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天上掉下的彩盒 § 布拉諾島 Burano
環宇搜奇
莫雪・2025-01-22

天上落下的彩盒 sect; 布拉諾島 Burano sect; 遊過了被世界各地觀光客川流不息、慕名紛至踏來的 義大利威尼斯本島, 來到了相對寧靜且絕美, 滿眼彩色房子的布拉諾島 Burano, 欣賞一番聯合國教科文組織 世界遺產之色彩繽紛的房屋與其歷史漁村島留下的歷史痕蹟。 「彩色島 Burano」又名布拉諾島 、蕾絲島, 被知名網路媒體Buzzfeed評選為這輩子 一定要去的19個絕美小鎮之, 由此可見彩色島之高人氣 與及受歡迎程度。威尼斯本島, 本身便具是世上具獨特的 水上交通與陸路交通互相牽連, 要往布拉諾島, 可選「Venezia S. Lucia火車站」對面的渡輪站或其它巴士前往此一渡輪站點。 個人建議先在任何一間香煙小商店內購買一張全日通日票, 巴士站附近便有香煙小商店供市民、遊客購買車票。 此日票可全天24小時內可任意搭乘巴士、渡輪船, 而往布拉諾島途中便會經過玻璃島Murano, 免卻了換乘交通和再購票的不便。 要知道義大利的春、夏天, 太陽伯伯沒有 晚上8、9點絶對不願下山, 遊罷此二島, 有時間精力的, 還可以經渡輪再往大島、 著名的聖馬可廣場再悠走轉轉小巷, 與日落、 威尼斯河道兩傍建築來個悠長黃昏約會, 留下你的斜陽背影。 我們先去渡輪船的最後一站彩色島 Burano, 甫下船進島, 即被眼前亮麗粉彩繽紛的, 火柴盒子般拼排卻不顯雜亂的房子, 陽光下正各顯顏色, 看得你心花跟隨努放, 心情愉悅得很。 走進這裡仿佛就像進入到童話世界裡, 看來人們 都喜歡看亮麗色彩。走在島上可放慢腳步, 沒有了威尼斯大島的煩囂, 可以靜心欣賞街道 和運河沿岸色彩鮮豔的盒子房屋緊密地擠在一起。 而島上居民只有約 2000 名,他們基本上都彼認識, 可說是一處世外桃園了。 彩色島Burano最大的特色就是島上處處可見彩色房子, 所以有彩色島個名字。這個小漁村亦有個美麗傳說, 鮮明色彩的房屋外牆,說的是漁夫的家人怕出海捕魚的 丈夫回家時找不到家門而漆上色彩。 浪漫的傳說故事之外,卻有另一現實版之說, 說的是這些彩色外牆是中古世紀黑死病流行期間, 沒有得病的居民漆上以跟染病居民的白色外牆作為區隔之用 (當時染病者會以熟石灰塗在外牆做消毒。 果然歐洲許多美麗的傳說故事背後都道出一段現實悲歌。 如今,Burano沿用當時的傳統, 現在粉刷外牆可向政府提出申請, 在政府經費補助下,會提供幾種顏色供民眾選擇, 讓Burano依然擁有美麗的色彩。 廣場是島上最多觀光客和食店的地方了,所有商店雲集於此, 盛產有名的是手工蕾絲製品。而一眼可見 「聖馬丁諾教堂(Chiesa di San Martino)」, 可進內參觀, 渡輪回程時我們便也順道遊覽玻璃島Murano。 #珠海萬山‧東澳島# #水都威尼斯本島# 其它文章, 詳情請點擊澳門科學館「蒸氣誌電子月刊」 內之「近代中國科學家事蹟及其精神」 httpswww.msc.org.mozhflipbook55STEAMISSUE 本篇文章、影片以及相片版權屬作者所有,經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

緬甸。仰光 | Rangoon Tea House
走遍世界
原來世界這樣大・2019-04-12

去完緬甸有一個多月了,似乎不論是遊記還是食記,也沒有什麼詳細地介紹。這次先為大家介紹一下在緬甸吃什麼。因為物價便宜的關係,在緬甸吃東西真的不用怎樣看價錢! 這次介紹的是在仰光的Rangoon Tea Hosue,未出發前也看過這餐館的介紹,評語尚算不錯,把它放在口袋裡以備不時之需。那天在仰光市中心逛過殖民歷史建築後不知不覺來到Rangoon Tea House的門前,反正時間尚早,也沒有不進去的理由。 茶館是緬甸人喝茶聊天的地方,在街道上隨處可見。不過新式茶館Rangoon Tea House跟一般的茶館不同的是風格上時髦一點,也吸引了不少的遊客和當地人。Rangoon Tea House的新潮感覺或多或少來自於老闆Htet Myet Oo,緬甸長大的他2歲時跟父母移民英國,大學畢業後在仰光開設RTH(有空也可以看看Htet Myet Oo的報導和TEDxTalk 也挺大開眼界的。)他把緬甸美食融合西式飲食文化之外,茶館內的裝潢也帶點西方味道。過往在緬甸喝茶,甜度都很高,但在Rangoon Tea House緬甸茶的甜度和濃度有很多選擇,適合不同口味的你。雖然我還是意外地選了一個很甜的緬甸茶,或者這就是緬甸茶的特色吧。 另外再點了碟Coconut noodle soup作午餐。在這個環境吃著緬甸菜,帶點西式的慵懶,又保留著緬甸的熱鬧和熱情。 在緬甸嚐過不同類型的餐廳,還是喜歡地道一點,街邊一點。相比之下,Rangoon Tea House的食物較精緻、油膩感少點,也坐得舒適一點。那當然是價格較高一點,但當作入門級的緬甸餐廳,絕對是綽綽有餘。 Rangoon Tea HouseAddress: Ground Floor, 7779 Pansodan Rd Lower Middle Block, Yangon, Myanmar

[評] 是劇情的問題,還是關卡設計的問題?DMC5與RE2的決定性差距
手機‧電玩
MacauYeah・2019-03-19

Capcom的投資 今年Capcom 兩款大作,Resident Evil 2 簡稱RE2、Devil May Cry 5簡稱DMC5 在2018年都備受關注。 筆者原本估計兩作品中,只有DMC5會比較有好評,因為是全新作品,新鮮感巨大。對比之下,以過往Capcom的重制作品來看俗稱炒冷飯,Resident Evil 1 高清 重制簡稱RE1,都沒有引起太大回響。 原本筆者也估計RE2沒什麼,但結果卻大反轉,各大媒體一致好評。在筆者正式遊玩後,總遊戲時間雖然不長,但亦花了很多時間去跑挑戰模式。不論怎樣恐怖,其實10小時也會二週目通關,但10小時以後,依然繼續引我遊玩的,就是遊戲的魅力表現。最後應該遊玩了50小時以上再封存遊戲。 0 save 也跑了兩輪 Claire A Leon B Devil May Cry 5,反而讓我感到有些遺憾。一樣的遊戲引擎,一樣的大廠技術投資。但10小時後,感覺無法上手,有點失落。很不好玩嗎?不是。劇情影響很大嗎?也不是,RE2的劇情也是沒有很順。 DMC5 新手遊玩 社群的推力 或者主要問題在於難度的設置及社群的推力。 DMC5的入門難度中等,但很快之後就出現了斷層,不是隨便學學就可以轉向下一層難度。 RE2入門難度中等偏上,但各大攻略網站都大寫新手文章,很多手殘玩家也可以通過教學而慢慢通關。完結Standard難度後,再挑戰Hardcore難度,依然有教學文章,慢慢為大家開路。什至乎是極限通關,取得隱藏武器都有教學。 DMC5感覺像是大神們的表演遊戲,其他人只能圍觀。自己玩,比較難有感覺,遊戲受眾因此變少。而RE2,雖然主打情懷,但結果卻意外地吸引到新血加入,最後整體感覺一流。 或者只是現階段DMC5的攻略未出,所以大家興致缺缺。筆者應該會再關注一下這款遊戲,看看未來有沒有新體驗。 想睇遊戲直播,記得訂閱我地嘅 Twitch YouTube Facebook

走進建築藝術之城 高第的巴塞羅那(下)
走遍世界
行走世界記錄・2019-07-08

高第的羅塞羅那 不只高第 上篇文章介紹了巴塞羅那的舊城區,就是集中在A區的各個景點,這裡有最古老的羅馬街道,也有高第的最早期作品,還有畢卡索的壁畫與四隻貓。其實最注目的聖家教堂 巴塞球場 米高博物館也是熱門的景點。 B區 高第的恩典大道 巴約之家米拉之家聖家教堂 從加泰羅尼亞廣場轉到B區,這裡是巴塞羅那最繁華最昂貴的購物大道,這裡名叫格拉西亞大道 Passeig de Gragrave;cia。格拉西亞在西班牙語的意思是恩典,這裡亦留下了高第最輝煌的足跡,因此,小編稱呼它為高第的恩典大道。恩典大道有高第的巴約之家及米拉之家,家就是西班牙語的Casa,從前是富人的大宅,富人喜愛花上一筆可觀的金錢,找來有名氣的建築大師替大宅粉飾一番,在巴塞羅那並不稀奇。因此,亦為巴塞羅那留下了兩座高第的傑出作品。 巴約之家 高第的海洋世界 巴約之家 又稱巴特羅之家 Casa Batllo,富人請來高第為樓高6層的建築物進行改造,讓高第把心目中的海洋世界在大宅中實現。 地址:Passeig de Gragrave;cia, 43, 08007 Barcelona 米拉之家 格拉西亞街上的採石場,就是富商米拉的大宅,出自高第之手。米白色呈曲線的石外牆,配以奇特的裝飾,當然少不了屋頂上的亮點。或許是高第走在當時的審美觀之前,人們覺得建築物奇醜無比,讓大宅的主人跟高第鬧翻了,可幸大宅得以完整保留,讓現今的人們欣賞到這位趕在數個世紀之前的建築大師的精心傑在。 地址:Provenccedil;a, 261265, 08008 Barcelona 獻給上主的禮物 聖家教堂 聖家教堂 Basilica de la Sagrada Familia稱得上是巴塞羅那的標誌,1882年興建的教堂至今仍未完工,每天成千上萬的遊客進入這個施工地盤內參觀,可算是一種巴塞特色。 聖家教堂是建築大師高第最後的作品,為了窮人而設計,也為了獻給上主的禮物。高第在生命最後的一段旅程,選擇了聖家教堂,每天埋頭苦幹地研究教堂興建的每一個細節。直至那一天,那一天重回上主的懷抱。後世人為了完成高第的夢想,依靠捐獻及門票收入,花上百年時間修建了聖家教堂。 地址:Carrer de Mallorca, 401, 08013 Barcelona 聖十字聖保羅醫院 告別高第 1926年6月10日的下午,一位被電車撞倒的男子送進了聖十字聖保羅醫院 Hospital de la Santa Creu i Sant Pau,一代建築界巨星安東尼middot;高第 Antoni Gaudiacute; i Cornet告別了巴塞羅那的市民,重回上主的懷抱。但後世人為他完成夢想,在醫院遙望著聖家教堂在平地慢慢地升起。 地址:Carrer de Sant Quintiacute;, 89, 08041 Barcelona C區 高第的樂園 桂爾公園 高第的童話世界 有說桂爾是高第的百樂,他把第二個建築項目交到高第手上,就是桂爾公園 Park Guuml;ell。桂爾公園其實是一個住宅項目,在經濟角度實在是一個爛尾樓盤,但卻對巴塞羅那的藝術作出了貢獻。 也許是受到英國的田園城市概念所影響,桂爾再次邀請高第為他這個概念樓盤做設計,結果只建造了一部份便停工,變成了高第的糖果欒園,但這個地方非常值得參觀啊! D區 西班牙廣場蒙特惠奇城堡米高博物館奧運場館巴塞羅那美術館魔幻噴泉 蒙特惠奇山 加泰隆尼亞語:Montjuiuml;c是巴塞羅那市中心的一座山丘,山丘上有城堡 1992年舉辦奧運的場地 米羅博物館 加泰羅尼亞美術館以及魔幻噴泉,在山坡上可以俯瞰港口及城市的優美景色。 鬥牛場購物中心 登上蒙特惠奇山,返回西班牙廣場後,可到鬥牛場購物中心 Arenas de Barcelona。鬥牛是西班牙的文化傳統,鬥牛曾經是西班牙勇士的象徵,但經歷時代的變遷,人與動物的平等共存意識讓人們不再喜愛鬥牛這玩意,巴塞羅那的鬥牛場亦隨之改變成為購物中心,而勇士手上拿著的不再是刺進牛隻身上的小刀,轉成是血併後的戰利品。 地址:Gran Via de les Corts Catalanes, 373 385, 08015 Barcelona 西班牙廣場 蒙特惠奇山腳下的西班牙廣場 Placcedil;a d'Espanya是1929年為世博會而建,連接加泰羅尼亞美術館及魔幻噴泉,風景優美。 加泰羅尼亞美術館 收藏品超過25萬件的加泰羅尼亞美術館座落在蒙特惠奇山的國家宮內,集羅曼式 哥德式與文藝復興等不同風格的藝術品,花上一天也看不完精選的作品呢! 地址: Palau Nacional, Parc de Montjuiuml;c, sn, 08038 Barcelona 蒙特惠奇山景色 蒙特惠奇山的多個位置皆可以從高處欣賞巴塞羅那的城市美景,高點的城堡以及美術館門前為小編推薦的最佳觀賞點。 米羅博物館 蒙特惠奇山上除了有1992年的奧運場館之外,亦有米羅博物館 Fundacioacute; Joan Miroacute;。米羅對於大部份人來說,有一份陌生的感覺,其實米羅 Joan Miroacute;跟畢卡索與達利齊名,合稱西班牙藝術三傑,繽紛色彩配上女人、小鳥、太陽、星星的符號,是米羅的獨特代表。 地址: Parc de Montjuiuml;c, sn, 08038 Barcelona E區 不只球迷 諾坎普球場 E區主要是衝著巴塞主球場而來,1957年啟用的諾坎普球場 Camp Nou是歐洲最大的球場,能容納10萬名觀眾,不論你是否球迷,當你踏進巴塞羅那這個城市,保證你必定會抵受不住它的魅力,往球場跑一轉的。 地址: C. d'Aristides Maillol, 12, 08028 Barcelona 高第的巴塞羅那 不只高第的藝術之都 更多精彩遊記在 行走世界記錄

獨家烹飪體驗!初學者也沒難度,一秒變身星級大廚!【氹仔舊城區-名廚匯聚】
專題報導
Cheers!・2019-06-17

澳門雖然地方細小,但近年卻被評為「創意美食之都」,由此可見澳門的美食實在是多不勝數。在澳門的氹仔舊城區,更加滙聚了不少澳門特色餐廳以及星級名廚的進駐,令到這個地區的美食文化更加多元! 總是嘴饞名廚的特色菜?現在機會來了!在2019年78月期間,只要報名參加烹飪體驗課程,即可有機會與知名大廚近距離接觸,由他親身示範及指導其經典名菜! 小編率先到安東尼餐廳烹飪正宗的葡萄牙名菜mdash;mdash;薯絲馬介休! 屢獲殊榮的安東尼餐廳自2007年於氹仔舊城區開業至今,以優質食材烹調精緻的正宗葡萄牙菜式,為客人帶來稱心滿意的餐飲體驗。餐廳由主廚安東尼奧bull;科爾賀(Antoacute;nio Coelho)開設,為本澳居民及國際旅客炮製出傳統葡萄牙風味的佳餚。 在星級大廚安東尼奧的指導下,依次放入各式不同的食材進行調味及烹調,期間安東尼奧會詳細介紹這道菜式的背景及分享不同口感的煮法。 在安東尼大廚的指導下,小編終於也學會做薯絲馬介休了!看上去有模有樣,試一下味道也很不錯,看上去也有大廚的七八成水準,以後朋友訪家時也可以大顯廚藝(笑) 小編的薯絲馬介休 安東尼餐廳詳情: 立即報名:httpwww.macauticket.comticketwebProgramInfo.aspxproCode=P002720amp;c=zhtw 菜式 週二 薯絲馬介休 週三 葡式蒜蓉蝦 300 pm ndash; 315 pm 歡迎酒會 315 pm ndash; 330 pm 大廚介紹課程主題「葡韻風情」 330 pm ndash; 430 pm 烹調主菜 430 pm ndash; 500 pm 佳餚品嚐及發問環節 除了安東尼餐廳之外,Bella Taipa也帶來不一樣的烹飪體驗。 Bella Taipa是一間現代意大利餐廳,位於氹仔舊城區的一個寧靜寫意的角落。 除了經典的意大利菜式,顧客亦可品嚐利用傳統食材烹調出來的一系列創新佳餚,精緻可口,讓人垂涎三尺。此外,餐廳還提供多款飲料及美酒。 Bella Taipa的烹飪課程由經驗豐富的大廚Jonathan指導,大廚Jonathan把他十多年的烹飪經驗和技能帶到Bella Taipa,以大自然海洋的靈感,精心炮製各具特色海鮮菜餚。Jonathan 是澳門意大利廚師協會的首位會員,曾與一眾米芝蓮星級大廚、意大利廚師協會大廚、教授以及美食家參與多個餐飲盛事。 在Bella Taipa,顧客可盡情享受充滿意大利風情的用餐體驗。 Bella Taipa課程中的煙韌意大利薯仔小丸子,口感一如其名,非常煙韌,吃上去有一點點像中式湯丸,味道清淡有少許薯仔味,視乎醬汁的濃郁程度而決定,非常美味! 另一個美食是經典的意大利甜品mdash;mdash;提拉米蘇!咖啡香味充斥鼻腔,入口夾層帶來少許苦澀,正好與甜味互相平衡,Perfecto! Bella Taipa 詳情: 立即報名:httpwww.macauticket.comticketwebProgramInfo.aspxproCode=P002721amp;c=zhtw 菜式 7月 週三及週四 主菜 健康素食芝士千層麵 甜品 提拉米蘇 8月 週三及週四 主菜 煙韌意大利薯仔小丸子 甜品 香腸巧克力 流程 300 pm ndash; 315 pm 大廚示範調製意大利雞尾酒,參加者品嚐雞尾酒 315 pm ndash; 330 pm 大廚介紹課程主題 「傳統與現代之結合」以及烹調菜式 330 pm ndash; 415 pm 烹調主菜 415 pm ndash; 500 pm 甜品製作 500 pm ndash; 530 pm 佳餚品嚐及發問環節 「名廚匯聚」 日期:2019年7月 8月 電話:2857 6116 更多詳情:httpswww.taipavillagemacau.comtceventtaipavillagechefconstellation

一張圖學懂買泰國樓
其他
股市操盤手眼中的泰國樓賺錢機會・2018-04-10

一張圖學懂買泰國樓 這是泰國BTS的地圖,計劃要買泰國樓,就最好留著它,肯定會有用處 若你不是常去泰國,又或雖然常去泰國而又根本只記得那裏是BIG C、那裏是四面佛等等,曼谷那個地鐵站叫什麼根本不會太記得的話,請望望這張圖,圖中的1、2及3之外,其餘地點的樓盤,除非可以十分鐘之內步行到BTS,否則其實很難找租客的。 買泰國樓前,首先你要明白你的目的,而且要清楚知道你願意投入的資金有多少。任何的投資也是一個機率遊戲,沒有百份百確定的事情,你做要的便是選機率高的一邊。 若然目的是投資,買泰國樓自然希望賺錢,而且買入的單位最重要是租得出,若買入了單位,然後一直找不到租客,在投資的角度便等如是浪費了機會成本,而且找不到租客的樓盤,升值潛力也有限。請記得,要買泰國樓賺錢,最重要的就是「地點」 有些人會說,只要買BTS沿線的泰國樓便不愁沒有租客,這肯定是錯的,而且地點不同,升值能力也會有較大差別,所以若是投資,選對「地點」一定最重要。 圖中 1 這是傳統曼谷的旅遊熱點,但請記住這三個BTS的站名,Siam、Chit Lom、Phloen Chit 留意當中不包括最多紅燈區的NANA,去旅遊的人當然會住酒店,不會租你的單位,不過不少人會在那裏工作,因為工作機會較多,租盤自然有需求,而且不少到泰國工作的海外人士也希望接近較有人氣的地方,方便吃喝玩樂,這自然也會在那裏找租盤。 圖中 2 Rama 9,這是新商業區,泰國交易所也已搬到這區,不用問也知道在那裏上班的人特別多,海外到泰國工作的人也特別多,正在你在中環番工也希望住在上環或灣仔銅鑼灣一樣,租客自然不難找到。 圖中3 Thong Lo、Ekkamai,這是泰國的日本人區,但其實有點像香港的跑馬地,不少有錢人也住在那裏,而重點是不少富二代、富三代也住在那裏,他們不買也會租,目的自然是住近身邊的朋友,另外當然少不了到泰國工作的日本人,這兩個地點的樓盤也很容易找到租客。 學懂善用Google Map 拿著這張泰國BTS的圖,可以看到每個站的名稱的,在Google Map打上BTS站名的名稱,比如Chit Lom Google Map先找BTS站 在Google Map可以很容易找到Chit Lom在那裏,也有不少相片可以看看附近的環境,比如Chit Lom附近便是四面佛,然後你可以按「規劃路線」,再輸入你有興趣的樓盤名稱,比如「Q chidlom」,直接自己看看樓盤距離BTS有多遠,也可以看看附近的環境,不要因為別人說樓盤附近的環境有多好你便相信,要自己看看,其實不用親身到泰國,Google Map也可幫到你手。即使某些樓盤的名稱輸入後是找不到,問問經紀們拿售樓書來看,你會找到樓盤的英文街名,再在Google Map輸入街名,也可從中看看附近的環境 按規劃路線 再輸入樓盤名稱,找到樓盤與BTS的距離,同時可透過Google Map的相片留意附近的環境 Q chidlom附近環境 樓盤在1 Siam、Chit Lom、Phloen Chit 、2 Rama 9、3 Thong Lo、Ekkamai這些地點的,越近BTS便越值租。 但若在4 Onnut、Udom Suk、Bangna、Bearing站這些地點,除非樓盤步行至BTS可以十分鐘內到達,否則真的會較難出租的,這些地點有很多的平價盤,50萬至60萬港元也能買到,你可以當他們是未發展的「寶林」,有一定升值潛力,附近也確實在發展中,但你現階段買入,要找租客便較旅遊區、商業區及日本人區的樓盤困難,而且租金回報也較低。 不過優點就是平,所以你要想清楚你是投資還是自住,若然你選擇這些樓盤,只是數十萬元的價錢,放租與否若你也覺得沒有所謂,閒來自己自住,那也未嘗不可。 最失敗的投資者就是那一種連自己要自住或投資也沒弄清楚的人,你若買入單位後放租,那你又怎樣可以自住呢 到你想自住時便趕走租客 其實買樓自然希望賺錢,最好當然是賺價、賺租又賺匯。 賺匯率 泰幣未來升值的潛力很高,相信在泰國4.0下,賺匯是可以做到的目標 賺租 樓盤一定要容易租得出的,不少港人買泰國樓,然後單位放租兩年也租不出,這便浪費了成本,寧可付較高的價錢,也要買容易租出的樓盤 賺價 旅遊區、商業區、日本人區都是升值潛力較高的地點,要賺價就不作他選,若在旅遊區,以目前的經濟來看,每年升值6%是可以達到的。而偏遠地區雖然在發展中,若你不介意把單位空置,然後等五至十年讓它升值,那當然也是可以的 簡單來說,地點才是買泰國樓最重要的,但留意一點,旅遊區及日本人區,根本沒有數十萬港元便能入場的泰國樓,即使有,質素也不會太好。入場費大約是140萬至160萬港元,而商業區的入場費則大約是70萬至80萬港元,只有偏遠的地點才會有30萬至50萬便能入場的單位,要想好自己可投入的資金有多少,30萬至50萬買入單位,然後兩至三年賺一倍的想法,根本是沒有可能的 筆者電郵 paul.mark881@gmail.com

營養師: 減肥都可以食大閘蟹
生活在我城
My nutridiary・2019-10-14

秋季正值大閘蟹季, 很多人會在家或外出進食大閘蟹, 正在減肥中的你, 到底可以如何進食大閘蟹而不致肥呢 大閘蟹可食部部份分為蟹肉及蟹膏, 其中蟹肉的蛋白質含量高, 但脂肪含量低, 屬低脂高蛋白的豆蛋魚肉類 部分人稱蛋白質類, 其脂肪多為不飽和脂肪酸, 而且含有鋅及硒, 有助增強抵抗力, 抗氧化能力及預防齲齒的發生; 蟹膏含脂量較高, 膽固醇也較高. 每隻5兩重的大閘蟹, 可食部分約84克, 含半茶匙油及224毫克膽固醇, 其膽固醇含量高. 根據多項研究指出, 體內的膽固醇有70%是經體內自我生成的, 從飲食中攝取的膽固醇不太影響體內膽固醇, 因此美國已取消對膽固醇的攝取上限, 反而應注意的是日常從飲食中所攝取飽和脂肪的量及反式脂肪的量. 圖中為不同大小的大閘蟹的營養成份及對換份量 其實減肥中的你都可以食大閘架, 只要留意食用份量就可以, 有關大閘蟹的食用, 營養師提提你 1. 建議大閘蟹的食用份量為食餐2隻, 由於大閘蟹為蛋白質類, 因此, 應以其取代該餐的蛋白質類食物, 如肉類, 雞蛋等, 以免熱量攝取過量. 2. 留意該餐的配搭, 應配搭適量五穀類及蔬菜類一起食用, 以逹到增加飽足感及營養均衡的目的. 3. 大閘蟹以清蒸為主較好, 以免額外攝取過量脂肪. 4. 某些大閘蟹製品, 如蟹黃小籠包或其他菜色, 由於在製作過程中會加入大量油烹調, 若想逹到較好的體重控制的效果, 建議以淺嚐為主. 每個人的身體狀況都不相同, 某些特殊情況, 建議食用食先諮詢營養師. 微信營養諮詢或預約 mynutrinotes facebook httpswww.facebook.commynutrinotes

工作檯上的笑吟吟
生活在我城
活該快樂 // Carmen Lo・2018-01-12

除非是工作性質的關係,否則每個上班族就算沒擁有一個辦公室,也總擁有一張辦公桌,或者一格屬於你的儲物櫃。 既然這個空間是屬於你的,而你的人生有三分一時間會花在這裡,請盡量把這丁方弄得讓你開心、輕鬆一點。 除非公司有特別規定,否則一般都容許員工放些私人物品。而這個空間的狀況,代表了你的狀況,除了看到你是否收拾得整齊有條理,你擺放了甚麼,亦反映了你的喜好和風格。 通常在第一天上班,最先會帶回去的,是杯子。既然這東西每天都放在你面前,你會親手拿起它,並放在嘴裡最少幾次,請花點心思,選一個你喜歡的、能讓你看到就開心的杯子。 有卡通的,很明顯那個同事童心未泯。 打印上小孩子照片的,她說是她先生特別訂製送她的,讓她上班也看到可愛的孩子,一解惦念。 有仿照某咖啡店的紙杯形狀及商標的,她說看到這杯,感覺自己在咖啡店,而不是在辦公室內,創意會多點,心情也會輕鬆點。 有啤酒杯,他說上班不可以喝酒,用啤酒杯喝水,整天都是Happy Hour。 我的是一個藍色暖杯,是很久之前一個男生送的,他說送我一個杯子,因為想和我「一輩子」。每次拿起來,想到生命中總遇到疼愛我的人,就感到幸福。 喝的是清水,味道是甜的。 然後,你可以放些照片,貼在隔板上、置於電腦屏幕保護的幻燈片,甚至在面前放個相架。已婚的、有孩子的同事,都喜歡放家庭照在辦公桌上。他們說,家人是一種動力,讓他們繼續拼搏。有寵物的,想到家裡有牠們在等待,就會更加努力。 還有讓你舒服的椅墊、平底鞋甚至拖鞋、保暖的毯子等等,甚麼東西能夠把你的工作空間變得像家,變成舒適區,讓你覺得溫暖、輕鬆、舒服、有人情味,讓你感到自己遇到任何事情還是「離家很近」的,都有幫助。 當然這些物件的體積和性質,以不影響公司形象、其他同事及你的工作為原則。 就在明天上班的時候,為自己帶上一件東西吧! 圖片:經常在網絡上看到的一張圖,很想知道這張圖的出處,和這位仁兄到底是從事甚麼工作的!波波池啊!太好玩了吧!

Hello Kitty 解開神秘封印 Sanrio年度盛事
旅遊情報
LifeMag Editor・2015-07-13

Sanrio Game Master 風靡全港Sanrio粉絲之年度盛事隆重登場,全新棋盤遊戲「Sanrio Game Master」將於8月6日至8月23日假九龍灣國際展貿中心舉行,讓您置身巨型立體的棋盤世界,與7位遊戲大師進行經典遊戲大對決,身為Sanrio粉絲絕定不容錯過!7位遊戲大師包括今年慶祝40周年的My Melody和Little Twin Stars,以及第一次參與的Gudetama梳乎蛋、Bad BadtzMaruXO、Osaru No Monkichi、Patty amp; Jimmy及Kuromi見附表1將傳授畢生絕學,粉絲只要學成後挑戰成功就可集合該大師的力量,助您拜見終極遊戲大師Hello Kitty,解開封印的寶藏發掘無數驚喜。 「Sanrio Game Master」內之棋盤世界設有七大遊戲關卡,每個關卡將由不同之遊戲大師掌管。玩家每次挑戰一位大師需使用遊戲券一張,成功挑戰者可獲徽章一個及一次擲骰機會,於棋盤上前進並贏取小寶藏;挑戰者每獲得四個徽章(即成功挑戰其中四位遊戲大師)即可獲得一個小寶藏,而獲得七個徽章(即成功挑戰所有遊戲大師)則可額外獲得一個小寶藏,當然從棋盤的起點前進到終點亦可獲一個小寶藏作獎勵,保證粉絲們驚喜萬分!此外,棋盤上部分格子內藏神奇法寶,玩家於挑戰途中將有機會獲得神秘小禮物,或借助遊戲智者們的力量於下次遊戲中提高勝算,甚至扭轉命運! 粉絲除了可以挑戰不同的遊戲大師,場內更有3大主題攝影區見附表2「Hello Kitty玩具屋」、「Tuxedo Sam 模型店」及「PomPomPurin神奇畫廊」,讓您可以與最愛的Sanrio朋友瘋狂自拍。除此以外當然少不了每年最受歡迎的期間限定店,為大家帶來會場限定商品,粉絲不論成功挑戰與否都定能滿載而歸。 期待已久之粉絲們將可於7月9日起於購票通www.cityline.com或大會指定網站www.sanriogamemaster.com搶購門票,齊齊參與全新棋盤遊戲「Sanrio Game Master」,拜見終極遊戲大師Hello Kitty!門票將劃分為星期一至五HK$100、星期六及日HK$130或星期六及日特快門票HK$160,大會亦同步推出包括4張遊戲券連攻略手冊及手冊封套之玩家套裝場外售票處及場內遊戲百寶店HK$80,保證大家樂而忘返! 今年Sanrio手機應用程式Sanrio Game Master除了具備一如往年大受歡迎的拍照功能外,更首次增加遊戲功能,大家只要於活動前下載手機程式及完成任務,就能獲得電子金幣,而每一個電子金幣就代表得到一次電子扭蛋機會,成功扭出驚喜即可於場內換取別注小禮物,齊齊把握機會收藏。 手機應用程式 Sanrio Game Master 7月31日起可於 App Store及Google Play Store下載 Sanrio 亦與 Yahoo 於 7 月 20 日起隆重推出 6 個全新手機搜尋主題佈景:Hello Kitty、My Melody、Little Twin Stars、Gudetama 梳乎蛋、Bad BadtzMaru XO 和 Patty amp; Jimmy,讓大家打造完全個人化的手機搜尋介面,由一眾 Sanrio 朋友陪你渡過炎炎夏日!同時間 Yahoo 更推出首個互動遊戲,玩家每日均完成小遊戲即有機會集齊共 24 款限量 Sanrio Game Master 主題郵票,極具收藏價值。 詳情可於 7 月 18 日起參閱:www.yahooxsanrio2015.tumblr.com 「Sanrio Game Master」詳情 日期:2015年8月6日至2015年8月23日 開放時間:11am ndash; 8pm 地點:九龍灣國際展貿中心地下 官方網站 www.sanriogamemaster.com 手機應用程式 Sanrio Game Master 7月31日起可於 App Store及Google Play Store下載 Sanrio Hong Kong Facebook www.facebook.comsanriohongkong

40+家「外賣優惠」!外賣指南,疫情宅家都可以日日不重樣!
澳城餐飲
食在澳門iFood・2021-08-28

middot; 齊心抗疫 middot; 澳門加油 middot; 疫情期間 好多朋友都選擇減少出門、減少堂食 為抗疫作出貢獻 其實宅在家中 都可以繼續吃喜歡的美食 享受外賣到家的快樂 為食妹為你準備咗呢份外賣攻略 解決你每日食嘢的煩惱 目錄(按店舖名稱可跳至該段落): 花地瑪 Pizza Time 蔬士沙拉 凱峯魚湯米線 澳門正牌九記 營地街茶餐廳 金雞 碼頭大排檔 煌瓏海鮮火鍋飯店 一竜拉麵 孖寶兄弟茶餐廳 外賣快閃 公主麵館 華記四川菜(酸辣粉) 味尊日式拉麵料理店 錦繡粥品美食 河童食堂 天福小棧 澳門美味好麵食 藍點小食 賞食 茴野 百芊萃美食坊 日與夜川味館 寶利廚房 文記咖啡 台北壹號炸鷄、牛肉麵 金蛋皇食堂 後宮.烤肉火鍋 BIC越泰麵館 又麻又辣 汕頭牛宴牛肉火鍋 大教堂咖啡 Cathedral Cafe 客家肥婆 潮館秘製美食 椰雞黃 伊甸園東南亞美食 羽軒 NUTTEA堅果奶茶 MAK MAK Stickman Coffee MCT手作茶坊 恰迷紅茶專家 氹仔甜蜜園糖水專門店 雞仔の茶 VOL.1 花地瑪 超值大碗飯套餐 優惠信息:$31.8起大碗飯套餐 40mop起送 地址:澳門黑沙環勞動節大馬路393號金海山花園五座地下C 電話:62723000 營業時間:1100 2300 Pizza Time 優惠信息:$1 朱古力巴菲 40mop起送 地址:澳門黑沙環勞動節大馬路393號金海山花園五座地下C舖 電話:62399000 營業時間:11002300 蔬士沙拉 優惠信息:門店外賣自取88折 120mop起送 地址:氹仔廣東大馬路235號鴻業大廈地下J 澳門關前後街俊秀圍14號仁康樓地下B 電話:68817377 營業時間:11002000 凱峯魚湯米線 優惠信息:折扣菜,免配送費,超值換購 40mop起送 地址:氹仔孫逸仙博士大馬路508號大中華廣場地下F舖 營業時間:10000200 電話:68811676 地址:皇朝富逹花園二座地下AD舖 營業時間:10002300 電話:28238287 地址:荷蘭園海濤商場美食廣場D2 營業時間:10002300 電話:68815411 澳門正牌九記 200mop起送 地址:澳門畢仕達大馬路54號D鴻安中心第三座地下I鋪(金龍酒店側) 電話:28750239 營業時間:15000000 營地街茶餐廳 40mop起送 地址:高地烏街34號明輝大廈地下 電話:63633183 營業時間:700am 830pm 金雞 優惠信息:抗疫$42套餐(拿督斯里咖喱豬扒飯湯可樂) 40mop起送 地址:余敦善堂里新龍大廈地下 電話:62642366 營業時間:11152015 碼頭大排檔 優惠信息:各式小菜外賣自取9折,特價及海鮮酒水除外 澳門200元起送 氹仔300元起送 下雨期間有機會另收10元20元費用 地址:賈伯樂提督街26A地鋪 電話:28528386/28528636 營業時間:11000000 煌瓏海鮮火鍋飯店 300mop起送 地址:黑沙環海邊馬路110118號建華二座地下A鋪及E鋪 電話:28938999/63182200 營業時間:17000300 一竜拉麵 外賣自取 地址:高地烏街51號地下 電話:28525263 營業時間:12001900 孖寶兄弟茶餐廳 150mop起送 地址:南灣雅文湖畔S5舖 電話:28722059 營業時間:08002000 外賣快閃 澳門區$80起送 氹仔$150起送 路環$200起送 地址:澳門亞美打利庇廬大馬路平線巷16號信鈴軒地下C座 電話:68499111 營業時間:11002100 公主麵館 90mop起送 地址:澳門鏡湖馬路83號D地下(永樂戲院旁) 電話:28570785 營業時間:07302130 華記四川菜(酸辣粉) 澳門70元起送 氹仔150元起送 地址:士多鳥拜斯大馬路43號富臨閣地下 電話:28822163 營業時間:17000200 味尊日式拉麵料理店 40MOP起送 下環店:澳門福德街盧善德巷葡韻大廈地下B鋪 營業時間:12002200 電話:63932679 祐漢店:澳門永康街64號康樂新村第三座地下bd座 營業時間:11002200 電話:65296436 錦繡粥品美食 100mop起送 地址:黑沙環第七街萬利樓2828A地鋪 電話:28316090 營業時間:18300330 河童食堂 優惠信息:平台紅包優惠,直接致電免配送費 150mop起送 地址:柯利維喇街52A 營業時間:18000200 電話:66828430 天福小棧 於外賣平台或來電落單 地址:雅廉訪大馬路54C號東方花園地下R座 營業時間:11302000 電話:28831212 澳門美味好麵食 60mop起送 地址:澳門嘉野度將軍街2AB寶開大廈地下D 營業時間:17000400 電話:28310108 藍點小食 優惠信息:全日餐40元送例湯咖啡奶茶 新橋區 中區40元起送 黑沙灣或新口岸100起送 氹仔150起送 地址:沙梨頭仁慕圍2A號 營業時間:星期一至星期六,11002030,星期日休息 電話:28330749 賞食 100mop起送 地址:高士德高地烏街23號潮福中心地下 營業時間:11000300 電話:62929229 茴野 40mop起送 地址:澳門龍嵩正街11C豐生大廈地下L座 營業時間:一至五 11302000;星期六 12001500;逢星期日休息 電話:28422492 百芊萃美食坊 100mop起送 地址:連勝街15至17號 營業時間:16000200 電話:28352233 日與夜川味館 氹仔區50元起送 地址:氹仔柯维纳馬路凱旋地下F铺 營業時間:11000200 電話:68284029/28832262 寶利廚房 120mop起送 地址:澳門筷子基北街快盈大廈地下L舖 營業時間:10002200 電話:28220309 文記咖啡 100mop起送 地址:連勝馬路82A金蓮大廈地下 營業時間:07002130 電話:66810000 台北壹號炸鷄、牛肉麵 優惠信息:特價9.9炸雞翅 40mop起送 地址:氹仔永城街百達花園地下I鋪 營業時間:12300130 電話:28252978 金蛋皇食堂 優惠信息:滿$50送木糠布甸 100mop起送 地址:筷子基南街476號AE舖A室 營業時間:一至五 10001900;週末 12002000 電話:68183336 後宮.烤肉火鍋 優惠信息:自取9折 299mop起送 地址:黑沙環長壽大馬路新寶花園地下H座515號 營業時間:16002200 電話:28425950 BIC越泰麵館 優惠信息:外賣自取8折 地址:澳門白馬行龍安圍華龍閣地下B 營業時間:10000000 電話:28389075 又麻又辣 40mop起送 地址:祐漢永添新邨地下R舖 營業時間:14000100 電話:65226168 汕頭牛宴牛肉火鍋 優惠信息:配合政府消費券,堂食及自取九折 地址1:士多鳥拜斯大馬路江昌大廈43BA(二龍喉公園巴士站對面) 地址2:氹仔聚龍街日昇樓地下A舖(舊澳大體育館對面) 營業時間:11002100 電話:68850909 大教堂咖啡 Cathedral Cafe 優惠信息:外賣自取8折 地址:澳門大堂街12號A地下及地庫 營業時間:10000100 電話:28389675 客家肥婆 40mop起送 地址:連勝街41號地下 營業時間:10002100 電話:68869168 潮館秘製美食 50mop起送 地址:澳門飛能便度街34號地下 營業時間:11002130 電話:28527509 椰雞黃 優惠信息:外賣平台落單有折扣 70mop起送 地址:氹仔地堡街泉福新村嘉宏閣地下K 營業時間:08002100 電話:28576560 伊甸園東南亞美食 150mop起送 地址:澳門草堆街66號 營業時間:10002200 電話:63344813 羽軒 100mop起送 地址:海灣南街168號信和廣場地下和1樓P座 營業時間:09001500;17302300 電話:28861168 VOL.2 NUTTEA堅果奶茶 優惠信息:微信公眾號下單,可享有所有飲品買五送一優惠,不設上限 澳門區和氹仔區:100起送,$9配送費;$150起免配送費 氹仔送路環橫琴:$200起送,$30配送費;$350起免配送費 地址:澳門羅馬街恆基花園第三座隔離地下AK舖 營業時間 :13000130 電話:62289330 地址 :氹仔南新花園第三座地下O鋪 營業時間:11002100 電話:65662293 MAK MAK 優惠信息: 滿188mop立减5mop 滿288mop立减10mop 滿338mop立减15mop5折起 100mop起送 地址:大三巴街榮豐大廈地下33C(戀愛巷3號 戀愛巷旁) 營業時間 :11300000 電話:28975584/63245477/68816073 Stickman Coffee 優惠信息: 火柴人氣質檸檬水7.8折 火柴人香滑奶茶7.8折 40mop起送 地址:澳門南灣馬統領圍96號地舖 營業時間:10301830 逢星期三休息 電話:63163315 MCT手作茶坊 優惠信息:微信公眾號下單,可享有所有飲品買五送一優惠,不設上限 40mop起送 地址:澳門石牆街8號泉裕樓地下B 營業時間:11002100 電話:68850909 恰迷紅茶專家 優惠信息:8月份以下6款飲品,買一送一,可以選擇2杯不同飲品! 包括:惡魔珍珠鮮奶、小芋圓奶茶、珍珠奶茶、金柑檸檬、鮮百香果紅茶、桔香青梅綠茶 澳門$100起送 $20車手費 氹仔區$200起送 $30車手費 地址:澳門大三巴街40B官顯閣地下A戀愛巷正對面) 營業時間:12001930 電話:28358250 氹仔甜蜜園糖水專門店 40mop 兩碗起送 地址:氹仔廣東大馬路121百達花園地鋪 電話:28841040 營業時間:13000130 雞仔の茶 40mop起送 祐漢店 :祐漢永添新邨地下U舖 營業時間 :10002100 電話:65662751 地址 :連勝街41號 營業時間 :10002100 電話:28820216 END 疫情無情人有愛 讓我們齊心抗疫 用愛與堅持戰勝疫情 早日同家人、朋友出門搵嘢食 留言區話俾我哋知 ldquo;疫情過去,你最想去食啲乜咧?rdquo; 為食妹溫馨提示 疫情期間,請注意減少出行及聚會! 佩戴好口罩 圖文 得得 美工 陳真香

【混血王子養成記2】嬰兒睡覺是頭等大事 ——來回地獄又折返
人物專訪
Lifemagparents・2020-02-05

對於我們成年人來說,睡覺是一件很輕而易舉的事,但對於小嬰兒來說,這其實是一種需要學習的行為,研究顯示,大部分嬰兒在兩歲前或多或少都有睡覺問題,而大Jul王子正正就是這個「或多」之一,整個過程說起來真能令人掉下十缸眼淚hellip;hellip; 回想當年,大Jul剛剛出生,不負他老爹的「白人」稱號,他皮膚超級超級的白,粉粉嫩嫩像極一隻小小的水晶包,而這隻水晶包還能每天呼呼大睡二十個小時,實在是太幸福了對於為母的我而言。可是,一個星期後,在我還沒享受夠這段幸福時光的時候,小嬰兒敏銳的感覺器官已經覺醒,他忽然發現他來到了一個「冰冷」的世界mdash;mdash;這個世界的溫度只有十多二十度,吸呼的每一口空氣都是涼的,也沒有媽媽又擠迫又安全的子宮保護着,小手小腳在空蕩蕩的空間裏不知往哪裏擺,而且他還需要自己出力吃奶!自始,大Jul王子終於知道他離開了居住了十個月、安全感滿滿的媽媽小肚子,來到了這個「大世界」,對他和對我而言,挑戰便由此開始了。 面對這個陌生的環境,大Jul王子用他小嬰兒的一貫本能mdash;mdash;哇哇大哭mdash;mdash;來應對,尤其是在想睡覺時,哭得就像是厭世精靈一樣,而為母的我就跟隨着他的哭聲討厭這個宇宙。 哄睡真是為人父母一個躲不過的大坑,尤其是對於極度需要安全感的大Jul而言,更是一個可以媲美喜馬拉雅山谷的磒石坑。開始的時候還好,媽媽抱一抱吃吃奶就睡過去了,但後來,哄睡的難度就隨着他的月齡而呈幾何級上升,媽媽就只好從「抱一抱」變成「跳跳舞」,為母的我一開始練的是「家燕姐十字舞」,再接着,「十字舞」就變成「深蹲舞」,兼練舉重活動,然後是雙人「探戈舞」,發展到最後我就只能「發瘋亂舞」。他的老媽我就從一個哼着「Twinkle Twinkle Little Star」的可愛母親,變成了一個滿嘴喃呢着「哦哦哦」的哄睡女瘋子! 自從大Jul帶着他的極度不安輾轉反側不肯入睡後,為母的我只能求助各大媽媽谷和書籍專家,我幾乎嘗試遍所有的方法,不管是睡前餵奶法、定點餵奶法、睡前儀式法、睡袋包裹法、撒手不管讓他大哭法等hellip;hellip;通通都不管用!只要他睏了,他就堅持要哭着賴在母親身上,往往一哭就是一小時,而越哭他就越睡不着,越睡不着他就越睏,越睏就哭得越厲害hellip;hellip;這個無限循環最終以他哭到筋疲力盡,而為母的我也筋疲力盡而結束。如果以四小時為一個單位,一歲以下的大Jul每天最少要經歷這樣的循環哭睡四至五次mdash;mdash;當中包括半夜1點和清晨5點各一次mdash;mdash;這對於白天還要上班的我來說,每天簡直就像是來回地獄又折返人間! 一些文章表示,小嬰兒的哄睡要求越來越高,部分的原因是父母用錯方法,使他們學習不了獨自入睡,我對這個看法既同意又不同意。同意的是,一些嬰兒真的比較喜歡睡覺,在一定的拍睡和安撫後,真的能順利地獨自入睡。然而,很大的一部分嬰兒會持續地受到不同的因素影響,例如性格、安全感、對環境的依賴度、個人神經系統、出牙、發燒和感冒(反覆生病會導致長期鼻水倒流或中耳炎)等,而這些往往都不是父母能運用「正確方法」能解決的。 在經歷了大Jul痛苦的哄痛經歷後,我還是總結了一些心得,雖然未必適合所有嬰兒,但還是可以在這裏分享一下﹕ 對於初生嬰兒來說,包裹式睡袋絕對有用。因為小嬰兒在媽媽肚子中是被緊緊包裹着的,而出生後如果平躺在床上,他會感到不安全,也經常會被自己放在空蕩蕩空間裏的手手腳腳嚇醒。有些嬰兒被包裹後會大哭,但據我的經據,這不是因為包裹睡袋讓他不舒服,而是在「扭眼訓」。 建立睡前儀式。建立一套按部就班的睡前儀式,每天進行,可以安撫嬰兒的情緒,使之放鬆,然後入睡。 改變個人的想法。成人所謂的「睡過夜」可能是由晚上十一時睡到早上七時,但在嬰兒至至一歲以下的身上,他的「睡過夜」可能是從晚上九點睡至一點,起床吃一點奶或再哄一哄,又睡到五六點就起床沒錯,這就是古代人的起床時間。用成人的睡覺習慣衡量嬰兒,絕對是不成的。 當然,沒有一個孩子是相同的,如何讓自己的小嬰兒睡覺,都是對每一個父母的挑戰。雖然大Jul王子的睡覺地獄已經束結,但新的挑戰又在開展,今晚我將繼續哄小Wil王子睡覺(唉!)。 祝大家有個好夢! 作者:王子媽媽 如果還沒有看第一篇,可以去這裏【混血王子養成記】我的孩子會是怎樣的?mdash;mdash;上帝給了他們很多骰子

「箱型理論」反過來運用,在股災中或會是獲取暴利的機會!
其他
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2019-10-06

【期貨程式交易講座】 參加者將獲贈【Nicolas Darvas 箱型理論rdquo;修改成跌市造淡版本rdquo;Multicharts應用】 「箱型理論」反過來運用,在股災中或會是獲取暴利的機會 日期:2019年10月10日(星期四) 時間:晚上7時半至8時半 講者:麥振威(香港證監會持牌人士) 富昌金融集團聯席董事 地點:香港中環皇后大道中183號新紀元廣場中遠大廈33樓 登記:可於辦公時間內致電3108 8828報名留座 每次翻看達華斯Nicolas Darvas的著作《我如何在股市賺進二百萬美元》How I Made $ 2,000,000 in the Stock Market,相信都是看到下半部份,他找到一套持續獲利的交易方法時覺得最精彩。 這書最初的部份就是說他偶然的機會在股市中獲利,然後就不斷嘗試交易,當然結果是重覆地虧損,在他那個年代,資訊流通並不方便,加上他是一位舞蹈員,簡單來說,他是憑閱讀周刊及月刊的股市資訊來選股,但後來他發現遠離市場的消息反而更有利他交易,沒有了市場的「雜訊」反而更確信自己的交易模式。 然後某天他發現,股價就是經常在一個箱型裏波動,當突破一個箱型後又會轉移至處於更高位置的箱型裏波動,由於價格可以預測,下單時,無論是買入或賣出他都運用「限價單」來進行。 「限價單」 不是很普通的事情嗎 但在那個年代卻是甚少人採用,而他的著作推出後便令更多更多的人懂得用限價單入市。 「箱型理論」這套方法讓他獲利達200萬美元,在那個年代差不多是現在的2億。後來大家都稱他的交易方法是「大升市」中的絶佳獲利方法。 要將這套交易方法用Multicharts的PowerLanguage寫成一套全自動的交易策略並不困難,但可以告訴大家,不少人backtest這套交易方法,也覺得回報強差人意,但若然作出修改,把它應用在大跌市中效果又會如何 短期內不少人也看淡本港股市,恒指會跌至那個水平仍屬未知數,或許股災的來臨,將達華斯的「箱型理論」反過來運用,在股災中或會是獲取暴利的機會 本周四的講座會贈送Nicolas Darvas 箱型理論rdquo;修改成跌市造淡版本rdquo;Multicharts應用,也會教大家如何去修改,讓這套方法改得更加好。 更多文章 facebook專頁httpswww.facebook.comquantshk 網頁 www.quants.hk email paul.mark881@gmail.com

【韓國。釜山】§美食§ 凡胎手工炸醬麵 범태옛날손짜장 ~ 全手工製的炸醬麵
全球飲食
80後愛旅行✈️・2021-12-31

凡胎手工炸醬麵就是在釜山西面的美食街上 這裡的麵條都是手工製作的 韓國的炸醬麵很普遍, 也是除炸雞外的外賣首選 凡胎手工炸醬麵的位置非常好找 西面的美食主要都集中在同一條街道上 2016年來的時候吃過一次, 這次2018閨密遊我又帶著姊妹們一起來了 店裡的餐牌沒有中文英文的, 但店外的招牌上有英文 所以我都直接走到外面看完再進去點餐 2018年來的時候店內已經有中英文的餐牌了 可以坐著慢慢點餐呢 店裡人頭湧湧的 除了遊客外, 還有不少本地人啊 證明這裡是韓國人也愛吃的店 2016年來我點的是「炸醬麵」 餐牌上第一個 這就是韓國傳統的炸醬麵, 是黑黑的醬 但我真的覺得非常好吃 而且份量很多 有機會的話我一定會再吃炸醬麵的 這次我們就點了一個小的「海鮮辣湯麵」 和一個小的「大盤海鮮炸醬麵」 那份量多得嚇死人 以我記憶中的味道, 我覺得「炸醬麵」 和「大盤海鮮炸醬麵」的味道是差不多 前者是只有一些洋蔥、著仔等, 而後者就有大量的海鮮, 蝦、青口、魷魚等。 而「海鮮辣湯麵」其實也不是很辣, 海鮮也很多。味道都一樣好 凡胎手工炸醬麵 범태옛날손짜장 凡胎手工炸醬麵범태옛날손짜장 부산광역시 부산진구 가야대로784번길 15 釜山廣域市釜山鎮區釜田洞50221 1130 ndash; 2200