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澳門教育家陳康妮 : 如何實踐斷捨離，推動大灣區可持續發展目標？
文化創意
陳康妮・2023-04-28

澳門斷捨離學會的理念 澳門聯合國可持續發展：推動斷捨離 斷捨離是一種日本的整理收納理念，意思是斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著。這種理念不僅適用於生活空間，也適用於可持續發展領域。在澳門這個經濟發達、資源有限、人口密集的社會中，如何實踐斷捨離，推動聯合國可持續發展目標呢？ 首先，斷捨離可以幫助澳門減少廢棄物和污染物的產生和排放。在日常生活中，要選擇環保和節能的產品和服務，減少不必要的消費和浪費，重視回收和再利用的原則，減少對自然資源的開採和消耗。例如，要使用可重複使用的水壺、餐具、袋子等，減少使用一次性的塑膠製品；要選擇公共交通或者步行、騎自行車等低碳出行方式，減少使用私家車或者摩托車；要關注食物安全和營養均衡，減少食物浪費和過度飲食；要參與各種環保活動和倡議，提高環保意識和責任感。這些做法都有助於實現聯合國可持續發展目標中的第十二項「負責任消費與生產」和第十三項「氣候行動」。 其次，斷捨離可以幫助澳門促進社會公平和包容。在社會參與中，要關心和支持弱勢群體和邊緣化群體，減少不平等和歧視，重視多元文化和社會凝聚力。例如，要尊重和保護不同種族、性別、年齡、宗教、文化等背景的人權和尊嚴；要提供和享受平等的教育、就業、健康、社會保障等公共服務；要參與和支持各種志願服務、慈善捐贈、社區建設等公益活動；要關注和參與各種國際事務和全球治理，增強國際合作和對話。這些做法都有助於實現聯合國可持續發展目標中的第一項「消除貧困」、第五項「性別平等」、第十項「減少不平等」和第十六項「和平、正義與強有力的制度」。 最後，斷捨離可以幫助澳門提升個人和社會的幸福感和生活質量。在心理層面，要擺脫對物質和金錢的過度追求和依賴，減少負面情緒和壓力，重視內在價值和自我實現。例如，要培養和保持良好的生活習慣和健康狀態，適當運動和休息，避免過勞和失眠；要發展和享受個人的興趣和愛好，學習新知識和技能，提高自信和創造力；要建立和維護積極的人際關係，與家人、朋友、同事等保持良好的溝通和互動，分享快樂和困難；要尋找和實現個人的使命和目標，對自己的生活感到滿意和有意義。這些做法都有助於實現聯合國可持續發展目標中的第三項「健康與福祉」和第四項「優質教育」。 斷捨離是一種可以應用於可持續發展領域的理念，它可以幫助澳門在環境、社會和心理三個層面實現更好的發展。作為一個具有特殊歷史、文化、政治地位的城市，澳門有責任也有能力在推動聯合國可持續發展目標方面發揮積極作用，為自己、為粵港澳大灣區、為全球貢獻智慧和力量。 陳康妮 Miss Connie澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學都柏林大學 愛爾蘭國立大學主修工商管理學大學講師美國國際青年培訓師（26年港澳企業培訓經驗）美國全球職涯發展師澳門創新創業專家澳門職涯發展師澳門資深教育學者澳門作家出版書籍：澳門教育創新澳門斷捨離學會主席（澳門會友26000人）

MIF著數里 線上有獎遊戲 玩法介紹及攻略
生活在我城
Cheers!・2022-10-13

第 27 屆 MIF 將於 2022 年 10 月 20 至 22 日在澳門威尼斯人金光會展舉行，吸引 292 家企業報名參展，本屆大會主題為ldquo;促進合作丶共創商機＂，促進商貿合作，進一步開拓企業商機！而即日起至 10 月 22 日參加「MIF著數里線上有獎遊戲」，玩遊戲即有機會贏豐富獎品包括 Dyson 風筒、酒店住宿體驗套票，而到現場消費滿 $300 更可換得抽獎機會贏 iPhone 14 Pro、Playstation 5 及 OTO 3D頸背鬆Plus等！ 遊戲玩法：今次遊戲的概念非常科幻，開始遊戲後用戶可以用手機進入一道「隨意門」，用戶可以即場進入遊戲展位，了解 MIF 活動的最新資訊，包括「直播優惠區」、「快問快答區」、「MIF活動每日新資訊」，「直播優惠區」可以即時知道最抵商品優惠，而玩問答遊戲及在資訊留言板互動亦可以贏取金幣，換取抽獎機會！抽獎機會愈多，中獎機會愈大！ 上線日期：10月13日至22日 遊戲入口：httpsmifgames.adon.mo ldquo;MIF著數里 線上有獎遊戲rdquo; 玩法介紹 透過遊戲連結進入活動主頁面，按「開始遊戲」後，用手機即可打開一道「隨意門」，用戶感受仿如置身一個未來世界的展位！以3D模型虛實結合，這裡充滿了MIF活動的最新資訊！ 直播優惠區 展位內的屏幕可以為玩家介紹直播優惠，點擊連結即可到Facebook直播頁面收看直播，了解最抵優惠！ 快問快答區 玩家每日可到此區域參與問答遊戲，答中一題可得一個金幣，儲夠 3 個金幣即可兌換 1 次抽獎機會！ MIF活動每日新資訊 每日主辦方會發布不同資訊，包括優惠、活動、亮眼點，玩家可給予心情進行互動，隨後即可獲得金幣兌換抽獎機會！ 任務板 用家可透過做任務增加金幣，換取抽獎機會，抽得愈多，中獎的就是您！ 獎品隨意門 在獎品隨意門用 3 個金幣即可換取抽獎機會，獎品包括線上抽獎禮品（你買野我買單），禮品非常豐富，包括酒店住宿體驗套票、Dyson 風筒、酒店餐飲禮券等，同時亦包括ldquo;勁平商品rdquo;，禮品池設置 9 份勁平商品，獲獎市民可獲得電子券，以優惠價格（低至兩折）在現場凴電子券加錢購買指定商品。DIY 數碼相機原價 $756， 折後只需 $300！ 現場消費抽獎 現場消費滿 $300 即可向會場工作人員兌換抽獎機會一次，贏取終極大獎包括 iPhone 14 Pro、Playstation 5 及 OTO 3D頸背鬆Plus等！

「箱型理論」反過來運用，在股災中或會是獲取暴利的機會!
其他
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2019-10-06

【期貨程式交易講座】 參加者將獲贈【Nicolas Darvas 箱型理論rdquo;修改成跌市造淡版本rdquo;Multicharts應用】 「箱型理論」反過來運用，在股災中或會是獲取暴利的機會 日期：2019年10月10日（星期四） 時間：晚上7時半至8時半 講者：麥振威（香港證監會持牌人士） 富昌金融集團聯席董事 地點：香港中環皇后大道中183號新紀元廣場中遠大廈33樓 登記：可於辦公時間內致電3108 8828報名留座 每次翻看達華斯Nicolas Darvas的著作《我如何在股市賺進二百萬美元》How I Made $ 2,000,000 in the Stock Market，相信都是看到下半部份，他找到一套持續獲利的交易方法時覺得最精彩。 這書最初的部份就是說他偶然的機會在股市中獲利，然後就不斷嘗試交易，當然結果是重覆地虧損，在他那個年代，資訊流通並不方便，加上他是一位舞蹈員，簡單來說，他是憑閱讀周刊及月刊的股市資訊來選股，但後來他發現遠離市場的消息反而更有利他交易，沒有了市場的「雜訊」反而更確信自己的交易模式。 然後某天他發現，股價就是經常在一個箱型裏波動，當突破一個箱型後又會轉移至處於更高位置的箱型裏波動，由於價格可以預測，下單時，無論是買入或賣出他都運用「限價單」來進行。 「限價單」 不是很普通的事情嗎 但在那個年代卻是甚少人採用，而他的著作推出後便令更多更多的人懂得用限價單入市。 「箱型理論」這套方法讓他獲利達200萬美元，在那個年代差不多是現在的2億。後來大家都稱他的交易方法是「大升市」中的絶佳獲利方法。 要將這套交易方法用Multicharts的PowerLanguage寫成一套全自動的交易策略並不困難，但可以告訴大家，不少人backtest這套交易方法，也覺得回報強差人意，但若然作出修改，把它應用在大跌市中效果又會如何 短期內不少人也看淡本港股市，恒指會跌至那個水平仍屬未知數，或許股災的來臨，將達華斯的「箱型理論」反過來運用，在股災中或會是獲取暴利的機會 本周四的講座會贈送Nicolas Darvas 箱型理論rdquo;修改成跌市造淡版本rdquo;Multicharts應用，也會教大家如何去修改，讓這套方法改得更加好。 更多文章 facebook專頁httpswww.facebook.comquantshk 網頁 www.quants.hk email paul.mark881@gmail.com

窮遊護膚 - 世上最便宜最方便的天然護膚方法 - 男女適合
美容
海闊天空 // Sio・2015-08-26

我流浪兩三年，當然不可能帶有無限SKII，進出撒哈拉、阿瑪遜時如果護膚品剛好用完也不能夠在邊境小鎮買到護膚品，所以後來我在途上學會用以天然方法護膚。大家應該不會像我那樣離家這麼久，但以下介紹的方法既便宜又方便，試試又何妨？至少你在旅遊時忘了帶面膜也不用再擔心 檸檬檸檬含有豐富維他命C，能夠幫助減細紋，去油脂，兼有美白功能。每早我會以幾滴檸檬汁加些少水塗面按摩，然後清水洗面塗日霜；而每晚我就會將檸檬汁混入潔膚產品洗面再塗晚霜。另外，每天都會喝杯檸檬温水，幫助身體排毒。 蛋白蛋白含有大量蛋白質，維他命及擴物質，有助收緊及更新皮膚，而且可以清去黑頭粉刺暗瘡。每星期一至兩次我會把蛋白塗於面上當作面膜，大概十五分鐘當蛋旦完全乾掉便如常洗面。 蜜糖蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質等成分，可滋潤肌膚，亦有抗炎和修護肌膚的功效，內服外敷同樣有美容效果。用法跟蛋白，當作面膜塗於面上，大概十五分鐘後清洗即可。可注意是，用以純正蜂蜜才更見效。 熱水每個星期一次我會以熱水蒸氣蒸面，保持毛孔暢通，幫助清去污垢，同時吸收水分，使皮膚變得細滑。 橄欖油 橄欖油含各種維生素，有助保持水分並滋養肌膚。有時我也會在洗面之後後塗上丁點橄欖油，輕輕按摩臉部，又或用以熱毛巾敷面，讓皮膚更到光澤及彈性。而在冬天的時候，如果唇皮裂開，可塗上少量橄欖油幫助消除唇紋，兩三天後即重見光滑。 牛油果牛油果有超多優點，除可保濕潤膚，還可以幫助傷口修復，治療過敏、燒傷、皮疹和濕疹等皮膚問題，甚至舒緩蚊叮蟲咬。它可當作面膜試用，但由於它太美味了，我只會把它吃下，完全吸收營養。 好使好用的天然護膚療法，還有乳酪菠羅青瓜木瓜牛油果等等等等，大家不妨上網搜尋，見到方便快捷的方法記得通知我。還有，各類皮膚對於不同療法也有機會敏感不適，如有不妥就要停止。 不過除了外敷，最重要還是要注意飲食，多吃魚多吃水果多吃蔬菜，每天八杯水。雖然我又煙又酒又不想戒，飲食方面我蠻健康的。零食都是藍莓欖橄蕃茄仔，也不吃煎炸味精，而且閒時運動。說到底，身心健康，自然美麗。

【James Altucher的Unilateral Pairs Trading 策略- 5年回報627.75%】
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2024-07-22

在金融市場中有一個人物頗具爭議性，他曾經身家由逾千萬美元跌至一無所有，其後又輾轉變得富有。他便是James Altucher，現在大家基本上經常看到他演講的內容都是與個人成長及心靈有關。 James Altucher試過銀行戶口只剩下143美元，但其後又把身家翻至1500萬美元，要說心靈的故事他自然有很多東西可以發表。但他除了創業做生意外，由於曾在多家對沖基金工作，所以一直都有投資股票及加密貨幣。 對他有興趣的讀者也可以留意他的blog httpsjamesaltucher.comblog 圖一 他blog內的內容有些其實也有參考價值，例如他寫過一篇題目為《THE PERFECT INVESTMENT STRATEGY》的文章，他會說自己本質上是一個非常簡單的人，並不真的喜歡投資，只喜歡學習，喜歡遊戲，喜歡看電視，寫作，做播客等等，還有非常喜歡睡覺。他認為完美的交易策略就是在生活中找到最具潛力的領域，然後買入這個行業中全部的股票。 例如你在1970年到1990年間看好電腦行業，然後你投資每一家即將要上市的公司，假設你買入了合共100家電腦公司股份，每家用1,000美元去買，那你總共投資了10萬美元。但這100家公司中有98家公司最後都破產，不過這並不重要，因為存活下來的2家公司能把你的資產翻至350萬美元。若超過兩家公司能存活，你能賺取的利潤會更多。 除了blog外，他還寫過兩本書，分別是《Trade Like a Hedge Fund》及《Choose Yourself》。圖二 《Trade Like a Hedge Fund》這本書在2004年已出版，筆者就頗為喜歡，若中文版的名稱應該較多人聽過，中文譯名為《20招成功交易策略》，書中他提及的分析方法其實很值得參考。首先他認為交易策略應該簡單的策略才是交易中最穩鍵的。但所謂簡單的策略，又不是像Larry Connors那種初級班的策略。 可以說James Altucher的策略是由複雜的策略進行簡化，目的就是提高真實交易時的執行加，這與那些RSI2超賣再超賣的策略並不相同。 James Altucher在《Trade Like a Hedge Fund》中曾經提及一套名為「Unilateral Pairs Trading」的策略便很值得參考，筆者研究Pair Trade的方法已經很久，而James Altucher也在書中道出了Pair Trade的關鍵，他認為Pair Trade雖然對市場的方向是中立的，意思是你沒有估市況升跌，但實際上對兩個產品的差價是有偏見的，做Pair Trade的人是在估計差價會擴大還是縮小，所以也會要去估，而非完全沒有任何預測就能賺錢。 但Pair Trade的問題是，炒家同時運用兩個「工具」來做交易，在真實交易時當兩個工具的價格也變得不尋常之時，炒家就不只面臨一個資產的風險，要處理的事情就會更多，而且也存在兩個資產同時虧損的可能性。圖三 不過，運用Pair Trade的人都是十分擅長去估計兩個工具之間的差價，有些人擅長預測股價，有些人則會認為預測兩個工具的差價變動會較容易。不過，差價的波動會較股價為少，而且若市場越來越多的人在做Pair Trade，差價會變得更少，因此炒家若要追求更高的回報，就需要利用槓桿，但風險也會因而提升。 所以James Altucher認為，其實可以進行單邊對沖交易，那就是雖然觀察兩個資產的價格差距來做交易，但最終只會買入或沽空其中一個資產，他認為這樣做其實更好，因為其中一個資產的價格變得很不合理時，炒家會預測價格會回歸正常值，假設兩個資產中更為波動的一個資產偏高時便直接沽空，偏低時便直接買入，根本不用兩個資產同時交易，最終也是能達到預測價差收窄的結果，但進行單邊對沖交易就更加有靈活性，而且風險相對較低。 但「Unilateral Pairs Trading」不只適合交易正股，若用以交易流動性更大的ETF如QQQ及SPY等，James Altucher認為效果會更佳。筆者則把相關策略修改，再用SQQQ的數據作測試，結果也證實不俗。下一篇文章會告訴大家 James Altucher所研究的「Unilateral Pairs Trading」詳細內容。 來看Patreon文章 筆者Patreon httpswww.patreon.comquantshk 網頁www.quants.hk

8月30日至9 月5日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-08-22

#鼠生肖運程# 【積極向上的心態，是成功者的最基本要素】 今次的生日， 他她沒法和你慶祝， 很是遺憾。財運不佳，尤其是身上貴重財物的保存，可別讓自己的粗心而導致失物虧損，而且進財不易，建議別貪小便宜。蜜運中的男女，愛情生活十分愜意稱心，部份鼠女會在下星期開始締結良緣，部份則繼續享受拍拖的樂趣。 #牛生肖運程# 【真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心】 犯太歲日子， 你的愛情機遇多是水中花，井中月，不必抱太大的期待，機遇很難抓住，並且還要提防遭遇欺詐。也不要違規，否則容易受到執法部門的為難。由於今個星期運勢極差，年初當做好化太歲事宜； 居所、工作環境、工作職位等有變動，學生需要多注意，因為情緒的影響導致學業退步。 #虎生肖運程# 【生活總會給你另一個機會，這個機會叫明天】 年老的虎， 舊疾極有可能復發，要定期去做體檢，日常生活中也要保持健康有規律的作息和飲食。至於體育鍛煉，強度不宜過大，在家附近的公園散散步即可。財運不佳，最好能妥善的將手邊的錢財來個規劃，可買紅了眼，不但口袋空空，下個月帳單收到手軟就不好了，總之，要理智消費，別亂花錢。 #兔生肖運程# 【寧願辛苦一陣子，不要辛苦一輩子】 在財運運勢方面表現尚好，賺錢需要主動付出，沒有付出就很難有回報。在健康運勢方面表現還行，皮膚變得乾燥和長時間吹空調有關係，需要做好保濕護理，不能偷懶。事業運很好，若有與他人意見相左時，也不妨多聽聽不同的建議，能為你帶來更多的點子，總之，今個星期在工作時最好能夠親力親為。 #龍生肖運程# 【The darkness is no darkness with thee】 在感情方面沒有太多的變化，今個星期的你比較注重精神上的事，所以即使有物件的朋友也會做一些讓自己心情愉悅的事，而單身的朋友更沒心思去戀愛的事了事業方面狀態不佳，缺乏行動力，規劃好的計畫也容易因為意外情況，而拖延進展，需要保持耐心，安心做好當前部分。農曆七月不宜嬉水，游泳及划艇必須注意安全，千萬不可大意。本周幸運顏色：黑色、咖啡色。 #蛇生肖運程# 【人生最大的敵人是自己怯懦】 事業運下滑，有些事情既然答應人家，就要盡力去完成，如果自己沒辦法完成，當初就不應該承諾，不然給人吹牛皮感覺，影響人際交往。財運一般，一有小病小痛就要立即處理好，而外出時也要注意人車安全，有健康的身體，才能有更多的財富。辦公室裡也不要與杏色的東西靠邊，否則職場生活會變得比較艱辛，壓力會很大，隨時都有可能因為做錯事而被上司開除。 #馬生肖運程# 【每天只看目標，別老想障礙】 在事業運勢方面表現尚可，工作有一定的壓力，需要緩解自己內心的壓力。財運逐漸走出低谷，水漲船高，需要注意的是，本周不宜行借貸之事，與他人合作也需謹慎，避免發生不必要的糾紛。此外，屬馬小朋友正處於長身體階段，建議小朋友多做戶外運動，保持精力旺盛，增強自身免疫力，同時，作為其父母需要多花心思在搭配食物上，以保證膳食平衡。 #羊生肖運程# 【一個人只有在全力以赴的時候才能發揮最大的潛能】 工作運勢一般，有很多小人攪局，謹記言多必失，為人處事注意保持謙虛低調，避免與人爭執，成為被挑刺的對象。財運下降，沒什麼進財機會，如果能理性的消費，把小錢發揮最大用處，或許還不會出現財政赤字，總之，今個星期要節省開支。愛情運一般，再親密的兩個人，也需要私人空間，如果想讓你的戀情多點穩定，就得先設身處地的為對方著想。 #猴生肖運程# 【健康的身體是實現目標的基石】 事業運不給力，工作上有種力不從心感覺，這個時候不妨改變一下既有的看法與態度，把辛苦與磨練當成學習成長的鑰匙，轉個方向，或許路更順暢了。財運穩定，想要賺外快的人，也能得到更多的投資管道，讓你增加額外的收入，總之，努力積極工作，會有賺錢的機會。 #雞生肖運程# 【現在不玩命，將來命玩你， 現在不努力，未來不給力】 財運一般，俗話說：欲速則不達，如果只是抱持著投機取巧的心態，想一步登天的話，小心摔的鼻青臉腫，總之，不要太急進。在感情方面沒有太多的變化，這幾天的你比較注重精神上的事，所以即使有物件的朋友也會做一些讓自己心情愉悅的事，而單身的朋友更沒心思去戀愛的事了。 #狗生肖運程# 【She who has never loved， has never lived】 事業運普通，一些不如意的事影響了你工作情緒，這讓你很苦惱，也有可能有人在背後嚼舌根，其實大可不必煩惱，只要心中坦蕩蕩，流言會不攻自破。在財運運勢方面表現較好，發點小財沒有問題，偏財運到來，可以加快提升收入，有效改善生活水準。在健康運勢方面表現尚好，注意休息，睡眠不足會讓自己變得暴躁，甚至引起肝火過旺這類問題。 #豬生肖運程# 【與積極的人在一起，可以讓我們心情高昂】 財運平平，自身多主動去爭取則必有所得，多利於地產項目，但自身略操勞。同時也要注意，資質證書不宜出問題，否則也容易帶來破費。感情方面很容易背上心理包袱，女性朋友很可能遇到男性追求，但面對這份感情始終懷著惴惴不安的心情，茫然失措。另外，今個星期必須多費心力才能得財，簽署檔合約時需加倍留意，否則因為疏忽而導致損失。

5月3日至5 月 9 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-05-01

#鼠生肖運程# 【誰的人生沒有痛，誰的人生不含淚，誰的人生沒有錯，活著，就是一個充實的過程】 內地有些機構放勞動節假， 你可以跟同事一起出外走走。上司是管你的ldquo;太歲官rdquo;，跟上司的關係要冷靜，要保持距離，要懂得上下的區別，千萬不能居功自傲。工作是你的，功勞是上司的，這是一種現實， 任何社會制度， 利益都是明顯分割。財運則平淡無奇，切勿沾手賭博。幸運號是0及5號。 #牛生肖運程# 【人病了的時候，總是會胡思亂想】 屬牛人會因為犯太歲而出現財運耗損、感情面臨分手或情緒不穩情況。尤其是脾氣明顯變得暴躁，容易因小事而大發雷霆，影響人際關係。要注意腸胃和腎臟方面的病症，注意飲食，有食物中毒的可能。不宜食生冷的食物，尤其是魚生，可免則免，排泄系統、腎、膀胱一系列的問題令人困擾不安，老人注意前列腺的病症。本周幸運數字是4、9。 #虎生肖運程# 【當你能愛的時候就不要放棄愛】 桃花大盛，感情生活十分豐盛，魅力驚人。在社交場合上，你受到異性歡迎。你的魅力，財幹得到別人的肯定、讚賞，尤其是異性的青睞。如果你已經是一個有家的人，請提防不要走入三角關係。家宅方面，要多關心家人健康，家居多用藍色、米色及白色作佈置，有利運勢轉強。健康方面注意口腔與呼吸系統。 #兔生肖運程# 【一個女人最大的魅力，永遠在於她自己獨立的價值。】 由於工作壓力過大，所以情緒容易起伏不定，令精神長期處於緊張狀態，不妨在工作之餘多抽時間做運動舒緩壓力。要留意人事方面易有爭拗，如果事事固執己見，與同事的關係便會形成對立，令摩擦不斷，低調處事會令工作更順利。單身男士有機會遇上假桃花，即就算結識了闔眼緣的異性，但未可作長久發展，屬曇花一現感情。 #龍生肖運程# 【One hundred words, as wellas an action.】 打工一族由於貴人運普通，略嫌助力不夠，留意下屬因工作表現欠佳而令你添上麻煩。由於健康運也受到衝擊，喜歡運動的人儘量少做如攀山、爬石及潛水等高危運動，以免受傷。另外，名字有水字旁的人，如汪、江、湯等亦會對自己有不少助力。幸好學習運順暢，不妨趁有空暇報讀有關工作的課程，爭取進修機會。 #蛇生肖運程# 【開心了就笑，不開心了就過會兒再笑。不管生活多苦，都要笑對】 除了有吃裡扒外情況外，亦會因員工做錯事而要自己補救，因此有疲於奔命感覺，因而凡事要親力親為，不能有半點疏忽。由於偏財運較差，投機投資可免則免，短炒尤其不宜。從商者如計畫開拓生意要步步為營，不可輕率行事，更要未雨綢繆，以免生意不佳的日子拖累整體業績表現。身體健康方面多注意腰、腿、腎方面的不利。 #馬生肖運程# 【當你失去所有東西的時候，才會明白自己唯一想要的是什麼？】 計畫轉工人士不宜作太大變動，反而可利用不俗的學習運，報讀有關工作或興趣課程，充實自己。單身男士的感情運亦停滯不前，就算遇到有好感物件，對方亦喜歡你，但奈何自己又沒有太大興趣，所以只能在懷中兜兜轉轉。會開車的男女應注意安全，以防災禍；少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走，利於正北方。 #羊生肖運程# 【愛情可以拋開生活去談，但是婚姻不是，婚姻就是生活】 由於偏財運欠奉，所以投機炒賣等未能帶來理想收益，一不小心更會損失一筆。感情上，雙方關係時好時壞。健康方面要留意手腳容易受傷，戶外活動時需加倍提防。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。1967年出生者財運欠佳，切忌投機短炒，以免損手離場。營商者面對新的商機時，宜謹慎進行，投資金額應量力而為。 #猴生肖運程# 【​​有些傷痛沒有所謂的可逆性, 也無法修補】 對於單身者來講是桃花頗為旺盛的一周。而已婚之人，在本周則需注意與異性的關係和距離掌控，以防招惹爛桃花，影響自身家庭和名譽而得不償失。1992年出生者需注意身體健康，容易受小毛病困擾，影響情緒。由於工作易生波折，所以要預留一筆應急錢以備不時之需，萬一公司有突如其來的開支，也可以解決周轉問題。 #雞生肖運程# 【因我們行事為人是憑著信心，不是憑著眼見】 偏財方面，短炒投機可免即免，由於有劫財之象，今個星期亦不宜留太多現金在身邊，不妨把現金轉作年期較長的實物投資，例如置業買樓，既可保值，又有沖喜作用，可謂一舉兩得。對於求職者或是工作人員來講，本周多有加薪高、升的良好資訊，主財運較佳，事事順利，而且多得異性貴人的幫助。 #狗生肖運程# 【有些心只適宜輕碰，卻不適宜深交】 注意跟朋輩、兄弟、拍檔、同事、同學的關係。起初是融洽、和諧的，不過，到了後來卻又出了矛盾、磨擦、爭吵。要懂得避重就輕，要懂得妥協，不宜把矛盾激化。提防感冒，不要以為小病是福，現時的感冒菌非同小可，不要以可吃兩片藥就痊癒！一不小心，就要變成大病。女性今星期宜注意乳房方面的病變，及早做檢查是有好處的。 #豬生肖運程# 【當你能夢的時候就不要放棄夢】 有吉星入命，福星高照，有人扶持，有人幫忙，終會逢凶化吉，遇難呈祥。夫妻感情順利，未婚男女朋友適宜訂婚、結婚。身體方面宜注意胃、三焦的健康，要多鍛煉身體。財運看上來不是太好，你有破財可能, 我不建議你開店，又或投資，反而儲蓄好一點。本周幸運數字是4、1。

澳門教育家陳康妮：研究強調讓澳門孩子帶頭的重要性
文化創意
陳康妮・2021-04-01

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 「即使在孩子們忙於工作的時候，父母也有能力找到參與其中的方法。」 「但是，過多的直接參與會損害孩子控制自己的注意力，行為和情緒的能力。」 今天的父母經常尋找可教的時刻 機會比比皆是。例如，與孩子一起讀書時，可能意味著與他討論故事情節。如果不允許她玩電子遊戲，那就說明原因。 這樣做有充分的理由：研究表明，有教養的父母可以幫助孩子建立認知和情感技能。 外國一項新研究表明，過多的父母指導有時會適得其反。在這項研究中，研究人員觀察了幼兒園年齡的孩子們積極玩耍，清理玩具，學習新遊戲和討論問題時父母的行為。父母的孩子們經常出面提供指示，更正或建議或提出問題，儘管他們的任務適當，但他們在其他時間卻難以控制自己的行為和情緒。這些孩子在衡量延遲滿足感和其他執行功能，與衝動控制相關的技能以及在相互關注的需求之間轉換的能力方面的表現也較差。這種現象發生在整個社會經濟範圍內。父母已經習慣於找到辦法讓自己參與進來，即使孩子們正在執行任務並積極地玩耍或做他們被要求做的事情，但是直接參與過多會損害孩子控制自己的注意力，行為和情感的能力。當父母讓孩子帶頭進行互動時，孩子會練習自我調節技能並建立獨立性。外國有研究引入了比傳統方法更為詳盡的父母參與度測量方法，為父母在小學階段的關鍵過渡期間如何幫助和阻礙孩子的成長提供了新的亮點。 與此同時，今天的父母越來越被「直升機」和「掃雪機」的照顧者所嘲弄，他們花在孩子身上的時間比他們的父母多得多 甚至在COVID19大流行之前，許多父母就變成了主要的玩伴和家庭學生。 深入探討親子互動 奧布拉多維奇說，與孩子互動時找到適當的平衡在幼兒園尤為重要，外國有研究調查了看護環境如何隨著時間的流逝對孩子的健康，學習和幸福做出貢獻。上小學是一個特別具有挑戰性的時期，希望孩子們在父母的直接幫助下控制他們的注意力，情緒和行為。 當父母必須學會退縮時，這是一個非常重要的轉變，外國有研究匯集了100個年齡在4至6歲之間的兒童。孩子們花了兩個半小時的時間來完成一系列任務，這些任務已經被兒童發展專家幾十年來用來衡量自我調節以及被認為「很酷」（情緒無關緊要）或「熱」（情緒高漲時）。孩子們還與父母一起參加需要不同程度的成人互動的有組織的活動。 在一種新穎的方法中，學者們分別對每個父母和孩子進行了觀察。使用視頻記錄，互動被一秒一秒地分解，並被獨立評估。這使奧布拉多維奇和她的團隊發現了父母與子女交往方式的細微變化。例如，在25分鐘的活動中，一位母親可能跟隨兒子的步伐13秒鐘，然後退出5秒鐘，然後再引導他35秒鐘。 通常，當研究人員研究育兒的給定方面時，他們會為整個互動分配一個單獨的評分。但是，研究人員對親子關係的總體印象可能會使這種方法產生偏差。 大多數看護者似乎都支持和關懷。平均而言，您不會看到很多父母對他們的孩子大吼大叫，或者打擾他們玩手機或檢查手機。「但是這些平均值之間存在很大的差異，我們的目標是發現通常表現良好的父母之間存在更細微的差異。父母交往事項的這些瞬間變化。這些都是微妙的事情，但孩子們得到的資訊可能並不那麼微妙。」 允許休息 為了進行分析，外國研究人員創建了一種衡量他們所謂的「父母過度參與」的方法。他們記錄了孩子獨立工作或領導活動的時刻，並計算了父母以有幫助的方式（不是苛刻或有操縱性）進行幹預的時間與父母跟隨孩子的領導時間之間的比率。 研究人員發現，當孩子專注於一項任務時，父母的高度參與與孩子在自我調節和其他行為方面的困難之間存在相關性。這對於兒童的「熱」執行功能最為明顯。 當孩子被動參與時，研究人員沒有發現父母過度參與和孩子的自我調節之間有任何聯繫。這表明當孩子沒有積極地執行任務時，父母介入不會有任何傷害。 這項研究的目的不是要批評父母。當我們談論父母過度參與時，我們並不是說這是不好的或明顯的侵入性參與。「提出想法或給孩子小竅門沒有錯。但是對於父母來說，重要的是要意識到可教的時刻在他們的位置上。例如，已經證明幫助學齡前兒童完成拼圖可以支持認知發展和建立獨立性。當孩子不注意，不遵守規則或半心半意地從事一項活動時，指導很重要。 但是，有時候，孩子們只需要一個人呆著或任其掌管即可。奧布拉多維奇指出，這一資訊在大流行期間可能特別相關，當父母可能想知道孩子需要多少直接參與時，尤其是在每個人都在平衡新義務的情況下。 與自己進行誠實的交談，特別是如果您的孩子表現良好的話。」 「現在壓力很大，請嘗試尋找機會讓他們帶頭。」

2月22日至 2月28日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-02-21

#鼠生肖運程# 【人時常習慣身邊擁有的一切，會容易忽略一直在身旁的另一半。】 萬事三思而後行。應對上下謙虛和睦，勇於面對困難，將禍事扼殺在搖籃之中。本周的健康狀況尚可，由於事多繁忙，易出現身體小恙，應多加休息，注意勞逸結合，小心注意飲食衛生，以免病從口入。感情方面易出現小矛盾，謹防第三者插足。學生族可以為新學期做份學習計畫。 #牛生肖運程# 【這個世間最苦最累的人， 也是最傻的人】 你要明白， 你是犯太歲， 你有需要請一條「六字明言化太歲青金石手鏈」， 我們沒有必要跟太歲相爭， 化太歲是需要。本周應踏實做事，儘量做到多做少說，不邀功，不走快捷方式，與人為善，相信還是可以避免小人干擾所帶來的一些不利的。財運：正財較旺，但不宜強求偏財，以免得財損名。本周生肖牛的財位：西北、正西。 #虎生肖運程# 【一次是笨、兩次是蠢、三次是無可救藥】 運勢平平，凡事要以穩為好，切勿輕舉妄動，感情方面會有新的發展，健康狀況不佳，會有小毛病出現，必須小心意外，雖然仍有困阻，但是會逢凶化吉，要小心處理事務。財運波動較大，不宜進行高風險投資。本周最吉顏色：紅色 黃色。精神壓力很大，當心精神上的崩潰。也要注意健康，你可能感冒。 #兔生肖運程# 【友誼跟金錢完全不一樣。金錢是愈用愈少，但友誼是愈用愈多】 財運易守不宜動，更不易出現投資、合作之事，凡事應以穩為主，方可平順度過這一時期。你可能收到了一件小禮物，甚至搬進了一個全新的空間。你可以邀請朋友過來，但這是一種很冒險的方式mdash;mdash;面對一場肆虐的流行病，你怎麼小心都不為過。也有可能是你被迫去照顧你父母中的一位。青少年朋友不宜去危險地帶，以免出現意外事故。幸運號碼是0及5號。 #龍生肖運程# 【Only action can transform the fate.】 這個星期要刻苦努力。你要堅持不懈，想徹底搞清楚一些事情。可能必須研究一些東西，或需要穩定某個局面。你們中的一些人也可能有大量建築工程事務。財運亦持續有不錯的表現，但也應當採取保守的策略，不宜激進投資，要做到有的放矢。感情運一般，夫妻間容易爭吵。 #蛇生肖運程# 【努力，雖然未必會有收穫，但放棄就必定一無所獲】 財運也伴隨出現不穩定的局面，之前的保守投資在本周能夠讓財富得到好的保護，不必擔憂。凡與男性有關的生意範疇最為有利，包括銷售汽車、音響或電子產品的生意。 感情上亦防有風雲變幻，第三者之破壞及你倆之不溝通，會將關係弄至穀底，宜小心應付。1953年出生長者受眼睛小毛病困擾，建議作身體檢查以策萬全。 #馬生肖運程# 【無論你經歷了什麼，你還是有能力去選擇，去過一個不一樣的人生】 感情方面，能得到異性的青睞與愛慕。單身人士多有婚動之喜，愛情穩固平順。已婚人士則主夫妻感情深厚，相互信任，齊心協力發展。婚姻事業都能進入一個比較穩定平順的階段。事業上會面臨危機，這時如果做轉職或換工作的打算也許是件好事，可乘此機會轉運。要當心謠言、醜聞、背叛，儘量讓你的白日夢保持可控。 #羊生肖運程# 【人，裝傻才會活得輕鬆，有時候知道的多了，未必是件好事】 如果你的工作是演員、音樂家、藝術家、設計師，或者是娛樂或藝術領域的畫廊老闆、博物館館長、製作人、編輯、作家、木匠、家庭裝飾師，或者任何藝術領域，這一個星期的ldquo;天乙rdquo;吉星滿月都將幫助你。感情上也會存在選擇性，已婚者需注意桃花劫，未婚者則需注意擇人，以防進入小三的隊伍。 #猴生肖運程# 【走過的路，才知道有短有長；經過的事，才知道有喜有傷】 生肖猴命逢沖克，代表動盪不穩。運勢進入一個低谷，需調整好心態，避免意志消極，做事應盡心竭力，順其自然，方可平順度過。桃花依舊旺盛，已婚朋友要防止有爛桃花緊隨不放，應多花心思和時間陪伴家人。身體方面，多做運動，防止頸椎等方面的疾病，歲數大的朋友要注意適當補鈣。本周最吉顏色：紅色 黃色。 #雞生肖運程# 【不適合的人，錯過是一種幸福】 運程反復向上，你的努力及良好之人緣，可令你於工作上事半功倍，此時不妨嘗試為自己開創一些新的機遇及事業，轉工轉職甚或考慮將一些計畫向上司客戶提出，可獲得賞識接納，大有可為。桃花暢旺，未婚者可待合眼情緣，但已婚者防陷入三角關係，則名財兩失外，更影響婚姻。1981年出生者實多口舌是非，與人相處時應謹言慎行。 #狗生肖運程# 【破鍋自有破鍋蓋，傻人自有傻人愛】 本周也許會出現與錢有關的尷尬事件，比如你的貸款到期了，或者發現某人應該支付一筆費用。無論要做什麼，你都要保持友好的舉止，如你所能地表達出自己想要公平處理的想法。這才是最佳的處理方式。感情方面桃花較旺，單身者有望結識理想物件，談婚論嫁會有一定結果，應好好把握。。本周要注意飲食衛生，以防引起腸胃上得不適。 #豬生肖運程# 【放棄不是因為我輸了，而是我懂了】 運勢好轉，有好的資訊出現，星期三是運勢旺的日子，好好把握時機。可以投資獲利，工作方面會有新的突破，利於事業的發展。但因為競爭力大，要謹慎，須努力，不可忽略，以免不順。桃花運佳，單身者宜好好把握機會締結良緣。要注意口舌及官非，言行不中傷他人，安分守己，看清形勢，靈活應變，則可化而解之。

4月22日至 4月29日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-04-21

#鼠生肖運程# 【不管成不成功， 至少踏出了第一步， 看到自己努力成長慢慢有些成果是幸福的】 有福星、財星高照，運勢一反阻滯之態，這些日子做事一定要搶佔先機，方能穩操勝券，最忌猶豫不決，思前想後，停滯不前。事業需要多花些時間去處理工作上的事，筆者熊神進認為你要加倍努力工作才可趕上先前落後的進度。人在國外， 身心愉快， 你會以安詳心態度過一星期。 #牛生肖運程# 【水流千里歸大海，人走千里友誼在，大樹之間根連根，朋友之間心連心】 易得到上司長輩之提拔或貴人之助力。以及朋友兄弟的協助幫忙。生活上有點依靠兄弟骨肉，但雖然有外來助力，自己還是必須有獨當一面的能力。感情方面較為複雜，特別容易出現不正當男女關係，此時千萬要保持理智，沒有無緣無故的餡餅，很多時候要全面的權衡家庭與玩樂。 #虎生肖運程# 【女人的成功始於：她懂得如何做一個真正的女人】 今個星期跟伴侶紛爭，要儘量包容體諒，懷有仁慈與寬容才能幸福永久。也切忌為了感情而影響到自己的工作事業上。經濟方面特別容易有債務情況，儘量避免向別人借錢，這時候可以考慮向家人提出幫助。真要提高警覺， 凡姓名中有ldquo;永、江、沖、沛、治、泓、洋、泰、濤rdquo;等字的人， 他她們會給你添加麻煩， 最好你就敬而遠之。 #兔生肖運程# 【對婚姻要求不要太高，幸福就好】 今個星期無論發生甚麼事， 一定要調整好心態，不要影響到自己的工作和求財，以平常心面對。 讀書人要專心在課業上必須要學習專注，別太容易被外在影響，以免造成學習中斷。財運欠佳，健康方面今年易患傷風、感冒及消化系統方面的疾病。桃花運頗佳，建議多去交友廣泛的場所活動，會有很大機會結識異性。 #龍生肖運程# 【The best feeling of happiness is when you are happy because you've made somebody else happy】 很快又跟心愛的人在一起， 自己好好珍惜， 學習相處。這個星期很忙， 要出外公幹， 可是事業發展會有諸多阻滯，必須提高警惕，以免帶著煩惱去旅行。在這期間最需要注意的，最遇到困阻便必須速戰速決，千萬不可拖延，以免夜長夢多。這樣健康尚可，但必須密切注意防火。財運反復，橫財不利；才、錢財切勿露眼，以免盜劫之災。 #蛇生肖運程# 【所有的路都是靠自己走的，所有的感悟都是自己領會的】 犯太歲的資訊，運勢上時好時壞，特別是在工作方面，多犯口舌之爭，必須以法令之功效來保護自身平安、健康，規避小人相害，化解本流年內生肖蛇與太歲相沖、犯刑所帶來的諸多不利。財運不佳，有因為金錢和別人吵架的徵兆。人際關係上反而不錯，不過也只是表面的風光了，內心的空虛不是別人可以解決的。 #馬生肖運程# 【堅持未必是勝利，放棄未必是認輸，與其華麗撞牆，不如優雅轉身，給自己一個迂回的空間】 本周易犯桃花煞，多風流之事，望遠離桃花、煙花之地。有小的偏財之運，可以適當投資一些博彩方面的偏財，有小財獲利。筆者熊神進認為你容易與人有口舌是非，同時財運平平，不能夠做任何的投資。單身者暫時不宜與對方過於緊密，雖然約會的次數有所增加，但反而溝通品質不是很高。 #羊生肖運程# 【愈愛你的人, 愈是跟你爭吵, 有的時候, 兩口子吵過後, 反而感情更深一分】 感情運勢稍差，多生風波，需小心維繫。財運低迷，要緊縮開支，不然會有經濟方面的危機。注意力多放在事業上，充實自己實力，靜待好時機，也許也會有時感覺心有餘而力不足，但只要用心在工作上積極堅持的態度還是可以平穩中求進步。健康上稍注意腎臟問題，或結石的防範。佩戴【開光古五帝錢】自可化解，一切稱心如意，平安吉祥。 #猴生肖運程# 【心靈是一棵會開花的樹，繁花三千，只取一朵，總在千回百轉中綻放最真的】 運勢略有起色，但風雨過後仍有陰霾，晦暗不明，所以這幾天行事切勿輕信他人，凡事必須自己親自求證，以免被流言或他人迷惑。感情運勢欠佳，已婚者要多注意防範犯桃花之事。筆者熊神進善心提提你， 本周財運尚可，但下周會有些財星動盪，需防破財。 #雞生肖運程# 【五月燒佛香化業障, 前塵舊事一筆勾銷】 因命宮中有凶星照命，雖大運漸好，但為人處事方面還是要多加小心，留心規避小人，以免運勢阻滯，被人矇騙，惹禍上身。有欄幹星， 順防牢獄、眼目之災. 由於沖白虎，正有如逆風而行。放低身段。凡事務實；不利過於理想，也不宜鋪張浪費，容易會突如其來之人和事，影響本來規畫好的專案及步驟！凡事能忍耐，安份守已， 自可無憂。 #狗生肖運程# 【愛，需要責任與能力；情，需要互動與交融。生活久了，戀一種習慣，那是無聲的照顧】 財運大有起色，業務上大有進展，是財源廣進的最佳月份，也可適當進行偏財投資。另外本周感情上是比較順暢的，尤其未婚的屬狗的朋友這幾天感情運甜蜜。但注意健康方面自己的腎臟和泌尿方面會小的不適出現，以健康為重。 #豬生肖運程# 【這世上最佩服兩種人，一種是年輕時陪你吃苦的女人，一種是年老陪你享福的男人】 本周多小人口舌，切勿聽信他人流言蜚語，以免陷入他人設計的圈套之中。今個星期錢財方面必須保守小心，還是有許多賺錢機會，自己可能必須慎重評估，不能輕易決定，在置不動產或與人合作生意上往來都要當心謹慎，尤其大的投資或與人的金錢交易往來，小心人際關係因錢財而影響朋友之間關係破裂。身體要注意，因為不注意飲食，引起的腸胃問題。

熊神進2019年星座運程——摩羯座
玄學星相
熊神進・2019-01-02

家庭生活 天王星在你的家庭宮卷起了滾滾的灰塵，家庭氣氛籠罩在一片不安、動盪、不穩定的氣氛中。有可能是家人之間的關係正在割裂，也有可能關係即將破裂，也有可能是居所出現各種各樣的修補或搬遷，你以及家人的情緒都對於變化感到苦惱，彷彿苦無對策，大家都處於一種僵持的狀態。你也不知道你應該站在誰的一方，因為無論什麼選擇，你也感到左右為難的局面，順得哥情失嫂意。 這種僵局在3月7號之前仍然持續，摩羯座需要學習如何處理家庭糾紛，如何安撫家庭成員的情緒。天王星稍後進入摩羯座的子女宮，你的子女將會帶給你出乎其料的麻煩，讓你感到煩惱。尤其是在12月3號之後，你子女如果處於青春期的發展階段，他們會變得更加叛逆及嚮往自由，這種情況之下，你跟難給予指導及教育，因為他們太有自己的想法，很多時候都是把你的說話當作耳邊風。 家中的長輩可能會遇到婚姻上的問題，甚至面臨離婚或分居的安排，摩羯座應有心理準備迎接家庭的變動。 如果你有打算裝修傢俱，1月1號至3月31號， 5月16號至7月1號， 11月19號至年尾都是不錯的動土時機。 事業及財運 年初的時候，摩羯座的經濟狀況仍是理想，雖然剛開始的步伐比較緩慢，隨著日子流逝，運勢將會慢慢恢復過來。 摩羯座對金錢管理是有天份及充滿興趣的，可惜，在2019年摩羯座的金錢宮是空宮，意味著魔羯座在2019年對金錢的嚮往或者關注度減低。這某程度暗示摩羯座的收入已經改善或者經濟目標已經達成，摩羯座不需要再花費太多的時間在這方面努力下去，一切都已經走上了軌道，一切也運作如常。 天王星是你的金錢守護星，在3月7號之後，天王星進入你的第五宮，過去，摩羯座花了不少的金錢在家庭開支及改善家居生活方面，與此同時，也暗示著摩羯座以家庭作為基地從事商業活動，獲得了理想的進帳。摩羯座把收入多用於子女或家中的孩童生活及學習方面。摩羯座在今年的投資態度顯得審慎及穩健，雖然偶然你也會考慮高風險的投資產品，但這只是占很少數。整體來說，你從投資買賣方面賺取的收入是不錯的。 如果摩羯座是從事地產房屋買賣、農業或者金屬加工等相關的行業，摩羯座能夠從這些業務中獲得很主要的收入來源。天王星在第五宮停留，也會帶給摩羯座猴子的運氣。而且魔羯座的賺錢管道總是從輕鬆愉快的場合中獲得，例如在聚會、應酬、派對及娛樂場所，另一方面，你會把賺來的錢拿去買快樂，例如買自己喜歡的衣服、飲食、旅行等等。 如果你想提升賺錢的速度及效率，摩羯座需要考慮改善你的科技器材，掌握網路資訊，結合這兩者，摩羯座能夠把生意及事業推向高峰。12月3號後，木星進入命宮，與魔羯座的財帛守護星形成良好的相位，因此， 12月的財運將會如虎添翼，你不但賺得非常多，甚至你會過著比較奢華的日子。 摩羯座比較雄心壯志，但是由於魔羯座的事業宮也是空宮，摩羯座在事業的發展有時候會感到疲勞需要停一停歇一歇。在這段時期內，魔羯座可以多點關注個人情緒、身體健康及家人的興趣，而不是把目光放在如何發展事業。 金星是你的事業守護星，金星的行走速度非常快，尤其是今年，金星的速度比往年行走得更快，意味著摩羯座設定個人事業目標的時候，需要把長期目標分割成數個短期目標，逐個逐個目標擊破。金星流轉速度有暗示著摩羯座的自信心，當金星的速度走得越快，摩羯座自信心將會越來越高。 愛情及社交 愛情及社交生活都不是摩羯座想要關注的事情，某程度上，這是因為你的夫妻宮及交友宮大部份時間都是空宮，你對兩性之間的束縛並不眷戀，你期望自由，希望能夠自在地過生活，雖然如此，摩羯座並沒有為了這個心願而作出任何的掙扎，而是隨遇而安。 2019年，摩羯座的兩性關係將需要經歷三次蝕相的打擊，讓你的感情關係受到重創，雖然你與伴侶的關係可能仍然能維持下去，但這不過是苟延殘喘的行屍走肉，許多次，你與伴侶都是同床異夢，各自都無法傾慕對方，這樣下去，感情只會慢慢冷卻，尤其是已經有孩子的家庭，兩夫婦繼續把婚姻維繫，不過是為了讓孩子能減少傷害。 2019年的摩羯座比較強調個人的自主性及獨立性，這是因為你的命宮能量強大，摩羯座傾向關注自己的利益、感受及需要多於關懷別人的喜惡，土星在你的命宮停留，土星的固執及太過自我不利於摩羯座處理愛情關係的發展，你將變得越來越冷酷古板沈悶、越來越商業化、越來越欠缺人情味，你的伴侶也逐漸厭惡這樣的兩性關係而計畫割斷這段感情。 單身的摩羯座未必選擇在2019年結婚，天王星在戀愛宮停留，某程度上也為摩羯座帶來不少的桃花情緣，這些情緣並不一定是談婚論嫁的物件，但起碼這些情願能帶給你一點娛樂。如果是再婚的摩羯座，今年你的婚姻關係將會變得穩定。 如有任何问题，欢迎联络： 林小姐 13726267799晚8时后 或加微信号 13726267799 熊神进：澳门 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘宝风水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中国澳门风水掌相学会会长（澳门政府注册） 熊神进玄学信箱 httpsgoo.gljAVv8U

2018年7月16日至7月22日一周運程
玄學星相
熊神進・2018-07-15

鼠 本周會是比較缺乏活力的一個星期,　容易懶散,也容易對目標茫然,自我的調整很重要,戀情有面臨轉變的現象,如舊的結束或新的開始 。驛馬星動，馬不停蹄，周圍走，需要主動找工作做，財運沒有直接財運，但是間接得益多。ldquo;白虎rdquo;入宮，屬鼠人今個星期情緒起伏較大，情侶夫妻間容易發生爭吵，須多溝通、忍讓。 牛 今個星期屬於勞而無功的日子，雖然奔波勞碌，財運卻平平。過幾天是大暑，很快見ldquo;白虎rdquo;凶煞，有可能因口角是非、官非而破財。 即使當文職的人士，也不乏奔波勞頓，例如常外出開會或者考察。健康上應當注意神經系統的問 題，容易因壓力過大導致失眠。幸運顏色是白色。 虎 做事應小心謹慎，同時多關注家中老人的身體健 康，發現身體不適須到醫院檢查，自身更應安分守己，儘量避免外出旅遊、合作交友，多與老人和上級交談，多爭取建議，少爭功，必有好處。對於易衝動, 脾氣急燥、喜爭強好勝的朋友來說, 今個星期一定要多加注意, 以免有牢獄之災。 兔 本周散財跡象明顯，花錢切忌大手大腳，正財運和偏財運都不在，喜歡去娛樂場所的朋友最好少活動，容易產生糾紛引禍上身，各方面的投資建議都要謹慎，本周的主要格調是保守，因為運氣實在不容樂觀。感情方面桃花較旺，單身者有望結識理想物件，應好好把握才是！幸運顏色是黃色。 龍 感情方面不利，孤寡之星出現，好事難覓，婚姻有挫折！難有機會結識到理想對象，不宜過於急進！跟伴侶有點爭吵, 很想分手, 請冷靜, 感情是雙方面的, 不可過於急切, 而是需要冷靜, 鐵只有經過淬火, 才能成鋼, 考驗是很正常, 許多小龍女就是因為一時衝動而失了婚姻。 蛇 開車的朋友需要遵守交通規則，謹慎駕駛，月食才過了幾天，其凶煞力量過強，打醒精神全力應對。財運 不理想，不宜偏財方面的收益，投資須慎重。星期三, 氣很旺盛, 對於表演和燈光舞臺等方面, 或者是創意工作, 是最有幫助的。. 幸運號碼是12號, 如果想戀愛運順行, 請多穿紅色衣服。 馬：今個星期吉星凶星出現的很多，運氣事業各方面容易反復，婚姻不利，身體欠佳。心儀的物件多了，最大的難關是不知道自己該對誰好，戀愛中的你和身邊的異性暖昧不明，其實你已犯規，好好檢討一下。 羊 人際也頗為理想，魅力不可擋。但對於已婚者則需防備婚外桃花，易陷入桃色緋聞 與三角糾纏。在財運上, 呈現好壞參雜的狀況, 貴人小人同時左右著你的財務狀況, 如能避免有心人的誤導, 財務上你的眼光仍算準確, 要注意別把小人當貴人。幸運號碼是11號, 多接近兔生肖的人。 猴 本周過於懶惰，依賴性強，工作做事不能成功。但是財運卻有福氣，會有意外之財。單身的猴女預期會碰到某些心儀的人，有伴侶的你會從彼此的身上發掘到更多。因貴人進財的指數高, 不妨多和朋友合作, 會讓好運持續; 而想做投資的人, 可以多收集情報, 進帳指數很高 　 Just enjoy your life. 雞 日食之後，父母們可能會有值得慶祝的事情，通過承擔額外的專案來讓你在工作上的努力更加明顯，你的上司正在觀察，你也許會獲得一個主要的支持者。感情上容易冷淡, 讓伴侶或家人不滿, 應該要適時安撫, 否則贏得了外在成就, 卻失去了親情的溫暖。另外, 你還可能有機會接收到不少外來資助, 讓你能更充裕的理財。 狗 《滴天髓》有曰：逢沖則動，不動則傷。天干相克容易有血光之災, 尤其是手腳受傷；地支相刑容易招致是非甚至官非, 低調做人, 必有好處。單身的你很想戀愛, 其實有些人已經對你動心, 亦有上人還在等待你主動進行下一步。出外雖有意外災害, 但佩帶ldquo;佛號聖牌rdquo;的人能夠減輕傷害。 豬 本周雖阻滯較多，但 也有貴人相助，問題最終也會迎刃而解。當心中覺得愛情還會有其它可能時，你的行為令人費解、言語易遭誤解；在追尋真愛的路上摸索，既不想傷人，也不願自己內傷，相當煎熬，惱羞成怒是常有的事。健康上應當注意神經系統的問 題，容易因壓力過大導致失眠。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

2018年5月14日至5月20日一周運程
玄學星相
熊神進・2018-05-13

鼠 今個星期的事業運不太給力，建議你做一個安安靜靜的上班族吧。創業的想法就讓它停留在八月籌畫階段好了，等滿足天時地利人和時再行動才會有妥妥的成功率。人際關係運上升，被邀約參加聚會時，會遇上有趣的人和事。幸運顏色是白色，最宜佩帶ldquo;甜甜蜜蜜手牽手繩rdquo;。 牛 今個星期由於工作量增多, 所以工作時間會比上個星期為長（尤其是服務性行業的員工）,不過由於和同事或夥伴之間的合作關係良好, 所以做事也會很開心。白虎星主要是影響健, ldquo;白虎rdquo;凶星入命主要是交通血光之災, 刀劍之傷, 還容易影響情緒, 心神不寧, 多有家庭鬧的雞飛狗跳。 虎 運勢只是一般, 情緒比較不穩定, 容易有失眠及情緒變化, 究其原因, 多是因為工作壓力及工作量增多所致, 只需留意在休息時儘量放鬆自己即可。財運挺不錯，正財興旺，橫財低迷，不宜進行風險類投資。感情上會出現煩惱，切記不要輕率下決定，以免後悔莫及！幸運數目是1、11 兔 今個星期容易因工作關係而作出調動及調職, 所以機會來臨之時應欣然接受。 其他的則無甚特別。家庭收入增加，你也許甚至開始了事業的新階段，然而不要只為了這個階段就做出改變。愛侶的無理取鬧其實是在試探你，沒做過對不起他的事的話，不用擔心。幸運顏色是白色 龍 頭腦轉動靈活、迅速，尤其是資訊的消息更為敏感。隨身攜帶手提電話，利用中午休息時間聽聽午間新聞，能啟發你的靈感。看好的投資專案，趁今個星期把計畫整理周全吧！凡事不可輕易下判斷, 以防錯誤判斷而造成決策失誤。工作上也如魚得水, 可得上司青睞, 不過須注意避免招致同事妒嫉。 蛇 本周遭遇凶星，運勢急劇往下逆轉，做任何事都可能會受阻，猶如逆風中行駛的帆船，舉步為艱！最好積極做好面對艱難險阻的準備，作出前瞻性規劃，勤勉拼搏，著眼未來。感情上比較暢通, 因為桃花來了, 人緣頗佳, 非常適合做公關關係, 拓展人脈管道。財運雖然受到影響, 但血本無歸將不會出現, 只要不胡亂花錢, 錢財也算穩。 馬 家庭生活處於壓力之下，避免控制他人。在星期二左右你可能會感覺經歷某種冒險，勇敢前進，在這天選一處你最喜歡的度假勝地來放鬆下。感情上要避免三心兩意的情況, 以免幾頭空, 得不償失, 但也不能為選物件而冒然下決定。今個星期流年運程暢旺, 事業進展得心應手, 大有可為, 應把握時機奮發向上, 定脫穎而出, 扶搖直上！ 羊 內心孤寂的人，愛上優雅端莊的舉止，或者愛上禮貌性回饋注視的眼睛，這樣的愛上，終究是孤寂，但不能說沒有浪漫。近期內對穿著性感打扮有很多鮮點子，充滿興奮的實驗色彩，感染了周遭比較古板的人，引得他們心緒浮動，也躍躍欲試。事業運今個星期則有好的開始, 你要好好把握。幸運數目是11 猴 工作上的關係經歷一段艱難的時期，大家衝突、爭論、高壓政治紛紛登場，你天天都生活在極大的壓力之下，你很想轉工，其實只要你身上有一件ldquo;將令寶劍牌rdquo;，你的煩惱就可解決。感情上會出現意中人, 應多花些心力培養感情, 以免良緣錯失。幸運顏色是白色, 吉祥物是人緣果。 雞 運勢較之上星期有所下降，凡事要謹記多留一個心眼，多作一些預防措施，以應對突發變化。事業方面有諸多阻礙，如精心發展，仍可獲得一定進展。感情方面遇桃花運, 已婚者不可沾惹, 單身者宜冷靜選擇, 不可三心兩意。財運沉浮不定, 橫財也是如此, 風險類投資實在不宜進行, 須慎之。 狗 對於生肖狗來說非常之差，感情方面幾乎沒有什太大的問題，但由於犯太歲，感情多變，以致己婚者感情方面缺少交流，未婚者桃花多且亂。另外須警惕小人上門導致破財。不利投資，如須投資，以月中為佳，月初和月末避免為宜。健康不利，要注意保持身心健康，多休養，多參與有益身心的活動。外出須謹慎，提防血光之災！ 豬 今個星期吉星有紫微貴人星, 得有力之貴人扶助, 心情愉快。財運方面利正財, 橫財亦有收穫, 但不宜投資, 更不可進行投機或賭博。愛情是夏天裡微風和小雨,很有些小感覺。星期三犯沖煞，戀愛運下降，只是暫時情況，人總會有倦怠時候，不必介懷。健康有所改善, 不過不可大意, 需防飲食安全。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

12月11日至12月17日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2017-12-10

鼠 愛情運普通，情侶間打情罵俏的話不要羞於出口，這有助調劑感情；擁有自己博客或網站的朋友會有意外收穫！另一顆吉星是ldquo;玉堂rdquo;，代表有貴人扶持，今年一路上都有貴人相助，做事自然事半功倍，得心應手。投資方面，今個星期對你來說是低價入貨的好日子，最重要是勤力工作，將賺回來的薪水每月固定 投放在股票或樓房上。 牛 工作運不佳，覺得自己不受重視，情緒波動較大，換個角度思考才能走出陰影。財運弱，不宜借出款項，小心有去無回。主動與朋友聯繫，與人群的互動讓你感受到強大的助力，不僅玩得盡興，還能獲得不少啟示。財運平平，不利橫財，投資須加倍謹慎，小心錢財破損。你的事業貴人：屬鼠的人。 虎 財運興旺日，賺錢機會多，而且本周對利潤的敏銳度很強，既適合金錢遊戲，也適合買賣。在玄學上解釋，逢食神主事，多得揚名的機會，遇事多有好開端，或能解決棘手問題。工作量確比以前多了，不過有貴人相助，而且和同事及上司相處愉快，所以兵來將擋，問題不大。幸運顏色是白色。 兔 俗語說ldquo;卯兔制太陰rdquo;， 今個星期在健康上是需要特別注意，腰、腎臟這兩方面容易出現小病痛，腰與腎是互為表裡，互為內因外果，兩者相互影響，應多喝水，多運動，儘量不要過晚入睡或是熬夜，靜心寡欲為佳。財運方面利正財，不利橫財，對投資須慎之又慎；同時要注意防止錢財大量外泄，宜進行有效理財規劃。幸運顏色是紅色，爐灶在北位的人，本周還有生病之虞。 龍 在今個星期的整體運程半吉半凶，既有吉星扶助，也有凶星擾命，所以做事總是無法一帆風順。但是你毋須為此而苦惱或氣餒，須知七分由人，三分由天，今年若你能加倍警惕，便有機會在劣境中找到成功出路，扭轉乾坤。身體健康方面要多進行休息，應飲食規律，提防胃出現問題。玄學家熊神善心提點：本周要特別謹慎，因為小人、漏財、爛桃花本周跟隨你。 蛇 驛馬入命而且逢沖，ldquo;劫路rdquo;凶星入命，交通方面要特別注意，無論開車走路都要遵守交通規則，尤其是週末。財運則是盈中有損，或許有不錯收入，只是財富難守，少有剩餘，不宜進行大規模投資及風險類投資。感情方面易出現小矛盾，提防第三者。今個星期幸運顏色：紅色。 馬 本周財運一般，得財主要來源於正財，但支出也大，使你無法積聚錢財，不過這是為賺錢項目的正常鋪墊，不必過於計較一時得失。工作上易有變動，而且各走極端。只要主動爭取你應得的東西，應該沒有太大問題。感情生活多姿多彩，他計畫在耶誕節元旦帶去旅行，還不感恩！ 羊 屬羊的人今個星期形單影雙，寂寞難耐；慎防有人乘虛而入，欺騙感情，最終導致人財兩失。由於心情欠佳，事事都不如意，加上凶星到訪，重點防範交通安全、夫妻婚變、破財。另外，由於感情運不理想，連帶情緒也受到影響，經常感到悶悶不樂，幸好這純粹是心理毛病，若能自我鬆弛，問題便可迎刃而解。 猴 你可以組織一場聚會，慶祝身邊的親密關係、懷孕、孩子等等相關人事。橫財運不佳，不宜賭博，也不可投機炒賣。與人合夥投資，選對生肖，並保持自己的權利，可帶來不錯的收益。事業運略差，工作上要專心點，如果拖泥帶水、效率不彰，很容易落人話柄。感情上易出現摩擦，提防第三者出現。要多注意身體健康，關注飲食衛生。今個星期幸運顏色：嫩紅色。 雞 對於犯太歲的成年男子來說，旅行可能會是一段浪漫、美好的時光，但這也取決於你的家人。今個星期適合栽種，去戶外栽種蔬菜、瓜果都很順利，容易成活，陶冶情操之余，讓心靈變得寧靜。財神難降臨到你身上，不適合買樂透。建議佩帶ldquo;幸福開光人緣銀吊墮rdquo;，這法寶可以提升正能量。 狗 工作較為順利，且與同事合作無間，但忌鋒芒過露而引起小人妒忌，所帶來的是非會引起上司誤會你們聯合起來針對他，反而不美。年底前可能結交到對你來說重要的人（留心兔生肖）。應酬、會友、相親等事可能獲得不錯的結果，也適宜嫁娶之事。已經策劃好的事情不要輕易更改，有些事情停止了就不會再有結果。 豬 凶星到來，有小人搗亂，一切以守為主，忍為先，和為貴，不可冒進。事業運謹防小人告狀，挑唆，用心經營會獲得暫時的穩定，但是實在難施展拳腳，待機而動；在工作上也有不要過分表現，要密切注意周遭之事，以免為小人算計而不知。星期三內心顯得浮躁，會莫名其妙地發火。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（政府註冊） 頭條作者

澳門教育政策｜陳康妮：學習芬蘭如何「搶救」教育？
文化創意
陳康妮・2023-10-17

芬蘭的教育制度一直被視為世界上最優秀的之一，其學生在國際能力評估中屢創佳績，其教師也享有高度的尊重和自主權。然而，近年來，芬蘭的教育面臨了前所未有的挑戰和危機，學生的學習成就下滑，教師的壓力增加，社會的期待和需求也發生了變化。2023年6月，芬蘭右派保守新政府上台後，提出了一系列改革教育的政策，引發了廣泛的討論和爭議。作為一個與芬蘭有許多相似之處的地區，澳門是否可以從芬蘭的教育改革中汲取經驗和啟示？本文將分析芬蘭教育改革的背景、內容和目標，並嘗試對澳門教育政策提出一些建議。芬蘭教育改革的背景 芬蘭教育改革的背景主要有三個方面：國際競爭力的下降、社會結構的變化和教師職業的危機。國際競爭力的下降 芬蘭學生在國際能力評估中的表現一直是全球矚目的焦點。自2000年起，芬蘭學生在OECD組織的ldquo;學生能力國際評估計劃rdquo;（PISA）中連續三屆位居前茅，尤其在閱讀、科學和數學方面表現出色.然而，從2009年開始，芬蘭學生在PISA中的成績開始下滑.2018年，芬蘭學生在閱讀方面排名第六，在科學方面排名第四，在數學方面排名第十三.雖然這些成績仍然高於OECD平均水平，但與過去相比已經有明顯的下降趨勢。 除了PISA之外，芬蘭也參加了其他國際能力評估，例如ldquo;國際小學數學與科學研究rdquo;（TIMSS）和ldquo;國際初中讀寫能力進展研究rdquo;（PIRLS）。這些評估主要測試四年級和八年級學生在基礎知識和技能方面的水平。根據2019年TIMSS和PIRLS的結果,芬蘭四年級學生在數學方面排名第十二，在科學方面排名第十五，在閱讀方面排名第十一；八年級學生在數學方面排名第十，在科學方面排名第八。這些成績也顯示了芬蘭學生在基礎學力方面的不足和下滑。 國際能力評估的成績不僅反映了學生的學習水平，也影響了一個國家或地區的國際形象和競爭力。芬蘭政府和社會對於學生在PISA等評估中的下滑感到擔憂，認為這是芬蘭教育質量下降的警訊，也是芬蘭未來發展的隱患。因此，提升芬蘭學生在國際能力評估中的表現，成為芬蘭教育改革的一個重要動機。社會結構的變化 芬蘭社會在過去幾十年中經歷了一系列的變化，例如人口老齡化、移民增加、多元文化發展、數位化轉型等。這些變化對於芬蘭教育提出了新的挑戰和需求。 首先，人口老齡化導致了勞動力短缺和社會福利負擔加重。根據統計,2019年，芬蘭65歲以上的人口佔總人口的22.4%，預計到2030年將達到26.8%。與此同時，15歲以下的兒童人口佔總人口的16.2%，預計到2030年將降至15.6%。這意味著芬蘭未來需要更多具備高素質和高技能的勞動力，以支撐經濟發展和社會福利。因此，提高芬蘭年輕人進入高等教育和就業的比例，成為芬蘭教育改革的一個重要目標。 其次，移民增加導致了社會多元化和文化差異。根據統計，2019年，芬蘭有約40萬外國出生或外國背景的居民，佔總人口的7.3%。其中最多來自俄羅斯、愛沙尼亞和伊拉克。這些移民和難民帶來了不同的語言、宗教、風俗和價值觀，也給芬蘭教育帶來了新的挑戰。例如，如何幫助移民學生學習芬蘭語或瑞典語，如何促進移民學生與本土學生之間的交流和融合，如何尊重移民學生的文化背景和信仰自由等。因此，加強移民教育和多元文化教育，成為芬蘭教育改革的一個重要方向。 最後，數位化轉型導致了知識更新和技術革新。隨著科技的發展和普及，數位媒體、人工智能、雲端運算等數位工具和平台，為教育提供了更多的資源和機會，也改變了教學和學習的方式和內容。例如，芬蘭在2016年推出了新的國家核心課程，其中一個重點是強調數位素養的培養，包括數位資訊處理、數位溝通和協作、數位創造和表達、數位安全和道德等。此外，芬蘭也積極推動數位化學習環境的建置，例如提供免費的電子書籍、電子學習平台、線上評量系統等,這些措施旨在提升學生的數位學習能力和素養，以適應未來社會的需求。因此，跟上數位化時代的步伐，成為芬蘭教育改革的一個重要策略。 澳門學習芬蘭如何搶救教育 從芬蘭教育改革的背景、內容和目標，我們可以看到，芬蘭教育並不是一成不變的，而是根據國際和社會的變化，不斷調整和創新的。芬蘭教育也不是完美無缺的，而是面臨著許多挑戰和危機的。芬蘭教育之所以能夠保持其優秀和領先的地位，是因為它有一個清晰和堅定的願景，那就是為每一個學生提供平等、高質、幸福的教育，培養他們成為具備21世紀所需能力的公民。 作為一個與芬蘭有許多相似之處的地區，澳門是否可以從芬蘭教育改革中汲取經驗和啟示？我認為答案是肯定的。澳門也是一個面臨國際競爭力下降、社會結構變化和教師職業危機的地區。澳門也需要提升學生的基礎學力、移民教育和多元文化教育、數位素養和創意能力等方面。澳門也有一個追求優質、均衡、創新的教育願景。 因此，我建議澳門可以從以下幾個方面學習芬蘭如何搶救教育： 確保每個人都擁有平等的機會，能夠接受良好的公立教育。這需要加強對弱勢學生和移民學生的支持，減少學校和班級之間的差異，提高學生進入高等教育和就業的比例。 強化教師的專業與信任。這需要提高教師的培訓水準，增加教師的自主權和責任感，改善教師的工作環境和待遇，鼓勵教師進行專業發展和團隊合作。 讓教師和校長參與教育的各種面向，包括計畫、實施、評鑑、課程、評量、政策等。這需要建立一個開放、民主、透明的教育決策過程，充分聽取各方意見，尊重各校特色，實現教育多元化。 促進學校、非政府組織、當地社群之間的合作，以發展社區導向的教育改革。這需要拓展學校與外界的聯繫，利用社區資源，增加學生與社會實際問題的接觸，培養學生的社會責任感和公民素養。澳門學習芬蘭如何搶救教育，不是要照搬芬蘭的教育模式，而是要根據澳門的實際情況，找出適合澳門的教育改革路徑。我相信，只要有一個堅定的教育願景，有一個積極的教育行動，有一個共同的教育合作，澳門的教育就能夠克服困難，迎接挑戰，實現優質、均衡、創新的目標。 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：澳門教育創新澳門國際培訓師（創新創業全球職涯發展師）澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席