上】#狗生肖一周運程# 狗: 事業方面會有好的轉機及更上一層之象，宜要好好地掌握住這次機遇；今個星期單身的朋友，遇到自己青睞的異性，不要錯過機會，務必大膽表白，美好的姻緣在等著你。今個星期財運大致上是順利的。可作適當的投資，自能夠得到應得的回報。由於災星的出現，健康上需注意自身肝膽、眼部及飲食的健康。 【做運動, 人才健康, 健康就是財富, 財富豐了, 身心都愉快】 #豬生肖一周運程# 豬: 工作上煩惱多多，有外力牽制不得伸展，影響進度，幸有“天德”入宮，寓意得到上司、客戶的體諒以及貴人相助得以度過難關，可謂梅花香自苦寒來。財運方面今個星期進收頗豐，正財偏財兩得意；健康良好，即使偶有抱恙，也能化險為夷，安然度過。在人際交往方面，生肖豬最容易遭人排斥，被小人背後陷害，是非不斷以致出現人際冷淡的情況。