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最新研究顯示 久坐不起會短命
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

專家們常說坐著超過30分鐘得起身動動才有益健康，這不是老生常談，因最新研究顯示久坐會短命，且研究更發現，就算久坐後起身做運動鍛鍊身體，仍可能早死。 這項由哥倫比亞大學（Columbia University）運動檢測實驗室（Exercise Testing Laboratory）負責人狄亞士（Keith Diaz）與團隊所做的研究，刊登在最新一期「內科醫學年鑑」（Annals of InternalMedicine）。 狄亞士與團隊投入4年時間，追蹤7985位超過45歲的成年人，發現久坐不起可能會導致短命。 他們給受測者穿戴檢測儀器，研究人員發現，在研究期間久坐的受測者最有可能死亡，非久坐的死亡可能性較低，若審視死亡率與久坐的關係，研究者發現相似模式，也就是久坐的比較可能早死。 進一步研究發現，就算久坐後起身上健身房健身，仍無法改變久坐可能導致短命的情況。 專家解釋，這是因為久坐不起對於代謝與心血管功能的影響，超過雖坐著但曾起身活動筋骨，所以若是久坐，務必多起身活動，包括目前坐在電腦前的你。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://www.msn.com/

關德輝首部內地電影來了
專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-08-22

深圳市樂享影業有限公司出品的喜劇-优酷視頻獨播網絡電影《空前劫後漫天飛》將在8月24日爆笑登陸。片花如下： https://www.youtube.com/watch?v=1M76y5Tjviw 該片是戴敏非(歌手戴佩妮的哥哥)導演及編劇，由關德輝、葉清方等領銜主演。 一架飛往海南島的航班突然遭遇兩名蠢賊劫持，兩人在駕駛艙作案時，不料把機長嚇得心臟病發，貪生怕死的副機長竟然自行跳傘逃命，飛機頓時處於無人駕駛的危險狀態…過氣男歌手、一個和尚、一對冤家新婚夫婦、一個蠢萌小胖子還有兩個傻賊在這幾個倒霉蛋'折磨'下幾近崩潰…… 多產業型男關德輝Auguste十多年前在香港、台灣發展一段時間；近年重新出發在內地及其他地方發唱片、拍片…還有這電影是他第一次在內地放映的電影；要多多給力。說他型是他有肩膊的丈夫和父親，也是孝順仔...信仰堅定支持生活；期待他更多精采的電影、電視節目、歌曲和漫畫。

香氣撲鼻！大倉酒店日式咖喱任食！
澳城餐飲
Ping・2017-07-20

日式咖喱是日本的平民美食，也是日本一般家庭常備的料理，煮一大鍋，已可讓一家人食足幾餐飯，放隔夜也沒問題，對主婦來說非常便利。 澳門大倉酒店的「奈和美」大堂酒廊，平時去通常都係食下午茶，而最近它竟然推出日式咖喱自助午餐，聽落都覺得新奇！因為在澳門未曾見過有咖喱為主題的自助餐，到底會是怎樣？ 一進入酒店大堂已經聞到咖喱香氣撲鼻而來，令人食欲大增。主角當然是咖哩，餐廳提供了四款不同的咖喱口味，包括蝦咖喱、雞肉咖喱、牛肉咖喱和蔬菜咖哩，能一口氣嘗試四款咖喱口味，這個機會真是不常有呢。 Buffet line的選擇不算多，有前菜、沙律、四款咖哩、白飯和烏冬，所以不要用自助餐的角度去比較。其實咖喱配白飯或烏冬就已經夠晒惹味，還可以自選不同的配料放入，風味又會變得不一樣。有咖喱送飯，飯也能多吃幾碗！ 說是日式咖喱，還以為是甜甜的那種，不過這次試的咖喱卻是有點微辣，口感濃稠，蝦咖喱和蔬菜咖喱得到我們一致推薦，用料豐富，各有風味。 日式咖喱自助午餐即日起至8月31日逢星期一至五供應，供應時間為12:30至14:30，價格每位138元，另加服務費和稅項。

以後讚人聰明醒目可以話「你仲醒目過隻烏鴉喎！」
環保自然
Chrysalids 少爺・2017-07-16

人類自古就知道烏鴉非常聰明，而美國科學期刊《科學（Science）》13日刊登了一項新論文，指出烏鴉能擬定未來計畫、懂得自制與以物易物，與人類與猩猩擁有同樣的能力。 綜合外媒報導，科學家以大型的渡鴉作為實驗對象，科學家先在一個箱子裡放入食物獎勵，再訓練烏鴉用工具打開箱子。接著科學家在旁邊放了各式各樣的工具來混淆烏鴉，結果大部分的烏鴉都選擇了正確的道具，成功率高達86%。 接著，科學家將實驗複雜化，先讓烏鴉知道箱子裡有較高級的獎勵，接著將箱子取走，地上除了各式各樣的工具外，還放有不太理想的食物，結果烏鴉選擇不管地上的食物，而是叼著工具等待箱子出現。 最後科學家再訓練烏鴉以藍色的瓶蓋來交換食物，發現烏鴉可以理解這種「兌換券」的使用方式，這種以物易物的能力甚至還高於猩猩。這次研究發現，烏鴉除了懂得利用工具，甚至懂得擬定計畫、以物易物，甚至會為了更好的報酬來放棄眼前的獎賞，展現出高超的自制能力。至於烏鴉為什麼能發展出這種能力，至今仍是個謎。 以上文章轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://news.ltn.com.tw/news/world/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 小時候，筆者曾經讀過一本書都有提及過， 烏鴉點樣利用石頭將水位升高， 從而去飲樽裹面嘅水。 如果以後想讚人地醒目， 可以話「你仲醒目過隻烏鴉喎！」

兩個「愛恩斯坦」，等於幾多個「諸葛亮」呢？
娛樂殿堂
Chrysalids 少爺・2017-07-12

蜘蛛俠同鐵甲奇俠不但是筆者極喜愛的 Marvel 人物，而且他們都是聰明絕頂的男人。 不同的地方有好多，例如一位要靠打兼職賣相片黎賺錢，另一位則是靠賣軍火起家的億萬富豪； 一位是花花公子，另一位則是專一的人。 今次他們攜手合作演出的這套電影 蜘蛛俠：強勢回歸 (Spider-Man: Homecoming) 筆者作為鐵甲奇俠和蜘蛛俠的粉絲當然一定不會錯過啦！ ”蜘蛛俠“ 在這部電影是主軸，並以“鐵甲奇俠”作為輔助， 單單看以上的海報就已經知他們有多強勢啦！ 之前在 “美國隊長3﹣英雄內戰”中，他們二人已經一齊合作過， 所以筆者那時已經希望可以出部以他們為主的電影，今日終如願以償。 不知道大家有無留意，鐵甲奇俠和禿鷹都擅長天空戰，至於蜘蛛俠也算是擅長， 看來今次觀眾真係要落足眼力去看他們如何爭奪天空的主導權啦！ 筆者十分期待他們會產生怎樣的化學作用， 更希望禿鷹這位反派在戰鬥能力方面可以強勁些，不要令觀眾失望。

「My Emirates Pass」阿聯酋航空旅客於杜拜專享禮遇
旅遊情報
環球旅人 // BJM・2017-06-26

近年越來越多人去杜拜旅遊，為什麼？原因是機票很便宜，而且酒店價格與港澳相若，還有杜拜政府大力推廣旅遊，如果大家沒去過，就快去看看！現在杜拜又要給大家福利啦！ 只要是乘搭阿聯酋航空，於 2017 年 6 月 1 日至 8 月 31 日飛往杜拜旅遊或於杜拜轉機的阿聯酋航空乘客，只需憑登機證就可變成「My Emirates Pass」的個人專屬會員證，到訪杜拜各著名景點時，只要出示阿聯酋航空登機證*以及身份證明文件於杜拜市內消費時，可獲取獨家優惠和折扣，讓大家可以盡情地體驗杜拜。（登機證終於有它的用處啦！） 「My Emirates Pass」為旅客帶來杜拜市內多達 120 間國際級...... (全文詳閱)

「萬豪中菜廳」　推出精選任食火鍋倍添暖意
澳城餐飲
Benjamin・2017-01-13

冬意漸濃，最適合與家人好友窩心相聚。寒風凜凜，齊來與摯愛共享窩心愜意又熱騰騰的火鍋吧！由即日起至2017年2月28日，澳門JW萬豪酒店「萬豪中菜廳」乘勢推出「一人一鍋任食火鍋」，每位僅澳門幣358元*，即可盡享多款海鮮、肉類等新鮮食材，另有四款特色湯底任君選擇。每位賓客更可獲贈精選拼盤，包括波士頓龍蝦、竹蟶子、澳洲M5和牛及龍躉石斑，滋味十足，定會教人食指大動。 「一人一鍋任食火鍋」設40多款食材供賓客任意享用，有最適合冬天食用的肉類，如滑牛肉及肥羊片；亦有多款自助涼菜，如 青瓜拌黑木耳 及 香油萵筍。「萬豪中菜廳」特別為今次火鍋盛宴調製了四款湯底，重點推薦以多種滋補藥材製成的藥膳湯底，選用黄芪、黨參、當歸、紅棗及枸杞精心淆製而成。 是次精選火鍋更會供應一系列鮮甜味美的海鮮食材，當中不容錯過的有具抗癌功效、爽口彈牙的海參，以及含豐富骨膠原的魚唇，最適合注重健康養生的饕客。如欲親嚐更極致的海鮮美饌體驗，「萬豪中菜廳」亦另設多款單點優質海鮮以供選擇，例如鱔片、桂花蚌及象拔蚌仔。 今個冬天，無論是希望歡慶珍貴時刻，或與摯愛好友相聚，「萬豪中菜廳」均是理想之選。如欲訂座，請電+853 8886 6228 或電郵至mhrs.mfmjw.man.ho@marriotthotels.com 。

Cheaptickets 香港出發飛法國HKD350優惠碼，回歸加聖誕飛巴黎來回連稅HKD3,328！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-05-06

機票預訂網站 Cheaptickets 出左個法國航點HKD350 的折扣碼，只要第一程是香港飛法國（轉機亦可）就用得！即係無論你回程就邊度飛，或最終返到邊度，亦不論航空公司，總之第一程係香港飛法國就ok！ 搵過最平是坐東航香港出發經上海飛巴黎，來回連稅扣埋discount，只需HKD3,328！重點是12月17日出發、12月26日回都有呢口價，仲要去程上海飛巴黎是坐法航A380！ 另外一d 玩法例如是香港飛法國，其他歐洲航點回程飛曼谷、首爾、東京，甚至台北都得！如果係曼谷台北，自己再買多張廉航（有時澳航都有單程優惠）返澳門就ok。例如6月3日香港出發坐土耳其航空飛巴黎，6月13日從阿姆斯特丹回曼谷，連稅扣埋discount HKD4,334。 使用優惠碼的方法是選好航線後，在最後付款填信用卡的地方輸入優惠碼 “FRANCE350” 再按Apply，出現手指公就係ok（見附圖）。另外cheaptickets HK 買機票會預設買埋什麼機票保證同埋保險，唔要ge 朋友記得剔返走（都幾十蚊架）。 提提大家如果不想坐東航，不妨mark 底個優惠碼先，因為呢次個優惠碼去到5月底都有效，搞不好中間會有d 航空公司出歐洲特價，再用埋就更有so 了。 【促銷公司】Cheaptickets HK【搭乘日期】不限【販賣時間】已開賣，至5月31日23:59【最長停留】視所選擇的航空公司【航班限制】限香港出發飛法國的航班【優惠代碼】FRANCE350【預訂網址】http://ohchance.info/ref/cheaptickets

亞洲航空飛澳洲MOP2188起
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-11-26

大家搶AirAsia BigSale D曼谷同芭堤雅0元機票之際，其實澳洲線都有唔錯ge 優惠！各航點澳門出發經吉隆坡轉機來回連稅價如下： 柏斯：MOP2,188黃金海岸：MOP2,689墨爾本：MOP2,616悉尼：MOP2,724 出發日期跟東南亞的Big Sale一樣，出年5月到後年2月！兩千幾飛轉澳洲都真係得得地，當然AirAsia 唔包行李同餐食，不過都可以睇睇佢，因為平時都要成三千幾四千，平左個d當補貼行李同餐食都唔錯！ 仲有想酒店機票一次過訂哂的，可以上expedia 上面睇睇套票，部份酒店有送一晚、兩晚甚至三晚的優惠（視乎你住幾耐），計返條數都幾ok。不過最穩陣都係自己先睇下分開訂ge 價錢，如果唔係差好多都係分開訂靈活性大d。大家可以用下d 酒店搜尋引擎比比價。 Hotelscombined: http://ohchance.info/ref/hcTrivago: http://ohchance.info/ref/trivago 另外國慶、聖誕個d 大假，前後都有一d 平飛，但實在唔易夾時間，當佢blackout左都得，當然亦可以耐心搵搵，睇下夾唔夾到。 【促銷公司】亞洲航空（Air Asia） 【搭乘日期】2016年5月1日至2017年2月5日 【販賣時間】已開賣，至11月29日23:59 【最長停留】沒有 【航班限制】沒有 【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airasia（機票） 　　　　　　http://ohchance.info/ref/expediahk（套票） 編輯聲明================================ 相關連結：http://ohchance.info/?p=3565 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBook:Oh!Chance! 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ================================

皇后專用的化妝品-the History of Whoo
美容
ShirleyLee・2017-11-14

皇后的紅唇誘感 拱辰享美奢華潤唇膏具高著色度,高度保濕,同時持久潤澤. 另外拱辰享美彩妝系列加入了韓方草蔡配方,讓你輕易締造迷人妝容.真的不能不愛 the history of Whoo

塑造精緻立體的裸感底妝RMK 3D Finish Nude
美容
ShirleyLee・2017-09-26

現在潮流已經漸吹向淡妝,特别在高清科技下. RMK全新立體裸肌粉餅組,突破性地以粉底打造面部的立體感.帶來裸肌般的通透,同時打造立體輪廓. 只要塗上肌膚的瞬間,霜狀的觸感即轉化為粉末狀.超級容易使用,而且帶出的光肌感絕非一般. #RMKHONGKONG #3dfinishnurde #粉底魔法 #立體輪廓 share by shirleylee1020@yahoo.com.hk

化妝see分享-Let's take a Lip Break
美容
ShirleyLee・2017-09-13

Guerlain首度推出保濕兼啞光唇膏,kisskissmatte,絲絨霧面質感,INTENSE LIQUID MATTE霧面柔潤唇彩、kiss kiss from paris!巴黎之吻限定飯.親親四色唇彩盒. 心情唔靚?換個唇色咪靚番囉! Guerlain-Take a Lip Break

化妝see分享-締造讓人無法抵擋的秋冬魅力妝容
美容
ShirleyLee・2017-09-05

秋季將到啦,今個秋冬你有有考慮用一個點樣的妝容迎接新的秋季? Nars Cosmetics今個秋冬為你呈獻全新限量Audacious Collection, 系列彩妝產品结合型格與極富藝術氣質誘人色調彩妝系列.另外3款限量色調Audactious Mascara有效增長睫毛,配合6苏極飽和色調的Audacious lipstick.讓你於今個秋冬打造亮采大膽妝容!

好消息！Asia Miles 2020起永不過期！
旅遊情報
MO560・2019-12-10

好消息！Asia Miles 由2020年起可以永不過期！ -------------------- 超級大新聞啊！！由2020年1月1日起，Asia Miles將會由現有「時間為本」的3年有效期形式，改變成新制「活動為本」，只要在18個月內，賬戶的里數有加減就自動延長18個月，等於無限期啊！Asia Miles終於唔會過期啦！以後想換Business或者First Class都變得更容易啦！用AE CX Elite玩迎新亦變得更加好，因為里數不會過期，就算只靠玩迎新里數，久而久之都可以換到機票啦！ 今次改動絕對係一大好事！明顯地Asia Miles希望吸納更多新里數玩家，包括消費力較低的一群，同時針對香港另外兩大里數計劃 BA Avios 和 香港航空金鵬俱樂部 而作出改變，因為它們的里數運作模式都是同樣地永不過期的！ 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 -------------------- 現有安排 – 時間為本 於2020年1月1日前存入賬戶的里數，其有效期將沿用現時以「時間為本」的方法計算，換言之，三年有效期會維持不變。 -------------------- 新安排 – 活動為本 於2020年1月1日起存入賬戶的里數，會以「活動為本」的方法計算里數有效期。你只要每18個月至少賺取或兌換里數一次，就可延長里數有效期。簡單講，只要用一用你手上的信用卡、轉換其他積分變成里數、或者換一張機票，你戶口內其餘的里數就自動延長18個月啦！ *里數有效期將由你最近一次里數存入或扣除日起計，自動延長18個月。 -------------------- 「先進先出」 假如你的里數帳戶內有2020年之前賺取的里數，會以「先進先出」的原則來扣除。換言之，每當你兌換獎勵時，我們會先從賬戶中扣除以「時間為本」計算的里數，即2020年前具有3年有效期的里數，直至全數扣除後，才會扣除新安排下的里數，即2020年起每18個月滾存自動延長的里數。 資料來源：同行萬里 延續精彩里賞人生 – 亞洲萬里通 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看/See First」！

顏值與美味並存！2019中秋節月餅介紹
節慶盛事
LifeMag Editor・2019-09-10

中秋節將至，最不可以缺少的當然是月餅。現在的月餅五花八門，月餅外盒也是別具心思非常精緻，味道更不在話下！每次都令人大開眼界，現在我們一起細看 今年喜來登推出的月餅真的別有心思，包裝是中國傳統的首飾盒，以花奔圖案佈滿整個禮盒，而玉兔在花叢中活潑地跳躍，非常有趣。這次的月餅比一般月餅健康，主打是低糖雙黃白蓮蓉月餅。喜歡吃月餅但又擔心月餅熱量高的人不妨可以試一試。 這次金沙推出的月餅很有噱頭，這款「故官月餅錦盒」是朕的心意，禮盒的設計是出自粉彩瓷器。這款月餅有著傳統的包裝，卻有著令人驚喜的新穎口味，一共有三種口味包括蛋黃白蓮蓉、奶皇味和巧克力味。CP值很高，包裝值得收藏，月餅口味亦非常吸引。 澳門JW萬豪酒店今年月餅主打創新，採用橙色和藍色配搭作成鮮明的對比，設計以盛放牡丹花為主要圖案，非常富貴鮮艷。另外，包裝上的玉兔很有巧思，還可以獨立起來形成一個架。月餅一共有四款流心口味，包括桂花流心月餅、玫瑰花醬流心月餅、咸蛋黃奶黃流心月餅和巧克力流心月餅。喜歡流心月餅的人一定不能錯過。 文華東方今次的月餅禮盒非常細心，除了訂制了四種不同口味的月餅，還附贈了一罐「文華東方特制茗茶」，與月餅形成完美的配搭！這次月餅的口味亦非常有特色，分別有金腿五仁、雙黃班蘭和菠蘿肉桂果仁，還有傳統的雙黃白蓮蓉月餅。完全迎合了不同人的口味！ 除了上述月餅，CTM現在憑350積分 /「尊壹會」電子會員卡 /「CTM 信用卡」可享多間月餅優惠低至 55 折，中西款式應有盡有，口味都各有不同，只要用 CTM Buddy 手機程式換購或領取「尊壹會」電子會員卡享受優惠啦！ 優惠商戶合作夥伴： Élysée Bakery（優惠期至 9 月 9 日，查詢：28717663） 奇華餅家（優惠期至 9 月 13日，查詢：28825968） 檸檬車露（優惠期至 9 月 13 日，查詢：28331570） 聖安娜餅屋（優惠期至 9 月 13 日，查詢：28357673） 佳景集團（優惠期至 9 月 11 日，查詢：28838222）