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科技新知
MacauYeah・2023-11-10

筆者最近跟朋友聊天,也剛好在進修,談到一些IT知識的傳播問題。進修課的導師,或更廣泛的教育機構,都很積極地宣傳,人必需經常upgrade自己,接受新知識。而不同的導師,就是用不同的方式,去介紹新知識。而最普偏的知識傳播方式,就是人與人之間有溝通。 溝通,好像好實制好有效,對不對? 對。溝通是很易的,不過掌握知識,是很難的。所以阻礙大部份人持續進修的原因,其實是實踐知識的成本,包括時間、空間、金錢。但最近在接觸一些大公司的官方課程後,至少在software上,都有遠端的實驗環境。 Cisco 在多年前就有提供Packer Tracer,可以模擬一些網路情況。雖然不多,但至少可以實作打command。Oracle、SQL Server,現在除了提供免費的開發版本多,還有提供docker版本,希望把本地初次安裝的問題也解決了。Oracle的官方班,還會提供雲端的預安裝版本,你就可以省下本機資源做其他整合測試。寫程式方面,在早期,為推廣Web Frontend開發方面,已經有JSFiddle,很多朋友要試code,要做POC,都可以直接跑起程式看效果。這些,都是推廣IT知識的良好切入方式。 近年多得VM、Docker、VSCode,即使Web Backend,什至是Binary program,也完全可以提供遠端的實驗環境。良心的Github、GitPod,還有提供一定量免費的VM、Docker服務,你想把整個IDE放上Cloud,真的不再用像筆者以前要自己研究的CodeServer,用它提供的就好。不過遠端的環境還是有限制,例如你需要模擬硬件,或是需要很健全的測試環境,例如frontend backend cookie domain rewirte,又或是需要健全的除錯工具,都還是要等等。 好多事,雖然不能馬上上production,但look and feel,是吸引新朋友加入的重要關口。現今澳門IT的教育發展,就是總是留存在實體課,去指定的教室讀者PT教材,使用指定機器。若導師準備充足,就還好,可以順利實習,邊聽講解邊做實驗。頂多就是上課時間、地點不夠便利。但預者有一些老師不備課,食老本,Lab沒有提前預習,做live demo時才錯誤百,修正錯誤的時間成本很高。若要想更多人持續接受新事物,就必需要提供足夠多的可以實操的Lab,而且要可以自行重複。 對於澳門IT教育機構,希望可以提供更多的網上資源,讓學生可以解放地點和機器的限制。對於現在的IT/Software的從業員,希望大家都可以擁抱Docker/Linux Container,這樣才能最低成本地試用新事物。

宗教玄學
熊神進・2023-11-08

近20年世界各地出現El Niño,人類親手種下惡因,地球多處氣候發生極端氣候變化,對於「立冬」二十四節氣來說,我們在玄學上亦有調整,再不是一成不變。 立冬,每年在11月6-8日之間,鬥指天門,即太陽位於黃經225°。立,表示冬季宣佈開始;冬,是萬物收藏,意思是說秋季農作物全部收曬完畢,收藏入庫,而很多冷血動物也藏起來準備冬眠。 立冬是長夜的冷,十方眾生的酷,筆者請大家為寒夜做次煙供,特別在晚上,你點三隻塔香放在河邊、陽臺、樹下給那些意外死亡的眾生,牠們流回路上,很孤獨,沒有家人,如果你做煙供並觀想,你的大愛無限延伸。 做煙供就是一份慈悲,願地藏菩薩加持,讓那些好兄弟有一點食糧,讓牠們可以看得到家,這三隻塔香的亮度,可以讓亡靈看到牠想念的家人。筆者在點塔香的時候,燈火照亮大地,好兄弟可以看到極樂世界,可以看到佛菩薩,所以晚上做煙供,功德很深。 你每晚做一次煙供,點三隻塔香,要念一下 “嗡阿吽”,“嗡” 就是水,變成幹凈了;“阿”,就是香,變成百萬個塔香,“吽”,這個慈悲的火,就能夠產生溫暖力量,讓大地發光,讓好兄弟看得到家人。佛教說:萬法唯心造,就是這個慈悲心、菩提心,你的日子天天都是好的。 佛經說,一個人死的時候是跟隨習性,如果在生的時候,他冷漠不仁,他要死的時候,那些不好的現象會來,但是如果你活的時候,晚上經常做煙供,那些好兄弟就會為他引路,所以各位,從今晚開始,一起做煙供。

宗教玄學
熊神進・2023-11-07

煙供,是一份慈悲 熊老師(風水課程導師,執業三十多年) 近20年世界各地出現El Niño,人類親手種下惡因,地球多處氣候發生極端氣候變化,對於「立冬」二十四節氣來說,我們在玄學上亦有調整,再不是一成不變。 立冬,每年在11月6-8日之間,鬥指天門,即太陽位於黃經225°。立,表示冬季宣佈開始;冬,是萬物收藏,意思是說秋季農作物全部收曬完畢,收藏入庫,而很多冷血動物也藏起來準備冬眠。 立冬是長夜的冷,十方眾生的酷,筆者請大家為寒夜做次煙供,特別在晚上,你點三隻塔香放在河邊、陽臺、樹下給那些意外死亡的眾生,牠們流回路上,很孤獨,沒有家人,如果你做煙供並觀想,你的大愛無限延伸。 做煙供就是一份慈悲,願地藏菩薩加持,讓那些好兄弟有一點食糧,讓牠們可以看得到家,這三隻塔香的亮度,可以讓亡靈看到牠想念的家人。筆者在點塔香的時候,燈火照亮大地,好兄弟可以看到極樂世界,可以看到佛菩薩,所以晚上做煙供,功德很深。 你每晚做一次煙供,點三隻塔香,要念一下 “嗡阿吽”,“嗡” 就是水,變成幹凈了;“阿”,就是香,變成百萬個塔香,“吽”,這個慈悲的火,就能夠產生溫暖力量,讓大地發光,讓好兄弟看得到家人。佛教說:萬法唯心造,就是這個慈悲心、菩提心,你的日子天天都是好的。 佛經說,一個人死的時候是跟隨習性,如果在生的時候,他冷漠不仁,他要死的時候,那些不好的現象會來,但是如果你活的時候,晚上經常做煙供,那些好兄弟就會為他引路,所以各位,從今晚開始,一起做煙供。

Spring | SpringCertifiedProfessional2023
科技新知
MacauYeah・2023-11-07

筆者作為一個網頁程式開發者,使用Spring Boot開發已經有六年。從當初Spring Boot 1.x開始,查看官方Tutorial七零八落,慢慢摸索,到大改版升級2.x,都碰過不少釘。最近Spring Boot亦要升級到3.x,正式進入Java 17時代。筆者亦不斷Update自己,保持程式於一個可支援的狀態。 相對以前,現在入門Spring Boot已經比1.x年代輕鬆很多。主要前些年某些網頁開發的概念,例如REST API,已經深入行業,大家不再糾結要走傳統MVC還是RESTFul API,也使得Spring Boot這樣的Framework,可以有一個受眾比較廣的統一入門教學。 筆者最近也正式參與Spring Academy的官方教學,好好地厘清一些概念。 官方連結 https://spring.academy/paths/spring-certified-professional-2023 在讀過官方的幾個章節後,真的覺得很適合有興趣的人去看一看。主要是因為: 官方以一個經典例子作為切為點,教學REST API,In Memroy Database。它還介紹了一些簡易的HTTP Code Standard、Test Case。真的比其他民間教學更有系統性。 提供一個可以在網頁上就實驗到的Lab實習環境。那是極為重要的一件事,因為九成人,在setup java 及library dependency (maven, gradle)時,都碰釘到直接放棄。有時是因為公司工作環境比較有要求,並不允許你使用一鍵安裝的java套件及它的library dependency;有時則因為網路安全,java把你公司的firewall當作a man in the middle (MITM) attack擋了,也有時是因為你公司的firewall把java擋了。Spring Academy在一個遠端的https網頁提供實驗環境,真的比本機開發要易入門很多。 Spring Academy可要多謝vscode、code-server,及其他VM、Container技術。 在真實環境中,筆者也有自己的code-server,打包java / os cert等等,盡量減少firewall問題。 因為官方教學持續以Spring boot的最新版本作為教材,它更新的速度總比民間要快。只是官方的教學不會全面覆蓋到所有Spring project。如果大家作為Web入門的話,還是有推薦的。 在Spring boot 3.x當中,因為要求Java 版本至少為17以上,那些教材也有使用一些Java 17的新語法(Syntax),實在也令人驚喜。 基本上Java 17現在可以簡化getter / setter / switch statement,這些在開發Web的環境下都是很重複的事。在Java 11或以前,只能經過IDE去生成getter / setter等,但似始都有會一大堆Code佔據你的頁面。 官方教學及Lab環境暫時免費,除非大家很在意的修業證書,不然都可以自由免費看。 官方教學真的值得一看,雖然距離真正開發還差很遠,筆者日後若有條件,會針對官方沒有提及的內容作補充,分享一些在技術面上所需求的最少可運行配置。

文化創意
陳康妮・2023-11-06

領導才能是指一個人能夠影響和激勵他人,共同實現一個目標或解決一個問題的能力。領導才能不僅包括知識和技能,還包括態度和品格。領導者需要具備以下幾方面的素質: 自信:相信自己的能力和價值,敢於承擔責任和風險,勇於表達自己的想法和意見。 創新:具有開放和好奇的心態,願意嘗試新事物和新方法,善於發現和創造機會和解決方案。 溝通:能夠清楚和有效地傳達自己的信息和意圖,並聆聽和理解他人的觀點和需求,建立良好的關係和信任。 合作:能夠與不同的人合作,尊重和欣賞他人的差異和貢獻,共享資源和信息,協調行動和分工。 學習:具有持續學習的動力和習慣,不斷反思和改進自己的表現,並從他人的經驗和反饋中學習。 作為教師,你可以通過以下幾種方法來培養學生的領導才能: 給予學生機會和挑戰:讓學生參與不同類型和層次的活動,如課堂討論、小組項目、社區服務、學生會等,讓他們有機會展示自己的才華,並面對不同的困難和問題。 ,給予學生支持和指導:在活動中給予學生適當的支持和指導,如設定明確的目標和期望、提供必要的資源和信息、給予及時的回饋和建議、鼓勵學生自主學習等。 給予學生認可和肯定:在活動中給予學生認可和肯定,如表揚學生的努力和進步、肯定學生的成就和貢獻、分享學生的成功故事等。 培養學生的領導才能是一個長期而持續的過程,需要教師與學生共同努力。通過以上方法,你可以幫助學生發展自己的領導潛能,並為未來做好準備。 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:澳門教育創新澳門國際培訓師(創新創業/全球職涯發展師)澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

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玄學星相
熊神進・2023-11-05

鼠: 【沒有創造的生活不能算生活,只能算活著】 本周在工作上都顯得不太輕鬆,可能需要跟別人搭配著進行,要有準備隨時需要作出自我調整,多穿紅色衣服可增強人際關係。感情上異性緣分不錯,在工作、生活中能夠得到異性的幫助宜多與周圍人搞好關係為宜。做生意的人順暢,收入佳,而打工人士若能改善與同事的溝通,效率會大為提高。 11月6日至11月12日一周牛生肖運程 牛: 【隨緣不是得過且過,或是因循苟且,而是要盡人事聽天命】 本周工作容易感受到一些限制,上司的壓力特別重,使你急躁不安,應該修正心態,不能夠太任性,此時不可輕舉妄動。因為伴侶的大意,讓你必須要來來回回的提醒他很多事,你的情緒已經因工作而不佳,因此跟他之間的關係,會有小狀況出現。即使他邀約你出遊玩樂,你也缺乏興致。 11月6日至11月12日一周虎生肖運程 虎: 【心有多大,舞臺就有多大】 近來需面對不熟悉的工作內容,就算表現不如預期也別失去原則。注意合約簽訂、文書處理方面的事情,在為別人設想之時別忘了也為自己謀福利。可能會突然頭痛或牙痛。感情運下降,尤其已經一起多年的情侶,覺得相處平淡乏味,開始對彼此沒有感覺。財運方面,投機冒險要審慎,因為有破財的可能。多穿藍色的衣服可增加工作運勢。 11月6日至11月12日一周兔生肖運程 兔: 【即使是不成熟的嘗試,也勝於胎死腹中的策略】 本周異性緣極佳,尤其是外出時,多會遇到對你友善的異性,或是跟人聯繫談事情時,若對方是異性,過程會多很順利愉快。你需要一個寬敞的空間,所以儘量將辦公室或家中書桌附近環境打掃乾淨,別堆放太多雜物,這樣你的思緒會變得比較清晰,做事效率也會提高不少。另外,跟朋友間的關係盡可能小心處理,否則只會越幫越忙,反而遭人話柄。 11月6日至11月12日一周龍生肖運程 龍: 【我承認我平凡,但我始終在拼命追趕】 遠離損友,更不可聚眾賭博。多些時間陪陪家人,主動參與親友聚會。財運不錯,但非刻苦經營而來,是突來的喜悅。加強與朋友之間的互動,能讓你更幸運。工作情況較混亂,應先著手做好手頭上的工作,以免工作一窩蜂湧至。女性不應懶得打扮,冬天快到,不宜穿的一身黑,這會看來老氣橫秋,外出時儘量多做活潑的打扮。 11月6日至11月12日一周蛇生肖運程 蛇: 【付出是沒有存摺的儲蓄,愛一個人也是】 本周在工作上操心的事越來越多,讓你心情煩躁,無法控制自己的情緒,容易把脾氣發洩在情人身上,兩人間的氣氛因而大受影響。有伴侶的若想安排約會,不妨選擇沒去過的景點,新鮮的感受讓氣氛更佳。要注意少飲酒和冷飲料,對方便食物多忌口。本周腸胃消化系統最易出問題,特別是秋冬交替之際,要少吃燒烤油炸等污染多的小吃。 11月6日至11月12日一周馬生肖運程 馬: 【如果可以回到從前,我寧願選擇錯過你】 工作繁重而零碎,不能一氣呵成,要避免過度勞累導致一些病痛潛伏,在辦工桌上放上藍色擺設有增強工作運勢的功效。財運上要注意可能有金錢上的損失,要妥善處理金錢借貸。近來的學習運勢相當好,如果要增值的話,嘗試修讀一些學習課程,你會發現有很多收穫,在追求知識過程中非常充實。另外容易和朋友發生爭執,待人接物要學懂圓滑。 11月6日至11月12日一周羊生肖運程 羊: 【愛永遠不會嫌晚】 本周在工作上將有一件醞釀已久的事情需要好好處理,會有意外狀況發生,影響事情的進展,得花比預期較多的時間才能讓事情告一段落。因為手頭上的工作很多,你會變得很忙,難免心情就會覺得煩躁。財運出多進少,該支付的就別拖,小心迴圈利率。下周開始,工作量會相對減少。另外,最近會有喜慶的事情出現,以及容易認識新朋友,多接近肖馬的人會帶來更好運勢。 11月6日至11月12日一周猴生肖運程 猴: 【有壓力,但不會被壓垮;迷茫,但永不絕望】 工作運佳,只要把握機會,將會得到上司的賞識。你會因工作繁忙而沒有私人時間,戀人感到你對她的關心正在減少,但她會抑壓不滿的情緒,所以相處氣氛尚算融洽。因有「紅豔」桃花星,令女性難逃男性的甜言蜜語,雖然很有自己的原則,不過一旦陷入情海就難以自拔,而潛意識裡又常存有比較之心,因此缺乏安全感,時常有患得患失的感覺。 11月6日至11月12日一周雞生肖運程 雞: 【田也空,房也空,不斷更換主人翁】 本周雖然工作空閒不下來,但是異性緣特別好,你會明顯感受到周遭有異性對你不錯,不見得只是男女之間的關係,在公事上,這些異性對你的幫助也不少。飲食方面要均衡,容易出現挑食的情況,尤其是不愛吃青菜的朋友,更容易造成營養的缺失,還是多吃點水果和蔬菜比較好。今個星期在投資方面需要謹慎,容易有好壞兩個情況,適宜隨身佩戴一個金屬蛇生肖首飾。 11月6日至11月12日一周狗生肖運程 狗: 【有了你,黑暗不再是黑暗】 本周產品開發者有開闢新領域的機會,敏銳的洞察力和極強的創造力會為你帶來較好的成果。健康方面,因水火相克再加上「披頭」凶星入宮,十分不利,要注意心血管、泌尿系統疾病,以及打鬥、外傷、車禍等災禍,凡是以忍為上,安全第一。財運平平,破財跡象明顯,平時就要注意開源節流。朋友運不佳,討厭的人經常出現在你身邊令你不快。 11月6日至11月12日一周豬生肖運程 豬: 【官也空,權也空,無人一生坐朝中】 由於「紫微」跟比肩相合,為你帶來好運,特別在工作表現或是學業上,都會有不錯的發展,讓你每天都過的快樂無比。不妨好好的表現自我,相信自己,勇往直前,將會有意想不到的收穫。感情上要面臨比較多的困難與挑戰,應該冷靜穩重,給予對方更多的關心和包容。男性因有「驛馬」星,大利出外旅行和工作,尤其是北方的地方更為有利。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

Miffy
生活在我城
Cheers!・2023-11-02

Miffy 粉絲必去!澳門上葡京綜合度假村正舉行 Miffy 創意展–時尚旅遊,四處都可以見到 Miffy 嘅身影,有成 100 隻由世界各地嘅藝術家設計,全部都有唔同主題風格,非常有特色!另外,仲有Miffy 主題餐飲,超可愛呀~想睇更多就即刻去片喇! Miffy 大集合 「Miffy 與 0.38 樂遊澳門」 呢個充滿澳門元素嘅 Miffy,由澳門扶康會的展能藝術家梁英偉與其他弱能人士合作繪畫,好多細節位都做得好精緻! 「Miffy 主題餐飲」 展覽期間,上葡京大堂酒廊推出 Miffy 主題餐飲,包括燴飯、麵包、甘筍蛋糕、朱古力撻等,仲有下午茶套餐,超豐富呀! 「Miffy 拿鐵」 呢個印有 Miffy 圖案嘅拿鐵都係粉絲必點,色彩豐富真係成幅畫咁呀! 「Miffy 的橙色氣球」 「Miffy 朱古力焦糖撻」 朱古力與焦糖絕對係完美配搭,層次豐富而且唔會太甜! 「Miffy 甘筍蛋糕」 甘筍蛋糕造型超可愛,蛋糕完全不會有蘿蔔嘅青味,非常香口! Miffy創意展—時尚旅遊即日起至 11 月 12 日 Miffy主題美食地址:上葡京大堂酒廊電話:8881 9610 想睇更多精彩內容?快 d 下載 Home Media App 啦!一個賬號即可享盡劇集、電影、綜藝等娛樂內容,仲有本地娛樂頻道,啱晒您口味! 下載 Home Media App:https://qr.page/g/161uxQuUOuk

Coding | TestCase?
科技新知
MacauYeah・2023-11-02

很多做軟件開發的朋友,其實都會聽過Test-driven的開發模式。就像Scrum一樣,名氣很高,但試過的人很少。為何會這樣呢?筆者認為,並非開發者懶,而是編寫Test Case的難度真的高。對比開發程式本身的成本,寫Test Case的時間/學習成本一樣高。 造成這些高成本的原因很多。一來是因為開發者並不像過往一樣,慢慢從零寫程式,一般都應用Framework去預構建一些東西,例如打包Database connection pool,Dependency injection。Framework是好用的,但就令你要模擬Mock up特定資源,變得越來越複雜。所以一般中、小型開發,都鮮有人懂得做Test Case(除了大神獨立開發者外)。筆者對於Spring boot等Framework,都摸索了很久,才能模擬一些特定資源。但Framework一更新,就很多部份都要重寫。所以筆者沒有很強調要做Test Case,因為成本認真大。 最近,在摸清一些test case 基本concept後,筆者又重新開始嘗試編寫test case。以下假設用的是object oriented programming 在開發自己的class,為每個public function,都寫test case。很多IDE, 都有提供相關自動生成test case function signature的功能(就是為你的目標function,起一個只有外框的test function。)vscode雖然不是原生支援java,但只安裝基本的java test package,就可以達到同樣效果。 在不依靠framework的情況下,自己class要『引用』的其他class object,不要經過自己使用new來生成object。全部經set function來傳入你要引用的class object。除非你的class是作為Factory Pattern(工商模式)生產某些object,不然你就不會再有new字眼。 在為自己class編寫test case時,就會可以模擬被『引用』Object的行為。這個object在傳統上可以使用oop中的interface類型來達到模擬又不會影響到原結構的做法。實在不想做interface,java還可以用mackito 這個libraray來硬改Object的行為。 同理,自己class要『引用』一些外部資源,那些設定資源的config,都應該要set function傳入。這樣你在test case中才能起一個臨時的模擬外部資源。 在不使用framework的情況,要全數去自行模擬,當然很痛苦,但至少你可以做一些很簡單的測試。 在使用framework的情況下,還有些教學都是教你mockito繼續模疑。但這會是很痛苦的,因為這樣叫做unit test,單元測試,你要模擬所有東西。在折衷的情況下,應該底層元件做unit test,但上層的元件就做integration test,整合測試。 在做integration test時,就差不多等同使用framework行起部份或必要的資源。而那些必要資源,可能指是的database service, network service。我們可以在test case中設立不同的config,從而把framework指向一些備用資源。 Database好貴,腦細不會付錢set up多一套,自己電腦不夠強,也不能跑起多個開發用Database。好在還有h2 database可以幫你,它是memory可以操作的。只要你的framework支緩就好。在初次使用Framework時,你總會覺得為何Database層要設得這些抽像,其實為的就是讓你可以隨時換Database。不論做測試還是做移植,都會少很多問題。 模擬Network service還是沒有銀彈,要麼就mockito硬改行為,要麼就是提供一套測試用service。筆者曾經為模擬別人的Network Http API,也花了相當時間自己建立dummy server,提供模擬效果。無論dummy的效果有多假,有多局限,例如if id == 1,always return true,也是有一定價值。當你做source code refactoring (重構),又或是做framework升級時,還是讓你可以安心一點。

Yo~ga1145
生活在我城
小燕品味・2023-11-02

隨著城巿人對健康生活理念關注度的升溫,健身運動也成為一種生活時尚。澳門美高梅即將於11月4至5日舉行全新康養旅遊項目「Yo~ga城市瑜珈運動節」,並跨界聯乘文化局主辦超過十五年歷史的澳門最大型流行音樂活動「hush! 沙灘音樂會」,攜手合辦澳門首個最大型戶外瑜珈運動音樂節 「hush! 沙灘音樂會 x Yo~ga城市瑜珈運動節2023」,一連兩天在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間激發引領健康熱潮與音樂熱情,為巿民與旅客帶來與別不同的康養及旅遊體驗! 「Yo~ga 城市瑜珈運動節2023」雲集超過40位來自世界各地的星級導師,包括香港星級瑜珈導師Coffee Lam(林芊妤)、韓國健身導師秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、曾為世界大學運動會澳洲代表的Amanda Bisk、曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzén和紐西蘭的國際認證瑜珈導師Josh Kramer Yoga,以及一眾來自香港及澳門的著名導師等將親身指導。活動共分為四大專區,包括體能專區(Fit District)、禪修園林(Zen Garden)、親子樂園(The Playground)及水上瑜珈(SUP Yoga),涵蓋各式瑜珈、健身訓練、舞蹈運動和親子活動,各種新潮流健康療法匯聚於此,應有盡有,讓參加者可以整天於園區內穿梭並按照自身的條件及喜好選擇活動,盡情沉浸於運動帶來的愉悅。 圖片來源:澳門美高梅官網 筆者練習瑜珈多年,對在大自然的氛圍中在導師的指導下練習瑜珈及運動非常感興趣,並計劃於運動節主打參加「禪修園林 (Zen Garden) 」的活動,並嘗試體驗不同的健身運動。周六晨練將率先參加澳門首個及獨有的戶外銅鑼浴(Rise, Shine and Gong),感受身心的平衡,徹底放鬆,準備迎接一整天的豐富活動。休息過後,我會體驗由澳門著名瑜珈及冥想導師Lou Lou主持的氣息冥想流(Prana Meditative Flow),通過氣息及冥想練習,盡情釋放壓力,學習從繁忙緊張的生活得以舒緩。經過了半天的身心靈活動,我會享受一個悠閒午餐,然後到「hush! 沙灘音樂會」欣賞演出,感受現場音樂的感染力。下午,我打算參加香港星級瑜珈導師Coffee Lam(林芊妤)的瑜珈核心力量課(Yoga for Core Strength),為鍛鍊馬甲線加油!相信經過參與整天充實的活動,當晚應該會睡得很香甜。 圖片來源:澳門美高梅官網 至於周日,首先我想跟隨澳門著名健身教練Clark Cheung,來一場動物流 (Animal Flow Workout),讓身體隨着大自然的韻律而舞動、甦醒;接着我希望能參加曾為世界大學運動會澳洲代表Amanda Bisk的拉伸及塑形課堂(Stretch & Sculpt),使身體線條更纖細。最後我想來一場由來自中國的全美瑜珈聯盟RYT認證導師汪靜老師的經典哈達瑜珈(Hatha Yoga),滋養身心,作為給自己在城市瑜珈運動節的完美收官。 圖片來源:澳門美高梅Facebook 雖然我較少參與體能訓練,屆時來自韓國的型爆火熱教練秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、以及曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzén等都會在體能專區帶領大家鍛鍊,讓我不禁也想一試,喜歡健身及體能活動的朋友更不容錯過! 此外,運動節還特別引入主打項目SUP Yoga水上瑜珈,教練將指導參加者在漿板上做出各式瑜珈動作,不單可以鍛煉身體及肌肉的控制能力,還可達到高效燃脂的效果,機會難逢! 圖片來源:澳門美高梅Facebook 另一邊廂,「hush! 沙灘音樂會」將於黑沙海灘打造馬拉松式音樂盛會,除了多元音樂舞台,還有hush!聯乘文創品牌、音樂相關產品和體驗、手作、遊戲及美食,並設有多個藝術裝置、好玩打卡點、hush!300秒網上比賽與音樂工作坊等互動體驗項目,更有一系列特別音樂企劃,如音樂營、野餐敲擊音樂會及爵士快閃,帶來充滿活力的音樂體驗! 圖片來源:澳門文化局官網 活動期間設有澳門循環線及氹仔循環線的免費穿梭巴士,由早上7時至晚上11時於澳門及氹仔市區、外港碼頭以及活動場地黑沙海灘來回,非常便利!温馨提示:建議大家穿著合適的運動著裝,到達會場後請先兌換活動手帶,所有課程項目需提前15分鐘到場登記,參加瑜珈活動的朋友請自備瑜珈墊。而參加水上瑜珈的朋友,請穿著合適的泳裝或潛水衣,屆時以手帶換領直立版裝備及助浮衣。活動設有水站,請大家自備水樽,一同為環保出力。有了充足的準備,相信大家都會盡興而歸,享受一個好玩健康樂滿FUN的周末!到時見! 地點:黑沙海灘及黑沙臨時休憩空間 購票詳情:https://bitly.ws/UqRz #美高梅 #澳門美高梅 #美獅美高梅 #Yoga城市瑜珈運動節2023 #Yoga城市瑜珈運動節 #黑沙海灘 #運動 #健身 #瑜珈 #音樂 #MGM #MGMMACAU #MGMCOTAI #UrbanYogaWellfest2023 #UrbanYogaWellfest #HacSaBeach #Sports #Fitness #Yoga #Music

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全球飲食
蘇蘇・2023-10-31

如果你看過張愛玲的小說,就知道她愛吃,而且十分講究,在她的作品中提及美饌佳餚的篇幅實屬不少,懂的自然會懂,不懂的如有興趣也可以看看她的著作參考一下。 原來今年是張愛玲的101歲誕辰,為了向她致敬,帝京酒店獅房菜推出了以張愛玲為主題的「愛玲宴」。 蘇蘇也愛閱讀張愛玲的作品,《紅玫瑰與白玫瑰》、《傾城之戀》、《金鎖記》等都是書不釋手。知道這次有機會品嚐這一席特別的菜式,十分期待。看看餐單,共有九道菜式,這是在廚藝界擁有超過三十年豐富經驗的酒店區域中式廚藝總監江肇祺師傅,他為了設計這張菜單,讀遍了張愛玲的作品,再以其獨門手藝加上張愛玲作品的意境和情感設計出以她的一生和作品做主題的餐單,希望通過美食來展現她的文學魅力。 《沉香屑・第一爐香》冷切牛舌 在《沉香屑・第一爐香》中,故事中三位角色於餐桌上角力時,他們正是在品嚐冷切牛舌。 江師傅以自家秘製滷水醬汁煲煮3小時至軟腍的冷切牛舌,入口濃香軟嫩,配爽口味濃的蔥蒜,清新爽脆。 《小團圓》合肥丸子 張愛玲受其祖母影響,小時候最愛吃合肥丸子。 於肉圓中加入蟲草花,蘸上七彩糯米後清蒸而成,最後拌以麻辣醬汁,入口軟糯綿密,肉丸肉汁質感細滑。 《談吃與畫餅充飢》胭脂鴨脯 張愛玲對《紅樓夢》入迷,書裡提到的淮揚菜式「胭脂鵝脯」引起了她的注意。依據來自她的散文《談吃與畫餅充飢》。 選用了肉厚味濃的黑鬃鵝,以香料、醬油、蘋果、紅麴米等扣煮3小時,入味後切成鵝脯,在碟的底部放上玉桂蘋果,吃後真的是齒頰留香啊。 《金鎖記》賽螃毛蟹.蟹油.黑魚子 江師傅深感小說裡的主角曹七巧性格橫行無忌,張牙舞爪,就如毛蟹,以此代表實則缺乏保護及脆弱的七巧。 先將毛蟹拆肉,再以賽螃蟹的煮法處理,再加入蟹油及黑魚子,增添香氣,入口軟綿綿的,配合蟹醋做成的醋珠,酸中帶鮮,增添食慾。 《傾城之戀》蘭州蜜瓜.瑤柱甫.響螺湯 故事正歷戰亂,主角二人飽經戰火,生活寒苦,難得吃一次蠔湯。江師傅以此聯想及變化,套用於現今,難得吃一次的話應換上更矜貴的材料,故以瑤柱、響螺、豬筒骨、赤肉及蘭州蜜瓜等等材料熬煮8小時成為奶白色鮮湯,滋陰補氣,鮮甜回甘。 《心經》禪衣鱈魚.松茸.花椒麵醬 江師傅說這道菜啟發自《心經》,雪白的鱈魚代表上海女人又白又嫩的肌膚;鱈魚蘸上禪衣漿炸香,底層則加入花椒、麵醬及松茸,讓人回味 。 《愛麗絲的食譜》核桃.鮑魚.酥盒 張愛玲於美國認識研究藝術的朋友愛麗絲,之後送上用中文寫的食譜,菜式包括核桃雞丁、香酥鴨、棒棒雞等,江師傅加以變化,用牛油曲奇皮做成了核桃酥盒,餡料包括有炒鮑魚丶雞粒、菇菌和瑤柱等,皮香酥、餡料惹味。 寓意當中蘊藏及盛載張愛玲對友人的愛護。 《花凋》神仙鴨子 小說中那外強中乾的鄭家,準備了一桌好菜宴請未來女婿,神仙鴨子就是其中一道菜。 江師傅用米酒、上湯和金華火腿等材料醃製燉煮鴨子,做出一道口感豐富、美味的菜式。 宴席的中段時間更安排了一小杯酸梅啫喱給我們清新口腔。 《紅玫瑰與白玫瑰》咖哩.海參.花卷 以紅色的花卷代表魅力十足的紅玫瑰王嬌蕊,白色的花卷代表溫和秀麗的白玫瑰孟煙鸝,香辣惹味的娘惹咖喱改用矜貴的海參代替小說中王家帶點南洋風味的咖喱羊肉。 面對兩朵美麗的玫瑰,是否像男主角一樣難以取捨? 《小艾》花膠.櫻桃蕃茄.淮山麵 書中年代的大戶人家各房太太流行各自為炊,她們在家中喜愛各自拿錢讓傭人做小鍋菜,大廚代入其中製作小鍋菜,花膠用魚湯浸泡至入味,配上健康的淮山麵,養顏滋補,鮮甜可口。 《怨女》赤豆糕.蓮心粥 赤豆糕即是紅豆糕,是上海的傳統糕點,江師傅根據傳統做法用紅豆、糯米、粘米粉、奶和糖搓成麵糰,製成鬆糕形狀,口感較傳統的軟綿。蓮心粥用上糯米、去心蓮子和糖去煲煮成綿糯的甜粥,這個讓蘇蘇想起小說中舊社會女性的命運,一冷一熱,入口雖甜,但總是身不由己,各種滋味在心頭。 九道菜的 「愛玲宴」期間限定至11月30日,在美麗的獅子山下,以美食細嚼回味曾在香港留下足跡的張愛玲筆下扣人心弦的人物和故事,慨嘆著感情從來就是千迴百轉的一件事。 獅房菜 香港九龍太子道西一九三號帝京酒店三樓 網頁 Web Site: http://www.royalplaza.com.hk 營業時間: 星期一至五:11:00am - 4:00pm,6:00pm - 10:00pm 星期六、日及公眾假期:9:00am - 4:00pm,6:00pm – 10:00pm 網頁 Web Site: http://www.royalplaza.com.hk ~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於各地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 小紅書: 蘇蘇的沉浸式生活 時尚生活專欄和部落格 (網站及手機Apps): 蘇蘇的部落sosoblogchannel 澳門最人氣資訊網站CTM。LifeMag 中國LOFTER@163.com 中國搜狐網 中國攜程網 台灣痞客邦 全球最大旅遊資訊網站TravMedia.com 澳門時尚生活藝文雜誌ZA誌 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

宗教玄學
熊神進・2023-10-30

#如何看到你的中脈已經打開? 熊神進,風水課程導師,執業30多年 筆者是職業玄學家,難免字裡行間浸透玄學文化,以下的講解可能未必受大家認同,但我不想有太多爭論,如果喜歡玄學的讀者,就繼續看下去吧,謝謝。 人體有三脈七輪,分別是左脈、右脈、中脈,從《三世書》角度來看,人是有前生、今生和來生,前生發生的事,在投胎輪回前一晚, 「淚園」有一口忘情井,飲過井裡的忘情水,玄理上所有的亡靈都忘了宿世的「七情」, 只是帶著KARMA來輪回,那麼為何又有一小部份的亡靈仍可以留存宿世的記憶,而這些記憶又寄存在哪裡,今天我們談談。 世事無絕對,晴朗的天空也會突然下雨,我們要明白,人性化社會,法治也有人情,社會是有層級,而人的命運、待遇也是一種KARMA的福報,當中我們的「專長」就是來自宿世的「因」。我們的待遇往往跟職位、專長、技能有關,一位法官的收入跟一位銷售員是有區別,一位農民的收入亦跟一位藝人是不同,甚至玄學家,科學家,醫生的智慧都是有層次高低,我們要尊重事實,平等待人, 這些天賦來自哪裡,是DNA嗎? 用我們玄學的解釋,就是累世的KARMA帶來今生的果報,而這些果報是能量,它收藏在中脈,有能量的果報(俗稱與生俱來)是種子,它能夠在中脈萌芽生長,沒有能量的果報就是我們後天努力,相應打七輪去開通,明白沒有? 中脈叫智慧靈性脈,打七輪時可以自覺覺他,當我們打坐時候,首先中脈要打開,開了才可以自己覺悟,自己先度了自己,才可以度眾生,有此悟性你才可以有高能量去解決困難,你的整個身體、靈魂、三脈七輪和宇宙融合,我們叫「一體同觀」,我們的中脈打通了才可以把智慧引出來。筆者看到很多朋友,他/她們天天打坐,可是不懂七輪的道理或沒有師傅引導,底蘊不夠,功法不夠,中脈沒有打開,我們只可以說他/她是做了靜心活動,完了冥想, 可是沒有獲得高能量。他們做了什麼,簡單一句就是在左右脈上徘徊運轉,調和陰陽情緒,讓自己脾氣好些,卻沒有打開中脈,因此他/她時而有小聰明,時而愚笨,這是六根範圍內的事兒,而中脈一打通,就是第八阿賴耶識了。 中脈打開的人,他/她的正能量自然往上升去頂輪,從心輪散發慈悲的能量光團,是一圈一圈向外散發,像光一樣(低能量的人是看不到)閃閃發光,恍是光,惚是團,這時候我們可以自覺, 把煩惱放下,進入無慮無思無恨的空性。筆者相信有智慧的人他/她們的中脈是打開的,他/她們的能量注入他/她們的作品中,種植在他/她們的人生裡,散發高能量帶動了我們喜悅。 三脈七輪是出世間法門,我們考慮的問題不是一黑一白,而是一個圓,是圓滿的考慮,不再是名利小愛,沒有開通中脈的人在考慮問題時候往往從自己利益出發,因此不是愛就是恨,長時間在得失之間產生煩惱,在佔有嫉妒中種下惡因,就是因為修不到「圓」,在左右脈中交替,折騰。

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玄學星相
熊神進・2023-10-29

鼠: 【Don’t compare your life with others】 外出的話記得多走河邊,對你的健康及運勢都會大有説明。單身的朋友在本周會有媒人介紹異性姻緣認識,如果遇到心儀的物件可主動發起攻勢,多能夠牽手成功。老年人注意神經系統的疾病。改運方法:佩戴並經常撫摸“將令寶劍牌”,可使你精力充沛, 有機會在領導面前表現自己。有利的生肖:牛、猴、龍。下星期立冬, 立冬之後又是一新景象。 10月30日至11月5日一周牛生肖運程 牛: 【日也空,月也空,江水奔流永向東】 對於要做的事情內心有很強的期待與野心,無奈身邊人對你信心不足, 因此接下來還有很多埋怨。財務不穩,有突發疾病的侵襲。愛情是亦步亦趨。注意身體,適當減少交際應酬,多留點時間與家人相處可增進情感。在本周腸胃消化系統最易出問題,影響正常的機體功能。在投資方面,不宜做過大動作,守為上策。有利的方位:西方,北方。 10月30日至11月5日一周虎生肖運程 虎: 【有壓力,但不會被壓垮;迷茫,但永不絕望】 工作上有重大的事情要表決,你先要好好想清楚,不要懷疑自己的工作能力。近來你處於一個低潮的狀況,因此不論身邊的人說什麼,或是對你好,你的心都會嫌棄對方不瞭解你。如想釋放自己的壓力和情緒,可選擇拳擊、打球等運動,可有效的緩解壓力。健康上生肖虎的朋友在本周應注意血液、視力、腎臟和泌尿系統的問題。 10月30日至11月5日一周兔生肖運程 兔: 【少走彎路就錯過了風景 無論如何感謝經歷】 本周因為公事令你忙個不了,事業上會有新的挑戰考驗你的能力。注意繁重的工作令你身體出現問題,不必要的宴會可免則免,少去為佳。與狗生肖的朋友談心事,可以減輕壓力。財運平平,只要不去走偏財,投資、借貸等,便不會有破財之虞。如朋友般的伴侶讓你能放心的分享心事。小心控制自己的脾氣,好好表達相處有助增進感情。 10月30日至11月5日一周龍生肖運程 龍: 【love is when you accept someone’s flaws】 本周運程未有好轉,事事不如意,工作上有很多的瑣碎事情令心情轉壞, 活力大減,開會的時候無法投入,可能令上司對你不滿。感情上異性緣分不錯,在工作、生活中能夠得到異性的幫助宜多與周圍人搞好關係為宜。財運平平,只要不去走偏財,投資、借貸等,便不會有破財之虞。建議多穿白色衣服,能改善你的事業運。 10月30日至11月5日一周蛇生肖運程 蛇: 【努力與否,全靠你自己】 社交宮受白虎星的衝擊,上司對你毫不留情地評論,但你也不需要太過計較,別人無謂的說話不必放在心中。事業上要面對新的局面,一些舊觀念已不再適合未來的發展,應以自身開始改變,與時並進。保持冷靜的頭腦可令你能輕鬆面對各種困難,並發揮自己應有的才華。愛侶正為你擔心,你必須多給對方一點安全感,要抽多點時間陪伴對方。 10月30日至11月5日一周馬生肖運程 馬: 【沒有傘的孩子必須努力奔跑】 近來的工作還算是輕鬆的,雖然也會有稍微忙碌的時候,但都不會對你造成太大的壓力。但因為在工作上的投入可能稍嫌不足,工作的成績和發展成果都只能保持原狀。桃花很旺,會有不正常之戀情,容易陷入三角甚至多角戀情的尷尬之中,應該明白腳踏兩條船不但不是享齊人之福,還可能為自己帶來很多麻煩。 10月30日至11月5日一周羊生肖運程 羊: 【每一個發奮努力的背後,必有加倍的賞賜】 工作並不特別繁重,但意料外的狀況很多,需要集中精神處理,否則容易犯錯,與權位較高的人之間會出現意見不合。學習方面你容易因為有點小小的進步,就得意忘形,總是在別人的吹捧中高估自己的實力,很容易會碰壁。 但有伴侶的人士要注意感情可能因環境變動而產生問題,良好的溝通與互相的調整將能幫助你們走過這危機。 10月30日至11月5日一周猴生肖運程 猴: 【官也空,權也空,無人一生坐朝中】 本周仍然有很多變動,事業與家庭層面都需要你花上不少心思經營處理,會相當的忙碌。工作運佳,只要把握機會,將會得到上司的賞識。你會因工作繁忙而沒有私人時間,戀人感到你對她的關心正在減少,但她會抑壓不滿的情緒,所以相處氣氛尚算融洽。年輕的朋友要注意保護肝腎,少吃油膩少喝酒。 10月30日至11月5日一周雞生肖運程 雞: 【田也空,房也空,不斷更換主人翁。】 本周因有「驛馬」星,大利出外旅行和工作,尤其是北方的地方更有利於你。 感情上要面臨比較多的困難與挑戰,應該冷靜穩重,給予對方更多的關心和包容。健康方面不利女性,注意婦科疾病或者痛經之類。下周將會相當忙碌,可在本周好好輕鬆一下,參加朋友的聚會,會得到很多舊朋友的消息。 10月30日至11月5日一周狗生肖運程 狗: 【一個人至少擁有一個夢想有一個理由去堅強】 近來的學習運勢相當好,如果要增值的話,嘗試修讀一些學習課程,你會發現有很多收穫,在追求知識過程中非常充實。自身情緒易受環境影響起伏不定,工作上必須有忍耐力,對任何事情都顧慮周到,靜靜地在腦中分析事物,這樣才令你處理事情不衝動,圓滿完成工作。已婚人士近來口舌爭執多多,互有心病。 10月30日至11月5日一周豬生肖運程 豬: 【感情裡哪來那麼多對錯,愛的深的人先低頭】 你會跟伴侶有很多心靈交流的機會,對於彼此的認識會更上一層樓。至於單身人士會因為人際接觸的機會大增而遇見互有好感的異性,不過想要感情穩定下來仍然需要努力。財運亦欠佳,放工後還是趕快回家。留意在下周你和對方容易起口角爭執,關係出現緊張氣氛。筆者建議你在家裡窗臺位置擺放一隻「紫金砂龍頭龜」, 可以減少病苦。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

環保自然
莫雪・2023-10-25

【大灣區】觀落日無遺的橫琴 ※ 二井灣濕地公園 ※ 已被國家允許澳門政府加入共治共管的珠海橫琴, 位於橫琴新區橫琴濱海濕地公園, 總面積約三百九十二公頃, 便包括這一片遼闊的二井灣紅樹林濕地片區, 約占面積332公頃。 另一片則是芒洲濕地片區, 約占面積60公頃。 生活在澳門的小小城區, 真值得節假日來走走, 來這一處原始的天然氧吧, 多種動植物的棲息地, 吸收滿滿的免費大自然的清新空氣, 曠野郊區更是免門票的, 放鬆一下緊張了一星期的工作思緒。 二井灣紅樹林濕地片區出遊那天, 也是節日假期, 但人流不多, 可能這裡異常遼闊吧, 繞海邊走走, 一圈大約需要一個小時, 名正其實的行大運了哈! 下午時分, 已有相當的人群於面朝大海的草地上扎駐帳蓬, 嬉玩野餐、天倫之樂中了。 太陽還掛在半高空中, 人們正等待著落日黃昏的來臨, 觀一幕大自然上演的 幻麗晚霞共落日餘暉再沉醉落入無際海面。 而海上遠處, 有一橋橫跨, 那便是新建成剛開通不久的「香海大橋」, 若從斗門到達珠海主城區 僅需約20-30分鐘的車程。悠閒至天黑暗下來, 人們才徐徐不捨收拾離開。 二井灣紅樹林濕地片區在《橫琴總體規劃》裡, 已入選擬建十大國家級濕地公園的其中一席, 被列為生態綠地, 當地政府定位這片濕地為一流的精品濕地公園, 將進一步打造成為鳥類生態家園為目標;珠江口區域珍稀紅樹林濕地資源區; 和候鳥遷徙舒適驛站停留處。 偌大的二井灣, 喜歡釣魚的, 可以臨海邊垂釣、 或草地上曬曬日光浴、走走伸展拍照觀日落, 一個放鬆優閑人少的好地方,大橋、湖面、日落、 蘆葦隨手拍都能出美照,當然, 黃昏時刻最是美麗! 地址:廣東省珠海市橫琴新區珠海橫琴濱海濕地公園 門票:無門票,免票進入 開放時間:整天 交通: 公共交通:14路;62路;86路;k10路;k11路;長隆高峰專線 自駕車輛:珠三角環線高速 -- 環島東路 -- 長隆大道(視實際情況可用手機導航) #珠海萬山‧東澳島# #横琴十里花海# 其它文章, 詳情請點擊澳門科學館「蒸氣誌(電子月刊)」 內之「近代中國科學家事蹟及其精神」 https://www.msc.org.mo/zh/flipbook/55/S-TEAM-ISSUE 本篇文章、相片版權屬作者所有,經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約: irene801802@hotmail.com

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文化創意
陳康妮・2023-10-24

全球教育創新是指在教育領域中,採用新的理念、方法或技術,以提升教育質量、效率或公平性的行為。全球教育創新的新聞不斷涌現,展現了各國教育工作者和學者的創意和實踐。以下是一些近期的全球教育創新新聞的摘要: 全球最大教育獎項「一丹獎」2023年得獎名單揭曉。一丹獎是由香港的一丹獎基金會設立的全球性教育獎項,旨在表揚對教育研究和發展有卓越貢獻的人士。2023年度的「一丹教育研究獎」得主是美國亞利桑那州立大學的Michelene Chi教授,她提出了「ICAP認知科學理論」,將學習方式分為互動、構建、主動和被動四個類別,幫助教師設計更有效的課程和教學活動。「一丹教育發展獎」得主是University of the People創辦人Shai Reshef,他創立了全球首間非牟利、免學費、受美國政府認可的網上大學,主要為弱勢群體提供計算機科學和工商管理等專業的優質高等教育。 全球教育創新大賞 台灣四件傑出案例獲獎2。全球教育創新大賞是由溫世仁文教基金會與芬蘭教育創新組織合辦的徵選活動,旨在表揚華文地區的教育創新者。在近百件參賽作品中,評選出蘊含生涯價值力的七件傑出案例,其中四件來自台灣。這些案例包括:「VR/AR科技應用於地理教學」、「以遊戲化設計提升學生英語能力」、「以社群媒體推廣閱讀素養」、「以實境模擬培養學生跨領域能力」等。 翻轉教育:OECD 2022最新報告:形塑未來教育的全球趨勢3。OECD是一個國際性的政府組織,致力於促進各國間的合作與發展。OECD在2022年發布了《2022年形塑教育的趨勢》(Trends Shaping Education 2022)報告,檢視了全球主要的經濟、政治、社會與科技趨勢,對於從早期學齡到終身學習等教育層面的影響。報告指出,未來教育需要關注以下幾個方面:第一是多元化和包容性,即如何讓不同背景、能力和需求的學習者都能獲得公平和優質的教育機會。第二是數位化和創新,即如何利用數位技術和資源,提升教育的效率和效果,並培養學習者的創造力和批判思考。第三是永續發展和全球公民,即如何讓學習者關心全球性的議題,如氣候變遷、貧窮、人權等,並培養他們的社會責任感和行動力。 以上是一些全球教育創新新聞的摘要,希望能讓讀者了解不同國家和地區在教育領域中的創新理念和實踐,並啟發讀者對未來教育的思考和探索。 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:澳門教育創新澳門國際培訓師(創新創業/全球職涯發展師)澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席