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繽紛兒童節盡在鷺環海天
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-05-22

夏日炎炎，今年兒童節鷺環海天將於6月3日當天，為孩子們舉行「國際年迷你繽紛日」，除了有親子遊戲、手工藝創作、特色美食外節目，今年更特別舉辦「Little Boss bull; 大買賣」，讓孩子們自己營運一個攤位 （需父母的指導）。 詳情及報名 httpuqr.tobcry 另在6月1至3日國際兒童節週末在鷺環海天，孩子們可免費享受自助早午餐及自助晚餐 ！星期日當天更提供獨一無二的戶外草坪野餐樂，在藍天及海灘大自然的環繞下，大人細路一同歡欣度過兒童節！ 詳情如下 httpsbit.ly2jYXlak 查詢及預訂電話8899 1020

如何迎接虎年
宗教玄學
熊神進・2021-12-29

還有一個月就是牛年 #如何迎接牛年# 冬至過後很快就是立春, 立春是一年的開始, 筆者年青時在南洋長大, 南洋的華人非常重視過年, 開年, 大家認為去年的穢氣, 衰氣, 黴氣不要帶來新的一年裡, 於是家家戶戶都在冬至後燒香, 求助神靈把穢氣送走。我們常常說送舊迎新， 每年年底我們都會請一個新香座回來， 把舊的香座送去寺廟， 這是一種民間風俗。 這風俗對於做生意的人來說更是重視, 筆者早幾天去一位元有權有勢的客戶家裡淨屋, 我用的就是「慈悲菩薩功德香座」。 「慈悲菩薩功德香座」是供「消災減障業地藏塔香」的神聖法寶， 長久以來都是放在安南寺內， 在筆者記憶中， 當年造了6千多個香座， 有些是動物型態，有些是仙家，有些是植物， 而這款是當地人最喜歡的， 因為大家燒塔香的時候， 菩薩到臨，得到菩薩加持， 十分具佛性。 「慈悲菩薩功德香座」有一小秘密， 就是筆者把小量功德香粉加入泥中去造香座, 這是一份心意。泥土都是來自寺廟，我們絕不用墳墓的土壤。 無論你是用什麼器皿盛塔香， 只要心誠， 就可以做到消災減障業。 「慈悲菩薩功德香座」是人手造，工藝十分講究，在工序前，大家念經，這是一種虔誠。 這個功德香座最宜家裡中有信佛的人士去請，又或想改善家中風水的信士去結緣。如果你沒有宗教信仰， 不是拜佛的， 你可以用來盛香熏、 小蠟燭， 它也是外國人家中的香熏座、吉祥物。 這是老師年青時設計的香座， 內裡是一片蓮葉， 外型是高身壺， 頂部是一個銅錢型, 天是圓, 吸天地吉氣入小孔， 在蓮葉四散，亮麗人生。香座大約 高10cm， 寬5.5cm， 顏色方面是天然安南泥色， 有深有淺， 請不要執著色澤的深淺。 坊間很多款香座，有些美工比我們的更好，大家隨喜，而這款只有這板本，我們還是保留這初心，是以感恩菩薩的大愛。 燒香的人都明白，屋裡燒香空氣混淆, 大家都會在陽臺, 天臺, 走廊去燒。

【國際銀行優惠】本地簽賬月月賞
生活在我城
澳門優惠・2021-12-10

憑國際銀行信用卡簽滿指定金額有回贈，累計最高回贈 $400！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 12 月 1 日至 2022 年 2 月 28 日 （其中分為三個階段：2021 年 12 月 1 日至 12 月 31 日、2022 年 1 月 1 日至 1 月 31 日及2022 年 2 月 1 日至 2 月 28 日） 優惠內容： 信用卡持卡人需於推廣期內，成功於網上登記信用卡資料，如資料不齊或不準確，均視為登記無效，卡戶一經成功登記推廣計劃，即表示明白及同意是次推廣計劃之所有條款及細則。 推廣期內，憑合資格信用卡於每個推廣階段累計合資格簽賬金額澳門幣$5,000 或以上，方可獲得澳門幣$100 免找數簽賬額回贈。若使用銀聯信用卡參與本計劃，並且該張銀聯信用卡於 3 個推廣階段均滿足簽賬要求，可額外獲贈澳門幣$100 免找數簽賬額回贈。 於本計劃每個推廣階段內，每名持卡人名下每張信用卡可享受最多一次獎賞機會，而每張銀聯信用卡可享受最多一次額外獎賞機會（即整個計劃每張銀聯信用卡獎賞回贈上限為澳 門幣$400，每張 VISA 及萬事達卡信用卡回贈上限為澳門幣$300）。 詳情： httpswww.lusobank.com.mosysytp2021125750632822113635.htm 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

雙子星傳奇2｜一整個月都讓你有驚喜｜Taiwan Speedrun Show
手機‧電玩
MacauYeah・2021-10-13

不經不覺，《Taiwan Speedrun Show》已經開始了十多天啦，你還不知道這是什麼？ 其實《Taiwan Speedrun Show》是一個以台灣Speedrun社團主辦的活動，並開放華語區的跑者參加。 本年10月共31天，每天晚上將進行各種遊戲項目的Speedrun，隨時都觀迎花生友們，進來一起觀看神奇的快速通關精彩操作。除了作為觀眾，無論任何項目，只要你覺得準備好了，都可以一起參加Speedrun，推廣給更多華語區的朋友，認識這個競技與表演融合的特別節目。 雙子星傳奇2 10月12日晚大神「boelisk」，為我們帶來Dos年代的外國遊戲「Little Big Adventure 2 Twinsen's Odyssey雙子星傳奇2」的快速通關。嘩，小弟真的大看眼界，原來外國的Dos遊戲，已經可以造到2D3D互相配搭，在boelisk的操作下，更像在玩一款Dos版的Tomb Raider解謎遊戲。而且boelisk更是挑戰無Bug通關，真的需要很熟練的操作。 精彩重播用手機無法自動播放的朋友，可以按這裏或手動跳到28m34s處 10月13日節目預告 今晚將會由台主「dpes210781」帶來「Hollow Knight」遊戲的Speedrun Twitch的Live重播是有時間限制的喔，不想錯過任何精彩表現和重播，如果不想，記得按Twitch的遊戲追隨喔。成功追隨後，就可以看到更多沒有時限的精華剪輯。 過去幾天發生了什麼？快看這裏

長知識了，原來香座有這好處
宗教玄學
熊神進・2020-10-28

慈悲菩薩功德香座 「慈悲菩薩功德香座」是供「消災減障業地藏塔香」的神聖法寶， 長久以來都是放在安南寺內， 在熊神進記憶中， 當年造了6千多個香座， 有些是動物型態，有些是仙家，有些是植物， 而這款是當地人最喜歡的， 因為大家燒塔香的時候， 菩薩到臨，得到菩薩加持， 十分具佛性。 「慈悲菩薩功德香座」有一小秘密， 就是筆者把小量功德香粉加入泥中去造香座, 這是一份心意。 點燃塔香有幾種方法： 花盆上 一碗乾淨的米上 乾淨的碟子上 放在「慈悲菩薩功德香座」或香座上。 無論你是用什麼器皿盛塔香， 只要心誠， 就可以做到消災減障業。 「慈悲菩薩功德香座」是人手造，工藝十分講究，在工序前，大家念經，這是一種虔誠，並不是為你的51元而做秀，當工匠沒有這佛心，功德香座就沒有玄力了。 這個功德香座最宜家裡中有信佛的人士去請，又或想改善家中風水的信士去結緣。如果你沒有宗教信仰， 不是拜佛的， 你可以用來盛香熏、 小蠟燭， 它也是外國人家中的香熏座、吉祥物。 我們常常說「送舊迎新」， 每年年底我們都會請一個新香座回來， 把舊的送去寺廟， 這是一種民間風俗。 請功德香座， 無需個人姓名及出生資料， 我們收到訂單， 大約十幾天內寄出（有時是3日）， 如不是太急， 請勿催促， 大家都有自己的工作。 這是筆者年青時設計的香座， 內裡是一片蓮葉， 外型是高身壺， 頂部是一個銅錢型, 天是圓, 吸天地吉氣入小孔， 在蓮葉四散，亮麗人生。香座大約 高10cm， 寬5.5cm， 顏色方面是天然安南泥色， 有深有淺， 請不要執著色澤的深淺。 坊間很多款香座，有些美工比我們的更好，大家隨喜，而這款只有這板本，我們還是保留這初心，是以感恩菩薩的大愛。

營養師: 蔬果579，增強免疫力有助對抗細菌及病毒
生活在我城
My nutridiary・2020-02-05

抗疫期間，除了阻隔病毒感染，注意個人衛生及滅菌外，提高免疫力也非常重要。 人的免疫力愈高，病毒入侵的機會率愈低，患病後痊癒的機會率愈高。很多營養素對提高免疫力都有一定的幫助，除前篇文章提及的增加維他命Ｃ的攝取外，維生素A，維生素D，很多植化素例如蒜素等，都有助增強免疫力。那麼，實際上我們應該如何獲得這些營養素呢？其實方法很簡單。 要達到提高免疫力，每天蔬果彩虹579很重要，每天三蔬二果已經不夠了哦！ 蔬果579原則： 1. 12歲以下兒童：每天3份蔬菜，2份水果。2. 成年女性：每天4份蔬菜，3份水果。3. 成年男性：每天5份蔬菜，4份水果。 份量計算：1份蔬菜＝煮熟後半碗1份水果＝1女性拳頭大小或34碗 （1碗等於300毫升的飯碗） 彩虹蔬果原則： 不同顏色的蔬果也需要攝取，如紅色的蕃茄，黃色的芒果，綠色的的菜心，紫色的茄子，白色的雪耳等，因為不同顏色的蔬果會有不同的功效，不應只吃某一種顏色。 天然食物含有多種不同的營養素，比營養補充品多元化得多，堅持每天彩虹蔬果579的飲食原則，對提升免疫力，抗氧化及抗癌都大有功效。 更多資訊可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes

鼻樑下陷, 丈夫愈老愈恩愛
玄學星相
熊神進・2017-01-06

說也奇怪, 在筆者的玄學信箱中, 大部份婚姻幸福的女性, 都會遇上一位年齡較年長的男伴, 可能是巧合吧, 筆者還在統計中。 她的八未沒有桃花星, 也不見紅艷星, 看來晚婚是ldquo;有理可推rdquo;。她要明白, 當木星走近她的愛情宮, 妳就遇上渣男, 這男人沒有技倆, 沒有才華, 沒有財資, 他只有厚顏無恥, 只有暴力性索取, 最終苦主身心受損。 退一步不談命理, 她的眉心很寬超過2指豎指寬度, 她的第一次不會交給法律上的丈夫, 這是澳門玄學家熊神進鐵批。 她的驛馬星動, 2018年至2020年她會有很多出國機會, 歐洲是最合適, 建議多多掌握, 最好找機會長駐國外, 一生都不要回國生活, 回國家, 她又受負能量影響, 胡思亂想, 很自卑。 她的前半生是平淡, 後半生十分尊貴, 在國外認識那位男人, 雖然年齡可以跟父親相若, 但他真心愛妳, 她又何苦在柵欄徘徊, 女人不是為愛而愛, 而是找到真心愛自己的男人, 祝福。 命运是掌握在强者手上，并不是决定在玄学家口中，熊老师只是善心提点有缘人，ta应该积极面对人生，而不是消极逃避问题。熊老师已为有缘人关上命盘，并祝福她。 如有任何问题，欢迎联络： 林小姐 13726267799晚8时后 熊神进：澳门 85366618785 Facebook 熊神进澳门风水师 公共微信 macaumasterxiong 淘宝风水法器店：httpmacauhung.taobao.com

2025年2月12日-2月18日 一周生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2024-03-03

鼠：農曆新年是一個愉快假期，今個星期你可以跟自己心愛的人在一起，甚至很自在，人生就是這樣， 快樂時要快樂，不要執著太多， 命裏無時不强求， 盡可能出外走走，不要整天留在家裏玩手機。你的財運也不錯，可以小試一下手運，例如買股票，本周子辰相合，你的財運比較好，只要不犯貪，便有一些進帳。 牛：新春期間，加上「福德吉星」高照，這是吉利的日子。請多說好話，最好去拜年，串門，去寺廟祈福，又或設定今個星期目標和計劃。記住，願有多大，力量就有多强，接下來的就是執行了。很多牛生肖朋友都會在新春期間到外地旅行，請注意一下手機，因爲「小耗」星的出現會令你在財運上有損失。 虎：這星期肖鼠逢「月德星」 來臨，運勢較好，能遇貴人的相助，財運也好尤其是做生意的人。感情方面异性人緣較佳，有家庭朋友要潔身自愛，單身的朋友有望找到理想對象。運勢好、事事如意，事業上會有好收穫，家庭方面靠內助幫忙，有進財之機，注意本周做事要細心、要有包容心、做事要穩，以善爲本，要防小人。 兔：春節是好日子，投機性的投資今個星期較不適合，假像機會多，可能會有人告訴你賺錢的管道，勿起貪念，看懂天下沒有白吃的午餐，則能逢凶化吉。防小人背後作祟，搞好人際關係，避免是非星，未婚者則要專情，遠離是非之地。已婚人士，桃花煞可能導致第三者出現破壞家庭幸福。不過如果從事銷售等行業的人士，好好把握這種外緣力，對自己的工作反而會起到好的幫助作用。 龍：立春後你的運氣不是太好，主要是你情緒起伏，你的愛人不在你身邊一起迎春，令你悶悶不樂。財運也有明顯起落，如果你炒股，這些日子是不合適。感情方面，你比較含蓄和保守，基本上你是個外冷內熱的人，你這種拒人于千里之外的性格，令你在愛情運上難有突破。有關家庭相處上，龍因爲犯太歲，春節期間會有不愉快事情發生。 蛇：人生是一趟旅程，越活越精彩的旅程，每一個美好的夢都有必要被圓滿，尤其是這個典型的智慧星到來，事業的夢是如此，家庭和親情更是如此。星期二是旅游的好時機，美國，加拿大是理想的旅游地點。人事上要小心言語上的輕重，辦公室內政治戰爭亦會加劇。謀事交易吉，口袋裏放一件狗形玉器可以增强運。 馬：本周磁場不協調，諸事不宜。這個星期不利嫁娶，不過由于「歲祿吉星」和「人緣吉星」同步旺盛，大利廣結善緣；由于「劫財星」活躍，宜謹慎理財，合作事宜事緩則圓。投資求財，大忌人云亦云。春節最好把煩惱放下，專心跟心愛的人在一起，可以出外走走，大家過幾天快樂假期。晚上如果有空，請做一次烟供，非常有意思。 羊：今個星期的羊人精神恍惚，時有不切實際的幻想，小心因此而在工作上犯錯，惹來別人的是非。財運仍欠理想，看來肖羊的人在購買心愛東西時要忍手一下了。另外，有破財之兆的日子，建議在年初做一次捐贈，捐助是一種善的破財，既能幫助別人，爲自己和家人積累福德資糧，又能提前應驗破財之意。 猴：今個星期雖然是新年，但相當勞碌，未能安逸，但在事業發展方面幷沒有影響，怕只是會有因勞成疾的情况出現，因爲今個星期二及三「厄疾宮」沖到流月的支，這代表了健康運幷不是太好。情緣運勢不如預期，化解重點在于拒絕介入別人的故事;宜費心維護健康，就從飲食均衡著手。幸運寶石：綠松石。 鶏：特別提醒你，就是考試成績差的鶏人，你本周會有一段很消沉的時期，請你千萬要闖過這難關，無論如何也不要玩手機，要用時間讀書，否則前途將大受影響。雖然「五鬼星」作祟，誠實是最好的策略，半夜敲門心不驚; 與法律有關的合約事務，最好由專家陪同，因爲預防勝于治療。幸運顔色：黑色、灰白色。 狗：工作中容易經常的外出，或者事業發生變動，只要恒下心來，還是可以做出一番成績的，但是本周不利女性，尤其是投資方面，財務容易産生糾紛，需仔細小心對待，本周還需注意家裏女性的身體狀况，多做運動保持健康。事業上合作機會頗多，付出互利是一種幸福，不過錢財的管理却不可不慎。既然是犯太歲，請好好去寺廟一次拜拜。 猪：本周對你來說，是選擇移民的好時候，出外旅游也是不可多得的好機會。情緒化的性格令人難以捉摸，有必要改一下。保持心境平靜，多體諒人的處境。認識了新朋友，若對對方有意，別怕難爲情，趕緊問他留個聯絡方法，否則便錯失機會。投資理財宜謹慎，分散風險是成熟投資人的必備素養。

人工智能教育：與澳門老師分享ChatGpt 與Sparrow 之關係
文化創意
陳康妮・2023-01-18

Deepmind 的 Sparrow 聊天機器人可能會在今年推出測試版。 這是谷歌走出ldquo;創新者困境rdquo;的出路嗎？來自 OpenAI 的 ChatGPT 是有史以來最大的 AI 炒作mdash;mdash;據報導，它讓谷歌擔心自己的核心業務，因為除其他外，它可以或多或少地為問題提供可靠的答案。 那應該是搜尋引擎巨頭的領域。谷歌對 ChatGPT 有答案Google 可以回應 ChatGPT。 它已經展示了針對對話優化的大型語言模型，例如 LaMDA 和 Flamingo，甚至早於 OpenAI 的成功產品。 借助 Meena，谷歌已經準備好一個聊天機器人，可以在 2020 年底之前與人類進行可靠的對話。到目前為止，該公司還沒有將其研究成果製成產品。 根據它自己的說法，這主要是出於安全考慮，儘管其他原因也可能發揮作用mdash;mdash;稍後會詳細介紹。但 ChatGPT 尤其是微軟對 OpenAI 傳播的廣泛參與正在給谷歌帶來壓力。 公司至少必須證明它可以控制甚至超越 OpenAI。DeepMind 創始人兼首席執行官 Demis Hassabis 現在向 Time 提出了 DeepMind 的聊天機器人 Sparrow 將在今年晚些時候進入ldquo;私人測試版rdquo;的前景。 這是值得注意的，因為 Deepmind 迄今為止主要充當人工智慧研究機構，開發谷歌隨後將其集成到消費者產品中的技術。Deepmind 於 2022 年 9 月推出了 Sparrow。與 ChatGPT 一樣，該聊天機器人接受了人類反饋的訓練，Deepmind 表示這使其更有幫助、更準確且無害。 此外，Sparrow 還可以通過谷歌訪問互聯網，使其能夠將最新資訊整合到其響應中。 據《時代》雜誌報導，計劃中的測試版聊天機器人將輸出與 AI 答案相匹配的其他來源。Sparrow 基於 Deepmind 的 Chinchilla 語言模型，該模型的參數少於 OpenAI 最大的模型mdash;mdash;但已經用大量數據進行了訓練。 該語言模型於 2022 年 4 月推出，在通用語言基準測試中的表現優於 GPT3。 但是，ChatGPT 基於更高級的 GPT 3.5 版本。無論如何，我們有充分的理由相信 Sparrow 的性能將與 ChatGPT 相似或更好mdash;mdash;而且谷歌還將擁有更強大的語言模型，如 PaLM。DeepMind 會幫助谷歌走出ldquo;創新者困境rdquo;嗎？為什麼谷歌還沒有對 ChatGPT 做出回應，甚至沒有在 OpenAI 之前引入類似的模型，即使它可以？ 谷歌官方給出的理由mdash;mdash;大型語言模型在可靠性和安全性方面的不足mdash;mdash;是可信的，很可能起到了一定的作用。在谷歌的運營規模下，傳播謊言或仇恨言論的聊天機器人將面臨重大的聲譽風險。 或者更糟的是，一個聊天機器人是如此可信以至於人們將意識歸因於它。 誰願意為這樣的事情提供服務熱線？OpenAI 的 ChatGPT 雖然增長迅速，但仍然只有谷歌用戶的一小部分。然而，更重要的原因可能是谷歌陷入了ldquo;創新者的困境rdquo;。 該術語由 Clayton Christensen 於 1997 年創造，用於描述成熟公司難以採用破壞其傳統市場的新技術或商業模式的情況。這些公司通常擁有重要的資源和能力（谷歌），但他們現有的客戶群和內部流程使他們難以利用突破性創新。 隨著更小、更敏捷的競爭對手進入並接管市場 OpenAI，這最終可能導致公司的消亡。谷歌的核心業務mdash;mdash;搜索mdash;mdash;正在增長並且利潤豐厚。 該公司在其顯示的每個搜索結果頁面上印錢。搜索聊天機器人需要一種新的貨幣化策略，目前尚不清楚它是否能像谷歌目前的搜索那樣盈利。 谷歌可以推出一個成功的聊天機器人，有可能使其盈利mdash;mdash;但如果利潤低於谷歌目前的搜索，該公司仍將虧損。 這就是谷歌的困境。谷歌至少實現更平穩過渡的可能出路：該公司通過其姊妹公司 Deepmind 推出面向商業的聊天機器人，並構建自己的競爭對手產品，以對抗谷歌搜索和 OpenAI。這樣做可以讓谷歌安撫其股東，並在聊天機器人將自己確立為重要的搜索替代品時迅速做出回應。 這就是 Deepmind 宣佈將於 2023 年發布的 Sparrow 測試版可能發揮作用的地方。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家（教育創新）澳門兒童文學作家澳門國際培訓師從事國際培訓師工作26年全球職涯發展師澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）

熊神進2021年巨蟹座星座運程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#巨蟹座星座運程# 巨蟹座一生為家庭而生存，家庭是巨蟹座的代名詞，有家的巨蟹才感覺到生命在躍動，所以巨蟹生而為人的使命就是照顧家庭。只是在2021年裡，巨蟹座的戀家情意結相對鬆綁了，巨蟹座稍微有點不粘家。這跟巨蟹座的家庭宮呈空宮狀態有關，意味著巨蟹座目前的家庭狀況處於平穩狀態，巨蟹座無需要花費太多時間及心血照料家庭。家中長輩生活安逸富足，沒有什麼經濟壓力。兄弟姐妹在工作及學業的表現成績理想，也不需要你太多的擔憂顧慮。只是成年的子女在面對婚姻問題或兩性關係的時候，需要好好接受考驗。如果你正打算翻新住居環境，可以考慮在8到10月給居所裝修或者佈置一下，例如添置新家品。 由於家庭一切安好，你花費在家庭的開支也相對減少了。6月10日及12月4日的日蝕會驅使你對自己的過往財政計劃投資方案理財心態進行一次深刻的反省，讓你從錯誤中學習良好的金錢知識。金錢守護星太陽與幸運星木星在1月24至29號，6月22至24號及10月14至16日期間形成不錯的星象，為你的財運錦上添花，尋找工作機會的巨蟹座，則容易找到待遇不錯的工作。 你的經濟狀況處於穩定狀態，伴侶的財政狀況也理想，二人都滿足於現狀，甚少為了金錢問題爭吵，甚至很樂於大方地給錢你花費。兄弟姐妹的經濟狀況也上了軌道，他們的工作待遇也漸漸理想。家中的子女或者年青親屬正處於事業的拼博期，幸好他們的理財管理不錯，不至於需要你的經濟支援。 兩性關係的問題仍然是你關注的範疇，愛情守護星土星落入了水瓶座宮內，意味著巨蟹座對愛情的追求已經不太受傳統觀念約束，也不希望保守地故步自封，你期望能從多方面拓展社交圈子，接觸不同類型的異性，這一年，巨蟹適合透過網絡締結姻緣。愛情守護星將停留在第八宮一段很長的時間，意味著尋覓愛侶的過程中，性吸引是促進愛情荷爾蒙的重要元素。另一方面，巨蟹座比較傾向與經濟狀況成熟穩定的異性建立緣份。此外，土星進入第八宮，也象徵著巨蟹座可能在喪禮憑弔追思會等等的場合，遇到投緣的異性。你會特別鍾情年紀比較大成熟但外貌頗年輕且又溫順的人。然而，今年並非談婚論嫁的好時機，雖然你可能與對方感情熾熱，但彼此也未必同時有結婚的衝動，盡管好好享受戀愛的過程吧。巨蟹座的社交生活充斥著變化及考驗，其實這也不是今年才遇到的困擾，這種情況已經斷斷續續出現了兩年，友情將會受到打擊，你也許會進入另一個令你感到更加舒適的社交圈子。 飲食管理是今年不容鬆懈的維持健康的重要環節，巨蟹座可以聽取營養師或者醫療專業人士的意見，改善原本的飲食方案，留意你進食了什麼食物，該食物本身的營養元素及能量是如何。天然食材對你的健康比較有幫助，對食物應持有恭謹心，感謝食物滋養我們的生命。 對於巨蟹座來說，腸胃，肝及乳房胸部是非常重要的器官，穴位按摩能強化身體相關器官的機能。健身或者做粗勞工作的時候，宜注意關節部份的柔軟度，以免突發的或過量的活動令關節扭傷或耗損。5月至7月期間，注意腿和腳的保健，不妨多點泡腳或者進行足底按摩，促進血液循環及排毒代謝作用。 情緒健康方面，由於第八宮的宮位能量活躍，意味著巨蟹座在2021年需要經歷人格的成長，這個成長的過程裡，你需要學習面對斷捨離的人生智慧。萬事萬物總有盡頭的時候，沒有什麼事情能天長地久，當落葉要離開樹，就不要勉強挽留，好好祝福對方；只有接納生命的周而復始交替循環的節奏，我們才能放下，積極向前邁步。5月14日至7月29日期間，木星進入遷移宮，期間你在靈性上會得到啟蒙，從而改變了你的舊人生價值觀。 每月運程温馨提示：1月：太陽在1月28日至30日期間與木星形成合相，增強了你的財運，屆時你有機會獲得一筆不錯的財富收入；你的伴侶子女的財運也一樣令人滿意，他們對你變得大方。 2月：月初的時候，你與上司長輩父母在理財方面可能出現意見相左的情況，他們的理財態度比較保守審慎，中旬的時候，問題會漸漸得到改善。本月適合考慮置業整理稅務處理遺產或者遺留下來的物資，不妨與可靠的投資者了解如何可以利用這些資源衍生財富。 3月：隨著遷移宮能量增強，本月有很大機會出遠門，學生的學習效率提高，對外國文化感興趣。3月20日，太陽進入名譽宮，你的工作表現卓越，獲得認可及嘉勉。父母師長上司對你非常信任及支持。好好善用你的口碑，將能帶給你不錯的回報。 4月：工作表現仍然理想，一直都有不錯的捷報消息；4月24日火星進入命宮，你充滿鬥志及幹勁，勇往直前，良好的氣場帶給你不錯的工作機會，甚至有中介人嘗試挖角你。由於太心急及操勞，你可能會意外受傷。提醒家人親友注意駕駛安全。 5月：5月26日出現月食，巨蟹座的情緒容易不穩定，有很多突發的轉變，例如改變形象計劃。月食落在工作宮，意味著工作崗位公司職級政策計劃人事會出現變化。月尾的時候，愛情有點觸礁，你和伴侶之間的關係充滿火藥味，宜多溝通協調及包容，切勿輕舉妄動。 6月：6月10日出現日蝕，幸好對你的影響不太大，日蝕在你的靈性宮出現，令你開始改變自己的慣常手法方式態度。太陽是你金錢守護星，日蝕意味著你需要檢討自己的理財及投資方法。本月不宜安排外遊。學生會面臨學業計劃學校選科的更改轉變。 7月：本月仍然是不錯的社交月份，金錢守護星進入命宮，財運亨通，收入提升，經濟實力不錯的人都蠻挺你的，你的生活質素逐步提高，當你有足夠的資金，不妨考慮如何透過投資增加財富。愛情關係有點不盡人意，宜對愛侶多點忍耐及包容。 8月：本月適合買賣投資的活動；然而，你與伴侶在理財安排每能達成共識；愛情關係仍然需要小心翼翼，伴侶的情緒比較敏感緊張；單身的你對感情事不要操之過急；好學的你不斷進修及拓展自己的知識庫。本月不適合安排外遊。 9月：你與伴侶在理財安排的糾紛慢慢協調下來；不妨多參加社交聯誼或者應酬活動，人脈關係能帶動收入機會及工作發展；注意你的言語表達，避免詞不達意得罪人；通訊系統及設備會出現故障；注意文書細節，避免出現疏忽；健康亮紅燈。 10月：家庭宮能量比較強，巨蟹座比較多留在家裡或者關顧家庭事務。從事傢俱家品或家庭生活日常所需的公司企業，業務不錯。兩性關係在月中的時候慢慢改善。本月會參與不少跟慈善工作有關的活動。22號開始，你會的社交活動開始頻繁。 11月：19號出現月食，巨蟹座在月食前後及期間不宜不宜安排態度高風險或者行程密集的活動，宜讓自己身心保持舒暢；注意交友關係，儘量利益他人及與人和善，不宜太計較。注意通訊科技設備及文件往來可能會出現阻礙，宜多安排備份。工作安排出現轉變，例如人事調動工作崗位調整等等。 12月：12月4號的日蝕出現在工作宮，意味著工作上繼續處於不穩定狀態，不少變更調整需要你配合及適應。盡管如此，工作仍然確保你不錯的收入。情緒容易不穩定，主要是來自壓力，不妨多休息及安排多點閒暇時間，讓自己好好喘息。兩性關係頗甜蜜，彼此的交流接觸增加。單身者異性緣不錯。

2019年2月25日至3月3日
玄學星相
熊神進・2019-02-24

【愛我嗎，但如何敢問，忘掉你，像忘掉我心】 2019年2月25日至3月3日鼠生肖運程 與愛侶感情和合，與另一半溝通增加，建立了穩定的默契，彼此都認定對方是談婚論嫁的物件，夜深人靜的時候萌生了結婚的打算。人緣旺盛，單身者容易遇到心儀物件。學業及工作上頭腦靈活，吸收力強，事理分明，建議閑餘時間參加課外活動或興趣班，提升知識。星期二的財運比較弱，尤其不利偏財運，忌投資賭博活動，否則會招損失。 【盼可將燭光交給我，讓我也發光芒，寒流裡願同往，關心愛心似是陽光】 2019年2月25日至3月3日牛生肖運程 工作有許多新思路，宜循序漸進踏實發展，創業人士應抓緊人際關係，禮待貴人，良朋益友和豐富的社交圈子能給你帶來超贊的財運及商業機會。從商的老闆需要注意員工的士氣，適當地肯定及欣賞員工的表現，有助提升公司的正能量。時間許多的話，可以安排短期的外出旅遊，到寺廟參拜，洗滌心靈；多接觸大自然，從天地萬物的生生不息生命力裡找到靈感。花錢不宜大手大腳，謹記錢要用在值得的地方。 【說什麼你愛我 如果騙我. 我寧願你沉默】 2019年2月25日至3月3日虎生肖運程 由於你處事圓滑，所以與合作夥伴越來越能建立信任和默契。財路寬闊，只要不計較付出，一切由善念出發，則能賺人緣錢，得貴人相助提供意見和協助，令你做事稱心如意，無往不利。由於你的野心及精力旺盛，可趁此時機多積極做事。本周宜多接觸大自然減壓，也不妨考慮參加遊學團擴闊視野，增加人脈關係。單身者如想談戀愛，就需要換個造型讓自己煥然一新，然後積極拓寬社交圈，認識新朋友，才有機會遇見愛情。 【匆匆那年我們，一時匆忙擱下，難以承受的諾言，只有等別人兌現】 2019年2月25日至3月3日兔生肖運程 愛情關係大躍進，與愛侶共譜甜蜜戀曲，宜主動安排娛樂活動，增加大家的相處機會。應多讚美及肯定愛侶的優點，能更有效促進彼此的親密關係。異性緣甚佳，單身者應多參與聯誼活動，認識合適的物件；本周健康良好，只需要多注意規律飲食及作息安排，就能提升抵抗力。人際關係方面，需要避免跟生肖屬牛的朋友吃飯，對方可能會帶給你一些煩惱。 【塵俗的愛只在乎曾擁有，一刻燦爛便要走！而我卻確信愛是恒久，碰到了你已無別求】 2019年2月25日至3月3日龍生肖運程 已婚的人應多安排兩人約會的時光，有助維繫婚後的兩性關係愛火。單身男女在仍然有不少機會結識或約會異性朋友，碰上合眼緣的異性，不要太被動，男女平等，宜主動出擊，為自己爭取幸福。財運較佳，生意求財若能配合開運的旺財風水法器，效果更理想。大利學生讀書進修，只要事前準備充份，考試就能發揮自如，我手寫我心。心神不佳的時候，可以念一念，增長智慧。 【三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏】 2019年2月25日至3月3日蛇生肖運程 ＃蛇生肖運程＃ ＃熊神進一周生肖運程＃ 有利出國的商務旅行，拓展商業業務，也能從異國文化中找到營商靈感。事業忙碌，上司對你器重，總相中你為他賓士效命。雖然如排山倒海般地壓在你肩膀上，但你只要能保持清醒的頭腦，任勞任怨，難題迎刃而解，能慢慢取得上司的信任及歡心。本周有機會因工作而被外派出差，雖然離開家人，只要你用正面角度看作是順道旅遊，則不會影響心情及鬥志。 【強人是你，能飛天遁地，其實你了不起，假使你永不說不能做到】 2019年2月25日至3月3日馬生肖運程 本周財運旺盛，生意生財，貨如輪轉，讓你忙得不亦樂乎，宜把小量財富奉獻給慈善公益用途，積善之家必有餘慶，自能獲上天長遠庇佑，財源廣進，業務滔滔不絕。由於工作繁忙，讓你作息飲食不定時，建議你多注意健康，避免有太多煙酒及油炸食物，宜早睡早起，以免虛火上升容易發脾氣。學業方面，創意無限，你很喜歡自由發揮，突顯個性及專長，如果你正接受國外教育或就讀國際學校，本周你的才華能備受肯定及矚目。 【我也需要人來陪，不讓我心碎，讓我愛到深處不後悔】 2019年2月25日至3月3日羊生肖運程 愛神的加持下，感情幸福融洽甜蜜，喜歡兩個人靜靜地待著聊天，享受著心有靈犀的默契。單身者應多參加親友聚會，拓展社交圈，有機會尋得愛侶。桃花星帶動下，與異性的互動充滿趣味。財運來源主要是正財，有利從事抽傭或獎金工作的業務，只要你不怕辛苦，則能多勞多得。學生的學業成績理想，如果能把書桌安放在文昌位上，椅背靠牆，桌上擺設文昌塔，能更專注學業，腦筋靈活。 【你永遠不懂我傷悲，像白天不懂夜的黑，像永恆燃燒的太陽，不懂那月亮的盈缺】 2019年2月25日至3月3日猴生肖運程 本周生意興旺，宜鼓勵員工友善待客，應安排提升人際關係的訓練課程給員工，讓他們掌握客人的情緒和心理，使彼此合作更愉快。忌借錢予人，以免令資金周轉不靈，錢財不可露眼，應保持低調。工作難免忙碌，但動中有財，不能不勞而獲，必須勤勞才能聚財，否則財來財去留不住。壓力大的時候，不妨安排短暫的週末外出，去溫泉酒店泡個熱澡，舒緩緊張的神經。 【祝你平安喔祝你平安，你永遠都幸福是我最大的心願】 2019年2月25日至3月3日雞生肖運程 社交圈子因工作業務關係而擴大，與人交往不應利益當先，宜用真誠的心交流。有伴者需要多花時間陪伴愛人，以免長久分離造成感情的裂縫。感情宜多耐心溝通，多關心愛侶的情緒，爭吵不是解決問題的好方法。由於精力理想，好奇心增強，你開始對讀書用功。外出須注意意外，駕車出行或者過馬路時須謹慎，宜遵守交通規則及留神路面狀況，駕車人士可以配戴車用金剛橛避煞。 【一年一年風霜遮蓋了笑顏，你寂寞的心有誰還能夠體會，是不是春花秋月無情 春去秋來你的愛已無聲】 2019年2月25日至3月3日狗生肖運程 財運則是亨通順達，尤其是以利他目標出發的業務，只要保持善念及正能力，都能獲得財富，業務暢通無阻，門庭若市之興旺。健康方面無須擔憂，但要注意不宜勞累過度，多休息，清心靜養。雖然感情關係沒有太大波浪，但仍不是適當的談婚論嫁階段，宜多靜心觀察，互相磨合。有時間應該多陪另一半，彼此述說近況，這會讓對方很窩心，覺得你重視自己才跟自己說秘密。 【每一滴汗滴下都有用，活學活用，與眾不同，我的靈魂在笑，血在燒，熱的不得了】 2019年2月25日至3月3日豬生肖運程 經商者的流動資金較為鬆動，能積極擴充業務，積極努力，專心經營，利潤自然可觀。客戶脈絡大增對你的財運更為有利，建議在商鋪財位上擺設 ldquo;開光招財黃水晶球rdquo;，提升風水招財聚財的力量，收益穩步增加能令積蓄高漲。經過你的辛勤付出，學業成績有了進步，本周你的吸收能力不錯，宜多溫習功課，攻克艱難的科目題目。健康理想，切記熬夜，宜多飲用菊花水或蓮子水，有助安神。

雲閃付 - 坐港珠澳巴士只需$55！
激安優惠
MO560・2019-11-04

雲閃付 香港口岸坐港珠澳巴士只需$55！ 12月31日前，以雲閃付於港珠澳大橋香港口岸支付的巴士票價，滿HKD$65立減HKD$10！換言之成人最低只需要HKD$55就可以上巴士啦！聖誕節要去香港坐飛機就最合適不過了～如果乘搭夜間巴士000559則是HKD$60。 即使是長者、小童的優惠票價同樣亦有立減優惠，滿HKD$33立減HKD$5！換言之長者、小童最低只需要HKD$28就可以上到巴士！如果乘搭夜間巴士000559則是HKD$30。 還有！除了以上優惠之外，選卡方面可以配合大豐銀聯卡的推廣有額外10%回贈詳情，使用大豐大灣區亦可有額外5%回贈；亦可使用BCM大灣區 $6=1里。 立減$10詳情：日期：即日起至12月31日滿HKD$65立減HKD$10每卡每日限一次額滿即止 立減$5詳情：日期：即日起至12月31日滿HKD$33立減HKD$5每卡每日限一次額滿即止 額外10%回贈CTM銀聯鑽石 詳情 額外5%回贈大豐大灣區卡 詳情 $6=1里BCM大灣區卡 詳情 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

澳門十六浦「夏日玩樂深度遊」 嚐盡環球消暑美食體驗至激玩樂設施
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-08-02

「玩樂」就是仲夏的代名詞！澳門十六浦度假村呈獻「夏日玩樂深度遊」，提供多項夏日玩樂節目、美食及水療精彩優惠，讓你與摯愛親朋一邊嚐盡清涼美饌，一邊體驗至激娛樂活動；成為十六浦會會員，更可享折扣換禮及參加每月大抽獎，獲取豐富獎賞。這個盛夏，來澳門十六浦盡情投入與別不同的夏日消閒樂趣。 吃濠點 嚐盡各國清涼美饌 炎炎夏日，想舒適地品嚐各國特色消暑美食，絕對不能錯過澳門十六浦推出的各款清涼美饌。樂軒華粵菜餐廳以解暑首選的冬瓜及水果入饌，推出「仲夏八道菜套餐」，以及多道醒胃菜式，食客還可享用十六八餐廳的夏日優惠，以優惠價盡享特色涼拌菜，一解暑氣！ 澳門十六浦索菲特酒店的海風餐廳則搖身一變成為東南亞美食夜巿，來自新加坡、馬來西亞、泰國及印尼的名廚聯手呈獻充滿東南亞風味的自助晚餐，親自烹調超過三十款特色美食，滿足「吃貨一族」的味蕾享受。 與三五知己歡聚盛夏，不妨到雅聚廊大堂吧享受以草莓砵酒凍湯、排毒鮮榨果汁及越式大蝦米紙卷等拼湊出的輕盈下午茶；又或者到MJ咖啡館品嚐全新超值 3L啤酒配滋味小食套餐，小朋友則可品嚐加強版的兒童餐，除全新主菜及水果沙律外，更會大派消暑雪糕，讓小朋友享受冰涼暑假！ 玩盡點 體驗模擬賽車、啤酒競飲 酷熱天氣絕對阻擋不了玩樂的心情，澳門十六浦準備了一系列至激活動。澳門唯一提供專業賽車手訓練系統的「極速模擬賽車」G Racing 推出全新「圈速比賽」，不但讓你透過場內16 台動態4K模擬賽車系統，感受仿如真實賽車的刺激快感，現場亦有專業車手教練從旁指導，每月最快圈速之車手更可獲得豐富奬品。 一年一度的「MJ咖啡館啤酒競飲大賽」將於9月隆重登場，今年的外圍賽更增設過關小遊戲，為刺激的比賽添加歡樂氣氛。於外圍賽成功挑戰排行榜前列位置，更有機會闖入10月的決賽，爭奪豐富奬金奬品。 歎頂級水療降高溫消疲勞 澳門十六浦索菲特酒店So SPA一向是消除疲勞的首選享受。So SPA推出全新「買十送五」優惠，購買十個60分鐘按摩療程，即送五個60分鐘自選按摩或面部護理療程，以60分鐘按摩療程禮劵乙張。此外，顧客亦可享用其他禮遇包括自動升級成為So SPA VIP會員、療程前後均可免費使用深度放鬆室、免費茶點及三小時免費泊車等，讓你可以最優惠價格享用頂級服務。 「盛夏積FUN賞」會員尊享精彩吃喝玩優惠 由即日起至10月8日，澳門十六浦舉行「濠嘆美食」及「優惠禮遇」活動。新會員於登記當天用指定分數可換領地道甜品美食，而「十六浦會」會員於推廣期內累積滿指定分數，即可換領指定紅酒、超市現金券及玩樂錢。此外，10月1日至8日黃金週期間更舉行即時大抽獎，豐富獎品等你來取。 「澳門十六浦點」旅遊達人推介澳門深度遊情報 「澳門十六浦點」每月為大家送上最新澳門玩樂消費情報，邀請旅遊達人、澳門「街坊導遊」，以嶄新視野，深度暢遊澳門，以澳門人的角度道出澳門生活文化另一面，帶動文化旅遊新視點。最新一集「澳門十六浦點」邀請澳門本地女攝影師阿想趁「東望洋燈塔」一年一度的開放日，帶澳門旅遊達人依雯勇闖塔頂影靚相並飽覽澳門迷人景色！ 另外，澳門十六浦戶外廣場的「青蔥舞台」繼續呈獻精彩音樂及舞蹈表演，表演平台更開始公開招募，為表演愛好者提供與歡眾近距離交流的藝術平台，把握演出機會。欲了解更多關於澳門十六浦及澳門內港歷史城區的文化景點、地道美食及優惠情報，或有興趣於「青蔥舞台」大展才華，歡迎瀏覽網上旅遊雜誌「澳門十六浦點」httpshotspotp16.ponte16.com.mo。

想要結束生命, 但又害怕下地獄受折磨
玄學星相
熊神進・2016-04-04

覆：Lizzie 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 我患有抑鬱症，總是想要結束生命但又害怕下地獄受折磨。今年27歲，從來沒交過男朋友。從初中開始就有輕微抑鬱，一直到現在很痛苦。我不愛和他人交朋友，非常脆弱，從小到大經歷很少，別人看到我很多人以為是高中生其實都已經27歲了，家裡沒有什麼錢，目前沒有工作在家呆著治病喝中藥。 我從小就是一個自尊心特別強，又很脆弱的孩子。把所有事情看的很重，生在小城市，父母望女成鳳從小期望大，到頭來什麼也沒有。和他人總是不合，非常孤僻，一個朋友也沒有，很討厭別人總是對別人懷有敵意。我總是受壓制，一輩子受家庭壓制也沒辦法離開，父母家人很愛我可是卻給我也帶來了非常大的痛苦。我是獨生子女。初中休學一年，大學休學一年，都與情緒有關抑鬱貧血。 我的個性脾氣很大，愛生氣，但總是偽裝的很好除了家裡人其他人都不知道，陌生人都以為我是一個性格溫順不愛講話的孩子，同學們都無法想像我在家脾氣很壞傲慢有時冷漠無情。我恐懼人群，心裡有潔癖，和他人接觸過多就覺得染上了社會的髒很嫌棄。多愁善感，家裡情況也很不好，欠債，父母很辛苦，父親與我性格從小就不合，父親脾氣不好愛打擊我。 學習一般3本，英語專業，畢業後做空姐培訓考試沒有合格，因為焦慮症沒法學習。現在沒有工作，不想生活在小城市裡又沒有錢走不出去，一輩子被困，幹什麼都不行，可是很不甘心，也沒有辦法，性格也不適應社會不會和人友好相處。常常因為一句話就痛苦的想死，非常痛苦，總是帶著怨恨怨氣想自我了結。 想做的事情永遠做不到沒有長性不能堅持，27歲了開始想做模特實在是太。。。。我總是今天想做這明天想做那，不過我真的愛藝術的，希望大師給我指條路， 還有我會不會結婚，我總是覺得我可能結不了婚也沒有小孩因為養不起就不要來受罪了，希望大師給看看謝謝大師 熊神進老師回答： 人生的路並不是只有二條, 不生就死, 山不轉, 路轉, 路不轉, 人轉。人是群體動物, 在人群中才能體驗助人及被助的團體價值, 而人亦受情緒影響, 例如喜怒哀樂愛惡慾, 沒有一人可以逃避, 因為我們是六道的人, 明白沒有 我很細心閱讀妳的來信, 妳把自己說是憂鬱病患者, 而妳相信這些都是自卑感做成, 當然還有很多隱私妳是沒有寫給我, 需要我起盤占卜, 妳花了我11小時, 我過濾很多影響妳的星宿才找到一個原因, 這原國難以啟齒, 因為是妳隱私。 妳的眼神很憂鬱, 一點都沒有少女的幸福感, 我不能如此說妳, 因為妳的骨子裡就是苦, 要把這些苦排出體外, 妳不可以靠我, 也不可以靠父母, 更不可以靠男人, 而是靠妳自己 妳說妳生活拮据, 對, 這是真的, 但在我占卜期間, 我並沒有發現妳的財星是弱, 2010年是星矅很旺日子, 2018年也是, 小妹, 人知道自己不足, 就要改變, 今天我們不是自我訂白日子, 而是努力向前的沖刺, 要是天天說自己弱點而不努力改進, 這個就是癌腫, 一生都是遺憾。 藥物治療和心理治療也許是目前最常見的方法, 在我過去的成功輔導個案中, 單靠心理學家是不足夠, 我們還要多管齊下, 搭配運動休閒、找樂趣、交朋友, 外加玄學諮詢, 是可以脫離憂鬱陰影。 模特這行業, 十年前就要起步, 你需要一些職業培訓, 同時, 也需要某些潛規則, 目前妳可以考慮的, 就是去一塊幸運地生活, 按妳的八字要求, 妳可以先申請去香港做外勞, 在香港, 工餘時間妳去參與一些義工活動, 主力學好英語, 把個人目標定位, 2025年後往國外工作, 在外國, 妳一定遇上真心愛妳的人, 如果妳不願意走出第一步, 妳會很憂鬱過日子, 負能量就把妳吞食了。 老師知道你的煩惱, 煩惱累積下來就會痛苦, 熊神進跟你一起面對人生, 請有空到 httpmasterxiong.joinbbs.net 註冊成為會員, 我們都是信佛, 大家一起聊聊。我們在等你, 惜緣。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。

專注社會公益——澳門美高梅用心做好慈善
專題報導
鳳凰天空・2016-08-26

Text Vicki Lu Photo 鄧峰 美高梅中國自成立以來一直秉承「構建更美好澳門」的理念，不遺餘力推動及履行企業社會責任，持續舉辦及積極投入各類社會服務及慈善活動。2007年美高梅澳門在開始營業後就成立了義工隊，著手開展回饋澳門社會的活動，例如：清潔長者屋，長者健康日等等；除此之外，美高梅每年會與各個機構合作，接納一些傷健人士，提供他們力所能及的工作，幫助他們融入社會實現自我價值。為了更好的瞭解美高梅義工隊以及各類活動，我們此次專訪了美高梅人力資源部總監余婉瑩女士，由她向我們娓娓道來各項社區關愛活動的發展。 成立美高梅義工隊 回饋澳門社會 初見余婉瑩，一身黑色利落的西裝，笑容可親，讓人心生親切，提及美高梅義工隊，她侃侃而談：ldquo;澳門美高梅在2007年年尾開業，人事穩定後，2010就馬不停蹄的開始成立義工隊。余婉瑩介紹當時決定成立義工隊有三個主要原因，首先是因為美高梅在澳門設立，很多員工生活工作在澳門，回饋澳門社會一直被美高梅視為義不容辭的社會責任；第二，美高梅一直堅信大家共同生活在澳門這個大社區裡面，帶領員工關心周圍的生活環境和人事也是美高梅樂於承擔的責任；第三，在幫助他人的過程中，員工們能充分的意識到身處在一個幸福的環境中，逐漸體會到家人在我們生活中的重要性，這會令員工們更加認真的投入到工作中，更關心自己的家人。從那麽多年的活動經驗來看，我們也發現公司的同事越來越團結，有很正面積極的想法，不同崗位的同事們有很強的合作精神，了解社會上各種各樣的人和事，幫助別人的同時，員工們的幸福感和成就感也獲得了提升。 一開始義工隊成立的時候，有300多位美高梅員工參與其中，後來越擴越大，現在義工隊已經有450人。ldquo;美高梅義工隊服務是無償的rdquo;，余婉瑩女士微笑著解釋，ldquo;因為我們不希望同事們為了利益去參加義工隊的工作，義工隊提倡的是奉獻精神rdquo;。每次有活動，人力資源部就會通知義工隊的同事，有空餘時間的同事就會自發的來幫忙，美高梅也會儘量配合社會服務機構的時間。在訪問中余婉瑩向我們展示一些活動照片，我發現這其中總有一位高高的外籍人士，余婉瑩笑道，這位高高瘦瘦的外國人是美高梅中國控股有限公司首席執行官及執行董事簡博賢先生，他十分投入參與到各種義工活動中，每一次為長者清掃家居時都不遺餘力，盡心盡力，甚至連最臟最累的清洗抽油煙機的工作，他亦搶著來做。這為帶動整個義工隊的氣氛，起到了關鍵的作用。 安老懷少扶長協幼 義工隊籌辦的活動多種多樣，有些因為獲得很好的反饋，而連續舉辦很多年，有些是採納的新建議，加入的新活動，從而服務到各種不同的機構。比如2015年中秋佳節前夕，美高梅舉辦過第六屆「長者健康日」，活動邀請逾200位來自四間澳門明愛轄下慈善機構的長者參與，機構包括滙暉長者中心、黑沙環天主教牧民中心耆康樂園、青洲老人中心以及崗頂明愛老人中心。活動當天，23位來自澳門中醫藥學會的專業中醫師，在60位美高梅義工隊成員的齊心協助下，現場逐一為長者們把脈問診，提供專業的健康諮詢服務。中醫師並會因應長者的體質及需要派發不同的養生保健湯料，包括補氣健脾胃寧神湯、補肺滋潤化痰湯及行氣舒筋活絡補腎湯。其後，中醫師帶領一眾長者進行保健操及穴位按摩，傳授簡單便捷的穴位保健方法，美高梅亦準備了穴位按摩器送贈每位長者，讓他們於日常生活中亦可強身健體。 再如，2015年7月16日舉辦的「獅展愛心大行動」－「天幕下的戀人－感動篇」活動，余婉瑩介紹到：ldquo;為了延續去年的浪漫，美高梅為十對年長夫婦拍攝婚照，更特別安排外景錄像攝影，讓他們的「動」人時刻更具「動」感，永誌難忘。十對來自匯暉長者中心、平均年齡逾65歲且結婚超過50年的年長夫婦穿起婚紗禮服，由25位義工隊員替他們悉心打扮，在華麗的美高梅天幕廣場下拍攝婚紗照片及錄像，慶祝走過超越半世紀的婚姻。為此我們更特別安排了雙層觀光巴士，在西灣大橋及科學館的心形樹前進行外景航拍，為他們的動人回憶添上一份動感。rdquo; 除了一系列針對長者的項目，美高梅也十分關注年輕人的發展。每年美高梅都會向員工家屬提供一日工作體驗，讓一批年齡介乎八至十三歲的小朋友在美高梅里工作一天，體驗平時他們父母的工作，從而讓孩子們體會到父母平日工作辛勞。又例如美高梅全資贊助的夏令營，每次都吸引到80到90名年輕人會參與其中，到香港做外展，離開家人的懷抱，嘗試獨自去和其他年輕人相處和生活，雖然會跋山涉水，但辛苦過後亦覺得十分充實。 在談及舉辦活動時遇到的困難時，余婉瑩又笑著補充了一句ldquo;困難難以避免，但是我們收穫的遠遠比我們付出的要多rdquo;。例如義工隊服務的一些獨居老人、自閉症或者過度活躍症的孩子。又或者在協同聾啞盲人學校，面對這些弱勢群體，溝通和互動的方法非常重要，活動的時候他們的反應往往難以預測。美高梅的部分同事為了更好的服務，上過相關課程，所以他們已經知道有時候服務各種弱勢群體的時候，萬一出現什麽情緒的波動，或者無法開啟各種話題應該如何處理這些狀況。一些資深義工會有自己的小組，他們會自己帶著一些新人去一些園舍探訪。另外像義剪隊這樣的團體，其中有34個同事，上了3個月的剪髪班，是我們請當地的理發師來教學，學完還會考試來確定他們能夠參與義剪活動。最後余婉瑩想了想補充道ldquo;但這些突發情況並不一定都是困難。比如有時義工隊去清潔長者屋，但是最後他們會拉著義工隊員工的手要聊天，聊一下他們的家人聊以前的生活，一聊就是快20分鐘，似乎有很多話要傾訴rdquo;。 解衣推食春風送暖 除了義工隊，余婉瑩還特別向我們介紹了美高梅的一些ldquo;特殊的rdquo;工作人員：美高梅酒店每年會與中葡職業學校、勞工局、聾人協會及協同學校這些社會機構合作，接納一些傷健人士。ldquo;酒店有一些不需要太多接觸客人的崗位，我們通常給予這些傷健人士一些機會來參與其中實現自我價值。通過我們合理安排，傷健人士到適合的崗位工作後，很大部分人工作表現都十分好，像房務部、花藝部等，或者一些通過機械配合人手的崗位。而且因為同事們已經有這類的經驗，所以都與他們相處得都十分好，部門主管們也都會盡量照顧他們rdquo;。 為了更好的服務社會，美高梅還會通過各種各樣的方式培養員工的責任感和培訓他們的辦事能力，例如同事參加清潔長者屋的視頻，還有同事參加活動後的感想和反饋的視頻。通過這些視頻和同事們日常之間的交流，新員工可以了解到其中過程。並且美高梅還會參與一些外面的機構的培訓活動，像YMCA的義工培訓班。通過這些系統的培訓，讓義工團隊更加專業。 在過去2015年裡，美高梅義工隊已發展到470多位成員，總共舉辦了41項不同類型的社區活動，為社區優化服務超過5800小時。通過這些活動，員工們可以更加了解公司到底在做什麽，可以了解美高梅和很多其他公司不同的地方，了解到美高梅是真正通過自己的行動來參與義工活動，而不是單單以捐贈物資的形式。