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印個LEGO出來？ LEGO迷要瘋狂了！
創意生活
Benjamin・2015-07-21

LEGO機的細部結構 製成品的LEGO 大家有沒有想過立體PRINTER可以印LEGO嗎？？答案是可以的，而家有一部專印LEGO出來的Printer出現了，它的用料就是1X1的LEGO積木粒，只要讓它掃描完你的設計圖後，它就能列印出平面的LEGO成品。 係咪好得意呢？？ 我相信未來會出現立體版，不再局限於平面了，但暫時覺得它列印過慢！ （均摘自網上來源）

九州自駕】※景點※ 指宿砂樂砂むし会館 砂楽 ~ 盡情的把我埋在沙堆中吧!
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-07-13

吃過早餐後就要出發到指宿, 從酒店出發大概要1.5小時左右的車程。 去指宿的主要目的就是為了去體驗一下「砂樂」這個玩意, 「砂樂」就是「砂蒸」的意思, 就是穿著浴衣被埋在利用高達80度90度的硫磺溫泉加熱的砂堆裡, 因為熱和壓力使得人會流汗, 得到了像泡溫泉這樣的效果。 今天一出門就下雨了, 希望雨不會太大天氣不會太差而影響行程 開了一個半小時就來到砂樂的地方了, 有清楚的指示去停車場。 這家應該是指宿最大的砂樂會館, 大部份人都是來這裡的呢 平日的中午1200下午1300會休息清理地方的, 所以我們也趕著在1100前就要到。 如果錯過了時間就要等下午1300再開放才能進去了 進來後會看到一個廣闊的大廳, 一會蒸完砂樂之後也可以在這樣休息一下, 也有紀念品賣的。 先去買票和毛巾, 入場費用是已經包了一套浴衣的, 而買的毛巾會是小小一條的用來包著頸部脖子, 不讓砂跑到衣服裡面的, 所以算是必須品。 當然你想自備的也可以, 這樣就省下120円。 我們一共是5個大人2個小孩 買好票了就到樓下換浴衣 更衣室當然是男女分開的, 換好衣服後不會再回來這裡而是直接從後面走到室外, 所以千萬不要約在這裡集合。 第一次來的時候我跟老公就是傻傻的約在這裡會合, 結果發現出口不在這, 還得要我喊去男更衣室說在外面等啊喂 剛剛提過我們買到的是小毛巾, 如果你怕毛巾太小洗澡不方便的話, 可以在這裡付費借大毛巾 不過我們一行人都沒有買, 我覺得小毛巾擦擦身還是夠用的 更衣室不該拍照, 所以在官網找了些照片。 進去更衣室後換上浴衣, 裡面所有內衣褲都要脫掉。 有免費的Locker可以使用。 官網照片 把東西都放好, 衣服也換好後就可以出去戶外。 更衣室內有明確指示通往「砂樂」的出口 一出來就看到海了啊 閱 讀 全 文

FF16 - 心得分享
手機‧電玩
MacauYeah・2023-07-14

絕對一讚的唯美 雖然FF16這代大大改變以往的遊戲方法，但作為老牌遊戲，它的角色建模、CG過程始終都保持領先地位。這些元素，大家可以在試玩版中體驗到。試玩版的序章一開始進入遊戲，就馬上可以看到第一場召喚獸大戰，畫面精彩、夠震撼、令人興奮。序章部份還有教學及實戰，控制主角打哥布林及BOSS。其中回避、攻擊模式做得不錯，雖然只是哥布林，但BOSS表現也很有壓場感，讚、很好。 探索部份有點失落 餘下的，就要聊聊機制的部份。雖然劇情很好，也有看大片的感覺，但畢竟是遊戲，要長期遊玩還是要好好考慮難度和探索設計的問題。 在一開始遊玩時，筆者還會不停探索地圖，檢道具，清野怪以及小BOSS。但越玩就越發現，這些都並不必要，什麼覺得有點多餘。 因為隨著遊戲進程，需要買裝備或升級裝備的時候，對材料的消耗量並不多，主線中原本就會得到足夠的材料以及金錢，解支線的剛性需求不大。而且初期很快就會得到兩件紫色防具，而這兩件防具足夠用到中後期。另一方面，武器跟隨主線就可以到武器店建造，不能強化。而後期，單單做武器商的支線以及打某幾隻危險怪就可以制造最高級防具以及武器，跟本用不著到處探索找材料。 支線部分，大部分支線都十分無聊，對劇情沒什麼關係，而且獎勵雞肋，所以並沒有特別的吸引力。除了增加道具使用數量以及裝備圖紙等，其他支線做與不做真是無分別。 所以即使地圖再大再多，筆者也無任何探索欲望。 而技能方面，遊戲合共可以選擇3個召喚獸技能以及6個分支技能。每個召喚獸分支技能升到最高級可以放在不同召喚獸上使用，而且可以隨時重置。這部分就可以自行選擇自已喜愛的技能，設計尚算宜人。 總結 總括來講，今集劇情畫面一流，對得起3A大作的稱號，但其他部分遊戲吸引力就很普通，難以讓玩家流年忘返。 劇情4分、遊戲性2分、畫面5分 對比FF7重制系列的可玩性，此作不推薦。但若然為傳統劇情老玩家，或完全未玩過系列作，想以入門試水溫但怕痛苦的，反而就值得一試。

我跟女友分手了，本命年給我很大傷害
宗教玄學
熊神進・2023-05-17

#如何化太歲# 熊神師，職業生涯策劃師，執業30多年 讀者 偉成化名 參與筆者年初在貴州主辦的職業生涯講座，會後，他跟我約談。 他是來自廣州， 一位年青的工程師，英語流利，他對建築設計理念甚有心德， 我們一談就談了1小時。 昨天他給我電話，說他的廣州女友跟他分手， 我們的話題比較嚴肅， 我靜聽一位年青人心聲。 年青人屬馬，八字有「驛馬星」， 我告訴他，馬生肖的人，「驛馬星」在「申」，22歲至31歲行丙申大運，命理叫「大敗馬」。2040年是庚申年，我們叫「天關馬」， 「大敗馬」除了八字出現外， 流年庚申年逢之， 也是。 命中有「驛馬」的人， 他她的一生都是奔波勞累， 為了生活四處跑， 如果不是出外工作， 他她的工作崗位也是常常變改。「驛馬星」的出現，我們還要分析它是否凶神，如是， 出外公幹旅行往往遇上麻煩。 偉成命中有「驛馬星」， 可是他她選了「大敗馬」年份出門，這是一個壞的開始， 再看今年， 馬生肖是破太歲，「破」就是不完整，不完整包括分手、離婚、交流事故、小孩身體受傷。 今年除了馬生肖犯太歲，另外還有鼠， 兔， 龍， 雞生肖 ，很多年青人都知道自己犯太歲， 但又不想主動去化解， 這種被動接受太歲的傷害並不是玄學精神。 玄學家認為「朱砂六字真言桶」可以化解本命年的凶星， 制止太歲星的傷害。 人生的出場順序真的很重要，不管你跟誰愛，不管你怎麼怎麼轟轟烈烈，它都抵不上對的時間，出現的那個對的人。

愛需要說出來，孩子需要陪伴，別讓手機成為親情殺手
其他
皓芯・2021-10-08

記憶中小時候上語文課，老師要我們寫一篇，題目是「我的志願」的作文。不知道大家長大後想當什麼呢？ 然而，本書《我想變成媽媽的手機》的小主人翁寬寬，他竟然想變成媽媽的手機，原因是媽媽只看手機忽略了他。他很想要跟媽媽玩，希望得到媽媽的關注！ 故事中讓人心疼的寬寬，用紙箱做了一個寬寬國，入內禁止使用手機，到底寬寬和媽媽發生了什麼事？ 本書作者、繪者信實，是日本的暢銷繪本作家之一，他至今已出版近兩百部作品。2016年8月才在日本問市的《我想變成媽媽的手機》，因為表現手機時代的親子教養問題，正中孩子們的心聲，也引發了大人們的共鳴。 譯者簡介游珮芸，日本御茶水女子大學人文科學博士。致力於兒童文學、兒童文化的研究與教學，童書翻譯已超過一百本，並從事文學作品的翻譯與評論。 放眼周遭，無論是大人或小朋友，現在這個時代，幾乎人手一機，生活中根本脫離不了3C產品，「手機」已經成為不可缺少的東西。不知不覺中，手機占據了我們生活大部分的時間，也有一些人因此成癮。 本書貼近孩子的視角，最重要的是呈現出孩子的感受，當父母們沉迷於手機時，孩子內心會怎麼想？不妨藉由與孩子一同閱讀此繪本，傾聽孩子說出自己的想法和需求。希望這個溫暖的故事，能讓爸爸媽媽可以放慢腳步，放下手機，好好陪伴孩子吧！ 《我想變成媽媽的手機》 作者 信實 譯者： 游珮芸 繪者： 信實 出版社 小天下 出版年份 20190802 ISBN 9789864795390 訂購地點 鞠智繪本屋

葡玩師奶
文化創意
半島師奶・2020-08-05

天氣灰濛濛，不知已待在家多久 但我，依舊在龍環葡韻 等待著大家來與我自拍 #像極了愛情 半島師奶 x Untitled macao 拍拍小師奶葡玩活動～ 師奶誠邀一眾奶粉來龍環葡韻與我自拍打卡，然後由師奶抽出三位被選中的奶粉，並為他們畫出驚世的得意顏繪～ 活動日期：由8月8日至9月20日 地點：龍環葡環 第一步：拍下你與裝置的相片 第二步：再上載至社交平台（FBIG，並將貼文設為公開 第三步：Hashtag #葡玩師奶 第四步：有機會獲得師奶親手畫出你的相片送給你！

夫妻如衣服
玄學星相
熊神進・2020-06-28

剛剛過了五月粽子節，筆者吃過讀者寄來的粽子，感恩善心人的供養。從「未食五月稯，寒衣未入櫳」這句話，筆者想起「衣服」，「入櫳」就是指把冬天的衣服放入樟木櫳，以前的人將衣服放入樟木櫳避免蟲蛀。而「櫳」有人寫成「籠」。「衣服」本來是生活的必需品，没有甚麽值得花時間來寫，只是笔者想起《三國演義》第十五回《太史慈酣斗小霸王孫伯符大戰嚴白虎》，開篇寫張飛因在醉酒鞭撻曹豹後而失徐州，使劉備的妻子做了呂布的俘虜，深感對不起劉備，要一死了之：卻說張飛拔劍要自刎，玄德向前抱住，奪劍擲地曰：「古人云：『兄弟如手足，妻子如衣服。』衣服破，尚可縫；手足斷，安可續？...........」兄弟如手足，夫妻如衣服，意思是：兄弟就如同手與腳，妻子就如同衣服。衣服破了還可以補，但手腳斷了就無法接回了。意謂兄弟情比夫妻情更重。劉備大哥此話一出，震惊大江南北，被無數男性作為自己對兄弟義氣的心聲（甚至被黑道視爲義氣）甚至很多女讀者向我投訴結婚後被丈夫冷落。其實八字中「比肩」代表自己，「劫財」就是兄弟，男人以「財」為妻星，「劫財」剋妻星，當八字「劫財」星旺，男人就重兄弟情，大家有没有發覺自己的丈夫很聽他的兄弟說話，又或很照顧他的兄弟，如是的話，做妻子的不要呷醋，因為他是重血緣，輕姻親。《聖經》說「女人是男人骨中的骨，肉中的肉」，笔者認同三世書的一句話「夫妻是前世的肉體債，如無債，今生是不會睡在一起」。如果説夫妻如衣服，這件衣服一定要是「睡衣」了。讀過「紅樓夢」的人都知道，紅樓夢是把戀情放在第一位，亦即是説，夫妻愛是比兄弟情重要。《后漢書》有一句話「糟糠之妻不下堂」，糟糠是用以充饥的酒糟糠皮等粗劣的食物。The wife one married when one was poor should not be discarded in one's affluence. Shakespeare說過一句名言ldquo;All the world's a stage and all the men and women merely playersrdquo;人生如舞台，人生就像一場戲，因為有緣才相聚，相扶到老不容易，是否更該去珍惜自己愛的人？如果説「夫妻如衣服」，我認爲「女為悦己者容」，女人這件衣服一定是為心爱的人度身訂造，只有丈夫一人才可以解開脱下。

男人為何不忠誠
談情說愛
熊神進・2020-06-15

參加一次「讀者分享會」時， 大家談起「忠貞」的話題， 女生問ldquo;為何一定要妻子忠貞於男人， 又不見丈夫忠誠於妻子？rdquo; 眾生平等， 男女有別， 這種「別」， 除了生體結構不同， 男女對於情感也是有很大的分別。 女人要求男人忠心於自己的感情， 其他的都是次要， 這是可以理解， 而男人內心世界中， 自我的霸權能量昇華， 男人要求所有的一切包括權力、女人、金錢財富都忠誠於自己， 因此， 我們可以想像男人很少像女人一樣只忠誠擁有情感， 男人內心的「忠誠」只是Maslow's Hierarchy of Needs說的 「自我實現」。 「忠誠」在情感上， 筆者認為它只是一個「constant」， 而情感是「變量」， 男人不會以自己不變去忠誠易變。忠誠不依靠情感來維繫所忠誠的對象， 而依靠意志去維繫所忠誠的對象。在男人世界裡， 男人的忠誠概念比較狹窄， 大家只是忠誠夢想、慾望又或國君， 甚至宗教， 而不是對感情忠誠、負責。 忠誠是男人的信念， 夢想是男人的追求， 男人的忠誠夾有正義感、無小愛的。 男人的忠誠不屬於女人， 而女人亦不需要男人的忠誠， 男人的忠誠是事業， 是國家， 是宗教， 女人需要男人有大愛的忠誠， 大愛的天經地義， 只有大愛， 女人才感到真正安全， 而不是小愛的「佔有」衍生出來的安全。 如有任何問題，歡迎聯絡： 風水、改名、講座預約服務， 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店： httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

朋友誤會我了，我如何辦？
宗教玄學
熊神進・2020-05-08

積極溝通， 本來是降低誤會的最好方法， 如果雙方情緒都比較激動， 彼此的內心都不會很平靜，那麼我們就暫緩解釋， 等到二人平靜下來再說。 筆者是一位玄學家， 在處理算命的離婚個案中常常給當事人一些誤會， 遠的不談， 就談昨天有一位富商找我算命， 他要跟妻子離婚， 本來離婚是二人八字不夾的果報， 好聚好散 ， 大家無須go to court， 很遺憾， 他來找我目的不是問婚姻， 而是拜託我施法治她的老婆， 這真是令人毛骨悚然。很多老百姓誤會玄學家可以偷天換日， 筆者已經再三強調， 婚姻是債， 小愛是痛苦。 人和人之間相處，觀點角度不同， 認知及理解不同， 有誤會是正常的，我們可以先解釋一下， 如對一些誤會太深無法解釋的只能等時間化解。我們不用堅持對方是錯自己是對， 這個大千世界， 對和錯都是ldquo;我相rdquo;， 佛陀為什麼要在經文中這樣一而再、再而三地反復說ldquo;四相rdquo;呢？因為人對主觀上的執著很深很深，人以為自己是對的， 別人是錯的， 難破除ldquo;我執rdquo;，誤會天天來。 外界對於玄學的認識不科學， 以為玄學家就是害人的家伙， 我們只要沒做過問心無愧的事，客人的誤解也不用ldquo;我執rdquo;。有些小事如果不傷及尊嚴、原則的，就不必耗費時間理會，清者自清，對你足夠信任的人是不會因為一些小事就誤會你的。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

生活是苦嗎？
宗教玄學
熊神進・2020-04-28

夜半聽到 江蕙 一首哀傷的懷舊老歌「生活苦」， 其中二句歌詞： 自恨天地無公道 自歎黑暗阮前途。 生活真的很苦嗎？ 思考這個問題前， 我們想想自己來到人世間第一刻為何要哭？佛說人生有八苦， 誰說生活不苦？ 緣起緣滅，緣聚緣散是苦； 生老病死，人情冷暖是苦。 我們註定要經歷風霜雨露，起起落落的苦， 轉輪王安排我們來到人世間， 就是讓我們受點苦難，在苦難中感受別人的痛苦， 這是慈悲；苦難能讓人有一種ldquo;同理心rdquo; 體會，苦難激發起男人的大愛，女兒的慈悲。 袁了凡遇到雲谷禪師，聽說了ldquo;一切福田，不離方寸，從心而覓，感無不通rdquo;，他的苦減少了， 因為他再不把ldquo;苦rdquo;掛在口邊， 再不把苦ldquo;放大rdquo;， 而是把生活上遇到的ldquo;苦rdquo;看成是一種修行， 把心中的苦轉成正能量， 向陽光出發！ 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

一切靠自己
宗教玄學
熊神進・2020-04-25

從風雨走過來的人常常說ldquo;久病床頭無孝子rdquo;， 言外之意， 就是一切靠自己。 有一句話ldquo;求人如吞三尺劍，靠人如上九重天rdquo;，這跟筆者年少時家師說的很相似ldquo;上山尋虎易， 開口求人難rdquo;。這個世界愈來愈現實， 人人都很忙，沒有人有空去聽你的心事， 更沒有人關心你的內心世界， 大家都有大家的忙， 坦白說， 每個人都有自己的煩惱與心事，找個懂你的人不容易。 真的不要怪別人不幫你， 別人有責任幫你嗎？你都不拉自己一把，別人憑什麼拉你呢？ 《老子西升經》中說ldquo;我命在我，不屬天地。rdquo; 人的生命長短與否取決於自身，並非決定於天命。 筆者認為命運不是宿命決定的，而是由人的起心動念身、語、行為決定的。 我們不可能大小事情都靠別人幫忙，這是一種依賴， 我們要學習自己的事自己去做， 別人的事， 我們還可以幫忙。 心理學家 黃光國 在他的成名作《人情與面子：中國人的權力遊戲》中，將中國人的人際關係劃分為工具性關係、混合性關係、情感性關係三類。我們只是朋友， 朋友之間屬於情感性關係， 大家互相幫忙， 這個幫忙只能一次起， 兩次止， 很難大事小事都靠人幫忙。 有一個乞丐， 他去到一戶有錢人屋前乞食， 戶主慈悲， 給他飯菜， 從此之後， 他天天風雨不改一日三餐來到那戶人家門前求乞， 如是者三年， 好景不常， 戶主家道衰落， 再無法供應飯菜， 那乞丐的仇恨生產生， 他認為別人不再幫他， 他做出很多破壞行為， 包括言語中傷。 人的一生短短幾十年，少不了曲折坎坷，《西遊記》中唐僧師徒西天取經亦要遭受八十一難，我們求神拜佛， 以為菩薩不幫你， 就起嗔心， 請想一想， 西遊記，哪一次，不是師徒四人陷入絕境，佛菩薩才出手相助？ 請不用事事求人幫助， 自己先幫自己。

【中銀優惠】新苗超市立減　加送新苗優惠券10元
生活在我城
澳門優惠・2020-03-01

中銀智慧付又有優惠。新苗買滿指定金額，立減 10 元再送 10 元優惠券！仲未有中銀手機銀行？而家仲有開戶優惠：【中銀優惠】開通中銀手機銀行　即賞MOP60元！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期 即日起至 2020 年 3 月 31 日 優惠詳情： 在新苗超級市場使用澳門中銀手機銀行掃碼支付，每筆消費滿128元立減10元，加送新苗優惠券10元。 每人有5次滿減機會，一天一次 適用於新苗超級市場所有門店 優惠券限定購買生鮮及千果子商品 數量有限，先到先得 詳情： httpsmp.weixin.qq.comsWfsoprhTWtsjOt9BkpvLmQ 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【工銀優惠】藥房回贈優惠 + 網上交易回贈
生活在我城
澳門優惠・2020-01-30

全城抗疫，工銀都推出各種優惠，包括藥房回贈優惠 網上交易回贈！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期 即日起至 2020 年 4 月 30 日 優惠詳情： 1. 鼓勵線上交易，透過工銀澳門個人手機銀行和網上銀行轉賬匯款手續費全免。 2. 憑工銀澳門信用卡於線上交易累計消費滿澳門幣2000元可獲澳門幣118元鼓勵金（客戶需于手機銀行惠生活進行登記）。 3. 針對醫護人員丶警員、消防人員丶海關人員等，按最高月薪20倍大額分期費率下降至2.38%。 4. 工銀e支付支持抗疫消費，使用工銀e支付於藥房消費累積滿500澳門元，可獲38元優惠。同時，享有工銀全城商戶e支付最高188元的隨機立減優惠。凡參加疫情防控的醫護人員、工作人員，以及確診患者和疑似人員及其配偶，疫情期間在工銀澳門的個人貸款、信用卡透支因不便還款發生逾期的，不計為違約，不進入違約客戶名單，並可結合實際調整還款安排，合理延後還款期限。 詳情： httpsmp.weixin.qq.comsBS1pf0MUuM8U2YQKqHZoAw 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

[女人營養學] 孕媽媽不同時期所需的關鍵營養素
生活在我城
My nutridiary・2019-10-30

準媽媽的飲食內容不僅關係著媽媽的身體健康，也是寶寶生長發育的關鍵。 懷孕期間，如何攝取足夠的營養素，又不至於營養過剩，有效控期孕期體重，是孕期的重點。 懷孕期間會遇上不同的挑戰，孕吐，疲倦，排便困難，肥胖，妊娠高血糖及高血壓都是媽媽們比較關注的重點，為了自己及寶寶的健康，一套正確的，個人化的飲食計劃是必需的。 懷孕期間，六大營養素缺一不可，以下為簡要的列出懷孕三階段必需必重視的關鍵營養素： 懷孕第一期： 葉酸：寶寶神經管發育的關鍵元素，也是造血的營養素，可藉由攝取每天12碗深綠色蔬菜逹到建議量。 鋅：使媽媽減低疲倦感，也可提升媽媽的免疫力，減少感冒。蠔及海鮮為鋅的食物來源。 懷孕第二期： 蛋白質：優質低脂的蛋白質可以提供胎兒生長發育所需，也不致於使媽媽長胖，還可以為產後的乳汁分泌作好儲備。每日240克肉類或魚類即可逹到全日的優質蛋白質攝取量。 維生素B群：有助改善孕吐，預防貪血及憂鬱的症狀，也有助於提高身陳代謝。建議在孕期可增加全穀類的攝取，以逹到穩定血糖，改善便秘及提供維生素B 群。 鈣質：懷孕期間，鈣質的吸收是一般人的兩倍，除了預防媽媽骨質疏鬆外，也可促進寶寶骨骼及牙齒的發展。 懷孕第三期： 維生素A：協助寶寶視網膜發育，減少孕媽媽皮膚乾燥的現象。 維生素C：可以協助鐵質的吸收，增強抵抗力。維生素C有怕熱的特點，建議富含維生素C的食物不宜過分加熱哦 鐵質：懷孕第三期，寶寶會為自己儲存鐵質，可供出生後3個月內使用。 提提你，懷孕期間應注意整體的營養素攝取，而不是偏重於某一種食物哦！若懷孕前體重過重或肥胖，孕期應該更嚴格控制體重，以確保寶寶的生長發育正常哦！ 更多資訊歡迎讚好FB專頁httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 預約諮詢

營養師帶你行超市 - 低卡 / 少油 / 低鹽 零食選擇
生活在我城
My nutridiary・2019-08-21

平時多去行超市, 多留意食物的營養標籤, 你會發現你身邊存在好多又好味, 又健康既食物 今次來到水坑尾既印田超市, 這間超市給我的感覺是很寬敞, 進口食品很多, 而且人沒有很多, 這裏可以慢慢行, 用心挑選你喜歡的食物 Let's go 這裏可以找到無添加糖的餅乾及水果塔, 由台灣中山醫學大學研究出來的, 而且脂肪含量不高, 我試食過味道還不錯 很多客人問我哪裡可以買到無糖, 無油添加, 高纖的100%純水果乾, 找了很久很久, 終於找到了這是目前在澳門唯一買到的 無糖, 無鹽, 無油添加, 而且纖維含量高的100%純水果乾 如何大家還有找到可以告訴我 這款水餅成份只有麵粉及水, 鈉質含量極少. OL下午茶之選. 這款含油量也不高 相對其他餅乾, 而且11塊才不到90大卡, 適合很喜歡進食的為食貓 想知道更多營養資訊或諮詢, 可瀏覽 FB 我的營養日記 微信 mynutrinotes