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澳門專門店 北海道雙層乳酪蛋糕
澳城餐飲
行走世界記錄・2019-07-03

北海道地廣物豐，本人特別鐘愛牛乳及牛乳製品，味濃絲滑，遊走日本必飲牛乳。小榑雙層乳酪蛋糕是北海道人氣蛋糕，網絡有說這是北海道必吃之物。雙層乳酪蛋糕：一層烤乳酪，一層乳酪慕斯，考驗功架，考驗耐性。 乳酪入焗爐烤，再等待溫度下降，然後做凍慕斯，所以小榑雙層乳酪蛋糕，口感輕盈，香順馥郁。 小樽雙層乳酪蛋糕 5吋 $198 一件 $38 今年夏天，在澳門亦可品味小榑雙層乳酪蛋糕！澳門關前正街「6226」 北海道乳酪蛋糕專門店，乳酪系列採用北海道LUXE乳酪製作，除了雙層乳酪蛋糕，還有半熟芝士蛋糕，焦糖乳酪布丁和芝士流心撻。 半熟芝士蛋糕 原味／朱古力味 $75（盒5件 1件$16' 「6226」是「森月烘焙」分店，順理成章香港中文大學名物於「6226 」也有售，口感似雪糕的中大檸檬批，聞說中大已沒有出品了，製作大廚告老歸田啦。 「森月」老板師承中大名物始創者酒店行政總廚江洛洋大廚。同時，「6226」還出產一系列無添加手工麵包、曲奇、蛋白糖等。 芝士流心撻 原味朱古力味 $18件 焦糖乳酪布丁 $28 更多出品相片 6226北海道乳酪蛋糕專門店 森月烘焙坊地址：澳門沙梨頭海邊大馬路106號 新利大廈地下L （朗豪坊斜對面） 電 話 ：28259078 63283205 6226地址：澳門關前正街52號地下（即羊腩煲大排檔後面 葡國石步行街）電 話：28259975 63283205

【雙 11 系列】淘寶、天貓優惠整合
生活在我城
澳門優惠・2018-11-05

淘寶天貓優惠多，你又知道幾多個？雙 11 前做足準備，拎紅包、拎優惠券，當日慳更多！永亨仲推出左簽賬優惠，詳情：【雙 11 系列】華僑永亨銀行網購簽賬高達 11X 積分（睇埋其他雙 11 優惠） 優惠日期： 即日起至 2018 年 11 月 11 日 優惠內容： 優惠一：萬券齊發 有唔同舖頭既優惠券。 詳情：httpspages.tmall.comwowaact20548upr 優惠二：雙 11 全球狂歡紅包 每日可抽 3 次，有機會中紅包或購物券。 即抽：httpss.click.taobao.comKo4deKw 優惠三：理想之城 玩遊戲，嬴紅包或購物津貼。 即玩：httpspages.tmall.comwowhdwkact2018khc 優惠四：電梯紅包 開啟天貓 app 搜尋「电梯红包」，有機會獲得嬴紅包、購物券或購物津貼。 詳情： httpswww.taobao.com 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

[冷知識] 古老電競 - Speedrun
手機‧電玩
MacauYeah・2018-09-20

大部份人入手新遊戲，相信都很在乎兩件事1. 新鮮感刺激感 2. 遊戲類型就算以現時電競遊戲流行的年代，新鮮感刺激感，都是歷久不衰的守則。電競遊戲，說新鮮感可能扯不上，但刺激感一定很實在。為何同一款電競遊戲，年年都會微調系統 因為一方面可以制衡，另一方面就是為了制造更多精彩逆轉可能性。之不過，今日為大家介紹的，並不是現今的電競，而是很早很早就存在的Speedrun。大家一聽到名，可能就會聯想起賽車遊戲，畢竟Speedrun直譯就是競速。Speedrun顧名思義，真的是「鬥快」，但最初真能興起熱潮的，並不是賽車遊戲，而是射擊遊戲Doom。概據wiki，第一款，有紀錄，有被用來Show off的遊戲是1993年的Doom。主要是因為裏面有一個可以記錄玩家的遊玩過程，因此可以用來分享炫耀他人。Wiki Speedrun逐漸地，亦有其他非線性遊戲出現作為比賽炫耀。詳細大家可以看看wiki。為何要介紹Speedrun因為在競技層面上，它比現今比賽的強度較弱，更加適合業餘玩家參與。而且Speedrun，可以為一款舊遊戲帶來更長的壽命。當你看到別人的投稿影片，真的會得到一股更奇異的鮮感，原來一款遊戲，可以這樣玩。以下就順便介紹一下我幾推薦的Speedrunner calebhart42 Rockman X Mega man X 的霸主。你以為他是肥宅，只玩動作遊戲嗎 不，他是健身股肉人，而且不單止跑動作戲，連RPG都會投稿。最近更挑戰FF VII 100%24小時鐵人賽。qttsix 你以為他是弓戈肥宅，只玩老遊戲嗎 不，他是很瘦，而且會挑戰Dark Souls系列。五刀砍死一個Boss，對比自己，你真的覺得自己是不是有肢體障礙。macauyeah 那就是小弟了。哈，只是順路抽個水。如果覺得我的文章還看得下，記得Following我們的 twitch 和 youtube

【環球旅人TV】走進吳哥｜柬埔寨法式風情 Heritage Suites Hotel
走遍世界
環球旅人 // BJM・2018-07-19

環球旅人本次選乘柬埔寨吳哥航空 Cambodia Angkor Air，由香港直飛柬埔寨暹粒，吳哥窟的所在地。當日並入住暹粒一間富有法式＋柬式風情的酒店 mdash; Heritage Suites Hotel，也品嚐了法式晚餐及高棉早餐，帶大家好好遊覽一下酒店內部，以及環球旅人每次到柬埔寨的趣事...... ► 相關文章柬埔寨吳哥航空 Cambodia Angkor Air httptrafolife.com10097 法式風情又糅合柬式傳統 Heritage Suites Hotel httptrafolife.com10100 ► 相關系列影片 《地球行旅》系列：httpbit.ly2o8sSIv 《環球旅人報》系列：httpbit.ly2EvokCM 《澳門輕旅行》系列：httpbit.ly2F64RKn 《澳門人講飲講食》系列：httpbit.ly2sw636S ► 關於環球旅人 Official Website： httpTraFoLife.com Facebook： httpwww.facebook.comtrafolife.mo Instagram：Trafolife_mo 微博Weibo：環球旅人TraFoLife 微信公眾號：環球自助旅遊搶先報

台灣虎航多人同行促銷，澳門飛台灣來回連稅平均每人HKD704起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-07-02

台灣虎航推出多人出行優惠，2～3人同行打8折、4人或以上同行打7折，10月27日前出發適用。暑假賣左好多次優惠後已無乜最平的票，但由於此次是照系統價格打折，所以暑假想去台灣都算可以慳到d。看到系統中機票價錢上打劃線即為特價。注意如果票價高過某個水平就唔會打折，所以d 好貴ge 日子無劃線也是正常的。　提提大家最平的 tigerlight 票價是不包括托運行李，如果有20KG行李需求建議直接買 tigersmart票價，因為tigersmart比tigerlight貴HKD205，即等於買20KG行李價錢，但 tigersmart 還可以免費選位。　再提提大家，未有護照資料不要緊，只要確定姓名、性別、出生日期打對就ok，護照資料可以預訂後自行上官網修改。方法請參考：httpohnote.ohchance.infotigerair_manage_booking　　《優惠價錢（平均每人來回連稅連手續費）》＊澳門hArr;台北高雄：HKD753.15 7折 HKD806.15 8折＊澳門hArr;台中：HKD704.15 7折 HKD750.15 8折 ＊台北高雄hArr;澳門：TWD2,998 7折 TWD3,218 8折＊台中hArr;澳門：TWD2,718 7折 TWD2,898 8折　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至10月27日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：7月4日2359前預訂．預訂方法：至台灣虎航官網．預訂網址：httpohchance.inforeftigerairtw　　【輔助訊息】．是次優惠可買單程或來回；．是次優惠可以台中高雄不同地點來回，在搜尋時目的地選 ldquo;台灣－所有機場rdquo; 即會來回程均顯示台灣三個地點；．現在台灣虎航的預訂系統已可訂票後自行上網免費修改護照資料。方法可參考：httpohnote.ohchance.infotigerair_manage_booking．虎航 tigerlight 票價不包括托運行李額，只包10KG手提行李額，購買托運行李價錢請參閱：httpohnote.ohchance.infomfmairlinesbaggageregulations#IT．虎航搭乘經驗可參考：httpohnote.ohchance.infop=271　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample － 澳門飛台北、台中、高雄7折連稅及手續費價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

台灣虎航澳門出發飛台北、台中、高雄來回連稅HKD744！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-06-01

台灣虎航推出澳門航線促銷，呢次澳門出發都有份。10月27日前出發適用。價錢其實如之前版友所說都係平少少者，不過好過無啦。7月8月暑假旺季睇過基本上得返台北有平飛，而且靚時間都無乜。預訂系統中機票價錢上顯示 ldquo;SALErdquo; 的即為特價。　提提大家最平的 tigerlight 票價是不包括托運行李，如果有20KG行李需求建議直接買 tigersmart票價，因為tigersmart比tigerlight貴HKD205，即等於買20KG行李價錢，但 tigersmart 還可以免費選位。　再提提大家，未有護照資料不要緊，只要確定姓名、性別、出生日期打對就ok，護照資料可以預訂後自行上官網修改。方法請參考：httpohnote.ohchance.infotigerair_manage_booking　　《優惠價錢（來回連稅及手續費）》＊澳門hArr;台北台中高雄：HKD743.9＊台北台中高雄hArr;澳門：TWD2,853　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至10月27日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：6月3日2359前預訂．預訂方法：至台灣虎航官網．預訂網址：httpohchance.inforeftigerairtw　　【輔助訊息】．是次優惠可買單程或來回；．是次優惠可以台中高雄不同地點來回，在搜尋時目的地選 ldquo;台灣－所有機場rdquo; 即會來回程均顯示台灣三個地點；．現在台灣虎航的預訂系統已可訂票後自行上網免費修改護照資料。方法可參考：httpohnote.ohchance.infotigerair_manage_booking．虎航 tigerlight 票價不包括托運行李額，只包10KG手提行李額，購買托運行李價錢請參閱：httpohnote.ohchance.infomfmairlinesbaggageregulations#IT．虎航搭乘經驗可參考：httpohnote.ohchance.infop=271　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample － 澳門飛台北、台中、高雄來回連稅HKD633.9（未包HKD110預訂費） ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

我第一次閉黑關（上）
專題報導
活該快樂 // Carmen Lo・2018-05-02

十天，在深黑色的世界，完全不吃，每天一杯果汁，我這樣渡過了。 黑關是知名的澳洲食氣者Jasmuheen每年舉辦一次的課程，讓來自世界各地的一眾修行者，能夠模擬瑜珈士在暗黑的山洞中修練的情境。在完全黑暗，禁語、禁食的環境中，修行者透過冥想等練習，從氣中得到能量，並進入更深層次的修練境界。 報名是三、四年前的事，可是一直留在候補名單，我也一直靜靜等待，今年終於在開課前一個月喬得一席位置。現在想起來，該出現在你生命中的事情，宇宙就會適時巧妙地安排好。不是嗎？去年、前年、大前年，我不是正在懷孕，就是剛坐完月子，就算有位置我也去不了。 生命藍圖這回事，不是很神奇嗎？ 就這樣，我排開所有工作，放下一切，直飛清邁。 準備 行前通知有建議說進關前最好減食，和諮詢醫生殺一下體內的寄生蟲。平常的飲食沒有太過份的我，也由於忙碌把工作做好排開，沒有做過什麼準備，收拾幾件舒適鬆身的衣服，胸口貼個勇字，就踏上飛機了。 黑關在清邁郊區的道花園（或稱桃花園），是一個被大自然環境牢牢包圍著的靜養園地。第一天抵達後，我把東西安頓好在房間，整理好共修堂內自己的墊子，熟識一下各條動線，例如如何從房間與墊子之間往返、上落樓梯有多少級、洗手間東西和各種衣物的擺放、拿果汁的地方等，當天晚上便正式關燈，開始十天的旅程。 由於是全黑的關係，在最重要的位置會有些氣球懸掛著，每次當有些東西像鬼魅一樣掃過你的頭，你就知道再往前走就要滾下樓梯了。（個子較小的，就自己想辦法咯。） 看不見，才看得見 每天早午晚的聚會，老師會引領我們作不同維度的冥想，或播放神聖音樂，或講故事，其餘時間我們可以各自做自己喜歡的事情。但在黑暗中，沒有手機、電腦，不可以看書交談，其實也沒有甚麼可以做，於是就逼迫往內求。 我就做內觀打坐，或簡單的瑜珈，或發發白日夢，或趁靈感一到摸黑寫下點子。 字很歪的筆記。 收拾行李的時候，我想了許久，還是選擇了鉛筆。原子筆的話，如果用光了墨，在黑暗中就不會知道。 原始、簡單的東西，最可靠。 這種全黑的狀態不單在眼睛上，而是整個身體都沒有接收到半點光，這時候體內的內分泌和各個脈輪都會出現變化，而我們的心－－這個非常重要的感官系統－－就會被放大，內在的視覺心像會變得非常敏銳，好像為電視機調頻一樣，突然會接收到很多潛意識或宇宙要給你的訊息。 我也在老師的帶領下，達到從未到過的冥想狀態，甚至在閉關後期，眼前經常出現大量的光，耀眼非常。 至於最多人問的問題：就是黑暗中如何起居作息，包括上廁所和洗澡呢？下回續。 延伸閱讀 我第一次閉黑關（中） 延伸閱讀 我第一次閉黑關（下）

唔識珠心算都要扮識！
濠Funny TV
CyberCTM-Video・2018-04-26

【#濠Funny】睇黎呢位神童已經達到至高無上的 ＃珠心算 境界 ～（＃記得睇到最後）影片來源：抖音 #Cyberctm生活休閒資訊 #LifeMag最新文章【24 小時全天侯抗菌！Airfree 空氣消毒殺菌機】 goo.glkQrgXR【【韓國。首爾】sect;美食sect; 弘大CaFace 把自己喝掉 相機食先的特色照片奶蓋】 goo.glWDCKxR【旅行趣事──東歐遊之【維也納市政廳也可以溜冰！】】 goo.glM92oPA ＃真心替你爸媽難過＃教育改革唔能夠再遲＃唔做演員簡直浪費你嘅天份＃心算 ＃神童 ＃演技 ＃數學 ＃計數 ＃計算 ＃計數機 仲想睇更多有趣影片可到：goo.gl5YiMSD

【西雅圖。生活】華盛頓大學(University of Washington)：紅磚建築下賞櫻花
走遍世界
原來世界這樣大・2018-04-09

在一年前買到去溫哥華的平機票，也造就了我回西雅圖的機會。過往太少不更事，那時候只想著「快點畢業，快點回香港」，到離開了才知道外國讀書的好。人嘛，總是有點遺憾。 這次回去探朋友之餘，趁有空順道走走西雅圖的景點，要是遊客打算遊西雅圖的，希望你也可以在這兒獲得一些重要的資訊啊！ 在4月西雅圖也是櫻花盛放的季節，走在街道上，都是櫻花樹。不過櫻花樹比較集中的，就不得不提華盛頓大學University of Washington Seattle了。 在The Quad整個範圍都是盛放著燦爛的櫻花，一整花海使所有人都堆在這兒拍照。西雅圖的天氣還是這樣陰晴不定，本來下著毛毛細雨，走著走著又見到雲開始飄散，又看到藍天白雲了。想看到櫻花和藍天白雲的背景，還是要靠運氣！ 除此之外，華盛頓大學是美國西岸最古老的大學，創建於1861年，是歷史悠久的學府。所以即使，不是櫻花季節，也值得前來參觀。華盛頓大學的建築是以紅磚的哥德式建築，甚有古典氣息。 而Suzzallo Library也是遊客必訪的地點，是美國大學之中排名第12名的藏書量，也是華盛頓大學校園中最大座的圖書館。不論是內部還是外牆，都經過精心打造。外牆刻的是18名史上的科學家及文人學者，為他們立像，以表示尊敬。 Suzzallo Library內的Reading Room有著教堂的五彩十色的玻璃窗，天花板伸延至七層樓高，一進去時那份宏偉叫人說不出話來，甚至有很多人說這個Reading Room很像《哈利波特》內的霍格華滋學校呢。 向前直視看到枱和椅子不斷的伸延，旁邊有著擺滿書藉的木製書架，整個感覺就如教堂般寧靜和祥和。學生仍然會在Reading Room 閱讀，所以進去時也要保持安靜。 雖然畢業於University of Washington, 但是在Tacoma分校。怪自己那時候太懶，跟Seattle分校沒緣，是我一個小小的遺憾。 一個不會踩單車的人靠著單車拍照，我在幹什麼？LOL

攻略──六款平價創意禮物大搜集！
創意生活
Wish? Do!・2018-04-06

送禮物常常都好煩惱，送來送去都差不多 我搜集了一些實用或者有創意的清單出來 如果各位買的時候，就記得再對比一下價格～ 咕咕機 價格 250 ndash; 300 可以印照片及文字的小Printer，有點像超級市場的打單機，可以用APP通過咕咕機印出來，類似現代Faz機，買一部給男女朋友可以常常傳訊息給他 SOLID STATE 固體古龍香水膏 價格160230 這是一個澳洲的牌子，小小一盒很方便男士攜帶的古龍水固體香膏，而且外型也很簡單清新，暫時出了六種香味，送給男士們是一個不錯的選擇 HARIO 手搖咖啡磨粉機 價格180200 如果喜歡飲咖啡但又不想買一台咖啡機，可以試試買這個手搖咖啡機，自己選購一些咖啡豆再親手磨制，送人或者自用都很合適 日本ameshinアメシン饴糖 價格120150 來自日本的ameshin糖，見到完全變心心眼，一定不拾得吃！沒有辦法相信這個看上去像藝術品一樣是糖呀！ MUID化妝鏡燈 價格160250 女士們化妝必備，在化妝鏡上可以加上燈光，化妝再也不怕因為光線不足造成的問題，必要時還可以充當枱燈使用 虛擬打字鍵盤 價格200230 超型的打字Keyboard，除了電話,ipad,電腦可以用之後，方便攜帶，送給男士們自然會愛不釋手！

【環球旅人TV 】《澳門人講飲講食》在澳門也能吃到超好味的正宗拿坡里意式薄餅！
澳城餐飲
環球旅人 // BJM・2018-02-20

環球旅人早前去了剛剛重新開幕的意大利餐廳，位於新葡京三樓的 Casa Don Alfonso（當奧豐素 1890 意式料理），去試一試朋友口中所說，非常正宗的意大利拿坡里口味！讓小編很期待，幾款重開後的 Casa Don Alfonso 招牌薄餅，還有當地人正宗的吃法...... （全文詳閱：httptravelblogosphere.com9415 ） 歡迎訂閱環球旅人的 YouTube 頻道 httpwww.youtube.combenjaminlife旅遊＋飲食＋生活影片一次放送！ 旅行【東歐闖蕩】系列httpbit.ly2qtxfT3旅行【蠟筆小新澳門特展！】httpbit.ly2C1nobi旅行【泰Hea出遊】系列 httpbit.ly2nWWMzb ► 相關影片《地球行旅》播放清單：httpbit.ly2o8sSIv《環球旅人報》播放清單：httpbit.ly2EvokCM《澳門輕旅行》播放清單：httpbit.ly2F64RKn《澳門人講飲講食》播放清單：httpbit.ly2sw636S► 影片製作資訊拍攝器材：iPhone7Plus

LUSH 全新面貌銅鑼灣駱克道分店「慈善愛心潤膚乳派對」支持大嶼南水牛協會
美容
LifeMag Editor・2018-01-28

農曆新年快將來臨，大家都為節日準備豐盛的食物，與家人及朋友一起分享，寓意過一個富足的新年。然而，一群居住於大嶼山被忽略的水牛，其棲息地每逢冬季都遍地乾枯，面對糧食短缺，牛群要四出覓食，有時更因此受傷，或遭村民投訴破壞農作物。大嶼南水牛協會成立後，致力保護當地水牛族群，救助受傷水牛，緩減動物和人類社區之間的衝突，並倡議政府制定更完善的水牛保育政策。 我們將於2018年2月2至4日（星期五至日）期閒，在全新面貌的銅鑼灣駱克道分店舉辦別具意義的「慈善愛心潤膚乳派對」，邀請市民一同支持大嶼南水牛協會，活動期間，凡於駱克道分店及Lush嵐舒官網hk.lush.com 所售出的慈善愛心潤膚乳，收益將不扣除成本，全數撥捐給大嶼南水牛協會，以支持保育水牛的工作。Lush嵐舒駱克道分店的員工更會在活動中，與顧客交流及宣揚活動訊息。 售價：HKD6045克；HKD235240克

熱帶風暴“泰利”現時最新動向
生活在我城
Trisha・2017-09-10

各位朋友又要注意天氣變化，筆者搜集了中國中央氣象局及台灣氣象局資料給大家參考一下 今年第18號颱風ldquo;泰利rdquo;在西北太平洋生成 一、颱風ldquo;泰利rdquo;在西北太平洋洋面生成 今年第18號颱風ldquo;泰利rdquo;（熱帶風暴級，英文名：Talim；名字來源：菲律賓；名字意義：明顯的邊緣）的中心今天（10日）早晨5點鐘位於菲律賓馬尼拉偏東方向約2160公里的洋面上，就是北緯15.7度、東經141.1度，中心附近最大風力有8級（18米秒），中心最低氣壓1000百帕，七級風圈半徑80180公里。 二、ldquo;泰利rdquo;逐漸向我國東南沿海靠近 預計，ldquo;泰利rdquo;將以每小時20公里左右的速度向西偏北方向移動，強度逐漸增強，最強可達強颱風級或超強颱風級（1416級，4552米秒） 。14日前後擦過我國台灣島南部近海海面後向粵閩沿海靠近，並可能在這一帶沿海登陸。 中國氣象局中央氣象台09月10日08時19分 時 間： 10 日08 時 命 名： ldquo;泰利rdquo;，TALIM 編 號： 1718 號 中心位置： 北緯16.0度、東經140.5度 強度等級： 熱帶風暴 最大風力： 8級， 18米秒（約65公里時） 中心氣壓： 1000 hPa 參考位置： 距離菲律賓馬尼拉偏東方向約2100公里的西北太平洋洋面上 風圈半徑： 七級風圈半徑東北方向180公里；東南方向150公里；西南方向80公里；西北方向80公里 預報結論： ldquo;泰利rdquo;將以每小時25公里左右的速度向西偏北方向移動，強度逐漸加強。（下次更新時間為10日14時30分） 資料來源中央氣象局httpwww.nmc.gov.cnpublishtyphoontyphoon_new.html 颱風現況 2017年09月10日02時 中心位置　北緯15.7度　東經141.5度 過去移動方向 西北西 過去移動時速 30 公里 中心氣壓 998 百帕 近中心最大風速 18 公尺秒 瞬間之最大陣風 25 公尺秒 七級風半徑80公里 資料來源台灣交通部中央氣象局httpwww.cwb.gov.twV7preventtyphoonty.htm

不論多努力做運動小腹還是不夠平坦？或許你沒有避開這幾款高碳水化合物含量的食物！
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-08-17

其實不單是男生渴望擁有筋肉分明的腹肌，作為女生，每次看到 Instagram 上那些身材健美的女生，都會讓我們既羨慕又妒忌。不過我們都知道，莫說是腹肌，即使是一個平坦的腹部也得來不易，尤其是當我們年紀漸漸接近 30 歲，身體的新陳代謝開始減慢，就必須要學懂避開這幾種碳水化合物！ 白麵包 白麵包可以說是一種減肥陷阱，因為看似平淡的白麵包，其實一片就有 79 卡路里、1 克脂肪和 15 克碳水化合物，絕對不是減肥人士適用。 燒烤醬 很多人都喜歡在醃肉、整三明治或漢堡時加入燒烤醬，但原來一茶匙的燒烤醬經已有 7 克碳水化合物再加 6 克糖。假如下次想要醬汁的話，可以選擇用橄欖油加入芥末、檸檬汁和香料代替。 果汁 生果是減肥的絕佳選擇？或許你要再考慮一下，雖然許多人都愛用果汁內代替正餐，但其實市面上許多果汁和 smoothies，都含有過多的果糖和碳水化合物，絕對不是健康之選。假如真的要飲用果汁或 smoothie 的話，可以選擇較低碳水化合物含量的黑莓、紅莓和士多啤梨。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpspopbee.tumblr.com

炎夏的雙重冰涼享受
激安優惠
LifeMag Editor・2017-08-11

在炎熱的天氣下,有甚麼比敷上冰涼的新鮮面膜和享受可口的雪糕更為舒爽涼快Lush 嵐舒和 Happy Cow 攜手合作,於今個夏天為你送上雙倍透心涼的最佳消暑享受 Lush 嵐舒和 Happy Cow 不約而同地擁有共同品牌理念新鮮人手製造及採用素食成分。我們務求製作 出最新鮮、健康的產品予顧客享用。因此，兩個品牌將合作舉辦推廣活動： 活動一 顧客可於指定日子和時間在 Lush 嵐舒門市免費試食 Happy Cow 的純素雪糕,更可在購買新鮮面膜後獲 贈 Happy Cow 雪糕 125ml 乙杯活動詳情活動一 免費試食雪糕贈品內容：﹣所有顧客可於活動時間內免費試食HappyCow雪糕。 ﹣凡購買任何新鮮面膜,即可獲贈HappyCow雪糕125ml乙杯。地點：Lush 銅鑼灣駱克道分店 銅鑼灣駱克道 492 號順禧銅鑼灣中心 37 號店日期：8 月 19 日、8 月 20 日時間：下午 3 時至 8 時地點：Lush 尖沙咀加連威老道分店 尖沙咀加連威老道 24A 號店日期：8 月 26 日、8 月 27 日時間：下午 1 時至 6 時數量有限,送完即止。 活動二 於 8 月 18 日至 9 月 17 日期間,凡於香港 Lush 嵐舒門市或官方網站購買任何新鮮面膜,即可獲贈 Happy Cow 雪糕現金劵。我們誠意邀請你一同前來感受雙重冰涼快感,為炎炎夏日降溫,享受新鮮手製 產品的樂趣活動二贈送雪糕現金劵內容：購買任何Lush新鮮面膜,即可獲贈HappyCow現金劵乙張。地點：香港 Lush 嵐舒分店及官方網站日期：8 月 18 日 至 9 月 17 日數量有限,送完即止。 LUSH 嵐舒銷售點 香港店 中環擺花街 21 號 Soho Square 地下至 4 樓 設有水療中心 852 3915 0638中環港鐵站 E4 號店 852 2522 2216銅鑼灣駱克道 492 號順禧銅鑼灣中心 37 號店 852 2838 0060尖沙咀加連威老道 24A 號店 852 2723 4282尖沙咀海港城 3 樓 LCX 35A 號店 852 3791 2131旺角西洋菜南街 68 號店 設有派對室 852 2391 0600觀塘創紀之城 5 期 apm 大堂 C17 號店 852 3915 0630 西九龍海庭道 18 號奧海城 2 期地下 G16 號店 852 3915 0631沙田新城市廣場 1 期 2 樓 221 號店 852 2602 1266澳門店 威尼斯人酒店大運河購物中心 3 樓 899 號店 853 2882 8625 澳門賣草地街 1315 號店 853 2835 8699網 頁：hk.lush.comFacebook：www.facebook.comLushHKInstagram：www.instagram.comlushhk 微 博：e.weibo.comofficiallush Happy Cow 香港大學專門店 地址：香港大學本部校園綜合大樓地下 G.05 號舖網址：www.happycowhk.comFacebook：www.facebook.comhappycowhkInstagram：www.instagram.comhappycowhk www.instagram.comhappycowhku