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陳康妮:如何促進澳葡與內地及國際教育的融合與發展?
文化創意
陳康妮・2022-11-01

全球聯合國可持續發展SDGs與澳門教育創新瞭解在世界各地提供公平教育以消除不平等所面臨的最大挑戰目前面臨著兩大關鍵問題:經濟發展能力與發展不平衡。發達國家對教育的投資越多,高等院校得到的資金越多,教學設施越好,研究機構越高端,留學生也會更多。而在貧困的國家,甚至是發展中國家也無法靠改變教育的品質來追趕上。 在如此巨大的貧富差距、區域經濟發展和教育資源分配不平衡的今天,我們必須要從根本上解決區域發展不平衡、教育不公平的問題。這種差異的存在,不但會影響到學生的受教育平等,還會對個體的發展產生一定的影響。 瞭解高等教育領域如何通過與企業、政府和民間社會的有效合作,在解決全球性挑戰和推動真正的變革方面發揮主導作用 我們必須清楚地看到,它作為世界經濟中最大的一部分,高等教育行業的就業數量持續增長,並逐步成為世界經濟增長的主力軍,並最終將在應對當前的全球性挑戰和推動真正的變化方面扮演關鍵角色。 從長期來看,高等教育領域應該是以“以人為本”的教育。首先,在高等教育方面,必須改變政策。與政府合作,強化其職責,以使學生獲得持續發展。 為了適應不斷變化的勞動力市場,政府鼓勵個體或企業參與到勞動市場。在此背景下,高等教育領域不但應致力於提高其高等教育服務的覆蓋面,還應提高社會部門對其認知,以此來提高他們在教育機構中的參與程度。其次,在採取措施上進行創新,以促進發展方式的轉變。 高等教育機構應當提供所需的教育服務:參與合作項目,同私營部門合作,通過宣傳和培訓等等,而不能將此類只限於大學。與企業合作,努力解決新的挑戰,創建新的工作方式,並為他們提供更好的技術支持;促進畢業生的成長,提升他們的競爭能力,讓他們更好地為社會做出貢獻。 瞭解如何衡量和理解大學對於聯合國可持續發展目標 (SDGs) 的影響很多國家的政府都是聯合國的合作夥伴,SDGS最主要的衡量就是高校和合作者的關係。有些高校表示,在同聯合國的工作中,他們獲得了更多的資訊,對自身和本國的問題有了更深刻的認識,並且為提高全球經濟的更高水準投入科技、人力成本。 大學與合作者共同努力,制訂整體的政策和策略,推動把政策和措施轉變成更實際、更有效的措施。大學參與和影響了可持續發展目標(SDGs)。聯合國可持續發展目標的兩個指標是“大學對全球可持續發展目標(SDGs)的影響”和“大學實施的影響為促進聯合國2030年可持續發展議程奠定了基礎”。澳門應從學習制度、課程體系、人才培養等方面著手,不斷完善課程結構,調整課程內容,創新教學方式等。並在此基礎上,積極探討教育改革的新模式,促進澳葡教育與內地及國際教育的融合與發展。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家(Digital Educator)澳門培訓師 (Digital Trainer)澳門教育專欄作家 (Digital Writer )全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作26年

人離開後,真正能夠留下的是甚麼呢?唯有回憶,死神帶不走。
其他
皓芯・2021-08-17

人生在世,總會遇上不公平事。然而在這個世界上,有兩件事是最公平的,每人每天都擁有24小時,每個人都會面對死亡。死亡是每個人都必須面對的課題,生不帶來死不帶走,很多足跡都是無法消失的。 韓劇《Move To Heaven:我是遺物整理師》導演的靈感來源書—《離開後留下的東西:遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》。這是一本讓人感觸的書,書中多數亡者令人鼻酸、眼眶泛淚,他們都帶著遺憾或落寞離開人世。隨著死亡所遺下的各種痕跡,總是讓人悲傷﹔悲傷又心煩意亂之下,很容易就忽略了逝去之人所釋放出的訊息。而挖掘出這些訊息、探索他們真正需要,並幫助那些死者完成心願的正是遺物整理師。 本書作者金璽別說:「當有人死去時,我的工作就開始了,我是傳達人們最後訊息的遺物整理師。」當所有人都轉身離開的時候,只有他會留下來,並安撫死者最後一程。遺物整理師—整理已經離世的人們,在這個世界上所留下的痕跡。 作者穿梭在各種死亡現場二十多年,遺物整理工作更從事了長達十多年,在遺物整理師的工作場地,充滿了各種「死亡故事」。他以旁觀、冷靜而正面的角度,將其工作時讓他特別感觸的案例,及從逝者背影領悟到的的體悟,整理成二十九篇故事。 書中有許多關於死亡場景的描述,作者面對生死可說是常態,每個故事都是不同人生背後的真實,有些讓人感觸、感到悲涼,有些甚至看見人性裡的自私及貪婪。透過收拾遺物整理現場時的許多線索、以及人們的互動,拼湊推敲出死者生前的生活與困境。 死亡是人生的終點,遺物整理是件沉重又嚴肅的事,儘管每段故事背後都有其發生的原因,還是不免讓人不勝唏噓。每個人終究面對死亡,有否曾想過自己離開的時候,想留下甚麼?離開後,真正能夠留下的是甚麼呢? 韓劇《我是遺物整理師》導演金晟浩、韓國第一代遺物整理師金璽別、李帝勳、陳俊翔 專訪片段 https://www.youtube.com/watch?v=jpEcNclbJ5k 影片來源:Netflix & ELLE TAIWAN 圖片來源: 商周出版/NETFLIX/MARIE CLAIRE TW 《離開後留下的東西:遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》 作者: 金璽別(김새별 ) 出版社: 商周出版 出版年份: 2016/08/02 ISBN: 9789864770601 訂購地點: 一書齋

[翻書倒櫃] 微小習慣改變人生 - 《原子習慣》
文化創意
君尋・2020-11-20

一個微小的改變可以扭轉人生嗎?《原子習慣》一書的作者相信,透過改變微小的習慣帶來的小進步,持續堅持下終有一天能帶來巨大的成就。作者認為建立習慣的最終目的,是讓我們能在每天選擇做正確的事。雖然可能只是每天取得原子般大小的進步,但日積月累和複利效應的影響下,一年後、五年後或者十年後的改變就變得非常明顯。關於「養成習慣」的議題,多年來已有不少書本探討,《原子習慣》的不同之處在於,作者認為該改變的不只是外在行為。驅使我們開始某個習慣的源動力確實是情緒,提供動力給我們踏出第一步。但熱情過後,習慣就只是某種行為的重複,很容易變得無聊。因此要開始和持續一個新習慣,該思考的不是要「達成怎樣的目標」,而是我們「想成為怎樣的人」,要改變的是對自己的身份認同。 書中提出四大原則,讓我們能有效率持續新習慣並減少已存在的壞習慣。第一個原則是「讓提示顯而易見」,每個習慣都是被提示所觸發的,因此增加身處的環境中的提示,讓這些觸發習慣的提示顯而易見。久而久之環景便會連結你的習慣,並成為你的提示。至於自制力是否觸發習慣的關鍵,作者認為能以自制力控制自己的行為只是短期策略,長期而言不讓自己身處充滿誘惑的環境比較重要。例如想要養成讀書的習慣,比起充滿誘惑的家裡,到圖書館閱讀的效果必定更高。緊接下來的原則是要「讓習慣有吸引力」,加強由「提示、渴望、回應、獎賞」構成的「習慣迴路」中,我們對獎賞的預期的正面感受,而非實際的獎賞,更能有效吸引我們實行該習慣。同理,當強調避免不良習慣的益處,便可使壞習慣的吸引力減弱。第三個原則是要「讓行動輕而易舉」,本章中提出我們需要不斷重複習慣,讓行為漸漸變得自動化。比起執行習慣時間的「長短」,執行習慣的「次數」之多寡更為重要。就像筆者本人今年開始了到健身房健身的習慣,雖然只是每天上班前運動三十分鐘,但不經不覺已持續半年有多,確實養成「運動的習慣」。若每天要求自己運動一小時,單是想像已經接受不了,更何況要持續半年。最後一項是要「讓獎賞令人滿足」。須謹記大腦會被立即的獎賞所吸引,並使人願意重複帶來此獎勵的行為,反之亦然。其中一種使人感到滿足的獎賞就是進步的感覺,可藉由記錄「進步的證據」。如本人每天記錄有沒有運動以及到健身房的總次數,讓我自身的進步可以被看見,大大增加「運動的習慣」的滿足感。 雖然作者傳授如何養成良好習慣的要點,但同時亦認為我們應慎選「習慣」。每個人天生的條件不一樣,在有利條件下透過上述的方案當然能有效達到目標,但同時亦無法完全扭轉在不利條件下的劣勢。選到正確的習慣我們很易便會進步,選到錯誤、不合適的只會讓我們充滿掙扎。此外,養成好習慣的同時,必須要認清一點,習慣會養我們不經思考行事,即代表我們不再注意到此習慣當中存在的問題。因此,盡管養成了良好的習慣,亦要謹記反省與復查的重要性,兩者並兼才可達致通往巨大成就的成功之路。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於今回 [翻書倒櫃] 的推介書本: 書名: 《原子習慣》 作者: James Clear 出版社: 方智 出版日期:2019/06/01 更多關於專欄 [翻書倒櫃]的閱讀心得:https://ppt.cc/fBQDFx

佛誕吃素積福報
玄學星相
熊神進・2019-05-11

明天是佛誕, 剛巧又是西方的母親節, 因此, 有人說“母親的愛, 猶如佛祖的慈”, 我們要好好感恩天上的佛祖, 人間的母親。 筆者路過餐館的時候, 停步駐足, 看到門前有不少用餐宣傳廣告, 大多數都是海鮮肉類。筆者在想, 過去在物質貧乏年代,人們缺肉少油,生活艱苦,逢年過節能吃上肉,便是幸福的事兒。而今, 生活條件好了,大魚大肉反而出現營養過盛, 很多病, 都是“從口入”。 筆者在臺灣素食館遇到蔡依林小姐, 在新加坡寺廟遇到趙薇小姐, 她們都是吃素中, 跟她們交談, 最令筆者學習的, 就是她們都是素食者。李連傑先生曾說:“吃素讓我內心平靜,緩解焦慮。”聽起來很自在, 越來越多的人開始回歸素食生活。 迦葉菩薩白佛言:世尊,唯願如來為我解說,不飲酒、不食肉者,得幾所福? 佛告迦葉:假使有人,象馬牛羊、琉璃珍寶瓔珞、國城妻子,持用佈施,猶亦不如有人能斷酒肉,百千萬分不如其一。 在佛門之中,吃素是一種非常慈悲的行為。 所謂“緣起共生,大願同行;餐餐茹素,念念善心”筆者一直宣導大家吃素積福報, 尤其是在佛誕日, 如果你想為自己和家人積福報,明天第一口飯, 請大家素食。 千年來吃素已成為中國化佛教之習慣(梁武帝之聖旨開始), 在佛誕日, 我們可以放下屠刀, 和親愛的媽媽一起素吃積福, 你能夠這樣嗎? 感恩大愛, 佛誕吉祥! 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

他找我,我都感覺我好像只是為了滿足他生理需求
玄學星相
熊神進・2018-10-19

男人習慣用下半身去解決問題,而女人就用上半身思考問題,筆者並不是情感專家,而是三十多年執業生涯中,找筆者指點迷津的客戶,永遠都是有了“玄學婚姻”後才出現,筆者接受傳媒訪問時說“沒有男人,女人仍然可以堅強活下去”。 苦主寫了一封很長的信件給我,筆者早上念經時,代她(其實最好是自己親自去燒)燒了 阿彌陀佛贖罪香,減去一點業障。 她有甚麼業障?有的, 有三種: 她是辛亥日出生,金命,夫星是火,2011年開始行丁未大運,丁就是火,這個丁火壞事了,因為是七殺,殺了甚麼?筆者熊神進鐵批,就是壞了身體,未中藏己丁乙, 如果你是筆者的學生,在聽課時候也聽筆者說過,幹丁支丁,七殺貫通陰受損,陰,古人說話很隱瞞, 現代人一語中的,就是“Female genitals”。苦主犯邪淫(體相已看出來)後留有性病。 她的姓名沒有按照五行來起名,五行缺木火,八字有性病的女生,為何起名要找一些“日”“王"字旁的名,真是要避開。姓名是父母送給孩子的第一件禮物,她要原諒父母的無明,儘快結緣一位玄學家更改姓名,免性病暗藏七年。 她的丙午大運很快就來了,丙午是火,火是金的夫星,請原諒筆者的無禮,她的丈夫很不滿意她的過去跟前男友“性”接觸,很嘔心,常常追問她的床第樂事,在天下一片大火下,她含著淚,痛苦失愛十年。 辛亥日出生,亥是傷官,基本上流年地支為申酉戌為好運, 流年地支為寅卯辰為壞運。她最壞的運在2021年出現,而最好運是2071年後,說了很多,都是希望她明白男人是靠不住,不要把ALL 都交給男人,反而在自己壞運時做好奉獻的準備。人來到世上,不是天天都有收成,要播種,要灌溉,要耕耘,她應該在婚姻建立佛化家庭(播種),常常放生行善(灌溉),跟家人一起幫助眾生(耕耘),最後才可收成正果。 說結婚是收成正果,玄學家是不認同,結婚只是修行第一步,夫妻要收成正果是需要播種,灌溉,耕耘,甚麼也不做,就中途分開,這是真的,很多藝人也認同筆者的看法,歡迎你也說一說。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或微信13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com 今日頭條作者(歡迎關注)

一周生肖運程(10月23日至10月29日)
玄學星相
熊神進・2017-10-22

鼠: 對於讀書中的男生,學業上會時好時壞,忽高忽低,情緒易浮燥,另外多注意脾胃方面的問題。事業得到貴人和吉星之助,宜好好把握,發揮自己的長處,勿讓此難得機遇白白流失。理財工具:股票和信託基金是可以下手的,另外跟會也不失為一種好方法。讀書的考生,運勢很不錯,但是擁有小聰明是不夠的,還要多下功夫才行。 牛: 今個星期容易發生意外、身體容易損傷,切勿做危險性的動作;與人交往時須謹慎,容易遇到小人從而帶來精神和金錢上的事業運:做事非常有幹勁,有利在事業上衝刺,但切勿工作過勞。另又人緣運旺,有利於創業。2009年出生的肖牛小朋友防有手足頭面損傷。幸運顏色是紅色。 虎:  本周運勢不錯,小人已經無法阻擋你的社交運,財運和事業都不錯,可謂順風順水。 健康總體上不會受到太大的衝擊,日常生活注意細節方面的調養,定期體檢,便能消除疾病隱患。有伴侶的你,今個星期可能會出現婚姻的想法,因為環境的配合度不夠,且憂慮的事項太多,反而變成了壓力的來源之一,雙方應該好好的溝通協調以免造成心結。 兔: 本周日暖風和桃花盛,未婚者邂逅異性機會特別多,需小心選擇伴侶,能在愛情路上打開新的一頁。已婚者應多關心家庭,勿過於沉迷酒色,在外地工作者切莫貪戀鶯歌燕舞之地,須知色字頭上一把刀。受“白虎”凶星的影響,容易出現磕碰、開刀等意外紅傷之事。駕車人士須時刻注意道路安全,切勿進行高危險的運動。 龍:  生活中有一些麻煩的事發生,應小心謹慎,儘量把這些麻煩的負面影響減少至最低!財運上不可貪多,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空,自己一旦陷入與人爭財的漩渦中,自己就很難出來了,最終所得也不多。單身的你今個星期也有成雙成對的機會,但是因為自己持保守退縮的態度,可能需要外力的推動才會成功。 蛇: 本周主要提防突如其來的災禍,尤其受到“白虎”威脅,屬蛇的人容易發生意外刑傷,年輕的屬蛇朋友則容易因運動或者開車而受傷。事業上,宜低調一些,低調不會掩蓋自己的光芒的,與領導多做溝通,有晉升的希望。健康方面,多注意脾胃、腰酸痛方面的問題,儘量減少日常生活中的應酬,減輕腸胃的負擔,降低發病的機率。 馬: 做事情遇到阻力較多,需計畫詳細,充分把握。情侶或者夫妻相處時容易相互猜疑甚至發生矛盾,這是婚姻生活之大忌,須多溝通與體諒,化矛盾於無形。溫馨提示:借助生肖虎和生肖兔的幫助,提升自己的事業工作,穩固自己的感情婚姻。幸運顏色是白色。 羊: 投資上,今個星期的起伏不大,但是會保持相當理智的狀態,所以對於整體狀況會觀察許久才下決定。已婚的朋友在外游時防發生異地情緣,無奈只為一夕之歡娛而後悔終身。健康上防有手足關節損傷,及肝炎或惹上感染性之毛病。再者亦防外遊有險 , 不可呈強,防樂極生悲,或有失物誤點。 猴: “驛馬”星動,若無公幹或旅遊計畫,恐會貪戀夜生活,流連卡拉OK等娛樂場所,早出晚歸,以致睡眠不足,白天精神不振,容易影響工作效率。一定要注意謹慎理財,以免出現嚴重財務危機!感情上易鬧出些小問題,多給些耐心和寬容,自可重歸於好。健康:注意飲食習慣!享受完美食之後一定要去散散步,對你的健康將大有裨益。 雞: 肖雞人本周逢凶星,諸事不吉,官非口舌,或受牽連,獄災受害,陰魂附身,身體欠安,孤獨寂寞,夫婦不睦,損財失利。財運方面 有所收穫,但有劫財之虞,錢財可能會有破失,不宜借貸,不宜投資!一定要注意謹慎理財!出門須多加小心,注意飲食健康!幸運號碼是11號,多靠近蛇生肖的人會行好運。 狗: 未有對象的你,今個星期有機會遇上心儀的異性,但愛情路上波折重重,難享甜蜜;已有物件或配偶的你,雖然兩人仍然恩愛,但本周大家將會聚少離多,令你在大部份時間都要感到空虛寂寞。小心戒備方可平安度過!財運方面雖可,有破財之虞,不宜進行投資。預防疾病,謹防小人!   。 豬: 感情運頗佳,但女性宜控制自己的小姐脾氣,勿因小事亂髮牢騷,引起伴侶不滿。家有長者的朋友,本周須好好照顧老人家身體,遇有不適,馬上帶他們就醫,以免病情愈拖愈壞。個人健康尚可,但須注意呼吸系統毛病。另外,對於學子們而言,今個星期的學習運不錯,對成績的提升及考學都非常有利,只要努力學習,定能取得好的成績。

一周生肖運程(8月7日至8月13日)
玄學星相
熊神進・2017-08-06

鼠: 本周全無桃花星,感情已有著落者運勢無甚變化,平淡之中也會有吵架,宜多加忍讓。感情未有著落者運勢反復,較難有談戀愛的機會,即使合得來也只是過眼雲煙,短時間之內會有感情變化及吵架,感情運非常之不穩定。本周財運欠佳,忌投資與不必要的開銷。 由於月食關係, 如果沒有準備懷孕,請盡量不要有玄學婚姻。 牛: 今個星期對你來講,還算較為有利。相對於過去幾個星期的運程,算是走出了沖衰的運勢。此年在工作、感情方面還算穩定,但本身遇到月食,和命宮中多現“捲舌”、“吊客”等凶星資訊,所以在運勢上也會時好時壞。特別是在工作方面,有犯口舌之爭、官司臨身之事,因此本周要慎言慎行,遠離是非,儘量在處事上做到以忍為主,遇事切莫爭強好勝,工作上切勿分心,分心則亂,會嚴重影響本周的事業運勢及發展狀況。 虎: 本周事業方面任務繁重,壓力較大,領導給予你厚望,只要持之以恆,多和同事溝通合作,孜孜不倦地付出,到月底可以成功完成任務。警惕周圍有小人出現,阻礙你的發展。財運則有小財可進。在夫妻感情上,會因生活中的一些小事相互爭吵,雙方一定要做到以和為貴,相互理解和忍讓,才能經營和維繫好婚姻關係。 兔: 雞逢兔子,出現許多虛假的感情資訊,造成身邊異性過旺的現象。所以在感情問題上,生肖兔的朋友一定要保持冷靜,別做癡心之人,以免感情受騙;特別是已婚者,本周更要防桃花煞。身體上,不要讓弦繃得太緊,學會解壓放鬆。財運尚可,只要多注意理財與帳目即可。幸運號是2號。 龍: 本周的整體運勢較為平穩,沒有太大的事情發生。但也不見得特別好。所以,每事都不能掉以輕心。本周的助力比較強,因有貴人星“太陽"扶助,所以有很多事情都會有外來的力量來幫助自己,逢凶化吉。今個星期注意肝臟疾病,不宜暴飲暴食,少飲酒,多運動。幸運號是6號。 蛇: 本周在工作事業上合作得利,謀事可成,財品兼優,做生意者在本周是利潤可觀,三思後行,事業有為。但身後有小人防身,注意化解口舌是非大計畫不宜作,因受"天空"之影響,做事或做生意每每都臨門一腳就好夢成空;感情星旺象有力,單身者往往能得到愛戀之人的垂青,已婚者不但工作事業會得到異性相扶持,而且會產生因恩生情的資訊,望多注意,以免產生婚外戀. 馬: 本周運勢阻滯較多,雖有“天乙“臨宮,貴人照命,然亦有小人作祟,注意口舌是非;經商者應遵紀守法,以免招惹官非,進行高風險投資須謹慎;本周亦須血光,開車出行時安全第一,勿貪圖一時之快;交際應酬要檢點,否則易惹爛桃花,勿弄假成真,影響家庭及事業。健康方面也要留意陰虛損耗性的疾病。 羊: 本周是事業上順風順水,領導讚賞有加,同事也熱心幫忙,財務上有大的進賬,心情也非常好。但忌進娛樂場所,自我節制,潔身自好,減少酒色,否則會損害身體,招惹麻煩,多注意腸胃,在外吃喝注意衛生,不宜暴飲暴食。感情上多關心另一半,否則會被愛人抱怨不止,會有小矛盾出現。做事應取持平態度,這樣是非自然減少。 猴: 今個星期穩中有升,有利於開展合作、團隊類的事業以求發展,同時今個星期有利於大刀闊斧發展事業,有能力展現的平臺出現。同時“青龍”吉星高照。故有發展的新契機出現。“晦氣"代表波折及情緒不穩定,所以脾氣自然會大一些,如能多加留意,運氣自然有所改善。健康方面應注意腸胃之疾,注意飲食合理搭配。 雞: 本周受到“驛馬"星所影響,東奔西跑及勞碌自然在所難免。容易有轉工,搬屋等變動事情發生。本周財運不算太差,但就可能要付出很多才可以獲得收成,這點尤需注意。如自身沒有轉工的打算,本周宜出外旅行以應運。此外,本周有“喪門"則防孝服,家中有老人家或上了年紀的長輩則要留意。 狗: 生肖狗的朋友進入閏六月,運勢低迷,切記不要妄動,凡事宜守不宜攻,應靜待機緣,養精蓄銳。在工作和事業上一定要盡心盡力,努力工作。感情運勢欠佳,夫妻失和,需慎防第三者的介入。本周財星有損,不宜做投資之事。健康不利,慎防出行、駕車之事。儘量保持沉默,切忌參與對他人評頭論足之事。 豬: 健康則無甚大影響,不過受到“孤辰星”所影響,情緒容易起變化及難免覺得孤獨,但如果能夠將自己的注意力分散則心情較容易開朗,本周又有“驛馬星”,所以不要令自己清閒,情緒自然得到控制。儘量將自己的時間分配在朋友身上,多些約會久未見面的朋友,自然會感到熱鬧。

孕媽咪專屬護膚品 - Dr. Hauschka 德國世家
有機健康
黛比・世界走透透・2017-05-08

BEAN歐洲護膚品專賣店的網址:http://www.beancosmetics.com/ 由於荷爾蒙的變化,孕期皮膚通常變得極端脆弱,乾燥,痘痘,孕斑,都非常容易產生,所以一定要做好基礎的保濕防曬工作! 如果忌諱化學防曬劑,那就打把傘!千萬不要拿懷孕當理由放鬆對肌膚的護理!不然,等孩子出生了,看著自己老了幾歲的面容,一定會充滿怨念的~ 正常的護膚品化妝品所含的有害物質不會被寶寶吸收的,但是為了以防萬一,大家還是在孕期儘量使用有機護膚品。 而這里為大家推薦一個來自德國而且適合孕婦使用的「不含酒精防腐劑的天然藥品」護膚品牌 - 德國世家。 德國世家原料是篩選於純天然百分之百有機不受污染療效植物或草本,並且有一套自己獨特以人智學有關人類與大自然的觀點為基礎的療治方式和理念,將其運用於該化妝保養上,每個人的肌膚都有自我調協滋養保護的功效,可能在外在環境,氣氛和生活的影響下使其失衡,德國世家獨特的地方在於,每種的不協調都有大自然的物質可以幫忙矯正,而矯正調協的原理不只是單單將物質本身的養份補充進去人體,而是讓物質帶給身體或皮膚訊息及範本,幫助喚醒人體機能自我矯正的功能,盡而達到治根的最終目標,要達成這樣的境界的基本前提是,做為療方的物質必須來自天然有機,而且具有生命力的草本植物,如此才能喚醒和起動肌膚本身自然運作功能,對同為天然的人體及肌膚發揮整體性及永續治本的療效。 下面推薦幾個德國世家的護膚產品 (小編都有在用哦): 【清爽玫瑰日霜】 官網產品說明:德國世家的經典產品,採取了玫瑰的強韌與柔軟,滋養肌膚,保護乾性、一般性及敏感性肌膚,能夠穩定肌膚並減少肌膚泛紅、發炎。一般、乾性、敏感性肌膚皆適用。 使用心得:早上調理液之後我就直接上玫瑰日霜,然後在上防曬,玫瑰日霜非常好吸收,吸收後是無油的潤感。 【活膚滋潤日霜】 官網產品說明:特殊的植物萃取幫助肌膚自然的油水生成,讓乾燥的肌膚可以恢復重生,維持肌膚光采。 使用心得:清爽好吸收的乳液,一樣的草本天然味,使用少量乳液按壓臉部,也會將乳液帶到脖子。臉部在使用玫瑰面油後的乳液按壓沒有很快就吸收,會有些微油潤感,但是早上睡起來之後兩頰完全吸收,T字部位些許泛油,但脖子上的乳液就是立刻吸收,且是相當清爽的潤感(就是油水平衡的感覺)。 【滋潤眼霜】 官網產品說明:能夠滋養眼周細緻的肌膚,眼睛周圍肌膚特別容易乾燥及產生皺紋,這款眼霜可以讓眼周肌膚柔軟平順,並且具有復原力。 使用心得:維持德國世家產品一貫的好吸收及油水平衡潤感,也給眼睛周遭相當細緻的照顧。 總心得:用了一個多月了,可以明顯感覺毛孔有細緻,臉部皮膚變健康強壯,自從用了這款眼霜後長痘痘也少了,還有痘痘比較不會是紅腫大痘,會紅,突起和較少化膿,然後很快就消了。現在擦保養品都會覺得是一種享受,自然的保養的動作就慢下來了,也對保養品的吸收較有幫助,另外產品的天然香氛,聞起來也有療癒感,大推阿!!!!! 如果想購買這幾款產品現在可以直接在BEAN歐洲護膚品專賣店的網站購買哦,全場包郵而且產品從歐洲直送到澳門哦!! BEAN歐洲護膚品專賣店的網址:http://www.beancosmetics.com/

熊神進2020年鼠生肖鼠年運程
玄學星相
熊神進・2020-01-22

#鼠生肖愛情運# #鼠生肖運程如何化太歲# 避了十一年, 終於避不開2020年太歲年了, 記得澳門政府註冊風水師在十一年前的善心提點嗎? 如果忘了, 筆者樂意再說一次, 今年庚子年, 庚屬金, 子屬水, 金水相生, 子本身就是桃花象, 當桃花再遇水(農曆十月十一月), 你就身不由己, 做出錯誤決定。另外筆者在起流年盤的時候, 發現土象生肖的男女少點接觸鼠, 而鼠(1960年)會有婚外情, 說來很玄。 鼠是非常健談的生肖, 跟鼠做朋友, 你完全感到他的熱情, 可是人無完美, 男性的老鼠不會給你安全感, 你不知道他甚麼時候告訴你分手, 可能是早上, 可能是深夜的一吻後。 總體運: 犯太歲的鼠最受不了“劍鋒”凶星的摧殘, 今年這顆凶星真是來勢匆匆, 牠會造成三個災情: 1) 在工作上, 有小人不滿你的表現, 那些人姓名中必有一個“火”、“礻”、“蔔”字旁。 2) 戀愛上若分若離, 他/她跟你身體接觸時好像有了化學改變, 對你不再熱情, 而你因為受太歲影響, 內有一股火上升, 這是危險的。 3) 年頭你有一連串的煩惱事兒, 就像“鬼壓床”的感覺, 你愈想離開, 你愈是愈不開, 這份“人在江湖”的感覺, 以前的人犯太歲就拜太歲, 現代的信士, 都是從玄學家處請“佛相化太歲手繩”, 及“佛法開光六字明咒化太歲銀罐”來化解太歲“虞超”的威力。 我們常常說, 犯太歲(鼠)你不去化, 沖太歲(馬)你不去化, 刑太歲(兔)你不去化, 破太歲(雞)你不去化, 害太歲(羊) 你不去化, 那麼2020年你什麼都不用做, 等上天給你轉運吧! 事業運: 由於你今年得到“將星”坐命,而“將星”主升遷,代表你今年有升職機會, 很可惜“太歲當頭坐,非災即是禍”, 這是三世書說的,今年小人多端,大家都想你中伏, 容易上當受騙,凡事須三思而後行,保持頭腦清醒,沉著應對,能把運臨太歲的不利影響減低到最小。筆者很不客氣提提你, 你的小人來自二方面: 1) 生肖是馬、羊、兔、雞的同事、領導、老闆要注意, 你要做好心理準備, 他/她們不會把你說的放眼裡, 甚至公開批評你, 筆者熊神進善心提點你, 你不要生氣, 你愈生氣, 你的智慧愈差, 跟他/她們相處的最好方法, 就是順應他/她們, 反正犯太歲日子都是磁場差, 爭吵就壞了大事。 2) 太歲就是木星, 木星回位, 你的情緒不安, 你很想轉工, 而書曰:一動不如一靜。在過去三十多年, 筆者總結了很多生肖犯太歲經驗, 發現犯太歲之年轉工的人士都是遇上不順利的事, 今年庚子年, 金水相生, 如果八字忌金水的人, 情況更壞, 因此我們有責任預早提醒, 鼠生肖鼠年不宜轉工。 “太歲”凶星坐命,主有憂心之事,大多是不必要和無謂的心理壓力, 因此今年最好就是不要吝嗇金錢, 多請朋友吃飯。 愛情運: 很多初學算命的人都說犯太歲之年最宜結婚, 因此25歲(丙子年)的男女生就選今年婚嫁, 生孩子,其實“游奕”星是一顆冷血無情的凶星, 有關“游奕”最為熟悉的就是三世書記錄的“游奕血子”, 游奕的先世是烏鴉(夏威夷), 游奕因為嫉妒姐姐, 牠設計毒死親姐, 跟姐夫結婚, 最終怎樣, 我不消說, 只想告訴鼠鼠, 好的開始就是成功一半, 今年犯太歲負能量高, 不宜成婚。 感情方面女性今年桃花旺盛,但須提防桃花劫及霧水桃花,以免遇人不淑。說起遇人不淑, 筆者想提醒鼠女, “劍鋒”是凶星, 男生會令妳懷孕, 同時亦令妳成為殺嬰娘, 在一切的凶星下, 如果妳沒有打算結婚, 請守規矩, 不要做出奇怪的事。 未有戀愛的, 也是危險歲月, 妳的芳心大動, 會主動找男人(荷爾蒙旺), 妳會未婚有孕, 今個年頭是煩惱事情多, 結婚是煩惱, 有孕是煩惱。已婚男女, 觀“游奕”星的出現, 我們擔心會有第三者的介入, 最好的化解方法就是配帶“佛法開光六字明咒銀罐”, 這是化太歲吉祥開光法寶。 財運: 運勢不佳,“劍鋒”到來首先要注意血光之災引起的破財,開車出行或者過馬路時須謹慎,遵守交通規則,控制好開車速度尤其不能酒後駕車,可在車上掛一件“開光車用金剛橛”以化解交通不利。 對財運而言是破財的年份,投資理財容易失手,在金錢花費上面又容易沒有節制。筆者熊神進建議你參與一些銀行的pr2 投資理財計畫, 不要把金錢投放在股票上, 有些血汗錢要在運氣好的時候才投進, 如果犯太歲日子, 最好就是安全一些, 保住本, 這是很重要。 既然是犯太歲, 那麼你就逆境坦然, 不要埋怨太多, 只要不賭博, 不借貸, 不炒股票, 這三樣注意一下, 損失就不會太多了。 很多人擔心鼠鼠今年沒有橫財, 筆者認為橫財是累生積來的福氣, 並不是運氣, 等你的福報用盡以後, 福氣 ,運氣就從此泄了氣, 請在今年多行善, 多放生, 多燒“釋迦牟尼香”, 這是增加自己的福氣。 熊老師善心提你: 1) 農曆五月沖你的健康宮, 建議你在家中位擺放“長壽玉龜”, 可以增加正能量。 2) 不宜婚嫁及搬屋; 只宜做善事, 念經, 以及弘揚宗教。 2) 1984年出生的女生, 要注意, 今年是第三次木星回位, 如果妳仍未婚, 妳會著急了, 妳甚至願意把男友照顧(經濟)起來, 願意跟他結婚生子, 這是孽, 男友是老司機, 妳會財色兼失。 3) 全年對你有利的生肖是龍 ; 對你不利的生肖是馬。 5) 流年中有大凶星, 當凶星彙聚時就會危害你的婚姻, 筆者建議男的配戴“佛相化太歲手繩”, 女的配戴“佛法開光六字明咒化太歲銀罐”這是化太歲吉祥開光法寶, 最珍貴是在壇上供養5年, 銀罐內有一道符, 給你逢凶化吉。 以上的生肖預測只是筆者個人推斷, 命運掌握在強者手上, 並不是決定在玄學家口邊, 只要大家心存善念, 行大愛, 為眾生服務, 你的正能量又回來了, 祝大家在新的一年身體健康, 家庭幸福。 作者簡介: 熊神進老師,是中國澳門玄學家。生於澳門,南洋長大,少承祖命,傳授易經、風水、八字術數,後經名師指導西洋占卜術、體相學。1986年回澳開設命相館,是澳門開埠五百年來第一位擁有“心理學碩士”、“行政管理學士”的最年輕政府註冊風水學家。現在經常為報章雜誌、電臺及電視臺做節目,是七百多間機構、社團、賭廳、上市公司顧問,曾接受超過五百個傳媒機構訪問,連續十年代表澳門政府出席葡萄牙及西班牙旅遊博覽,並獲得澳門政府承認 “澳門中國風水掌相學會”會長。近年影響力滲透內地,經常往內地教學、講座,結緣演藝界,被稱為明星算命師。 聯絡方法: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 熊神進淘寶風水法器店:http://t.cn/R212476 熊神進玄學信箱 http://t.cn/RnxUcXY 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

賀一誠高票當選行政官,接下,這些事他又該怎么處理呢...
其他
澳門生活圈・2019-08-26

熱烈祝賀賀一誠當選 澳門第五任行政長官 (400名選舉委員會委員全部到場,以無記名方式進行投票,當中有效票392張、空白票7張、廢票1張) 澳門第五任行政官 當選也有一段時間了 想必大家心中也有定數 本月25號 賀一誠以高票當選第五任行政官 繼何厚鏵、崔世安後 將是澳門第3位行政長官 對於392票當選,賀一誠回應,得票高但不會驕傲,可能是選委對他參選政綱有一定認同。 按《行政長官選舉法》規定,選舉結果交由終審法院確認,並將於《澳門特別行政區公報》第一組上公布。後由特區政府通報中央政府,等待任命。 01賀一誠當選後承諾 將全力以赴推進“一國兩制”、“澳人治澳”、高度自治的偉大實踐,堅定不移地嚴格按照憲法和基本法履職施政,團結社會不同階層和各界人士,以協同奮進之力量、以變革創新之精神,落實參選宣言和政綱,服務居民、服務澳門、服務國家。 賀一誠指出, 本澳尚有很多問題仍待解決。 包括: 房屋、醫療、教育和交通等等。 房屋方面,他重申有需要研究如何解決夾心階層的住屋問題,解決年輕人上樓難的問題,他希望可以勾劃一個為社會所接受的住屋藍圖。 交通方面,他指已是老生常談的事,強調需要等澳門總城規劃出台,了解城市設施的布局後再作研究和跟進。 接下來,賀一誠又該怎樣做呢 對於輕軌、現金分享、 老齡化等等問題 一切的民生又該怎樣逐步實現? 02輕軌方面 賀一誠承諾,在5年任期內必然完成輕軌媽閣線工程。 他續稱,現屆政府只研究了東線,故要就現任政府方案作研究,不會排除其他方案。 被問及輕軌東線由A區接駁至E區,在海上建設軌道,政府曾估算造價逾200億元,投資大。 賀一誠回應指,輕軌氹仔線和接駁至媽閣站,預計總預算為155億元; 當中媽閣站預算為45億元、買車等設備約36億元、輕軌維修站約26億元,3者總數約107億元。 剩下的48億元,攤分氹仔線全長9.3公裏,即每公裏路軌建設約5億元。 也就是說,107億元是固定費用,認為延長至東線亦毋須增加大量設備,主要計算延長路軌費用。 每公裏路軌5年前約為5億元,現時可能為7億或10億元,即使在海上建設,亦是有數計。 他以香港一條約4.5公裏的陸上隧道為例,花了10年時間、造價360億元為例,認為如30公裏輕軌花費約300多億元也算合理。 03現金分享 2008年,現金分享計劃由時任行政長官何厚鏵提出,目的是分享經濟發展成果,抗擊通脹以及2008年金融危機的沖擊,至今已連續派發12年。 澳門永久性居民及非永久性居民分別派發澳門幣5,000元及澳門幣3,000 元; 本年度(2019 年)現金分享計劃,已提升金額至澳門幣10,000元及澳門幣6,000 元。 現金分享是作為基層市民分享成果的形式,多年來一直對基層市民有著很大的幫助。 對於政綱沒有提及現金分享,倘當選會否延續“派錢”措施? 日後,若有澳門居民到內地居住,是否引用留澳183天的日數規定限制,不達留澳日數就不能分享呢? 長者又怎麼會願意到內地居住養老? 又該怎樣區分及定義? 當中,涉及的行政成本花費更大等等問題值得社會共同探討。 賀一誠稱,現金分享及退稅等均屬於行政行為,透過每年的施政報告公布,故未有寫入政綱。 現金分享對基層家庭是很大支撐,任何政府已實施的福利好難取消,但要思考如何做得更好,及計算行政成本等。 現金分享延續,民生福利又不斷增加,未來政府如何規劃財政及預算? 賀一誠回應指,本澳民生福利每一年增加,故他在參選政綱中無提到要改善民生,而是“優化”民生,澳門的福利對比鄰近地區不低,澳門65萬人,開支達1,033億澳門元; 香港700萬人口開支5,600億港元,其倍數與澳門相差很大,這樣情況下提出優化民生,是檢討現在的福利、開支有無浪費,會否資源錯配等,優化後該節省的就要節省,每分錢都要物盡其用。 04關注老齡化問題 本澳約有7萬多名65歲或以上的長者,約占總人口11%,要關注老齡化問題;而智障人士及殘疾人士約占總人口的2%; 另外,本澳生命熱線每年接獲1萬多個查詢及求助電話,反映24小時的博彩城市中,年青人、長者或殘疾人士都有遇到一些問題。 賀一誠指出,有些政府部門對社企定義不理解,認為社企等於商企,使很多社企無法享有應有的條件。這些都是落區的體會。 至於會否因應落區體會改變政綱,賀一誠稱,參選政綱已出台,並聽取社會意見,到正式擔任特首後,會有施政報告,排好每年工作,並按先後次序、輕重緩急去做工作。 05醫療以及教育問題 行政長官候任人賀一誠提出首要落實深化公共行政改革,提高效率。 他會面記者時,再次提出對住屋、醫療、教育和交通的看法,基本描畫未來5年的治澳藍圖。 現時,賀一誠提出研究夾心階層,是為解決私樓的昂貴,年輕人及中產人士輪候不到經屋和超出社屋門檻的問題,“畀佢地有個基本藍圖,睇到未來,唔使為高價樓而擔心”。 又指現時樓價可能“過高咗少少”,並有不斷上漲的擔憂,他希望給予社會能夠接受的共識。 醫療問題上,現時政府醫療能夠兼顧65歲或以上長者,18歲或以下學生,重症人士亦在政府照顧范圍內。 但有長者反映專科醫生輪候時間長,同一長者需看不同專科感厭煩,18歲至65歲人士亦未有醫療保障,需檢討是否增加老人專科醫生,及醫療保險問題。 本澳仍然存在“睇症比較難”“睇症水平比較低”的情況,則要看澳門醫學的發展方向,包括專科醫生數量、病例少的問題,都要逐步解決。 教育則問題,有15年免費教育,讀大學政府有大量補貼,政策比其他地方做得好。 交通是老問題,尤其在大時大節、上下班時段塞車嚴重,不過有些是人為造成,例如居民跨區上學上班。 目前,需待城市總體規劃出台,有了功能分布和立體的交通配置等再跟進。 賀一誠稱,將坦誠面對澳門曆史及發展過程中的問題及挑戰,緊緊圍繞把握澳門在新時代國家改革開放中發展的優勢及機遇,與全澳居民和衷共濟、奮發進取、不負重托、不辱使命; 依法加快推進澳門特區政府治理體系的優化工作及提升公共治理水平的建設,實現澳門經濟多元發展,大力增進民生福祉,加大人才培養及關注青年工作,打造多元文化交流基地,開創澳門發展新的局面。 一系列的問題都如清單一般 每一件都列得清清楚楚 未來,本澳是否會變得更好 就看領頭羊的指導能力了 讓我們一起拭目以待吧 素材來源:日報、新聞局、網絡 圖片來源:新聞局、攝圖網、力報、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕