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CTM 5G 遊戲區

科技新知
Lifemagtechie・2020-06-18

CTM 5G 遊戲區 澳門電訊建設 5G 發展如火如荼，積極為澳門市民帶來 5G 各種體驗及相關應用。早前，我們於指定門市，包括氹仔、皇朝、祐漢及海擎天，設立「5G 體驗區」，讓大家可以率先體驗 5G 的速度。現在，為了讓大家可以親身體驗更有趣的5G 技術應用場境，我們特別開設了全澳獨有真正連接 5G 網絡的遊戲體驗區！ 5G 遊戲區座落於 CTM 海擎天至尊旗艦店，這裡除了可體驗 5G 網絡之外，現場還有不同的 5G 遊戲免費供參觀者玩樂。 冰球機械人 利用 5G 低時延及高速的特性，透過感應器收集數據並進行精準的冰球路線預測分析，再將反應指令以超高速網絡傳輸到冰球機械人以反應出擋球動作。 無敵最寂寞包剪揼 利用傳感器精準感知手部動作，透過 5G 高速網絡傳輸數據至電腦，在 5G 低時延的技術特性支持下，機械臂能即時反應出必勝的動作。 雲 AR 互動體驗 帶上 AR 裝置，即時體驗精彩雲端互動教育內容。再透過高速的 5G 網絡將收集的數據作出分析及傳輸，精準地計算觀眾的動作，可以即時反映互動內容。大家一於率先來體驗未來教育的教材！ 全新 5G 手機設備 這裡設有連接 5G 網絡的 5G 手機，利用 5G 技術讓視像通話仿如零距離。超優質視聽娛樂,’感受高速下載的極全體驗。 VR 虛擬遊戲 打破過往 VR各種限制，5G 讓虛擬實境遊戲成為一樣享受，讓您體驗仿如置身現場的視覺刺激！ 想先睹為快？就快點去約朋友、家人到 CTM 海擎天至尊旗艦店體驗啦！現場還會送消毒搓手液及 CTM 5G 精美環保袋！ CTM 5G 遊戲區 開放時間： 15:00 – 19:00 地址：海擎天至尊旗艦店（澳門林茂海邊大馬路海擎天地下 F-I 座）

KLOOK 新年優惠 - 額外減$168！新用戶88折！

激安優惠
MO560・2020-01-13

KLOOK 新年優惠 - 額外減$168！新用戶88折！ -------------------- KLOOK推出新年優惠啦，全線產品都可以用！滿$1088額外減$88、滿$1688額外減$168！如果大家新註冊的話更享有用戶優惠，全線產品額外88折！即刻睇吓新年Trip啱唔啱用啦～ -------------------- 【全線產品】新年優惠 額外減$168 優惠說明：全線產品滿HKD$1088 – 額外減HKD$88 │ 滿HKD$1688 – 額外減HKD$168 │ 部份產品不適用預訂期限：2020 年 02 月 02 日 輸入以下優惠碼並使用必須透過以下指定連結進入 滿$1088 – 額外減$88LUCKY88 │ 點我進入 滿$1688 – 額外減$168LUCKY168 │ 點我進入 -------------------- 【全新用戶】新年優惠 額外88折 優惠說明：全線產品滿HKD$800 – 額外88折 │ 最多減HKD$300 │ 只限全新用戶 │ 部份產品不適用預訂期限：2020 年 02 月 02 日 輸入以下優惠碼並使用必須透過以下指定連結進入 滿$800 – 88折NEWYEAR88 │ 點我進入 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 更多KLOOK優惠：https://motravel.info/klook-promote-code -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看/See First」！

【#澳門新派素食】米芝蓮素菜！皇雀印度餐廳

澳城餐飲
Cheers!・2019-12-18

素食餐廳愈開愈多，中、西、日、韓等多國素菜應有盡有。最近小編更首次嚐試米芝蓮一星食府「皇雀印度餐廳」──精緻擺盤加上豐富香氣，甫上枱已教人口水直流！ 威尼斯人的「皇雀印度餐廳」連續7年獲《米芝蓮指南香港澳門 2020》評為一星級食府。 「皇雀印度餐廳」是印度本土以外評價最高的印度餐廳之一，餐廳由來自印度喀拉拉邦的高級主廚Justin Paul主理，遵循印度的料理配方與步驟，選用的食材香料以至廚具用品均直接從印度進口，保證味道正宗。 Justin Paul自2013年餐廳開業時已任職主廚。 餐廳更因應素食潮流，在menu中加入“有營養新煮意”素食精選！ 特製法國蜜瓜脯伴凍牛油果粒 法國蜜瓜脯入口酸酸甜甜，作為starter最好不過。 南印度小米餅配煙番茄醬、椰子醬及薄荷香菜醬 南印度小米餅內藏黑扁豆和米飯，口感非常豐富。主廚配搭了3款蘸醬，惹味香口，必試！ 香草咖喱豆蓉湯 豆蓉湯非常濃稠，入口時辣勁瞬間湧出，過癮！ 菠特貝勒菇燴什菜配有機黍米 主廚表示，這個素菜是非常有代表性的菜色，叫 Khumb Bajre Ka Soweta，Khumb 指的是一種印度蘑菇，而Bajre 即小米。 蜂巢紅棗開心果卷配藏紅花血橙雪糕 紅棗開心果卷煙韌甜蜜，吃罷配上一口冰凍酸甜的藏紅花血橙雪糕，完美！ 皇雀印度餐廳 地點：澳門威尼斯人地面大堂 時間：11:00 – 15:00（午餐）/ 18:00 – 23:00（晚餐） 查詢：8118 9696

超抵！Hotels.com 銀聯額外8折！可以儲10送1！聖誕新年都有份

激安優惠
MO560・2019-12-05

超級超級抵！用銀聯訂Hotels.com享有額外8折！可以儲10送1！聖誕新年都有份 -------------------- 超級超級超級抵啊！透過指定連結進入Hotels.com，用銀聯信用卡預訂時輸入優惠碼「62UNIONPAY」，即享20%折扣優惠！可以再累積 Hotels.com Rewards (住10晚送1晚) 晚數！優惠的旅遊日期直至2020年3月31日，換言之，聖誕、新年亦包括在內！名額有限，先到先得。 選卡方面，可以配合BCM大灣區卡 $6=1里、中銀大灣區卡 5%回贈 (每月$50上限)。 (Hotels.com 銀聯優惠頁面) 優惠詳情預訂期限：即日起至2019年12月15日旅遊期限：即日起至2020年03月31日旅遊地點：不限優惠代碼：62UNIONPAY注意事項：部份酒店不適用(名單)預訂網址：(必須透過此連結進入) https://zh.hotels.com/page/unionpay-day 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 更多詳情關於本次活動，可查看 – Hotels.com 銀聯與你踏上難忘旅程 -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看/See First」！

【澳門閨蜜下午茶】來自法國的浪漫，傳統法式小酒館下午茶

專題報導
Lifemagfoodie・2019-11-26

大家如果想約閨蜜去新濠天地來個美美的下午茶，享受一下休閒下午時光的話，普遍應該想起的只有羅浮咖啡、樂吧或摩珀斯的Pierre Hermé。其實摩珀斯的3樓風雅廚亦都有下午茶套餐供應，只是知道的人並不多，所以下午茶時段來這裡的話，環境相對寧靜舒服。 下午茶套餐一份MOP228，另外加收10%服務費，如持有新濠天地娛樂場的會員咭會有折扣優惠，至少有9折。 下午茶套餐餐牌 這裡的茶壺相當之有份量，大家手提一下就會知道。 這裡的自家制鬆餅是放在一個蓮花形狀的餐巾裏，好特別。另外配上奶油和果醬，特別說明一下這裡的果醬是從法國訂制及空運過來的，分別有紅莓、藍莓和車厘子3個口味。 下午茶套餐包括兩杯飲品，一熱一冰的，另外一杯我們選了蘋果汁。(不明白為什麼餐廳規定下午茶套餐必須要選一熱一冰的飲品。) 下午茶套餐內的法式甜品會有三款蛋糕給你選，三選一。每樣都好像很好吃，但一個下午茶套餐只能選其中一個。 法式咸甜小點拼盤。一盤八件，有咸有甜，每樣味道都不錯。 最愛這裡的下午茶套餐還附上新鮮的水果拼盤。 餐廳的洗手間門進去時是需要技巧的，大家可以去試一下 餐廳名稱：風雅廚 地點：路氹城新濠天地摩珀斯3樓 營業時間： 午餐. 中午12時至下午2時30分 下午茶. 下午3時至下午6時 晚餐. 下午6時至晚上10時30分 電話：853-8868 3436 作者：Windyso

KLOOK 雙11優惠 – 全線額外88折！聖誕適用！只限三日

激安優惠
MO560・2019-11-10

KLOOK 雙11優惠 – 全線旅遊產品額外88折！聖誕期間亦適用！只限三日 -------------------- KLOOK推出限時三日快閃雙11優惠！由11月10日至12日期間輸入指定優惠碼，全線旅遊產品滿HKD$1000額外9折；滿HKD$1500更可享額外88折！折扣金額不限上限，優惠只限三日！聖誕期間亦適用！ 優惠說明：優惠碼1：「THANKS88」滿$1500額外88折優惠碼2：「THANKS90」滿$1000額外9折預訂期限：即日起至2019年11月12日旅遊期限：不限預訂網址：https://www.klook.com/zh-HK/promo/thankfulfestival 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 更多詳情關於本次活動，可查看 – KLOOK – 買買買感謝祭 -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看/See First」！

Expedia 雙11優惠 - 酒店最少7折！聖誕新年都有份！

激安優惠
MO560・2019-11-10

Expedia 雙11優惠 - 全球精選酒店最少享有額外7折！聖誕新年都有份！ -------------------- Expedia 智遊網感謝特賣隆重登場！活動期間將提供酒店額外折扣！凡於2019年11月13日或之前預訂精選酒店並於2020年2月29日或之前入住，即可獲享至少額外7折優惠。聖誕、新年亦包括在內！ 除了酒店享有額外7折優惠之外，部份航空公司的機票、以及機票+酒店的套票行程在優惠期內亦有推出優惠。聖誕、新年亦包括在內！ 優惠說明：預訂期限：即日起至2019年11月13日旅遊期限：即日起至2020年02月29日預訂網址：https://www.expedia.com.hk/g/rg/11-11 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 更多詳情關於本次活動，可查看 - Expedia 智遊網感謝特賣 -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看/See First」！

【#澳門新派素食】高質素食！Veggie Macau素·茶舍

專題報導
Cheers!・2019-10-29

位於連勝馬路泉勝軒地下的「Veggie Macau素·茶舍」並非新開的素食café，早在幾年前，已在塔石附近開店。轉了新地方後，招牌餐點統統保留，亦會陸續推出新菜式。而最令小編欣賞的是，店內所使用的醬汁都是自家製，誠意滿分！ 老闆坦言，亞洲其他地區如泰國、印尼、台灣等地的素食比澳門相對流行，所以希望將新派素食帶到澳門，令年青人食得健康之餘，也可對環保出一分力。 芝士菠菜墨西哥餡餅 酥脆的墨西哥餡餅夾著菠菜和芝士，再配合特製醬料，屬店內人氣王！ 紅菜頭拼新薯沙律 紅菜頭營養豐富，清甜口感加上老闆自家製的醬汁，非常開胃！ 印度馬薩拉咖哩豆腐飯配香烤沙嗲杏鮑串 惹味的馬薩拉咖哩香辣帶甜，配搭杏鮑菇串，佐飯一流！ 自家手工豆腐扒芝士漢堡 豆腐扒以豆腐等材料製成，完全沒有使用素肉，口感豐富又健康。 黑松露芝士野菌薄餅 濃厚芝士配上雜菌和香脆批底，是點叫率最高的一款薄餅，甫上枱香氣四溢、令人垂涎。 Veggie Macau素·茶舍 地址：連勝馬路28D泉勝軒地下A座 查詢：2872 3751 網址：https://www.facebook.com/VeggieMacau/

攻略始動 - 當別人在屠龍的時候 我還浸在過去的血污之中 | 血污攻略EP01

手機‧電玩
MacauYeah・2019-10-04

攻略目標：低LV(LV26以下, 4小時內)通關，盡量不刷素材，能向前就不退後 想睇遊戲直播，記得訂閱我地嘅 Twitch / YouTube / Facebook

燒烤聯歡晚會

生活在我城
半島師奶・2019-09-14

大家中秋節快樂～由於我覺得每年中秋節都在家吃有點悶，所以今年決定一邊賞月一邊燒烤。希望大家今晚抬頭賞月的時候，能夠想起獨自在家看門的圓頭多寶。#多寶自宅警備中 #月亮代表牠的頭 #施欣施明都帶了朋友來 #可惜不是男朋友和女朋友

膽小慎入！讓人不寒而慄的十個「講乜鬼」恐怖故事

節慶盛事
LifeMag Editor・2019-08-14

今天是農暦七月十四鬼節，相傳是鬼門關大開的日子，孤魂野鬼都會重返人間遊走。在這個陰風陣陣的鬼月，接下來就介紹一下CyberCTM「講乜鬼」恐怖故事中，最可怕的前十名恐怖故事，保證讓你不寒而慄。 魚鱗人 作者：魚仔 你的皮膚突然變成魚鱗甘一片一片甘脫落，露出裡面的脂肪同血管。當發生碰撞時，露出的血管更會隨即破裂，血湧而出⋯ 寒氣 作者：ChAnChAn 半夜搭巴士返屋企，『風口一直對住我吹，好凍呀！可唔可以幫我閂左佢呀！』熱心幫人嘅我當然無問題啦！但點知...今次幫左嘅唔係人，而係...！ 肥冰的零食 作者：肥冰 我有隻八哥叫肥冰，牠對任何人都很友善。但今晚牠突然對一個西裝男人發狂亂吠，那男人從袋裡拿了一塊零食拋給肥冰吃，我低頭一看，是人的手指... 對不起 作者：Gada 睡夢中感到面癢癢, 用手一抓, 抓到一撮長長的頭髮, 睜眼一看, 一副蒼白的臉正跟我近距離對望, 她輕輕說: 對不起弄醒了你. 太太 作者：O雲 我抖震地望著手機屏幕，家居網絡鏡頭裡的太太正向我揮手、微笑。十秒前她才致電給我說忘了帶鎖匙未能回家。 倒吊的笑容 作者：KOEY 房間窗因可望見仙境，都甚少把它打開，還加上百頁廉，有一天聽到窗卡卡在響，緩慢的打開廉，看到的是：倒掛在窗外的小丑頭，帶著上揚的微笑望向我。 聖經的秘密 作者：Vítor Vai 酒店櫃桶內一定會有一本聖經，但如果靈體太多太惡，數量會更多，而今次住的酒店一本聖經都無，以爲很安全，原來早前房內自焚的客人太多，未能補貨 害x醫院見鬼 作者：Lin 男朋友在害x醫院急診倍朋友看醫生，在分流站姑娘身後的床上，他突然看到有位爛身爛世的老女人，她手中捧著一囤爛內臟在啃咬，回過頭已經不見了 鬼朋友 作者：David 每日放學都會經過與他玩一場王者才回家，今日他突然請我食蛋糕我以為今日他生日，離開時看見有人拜祭原來今天是他的死忌。 天真無邪的小孩 作者：湯瑪士 晚上九時，陳小姐抱着4歲女兒回家，女兒突然哈哈地笑！陳小姐問：「仲乜咁開心呀？」女兒：「後面有嗰姐姐嗰樣好得意呀！佢條脷長到落隻腳架！」 想看更多恐怖故事，請點擊 CyberCTM「講乜鬼」恐怖故事

亞洲萬里通花式兌換(三) │ 每10000里就有兩張機票！Free One-Way教學

旅遊情報
MO560・2019-06-22

亞洲萬里通花式兌換(三) │ 每10000里都是兩張亞洲單程機票！Free One-Way教學 MO560 教你玩轉飛行里數 -------------------- 1. 簡介 這是亞洲萬里通標準賞的兌換表格，所有里數以單程計算。當我們用亞洲萬里通換機票時，就要付出一定數量的里數，而換機票的所需里數是以距離計算的。只要符合規則，不管你怎樣飛，所需要的里數都是一樣的！ 今次花式兌換類似前兩次的Stopover教學，不同的是今次會教大家把香港當作兩次旅程之間的連接，從而使每10000里就有兩張短途單程機票，運用單程機票自製來回並一直無限延伸，亦稱「Free One-Way」。文章最尾更有小編推介的「澳門換法」！ 更多其他花式兌換，請留意Facebook更新Facebook: MO560 開始之前先簡單認識相關遊戲規則：1. 來回機票可以理解為兩張單程機票2. 一張單程機票最多可以包含兩個航段3. 必須在出票日起353日內完成兩段飛行4. 如果涉及夥伴航空公司會貴一點 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 -------------------- 2. 規則說明 如果你覺得以下內容有點複雜或你有其他疑問的話，可以在Facebook向小編查詢喔。 首先，你要有一個新概念：「東京-香港-台北」是一張 東京-台北 的單程機票，你只是在香港轉機和轉機時間有點長。 然後，你要選擇兩個國泰自己經營的亞洲航點，由於10000 Asia Miles可以兌換到總飛行距離不超過2750里的兩個航段，所以兩個國泰航點的總飛行距離都必需在範圍內，例子如下：使用10000 Asia Miles兌換東京-香港 1842里香港-台北 501里總飛行距離為2343里 (屬於第二區間) Q: 如何知道總飛行距離？A: 請到MO560的Website查看。 里數新手可能已經滿頭問號，所以小編以下先簡單說明，再進入兌換例子。A、B、C可以是任何符合條件的地方1. A – HK – B │ 10000里2. B – HK – C │ 10000里 由此可見，每10000里就有兩張短途單程機票，使用20000里就有四張，運用單程機票自製來回，組合起來就是0.5+1+0.5趟旅程﹝注意不是2趟旅程喔！因為A和C是100%不可能組成來回的！﹞。 A和C只有單程所以是0.5，而中間的B可以組成來回所以是1，最後的0.5可以一直無限延伸，因為以後會兌換C-HK-D，D-HK-E…FGHIJK…的單程，每次兌換都是承接上次的0.5，然後再留下一條尾巴，這條尾巴是為下一次旅行鋪路的，這種花式兌換亦稱為「Free One-Way」。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 -------------------- 3. 兌換例子 如果你覺得以下內容有點複雜或你有其他疑問的話，可以在Facebook向小編查詢喔。 以下是來回都在香港，並全部使用里數的換法，文章最尾亦有小編推介的「澳門換法」喔。 來回大阪(1) 送單程沖繩(0.5)20000里 機票一 │ 10000里3月2日 – 香港 – 大阪 機票二 │ 10000里3月8日 – 大阪 – 香港藍色 │ 9月11日 – 香港 – 沖繩總飛行距離為2445里 (屬於第二區間) -------------------- 相信聰明的MO560讀者s已經發現了，當你兌換上次Free One-Way的回程機票時，還可以再多加一段再下次的去程機票，永遠不停地製造結尾的Free One-Way，「每次兌換都是承接上次的0.5，然後再留下一條尾巴，這條尾巴是為下一次旅行鋪路的。」重覆剛才的例子，多加一程的話就會變成： 大阪(1)+沖繩(1)+新加坡(0.5)30000里 機票一 │ 10000里3月2日 – 香港 – 大阪 機票二 │ 10000里3月8日 – 大阪 – 香港9月11日 – 香港 – 沖繩總飛行距離為2445里 (屬於第二區間) 機票三 │ 10000里9月17日 – 沖繩 – 香港藍色 │ 10月1日 – 香港 – 新加坡總飛行距離為2494里 (屬於第二區間) 「Free One-Way」從此無限延伸！每增加10000里就可以多一個旅行！ 小編在Blog中已經幫大家整理了另一個兌換例子，北京(1)+檳城(1)+濟洲(0.5)，詳情請轉到MO560的Website中查看。 -------------------- 另外，第一區間﹝總飛行距離1-750里﹞的城市也可以靈活運用的，特別是你想節省一點里數的時候。因為第一區間只需要7500里去兌換，很適合作為Free One-Way的起點，或者替Free One-Way作收尾。同樣地，行程中間每增加10000里就可以多一個旅行。 峴港(1)+札幌(1)+台北(1)35000里 兌換詳情請轉到MO560的Website中查看 -------------------- 澳門換法 今次的「澳門換法」主要是運用LCC﹝廉航﹞，從而避開香港從澳門出發/回來，並可以節省Free One-Way頭尾的7500/10000里數，例如： (澳門換法) 首爾(1)+福岡(1)+布吉(1)20000里 + HKD$1000* 機票一 │ 藍色 │ HKD500*4月10日 – 澳門 – 首爾 機票二 │ 紅色 │ 10000里4月15日 – 首爾 – 香港8月3日 – 香港 – 福岡總飛行距離為2556里 (屬於第二區間) 機票三 │ 紅色 │ 10000里8月9日 – 福岡 – 香港11月2日 – 香港 – 布吉總飛行距離為2697里 (屬於第二區間) 機票四 │ 綠色 │ HKD500*11月6日 – 布吉 – 澳門 同樣地，以上只是個例子，你可以在中間加插大量的行程，行程中間每增加10000里就可以多一個旅行。 除了布吉和首爾，還有很多適合買澳門單程機票的地方，例如台北、台中、高雄、馬尼拉、曼谷、釜山、濟洲、吉隆坡、新加坡、清邁、宿霧，以及一堆中國大陸的航點。實在太多了，小編以後再整理一個list吧！詳情請留意Facebook更新。Facebook: MO560 *HKD$500為單程機票最低價時的參考價。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看/See First」！

【至潮運動】一堂燃燒500卡！Spinning室內健身單車高強度運動

專題報導
Cheers!・2019-06-10

Spinning又叫室內健身單車，是一種結合音樂和視覺效果的室內單車訓練，一堂一小時的訓練大概可以消耗 500 卡路里，相比起其他健身運動的減肥效果更明顯，近年更成為一眾女明星的健身新寵！ 今次小編們親身上陣，找來「澳門飛躍健舞會」教練Michelle，體驗一下 Spinning 的入門班！去片！ 教練 Michelle 自言曾經是個重量級肥妹，如今fit到漏油！ 快歌＋ Disco波波 Spinning是結合音樂和視覺效果的室內單車訓練，運動時會同時聽著激昂的音樂，配合迷幻燈光，令人心情興奮，不知不覺便燃燒了許多卡路里。 一堂燃燒 500 卡路里 Spinning 的運動量很大，一堂一小時的訓練，便可以消耗 500 - 600 卡路里，對燃燒體內脂肪的效果頗為明顯。Michelle 更表示，她有幾個學生都在三個月內成功減了近 30 磅！ Spinning 是帶氧運動，既可鍛練心肺功能，又可加強下肢的力量。 Spinning 的創始人 Johnny.G 是一名的美國單車選手兼私人教練，於 20 世纪 80 年代時首創的。（網上圖片） 澳門飛躍健舞會除了spinning，也有彈床、踏板、泰拳、TRX 等運動。 澳門飛躍健舞會 地址：巴波沙大馬路新城市商業中心第一期2字樓B （好世界酒樓旁） 查詢：2823 7069

KLOOK 全線活動優惠 – 滿500有9折！適合大家暑假用！

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MO560・2019-06-05

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KLOOK 全線活動優惠 – 滿500有88折！優惠期只有7日！

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MO560・2019-05-29

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