煮酒論英雄 青年企業家分享創業經

鳳凰天空・2015-08-01

Text安平 PhotoFranky 任何人的出身是無法掌握的事情，有人生於貧窮家庭，有的則是含著金鎖匙出世。後者必定更為幸運？某程度是對的，不過他們面對的卻是不一樣的挑戰。俗語有曰：創業難，守業更難。背著富二代這個充滿壓力的稱呼，如何在環境急速轉變的澳門，承先啟後，再創高峰，往往需要無比的歴鍊與智慧。煮酒論英雄，餐桌評事世。一班新一代的澳門商界青年領袖聚首一堂，把酒言歡，暢談澳門的經濟與未來的發展路向。 美酒佳餚宴賓客 粵菜料理技藝過人 澳門經濟急速發展，博彩旅遊業興旺，帶動飲食業也有很好的發展，甚麼山珍海鮮只要付得起錢也能品嘗得到，但平常的一餐家常便飯反卻不容易找。澳門工商聯會會長何敬麟希望除了家裡外，也能找到一個能吃到溫馨家常便飯的地方，能夠三五知已少炒幾味，因此，他跟幾個朋友創辦了一間中餐館「百富莊」，主張最重要食得健康。 「百富莊」位於澳門漁人碼頭，餐廳以廣東中山菜為主，價廉物美。多款由大廚自創招牌特色菜有ldquo;黑松露燉老鴨rdquo;、ldquo;紅燒招牌BB鴿rdquo;、ldquo;生炆珍珠躉rdquo;、ldquo;煎焗海鱔rdquo;、ldquo;大蓮鮑魚炆水魚rdquo;、ldquo;煎藕餅拼奇味豆腐rdquo;等。當中的松露採用雲南的，味道特別清香，與老鴨湯相當匹配。至於招牌的BB鴿採用新穎的生炸煮法，帶出其多味皮脆的特質，而且白鴿即日清理，不會存放雪櫃，避免白鴿的肉汁被雪櫃吸清。另外，它的奇味豆腐採用咸魚作為配料，咸魚油炸後磨成粉末再混合小麥粉煮制，極有特色風味。 大蓮鮑魚炆水魚 紅燒招牌BB鴿 煎焗海鱔 黑松露燉老鴨 生炆珍珠躉 這一次主人家何敬麟邀請了多位澳門的年青商界領袖朋友到餐廳一聚，一同品嘗這些特色的家常便飯，一起餐桌評事世。何敬麟出生於澳門三大家族ldquo;何、馬、崔rdquo;之一的何家。出身名門的他，身邊的朋友自然非富則貴。因此，今次獲邀出席的名人當然來頭也不少，可以說，他們都是澳門經商界的新一代接班人。 青年創業 需完善科學化的人才管理 澳門近年最大的議題是經濟的適度多元，未來不可能再繼續依顧博彩業一支獨大，但是經濟需要多元，中小企自然擔當著重要的角色，佔了澳門商界絕大部份的中小企，政府不斷推出政策支援，然而何敬麟擘頭一句卻是：未來中小企是死路一條。 他解釋到，中小企根本沒有人資，現在澳門即使大企業也請不到人。特首在競選連任時許下一個承諾，任內不會輸入外勞莊荷，滿足了工人團體的要求，但同時抹殺了中小企的希望，未來數年路氹所有項目繼續落成，人資問題會更加嚴重。何敬麟認為政府為了中小企與澳門未來的社會發展，在審批外僱額的時候不要靠估，應該科學化的審批，不要讓商界每次申請外顧額時也如同買六合彩般的靠運氣。 澳門機動車入口商會副理事長鄭穎堯亦認同，現時澳門的環境轉變很大，中小企遇到很大的困難是人資方面，因此唯有完善管理才是澳門中小企唯一能夠生存的頼以之道。他認為，澳門中小企的弱項在於管理的層面，企業化的管理是他們現時的主要目標，希望吸取香港有系統與效率的管理模式經驗，從而應用在澳門上。 廣東省政協委員 、盛豐珠寶金行總經理李居仁表示， 過往人力資源相對穩定，企業家可以專注於發展生意，現在卻剛剛相反，只好將工序與流程改革，重新規劃公司的發展。得益於旅遊業的發展，澳門的金業得到了大量的客源，從以往的做街坊生意變成現在的四方生意。李居仁指，現在澳門的轉變跟以往有很大的不同，打個比喻，過去父親一代ldquo;一蚊等於一隻戒指rdquo;，價格便宜代表一切，不過這個年代已經變成ldquo;一蚊等於一隻戒指，再加服務、質量、設計、包裝、認證rdquo;，這樣才能在市場上繼續生存下去。 創業難，守業更難。接手了澳門其中最大的地產項目，新建業集團董事總經理吳驥年坦言，當發展商是很辛苦的，因為工人永遠不足夠，星河灣 bull; 名門世家現時項目工地每天也有五六百名工人，但其實離需要的一千名工人仍有很大距離，很有壓力。 吳驥年從一畢業出道已經投身了父親的公司，十餘年來跟著父親走遍世界各地見識特色屋苑風格設計，他笑言自已是一個執行者。而澳門電子金融產業貿易促進會會長吳偉恩也認為，執行者才是最難當的角色，因此有好的理念也需要好的執行者，順利滿足股東的要求與調配數以百計的員工，這才是真正的大將所為。 繁榮的經濟給予人們良好的創業土壤，政府也大力支持青年人的自主創業，那麼青年人應該創甚麼類型的業為佳？澳門青年創業協會會長黃昇雄認為，青年創業應該以科技為主，不要涉及如零售般太多的投資與人力資源的需求。他認為青年人應該認清路向，要考慮自身希望成為一個商人、專業人士還是安穩地打工。 希望青年人多思考創業，達至澳門經濟適度多元化，但仍要靠實際的經營環境，也不應該重走上一輩的創業路，而是應該迎合澳門現時的實際需要創新思維，以及多出外取經，參考其他地方的經營環境，引進回澳，再配合自已實際的創業方案。 澳門工商聯會會長何敬麟指，政府過去一年主力推動文創的發展，澳門的文創專材雖然很多，但鮮有懂得做生意。他認為文創要變成產業是要改變概念，要將商業與藝術的結合，但兩方面也需要有一定的犧牲與原則的固持，才能成長，政府過去雖然不斷努力推動，雖然仍然未成氣候，但這是最好的時機讓文創界出頭。 談到青年創業，何敬麟感嘆現在青年創業者太過幸福，社會給他們的配套太好太多支持，被如褓母的政策帶大而缺乏自主能力，缺乏經驗。因為科學統計的數據顯示，新公司在三年內有八成會倒閉。社會為甚麼要急於鼓勵青年們去創業？實際上應該透過數年的打工經驗，學習企業的文化與經營之道，控制成本、推廣、辦公室文化，透過不斷的學習，將來再創業才能事半功倍。

澳門家庭照顧者教育| 陳康妮：家庭照顧者有口難言的苦

陳康妮・2023-07-14

家庭照顧者是指在家中為長者、殘疾人士或其他需要照顧的親友提供日常生活照顧的人士。他們通常沒有受過專業的訓練，也沒有得到足夠的支援和資源，因此他們可能面臨各種困難和壓力，如身心健康問題、社會孤立、經濟負擔等。 澳門作為一個高度發達的城市，其人口老齡化程度也很高。根據2022年的統計數據，澳門的65歲及以上人口佔總人口的13.9%，而15歲以下人口則只佔10.9%2。這意味著澳門的家庭照顧者的需求和責任也越來越大。 因此，對家庭照顧者進行教育和培訓是一項重要的社會工作，旨在提高他們的知識和技能，減輕他們的負擔和困擾，增強他們的自信和自尊，以及促進他們與被照顧者和社會的關係。 本文將從以下幾個方面探討澳門家庭照顧者教育硏究的現況、問題和建議： 家庭照顧者教育硏究的目的和內容 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道 家庭照顧者教育硏究的成效和評估 家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難 家庭照顧者教育硏究的展望和建議 家庭照顧者教育硏究的目的和內容 家庭照顧者教育硏究的主要目的是幫助家庭照顧者提升自己在各方面的能力，以更好地履行自己的角色和責任。具體而言，家庭照顧者教育硏究可以分為以下幾個方面： 知識方面：向家庭照顧者傳授有關被照顧者的健康情況、特殊需要、權利和福利等相關知識，讓他們能夠更了解被照顧者的情況，並能夠及時發現和處理可能出現的問題。 技能方面：向家庭照顧者教授有關日常生活照顧、醫護處理、急救措施、溝通技巧等實用技能，讓他們能夠更有效地完成自己的工作，並能夠與被照顧者建立良好的互動關係。 態度方面：向家庭照顧者灌輸有關尊重、關懷、同理、責任等正面的價值觀和態度，讓他們能夠更積極地面對自己的角色和挑戰，並能夠與被照顧者保持尊嚴和和諧的關係。 情緒方面：向家庭照顧者提供有關壓力管理、情緒調節、自我關懷、求助支援等相關知識和技巧，讓他們能夠更好地處理自己的情緒和心理問題，並能夠獲得適當的幫助和支持。 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道 家庭照顧者教育硏究的方法和渠道可以根據不同的目標和對象而有所差異，但一般而言，可以分為以下幾種： 個別輔導：通過一對一的方式，針對家庭照顧者的個人情況和需求，提供適合的教育和指導，並給予個性化的建議和反饋。 小組訓練：通過小組的方式，讓家庭照顧者學習相關的知識和技能，並通過互動和討論，增進彼此的交流和分享，以及建立互助和支持的網絡。 講座工作坊：通過講座或工作坊的方式，邀請專業人士或有經驗的家庭照顧者來分享有關的主題和案例，並通過演示或模擬等方式，讓家庭照顧者有機會實踐所學。 線上學習：通過網絡或其他電子媒體的方式，提供家庭照顧者靈活和便捷的學習資源和平台，讓他們能夠按自己的時間和節奏進行學習。 實地參觀：通過參觀相關的社會服務機構或設施，讓家庭照顧者了解不同的服務模式和資源，並與其他服務提供者或使用者進行交流和學習。 家庭照顧者教育硏究的成效和評估 家庭照顧者教育硏究的成效和評估是衡量教育活動是否達到預期目標和效果的重要方法。一般而言，可以從以下幾個層面進行評估： 反應層面：評估家庭照顧者對教育活動的滿意度、興趣、參與度等反應，通常通過問卷調查、訪談、觀察等方式進行。 學習層面：評估家庭照顧者在教育活動中所學到的知識、技能、態度等學習成果，通常通過測驗、考試、作業等方式進行。 行為層面：評估家庭照顧者在教育活動後是否改變了自己的照顧行為、方法、風格等行為表現，通常通過日記、錄像、追蹤等方式進行。 結果層面：評估家庭照顧者在教育活動後是否獲得了更好的照顧效果、品質、滿意度等結果指標，通常通過量表、指數、評分等方式進行。 家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難 家庭照顧者教育硏究雖然有其重要性和必要性，但在實施過程中也會遇到一些挑戰和困難，主要包括以下幾個方面： 家庭照顧者的認知和態度：有些家庭照顧者可能對自己的角色和需要沒有清晰的認識，或者對參與教育活動沒有足夠的興趣和動機，或者對教育活動的效果和價值有所懷疑和不信任，因此他們可能不願意或不積極地參與教育活動。 家庭照顧者的時間和資源：有些家庭照顧者可能因為自己的工作、家庭、社會等其他責任和義務，而沒有足夠的時間和精力來參與教育活動，或者因為自己的經濟、交通、設備等其他條件和限制，而沒有足夠的資源和便利來參與教育活動。 家庭照顧者的多元性和差異性：家庭照顧者是一個非常多元化和差異化的群體，他們在年齡、性別、文化、教育、背景、經驗等方面都有各自的特點和需求，因此要設計出適合所有家庭照顧者的教育活動是一個很大的挑戰，也需要考慮到他們的個別化和差異化。 家庭照顧者教育硏究的質量和水平：家庭照顧者教育硏究是一個相對新興和發展中的領域，目前還缺乏足夠的理論基礎、實證證據、方法規範、評估標準等支持，因此要保證家庭照顧者教育硏究的質量和水平是一個很大的困難，也需要不斷地探索和創新。 家庭照顧者教育硏究的展望和建議 面對家庭照顧者教育硏究的挑戰和困難，我們不能放棄或消極，而要積極地尋找解決方案和改進方法。根據我的觀察和分析，我對家庭照顧者教育硏究提出以下幾點展望和建議： 提高家庭照顧者的認知和態度：通過宣傳和教育，讓家庭照顧者更清楚地了解自己的角色和需要，以及教育活動的意義和好處，並激發他們參與教育活動的興趣和動機，以及對教育活動的信心和信任。 增加家庭照顧者的時間和資源：通過提供更多的服務和支援，讓家庭照顧者能夠減輕自己的負擔和壓力，並獲得更多的時間和精力來參與教育活動，以及通過提供更多的資源和便利，讓家庭照顧者能夠克服自己的條件和限制，並更容易地參與教育活動。 考慮家庭照顧者的多元性和差異性：通過進行更深入和廣泛的調查和分析，了解不同的家庭照顧者的特點和需求，並根據他們的個別化和差異化，設計出更適合和貼近他們的教育活動，以及通過提供更多的選擇和彈性，讓家庭照顧者能夠按自己的喜好和能力參與教育活動。 提升家庭照顧者教育硏究的質量和水平：通過加強理論建構和實證驗證，建立更完善和科學的家庭照顧者教育硏究體系，並通過優化方法設計和評估標準，確保家庭照顧者教育硏究的有效性和可靠性，以及通過引入創新思維和技術手段，增加家庭照顧者教育硏究的趣味性和吸引力。 家庭照顧者是社會中一個重要而又容易被忽視的群體，他們需要得到更多的關注和支持。家庭照顧者教育硏究是一個有助於提高家庭照顧者能力和福祉的領域，也是一個有待於進一步發展和完善的領域。我希望通過本文，能夠對澳門家庭照顧者教育硏究有一些基本的了解和認識，也希望能夠對澳門家庭照顧者教育硏究有一些有益的貢獻和建議。最後，我也希望能夠與各位讀者分享我的想法和感受，並期待您們的回饋和意見。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育學習力生涯規劃積極心理學。）英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家（書名：澳門教育創新）

藏身近街市旁的私房菜館

莫雪・2021-05-01

藏身於近街市一旁的私房菜館 私房菜館 MY CHEF 近在下環街市停車場對面街轉入, 不留意真難發現小小館內乾坤 飯前與老板廚師聊聊, 他說曾在餐飲業打滾多年了, 菜式中、西、日、泰等菜式也都懂得 #法式凍蝦 法式前菜 賣相好看 蝦身滿蓋蒜茸與香草; #意大利油醋沙律菜配巴馬火腿 畫面吸晴味道濃郁 我們提前數天告知晚宴人數, 想吃什麼的, 沒有主意的便由主廚發辦吧 私房菜規則是MOP$400 每人, 或MOP$3000.00枱 #澳洲和牛柳西配香菌紅酒汁 在你面前的即場製作烤和切, 一礏可應要求分別三成至七成熟 #帶子牛油果凍 另一款法式前菜 個人喜愛的食物, 足夠滿口美味 可以自帶酒類, 而冷飲櫃內飲品是免費提供, 隨意自取。 而店內一旁小酒櫃也有少量酒類提供, 也見有熟客留下未喝完的酒 #亞羅牙也香芧煎焗龍蝦配意大利麵 份量不少, 或是我們吃得太飽了吧 麵要打包了 # 白酒煮花甲王 中規中矩 # 尼斯香葉烤雞配焗薯 感覺薯仔比雞好吃 #香草焗魚 不吃漁的也會被這一盆顏色吸引住 口# 法式蕃茄田園湯配面包 牛油灑上海鹽和香草, 帶出化學作用, 簡直只想吃牛油 面包是私房菜自家出品, 口感不錯, 一問之下, 原來面包不做零售呢 # 法式焦糖布丁 甜品, 乃飯後靈魂, 每位一客 私房菜橢圓形大枱可座1214人, 簡潔且溫馨的飯局會, 人多可安排長方形枱則可座2024人。 My Chef 地址 下環街市停車場直入轉右 同善堂托兒所對面地舖 #葡室裡的希望咖啡 #山野裡葡餐 #想念的味道 【編輯聲明】 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

滿足的下午時光 ~ 連午餐也一起來吧!

莫雪・2020-03-21

滿足的一頓下午茶 奈和美喫茶店 話說 清朝都有FOODIE 聶璜，明末清初畫家，兼生物學的狂熱愛好者，喜歡旅行，並把旅途上所見、所聞、所品嚐過的海洋生物，圖文並茂地作記錄，甚至是煮食方法。除了我們認識的魚、蝦、蟹、兇猛的鯊魚和鱷魚以外，更有傳說中的海洋異獸，形成一筆筆的ldquo;海洋生物筆記 《海錯圖》。深受清朝多位皇帝喜愛, 如果清朝有Foodie的話，聶璜肯定是表表者 文物圖片版權為故宮博物院所有 先說下午茶的環境吧hellip; 銀河的大倉酒店大堂 奈和美喫茶店 座位寬敞舒適, 茶店傍側一行高高的文竹植物設計至為清雅, 正好相隔一側大門。 喫茶店內的水吧陳設擺放物件也有其風格, 感覺不多不少, 洽如其份的閒逸舒適。 喫茶店以自助形式提供日、西式咸甜點, 並且隨意點叫位上咸點 章魚燒、蕃茄水牛芝士比薩 以及炸春卷不限次數, 食品或會調整。對於午餐習慣輕便點, 就當午餐下午茶一同享用吧哈 咖啡或茶 喝完咖啡再來杯茶吧, 嗯hellip;中式普利茶壺上, 熟悉暖的味道 抺茶朱古力噴泉, 未試眼睛一亮已覺清新, 果然, 抺茶之味令朱古力甜度降低了。 個人認為最宜配水菓, 增加甜度又不太甜膩, 且有抺茶的清香 同枱還有抺茶馬卡龍與之相和應, 個人認為馬卡龍甜品相對太甜, 配粉綠抺茶外衣則茶苦澀味中和了馬卡龍甜度, 可取可取 造型可愛的小丸子湯丸也是位上, 有芝麻醬和花生醬, 感覺甜了些 彩虹蛋糕 Rainbow Cake, 不用多說, 看圖完全明白了吧 大小朋友都喜歡的色彩, 感覺軟綿不會太甜 協會慈善晚宴 台北日式茶館 餐廳：「奈和美」喫茶店 地址：大倉酒店大堂 電話：85388835116 營業時間：早上1400至晚上1800供應 節假人多會分二場, 14001600 16001800 價錢 MOP188人, 小童半價 銀河卡有九折優惠 大倉酒店會員卡有八折優惠 【編輯聲明】 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。

古城菲斯 Fès Medina

莫雪・2020-03-17

古城菲斯 Fegrave;s Medina 四大古都之一的摩洛哥菲斯，世界文化遺產, 商業繁盛，店舖多且雜， 千多年歷史,大多仍維持人手製作敲敲打打的傳統工藝。 Medina 意即古城, 你會發覺, 在摩洛哥很多城市的地方名後面便有什麼什麼Medina, 哦hellip; 畢竟, 摩洛哥有些著名地標沿古至今。 比如古城菲斯, 800年不倒塌的房屋, 跟古城民宿店家談起, 房屋建造時加入了什麼的特殊材料, 因此菲斯的房屋普遍有800年以上的歷史, 噢 豈不是十代人不用買房子, 現在還可用以開店營商 聰明的民族祖先。 一個由傳統民居改成的客棧，這種民居一般中間是中庭的天井， 當地人稱之為「Riad」。這種改造成客棧的民居， 有個很大的缺點就是採光不好，因為從中庭射入的光線很有限， 樓房越高, 則中庭越暗, 要是房間不臨街，室內多半都是陰暗和感覺潮濕的。 摩洛哥的文化就是喜歡殺價, 那已經是常便菜，名不虛傳, 令你驚嘆。 還有幾個幾個的大男孩們假裝熱情帶路, 領著你遊一大圈才達目的地, 原來弄個理由是收多一點的領路費而已, 哭笑不得了hellip; 個人喜千歡摩洛哥式的彩色調方塊圖案, 無論出現在牆壁上, 還是在銅、鐵門上, 迷思似的圖案拼湊, 吸引令人流連忘返。 穿梭在千迴百轉的小窄巷子, 稍一不留神, 又迷路了, 只能靠圖片問路。雖然巷子窄窄且迂迴曲折, 車子不能進入, 於是, 驢子便是當地人的貨運的士了, 有趣哈 撒哈拉沙漠 藍城舍夫沙萬 【編輯聲明】 本篇文章、相片與及影片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約irene801802@hotmail.com

【澳門圖書閣】養成親子共讀的習慣吧！5本趣味十足的兒童圖書推介

Lifemagparents・2020-03-12

每日抽時間和孩子坐下來好好閱讀，除了可以增進親子感情，還可以訓練孩子的語言能力，提高創意和邏輯思考。現在圖書閣有300本免費線上英語圖書，適合不同年齡層的兒童收看。大部份圖書皆有語音閱讀的功能，最後還附有練習，有效加深孩子對故事的認識。以下為大家推介5本趣味十足的兒童圖書，和孩子一起讀一讀吧！ 網站操作說明，請看： 【圖書閣】上線啦！最適合兒童的線上電子書平台，免費過百本兒童圖書盡在CTM！ The Sleepover Page.2 The Sleepover講述Ida第一次在朋友家過夜的心情和經歷，她本來滿懷期待著這一天的來臨，但是因為她睡覺的一個小習慣，令她非常苦惱？ 適合年齡 67歲 Trust Yourself Page.2 Trust Yourself這本書發人深省，講述四個女孩的故事。April, Rosa, Joy本是好朋友，而Maria是新生。在一次的午飯時間，因為一個小小的誤會，令Maria覺得被人冷落而難過⋯究竟故事會如何發展？同學之間要如何融洽相處呢？ 適合年齡 68歲 The Baker and His Neighbor Page.2 The Baker and His Neighbor是一個民間故事，講述住在山上小鎮的一個麵包師，他小氣又貪錢，因為鄰居聞了他做的麵包，就要收他的錢！甚至生氣得把他的鄰居告上法庭，想知道結局如何？來看看這個故事吧！ 適合年齡 67歲 The Responsibility Page.2 The Responsibility探討責任的重要性，究竟是做好自己的責任重要，還是看電視，自己的娛樂重要呢？一起來聽聽Chase的故事吧！ 適合年齡 67歲 All in a Dayrsquo;s work Page.9 人總會把自己的辛勞不斷放大，覺得自己才是最累的。這個故事非常有寓意，描述一對夫婦工作對掉的一天。故事以丈夫的角度出發，最後他把妻子的工作做的一塌糊塗。別人的工作看似簡單，但其實每個人都有自己的難處，學會體諒最重要！ 適合年齡 68歲 作者： Cher 其他文章推介： 【停課不停學】超齊全線上親子學習素材及遊戲 留在家中不無聊，和小朋友一起學習玩耍吧！5個親子互動活動 【混血王子養成記】我的孩子會是怎樣的？mdash;mdash;上帝給了他們很多骰子

名不虛傳護膚品牌，evie Beaute 美美新裝上陣

蘇蘇・2015-08-30

一提起護膚品牌 evie，相信大家都會想起她家口碑很好的卸妝油和嫩唇膏，有多少明星、名人和OL都對它點讚。在不經不覺間原來 evie 已經踏進10週年了，為了延續十載護膚傳奇，她最近以全新形象示人，包裝換上高貴大方的英國玫瑰粉紅，配襯雅緻的珍珠白和貴氣的宮廷金，用100%純正香薰油及植物油為配方，全線產品標明不含防腐劑、人造色素、化學香料、起泡劑、 PEG及 SLS等有害化學成份，愛化妝的朋友們都會對他們愛不釋手吧。 evie 精選來自世界各地的優質成份，彙聚科研精萃的成就美容精品，用最精確簡要的護膚程序達致最佳的保養效果。 Perfect 10 花姸賦活卸妝油 $288100ml，$438190ml 皇牌產品，採用抗氧功效卓越的 3 款天然超級美顏植物底油包括荷荷芭油、甜杏仁油、葡萄籽油和 7 款精煉療膚香薰精油包括保加利亞玫瑰、有機保加利亞薰衣草、意大利佛手柑、 天竺葵、依蘭依蘭、洋甘菊、摩洛哥雪松，溫和而有效地卸淨妝容和去除污染肌膚的雜質，並即時達致滋養護膚效果，重現水嫩彈滑，舒緩皮膚整天的疲態，促進平衡。零礦物油成份，零人造油，做到真正零添加， 是具療膚功效的護膚級卸妝油。 星魅雙效礦物潔面乳 $438150ml 質感輕柔、甜美色澤、怡人香氣。綿密如絲，極度溫和舒緩，卻又能充分澄淨肌膚。凝聚潔 面、卸妝、深層清潔面膜於一身，成份有來自法國土壤的玫瑰泥和白嶺土，加上鐵和鎂等礦物質，一次過注氧排毒、吸除雜質、收歛毛孔，細嫩肌膚。特別加入加強肌膚天然屏障功能的高含量蘆薈、有機薰衣草及巴西甜橙，帶來淨化、保濕、 抗氧及修復效果。 乾濕兩用：乾用有效溶解皮脂氧化物、去除老化角質、卸去淡妝和輕巧防曬品，適合混合性或油性肌膚 及瑕疵皮膚使用；濕用或乳化用法，針對補濕，透現自然光感，適合中性缺水，週末裸肌時使用。性質溫和，適合所有肌膚使用。 柑橘果魅抗曬嫩唇膏 $1285ml 選用的有機紅柑橘精油蘊含多種維他命，具天然抗曬功能。包括有機蜂蠟、乳木果脂、荷荷芭油等 100%純天然潤澤修護成分，為櫻唇注滿充沛多元維他命， 以及經常乾燥咀唇不可或缺的修護型豐富脂肪酸。補濕滋養、抗氧淡斑、嫩化咀唇、減淡 唇紋。香氣清新輕盈，一試你便會愛上。 絲觸強效再生護手霜 $33840ml 集保濕、 滋養、凍齡、再生、亮白於一身的護手霜，功效媲美專櫃面霜，雲集 21 種高濃度的植物活性成 分，包括超級抗氧瑰寶 － 維他命 C 之王卡卡杜李以及全能的玫瑰果籽油，可以預防老化、炎症、紫外線 及過度洗滌造成的侵害，提供抗炎，強化肌膚組織自癒力，激活膠原合成，令肌膚回復白皙。 獨特鎖水神器「橄欖水晶」緊緊鎖住水分和營養，倍數提升修護力。 更破天荒採用高達 13 種療癒級凍齡再生精油，包括胡蘿蔔籽、蠟菊、乳香，加上豐富的脂肪酸和多元維他命，讓您告別指緣惱人的倒刺，力保玉手嬌嫩柔滑如 BB 肌。體現良好的親膚性和延展性，入手即溶，悉心呵護容易受嚴峻環境破壞，急速衰老手部肌 膚。 清新醒神的芳香 香港銷售點： HARVEY NICHOLSBEYOND BEAUTY@BEAUTY BAZAAR

8月12日至 8月18日一周生肖運程

熊神進・2019-08-12

#鼠生肖運程#【一個人如果為人處世如果太過高調，怨恨、嫉妒必然隨之而來】屬鼠人在被流言困擾了很久之後，方才明白這個道理，並集中自己的精力，解決了一些必須要做的事情。工薪一族今個星期也是如魚得水，宜爭取表現自己獲得上司和客戶讚賞的機會。今星期逢ldquo;大耗rdquo;，破財不少，必須量入為出，仔細理財，才能避免入不敷出的狀況。另外，做生意的人真的需要在辦公室放一個水晶盤。8月12日至 8月18日一周生肖運程#牛生肖運程#【不要輕易的就說lsquo;是rsquo;或lsquo;好rsquo;。除非你確定或知可行】在這個個星期並沒有太多的進展，原因就在於流言甚於猛獸，可以讓人不自覺的將大部分精力轉移到應對流言上面去，而相應的正事，卻沒有解決的趨勢。本周必須多費心力才能得財，簽署檔合約時需加倍留意，否則因為疏忽而導致損失。本年偏財運弱，不宜賭博、投資等。全星期不宜穿紅色衣服。8月12日至 8月18日一周生肖運程#虎生肖運程#【順境不一定是好，逆境不一定不好】在開始的時候，會遭遇很多難題，有很多困難等待著自己去處理，在這樣的情況下，屬鼠人需要等待更好的時機，抓住這些機會、出擊，並且堅持自己的理想和目標始終不變。遇到不稱心之事，宜控制好自我情緒，可多與親人朋友溝通或外出散心，減輕壓力及消極情緒。8月12日至 8月18日一周生肖運程#兔生肖運程#【戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨】踏入七月, 感覺怪怪的, 晚上不能甜睡, 也開始愈來愈多惡夢, 間中聽到一些別人聽不到的聲音, 如果你認為自已是正常, 當然是好事, 但如果你想遠離這些煩惱, 筆者建議你在下半年佩帶ldquo;煙晶化負能量手鏈rdquo;。財運完全不濟，讓屬兔人在這個星期的支出處處掣肘，也讓他們的宏才大略難以有空間發揮。在健康方面也不錯，稍微注意消化道呼吸道疾病即可。8月12日至 8月18日一周生肖運程#龍生肖運程#【低調做人是一種道德選擇，這代表著你的清醒】跟拍檔一次又一次意見不合, 大家處於尷尬中, 其實合久必分, 既然彼此心裡都有芥蒂, 從本周開始, 你們需要確定身份合作關係, 不要拖拖拉拉。有ldquo;月德rdquo;貴人相助，財源滾滾，無論經商者或者工薪一族亦可獲得可觀回報，適合加大投資及建廠房、辦公司等。橫財本周欠佳，但下星期則漸有起色。。8月12日至 8月18日一周生肖運程#蛇生肖運程#【不要怕犯錯，因為當你老時，這就叫經驗】屬蛇的人不止需要面對財運枯竭的狀況，還需要繼續面對事業運勢因為種種原因而受阻、愛情運勢也因為不明原因變成一潭死水。在這樣的情況下，屬蛇的人已經不在寄希望於翻盤、甚至翻身做主人上面，只有謹慎自持的屬鼠人，抱定自己的理念和決心，才能在這個月堅持到最後，並有所收穫。。8月12日至 8月18日一周生肖運程#馬生肖運程#【道德是提升自己的明燈，不該是呵斥別人的鞭子】屬馬的人運勢十分的順，可以說是特別吉利之象，首先是順意，其次是容易得到身邊人的協助。並且在學習上思維敏捷，成績提高很快。和同學的關係頗佳。　生活中處處不乏小人。他們造謠生事，為了達到自己的目的，不惜醜化對手，唯恐天下不亂，慣用ldquo;聽說rdquo;開始，假借他人之口歪曲事實，無中生有。 　。8月12日至 8月18日一周生肖運程#羊生肖運程#【人生如夢，是教人如何去用智慧、勇氣、能力、面對這個ldquo;夢rdquo;】工作上注意有變動之象, 身邊小人多端, 閒事莫理,容易有口角爭執, 一定要謹慎。家庭關係上會出現不和諧的情況。在身體方面本周要注意有疾病染身。財運方面錢財花費較大，購物以及請客讓你的荷包縮水速度很快，有點囊中羞澀的感覺。今個星期適宜增加睡眠，養精蓄銳。8月12日至 8月18日一周生肖運程#猴生肖運程#【佛法指不應執迷于人生，但並非教人否認人生】今個星期運氣比較差, 主要是遇到 ldquo;災煞rdquo;星，做甚麼事都要特別注意。ldquo;災煞rdquo;又稱為ldquo;白虎煞rdquo;主血光之災，水火無情之災，外出或者遇到機器作業、高空危險作 業要格外留意。事業上本周提升的象最大, 注意把握好, 必定要升職得權。此周一定要注意婚姻上與另一半的相處, 不要因為事業而冷落自己的另一半。8月12日至 8月18日一周生肖運程#雞生肖運程#【錯誤不一定是罪惡，如果錯誤就是罪惡，那麼lsquo;成功者rsquo;便是滿身罪惡的累積】工作事業上會精神壓力大, 但人際關係是比較和諧, 計畫之事難成功。感情上, 已婚屬雞的人要注意兩人會產生矛盾和摩擦, 應該忍讓為先。而未婚屬雞的人這個星期姻緣上狀態平平, 很一般。本周最吉顏色：紅色 黃色。8月12日至 8月18日一周生肖運程#狗生肖運程#【淨化業力，優化生命，生命覺醒】事業上與他人交往有不順暢。工作上容易受到同事連累, 造成破財之象, 但本身有貴人星在暗中相助, 逢凶化吉。感情上遇到因為瑣碎之事而不順心的情況。特別應該多關心配偶的感受。心中懷有不平、不滿的情緒，但嘴巴上卻難以說出口。試著找個可信賴的人說說話能多少讓你發　些怨氣。但要注意對情人間這種發　欲不要過火了。8月12日至 8月18日一周生肖運程#豬生肖運程#【業不重不生娑婆，愛不斷不生極樂】並且本周ldquo;喪門rdquo;降臨，要注意家庭中年長者，尤其是老人的身體健康狀況。本周是農曆七月的負能量曼多日子, 不宜有大的變動，外出旅遊或出差均不吉利。工作中要沉著冷靜，戒驕戒躁，遠離小人及口舌是非，如無必要，勿逞強出風頭。另外就是近來在工作上雖然表現認真，但卻有些犧牲了個人休閒時間，這個星期末讓自己身心放鬆一下吧，看看影片、聽音樂等較靜態的休閒方式都可以。熊神进老師 1082019 225849婚姻為什麼有七年之癢# 什麼八字的人最易離婚## 離婚八字#熊老師工作手記之7婚姻不是人生必經的， 但一當選擇了婚姻， 我們就要學習夫妻二人相處之道。自古以來， 很多玄學師傅都通過一個人的日支來定論某人的夫妻感情， 甚至是否婚姻幸福。筆者最近幫一對明星夫婦算八字， 實話實說， 這對當年被視為金童玉女的藝人， 想不到婚後二人都遇上ldquo;七年之癢rdquo;。所謂七年之癢，意思是說婚後七年左右婚姻較為不穩。不穩， 大部份是男女一方出軌、曖昧行為。從八字算命方面來看，這種ldquo;七年之癢rdquo;是有方法化解的，只因我們在結婚前， 沒有找師傅配婚， 更沒有聘請政府註冊玄學家堪輿， 甚麼都不做， 就會把婚姻推向牆角。一、日支的沖算命學說把八字日支稱配偶宮， 配偶宮沖時支， 晚年或45歲後婚姻出現危機; 配偶宮沖月支， 自己父母或對方父母反對這段婚姻; 配偶宮沖年支， 白家興家， 丈夫或妻子不是富二代子女， 最可怕是配偶宮沖配偶的四支， 真是一支一危機， 很多夫妻， 婚後未到七年就癢起來。出軌的八字，簡單說， 就是地支逢沖的流年。二、剋星，容易造成婚姻波動在八字算命中，男命以正財星代表妻子，女命以正官星代表丈夫， 而命理學家把劫財代表克妻的星，傷官代表克夫的星。這裡的「克」，代表夫妻爭吵不穩定、離婚等。筆者從過去三十多年工作經驗中發現，男命妻星在流年天干出現後的第7年，剛好是劫財出現在流年天干的年份；女命官星在流年天干出現後的第7年，正是傷官出現在流年天干的年份。從這個規律中， 我們的配偶星在流年出現了，到第7年，就會第一次出現婚姻的剋星，也就是七年之第一次癢。婚姻進行到第七年左右夫妻雙方會產生厭倦心理，難免會生出一些別的想法。筆者是一位居士， 在修行過程中， 筆者認為當夫妻八字出現七年之癢， 夫婦都有責任建立佛化智慧家庭。三世書提及， 夫妻是一種ldquo;業力rdquo;， 正因為是業， 我們就要淨化ldquo;業力rdquo;，業力往往會使夫妻在一起的時候互相討厭，互相折磨，甚至你死我亡；而分開的時候又互相思念，互相牽掛，甚至於死纏對方。佛說ldquo;業不重不生娑婆，愛不斷不生極樂rdquo;。ldquo;業力rdquo;是邪惡， 世上只有籐纏樹， 哪有樹纏籐， 藤一生纏住樹， 枯了也繼續纏， 為什麼， 其實是藤沒有獨立能力， 沒有自信， 當一個女人沒有自信，她就必定心懷恐懼，她害怕丈夫會見異思遷， 會拋棄自己， 於是她一定會死死地抓住他，控制他，而丈夫就一定會不自在，想逃離。ldquo;婚rdquo;就是ldquo;女rdquo;人的頭腦ldquo;昏rdquo;， ldquo;婚rdquo;就是迷惑， 大家內在都沒有覺醒，只是業力牽纏而已。因為迷惑所以造業，因為造業所以惑、業、苦。掣者認為淨化業力是必須夫妻二人同修同力同行， 我們每一個人都要對自己的因果負責。如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

澳航台、日、韓、泰、越航線優惠，來回連稅987起！5月底至7月中適用！

OHChance 旅遊誌・2016-05-11

等左一排，澳航終於又出優惠啦！呢次係出5月底至7月中ge 優惠，各優惠航點優惠價如下： 台北：MOP1,187高雄：MOP987首爾：MOP2,257東京：MOP2,260大阪：MOP2,493福岡：MOP1,934峴港：MOP1,604河內：MOP1,678曼谷：MOP1,442 搵過票量泰國同越南都幾多，但台北6月只能說勉強ok，而其他航點更只有非常少平飛。 如果心水日子有平，各個航點ge 6月優惠票基本上都last call，可以考慮出手。台灣方面雖然tiger 仲有可能清貨尾，但澳航呢口價其實同虎航計埋行李差唔多。首爾方面，由於目前真航空都仲做緊crazy fares，可以比較下先，但早機去午機返就真係得澳航先有。 另外俾個小tips 大家，想快搵邊日有平飛，在首頁搜票系統後點上面點 ldquo;無指定旅遊日期 3日rdquo;（見下圖）search，就會出到7times;7日的價目表。 澳門航空票價已包20kg 託運行李額及機上餐飲。 【促銷公司】澳門航空（Air Macau）【搭乘日期】5月23日至7月15日【販賣時間】已開賣，至5月22日2359【最長停留】7天【航班限制】優惠價限星期一二三四日出發【預訂網址】httpohchance.inforefairmacau 價錢 Sample ndash; 澳門飛高雄來回連稅MOP987

【日本。京都自駕】§美食§ 名代豬排 名代とんかつ かつくら (四条寺町店) ~ 必吃性價比超高 不油不膩的炸豬扒 (附餐牌 價錢)

80後愛旅行✈️・2018-03-20

名代豬排四条寺町店是在京都最繁盛的「四条河原町」的支路上 在「四条河原町」上走著, 會看到一個「寺町京極」的分支, 走進去吧🚶zwj;♀️ 圖片截自Google Map 轉進「寺町京極」後第2間店就是囉 門口比較小但是擺放著一些超吸晴的豬扒模型, 應該是不會走過頭的 沿著小小的門口走進去, 簡直別有洞天 一進來是吧檯的設計, 坐在這裡進餐可以跟廚師聊聊天, 還可以看著他們料理食材 我們往下一層入座, 這一層相對會坐得比較舒服自在 桌上有幾種醬料, 都很貼心的附上介紹牌給我們看 茶色最大罐最右的是 豬扒醬 紅色罐中間的是 特濃豬扒醬 茶色小罐最左的是 日式柚子醬 白色小罐最左的是 小菜 可以按照自己喜歡的口味隨便「混醬」囉 還有侍應也送上了這個芝麻粒, 然後自己用旁邊的小木棒把它磨碎, 再加上自己喜歡的醬料一起 等食的時間都變得不無聊了 可以磨磨芝麻消磨時間 芝麻磨好了也差不多時間上菜了 我點的是「炸大蝦和炸豬里脊套餐」 2180円 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 炸大蝦真的超大一隻 吃下去不怕炸粉太多, 取而代之的是每口都是肉肉肉 炸大蝦旁邊附上沙律醬, 這個配搭一流👍👍👍👍 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 炸豬里脊肉非常鬆軟, 不怕靱靱的 而且在餐碟上放上了一個隔油架, 油都會積在豬扒和大蝦上, 基本上完全沒有油膩的感覺 👍👍👍👍 我的套餐還附有薯泥, 真的不用吃飯都飽飽的 然後是老公的套餐, 他點的是 限量的「Materra 炸豬里脊套餐」120g 的 2480円 Materra 炸豬里脊是採用愛知縣的豬來做的限量套餐 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 相比我的雙拼套餐, 這個120g的「Materra 炸豬里脊套餐」豬里脊份量明顯比我的多點, 這個套餐是根據克數來點的, 分別有120g, 160g 和 200g, 我們點的120g其實已經足夠飽 這個套餐配的是沙律, 還有一個特殊的醬汁, 但醬汁方面我們是覺得沒什麼分別。 但炸豬里脊肉的話, 是真的有分別啊 上面說過我的炸豬里脊很鬆軟, 但吃過這個Materra 炸豬里脊肉之後, 會覺得這個更鬆軟, 更軟化 👍👍👍👍 看看一整桌的食物, 超豐富的 套餐還有味噌湯、白飯。我們還點了飲料 🈵💯🈵💯🈵💯🈵💯 很滿足的一頓 🤜🤛 附上中文餐牌 除了炸豬扒, 這裡還有炸牛柳 炸大蝦、炸蝦、炸肉餅等 還有兒童餐、小吃 名代豬排かつくら四条寺町店 🍴 名代豬排かつくら四条寺町店 京都市中京区寺町通四条上ル ⏰ 1100～2200 L.O.2130 ☎ 0752215261 📱 httpwww.katsukura.jpindex.html

台灣虎航多人同行促銷，澳門飛台灣來回連稅平均每人HKD704起！

OHChance 旅遊誌・2018-07-02

台灣虎航推出多人出行優惠，2～3人同行打8折、4人或以上同行打7折，10月27日前出發適用。暑假賣左好多次優惠後已無乜最平的票，但由於此次是照系統價格打折，所以暑假想去台灣都算可以慳到d。看到系統中機票價錢上打劃線即為特價。注意如果票價高過某個水平就唔會打折，所以d 好貴ge 日子無劃線也是正常的。　提提大家最平的 tigerlight 票價是不包括托運行李，如果有20KG行李需求建議直接買 tigersmart票價，因為tigersmart比tigerlight貴HKD205，即等於買20KG行李價錢，但 tigersmart 還可以免費選位。　再提提大家，未有護照資料不要緊，只要確定姓名、性別、出生日期打對就ok，護照資料可以預訂後自行上官網修改。方法請參考：httpohnote.ohchance.infotigerair_manage_booking　　《優惠價錢（平均每人來回連稅連手續費）》＊澳門hArr;台北高雄：HKD753.15 7折 HKD806.15 8折＊澳門hArr;台中：HKD704.15 7折 HKD750.15 8折 ＊台北高雄hArr;澳門：TWD2,998 7折 TWD3,218 8折＊台中hArr;澳門：TWD2,718 7折 TWD2,898 8折　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至10月27日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：7月4日2359前預訂．預訂方法：至台灣虎航官網．預訂網址：httpohchance.inforeftigerairtw　　【輔助訊息】．是次優惠可買單程或來回；．是次優惠可以台中高雄不同地點來回，在搜尋時目的地選 ldquo;台灣－所有機場rdquo; 即會來回程均顯示台灣三個地點；．現在台灣虎航的預訂系統已可訂票後自行上網免費修改護照資料。方法可參考：httpohnote.ohchance.infotigerair_manage_booking．虎航 tigerlight 票價不包括托運行李額，只包10KG手提行李額，購買托運行李價錢請參閱：httpohnote.ohchance.infomfmairlinesbaggageregulations#IT．虎航搭乘經驗可參考：httpohnote.ohchance.infop=271　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample － 澳門飛台北、台中、高雄7折連稅及手續費價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

台灣虎航促銷，澳門－台灣來回連稅HKD725起！

OHChance 旅遊誌・2019-04-26

台灣虎航推出新的澳台線促銷，今次賣到10月底前出發，但暑假平飛似乎無乜，國慶假也沒有，其他時間就不算難找。　在虎航官網購買會收HKD130預訂費，如果在飛豬Trip.com等網上預訂機票預訂網站購買就不會收，但有些要注意的地方：．在網上預訂網站買一樣可以利用預訂編號去返官網加行李，但有些商家（有時機票不是飛豬Trip.com等自家賣給你，而是掛在上面的一些旅行社）可能會不給預訂編號你，迫你透過佢地買來賺差價（不是常態）；如是者可以向飛豬trip.com 等投訴來獲取預訂編號，但這樣可能需要花一些時間，所以是近期要去且有行李需求的，就會建議去台灣虎航官網購買。 如果是要在官網購買，提提大家最平的 tigerlight 票價是不包括托運行李，如果有20KG行李需求建議直接買 tigersmart票價，因為tigersmart比tigerlight貴HKD240，即等於買20KG行李價錢，但 tigersmart 還可以免費選位。　．不論在官網買或是機票預訂網站買，護照資訊都可以利用預訂編號自行上官網更正，詳細方法請參閱：httpsohnote.infotigerair_manage_booking　 　　《優惠價錢（來回連稅）》 ＊澳門－台北台中高雄：HKD725＊台北台中高雄－澳門：TWD2,856　#如在官網購買，需另外加上每人HKD130TWD440預訂服務費。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至10月26日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：4月28日2359前預訂．預訂方法：台灣虎航官網或機票預訂網站．預訂網址：httpswww.tigerairtw.comzhtw 官網　　　　　　httpsohchance.inforeftripcom Trip.com　　【行李資訊】．虎航tigerlight票價只包10KG手提行李額 　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample － 澳門飛台北來回連稅HKD725 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

閒雲騰沖北海濕地公園

莫雪・2022-12-16

閒雲 騰沖北海濕地公園 一年四季, 春暧花開的雲南大理騰沖, 在雲南的西南部, 與緬甸接壤, 數公里便可到達鄰國的緬甸。 因此大多數的騰衝人, 都有去過緬甸, 比去昆明為少, 當地居民憑滇民證去, 因為雲南的簡稱為ldquo;滇rdquo;。 所以當地也有一句方言語 「出國容易出城難」, 騰衝只是邊陲一個小鎮, 却有著全國唯一一個有機場的小鎮城市。雲南的山是土地面積的百分之95.1 , 難怪我們從昆明一路走來, 路上便可見連綿不斷的山嶺, 因此當地 土地可種植面積少, 民眾以旅遊為主要事業, 七彩雲南便是當地政府吸引各方來客的號召。 介紹完騰衝市的獨特位置, 以及雲南的地理結構與其經濟事業之後, 值得花上半天以上的時間, 閒雲野鳥般漫步一下騰沖北海濕地公園, 雲南省唯一的國家濕地保護區，高原火山堰塞湖 那裡一片世界罕見的獨特浮毯型草排; 一個60萬年的物種基因庫; 感受一段段心曠神怡的水上泛舟之旅; 令人回味大自然不斷賦與你感覺的水上棧道觀光之旅。 騰沖北海濕地公園位於騰衝市北海鄉境內, 距市區約12.5公里, 國家一級保護 植物蒓菜以及北海分布種植粗壯珍珠菜的天然分布區域; 以及生物物種保護地及自然歷中遺跡保護地, 濕地由北海和青海兩個湖泊組成。 整個下午漫步寄情於北海海濱濕地公園， 我們選的門票包括去程座船前往公園的中央, 回程沿著木棧道返回登船的碼頭, 再近距離觀賞野花、 蘆葦和雀鳥隨意停歇的浮毯型草排。 中央湖心亭有處咖啡屋〝北海間〞享受閒雲般的時光, 記得叫上一杯雲南特產咖啡「雲南小粒」試試苦中帶甘的特色之味, 在山野湖水中, 休閑的站在亭心處，仰望天空，藍天白雲湖海融為一體， 再喝一口咖啡, 感覺自己就在這片閒雲的中間了, 咖啡飄來的香氣, 群鳥飛過的叫聲, 這段旅途時光不捨、 讓人流連忘記了時間己經飛快要結束了。 #雲南※洱海 ※ # #印度洋上的一滴眼淚 斯里蘭卡# 其它文章, 詳情請點擊澳門科學館「蒸氣誌電子月刊」 內之「近代中國科學家事蹟及其精神」 httpswww.msc.org.mozhflipbook55STEAMISSUE 本篇文章、相片以及影片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

西班牙︱地中海的天堂小島 馬略卡 帕爾馬

行走世界記錄・2019-07-30

渡假天堂 馬略卡島 西班牙東部沿海有多個小島組成的巴利阿里群島 Islas Baleares，屬於加泰羅尼亞地區管治。巴利阿里群島主要由4大群島組成，當中最為人熟悉的是馬略卡島 Mallorca，每年有數千萬的旅客到來享受小島的地中海的陽光。位處西地中海的馬略卡島，夏天陽光充沛而溫暖，冬天清涼而多雨，偶爾下雪，確實是歐洲人的渡假天堂。 古羅馬 馬略卡王國 巴利阿里群島曾經給不同的民族統治，汪達爾 拜占庭 摩爾 亞拉貢，13世紀時建立了馬略上王國Reino de Mallorca，馬略卡島為王國的政治中心，直至亞拉貢王國把它吞併。 馬略卡島於14世紀後成為自治區，由於悠久的歷史及多元的文化植根小島，19世紀開始吸引不少名人到來，慢慢發展成旅遊熱點，吸引不少英國及德國的遊客蜂擁而至。西班牙就是流傳著一則笑話：來馬略卡島學西班牙語？ 絕對不是，你應該到馬略卡島學習德語呢！ 首府 帕爾馬 帕爾馬 Palma 曾經是馬略卡王國的首都，如今仍然是馬略卡島的首府，要領略馬略卡島的風情，首要領略帕爾馬。從西班牙城市乘搭飛機或者渡輪到達首府帕爾馬，然後自駕或乘搭公共交通工具，開啟地中海小島的體驗之旅。 帕爾馬機場 帕爾馬是馬略卡主要機場，帕爾馬機場 Aeropuerto de Palma de Mallorca 代碼PMI座落於首府帕爾馬 Palma，它的繁忙程度僅次於馬德里機場，個多小時便到達這個地中海風情小島，一踏出機場便感覺像到了泰國似的，真想稱呼它為歐洲小泰國呢！ 出機場到右手邊的車站乘21號巴士便可到市中心，建議選擇機場沿線的旅館住宿，往返機場很方便，從機場到市中心約30分鐘，途中會經過帕爾馬水族館，水族館對面便是人氣旺盛的海灘以及美食酒吧街。 21號機場巴士 星期一至日，運行時間 7002100 往機場方向 7002210 往 Srsquo;Arenal方向，每30分鐘一班車。如需要到迷人的海灘酒吧街，可在Ses Fontanelles Aquagrave;rium Palma 站下車；如果需要到租車公司則可在總站Srsquo;Arenal下車，注意的是21號巴士不往帕爾馬市中心的。 1號市內巴士 星期一至日，運行時間 600凌晨110 ，每15分鐘一班車。 另外亦有城際巴士往返帕爾馬機場： Line A11 PegueraMagalufAirport Line A32 Can PicafortPlatja MuroAlcuacute;diaAirport Line A42 Cala BonaCala MillorAirport Line A51 Camposs'Arenal de LlucmajorAirport 交通 帕爾馬的交通很簡單，市內及市外的巴士以及的士是一般的大眾集體運輸工具，另外自駕遊玩的亦為數不少。由於小島很多景點是位於山崖海邊，自駕遊相對方便，但小編的習慣素來偏向不自駕，因此，公交資訊不可缺。 市內巴士 市內巴士由EMT營運30多條巴士路線到達帕爾馬各個地方，市中心可在西班牙廣場Placcedil;a d'Espanya下車。如需要轉至馬略卡島的其他小鎮，可以在西班牙廣場Placcedil;a d'Espanya的中央車站轉乘城際巴士。 相片來源：EMT 中央車站 帕爾馬市中心的西班牙廣場有中央車站，可選乘地鐵或汽車。帕爾馬有兩條地鐵線，由於站點不靠近旅遊景點，旅客不會選擇地鐵。汽車則可到達馬略卡島的各個城鎮。 地鐵 城際巴士 中央車站內右手旁設有售票處，查好汽車班次，購票後往下層便見到汽車停靠站，從帕爾馬乘汽車到法德摩薩只需30分鐘，以一個海島來說，除了自駕，交通也相當便利。 Soller木頭小火車站 中央車站旁邊有一個圓拱鐵花門，寫有Ferrocarril de Soacute;ller ，就是古頭火車的名字。在售票窗問好時刻表，跳上月台邊的一列木製小火車，轟隆轟隆出發到Soller海港，享受地中海的海港風情。 水族館 這次旅程選擇住進海灘附近的酒店，當飛機降落帕爾馬機場，乘搭21號巴士到達下榻的酒店，下車時看到帕爾馬水族館，於是趕緊在關門前進去跑一轉。 帕爾馬水族館 Palma Aquagrave;rium地方不算很大，但來自地中海，太平洋和大西洋的海洋生物也有200多種，吸引我進入水族館的賣點是觀鯊船，坐在船上腳踏玻璃，大大小小的魚群游走在你的腳下，不時有鯊魚在你腳下游來游去。可惜的是，關門前的1小時進場，跑到觀鯊區時，這個區域已關閉，只好跑回下層隔著玻璃欣賞海洋世界。 由於遊客不多，看到很多大人小孩坐在地上靜心探索來自世界各地的海洋物種的美態，跟一般亞洲地區的觀賞文化好像有一點點的不同。另外這裡亦有一個全西班牙最大的屋頂叢林，喜歡大自然的話，也值得在這個水族館花上時間。 帕爾馬海灘 水族館前就是帕爾馬的海灘 Playa de Palma，藍天白雲下襯托下的海灘成為著名的渡假勝地。綿長的海岸線酒店林立，有各種水上活動與水上樂園，游泳、漫步沙灘，真的是動靜皆宜。 黃昏時份，靜靜地坐在沙灘上，觀賞美麗而浪漫的夕陽，這是地中海風情的一部份吧！ 沙灘旁有一條長長的海濱長廊，長廊左右兩旁種滿高高的棕櫚樹，充滿亞熱帶風情，難怪會禁不住稱它為歐洲小泰國。海濱長廊一旁靠近沙灘，另一旁亦很多酒吧和餐廳，當置身於長廊之中，周圍的環境會讓你有一種迷失的感覺，為什麼呢？ 棕櫚樹下人來人往，一張一張的歐洲人面孔，說著的是一口流利的德語，路旁的餐廳門前放著一個又一個的餐牌，看著牌子上面寫有的文字，心裡暗叫：不可能吧！這些不像是西班牙語，也不似是加泰羅尼亞語，這更像是德語啊！是時空混淆了嗎？原來德國人到帕爾馬，就像我們經常到泰國一樣，因此商舖也因應顧客對象而換上德語以示歡迎。 帕爾馬市中心 市中心是帕爾馬的繁忙地段，大街上的百貨公司與中央車站，人來熙往的大街小巷。不過，市中心的生活面貌跟西班牙一般城市沒甚麼兩樣，不太像置身於地中海的渡假小島，但是生活機能非常便利。 西班牙廣場 幾乎每個西班牙城市都有一個西班牙廣場，馬略卡的帕爾馬亦不例外，主幹大道上的西班牙廣場是以加泰羅尼亞語作標記 Placcedil;a d'Espanya，街道小巷也是沿著廣場向四周擴散，商舖林立的小巷是旅人們探秘尋寶的好去處。 阿爾穆德納皇宮 帕爾馬的遊艇俱樂部附近有一座摩爾式皇宮，在西班牙的收復失地運動前，這片土地的主人為信奉伊斯蘭教的摩爾人，這座摩爾人皇宮名叫阿爾穆德納皇宮 Palau de la Almudaina。 眾所周知，西方國家在過往的歷史當中，伊斯蘭教與羅馬天主教在國土爭奪戰中一直你追我逐，只能一王稱霸，勝方為土地的擁有者。馬略卡島上的伊斯蘭教舊主也逃不過這法則，犘爾人原為帕爾馬的主人，他們所建造的皇宮，花園的格局，極具伊斯蘭教風。 帕爾馬大教堂 摩爾風格的阿爾穆德納皇宮旁邊則有一座帕爾馬大教堂 Catedral de Santa Mariacute;a de Palma de Mallorca，哥德式教堂是在原清青寺上建起的，成為羅馬天主教在馬略卡上的教區主教堂，就是這片土地的新主人。帕爾馬大教堂的一大特色就是教堂前的大水池，跑到對面便可看到倒影中的大教堂，獨特的小島風情使教堂看起來非常休閒美麗。 超現實主義大師 米羅博物館 帕爾馬保留了數百年的歷史風貌，又不失地中海風情，古今兼備的環境吸引不少德國與英國的富豪來到小島的首府過著寫意的退休生活，住進富宅駕駛遊艇，閒時繪畫散步，，帕爾馬一躍成為退休天堂。 米羅是西班牙現代藝術三傑之一，名氣絕不亞於畢卡索，這裡有米羅的博物館 Fundacioacute;Pilar I Joan Miroacute;。太陽 女人 小鳥與星星是米羅的創作特色，以鮮艷奪目的顏色襯托出一幅又一幅米羅作品。小島吸引米羅來到並渡過人生的最後時光，米羅博物館內展出後多米羅的作品，同時亦有米羅的創作工作室，擺放著很多畫作及雕塑工具以及巨大的畫作，因此，他的離去卻留下大量了創作靈感與巨大財富。 地中海的渡假天堂 富豪的退休之選 西班牙馬略卡島 更多精彩遊記 在行走世界記錄

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