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太難重新開始
文化創意
半島師奶・2020-06-18

戀愛電影館要交給其他人經營了，這個結果真的很讓人傷心，聽著石敢當的歌，幻想著新的戀愛電影館，實在是「太難重新開始」了。#半島師奶#戀愛電影館#聽到師奶眼濕#太難重新開始#倒流時光一次#我們如果開始#有日如果終止#是我沒法贈你甜日子

《澳門主旋律Vol.2》新碟發佈 用音樂傳遞愛心
音樂聯合國
LifeMag Editor・2015-09-16

由澳門基金會及澳門特別行政區政府文化局等贊助，澳門藝人羅嘉豪出品，陳偉成、楊淑芬、張麗欣、羅嘉豪、何嘉茵、大頭、AJ、祖絲及戴顯揚共同獻聲，SP Entertainment發行及推廣的群星慈善專輯《澳門主旋律Vol.2》（下稱《主2》），於9月12日假澳門旅遊塔會展娛樂中心地下舉行新碟發佈會，唱片收益將不扣除成本全數捐予澳門弱智人士家長協進會（下稱家協）以發展智障人士的多元藝術才能，並於即日起在港澳指定唱片店及網上音樂平台同步上架。 澳門基金會資助暨合作廳廳長黃棣樂、文化局文化創意產業促進廳何嘉榮、澳門文化產業委員會委員朱妙麗、澳門弱智人士家長協進會名譽會長吳在權、《主2》出品人羅嘉豪、歌手代表陳偉成，以及一眾贊助及支持單位等出席發佈會，眾歌手更現場演繹了《主2》的歌曲，吸引過百觀眾，場面熱鬧。 繼去年的《澳門主旋律Vol.1》(下稱《主1》)取得成功，並為《澳門聾人協會》籌得澳門幣十萬八千元，今年歌手們把愛心延續，為家協會籌募經費。唱片設計以小清新和活力為主調，歌詞本相片以「小熊」作點綴是取其「勇氣」和「愛心」的象徵，內頁更有由家協會繪畫班的學員親手畫的十一張插畫，呼應每首歌的主題。透過音樂，歌手們希望給弱勢社群「勇氣」和「愛心」，讓他們融入社會，同步看世界。全碟共收錄十一首歌及七個MV，其中兩首歌《我是我》及《想說謝謝你》更由眾歌手合力獻給家協，分別作為其二十五週年的主題曲及「暖流故事系列」微電影的主題曲。 此外，作為《主2》 的獨家流動媒體贊助，MOME 的流動影視頻道MOME TV於其過百輛大巴上播放《主2》的試聽版MV及宣傳片，助《主2》把本地音樂推介至更多觀眾認識。MOME市場及公共關係部經理關佩珊亦於發佈會上宣佈將於年底推出全新電視節目《MOME幫．幫你》，首集將由羅嘉豪及祖絲擔任主持，帶觀眾深入了解其中一名家協會學員的日常生活，並於節目尾段送上驚喜安排，為他實現願望。 MOME 與《主2》不謀而合地冀以家協會作為受惠機構促成是次三方面的合作，透過歌手們自身的影響力及覆蓋面廣的視像媒體平台，令大眾深入了解本澳的弱勢社群，並為每集故事的主人翁圓夢，給予溫暖、關懷和支持。 羅嘉豪於發佈會致辭時表示：「去年《主1》成績理想，喜見社會各界對眾歌手的認同和支持，更高興是能透過音樂幫助弱勢社群。今年《主2》的主題清新，歌曲充滿正能量，整個項目包括參與《MOME幫．幫你》的拍攝，增加了歌手與受惠機構的互動性，購買唱片除了能直接做善事外，更能透過唱片的流轉讓更多人欣賞得到家協會成員的畫作，他們積極融入社會，以生命影響生命，非常值得我們尊重和關愛。」 家協會會長曾德岱表示：「我們非常感謝一眾充滿愛心的澳門歌手身體力行地支持本會，還特意創作兩首歌曲送給我們，以喚起更多外界的關注。本會一直致力推動智障人士藝術多元潛能發展，擴展職業培訓和輔助就業服務，助智障人士融入社會。這次有機會讓學員參與MV拍攝及將其畫作融入唱片內，學員們也表示很高興並非常期待唱片及MV面世，我們冀望透過這次具意義的互動能加深大眾對智障人士的了解和提高社會的包容度，令他們及其家人同樣活得精彩。」 MOME董事Joe Liu表示：「我們很高興能參與及支持《主2》此項目，共同為慈善出一分力。我們是一家新媒體公司，除了希望為本地市民及旅客提供一個多元化的資訊及娛樂平台以外，更希望透過我們的宣傳渠道向觀眾群傳遞一些正面的訊息，《MOME幫．幫你》是一個創新且激勵人心的節目，很榮幸於首集拍攝邀請到《主2》一班形象正面的青春偶像參與其中，相信必定能令廣大市民對本地弱勢社群有更深入的了解，從而喚起社會的關注。」

陳康妮：規劃是每個人在成長過程中必須要做的事情
文化創意
陳康妮・2021-08-24

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 規劃是每個人在成長過程中必須要做的事情，生涯規劃是指個人與組織相結合，在分析與總結一個人職業生涯的主觀條件與客觀條件基礎上，對自己的特長、興趣愛好、能力、價值觀等進行綜合分析，以此再結合時代的特點，根據自己的職業興趣與職業傾向，確定自己的目標，並且根據自己的目標做出相應的規劃。 鑒於學生與社會的接觸較少，所以作為老師，我們必須引導學生們做好生涯規劃，因為人生不能總是處於一種隨意的狀態，很多時候我們必須針對即將到來的階段做好相應的準備，幫助學生們提高自我認知，明確自己所擁有的資源，知道自己目前的優勢在哪裡、還有什麼條件是缺乏的，對於大學專業以及未來職業的關係有一定的瞭解，對於未來方向有一個大致的判斷，這樣才能選擇一條比較適合自己的生涯規劃道路，能夠在明確目標的引導下，提高學習效率，保持學習興趣，實現自己的理想。 學生們因為認知受限通常對於未來目標的確定比較模糊，在面臨選擇的時候通常會比較為難，不知道自己內心的想法也不知道未來到底要何去何從，這時候就需要我們教師進行指導，正確地對待學生們提出的問題，並且幫助學生們認真思考。 因為我們可以根據自己的閱歷説明學生們認識自我，認清自己的需求，讓選擇成為人生態度、自我認識的需要，培養學生們理性分析、選擇和規劃未來生涯發展的能力，這是澳門生涯規劃教育的一個重要使命。澳門生涯規劃教育不應該是一個可有可無的選項，而應該是勢在必行的，是我們必須要去做的一件事情，而且這件事情一定要儘早實行起來，因為生涯規劃教育不僅包含職業選擇的階段，每一個階段的學習也可以叫做學習生涯規劃，我們幫助學生們在面對一個新的階段時做好相應的規劃，幫助他們用更好的面貌面對人生的新階段是非常有必要的。 在生涯規劃的教育過程中，我們需要關注學生的個人需求，將課程的學習與職業聯繫起來，假設讓學生們做職業生涯規劃，我們可以針對職業生涯規劃提出相關的問題，比如該職業的社會價值是什麼、該職業需要的知識和能力儲備是什麼、需要學習哪些相關專業、職業的相關薪水等，幫助學生們瞭解職業之後，看學生是否能接受該職業，讓學生們在做規劃的過程中，受到生涯規劃教育的全面薰陶，開始知道自己需要為自己的人生做規劃，能夠引發學生們對於生涯的的思考是十分有意義的，並且具有深遠的影響。 目前，在我看來澳門生涯規劃教育還是相對缺乏的，還處於一個發展階段，但是已經有了一些有價值的嘗試，引起了一定的社會關注，我相信在未來澳門生涯規劃教育的體系一定會越來越完善，會得到普遍落實。

陳康妮：斷捨離是找回生活價值
文化創意
陳康妮・2024-01-25

(2023年12月29日 - 星報) 陳康妮：斷捨離是找回生活價值 澳門斷捨離學會主席陳康妮走進石排灣社區，與市民分享了斷捨離的意義和方法，並現場指導了一些家庭如何實踐斷捨離，讓他們感受到整理物品、捨棄無用之物的好處，並期待能過上更簡單、更快樂的生活。Be Simple, Be happy 陳康妮表示，斷捨離這個名詞源自於日本，意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。她說，許多人之所以對「丟東西」猶豫不決，就是怕丟了會後悔，但其實，斷捨離的目的不是為了丟東西，而是為了找回生活的價值。「我們往往因為念舊、不捨等各種原因而把破舊無用的東西一直囤積起來，不只使得家居擁擠不堪，就連內心也負重累累，疲憊異常。斷捨離可以幫助我們清理心靈，讓我們重新思考自己真正需要的是什麼，什麼才是對我們有意義的。」陳康妮說。 陳康妮還分享了一些斷捨離的訣竅，例如從小範圍開始，決定作業時間，分門別類，訂定該留與該捨的項目，並將整理養成習慣。她還建議，對於一些有回憶或紀念價值的物品，可以拍照或掃描保存，或者捐贈給有需要的人，這樣既能節省空間，又能延續物品的價值。在現場指導的過程中，陳康妮還遇到了一些有趣的案例，例如一位老太太收藏了大量的報紙和雜誌，說是為了看新聞和學習，但實際上很少翻閱，只是佔滿了客廳和臥室的空間。陳康妮向她介紹了互聯網的搜尋功能，告訴她可以通過網路隨時查找最新的新聞和資訊，並且可以用不同的語言和方式呈現，例如文字、圖片、影片。老太太聽了也很感興趣，於是決定嘗試搜尋，並且將報紙和雜誌分類，留下一些有用的，其餘的則捐贈或回收。 另一個案例是一位年輕的上班族，她的衣櫃裡擺滿了各種顏色和款式的衣服，但卻總是覺得沒有合適的穿搭，每天都要花很多時間選擇衣服。陳康妮向她介紹了「極簡主義 (minimalism)」的概念，鼓勵她選擇一些簡單、基本、好搭配的衣服，並且減少不必要的購物，這樣不僅能節省金錢，也能節省時間和精力，提高生活品質。年輕人聽了很有感觸，也很想 嘗試，於是決定將衣服分成幾類，留下一些實用和喜歡的，其餘的則賣掉或送人。 陳康妮表示，她很高興能夠與市民分享斷捨離的經驗，也很開心看到他們的改變和進步。她希望通過這次活動，能夠讓更多人認識到斷捨離的好處，並且鼓勵他們堅持下去，讓生活更簡單、更快樂。

陳康妮：淺談在澳門數學學習活動中運用資訊科技
文化創意
陳康妮・2021-06-25

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 隨著科技不斷的進步，資訊技術不斷被應用於各個領域，其中包括教育領域，信息技術可以幫助改進教育教學方式。在數學課堂上運用資訊科技說明在內容上要將算法融入數學課堂的各個環節，這就說明要讓資訊科技實質性地成為數學課程學與教的必要工具，所以這也要求教師們擁有一定的計算機知識。 教師們可以利用電腦對圖形、數字、動畫、乃至聲音、背景等數學需要進行綜合處理，幫助學生們理解教學內容，使得學生們可以利用計算機提取資料、交互反饋、自主學習，讓數學這一課程中的學習能力、探索能力、創新能力、解決問題等能力成為學生未來潛在能力的發展方向，讓學生在教育科技的融合之中，感悟科技的魅力，領悟數學的內涵。 數學中的很多概念是比較抽象的，如果教師只是口述概念，學生可能會一頭霧水，不能夠充分地理解老師的意思，所以我們在教學時可以利用資訊科技進行一些演示，比如在講解平移和旋轉的課程時，可以利用PPT向學生們進行一些展示如電梯的升降、風車的旋轉等生活中的常見景象，讓學生們思考什麼是平移、什麼是旋轉，激發學生的學習興趣，讓學生將這些生活中的常見景象與數學知識聯繫起來，加深對於數學內容的理解。當然這只是舉了一個例子，但數學課程中有很多內容都可以利用資訊技術進行直觀地展示，這種將抽象概念變為具象事物的教學方式是離不開資訊技術的。 多媒體可以顯示圖像、聲音、視頻，可以圖文並茂地進行教學內容的展示，能夠多角度地調動學生的情緒、注意力和興趣。信息技術具有動態性，能夠有效地突破教學難點，有利於反映概念及其過程，所以教師在教學過程中，要充分利用資訊科技的優勢，優化授課內容和授課方式，讓數學的教學方式能夠擺脫以往枯燥乏味的傳統模式，為數學的教學注入新的活力。 總的來說，資訊科技與數學課堂的結合應該是靈活多變的，教師們要善用資訊科技，利用資訊科技優化數學課堂，讓資訊科技為教師和學生所用，而不是捨本逐末，僅僅注重資訊科技這一形式而忽略了課程內容的設置。

熊神進11月10日至11月16 一周運程
玄學星相
熊神進・2025-11-09

鼠 在11月10日至11月16日這一周，屬鼠的朋友可能會面臨情感方面的挑戰。由于忙于事業，可能忽略了伴侶的感受與情緒，導致關係緊張。根據《周易》的智慧，和諧關係需要雙方的關注與理解。建議在忙碌工作之餘，多花時間陪伴伴侶，維護良好的感情發展。同時，男性朋友需謹防爛桃花，以免造成財務損失。健康方面，注意多喝水，保持良好的作息，避免疲勞過度影響身體狀態。 牛 本周屬牛的朋友在財務方面應保持謹慎，新的投資機會幷不適合介入，原有的投資可能也會傳來不好的消息。建議儘量放手，避免不必要的損失。在購物時要控制消費，特別是大件物品的購買，務必瞭解産品的實用性和品牌信譽，以免受騙。健康狀况良好，但仍需警惕酒色之事，以免影響身體。感情運勢較好，雙方相處融洽，但切忌因感情而耽誤工作。 虎 本周屬虎的朋友在財運方面受到太歲相害的影響，可能會面臨破財的風險。在投資、簽約及合作時，務必小心謹慎。根據《擇日通書》的建議，本周應以靜思求穩爲主，避免急于求成。事業上，困阻逐漸解除，人際關係也會有所好轉，業務將正常運轉。保持良好的財務管理習慣，將幫助你在未來的財務狀况上更爲穩健。 兔 本周屬兔的朋友與另一半的感情甜蜜，細微的問候能讓彼此感動。金錢方面沒有太多煩惱，有足够的閑錢可以偶爾孝敬家人。在待人處事上，建議多一些包容與理解，這對雙方都有好處。未婚人士則可能迎來良緣，是成就一段長久關係的好時機。熊老師建議你在社交中保持真誠，善待他人，自然會吸引到更多的好運。 龍 屬龍的朋友在本周工作運勢不錯，積極性高，能够高效完成任務。財運相對平穩，收入穩定，但需注意理財方式的安全性，避免因急功近利而造成資金損失。與愛人之間容易發生衝突，建議多體諒對方，避免感情裂縫。根據五行理論，龍屬土，適合增加木元素（如植物）來提升運勢和情感。熊老師建議你在工作中保持良好的溝通，及時解决矛盾。 蛇 屬蛇的朋友在本周要特別小心事業規劃，避免理想與現實之間的巨大落差。《管子》提到，審慎决策是成功的基礎。在投資方面，不宜做過大的動作，以守爲上策。身體健康方面，需多注意保養，避免因過度勞累而導致健康問題。周一可能會因衝動而造成破財，建議保持清醒的頭腦，防止虛榮心影響理智。保持良好的學習狀態，有助于掌握新知識。 馬 屬馬的朋友在本周健康運勢需加强，防止舊疾復發，外傷的風險也需多加注意。《黃帝內經》提醒我們，健康是最重要的財富。在感情方面，易生爭執與誤會，建議多加理解與包容，維護良好的關係。理財方面，需謹慎處理投資，以防追高殺低。已婚者需警惕外部朋友的影響，避免因此引發家庭矛盾。保持良好的溝通，有助于維持家庭和睦。 羊 本周屬羊的朋友在事業上面臨困阻，可能感到筋疲力盡。儘管如此，保持冷靜、沉著應對是解决問題的關鍵。《易經》指出，謹慎行事可避免不必要的麻煩。感情方面有新的進展，建議多花時間去培養感情，增進瞭解。在財務上，保持理性消費，避免衝動導致的經濟壓力。總之，保持積極的態度，有助于你在這一周克服困難。 猴 屬猴的朋友本周財運穩定，合理規劃開支與收入是關鍵。《論語》强調，節約與理智是財富管理的基礎。此時不妨嘗試新的投資渠道，但切勿盲目跟風。健康方面，注意保持身體的活力，適當鍛煉以增强抵抗力。建議佩戴「黑岩刀」以化解未來的小人干擾，提升運勢。保持良好的心態與積極的行動，將爲你帶來更多的機會與好運。 鶏 本周屬鶏的朋友需特別注意健康，避免過度疲勞。適量運動與充足的休息是保持健康的關鍵。《黃帝內經》提到，身體健康是萬事之本。在工作上，可能會遇到一些重要的發展機會，雖然面臨挑戰，但只要冷靜分析幷做出正確的决策，就能順利度過難關。保持積極樂觀的態度，將有助于你在職場上更好地應對各種挑戰。 狗 屬狗的朋友本周工作運勢佳，但可能會遇到瓶頸與壓力。正視問題，保持正常的居家生活將有助于你建立自信幷保持健康。在投資方面，股市適合低接，積極經營業務將有助于提升財務狀况。與伴侶之間的溝通也是至關重要的，保持樂觀態度，展現陽光的一面，將有助于加深彼此的理解與感情。總之，積極應對機遇，將助你在事業和生活中獲得更大的成功。 猪 屬猪的朋友在事業運方面表現尚可，尤其是初入職場的年輕朋友，能够得到前輩和貴人的提携。保持虛心學習的態度，必將獲得對方的賞識，助力未來發展。儘管當前可能面臨一些難題，如複雜的人際關係和流言蜚語，建議儘量不去理會這些負面因素，專注于做好自己的事情，穩步前行。熊老師建議你保持積極的心態，適時放鬆自己，以更好地應對即將到來的挑戰。

熊神進4月14日至4月20日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2025-04-13

鼠 在4月14日至4月20日這一周，屬鼠的朋友運勢相對疲軟，面臨許多新的考驗與挑戰。雖然你能够逐一克服這些困難，但整體情緒可能會感到低迷。爲了减少與他人的矛盾，建議你保持靈活的心態，避免過于較真，以免激化衝突。在健康方面，本周容易感染呼吸系統疾病，因此要多喝水，避免食用上火的食物，以免加重病情。 牛 本周屬牛的朋友在感情上有利于未婚者交友及訂婚，是升溫的良好時機，值得好好把握。財運方面，整體順暢，適合進行合理的投資，有望獲得不錯的收益。然而，花費也相對較多，資金流出與流入都頻繁，需妥善管理財務。建議你隨身佩戴一串「元辰十二靈石手串」作爲護身符，以吸引貴人的相助，助你在事業與健康方面獲得更好的發展。 虎 屬虎的朋友本周工作運勢多面臨考驗，過于躁進可能導致你感受到深深的挫折感。務必要保持冷靜，理智對待工作中的挑戰，避免因衝動而影響决策。健康方面，呼吸系統的問題尤爲突出，可能會因壓力而導致失眠和焦慮。雖然這一周的困難會在下周得到緩解，但在此期間仍需好好照顧自己。感情方面，單身者有機會找到合適的對象，而有伴侶的朋友則需注意溝通，適當讓步以維護和諧。 兔 本周屬兔的朋友在家庭生活中感受到溫馨，另一半的關心讓你倍感欣慰。你也自發性地承擔起許多家務，令另一半非常感動。不過，需注意額外開支的出現，比如進修學費或其他投資，務必謹慎計算，以免給財務帶來壓力。新投資和進修可能會爲你帶來新的機遇，所以一定要好好把握。在工作上，積極展現自己的能力，爭取更多的展現機會，將有助于提升個人形象和職業發展。 龍 屬龍的朋友本周會發覺無形的收穫增多，你在工作和生活中都能找到賺錢的方法。建議你把握這一時機，積極尋求新的機會，勇敢嘗試不同的項目。感情方面，單身者可能會在社交活動中遇到志同道合的朋友，有可能發展爲深厚的感情。健康方面保持良好的生活習慣，適當的鍛煉有助于提高免疫力，抵禦疾病。總的來說，這是一個充滿機遇的時期，積極主動將帶來更多的成功。 蛇 本周屬蛇的朋友可能會感到焦慮和困惑，懷疑自己的能力，猶豫不前。其實，你完全有能力去成功，只是因爲缺乏勇氣和信心而遲疑不决。建議你調整心態，勇往直前，積極面對挑戰。在事業上，雖然會遇到一些阻礙，但只要堅持努力，問題都能迎刃而解。此外，健康方面要留意，注意預防高處墜落和跌倒等意外傷害，保持安全意識。 馬 屬馬的朋友本周運勢較上周有所起色，職場人脉也有明顯改善，但仍需謹慎行事，待人要謙讓，以防小人作祟。在感情方面，與你的愛人之間互相信任，溫馨甜蜜。健康方面，需特別注意腰椎和頸椎的問題，建議定期進行適當的鍛煉，保持身體的靈活性與健康。工作中遇到困難時，保持冷靜，合理分配時間與精力，將使你在處理事務時更加得心應手，最終實現目標。 羊 本周屬羊的朋友在職場上有機會提升自己的權力和名氣，適合爭取升遷。《大元大一統志》中的智慧提醒我們，提升自身的知名度將對長遠發展産生積極影響。然而，這一周也可能出現口舌是非，尤其要注意身邊朋友的言行。保持警覺，維護自身的利益。在健康方面，保持良好的生活習慣和心態，能够幫助你更好地應對生活中的挑戰，增强免疫力。 猴 屬猴的朋友本周財庫受損，偏財運不佳，投資需謹慎，以免造成財力的損失。健康方面，注意腰椎和內分泌的問題，確保充足的休息時間，不可過勞。由于旺火之克，申金受壓制，需防止火氣過大可能導致的肺部不適，及時調整作息和飲食，避免攝入辛辣刺激的食物。工作上，保持冷靜和理智，面對挑戰不妨尋求他人的幫助，團結合作將有助于提升工作效率。 鶏 本周屬鶏的朋友工作和生活節奏很快，頻繁出差或外出拜訪客戶。雖然工作狀態充實，但可能因此缺少陪伴愛人的時間，導致雙方偶爾發生爭吵。建議你耐心正確地對待矛盾，避免感情問題影響工作。努力尋找平衡，合理安排工作與生活的時間，能够讓你在事業與感情中都取得滿意的成果。此外，健康方面要注意保持良好的飲食習慣，多喝水，保持身體的活力。 狗 屬狗的朋友本周在工作和事業上面臨諸多掣肘，特別是人事紛爭加劇，業務進展可能會停滯。在這種情况下，必須提高警惕，步步爲營，以免陷入困境。在投資方面，務必堅持不熟不做的原則，若有疑慮應請教專業人士，確保决策的正確性。健康方面，保持良好的作息與飲食習慣，將有助于增强免疫力，抵禦壓力帶來的負面影響。 猪 本周屬猪的朋友無論單身還是已婚，都可以佩戴一串「太歲火山藍月女生手串」，以催旺今個星期的情緣。單身人士有機會招來桃花良緣，有伴侶的人則可以化解感情上的負面影響，增强感情的穩固性。財運方面一般，不宜進行股票和基金的投資，但若有置業計劃者，本周可以考慮購置房産。健康運勢良好，注意多喝水，防止脫水的情况出現。保持積極的生活態度，有助于提升整體運勢。

可憐的娃
生活在我城
半島師奶・2018-08-01

今日師奶睇了一個新聞，內容是有個小朋友出世了，但爸爸唔識養，唯有交給政府養，然後現在有人收養了他。這個故事教訓大家，唔識養或無能力養真係唔好生，不然只會影響到其他人及小朋友。

電影「龍瓶攻略」主題曲My Fado新MV
娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-09-20

早前本地動作電影「龍瓶攻略」Kung Fu Vacation入圍第三屆香港國際青年電影節暨第二節亞洲華語電影節，電影節將於2021年9月28及29日在澳門舉辦。 主辦單位香港國際青年電影節協會於2018年經香港特別行政區政府批准註冊成立，協會立足香港、依託內地、面向全球，以“賦能青年，點亮未來”為主旨，並於2020年11月在澳門舉行第二屆香港國際青年電影節暨首屆亞洲華語電影節。今年又再度在本地主辦，希望把大灣區及中外優質電影在澳門展現出來。 而電影「龍瓶攻略」的歌曲由潘子文Bruce Pun@經驗樂團Experience主唱的充滿中葡風情的My Fado最新版本已經出爐，希望大家喜歡。

煥然一新葡薏園餐廳
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-06-16

氹仔舊城區的葡薏園餐廳(Tapas de Portugal) 早前裝修完畢，煥然一新為各位提供全時尚餐飲，而且可選擇於地面樓層用膳，或到一樓格調雅緻的用膳層享用美酒佳餚，在頂層露台俯瞰氹仔舊城區的繁華街道，也是不錯選擇。 葡薏園提供創意健康的菜餚，保證能夠滿足各位的口味。主廚António的推薦菜式包括碳燒魷魚配蒜蓉橄欖油、三文魚塔塔、薯絲馬介休、葡式海鮮飯、葡式焗鴨飯及焗非洲雞，再配上人氣地道葡式甜品木糠布丁，十分完美的一餐。餐廳還提供沙律、三文治及頭盤等輕盈素食菜式，加上海鮮、魚類和肉類等豐富選擇，以及傳統和創新的葡式甜品。 除了上述美食餐廳提供各式各樣的葡萄牙美酒、啤酒和雞尾酒; 三五知己閒談或聚會也是不錯的選擇。 地址: 氹仔木鐸街 9 號9 Rua dos Clerigos 訂座/查詢電話: 12:00 - 0:00 營業時間: 2857 6626

澳門漁人碼頭正宗巴西餐廳「烤與鮮」開幕
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-03-31

為慶祝澳門漁人碼頭新餐廳「烤與鮮」隆重開幕，由即日至4月2日舉行「巴西奇趣嘉年華」現場有森巴巡遊外，還有多個繽紛的藝術裝飾品，為節日添上色彩。 「烤與鮮」採用海邊餐廳的設計風格新穎吸引，分為兩層提供漁港海鮮及巴西燒烤，帶來澳門獨有難忘的海傍休閒餐飲新體驗，由即日至4月30日，逢星期五、六及日大人每位以MOP328可帶同10歲以下兒童免費用膳。 位於地面層的漁港海鮮區設有舒適寬敞的室內用餐區和露天座位，賓客可於海鮮吧自選喜愛的海鮮並選擇喜愛烹飪方式。上層巴西燒烤區的佈置則充滿巴西部落的懷舊感，呈獻多款原味的地道烤肉、傳統巴西美食及更多豐富滋味。 營業時間：07:00 - 24:00 電話：(853) 8799 6338 地點：澳門漁人碼頭開普敦館

乾貨！聖誕“剁手季”必知，澳門這些化妝品店最“平靚正”！
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澳門生活圈・2018-12-25

聖誕節到啦！ Macaulife祝小夥伴們聖誕節快樂！ 每年到了今天 澳門的大街小巷都熱鬧非凡 本地居民、外地朋友溢滿小城街頭 一起感受聖誕的歡慶氣氛 順便趁著節日優惠到澳門消費 作為世界四大賭場之一的澳門 除了賭和娛樂 更是愛美小仙女們 瘋狂"買買買"的購物天堂 一般來說 到澳門購買護膚品和化妝品 往往比在香港購買還要划算 因此港珠澳大橋開通後 更是有無數妹子們乘車來買個痛快 尤其是每逢聖誕節和年末 商家還會推出各種各樣的折扣優惠 充滿驚喜的價格 讓小仙女們尖叫不已！ 當然 吸引人來剁手的絕不止是因為便宜 下面，小編就告訴大家 仙女們在澳門狂買護膚、化妝品的 『三大理由』 理由一 港澳化妝品無關稅 國內市場賣的外國化妝品打的關稅是很重的，有些甚至要打50%稅。 而港澳化妝品經銷商是從國際化妝品品牌廠家直接進貨，不需要本地授權費用，不需要給中間商吃掉利潤，另外港澳化妝品無關稅。所以在澳門購買化妝品，會比國內便宜。 理由二 品質有保障 澳門化妝品的品質是很有保障的。由於很多產品都是原裝進口，所以有些產品無論是瓶身的包裝，瓶的字樣注解與內地會有些不一樣。 例如有的產品整個瓶身都是英文，日文，或者韓文。在條碼上，你也可以看出是否真的是原裝進口商品。 理由三 護膚、化妝品種類多 澳門的護膚品和化妝品種類多，選擇也多。 許多國內沒有的商品可以在澳門找到，那些在雜誌上在電視上羡慕的商品你也可以擁有。 那澳門有哪些 最值得“買買買 “平靚正”的美妝店？ 莎莎化妝品店 綜合評分 品牌齊全：★★★★☆ 服務品質：★★★★★ 商品價格：★★★★ 澳門的莎莎化妝品店，銷售逾四百個品牌產品，包括護膚品、香水、化妝品、頭髮護理用品、以至專有及獨家代理的國際品牌產品，價格比新八佰伴專櫃價格低三分之一。這裏成為去澳門遊客必去的化妝品購物天堂。品種繁多的化妝品讓你隨心挑選、滿載而歸。 最後一定要說的就是，在sasa買了東西以後一定記得要贈品哦，一般東西都是有贈品的，不過只要你不問，人家是不會主動給的。 澳門莎莎門店分佈 1、澳門議事亭前地18-20A號中華商業大廈地鋪 2、澳門威尼斯人度假村大運河購物中心2318 & 2320鋪 3、澳門蘇亞利斯博士大馬路81至113號澳門廣場地下O鋪及閣樓 4、澳門銀河G59 號鋪 5、高士德大馬路23-33號地鋪 6、澳門賣草地街23至23A號青翠大廈地下A座連閣樓 7、澳門板樟堂街1E - 1F 卓悅化妝品專門店 綜合評分 品牌齊全：★★★★ 服務品質：★★★☆ 商品價格：★★★★ 澳門卓悅化妝品專門店是澳門有名的實惠店鋪，許多產品甚至比香港的還便宜，同時深受外地旅客的喜愛。 主要原因當然是因為卓悅化妝品售價一直以來都比一般市面價低，貨品種類也是多不勝數。有些其他家都沒有的東西，卓越是有的。特別是香水和面膜齊全。有些難進到的貨只有卓越有，而且價格完爆其他家。 澳門卓悅門店分佈 1、澳門大三巴街11-11A號華髮大廈地下 2、澳門板樟堂街12-14號物業全幢 3、澳門板樟堂街5B-7號 屈臣氏 綜合評分 品牌齊全：★★★★ 服務品質：★★★☆ 商品價格：★★★★ 屈臣氏裏面化妝品的種類繁多，都是原裝正品的，而且比國內的價格優惠很多。 除了化妝品之外，日雜品也十分齊全，來這裏逛也實在是很方便，也是很多女性朋友們過澳門必去的地方。 澳門屈臣氏門店分佈 1、威尼斯人大運河購物中心3樓2025號鋪 2、議事亭前地11號信德堡地下及1-3樓 3、水坑尾街62-92號中建商業大廈地下A,B,C,D鋪及1樓 4、氹仔基馬拉斯大馬路179號濠景花園第一期21座地下G鋪街鋪第6號 5、黑沙環第一街佑佳大廈地鋪 6、連勝馬路28-A泉勝軒地下B鋪 7、看臺街62號康和廣場地鋪 8、嘉路米耶圓地添運大廈6A地下B/C鋪 9、湧河新村62號 萬寧Mannings 綜合評分 品牌齊全：★★★★ 服務品質：★★★★ 商品價格：★★★☆ 萬寧主要產品包括護膚品、保健品、食品、飲品、化妝品、個人護理用品、時尚用品以及男士用品等。薇姿、歐萊雅、玉蘭油等大眾品牌化妝應有盡有。 不過在化妝品價格方面一般沒有優勢，有點類似屈臣氏的感覺。但是這裡可以買到韓國、日本等不同品牌的衛生巾，還有許多進口零食、奶粉比較齊全，洗護的洗頭水，沐浴露常常會做套裝，如果只是想買生活用品的話，來這裡還是能很方便的找到的。 澳門萬寧門店分佈 1、氹仔哥英布拉街125號花城利厚/利圖/利偉/利業地下W座 2、議事亭前地7-a號旁 3、高士德大馬路111 4、板樟堂街20號龍昌商業大廈地下A座 5、和樂大馬路120號地下D鋪 6、黑沙灣馬場大馬路330號信達廣場一座商場地下F/G鋪 7、路氹城望德聖母灣大馬路銀河娛樂城內 8、高士德大馬路111號日旺樓地下A鋪 卡萊美Colourmix 綜合評分 品牌齊全：★★★☆ 服務品質：★★★★ 商品價格：★★★★★ 銷售逾百種國際美容品牌，產品種類包括護膚品、香水、彩妝、個人護理及潮流產品等。他們家沒有很大的門店，每間店都是小小的，粉紅色的門頭，在眾多光鮮的化妝品門店下顯的特別不起眼。但是！它家的東西一定是最便宜的！ 有人可能覺得“東西那麼便宜，會不會是假貨啊！”這個一般可以放心，以小編在卡萊美的消費經驗，完全可以放心買。但是這裡是沒有贈品，贈品都被導購貼上價簽放在櫃檯上出售了，所以說，如果你想買個小樣試試好不好用，就可以來卡萊美買哦。 澳門卡萊美門店分佈 1、澳門高士德大馬路81-81A, 83號 2、澳門高士德大馬路40-E號永益大廈地下A座 3、澳門板樟堂街7A-7B地下 4、澳門亞美打利庇廬大馬路(新馬路)376號全幢 5、澳門馬統領街41-43號萬勝大廈III地下A及B號舖 Sweetmay 綜合評分 品牌齊全：★★★★☆ 服務品質：★★★★☆ 商品價格：★★★★ 主要是賣韓國化妝品，在新馬路和威尼斯人各有一家。一般韓國的牌子都是有的，不過也許是專賣店的原因，價格相對較高，如果是隔壁SASA可以買到的韓國商品。Sweetmay都會比SASA價格高，但沒辦法，勝在貨全！ 另外值得一提的是，裡面的導購美眉比較熱情，會耐心幫你找東西，最後還會有一些試用裝贈送！ 澳門Sweetmay門店分佈 1、澳門板樟堂街1D號鋪（噴水池附近） 2、澳門大三巴街3號 大運河購物中心 綜合評分 品牌齊全：★★★★ 服務品質：★★★★☆ 商品價格：★★★★ 亞洲獨一無二的購物天堂澳門大運河購物中心，被超過300家世界級名店環繞，可以隨意在小石路上散步或者乘坐小船悠然自得地泛舟河上。 這裏絕對是選購化妝品的好地方，也吸引了很多MM們慕名前來血拼化妝品一番，此外還有頂級時裝、珠寶、飾物、禮品、服務、餐廳以至運動用品。 大運河購物中心 地址：澳門氹仔望德聖母灣大馬路威尼斯人 四季名店 綜合評分 品牌齊全：★★★★ 服務品質：★★★★ 商品價格：★★★☆ 至今已擁有逾180家世界名牌專門店、號稱亞洲最強的澳門四季名店絕對是你選購奢侈化妝品的購物天堂！ 除了大家熟知的LV、GUCCI等，還有眾多連港澳人也不知道的世界級名牌駐紮在這裏。 澳門四季名店 地址：澳門路氹金光大道四季酒店內 新八佰伴百貨 綜合評分 品牌齊全：★★★★☆ 服務品質：★★★★ 商品價格：★★★☆ 澳門新八佰伴百貨，這家全澳門最受歡迎的大型購物商場，商場規模宏大，商品應有盡有，尤其是電器、照相機等高端電子產品更是品種齊全，價格比內地乃至香港都便宜得多，這裏是女性澳門之旅的必去之地。 澳門新八佰伴百貨 地址：澳門蘇亞利斯博士大馬路90號 澳門美妝小貼士可能有人會發現澳門買的護膚品和化妝品幾乎都是沒有生產日期的。很正常！ 因為原裝進口的商品，通常是以批號的形式來表示生產日期，每天到澳門SASA，卓悅購物的遊客成千上萬，商品天天供不應求。 均為一年內生產的商品，護膚品的保質期為3年，彩妝的保質期為5年。 如果要買化妝品的，儘量可以選擇上午或中午，那時候人會稍微少一點，而且貨存還是比較多的。 要是等到下午或傍晚，那時人多就不用說了，關鍵是你想買的東西很有可能已經被人掃光了…… 另外小編推薦一個遊客比較少到的地方：高士德。那裡也有sasa、colormix、bodyshop，也有一些熱門的服裝品牌。重要的是高士德是居民區，逛逛街市領略一下風土人情，更重要的是有很多本地人去的價廉物美的餐廳，是個不俗的民間美食根據地。 另外，介紹一下水貨。澳門有很多化妝品小店可以淘到日韓的化妝品，不過稍微類似某寶，可能會承擔一定風險。但我相信在澳門買到的應該都是正品。 內容素材：網絡 圖片來源：攜程、百度、Macaulife、廣告海報、GIF 版權屬於原作者 編輯撰寫：小宇

時尚靚衣服義賣
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-09-18

今天介紹週末的節奏新口岸有靚衫義賣，一班有心好朋友義賣全新衣服收入全捐慈善團體幫助浪浪。 今日(2021-9-18)2:30至6:30，希望大家支持下。 經過望下買下， 買時尚秋冬季的靚衫也做善事，支持救援浪浪工作，十分感謝。

不一樣的歌手謝偉倫Alan Tse
人物專訪
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2016-07-26

不一樣的歌手謝偉倫Alan Tse 筆者第一次見到謝偉倫(Alan Tse) 時，是在慈善電影首映，那次太怱忙…今次約了他在理工學院；眼前的青年人眉粗眼大，散發正氣；原來他出道前曾是一位旅行社領隊，也曾是室內設計師，後來在歐洲遊旅流浪約半年時間，漸漸迷上街頭音樂；回到了澳門竟試過在新馬路的噴水池街頭演唱，但他被發掘成歌手卻是在香港組街頭演唱，被發掘加入樂壇，但當時Alan體重是近200磅，為了改變形象，Alan努力做運動，3個月後體重大幅下降了50磅；果然是毅力驚人。 努力成果奪獎 謝偉倫加入樂壇不久，就贏得個音樂獎項；獎項的地方除了香港、還有內地及韓國等地方，令人眼前一亮。Alan在2014年12月推出唱片《醒覺》，收錄6首自己創作的歌曲及6首翻唱父親年青時組樂隊ER的歌曲，其中更和父親合唱一首歌。2015年中旬，謝偉倫再推出派台歌《旅途》和《輕狂》，並在10月推出EP《輕狂》。 赤子情x 赤子心 Alan和爸爸訂了3年約會讓自己有一番成績，他和爸爸兩人都非常喜歡和享受做音樂的，有其父必有其子；他的音樂細就是來自爸爸謝昭光，亦透露爸爸是壓力來源，就是這股壓力令Alan在作曲、作詞和唱曲都要做到最好。 不一樣的音樂 Alan是90後(差半年) 卻非常喜歡Beyond，也奠定他音樂方向是關心世界，早前Alan 和一班好朋友Ocean組成樂隊演唱，內容是反戰…「失落方舟」歌詞令人無限唏噓，有人衣食無憂，還多多怨恨做出激烈行動，以愛之名做損人利己之事；世界另一邊角落有人卻為了逃避戰亂，含淚離開家園飄洋過海求到達安全地方，希望迎接新生活。 未來音樂路 Alan正準備他的十首新歌，也製作了一半，爸爸當然全力支持也是他的監製。未來Alan說要裝備自己，學唱歌和音樂…他喜歡看哲理書藉，就如第一張唱「醒覺」就將自己原本感覺放在音樂裡。Alan希望他的音樂國際化，音樂意義是激勵人的動力，音樂人應該對社會有一些貢獻；並鼓勵青年人不要迷失自己和太多怨氣，積極才是人生應有的態度。 特別鳴謝：張超聲Michael Cheung邀請謝昭光父子作電影「特工爺爺」澳門慈善首映嘉賓

斷捨離學會工作坊助特教生
文化創意
陳康妮・2025-02-07

(2025年2月7日 - 澳門日報) 斷捨離學會工作坊助特教生 澳門斷捨離學會於二月五日在該會會議室舉辦一場針對特殊教育需求(SEN)孩子的教育工作坊。主題"助力SEN孩子解決學習困難"，由教育家陳康妮擔任講師。 陳康妮分享如何有效支持SEN孩子克服學習挑戰的策略。參與者不僅學到實用的技巧，還討論分享各自的經驗與困難。 講者稱，了解SEN孩子的特點和需求是支持他們的第一步。介紹不同類型的學習障礙，並提供針對性策略，幫助孩子在學習中取得進步。分享一系列實用工具和資源，如學習輔助軟件和教學方法，幫助家長和教師在日常教學中更好地支持SEN孩子。除學習策略，強調情感支持的關鍵性。建議家長和教師應建立良好的溝通，關注孩子的情感需求，從而提升學習動力和自信心。 家長們表示，工作坊對SEN孩子的需求有更加深入的理解，感受到自己的支持對孩子成長的重要性。