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陳康妮:澳門家長教育 - 幫助孩子提升自我接納水平
文化創意
陳康妮・2023-05-30

幫助孩子實現自信,父母要滿足這三項心理需求 每個父母都希望孩子能夠陽光自信,但在現實生活中,很多孩子卻深受自卑的困擾。美國兒童和家庭臨床心理學家艾琳middot;肯尼迪穆爾博士,在其著作《學會自我接納》中,指出了培養孩子自信的關鍵所在:幫助孩子提升自我接納水平,也就是全然接受自己的本來面目,並對自我形成積極感受的自我評價。同時,她還提出了三項基本的心理需求,即聯結、能力和選擇,認為只要家長能夠滿足這三方面的需求,孩子就能超越自卑,走向自信。 作為一位澳門教育學者,我深受這本書的啟發,並結合澳門的教育體制和思維,對艾琳middot;肯尼迪的觀點進行了一些補充和評論,希望能夠給澳門的家長和教師提供一些參考和借鑒。 孩子不自信的根源問題 孩子不自信的根源問題,一方面與負面的生活經歷有關,主要是父母的早期教育。父母是孩子眼中的ldquo;第一面鏡子rdquo;。我們的反饋,經過孩子的解讀和內化,一次次地強化累加後,最終形成孩子對自己的總體感受。因此,父母在培養孩子自信過程中的ldquo;好心辦壞事rdquo;,確實值得每一位家長反思與警惕。比如,告訴不自信的孩子ldquo;你很棒rdquo;、讓孩子對自己說一些讚揚自我的話、多創造成功的體驗等,這些方法看似合理,實則無效。因為這樣做不僅強調了對自我的關注,而且還試圖改善孩子的自我感覺,但是這樣做會禁錮孩子,使他們不斷地將自己與他人進行比較,然後陷入自我懷疑、自我批判hellip;hellip; 另一方面,孩子不自信還可能是刻在DNA裡的。比如,一個天生焦慮又極端的孩子,可能對任何輕微的批評都耿耿於懷,最終產生了自卑心理。也就是說,在生活經歷和遺傳因素的雙重作用下,如果孩子對自己形成消極的自我評價,自我接納水平低,自卑的種子就開始醞釀了。而且,當這種消極的自我評價蔓延到整個人時,由此帶來的負面影響也是全方位的。不自信會影響孩子的個人狀態,帶來情緒上的痛苦;不自信還可能導致人際互動出現問題,讓孩子回避與他人的互動,看起來很不友善。 因此,擺脫自卑的關鍵,在於放棄對自我的關注。真正的自我接納意味著不再追問:我看起來是不是足夠好?也就是說,當孩子不再關注ldquo;我是否足夠好rdquo;這個問題時,才能夠建立真正的自信。 澳門教育體制和思維對培養孩子自信的啟示 在澳門,教育體制和思維有其獨特之處。一方面,澳門是中國第一個實現15年免費教育的地區,政府和教育機構都有義務確保適齡兒童完成義務教育。另一方面,澳門的學校體制多元化,除了公立學校和補助私立學校,還有非補助私立學校,其中包括跟隨本地教育體制和跟隨非本地教育體制的學校。政府鼓勵學校發展自己的特色和風格,並支持多元文化和語言的教育。這些特點對培養孩子自信有以下幾方面的啟示: 滿足聯結需求:澳門的教育體制和思維強調親子關係、師生關係和同儕關係的重要性,並提倡家庭、學校和社會的協作。家長要給予孩子足夠的關心,讓他們感受到自己是被歸屬的。 滿足能力需求:澳門的教育體制和思維強調知識、技能和態度的培養,並提倡創新、創意和創業的精神。家長要幫助孩子找到有效的學習方法,讓他們感受到自己是有能力的;老師要幫助孩子發展多元智能,讓他們感受到自己是有潛力的;同儕要幫助孩子分享經驗和資源,讓他們感受到自己是有貢獻的。 滿足選擇需求:澳門的教育體制和思維強調學生的主體性和自主性,並提倡多元化和個性化的教育。家長要尊重孩子的興趣和喜好,讓他們感受到自己是有價值的;老師要尊重孩子的想法和建議,讓他們感受到自己是有意義的;同儕要尊重孩子的差異和特質,讓他們感受到自己是有特色的。 澳門的教育體制和思維為培養孩子自信提供了一個良好的環境和條件,但也需要家長和教師的共同努力和配合,才能幫助孩子實現自信。我們要讓孩子知道,他們不是孤單的,而是有人關心、支持和鼓勵的;我們要讓孩子知道,他們是有才能、有機會和有前途的;我們要讓孩子知道,他們不是無趣的,而是有特色、有價值和有意義的。只有這樣,我們才能幫助孩子建立真正的自信,讓他們在未來的生活中勇於追求自己的夢想。 陳康妮 Miss Connie澳門資深教育學者 英國倫敦大學心理學學士UCL 澳門莫納什大學學士後証書Monash University澳洲墨爾本教育管理學碩士Melbourne University 澳門科技大學客席講師(全球職涯發展)港澳教師培訓首席培訓師27年(港澳中小學幼稚園教師培訓教育心理學專業)港澳NGO 培訓首席培訓師27年(心理學義工領袖培訓專業)美國全球職涯發展師GCDF美國設計思維學會培訓師丹麥樂高認真玩LEGO SERIOUS PLAY 認證引導師德國視覺紀錄引導師澳門作家出版書籍澳門教育創新澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

2023年 鼠 生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2022-12-17

2023年 鼠 生肖運程預測 鼠: 十二長生十二宮, 宮宮相位也不同, 有人好運做富翁, 有人落泊住窮鄉。今年鼠生肖是「臨宮」之位, 風華正茂,比過去一年有成就。 今年有五個生肖犯太歲, 分別是鼠、兔、龍、馬、雞。 鼠生肖在兔年, 五行學上叫「刑」, 刑是一種犯法行為, 筆者 熊神進 推斷, 鼠 生肖會 因為一時疏忽或被損友誘惑而做了違法行為, 以致後悔莫及。 我們先看一下鼠生肖在癸卯年的貴人小人星輕重排列: 吉星 祿勳 福星 紅鸞 天德 凶星 桃花 咸池 絞煞 捲舌 2023年立春2月4日, 巳正二刻十三分早上9時30分至43分, 歲次癸卯, 生肖鼠, 地支是子, 子卯刑。癸五行屬水, 納音是金箔, 生肖鼠的星在北方, 今年「九紫」吉星到北方, 鼠 的家宅大門、床頭朝向北 會趨吉避凶。 總體運: 我們簡單看看, 鼠生肖今年有4個吉星和4個凶星, 吉星是:祿勳、福星、紅鸞、天德,而凶星是桃花、咸池、絞煞、絞煞。 《左傳middot;昭公十四年》說ldquo;禮新敘舊, 祿勳合親。rdquo; 「祿勳」是吉利的星,今年你的流年盤裡見到它,那你就多了一位貴人來幫助你的事業,很易遇到好事情,好機會,故「祿勳」是權威之星。 「福星」貴人是神煞之一, 如果你是和父母同住的話, 筆者建議你今年請一專「玉石長壽龜」像回家, 定當福祿興昌、光宗耀祖。 「紅鸞」星臨, 「紅鸞」掌婚緣及喜慶之事,在民間中,流傳著「紅鸞」星現遇姻緣, 「紅鸞」星動主婚宴的說法。兔年, 鼠生肖帶紅鸞, 農曆五月,子午相沖, 午是兔年的「天喜」星, 也叫「紅鸞」星動, 今年男女之間有結合之事。已婚男女,「福星」臨家門,恭喜了,你們有添丁之喜,夫妻恩愛。 「天德」星為神德護佑之星,又名「壓煞星」,主吉事,亦即是說, 即使犯太歲也得神明保佑,能逢凶化吉,凡事可由禍轉福,是福報之年。筆者從過去30多年的占卜生涯中體會, 「天德」星對任何煞星及桃花星都有化解抵制作用。 「桃花」、「咸池」都是戀愛星和人緣星, 戀愛是很微妙的, 有男友女友並不代表一定辦理法律登記 , 如果打算結婚, 鼠鼠要選吉日舉行婚宴。 有關化解的方法,請參看2023年十二生肖趨吉避凶 事業運: 由於子卯相刑, 「刑」 會影響情緒, 常常按耐不住, 造成社交運差, 容易跟朋友家人或者愈親近自己的人產生口角, 這種口角要是處理不好, 很可能會導致家人不和, 尤其是家族式生意, 開店鋪等, 這種「相刑」會在年中農曆四月、五月更為明顯。 無論如何, 扛工人士要感恩「天德」星的幫助, 「天德」星是天上的貴人星, 引伸對流年來說就是領導的垂青, 同時你亦有「祿勳」星, 筆者認為你有機會升職又或你轉去其他部門當主管, 請不要忘記, 今年是「臨宮」之位, 宮, 就是皇宮, 風華正茂, 升職在望。但稍為一提的, 你的鋒芒帶給你不少是非口舌, 「捲舌」星全年跟住你, 其中在辦公室工作的人更為嚴重。 做生意的人始終都是處於犯太歲氣氛, 工作上跌宕起伏, 做起事來有點棘手, 建議屬鼠的人做好心理準備, 不要遇到困難就停下來, 你要勇往直前, 愈戰愈勇, 降低「絞煞」星對你的傷害。 有關化解的方法,請參看2023年十二生肖趨吉避凶 2023年 鼠 生肖運程預測 愛情運: 子午卯酉是桃花之地, 桃花分「正桃花」和「爛桃花」二種, 凡犯太歲之年出現的桃花都是「爛桃花」, 而「爛桃花」是指「咸池」, 「咸池」是婚外情, 又或未辦好法律婚姻前的身體接觸行為, 這些沒有法律保護的婚姻都是「咸池」, 既然鼠生肖帶有負能量的星, 因此婚外情男女或戀愛中的鼠, 你們要注意不要在今年懷孕, 懷孕是「咸池」的延續, 在「刑」星會引致名譽掃地。 「紅鸞」是四柱神煞之一,「紅鸞」是神話傳說中的紅色仙鳥,主婚配等喜事,戀愛中男女, 如果想鴛鴦相配,請在年頭準備, 年中才好事近, 同樣沒有姻緣的鼠鼠, 「紅鸞」會帶來姻緣, 單身男女都會遇到心儀的物件, 只因你今年犯太歲, 大家交個好朋友, 守道德, 不用急於有身體接觸, 始終流年星盤中有「咸池」星, 「咸池」星是霧水情緣, 筆者擔心大家一時心動, 做了遺憾的事。 「桃花」的另一個層次就是人緣, 你的人脈關係很好, 如果你的工作是公關, 又或藝人,筆者大膽推斷今年,你很受大家歡迎。 有關化解的方法,請參看2023年十二生肖趨吉避凶 財運: 嚴格來講, 筆者不認為鼠今年會破大財, 起碼打工人士會升職加薪, 至於說是不是因為身體出毛病而破財, 這個就很難一言概之, 因為新冠肺炎的變種, 在某些角度來說, 人人都有機會生病, 只是嚴重還是一般小毛病而已。 子卯相刑, 刑是刑法, 遵守法規, 不要因為一時衝動而犯規犯法, 請留意「絞煞」星, 絞者, 羈絆之意, 古時是指絞刑, 如果你是財務主管, 公務員又或一些有職位的人士, 這個「絞煞」星會引誘你去犯罪, 我們不得不謹慎行事。 網上交流愈來愈普遍, 很多犯罪活動都在網上進行, 你要注意今年有人打你主意, 例如有人說仰慕你的才華邀請你技術合股, 請要當心, 因為從你的流年盤去推測, 你只可以在實體店裡賺錢, 其他地方是找不到的。 有關偏財的推斷, 你的財帛宮見「絞煞」星, 筆者不認為你今年股票上賺到大錢, 反而會虧損, 日元屬木, 不可以買, 要買就是買英磅。 既然是犯太歲,我們就要好好去化解: 男生佩帶開光天珠瑪瑙本命年手串。 女生佩帶風雷雨電本命年手串。 天上一星, 地上一靈, 我們不是說 鼠生肖有4個吉星, 4個凶星 他她今年就ldquo;一定rdquo;運氣如何如何, 老師只是在流年星盤資料裡找出幾粒有份量的星來提醒大家。命運掌握在強者手上, 並不是決定在玄學家口邊, 如果你認為上述資訊對你有用, 你可以轉發朋友圈, 一起行善。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

Vintage店內尋寶物 古著都有全新品? 澳門5家高質小眾古著店
購物‧時裝
強妮・2021-07-20

當大家想為自己添置新衣時,可能即時會想到Fast Fashion時裝連鎖店或款式最齊備的淘寶,但在街上的撞衫比率可能因此而提高。 不想跟其他人穿著一式一樣的「制服」,澳門古著店絕對是不二之選。「古著」聽起來是舊衣服、人家穿過的衣服,但其實並非所有古著都是二手衣,當中有可能是全新,因為它只在特定年代出產、現在因為需求問題而停產的服飾。同一款衣服可能世界上只有幾件,所以撞衫機率極低。想要穿出獨一無二,展現自己的個性,古著是一個好選擇。 Vintage Around 阿灣古著 如果你對古著有興趣但又不知從何入手,不妨由band tee、復古one piece開始。阿灣古著涵蓋的古著類別廣泛,由軍裝(Military Wear)、工裝(Work Wear)、American Casual、學院風(Ivy Style)都有,老闆會從日本、美國、歐洲等地入貨,貫徹店主的「Everyone can be vintageholic」宗旨。老闆亦考慮到古著本身的剪裁未必適合每位客人,所以他們推出Remake系列,將古著改造成更適合現代風格的單品。 (圖片:Vintage Around 阿灣古著Facebook) (圖片:小紅書) 地址: 澳門荷蘭園大馬路44B 營業時間:1pm ndash; 830pm Facebook httpswww.facebook.comvintagearoundmo Instagram:@vintage_around Col Bleu. Union Vintage ldquo; We ainrsquo;t selling ldquo;old fashionrdquo;. Itrsquo;s ldquo;old liferdquo;. rdquo; 是這家店的主張。店舖老闆是一對熱愛歐洲古著的年輕夫婦開設,在疫情前會親身到歐洲入貨,尋找2050年代的保存良好的歐式古著。店主認為每一件衣服,都蘊含獨特價值與歷史意義。最近他們推出自家製藍染亞麻襯衫,澳門製造,以傳統古巴恤為藍本,選用植物藍染純麻布、古董貝殼鈕為材,布料經初滌工序後有自然舊化效果,每件均由師傅手工製作。 (小編:能輕鬆駕馭Boylish和Vintage Lady style的漂亮老闆娘,小編都是她的粉絲<3) (圖片:Col Bleu. Union Vintage Facebook) 地址: 瘋堂新街9A地下 營業時間:2pm ndash; 730pm Facebook httpswww.facebook.comcolbleu.unionvintage Instagram:@colbleu.unionvintage Lost and Found 1854 位於關前正街的Lost and Found 1854,樓高五層,地面是古董咖啡店,內裡收藏了店主多年來從世界各地搜尋的古董珍品。古著部份在第二層,主要售賣5080年代的古著,由美式復古onepiece到保存良好的中古包包都有。若你偏好斯文復古OL Style或想收藏中古包的朋友都可以到店一看。 (圖片:Lost amp; Found 1984 Facebook) (圖片:Lost amp; Found 1984 小紅書) 較早前我們其中一位博客探店實試咖啡:以啡會友 古物 chi; 咖啡 1854 Lost and Found 地址:澳門關前正街54號時間:週一至五12001900、週六日11002200 Facebook:httpswww.facebook.com1854_LostFound101283178609490 Instagram:@lostandfound_1854 Old Town Vintage 偏好優雅氣質風格的女士們想為自己添置一條特別又不會撞款的半身裙或連衣裙,可以考慮到店尋找心頭好。店內除了古著之外,同時亦售賣日韓服裝、日本雜貨。小編認為這家店最好的是,官網可以找到店內所有貨品,店主更貼心地為客人mix and match 好服飾,更為每件產品標示新舊等級給客人參考,所有資料一目了然讓你安在家中慢慢揀。 (店主為每件產品標示新舊等級給客人參考) 小編:古董手袋精緻的骰,而且每款只有一個 (圖片:Old Town Vintage Facebook) 地址:亞利鴉架街64A號(三盞燈小泉居直上,近濠江小學) 網站:httpswww.oldtownvintage.co Facebook httpswww.facebook.comoldtownvintage Instagram: @oldtown_vintage 小島古著 小島古著售賣的貨品光譜頗為廣闊,軍裝背心、復古印花襯衫、連衣裙、和式外套、絲巾都有。太多貨品令你眼花撩亂又怕不懂如何穿搭的話,可以上他們的Instagram看看,店主細心地將每月穿搭整理好供客人參考。 地址:高士德大馬路彩虹街1樓F鋪(smartone旁樓梯直上) Facebook 小島古著 Instagram:@sisland_market

[二維物語] 苦等年的高達新作 — 《機動戰士高達 閃光之凱薩衛》
娛樂殿堂
君尋・2021-07-02

《機動戰士高達閃光之凱薩衛》(以下簡稱《閃光之凱薩衛》)延期接近一年後,在本年6月初正式於日本地區上映。原以為需像過往一樣,等待至少半年左右,才可在港澳的戲院入場觀看,誰不知在毫無任何預示之下,官方突然宣佈7月1日於全球Netflix上架!作為高達迷實在是天大的喜訊。不過Bandai和Sunrise數年前已懂得如何經營「高達」這個品牌,在官方的Youtube頻道定期上架大量高達動畫予世界各地的朋友觀看,甚至包括系列的最新作品。雖然畫質不太令人滿意,但至少讓不同年代的高達作品可以傳承下去,達致最終目的,擴大作品周邊商品的價值。畢竟「20分鐘的模形宣傳片」的形容並不單純只是玩笑。所以這次極速上架最新作的劇場版,雖然符合作風但仍然有不少驚喜。還帶同經典的初代高達的劇場版三部曲和《機動戰士高達馬沙之反擊》,好讓高達迷可在觀看新作前好好複習一下。這樣的安排亦讓人期待前作《機動戰士高達NT》和將來的《機動戰士高達SEED》的新劇場版也可以在Netflix上收看。 《閃光之凱薩衛》原著早於1989年開始連載,並由高達生父的富野由悠季親自執筆。作為《馬沙之反擊》後的續篇故事,要求動畫化的呼聲從未停過。然而其後同樣由富野執導的新作劇場動畫《機動戰士高達F91》卻慘遭滑鐵爐,加上當時並未有任何小說作品改編為電影的先例,《閃光之凱薩衛》的故事要在30年後才正式以官方正傳的身份,寫進「宇宙世紀」的歷史當中。這次上映的劇場版只是《閃光之凱薩衛》的首部曲,其後仍會推出兩套劇場版。 以下內容含有電影劇情,請斟酌閱讀。 原打算乘坐穿梭機回到地球與同伴會合的凱薩衛諾亞,卻遇上冒稱「馬夫提(マフティー)」的恐怖份子。凱薩衛英勇拯救機上的達官貴人和聯邦政府高層的表現,讓他結識到兩位將深深影響他命運的重要人物,神秘少女祺祺和派駐大堡的新任指揮官肯尼斯。祺祺彷如擁有特殊能力,一眼看穿凱薩衛的真實身份,就是近年在世界各地進行恐怖活動的組織「馬夫提」的首腦。凱薩衛在與絕世美女祺祺相處時,因初戀失敗帶來的傷痛,讓他不願面對自己對祺祺的感情。同時亦因為初戀葵絲在眼前戰死,在戰火之中燃起凱薩衛對祺祺的情慾,當看到祺祺與肯尼斯的互動,甚至聯想起當年馬沙在他身邊搶走葵絲。 過去的戰爭對凱薩衛的影響不但在愛情面,凱薩衛透過「馬夫提」這個組織實踐自我目標時,同樣可以看到他的行動充滿著《馬沙之反擊》中阿寶和馬沙兩位前輩的影子。年幼的凱薩衛於極近距離看著各持理念的阿寶和馬沙的競爭,長大後極為認同馬沙對保護地球的理念,因而加入「馬夫提」,提倡讓所有人類離開地球。然而凱薩衛不同於馬沙,他不是帶領軍隊試圖從聯邦政府獨立,而是透過被稱為恐怖組織的「馬夫提」以武力方式單方面強加自己的理念於地球的居民之上。這種帶點稚氣的理念雖不為所有地球人所認同,但他們對腐敗聯邦政府的打擊,對地球上一直遭受聯邦壓迫的人來說,亦是一種另類的希望。作為組織領導人的凱薩衛,亦像馬沙一樣帶點天真,想要在戰火中保護祺祺但反而害同伴落入敵方手中,而當祺祺和市民批評「馬夫提」的做法時,心裡亦因這些話語而動遙。另一方面,凱薩衛與阿寶同樣,對人類可以改變這件事充滿信任,因此試圖接觸穿梭機上的政府高層與他們溝通。繼承兩人不同面向的凱薩衛,究竟可否成為推動時代變革的下一位英雄,亦是後續讓人關注的地方。 首集劇場版的文戲佔了約8成時間,大部份時間在建立人物形象,以及描寫凱薩衛所處的世界觀。MS 的戰鬥場面加起來可能只有15分鐘左右,但水準絕對是有史以來最高。完美融合2D背景和3D機動戰士的戰鬥、精彩的分鏡以及略有深度的戰術,在兩場短短的戰鬥中足以讓觀眾大呼過癮。不知導演是否有意強調政府與恐怖份子的戰鬥,筆者認為比過去其他高達作品,本作花了更多時間,更細緻描述在市區戰鬥造成的破壞。著地、引擎的火焰、光束的折射、建築物倒塌等等,透過精細作畫呈現,配上凱薩衛帶著祺祺逃避的戲碼,就像觀看災難片一樣。 在最後的20分鐘,凱薩衛終於乘上了「 Xi; 高達」(Xi;ガンダム, Xi;為希臘字母,音Xi),和同屬高達系列的潘尼洛普(ペーネロペー)展開首次對決。此時響起熟悉的背景音樂,原來本作音樂由同樣為《Unicorn》和《NT》操刀的澤野弘之負責,不但維持前兩作以來的風格,全新的音樂依舊能在戰鬥場面中呈現波瀾壯闊的感覺。 其後故事的發展,相信不少高達迷早已知曉。但經歷《Unicorn》和《NT》「改寫」宇宙世紀的歷史後,緊接下來的《閃光之凱薩衛》會否有相應的改動和添加全新要素?再加上早前公佈的「UC NexT 0100」計劃,《閃光之凱薩衛》的故事完結後,將會推出全新作品《Unicorn2》(暫稱),亦大大增加改寫結局的可能性。在此只能期待餘下兩集劇場版不再延期,讓我們盡快看到下一個高達的黃金時代。 關於二維物語 本欄目將會分享日本的動畫漫畫資訊。未必會看到主流作品的介紹,但會在這介紹的必定是值得一看的作品。 更多動畫和漫畫心得: httpsppt.ccfFXgvx

[大和見聞] 宮崎県日南市飫肥城下町(鹿兒島宮崎之旅Day2-4)
走遍世界
君尋・2020-12-04

續上篇:宮崎県日南市鵜戸神宮(鹿兒島宮崎之旅Day23) 幾經辛苦重回正途上,但已比原來預定晚了一小時,到步飫肥市時已是午後兩點的事情了。按原定計劃,立即前往事先查好的餐廳用餐,但路程也不近,沿途上感受到有著被稱為「九州小京都」美譽的飫肥的的古代與新建築融合的美。 約步行510分鐘後,便走到餐廳「ギャラリーこだま」,當時非常擔心過了午飯時段會否已經關門,幸好親切的老闆娘依然讓疲憊的我們進店用餐。日南市是全日本其中一個鰹魚產量最多的地方,亦因此以鰹魚製的料理聞名,這家餐廳便是一家專門吃鰹魚的店舖。可能有人會對鰹魚感到陌生,其實不然,因很多日本愛好者都必定有吃過由鰹魚製成的「鰹節」,亦即放在章魚燒上的那些常版稱為木魚的啡色薄片。進店後感受到一股異常豐厚的古舊感,彷如坐了時光機回到過去,實情因為店舖的另一賣點是藝術廊,所以才會如此古色古香。 至於鰹魚料理方面,這家店正是主打烤的鰹魚。餐點配有醃漬過的鰹魚,分有醬油味和胡麻味。並附一個小碳爐,可以直接生吃,也可以烤過再吃。生吃時配上兩種醬汁已能體會不同風味。聽從老闆娘建議把鰹魚烤到半生熟,表面不但有碳燒的味道,魚片外內不同的鬆軟口感,以及燒的過程中吸收醬汁後的更為鮮甜的魚味,想像不到吃魚生也能體驗到如此豐富的層次!另一個我點的牛排則是在上面加了鯉魚製成的醬汁,但衝擊不及前者,建議到店用餐還是點鰹魚的料理吧。 用餐後,便趕緊腳步到飫肥城附近遊覽,重點之一是入選百大名城的「飫肥城」。不少對日本的「城」不熟悉的朋友會認為,入選百大名城,必須保留完整的城的構造,由外牆,到天守閣。事實上,不少「百大名城」,都是遺跡亦非全貌,但透過窺看歷史的痕跡,以及解說,亦感受到當年「城」的威風之處。同樣,「飫肥城」大部都是遺跡,只有門和城牆留下,照片看上去可能會有點乏味。 比起「飫肥城」,和她相連的「飫肥城下町」更讓人著迷。皆因城下町中保留不少的古舊建築,與新設的民居,一體成形,新建設並未破壞古時的城市規劃,由「城」到「城下町」之間沒有明確的界線,雖然風景上能明白到這時現代,但能感到另類的「時間差」的感覺。而最為知名的特色之一,就是在城下町民宅的水溝前,養了不少錦鯉。畫面非常特別,不但是舊與新的融合,而是人與自然間互相尊重而取得平衡的風景,難在其他方看得到。 飫肥城下町是這天最後一個行程,筆者非常喜歡在城市中散步感受他們的氣息,然而在到日本前,已預訂好了1612回宮崎的特式火車「海幸山幸」,因此只感再次以飛快的速度走馬看法,其後便回到車站準備走車回去了。 ... ... To Be Continued ... ... 關於大和見聞 本欄目專門分享筆者遊日的心得記錄,包括但不限於古城、列車、食物、各類型的觀光景點。 更多遊日記錄分享:httpsppt.ccfN4bOx

充滿快樂正能量!澳門 7-Eleven x Snoopy 概念店開幕啦~
澳城餐飲
Cheers!・2020-09-26

在澳門總有一間在附近的「7仔」7Eleven 便利店和「花生動畫」人氣高企的可愛白色小狗「史諾比 Snoopy」來個 crossover。在澳門氹仔地堡街設計了這間名為「HAPPINESS IS...」的概念店。設計風格是以 Snoopy 和他的朋友一齊玩耍的快樂時光為主,充滿快樂正能量。當中還結合了澳門名勝情景,而且還推出多款 7Eleven x Snoopy 限定的周邊實用商品。9月23日起就可以去朝聖啦! 進入以設計主題「A Day Out」為主的概念店後,您會見到牆身、雪櫃、收銀處等位置都有史諾比和他的朋友一齊玩耍的情景,非常開心快樂,而且還加上不少澳門名勝元素,童年回憶已經開始湧起來。 在概念店的左手邊,有收銀處及 Hot Shot。為食的史諾比就正在這裡開開心心地食東西,再加上有各式各樣的熱辣辣小食,望多兩眼,已經開始有些肚餓了。 在概念店內右手邊的位置,放置了好幾個雪櫃。不但裝滿了各式各樣的冷藏食品,而且還有一張以史諾比和他的朋友們一齊遊覽澳門著名名勝「大三巴牌坊」的大幅橫額。不但有濃厚澳門旅遊色彩,而且史諾比和他的朋友上的笑容更增添快樂色彩。 在概念店的盡頭,亦佈置了一幅叫「史諾比街」的橫額,背景畫上葡萄牙獨有的瓷磗。白色小狗「史諾比」在望著葡國雞的樣子十分可愛!還有一句「Rua Snoopy 史諾比街」,極具葡國文化色彩。 為熱烈慶祝 7Eleven x Snoopy 概念店在澳門氹仔地堡街開幕,特別設計了一系列以可愛 Snoopy 為主的限定周邊實用商品給大家換購及收藏,各位史諾比的鐵粉們一定會超鍾意的! 這款黃色 Snoopy 陶瓷杯上印有經典的 Snoopy 圖案。不但可以用來作飲用杯,而且可以用當作牛奶麥皮或穀物早餐的容器。每天早上食早餐時見到開心的 Snoopy,正能量馬上提高。現在買任何 Hot Shot、7Cafeacute;、7SIGNATURE 或 7SELECT 產品,加 $45 即可以換購得到,或者用 $75 直接購買都可以。 而這一款 Snoopy 天然竹纖隨行杯的杯身是以竹籤維製造,好環保,適合愛飲咖啡的您。設計方面亦特別花心思,隔熱杯套上的 Snoopy 和杯身上的小木屋圖案,恰巧就連在一起,就是 Snoopy 每日最愛躺在紅色小木屋上 hea 的情景,好得意呀!除了可以 $50 直接購買外,也可以買任何 Hot Shot、7Cafeacute;、7SIGNATURE 或 7SELECT 產品加 $35 來換購。 概念店更推出採用黑白 Snoopy 剪影型格設計的 Snoopy 特別版 7Cafeacute; 紙杯,型到爆呀! 在指定概念店購買任何 7Cafeacute; 即磨咖啡,即送你鬆脆又有牛奶香味的狗骨頭造型曲奇,可愛到爆燈! 7Eleven x Snoopy「HAPPINESS IS...」概念店 地址:澳門氹仔地堡街 191 號泉福新邨第一期地下 AB 座

未來將建設5條城市高速軌道,珠海高鐵將貫通全國!
其他
澳門生活圈・2019-06-20

西岸規劃 近日,正在進行公示的《廣州市國土空間總體規劃(2018mdash;2035年)》提到: 在西岸規劃新增廣中珠澳高鐵,主線經廣州東站至珠海橫琴,可使西岸的珠海、澳門、中山等城市直接接入廣州東站、廣州站和琶洲站,促進西岸與東岸均衡發展。 該公示引起廣泛關注 相信不久的將來 各位市民出行或者在 假日旅行的時候將會更加便捷 也不用煩惱會被堵在高速了 ◆◆站點連接◆◆ 本月18號,據珠海市交通運輸局相關負責人介紹,珠海地理位置及周邊高鐵網絡的銜接條件,珠海市謀劃的高速鐵路主要由3條線路組成; 包括:廣江珠澳高鐵、廣中珠澳高鐵、深珠鐵路。 目前,該3條謀劃的高鐵均已納入《粵港澳大灣區(城際)鐵路建設規劃》。 廣江珠澳高鐵(原澳珠江高鐵):起於廣州站,經廣湛高鐵轉入江門站,經珠海鶴洲設樞紐站,終點為橫琴口岸與澳門輕軌銜接,全長約210公裏。 廣中珠澳高鐵:起於廣州北站,經廣州東部魚珠站、南沙站後接入中山站,經中山三鄉、坦洲後接入珠海鶴洲樞紐站,全長約200公裏。 深珠高鐵(原規劃為深珠城際):東起深圳西麗站,向西跨伶仃洋通道至珠海北站,並向西接入鶴洲樞紐站與廣江珠澳高鐵貫通,全長約80公裏。 多地貫通高鐵 屆時,珠海向東與贛深高鐵、深汕高鐵、夏深鐵路等貫通;向北與京廣客專等貫通; 向西與深茂鐵路、廣湛客專、深南高鐵、貴廣鐵路、南廣鐵路等貫通,從東、北、西3個方向融入國家高鐵網,通達全國。 圖源於:廣東地理 規劃方向 目前,正在公示的《廣州市國土空間總體規劃(2018mdash;2035年)》草案顯示: 從廣州出發未來將建設5條城市高速軌道與周邊城市互聯,其中規劃新增廣中珠澳高鐵。 廣州將加快推進南沙鐵路樞紐建設,規劃引入廣中珠澳高鐵、贛深(京九)高鐵南沙支線等軌道線路,增加廣深港高鐵經停慶盛站班次,實現南沙30分鍾直達廣州、香港、澳門、深圳中心城區。 據了解,廣中珠澳高鐵並非首次被提及,在2019年《珠海市政府工作報告》中便已提出,ldquo;管好用好港珠澳大橋,謀劃建設廣江珠澳高鐵、廣中珠澳高鐵和伶仃洋公鐵通道,更好承接港深、廣佛極點的輻射,加快建設珠江口西岸核心城市,攜手澳門打造大灣區經濟新增長極rdquo;。 珠機城軌一期進展 除了廣中珠澳高鐵,珠海另一大交通項目廣珠城軌延長線(珠機城軌)首期預計今年11月開通。 據了解,正在建設的珠機城軌,是從現在的廣珠城軌珠海站出發開往珠海機場的城際軌道。 其中,一期工程始於拱北的珠海站,止於橫琴的長隆站;設灣仔北站、灣仔站、十字門站、金融島站、橫琴站等7個站。 目前,工程已經接近尾聲,有關方面近日對外宣稱,預計今年11月20號開通,且在橫琴口岸預留了與澳門輕軌接駁的條件。 屆時,從廣州南出發坐動車1小時便可以抵達橫琴口岸和長隆海洋王國。跟現在自駕和坐動車相比,珠機城軌首開通後,從廣州到珠海長隆可以省下1個小時左右。 創新造就了今天的成果 城市的發達離不開科技的創新 以及辛勤的建設者 正因所有城市建設者用自己的心血 建設和諧社會奉獻著青春和激情 這個城市才越來越美好 這裏的生活才越來越幸福 素材來源:力報、網絡 圖片來源:力報、廣東地理、攝圖網、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

澳門「海一居」置換房來了,原「海一居」樓花買主需注意相關事項!
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澳門生活圈・2019-06-04

海一居事件轟動整個澳門 樓花買家上不了房是 一直以來紛爭的事件 但最近,海一居的一則消息 引起了不少市民的注意 海一居置換房 本月17號至8月16號,政府接受原海一居樓花購買者申請購買置換房; 不過,暫時還沒有交樓時間,需要根據登記者的數量,再進行盡快規劃,樓宇規格則以私樓標准興建。 行政法務司長辦公室高級技術員趙淵表示: 原海一居的置換房面積和戶型,會統一設計幾種面積和戶型,雖無辦法與之前完全符合,但面積差異不會超過5%。 而原海一居購買者亦額免適用《取得非首個居住用途不動產的印花稅》制度,即手頭上有物業者,購買置換房不用加征印花稅。 林金城亦指,原海一居人士可以當時的一手樓花價購買置換房,但需有關人士作登記後,才能具體掌握他們的樓價。 強調有關價格不會作為都更換樓人士的置換房價的參照,都更置換房價將來按行政長官批示訂定。 行政長官批示 符合都市更新暫住房及置換房法律制度條件的原海一居樓花及二手樓花買家; 可於本月17號至 8月16號,向都市更新股份有限公司申請購買興建於黑沙灣新填海區ldquo;Prdquo;地段的置換房,逾期未申請者將喪失購買資格。 置換房的實用面積參照申請人預約購買的在建獨立單位的實用面積,兩者之間相差最多為原在建獨立單位實用面積的5%。 申請人購買的置換房的售價為: 其預約購買的在建獨立單位的價格及實用面積計算出的每平方米單價,再乘以該置換房的實用面積所得出的金額。 原海一居樓花的個人、夫婦或共同擁有的買家均只能購買1間置換房。 市政署綜合服務及質量監察廳廳長何菁華表示,都更公司委托市政署協助在政府綜合服務大樓地下設立專櫃代收申請文件,市政署會分階段安排合資格人士辦理申請。 除海一居置換房之外 經屋也進行了每日按序 安排前往房屋局辦理入住手續 以及與家團簽署租賃合同等 經屋申請確定輪候名單 房屋局今年初公布2017年社屋申請確定輪候名單,首批162戶合資格家團由本月3號起,按序往房屋局簽署租賃合同及領取單位鎖匙,隨即可作出入住安排。 房屋局表示,截至今年5月31號,社屋申請確定輪候名單內的獲接納輪候家團共6,349戶。 其中,經審查符合資格待上樓共162戶。 由本月3號起,每日按序安排前往房屋局辦理入住手續,包括在講解入住社會房屋事項、租賃合同內容後,與家團簽署租賃合同及領取單位鎖匙。 另外,有566戶正進行資格審查,37戶需跟進法律程序,84戶放棄或除名,1戶中止甄選程序,剩餘的5,499戶為待甄選家團。 一系列的住房問題都得到了回應 相關樓花買主的置換房 以及經屋輪候名單內的獲接納輪候家團 都需根據程序來申請及進行審查 剩下的,就等候安排 海一居的樓花買主可別忘了 在限定期內申請購買資格喲 材來源:力報、網絡 圖片來源:力報、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

【運動】 細說龍舟(下)-你不知道的龍舟五大技巧
有機健康
澳門仔・2018-08-06

龍舟運動的主要初學技巧可以分為落漿拉水和回漿兩大部分,而下手是負責用力拉水,上手則是負責回漿,看似十分簡單,但事實上在龍舟運動做一個正確無誤的動作是十分困難的,因為動作要兼顧比較多技巧性的方面,一個接觸了龍舟運動很久的人都會有一些微小的錯誤。 龍舟運動除了教練指導外,主要都是要自己領悟技巧,而龍舟可分為四大方面的技巧: 1.坐姿 2.握漿 3.拉水 4.回漿 而拉水、回漿技巧是非常重要,而且也是最難掌握的技巧。 Photo by Dark Dwarf 1.坐姿:坐姿必須要貼著船旁坐,這是為了平衡船身,而且不能坐太後,要微微坐前,左邊的船倉則用左腳頂著,右邊則是相反,這是用來做蹬腿的動作。 2.握漿:龍舟的左邊划手是運用左手來握著漿的下面,稱為下手;而右手就需要握著漿抦,稱為上手。而右邊握漿方法是剛好相反。下手需要握著距離漿板大概一隻手的位,不能太低或太高,這樣會影響到拉水效果。 3.拉水:首先預備動作下手必須伸直,不能彎曲;上手大概在額頭前方,不能太曲,不能太直,要形成像英文字母A字的樣子。 Photo by Dark Dwarf 4.然後就要維持A字落腰,落漿要慢慢地放落水,當漿板在水下時就要立刻拉水,不要拖泥帶水。拉水不能只用手臂力量,必須配合蹬腿、腰部用力拉水,不然很快就會筋疲力盡。而拉水是要拉前段的水,下手拉到大腿就要主動出水,然後就到回漿的技巧。 注意: 第一點:上手要固定著,是一個支點,不能推上手,以左手的划手來說,上手的拳頭在拉水後左肩是要對著上手拳頭的,上手低過左肩你的上手肯定推了漿,並沒有固定著;而上手高過左肩就是你落腰不夠,拉水太過淺漿。 第二點:拉水要貼著船旁,而且漿板要垂直拉水,落腰放漿下水是要大於九十度拉水。想知道是否垂直,就可以請求旁邊的隊友在旁觀察,正確的動作是旁邊的隊友看不到你的漿板。 第三點:拉水的身體是前後,不要左右搖擺身體,這樣不能完全發力,龍舟的漿板必須在水下完全拉水,不要在拉水途中把漿板抽了上來,還有拉水是只是運用一下的爆發力,不要分散用力。 第四點:拉水要抬起頭望著前面,不可以低頭,因為龍舟是要跟著隊友整齊下漿,當你低頭的話,有機會拍打前面隊友的漿,這樣有可能影響整條船的節奏。 Photo by Dark Dwarf 5.回漿:當下手主動出水後,要馬上運用到上手回漿,上手要主動向上拉漿,下手是完全放鬆,放鬆轉左肩向前,然後重覆之前提及的預備拉水動作。 注意:雖然上手要主動回漿,但是整個動作都是輕鬆的,不要動作太過生硬,不然你的回漿動作是非常疲勞,要緊記回漿動作是放鬆的,是讓你休息,如果你是用力回漿,就會影響你的划水效果。 總結:龍舟運動是適合每一個您,既可以鍛煉自己身體,又可以訓練團隊精神,最重要是具有中華文化特色的一項運動,在眾多運動項目是極少有的,而且上手難度並不困難,益處多多,你都快啲試下啦! 完 延伸閱讀: 【運動】 細說龍舟上-簡介篇 【運動】 細說龍舟中-龍舟運動的十大好處 Preview Photo by Jarek Radimersky

男人窮,窮一時;女人髒,髒一生!
玄學星相
熊神進・2018-04-20

她很年輕,按干支來說,她屬鼠,才二十二歲,她的朱唇已給萬客嘗。從體相分析(全身照片已刪除,請安心)她的父母不是她的恩人,今生沒有能力管她,父母把女兒生下來,吃盡男人的肉體苦,償還宿世債,令人唏噓暗歎。 她的命是典型的紅杏出牆命,日元屬癸水,生於驚蟄後22天,乙木司令。地支 亥、寅合化木。天干 丙、辛 合而不化。筆者最不安就是看到這樣的女生,因為五行缺土,土是夫星,命格為假從兒格,這種格的女生,恕筆者不客氣說句,是妓命。八字中逢傷、食、財鄉為善,逢官殺印綬為惡。運行正偏印,會損譽破財;或聰明一生,笨極一時,由於一時之貪念,做出傻事。2013年行己醜大運,己醜是仇神,是土,土是男人,這個土很壞,通常出現五種情況: 失去貞操; 離家出走; 停學; 性病; 殺嬰。 癸亥日出生,沒有土來護,女人有虛榮心,這是難免的,她想要更多的錢去打扮,她想改善自己生活,她只能用身體換金錢,上中專的時候,她去過夜場做陪酒小姐,被渣男騙走了她寶貴的第一次,也騙走了她在夜場掙的苦肉金。這都是己醜大運出現。 她找過很多師傅算命,大家同出一善心,叮嚀她離開夜場,放下小愛,讓痛苦不再,可是,她犯三毒,她認為女人既然做不了大事,就要從男人身上找些錢,起碼不枉此生。師傅再不說什麼違反玄理的話,就是想提醒她,舞小姐的行業不合適她。 筆者從八字中可以看到,她的一生要受很多苦,她的身體沾上男人的負能量,當一個女人沾有不同男人的負能量,吃虧的,就是自己。 負能量是一個總稱,它包含很多不好資訊,而資訊就是病毒,病毒在因緣成熟,又或時候來到,就會凶性大發,也是玄學家說的第一死亡期。女人總為了某些小毛小利而出賣肉體,世上沒有後悔藥,墳地埋下的,有不少年輕少女骨灰! 2023年戊子大運,她仍處於凶運中,她可以找到真命天子嗎?筆者直言,是找不到。男人窮,窮一時;女人髒,髒一生! 她如何去改變命運?筆者認為,她先放下名利心,放下名利物欲之心,她才能ldquo;不以物喜,不以己悲rdquo;,並擁有ldquo;寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上雲卷雲舒rdquo;的豁達。筆者認為捨棄名利心是一種心態、一種精神、更是一種品格、一種境界。女人如果只懂用肉體換來物質滿足,最終就成了物質奴隸,滿滿負能量,一點都不快樂。祝福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或微信13726267799 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注