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熊神進:2024年 羊生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2024-02-11

熊神進(風水課程導師,執業30多年) 總體運: 2024年干支是甲辰,辰屬土,羊也是屬土,地支全是土,在風水九運中, 羊在西南方,處於吉運方位。 今年有二個吉星,分別是:「太陰」、 「天乙」 ,按照易經學說,有吉星自然有凶星,2024年凶星是「貫索」、「勾神」、「天煞」。熊神進老師為大家做一個預測: 今年事业顺景,尤其是男性,在「太陰」星加持下,自能得到理想回报,受薪者工作得到同事認同,然而注意口舌是非,做事公正一些,自然是非無法纏身;经商者本地生意较去年平稳,而外出经商效果更佳,需把握时机,但切记今年秋冬两季,运程反复,凡事小心为上策。 整體而言, 肖羊人今年「太陰」當權,有人以為是女性讀者好運氣的年份,其實男性讀者們今年才是好運,因為「太陰」是女星,按照陰陽結合原理,男生多助,事業高昇,正財偏財都不錯。 吉星 太陰 天乙 凶星 貫索 勾神 天煞 今年的貴人星不多,屋的東北面是小人位,有一些壞份子組成力量,這影響你的運氣,很建議你在東北方掛一枝「怒目猙獰金剛橛」,化了屋里的煞力也是明智。 有一點是很注意,每天中午都是你的幸運時間,你可以安排簽合同,出門,甚至寫求職信,求婚,訂婚又或結婚儀式,從「天乙」吉星來看,你在2024年底 會出外旅行,同時會在外認識了一位貴人。 今年並不是日暖风和的日子,未婚者邂逅异性机会多了,可是真命天子沒有出現,「天乙」星是懷孕星, 剛剛認識就不要有出外旅遊的打算,一男一女呆在房子里,什麼好事情都會發生。 事業運: 今年屬羊的人,羊在五行屬土,龍也是屬土,逢比劫入事業宮,須防官非口舌,或因為好心幫助同事反被牽連,宜安分守紀,或可免煩惱,若妄動又或過份表配自己必招災。如果你是男羊, 而你的領導是女性, 這就是好運, 因為「太陰」是女星,你的領導會欣嘗你, 你有機會升職。 如果妳是女性,今年事業會有反复。年犯「貫索」,口舌是非特別多,容易和別人發生爭執是非,或遭人背後暗算,落井下石,平時言行須慎,避免無意中惹下禍端,因此今年隨身佩帶「女用金剛橛」可是化解小人。即將退休的老員工,你的同事並不認同你的觀點,他們可能把你投閑棄置,什至超越你的權位,今年你很難在工作上發揮所長。公務員因受「貫索」星影響,一定要守法守規, 只要堅守正道,做事光明磊落,所謂「身正不怕影子斜」,不犯貪,便會保住職位。 打工到了中年,很多人都想辭工, 今年你亦有這想法,筆者認為它是一種正念,人在「天乙」貴人吉星照耀下事事順利。 事业及财运最旺的月份为农历五月、十一月及十二月,最差的月份是农历六月、七月。 愛情運: 今年桃花運不旺,交友需小心,單身男女尋找良緣要謹慎,以免感情糾纏不清,陷入多角戀愛,按「勾神」星的凶性,你會邂逅一位異性, 而且開始 fall in love ,可是你沒有太大的緣分來維繫, 你們二人很快就因為某些小事吵鬧, 由於今年不是桃花年, 二人的愛果不成熟, 很快分手。夫妻間也容易受「勾神」星的挑撥離間而影響彼此感情,筆者熊神進為你想了一個玄法, 你在臥室的床頭擺放一台「紫水晶球」,凡是加持了的正能量都可以化解吵架,令家庭幸福。 你們夫婦有一個計劃,今年打算生個bb,這是可行,「天乙」是吉星,而西南方是吉位,你們的夫妻床可以擺放在西南方,妊娠日子很注意脾氣, 妳容易生氣, 而丈夫並不是很了解你,大家為了孩子的出生問題而爭吵。 財運: 做生意的人,受「貫索」星影響,你不要再投入新的資金,筆者認為今年你的財運一般,第一,不要買新房子(二手房是可以); 第二,不要晚上賭博;第三,家中有飼養寵物的人,寵物生病了。 做任何投資前你都需要跟某人商量,千萬不要妄動。 打工人士财去又来,一失一得,亦未尝不好。你有「天乙」贵人相助,财运亨通,然亦须堤防小人背后作祟,与人签订合同时当注意条款,莫因一时大意而留下烦恼。 熊老師幸運提點: 幸運月份,新曆 (公曆,國曆)3月5 日至 4月5 日,這個月份干支是丁卯 ,對你的事業最有利。 幸運號碼是:5號,如果要辦大事,可以在新曆(公曆,國曆)15號進行,但當天不能沖你的生肖。 幸運吉祥物是「銀鋼六字真言牌」,這件一件增強你正能量的吊墜,你無須每天都佩戴,你只需一年在指定幾天佩戴在脖子上,其餘日子放在包包里,是龍年最簡便的護身法器。其他吉祥物還有二件,分別是:「文殊吊墜」和「桃木文昌塔」。 a) 「天乙」星出現,增加你的事業運,建議你在東北位掛一件「象頭金剛橛」來激起這層事業雲 。 b) 「天煞」星夾角而來,影響你的健康 ,台風季節不要去海邊,也不要醉駕,建議在車上擺放一件「車用金剛橛」,快快樂樂外出,平平安安回家。 你在2024年的貴人是:豬生肖。 姓名中有「艸」字部首的同事,請不要跟他/她們有私人金錢關係,凡在流年財運不好的日子,不要炒股票。 1979年出生的人士請注意,今年有小人糾纏,你沒有必要跟他們計較,用寬鬆心釋懷,過了今年,明年的運氣好一些。 2024年2月4日後,你犯「貫索」星,筆者不想你長年受小人影響,建議你每晚燒3個 「煙供香」 ,這些香是為你燒去罪業。 命運掌握在強者手上,不是決定在玄學家嘴巴,以上的預測只是熊老師按天星計算,請容許有錯誤,謝謝大家包容,祝身體健康,家庭幸福。

「澳門銀河」麥卡倫威士忌吧與麥卡倫聯乘歷久彌新「時光旅行」體驗
專題報導
小燕品味・2024-05-11

為慶祝麥卡倫於2024年迎來200周年的歡慶時刻, 「澳門銀河」麥卡倫威士忌吧與麥卡倫攜手舉辦「時光旅程」展覽, 以「承繼過往,放眼未來」為靈感,展出從1937至1988年期間的珍藏系列,讓觀展者感受麥卡倫的精湛工藝,回溯過去,展望將來。 展覽以歲月沉澱與自然意境,譜寫一場穿梭時空的旅程, 作品以斯佩河、麥田與麥卡倫酒廠為靈感,塑造藝術展台的自然曲綫, 以所蘊含的傳承故事與大家同頻共鳴, 體現秉承百年傳承的六大精神支柱。 1824年, 麥卡倫創始人亞歷山大·里德 (Alexander Reid) 於蘇格蘭斯佩塞地區, 以精湛的技藝與創新精神, 開啟了麥卡倫的傳奇篇章。為紀念新時代的到來, 麥卡倫攜手著名視覺藝術家亞歷克斯·特羅切特(Alex Trochut) 打造麥卡倫歷久彌新200年煥新標識,串連起麥卡倫的過去、現在與未來。巧妙融入的波浪紋樣,恰如潺潺流經麥卡倫酒廠蜿蜒起伏的迷人綫條呼應,通過視覺創意將麥卡倫滿載盛譽的過去與滿懷希冀的未來緊密相連。 麥卡倫在過去兩個世紀中砥礪前行,在此次展覽中展示六瓶代表不同年代的珍稀蒸餾酒液,包括1937年、1945年、1951年、1968年、1971年、1988年,以致敬麥卡倫傳奇開創先驅亞歷山大·里德 (Alexander Reid) ,禮贊其精湛的制酒匠心與創新精神。 麥卡倫始終堅守六大精神支柱,貫穿至麥卡倫的核心價值、思想與創作原則,也將麥卡倫200年的非凡匠心,與卓越品質傳承至今。亞歷克斯·特羅切特(Alex Trochut) 從六大精神支柱中汲取靈感,並為麥卡倫的歷久彌新200年煥新標識找到了風格獨特而寓意深刻的創作基石。六大精神支柱分別是:酒液的純天然顏色、出眾的橡木桶、精湛的制酒技藝、超小型壼式蒸餾器、麥卡倫莊園、雪莉酒潤桶工藝。 蒸餾曲線:麥卡倫超小型壼式蒸餾器不僅令新酒醇厚飽滿果香馥郁,它恰好的尺寸與流暢線條也聯結着麥卡倫的當下與未來。 斯佩河畔:奔騰不息的斯佩河流經麥卡倫莊園,它的曲線與麥卡倫酒廠的蜿蜒屋頂融合,同時也與無限符號相呼應,喚起經久不衰的麥卡倫精神傳承。 橡子生長:橡樹種子象徵着麥卡倫一切的開始。萬物生長,生機盎然。它圓滑的輪廊也構建起麥卡倫的非凡風味與自然景致。 橡木與金屬交織,打造出高品質的橡木桶。 西班牙赫雷茲特有的白土,蘊藏着無限的生命力。 蜿蜒的葡萄藤,為雪莉酒提供了優質原料。 優質麥田是麥卡倫單一麥芽蘇格蘭威士忌的風味起源。 橡樹森林的景象詮釋着育自然的本源。 孔雀羽毛代表着六大精神支柱的純天然色澤。 在展覽期間,麥卡倫威士忌吧特意推出「時光旅程」主題的雞尾酒,經典如「羅布羅伊」被視作歷史,「古典雞尾酒」代表現在,而未來則由麥卡倫威士忌吧的創意新作「麥卡倫王者」帶出。每一款均採用了不同個性的麥卡倫威士忌做基酒,包括經典雪莉桶系列12年、雙雪莉桶系列12年、臻味不凡系列琥珀奇境,讓大家以舌尖感受歲月沉澱的魅力, 完美體驗一段穿梭時空的旅程。 麥卡倫「時光旅程」200周年典藏展覽 展覽費用:免費(需預約入場) 日期:2024年4月26日至6月9日 地點:「澳門銀河」麥卡倫威士忌吧 預約/查詢︰macallanreservation@galaxyentertainment.com / +853 8883 2136 部分相片來源: 澳門「澳門銀河」及「麥卡倫」 #澳門銀河 #澳門 #酒吧 #麥卡倫威士忌吧 #威士卡 #小燕品味 #GalaxyMacau #TheMacallan #TheHeartofTheSpirit #200YearsYoung #Whisky

AirAsia 再促銷,澳門飛馬、泰、菲MOP298起!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-02-28

AirAsia 再次推出促銷,今次比較值得留意係馬來航線,飛吉隆坡四舊水搞掂真係好些年未見過啦,想去馬來平食平玩的版友極推薦! 泰國菲國航點除清萊外,基本上都平過上次,所以都值得看看。不過邊條線都好,平飛唔算多,假期也預左無平。 提提大家,login 會員會平d,所以記得註冊/login 左先好買。  《優惠價錢(來回連稅)》*吉隆坡:MOP401*沙 巴:MOP510 *清 萊:MOP434*清 邁:MOP581*曼 谷:MOP961*芭堤雅:MOP506*布 吉:MOP541*喀 比:MOP466 *馬尼拉:MOP404*宿 霧:MOP298*卡利博:MOP378  《出發日期及最長停留》.出發日期:即日起至6月30日.最長停留:不限  《購票日期及方法》.購票日期:3月10日23:59前預訂.預訂方法:AirAsia 官網及APP.預訂網址:https://www.airasia.com/  【行李訊息】.AirAsia票價只包手提行李7KG  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。  [價錢 Sample – 澳門飛吉隆坡來回連稅MOP401] ===== 想搵平機票去玩,即上 OH!Chance!澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好?即上 OH!Note!小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐?馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢:https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊!

澳門航空日本線單程優惠,自組來回連稅MOP1,778起!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-03-16

澳門航空推出日本線的單程優惠,澳門出發限4月21日至26日、日本回澳門單程限5月4日至12日(不一定每天都有,視實際供應)。若買雙單程自組來回則可以做到2000左右,是不錯的價錢,但必須提醒今年4月27日至5月6日是日本的10連休,各景點的人潮可能比往年的黃金周更加恐怖。 《優惠價錢(來回連稅)》 澳門-東京/大阪單程:MOP902澳門-福岡單程:MOP802 東京-澳門單程:JPY16,110(約MOP1,168)大阪-澳門單程:JPY16,540(約MOP1,199)福岡-澳門單程:JPY13,470(約MOP976)  《出發日期及最長停留》.出發日期:4月21日至26日(澳門出發)      5月4日至12日(日本出發).最長停留:不適用  《購票日期及方法》.購票日期:3月31日23:59前.預訂方法:澳門航空官網.預訂網址:https://www.airmacau.com.mo/  【行李資訊】.澳門航空票價包20KG托運行李額。  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。  [價錢 Sample – 各優惠單程價] ===== 想搵平機票去玩,即上 OH!Chance!澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好?即上 OH!Note!小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐?馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢:https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊!

Samsung摺機再臨! 潮人必備的Galaxy Z Flip,可摺式超薄手機
手機‧電玩
Lifemagtechie・2020-03-13

Samsung最新摺機Galaxy Z Flip一上市就引起全球矚目,其獨特的外型令人眼前一亮,最大的賣點莫過於「摺疊」與「小巧」,對摺後手機即化身為手掌般大的尺寸,一手便可掌控!這款手機一共擁有兩種顏色——鏡面紫和鏡面黑,反光極高的設計非常搶眼,紫色耀目而黑色則相對低調。 多年前曾經用過摺機的話,對於單手翻蓋的回憶自然不會少。以往的摺機由於是拆分屏幕與鍵盤兩個部分,在單手打開時會相對容易。而這款Galaxy Z Flip由於是一體屏幕,缺少了彈開式的翻蓋功能,在單手打開時比較困難,但換來的是比以往更大的6.8英寸畫面。 Galaxy Z Flip摺疊後有如化妝鏡的尺寸,絕對是喜愛極簡人士的福音!不少女士鍾愛攜帶小包出門,尺寸稍大的手機往往放不進去,必須要用手拿着極為不便。而這款手機則可以輕鬆放到小包裹,甚至是放到褲子口袋裹也絕不顯眼。 同時這個摺疊的角度可以隨意調校,一部手機完成自拍和充當化妝鏡的角色。而且拍攝時也可以充當支架使用,外出拍照的時候不用再拿任何腳架,也可以輕鬆拍攝大合照或者延時拍手攝,絕對是拍攝愛好者的福音。 相比之前使用的折疊手機都是使用塑料屏幕,相對硬度較低也容易刮花,而這次的Galaxy Z Flip採用玻璃屏幕折疊,是首Samsung首次使用玻璃屏幕折疊,相比之下屏幕能得到更好的保護,而且一般摺機大部份的時間都會摺疊起來,這方面來看甚至可以更好地保證手機屏幕。 在近十年間市場已習慣一體式智能手機,推出摺機的手機廠商並不多,而Samsung在推出Galaxy Fold後再次推出的Galazy Z,無疑是在嘗試讓大眾用戶重新接納摺疊手機,為市場投下了一枚創新的種子,而摺機在未來手機市場上是否會創造更大的商業價值,這點我們可以在近兩年期間靜心期待。 更多文章: 全球首部可摺手機,Samsung Galaxy Fold,上手實際體驗! 作者:Dororo

長知識了,原來香座有這好處
宗教玄學
熊神進・2020-10-28

慈悲菩薩功德香座 「慈悲菩薩功德香座」是供「消災減障業地藏塔香」的神聖法寶, 長久以來都是放在安南寺內, 在熊神進記憶中, 當年造了6千多個香座, 有些是動物型態,有些是仙家,有些是植物, 而這款是當地人最喜歡的, 因為大家燒塔香的時候, 菩薩到臨,得到菩薩加持, 十分具佛性。 「慈悲菩薩功德香座」有一小秘密, 就是筆者把小量功德香粉加入泥中去造香座, 這是一份心意。 點燃塔香有幾種方法: 花盆上 一碗乾淨的米上 乾淨的碟子上 放在「慈悲菩薩功德香座」或香座上。 無論你是用什麼器皿盛塔香, 只要心誠, 就可以做到消災減障業。 「慈悲菩薩功德香座」是人手造,工藝十分講究,在工序前,大家念經,這是一種虔誠,並不是為你的51元而做秀,當工匠沒有這佛心,功德香座就沒有玄力了。 這個功德香座最宜家裡中有信佛的人士去請,又或想改善家中風水的信士去結緣。如果你沒有宗教信仰, 不是拜佛的, 你可以用來盛香熏、 小蠟燭, 它也是外國人家中的香熏座、吉祥物。 我們常常說「送舊迎新」, 每年年底我們都會請一個新香座回來, 把舊的送去寺廟, 這是一種民間風俗。 請功德香座, 無需個人姓名及出生資料, 我們收到訂單, 大約十幾天內寄出(有時是3日), 如不是太急, 請勿催促, 大家都有自己的工作。 這是筆者年青時設計的香座, 內裡是一片蓮葉, 外型是高身壺, 頂部是一個銅錢型, 天是圓, 吸天地吉氣入小孔, 在蓮葉四散,亮麗人生。香座大約 高10cm, 寬5.5cm, 顏色方面是天然安南泥色, 有深有淺, 請不要執著色澤的深淺。 坊間很多款香座,有些美工比我們的更好,大家隨喜,而這款只有這板本,我們還是保留這初心,是以感恩菩薩的大愛。

龍爪角 七月添亡魂
宗教玄學
熊神進・2020-08-15

每天想一想 正如大家所知, 立秋開始了, 七月的陰氣慢慢形成一團負能量, 向八字木多的人招手呼朋, 今天有記者朋友來電說, 澳門路環黑沙龍爪角海濱路近龍暉半島對開石灘發現一名屍體。 其實龍爪角向來都是鬼故事最多的海灣, 每隔幾年就有被水鬼抓(找)交替, 對上一次是2017年及2016年。現在正值俗稱鬼月的農曆七月,在民間習俗, 今個月有很多不能做的事情,其中5個是, 少去:海邊、墳地、醫院探高危病人、樹林、凶宅。從古流傳至今都有一種說法, 就是水鬼抓交替身, 因此玄學家才善心提醒眾生, 盡可能在七月少去游泳, 在現代科學分析,因為七月是爭秋奪暑, 天氣高溫炎熱,這個時候前往海邊容易中暑、頭昏, 產生幻覺, 加上水底溫差大,容易抽筋導致意外狀況發生。而從玄學解釋「好兄弟」本身就喜歡潮濕的地方,人的頭上有三把火,陰水可以把陽火熄滅, 它們靜靜等待「時運低」 的人出現,趁機做了一些壞事。亦有一種說法, 打雷的時候少去河邊、海邊、少東奔西跑,每一下雷聲,都會嚇走「時運低」 的人三魂七魄,讓想找替身的怨魂,有機可乘, 這是要注意的。有什麼妙法化解?民間一直流傳把開光「煙間化負能量手鏈」戴在右手就能提升正能量化解, 亦有人把「佛豆」掛在包包上, 總之, 什麼方法都有, 你向政府註冊風水師傅查詢一下。水鬼是要找替身求往生的, 這豈是不是害了更多無辜的人嗎?大家如何看, 說出來聽聽。註:什麼人會時運低?人有三衰六旺(請看筆者的博文介紹), 時運低是指當時的運數十分差, 通常有下列幾種人:1) 犯太歲的人,今年是馬、兔、雞、羊、鼠, 明年是牛、羊、狗、羊、馬。馬和羊連續二年犯太歲。2) 官非纏身的人士。3) 重病、病危、做大手術人士。4) 囚犯。5) 八字有很多凶星的人士。6) 印堂發黑、眼有藍筋人士。

《A CLASSIC TOUR 學友 • 經典世界巡迴演唱會澳門站》
音樂聯合國
LifeMag Editor・2017-06-25

樂壇巨星張學友將於2017年8月11-12及18-19日在澳門威尼斯人®的金光綜藝館舉行太陽城集團呈獻《A CLASSIC TOUR 學友• 經典世界巡迴演唱會澳門站》。門票由6月26日起透過金光票務售票處公開發售。 被譽為「歌神」的張學友事業成就輝煌,是樂壇「四大天王」之一,更創下超過2,500萬張的唱片銷量紀錄。 張學友於五年前、即2012年完成了共146場的《1/2世紀演唱會》,該巡演除了打破他個人所保持的華人歌手單次巡迴演唱會的場次紀錄外,更以12個月內售出超過200萬張門票之好成績打破了健力士世界紀錄。  張學友的演藝事業亦同樣成功。他曾於第八屆香港電影金像獎中以《旺角卡門》的角色獲得「最佳男配角獎」,亦以電影《笑傲江湖》於金馬獎中獲得「最佳男配角獎」,及於印度國際電影節中以電影《男人四十》中的精彩演出獲得「最佳男主角獎」。此外,由張學友演唱的電影同名主題曲《如果愛》,更於2005年香港電影金像獎中獲頒「最佳原創電影歌曲」獎。 張學友將於是次的太陽城集團呈獻《A CLASSIC TOUR 學友• 經典世界巡迴演唱會澳門站》上串聯起過去、現在及未來,為觀眾帶來一場全球華人為之矚目的音樂盛事。為營造更磅礴及震撼的視覺效果,他以經典之火的元素,象徵一段永恒經典之旅的淬鏈,不僅集結了經典歌曲,更包含了經典的所有寓意。 萬勿錯過於2017年8月11-12及18-19日在澳門威尼斯人金光綜藝館舉行的太陽城集團呈獻《A CLASSIC TOUR 學友• 經典世界巡迴演唱會澳門站》。 演唱會詳情: 日期及時間 2017年8月11-12及18-19日(星期五及星期六)晚上8時 場地 澳門威尼斯人 金光綜藝館 票價 澳門幣 / 港幣 1,680元 (VIP 區) 澳門幣 / 港幣 1,280元 (A 區) 澳門幣 / 港幣 780元 (B 區) 澳門幣 / 港幣 380元 (C 區) 船票套票 觀眾可另加澳門幣/港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票 售票處 金光票務 網上訂購:cotaiticketing.com 售票處: 澳門巴黎人 – 一樓正門大堂售票處 澳門威尼斯人 – 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 澳門四季酒店 – 百利宮™售票處 澳門金沙® – 一樓售票處 金沙城中心 – 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購: 澳門熱線:+853 2882 8818 香港熱線:+852 6333 6660 中國內地免費熱線:4001 206 618 澳門廣星傳訊 網上訂購:macauticket.com 門市據點資料請瀏覽:macauticket.com/TicketWeb/ServiceStations.aspx 電話訂購:+853 2855 5555 香港快達票(將額外收取每張門票的顧客服務費) 網上訂購:HKTicketing.com 電話訂購:+852 31 288 288

澳門教育家陳康妮:研究強調讓澳門孩子帶頭的重要性
文化創意
陳康妮・2021-04-01

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 「即使在孩子們忙於工作的時候,父母也有能力找到參與其中的方法。」 「但是,過多的直接參與會損害孩子控制自己的注意力,行為和情緒的能力。」 今天的父母經常尋找可教的時刻 - 機會比比皆是。例如,與孩子一起讀書時,可能意味著與他討論故事情節。如果不允許她玩電子遊戲,那就說明原因。 這樣做有充分的理由:研究表明,有教養的父母可以幫助孩子建立認知和情感技能。 外國一項新研究表明,過多的父母指導有時會適得其反。在這項研究中,研究人員觀察了幼兒園年齡的孩子們積極玩耍,清理玩具,學習新遊戲和討論問題時父母的行為。父母的孩子們經常出面提供指示,更正或建議或提出問題,儘管他們的任務適當,但他們在其他時間卻難以控制自己的行為和情緒。這些孩子在衡量延遲滿足感和其他執行功能,與衝動控制相關的技能以及在相互關注的需求之間轉換的能力方面的表現也較差。這種現象發生在整個社會經濟範圍內。父母已經習慣於找到辦法讓自己參與進來,即使孩子們正在執行任務並積極地玩耍或做他們被要求做的事情,但是直接參與過多會損害孩子控制自己的注意力,行為和情感的能力。當父母讓孩子帶頭進行互動時,孩子會練習自我調節技能並建立獨立性。外國有研究引入了比傳統方法更為詳盡的父母參與度測量方法,為父母在小學階段的關鍵過渡期間如何幫助和阻礙孩子的成長提供了新的亮點。 與此同時,今天的父母越來越被「直升機」和「掃雪機」的照顧者所嘲弄,他們花在孩子身上的時間比他們的父母多得多 - 甚至在COVID-19大流行之前,許多父母就變成了主要的玩伴和家庭學生。 深入探討親子互動 奧布拉多維奇說,與孩子互動時找到適當的平衡在幼兒園尤為重要,外國有研究調查了看護環境如何隨著時間的流逝對孩子的健康,學習和幸福做出貢獻。上小學是一個特別具有挑戰性的時期,希望孩子們在父母的直接幫助下控制他們的注意力,情緒和行為。 當父母必須學會退縮時,這是一個非常重要的轉變,外國有研究匯集了100個年齡在4至6歲之間的兒童。孩子們花了兩個半小時的時間來完成一系列任務,這些任務已經被兒童發展專家幾十年來用來衡量自我調節以及被認為「很酷」(情緒無關緊要)或「熱」(情緒高漲時)。孩子們還與父母一起參加需要不同程度的成人互動的有組織的活動。 在一種新穎的方法中,學者們分別對每個父母和孩子進行了觀察。使用視頻記錄,互動被一秒一秒地分解,並被獨立評估。這使奧布拉多維奇和她的團隊發現了父母與子女交往方式的細微變化。例如,在25分鐘的活動中,一位母親可能跟隨兒子的步伐13秒鐘,然後退出5秒鐘,然後再引導他35秒鐘。 通常,當研究人員研究育兒的給定方面時,他們會為整個互動分配一個單獨的評分。但是,研究人員對親子關係的總體印象可能會使這種方法產生偏差。 大多數看護者似乎都支持和關懷。平均而言,您不會看到很多父母對他們的孩子大吼大叫,或者打擾他們玩手機或檢查手機。「但是這些平均值之間存在很大的差異,我們的目標是發現通常表現良好的父母之間存在更細微的差異。父母交往事項的這些瞬間變化。這些都是微妙的事情,但孩子們得到的資訊可能並不那麼微妙。」 允許休息 為了進行分析,外國研究人員創建了一種衡量他們所謂的「父母過度參與」的方法。他們記錄了孩子獨立工作或領導活動的時刻,並計算了父母以有幫助的方式(不是苛刻或有操縱性)進行幹預的時間與父母跟隨孩子的領導時間之間的比率。 研究人員發現,當孩子專注於一項任務時,父母的高度參與與孩子在自我調節和其他行為方面的困難之間存在相關性。這對於兒童的「熱」執行功能最為明顯。 當孩子被動參與時,研究人員沒有發現父母過度參與和孩子的自我調節之間有任何聯繫。這表明當孩子沒有積極地執行任務時,父母介入不會有任何傷害。 這項研究的目的不是要批評父母。當我們談論父母過度參與時,我們並不是說這是不好的或明顯的侵入性參與。「提出想法或給孩子小竅門沒有錯。但是對於父母來說,重要的是要意識到可教的時刻在他們的位置上。例如,已經證明幫助學齡前兒童完成拼圖可以支持認知發展和建立獨立性。當孩子不注意,不遵守規則或半心半意地從事一項活動時,指導很重要。 但是,有時候,孩子們只需要一個人呆著或任其掌管即可。奧布拉多維奇指出,這一資訊在大流行期間可能特別相關,當父母可能想知道孩子需要多少直接參與時,尤其是在每個人都在平衡新義務的情況下。 與自己進行誠實的交談,特別是如果您的孩子表現良好的話。」 「現在壓力很大,請嘗試尋找機會讓他們帶頭。」

純素育兒也健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-04

90後媽媽Sally Lee吃素已經5年了,從孕期開始就更嚴格地進行純素飲食,連肉湯也不喝了。一開始素食的時候也會擔心營養搭配問題,像很多人一樣對素食的理解可能就是豆腐和青菜,不知道能吃什麼;甚至為了保證每天的蛋白質營養來源,強迫自己每天早上都飲一大碗雜豆豆漿補充蛋白質,材料亂加一通,覺得越多越好,所以味道不好也照喝,因為不希望出現‘營養不良’的情況出現,那時候簡單總結了“穀類+豆類=完全蛋白質”。 直到Sally開始做研究生畢業論文,做了一個關於食物的論文題目「飲水思源」,我開始一口氣看了素食者必看影片清單上面的影片,包括「地球公民」、「奶牛的陰謀」、「Food, Inc.」等紀錄片之後,才震驚地發現原來素食原來於環保有關,而且畜牧業原來是地球溫室效應最大的元兇,其溫室氣體的排放量居然比全世界所有交通工具加起來的排放更多!而純素飲食,原來除了健康,還是最低碳環保的一種飲食習慣,因為我們直接攝取了植物,減少了一大串飼養動物帶來的二級食物消耗,還能節約地球上大部分的水資源,例如生產一個牛肉漢堡的用水量,已經多到令人難以想象,足足是一個人兩個月左右淋浴洗澡水的用量! 近年來,全球氣溫暖化帶來的反常天氣實在是有目共睹。她記得懷孕第一胎時候有幾個月時間都是類似霧霾的天氣,不適宜出門。陸續出現各種極端氣候,像澳門這種南方天氣也出現了落雪,珠海也落冰雹,最令澳門人印象深刻的「颱風天鴿」, 還記得那天颱風,她像往年平安無恙地度過了的無數場颱風一樣,邊和中學同學們在微信群討論颱風最新消息。突然,抱著仔仔在房間觀看窗外情況的丈夫感到窗戶震動便馬上抱bb出房,她還不以為然覺得丈夫緊張得多餘,轉頭又繼續背著窗戶玩微信。 誰知道她丈夫警告她才不到十秒鐘,突然房間的窗戶玻璃碎落了她一身,窗戶居然破了才趕緊逃命; 滿身的玻璃碎沒有重大傷口已經是萬幸。 Sally深知全球暖化的元兇是人類的飲食結構,而改變飲食結構就能輕易改變世界,更堅定了飲食理念。她開始努力學習素食營養搭配,認識更多的食材,還開始會告訴家人和朋友素食與環保之間的聯繫。很多科學家已經在研究怎麼把人類送上火星,就是因為預測到地球很快便會被人類破壞到不再適合居住和生存。但如果改變一下飲食結構,就能大大減緩或改善全球暖化的一系列天災人禍,為什麼要捨近求遠呢? 其實純素素食也很簡單,還得多吃豆類,堅果類,菌菇海帶類,還有超級食物例如藜麥和鷹嘴豆等,發酵食物例如天貝、納豆、腐乳、營養酵母等補充維生素b12 (因現代農藥化肥的生產破壞了土壤的b12, 動物飼料裡也必須添加b12確保營養),或多吃有機食品,素食就能輕易滿足人體的營養需要,何樂而不為? 圖文來源:Sally Lee